实习生跟岗实习周记

实习生跟岗实习周记汇总十四篇。

栏目小编陆续为大家整理了“实习生跟岗实习周记”。周记写作是一种穷尽极致的表达，我们经常会将一些发生的事写进周记。通过记录自己的所思所感写周记可以增强我们的自信。祝你在学习和工作中越来越出色！

实习生跟岗实习周记 篇1

医学实习生实习周记

第一周

作为一名医学学生，我终于迎来了人生中最激动人心的时刻——实习。这一周过得如梦似幻，充满了挑战和成长的机会。

实习的第一天，我来到了市中心的一家综合医院。一进门，我就感受到了医院的浓厚氛围。走廊里医护人员忙碌地穿梭着，病人们脸上透露着各种表情，有焦虑的，有期待的，还有那些面带微笑的。这个环境对于我这个实习生来说是全新的，一时间有些懵懂。

在导师的带领下，我来到了内科病房。刚走进门，就遇到了一位发烧的病人。导师嘱咐我先进行一次体温测量，并记录在病历中。我戴上手套，拿出体温计，小心翼翼地放在病人的腋下，倾听着滴答滴答的声音。体温读数出现在体温计上，我急忙记录下来。这是我第一次在真实的医疗环境中使用医疗器械，心里充满了紧张和责任。我深刻地意识到，每一项操作都需要极高的专业精神和严谨态度。

第二天，开始参与病人的查房。导师带着我走进病房，一进门就闻到了一股特殊的气味，听到了那些嘟哝不清的低语声。导师指着一位上了年纪的患者解释说：“这位老人家患有慢性阻塞性肺疾病，需要继续吸氧治疗。”我仔细观察了患者的情况，随后提取了他的病历，查找以往的相关记录。对于我来说，了解病人的病史和了解病情是至关重要的，只有这样才能给他们提供更加精确和科学的诊疗服务。

第三天，导师带我去了手术室。手术室的门一打开，冰冷的气温瞬间袭进我的身体。我看到两名医生正在手术台前。手术室里充斥着药物的味道和机器的声音，这是一个充满着紧张和专注的地方。无论是医生们的剪刀和针头的动作，还是他们诧异地凝视着手术场的眼神，都让我感到震撼。我在旁观摸索了解手术过程，每一个步骤都凝聚着医生们的智慧和技巧。这段时间给了我对手术室的全新认识，也让我对医学的神奇充满了更加崇敬和敬意。

第四天，我有幸跟随导师进行一次病理学研究。来到了医院的实验室，一片安静而整洁。我帮助导师准备实验所需的设备和试剂。我仔细观察着导师的每一个步骤和动作，全神贯注地聆听着他的讲解。实验进行得非常顺利，最终得到了一些令人满意的结果。这次实验让我深刻地了解到，病理学研究是医学领域里不可或缺的一环，只有通过研究，才能深刻认识疾病，发展出更好的治疗方法。

第五天，我开始参与到科研项目的讨论中。导师带领我进入会议室，会议室里坐满了各个领域的专家。每个人都积极发言，讨论着各自的研究成果和思考。他们不仅自信而专业，同时也谦逊而求真。我感受到了医学科研的庞大和无穷潜力，相信通过科研的不断努力，能够突破更多的难关，为人类的健康福祉贡献力量。

这一周的实习经历让我深深地明白了医学实习的重要性。在实习过程中，我不仅锻炼了实践操作的技巧，更加深入地了解了医学各个领域的重要性。每一天都是充实而宝贵的，每一个环节都是对医学知识的进一步巩固。我时刻保持着严谨的态度，并对导师们的悉心教导表示感激。虽然刚刚开始，但我相信，在接下来的实习过程中，我将不断成长，并为患者的健康奉献自己的力量。

实习生跟岗实习周记 篇2

妇科实习生实习周记

第一周：

作为一名专业医学院校的学生，我有幸被分配到了一家知名的医院进行妇科实习。一进门，我被整洁明亮的妇科门诊所深深吸引。在这里，我将与资深医生们一起，参与妇科疾病的诊断和治疗，为患者提供专业的医疗服务。

实习的第一周，我主要负责记录患者的基本信息和主诉，并进行初步的体格检查。在面对第一个患者时，我有些紧张，怕出错。但是资深医生温暖的目光和鼓励的微笑让我放心了许多。他们不仅耐心解答我的问题，还给予我充分的指导，并将他们的经验和技巧分享给我。通过观察和学习，我了解到妇科患者在不同年龄段所需的关注点和疾病危害。

第二周：

第二周，我逐渐适应了实习的节奏，并开始参与更为复杂的工作。在一个早晨，一位30多岁的女性患者来就诊，她呈现出明显的阴道异常流血症状。我与她进行了详细的沟通，并努力使她感到安心。在医生的指导下，我为她做了全面的妇科检查，包括宫颈涂片和超声波。根据检查结果和医生的分析，我们得出了：这位患者患有宫颈异常增生。医生制定了相应的治疗方案，并详细解释了治疗过程和注意事项。我从这次实际操作中学到了许多知识和技能，也更加清楚了妇科疾病的诊断和治疗流程。

第三周：

到了第三周，我开始参与一些特殊疾病的诊治。一位年轻女性患者因为多次尿道感染来到门诊就诊。我收集了她的病史并进行了尿液分析和细菌培养。结果显示她患有尿道感染，并且感染细菌对某些药物已经产生了耐药性。在医生的指导下，我为她制定了个体化的治疗方案，并详细解释了抗生素的使用方法和注意事项。通过这个案例，我认识到了抗生素滥用对治疗效果的不良影响，也更加重视了临床工作中的个体化治疗。

第四周：

进入第四周，我开始独立完成一些妇科常见疾病的初步诊断和治疗，例如月经紊乱和盆腔炎等。在医生的监督下，我进行了相关检查，并根据检查结果为患者制定了治疗计划。当我第一次独立接诊一位来自乡村的患者时，我感到很激动。她长期遭受痛经的困扰，也没有及时就诊得到足够的治疗。我倾听她的症状和疑虑，并耐心地解答她的问题。通过检查和询问，我诊断出她患有原发性痛经，并给予她相应的治疗和生活建议。她对我的工作非常满意，我也为能够帮助她而骄傲。

实习的这四周，我不仅学到了很多专业知识和技能，还体会到了作为一名医生需要的耐心和责任感。每一次与患者的接触都是一次沟通和学习的过程。我学会了倾听他们的心声，了解他们的痛苦，并与他们一起制定最佳的治疗方案。我感到非常幸福能够为这些患者做出自己的贡献。

这四周的妇科实习生活并不容易，但它是我医学生涯中一次珍贵的经历。通过与资深医生的合作和指导，我不仅掌握了诊断和治疗妇科疾病的技能，也提高了自己的综合实践能力。在这个过程中，我也深刻感受到了医生的职业与责任，体会到了治疗患者带来的满足感。我坚信，只有不断学习和实践，才能成为一名优秀的妇科医生，为患者的健康贡献自己的力量。

实习生跟岗实习周记 篇3

医学实习生实习周记

第一周

这是我作为一名医学实习生的第一周实习，充满了紧张和期待。早早地进入实习医院，我穿着整洁的白大褂，戴上口罩和帽子，感觉自己变成了一个真正的医生。

周一，我到达实习科室，见到了导师和其他实习生们。导师是一位经验丰富的医生，亲切地对我说：“欢迎加入我们，在这里，你将会学到很多知识和技能。”听到这话，我的内心充满了期待。

第一天，我被分配到内科，负责辅助医生查房、记录病历和给患者取血。一位病人那忧心忡忡的表情深深刺痛了我的心，我明白，作为医生，我们是这些患者最坚实的依靠。因此，我决心要全力以赴地帮助他们。

周二，我被安排到手术室观摩，见识到了医生们的高超技术和丰富经验。在手术台旁边，我感受到了手术的紧张氛围，我紧紧地盯着医生的每一步操作，虽然有些冷汗不断滑落，但我意识到，这是我成长的机会。

周三，我进入了急诊科，这里是最需要冷静和应变能力的地方。患者们来来往往，医生们忙着诊断、治疗和安抚。看到医生们面对病患冷静自若的表现，我深深被他们的职业精神所感染。

第一周的实习让我学到了很多，也体会到了医生这个职业的深度和广度。医学知识之渊博，医疗技能之高超，医生们需要付出的努力和汗水都远远超出了我想象。

第二周

进入实习的第二周，我被分配到了儿科。对于我来说，这是个陌生的领域，但也是我学习和挑战的机会。

周一，我参与了儿科门诊的工作。孩子们的天真可爱让我忍不住笑了起来。虽然他们偶尔会吵闹不安，但这并没有影响到医生们细心诊断的能力。我学习到了很多关于儿科疾病的知识，并帮助医生记录病历和开具药方。

周二，我进入了儿科病房，开始与小患者们建立联系。一个可爱的女孩子因为发烧一直哭闹，我毫不犹豫地走过去拿起她的手，用温和的声音安抚她。随着时间的推移，她的哭声慢慢停止了，我为能够给她一点安慰感到非常高兴。

周三，我参与了一场儿科手术。手术正在进行中，我紧紧地盯着屏幕上的画面，医生们快速而稳定地完成了手术。手术结束后，我和医生一起检查病人的情况，确保一切都正常。

第二周的实习让我更加深入地了解了儿科医学的专业性和复杂性。处理儿童患者需要更多的耐心和细心，我逐渐明白了医学实习的真正含义。

第三周

第三周的实习，我被分配到了外科，这是我期待已久的领域。

周一，我进入了外科门诊，看到了一位病人的伤口非常严重。他的表情痛苦而焦虑，我能感受到他内心的不安。医生给他做了详细的检查和诊断，安排了手术。我被安排记录病历和准备手术器械，感受到了手术前的紧张氛围。

周二，我观摩了一场复杂的外科手术。医生们井然有序地完成了手术，尽管手术过程中充满了各种风险，但他们仍然保持着冷静和专业。我目睹了手术刀下的生死，也为医生们的技术与专注心情所震撼。

周三，我被分配到了病房，负责为病人更换包扎和处理伤口。尤其是一个小男孩的伤口处理，由于他害怕疼痛，我尽量温柔地让他放松下来。通过我的安慰和耐心，他渐渐冷静下来，这也让我更加坚定了要成为一名合格医生的决心。

这三周的实习给我留下了深刻的印象。作为一名医学实习生，我意识到医生需要具备的是远远超出专业知识的。耐心、应变能力、责任感和关怀患者的心都是必不可少的品质。我会继续努力，成为一名懂得怜悯和救助患者的医生。

实习生跟岗实习周记 篇4

针灸实习生实习周记

第一周

本周我正式开始我的针灸实习生涯，作为一名初学者，我充满了好奇与激动。实习的地方是一家名为“康复堂”的中医诊所，这是一家老字号的中医院，在本地区有着很高的声誉。来到这里，我对自己的学习和成长的期待倍增。

