最新从警心得体会(汇集四篇)

从警心得体会。

无论是工作还是生活，我们都会不断更新我们的观点和理解。在这样的时候，我们可以试着亲自动笔将我们的体验和感受具象化。我们可以结合自己的生活经历，把所听所感的东西再现出来。在写心得体会时，我们是否需要参考别人的范文呢？

这个问题没有绝对的答案。有时候，参考别人的范文可以帮助我们更好地整理思路并提供灵感。阅读和分析别人的心得体会可以帮助我们扩大视野，了解到更多不同的观点和角度。别人的范文可以作为参考，让我们更有思路地表达自己的观点和体会。

然而，我们也要注意，在借鉴别人的范文时，要尊重原创并保持自己的独立思考。我们可以从别人的范文中汲取灵感和启发，但最终的心得体会应该是基于自己的思考和感悟的。我们应该注重个人的创新和深度，不仅仅依赖于模仿和借鉴。

因此，写心得体会时，可以适度参考他人的范文，但更重要的是结合自己的思考和体验，做到真正的原创。只有这样，我们才能更好地提升自己的见识和理解能力。

从警心得体会 篇1

枪林弹雨里，有一种微笑叫无畏;铁血柔情中，有一种泪水叫隐忍;忘我付出时，有一种幸福叫坚守;熠熠警徽下，有一种荣耀叫奉献。

精神是一种信仰，精神是一种品格，精神是一种文化的传承。大至国家、民族，小至团体、个人，都需要一种精神作为支撑，为其前行指明方向、提供动力。

“国家安危公安系于一半”。新时期、新阶段公安机关肩负着巩固共产党执政地位、维护国家长治久安、保障人民群众安居乐业、服务经济社会发展的重大职责。这沉甸甸的担子，更需要一种积极的精神作为指引。

我们常说，选择了警察，就是选择了牺牲与奉献。可是，你是否想过?是什么造就了广大公安民警百折不挠的刚毅，磨砺出他们永不言弃的坚韧，让他们舍身忘我，甚至不惜流血牺牲?又是什么激励着源源不断的新生力量，令他们前仆后继、无所畏惧地投身公安事业?

是忠诚!对党、对祖国的忠诚!对人民、对法律的忠诚!

忠于中国共产党，因而政治坚定、上令下行。

人民警察是党的忠诚卫士。忠诚于党是公安队伍最根本的政治要求。只有在思想上、行动上与党中央保持高度一致，才能不折不扣地执行党的方针、政策，确保政令、警令的畅通。

忠于祖国，因而舍生取义、无畏无惧。

泱泱中华，五千年的历史积淀，五千年的血泪奋斗。历史的长河里，有范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的舍己为国，有林则徐“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的凛然大义，有谭嗣同“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”的铮铮傲骨，有鲁迅“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的一心奉献……他们的精神激励着一代又一代的中国人为中华之崛起而奋斗。（www.928d.Com 策划书范文网）

忠于人民，因而竭诚服务、一心为民。

“水能载舟，亦能覆舟”。人民群众是国家的基石，是社会发展的开拓者与建设者。公安工作一旦离开了人民群众的支持，就会成为无源之水，无本之木。忠于人民，把为民服务落到实处。察民情、顺民心、解民忧、保民安。唯有言行如一，才能取信于民;唯有竭尽忠信才能得民之心。

忠于法律，因而清正廉洁、一身正气。

“公生明，廉生威”警察的威严来自自身的坚守。忠于法律，从自己做起，把公道正派、廉洁自律、秉公执法作为从警生涯的基本准则贯穿始终。守得了清苦，抵得了诱惑，用行动树立权威。两袖清风自会荣辱不惊，一心为公始能正气凛然。

忠诚激励斗志，忠诚诠释无畏，忠诚展示情怀，忠诚铸造警魂!最后，让我们再次重温入警宣誓里那铿锵有力、充满豪情的誓言吧：——我保证忠于中国共产党，忠于人民，忠于法律……恪尽职守，不怕牺牲;全心全意为人民服务……

最美基层民警事迹学习心得4

前段时间，我通过观看中央宣传部、公安部向全社会宣传发布____年“最美基层民警”的先进事迹。发现他们大部分都来自基层，成长于基层。他们有的来自公安派出所，用心用情服务群众，是百姓交口称赞的“贴心人”;有的战斗在打击犯罪的生死一线，冲锋在前，不怕牺牲，是克敌制胜的“钢铁侠”;有的独处大漠高原，有的坚守牧区森林，有的护卫国门边境……

作为一名干警我深深明白人民警察是一个神圣的职业，我们的任务是与黑恶势力作斗争，保卫一方平安，为人民为国家无私奉献。有时走在路上就能听到小孩子说，遇到困难找警察叔叔。小孩子都知道，警察叔叔是正义的化身，可以保护自己，可以抓小偷、抓坏人，仿佛如超人般无所不能，从中不难看出群众对人民警察的信任，也可以看出人民警察繁重的日常工作，事无巨细，为人民的利益挥洒汗水。特别是基层民警常年处在打击犯罪、调处矛盾和服务群众的第一线，他们身上那份无私奉献的精神、为民服务的情怀，值得我们每一个人学习。

一是要学习最美基层民警身上的奉献精神。他们工作繁杂，上至打击犯罪维护社会治安，下至群众问路为群众排忧解难，都是他们的活儿。作为最美基层民警，他们几乎将全部的精力都奉献给党和人民的事业，这种尽职尽责的态度，值得我们学习。对此在工作中，我们要常思己身，对标榜样，提高奉献意识。

二是要学习他们勇于担当的精神。当人民群众的生命财产受到威胁时，需要我们挺身而出，向威胁人民群众利益的不法分子亮剑，这个人就是我们的人民警察。他们长期与黑恶势力作斗争，工作复杂而危险，在他们身上所体现出来的是一种勇于担当的精神，他们为了人民群众的利益不受损失，常常置个人安危于不顾，这种勇于担当的精神，这种大无畏的牺牲精神，值得我们每个人学习。

三是要对标“最美基层民警”查找自身不足。广泛开展“最美基层民警”学习宣传活动，有利于弘扬公安英模精神，能够教育引导广大民警以先进典型为榜样，立足本职、敬业奉献。人民警察队伍是光荣队伍，“最美基层民警”更是警察队伍中的佼佼者，作为一名干警更应主动参与到这个活动中来。一方面，让他们的事迹能够被更多人知晓;另一方面，我们也要学习“最美基层民警”身上宝贵的精神，学习榜样，争做榜样。“最美基层民警”，美在无私奉献，美在勇于担当。我们应向他们深深鞠躬，向陪伴在我们身边的“最美基层民警”深深鞠躬，他们是我们值得学习、值得尊重的榜样。

从警心得体会 篇2

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。

军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。

我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。

从警心得体会 篇3

一、自我审视

一个月前我还只是个应届毕业生，现在我多了一个身份就是销售人员，得到了我人生中的第一份工作，完成了身份的转换，过程中又遇到波折，还好最后结果还是好的，慢慢的适应了这份工作，这还得归功于同事们的热情，总是主动的来问我有不有什么不会的。目前在游戏销售岗位上做的很好，已经进入了正轨。

二、工作起步

我刚进入公司，还什么都不会，工作流程也不明白，一切让我那么的手足无措，在工作中一定要学会多问多看多学，才能进步快，慢慢跟上公司的发展脚步，我凭借着在学校社团锻炼出来的交际能力，最一定要甜，在这种事情上不能露怯，让别人对你有好感，有利于你的工作起步发展，刚开始工作的时期，一定能要勤快，不能等着被安排工作，要懂得自己找事做，但也不要过分的表现自己，崭露头角。严格要求自己，在工作中不能犯错，不然会让领导对你落下的印象，那就得不偿失了。

三、工作进展

过了这么久我的基本工作内容就是在各大社交平台找客户，跟他们处理好关系，一定程度上了解他们，并按照他们的兴趣爱好，带他们了解公司旗下的游戏，下载游戏，带他们试玩游戏，并跟他们组建游戏cp，等他们真正开始玩这款游戏并消费了，你就成功了。这就是我的工作内容，我一开始还不知道如何跟客户聊天，拉近距离，导致许多客户流失，后面经过同事的耐心教导，慢慢的学会了那些“套路”，客户也就瞬间多了起来，我目前最高达到了同时跟8个客户聊天，这可就极度考验思维的，一定不能搞混了，不然会被客户察觉到你是游戏销售。学会自己总结工作经验，并不断做出改进，这样你才能在工作中如履平地。

四、工作总结

一个月的时间说长不长说短也不短，这一个月的时间，极大的锻炼了我的工作能力，打磨着我身上的棱角，也让我看到了身上残留的许多不足之处，学无止境，当你把你所做的任何一件事都认真对待了，能把所有的会使你犯错失败的因素都考虑到了，并及时加以改正，那么你就是完美的，你只会在工作中顺风顺水，继续攀登着人生的高度。我相信经过我的不断努力，我会在以后的工作中越来越好，成为一位优秀的游戏销售，给公司带来更大的利益。

从警心得体会 篇4

xx县出入境管理窗口服务问题给我们出入境战线上的民警敲响了警钟。这次结合为何从警、如何从警、为谁用警大讨论活动，通过前期的一些学习，结合实际工作，谈一下我个人的体

为何从警 为何从警？

这个问题放在20年前，我会说是因为警察都头戴大檐帽、身披橄榄绿，高大魁梧、英姿飒爽，那时候当警察就是儿童时我的'一个梦想。这个问题放在10多年前，我会回答说是因为大学毕业，找工作的压力太大，当上公务员拿个铁饭碗就可以养家糊口了。但现在我不同了，从警10年让我就明白了，我是一名人民警察，我的信念就是服务人民、服务社会，并从中完善自我、提升自我、实现自我。

弄清为何从警是一个根本性的问题，只有弄清为何从警，才能更好认清自己、定位自己，才能真正践行立警为公、执法为民的庄严承诺。在出入境案件科工作的七年里，我参与办理了30多起刑事案件，每当看到犯罪分子被绳之以法，受骗群众对我们的感激和称赞时，我更加明白了从警是为的什么：是为了让老百姓安居乐业，是为了老百姓的幸福生活。

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最新说课心得体会汇集十五篇

当我们有新的体会之后，不妨将其写成心得体会，让自己深刻地记在心里。记录心得体会可以帮助我们更好地理解自己，探索自己的内在世界，提升自我成长。写心得体会需要包括以下几个方面：

1. 体会的背景和情境：首先，我们需要描述一下体会发生的背景和情境，这有助于读者理解我们的体会是在什么样的环境中得出的。

2. 观察和感受：接着，我们可以详细描述我们在这个过程中的观察和感受，包括自己的思考、情绪和身体反应等。我们可以回答以下问题：我看到了什么？我听到了什么？我感受到了什么？

3. 体会的启示和收获：然后，我们可以总结一下我们在这个体验中得到的启示和收获。我们可以思考以下问题：这个体会对我有什么启示？我从中学到了什么？这个体会对我的生活有什么影响？

4. 对未来的应用和规划：最后，我们可以分享一下我们将如何应用这个体会并制定相应的规划。我们可以回答以下问题：我将如何将这个体会运用到我的日常生活中？我有哪些具体的行动计划？

通过写心得体会，我们能够更好地整理和梳理自己的思维，加深对一些事物的理解，提高自我认知和思考能力。同时，如果我们将这些心得体会分享出来，也能够帮助到更多的人，实现知识的传播和共享。所以，让我们相互学习，共同成长吧！

说课心得体会(篇1)

我十分有幸地观摩了全市小学品德语文教师说课竞赛，作为台下的一名听课者亦使我受益匪浅，收获颇丰。

先说说观摩说课的感受，每位参赛选手都做了精心的准备，从教材、教法、学法、教学程序及板书设计等方面进行说课。较好地体现了教师很好的综合素质。

一，说教材，做到心中有书，说出对教材的整体把握，说出了相应的课程标准、教学目标、及教学重点难点，同时，确立教学目标的依据：课程标准的规定，单元章节的要求，课时教学的任务，教学对象的实际，要把这四点结合在一起统盘考虑，再来确定教学的起点和终点，从而明确提出本课时的具体教学目标；

二，说学生，做到目中有人，能根据学情来阐述；

三，说方法，做到相得益彰，说明自己选择的教法和学法；

四，说教程，做到布局合理，说清教学思路，说明教学结构，说好教学步骤，说教学过程是说课的重点部分，因为通过这一过程的分析才能看到说课者独具匠心的教学安排，它反映着教师的教学思想，教学个性与风格。也只有通过对教学过程设计的阐述，才能看到其教学安排是否合理、科学，是否具有艺术性。教学过程说清楚了下面几个问题。

1、教学思路与教学环节安排。

2、说明教与学的双边活动安排。

3、说明重点与难点的处理。

4、说明采用哪些教学手段辅助教学。尤其是教学环节一环扣一环，很流畅，每一个教学环节都能说出设计意图，准确说出对教材的理解，教材的安排及为什么要这样安排，做到有理有据；五，说板书设计，做到科学实用。

概括起来说课就是

1、说“准”教材，

2、说“明”教法，3、说“会”学法，

4、说“清”教学意图 。

这些参赛选手的说课有特色，说课时仪态大方自然，每位老师都能脱稿述说，不能不令人佩服，尤其是五小的李敏老师给我留下了深刻的印象，她的语言十分富有感染力，激情投入，让人如临其境，让人觉得听她们说课是一种享受，再加上呈现的课件非常的精美，更让人心旷神怡。

说课心得体会(篇2)

学习《说课最需要什么》心得体会

说课，作为一种教学研究的方式，已越来越引起老师、学校和教研部门的重视，已成为衡量教师整体素质和教学基本功的一种重要手段，也是提高教师素质、培养和造就研究型、专家型教师的有效途径之一。通过认真学习我认识到良好的说课，能使教师将教学的理论与实践有机的结合起来，并将备中说、说中评、评中研、研中学集为一体，它是优化课堂设计、提高教学效果、强化教学水平的一种有效途径。以下是我对说课前和说课时的点滴体会。

我认为说课前的准备工作尤为重要。“凡事欲则立，不欲则废”。充分准备是说课成功的起点，也是自我提高的过程，只有说课准备充分，才能提高说课的质量，才能不断提高自身的业务素质。说课前应做好知识准备、理论准备、技术准备、心理准备等。要想说好课首先明确说课要说什么，主要包括说教学目标、说教材、说学生、说教学方法和教学程序，包括教师的教和学生的学两方面。

说教学目标——教学目标对说课活动来说既是起点，又是归宿，它不但规定了说课教学活动的核心内容，影响着说课教学活动的走向、过程，同时也是说课教学活动效果的检测依据。教学目标的设计是否科学，直接关系到说课教学是否有效。设计教学目标必须重视三方面依据：学科教学大纲或课程标准是我们设计教学目标的根本依据；教材的重点、难点是我们制定教学目标的重要依据；学生的学习现状是我们设计教学目标的必要依据。具体的教学行为是有时段的，为了提高单位时间的教学效率，教学目标必须要有质与量的规定，要在整个学段中体现出由浅入深的阶段性特点。我们设计的教学目标要有学科特点，语言表述要有概括性、指向性和动作性。说教材——教材是学生获取知识、进行学习的主要材料，也是教师开展说课活动的主要依据。说课，要求对教材的理解要具体、细密、完善，对教材的吸收、消化要不只是停留在表面、肤浅的层次，而是要“透”,不是蜻蜓点水，而是入木三分。说学生——学生是教师教学行为的对象，每位教师在说课时，不能忽视学生，要对所教学生的知识技能、智力水平、学习态度、思想状况、心理特点、非智力因素等方面的差异，进行分析。必须把说课和说学情紧密联系起来，并贯穿于整个说课过程中，充分发挥说课的应有作用，提高教学效果。说教学方法——教学方法既包括教师教的方法，也包括在教师指导下学生学的方法，是教的方法和学的方法的整合和统一。说教学方法说说课过程最重要的组成部分之一，它直接关系到说课目标和任务的实现，进而关系到说课的成败。因此，说课要说“实”教学方法，要以激发和维持学生的学习兴趣、发展学生的智力、促进学习为根本目的。这个“实”主要体现在四各方面：第一，说教学方法要理论联系实际；第二，说教学方法要实事求是；第三，说教学方法要一切从实际出发；第四，说教学方法要落地教学的实处。说教学程序——教学程序就是教学活动是如何开始，又是怎样展开，如何结束的全过程。说教学程序要“精”，要体现以教学目标为主线，教学活动紧扣教学目标。要体现教学内容的科学性。

有了充分的准备，说课时就可以做到胸有成竹，有的放矢。我们要锤炼说课内容，要有清晰的主线和结构，要有明确的教学目标，要分析准确重点和难点，根据教材的知识结构，从知识点中梳理出重点，根据学生实际，突破难点。要恰当的把握好说课的节奏，提高说课的有效性，即说教材起点要高、说教法要有新意、说学法要灵活、说教学程序要精炼。还要说准课外作业，有效促进学生消化和巩固所学知识，扩大知识面，培养实际动手、操作和运用等能力。还有加强说的功夫，要注重语气、语量、语调、语速、语感；要进入角色，脱稿说课不能用备的语调，要用“说”或者“讲”的语气，设计意图要用说明性语气。说课要充满自信，要落落大方，充满激情；要注意语言艺术，增强亲和力；要有幽默感，保持听课者大脑的兴奋，活跃气氛，增强听课者的听课兴趣。

只要我们有良好的心境，深挖教材，饱含激情，巧用语言，扬长避短，采用合理的教学手段，显个性，重创新，一定会秀出亮点，做好说课，提高教学。

说课心得体会(篇3)

说课，说的是什么呢？又应该怎么去说呢？还要注意一些什么问题？这些是以前都没有接触过的，在准备这份说课稿的过程中，这些我已经都有所了解，还发现了自己理论知识块的单薄，明白了以后应该要努力的方向。时时刻刻关注着新课程改革也是应当要充分吸收着的，这样或那样的变化也要拿来为自己的课堂服务，更添姿彩。

本以为说课很简单，平时看到人家在台上出演一场场的.“脱口秀”，就在下面一直挑人家的毛病，诸如“说话没有激情”“照着稿子念，没什么了不起的”“服装也不怎么好看，老师怎么能穿成这样？”，但是昨晚轮到自己上场却又是紧张又是出错，一个词老是回头念了，再念......

奖项不是重要的，名次也不过如此，因为“提高才是我们的真正目的”。我把老师的点评指正和自己的反思总结如下：

一、说课的具体含义和意义标准应该明了准确，“为什么要这样说”要讲明白透彻，不能只是“为了说课而说课”。

二、说课的设计要与教案的设计区别开来，说课是理论性非常强的，更高层次的表达，不应该与教材教法相混淆。

三、因为理论性强了，相对的说就会比较沉闷，所以语言的表达就更显重要了。

1、语言首先要有激情，有穿透力，给人一种意气风扬的精神风貌，这样才能够吸引人，不会让人听了打哈欠。同时还有把把自己的感情融进去，把说课现场变成授课现场一样的逼真，有足够的互动性，才能引人入胜。

2、语言的表达要流畅，这就要求脱稿，把你要说的几个大部分用一些适当的连接词连接起来。尽管稿子是这样写的，但是人是活的，照稿念，眼睛就缺乏了动感交流，表达的流畅性就会受到阻碍。

3、语言要普通话来表达，那普通话的准确，清晰，质感就犹为重要。普通话的平时多加练习是必不可少的了。

四、语言表达又会与稿子的写作有关，那么我们的写作水平是不是也要提高了呢，书又要看多少？教育学、心理学、课程标准你又要了解多少？写作应该写些什么？等等的一切......做老师，要学的东西太多了。老师真是一辈子都在学啊！

五、教师形象，不仅要得体大方，还要与自己的风格一致。

站起来，你就有了实践的基础；说出来，你才有了前进的引力。

说课心得体会(篇4)

2月22日至24日，在教育局参加了名师课堂风采教学观摩

会学习，亲身聆听了几位知名特级教师主讲的优质课感触很多启发很大，受益匪浅，使我在英语教学方面收获很多，名师每节课都不失个人风格、特色，在这几天学习过程中，作为一个从事多年英语教学工作的我，对英语教学又有了一个新境界。

几位专家名师就英语棵堂教学有关语音、语法、惯用法、时态及《课标》等几方面都做了详细的讲解。这次听课后，我体会到，语音在英语教学中重要性，以后怎样才能使学生更好地学会运用，更好的掌握发音技巧，我要反思和改进自己的教学，力求向名师学习在课堂上让学生感受到学英语是件快乐的事，明白了英语教学的好处，以及教师用语应符合哪些方面要求，掌握了语言技能（听、说、读、写）的训练方法、建议等。

通过听课，我开阔了眼界，看到了自己的不足，同时对自己也提出了许多问题去思考。怎样上好一节英语课？怎样培养孩子的英语交际能力？相信通过不断努力，一定能有所收获，不断进步同时，使我认识到教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证，名师的课为什么那么精彩？因为名师有着广泛深厚的文化科学基础知识，扎实精深的专业学科知识，全面准确的教育科学知识和心理科学知识，名师的教学风采值得学习，名师的素养值得学习，名师的探索精神更值得追随，厚积方能薄发，让我们从提高自身的素质开始一步一个脚印，走出自己的一片天地，这样才能与名师们一样，在课堂中挥洒自如。

说课心得体会(篇5)

通过本次培训，我觉得说课能够全方位地提高教师的素质水平。“说课“是在备课的基础上，面对同行或专家领导，在规定的时间内，针对具体课题，采用讲述为主的方式，系统地分析教材和学生等，并阐述自己的教学设想及理论依据，然后由同行评议，达到互相交流，共同提高的一种教研活动。

说课其实也是一种集体备课的形式，是为了提高课堂教学效率，教师之间进行的一次思想碰撞，一次智慧的交流。通过说课，教师能高屋建瓴地把握教材，预设学习中的各种“教学事件“，反馈教学中的得失，选择适宜的教学方法，提高课堂教学效率，促进教学研究。

说课不仅要说明怎么教，还要说明为什么要这样来做，这就迫使教师要认真去学习教育教学理论，要认真去思考如何解决理论与实践相脱节的问题，这样就可以帮助教师从理论上去认识教学规律。脱离课标的说课那就是无本之木、无源之水，会给人一种虚无缥缈的感觉。教案是平面的、单向的，而说课是立体的、多维的。说课稿是教案的深化，扩展与完善。

说课不是再现上课过程，有些教师在说课过程中一直口若悬河，激动万分地给听者“上课”：讲解知识难点、分析教材、演示教具、介绍板书等，把讲给学生的东西照搬不误地拿来讲给下面就座的各位评委、同行们听。其实，如果他们准备的内容和课程安排面对的是学生，可能会是一节很成功的示范课。但说课绝不是上课，二者在对象、要求、评价标准以及场合上具有实质性的区别，不能等同对待。

说课是说教师的教学思路轨迹，说教学方案是如何设计出来的，设计的优胜之处在哪里，设计的依据是什么，预定要达到怎样的教学目标，这好比一项工程的可行性报告，而不是施工工程的本身。由此可见，说课是介于备课和上课之间的一种教学研究活动，对于备课是一种深化和检验，能使备课理性化，对于上课是一种更为严密的科学准备。

说课过程要有辅助材料和手段，有的教师在说课过程中，既无说课文字稿，也没有运用任何的辅助手段。有的教师明明说自己动手设计了多媒体课件来辅助教学，但在说课过程中，始终不见庐山真面目，让听者不禁怀疑其真实性。所以，说课教师在说课过程中可以运用一定的辅助手段：如多媒体课件的制作、实物投影仪、说课文字稿等，在有限的时间里向同行及评委们说清楚课，说好课。

作为说课者，说课准备和实施的过程，也是提高说课者素质的过程，锻炼了钻研教材的基本功，锻炼了了解和研究学生的基本功，提高了学习和掌握教学理论的水平，锻炼了语言表达能力等。具体地说，通过说课能促使教师得到以下几方面的提高。

1、说课促使教师自觉学习教育教学理论，努力提高理论水平。没有教育教学改革理论的指导，便不能很好地从事教育教学改革的实践活动。说课活动要求教师必须具备一定的教育教学理论水平和素养。教师从撰写说课讲稿到说课，为了从现代教育理论角度说出教师为什么要这样教和学生为什么要这样学，需要翻阅大量的教育教学的理论书籍（刊），查找充分的理论根据，从而激发起教师学习教育教学理论的积极性，提高了教育教学理论水平和素养。

2、说课促使教师努力提高专业知识水平。说课要把所教文化科学知识说清楚，说准确。不允许在科学性上有任何疏忽和失误，这样才能加强教学的科学性，使学生获得科学的知识。听者要对说课内容的科学性作出正确的评价，也必须努力钻研有关内容的科学性，这一过程中促进了教师专业知识素质的迅速提高。

3、说课促进教师深入研究学生特点。说课不仅要说教法，更要说学法，当然就需要深人研究学生特点，通过说学生达到确立学生主体地位，充分调动学生主动性和因材施教的目的。即在这一过程中根据学生个性特征、心理成熟水平、学力水平、知识基础等对学生进行分类指导。

4、说课促进教师苦练教学基本功。说课重在“说”，要求将要说的内容说得清楚、明白，还要在语言方面说得优美流畅，富有情趣，对听者产生极大吸引力。

说课心得体会(篇6)

说课比赛一般要求在10--15分钟，不宜过长或过短，否则要分数。要在规定的时间内完成说课任务，需要精心准备说课稿和多媒体课件。除了要写好说课要求的必须环节外，我认为一定要在说课稿的文字上下功夫。说课稿不仅要精确地说出“教”与“学”的内容，而且要从理论和实践的结合上具体阐述“我为什么要这样教”。如：教学设计的基本理念是什么?在你的设计中体现了哪些新课标精神?你的教学整体思路是在什么教育理论支撑下展开的?你这样设计的意图是什么?力求达到什么目的?各种问题你又如何引导、解决?还要注意前后语言的衔接要流畅自然。

对于说课课件，不能制作得过于复杂，也不能过于简单粗糙。我看到有些老师的说课课件制作的像上课课件那样，图片、问题等特别多，有二十几张，说课时像放电影一样几秒钟放映三四张。说课课件只是一种辅助工具，它也不等同于说课稿，我看到一个老师把他要说的每一句话写在课件上，每一张课件都密密麻麻一大篇，这样的足足有21张，他就照着课件上的字片刻不停地读，足足读了14分钟。而我自己而言，课件制作过于简单，上课时的视频过少，课堂组织没有其他老师精彩。

二、说课要精彩且一气呵成

这次经历让我体会到，实际说课的过程和说课稿是有一定差异的，即使有一份精美的说课稿照本宣读未必有好结果。因为说课稿是静态的，而说课是动态生成的过程，是有听众的，你能否调动他们的情绪和思想在很大程度上决定了你说课的成败。说课一定要有自信，由激情和个性，最好做到神采飞扬，激情澎湃，感染听众。说课尽量脱稿，并配上适当的手势，语速要适中，语调的轻重缓急要恰如其分。在比赛前我也把说课稿背得很流畅，对说课课件也很熟悉，但在说课过程中缺少激情，从始至终一个腔调地背说课稿。分数当然不理想。

此次比赛，我学到的还有很多。只有在一次次的经历中积累经验，取他人之长，补己之短，才能不断的成长。“台上一分钟，台下十年功”，在今后的工作中，我一定要不断修炼自己，成就最好的自己。

说课心得体会(篇7)

说课比赛心得体会

通过这次说课比赛，我对说课有了新的认识。说课是一种不同于备课和上课的展现自己教学思想和教学能力的特殊的形式。说课不是

收获一：教师基本技能的提高。说课要求教师具备一定的理论素养，这就促使我不断地去学习教育教学的理论，提高自己的理论水平。另一方面，说课要求教师用语言把自己的教学思路及设想表达出来，这就在无形中提高了我的语言组织能力和表达能力，提高了自身的素质。

收获二：感受团队的力量。这次虽然不是集体比赛，但大家都齐心协力，体现出群策群力的团体精神。

收获三：体会成功的喜悦。当说课结束，

说课比赛心得体会

掌声响起的时候，我无比地激动！这段时间的付出，最终赢得了领导和同事们的认可，那种成功的喜悦是难以表达的。

我喜欢这样的培训——劳累并快乐着。

说课心得体会(篇8)

师德是作为一名教师必备的基本素质。8月我作为一名新教师参加教师岗前培训师德理论学习。让我有幸目睹了许多优秀教师的风采。在推行素质教育的今天，要求教师必须具备：崇尚的教师道德、先进的教学理念、丰富的知识储备、较强的业务能力、灵活的教学方法、较高的教研水平和有效的育人技能。教师是进行道德品质教育的教育者，自己必先接受教育，自身必须具有高尚的道德品质，才能以身立教，为人师表。

雨果先生曾经说过：“花的事业是尊贵的，果实的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。”其实教师这个行业就象那默默奉献的绿叶。“师者，所以传道、授业、解惑也。”只有对“怎样做一名教师”这一问题有深刻的认识，才能提出对自己更高的要求。

作为一名人民教师，肩负着培养有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人的重任，自己的为人处事、治学态度、行为习惯都会直接对学生产生影响，起着极为重要的作用。自身要为学生和社会作风表率，必须要做到：

说课心得体会(篇9)

工作十几年来，自认为讲课的水平每一轮都在进步，但是说课的水平却停滞不前，除了学校第一次说课比赛拿了一等奖以外，在无缘任何跟说课相关的奖项，一直不明白我的说课到底哪里出了问题，本轮展示课有幸又说了一次课，说下来跟几个评委聊了一下我的优缺点，反思自己的说课，以后说课特别注意以下两点：

这也是我一直以来说课缺少的部分。我从来都是按部就班的说，直到余静老师一句点醒梦中人我才意识到有理论说课才能上一个台阶。

说课中应该说出哪些理论依据?

1.教学大纲是教学的主要依据。

2.学生的实际应成为教师教学的主要考虑对象。

3.教材和学科特点也是重要的理论根据之一。

4.教育理论和名家名言也可做为强有力的理论根据。

不管运用哪一种理论，都要说得具体、、令人信服，切忌出现以下问题：

1.理论堆砌不适用。

例如教学目的要求制定的根据是“从信息论、控制论的观战出发......”，又根据“教育学、心理学的原理......”加上“大纲的的要求......”

2.理论空洞不管用。

例如：每一课都用“根据大纲要求，我班学生的实际，自己的教学实践，特制定......”这种理由只是空架子。没有实际内容，究竟根据大纲的哪一条要求，你班学生的实际是什么，你的教学实践又如何呢?别人不得而知，与其这样说为什么，还不如不说的好。

说课时大部分用的是这种语言，切忌从始至终一个腔调地念稿或背讲稿，要用足够的音量，使在场的每个人都听得清清楚楚。速度要适当，语调的轻重缓急要恰如其分，让听者从你的抑扬顿挫、高低升降中体会出说课内容的变化来。具体地说，教材分析要简明，理论根据要充分，教学方法和学习方法要用慢速说清楚，教学目的要分条款一一叙述，重、难点则用重音来强调。

因为说课不仅要说“教什么”，还要说“怎样教”。说“怎样教”实际上就是要说出你准备怎样上课，只是不单纯地将课堂上一问一答那么详细地显露出来，但是也要让听者知道你的教学设想和具体步骤。有问有讲，有读有说，用自己的语言变化将听者带入到你的课堂教学中去，未进课堂却仿佛看到了你上课的影子，推测了你的课堂教学效果。

教学语言在何时用呢?

