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收藏登山方案。
做好准备是任务的重要工作，尤其是在面对未来的迷茫和未知时。要制定一个有效的方案，我们需要从多个角度进行考虑，充分考虑各种因素。在制定方案时，需要全面收集素材，确保方案的周全性和可行性。那么，如何写好一篇方案呢？编辑在网络上进行了搜索，找到了一些与“登山方案”相关的文章，我们会不断更新，以便为您提供最新的内容。
登山方案【篇1】
泉溪小学登山活动方案
一、活动目的：
为增强我校教工坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在秋高气爽之际，我校组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：
二、活动主题：秋高气爽远足巴岳
三、活动时间：11月28日
4、 参加人员：全校工会会员。
五、登山地点：巴岳山。
六、登山活动具体安排
（一）、准备工作
1、登山报名分组。（工会负责）
2、车辆安排。
（1） 赵大修：谭敏、张盼、杨烨、陈杰
（2） 陈德胜：周祖兵、欧德华、吴勇、张兰、陈好政、肖立权
（3） 陈坤：李君红、肖茂良（因特殊原因，12:00乘陈会长的车到巴岳山顶）
（注：赵大修和陈德胜的工作人员必须在9:00前前往南门站）
三。接触食物，买矿泉水（陈杰、肖立全）
4、安全保卫：陈德胜周祖兵
（二）登山行程
111月28日上午9点，列车在南门站发车。
2、9：30至10：10全体教职工在七彩梦园参观花海
3、10：10全体成员在黄角门再次集中，组长清点人数。
4.校长于10:20发布命令开始登山活动，登山活动正式开始。
5.登山路线：巴岳山步道
6、11：30分巴岳山顶集中。
7、12：00在“雷红饭店”就餐
（3）下午活动安排
1. 1:00至4:00。
2、4：10乘班车前往“海南云天”就餐。
（4）活动结束
7、注意事项
1、工会成员必须全部参加，不参加者一律不得补助费用。
2可携带家庭成员和儿童，但不收取活动费。
三。参加者必须准时，不得超过规定时间5分钟。
4活动过程中注意安全（一切安全事故与活动组委会无关）
5在活动过程中，我们不应该参加有损教师形象的色情、赌博、毒品等活动。
重庆市铜梁区安居镇泉溪小学
2015年11月23日
登山方案【篇2】
一、活动目的：
为增强我校教工坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的`团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在秋高气爽之际，我校组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：
二、活动主题：秋高气爽 远足巴岳
三、活动时间：11月28日
四、参加人员：学校全体工会会员。
五、登山地点：巴岳山。
六、登山活动具体安排
(一)、准备工作
1、登山报名分组。(工会负责)
2、车辆安排。
(1)赵大修：谭敏 张盼 杨烨 陈杰
(2)陈德胜：周祖兵 欧德华 吴勇 张兰 陈好政 肖立全
(3)陈坤：李君红 肖茂良(特殊原因，直接坐陈校长的车12：00到达巴岳山顶)
(注：赵大修和陈德胜两辆车上的人员9：00之前必须到过南门车站集中)
3、联系伙食、购买矿泉水(陈杰 肖立全)
4、安全保卫：陈德胜 周祖兵
(二)登山行程
1、11月28日上午9：00在南门车站集中乘车出发。
2、9：30至10：10全体教职工在七彩梦园参观花海
3、10：10全体成员在黄角门再次集中，组长清点人数。
4、校长于10：20发出登山活动开始的口令，登山活动正式开始。
5、登山路线： 巴岳山步行小道
6、11：30分巴岳山顶集中。
7、12：00在“雷红饭店”就餐
(三)下午活动安排
1、1：00至4：00集中娱乐活动。
2、4：10乘班车前往“海南云天”就餐。
(四)活动结束
七、注意事项
1、工会成员必须全部参加，不参加者一律不得补助费用。
2、可携带家属和子女，但不收取活动费。
3、参与人员必须守时，不得超出规定时间5分钟。
4、活动过程中必须注意安全(发生一切安全事故一律与本次活动组织委员会无关)
5、活动过程中不参与黄、赌、毒等有损教师形象的事情。
登山方案【篇3】
学员爬山方案
一、 活动目的
1让孩子们亲近大自然，丰富课外活动。
2.加强孩子与父母之间的亲子关系。
二、 活动对象
1、 --学生
2、 ---学生
3、 ---学生
三、 活动地点、时间
1时间：2014年10月25日上午8:30
2、地点：高榜山
三。聚集地点：高栏山三厅广场
四、登山路线