在第一天，我被指派跟随一位资深的针灸师学习基本的操作技巧。他是一位戴眼镜、略微发福的中年人，看上去和蔼可亲。他很有耐心地向我介绍了各种针灸的器械和使用方法，让我初步了解了针灸的基本原理。

接下来的几天，我主要负责观摩和协助师傅进行治疗。每当师傅在患者的身上插入针灸针时，我都紧紧地盯着，希望能从中学到更多的技巧和方法。我观察到师傅在选择穴位时非常准确，用针的手法也非常稳健。他还告诉我，针灸不仅要选择正确的穴位，还需要调整针灸的深度和角度，这和每个患者的体质和病情都有关。

虽然只是处于观摩和协助的阶段，但我从中也学到了许多。我发现，针灸治疗并不仅仅是简单地插针，还需要在患者治疗过程中不断观察和调整。有时候，师傅会调整针的位置，有时候会选择其他治疗手段辅助针灸。这让我明白了针灸的独特之处，它并不是一种僵化的治疗方式，而是一个综合考量患者的身体状况和需求的过程。

除了观摩和协助，我还有机会亲自进行针灸治疗。在师傅的指导下，我练习了选择穴位、插入针灸针和调整针的深度和角度等基本操作。起初，我总是感到手忙脚乱，担心自己的技巧不够娴熟，但随着练习的增多，我的手势逐渐变得熟稔起来。我也在练习中遇到了一些问题，比如有时候针头插得不够深，有时候不够准确。但师傅总是耐心地给我指导，鼓励我不断改进。

在第一周的实习中，我对针灸的兴趣和热情进一步增强。通过观摩、协助和练习，我初步掌握了针灸的基本技巧，并领悟到了治疗的艺术。作为一名针灸实习生，我深刻意识到，针灸不仅是一门技术，更是一门心理和艺术。治疗患者需要细心、耐心和善于观察的能力，这些都需要在日常实习中不断培养和锻炼。

我对未来的实习充满期待，我希望通过实践和学习，不断提高自己的技术水平，成为一名优秀的针灸师。我希望能够为更多的患者带来健康和舒适，让更多的人受益于针灸的神奇疗效。实习只是一个开始，我相信通过不懈的努力和学习，我一定能成为一名真正有实力、有经验的针灸师。

实习生跟岗实习周记 篇5

王者实习生周记

第一周

时间过得真快，我已经成为了一名王者实习生一个星期了。刚开始的时候，我对于这个职位充满了期待和憧憬，但当我踏入公司的那一刻起，我才真正体会到王者实习生的种种挑战和艰辛。

第一天来到公司，我先是跟随老员工参观了整个办公室。这是一家高科技公司，每个办公区域都显得非常现代化和舒适。在我的座位上，我拿到了一份实习生的工作手册，上面详细列出了我的职责和需要完成的任务。

每天早上公司会召开一次全体会议，了解最新的任务和目标。在第一天的早间会议上，我被分配了一个项目，负责开发一个新的游戏功能。作为一个实习生，我感到非常兴奋又紧张。我立刻开始了对该功能的研究和了解，并与项目组成员进行了讨论。

进入项目组后，我发现团队成员们在工作中非常严谨和专注。他们深入研究每个细节，思考每个可能的问题，并为的目标制定了详细的计划。我向他们学习，试图提供一些建设性的意见和建议。虽然我还是一个实习生，但他们对我的想法和观点仍然给予了积极的反馈。

在项目的推进过程中，我了解到了团队合作的重要性。每个人都负责着不同的任务，但需要共同努力，相互协作，才能将这个功能开发并成功上线。我与其他队员一起工作，互相帮助、解决问题，并共同解决了许多挑战。通过这种合作，我开始感受到了那种团队精神的力量。

在每天的工作中，我还需要与其他部门的同事进行合作。他们来自不同的专业领域，有着不同的技能和经验。通过他们的指导和帮助，我深入了解了公司的运营模式和整个游戏生态系统。虽然我还是一个实习生，但他们对我的加入和贡献给予了充分的肯定，并给予我更多的机会去发展和学习。

在第一周的结束时，我回顾了自己的工作，发现自己取得了一些进步。虽然还有许多不足之处，但我相信通过不断的学习和努力，我会在未来的日子里变得更好。作为一名王者实习生，我明白了团队合作、积极进取和自我提升的重要性。

第一周的王者实习生生涯结束了，但我对未来充满了期待和兴奋。虽然面临着许多困难和挑战，但我将保持积极的心态，努力学习并提升自己，成为一名优秀的王者实习生。

（字数：1005字）

实习生跟岗实习周记 篇6

记账实习生周记

本周是我作为一名记账实习生的第一周，我充满了期待和激动地踏入实习的岗位。一切都是那样的陌生和新鲜，我准备好了将自己投入到这个领域中。

周一早上，我来到公司准备开始我的实习生涯。在财务部门主管的带领下，我首先了解到记账工作的重要性和流程。记账是财务部门重要的一项工作内容，通过准确的记账，可以为公司提供准确的财务信息，为决策提供依据。主管告诉我，记账需要保持细致入微和严谨认真的态度，因为一旦出现错误可能会造成很大的财务风险。

接下来的几天，我开始熟悉记账流程和操作系统。每天早上我都会收集公司的各项交易记录，例如销售收入、购买支出和薪资发放等，并将其准确地录入到公司的财务系统中。这个过程虽然有点繁琐，但我意识到细致入微的工作态度是非常重要的。在这个过程中，我也学会了如何处理一些财务异常情况，如发现交易金额不平衡或者账目核对中出现问题等。负责记账的我需要耐心细致地查找原因，纠正错误，并及时与部门主管沟通解决问题。通过这些实际操作，我逐渐掌握了记账的技巧和方法，变得更加熟练和自信。

周三的下午，我得到了一个特殊的任务，需要与其他部门合作完成。我们需要处理一笔跨国交易的财务报表，并准备完善的汇报给公司高层。这对我来说是一个巨大的挑战，因为这是我第一次接触这样复杂的财务业务。我开始检查各个交易的凭证和相关文件，并逐条核对和确认。然后，我与公司的其他部门合作进行信息交流和沟通，以确保财务报表的准确性和完整性。这个过程中，我不仅学到了跨部门合作的重要性，还意识到了准确的沟通和良好的团队合作对于工作的顺利进行是多么关键。最终，我们成功地完成了任务，并得到了部门主管的肯定和表扬。

周五，实习的第一周即将结束。在这一周的实习中，我不仅学到了很多财务知识和技巧，还感受到了良好的工作氛围和团队合作的重要性。在与同事的交流中，我不仅解决了实际问题，还学习到了很多实践经验和职业素养。这个实习经历不仅帮助我了解了财务工作的本质和意义，也促使我不断提高自己的工作能力和专业素质。

回顾这一周的实习经历，我深刻认识到记账工作的重要性和细致入微的态度。准确的记账不仅是公司财务管理的基石，也体现了每位财务工作者的专业素养和责任心。作为一名实习生，我将继续保持学习的态度，不断提高自己的工作能力和专业技巧。我相信，在这个实习期间，我能够提升自己，并为公司的发展做出贡献。

实习生跟岗实习周记 篇7

装配实习生周记

本周是我在一家制造公司担任装配实习生的第一周。作为一个刚刚步入工作岗位的大学生，我备受期待地迎接这个全新的挑战。

第一天，当我踏进公司大门时，我感到一阵紧张和激动。穿过繁忙的生产车间，我进入了装配部门。在这个巨大的工作区域里，各种机器和设备被有序地摆放着。我被分配到一台新的装配线上，这也是我所负责的工作区域。

我的任务主要是负责对不同部件进行装配和测试，然后将其组装成最终的产品。刚开始的时候，我并不是很熟悉这些各种复杂的机械部件，但是我有一个非常友好和有经验的导师帮助我逐步掌握这些技能。他向我解释了每个部件的作用和安装过程，并指导我如何使用不同的工具和设备。

在第一天的实习中，我学会了如何正确使用螺丝刀和扳手，如何检查和调整机械零件的位置，以及如何运行装配机器。这些看似简单的任务需要细心和耐心，但是我很快就适应了这种工作流程，并且能够高效地进行装配工作。

在接下来的几天里，我逐渐开始接触更复杂的装配任务。我负责的产品是一种小型机械设备，需要将多个个别部件装配在一起。这对我的技能和耐心提出了更高的要求。在导师的指导下，我学会了如何在紧凑的空间中安装零件，并确保它们的质量和稳定性。

我还参与了一些团队项目。在组装部门中，团队合作是至关重要的。我们需要确保每个人都明确自己的角色和任务，并密切协作以完成生产目标。我能够与我的团队成员建立良好的工作关系，并学到了很多关于团队合作和沟通的重要性。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多新的技能，还对制造业有了更深入的了解。我意识到背后的努力和专业知识是实现高质量产品的关键。我也学会了尊重和欣赏每个环节的劳动者，因为他们都为产品的制造贡献了自己的力量。

尽管这一周遇到了一些挑战和困难，但我很庆幸自己有机会参与到这个实习项目中。这个经验不仅让我在实践中学到了很多，还加深了我对未来职业发展的认识。我期待着未来的几周，希望继续挑战自己并不断进步。

装配实习生周记完。

实习生跟岗实习周记 篇8

家具实习生实习周记

第一周：

我作为一名家具设计专业的大学生，很庆幸有机会从大学实习生助教岗位转为家具实习生。第一周的实习让我对于家具设计和生产的全过程有了更加深刻的了解。

实习的第一天，我来到了家具生产工厂。这是一家规模庞大的家具制造企业，从家具设计、原材料采购、生产制造到销售服务，一条龙协同作业。我被分配到了家具设计团队，跟随着经验丰富的设计师进行实操。

在第一天，我的任务很简单，就是研究公司的家具产品线，并了解每个产品的特点和风格。通过这样的了解，我可以更好地为设计师提供合理的设计建议。虽然任务简单，但是对我来说是一次认真研究公司产品的机会。我翻看了公司的家具产品目录，并对每个产品进行了备注和评价，这样我就可以更好地理解产品的特点和优势。

在第二天，我跟随设计师去现场进行家具测量。这个环节让我对具体的家具设计有了更加清晰的认知。要根据客户需求来测量客户的家具尺寸，然后根据尺寸进行设计和生产。在测量的过程中，我发现了每个家庭的需求是如此独特，有的客户喜欢简约大方的设计，有的客户喜欢华丽的装饰。这让我明白，家具设计并不是一成不变的，而是要根据客户的需求来进行个性化设计。