用新颖有趣或简明扼要的导语来吸引听课者。说导语时说课者要把听课的老师看成是自己班上的学生，声音该高则高，该慢则慢。

(2)课堂的总结语应用教学语言在说课时设计的结束语应具有双重性，不但要打动听者，而且还能让听者从你的语言中推测你在课堂上也会深深地吸引学生，这就要求结束语既要精彩，又能将精彩恰当地表达出来。

阐释语也叫讲授语，它主要是对所讲知识的解释、分析和阐发，这种语言以认简明、准确、条理清晰为要点。好的提问语可以启发学生思考，使学生的学习变得积极生动，并容易把问题引向纵深。让听者判断你提问的质量的高低。

说课心得体会(篇10)

通过老师讲授中小学心理健康教育绪论一课，并通过认真学习，我学到了很多东西，有了深刻的体会。我认真思考、理解、考察，与别人讨论，这激发了我对学习研究的热情，扩充了知识，拓展了视野，我相信这对我以后的老师生涯会有很大的帮助。我从心里接受了这门课程，愿意将自己的体会跟大家分享。

老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与发展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是很多内容，但这对我的影响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中小学老师应该注重心理健康教育，不仅是对自己，而且对学生都有很大的帮助。

教育不是一成不变的，社会在不断发展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断进步，我们人类达到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因发展而带来的问题呢？开展心理健康教育，实在是太必要了。注重中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要；注重中小学心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要；注重中小学心理健康教育，是青少年发展特点的需要；注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。作为老师一定要正视现实，做好心理准备，正确客观地实施教育方针，深入探讨根源，采取切实有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要的。所谓心理健康教育，是根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康教育从内容上可分心理素质培养与心理健康维护两项任务。要帮助学生形成自我调控能力，要帮助学生摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的，特别是对于中小学生。

怎样的心理素质才达到心理健康呢？传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，情绪是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志是否坚定。这种观点有它的合理之处，但随着时代的发展，许多观点都被淘汰了。因此，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对未来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方面判断中小学生是否存在心理问题，这是每个中小学老师都应该懂得的。

在今天社会，青少年存在各种各样的心理问题。这些心理问题是存在轻重之分的，由心理异常，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最后发展为心理疾病。现在中小学生的书包越来越重，本来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班去了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。每年都有那么多学生自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一种社会风气了。我想这些不仅是因为压力大造成的，还因为是学生存在严重的心理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，如果不注意，将会对学生，对家庭，对学校，对社会造成不良的影响。

面对这些心理问题，我们该如何做呢？惟有是进行心理健康教育。如何进行心理健康教育，塑造中小学生健康的心理素质呢？下面我将提出我的'看法。

说课心得体会(篇11)

20xx年1月13日—1月16日，我参加了木贾办组织的继续教育培训——《新课程下中小学教师说课、听课、评课技能指导》一书的学习，让我受益匪浅。全书从不同角度、不同侧面阐述与分析着课程改革的背景、平台、桥梁及如何正确进行说、听、评课，书中对于每一个理念的产生、操作，实践与反思都有具体的一个过程与评析，因为这些问题均来自教师的实践。书中列举很多案例，把理论与实践相结合，给教师提供了一个很好的学习空间，也给我指明了方向，使我对过去不曾注意的、意识到的，或是困惑的问题都有了一定的认识，豁然开朗。

我们知道，教育的一切改革，最终要以促进人的发展，为人的发展服务作为指导思想。一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切，应当成为教育工作者的基本信念。要把为学生的终身发展而高度负责的精神贯彻于教育改革的始终。课程改革的核心环节是课程实施，课程实施的途径是教学，所以当课程方案确定后，教学改革自然成了课程改革的重头戏。为此，更新教学观念，转变教学方式，是教学改革首先要做的事。

说课、听课与评课应该说都不是课堂教学本身的实施性内容，但说课作为课前的准备和课后的反思工作，听课作为现场的研讨观摩和检查督导工作，评课作为考核评价和推进推广工作，都是提高课堂教学质量的关键方式，也都是提升教师专业素质的重要途径。

一、说课,拓宽教学研究的新视野.

说课，就是教师以教学理论为指导，在精心备课的基础上，面对同行、领导或教学研究人员，主要用口头语言和有关的辅助手段阐述某一学科课程或某一具体课题的教学设计(或教学得失),并与听课者一起就课程目标的达成、教学流程的安排、重点难点的把握及教学效果与质量的评价等方面进行预测或反思，共同研讨进一步改进和优化教学设计的教学研究过程。

二、听课，探解课堂现场的真谛。

听课是一般教师或研究者凭借眼、耳、手等自身的感官及有关的辅助工具(记录本、调查表、录音录像设备等)直接地(也有间接的)从课堂情境中获取相关的信息资料，从感性到理性的一种学习、评价及研究的教育教学方法。听课是教学的常规工作之一。听课也是一种技能和方法，需要一定的学习和培训，并不是什么人都能听懂课、听好课。

三、评课，打开教评相长的通道。

评课首先就要对课堂教学评价，也是对课堂教学效果的评价，以及对构成课堂教学过程各要素(教师、学生、教学内容、教学方法和教学环境等)作出的分析和评价。评价课堂教学中的教与学、讲与练、主导与主体、学知识与学做人、学知识与提高能力、全面要求与因材施教、教学目标与绩效达成、教师专业发展等等方面。

学习此书时，我仿佛不是在读书，而是置身于课堂这样一个亲切、真实的环境当中。这里的叙述是极为简练易懂的，并且大量的引用了具体的成功实例，让读者在实践当中看到了收获与希望。这本书针对的不仅仅是一线教师，还包括学校领导以及上级领导。我认为老师、校长、督导、教研员都应该仔细的研读这本书，从中吸取精华，为教学、评教以及整个的基础教育服务。

说课心得体会(篇12)

如果一节课是一个人，那么说课就是这个人的灵魂，人需要华丽的外表，更需要一个有趣的灵魂。

国家越来越重视教育，更重视农村教育，为了农村教育的可持续发展，结合现在农村发展的需求，教师也要不断的进步。所以这次在霞山区教育局教研室的带领下，开展了首届乡村教师说课比赛。

赛场上每个选手的优选表现！

这次有幸能参加这次比赛，学校也高度重视，在三十三小的老师的`帮助下，我完成了这次比赛的任务。虽然结果并不是很好，但是我从中看到了自己的不足和别人身上的优点。为今后学习提供了更丰富的经验。作为一名年轻老师，只有不断的去挑战自我，才有进步的可能，特别是薄弱的学校，更需要花费比别人多的精力和时间才能超越别人！

我这次说课的主题是《三位数乘两位数》，主要分由“教材分析”、“学情分析”、“教学目标”、“教学过程”、“板书设计”等几方面说课比赛。我依据学生是课堂教学的主人这一点，在教学时我主要用“情境创造法”、“自主探究法”、“合作交流法”，本着以人为本的原则，关注每个学生的学习需求。

这次说课我深刻的体验了什么叫差距！优秀的说课稿，可以说从全方位的去了解一节课。每个环节紧紧相扣，每一步的设计都应该有理论依据和展示，并不是夸夸其谈！然而我却缺乏了这些，所以这次说课让我为今后学习说课，有了更深层次的了解。

最后，比赛结束后，张颖主任从教材分析，教学重难点，以及教师仪容教态等方面进行了综合评价并一针见血地指出我们的存在问题，要感谢主任给我们的分析和建议，让自己了解到自己的不足，同时，为今后工作和学习态度有了更深层次的改变！

说课心得体会(篇13)

时代新人说对话战疫英雄思政课学习心得体会3篇

时代新人说对话战疫英雄思政课学习心得体会1

这几日一曲《武汉伢》唱得每一个中国人心头发紧，眼里湿润。谁都不曾想到，突如其来的疫情，让这座繁华热闹都市，瞬间陷入困境。就像冬夜里，迷失在街头的孩子，感到寒冷和无助。武汉伢，别怕!我们在一起，并肩闯过去!

武汉伢，别怕!自己要学会坚强。成长，需要磨砺。所以生活的道路不会一帆风顺，我们总会与坎坷困难不期而遇。这是一场没有硝烟的战争，面对病毒的来势汹汹，你必须鼓起勇气，拿起武器，抗“疫”到底!不获全胜，绝不收兵!坚定必胜信心，敢于和“敌人”硬碰硬，狭路相逢勇者胜。只有经历了风雨的洗礼，身后的脚印才是坚实的。不经历风雨，怎么见彩虹?学会坚强，才能走出迷雾。我知道，此刻的你很难过。但此刻的你更要站出来，攻克时艰，让这段阴暗的日子平稳迅速的度过。“我们的城市病了”，但阳光总会驱走病魔。你要快点好起来，我们还等着品尝热干面的醇香，品品黄鹤楼上诗句的壮阔。

武汉伢，别怕!同胞在全力帮你。一方有难，八方支援。看着你遇到困难，兄弟姐妹都行动起来。向武汉集结的号召一经发出，立刻得到全国上下的积极响应，除夕夜便有三支医疗队驰援武汉。我们是手足，我们是弟兄，我们怎会忍心让你独自承受，孤独前行!就在此时，还有无数的逆行者向湖北进发，还有来自各地的物资源源不断地运往武汉。你不是一个人在战斗，武汉也绝不是一座孤城!无论何时何地，血浓于水，情重于山。你的羁绊，就是我们的羁绊;你的苦难，我们大家来承担!此时此刻，我们与你同呼吸，共命运。伢子，我们大家都在，彼此照应，携手闯关，没有跨不去的坎儿，搭把手，就过了!

武汉伢，别怕!母亲一直在身边。武汉伢，你是母亲身上的一块肉，你是母亲怀里宝娃娃。“疫”在你身，痛在母心。你遇时艰，母亲绝不会袖手旁观。党中央国务院立刻组织起强大的力量，为你排忧解难。就算迷失在夜里，你还有母亲温暖的手。她会拉着你走出阴霾与昏暗，回到温馨的港湾。请相信，有母亲在，你的生活里永远不会有至暗时刻。儿遇困难母担忧，母把牵挂放心头。不管相距千里万里，你都能感受到母亲的爱，还有那双牵伴你长大的手。在母亲眼里，孩子的成长，总会有磕磕绊绊。没关系，爬起来，拍拍土，跟着母亲继续走。未来锦绣的复兴蓝图，还要你拿着笔画出满是江汉气息的一抹亮色。

“街道口的风，撩醒了夏虫，竹床上的小孩做着梦……”平素的生活，闲适，恬淡。眼下虽遇困难，但这一切皆是浮云。武汉伢，别怕!勇敢向前走!你看前面温暖的灯光，那就是平安，是团聚，是我们幸福的家!

时代新人说对话战疫英雄思政课学习心得体会2

庚子鼠年开年之际，可恶的“新冠肺炎君”搅乱了我们的生活，但在各级党组织和各行各业以及无数专业人员的有力作为下，“新冠肺炎君”虽仍在暗中作怪，但也得到了有效抵制。

科学宣传，有效部署，没有控制不了的疫情。

近日，各级党组织高度重视疫情防控工作，将此项工作作为当前的政治任务来抓，通过层层落实、具体安排、多方筛查，得力的措施使新冠肺炎无处遁形。同时，从中央到地方，各权威官方媒体时时公开跟踪报道着新冠肺炎疫情防控情况，并通过图文、短视频等多种形式向党员群众传授自防、他防等技巧。武汉作为发现首例感染患者的“根源地”，更以封城来严防死守。目前，能取消的集会都取消了，能停运的交通线路都停运了，能劝阻宅在家里的都劝阻了……党和国家以及全国人民做了如此大的“牺牲”，“新冠肺炎君”还在挣扎什么?

党群齐心，共同作为，没有打不赢的“防疫仗”。

朋友们，还记得2003年的非典吗?那是我记忆中的第一场没有硝烟的战争。当时的我们曾无知过，当时的我们曾束手无策过，当时的我们也面临着各种各样的困难，当时的我们……但无论怎么样，当时的我们是那么齐心协力，只为一个目标，那就是战胜非典。17年后的今天，我们再次遇到了同非典一般的疫情，我们怕什么?有了抗争非典的经验，剩下的就看广大党员群众怎么做了。只要我们相信党和政府，积极响应党和政府的号召，听党指挥、服从大局、万众一心、众志成城，任由新冠肺炎再怎么作乱，也无法攻破广大党员群众筑牢的铜墙铁壁。

险中逆行，志愿一线，致敬新时代最可爱的人。

近几日被提及最多的词，除了新冠肺炎，还有逆行者一词。他们是新时代的英雄，当党和国家需要他们时，无数“逆行者”志愿请缨，不畏艰险、不计个人得失，毅然决然地奔赴防疫一线。一份份请愿书、一个个红手印，无不彰显着作为医疗人员的初心与使命。网上晒出的两张钟南山院士的照片，更是感动了无数人。就在今日，“前方”传来了振奋人心的好消息，新冠病毒疫苗开始研发，中国疾控中心正在进行新冠肺炎药物筛选。是的，在这些“逆行者”们夜以继日的辛勤付出下，希望之光闪现了。“新冠肺炎君”不要再白费力气，“正义”终将战胜“邪恶”。

亲爱的党员群众们，遇到事情不要恐慌，我们有强大的祖国做后盾，我们更有强有力的医疗团队在支撑。特殊时期，我们要团结起来，从我做起、相信科学，不造谣、不信谣、不传谣，“黑暗”终将成为过去。滚蛋吧，“新冠肺炎君”!“你”的考验难不倒我们中华儿女!

时代新人说对话战疫英雄思政课学习心得体会3

面对疫情，医务工作者就像走向火海的消防员一样，让人敬佩，不计较报酬，响应国家号召，走向抗击病毒的第一线，在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生，向单位写下了请战书。

封请战书就是武汉大学人民医院呼吸与危重症医学科女医生张旃副教授写的，请战书中既有战胜疾病的决心，也有柔情的挂念;既有“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的豪情，也有沉着冷静、科学应对的胆识。

信中写到“此事我没有告知明昌。个人觉得不需要告诉，本来处处都是战场!”这句话包含着信念一定，也以着将面对一场艰难的决斗。个人感觉如果告诉丈夫，会让丈夫为自己担心，还是让自己承担这样的压力为好。

她曾经参加过2003年抗击非典。当年她承担大量SARS病人救治工作，为战胜非典做出了贡献，现在又请战新型肺炎病毒，确实令人佩服，当代的战士。

技术被封锁了，就想到科学家;火灾来了会想到消防员，遇到困难了会想起警察，战争来了会想起军人，疫情来了就想到了医生。消防员来了，火灾就会被扑灭;遇到困难，警察来了，困难就会迎刃而解;国家被侵略了，军人会维护着每一寸土地;现在疫情来了，希望医生来战胜病魔，他们就是当今国家的脊梁，国家的支撑，让我们平时对他们好一点，理解他们的工作。

在疫情面前，好有很多像张旃副教授这样的医生，其中最令我们感动的就是现年84岁的钟南山院士，他学识渊博，经验丰富，敢当敢为，17年前为抗击非典做出了卓越贡献，现在又为了国家的需要，走向了抗击新型肺炎的第一线，实在令我们感动，不能忘记他们，是我们的幸运。

除了这些专家医生，还有其它医务工作者和后勤人员，为了这场看不见的斗战默默战斗在危险的第一线，向他们致敬!

面对疫情，要有战胜困难的决心，也要正确认识病毒的破坏性。在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人，一定要配合国家的工作，积极应对出现的问题，服从国家的安排。做好自己的防护工作，减少传播病毒的机会。

面对疫情，我们在一条船上，现在抱怨牢骚解决不了问题，武汉加油，我们一起加油!我们国家没有什么战胜不了的!现在需要大家多支持、让医护人员感觉到他们的牺牲值得，鼓励专家提出促成有效的措施，这比现在分辨谁是正确的更有价值。最后一定要相信我们国家，17年前我们能打败非典，现在更能战胜。

最后说一下：在人人自危的传染病面前，冲锋在前的就是医生，战胜病毒的也是他们的付出，他们的工作很累，也有压力，也会怕。但是他们不会退缩，即使危险再大，也是勇往直前。要敬畏他们的职业，希望永远不要再出现伤害医生的事件了，否则没人愿意当医生，水平高的医生也会到国外工作，那时候我们只有绝望。

说课心得体会(篇14)

“说课”是教师钻研教材，探讨教学方法，实践教学手段，不断提高教育、教学水平的一种好方法，也是促进教师专业化发展的有效途径，更是广大教师进一步学习新课程理论，指导教学实践、夯实教学基本功、提高教科研水平的一项内在要求。为加强教学实践研究，优化教学过程，促进教师夯实教学基本功，进一步推进“有效课堂教学”的实施，全面提高教育教学质量，学校决定于12月中旬开展文化组青年教师说课比赛活动，为使比赛顺利开展并取得实效，特制定方案如下。

成员：马建松 字金会 王元秀 张鹏清 周彩凤 王国春 殷子勇 领导小组下设办公室，张鹏清担任办公室主任，负责处理相关业务。

李佳芹 罗朝凤 王俊虎 番菲菲 史晨生 李溶 董春芬 龚美川 孙超 李晓媛 张国清 董 雪 许连杨 段美芬 瞿榕花 罗志琼 罗晓娟 于兰英 罗月星 黎志梅 杨 凯

马建松（组长） 字金会 范源海 张子双 王国春 严学庆 周彩凤 殷子勇 张鹏清

1、比赛内容：参赛教师根据所上教材自选1课时或1课书内容进行说课。

2、采用抽签的方法确定比赛顺序（12月14日星期五教研组例会时抽签）。

3、说课时间为15分钟，时间到即停止，不足12分钟，扣2分。

4、所有参赛选手必须使用PPT辅助进行说课。

1、总分为100分，评委按照“说课评价标准”进行评分（评价标准见附表）。

2、去掉一个最高分和一个最低分，其余评委的.平均分为选手的最后得分。

说课心得体会(篇15)

9月26日这一天，我们带着紧张又激动的心情参加了振兴区小学英语教研组的说课比赛。看到参赛的各位老师精彩的表演，我感到既兴奋，又忐忑。忧的是自己的教学经验浅，在说课稿的组织上肯定会有明显的问题，在说课操作上肯定也会照稿念，缺乏生动形象的效果;喜的是今天20多位师哥师姐的经验交流会给我今后的教学工作指引明确的方向。所以今天主要的任务除了正常发挥就是认真学习。听了王俊辉，孙世艳，张晓囡，盛利等老师的精彩说课，我真后悔没有借个DV过来录下来，回头反复观摩。

大家结束说课比赛后，孙树东教研员点评的时候，建议大家在进行教学设计的时候要考虑不同年级的学习特点：高年级建议快速朗读，中第年级建议对重点知识反复朗读，开展多种形式进行操练。同时建议我们在平日的学习中多注重教学理论的学习。而且再次一次强调了教师立体说课时具备的四种身份：教学者，讲解者，呈现者和表演者。而且还建议大家不论是备课环节还是教学环节，要着眼于学生的学，教师的教。只有满足上述条件，才能设计出合格的说课教案，更能指导成功的、有理想效果的课堂教学。

反思今天的收获和教训，我们村小教师仿佛就在一个胡同里纠结：闭门造车就是死路一条埃。

在学习说课之前，我对说课的认识仅仅是将备课稿用语言表达出来。并不清楚何为说课。所谓“说课”，不仅是说明“怎么教”，而且更要阐述“为什么这样教”。说课不光要备好课，对教材充分研究理解，还要预设学生的反应并因此而说明这样教学的理由。说课的对象不是学生，说课要面对的是同行，专家，教研员，面对这些人，要说清的是教学的过程，教学的方法，及自己对教材的理解。通过说课，同行、专家等可以对此给出一些建议，讨论教学中的不足，从而取得进步。说课能提高教师的教育科研能力，提高教师的语言表达能力，还能提高教师教学应变能力。

通过学习《新课程理念下如何说课》我认识到，说课首先要熟悉课程标准和教材。课程标准是一个大的框架，我们必须要弄清楚它对于学生的每一个阶段的培养不表是什么，从而循序渐进的传授个学生相应的知识好技能。教师的说课要在备课的基础上，依据大纲和教材，结合有关的教学理论和师生实际，说出教学思路和教学设计。新课程要求大家能创新，要求教师理念新、设计新、结构新、手段新、方法新。在教学设计时导入新课、新课教学、新课小结、布置作业这几个环节，能环环紧扣，富有新意，并且有起伏，过渡要自然。多媒体运用合理，能突出教学中点，突破难点，并通过各种方法引导学生自主学习和主动探索。

说课要熟悉每一个学生，教育是为学生而存在的，所以教育对象的重要性就不言而喻了。作为教师，要了解所教班级的每个学生。我们在设计教学时，始终要以学生为主体，教师只是学生学习的引导者。

通过学习，我体会到，在说课中，教师要给自己说课赋予一些基本思想。例如，在教学设计中体现了哪些新课标精神，教学整体思路是否符合学生的认知规律，教学的理论依据又是什么，设计的意图是什么，要求达到什么目的，教学中可能产生的问题，如何引导学生解决等。

班长心得体会(范例四篇)

看见你，勾起许多回忆，而将其写下来后也会有不同的感悟。心得体会就是将自己的思考转化为文字的过程。本文将以多个角度对“班长心得体会”进行全面剖析和探讨，我们将持续为您提供该领域最新的资讯！

班长心得体会【篇1】

来矿上工作已经十多年了，我选择坚持到最后，并没有半路退缩，我已经把我的工作当作了我的事业，我希望干好我的工作，还要把我的工作干的漂亮。我是钱永，工程二队一个小小的安全班长。

相信大家都知道工程二队的工作地点2308，在矿上算是一个很远的工作面了，而且进去还要爬将近1000多米的坡加上几百米的路才到迎头，光路上的时间就一个多小时。可以说我们队里的工人是下井最早的，上井最晚的。我们在2308已经工作快两年了，可是工人们并没有怨言，队里出勤率仍然很高。工二的干部职工们都已经习惯了这样的生活，我们既然在这个岗位上，我们就要承担起我们的责任。已经读过一本书《老人与海》：为了生存为了那条鱼，老人花的心血太多了，先是被鱼拉去了那么远的地方，还要饿着肚子战斗。受伤了，还要和鲨鱼斗争。不过，终于还是拖回了鱼骨，得到了回报。这都是坚持的功劳。多么令人值得尊敬的老人。我们心里都明白，我们为什么当初来到矿上，就两个字生存。每当我感觉坚持不住的时候，我就会想起这个故事，我这么年轻，怎么会比不上那个老人。咬咬牙，我会坚持下去。几年过去了，我现在已经从当初的只为生存过渡到如今的把工作当作我的事业。

岗位练兵的活动很早就通知下了，队里领导很重视，还单独给我们管理人员开会，强调了活动的重要性。这个活动虽说是锻炼培养区队职工，但是我想区队管理人员也必须参与其中。只有这样，区队职工才会感受到这活动的重要性。有了区队领导干部的带头作用，那职工的热情便一下子释放出来了。对于我自己来说，我也有很多需要学习的地方，同时职工有不懂的问题我也可以去帮助他们，我们可以共同学习，共同进步，共同提升技能。工人们开玩笑说井下这活有技术的多了去了，你们管理人员有啥能提升的。我给工人们做了思想问题：我们管理人员不单要提高我们的管理能力，我们也必须努力提高我们解决问题的能力。所以井下这些事我们都必须懂，对于井下的工作，我们必须得懂得怎么去做，怎么去做好。这样我们管理的时候才不会出差错。工人们听了后才明白了，在以后的日子里，我和职工们打成一片，有问题我们一起解决。我们关系好并不代表可以帮他们隐瞒事情，当他们工作质量部过关的时候，我会现场批评，要么现场改正要么实行惩罚制度，要让工人们知道质量不好的后果。因为井下工作面施工质量出现问题，可能造成的后果是不可估计的，做为一个安全班长，我必须严格监督生产质量。有时候我也有碰到差错的时候。那次我领着几个工人在井下拖耙装机，我认为自己的方法是对的。几个人工人看出来了问题，说我的方法错误。通过一起讨论，我知道了自己的错误。自己把挂在左帮上的链子摘下并挂在了右帮。然后我们又一起工作着，很快就把耙装机拖到了指定地方。我想，这就是区队工作最和谐的一面。职工和管理人员就应该这样，谁有错误就要指出。我们处在这个岗位上，就要对自己的工作的负责，同时也要对自己的安全以及别人的安全负责。最近区队的工作很紧张，稍有差错就会影响进度，有的班组有时候穿插不好，会打点或者完不成生产指标。我们班却像流水线一样运作流畅，没出现任何问题。我想这就是我们班组共同努力的结果，我们共同去挑战困难克服困难。

长期以来工人习惯了井下作业，对于工作内容也只是一些习惯性的操作。时间一长，工人们就没有了创新能力，碰到问题就会只想老办法。努力提升自己技能才是当今主要的工作。同样的工作，我们不能单纯的处在干完就行，我们必须进取，我们要去想想我们能花多少时间去干完，我们能不能干的更好。开展这活动以来，工人们对于自己的工作都一直讨论着，一起交流，一起想办法去解决一些平常遇到的问题。去年11月，2308皮带顺槽遇到断层，按照技术措施要求必须全岩掘进200多米下山找到煤层，但是这200多米却很难。由于巷道中上部有一层泥岩，遇水后形成泥浆，无论耙装机怎么扒有无济于事。后来我们一起讨论这个问题，把工人们的智慧聚在一起。我们采取了分层放炮、分层把装的方法，先爆破上层，趁泥岩还没有化成泥浆之前先耙装一部分，然后再爆破底层岩石，用岩石裹上泥浆把迎头清理出来，保证了生产的正常循环。在井下，工人们绝对是第一生产力，就目前所有困难的解决办法，几乎都是工人们智慧的结晶。我们长期以来，就是把智慧结晶时刻记住，并保留成自己的经验。遇到新的问题时，我们总结以前的经验，并根据问题想到新办法。

做为一名安全班长，井下生产一线的管理人员。我必须掌控好井下的情况，保证工作安全进行并确保现场的工作质量，达到质量标准。我也要随时学习，掌握更多处理问题的方法，努力提升自己的技能。让我们在日后碰到困难的时候可以更好的去处理问题甚至更快的处理好问题。当我们区队所有干部职工一起努力，就算我们面前有多大的困难，我们都会一一攻克。假如矿上的每个区队都这样，我想摆在我们矿面前的困难也都会随着时间引刃而解。

班长心得体会【篇2】

x月x日至x日xx管理处组织全处系统内所有的安全员培训活动，安全培训的主会场设置在xx管理处多功能厅，分会场分别设在各收费站，为期四天的安全教育培训活动，我感触颇深，同时也深知安全工作的重要性，作为一名一线的收费班长，通过此次培训我深刻的感受到自己责任重大，我们常说安全工作无小事，在这里我想借用老师的一句话就是：安全工作是天大的小事。

在我的意识里安全工作就是一个空泛的概念，然而通过这次安全生产工作的教育培训，我从思想上有了深刻认识，安全是一个可能不为自己意志所改变的工作，不是说安全工作你自己做好了就不会出问题了，而是所有人都一份安全意识，都能够严格要求自己的一言一行，在工作中、生活中乃至社会行为中时刻绷紧安全的一根弦，将安全工作记在心里，付诸在实际行中，老实说：安全生产工作是管出来的!并通过各种安全事故案例的逐一进行讲解，以及在各类安全事故中追究的当事人以及间接当事人的责任追究，老师告诉我们，安全生产工作首先是思想意识的问题，思想上出了问题，安全意识淡薄，行为意识上出现为题是迟早的事，因此我们要时刻提醒自己不要放松警惕，多一份责任、多一份安全。

结合我们一线收费站的工作，每天交接班，岗前讲评值班站长都会陪同收费班长一起进行岗前安全提醒三分钟，提醒收费人员再通过车道时要做到：一看、二慢、三通过，提醒每一位在岗人员出入岗亭一定要穿反光背心，提醒在岗人员在处理非正常情况时要注意方式、方法，妥善处理各类非正常情况，在保证自身安全的情况下，做到岗上的安全生产工作到位，结合此次培训，我甚至安全工作要防患于未然，早预防、早发现、早处置，将安全隐患遏制在萌芽状态，这样才不至于造成安全事故的发生。

人的生命只有一次，生命是天大的事，培训中老师多次强调，一旦发生安全生产事故，一定要在保证自身安全的情况下，合理有效地组织其他人员进行自救和他救的行为，不要盲目的逞英雄，安全生产工作是一种责任，不仅是最自己负责，更要对家人负责，对员工负责，对单位负责，安全生产牵动人心，每一次惨痛的教训都会给亲人留下永远无法弥补的伤痛。因此安全生产工作关系到你我他，安全事故并不遥远，每一次小的疏忽，每一次些许的侥幸心理都可能会造成步伐弥补的伤痛，因此安全生产工作要时刻保持警惕，守好不可逾越的红色底线，每一次的工作我们都是如履薄冰，熟悉安全操作规程，强化自认安全意识，时刻提醒自己和身边的人，不侥幸、不麻痹、不懒惰、不放弃，安全生产工作需要我们全员参与、人人重视，作为一名安全员我要打起十二分的精神投入到安全生产工作去。

安全生产工作任重而道远，它是一项只有起点没有终点的工作，我们要逐步建立起人人、时时、刻刻、事事、处处的安全意识，确保全员参与，并通过安全生产知识培训达到一种我要安全，我会安全的一种安全生产工作状态。我是一名安全员，在今后的工作中，我会保持警惕，牢固树立安全工作：“没有问题就是最大的问题”，“没有最好只有更好的”安全理念，抓细节、较真章，筑起坚固的防范之墙，遏制一切事故的发生。

班长心得体会【篇3】

军训结束后开展了班委会选举工作，在自我推荐并经大家同意后，我光荣的担当副班长职务。我深感自己责任重大，并希望通过自身努力工作来服务班级，使班级成为更具凝聚力的集体。

二十几名学生编在一个班里，并不等于就是一个班集体。班集体是由整个班级组成，以完成学校教育任务为共同目标，有一定组织机构、规章制度的学生共同体，它是班级群体发展的高级形式。一个健全的班集体有以下几个特征：有共同的目的，共同的荣誉感和为达到共同目标而组织的共同活动。有健全的组织机构和领导核心。具有正确的舆论和优良的作风。有严格的规章制度与纪律。具有团结友爱、互相帮助、平等和谐的人际关系。