1沿着三厅广场的石阶上山，下山自由选择。
五、活动前准备
六、活动现场人员安排
七、活动流程
人员工作安排：
七、登山比赛规则
他们分为男孩组和女孩组。 前两个家庭被选为获胜者。
2、如发现在比赛过程中，有乱扔垃圾、没有听从老师的劝阻，将名额去除。
八、注意事项
登山器材：尽量轻装上山，用较少的杂物，减少负重
1登山服：原则上，登山服应灵活可调，符合保暖、防护、舒适的特点。
2登山鞋：是所有登山装备中最重要的装备。建议您在攀岩前选择自己的轻便攀岩鞋。
鞋子应选择平底鞋，如球鞋、布鞋和旅行鞋。透气性高，行走舒适，鞋底摩擦大，最适合攀岩。不要穿高跟鞋，以免带来不便和安全
三。遮阳工具：攀爬前最好戴上遮阳帽，以免被紫外线晒伤。另外，这里特别建议大家登山途中不要使用遮阳伞，因为山上风大，空气对流速度快，遮阳伞并不实用，反而增加登山负担。
登山途中
我们要注意两个问题：一是要掌握上山下山的速度，不要运动太猛造成肌肉拉伤；二是途中休息，尽量不要坐在潮湿的地上或风口处，如出汗较多，可稍宽衣领，尽量不要**摘帽，以防伤风受寒。每次休息时，可以按摩腰部和腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
此外，要做到观景不走路，走路不观景；拍照时要特别注意安全，选择能保证安全的地方和角度。
亲子游戏（附一）
1、 亲子跳大绳游戏
游戏规则：家长和孩子一起跳绳，然后一起跳绳成功，即送小奖品。
游戏物资：大绳一条
2、 亲子大象抛接投沙包
游戏规则：孩子像大象一样弯腰，转5圈，扔球，家长在远处接球，根据击球次数决定位置。
游戏物资：沙包20个
3、 赶小猪
游戏规则：家长与孩子各自拿着羽毛球拍站在相对的两头，孩子用羽毛球拍将皮球赶到家长那里，家长拿着羽毛球拍把皮球感到终点，游戏结束。 以先完成的队为胜。
游戏材料：羽毛球球拍1对，球2个
4、吹气球
游戏规则：家长和孩子站在起点处游戏开始，家长将球吹至示范气球大小，然后打结，孩子将气球送到终点，以气球最多为获胜。
游戏物资：气球若干
5、珠行万里
游戏规则：分为两组，每组4人，每人手拿一根pv管，游戏开始，将球运到最后。最快为胜利
材料准备：两个桶，八个光伏管和两个球。
6、夹球行走
游戏规则：家长和孩子用背靠背的气球运送到目的地，获胜人数最多。
物资准备：气球若干
物资清单(附二)
1相机、喇叭、心航旗、签到表、钢笔、书写本、礼品、贴纸100张、药品两份、糖果一份
2、 游戏物资：两个桶、12条pv管、两个球、气球若干、绳子若干、粉笔、包装绳、沙包20个、羽毛球拍1副，皮球2个、旗杆3条、
三。志愿者服装10件、志愿者印章、垃圾袋、一次性手套。
登山方案【篇4】
活动流程：
1、早上8：30家长和幼儿到西山公园广场集合、点名、分组，宣布半天的活动安排注意事项。
2、9：10中、大班段按班 整队登山，小班段 公园寻宝。
3、10：10大班到达目的地集体游戏活动20分钟，各班合影留念5分钟后下山。小班段寻宝活动结束回到广场集体游戏活动20分钟，各班合影留念5分钟。
4、11：00全园师生家长到广场集合， 给各段前五名到达目的地的家长和幼儿及寻宝获奖幼儿颁发奖品和证书，以示鼓励。
5、 给所有参加活动幼儿颁发纪念品。
注：享受美餐：中大班到达目的地、小班寻宝活动结束，孩子和家长一起品尝自带点心，观赏风景，体验外出登高及游玩的乐趣。
7、11：30下山，家长带幼儿返家或自由活动。
活动延伸：
1、将照片和记录下来的爬山感想展示在活动室里，让有谱儿重温爬山的快乐。
2、鼓励大班幼儿回家后讲讲今天登山的感受，并用图文并茂的样式作文带来幼儿园与小朋友共享。
登山自备物品：
1、便洁小吃（例如：面包、水、水果、小点心等简单易食食品）；
2、必备药品：由于登山、寻宝活动是在山坡、林间、草丛中行进，建议携带驱蚊喷雾剂或药水、跌打损伤药品如云南白药气雾剂、创口贴等。
3、幼儿擦汗的毛巾一条、面巾纸、太阳帽、相机、自制小旗、年纪较小的可以准备一套衣裤。
注意事项及安全要求：
1、请孩子和家长尽量穿便于爬山宽松的衣裤、运动鞋。
2、本着安全第一的原则，在确保自己安全的情况下保护好您的孩子的安全，不乱独自走动，和团队同行听从老师的安排。不在山上点明火。
3、登山途中请各大家量力而行；身体状况欠佳的老人避免参加。
4、此活动之前，家长们可以先给孩子们灌输一些相关知识。春天的景象、习俗
登山锻炼知识、户外安全小常识。本次活动以体验、交流、环保、团结协作为主题。
5、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
6、班级教师对幼儿进行亲子登山活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。