第三天，我开始参与到家具设计的工作中。我被分配到了一张沙发的设计上。设计师给了我一些参考资料和要求，希望我能够根据这些要求，提出一些设计方案。我兴奋地开始了我的工作。我查阅了大量的家具设计书籍和杂志，寻找灵感和创意。经过一番努力，我终于提出了几个设计方案，并与设计师进行了讨论和修改。这个过程让我感受到了设计的艺术性和技术性，还有与设计师的合作和交流的重要性。

第四天，我参与到了家具生产的环节。我来到了工厂的生产线，观看了家具的加工和生产过程。我了解了家具的组装和打磨的工序，也了解了原材料的质量控制和成品的包装。这个过程让我对于家具的生产过程有了更加深入的了解，也让我明白了质量控制对于一个家具企业的重要性。

第五天，我开始参与到销售和售后服务的环节。我跟随销售团队，学习如何与客户进行沟通和交流，如何给客户提供咨询和建议。我也了解了售后服务的流程和工作内容。通过这个经历，我深刻体会到了客户体验的重要性，与客户保持良好的沟通和关系，是最大化满足客户需求的关键。

通过第一周的实习经历，我深深感受到了家具设计和生产的全过程。这个过程不仅包括了设计的艺术性和技术性，还包括了生产过程、销售和售后服务的整个流程。我也明白了一个好的家具企业需要各个环节的协同作业，才能够提供优质的家具产品和服务。

我深深感受到了作为一名家具实习生的责任和使命感。我将继续努力学习和实践，成为一名优秀的家具设计师，为人们创造更加优质、舒适的家居环境。这次实习让我从理论走向实践，让我对家具设计有了更加深刻的认识，也对自己的未来规划有了更加明确的方向。

实习生跟岗实习周记 篇9

实习生教育实习周记

一周的实习生教育实习已经过去了，回首这段时间的经历，我收获颇丰，不仅学到了许多实用的教育知识和技巧，还深刻体验到了真正融入教育实践的乐趣。以下是我这一周的实习周记。

第一天，我来到所在学校，见到了我将要实习的班级。这是一所小学的四年级，班级中有40名学生，他们都是活力四射的小个体。在上午的教学时间里，我跟随着班主任老师的教学步伐，观察了他的教学风格和策略。当然，在每堂课后，我还回顾了老师的教案和教学过程，力求达到全方位的理解。

第二天，我开始尝试给学生上课。刚开始的时候，我有些紧张，担心自己的表达能力会不足以捕捉到孩子们的注意力。凭借着我在大学期间学到的教育知识和实践经验，我试图用生动的实例和趣味性的方式来吸引孩子们的关注。通过游戏和小组讨论，我成功地拉近了与学生们的距离，并且在课堂上他们也积极参与了讨论和表达。

第三天，我参加了学校组织的教研活动。这是学校老师们定期开展的交流活动，主要目的是相互借鉴和学习。我看到了许多优秀的教师分享了他们的教学方法和心得体会，令我受益匪浅。我也踊跃分享了我在实习过程中遇到的问题和解决方法，得到了老师们的肯定和建议。

第四天，我分配到了一个小组，和其他实习生一起承担了一堂实践课。我们选了一本热门的图画书作为教材，设计了一个互动的教学活动。通过分角色演绎和问题引导，我们成功地引导学生们进入故事情境，并促使他们进行思考和互动。这堂课结束后，我们得到了很多家长和老师的积极反馈，让我们对自己的表现感到非常自豪。

第五天，我们在班级中组织了一场实用技能培训。针对孩子们喜欢的手工活动，我们设计了一堂关于手工制作的课程。通过简单的教学示范和实践操作，我们引导孩子们切实地掌握了相应的技能。这个小小的训练过程不仅让他们学会了新的技能，还培养了他们的动手能力和团队合作精神。

回顾这一周的实践实习，我深刻体会到了教育实习的重要性。通过与老师们的接触和交流，我对教育的认识更加全面了。通过亲身实践，我不仅巩固了课堂教学的技巧和方法，还更加深入地了解了学生的需求和特点。在这个过程中，我明白了教育不仅仅是知识的传授，更是对学生的引导和关怀。同时，我也认识到了作为一名教师，不仅需要有扎实的专业知识，还需要有耐心、善于观察和尊重学生个体差异的能力。

小编认为，这一周的实习经历让我受益匪浅。通过亲身实践和反思，我不仅拓宽了自己的教育视野，还提升了自己的教学能力。我相信，在接下来的实习中，我还将继续学习和成长，成为一名优秀的教育工作者。

实习生跟岗实习周记 篇10

音乐实习生周记

第一天

今天是我作为一名音乐实习生的第一天。我对这个岗位充满了期待，因为我热爱音乐，希望能够在这个领域有所收获。我怀着激动的心情来到了公司，迎接我的是一位友善的导师。

导师首先向我介绍了公司的音乐制作流程和组织架构，了解了公司的音乐风格和目标受众。随后，他带我参观了公司的录音棚和乐器室，让我对公司的音乐创作环境有了更深入的了解。

下午，导师给我分配了第一个任务，那就是评估一些新歌手的Demo。我听了几十首歌曲，对其中几位歌手的歌曲很感兴趣。我详细记录了每首歌的优缺点，希望能够给出一些建议。虽然有些累，但我觉得很有成就感。

第二天

今天是我进入了录音棚的第一天，我迫不及待地想要亲身体验一下音乐制作的过程。我被分配到了一个小组，负责一个新歌手的录制工作。

我们的工作开始时，我还有些紧张，毕竟这是我第一次与专业的制作人合作。但是，大家都很友善，给了我很多指导和鼓励。我负责调音和后期处理，虽然经验不足，但我尽力发挥了自己的聪明才智。

整个过程充满了乐趣和挑战。当我们最终完成了这首歌曲的制作，我感到非常兴奋和满足。这次经历让我更加坚定了自己从事音乐制作的决心。

第三天

今天，我被要求参加了一个公司内部的音乐会。这个音乐会是为了展示公司员工们的音乐才华和团队合作精神。

我被分配到了一个小组，准备演奏一首合奏曲。我们从选曲开始，到分工合作，再到排练，整个过程都非常有趣。虽然每个人的音乐水平不同，但大家都用心投入到了音乐的创作中。

音乐会的当天，我们顺利地完成了演奏。虽然有些小失误，但整体效果还是令人满意。在台上我感受到了音乐的魅力，也更加明白了团队合作的重要性。

第四天

今天，我和导师一起参加了一场音乐制作研讨会。这个研讨会邀请了一位知名的音乐制作人来分享他的经验和心得。

在研讨会上，我听到了许多新的音乐创作理念和技巧。虽然有些难以理解，但我努力跟上，并积极提问和交流。这次研讨会让我的音乐视野得到了开拓，也让我更加意识到自己还有很多需要学习的地方。

晚上，我回到录音棚，开始了第二个项目的制作。这次的任务是为一位著名歌手的新专辑制作背景音乐。这是我迄今为止最大的挑战，我需要倾尽所能展现自己的才华和创意。

第五天

我终于完成了那首专辑背景音乐的制作，尽管过程中遇到了各种困难和挑战。为了获得最佳效果，我多次调整了音效和编曲。最终，我对作品感到非常满意，期待能够得到专业人士的认可。

下午，导师找我谈话，他对我的工作给予了高度评价。他说我在短短一周的时间里面取得了很大的进步，表现出了出色的音乐素质和团队合作能力。这让我感到非常骄傲和开心。

回顾这一周的实习经历，我在音乐领域有了更全面的认识，也体验到了音乐制作的挑战和乐趣。我深深地感到，只有热爱音乐并努力学习，才能够在这个领域中不断成长和进步。我期待着接下来的实习生活，继续探索音乐的无限可能性。

实习生跟岗实习周记 篇11

实习生进厂周记

我是一名大三学生，最近有幸进入一家知名企业实习。作为这个公司的实习生，我将记录下我的进厂周记，与大家分享我在这个过程中的所思所感。

第一天，我对这家公司的实习生上岗培训心怀期待。一早，我引领着一批新来的实习生来到了培训教室。培训开始时，我才意识到这家企业对待实习生的认真态度。培训内容包括公司的发展历程、企业文化、部门职责等。而且，培训辅导员十分细致地讲解，更是耐心地解答了大家提出的问题。通过培训，我对这个公司的环境和岗位要求有了更清晰的认识，也对自己的未来有了更明确的规划。

进入正式上班状态后，我被分派到了市场部的一支销售团队实习。作为实习生，自然要先从一些基层工作做起。我每天要负责整理销售数据、处理客户来电，并及时向上级报告。虽然这些工作看似简单，但对于我这个实习生而言，是一个不小的挑战。刚开始时，我总是容易慌张，不敢决策，但慢慢地，在团队其他成员的指导下，我逐渐熟悉了工作流程，提高了工作效率。

除了日常的基层工作，我还有幸参与了团队的市场调研工作。在市场调研的过程中，我深刻地体会到了市场的竞争激烈和难以预测性，也更加了解了消费者的需求。调研活动中，我需要与消费者展开深入的交流，听取他们的意见和建议。虽然这个过程中有些不适应，但我通过不断的锻炼，逐渐克服了自己的拘谨，也提高了沟通能力。通过与消费者的交流，我不仅能够更好地理解产品的市场需求，更能够将这些意见反馈给团队，为产品的改进提供依据。

在这个实习的一周里，我还有机会参与了公司的内部会议。在会议上，我看到了公司高层的开朗与果敢，也感受到了他们对公司发展的热情。会议中，我听到了一些新产品的研发计划和市场推广策略，对于这些信息我进行了记录和整理，帮助我更好地了解了公司的运营方式以及推动公司发展的重要性。

通过这一周的实习，我深刻地意识到了实习的重要性。实习是学习的过程，也是锻炼的过程。在实习中，我不仅学到了专业知识和技能，更学到了与人合作的重要性和艺术。我在整个实习过程中，感受到了团队协作带来的力量，也明白了个人的价值并非孤立存在。同时，我也在实践中体会到了职场的压力和挑战，明白了自己还有很多不足之处需要改进和提高。

总结这一周的实习，我对自己有了新的认识，也更加珍惜这次实习机会。我将会更加努力地学习，提升自己的专业能力，在以后的实习中取得更好的表现。同时，我也要感谢这家企业给了我这次宝贵的实习机会，我定会在以后的工作中，用我的实际行动回报这份信任。

这是我进入这家知名企业的第一周，在这一周的实习中，我学到了很多，也收获了很多。这次实习的经历给予我全新的视野和思考方式，让我明白了学校和职场的不同，为我的未来职业发展提供了一个重要的参考。我将会在之后的实习过程中，再接再厉，不断提升自己，为我的职业道路奠定坚实的基础。