一个良好的班集体，可以对其成员进行强有力的感化、影响和强制作用。良好的班集体的作用主要有以下几点：首先，良好班集体是促进学生个体社会化的重要环境。其次，良好的班集体是促进学生个性全面和谐发展的重要条件。再次，班集体是教育的重要手段。良好的班集体不会自发形成，而要在班级建设者的精心组织和培养下才能逐步建立起来。

考勤工作虽然遇到很多困难，但通过自己的不断总结与学习，积累了很多工作的经验。考勤人员由于比较多，座位分散，点人数有很大的难度。但只要细心考察，人数基本可以点清。但由于经常有人在点完名后早退，考勤时很难点到有多少人早退，在下学期工作中应该多注意这种现象并及时制止。考勤是一项需要很大的耐心的工作，以后必须克服急躁情绪，多与同学沟通，共同进步。尽量提高同学们上课的热情，减少旷课的发生。

另一个工作就是宣传通知班委的决定，开展各项活动。一个不容乐观的问题就是：大家对学校安排的活动抵触情绪比较严重，很多时候，同学们需要经过较长时间的说服才愿意去参加活动。这个问题我认为主要是两个方面造成的：一方面，是我们班委会教育工作做的不够好，没有充分的提倡教育奉贤的精神。

另一方面：学校在安排某些活动时欠考虑，导致活动的进程和事前宣传的不一致，进而破坏了学生们各自的生活安排，产生抵触情绪。这个问题我想采取的方法是：自愿优先，分组轮流：即如果有人愿意主动的参与到活动中，我们鼓掌欢迎，但是如果自愿者数量不足，那采取分组轮流制：即按学号或者其他方式，轮流代表班级参加活动。

虽然工作还有很多不尽如人意的地方，但通过一学期的工作，我感到同学们都有很高的积极性配合我的工作，没有解决不了的问题，相信下学期我的工作能做的更好。

班长心得体会【篇4】

作为世界500强公司的一个班长，我在本次由省公司个险部举办的中国人x福建省公司第9期班长组训培训班中感受良深：

一、感受“成人达己，成己为人”的特有文化，了解该文化的独特内涵。

作为唯一在中国香港和美国纽约上市国内保险公司，作为国内业界的领头人，中国人x的企业文化具有世界500强公司的大气，是一种综合了国人5000年文化底蕴和与时俱进的先进理念的时代产物，是一种深刻符合x险行业核心思想的企业文化。作为一个独立核算的上市公司，企业效益必然是我们的重要导向，只有本着客户的需求设计好产品、做好对客户的服务，才能使客户对产品有信心，对公司有信心，从而才能在激烈的国际市场竞争中立于不败；同时，只有做好公司的基础建设，强化公司的风险可控程度，才能做好公司的客户经营。

二、强化了团队理念，明确了加强沟通与合作，才能在激烈的竞争中获得成功。

组训培训班上有固然有着发挥自身个性空间得时刻，但更多的课程、作业往往需要一个组内同仁在限定的时间内相互研讨、沟通、合作来共同完成如：海报的制作。一个小组并不存在明确的领导和绝对的权威，存在不同的意见几乎就是必然。如何既要协调组员间的意见，又不伤和气，还能争分夺秒、保质保量得完成项目，靠得就是组员之间相互配合，靠得就是懂得放弃自己极为个性得想法和懂得坚持自己认为最具有可行性得想法，靠得就是通过有效得沟通达到最终相互间的协调。

三、明确了制度化经营、人性化管理的重要性。

一个月培训班的生活给我带来了与平常生活太多的不同，要等同桌的人到齐了才可以开饭、离座椅子要归位等等规定，看似苛刻不近人情，实际上却是管理一个团队必不可少的一种规则。“没有规矩，不成方圆”，也正是这一种规章制度的存在才使我在这近一个月生活学习中，耳濡目染，渐渐养成了一个职业白领所必须的习惯。而在我们口风训练后，喉咙嘶哑的时候，培训班老师如雪中送炭一般送来了润喉片等必须药品，又让我感受到了世界500强公司人性化管理的一面。

四、了解了组训的职能，明白了职场组训的工作内容。

作为一个新组训，在我初入职场时，我时常感到迷漫，因为我不明白作为一个组训，在职场中究竟要做什么。经过这一个月的培训，我了解了作为一个组训，在职场所负责的是对业务员的日常辅导、是与业务伙伴的沟通、是搭建公司与业务伙伴沟通的桥梁、是负责对日常经营数据的整理和分析、是负责工作企划的构思和制做、是会议的经营、是表报的经营、是活动量的管理！职场组训特别是年轻的职场组训并不是所谓管理者。我们只是职场中的润滑剂，只是协调者，协调的是业务伙伴之间的关系、协调的是团队主管和普通业务员之间的关系、协调的是精英高手与团队主管之间的关系、协调的是职场经理和业务伙伴之间的关系，协调的是业

太极心得体会(收藏四篇)

关于太极心得体会的心得体会

对于生活中的某些事情每个人的看法自然也会不同，因为每个人的经历和观点都是独一无二的。所以，我们可以按照自己的想法和体验来写一篇心得体会。

多写心得体会对于我们活跃头脑和进一步锻炼思考的能力有很大的好处。通过写心得体会，我们可以更加深入地思考自己对于某个事物或者事件的理解和感悟，进而使我们的思维更加敏锐和灵活。

那么，如何写心得体会呢？首先，我们需要对事物进行仔细观察和思考。可以从多个角度和层面进行思考，比如从个人的角度、人群的角度、历史的角度等等。其次，我们可以将自己的思考和感悟进行整理和总结，形成一篇有条理的心得体会。在写作过程中，我们可以运用一些修辞手法或者个人的表达方式，使文章更具个性和吸引力。

总之，写心得体会是一个非常有益的活动。通过多写心得体会，我们可以不断提升自己的思维和表达能力，同时也能够加深对某个事物或者事件的理解和认识。希望大家能够坚持写心得体会，不断挖掘自己内心的想法和感悟，享受写作的乐趣！感谢您的阅读同时也请收藏本文以便后续查阅！

太极心得体会(篇1)

这段时间我迷上了练剑。村里自去年九月起就开始组织村民学习太极拳、太极扇，由于自己对此不太感兴趣，多次好朋友叫我一起去学习，我总是以忙为借口拒绝了。

后来当我看到人们在街头巷尾几人一组在切磋技艺练习的时候，我也很羡慕，后悔当初没有和她们一起学习。

上周一天晚上我到广场跳舞，又看到她们在练习太极剑和太极拳，我看的入了迷，问她们学了多长时间，她们说刚开始才学了七节，并且热情的给我讲怎样动作要领，一位七十多岁的老太太拉住我的手说：你练习吧，你学的快，一定会学的很好，如果你不嫌弃，前边的几节我给你学会。老人家的一席话，让我很感动。她都这么大年纪了，还能这么认真的去做一件事情，何况我呢?

我爽快的回答：好!我开始学习。接着的时间里，每天早上，我都是六点十分准时起床，梳洗完毕，搞完卫生，六点半准时到广场和同伴们一起去练剑。七点半钟，我立即骑车回学校上课。时间抓的很紧。

每天早上她们都是先练习两边太极拳，两遍太极扇，这时我就在她们后面比比划划的模仿，有时候我感觉很好笑，人家已经转过来身了，我还在那个方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑，感觉真的是一个班级的学困生了!

我虚心认真的跟着她们练习着，因为太极剑和太极拳太极扇的动作都有相似地方，只要前两种学会了，太极剑很好学的。但是由于我没学过基础太差，学起来很吃力，我想要是老师讲的时候我在场，我一定会学的很好。可是。。。。。

不想那么多了，想做成功一件事那就必须有恒心，坚持就是胜利!

我看到几位老人手里拿着翻馍劈儿在那里比比划划，(剑很贵，150元一把，有的舍不得钱买，有的是报了还没买回来。我的剑还没拿到手，我就用别人的剑萧练习)她们的精神我很感动，经过一个星期的练习，我基本上掌握了老师学过的七个剑法的技巧，下次老师来教的时候我一定亲临现场学习，一定要坚持把太极剑学好。再找时间把太极拳和太极扇都学会，我心里这样想。

我想，人为什么到老了的时候才想起锻炼身体了呢?为什么年轻的时候不知道珍惜自己的身体呢?一句话，还是懒!坚持就是胜利!我勉励自己!

太极心得体会(篇2)

转眼间，选课已有半个学期，学习太极也有半个学期了。

在这半个学期的学习过程中，我学到了很多。我知道了太极的起源，各代的太极宗师以及他们的事迹，他们的执着是我们的榜样；还知道了太极的各个流派，各个门派不同的招式，还有很多很多。

更重要的是，我开始慢慢领会太极的真谛。我承认，一开始学习太极是抱着‘希望以后能防身’的目的去学习的，所以一开始有那么一点失望，觉得太极这么慢吞吞的招式似乎根本无法御敌，便感到学习太极似乎并没有什么用处。

但是，在老师给我们演示时，我突然发现，原来，太极并不是我想的那样。他并不是外家拳，只是用力量达到打败对方的效果；他是内家拳，凭借灵活的身姿与心中的智慧来借力打力，通过内心平静来使各种感官洞察外界事物，体会宇宙茫茫。

记得在刚开始学习的时候，我总是为无法熟练的完成所有动作，甚至记不住各招各式而苦恼，不知如何是好。我很恍惚，也很犹豫，不知自己适不适合学习太极。我将自己的无奈对老师诉说了以后，老师告诉我这只是不熟悉的原因，而且太极有时是要靠“悟”的。于是，我尝试着再练的时候多用心，努力集中注意力，记住一招一式，同时在练习时放松心情，试图使身心皆空。

几个星期过去了，有一天我突然发现，曾经只能连到第三式的我一下子竟然成功连到了第八式乃至第十式。顿时，心中的喜悦喷薄而出。学习太极，我懂得了遇到瓶颈期的迷茫苦闷，与终于突破瓶颈达到新的高度的喜悦与自豪。

在逐渐的学习中，我懂得了太极是一个伟大的存在，是我们无与伦比的财富。太极即为万物，万物即为太极。太极的传承与发扬要通过坚持不懈的努力。

老师经常说：太极是文人练的武术。老师也常常感叹自己学到太极是幸运的。我想，我也是幸运的。遇见太极，学习太极，便是一生幸事。

太极心得体会(篇3)

初学别想那么多，练熟就是好的，越熟越好。自己注意尽量少用拙力，少下低架，少独立，少跳跃，意识放松最重要，苦大仇深是练不出来的。

松者，贯通。人在正常站立时可以让大部分关节保持松弛，因此可以贯通力。但是一旦走拳架，或者推手或者临敌，一方面由于紧张，一方面由于僵硬，关节无法保持贯通。最为明显的就是架肩和抬肘。肩架了，肘抬了，原有的杠杆打破，省力变成费力。腰也是如此，不贯通，转动范围就小。这就是不松。

沉，一方面是重心，一方面是支点。把重心练下去，人就不漂了，脚下有根了，就沉了。太极是近身的格斗，经常要转换重心，重心低自然转换起来方便。

松沉可以用缠丝功来找感觉，主要还是靠混元桩来练。

剌剑方法：

四手指握剑护手上，食指贴住剑顶，剑背贴在臂后，竖直向上，剑刃不可注入身体，不能碰到身体，应安全的背在身后。

剑指：食指中指并拢伸直，其它三指捏在掌心，剑指也称剑诀，武术用这个手形，与道家剑诀有关。

1、 点剑，伸背提腕，用剑的前刃去攻击，像鸟一个奔啄;

2、 独立反刺，把剑拉回转身挑剑，剑尖由后向前攻击;

3、 仆步横扫，由后向前伦摆;

4、 独立伦劈，伦摆一圈，从上向下砍断，身体略向前倾，胳膊和剑在一条直线;

5、 虚步下截，让开对方进攻，退步摆下截切断，成虚步，立腰转头，防中有攻;

6、 独立上刺，攻击对方的头部;

7、 弓步带剑，由前向后拉一刀;

8、 跳步平刺，沉剑落脚向前送剑，再跳步刺，太极剑跳步要柔和有一个缓冲，不要同长拳等快拳一样向前很高很远的重跳;

9、 虚步撩剑，反手由下向前向上撩，可以外旋下刃向上，也可内旋撩，以臂顶剑左撩，臂带手，手带剑，绕剑时要注意转腰;

10、 弓步揽剑，由下向前的阻拦;

11、进步反刺，剑尖向下向后转腰双腿交叉做盘，高歇步双臂展开，向后立剑直刺;

12、独立平托，翻手举剑，叉步一绕，脚掌为轴，提腿独立上托;

13、弓步挂劈，防守剑法，勾开对方、破坏对方的攻腿招术;

14、虚步抡劈，转身向右向后抡摆再向前劈，连续前进成虚步;

15、撤步反击，向斜后方退步合剑，转腰弓腿两手打开击剑，力量像甩鞭捎一样，甩在箭头上;

16、旋转平抹，腿摆、扣、转从左向右拉一刀，从右向左拉刀，旋转抹;

太极心得体会(篇4)

太极，以前一听这个名字就会想到公园里的老头老太的形象，觉得跟我们这个年龄段好像相差甚远。上了大学后，我才开始正式接触太极拳，这次接触下来感觉受益匪浅。在大学里，我们要学习二十四式太极拳。

虽然只是短短一学期的太极拳的学习及练习，我还是很喜欢太极拳的。学了以后才发现，太极拳的作用真的是大大的。

首先，感到了全身心的放松。我们每天坐在教室上课，整天保持一种姿势，肌肉神经骨骼都僵硬了，放松是一种最好的治疗。

其次，在学了太极后，感觉自身的平衡能力加强了。以前，总觉得自己小脑发育不全，平衡能力不好，太极的动作是百年来先人不断摸索总结出来的，其平衡调节度都是非常精确的，所以在练习时做准动作有利于锻炼平衡感。

再次，练习太极也帮我锻炼了我的专注力。学习太极，先学形，也就是动作，在学动作的时候，无暇想其他的；一旦学会动作，就要注意自己的呼吸、以及意念。这样就会让自己集中精力。

最后，学习太极能帮我强身健体，终身受益。现在瑜珈大热，其实，瑜珈和太极是异曲同工，殊途同归的。二者都是调身、调心、调意、调气相结合的。最主要的就是要有恒心和毅力，我个人觉得学习瑜珈比学习太极还要麻烦，并且不是每个场所都适合练，这方面太极就占优势了。

总之，通过本学期的太极拳学习，让我收获了不少。既让自己身心得到了放松，也体会到了同学间的互相关爱，更加了解到了老师的良苦用心。

太极拳是一门悠久的体育项目，是我们中国的传统文化的一份绚丽的瑰宝，是中华民族不可多得的精神和文化财产，我们要积极努力学习太极拳，继承发展、发扬光大太极拳这优秀的传统文化，大力普及太极拳，弘扬武术瑰宝，强身健体，以提高全民族的身体素质。太极拳动作刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质、防治疾病。具有疏经活络、调和气血、营养腑脏、强筋壮骨的功效。多加练习对我们的身体大有益处，尤其是我们大学生，更应该多练习一下太极拳来修身养性，提高一下自己的内在涵养，改变一下自己的品性。总而言之，太极拳博大精深，学无止境，我们刚学不久，只能望其项背，只有尽量将理论知识与实际打拳结合起来，一面琢磨，一面学习。

最新防溺水的心得体会(汇集12篇)

我们应该如何利用工具来写心得呢？当我们心里有很多想法却无人可倾诉时，可以用文字来总结自己的想法。多写心得能够使我们变得更有思想，经过仔细的分析，栏目小编为您撰写了“防溺水的心得体会”，为了方便日后查看，记得收藏本文哦！

防溺水的心得体会 篇1

夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。

所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。

老师肯定知道我们在会上并没有认真的听。所以上课后，老师还是会提醒我们不要去水边。并且老师还会提问几个同学，看他们到底记住了没有。暑假里，老师每天都让我们写安全日记，时刻提醒我们注意安全。我们也深深地知道了安全隐患无处不在，我们千万不可大意。

我妈妈还跟我说了一个事件。有五、六个初中生他们去河边玩耍，有几个被淹死了。我听了，心里特别酸。这件事，我一直记在心里。所以，我每次非常想去玩水的时候，就会想起老师和校长的说的话。

同学们，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老师和校长说的话谨记在心!真的不要一个人去水边玩耍，太危险了。

?防溺水安全教育》心得体会 篇5

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”!

在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。

防溺水的心得体会 篇2

冬季防滑冰防溺水安全教育心得体会

随着冬季的来临，寒冷的天气给人们的生活带来了一些不便，但同时也给人们带来了许多的乐趣，其中之一就是冰上活动。然而，冰上活动也伴随着一定的安全风险，防滑冰和防溺水的知识便成为了必备的安全教育内容。在这次的冬季防滑冰和防溺水安全教育中，我学到了许多知识，也有了一些体会和心得。

首先是冬季防滑冰安全教育。冰上活动是冬季最具代表性的娱乐方式之一，不仅可以增强体质和锻炼身体，还可以让人们体验到滑冰的乐趣。然而，在冰上活动中，防滑成为了重中之重。在安全教育中，我们学到了一些防滑技巧。首先要选择正确的滑冰鞋，确保鞋底具备良好的抓地力，同时也要定期检查滑冰鞋的状态，以防出现损坏。其次，在冰上行走时要保持身体的平衡，站立时要弯曲膝盖，保持重心稳定，切忌大幅度的晃动或突然转弯。当然，对于初学者来说，佩戴防滑帽、手套等防护装备也是必不可少的。通过这次安全教育，我深刻认识到了防滑措施的重要性，并留意了冰上的安全事项。

其次是冬季防溺水安全教育。随着寒冷的冬季的到来，江河湖泊冰面结冰，吸引了许多人前来观赏和娱乐。然而，冰上活动也带来一定的风险，尤其是那些凌脆和带水流的冰面更是容易形成“薄冰”。在这次的安全教育中，我们学到了一些冬季防溺水的知识。首先要正确判断冰的厚度，可以利用专业的测冰工具或观察冰面的颜色、裂纹等情况来判断冰的安全性。若是冰面过薄，则要避免行走和穿越，以免发生溺水事故。其次，我们还学到了一些自救和互救的方法。当一个人不慎跌入冰中时，应迅速用手抓住冰面，并蹲下身体分散重量，以减少冰面压力，同时向旁边的人呼救。对于身边的观众和救援人员来说，应尽快采取救援措施，使用救生绳或救生圈等器械救人。

通过这次冬季防滑冰和防溺水安全教育，我深刻认识到了冰上活动的风险和安全问题，体会到了防滑和防溺水措施的重要性。作为一个学生，安全教育是我们必不可少的一部分，只有做到了安全意识不断提高，才能更好地预防和减少事故的发生。冬季防滑冰和防溺水安全教育的内容丰富多样，让我在学习的过程中不仅获取了知识，更培养了一种正确的安全意识和安全行为习惯。我会将这些知识应用到实际生活中，倡导身边的同学和朋友共同关注安全问题，共同呵护自己和他人的安全。只有人人都把安全放在首位，才能共同创造一个安全、和谐的环境。

防溺水的心得体会 篇3

在星期五的下午，我们班杨晗雨的爸爸带着蓝天救援队的团队来到了六二班，我们十分荣幸，能够请到蓝天救援队来给我们上一堂安全课。

首先，查老师安排我们井然有序的先到多媒体去安静等待蓝天救援队的来到。范文网站过了几分钟，门外进来了几个高大威猛穿着标志性的蓝色衣服的“为人民服务者”，同学们看见了都不约而同地拍起了巴掌。

杨晗雨爸爸用他幽默的话语给我们讲起了课，我从杨晗雨爸爸的课中，受益匪浅，他们蓝天救援队的精神是：少说多做，无私奉献，传播正能量，而它代表的中文意思是：天灵灵地灵灵救救我吧。杨晗雨爸爸也给我们讲述了一个真实的故事：一位老奶奶与孙女再过河堤的时候，一不小心被浪冲走了，在蓝天救援队三天三夜的寻找下，在下游只找到了老奶奶的尸体，孙女的至今都没有找到。这个真实故事告诉了我们要多掌握安全知识，以备不时之需，生命最重要。

夏天就要到了，我们一定都会按捺不住内心游泳的欲望，但很多儿童都因为偷偷游泳而溺水身亡，杨晗雨爸爸告诉了我们游泳的要求：

1、只有在大人的陪伴下，才能去游泳。

2、要知道安全措施，以防溺水。

3、溺水了，要大声呼叫大人。

4、在没有大人的情况下，安排一个人去找大人，如有电话，先打110。（交代具****置，并简单说出发生了什么，请求支援）

5、在没有来到的时候，我们可以利用身边的物品，去救助同伴。（用伸、抛、划、游进行施救）

6、将书包拉链拉开，将气吹入塑料袋中，把吹好气的塑料袋放入书包，范文参考网并把拉链拉紧，抛入水中。

7、救人时千万不能几个人手牵手进行施救，不然的话，自己也会落水的。

8、可以开船前去施救，小朋友不能独自去开船救人，只有经过专业训练的大人才可以。

9、救援时，还可以用衣服把落水者拉上来。

时间虽然如流水般匆匆流去，但短短一节安全课，使我受益匪浅：既让我明白了学习防溺水，安全伴我行的方法。又让我体会到了蓝天救援队的战士们的无私奉献，默默无闻！

防溺水心得体会600字范文5篇

防溺水的心得体会 篇4

今天，我们学习了怎么在自己溺水的时候进行自救。

我情不由自主地想：没想到平时看上去既温柔、凉爽的又美丽纯净的水，我们的生命源泉，现在却变成了伤害人们性命的道具;没想到，柔弱的水的背后，有着一起又一起令人惊叹的溺水死亡案件;没想到，，软弱无能的水，竟然有着无情、残忍的一面。“幸亏我会游泳。”这句话从我的脑袋中蹦出。可是，听了邵老师后面的讲解，连会两种游泳姿势的我，也惊奇地张大了嘴巴。原来，光会游泳是不行的，还要学会进行自己给自己进行自救。因为，如果你在游泳时抽筋了的话，即使你的游泳技术再高，不知道自救知识的话，也是不行的，因为你当时已经不能动弹了。所以这鞋子就小知识也是非常重要的!

上了这堂课后，让我懂得：在平时看来软弱无能的东西也有它无情的一面。因为危险无处不在，所以，我们应该多加小心，学更多的技能，掌握更多的本领，让我们的安全多一份保障。

防溺水的心得体会 篇5

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！

在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。

中小学生游泳四不要：

一、不要单独游泳，要和大人同行。

二、不要到无救生人员的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧！

防溺水的心得体会 篇6

防溺水安全教育培训心得1

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪……即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！

在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。

一、未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救。

二、应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。

还有中小学生游泳四不要：

一、不要单独游泳要和大人同行。

二、不要到无救生人员的水域游泳。

三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境。

四、不要马上下水应先做准备活动适应水温。

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。

中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧！

防溺水安全教育培训心得2

炎炎夏日已经悄悄的来临，人们都喜欢游泳消暑，因此溺水事件越来越多了。

看完《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花就这样凋零了，多么遗憾呀！所以游泳时，我们要要认真执行以下的准则：一，不在陌生的水域游泳。二，不在无家长的带领下游泳。三，不能结伴游泳……如果看见别人溺水，第一件事就是要叫大人帮忙。有的同学私自下水救人，那正好应了一句歇后语：草水救人救火，自身难保。

正因为每年还有多起溺亡事件，所以我们的“妈妈”――祖国，制定了小学生六严禁内容如下：一，严禁私自下水游泳。二，严禁擅自与他人结伴游泳。三，严禁在屋家长吴老师带队的情况下游泳。四严禁到不熟悉的水域游泳。吴岩峻道唔安全设施。六，严禁不会水性的同学擅自下水施救。

水是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这珍贵的水，不要让它成为害人的凶器，让我们――栋梁之花，永远的绽放吧！

防溺水安全教育培训心得3

随着时光的流逝，炎热的夏天将悄悄的来临，随着气温的逐渐升高，同学们一定想到游泳。游泳能锻炼身体，增长体质，但要保证安全。学校组织的防溺水安全教育系列活动，使我受到很大的教育和启发。

游泳是一项十分有益的活动，同时也存在着危险，轻则呼吸困难，重则溺水死亡，所以作为小学生我们应当学会以下几方面：

一、不要独自一个人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险容易发生溺水伤亡事件的地方去游泳，选择好的游泳场所为场所的环境，如水库浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁，暗流，杂草，水域的深浅等情况，要了解清楚。

二、二必须在家长老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照应。

三、下水前要先做一下运动，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

四、记住“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师的带领下游泳；不在无安全设施，无救援人员的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我国一年大约有一万人意外死亡，溺水死亡的人数高达70%，也就是说，平均溺水死亡的人数达到十几人，所以溺水是多么严重的呀！我们要牢记防溺水的知识，增强防溺水的能力。

防溺水安全教育培训心得4

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

防溺水安全教育培训心得5

在今天的班队课上，老师让我们看了一组关于防溺水教育的图片。当我们看到那一幅幅揪人画面的时候，心中已是感慨万千，那些触目惊心的图画，一直索绕在我们心头，令我们久久难以忘怀。

在这些画面中，让我们了解到了在我们嘉兴一些地方，每年有学生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤；看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人惹出的祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的.危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧！远离那危险的`河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。

防溺水安全教育培训心得6

真爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物。它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀！所以，我们要知道。不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去。在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳。如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情。水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来。珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

防溺水安全教育培训心得7

一、游泳安全要点

1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

四、溺水急救

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

急救方法

1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

五、游泳时耳朵进水怎么办

由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。

耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

同学们，今天我们学习了这么多知识，希望同学们学习致用。

防溺水的心得体会 篇7

春去夏来，天气又越来越热了。此时此刻，一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过，万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过，在水中如果抽筋会怎样呢?所以，我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们，我们的生命如花儿一样的美丽；如小草一样的青翠；如溪水一样的清澈。但是，在这美丽的背后，生命是脆弱的。它如花儿，会凋谢；它如小草，会枯萎；它如溪水，会蒸发。所以，我们一定要让防溺水的警钟走进我们的心灵，走进千家万户。

珍惜生命，预防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟，生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的，在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒服，而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美好的事，于是有些人就会常常经不住她的诱惑，情不自禁的投入了她的怀抱，可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20--年的5月11日，广东省惠州市，博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时，5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时，博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时，1名学生不小心踩到江边的石砂滑入水中，4名学生见了，立马下水施救，结果在施救过程中全部落水失踪，其余的3名同学就立马报警了，最终，他们就再也回不来了。所以，水是多么的危险啊！如果没有大人的陪同，最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。

珍惜生命，远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶然、巧合，所以，让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧！

上面这些就是网小编为大家精心整理的防溺水心得体会150字简短精选5篇，希望对大家有所帮助！

防溺水的心得体会 篇8

湖水清凉、酷暑难耐。每逢这个季节，人们都**不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番。然而，就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际，却也隐藏着许多我们看不见的危险，这突然而至的危险，会使疏于防患的我们后悔、悲痛一辈子。

记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河边，“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后，我们开始游上河岸。已经上岸的我，忽然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉。事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，直接游向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死死的掐住了我的脖子，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，范文参考网口中还不停的`直呛水，折腾了几番之后，马上我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威胁，情急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的。

事情虽然过去这么久了，可我仍然觉得心有余悸，不敢随随便便的下河游泳。经过这次溺水事件之后，我从中积累了许多经验和教训，我真想告诉所有喜欢下河游泳的人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道：出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切能够抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危险之中。这时，需要我们正确的估计自己的营救能力，如果两者的力量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人。

如果我们自身的营?*跫蛔悖滤戎换岫嗯馍弦惶跣悦馐保颐且Щ崃⒓创笊艟龋币罢疑肀呋蛑芪б磺锌赡芫戎墓ぞ撸缇壬Α⒅窀汀⒛景宓任锲罚阉桥谆虻莞缢撸镏渖习丁Ｒ怨ぞ呔热瞬唤瞿芙颐堑?危险系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的机会。如果在万不得已的情况之下，需要我们直接下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救，并且救人时不应正面接触对方，如对方失去意识，应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面，再进行施救。

生活之中，我们常常会遭遇到许多不备而至的危险，如果我们能够多学习和多掌握一些自救或防灾、范文参考网TOp100范文排行减灾的知识和本领，我想当我们在面对灾难之时，我们就不会那么的惊慌失策、手足无措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应该从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少;解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危险平安好。”

防溺水的心得体会 篇9

“平安校园、快乐成长”是我们xx一直追求与倡导的。本周，我们家长学习了“防溺水安全教育”。这一课上的太惨痛，太惋惜。

俗话说防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高中小学生的防溺水安全意识，提升中小学学生的防溺水技能。溺水事件的频发也值得我们深思：

1）对防溺水知识的缺泛；

2）紧急情况下自我保护和救生手段的缺失；

3）加强防溺水安全知识宣传和教育；

4）定期组织通过观看图像，参观图片展等，让学生牢记在心；

5）教会学生防溺水的基本技能和救生要点。

是的，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立家庭、学校、社会三位一体防溺水机制。然而家庭是学生生活休息的主要场所，而溺水事件往往多发生在节假日和暑期。我们不愿看到一个个小生命随着河水的流去而逝去。所以我们家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管教育，特别是那些留儿童，不要等事件发生了，我们才来后悔，叹息，那一切都晚已！

让我们积极行动起来，吸取血的教训，提高安全意识，防患于未燃，共同建造一个和谐美好的家园。

防溺水的心得体会 篇10

天气越来越热，学生们也陆续开始放暑假。暑假就这么轰轰的来。但是暑假是学生们欢乐的时光，但是也是安全隐患最大的时间。安全问题值得我们重视。下面是我的暑假安全心得体会。安全问题！安全对于小学生来说，是很难防范的，可是也是能防范，只过要做到一些地方。

一、去游泳。要有大人陪伴，能和同学单独去，然发生溺水事件，就会失去生命。

二、能玩火。尤其是在燃物身边，比如说：草坪，树，森，动物园，山上……这些地方都能玩火，在家也可以玩。

三、饮食问题。在家中，可以乱吃食品，要有先后顺序，一样，一样吃，能有狼吞虎的吃法。在外面，能乱吃。买东西，要看生产日期和保质期，以防过期。别人给的东西能吃。山上的野果可以乱吃，可能会有毒。这点一定要记住。

安全度假就讲到这。我说的这三点请务必记住，这三点会和我一起度过2022的暑假，我也希望能和你一起度过2022的暑假。

在此，我祝大家能过一个安全，快乐，轻松，自在的暑假！晚饭后，我们全家聚在一起吃着西瓜、着茶、吃着冷饮、剥着瓜子看无锡电视台的第一看点新闻节目。几乎每隔几天，都有小孩游泳、或在河边玩耍慎掉入河而淹死的惨剧发生。每次看到这个新闻的时候，我的心情都非常沉重，万分悲痛。这些孩子、孩子的家长也太小心，孩子出事，会给整个家庭带来莫大的悲痛。何况，孩子是祖国的未来。发生此类惨剧的原因主要是暑假来，学生获得自由，而家长必须去上班，很多低级的学生没有家人看管。他他还小，还懂水火无情的危险概念，常常偷偷到河边玩或偷偷去游泳，又没有大人看护。万一除问题，也没人施救。

在我看来，这些惨剧是完全可以避免的。我们应该加强安全意识，给学生们尤其是低级学生们灌输安全意识。首先，学校期末放学的时候，应该举全校性质的暑期安全教育，让学生们在学校就接受安全教育以及危险意识，千万要教导他们要去河边玩，要偷偷去游泳。其次，家长要主动把安全教育这个重大的责任担负起来，要时地教育自己的孩子，教他们安全知识、防范危险的知识，尤其要教育他们要玩水、玩火等危险游戏。再次，社会要负起安全教育这个责任，应该在河边、池塘边安装一些危险警示，警告人们要在河边玩耍、下水游泳。

最后，广大学生朋友们要自己多注意，记住学校、父母、社会给自己的教育，要一时贪玩而冒险。暑假本来是孩子们欢乐的时光，在暑假尽情的享受大自然的美好，享受学习之外的惬意轻松的生活。但是暑假的安全需要家长们重视。这就是我的暑假安全心得体会，希望孩子们都过一个安全，快乐的暑假。

防溺水的心得体会 篇11

关于防溺水安全心得体会

因为学习的方法因人而异，方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法，也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以，但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。下面是为大家收集关于防溺水心得体会，欢迎借鉴参考。

防溺水安全心得体会1篇

俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确 1 的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。

溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演……

防溺水安全心得体会2篇

真爱生命，谨防溺水。水是生命之源，它有温柔的一面，滋养着人类和万物;它也有刚烈的一面，有时尽然夺取人的生命。

小朋友，你知道吗在我们身边发生过许多溺水事故。前几天听妈妈说，上个周六有两个二年级的小朋友在双龙水库边上玩耍，结果一不小心掉到水库淹死了，家长整整找了两天没有找到，结果在双龙水库一个水坑里浮着他们的尸体，男孩子十一岁，女孩子只有九岁，两条年纪小小的生命就没有了，多么可惜呀!所以，我们要知道;不能独自去深水的地方玩，也不能结伴去;在夏天，没经父母同意不能擅自外出游泳;如果要去游泳，也要和父母一起去，要准备游泳圈。还有一次，我在游泳池里游泳，看见一个小姑娘不小心跌倒水里，小姑娘的同伴看到了，急忙下去救人，幸好抢救及时，小姑娘没有生命危险，避免了悲剧的发生。

我们不能将这两件事怪罪于水，是我们人类自己不小心而跌入水里的。生命无价，水无情;水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把生命的罪责强加到无生命的水身上，让我们行动起来;珍爱生命，谨防溺水，还水一个清白。

防溺水安全心得体会3篇

在今天的班队课上，老师让我们看了一组关于防溺水教育的图片。当我们看到那一幅幅揪人画面的时候，心中已是感慨万千，那些触目惊心的图画，一直索绕在我们心头，令我们久久难以忘怀。

在这些画面中，让我们了解到了在我们嘉兴一些地方，每年有学生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤;看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧!远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。

防溺水安全心得体会4篇

当我看完《防溺水宣传片》时，仿佛有千思万绪涌上心头。水与人类的生活密不可分，可有时它却用它那老虎般的大口吞没了无数儿童的生命……说到这，我又想起了老师的叮咛，父母的嘱咐，不禁发此感言：防溺水很重要!

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：1.跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死;两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

同学们，认真学习防溺水知识吧!它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人

防溺水安全心得体会

河像一条玉带从我们村庄绕过，河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。但……白塔河演绎着生活的欢乐，但也见证了生命的消失。

那是暑假的一天中午，我们小区的几个老人玩着麻将。我正坐在一旁仰望着天空。几个小孩慌慌张张地跑来，“不好了，雨熙跌进水里了。”当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候，聪聪和刚刚已经奄奄一息，无论怎样做人工呼吸，还是扑放在牛背上，都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。雨熙是个好学生，是她爸爸妈妈的骄傲，可她才9岁，连世俗都还未 4 看破的一个小女孩，那条河无情地结束了她的生命。人们只能从两人慌张的姿态，想象水中挣扎的情景。

假如，做爷爷的不带孩子到河里游泳，也许孩子就不会因好奇而下水;假如河里没有挖机，也许河水就不至于很深;假如把孩子看紧一点，也许孩子就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源，她有时是温柔平静的，有时又是刚烈澎湃的;有时是清澈见底的，有时又是深不可测的。为了不再使我们美丽的江河蒙受不白之冤，请我们珍爱生命，谨防溺水吧!

防溺水的心得体会 篇12

随着气温的升高，人们往往热爱到水边游泳、打水仗、嬉戏玩耍。然而，水渠、河流、水池等水域中，溺水事故时有发生。为了让大家学会防范溺水，让生命更加安全，我整理了一些防溺水安全知识，希望与大家分享，也希望大家能够时时牢记，防患于未然。

一、了解自身的游泳能力

人人都想去水里游泳，但并不是人人都能游得好。不同的游泳水域，困难程度各异，需要游泳者有不同的技能组合。游泳爱好者要十分清楚地认识自己的游泳能力、国际泳联的游泳能力级别，择水域而游，切莫盲目进入。

二、选择合适的游泳装备

第一件要准备的器材就是救生圈，如果有不懂游泳的小朋友或人群，一定要准备好充足的救生圈。其次是泳镜、救生衣、草帽等等游泳用品，让游泳更加安全舒适。

三、水中游泳时的安全要点

在游泳前，一定要注意着装，尤其是女性游客，应穿上防晒衣，防晒帽等，保护自己远离紫外线的灼烧；在游泳时，必须注意自己的呼吸，避免大量进食后即刻游泳。

四、应遵循游泳安全法规

根据已有的规定，游泳场所必须配备救生设施和警告标识。在游泳场所游泳时，一定要注意不要游到禁止区域。此外，在水中独自游泳，或因故意外原因导致人员身体不适时则要立即联系工作人员，请求其帮助或自救。我们应该遵循规章制度、爱护自己，给工作人员带去不必要的工作麻烦。

五、溺水事故后的自救

一旦你不慎落水，千万不要惊慌失措，而是要保持冷静和理智。首先，你需要往反方向努力踢腿，以获得平稳的气息，在自身能力范围之内游向岸边或救生马桶。如果你无法游向岸边或救生马桶，就要尽量降低消耗体力，保持呼吸正常，暂时让自己浮在水面上，等待救援。此外，如果发现有人落水，请立即发出求救信号或联系救援人员，以确保救援及时到达。

综上所述，防溺水安全知识是非常重要的。无论是游泳的爱好者，还是过去游泳场所的游客，都应该时刻注意保护自己，理性出游，珍爱生命，避免发生不必要的意外。这是我们每个人义不容辞的责任。

普法心得体会通用四篇

每个人对同一个事情的看法会有所不同，这是很正常的情况。因此，我们可以通过写篇心得体会来表达自己的感受。这种习惯如果能够养成，对我们的生活和工作将有良好的指导作用。在写心得体会的时候，我们应该注意以下几点。

首先，要确保心得体会的真实性。我们应该坦诚地表达自己的真实感受，不需要刻意迎合他人的期望或观点。只有真实的感受才能给读者留下深刻的印象。

其次，要有自己的观点和见解。写心得体会不仅仅是简单地描述事情的经过和感受，更重要的是要提出自己的观点和看法。通过思考和分析，我们可以给予读者新的思考角度和启发。

同时，要注意语言的准确性和表达的清晰度。心得体会是通过文字传达自己的想法和感受，因此语言的准确性和表达的清晰度非常重要。我们应该选择恰当的词语和句式，使读者能够准确地理解我们想要表达的意思。

此外，要注意结构的合理性和逻辑的严谨性。一篇好的心得体会应该有清晰的结构，包括引言、主体和结论部分。同时，在写作过程中要确保逻辑的严谨性，避免出现前后矛盾或混乱的观点。

最后，要注重细节和练习写作技巧。写心得体会也是一种写作技巧的体现，通过不断的练习和积累经验，我们的写作能力会不断提高。同时，我们还要注重细节，包括语法和标点的正确使用，以及段落的分割和过渡的处理等。

栏目小编希望以上提到的注意事项对您在写心得体会时能有所帮助。祝您写作顺利，并且能够形成良好的写作习惯！如果您需要更多相关信息，可以点击这个链接查看，非常有帮助，建议收藏起来！

普法心得体会(篇1)

教师在享有权利的同时，也应履行一定的义务。在工作中，严格规范自己的思想和行为，全心全意为学生服务，让学生满意，家长放心，社会认可，不体罚和变相体罚学生，不讽刺，挖苦，威胁、责难家长。时刻以教师的道德行为规范来要求自己，不穿奇装异服，处处“身正为范”。对于后进生，不拔苗助长，不讽刺挖苦，要耐心教育。尊重每一个学生的特点，因材施教。面对知识更新周期日益缩短的时代，必须彻底改变过去那种把老师知识的储藏和传授给学生的知识比为“一桶水”与“一杯水”的陈旧观念，而要努力使自己的大脑知识储量成为一条生生不息的河流。要不断用法来规范和鞭策自己，在传授科学文化知识的同时，还要保护学生的身心健康，保障学生合法权益，促进学生在品德、智力、体质等方面全面发展。

虽然在过去的学法守法过程中，我做出了一定的努力，取得了一些成绩，但是历史的车轮滚滚向前，时代在不断前进，法律也在不断更新或出台。在今后的工作中，我将更加努力地学习，坚持学以致用，不断提升自己的法律素质。

普法心得体会(篇2)

这次教师培训课程中，除了学习教师应具备的职业道德外，还学习了与教师这个职业息息相关的法律法规，即《教师法》、《教育法》、《未成年人保护法》及《公民道德实施纲要》的有关内容。

记得江泽民指出，我们在建设有中国特色社会主义，发展社会主义市场经济的过程中，要坚持不懈地加强社会主义法制建设，依法治国，同时也要坚持不懈地加强社会主义道德建设，以德治国。要把依法治国与以德治国紧密结合起来。这是江泽民同志在新的世纪，提出的具有中国特色的社会主义的治国方略，是马克思主义政权学说与我国社会主义政权建设的具体实践相结合的产物，对推进我国社会主义民主法制建设、精神文明建设都具有深远的意义。

法律是反映统治阶级意志的，由国家制定或认可并以国家强制力保证实施的行为规范的总和。在我国，实行依法治国，就是党领导的国家权力机关、行政机关、司法机关和其他社会组织，要按照体现人民意志和利益的法律和制度来治理国家。它既需要完备的有中国特色的社会主义法律体系和完善的行政执法、司法、监督体系，又需要人们的法律意识、法制观念的逐步提高。

作为教师，知法是重要的权利义务，学法是重要的必修课程，守法是重要的师德内容，用法是重要的基本功架，护法是重要的基本职责。以前，许多教师不懂教师法，所以即使有自己的权益受到侵犯，也不懂利用法律武器来维护自己，故有法等于无法。教师作为一支具有很高文化素质的社会队伍，学好法律是一件重要的事情。尤其是教师法更是一门必修的科目。通过认真学习《教师法》、《教育法》，我认识到：国家在充分考虑教师的利益不受损害的同时，也对教师提出了更高的要求，鉴于近几年来随着经济大潮的冲击，有些教师不安于现状，不能正确对待自己的教育对象，把教师的职业道德置于脑后，做出了有违教师形象的事情。

教师这个群体，在现实社会中充当着多重角色。作为教师要有教师的职业道德。作为社会成员，应具备社会公德。作为家庭成员，应有家庭美德。由于教师这一职业的特殊性，因此有人称教师是“太阳底下最光辉的职业”。同时对教师的苛刻与责备也日益增多，这就要求做教师的不仅要有较高的文化素养，有系统的理论知识，有较强的责任感和事业心，有高尚的道德情操，有博大宽阔的胸怀……还要有甘于清贫的孺子牛精神，有退一步海阔天空的境界。而忽略了教师面对成千上百性格各异的、情绪不宁的学生时所承担的巨大的精神压力和心理压力之下可能产生的心理反应。

不过这种压力也造就了教师百折不挠、勇于奉献的青松般的性格，但教师毕竟是人而不是神，老师的言行也不是放之四海而皆准的真理，我们提倡教师要讲究职业道德，要弃那些功利的、腐朽的思想、简单的粗暴的方法，既要教书，又要育人，把培养社会主义优秀接班人的责任勇敢地承担起来，在教育教学工作中充分考虑到学生的个性差异，用多样化的、积极的方法调动学生学习的积极性，避免与学生发生冲突，多鼓励，少批评，多表扬，不讽刺、挖苦学生，不体罚或变相体罚学生，使学生感受到家庭的关爱，从而迸发出学习的热情。同时根据《未成年人保护法》的规定，加大对未成年人的保护力度。对一些侵害未成年人合法权益的行为要及时、有力的打击、惩处。要在以人为本的理念下，根据未成年人的特殊心理、生理特点，因材施教，因人而导，有的放矢;教育工作方式、方法要适应时代发展的要求，不能用老套套，要注意改进方式，不断创造一些新的工作方法;把学校教育、家庭教育、社会教育结合起来，把社会上各方面的力量整合起来;将一些原来形成的工作机制、工作做法规范化，用规范化建设来提高维护未成年人合法权益工作的整体水平。

当今世界，各国之间的竞争实质上是综合国力的竞争，也就是人才的竞争。我们的祖国是一个统一的多民族的国家。五千多年来，中华民族在这块土地上劳动和生活，各族人民相互团结，相互学习，用自己的劳动和智慧共同开发了祖国的大好河山，创造了灿烂的中华文明，涌现出许多伟大的思想家、政治家、军事家、科学家、文学家和艺术家。中华文明不仅对东方产生了深远的影响，而且为整个人类文明作出了不可磨灭的贡献。今天，我们继承和发扬这一传统，必须认识到改革开放和现代化建设是一项宏伟而艰巨的事业，需要把整个民族的精神振奋起来，把全国各方面的积极因素调动起来。现阶段我们要把个人的理想和事业融入到为祖国培养人才这个伟大事业中去，以自己的聪明才智投身于社会主义的教育事业，为祖国的未来贡献一生。

普法心得体会(篇3)

自从开展“五五”普法动员以来，根据县局（分公司）的统一要求和动员部署，我参加了“五五”各年度法律知识的学习和考试，并利用业余时间抓紧学习相关的法律知识读本，加强自身的法制观念，逐步充实和完善自己的的法律知识。总结自身近期的学习，有几点体会：

一、普法是建设法制社会、建设和谐烟草、依法行政的必要手段。

作为一名烟草人，在法制建设不断健全、社会文明不断发展的新形势下，个人的社会活动都必须依据法律而进行，因此，更应该学法、懂法，用法、遵循法律。随着社会的不断发展，经济社会活动的频繁，怎样应用法律维护自己的合法权益，怎样在法制的环境里进行活动都需要人们学习法律、熟悉法律，正确应用法律。作为烟草部门，在开展烟草生产经营过程中也要应用到法律，如何在法律界定的范围内依法依规开展生产经营活动。如何应用法律武器保护合法经营也需要我们做好普法工作。

二、加强法律知识的学习，提高自己的法律素质学法的目的就是学以致用，明白什么是法律所允许的，什么是法律所禁止的，要在法律所限定的框架内做事。学习

过程中认识到培养和树立诚信守法、依法行政、全面落实科学发展观，推进社会主义法治建设，构建和谐社会、全面建设小康社会的必然要求。在学习了“五五”普法的法律知识后，让我更明确，作为一名烟草专卖执法人员我该履行的义务和遵守的行为规范。在工作中，严格规范自己的思想和行为，严格执法、文明执法、热情服务，切切实实把烟草专卖管理工作落到实处，同时将学习到的法律知识应用到实际工作中，以“国家利益、消费者利益”作为自己工作、学法的动力，努力为烟草事业发展做贡献。

三、要将普法学习落到实处。

普法的学习必须要有针对性，要有所得、有所获，对于个人来讲，本次普法学习受益匪浅，通过学习不仅认识和纠正了自身所存在的一些法律盲区，同时通过学法可以很好的指导相关业务的顺利开展，对日常工作所产生的积极影响是明显的。

因此，普法知识的学习是一举两得的好事，对于烟草专卖执法队伍，学好、用好法律是一件重要的事情，是烟草专卖执法人员必须做好的一件大事。通过学习《烟草专卖法》《行政处罚法》《国家赔偿法》等法律法规，我不仅更新了自己对法律的认识，同时自身法律素质大大提高，对烟草专卖执法有了理深层次的认识。同时要学以致用，将学习到的

知识应用到具体执法工作中，更好的做好烟草专卖执法工作。

四、今后的学法

法律的学习是一个长期的过程，作为一名烟草专卖执法人员，在今后的学习、工作中，我将继续加强法律法规的学习，继续加强学习与烟草专卖执法活动有关的法律知识，以理高的标准、更强的素质服务烟草专卖事业。同时，作为专卖科长，我也有责任带领科室人员认真开展学习活动，定期开展法律法规的学习。在做好内部培训的同时，在3.15、6.29.12.4期间认真组织好烟草专卖法律、法规的培训活动，提高广大消费者、卷烟零售户、烟农的法律意识。

通过“五五”普法，我感觉自己学习到的东西很多，同时也存在着不足，学习不能是三分钟的热度，今后一定要将普法学习坚持下去，树立终生学法的观念。不断用法律知识武装自己。

普法心得体会(篇4)

如何搞好第五个五年普法教育，我们认为：应当把工作重心放在突破重点、难点和盲点等薄弱环节上，通过攻克薄弱环节来提升“五五”普法教育的质量。

一、薄弱环节制约着普法教育的质量

我国的普法教育通过20年的努力，基本形成了“党委领导、政府实施、人大监督、全社会共同参与”的格局，普法教育渗透到全社会的各个领域。但是，全民普法教育期间正是我国改革开放时期。在改革开放、建立社会主义市场经济的大环境下，经济转型、企业转制、各种利益关系重新调整，人流、物流、信息流成为各种利益调整的主要特征，社会矛盾比较突出。在这样的大背景下，我们开展的普法教育就很难适应社会发展变化的形势，因而在实施普法教育中就出现了对一些重点对象抓而不紧、对工作难点缺少办法和对盲点部位教育不到位等薄弱环节。其表现：

(一)是领导干部学法抓而不紧。领导干部是社会管理的决策者。他们的法律素质和学法质量直接关系到一个地区、一个部门和一个单位的学法热情，关系到所属地区和部门的法治化建设水平。因此，我们在推进“四五”普法中一直把领导干部学法用法作为重中之重来抓。但是，在实际工作中，一些地区和部门的领导存在着重经济工作轻普法教育、重眼前利益轻长远利益、重基层普法轻自身学法的问题。会上要求多，会下落实少，对下要求多，对己要求少的现象较为普遍。由于一些领导干部对普法教育认识上的偏差和重视程度不够，导致一些地区的普法教育发展不平衡。

(二)是青少年法制教育质量不高。青少年是祖国的未来，民族的希望。抓好青少年法制教育利在当代，功在千秋。应该说，在“四五”普法中，各级政府对青少年法制教育较为重视，做了大量工作，有效地构建了青少年法制教育的组织网络体系，确保了青少年法制教育的规范运作。但是在工作运作中还存在着一些诸如法制副校长素质不高，讲课内容缺乏针对性，且讲课形式单一。简单枯燥，导致有的学校法制副校长没有切实发挥好应有的作用。由于青少年法制教育质量不高，直接影响了一些学校和学生学法的积极性。

(三)是流动人员法制教育难落实。随着市场经济的快速发展，人口流动已成为一大趋势。仅新都目前就有外来流动人口10万多，占本地人口六分之一。他们一方面为新都的经济发展作出了重要贡献，另一方面也给社会治安带来了压力。

(四)是中小私营企业法制教育存在盲点。由于这部分企业规模较小且分布面广，一些业主本身素质不高和急于发展经济的心理，因而对自身的法律学习和对员工的法制教育难以落实，劳动合同纠纷、劳资纠纷、非法用工等问题时有发生。实行政企分开后，政府又缺乏对中小私营企业有效的教育管理手段，工作难以渗透，以致普法教育在中小私营企业中存在盲点。

(五)是农村法制教育工作还不到位。多年来，在推进全民普法教育中，各级政府一直将农民的普法作为重点来全力推进。特别是各地以贯彻《村民委员会组织法》和开展“综合示范村”以及“法律明白人”创建活动为契机，使普法教育在农村得到了有效推进。但由于农村人口众多，基础设施薄弱，地区发展不平衡，加上普法骨干紧缺和政府投入不够等因素，使普法工作很难落实到位。

阅兵心得体会(汇集8篇)

经历了岁月的沉淀，我们的心智逐渐成熟，对事物的看法也随之改变。我们可以通过书写来记录内心的波澜万丈。写下自己的心得体会可以促进我们的思维和理解能力的提升。小编特地为大家带来了这篇名为“阅兵心得体会”的研究报告，希望大家能够将它珍藏起来，以便后续的阅读。

阅兵心得体会【篇1】

建国70周年的大日子，我早早地就坐在电视机前等候，心中按捺不住激动，巴望阅兵式快点到来。我从电视画面中，看到金秋九月的北京，秋高气爽，空中不时飘着一缕白云，柔和的阳光散满庄严的天安门广场，天安门城楼沐浴在金黄的阳光中，显得十分雄伟。

激动人心的时刻终于到了，上午9点，当主持人李克强庄严宣布庆祝仪式正式开始，镶嵌着国徽的礼炮齐放70响，200名国旗护卫队员伴着雄壮的国歌声中，护卫着鲜艳的五星红旗冉冉升起。虽然我和妈妈在家收看电视节目，但我们很自然地肃立并大声地唱着国歌。

接着，国家主席习近平乘坐红旗检阅车驶出天安门，经过金水桥，检阅排列在长安街上的11个徒步方队、27个装备方队，威武庄严。受阅方队犹如坚固的钢铁长城，坚不可摧。

随后，分列式检阅开始，三军仪仗队护卫着军旗率先通过天安门广场，其余13个徒步方队依次接受检阅，“咚—咚—咚”多么铿锵有力的步伐，踢出了中国人民的尊严，你看，他们的动作整齐划一，战士们一个个意气风发，斗志昂扬。紧接着，30个装备方队缓缓驶来。爸爸告诉我：最受外媒关注的是东风5B战略核导弹，它们可是首次公开亮相呢!一枚枚导弹如宝剑出鞘，直指苍穹，展示了我们伟大祖国的日益强大。

紧接着，10个空中梯队呼啸而来，领头的战机排出了环保的七彩拉烟，好看极了!各架战机如雄鹰展翅，翱翔长空，向世人展示：中国人受欺辱的日子，已经永远一去不复返。

最后，七万羽和平鸽、七万个氢气球被放飞到蓝天上，象征着世界和平。

观看完国庆阅兵，我的心情久久不能平静：阅兵式纪念，是为了警告那些罔顾事实、篡改历史的人，中国早已不是过去积贫积弱之民族;是为了提醒我们的同胞，铭记先辈们的牺牲，铭记今天和平生活的来之不易;是为了讴歌无数先烈浴血奋战、穷其生命追求民族自强的精神。饱经沧桑、历经磨难的中华民族，更加热爱和平，更懂得珍惜和平。我作为一名学生，从现在开始要努力学习科学知识，将来成为全面发展的国家建设者，把我们伟大的祖国建设得更加强大。

阅兵心得体会【篇2】

常言道：“利于国者爱之，害于国者恶之”。今天是中国人民的盛大节日——中国人民抗日战争胜利70周年纪念日，中国人民的抗日战争是正义战胜邪恶、光明战胜黑暗、进步战胜反动的伟大胜利。“常思奋不顾身，而殉国家之急”。在这个庄严的时刻，让我们重温并纪念那段感天动地、可歌可泣的历史，向所有为抗战胜利作出贡献建立功勋的海内外中华儿女表示崇高的敬意!

一段峥嵘岁月，波澜壮阔，铭心刻骨。是的，当我们生活在幸福的生活中，沉浸在欢庆抗战胜利70周年时，你可曾想到70年前中国发生的历史?打开记忆的大门，“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”。历史再一次停留在那一次次硝烟战火中，万恶的日本人一直要把中国变为他们的殖民地，趁我们民族危机之时攻打我们。在中国大地上，

1937年7月7日深夜，日军在宛平城附近进行军事;日本侵略者在我国国土上肆意妄为，骄横跋扈地践踏我国。抗战漫长的8年，如同过了几个世纪，可以想象期间的中国该有多么民不聊生啊：处处燃烧着战火，人民家破人亡，妻离子散。日军占领南京后，对手无寸铁的中国人民进行了长达6个星期的惨无人道的血腥大屠杀烧杀抢掠，无恶不作，使30万中国同胞含冤而死……中华民族俨然生活在水深火热之中。中国大地上一片呜咽，高山在哭泣，江河在哭泣。

“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”。 毛泽东所过：“我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概，有在自力更生的基础上光复旧物的决心，有自立于世界民族之林的能力”。面对凶残的日本侵略者和亡国灭种的'民族危机，中华民族在最危难的生死存亡的紧要关头，绝不屈服的中国人民在中国共产党倡导建立的抗日民族统一战线的光辉旗帜下，发出“生当作人杰，死亦为鬼雄”的感叹。正如鲁迅所说：中国自古以来，就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有为民请命的人，就有舍身求法的人。——他们是中国的脊梁。他们团结一致，万众一心、众志成城，同仇敌忾、不怕牺牲，共赴国难。在如火如荼的抗日救国运动中，纷纷拿起武器，踊跃参军参战，在这片英雄的土地上创造对敌作战形式，创造了地道战、地雷战、破袭战、麻雀战等一系列游击战法。人民群众发展生产，倾心倾力支援抗战。用自已的智慧，发动了一场场著名战役，涌现出了扑向枪眼的黄继光，手拿炸药包的董存瑞，宁死不屈的刘胡兰，以一敌百的狼牙山五壮士，少年参军的张嘎……等一个个抗日英雄的光辉形象，打倒了日本帝国主义，谱写了一曲曲荡气回肠的英雄壮歌。还积累了建党、建军、建政、群众工作和经济、文教建设等方面的宝贵经验。

阅兵心得体会【篇3】

一是学习阅兵军人们认真的精神。参演军人们每天走、天天练，电视屏幕上的画面整齐到让人震撼，基本功已经达到炉火纯青的高度，但是他们依然严肃认真，不敢有丝毫的马虎半点的懈怠。如果我们猫煤人也能秉持像军人这样认真的精神，拿我们的企业必将成为标杆。

二是学习阅兵军人们整齐的团队精神。每个分列方队走过天安门时，他们的队伍就像一个固定的框架，个人的标准到团队的整齐，所有精兵强将绝对不突出个人，而是突出整体突出团队，战车方队要求速度完全一致，前后左右距离必须相等绝对匀速直线前进，中国军人在不断创造奇迹。我们企业更需要团队之间配合默契上下级亲密无间，在“统一一个思想、实现一个目标、坚持一个声音”的思想指导下，做到任何事情不推诿、互相团结共奋进，猫煤的发展速度必将更快更强。

三是学习阅兵军人们追求规范的精神。“同志们好，主席好。同志们辛苦了，为人民服务”这简单的对话每一个方阵的发音简直准确到丝毫不差，向主席敬礼时的眼神的角度以及摆头的幅度都有严格的标准。随着“标兵就位”一声令下，60名标兵的出场让我深深震撼，摆臂、踢腿、落地，60名标兵成梯次同时向天安门两侧分开，前后一条线、全员一个音。从入场到最后一名标兵完成最后一个动作，精准无误、米秒不差，正是因为有依据有标准才能做到完全一致。细节决定成败，今后的工作中我将继续立足岗位不断规范业务流程，将标准化、流程化、制度化进一步完善，让企业在规范中运行。

此次阅兵带给我的不仅仅是心灵上的震撼，为我今后工作也指明了进步的方向。建立一个懂专业、能战斗、团结进取的技术团队，将企业的生产计划做的更精细、更规范，经得起上级检查、经得起行业学习，不忘初心、牢记使命，为企业实现高质量发展贡献自己的力量!

阅兵心得体会【篇4】

9月3日上午，我坐在椅子上，敛声屏气地看着电视，脸上的笑容掩藏不住我内心的激动与喜悦……

9月3日上午10点，阅兵式正式开始。当我看到军人们昂首挺胸、信心十足、面带微笑地迈着整齐的步伐走过主席台时，我的心就“砰砰砰”地跳着，这时候我既紧张又兴奋。我觉得，军人们脸上那淡淡的微笑，是胜利者的微笑，这个微笑中，蕴含了军人们的骄傲与自信。我想，军人们此刻的心情应该与我一样，无比的兴奋与激动吧!

当我们沉浸在当今的喜悦中的时候，我们是不是该回忆一下悲痛的历史……为了我们现在的幸福平安，在70年前的战场上，有多少的士兵牺牲了!有多少的家庭不能团聚!又有多少孩子就此变成了孤儿!这些悲痛的历史，难道我们可以把它忘记吗?

“历史启示我们，前进道路上不是一帆风顺的，但掌握了自己的命运、团结起来的人民必将战胜一切艰苦险阻，不断创造历史伟业。”我们深知，未来的发展仍将是机遇与挑战同在、信心与困难并存;我们坚信，只要中华儿女万众一心，同舟共济，就一定能够建设好的祖国，实现中华民族的伟大复兴!

这段悲痛的历史我们不能忘却，更不容我们随意篡改!我们一定要牢记这段历史!今后靠着我们自己的努力去建设祖国，让我们的祖国母亲变得更加强大，更加繁华!

阅兵心得体会【篇5】

20_年10月1日迎来了祖国的生日，此时的北京十分的热闹，56个民族相聚在一起，为我们的祖国过70岁的生日。

十点整，我想很多人像我一样坐在电视机前观看祖国这激动人心的一刻。听着那中国军人嘹亮的歌声伴随着70响轰鸣的礼炮，国旗护卫队踏着整齐的步伐护着五星红旗从英雄纪念碑出发。当奏响国歌，国歌国旗冉冉升起那一刻，我心里十分激动。

看到那一对整齐的方阵，迈着整齐的步伐走向主席台。战士们个个英姿飒爽的接受祖国和人民的检阅最让人震撼的是是空中梯队，战鹰列阵，呼啸苍穹。无数人民为此欢呼心潮澎湃，我们的祖国是多么强大啊!

当抗战老兵进场的时候，我热泪盈眶，我也明白了我们今天的幸福生活来之不易。是那无数的抗日将士用生命换来的他们是多么伟大，多么崇高，多么无私，他们为国家人民不怕流血牺牲，他们是我永远的偶像。他们的浩然正气与日月同辉，他们的精神与天地共存!