实习生跟岗实习周记 篇12

实习生厨房周记

这周我开始在一家五星级酒店的厨房实习，作为一名大二学生，我对这个机会充满了期待和激动。真正融入这个繁忙而高效的厨房环境却并不容易。

第一天，当我走进厨房的那一刻，满满的刺激感充斥在我的脑海里。一片餐具的叮咚声，呛人的香气和快速而有条不紊的动作，都让我感到陌生又紧张。我的导师是一位经验丰富的主厨，他立刻让我体验到了厨房的压力和紧张。

第一天，我的任务是负责切洋葱。简单而又看似容易的任务，但我很快意识到，要达到主厨的高标准并不容易。从选择洋葱的大小、形状到切割的手法，都需要精确无误。当我的指尖被洋葱汁刺痛时，我下定决心要不断练习，成为一名能够熟练操作的厨师。

第二天，我被指派负责后厨的清洁工作。从打扫地面、清洗锅具到整理杂物，我几乎花了一整天的时间才完成这些琐碎的任务。尽管清洁工作并不是我梦寐以求的，但我明白这是每位厨师必须经历的一个过程。保持厨房的清洁和整洁不仅是卫生的要求，更是对食品安全的责任。

第三天，我有幸观摩了一位厨师烹饪鱼类的过程。他用水果醋来去腥，精心挑选鱼肉的质地，最后用火候和调料呈现出极致的美食。我看着他熟练而自如的动作，心底涌动着对艺术的敬仰。我知道，要成为一名出色的厨师，不仅需要技术的熟练，更需要对食材的理解和烹饪的热爱。

第四天，我开始尝试自己独立做饭。经过导师的指导，我尝试烹饪了奶油蘑菇汤和烤鸡胸肉。在准备食材、调味和烹饪的过程中，我深刻体会到时间的重要性。尽管所需步骤并不复杂，但每一步都需要适时地把握，过早或过晚都会影响口感和味道。我从这次经历中明白到，只有经过不断的实践和尝试，才能够真正领悟到烹饪的精髓。

第五天，我被带到了厨房最繁忙的区域，负责烹饪主菜。我收到了菜单，并被告知要独立完成一道餐品。紧张的情绪再次袭上心头，但我告诉自己要冷静下来。我一步步地按照食谱进行操作，尽管手有些颤抖，但我努力保持自己的专注。当我把上桌的菜品放在餐台上时，我感到一阵成就感涌上心头。

实习生厨房的第一个星期就这样结束了。回顾这一周的经历，我收获了很多。我不再认为厨师只是简单的烹饪食物，他们更是艺术家，他们的创作和付出成就了美食的每一道味道。在接下来的实习期间，我将继续努力学习，不断提升自己的技术和热情。我希望有一天，我也能够成为一名出色的厨师，为人们带来美味和快乐。

实习生跟岗实习周记 篇13

动画实习生周记

这周是我作为动画实习生的第一周，我充满期待和激动地走进了公司大门。作为一个热爱动画的人，能够亲身参与到动画制作的过程中，是我一直以来的梦想。虽然我明白实习肯定会有很多的挑战和困难，但我愿意全力以赴，努力学习，做好每一个任务。

第一天，我被分配到3D部门的一个小组里。这个小组由一位资深的动画师领导，其他成员也都是经验丰富的员工。我感到非常荣幸能够加入他们。领导为我们做了一个热情洋溢的介绍，并且带领我们参观了整个公司。我看到了一些正在制作的动画片的场景，真实地感受到了动画制作的魅力和复杂性。

第二天，我开始学习3D动画的基础知识。虽然我在大学期间学过相关的课程，但是实践方面还是有些欠缺。我的导师非常耐心地教我如何使用动画软件，如何优化模型和材质，以及如何给角色添加骨骼和动画效果。尽管有时候我会因为一些小细节出错而感到有些沮丧，但是导师总是鼓励我不要放弃，相信自己能够掌握这些技巧。

第三天，我开始参与到一个真正的项目中。我们的小组正在为一部新的动画片制作角色。我的任务是创建一个角色的模型和贴图。我按照导师的指导，一点点地模型出了一个可爱的小动物，然后给它涂上了色彩斑斓的纹理。虽然这个过程非常耗时，但是当我看到我的作品在屏幕上动起来的时候，我感到非常兴奋和自豪。

第四天，我和其他成员一起进行了小组讨论。我们一起分析了上一次展示的动画片，并提出了一些改进的意见。我也向大家展示了我制作的角色模型和贴图，并听取了大家的意见。通过这次讨论，我不仅学到了很多更高级的动画制作技巧，还提高了自己的沟通能力和团队合作精神。

第五天，我开始参与到动画片场景的制作中。虽然只是一些简单的布景，但是我明白这对于整个动画片的效果非常重要。我跟着导师学习了一些布景制作的技巧，然后动手制作了一个小山丘的场景。用软件渲染出的效果让我感到非常满意，我觉得我离自己的梦想又近了一步。

这是我作为动画实习生的第一周，虽然只是一个开始，但是我收获了很多。通过这一周的学习和实践，我学到了许多动画制作的技巧，也认识了很多优秀的动画师。我深深体会到了动画制作的复杂性和困难性，但是我也因此更加坚定了自己的梦想。我相信只要保持学习的态度，不断努力进步，我一定可以成为一名出色的动画师。

实习生跟岗实习周记 篇14

产科实习生实习周记

第一天：初识繁忙又神圣的产科

作为一名医学院的实习生，我怀着激动和紧张的心情来到了产科实习的第一天。在整个教学楼的第五层，这里是产科的天地，也是孕妇们希望生命绽放的地方。

当我走进产科门诊大厅时，映入眼帘的是一片熙熙攘攘的人群。孕妇们有的在等候就诊，有的在和家属进行沟通，有的则在小声低语中交流。这一幕让我感受到了产科工作的繁忙和紧张。

我的导师是一位经验丰富的产科医生。她带领我参观了产科的各个部门，让我对整个工作流程有了初步的了解。在产科实习期间，我将跟随导师的步伐，学习产科的各项技能和知识，亲身参与各种产科手术和操作。

第二天：感受到生命的奇迹

今天，我第一次参与了自然分娩的过程。我的导师告诉我，这是每名产科医生必须要经历的一步，因为它是最自然也是最美丽的生命奇迹。

当我推开产房的门，一个喜气洋洋的家庭正在等待新生命的降临。产床上的女性正经历着强烈而痛苦的宫缩，她的丈夫紧紧握住她的手，不断为她加油鼓劲。看着孕妇一次次的用力，我感受到了生命的顽强和母爱的伟大。

终于，小宝宝诞生了！我在导师的指导下，清洁宝宝的身体，给他进行初步的检查。当我第一次听到宝宝的尖叫声，忍不住湿润了眼眶。这是生命的奇迹，也是我作为医生最为欣慰的时刻。

第三天：手术体验，时刻保持冷静

今天，我参与了一台剖腹产手术。剖腹产是一种需要高度技术和经验的手术，在手术室内环境的准备中，我心情异常紧张。

手术开始了，我身着手术服戴上口罩，站在手术台旁，紧张地盯着导师的每一个动作。这是我第一次近距离观察剖腹产手术，需要时刻保持冷静和专注。

整个手术过程持续了大约一个小时，期间我通过导师的解释和示范，了解了各个器官的结构和手术技巧。一名可爱的婴儿平安诞生。

第四天：面对突发情况，果断处理

今天，遇到了一位孕妇突发高血压并且羊水破裂，病情紧急。此时，我需要果断处理，迅速采取措施以保护孕妇和胎儿的安全。

我迅速检查了孕妇的生命体征，并立刻向导师汇报。导师冷静地指导我进行了急救措施，同时叫来了其他医护人员协助。经过紧张而有序的处理，孕妇的病情稳定下来，孩子也安全无恙。

第五天：回顾与总结，感恩和成长

实习的最后一天，我回顾了这一周的实习经历，感受到了自己的成长和进步。刚开始时的紧张逐渐变成了自信和熟练，心中对产科这个神圣而伟大的职业也更加敬畏和感恩。

在产科实习的一个星期里，我学到了很多专业知识和技能，也享受到了生命奇迹的亲密接触。每次看到一个新生命的诞生，我都能感受到生命的伟大和医生的责任。

我希望未来能够成为一名优秀的产科医生，用自己的知识和技能，帮助更多的孕妇度过他们生命中最美好的时刻。产科，是一个神圣而伟大的领域，我将用自己的努力和汗水，始终坚守在这个岗位上，为每一个孕妇和新生儿带来温暖和关爱。

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最新跟岗实习周记(系列5篇)

写周记是一种了解自我的方式，也是认知真理的途径。在学习和工作过程中，写周记是很常见的做法。通过写周记，我们可以更好地珍视和保护自己的情感和思想。那么，要怎样写好周记呢？我们的网站为您准备了关于“跟岗实习周记”的丰富知识，想要获取更多信息，请持续关注。

跟岗实习周记 篇1

实习周记第一周

20xx年xx月xx日这天，是我到××大酒店前台实习的酒店的前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不能算是一个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的一个起点，也是从学生的时代过渡到工作人士的一个不可或缺的必经的阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切，对我来说都非常的陌生，但是也让我觉得非常的新鲜。一张张的陌生的面孔，虽然彼此并不认识但是都面带微笑很友善。特别是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

跟岗实习周记 篇2

唉，人倒霉的时候喝水都塞牙。这周我的同伴由于家里有事，所以请了一个星期的假。由于我们的办公室与工作的厂棚是有一段距离的，所以每次测量时就需要我们两人把测量仪器拿去，测量完再拿回来，每次都是他提箱子我拿架子。他回家这两天，真是苦了我了，无论重轻全是我的。不知是太累还是怎么回事，当我拿着仪器从胎架上跨过的时候，重重的摔了下去。

好在仪器没摔坏。可是我却倒霉了，不仅裤子破了，腿上也擦破了皮，摔的我两眼直冒金星。人品真是衰到家了！他没回家的时候，我还在心底抱怨他和我抢打仪器！人只有在失去了才会懂得去珍惜！兄弟你快回来吧！

跟岗实习周记 篇3

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

跟岗实习周记 篇4

时间似流水，转眼即逝。为期一个月的学校教育实践接近了尾声，回想这一阶段的实习经历，可真是感慨万千，收获颇多，现将实习阶段的工作总结如下：

一、积极响应号召，愉快的进校实习

为了加强锻炼自己的社会实践能力，于××××年××月××日清晨，我们一行××人相约一起去实习学校××市×中，在×中我们将完成一个月的化学教育实习任务。

××市×中占地面积不大，却到处洋溢着浓厚的校园文化气息，让我这个初来乍到的人迅速融入其中。

二、虚心好问，吸取精华

初到市×中，对这边的教学模式以及学情都不是很了解，市×中的教务主任及时给我安排了听课，让我们尽快了解学情。听课时我认真做好听课记录，及时对照自己的化学教学中的不足进行反思，有疑惑的地方就主动与老师们交流，认真总结，吸取授课老师课堂上的亮点和精华。说真的，我很庆幸能遇到这么多校领导以及一线老师们的关心和支持，特别是我的大学指导×××老师，市×中的指导×××老师，她们对我在教学上耐心细致的指导，让我从内心十分感动，同时也十分感谢她们，钦佩他们。

跟岗实习周记 篇5

了解公司的网站及营销店铺，通过电话跟客户沟通。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。主要是通过了解公司的网站及营销的店铺，例如淘宝店铺、斐贝专柜、阿里巴巴网站等，用电话跟客户沟通，了解一些产品营销及顾客对产品的售后反馈问题。我在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。

在学习中，我了解了公司的营销网站的一些特性，网站的营销流程、支付流程、售后服务流程等相关的功能，懂得阿里巴巴是一个大型的B2B贸易网站，淘宝网是一个大型B2C贸易网站。

经过这两个礼拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥的效能。

医学实习生实习周记范例

“医学实习生实习周记”给了我们很多启示。周记是我们学生时代充满回忆的记忆，老师常常要求我们写周记。通过写周记，我们可以更好地管理时间和精力。以下是我个人的一些经验和教训，供大家参考和学习！

医学实习生实习周记 篇1

医学实习生休班周记

这周是我作为医学实习生的第三个周末休班。回顾过去的两个周末，我深刻地体会到了医学实习的辛苦和挑战。然而，休班这一天对我来说意味着许多事情：休息、反思、学习和娱乐。

早上，我慵懒地从床上爬下来，感受到了久违的懒散。我没有匆忙起床，取而代之的是悠闲地享受早晨的宁静。我看着太阳逐渐升起，感受到身心的放松和时光的流逝。

为了更好地理清思绪，我带着早餐去了阳台。吃着简单而可口的面包，我回顾了过去的一周。从第一天开始，我就收获了许多宝贵的经验。我陪护了患者进行手术，学习了各种诊断和治疗方案。我不禁感叹医学的广阔和复杂。

与此同时，我也在休班的时候反思了自己的表现。我回想起我的一些失误和不足，为了改进，我决定在接下来的实习日子里更加努力。我会向导师请教，主动寻找机会提升自己的技能和知识。

反思之后，我打开了电脑，准备阅读一些医学书籍和论文。作为医学实习生，知识的更新是永无止境的。我深知，只有不断学习才能与时俱进。我查阅了最新的研究和治疗方案，为自己积累更多的医学知识。

在下午，我决定利用休班的时间进行一些娱乐活动。我和几个好朋友相约去了电影院。坐在电影院舒适的座椅上，我完全沉浸在电影情节之中，暂时忘记了日常的压力和繁忙。这种放松和娱乐的时刻对我来说非常重要，它让我重新充满活力，面对新一周的挑战。

晚上，我回到家中，和家人一起吃了一顿丰盛的晚餐。这个美好的时刻让我感受到家庭的温暖和关爱。我与家人聊天，分享了自己在实习中的经历和感悟。他们的鼓励和支持让我更加坚定了自己的初心。

在看着星空的时候，我默默地祈祷。我祈祷自己能够成为一名出色的医生，为患者带去健康和希望。我也祈祷自己能够经受住实习带来的各种困难和挑战。

这周末的休班对于我来说是宝贵而重要的。它不仅给予了我休息的时间，还让我反思和成长。我会珍惜每一次休班的机会，以更好地投入到医学事业中，成为一名优秀的医生。

医学实习生实习周记 篇2

医学生护理实习生周记

这是我作为一名医学生护理实习生的第一周，我充满了期待和紧张地来到了医院。作为一名学习护理专业的学生，这次实习对我来说是一个宝贵的机会，我希望能够通过实践进一步提高我的护理技能和专业知识。以下是我这一周的实习心得体会。

第一天，我被分配到了急诊科进行实习。急诊科是医院最繁忙和紧张的科室之一，这让我感到有些压力。但是，一到科室，我就感受到了医护人员之间的团队合作和互助精神。我的导师是一位经验丰富的护士，她耐心地指导我如何处理急诊病人，包括急救、病历记录、生命体征监测等。在她的指导下，我很快就适应了工作环境，并且开始参与到护理工作中。

在这一周中，我见识了各种各样的急诊病情。从轻微创伤到严重疾病，每一位病人都需要我们的关心和呵护。我学会了如何处理创伤性伤口，并且了解了一些基本的急救技能。在处理急诊病人时，尤其是一些重症病人，紧张和忙碌是在所难免的。我必须迅速反应，并且遵循严格的护理流程，确保病人的安全。

除了繁忙的急诊工作，我还有机会了解了其他科室的工作。我参观了手术室、病房和门诊部，并且观察了医生和其他护士的工作。这让我对医疗体系有了更深入的了解。我发现，护士在医疗团队中发挥着非常重要的作用，他们负责照顾病人的基本生活需求，同时也是病人和医生之间的桥梁。护士需要具备丰富的专业知识和技能，同时也要有耐心和关爱之心。

在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。有时候，我感到自己的知识还不够全面，尤其是在处理一些复杂的病情时。但是，我知道这只是我实习的开始，我需要更多的学习和积累。每个人都从实践中不断成长，我相信通过不断地实习和学习，我会越来越好。

这一周的实习让我学到了很多东西，也让我对医护工作有了更深入的认识。我明白了做一个护士需要有无比的耐心和责任心。护理工作虽然紧张和辛苦，但是当你看到病人得到了及时的救治和关怀时，那种成就感真的是难以言喻的。

下周，我将继续我的实习，我期待着更多的学习和成长。我希望通过实践，不断提高我的专业能力，为将来的护理工作做好准备。我相信，只要努力和付出，我一定能成为一名优秀的护士！

医学实习生实习周记 篇3

这是一篇关于我的中医学实习的周记，我将会详细地记录下我的每一天经历。

第一周：熟悉环境

在实习的第一周，我们主要是熟悉了一下实习的环境。老师给我们介绍了中医诊所的所有设备，同时也指导了我们如何使用这些设备。我们还跟随老师一起进行了诊疗，了解了中医是如何进行诊断的，通过观察病人的舌头、脉搏和面色等等来判断病人的病情。这让我对中医的使用产生了浓厚的兴趣。

第二周：治疗疼痛

第二周，我们开始接受真正的实习，我们的任务是治疗疼痛病人。我们学习了许多疼痛的诊疗方法，比如腰痛、颈痛、肩痛等等。我们用中药进行治疗，进行了许多针灸和按摩，这些治疗方法都让病人感到极大的舒适。当我看到病人痛苦的面容逐渐消失，我感到非常的欣慰。

第三周：调节肝气

在第三周，我们将目光转向了对调节肝气的诊疗上。肝气郁结是许多人身体上的问题，我们开始对病人进行针灸和艾灸，这种治疗方法被称为“活血化瘀”法。我们还学习了如何使用艾条进行艾灸。

第四周：养生保健

在最后一周，我们的实习任务是了解如何对病人进行养生保健。我们向病人详细介绍了中药的特点和功效，以及如何保持身体的健康。我们还向病人介绍了许多自然疗法，比如中药、健康饮食、运动等等，这些方法可以帮助病人在日常生活中更好地保持自己的健康。

总结

作为一名中医学实习生，我学到了很多知识和技能。我深深地感受到了中医对治疗疾病以及保健的重要性，这种发自内心的感受使我更加坚定了我研究中医的决心。在接下来的学习中，我将更加努力，为了更好地服务于病人的健康而不断学习、探索。

医学实习生实习周记 篇4

本周是我中医学实习的第一周，我感到十分兴奋和期待。在这一周的实习中，我体验到了中医学的奥妙，学习了很多中医学知识，更深入地了解了中医学临床实践的精髓。接下来我将详细介绍我的实习周记。

第一天，我抵达了中医院区门口，感觉到那里非常喧闹但很井然有序的。我前去工作站，接待我的是一位温和友好的中医师。他给我介绍了中医临床的各种检查和治疗方法，以及一些中医学基础知识。

第二天，我参观了医院的中药房，那里摆放着各种各样的草药，里面有许多人正在忙碌着。我的导师为我介绍了每一种草药的功效，让我非常佩服中医的知识广度和深度。我还尝试配制了一些中药方剂，亲身体验了药材的炮制和熬制的整个过程。

第三天，我跟随导师进入了门诊室，见证了许多病人排队等候就医的场景。在看病过程中，我发现中医诊疗过程很有意思，诊断是通过症状、舌苔、脉象、肌肉等多方面的综合分析，而不是仅凭一些常规的医学检查和血液化验编号就能得出诊断。

第四天，我参与了治疗针灸的过程，这是一种通过针头促进身体的自然疗愈力来缓解疼痛和症状的治疗方法。我看到很多患者都能得到显著的改善，我意识到针灸治疗不仅是一种传统的医学形式，也是一项现代临床医学的有效治疗方案之一。

第五天，我参与了一个以药食同源功效为主题的中药培训讲座，了解中药在日常饮食中的应用和成分分析。讲座中我发现中药和食物之间的紧密联系，越来越多的健康餐品也开始利用中草药提高口味和功效。

总的来说，这一周的实习经历给了我一种不同的医学体验，我学到了很多有关中医学的知识，见到了很多有趣的临床实践方式。我相信这些经历将会对我的未来医学生涯产生有益的影响，并且帮助我更好地为患者提供综合性的治疗。

医学实习生实习周记 篇5

医学实习生实习周记

一周时间转瞬即逝，又是一个充实而有意义的实习周。作为一名医学实习生，我经历了许多精彩而难忘的瞬间，从中学到了许多宝贵的经验和知识。

本周我所实习的科室是外科，是医学生实习的必经之地。我们这一届实习生人数众多，却可惜的只有少数名额能进入外科实习，所以此次实习我倍感珍贵。每天早上，我都怀着激动的心情提前到达医院，趁着清晨的时光，呼吸着新鲜的空气，踏入医院大门。在护士长的带领下，我穿过医院的各个科室，来到外科病房。

刚进入外科病房，我就被一阵熟悉的气息所包围，各种医疗设备和病人被房间里充斥的强烈消毒水味所映衬。看着清单上的患者名单，我明白接下来的日子会是忙碌而充实的。第一天的任务是跟随带教医生进行查房工作。带教医生是一个和蔼可亲的中年人，他细心地给我们讲解每位患者的病情和治疗方案。通过这种方式，我可以了解到患者病情的复杂性和医生对病情的判断和处理。

随着实习的进行，我开始参与到手术室的工作中。手术室是外科实习最重要的环节之一，也是最需要耐心和专注的地方。第一次走进手术室，我不禁紧张起来。手术室里面整洁明亮，各种设备齐全。在一片专业的操作声中，我亲眼目睹了一台开腹手术。手术过程中，带教医生一边讲解一边操作，让我真切地感受到医生的责任和技术。