今后我要努力学习，为祖国建设尽一份力，我骄傲我是中国人。

阅兵心得体会【篇6】

光阴岁月弹指之间，又到了日历飘红、喜换”国庆新装“的日子。月1日，我们伟大的祖国迎来了她的70周年华诞。整个中华大地张灯结彩，喜气融融……..

为了汇聚同心共筑中国梦的磅礴力量、创造新时代发展的中国奇迹，在北京天安门举行盛大的阅兵仪式。虽然我无法亲临现场感受那浓烈的氛围，但也怀揣着一颗激动赤诚的心，早早地守在电视机旁等待阅兵式的开始……

”咚-咚-咚-“伴随着铿锵有力的步伐声，一排排英姿飒爽的中国人民解放军士兵战士向我们走来。笔挺的藏青军装，飘扬的金黄绶带，映衬着他们年轻坚毅的脸庞。他们军姿刚劲，气势恢弘，千万人如同一人，在这普天同庆、万众瞩目的阅兵式上，在镌刻了兴衰荣辱、见证了中华儿女七十年奋斗史诗的天安门广场上，踏响了独属于这支“威武之师，胜利之师”的金石之音。他们的步伐稳健雄壮，迈过的不仅仅是洁白的花岗岩地砖，更是往昔峥嵘岁月，是不懈求索的沧桑正道，是从满目疮痍、百废待兴到国富民强、蓬勃发展的历史篇章，是新中国70年来波澜壮阔的改革发展历程。

历史回溯到1949年开国大典之时，在这场标志中华人民共和国成立，开辟历史新纪元的庆典序幕之上，可知有多少人彻夜未眠，背后又有多少潜伏的危机?天安门未经整修破败不堪，空军编队带弹飞行，安保形势极度严峻。甚至由于是收缴所获，竟有一辆装甲车抛锚。而今，经过70年翻天覆地的改变。中国从”纸飞机“到自己制造”大飞机“。从”东亚病夫“到”东亚巨人“......都如一把标尺，丈量着新中国70年代发展的速度与辉煌。”两弹一星"、杂交水稻、深海探测、919大飞机，天眼望眼镜等重大科技成果赢得世界赞叹;香港回归、澳门回归、北京奥运会、上海世博会等振奋人心;还有7亿多农村人口摆脱贫困......这些足够证明我国令人瞠目的腾飞发展速度。

开国大典方为序幕，年国庆阅兵却还未至中国发展的高潮。今日的中国，风沙早已变风景，全国人民同心同德、砥砺奋进价值更甚于黄金。

阅兵心得体会【篇7】

我们的时代是追梦的时代，我们的时代精神是奋斗精神。七十年艰苦追梦路漫漫，不觉回首遍地花开。伟大的变革离不开一代又一代中华赤子的追梦奋斗。新中国成立之初，当美苏早已展开“星球大战”逐鹿太空时，中国却只能遥望天空做着“航天梦”，钱学森、邓稼先等一批爱国科学家毅然回国，投身航天事业，从此我们先是有了“东方红”卫星，不久又迎来了“神舟”载人飞船，再到如今“嫦娥三号”月球探测器。我们从无到有，从落后到，中国人不仅在太空留下了身影，还骄傲地向世界证明：中国是第一个登陆月背的国家。或许在新中国成立一百年时，那建成社会主义现代化强国的中国梦已实现，但请年轻的人们不要忘却了那个追梦的时代，还有那用青春浇灌共和国梦想之花的前辈们。奋斗是我们的时代精神，也是我们永远的使命。

生命不息，奋斗不息。奋斗筑造我们的时代。可曾想过，是什么使我们的国家日益强大?是什么让我们的生活日新月异?是天时地利，不，是奋斗不息!中华民族从来生于忧患，从来勇于面对多灾多难，但正因为奋斗，我们战胜洪水，战胜病疫。正因为奋斗，我们让滚滚黄沙成绿洲。

没有那些笃志创新的“科技先锋”，没有那些精益求精的“大国工匠”，以及无数坚守奋斗的人们，哪得如此成就?奋斗吧，青年们，让我们拉起袖子加油干!创造更辉煌的未来!我的时代在那头，你的时代在这头，中间连接着奋斗。年轻的人们，你们了解了我们的时代，那你们准备好迎接你们的时代了吗?

阅兵心得体会【篇8】

金秋的十月，又是个装满收获的季节。在经历走过来的数次磨砺后，祖国以其坚强不屈的脊梁高高屹立在世界的东方。我们自豪，我们骄傲，我们为有一个坚强的祖国而歌唱。

走过七十个春秋，追忆烽火岁月。我们有过苦难，我们经历过磨砺，我们有过苦涩的追求，我们都挺过了，我们都走过了，祖国的脊梁坚强了；我们有过梦想，我们有过豪情壮志，我们也有过无数快乐和喜悦，我们都拥有过，我们都经历了。我们为有一个不畏艰难、勇往直前的民族而自豪，我们为祖国有一个坚强的脊梁而骄傲。

有人说，一个人如果没有脊梁，就不会站立行走；一个国家如果失去了脊梁，则只能屈服在别人的脚下，匍匐爬行。是的，有了坚强脊梁的国家，才会有克服困难、自强不息的动力，才会有不被任何困难所吓倒的勇气。过去的这一年走过的日月，是祖国经受磨砺的日子。雪灾、4·28撞车事故、5。12汶川大地震……一次次天灾人祸似乎接踵而来，祖国在忍受着痛苦，也在为那些离去的儿女们流泪、心痛。可祖国依然挺立着，一个有着五千年文明史的名字的中国依然屹立在世界的东方；祖国依然坚强着，一个具有中华民族的信念和精神、勇往直前的祖国比任何时候都坚强。灾害灾难，可以移山填海，堵塞河流，可以摧毁我们美好的家园，可以让我们失去善良的家亲。但是，动摇不了儿女们的意志，压不垮我们祖国的脊梁。脊梁看似平常，但它却是支点。它不仅是一个人站立的支点，也是一个民族雄起的支点，更是一个国家昂首前进的支点。脊梁有时看不见，但却能感受的到，它是一个民族和国家进取的精神和力量。只要有了不屈脊梁的人民在，只要有了坚强的祖国脊梁在，任何困难都阻挡不了我们奋进的动力和勇气。

有人说，多灾兴邦。每一次灾难，会让我们每一个人变得更加成熟，会让我们的祖国变得更加坚强，我们为有一个不甘屈服、永远坚强的祖国而自豪。是的，有了坚强脊梁的祖国，人民才能享受幸福，扬眉吐气，才能担负起世界和平的责任，为人类文明谱写辉煌的篇章。过去这一年走过的日子，虽有苦涩，但也有欢喜。29届奥运会在中华大地上举办。这是人类一次最伟大的聚会，也是中国人百年梦想，让世界人民更加了解了中国。半个多世纪之前还被骂作“东亚病夫”中国人，而今已迈步跨入体育大国的行列，证明了我们有能力举办奥运的体育盛会。奥运期间，中华儿女抱着对奥运精神的尊重、崇尚与204个国家和地区的运动员、世界友人手拉手、心连心在这片古老而又年轻的大地上共同发扬壮大了奥运精神，谱写了“新奥运”的美妙篇章！北京奥运会的举办成功，让世界人民看到了一个历尽磨难而又奋发自强的民族经过改革开放，已迈步跨进了一个追求科学、和谐、进步、和平的现代文明的国家。过去的这一年走过的日子，虽有悲伤，但也有惊喜。从灾难里走出的民族是希望的民族，经受过挫折磨砺的国家必将是奋起的国家。神舟七号载人航天飞行获得圆满成功，不仅让我们看到了祖国在伟大建设实践进程中所取得的重大突破，也让我们信心百增，看到了组国经济实力、科技实力、国防实力和民族凝聚力的日趋增强。中华民族和中国的脊梁已不是弯曲的，而是顶天立地，骄傲地挺立着坚强的脊梁。

当时间的脚步跨入，祖国七十年的历程是永远耸立在我们心中的丰碑，是激励我们永远前进的火炬！“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城……”这雄壮的国歌，不正唱出了我们伟大祖国坚强不屈的脊梁吗？让我们以航天精神为动力，实现中华民族伟大复兴去筑成我们新的长城！！！中华民族万岁！

阅兵仪式真的规模是70年来最大的，全程都是看得一愣一愣的，但是无奈书读得太少了，全程都是张大嘴巴，只有“厉害了”、“牛啊”、“帅爆了”之类很肤浅的词语能够表达自己的震撼之情了。

总的来说，整场阅兵仪式看下来就是一次“享受”，不论是视觉上的，还是心情。十分开心中国越来越强大了，已经强大到其他发达国家都不得不重新认真审视的状态了。在学习历史的时候，很讨厌现代史，因为现代史里中国都是屈辱的，落后的。但是现在的我已经学会认真去看待历史了。那段历史确实是屈辱的，但是中国人民在党的领导下，重新站了起来。在这短短的70年里，中国已经发生了天翻地覆的变化，中国无论是在科技还是现代工业，都追上了世界的脚步，甚至有些技术已经达到了世界顶尖。从阅兵仪式的新兴武器展示中就可以看出来，很多武器都是目前最新型的，宣示着中国已经不是过去任由人摆布的“弱势群体”。现在的中国可以好好保护好每一个中国同胞，“犯我中华者虽远必诛”!

而这次70周年的阅兵仪式，不仅展示了国家实力，也展示了我国的民族自信。就算暂时被人打倒，依靠自己力量重新站起来的中国，从来不会认输。不依靠侵略得来的原始积累，中国人民靠着自己勤劳的双手，在党的正确领导下，实现了经济腾飞，赶超发达国家已经是时间问题了。这次的阅兵仪式，也让广大人民群众重温过去的艰辛岁月，同时感受到祖国逐渐发展壮大的力量，让大家都充满信心和希望。

在祖**亲70周岁的今天，我想我们更应该做好力所能及的事情，爱国无小事，每个人都做好自己应该做的事情，就是为国出力。每个人都行动起来，国家一定会越来越好的!

小班心得体会(汇集六篇)

“我们的姐妹情，情比金坚，何须假意勉强，生日快乐！”每个人的生日都有着特殊的意味，如果无法到现场祝贺生日，都会通过手机或者贺卡送上生日祝福语。如何让自己的生日祝福语更新颖别致呢？以下是小编收集整理的“小班心得体会(汇集六篇)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

小班心得体会 篇1

时光似箭岁月如梭，转眼间又是匆匆流走的一年，历史的年轮在我生命中烙下了深深的印记。为此，时光也便成了记录我人生日记的“记录本”。

曾记得四年前的我还是一个无知、活泼、开朗、热情、奔放的小女孩，那时候天资聪明的我对“人师”的职业有着特殊的感情。小时侯的我时常听着周围的人们赞美“人师”的职业是何等的高尚、伟大，那一句句赞美“人师”的诗句是何等的美妙、动听数不胜数“春蚕到死丝放尽，蜡炬成灰泪使干”的人师精神时刻感召着我，在耳熏沐染的环境中“人师”便成了我人生道路上的指示灯。凭着自己的努力——奋起拼搏，凭着自己对“人师梦”的执着追求——努力向前。

我终于与20xx年考取了东营师范幼师班成了幼师班的一名正式学员，师范的考取成了我人生道路上的转折点，同时也意味着我“人师梦”的实现。

在校期间我努力充实着自己的头脑，还积极参加学校组织的各种活动。随着自己的不断努力手中的荣誉证书也越来越多但我并不满足与这些，我要在东师找到真正属于我的闪光点我要做回我自己，我要做一优秀的幼儿教师。就这样经过自己三年的努力我与20xx年终于如愿意尝的踏上了幼教工作岗位，成了一名副其实的幼儿教师 。

现在我在幼儿园工作也有一个年头了，凭着自己对幼教工作的热爱，和执著经过一年的努力我的工作成绩得到了领导的肯定和同事们的认同。做为一名幼儿教师，能天天面对孩子们那天真无邪的的笑脸是件很幸福的事情。其实，说句实话我真的很感谢上苍让我能有机会成为一名幼儿教师。人们不是常说吗：“和孩子在一块永远也不觉得自己会老”，是呀!说得没错。孩子是阳光中盛开的花朵，在明媚的季节里放歌，而幼儿教师，则是他们人生路上的一片绿叶，终究要凋零，在这之前，我都要尽我所能顽强的蓬勃着绿意。事实上心灵的充实，并不是一两次的成功。只要善于用心感悟孩子们的成长，就能品味平凡工作中的点滴幸福。无论是朴实无华的片言字语，还是深情如诗得词句都无法表达我为自己能拥有孩子们的陪伴而感到的幸福，在以后的日子里我会好好珍惜孩子们陪伴我的每一天，用心呵护每一个孩子! 我要用自己的“青春”和“爱心”去拼打属于自己的天地，我相信孩子们会更喜欢我。同时，也相信我一定能胜任这份人师的工作，做一名优秀的幼儿教师!

小班心得体会 篇2

幼儿园小班户外游戏 《投掷纸球》

活动目标:

1、练习用纸球击目标,发展幼儿投掷能力和目测力。

2、学习遵守游戏规则,体验规则在活动中的重要性。

活动准备:

1、用报纸、皱纸做成的只求若干只。

2、小脸盆若干只,盆内调好颜料,一盆一种颜色。

活动过程:

1、启发提问,引起兴趣: (1)、教师启发提问:

——“如果不用笔,你能怎样在板上画出一幅美丽的画?”

(2)、幼儿讨论交流。 (3)、激发游戏兴趣:

——“今天我们做小猴投彩球的游戏,用纸团蘸上颜色投到板上看看会不会变成一幅美丽的图案?”

2、提供材料,自由探索: (1)、“小猴”玩纸球:

幼儿每人拿一只纸球,分散自由的地玩球(抛接,投掷)。

(2)、“小猴”投纸球:

按幼儿意愿,将幼儿分成人数相等的四队。

提问:

——“今天的比赛分成四队进行,可以怎么分?”

(3)、每队幼儿分别推选出自己的队长,并为自己组取名。

——“你们想选谁做队长?为自己的队取个名字?”

(4)、每队幼儿对准本队的目标进行投掷练习。

3、难点练习,重点指导: (1)、教师讲解并示范“小猴投彩球”的游戏:

提示:每名幼儿拿一只纸球,蘸上颜色,然后投向白纸板。一对一块板,各队的幼儿应投自己队的那块板。如果投到别队的板上,那就为别队添彩。每人投了数个纸球后,教师发出“停止”信号,幼儿即停止投掷。

(2)、幼儿进行游戏。各队幼儿对准自己的目标,投出彩球。教师及时指导,提醒幼儿颜料不要蘸得过多,瞄准了再投,不要投空,也不要投到别队的板上。

4、共同讲评,结束游戏:

将各队色彩鲜艳的“画”集中在一起,师生共同进行评价。

幼儿园小班户外游戏

《抢小花》

活动目标：

1、发展快速奔跑能力。

2、培养谦让的品质和不怕输，不服输的精神。 活动准备 ：

加上配音的动感音乐磁带一盘，套圈若干（比幼儿人数少3个），与幼儿人数相等的小花，在场地上画一个大圈。

活动过程 ：

1、准备活动：做律动“小矮人”。

2、第一遍游戏“采小花”：教师提供的小花比幼儿人数少2个，发出信号后，幼儿跑过去采小花。提问：你是怎么拿到的？引导幼儿从跑得快，采得快，不和别人抢等方面来回答。请个别幼儿示范，鼓励没采到花的幼儿下次努力。

3、第二遍游戏“种小花”：人手一朵花，前方放着套圈，圈的个数比幼儿人数少3个。游戏规则：听到信号后，跑过去将花种到圈内，一个圈里只能种一朵花。游戏后集中没有找到圈的幼儿，鼓励他们下次努力。

4、第三遍游戏“采小花”：配班老师将花放在幼儿所站的圈外3-4米处，小花个数比幼儿人数少。游戏规则：放音乐时围着圆圈跑，音乐停马上去采小花。提醒幼儿找离自己最近的，不和别人抢。

5、第四遍游戏“种小花”：先听音乐围着圆圈跑，音乐停才能去种小花。

6、结束部分：律动“你好吗”（动作设计：小鸟飞着找朋友—小鸟两两问候“你好吗”，答“我很好”—握握手，说“再见”。共做三遍）

幼儿园小班户外游戏

《拖小猪》

活动目标：

1.用拖拉玩具进行绕障走，能保持身体平衡。

2.提高空间方位知觉的准确性。培养幼儿身体的协调性及耐心、细心等良好的个性品质。 活动准备：

1.幼儿人手一个皮球。

2.幼儿人手一个竹圈 (直径约 25厘米，圈高约 5厘米 )，并系有一根长绳供拖拉用。

3.在场地上画一个大圆。 活动规则： 1.幼儿手拿一个拖拉玩具向前四散走 ,提醒相互不碰撞。

2.请小朋友用竹圈套住?小猪?后拉绳向前走，注意拖圈时不要让?小猪?跑出圈外。

活动过程：

1.开始部分。

(1) 幼儿一个跟着一个走，走成一个大圆 (可让幼儿边念儿歌边走，歌词为：走走走，走走走，走成一个大皮球 )。能听口令“立定 !”、“齐步走 !”做出相应的动作。

(2) 游戏“捡皮球”。玩法为：幼儿站成圆形队，听教师讲解游戏名称和规则。然后幼儿四散在场地上，教师迅速将球抛向场地四周。幼儿每人捡一个球后迅速回到原位，并站成大圆。游戏可重复进行。

2.基本部分。

(1) 游戏“拖小猪”。教师交待游戏名称和玩法：“今天我们玩一个游戏叫?拖小猪?你们手中的球就是小猪。待会儿，老师发给每个小朋友一个竹圈，请小朋友用竹圈套住?小猪?后拉绳向前走，注意拖圈时不要让?小猪?跑出圈外 (教师可示范玩法 )。如果?小猪?不听话，跑出来，请小朋友赶快把它放进圈里，然后继续玩。” (必要时可让幼儿示范 1-2次 )

(2) 幼儿游戏。老师巡回指导，并运用语言激发幼儿活动兴趣，及时提醒幼儿向前拖时不要碰到别人。

(3) 教师：“?小猪?要回家了，请小朋友把它赶回家，送到猪圈 (以教师准备的筐替代 )里去吧。”游戏结束，并作简单小结。

3.结束部分。

(1) 游戏“小孩小孩真爱玩”。玩法：幼儿在场地上四散走，边走边念儿歌：“小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那。”等幼儿念完后，教师继续念：“摸摸大树 (或滑梯等物 )跑回来。”说完最后一个字后，幼儿向指定方向跑去，直到摸到指定物体为止。游戏重复 2-3次。

(2) 评价、小结游戏情况后，幼儿随教师离开场地回教室。

活动延伸：

1.平时户外体育活动时，可安排类似活动，并注意培养幼儿倒走、侧走的能力。

2.户外活动玩类似游戏时，注意经常变换拖拉的物体，以提高幼儿活动的兴趣。

效果分析：活动设计的比较有趣味性，较符合小班幼儿的年龄特点。教师讲解的较清晰，在规则的交待上，应该再细致一些。幼儿活动时兴趣浓厚，比较兴奋，有个别幼儿没有听教师的口令，教师应适当关注一下。

幼儿园小班户外游戏 《聪明的小兔子》

活动目标

1、通过和兔妈妈做游戏的形式发展身体灵活躲闪能力，使身体动作更加协调。

2、在游戏中尝试两人合用一把伞，体验与同伴共同游戏的快乐情感。 活动重难点

1、重点：尝试两至三人合用一把伞，学习灵活地躲藏，不碰撞。

2、难点：游戏中能够注意把身体全部藏在伞下。 活动准备

1、场地布置：圈圈作河中的石头，若干小伞作蘑菇（数量为幼儿人数的一半），垫子作草地，长凳子拦开一块场地作小兔家。

2、狐狸和兔妈妈头饰各一。《兔子舞》音乐＋打雷下雨声。简易舞蹈动作。

3、幼儿听故事《爱心伞》。有在伞下躲雨、藏起身体的经验，尝试学习合撑一把伞。 活动组织与建议

1、以兔妈妈带宝宝做游戏的形式导入，创设游戏情境，帮助幼儿熟悉活动场地。

师戴兔妈妈头饰：“兔宝宝们，现在天气很好，妈妈带你们去玩，好吗？”

2、以师生共同游戏的形式通过练习双脚跳跃、往后拔物的身体动作练习，发展身体协调能力，为游戏做好准备。 师：妈妈和你们一起去采蘑菇、吃青草、拔萝卜好吗？ （1）、以师生双脚跳跃的形式过小河，发展跳跃能力。 师：前面有条小河挡住了去路，应该怎么办？

（2）以来到草地吃青草、双手拔萝卜的形式，提高身体平衡能力。

师：这里有许多萝卜，我们一起来拔萝卜吧！

（3）以来到蘑菇地大家摘蘑菇的形式，引导幼儿两个人合撑一把伞。初步探索合撑伞的方法。

3、游戏：“聪明的小兔”。

（1）、明确游戏规则：初步学习两两合撑伞的技能，知道森林里有敌人狐狸，注意防范。

（音乐变成了打雷下雨声），师（兔妈妈）：“孩子们，下雨了，怎么办呢？”妈妈引导宝宝们两两合用伞。兔妈妈以要回家收衣服为由，叮嘱宝宝们注意防范森林里的敌人：狐狸，如果狐狸来了要赶快找个地方躲起来，把身体全部藏起来，不要漏出屁股、腿脚等，不能动不能有声音。 （2）、通过游戏，探索在伞中灵活躲闪的最好方法。 ①以“狐狸来了”的形式创设游戏的情景。（师换上狐狸头饰）

幼儿立刻躲到蘑菇伞下，配班教师提醒幼儿把全部身体都藏好。

②以狐狸来检查、搜寻没有躲藏好的小兔的形式，暗示幼儿要尽量完全躲藏。

③交流如何才能更好躲藏，引导幼儿讨论正确的躲藏方法。 （3）完整游戏两遍，师生互换游戏角色。

4、以庆祝自己成功躲过狐狸的形式，共同跳“兔子舞”。

5、以“天晚了，我们要回家了”的形式，师生共同做放松运动，结束活动

小班心得体会 篇3

今天我有幸阅读了《让宝宝爱上幼儿园》这本书，这是董旭花教授和袁霞园长写的一本关于宝宝入园问题的一本书。这是一本涵盖宝宝家长从宝宝入园到幼儿园毕业所能遇到的几乎所有问题答案的“锦囊妙计集”。

它不仅仅是一本教育策略的教育书，这本书里支撑每一个策略和策略中每每折射出的儿童观、儿童教育观是更值得我们熟读和深思的。作为母亲，我体验到了和所有父母一样的甜蜜和满足，也体验到了一样的困惑和挣扎。作为幼教工作者，我几乎每天都和孩子打交道，和家长在交流。每每看到新生入园时，宝宝撕心裂肺的哭啼、死死攥住父母的衣角头发不肯放开的拉扯、用噙满泪水的双眼盯着我喊“我要回家，我要找妈妈”的请求以及在个别家长交谈中流露出的“该送”还是“不该送”的内心纠结、一天好几个电话打给我背后的那种无法用语言表达的揪心、几乎什么也不想干只要可以在幼儿园的某一个角落看到自己的孩子的内心祈盼等等，一切的一切是那么的令人心酸。此时的我，既要担负起引导幼儿尽快的度过入园焦虑期适应幼儿园生活的责任，又要做好家长工作，随机的解决家长提出的这样那样的.问题，帮助家长缓解比幼儿还要焦虑的心态。经过不懈的努力，幼儿适应了幼儿园，可每一个幼儿都会有不同的特点，每一个家长都会有不同的观点和态度，针对每一个个体都会有需要我们解决的不同问题。这使我们绞尽脑汁，在这本书里让我们找到很多教育孩子和向家长解答问题的对策。

小班心得体会 篇4

随着教育制度的改革，小班化教学 的应运而生，给学校 教育注入了新的活力。小班化教学更能适应素质教育的深入开展，培养学生的个性 以及创新和实践 能力方面，有着大容班级无可比拟的优越性，因此，小班化教学有着十分旺盛的生命 力。

1、在环境 设置上力求要有特色，适合学生的个性发展。

首先，教室的环境设计是以适应培养学生的个性发展为出发点，让教室变的不在是教室，让教室成为孩子们的学习场所、游戏场所、生活 的场所，优化教室的空间，让学生的课桌根据实际需要随意摆放，经常变动，既有小组式的集中摆放，又有分散式的摆放，在空间的上使学生感觉到不受约束，有利于师生 和生生之间的交流 和交往。其次，把讲台设置在教室的任何一个角落，而不局限于孩子中间和孩子之外。让教室的每一个地方都成为教师 进行教学的讲台，因此教师应没有讲桌，拓宽教师的活动 范围。其他电教、生活设施也要围绕有利于学生的个性培养这一主导思想 ，让学生看着舒服，用着愉快。

2、教学力求要有特色，促进学生的个性发展。

在现代教育理念的指引下，创设"互助、互动、合作 、开放"的课堂教学模式，紧紧围绕学生的个性发展。采取"探究教学""分组教学""参与教学""分层教学""合作教学"等一系列教学新策略。根据学生的个体差异，实施因材施教，加强对个别学生的个别指导。

小班化教学创设"互助、互动、合作、开放"的教学模式，教师要在课堂教学中注意引导学生进行的"互助、合作"实际活动，师生互动，不断的转换师生的角色，发挥学生的主体能动性，最大限度使课堂教学走向开放。在此我特别注重小组合作教学与个别教学相结合。课堂上经常开展小组合作学习，一方面根据学生的个体差异进行异质分组，使小组成员合理搭配，在教学中充分调动每一个学生的积极主动性，让他们大胆表现 自己的个性，教师给予 恰当的鼓励性的评价 ，使学生在小组中自主活动，互助活动，发挥学生个人 的主体作用。另一方面教师在面向全体的同时，照顾每一个学生的差异情况 ，实施个别教学的策略。根据学生的具体情况进行采用不同的方式方法 ，尊重、激励学生，保护好每一个学生的自尊心，使他们的个性得到健康 发展。

3、加强课外实践，张扬学生的个性鼓励学生敢于发表自己的见解，尤其要鼓励学生的创新思维。在实践中我还注意分析 学生的个性，分析潜能没有发展的原因，调动内因，让学生自己对自己不满，自己和自己"打架"在"打架"中不断发展自己。同时还应特别注意那些成绩平平，在集体中毫不起眼的学生，为他们提供一个施展身手的机会，显露才华的舞台，使他们建立起自信 ，让每一个学生个性得到充分的发挥。

小班心得体会 篇5

小班幼儿优秀教师心得体会篇1

不知不觉，已经和小朋友们一起生活一学期了。从开学的哭哭闹闹，乱跑乱跳，到如今的说说笑笑，孩子们每一点进步都倾注了老师的心血，当然也离不开家长对我们工作的支持配合。本学期，我们老师在园领导的带领下，根据园的>工作计划，结合小班幼儿发展的实际需要，坚持'保教'并重的原则，积极参与教育改革实践。努力促进幼儿身心健康全面和谐的发展。现将本学期>工作总结如下：

一、稳定幼儿情绪，帮助幼儿尽快适应幼儿园的生活。

新学期开始了，对于小班的孩子来说，在陌生的环境中生活和学习，与陌生的老师和>小伙伴们走到了一起，在生理和心理上一下子难以得心应手。开学的第一天，孩子们哭的哭，闹的闹，简直把我们的老师弄的措手不及，为了使幼儿尽快适应集体生活，我们班三位老师团结一致，切实做好每一项保教工作。我们设法转移他们的注意力，和他们一起搭积木，做游戏。午睡的时候，我们象妈妈一样在幼儿旁边给予安全感，渐渐地，我们的爱渐渐安抚了情绪不稳定的幼儿。一个月后，幼儿基本都愿意来幼儿园了，情绪也稳定了许多，大部分幼儿还能在老师的引导下向老师问好，乐于与同伴相处，给今后的教学生活奠定了有利的基础。

二、给予幼儿母亲般的关爱和呵护。

我班幼儿年龄较小，大部分幼儿还不能根据天气变化和运动量的大小主动增减衣服，每次早操前尽量做到检查每个幼儿的衣服，帮他们脱掉过多的衣服。年龄较小的幼儿在午睡或者游戏中有时候会尿裤子，我们及时给予更换，并把衣裤洗净晒干。冬天一到，很多幼儿变成一粒粒'小球'，每次小便后，由于穿太多衣服，裤子总是穿不好，我们总是要帮每个幼儿把裤子穿好;对于带药来园的孩子，不管是中药、西药、冲剂还是口服液，我们都按时按量给幼儿服用，在日常生活中我们都密切留意观察幼儿的神态变化，发现异常能及时报告医生，或与家长联系。我班老师认真负责的态度以及对孩子的关爱，得到了家长的肯定和好评。

三、重视卫生保健工作，结合本班实际，培养幼儿良好的卫生习惯。

我们严格执行安全卫生制度，每天坚持消毒口杯，毛巾，打扫课室;定时消毒卧室，洗晒枕头套，做好预防疾病工作，防止病菌的传播，为幼儿创造整洁美观的环境。由于本班幼儿年龄较小，在家里很多事情都是包办代替，自理能力较差。针对这一情况，我们利用了各种时机进行常规教育，让幼儿在集体中学习基本的生活自理能力。另外，我们还对幼儿进行日常常规培养，如上下楼梯手扶扶手，一个跟着一个走;学习排队洗手等。通过这一学期的教育和帮助，现在幼儿基本乐于学习和尝试自己的事情自己做，到学期末，大部分孩子学会了自己洗手，自己吃饭，自己擦嘴巴，流鼻涕会请求老师帮助擦鼻涕，分清左右脚穿鞋子等，在生活能力，生活习惯和卫生习惯上都有了很大的进步。

四、从幼儿的兴趣出发，注重各领域活动的多样化，通过整合课程促进幼儿身心全面发展。

根据小班幼儿的年龄特点和本班的实际水平，我们选取了很多生动有趣的主题活动。如'幼儿园是我家'、'超级糖果屋'、'小不点儿'等。以整合的思想为指导，开展多种形式的教育教学活动，促进幼儿多领域的发展，并通过区角活动，在动手操作中学到知识，得到发展。

作为'奥尔夫音乐班'，我们开展了丰富多采的>音乐教学活动，在学习儿歌或歌曲中，配合乐器拍打出节奏和节拍。经过一学期的培养，幼儿的节奏感有明显的进步，初步学会有节奏地用肢体动作来表现音乐。很多家长反映，孩子在家都喜欢听'奥尔夫'配置的碟，跟着音响大声地有节奏地朗读儿歌，手舞足蹈地唱着歌曲。家长看到自己孩子对音乐的喜爱，都感到很开心，也对教师的教育教学工作感到肯定。

小班幼儿优秀教师心得体会篇2

对“奥鹏”，真有一种相见恨晚的感觉：唉，要是早两年参加这样的学习，我哪至于会有那么多无奈和难过，哪会走那么多的弯路，更不会流泪!通过学习，我心中涌动着一种挥之不去的冲动：一定要做个优秀的幼儿教师!要实现心中的这个理想，就必须努力学习，力争达到如下标准：

一、提高自己的师德修养，全身心地关爱幼儿。只有做到师德为先，才会真正地做到关爱幼儿，把幼儿当自己的孩子一样。牢记这一点后，我几乎天天早到园接幼儿;并时刻注意幼儿安全，不擅自离岗;不会时时想着自己很累、从而偷懒;不会让幼儿离开自己的视线范围„„比如，孩子在玩大型玩具的时候，我就再也不会和其他老师聊天、也不会坐着做自己喜欢的事(比如玩手机、看书等)。更不会有虐童事件的发生。比如，孩子尿裤子了，我不会嫌脏而逼着幼儿自己换;有个孩子爱尿床，现在大班了还用尿不湿，如果是我守睡房的话，我就不会要他在大热的天夹着尿不湿午睡，我会在他刚刚醒(或即将醒)的时候提醒他去上厕所;我也不会为了自己轻松而将孩子们扔在大型玩具场而不管;我更不会为了自己上课方便而教孩子们写拼音(五岁的孩子)和汉字(因为教这些知识既简单好上、又不用准备多少教具，让家长买几个本子、老师准备几颗粉笔就行了)。我会按照“国培”的方法不辞辛劳地精心安排每一个活动，尽心尽力、尽职尽责地组织好一日活动!

二、提高自己的专业素养。

1、要提高自己的个人素质：以幼儿为本，以师德为先，以能力为重，做到终身学习。做到以幼儿为本，我就会时时把幼儿放在心上：环境布置、教学设计、天气变化、材料收集„„我都会把幼儿放在首位，孩子幼小的心灵就不会被忽略乃至被伤害。我会时时盯着孩子，尽可能减少安全事故的发生;随时进行随机教育;要做到以能力为重，就必须学好专业知识，研究幼儿;只有做到终身学习，才能让自己不断提高，才能使自己不落后，才能跟上教育的时代步伐。

2、要了解幼儿的需求。幼儿的需求有：自我实现、审美、认识和理解、尊重、归属和爱、安全、生理需要。要知道，孩子的需要得不到满足，孩子有时会表现出乱发脾气等不好的现象;现在我才知道，为什么有的幼儿有时会翘着嘴巴，一点都不开心!为什么有时候幼儿会不理我!相反，当孩子的需求得到满足后，他们则表现出积极、精力充沛、充满好奇、易于接受新事物等等，如所有开心的幼儿。但对于孩子不合理的需求，我会直接拒绝，以免养成幼儿为所欲为的不良习惯。

3、高度重视幼儿的身心健康与生命安全。幼儿由于年龄小，生理和心理还没有发育成熟，自我保护能力差，在一日生活中存在着安全隐患。因此，保护幼儿的生命安全和身心健康是幼儿园教师的首要职责。我已经熟知我园的安全应急预案，掌握意外事故和危急情况下幼儿安全防护与救助的基本方法;并能及时处理幼儿的常见事故，在危急情况下能优先救助幼儿等等。比如，要教会幼儿逃生的方法、认识安全出口标志、并知道按箭头方向逃生。而且在地震、火灾、交通安全等模拟安全演练中，我不会再让幼儿什么也不做，准备好时刻往外跑：因为我知道，灾难是不会选择在我们准备好的时候降临的!我会按部就班，该上课就上课，该吃东西就吃东西。安全警报响起后就迅速组织幼儿安全“逃生”。

4、提升自己的家长工作能力。曾经的我，只是本着为人处世、待人接物的传统礼节来与家长相处，因此，只与大部分家长处好，而对于小部分家长，那只是表面上的应付(我明知道他们应付我，却毫无办法);对于那比较“刁”的家长，我更是束手无策!只能像专家讲的那样哭鼻子(虽然我只是流泪)。如今我想，那样的事应该已成过去，因为我已经知道怎样向家长介绍幼儿教育，让家长了解幼儿园，让家长也跟我一样学习“国培”;我会分期办好家长园地，向家长介绍幼儿园的办园目标、任务、理念、一日活动、教学方法，还会利用家长园地展示幼儿、和家长分享幼儿的进步、以及和家长一起解决幼儿存在的问题等等，我想，通过这些介绍，家长的心一定会跟着幼儿教育走，从而减少许多不信任、甚至刁难。当然，我还会在实践过程中慢慢摸索，寻找适合每一位家长的方法，让每位家长都懂幼儿教育。除此之外，我还记住了与家长沟通的策略，记住了沟通时的教师忌语和教师用语;牢记家园共育的小技巧;牢记家长反映问题时、幼儿生病服药时、因幼儿问题家长之间发生冲突时、孩子在幼儿园发生意外事故时、家长不能按时接孩子时、与个别家长谈话时的种种沟通技巧等等。

5、提升自己的技能素质。要组织好幼儿的所有活动，需要的技能特别多：原有的音乐、舞蹈、弹琴、画画、做手工、讲故事等传统技能、现代的运用多媒体技能等等缺一不可!好在我们转岗教师大多是师范毕业，对于传统技能不怎么难，难的就是现代的运用多媒体技能(年轻的教师应该不存在)，因为像我这样年纪大的教师，学起来真的很吃力。但我仍然学会了制作简单的课件、下载课件，以及在教学中怎样运用等。我还要进一步学习较难的课件制作，让我在运用课件中能得心应手，不留缺憾。

6、提高自己组织每个活动的能力，尤其是组织集体教学活动的能力。除了在“国培”上学习，还向同事学习、向网络上的优质课学习;学习其他教师的语言表达方法、教学设计、怎样组织活动方法等等等等，力争使孩子们自主地跟着我的思路走，不再用呵斥等方法来维持课堂纪律。

7、提升自己的保育工作能力。进一步明确保育目标，做到心中有数：小班、中班、大班的目标各是什么，一定要烂熟于心;各年龄阶段该学什么，也要成竹在胸。做到像对待自己的孩子一样，不嫌脏、嫌臭、嫌烦。

8、提高自己研究幼儿的能力。能自由运用叙事性观察、时间取样、事件取样、日记描述、轶事记录、行为检核表对幼儿进行观察。比如，要了解本班幼儿的阅读行为习惯，就可以用时间取样的观察方法;如果要研究幼儿的争执事件(团体观察)，就可以采用事件取样的观察方法;要想了解幼儿的数学能力，就可以用行为检核表来观察……总之，灵活运用各种观察方法来了解本班幼儿的情况，从而进一步解决问题，促进幼儿的整体发展。

总之，我会努力学习，力争做出我的“最好”!

小班幼儿优秀教师心得体会篇3

在一部份人眼里也许会觉得幼儿老师没那么特别，一天就是陪孩子们玩玩，这也是我以前的想法。但是自从我当了幼儿教师后，给一群“小不点”当老师，开始觉得既新鲜又好玩，心想对付那些乳臭未干的小不点，能难那儿去。可我满怀热心地来到他们中间、才发觉事情并没有想象中的简单，这些小家伙经常给我出难题。不愿意上幼儿园的孩子毫不客气地把眼泪鼻涕擦在我的衣服上，有上厕所拉大便不会擦屁股的，于是我手毛脚乱地给他清理„„原本以为轻松快乐的工作和豪情壮志，已被打磨得所剩无己了。有时我常常困惑：这难道就是我的事业?

后来，在与孩子们的朝夕相处中，在领导和其她同事的帮助下，我认识到：从事幼儿工作的老师们真的是我们人生中很重要的一位老师，是像天使样的老师。她们给了孩子快乐的幼儿时期，给他们真善美最初的认识。在幼儿园老师每天用汗水和爱心浇灌着孩子们稚嫩的心田，一直以孩子们为伴，以孩子们为友。老师们在这份充满欢乐与温暖的乐园播撒爱，她们在这里充当了不同角色，有时候老师是宇宙超级无敌孩子王，陪他们玩耍;有时候是主持人，因为整天为上课想游戏和花招;有时候是演员，经常扮演各种故事中的角色;有时是清洁工，为我们生活的环境清扫;有时又是工人，搬东西、上梯架、搞修理„„只因为幼儿园没有男教师;有时候是孩子的保姆，因为孩子的吃喝拉撒都由教师掌管;有时候是艺术家，因为整天写黑板、布置教室、环境创设;有时候是教育家，因为整天研究怎样把幼儿不懂的告诉他、做错的事情怎样教育他;有时候是设计师，因为整天要做手工，不停的折剪，贴。所以说幼儿老师是一个让自己身心疲惫却又快乐的天使。

作为幼儿园教师并且是小班的教师，我觉得自己最需要的是调整好心态，对待孩子要有足够的耐心。小班的孩子还小，孩子的吃喝、拉、撒都需要教师的帮助，这些琐碎的事，作为老师是绝对不能视而不见的，这并且需要老师耐心的引导。这阶段小班孩子的理解能力较差，好奇心又特别强，什么东西都想看一看，摸一摸，有时候孩子之间为了抢玩具要动手打人、闹矛盾，遇上这种情况的时候，老师要热心的帮助他们，并妥善的解决好问题，不能冷落了某个孩子，要把温暖送给每一位孩子。对于刚入园爱哭爱闹的孩子，老师没有耐心是不行的，新生对陌生环境需要适应，老师要耐心安慰他，多和他们交流，多带他们熟悉环境和周围的小朋友。还要很快了解孩子的性格、爱好，先和他们交上朋友，让孩子喜欢和老师一起玩，让自己在孩子心中有地位，而且能玩得开心，这样，他们会很快适应的。哭闹孩子的情绪很快就会安定下来，再慢慢地引导孩子培养良好的生活、卫生习惯。

我们应该多以鼓励和表扬去激励每一个孩子，善于发现孩子的闪光点，无论孩子取得了什么样的进步，老师都要及时给予表扬，还要及时的拥抱，亲吻孩子，或送给孩子小礼物，要让孩子从老师的身上感受到妈妈的温暖与和蔼可亲。同时还要细心观察每一位孩子的表现。小班老师不但要多和孩子沟通，还要常常与家长交流，将孩子一天在幼儿园学习和生活表现情况等及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子。通过交流，让家长知道自己的孩子是最棒的，老师是值得信任的。通过交流，教师也可以获取更多的意见和建议，让家长更好的理解、支持并配合教师进行孩子的教育工作。

我想，一名优秀的教师必须要从自己的点滴做起，谦虚谨慎，耐心细致，努力学习，不断地提高自身素质，把每件事情，每项工作做的更好。在接下来的时间里，我希望在工作中能突破自我，吸取经验，让每个宝宝得到更周到、更细心的照顾，让每位宝宝更聪明、更可爱、更健康的成长。

小班心得体会 篇6

时间过地好快呀，随着四季的不断变化，转眼间，我和孩子们又一起走过了一学期。这一学期中，我们都不得不慨叹岁月流逝的疾速，同时我们也惊喜的发现，每一点一滴的付出，所得到的回报也是令自己骄傲的。现在我将对本学期的工作作一：

一、班级工作方面

作为一名幼儿教育工作者，要想完成教书育人的责任，首先必须具备良好的政治思想素质，树立正确的人生观。在这一年中我认真参加每次的业务学习。今年我担任了小三班的教育教学工作，我们班有33名幼儿，因为是小班的幼儿，所以在各方面都要从新的东西开始学，一学期下来，孩子们的进步都很大，看到他们的进步，作为老师的我们心里也很开心。根据期初的，我们开展了很多的活动，有“小班组自理能力比赛”、“冬季运动会”等活动，活动的开展锻炼了孩子们各方面的发展，同时也增进了和家长之间的情感。在平时的各项教学活动中，我们对进步的幼儿给予及时的表扬，对能力较弱的幼儿给予鼓励;针对性地对个别幼儿进行鼓励教育，一学期下来我们班的孩子在各方面的表现都有很大的进步。还记得刚入园的那会儿，孩子们哭成一片，哭着嚷着找妈妈，而现在跟我们老师亲密无间，相信通过本学期的培养，孩子们在下学期中一定会有更大的进步!

二、教育教学工作

1、在日常工作中，我能认真的完成各项工作任务，课前认真备好课，准备好丰富有趣的教育活动，上课时平等对待每一个孩子，给每一个孩子有充分展示自己的机会，注意给胆小的孩子多一些爱护，给注意力易分散的孩子多一些鼓励，给体质弱的孩子多一些照料，给能干的孩子多一些挑战。课后不断，不断总结，每月撰写教育，并上传于教育博客，以此提高自身能力与写作能力。

2、在教育教学活动中，为幼儿创设良好的机会与条件，提供充足的操作材料。在一日活动中，注意教给幼儿初浅的、简单的，培养幼儿独立解决问题的能力。

3、认真填写周计划、区域观察记录表、班级情况表及各种表格。

三、保育工作

对于我们小班幼儿，在保育方面的工作是放在首要的，家长们最为关心的问题就是自己的宝宝在园的情况——吃喝拉撒方面的。所以，在日常生活中我们老师很注重观察全体幼儿从几方面入手：

1、加强幼儿一日常规的养成教育，加强幼儿各种行为习惯的培养和训练，使幼儿的生活习惯，学习习惯在原有基础上有了一定的发展。

2、强化幼儿健康意识，保证了幼儿进餐时心情愉快。注重培养幼儿好的进食习惯，不挑食，不偏食，进餐时不打闹讲话，不掉饭粒。

3、加强幼儿午睡的管理及巡视，保证午睡时室内的空气质量。培养幼儿良好的午睡习惯，不吵闹，尽快入睡，会整理床铺，衣服折叠整齐放好。

四、安全工作

安全工作是工作中的重点之重，保障每一位幼儿的人身安全，是每一位教师的责任和职责，为了让家长放心，让幼儿能在一个安全的环境中生活、成长。幼儿园开设了《》这门课程我觉得非常适合幼儿园的孩子们，让他们增强自我保护意识，活动的设计十分贴近幼儿的日常生活。

五、家长工作

经过班级教师的共同配合，幼儿的身体及健康都得到很好的发展。并在此基础上同家长密切联系，听取家长意见，根据幼儿在家时的表现，对幼儿进行因材施教，同家长一起纠正幼儿不良的习惯。

六、认识不足，努力进步。

回顾这一年中的点点滴滴，忙碌而又快乐着!我觉得在班级的管理方面还有待加强，管理应该更规范，更具体。尤其在家长工作方面处事有时会有些急躁，因为想把工作做的更完善，有时还是会有疏忽的地方，缺乏经验的累积，在接下来的工作中，我将努力改正自己的不足，向更高的支点迈步!

上面的这些是网小编专门整理的2022小班教师工作心得体会精选3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

考勤心得体会汇集5篇

写心得体会是我们学会自我反思和提高的重要平台之一，但在撰写过程中，我们需要注意一些误区。首先，避免流于表面浅尝辄止的写作方式。写心得体会时，应该深入思考并展示我们的思维深度，而不仅仅是简单地陈述经历和感受。此外，我们要注意避免自我吹嘘和夸大事实。写心得体会的目的是总结经验教训和提出改进的建议，而不是夸大个人能力或经历。另外，我们应该注重内容的真实性和客观性，避免夸大或篡改事实。最后，不要抄袭他人的想法或文句，要保持原创性和独立思考。写心得体会是表达个人的思考和成长，应该是我们自己的声音。《考勤心得体会》是一篇内容丰富、思维深度好的文章，小编特地为您推荐。希望您能收藏本文，并严守阅读节奏，坚定自己的学习态度！

考勤心得体会(篇1)

学习了店面经营管理，其中有一点是制订店面的考勤制度，给我的感触很大。

第一、制订考勤制度是对事不对人，是以法制店，而不是以人制度。制订店面管理制度，考勤制度是其中非常重要的一项内容。制度是每个人都必须遵守的，包括管理者，只有完善的制度，管理者有事不在的时候，也能够有法可依而不是乱成一锅粥。完善的考勤制度也能够激励员工的工作积极性，约束员工的行为。只有这样，店员工才能够整齐划一，劲往一处使，确保店面经营的.正常有序。

第二、好的制度需要有好的执行力，好的执行力来源于有效的监督和明确的奖惩措施。再好的制度最终也需要人去执行，没人执行的制度只是一纸空文。而人的本身是有惰性的，需要有人督促，并且还要辅以合理的奖惩措施，执行的好，奖励;违反规定的重罚，这样才能服人心，调动员工的工作积极性。

第三、制度的执行要有张有弛，一张一弛，文武之首也。对于一些有特殊情况而违反规定的员工，该按制度来执行的，惩罚没得说，但管理者切不可以为就些完结了，应该私底下跟该员工的积极沟通后，让他更好的为公司服务。

第四、管理的境界是让制度成为一种习惯。当制度成为一种生活习惯时，所有的员工都自觉的遵守它，再不需要有人在旁边监督了，老板在与不在都一个样。只有做到这样，管理才真正轻松了，公司也一定走上了正轨，这个公司的战斗力和凝聚力是空前的。

搞店面管理，考勤制度是优先要给员工灌输的，也是店面维持正常经营的基础，想搞好店面管理，就要从考勤做起!

考勤心得体会(篇2)

能够担任班级考勤员这一职务，并且能够参加本次考勤员培训学习，我感到非常的荣幸。通过本次的学习，是我认识到了考勤员这份工作的重要性，以及对待这分工作应该用什么养的心态，什么样的方法去处理好工作与同学们之间的关系。以下便是我通过本次学习总结的一些心得体会：

一、重新给自己的工作范围及工作角色定位。两次的学习虽然很短暂，但对我来说还是收获颇多的，以前一直认为，考勤员是一个可有可无的职务，但通过本次的学习，我改变了这种不正确的看法，并对考勤员的工作有了全新的，更深层次的认识与理解。考勤员不仅仅是监督他人，服务同学的班级干部，更是在班级学风建设中扮演了重要角色。因此，作为一名考勤员，我会更加端正自己对这分工作的态度以及责任感，并把人情与工作用正确态度去对待。同时在工作与学习中我会以身作责，严格的要求自己，在同学们中树立一个良好的榜样。

二、增强考勤员自身所具备的一些素质。很多人都认为考勤是最难的一份工作，因为他很容易造成考勤员与同学们之间的矛盾。的确，倘若考勤员没有一颗公正公平的心，就会引起同学们对自己的不满，老师对自己的不信任。因此，作为考勤员，必须要增强自己的责任心，要有一颗公正公平的心并做好自己的角色定位，同时也要具备很强的自控能力，这一点是非常重要的。如果这一点做不好，同学们就不会服从你的管理，导致自己的工作无法正常的进行，甚至还会造成同学与老师对自己的不信任的心理，是自己陷入两难的境地，这当然对自己今后的学习与工作造成不好的影响。所以作为考勤员，就必须要严格要求自己，只有自己把规范控制好了，才能使老师信任自己，同学服从于自己的管理。

三、明确的认识考勤工作的重要意义以及考勤工作的规范性。作为考勤员要做到防微杜渐，不能包庇无故旷课的同学，要做到对老师与同学负责，因为考勤员的工作执行的好坏直接关系到学风体系的形成。其次，做好考勤这分工作不仅可以锻炼自身的工作耐心，提高自己的谨慎态度，而且是本班同学养成良好的学习习惯和组织纪律性，形成良好的学习气氛，同时也是系院对学生管理一体化，使得院里老师及时地掌握同学们学习的真实情况并加以管理。

作为考勤员，除了对考勤这分工作的重要意义有一个明确的认识与了解外，还必须规范好自己的工作，严格遵守学院考勤要求，做好考勤记录，认真准确地填报考勤表并按时上交，是院里的考勤工作能够顺利完成。

通过本次的学习，我对考勤工作也有了一个全新的认识与理解，到同时也认识到考勤工作的重要性。虽然考勤员是一名很普通的班级干部，但我热爱这分工作，我相信只要自己用心认真去做，自己一定更把这份工作做好，在做好这分工作的同时，用正确的方法与态度搞好与同学之间的关系。

考勤心得体会(篇3)

20xx年5月，我院在全市政法机关率先实行了一推双聘人事制度改革，与改革相伴而生的是考勤制度的健全和完善。从此，我院考勤管理告别了由各内设机构自行负责、一月一报的历史，步入了规范化、科学化的轨道。通过加大考勤等制度的执行力度，我院机关呈现出纪律好、作风硬、效率高、形象佳的新面貌。但毋庸讳言，考勤管理仍时有反复，甚至留有死角。那么，考勤制度执行为何如此难?如何才能攻坚克难?

一、机关考勤制度执行难的原因

机关考勤制度执行不力的原因是多方面的，如机关工作人员待遇偏低，只有少数人花钱请钟点工，多半是自己处理家务;上下班骑车或乘公交车，在途时间较长。但从认识层面、管理层面来看，主要有：

(一)认识上有偏差。俗话说没有规矩、不成方圆、端人碗、受人管，作为机关工作人员，遵守考勤等制度本是天经地义。但仍有相当一部分人认为上下班早与迟是小节，无关乎三观的树立，无关乎在和谐构建中业绩的创造，抓考勤，即是舍本求末，是纠缠细枝末节。另有一部分人认为，上班时间聊聊天能交流思想、沟通感情，听听音乐能缓解压力、陶冶情操。甚或认为，移动、电信、烟草等行业收入高，抓考勤管理理所当然，在机关工作饿不死、胀不坏，图的就是轻松愉快，抓考勤就是自己人找自己人麻烦，自己人令自己人不自在。

(二)表率作用未能整体发挥。中层以上干部是一般干部的榜样，上级是下级的榜样。近年来，院机关中层以上干部积极响应党组号召，一级带着一级干，一级干给一级看，但仍有少数同志不能以身作则。如在考勤管理中让下属为自己代签，外出办私事不向分管领导请假，不但潜移默化地影响着其他干警，而且己身不正，批评也好、教育也好，难以理直气壮。

(三)督查不到位。在考勤管理中，最常见的是代签，干警之间友爱互助，上下级之间相互打掩护。而要显庐山真面目，必须要动真格。考勤管理者往往奉行多一事不如少一事，只愿做简单的登记、统计等工作，不愿深入了解、真正掌握在岗情况。由于查处问题护短、解决问题退缩、处理问题手软，考勤制度难以落实到位。

(四)科学规范的考核体系尚未形成。目前，我院对部门的考核主要是依据各部门在全市业务考核评比中的排名情况来确定。这样虽具有横向的、共时的可比性，但在一定程度上削弱了本院工作的整体性和协调性，特别是容易忽视对考勤制度执行情况的考评。在对干警的考核上，是由各部门考核与量化测评相结合。而在量化测评中，虽考勤执行情况是考核指标之一，但很少有人据实打分，基本是凭个人印象。考勤指标设置流于形式，科学规范考核体系有待建立。

二、加强机关考勤管理的对策

目前机关考勤管理还存在着一些问题和障碍，有的还不是一朝一夕能改变的，但这并不意味着可以停滞不前。结合实际探索和实践考勤管理，是检察机关管理机制创新发展的重要任务之一。

(一)提高认识，领导带头。考勤制度是一切制度和纪律的基础，考勤管理是机关管理中的一门艺术性科学。加强机关考勤是改进工作作风、严肃工作纪律、提高工作效率的切入点，是树立团结、高效、规范、统一的机关形象，实现单项工作争第一，全面工作创一流的奋斗目标的着力点。抓考勤管理，即是抓住了机关效能建设的要害，只有中层以上干部在充分认识考勤管理重要性的基础上，坚持律己服人、量宽待人、身先率人的原则，从严要求自己，自觉做到五带头，即带头遵守作息时间、带头坚守岗位、带头参加集中活动、带头廉洁自律、带头树立形象，才有可能使广大干警自觉做到六不让，即不让领导交办的工作在我手里延误，不让正在办理的案件在我手里积压，不让任何差错在我手里发生，不让来访群众在我这里受到冷落，不让小道消息从我这里传播，不让院机关的形象在我这里受到损害。

(二)强化督查，整体推进。建立由纪监、政工部门组成的督查小组，运用定期检查和抽查相结合的方法，着力检查有无迟到、早退、上班时间闲聊等情况，并将每日检查情况向检察长汇报后，在全院进行通报。要克服片面追求一招鲜、一枝独秀的倾向，将考勤管理与一岗双责制、失职问责制等制度的执行结合起来，整体推进。如一岗双责制的落实，使部门负责人不能再睁一只眼闭一只眼，失职问责制的实行，使督查组的成员不能只栽花不栽刺。

(三)目标管理，奖惩分明。将考勤制度的执行情况纳入目标管理考核，分类进行细化，按项规定基础分和加减分标准。并做到四考核，即定期检查考核，平时抽查考核，半年初考核，年终总考核。对迟到、早退、旷工等违反考勤制度的干警，按照考核标准，予以扣分，对严重违反制度的个别干警进行诫勉谈话。同时对模范遵守考勤等规章制度的予以奖励，并将执行情况作为晋职晋级的依据。

(四)文化引导，凝心聚力。新制度经济学认为，人是有限理性的，不是每一位干警都能理解考勤管理对机关管理的重要性，而考勤制度的执行却需要全体干警广泛认同，自觉遵守。在这种情况下，要想真正实现考勤管理的目的，提高机关效能，少不了检察文化的引导。因为检察文化正是激发干警的协作意愿，统一干警意识的重要手段，有着润物细无声的魔力。只有高度重视检察文化建设，坚持以人文关怀凝聚人，以丰富活动陶冶人，才能达成人人是扇窗、个个重形象的共识，才能增强干警严守纪律、努力工作的热情和信念。当这种热情和信念成为我们孜孜追求的共同目标，迎来的必将是更加团结和谐、高效统一的明天。

考勤心得体会(篇4)

第一章总则

第一条为完善劳动用工制度，规范职工劳动行为，维护企业正常的生产、工作秩序，根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等法律法规及地方有关规定，结合企业实际，制定本办法。

第二条本办法适用于与首钢长治钢铁有限公司（以下简称“公司”）签订劳动合同的职工（内部退养、劳务输出人员除外）。每名职工都必须自觉遵守和执行本办法的各项规定，各级人力资源管理部门要监督检查执行情况，各级领导要自觉遵守并经常组织职工学习与贯彻本办法。

第二章工作时间

第三条常白班的职工统一实行“上午8：30—12：00时，下午13：00—17：30时，中午休息1小时”8小时工作制，每周工作40小时。

第四条连续性生产作业实行“四班三运转”或“四班二运转”工作班制，具体作息时间由各基层单位结合实际予以明确，但劳动强度大的岗位单班作业时间不得超过12小时。

第五条因工作性质和职责的限制，不宜实行定时工作制的职工，根据晋劳职安字〔1996〕141号《关于对山西省冶金厅的批复》，企业高级管理人员、汽车司机、采购人员、推销人员、外勤人员、仓库和部分装卸工可以实行不定时工作制；企业的火车司机、养路工、巡道工、司炉工、受季节性建筑职工，可以实行综合计算工作制。对这部分职工，在保障职工身体健康并充分听取职工意见的基础上，采用集中工作、集中休息、轮休调休、弹性工作时间等适当方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。

第三章考勤管理

第六条考勤的归口管理部门为人力资源处。各单位（部门）设立专（兼）职考勤员，班组设立兼职考勤员。考勤员必须严格、公正、实事求是地记录、审核、汇总统计职工每天的出勤情况。各单位主管考勤员需到人力资源处备案。

第七条各单位（部门）可根据本单位的生产、工作、岗位情况，确定采取签到签退制或考勤员记工制，有条件的要使用智能化电子考勤系统。

第八条职工应当按作息时间出勤、就餐、参加单位组织的会议及其他活动；不迟到、不早退、不旷工。

第九条采取签到签退制的单位，职工本人每日于班前用钢笔或圆珠笔签写本人姓名，不得补签、超前签名或由他人代签、以章代签。

第十条采取考勤员记工制的单位，由考勤员于每日班前在考勤表上用钢笔或圆珠笔如实记工，不得超前记工或班后记工。

第十一条采取电子考勤的单位，职工上、下班要自觉录入信息。

第十二条职工请假要履行请假、审批手续，专（兼）职考勤员要对职工请假的原始凭证进行审核与保存，如实记录假别及时间。

第十三条职工经批准参加占用工作时间的学习培训，由培训组织单位负责向学员单位提供培训出勤情况。

第十四条职工经上级组织安排参加的非生产性活动（开会、学习、文体活动等）由考勤员如实记录考勤信息。

第十五条职工因公外出，事先要填写公出单，经领导签字后交考勤员，由考勤员如实记录考勤信息。

第十六条公司内部相互借用的人员，由借入单位负责考勤，并于每月2日前向借出单位提供上月考勤和有关请假凭证，借出单位据此计发工资。

第十七条职工在公司内部各单位之间调动时，调出单位应当将调出人员当月考勤情况、请假凭证等资料，加盖公章后一并转到调入单位。

第十八条各种请假凭证统一贴在考勤表的背面。考勤员每月将考勤表装订成册。

第十九条考勤记录符号填写分为下列十六种：出勤/、病假*、工伤假≡、事假×、产假P、计划生育假J、带薪年休假D、婚丧假△、探亲假≠、拘留传讯□、旷工×、其他假Q、公假∠、公休○、夜班、加班J。

第二十条职工出勤信息在每月底应向职工公示，职工无异议签字确认，职工认为信息有出入的，经考勤员和上级领导核实确认有错误的及时纠正。职工出勤信息由各单位专（兼）职考勤员每月底统计汇总，作为发放固定工资的主要依据。

第二十一条对违反考勤纪律相关责任人的处理，按照《首钢长治钢铁有限公司劳动纪律管理办法》执行。

第四章附则

第二十二条各单位对所使用劳务派遣工的考勤管理参照本办法执行。

第二十三条本办法由人力资源处负责解释。

第二十四条本办法经20xx年5月13日首钢长钢首届一次职代会联席会议讨论通过，20xx年12月30日公司经理办公会议修订通过，自下发之日起执行。

第二十五条国家、地方颁布新的相关法律、法规或企业出台新的规章制度，与本办法有抵触的，从其规定。

考勤心得体会(篇5)

一些公司大多数员工严格遵守考勤制度,不迟到、不早退、不旷工，保持良好的出勤记录。但仍有个别员工迟到、早退、旷工等，对考勤管理敷衍了事，无视公司制度，但工资照拿。这样做对严格遵守考勤制度的员工不公平，使老实人吃亏，让滑头人占便宜，严重挫伤了遵纪守规的员工积极性

，严重损害了遵纪守规的员工利益。

评价一个人，我们向来注重：是否讲诚信、是否重责任。类似地，判断一个员工的工作表现如何，从考勤上，便可见一斑。因为这是一种工作态度，态度又往往体现在行为上，而行为又是个人表现的最基本判断指标。

公司考勤的根本目的不是为了罚款扣钱，真正的目的是为了提高企业员工工作的自觉性，进而提高工作效率，提高公司的经济效益，为员工创造更加有前景的发展空间，使所有员工能够处在一种公正、公平的环境下工作。