当天晚上回到宿舍，我躺在床上回想着今天的经历，心中泛起满满的感慨和激动。只有亲身参与，才能真正理解医学的伟大和医生的责任。临床实习是医学生成长的重要阶段，我更加深刻地感受到了这一点。

接下来的几天里，我经历了更多的医疗工作和学习。我跟随着带教医生去进行查房、上门诊和急诊等工作。每一次都是一个新的起点，在不同的环境和患者中学习和成长。外科实习让我更加熟悉了常见疾病的处理方法和操作技巧，也让我了解到医生的生活并不像表面看起来那样轻松。医生承担着病人的健康和生命，每一次治疗都充满了风险和考验。

在这一周的实习中，我深刻体会到了医学的辛苦和医生的付出。他们默默无闻地为病人奉献了自己的青春和时间，默默地承担着压力和挑战。这让我更加坚定了自己追求医学的决心和信念。作为一名医学实习生，我将努力学习，刻苦钻研，在未来的日子里，用医学的知识和技能来帮助更多的人。

这一周的实习生活充实而有意义，让我不仅学到了专业知识，也提高了自己的理论素养和实践能力。感激的心情让我更加坚定了医学之路上的前行，我相信，在医学的道路上，只要坚持不懈，努力奋斗，定能成为一名合格且优秀的医生。

2024跟岗实习周记(精华4篇)

常见的周记书写格式有很多种，例如日记式、散文式、诗歌式等等。每个人的写作习惯和喜好不同，可以根据个人的风格选择适合自己的格式。周记是一个表达自己思想感情的过程，通过写周记可以帮助我们更好地记录生活的点滴。如果你想更好地了解“跟岗实习周记”，那么本文就是不容错过的，它会帮助你更深入地了解这个话题的内涵。

跟岗实习周记(篇1)

第一周

实习岗位：调度中心 具体职务：调度长

岗位任务：通过汽车运输方式将厂内需出库的钢材配送到指定到站以及厂内生产所需的原材料承运回厂的运输过程中所进行的车辆调度工作。

一周一下子就过去啦，这一周我在XX市韶钢港务有限公司的北区调度中心实习，我深深地体会到要想在实习中有收获，就必须勤问、勤学、勤做。因此，通过一周的实习，我对韶钢物流系统的操作流程有了大概的了解。在这里主要负责车辆的调度工作，具体就是派单和与其他部门的沟通。其中派单是调度中心的最主要工作，在实习过程中，我有不懂的就会主动向值班的同事请教，她们也会非常乐意地向我解答问题，在请教过程中我也学会了怎么样与别人沟通。

实习期间，我了解到韶钢集团的车辆有一小部分是自己公司的，大部分是外包的车辆，不过外包的车辆要服从韶钢集团的管理，共有车辆400多台。这些车辆主要将钢材销往XX省的珠三角地区，然后从珠三角拉回煤矿等原材料，达到双程运输的目的，有利于节约物流成本。而省外主要以XX、XX两个省为主，且是单程运输。运输的路线是固定的，司机必须按固定线路行驶车辆。在调度中心印制的单据有：出库通知单、转仓单、车辆调运单、韶钢在港物资提运单、矿单。调度的车辆有厢式车、栏板车、平板车三种类型。在调度中心实习一周学到的就是以上一些知识。

第二周

实习岗位：调度中心 具体职务：值班员

岗位任务：负责对区内各类情况的监控及录像、责任区内监控系统设备的保养、相关监控表格的记录。保障监控系统的正常运行，发现异常及时反映。对进入车场的重车进行全面跟踪，准确填写台帐，详细记载相关事项。卸料现场异常时信息的反馈。及时、准确填写卸车通知单，监督进入车场的车辆按规定停放，维持车场内良好秩序，待接到准卸通知时，按照车辆排队的先后顺序通知司机进入指定地点卸车。

在曲江停车场实习一周下来，我对这里的工作内容有一定的了解，这里主要负责两部分的工作：车辆进出管理和卸车管理。在进出管理这个职务上，是通过司机打电话过来阐述自己在车辆行驶途中停车的原因，记录下相关情况。常见的原因有：车辆加水停车、交警查车或扣车、道路堵车、发生交通事故、司机休息、车辆维修等等。对于卸车管理，主要是根据厂内卸车情况，适时适量地通知司机出场卸车，在出场前，司机要在调度室取得韶钢港务公司汽车出场凭证后才被放行。司机领到出场凭证后在一小时内到卸车现场并先交《在港物资提运单》和《称量小票》到签收班验收、确认。在车场停留的车辆主要有厢式大车、栏板大车、少量平板车，这些车辆均满载煤矿或钢材。满载煤矿的车辆称为车场待卸车辆，北区调度中心就是根据车场待卸车辆和现场待卸车辆以及现有可调度车辆进行安排车辆的调度工作。

总之，在停车场主要服务对象是司机，这里锻炼到我的沟通技巧，实习工作较为单调，我体会到要用耐心的态度来对待，这一点很重要，不然会觉得很枯燥无聊，有时工作量多，有时工作量少，所以我要适应这种工作。

第三周

实习岗位：监控中心 具体职务：监控操作员

岗位任务：运用gps等技术装备对车辆、船舶和现场完成监管、信息联系和统计分析等工作。

在监控中心实习一周，我了解了监控中心的职责，掌握了一定的操作技能。在那里班长和员工们都很主动的教我工作内容，我通过结合自己的理解和判断，对工作过程中出现的一些新情况该如何处理均有了把握。作为监控中心的值班员最主要的任务是负责对废钢实时跟踪，()利用吉码系统对废钢运输车辆的运行轨迹、车速进行实时监控，防止随意改变行驶路线、随意停放在偏僻小区、中途卸废钢、往车辆加废渣等异常情况的发生。还有对车辆历史轨迹查询，进行历史轨迹跟踪，发现异地卸货、卸错到站、修车、更换车辆承运等异常及时汇报处理并做好记录。

我在工作中有尝试地去跟踪过历史轨迹，发现要细心地去做，不然会很容易错过跟踪。在《吉码车辆跟踪定位系统》里安装了报警系统，我们根据实时接受、处理物流车辆在运作过程中的违规及异常情况，进行接警处理。

除上面的工作外还要做上个班次的车辆进出场管理台账（卸车及时率），这主要是在对司机管理的一种途径，不按照规定时间、地点卸车的司机会被考核。接听电话，解答车队、船务公司、业务人员提出的关于车辆、船舶的位置、速度等实时信息的问题；处理相关异常事宜，并及时跟进处理、汇报等等。总之，监控中心的工作相对停车场复杂且量多一点，这让我们在实习过程中受益匪浅。上面几点是我在监控中心实习一周的心得体会。

第四周

实习岗位：火车业务组 具体职务：业务操作员

岗位任务：负责通过火车运输方式将客户所采购的钢材送达指定到站所进行的车皮申报、对位、装车等调度工作。

在 xx工业站实习一周下来，这里主要负责打印销售部业务人员开具的《产品出库通知单》，并按销售部编制的序号（板材运单按仓库确认号）于每日上午12点前将经与仓库沟通好能装车运单情况，在铁路客户服务系统中申报请求车计划。火车业务员每日下午16:30分-18:30左右，在铁路客户服务系统中跟踪、落实广铁集团对请求车的承认情况， 并及时编制装车计划给铁运部调度安排车皮到相应仓库装车。仓库按铁路装车方案组织装完车，火车业务员及时打印相应单据（《出库重量凭证》及明细（板材）、《质保书》、《出厂证》、《货物运单》等），并传送到马坝车站货运室驻工业站人员处，同时通知铁运公司装车质量检查员到仓库（板材库）检查装车质量达标后，及时通知铁运部调度把重车拖出工业站。

跟岗实习周记(篇2)

一、顶岗实习的目的

企业工程实践是化学工程系各专业教学计划要求的一项重要实践性环节，是学生在学校完成全部理论教学后到企业通过顶岗实习进行的。实习的目的是培养学生独立地综合运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，分析与解决工程实际问题的能力。通过实习，检验学生对所学知识的运用，加强对专业知识的进一步理解。从而完成学生从学习岗位到工作岗位的初步过渡，并为毕业后从事相关行业岗位工作奠定坚实的基础。

干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质。这种岗位责任是一名实习生走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，这样，才能磨练和增强实习生的岗位责任感，这是现代社会对高校毕业生的基本要求。

顶岗实习除学习专业技能外还能增强社会经验，也是增加工作经验。顶岗实习是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。通过半年以上的顶岗实习对于大学生今后走向社会，无疑是非常有益的。

二、实习的要求

学生在生产实际中，加深理解本专业所学的理论知识在实际生产的应用，从而培养学生综合运用所学的理论知识，去观察、解释并进一步争取解决生产过程中发生的问题，提高分析问题与解决问题的能力。通过顶岗实习，使学生了解工厂（科研单位）的生产概况、工艺流程、企业管理制度，从而获得与本专业有关的实际生产知识，并扩大专业知识面；培养学生从事技术专题调查，搜集资料和进行研究的能力，并为即将进行的毕业设计（论文）奠定基础。通过生产实习，学生能学习现场技术人员的优秀品质，提高政治思想觉悟。

实习具体要求如下：

1、学生要严格遵守所实习企业的规章制度、工作纪律和安全操作规程，听从安排、服从指挥，遵守职业道德，讲诚信，遵纪守法，吃苦耐劳，不得擅自调换实习岗位。

2、实习过程中，学生要明确实习任务，加强学习，勤学好问，虚心向工人师傅和工程技术人员学习，加深对化工生产基本理论和生产工艺原理的理解，掌握化工生产的特点和基本操作知识，先要了解实习装置的生产特点（原材料、了解实习装置的危险源(含隐患)部位。 中间产物、产品等物料的特性，设备特点，工艺操作条件，危险因素等等）， 掌握相关的安全知识，了解安全管理规定，清楚撤离路线。

3、在实习中应深入实际，认真实习，巩固所学理论知识，完成实习指导教师（企业工程技术工程人员或车间领导）所布置的各项工作任务，学生每周要和实习指导教师联系一次。通过工程实践，学习有关本专业的实践知识，增强感性认识，以补充课堂教学的不足。

4、在熟悉化工生产、工艺流程、装置结构的基础上，广泛地收集与毕业设计（论文）有关的技术资料和数据，为毕业设计作好充分准备。实习是完成毕业设计任务的基础，为此要求学生在整个实习过程中，应面向实际、勤奋学习、刻苦钻研，出色完成实习任务。