罚款扣款不是目的，只是一种手段，更重要的是激励，让员工心中明白激励的成分要比罚款的成分高。

没有规矩，不成方圆。对于一个企业，只有切实贯彻并执行了一套合理的制度，才有成功的保障。而考勤制度则直接关系到员工的工作态度，从出勤情况可以很快看出，谁在努力工作，谁在寻找理由混日子。

所以，考勤事虽小，态度决定成败。

活动心得体会(模板四篇)

看到必须阅读的"活动心得体会"相关的精品文章与您分享，我相信您会从中获益良多。当我们从某些事物中获得新的领悟时，可以用多种方式来表达。总结心得体会能够帮助我们更好地运用自己的经验和知识，提升自身能力。

活动心得体会 篇1

为了全面提升公司品牌形象，进一步加强消费者权益保护工作，认真做好3.15国际消费者权益日宣传活动，按照分公司、漯河市保险行业协会《关于开展“3.15国际消费者权益日”宣传活动的通知》要求，我公司进行了周密的安排布署，紧紧围绕“保险、让生活更美好”的活动主题，以“简约、高效、专业、价值”为天安客服品牌，以客户反映、社会关注的问题为重点，开展了一系列形式多样、行之有效的宣传活动，现将活动开展情况汇报总结如下：

一、精心策划、周密部署。

(1)为了切实保护消费者的合法权益，进一步提高服务质量，努力营造公司放心、客户满意的消费环境，我中支从今年元月初就将“3.15”宣传活动安排纳入公司上半年工作重点之一，广泛宣传，为活动提供了有力的组织保障和意识保障，为活动的顺利开展夯实了基础。

(2)全面发动，认真做好“3.15”宣传月活动。按照分公司、市行业协会通知精神，我公司将整个宣传活动分为三个阶段，第一阶段动员宣传，营造活动氛围。第二阶段各部门落实具体工作，倡导“优秀团队、优秀服务、优秀品质”的“三优”服务，设立总经理接待日以及宣传报导“3.15”期间的申诉受理。第三阶段做好宣传活动的总结工作。由于措施得力，安排详实，宣传活动取得圆满成功。

二、活动内容丰富多彩，特色活动异彩纷呈。

3.15活动期间开展“领导接待日”活动，由公司领导负责亲自接待客户以展示公司维护消费者权益的信心和决心。

三、深入开展“客户至上、诚信为本;严守时效、品质优先;关爱客户、贴心理赔;沟通便捷、彰显个性、专业服务”的宣传教育活动。

活动心得体会 篇2

交流听吴正宪演讲经验交流会总结

兴隆一小张雪梅

10月12日上午，我校组织召开了“听吴正宪小学数学教师工作站兴隆分站启动会心得体会”交流会。活动由教务处组织，32名数学教师参加。我们谈了收获，明确了努力的方向。

会上，每位教师都认真回顾、反思了吴老师所例举的三个案例，同时又欣赏着吴老师高超的教学技艺和超凡的人格魅力。通过沟通，教师不仅明确了评价的意义和教学方法；了解鸡兔同笼大数学；感受如何让学生在分类问题中积累活动经验，理解数学思想；更多的哲服给吴老师，无私奉献给每个学生的真爱，给我们山村老师的真情。本次会议使我们每一位教师感受到了学习的重要性，体会到师德高尚的内涵，并激发了教师们追求发展的热情，修炼品格的决心。

今后，我校教师必将以吴老师为“行的楷模，做的标兵”，向着做一个品德高尚的人，做一名研究型教师的目标而不懈努力！

2012、10、12

活动心得体会 篇3

军训结束了，终于松了一口气。陌生的环境，陌生的同学，陌生的老师，一切都是陌生的。像一把锤子一样一下一下重击着心，恍惚中那些往昔的面貌总会浮现。我就想一片风中的叶子，挣扎着飞着。

为期七天的小兵生涯，虽然是第三次了，但是还是带来了很多的感悟和理解。

特别是对兵这一词的诠释。兵=荣誉感+铁的纪律+激情。

荣誉感是什么?官方的解释是指当自己的价值关系(地位，成就与能力)隶属于更大的价值系统时，并得到这个价值系统的承认与重视时产生的一种感觉。简单的说就是一种渴望认同。谁不希望得到承认。每个人的心里都有独属于自己的骄傲。俗话说千穿万穿马屁不穿，话糙理不糙。每一天军训，教官都会用各种激将以及鼓励或者惩罚的方式激起我们心中的那团火。青春也许就是这样，迫不及待的想要成为焦点，成为闪耀的光芒。优秀，是的。我们想要变得优秀。谁也不想当第二。为了那个唯一的第一，我们需要付出更多的汗水和努力。有些事情不是看到希望才去做，而是做了才会有希望。高中三年很苦很累，会有跌入谷底看不到天的绝望时刻。没有谁是生来就要被打败，坚信自己心中的骄傲，就算摔倒了，也要笑着跟自己说我可以，我生来就是为了成为人杰而非草芥。

铁的纪律，对于部队来说就是无条件服从命令，noexcuse。引申到学习生活其实很简单，遵守纪律。很简单的四个字，然而学校毕竟不同于部队。谁人不会犯错，谁人敢说真的完完全全遵守?16岁的傻，17岁的雨，就算到了18也不过只是法律上的成年。说到底，高中也不过是又一群孩子为了高考一起学习罢了。而孩子则是冲动的代名词。不过16岁的孩子说到底已经有了一些自我约束力。但就算是法律也不能让世界和平不是?当出动底线的事情发生时，我们也不会怕纪律。有些错用规则惩罚是不够的。

激情，这是一种我很喜欢的状态。乐观+内驱力+目标=激情。既然选择了道路，那就直奔第一。年轻里面没有什么不可能，只是愿不愿意。未来的大方向可能是天注定的，但是我们可以凭借着自己的力量不断修正，去不断接近自己想要抵达的地方。天地不仁以万物为刍狗。我们都是苍生，在人世渡苦海。学会苦中作乐才能活得开心，倘若一直纠结在某些得失某些成败，那真是傻。古人其实早已有过诠释，尽人事，听天命。就算一败再败，也要保持一个不断奋进的勇敢的心。

军训结束了。嗓子哑了，腿酸了，精神疲劳了。很辛苦很累。但是回忆自己的初中，有好多事情比这些更累更难更痛，而高中只会更加。向着前方看去，只能见到一片波浪滔天的大海，夜深了，我将要杨帆，小船在风暴中发出不堪重负的声音。用三年的时光去渡这片海。而此时此刻，我回顾四周发现不计其数的帆船驶出了港湾，向着那个憧憬着的彼岸进发。

我们的高中，还没有开始就已经结束。剩下的就只有拼搏。

活动心得体会 篇4

为深入贯彻党的__大精神，发挥消费对经济增长的基础作用，推动我市消费环境持续改善，满足人民日益增长的美好生活需要，20__年“3·15”期间，攀枝花市工商局、攀枝花市消委会，按照市政府《20__年“3·15国际消费者权益日”系列宣传活动方案》要求开展了系列消费宣传教育活动，普及消费知识，营造和谐消费、依法维权的良好环境，取得了较好的工作实效。

一、创新开展系列宣传活动，倡导品质消费，营造良好舆论氛围

(一)召开20__年消费维权新闻发布会

3月12日上午，市工商局、市消委会在金沙明珠酒店召开了全市消费维权工作新闻发布会，市工商局局长、市消委会会长谢安德，市工商局副局长付琳玲，市工商局机关党委书记、市消委会常务副会长张晓东，市消委会秘书长邓春莉进行了发布，发布会由市委宣传部外宣办副主任李玉华主持。会上发布了《20__年度攀枝花市康养产业消费满意度指数报告》;攀枝花市工商系统“红盾春雷行动20__”开展情况;《20__年度全市工商、消委系统受理消费投诉情况分析报告》;攀枝花市消委系统消费维权十大典型维权案例。通过新闻发布会，向全市消费者全面展示了我市各级工商(市场监管)机关和消委组织，以市委、市政府的重要部署为指引，结合实际，开展维护消费者合法权益工作的成效。

(二)开展大型广场宣传活动，掀起纪念国际消费者权益日高潮

3月15日上午，由攀枝花市政府主办，东区政府、市工商局、市消委会承办的“20__年国际消费者权益日”消费维权宣传活动在市中心广场举行。市消委会与市工商局、食药监局等13个行政部门成员单位，10余家金融机构，4家企事业单位将宣讲台搬到了市中心广场，为市民开展了一场生动的消费维权宣传课，市康养协会、钛产品生产企业等攀枝花特色品牌也在现场进行了展示。现场活动通过发放宣传资料、提供消费者权益法律咨询、消费维权常识和识假辨假知识讲解、消费维权工作情况展示、现场受理投诉举报等形式，营造了良好的消费维权氛围。市委常委、市委秘书长吴成钢、市人大副主任杨林、市政府副市长李文飞、市政协副主席吴文发在市工商局局长谢安德的陪同下视察活动现场，并对活动的周密组织和丰富的内容给予高度肯定。

(三)联合各类媒体，多维度广泛宣传

一是上线“阳光政务—政风行风广播热线”直播节目，现场接听、解答消费者咨询、投诉;二是接受市电视台专访，对2017年度的消费投诉情况进行分析，对投诉热点进行点评;三是利用机场路、广场、通讯企业营业厅等电子屏进行广泛宣传，让广大消费者感受到节日氛围;四是通过联系全市各类平面媒体、新媒体进行了全面宣传;五是“3·15”当天，通过移动公司、电信公司、联通公司以短信形式向全市60余万手机用户发送公益消费维权短信，营造“3·15”期间消费宣传声势。

(四)开展老年消费教育，引导老年健康消费

按照我市打造“全国阳光康养旅游目的地”的要求，履行好《消法》赋予消委组织的法定职责，引导康养老年消费者科学理性消费，切实维护老年人合法权益，促进康养产业健康可持续发展。20__年2月8日，由攀枝花市消委会与攀枝花学院康养学院联合举办的“攀枝花市消委会老年消费教育暨阳光康养专题巡回讲座”在仁和区西蜀阳光礼堂正式拉开帷幕，康养学院教师为老年消费者讲授了《老年人常见意外及应急处理》、《老年人保健养生》两个专题，市消委会播放老年消费教育宣传音频视频，并发放了《老年消费教育指导手册》，整个讲座过程生动活泼，内容独到新颖，受到老年消费者一致好评。

截止3月15日，“攀枝花市消委会老年消费教育暨阳光康养专题巡回讲座”已在东区、仁和区、米易县共计举办三场。年内，市消委会还将在西区、盐边县、市老年大学举办该讲座。各级消委组织也将依托居委会、老干办、干休所、社区医院、老年学校等机构，借助指导手册、宣传音视频及海报，采取老年人喜闻乐见的形式，将教育活动深入到老年人所在的社区、单位和家庭。

(五)开展典型案例评选，促维权技能提升

为提高消费维权战线干部职工消费维权工作能力，提升全市消费者权益保护工作水平。今年1月，市消委会依据《攀枝花市消委会年度消费维权优秀(典型)案例评分办法(试行)》，开展了“201_年度消费维权优秀(典型)案例”评选活动。通过市委综治办、市中级人民法院、市工商局法制科的领导和泰和泰律师事务所律师等专业评委，和县区互评，选出东区市场监管局(东区消委会)调处的“谁来管管任性的健身房”、“未成年少女的高价美容”等12件“攀枝花市2017年度消费维权优秀案例”。会上，与会专家还对获奖案件进行详细的点评，并针对案例中涉及的法律法规和调解技能的运用等方面提出了具体的建议，使参评消费维权工作人员收获良多，为进一步推进全市消费调解工作再上台阶打下坚实的基础。

(六)充分发挥消委职能组织开展“阳光康养产业消费满意度指数”调查

2017年7月至今年2月，市消委会立足法定职能结合我市打造“全国阳光康养旅游目的地”的战略目标，组织开展了“攀枝花市康养产业消费者满意度指数”的调查编制工作。调查编制的设计统计模型、实施调查、形成专业报告工作委托西南财经大学统计学院进行。“满意度指数”旨在以消费者视角为切入点，通过调查消费者的主观感受，了解消费者的需求，进而为高质量做好“阳光”这篇文章提供参考，为我市康养产业的发展献计献策。据调查结论显示，攀枝花康养产业消费者满意度指数值为85.0，说明消费者对攀枝花康养总体评价满意度较高，攀枝花的康养环境，得到了大家的喜爱和认同，同时，游客对攀枝花康养的推荐指数达到了89.9，攀枝花正向着“阳光康养胜地”的目标稳步迈进。，

(七)结合投诉分析找问题，开展行业集中约谈和指导

3月13日，市工商局、市消委会针对20__年度消费投诉集中和突出问题以及“红盾春雷行动201_”期间商品质量抽检情况，对汽车销售和通讯行业进行了集中约谈。一是开展通讯行业行政约谈回头看工作。督促通讯行业按照《消费者权益保护法》、《产品质量法》、《四川省消费者权益保护条例》、《侵害消费者权益行为处罚办法》、《流通领域商品质量监督管理办法》等法律法规规章规定，针对近年来消费投诉情况，采取措施切实提升服务水平，履行经营者进货查验、质量安全保障、提供服务真实信息等法定义务，维护消费者公平交易权、知情权等法定权利。二是于201_年3月13日会同仁和区市场监管局对仁和辖区的汽车销售企业开展行政集体约谈座谈会。通报全市汽车销售行业在维护消费者权益工作中存在的问题，督促经营者以消费者为中心，立足行业实际，按照《消费者权益保护法》《消费者权益保护法》、《产品质量法》、《四川省消费者权益保护条例》、《侵害消费者权益行为处罚办法》、《流通领域商品质量监督管理办法》等法律法规规章规定，建立良好的售前售后服务体系，依法经营，切实规范汽车销售市场秩序。三是参与四川省电信“流量降费服务惠民行动”启动仪式并进行了座谈，对中国电信攀枝花分公司就消费者权益保护方面工作方面进行了指导。

(八)加强“12315”热线电话值守，确保消费者投诉渠道畅通

为保证消费者投诉渠道畅通，3月15日8：30至22：00市工商局对“12315”消费者投诉举报热线和采取不间断人工值守。截止晚会结束，攀枝花市“12315”热线共解答消费者咨询57件，受理消费者投诉10件，受理举报2件。同时，针对央视“3.15晚会”曝光的侵害消费者合法权益的的问题，市工商局和市消委会已制定工作方案，将在全市范围内通过深入的消费宣传、教育工作，进一步保护好全市消费者的合法权益。

(九)各县(区)消费宣传、消费维权活动丰富多彩

“3·15”期间，各县(区)市场监管局、消委会结合自身实际，组织成员单位通过现场咨询服务、召开成员单位“3·15”座谈会、消费维权服务站工作会、针对投诉热点举办知识讲座、开展行业集中约谈等方式，因地制宜地宣传普及消费知识和维权知识，针对重点领域和突出问题开展专项执法、专项维权活动，形成了“政府主导、部门协作、群众参与”的消费维权工作格局，广泛营造了“保护消费者合法权益是全社会的共同责任”的舆论氛围，取得了良好的宣传效果。

二、开展系列活动的主要作法

(一)认真部署、精心谋划、周密组织。为确保系列宣传活动有序进行，市工商局、市消委会按照《攀枝花市政府办公室关于印发攀枝花市“3•15国际消费者权益日”现场宣传活动方案的通知》(攀办函[201_]17号)文件要求，认真开展总体谋划，形成了系列活动实施方案，并依步骤开展了动员和部署，对活动准备、活动实施各个环节，均作了较为周密的安排。活动中，统一的规划，科学的分区设置，对宣传内容严格的审核，完全去除营利性质的宣传和广告，以及工作人员耐心的解答，展示了政府消费维权部门一心为民，踏踏实实为民解忧的良好形象。

(二)点面结合，活动层次多，宣传声势大。在系列活动的总体安排上，充分考虑各部门的职能特点、各行业经营特点、各区域的维权重点，强调全市各级工商、市场监管机关和消委会协作、配合，此次活动通过以主会场——县区分会场——市场监管所宣传点三级联动、由点及面，极大提升了社会参与的积极性，同时，注重活动形式和内容的紧密结合，务求取得实效。

(三)依托大众媒体，扩大活动影响。现场活动开展前，全市工商(市场监管)局和消委会通过通讯运营商发送公益短信、在各类电子屏发布宣传标语等形式为宣传活动营造了良好的氛围。活动期间，主动接受、邀请全市各类媒体通过微信、电视、报纸对活动进行了全程多维度报道。

(四)结合我市“两篇文章”，广泛引导品质消费。

在今年“3•15国际消费者权益日”现场活动中，除了行政部门、公用企事业单位外，还特别邀请了市康养协会、钛产品生产企业等攀枝花特色品牌到现场进行了展示和宣传，展示了我市特色商品良好形象。

最新参观酒店心得体会14篇

当某些事情给我们带来了一些情感和灵感时，可以将它们记录下来，形成一份心得体会。在我们需要总结的时候，心得体会经常被使用。如果不知道该阅读哪篇好文章，我们推荐您看看“参观酒店心得体会”。希望这些信息能够为有需求的朋友提供一些指引和帮助！

参观酒店心得体会(篇1)

7月13日—7月17日我和酒店同事随同浙江饭店业协会，浙江国际旅行社一同前往青岛大连特色饭店考察，此次行程紧密周详，分别考察了青岛的海景花园大酒店、万达艾美酒店及大连的泰达美爵和远洋洲际酒店，感受颇深：服务方面：7月13日下午我们来到考察第一站——青岛海景花园酒店。酒店工作人员热情的把我们接送到房间，并告诉我们那些是免费使用的那些是收费的，当时我和陈沈阳住在一个房间，他留在房间休息，我去他们酒店的几幢楼的公区转一转，酒店的硬件设施及一些细节服务方面值得我们借鉴。如他们不管是客房、公区、还是后台区域的水龙头边，都有用不锈钢制成的冷热水标识，不管我走到他们的那一栋楼的大厅，都有人热情的招呼，不管我在大厅的那个角落坐下，都有服务员给我送上一杯水及一块毛巾，让我感觉不像是住宾馆，像是到了亲戚家朋友家一样。

管理方面：海景管理方针：高、严、细、实高------高起点、高标准、高效率、严----严密的制度、严格的管理严明的纪律、细------细致的自相工作，细微的服务、细密的工作计划和检查、实------布置工作要落实、开展工作要扎实、反应情况要真实管理程式表格量化走动式管理通过表格记录每一个细节服务的情况和检查结果，准确反应每一个岗位，每一个员工的实际业绩，并加以量化打分，作为考评依据。

海景六项准则：上级为下级服务，下级对上级负责，下级出现错误，上级承担责任;上级可越级检查，下级不允许越级请示;下级可越级投诉，上级不允许越级指挥;上级关心下级，下级服从上级;上级考评下级，下级评议上级。在实际工作中，海景更强调“上级为下级服务，二线为一线服务，上工序为下工序服务，全员为(外部)顾客服务”;强调互相服务，共同创造对消费顾客的优质服务。

培训方面：他们把员工培训工作抓得很严，每周两次培训每月考试成绩上墙，成绩不合格的每天下班留下来学习。注重对员工的培养，对员工实行学校式的培训，除了进行业务专业培训外，更用“敬业、诚实、奉公、自律”塑造员工的思想品格，用“满负荷”甚至“超负荷”的工作压力，锻炼和考验员工的意志，用“挫折法”锻炼员工的心理承受和自我控制能力，塑造一种好的心态。吧员工培养成对社会有用的人才，在生活上关心员工，提高生活质量。如，员工宿舍有空调，实行“客房式管理”;建员工阅览室、娱乐室、录像放映室、员工网吧等。

在海景给我印象最深的是，他们不管前台区域还是后台区域，都是统一规范统一标准。在离开海景之后又去了其他几家酒店考察，他们酒店的硬件设施都好于海景酒店，但他们都无法和海景比服务，在此次考察酒店当中我感受最深的就是海景花园酒店，我们无法复制他们的管理，但我想只要通过我们的努力，可以象他们靠近。通过这次考察，我有所得，也有所悟。我感受到了自己平时工作中的一些不足，特别是工作状态上的。我意识到，只有不断地学习，才会不断地进步。

非常感谢酒店领导对我的培养，给我这次外出考察学习的机会，使我增长了见识，在今后的工作中不断努力学习，用心工作为酒店服务品质的提高尽一份绵薄之力。

参观酒店心得体会(篇2)

20xx年7月4日，北京北大资源研修学院“酒店管理精英体验营”活动的第四天。为了让体验营的同学进一步开阔视野，深入了解酒店行业，亲身感受国际星级酒店的优雅环境和优质服务，“酒店管理精英体验营”师生一行人来到洲际酒店管理集团旗下的皇冠假日五星级酒店进行参观学习。

我校体验营师生受到了酒店方的热情接待。该酒店人力资源部经理向同学们介绍了洲际酒店管理集团的发展历史、旗下品牌的发展历史、企业文化以及发展理念。随后，带领同学们参观了酒店客房、康体中心、宴会厅、中餐厅、西餐厅、自助餐厅等。参观结束，体验营的同学们在酒店的西餐厅享用了西餐，不仅体验到了国际星级酒店一流的接待和服务，而且对西餐文化有了更深入的认识和学习。

此次参观学习，体验营的同学们亲身感受了洲际酒店管理集团的企业文化和管理理念，增强了对酒店行业的认识。同时，也更加坚定了自己进入酒店行业的决心，为自己今后职业的发展奠定了良好的基础！

参观酒店心得体会(篇3)

昨天，xx国际酒店管理学校安排我们参观了xxxx和xx两家五星级酒店，它们都位于xx市中心，均以商务、度假型顾客为主。

xx大酒店是城内首屈一指的豪华酒店，它坐落于历史悠久的rocks区，位于xx歌剧院与xx大桥之间，拥有563间宽敞豪华的客房和完善的健身spa会所，特别是位于酒店36层的环形餐厅，它坐拥壮观的都市景致，可欣赏到xx港湾、环形码头、xx歌剧院、xx大桥等著名景点。酒店最近还被澳大利亚酒店协会评为“20xx年度最佳豪华住宿酒店”和“年度最佳健身俱乐部和spa设施酒店”。此外，酒店的会议及商务设施也是非常齐备的，有大型宴会厅、行政酒廊、私人会议室、免费无线网络服务等，无论是为单个旅客，还是为公司筹办大型庆典活动都绰绰有余。

xx酒店坐落于学院街，正对海德公园，距离xx的中央商务区非常近，地理位置优越，交通便捷，是商务和旅游的理想下榻之所。酒店拥有551间客房，空间宽敞，设施现代，并且95%的客房里配有三角按摩浴缸，这在xx仅此一家。除此以外，酒店还设有屋顶恒温游泳池和蒸气房，可以饱览海德公园的无限美景，享受明媚的自然阳光。

其实，我们觉得国内酒店的硬件条件丝毫不会比国外差，有的甚至还要比国外的更好，但国内酒店的软件管理、服务意识、服务态度确实有所欠缺，就xxxx和xx而言，它们都非常注重员工服务意识与态度、员工归属感的培养，注重企业文化，我们所到之处无不感受到这一点。因此，在今后的教学中，我们应更加注重学生服务意识、服务态度的培养。

参观酒店心得体会(篇4)

最近，我有幸参加了公司在北京昆仑酒店举办的考察学习活动。第一家由中国人自己设计和经营的五星级酒店，在这里花上一天的时间，的确会给你带来非凡的完美体验。昆仑饭店是由锦江国际管理有限公司按照国际五星级豪华商务酒店的标准来经营的，因此，无论在硬件设施、服务质量还是相关服务方面，昆仑饭店都能做到首屈一指；从管理理念上来说，正是由于昆仑饭店每一个细节都达到五星级的标准，它才在竞争激烈的北京高端酒店市场占据主导地位。

这次参观给我留下了许多印象，其中之一就是昆仑饭店的装修和布置。大家都知道，一个酒店不管是几星级的，看一眼室内装饰就可以略微窥视一下。不仅仅是视觉上的美，更是让人在任何时候都能领略到这个酒店的文化气质。比如宾馆里不同价位的房间，虽然在价格上各有高下，但从家庭布局到灯光器材，无不透露出五星级的感觉，让你仿佛享受到了国王般的礼遇。

走进昆仑酒店，首先映入眼帘的是直径大约一米多宽的一根直径不足一米的大理石柱子，然后是那金碧辉煌的灯光效果。除华丽的大堂外，楼上还设有来自国外的越南、韩国、意大利等美食餐厅，以及顶层的中式自助式旋转餐厅。另外，店内还有多功能会议厅、美容美发中心、书店等配套区域，可以说，只要您住进昆仑饭店，足不出户，就能享受到世界各地想要体验的一切。

除昆仑饭店五星级的装修布置外，给我印象更深的还是酒店的PA管理。大家都知道，PA对于任何一家想要规范经营的酒店来说都是非常重要的，尤其是在今天快节奏的商务旅行中，也许前一个客人3分钟前才办好离店手续，下一个客人3分钟后才办好入住手续。这个短短的时间，既考验了我们协调管理部门的能力，又考验了我们PA部门快速处理，规范操作的能力。为了使宾馆公共区域清洁工作顺利进行，同时避免对宾客造成骚扰，必须事先合理安排排班时间，为每个员工安排负责的区域，并与宾馆各部门协调，以便制定统一的计划和程序。一般而言，工业部门实行的是三班制，即早、中、晚。而且在昆仑酒店，除了这三个普通班次外，还增加了一班巡逻队，作为正常班次之外的补充，可随时协助或直接执行紧急清理任务。

排班安排只是第一步，更重要的是，还是让PA部的每一位员工都清楚自己要负责的工作范围、领域和要求，并努力在规定的时间内完成自己的工作。这个方面离不开昆仑饭店常规的国际化PA常规培训，也离不开其高素质的员工，我想这两点是最值得我们借鉴和学习的。第二，在人员配置上也很讲究，一般为了避免对客人造成不便或危险，昆仑饭店将大型的清洁和维护工作安排在夜间进行，因此夜班人数较多，质量要求也较高。由于既要保证工作质量，又要保证客人的安静睡眠，这也是我们在日常训练中需要努力解决的问题。

除以上说明的时间和人员安排外，还需对PA员工进行严格的个人要求。举例来说，在这次参观中，我了解到昆仑饭店对男女员工都有以下要求：制服：整洁，无皱褶；工作服：干净，无皱褶；工作服胸前左上方须佩带；头发：干净，修剪整齐；女性：若长发，须盘起，佩戴指定头花；指甲：整齐，不留长指甲及涂彩色指甲油；嘴：清新，上班前及上班时不准饮酒，不准吃刺激性食物；香水：只能用清淡的香水……等等；指甲的长度，大小，到制服的佩戴，都无异于昆仑饭店五星级标准化、标准化。能够有这样标准的服务体系，作业程序做保证，也难怪昆仑酒店在海外声名大噪。

每个房间内都有PA职员，他们的工作也从服务细节开始。在日常清洁之后，每个房间的相应功能区域的物品摆放也必须按照程序进行。比如豪华豪华套间的卧室，一定会在宾客小憩的圆桌上摆上一盘新鲜水果和一瓶红酒，可折叠的化妆镜也能给人便利和方便；而豪华商务套间的书房，宽敞明亮的书桌上必然整整齐齐地摆放着国内外直拨电话和高速上网的电脑，书房旁边的小酒吧也能让你在办公之余放松一下；昆仑套间的会客厅里真皮沙发给人的感觉是严肃认真，而圆桌上摆放的几本休闲杂志则能让人在紧张的商务谈判中享受到成功的轻松。

要是你觉得有这么豪华的装饰，这么豪华的客房，昆仑酒店就能高枕无忧，那你就错了。昆仑酒店通过此次学习，还将学习到昆仑酒店提供的各种个性化服务。昆仑酒店除提供酒店内常备的送房、叫醒等服务外，还提供儿童护理、残障房、擦鞋服务、电子保险箱等周到的照顾服务，为每位客人解决入住后的一切烦恼。例如，残障人士客房就是根据国际标准的残障人士设施来配置的，充分考虑了每位顾客的入住需求；又如，为儿童提供的服务，昆仑饭店内部的娱乐设施，足足有几层楼，把孩子交给他们，你自然可以放心地去办公。

本次参观学习不仅使我对酒店管理的相关流程有了更深刻的了解，同时也让我对酒店的PA管理有了更深刻的体会。我觉得我们要做好这一行业，就必须像昆仑酒店那样，以标准赢得市场，以服务赢得市场！

参观酒店心得体会(篇5)

三月三号，我有幸到北海荔珠国际大酒店进行实地考察学习。北海荔珠国际大酒店是由深圳建业（集团） 股份有限公司按国际四星标准独资兴建经营的商务旅游型酒店，酒店是按照国际四星级标准为社会各界名流精心打造的集娱乐、住宿、康体休闲于一体的大型综合酒店，地处广西北海市城区铂金商圈中心位置，濒临风景秀丽的北部湾，出门即可信步漫游北海中心商业区，地理位置优越，环境优美，交通便捷。

酒店总建筑面积2。3万平方米，整体建筑雄健沉稳，气势拔云，配备智能化管理系统实现水电空调、电梯、安全防范、消防、通信、信息和办公智能现代化管理， 拥有各类全宽带接入的高档客房192间（套）。经过短暂的休息后，下午在该酒店销售部经理和房务部总监的接待下，我们参观了荔珠大酒店的前台、客房、餐厅、工程部、饭堂、多功能厅等等，对该酒店有了进一步的了解。

作为工程部的一员，经过参观，我对该酒店的装修和设计深有体会。前台柜台合理的设计，把接待和收银的柜子和抽屉分开设计，使原本

不大的空间得到充分的利用，前台设有总机，有固定的话务员接线，能够专心和专业的为客人提供电话服务；工程部虽处在酒店的地下室，但临近酒店的各种设备，便于随时观察设备设施，如出现问题能及时维修，在人员配备方面，拥有水电工，木匠，空调师，泥瓦匠等等，各种人员比较齐全（因为酒店网络和电话业务是外包的，所以没有网络管理员）；

该酒店的领导在客房装修和设计，下了不少的功夫，拥有不少人性化的设计，在地毯、柜子，电视、床铺等方面都考虑到是否合理和舒适以及其使用的寿命，酒店还配有休闲娱乐室，有棋牌，乒乓球台，桌球台等等；来到酒店的顶层，在电梯的右侧有一个比较大的休息区，在休息区的四周是大小会议室和多功能厅，多功能厅大而气派、装修豪华，各种插座布置合理，可以满足各种婚宴、会议、晚会的需求，小会议室设计比较典雅，具有文学艺术气息，适合举行小型的研讨会；

酒店的楼层走廊两边是各种具有当地特色的图画，时刻提醒过往的旅客自己所来到的是海滨城市。

通过参观学习，使我在酒店设计和网络维护方面有了更深刻的认识。在今后的工作中，我要合理的利用这次参观学习所学到的知识利用到工作中，借鉴该酒店在工程装修和维护方面的长处，尽力做到让客人满意，

让酒店领导满意！

参观酒店心得体会(篇6)