三、顶岗实习周记和实习总结报告要求

顶岗实习周记是学生实习的完整记录。周记的具体要求如下：

1、周记的内容由学生本人填写。周记中要将顶岗实习的目的、单位概况、实习岗位的操作规程、工艺流程等叙述清楚。

2、学生应将每周实习的主要内容、遇到的问题、取得的成果、体会、建议等内容认真填写于周记中。将每周实习中学到的新东西记下来，进行分析总结有助于实践能力的提高。

3、周记应完整记录实习期间所做实验（测试）的数据，以备毕业论文（设计）使用。

4、实习完成后，认真撰写20xx字以上的实习总结报告。实习总结报告包括手写（或打印）版和电子版。实习总结报告应包括以下几方面的内容：

⑴ 实习地点、时间、指导教师；

⑵ 前言：实习的目的、意义、任务和要求；

⑶ 概况：对实习单位的简单介绍；

⑷ 工艺技术（重点）

跟岗实习周记(篇3)

实习周记第一周

20xx年xx月xx日这天，是我到××大酒店前台实习的酒店的前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不能算是一个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的一个起点，也是从学生的时代过渡到工作人士的一个不可或缺的必经的阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切，对我来说都非常的陌生，但是也让我觉得非常的新鲜。一张张的陌生的面孔，虽然彼此并不认识但是都面带微笑很友善。特别是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

跟岗实习周记(篇4)

星期一

一周过去啦，今天刚上班超市要大扫除，我的任务就是抹货架。货架一段时间不抹后，就会有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会买了。这样不但给顾客流下了个坏映像，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西卖不出去的。其实，抹货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下的，谁能连续站那么长时间啊!能够坐下来是件多么幸福的事啊

星期三

今天没什么重要的是，忙活了一天，没事想想，总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。虽然这一千块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢?总比天天在家看电视、上网好吧?也比没事干要充实多了。

星期五

月底了今天要开总结会，今天店长跟我说“你要向顾客面销，不要只顾看着货，货是死的，人才是活的。这是提升你业绩的方法。然后我看到店里雀巢速溶咖啡正在搞促销活动，店里来了一个顾客，我便极其生硬和不自然地向他介绍这款促销产品，店长跟我说“他是来修冰箱的，你去忙别的吧”，我的天啊我幼小的心灵深受打击，丢死人了，第一次主动向顾客面销却遭此尴尬，心里很不舒服。

星期日

今天不休息让我很不爽，我就没事找聊了聊，安慰安慰我，说这是很正常的事，万事开头难嘛。还教我许多她的经验，比如看顾客眼神啊，区分不同顾客的不同需求啊等等，感觉很受益，心里也舒服些了。

2024跟岗实习周记(汇编8篇)

为您提供关于“跟岗实习周记”的一些重要内容，生日祝福语网的编辑准备充分，希望这些信息对您有帮助。周记是把自己一周的经历用文字记录下来的方式，我们的周记里记录了我们年少时光的点滴。写周记是一种锻炼自己思维和心智的过程。欢迎阅读，希望对你有所启发。

跟岗实习周记(篇1)

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

跟岗实习周记(篇2)

唉，人倒霉的时候喝水都塞牙。这周我的同伴由于家里有事，所以请了一个星期的假。由于我们的办公室与工作的厂棚是有一段距离的，所以每次测量时就需要我们两人把测量仪器拿去，测量完再拿回来，每次都是他提箱子我拿架子。他回家这两天，真是苦了我了，无论重轻全是我的。不知是太累还是怎么回事，当我拿着仪器从胎架上跨过的时候，重重的摔了下去。

好在仪器没摔坏。可是我却倒霉了，不仅裤子破了，腿上也擦破了皮，摔的我两眼直冒金星。人品真是衰到家了！他没回家的时候，我还在心底抱怨他和我抢打仪器！人只有在失去了才会懂得去珍惜！兄弟你快回来吧！

跟岗实习周记(篇3)

通过本次见习，走出了长江师范学院，来到了涪陵实验中学，进入校门口后，接着而来的就是很长很长的石梯，然后经过山路十八弯终于走到了实验中学的心理辅导中心，听老师介绍，这所心理辅导中心是最好的，虽然不能用大开眼界来形容，但确实也让我大吃了一惊，一所高中学校的心理辅导中心建设得如此的高大上，在没有去实验中学的时候，我一直以为长江师范学院的心理咨询室应该是涪陵最好的，在怎么说，这也是大学，为社会提供专业人才的地方，结果我的错觉和我开了一个玩笑。他们的心理辅导中心设备虽然有部分已经被损坏了，但是总体都还是比较完整的，一个总的服务台，然后两侧分了很多专业的小分区，比如馨语室，认知调节室，档案室，沙盘游戏室涂鸦室，发泄室等等。各个工作室的功能明显，内部的设施也相对完整，如果我们以后想成为一名心理老师，对以后建设心理辅导室的帮助很大。经过此行，我意识到，只有不断见识、不断学习才能逐渐完善自己，要想做得更好，就必须见识到更多的东西，学过别人没学的才能做到别人没做的。

跟岗实习周记(篇4)

实习周记第一周

20xx年xx月xx日这天，是我到××大酒店前台实习的酒店的前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不能算是一个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的一个起点，也是从学生的时代过渡到工作人士的一个不可或缺的必经的阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切，对我来说都非常的陌生，但是也让我觉得非常的新鲜。一张张的陌生的面孔，虽然彼此并不认识但是都面带微笑很友善。特别是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

跟岗实习周记(篇5)

时间似流水，转眼即逝。为期一个月的学校教育实践接近了尾声，回想这一阶段的实习经历，可真是感慨万千，收获颇多，现将实习阶段的工作总结如下：

一、积极响应号召，愉快的进校实习

为了加强锻炼自己的社会实践能力，于××××年××月××日清晨，我们一行××人相约一起去实习学校××市×中，在×中我们将完成一个月的化学教育实习任务。

××市×中占地面积不大，却到处洋溢着浓厚的校园文化气息，让我这个初来乍到的人迅速融入其中。

二、虚心好问，吸取精华

初到市×中，对这边的教学模式以及学情都不是很了解，市×中的教务主任及时给我安排了听课，让我们尽快了解学情。听课时我认真做好听课记录，及时对照自己的化学教学中的不足进行反思，有疑惑的地方就主动与老师们交流，认真总结，吸取授课老师课堂上的亮点和精华。说真的，我很庆幸能遇到这么多校领导以及一线老师们的关心和支持，特别是我的大学指导×××老师，市×中的指导×××老师，她们对我在教学上耐心细致的指导，让我从内心十分感动，同时也十分感谢她们，钦佩他们。

跟岗实习周记(篇6)

第一周

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的实习工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的实习工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

第二周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从实习工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的“杂活”，因为刚开始对于公司的实习工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习实习工作必做的实习工作。虽然实习工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第三周

物流实习工作真的是一个体力活，从实习工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的实习工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的实习工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。” 第一次做实习工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

第四周

第四周的实习时间又要结束了

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

第五周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活实习工作中的一块宝藏。

第六周

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

第七周

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备实习工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的'事情。比如我的第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

第八周

沉闷得一周已经过去，新的一周又来了

时间已经过到了第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道实习工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴

第九周

我发现在实习工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使实习工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的实习工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的实习工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套实习工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的实习工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的实习工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中实习工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

第十周

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，实习工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，实习工作上也没有什么真的困难的事情

第十一周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十二周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十三周

在新的公司又过了一周，这周比第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的实习工作，这个实习工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。

这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。

第十四周

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

第十五周

这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里实习工作，那里也很棒，我做的实习工作是这些，我也爱我做的实习工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的实习工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿

第十六周

从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有实习工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的实习工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后

第十七周

现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在实习工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在实习工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。

第十八周

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的实习工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。

第十九周

实习工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我实习工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。

凡事都要虚心学习，“信自己降低，信别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：

1.走到社会实习工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

第二十周

时间过得太快了，这也将是我写的最后一篇周记了，我也要真真正正的离开学校了，以前盼望着上班倒真的离开了，还真有些不舍的，不舍得我的同学，我的宿舍，以及大学校园里的点点滴滴，那里有我青春的印记，有我年少的青涩，离开以后我就真的长大了，背着责任，离开生活两年多的校园

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小小子了，有自己的见解，也可以独立去面对实习工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后实习工作的经验啊

跟岗实习周记(篇7)

六周的实习马上就要结束了，虽然日子忙碌，但静下心来回想一下，在自己的努力实践和指导老师的指导帮助下，自己在实习过程中的确受益匪浅。

我于20xx年x月x日到苏州实验中学报到，正式开始了我的教育实习生活。苏州实验中学是我的母校，刚开始实习时，重回母校的兴奋和喜悦充溢着我的心。走在熟悉的校园里，时不时就会碰到一两张熟悉的面孔。时隔三年，又看到了旧日的老师们，高中的回忆一下子全部涌上心头。同样是在这样的校园，这样的教室，这样的图书馆，不同的是校园的主角换成了另一群朝气蓬勃而又略带稚嫩的面孔，真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊。回到母校，我更觉肩上担子之沉重，作为06级的实验中学毕业生，回到母校实习更要踏踏实实、虚心求教，在母校的见证下，出色的完成教育实习。

教育实习是我们师范生从学生向教师转变的重要尝试，是我们即将踏上漫漫人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。六周前，我怀着既欣喜又忐忑的心情来到了苏州实验中学实习，短短六周的实习生活转瞬即逝，在这里，我获得了宝贵的经验。当然，由于我们经验不足，实习过程中也不可避免地存在一些问题。踏上神圣的三尺讲台，终于体会到身为一名教师肩上的重任，我们担负着家长的期望，学生的信任，一言一行都影响着学生。六周时间其实不长，当我们才渐渐进入角色，发现自己有一群可爱的学生，开始觉得教书也是件挺有趣的事时，实习已经接近尾声。虽然如此，我还是觉得自己无论是在教学方面还是在管理班级方面都收获了许多。

我实习的级段是高一年级，实习的班级是苏州实验中学高一（4）班。我在这个班级中担任他们的实习英语老师和实习班主任。在六周的实习生活中，作为一名实习老师，我仍以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心，积极的态度投入到课堂教学及班级的管理中。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感高中英语教学绝非易事；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业这些看似稀松平常的琐事之中也大有可学。

前两周的实习以听课为主。作为一个没有任何实际教学经验的实习生，认真听好指导教师的每一堂课是十分重要的。对于这一点，我深有体会。我的指导教师马聂明老师是新区英语学科带头人，有xx年的教学经验，是名副其实的老教师。刚开始听课的时候，马老师的课堂掌控能力，对学生积极性的调动能力就让我佩服不已。虽然自己以前就是马老师的学生，听着他的课走过了高中三年，可是我这次以实习老师而非高中生的角度来听课感觉大不一样。比如，作为实习生，我会更多地观察老师在课上与学生的互动，对语法难点的讲解方法等，而不再是具体的英语语法知识。另外，在两个不同的班级上同一堂语法课，并不是简单的录音重放，原影再现，根据两个不同班级的学生特点，接受能力的不同，特别是学生反映的不同，课堂教学的方法，收到的效果都会不同。比如在讲授定语从句这一语法时，高一（2）班的同学普遍接受的比较快，老师可以将课上多出的时间用来讲解一些涉及定语从句的高考题，而高一（4）班的同学则普遍接受得比较慢，老师要花更多的时间讲解语法，分析例句。两个班进度的快慢也就由此产生了。

上课前和下课后我常常会和同学们交流，第一天到班上的时候，同学们对我这个实习老师很是好奇，但是高中生毕竟不是小学生、初中生，即使好奇，他们也不会主动围到你身边问东问西。为了打开和学生们的关系，我主动和同学们交流。开始是和坐在后排的几个学生聊聊和上课内容有关的话题，后来我发现学生对这个话题并不感兴趣，于是我又改变策略，和同学们聊起了他们的任课老师。因为自己以前也是实验中学的学生，同学们提到的老师我基本都知道。我讲了些老师们的轶事给学生们听，他们一下来了兴趣，问了我好多关于他们老师们的问题。我和学生们的关系也由此一下子拉近了。听了两周的课后迎来了国庆，根据实验中学的传统，国庆前三天是运动会。作为实习班主任，我组织了班上学生的运动会报名工作。

由于是高一新生，同学们彼此间还不熟悉，班级的集体感也不强，提到运动会报名，有些同学表现得漠不关心，有些同学身怀特长却又胆怯，报名工作进行得很不顺利。作为实习班主任，我的工作之一便是协助组织好班级的各项活动，因此，发动同学们报名的重任就落到了我的肩上。我先是找来了班级的临时班委会成员，向他们了解了同学们的体育特长情况，然后让班委在班级宣传，针对体育有特长的同学进行“重点突破”，并且向同学们说明运动会并不是为了名次、为了获奖，重要的是参与其中，融入集体。终于，经过了三天的“软磨硬泡”，我们班的运动会报名任务圆满完成。运动会的那三天，我天天跟班级同学一起在看台上为同学们呐喊助威，虽然三天下来嗓子也喊哑了，但是和班上学生的关系却进一步加强了。通过运动会，班级同学的集体荣誉感也加强了，原本不太熟悉的同学们也渐渐熟络了起来。班里的气氛更加活跃、更加融洽了。

十一过后，我要第一次站上讲台的日子一天天逼近了。初为人师，总是有些紧张。为了上讲台的这一天我忐忑不安地准备了将近一周。研究教材，绞尽脑汁地设计教案，做PPT时眼睛不停地盯着电脑屏幕酸胀无比。然而当我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，还是紧张了。尽管之前做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我的全身都僵硬了。“Good morning， class。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白，接着打开了课件，然而，PPT却跟我开了个玩笑。原先准备做“导入”的一段电影片段播放不了了。这下该怎么办呢？突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。重试无果后，我对自己说“放轻松别紧张，最坏的结果也不过如此了，既然已经到了bottom—line还有什么好怕的呢？”我迅速地在脑中重新组织了一下思路，放弃了电影做“导入”的方法，转而请学生brainstorm，谈谈假如自己是电影“Home Alone”中的小主角会怎么办。这下子同学们来了兴趣，4人一组的讨论了起来，趁着他们讨论的功夫，我调整了一下自己的情绪，很自然地接到了下一步的教学计划。45分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不算成功。但是对于自己的应急反应我还是比较满意的。在听取了指导老师的意见后，我有向几位学生了解了一下他们对我这堂课的反应，发现他们普遍反映我的语速太快，听起来比较吃力，有时用的单词对于高中学生来说并不熟悉，理解不清楚我的意思。了解到这些第一手的资料后，我反思了自己的教学，对自己今后的教学有了进一步的改进方案。放慢了语速，也更多考虑到了学生的接受能力，再接下来的几节课中，收到的效果明显好多了。

班主任是班级的主任老师。班主任作为全面关心学生成长的主要教师、学生主要的精神关怀者、影响学生发展的'重要他人，无疑肩负神圣而又重要的职责。如何做好班主任工作？是值得每一位老师不断思考探索的。作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。实习之初，我觉得自己首先要了解我所带的班级和班级同学，了解是班主任工作的基础。于是第一周，先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，和班委一起讨论、制定班规，经常去看自习课，和学生多接触、多

聊聊。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体。随后第二周，我开始做一些常规工作，管自习课的纪律问题，监督常规考勤工作，找个别学生谈话帮他分析原因以求进步，在班会课上，我还以一个高中过来人的身份，谈了一下我对高中学习的一些看法以及我的一些学习方法，希望对学生有所启发。我觉得做一个班主任真不容易，首先需要有爱心、细心和耐心。另外值得一提的是，在第一次做自我介绍的时候，我跟学生说：“我以前是学理的，数学、物理学的还算可以，如果大家有问题的话，可以来问我，我一定尽力解决。学生和我熟悉以后，经常在自习课上问我一些问题，毕竟是高一的题目难度不是很大，我基本上都能解决。虽然有时答疑问题很多，我很晚才能回家，但我觉得能帮助学生解决疑惑是一件挺快乐的事情，师者，传道授业解惑者也。我懂得了如何与学生相处，如何管理学生。在班主任的悉心指导下，我懂得了要当好班主任管理好班级就必须奖惩分明，建立班主任的威信。有一群可爱的学生是我这次实习的一大收获。由于我们具有师范生与教师的双重身份，又与学生年龄相近，较容易与他们打成一片，这是我们的优势。也因为我们更了解他们，造成了我们管理不够严格的缺点。这点需要改进。

在班主任实习工作中，我还组织开展了“建国60周年”爱国主义教育主题班会。主题班会是进行集体教育的重要手段，能够起到调整班级学风或心理状态的作用。为了符合建国60周年的主题，我组织同学们以宿舍为单位开展红歌竞赛，“谈谈我心目中的伟人”等形式多样的活动。班会以小组讨论，自由发言为形式，气氛热烈。为了帮助学生找到自己的学习方法，我在快要离开之时，为实习的每一个班进行了一次巡回经验交流会，效果非常好。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。

作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱红歌、伟人模仿秀等应有尽有。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后全班学生合唱“爱我中华”把班会推向了高潮。当然，在开展班会活动过程中，我也发现了许多问题，并在方法上有待改进。

在这次的教育实习过程中，我深深体会到作为一名人民教师的不易。于此同时，每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。当我每次去听课时总有学生对我说："老师好"，我觉得好高兴，我是一个老师了；当离别时，听着他们说"再见"，我感到了不舍与伤感。是他们激起了我的热情，是他们让我的实习生活更加多姿多彩，他们是最让我留恋的。在他们身上，我感受到了青春与活力。与学生的交流还带给我许多思考，有时下课了我会问问学生“这堂课听懂了么？你们听完课，印象最深的是什么？”学生们面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢？在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？其实

这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这六周的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也曾有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步？？但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到 今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

跟岗实习周记(篇8)

一、顶岗实习的目的

企业工程实践是化学工程系各专业教学计划要求的一项重要实践性环节，是学生在学校完成全部理论教学后到企业通过顶岗实习进行的。实习的目的是培养学生独立地综合运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，分析与解决工程实际问题的能力。通过实习，检验学生对所学知识的运用，加强对专业知识的进一步理解。从而完成学生从学习岗位到工作岗位的初步过渡，并为毕业后从事相关行业岗位工作奠定坚实的基础。

干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质。这种岗位责任是一名实习生走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，这样，才能磨练和增强实习生的岗位责任感，这是现代社会对高校毕业生的基本要求。

顶岗实习除学习专业技能外还能增强社会经验，也是增加工作经验。顶岗实习是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。通过半年以上的顶岗实习对于大学生今后走向社会，无疑是非常有益的。

二、实习的要求

学生在生产实际中，加深理解本专业所学的理论知识在实际生产的应用，从而培养学生综合运用所学的理论知识，去观察、解释并进一步争取解决生产过程中发生的问题，提高分析问题与解决问题的能力。通过顶岗实习，使学生了解工厂（科研单位）的生产概况、工艺流程、企业管理制度，从而获得与本专业有关的实际生产知识，并扩大专业知识面；培养学生从事技术专题调查，搜集资料和进行研究的能力，并为即将进行的毕业设计（论文）奠定基础。通过生产实习，学生能学习现场技术人员的优秀品质，提高政治思想觉悟。

实习具体要求如下：

1、学生要严格遵守所实习企业的规章制度、工作纪律和安全操作规程，听从安排、服从指挥，遵守职业道德，讲诚信，遵纪守法，吃苦耐劳，不得擅自调换实习岗位。

2、实习过程中，学生要明确实习任务，加强学习，勤学好问，虚心向工人师傅和工程技术人员学习，加深对化工生产基本理论和生产工艺原理的理解，掌握化工生产的特点和基本操作知识，先要了解实习装置的生产特点（原材料、了解实习装置的危险源(含隐患)部位。 中间产物、产品等物料的特性，设备特点，工艺操作条件，危险因素等等）， 掌握相关的安全知识，了解安全管理规定，清楚撤离路线。

3、在实习中应深入实际，认真实习，巩固所学理论知识，完成实习指导教师（企业工程技术工程人员或车间领导）所布置的各项工作任务，学生每周要和实习指导教师联系一次。通过工程实践，学习有关本专业的实践知识，增强感性认识，以补充课堂教学的不足。

4、在熟悉化工生产、工艺流程、装置结构的基础上，广泛地收集与毕业设计（论文）有关的技术资料和数据，为毕业设计作好充分准备。实习是完成毕业设计任务的基础，为此要求学生在整个实习过程中，应面向实际、勤奋学习、刻苦钻研，出色完成实习任务。

三、顶岗实习周记和实习总结报告要求

顶岗实习周记是学生实习的完整记录。周记的具体要求如下：

1、周记的内容由学生本人填写。周记中要将顶岗实习的目的、单位概况、实习岗位的操作规程、工艺流程等叙述清楚。

2、学生应将每周实习的主要内容、遇到的问题、取得的成果、体会、建议等内容认真填写于周记中。将每周实习中学到的新东西记下来，进行分析总结有助于实践能力的提高。

3、周记应完整记录实习期间所做实验（测试）的数据，以备毕业论文（设计）使用。

4、实习完成后，认真撰写20xx字以上的实习总结报告。实习总结报告包括手写（或打印）版和电子版。实习总结报告应包括以下几方面的内容：

⑴ 实习地点、时间、指导教师；

⑵ 前言：实习的目的、意义、任务和要求；

⑶ 概况：对实习单位的简单介绍；

⑷ 工艺技术（重点）