20xx年3月14日，学习旅游管理管理专业的我们在前厅与客房管理课程实践时在丽森酒店主管吴的组织下参观了延安市丽森酒店。在参观中我们了解到丽森酒店是集客房、餐饮、商务会议和康体娱乐为一体的四星级酒店，在主管的带领下我们参观了酒店的各个部门，参观的过程中酒店的员工都很友好。也很热情。对于身为学生的我们提出的一些较为简单的问题也会耐心的跟我们解答。在参观不同的包厢时，餐具摆放的严谨而有序，桌面地板各类物品华美干净。同学们对这一要求严格的专业更坚定了从业信念，个人印象比较深的，除了大堂得豪华之外，还有餐饮部包厢各式各样、一应俱全使得每位客人都能够在这里找到适合自己的地方。参观是最有感触的一点是酒店的一些菜肴准备都采取透明化操作，员工在我们的眼皮底下进行宴席的准备工作。我想既然能带我们到容不得半点沙子的厨房参观，那么公共卫生或者设施设备方面一定有优胜的地方。

在参观客房部的时候，每个房间都会有一个温度指南牌，员工会根据温度变化给客人相应的提示，这是一个细节，也让我们感受到了他们贴心的服务。

同时我们还去了康乐部以及会议中心，桌椅摆放整齐服务设施齐全。神秘的总统套房我们观赏了一番，豪华的室内设计，齐全贴心的设施设备准备满足客人全方面的要求。

尽管酒店有豪华的设施设备，全面周到的服务，但难免也存在一些不足有待改善。如酒店客房内的空气质量，在灯光下可以开到悬浮在空气中的灰尘，走廊里偶尔有服务人员的手推车发出的噪音。另外在康体娱乐方面设施设备不够完善，有待进一步改进完善。酒店摆放的植物盆景以假花最多，应适量摆放一些真实的植物给客人以美得欣赏。由于时间短暂未能了解到酒店管理和员工培训方面的知识。

通过参观丽森酒店，使我们真切感受到了星级酒店的水平和服务细节。也更加强化了我们专业的服务意识。能力是培养出来的，品质是服务出来的，微笑是用心发出来的这是我们的感受，也许对于我们学生来说做一个优秀的酒店人还很遥远，但我们会不断的努力，也感谢酒店给了我们参观、学习的机会。

参观酒店心得体会(篇7)

最是一年春好处，决胜烟柳满皇城。某月某日郜董事长和孟总带领我和同事一行来到集团旗下的左岸香颂大酒店进行内部会议。

左岸香颂酒店矗立于美丽的夏朝古都中原旅游名城登封，是一家四星级综合性接待酒店，酒店各类客房近百间，同时配备有私人会所，餐饮，洗浴、室内高尔夫、红酒雪茄吧等功能场所。作为伟创集团的一员一早就对酒店有所了解，可当到达酒店的时候还是被酒店的恢弘大气、高档温馨和同事们的热情亲和，深深的吸引和感染。

会议在酒店二楼的收藏室进行，收藏室是一个200多平的会谈室结构，房间中有多组中式组合沙发，沙发前放着茶台，房间四周摆放着展示柜，展示柜里还摆放着各种名家真品。角落，画案上笔墨纸砚摆放讲究一盆郁郁青青的盆栽植物茂盛蓬勃的生长着就像左岸香颂一样蓬勃朝气不断成长壮大。房间内雕梁画柱，墨香四溢，更显现出企业连着文化，文化壮大企业。

会中郜董事长和孟总都提到：总部和酒店要通力合作，各个部门要积极配合，建立、创新一个属于伟创自己的经营模式，把左岸香颂打造成有代表性的旗舰店。让员工们可以实现自己的梦想，体现自己的价值，创造属于自己的财富。听了郜董事长的讲话我和同事们都觉得热血沸腾，斗志昂扬。很多同事更是从酒店初期就加入了团队对酒店对集团都有很深的感情。会中同事们纷纷发言表态，一定会通力合作和集团和领导和同事一心，在领导的带领下走好、走踏实每一步。同事们都坚信酒店和集团一定会越来越好，越来越壮大。酒店全体员工的斗志、信心和对酒店的责任感深深的感染着我。

在回郑州的路上我的内心燃起的那团火还在跳跃燃烧，我为有幸能加入伟创，能和这样一个有活力的团队成为事业道路上的战友感到幸运和骄傲。我坚信用我们的一腔热血一定能铸就伟创的成功，中国伟创集团这艘航母也一定能承载我们的梦想、骄傲与财富扬帆远航。

参观酒店心得体会(篇8)

本周五酒店组织副经理以上人员去伊犁酒店进行实地的观摩考察，这对于我们来说是一次难得的学习机会。

进入酒店后首先给人感觉的是干净整洁，当参观到后堂时所有人都被眼前一目所惊叹，我也真真体会到了什么叫做差距。所有的物品摆放有序，每件物品都画有相应的位置并进行了标示，就连客房中心用的手机也在桌面上画有摆放的位置，看到这些我们都有些不解，办公场基本上不摆放任务无用的用具，后来我们得知他们管这种叫做“名家”管理，所有的物品都自已的名称，并且都有自已的家。

而且最具特色的就是伊犁酒店的“七常”管理法，即常分类、常自律、常整顿、常检查、常清洁、常规范、常维护。从字面上不难理解其中的含义。分开来看其实每一条都是在做一些工作中的细节，当做好每一个细节的时候，所有的细节加在一起就会形成一股强大的力量，从而改变周围的环境。特别是每一个部门从员工到经理即是管理者也是参与者，每个人都有明确的管理分理。而且形成了一种相互检查，相互监督质检部门进行抽查的良性循环。

在参观即将结束时，伊犁酒店的李总教育我们这些管理者，我们应当转变观念，领导要为员工服务把他们当家人，员工才能用心的服务客人把客人当亲人，只有这样企业才能得到良好的经济效益和社会效益。

其实我能感觉到参观的所有人在观摩的同时，也在和自已管理的部门进行着对比。对于我来说，卫生是信息部的一个大问题，首先做为部门的经理，本身我自已就没注重这方面，下面的员工也就一切向领导看齐。我自已也拿信息部的现状与“七常”管理进行对照，结果没有一条能符合其管理方法的要求。

通过这次参观考察，我有所得，也有所悟。首先在这其中使我自已找到与同行的差距，发现了自已在管理方面存在的不足，虽然我们无法复制伊犁酒店管理模式，但我们可以从他们的管理方法中吸取良好的经验，像他们靠近，结合自已工作的实际情况制定出管理方法。其次将我这次参观的感受及所见所闻与员工进行讨论，所取大家的意见并制定出适合本部门的管理方式。并且将信息部所负责的工作进行梳理，检查是否有没有做到位的工作进行弥补。借鉴“七常”、“名家”的管理方法从工作中的每一个细节做起，使部门的每一个人都参与管理、检查、监督。

最后感谢酒店领导给了我一次难得的学习机会，这不仅是一次学习的机会，也是一笔精神的财富，我会在以后的工作中将这次参观学习的体会运用到实际的工作中去，为企业做出更多的成绩。

参观酒店心得体会(篇9)

近日，我有幸参加了公司组织的xxxx酒店参观学习活动。能够在这家由中国人自己设计建造和管理的第一座五星级酒店里呆上一天，确实能给人不同寻常的完美体验。从酒店结构来说，xx酒店是由xx国际管理有限公司按照国际五星级豪华商务酒店的水准来进行管理的，因而它无论在硬件设施、服务质量、或者相关服务上都能做到首屈一指;从管理哲学上来说，xx酒店正是得益于其每个细节都能做到五星级的标准，才能在竞争激烈的xx高端酒店市场独占鳌头。

这次的参观让我对xx酒店的几个方面印象深刻，其一便是酒店的装饰与布置。众所周知，一家酒店无论是几星级，看一眼室内装饰便可略窥一豹。它不仅能给人美的视觉体验，更是让人时刻可以品味到这所酒店的文化气质。例如酒店中不同价位的客房，虽然在价格上各有高下，但是从家居、布局到灯光、设备，无不都透露着五星级的感受，让你仿佛享受到了国王般的礼遇。当你一进入xx酒店，首先映入眼帘的就是树根直径约一米有余的大理石石柱，然后便是那金碧辉煌的灯影效果。除了绚烂的大厅外，楼上还有来自越南、韩国、意大利等多个海外国家的美食餐厅，以及顶层的一家中式自助旋转餐厅。此外，店内还配有多功能会议厅、美容美发中心、书店等等配套区域，可以说只要你入住了xx酒店，足不出店就可以享受到任何你在世界其他地方想去体验的东西。

除了xx酒店五星级的装饰与布置外，更令我印象深刻的还是酒店的PA管理。众所周知，PA对于任何一家想要规范经营的酒店而言都是至关重要的，特别是在当今快节奏的商务旅程中，也许上一位客人3分钟前刚刚办完离店手续，而3分钟后下一位客人就已经要办理入住空房的手续。在这短短的时间里，一方面考验的是我们协调管理房间的能力，另一方面更是考验我们PA部门快速处理、规范作业的能力。酒店公共区域的清洁工作，若要进行得顺利而又避免对客人构成骚扰，必须事先妥善地编订排班时间，安排每位工作人员所负责的区域和配合酒店各部门的营业时间，以制定统一的计划和程序。一般来说，业内都会推行三班制，即早班、中班和夜班。而在xx酒店，则除了这寻常的三班外，还增加了一班巡查人员，作为正常时间外的补充，可以随时协助或直接来执行紧急的清洁任务。

班次的安排还只是第一步，更重要的，还是让PA部的每位员工清楚知道自身所负责的工作范围、区域和工作要求，并且得力争在规定时限内将自己的职责完成。这一方面离不开xx酒店平常国际化的PA例行培训，一方面也离不开他们高素质的员工，这两点我认为是最值得我们借鉴学习的。其次，在人手分配方面也很有讲究，一般为了避免对客人构成不便或危险，xx酒店的大型清洁及保养工作都是安排在夜班内进行的，因而夜班的人数比较多，而且素质要求也更高。因为既要保障工作质量，又要保障客人的安静睡眠，这也是得我们多从平常的培训中来寻求解决的。

除了上述所讲的时间及人员安排外，严格的PA员工个人要求也是必要的。例如在这次的参观中，我了解到xx酒店对于男女员工都有如下要求，制服：干净整齐，没有褶皱;工牌：上班时须佩带在制服前胸左上方;头发：干净修剪整齐，女员工若长发则需盘起并戴指定的头花;指甲：整齐干净，不可留长指甲及涂彩色指甲油;嘴：口气要清新，上班前和上班时禁止喝酒和吃带刺激味的食物;香水：只能使用清淡型的香水……等等等等，小到指甲的长短，大到制服的穿戴，无处不体现着xx酒店五星级的规范化、标准化。能有如此标准的服务制度、作业程序做保障，也难怪xx酒店蜚声海外名扬四海。

在每间客房的内部，PA人员的工作也是从服务细节做起的。例行的打扫完毕后，每间客房里相应功能区域的物品摆放也必须按程序操作。例如行政豪华套间的卧室里，一定会在客人小憩的圆桌上摆上一盘新鲜的水果和一瓶红酒，可折叠式的化妆镜亦能给人方便与便捷;而商务豪华套间的书房里，宽大而敞亮的书桌上必然整整齐齐的摆放着国内外直拨电话和一台可以高速上网的电脑，书房旁的小酒吧还能让你在办公之余休息一番;xx套间的会客厅里真皮沙发给人的是一种严肃感，而小圆桌上摆放的几本休闲杂志却能让人在紧张的商务谈判之余享受成功的轻松。

如果你觉得有如此奢华的装饰，如此奢华的客房，xx酒店便可以高枕无忧，那你可就错了。在这次的学习中，xx酒店所开展的各项个性化服务也是很值得我们学习的。除了业内常有的房间送餐、叫醒服务以外，xx酒店还提供照顾儿童、残疾人客房、擦鞋服务、电子保险箱等等体贴的照顾服务，为每位客人解决入住后的一切烦恼。比如残疾人客房就是按照国际标准的残疾人设施进行配置的，充分考虑到了每一位顾客的入住需求;还比如代看儿童的服务，xx酒店里面的娱乐设施足有好几层楼，把孩子交给他们代看，你自然可以安心的办公去了。

通过这次参观学习，我不仅对酒店管理的相关流程有了更新更深的认识，同时对酒店的PA管理有了更多的感悟。我认为我们要想把这个行业做好，则必然需要像xx酒店一样，以标准称王，用服务取胜!

参观酒店心得体会(篇10)

20xx年11月22日中午，阳光明媚，本人有幸前往宁波华侨豪生大酒店，学习观摩五星级酒店现场服务，并亲身体验。灿烂的笑容，动听的语言，赏心悦目的姿势以及美妙的菜肴都令我留下了深刻的印象。菜由口入，留有余味，令人心情舒畅;美由心生，沁入心脾，令人神情飞扬。华侨豪生大酒店的服务给人的就是这种感觉。舒服、自然，如沐春风。

作为营业厅柜面服务人员，每天接触社会上的各类人群，纷繁复杂，并非是简简单单的一项工作，更是一种敢于交流、释放自己的行为。如何令每一位顾客满意，这是非常困难的一件事情，但是以良好的个人行为，自然的服务态度，谦逊有礼的精神面貌，迎接每一位顾客，得到的效果必定不会太差。送人玫瑰，手有余香。做好自己，平易近人，不卑不亢，笑脸迎人，我想没人会拒绝这样的尊重。如同酒店服务人员那柔和的眼神，微微上扬的唇角，以及发自内心的美丽笑容……

本人在此部门工作近四年，自认未达如此的境界高度，但亦有进步及感悟。不求完美如斯，但求问心无愧。本人自知偶心不静，易受环境及个人心境影响，终至非如愿之事，顾此失彼，得不偿失，尚恳领导知吾之心，既往不咎，心生感激。本人自当吃堑长智，在领导英明的带领指导下，努力成长。本人会努力历练心智，心静待人，尽力完美各项工作，尽量令每一位顾客微笑而来，畅怀而走，为公司的门面做出自己的一点小小贡献。

参观酒店心得体会(篇11)

到一家四星级酒店参观后，感觉我们要学的地方还真多，这是不可辩驳的，因为投入的差距是很大的。也许有很多人会认为我们与他们是不能相比的，也是学不来的，这种想法有一定的正确性，三星是不能和四星相比，但是还是有很多地方可以学的。学什么，怎么学倒是我们应该认真探讨的话题。在硬件不及的情况下，我们是否更应该从理念和方法上入手去学习呢？真正有价值并能够运用在我们酒店管理中的就是理念与方法，从华辰学习后，我与大家分享一下我的学习总结：

一、完美来自于顾客。

参观华辰的客房后，有几个非常深刻的印象：简单的桌柜、满足所需的用品、家庭房等等，这一切的设计都来自于对顾客需求的充分考虑，而正是这种基于对顾客的考虑才显得完美，充满家庭的温馨。从这一理念中我们应该学到，我们的任何一项基础设施布局、环境美化、服务提供等工作的出发点在于顾客的需求。每一个岗位都必须从客户的需求出发进行再设计，顾客需要什么我们力所能及地提供，属于顾客潜在需要的，我们也应该准备充分，尽可能的让顾客感受到我们的服务是完全处于对顾客的负责以及需求的尽力满足。在我们的工作和环境布置中，难免有多余的，有不合理的，评价正确保留与舍弃与否的标准是什么，不应该是领导的主观判断，而应该是对顾客需求的深入分析。

二、把你服务的每一个人当成你最大的顾客。

在参观的过程中，大家都可能深有体会，华辰的每一位员工都对你表达出了极大的热情，他们不会因为你只是来参观的就有丝毫的怠慢，而是把你当成他们最大的顾客，一样享受贵宾级的服务。这样一种理念直接会催生我们的消费热情，我们已经成为华辰的潜在顾客。相比之下，我们的服务就与之差距太大了。我有次晚上大概8点来吃饭的时候，可能快下班了，某个服务员因为认识我，就对说“你们快点吃吧，我们要下班了。”然后我把这件事反映给主管，主管说“她对你熟悉，才这样说的。”

各位，工作是不能讲人情的，服务是不能区别对待的，哪怕我们关系很好，哪怕我们是同一个单位的同事，在这里消费，就是这里的顾客，怎么能够区别对待的。这虽然是一件小事，但反映出的却是大问题，我们有明确服务理念吗？如果你直接服务顾客，就请把你最专业的服务提供给他，这就是一种品质，而不不论他是谁，在你的眼中，没有老板、没有老总、没有你熟悉的人，只有你的顾客。

三、专业体现品质。

我们经常谈服务品质不高，怎样才能体现服务品质呢？要提高服务品质，这是我们首先要弄明白的。华辰的服务有品质吗？有，至少比我们有品质。参观会议室的时候，你会发现他们的会议物品摆放，茶杯、铅笔比方方向一致，摆的时候你看那个服务员还用眼睛去瞄瞄，看有没有摆放到位。她在干什么，她在体现专业。我们就不同，开员工大会的时候，两个服务员把讲台搬上来的时候，往上面一放人就跑了，他就不管你是否放正，还得让我重新再摆一次，我也得去瞄一瞄，左看看，右看看。吃西餐的时候，你看看旁边站的那服务员两个眼睛就看着你的盘子，当你吃完去拿吃的时候，她马上就过来把你的盘子换掉，在服务的过程中深刻注重程序，这就是专业。

四、细节会让顾客记住你。

大家在客房看到过华辰的天气指南牌，这是一个细节，让我们感受到了他们的服务真是很细致，让你记忆犹新。大家是否还留意他们的垃圾桶，跟我们的没有什么两样，但他们却在表层的石粉上印上他们的标志。细节的改变并不需要多少成本，需要的是对细节的思考。你看华辰老总介绍起天气指南牌是多么兴奋呀，“这个是我们独创的，这个可以怎样，又可以怎样，成本也蛮少的……”他在宣传什么，他在告诉我们他们工作的人性化以及对细节的追求，把对细节的改变当成他们的智慧财富。住店的顾客在享受同等服务的情况下，他们会更关注细节，一个细节可能就会永远留住你的顾客。

五、向你的每一位顾客传递热情。

到每一个楼层，华辰的员工都在向你传递热情，她会说“你好、这边请”，微笑，马上跑过去给你按电梯，电梯到了，在旁边站着等你进去后才会到岗位。这是一套工作程序，但在执行的过程中却在向顾客传递着热情。听他们的管理人员说话，语气柔和、语速不快不慢，但不乏热情，他们的人力资源部经理是这样说的：“我们用肢体语言来传递我们的文化，这是培训中的重要一课。”我们提倡微笑服务，但微笑的质量却不高，这是氛围的关系，因为我们还没有形成这样一种氛围，至少我们要明白为什么要向顾客传递微笑呀，怎么传递呀，你的微笑专业吗，是真笑还是假笑，还是皮笑肉不笑，管理人员有没有对员工微笑。良好的服务在于传递，我们需要思考我们在服务的过程中给顾客传递了什么。

六、让制度更人性化一些。

与华辰人力资源部经理的交谈过程中，他谈到华辰的奖罚模式，对于罚款他们确定了标准分制，允许员工犯错误在一定的分值，当超过规定分值后要进行罚款，在规定分以内进行必要的奖励。这就显得很人性化，员工不可能不犯错，少做少错，多做多错，不做不错，这是一定的，我们的制度应该更人性化一些，这样才可能真正提高员工的积极性与加强员工的自律性。当然，对于一些原则性错误，比如破坏、打架、偷窃等行为不包括在内，对于此内行为必须做到发现一例，严处一例。

七、时时培训，马上行动。

谈到培训，我们往往把培训工作推给人力资源部，其实，部门管理者才是最好的教练，作为主管，要时刻对下属进行培训。参观机房的时候，机房门旁有很多墙灰掉落在地上，主管马上叫来清扫员，在旁边嘀咕了几句，大概有二十秒的时间，清扫员马上把地上的墙灰清理了。这是什么过程，这就是培训和行动的过程。当出现问题时，部门主管不要简单地吩咐下属怎么做，要教会他方法，这样才能够避免再次出现类似的问题。

八、获取顾客意见，时刻改进。

顾客的意见应该当成一种财富，而不能怪顾客太挑剔。在华辰用餐后，西餐主管走过来的一句话就是“对我们这里的菜有什么意见吗？”众口难调，每个人口味不同，肯定是意见不一的，通过顾客的意见而找准客户的喜好，可以为他带来更好的服务，也可以进一步改善我们的服务，让我们的服务更贴近于顾客，更具有针对性。

虽然我们的硬件基础不如四星级，但我们在服务、管理等软件上可以向他们学习，三星级酒店就要创造四星级服务，如果我们的服务达不到三星或者二星，我们评三星有什么用，希望我们有一天能打出这样的招牌“三星级酒店，四星级服务。”能力是培训出来的，品质是服务出来的，如何服务，四个字概括之——“用心服务。”

参观酒店心得体会(篇12)

一个酒店想要获得良好的经济效益，规范化的服务与完善的设施是不可避免的，这应该也是在参观丽森酒店之后最大的体会吧，也是丽森之所以能够在延安的酒店业中稳定发展的原因之一。

在延安大学学习生活的这几年中，很少有外出到酒店实习的机会，很感谢薛磊老师和丽森酒店有关人员给了我们这个进行实地学习的机会，带领我们到处参观并耐心的讲解，使我们对“酒店”有了一定的认识，也亲眼揭开“酒店人”这个职业神秘的面纱，为以后的能够在工作岗位

上得心应手奠定了一定的基础。

在参观过程中，主管的热情并耐心细致的讲解，答疑解惑，我们了解到丽森酒店是集客房、餐饮、商务会议和康体娱乐为一体的四星级酒店。在参观不同的包厢时，餐具摆放的严谨而有序，桌面地板各类物品华美干净大堂得豪华之外，还有餐饮部包厢各式各样、一应俱全使得每位客人都能够在这里找到适合自己的地方。而厨房的餐饮制作都采取透明化操作，我们亲眼观看员工在进行宴席的准备工作，可见丽森在公共卫生方面是足够的自信。在参观客房部的时候，每个房间都会有一个体重秤和温度指南牌，以及诸多的提示标语，服务细致入微，让我们深切地感受到了他们贴心的服务。同时，丽森拥有着足够大的会议中心，一大一小两个会议室，桌椅摆放整齐服务设施齐全，能够满足满足各种商务会议的需求。最值得惊讶的还是神秘的总统套房，其中豪华的室内设计、巧妙的房间布局和齐全贴心的设施设备足以满足客人全方面的要求。

当然，我们在赞叹丽森酒店的各种方面之余，也发现了一些不足之处，例如客房部走廊里空气质量不是很好，客房数量不足，前厅的厕所太小等。丽森酒店

拥有如此好的团队，我相信酒店方一定能够予以重视加以改善，也祝愿丽森酒店能够取得更大的成功。

通过对丽森酒店的参观，我们深切的感受到了星级服务为我们所带来的震撼，使我们明白了作为“酒店人”所应该具备的各种素质，并以此来要求自己，充实和完善自己

参观酒店心得体会(篇13)

近日，我有幸参加了公司组织的北京昆仑饭店参观学习活动。能够在这家由中国人自己设计建造和管理的第一座五星级饭店里呆上一天，确实能给人不同寻常的完美体验。从酒店结构来说，昆仑饭店是由锦江国际管理有限公司按照国际五星级豪华商务酒店的水准来进行管理的，因而它无论在硬件设施、服务质量、或者相关服务上都能做到首屈一指；从管理哲学上来说，昆仑饭店正是得益于其每个细节都能做到五星级的标准，才能在竞争激烈的北京高端酒店市场独占鳌头。

这次的参观让我对昆仑饭店的几个方面印象深刻，其一便是酒店的装饰与布置。众所周知，一家酒店无论是几星级，看一眼室内装饰便可略窥一豹。它不仅能给人美的视觉体验，更是让人时刻可以品味到这所酒店的文化气质。例如酒店中不同价位的客房，虽然在价格上各有高下，但是从家居、布局到灯光、设备，无不都透露着五星级的感受，让你仿佛享受到了国王般的礼遇。

当你一进入昆仑饭店，首先映入眼帘的就是树根直径约一米有余的大理石石柱，然后便是那金碧辉煌的灯影效果。除了绚烂的大厅外，楼上还有来自越南、韩国、意大利等多个海外国家的美食餐厅，以及顶层的一家中式自助旋转餐厅。此外，店内还配有多功能会议厅、美容美发中心、书店等等配套区域，可以说只要你入住了昆仑饭店，足不出店就可以享受到任何你在世界其他地方想去体验的东西。

除了昆仑饭店五星级的装饰与布置外，更令我印象深刻的还是酒店的PA管理。众所周知，PA对于任何一家想要规范经营的酒店而言都是至关重要的，特别是在当今快节奏的商务旅程中，也许上一位客人3分钟前刚刚办完离店手续，而3分钟后下一位客人就已经要办理入住空房的手续。在这短短的时间里，一方面考验的是我们协调管理房间的能力，另一方面更是考验我们PA部门快速处理、规范作业的能力。酒店公共区域的清洁工作，若要进行得顺利而又避免对客人构成骚扰，必须事先妥善地编订排班时间，安排每位工作人员所负责的区域和配合酒店各部门的营业时间，以制定统一的计划和程序。一般来说，业内都会推行三班制，即早班、中班和夜班。而在昆仑饭店，则除了这寻常的三班外，还增加了一班巡查人员，作为正常时间外的补充，可以随时协助或直接来执行紧急的清洁任务。

班次的安排还只是第一步，更重要的，还是让PA部的每位员工清楚知道自身所负责的工作范围、区域和工作要求，并且得力争在规定时限内将自己的职责完成。这一方面离不开昆仑饭店平常国际化的PA例行培训，一方面也离不开他们高素质的员工，这两点我认为是最值得我们借鉴学习的。其次，在人手分配方面也很有讲究，一般为了避免对客人构成不便或危险，昆仑饭店的大型清洁及保养工作都是安排在夜班内进行的，因而夜班的人数比较多，而且素质要求也更高。因为既要保障工作质量，又要保障客人的安静睡眠，这也是得我们多从平常的培训中来寻求解决的。

除了上述所讲的时间及人员安排外，严格的PA员工个人要求也是必要的。例如在这次的参观中，我了解到昆仑饭店对于男女员工都有如下要求，制服：干净整齐，没有褶皱；工牌：上班时须佩带在制服前胸左上方；头发：干净修剪整齐，女员工若长发则需盘起并戴指定的头花；指甲：整齐干净，不可留长指甲及涂彩色指甲油；嘴：口气要清新，上班前和上班时禁止喝酒和吃带刺激味的食物；香水：只能使用清淡型的香水……等等等等，小到指甲的长短，大到制服的穿戴，无处不体现着昆仑饭店五星级的规范化、标准化。能有如此标准的服务制度、作业程序做保障，也难怪昆仑饭店蜚声海外名扬四海。

在每间客房的内部，PA人员的工作也是从服务细节做起的。例行的打扫完毕后，每间客房里相应功能区域的物品摆放也必须按程序操作。例如行政豪华套间的卧室里，一定会在客人小憩的圆桌上摆上一盘新鲜的水果和一瓶红酒，可折叠式的化妆镜亦能给人方便与便捷；而商务豪华套间的书房里，宽大而敞亮的书桌上必然整整齐齐的摆放着国内外直拨电话和一台可以高速上网的电脑，书房旁的小酒吧还能让你在办公之余休息一番；昆仑套间的会客厅里真皮沙发给人的是一种严肃感，而小圆桌上摆放的几本休闲杂志却能让人在紧张的商务谈判之余享受成功的轻松。

如果你觉得有如此奢华的装饰，如此奢华的客房，昆仑饭店便可以高枕无忧，那你可就错了。在这次的学习中，昆仑饭店所开展的各项个性化服务也是很值得我们学习的。除了业内常有的房间送餐、叫醒服务以外，昆仑饭店还提供照顾儿童、残疾人客房、擦鞋服务、电子保险箱等等体贴的照顾服务，为每位客人解决入住后的一切烦恼。比如残疾人客房就是按照国际标准的残疾人设施进行配置的，充分考虑到了每一位顾客的入住需求；还比如代看儿童的服务，昆仑饭店里面的娱乐设施足有好几层楼，把孩子交给他们代看，你自然可以安心的办公去了。

通过这次参观学习，我不仅对酒店管理的相关流程有了更新更深的认识，同时对酒店的PA管理有了更多的感悟。我认为我们要想把这个行业做好，则必然需要像昆仑饭店一样，以标准称王，用服务取胜！

参观酒店心得体会(篇14)

3月15日下午，按日程安排，参加骨干培训班的学员来到常州富都香格里拉五星级酒店参观学习，作为来自阳光国际的海外员工来说是一次难得的学习机会，相信定能从中受益。

当我们的大巴接近酒店的时候，举目望去，这是一座魏巍壮观的大厦，独具特色的门厅，穿着高雅的接待人员已在门前等候，在接待经理引领下，首先我们参观的是大堂，宽敞明亮，布局合理、装饰豪华，独有的香型弥漫整个大厅，沁人心脾，不同区域的灯光和色彩也是有所区别的，灯光与色彩的完美结合也是这座五星级酒店的亮点。

随后我们来到了赋予民族特色的中餐厅，琴棋书画是装饰的基础，让客人感受到浓浓的文化氛围；别具一格的西餐厅，尽享异国风情；大宴会厅宽敞气派，几个水晶吊灯装饰的富丽堂皇，墙壁上不同风格的油画尽显艺术氛围，无论是婚宴还是酒会，都可谓极尽之豪华。

从会议室到健身房、室内游泳池以及SPA健身室，每一处都那么舒适豪华。参观的重点是客房，这里分别有双人间，标准间，套房以及行政楼层，尤其是套房，精致奢华，设施舒适完备，宽敞明亮的会客室，带有齐全的会客设施以及独立的客人洗手间，把会客与居住区分开来，即有会客，办公，居住的协调统一，室内不同区域的颜色配置，在柔和的灯光映衬下彰显高雅尊贵气派，宽大的睡床，别具一格的床前阅读灯，方便的同时又起到装饰作用，符合人性化设计的客房设施，极大地提高了套房的整体舒适度和感官享受。

在整个参观过程中，让我们感受最深的是酒店的整体服务理念和服务意识，无论你到酒店哪个区域都会有服务人员为你提供优质高效的服务，服务人员的站姿，走姿，以及坐姿，每种姿态都那么自然规范优美，微笑始终陪着我们参观了酒店的不同区域，她们甜美的语音、适中的语速，柔和的语调，让大家都觉的舒心愉悦，此时体会到高星级的宾馆不仅要有高档豪华的硬件设施，更重要的是要有超强的服务意识和完善的服务手段，可以看出追求完美是这个酒店的最高服务境界。

这次参观让我们海外工作的员工深深意识到自身的不足，今后不管在哪个岗位上，都应该树立服务理念，强化服务意识，加强团队管理，加大执行力度，发挥自身潜力，提高海外服务水准，扩大我阳光国际在海外的知名度和美誉度！