报名方式：
1、自愿报名，鼓励一家三口参加，或者父母中一人带孩子参加。
2、报名的幼儿和家长签写家长联系单，留下姓名和联系电话。
登山方案【篇5】
为庆祝“三八”妇女节，院工会定于三月八日上午在岳麓山举行院系统女职工登山比赛。具体规定如下：
1、比赛分老、中、青三个组
老年组：46岁以上
中年组：36—45岁
青年组：35岁以下
2、各单位参赛运动员为在岗女职工。请各单位于3月3日（星期五）前将报名表交到院工会。每个参赛队员交10元报名费。
3、时间、地点
三月八日上午7:20分在八一剧场门口乘车。8:50在岳麓山东门停车场检录。9:00开始比赛，登山终点：岳麓山山顶。派车参加活动的单位，请自制车证。车证为“市科研院 38”字样。
4、运动员比赛时必须把号码别在胸前。
5、比赛奖励名额根据参赛队员多少而定。
6、比赛结束后凭领奖证领奖，领奖地点在东门停车场。
7、登山到达终点后，各单位根据情况自行安排活动。饮料、午餐自备。
8、院机关车中午12点准时返回。
登山方案【篇6】
关于开展庆“五一”迎“五四”“团结协作奋勇争先”登山比赛活动实施方案
各单位：
为进一步增加企业凝聚力，增强广大员工团队意识，促进员工之间的交流，营造和谐愉快的工作氛围，丰富员工业余文化生活，公司决定开展庆“五一”迎“五四”登山比赛活动。为保证本次活动的安全、顺利进行，特制定本活动计划。
一、参加人员
公司员工以班组为单位参加。
二、活动安排
（一）活动时间
9： 2015年4月24日（星期五）上午00:00（特殊情况另行安排）。
（二）活动地点
吉林市龙潭山公园。
（三）活动项目
登山比赛活动。
（四）活动流程
1、本次活动要求员工自行前往活动地点，于9：00整在龙潭山公园正门集合，参加比赛运动员开始检录。
2、到达徒步登山起点后，以班组为单位，各班组负责人先清点人数，统一发令后，开始登山比赛活动。
3、各班组参与人数和组织情况将作为评选考核此项活动的内容之一。
三、活动规则
1每队6人中有一名领队，男女不限；参加活动队员到达终点后，按照先后顺序依次发序号卡片，以卡片序号为所得分数，全队人员到达后计算分数，得分最低者为第一名，以此类推。若出现并列，按并列队中成绩最优者取胜。
2、参赛队按抽签顺序号站位，每队6人排成一路纵队进行比赛，按比赛团体成绩取前6名给予奖励，一等奖1个，500元。二等奖2个，300元。三等奖3个，200元，纪念奖5个，100元。
3、登山路线为龙潭山公园集合点→龙凤寺大门→龙凤寺庙门前广场（比赛终点），注意活动要沿马路进行，不要走山路或者石板路，在岔路口有工作人员指点。
4、参赛队到达龙凤寺庙门前广场终点确认成绩后，在此休息，等待发奖。
5所有队伍到达终点后，将举行颁奖仪式并合影留念。
6颁奖仪式结束后，队员们（根据身体状况）统一组织活动。
四、活动要求
1本次登山活动是一项集体活动，要求工作人员积极参与，提前安排工作，按时参加登山活动。
2在整个活动中，要牢固树立安全意识和大局意识，严守纪律，加强自我保护，维护公司荣誉。
3、进入景区后，必须遵守景区规定，不携带火种上山，不随意丢弃垃圾，爱护景区的设施，维护景区的生态环境。
4、为保证本次比赛活动安全、有序的进行，所有队员要听从指挥，服从工作人员的安排，做到不单独行动，不去危险的地方，在狭窄路段逗留时千万不要拥挤。
5活动开始前，各单位必须召开会议，向全体成员明确活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。
6各单位负责人负责参加人员的组织管理，特别是安全监督。
7在整个活动期间，各单位负责人必须保证移动通讯畅通，并及时与指挥组沟通。各单位之间要相互支持和配合。
8在攀岩开始前和活动结束前，各单位负责人必须清点人数。
9、对身体状况不宜参加跑步人员不应参加比赛。
10工作人员要尽职尽责，坚守岗位，热情服务。
登山方案【篇7】
为增强我校师生坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现师生昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”左右，组织我校学生开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：
1、 主题：春季登山，展现魅力
2、 时间：5月4日下午2:10放学。
三、参加人员：各班选派男、女生各5名参赛
4、 登山地点：坛厂九学校至高坪四社新路尽头
五、登山活动工作人员
1、总指挥：苏忠国
2起点负责人：杨德尧（负责人）、王勇、陈相、李阳
三。登山终点站负责人：胡云春（负责人）、李国健、杨鹏、杨甲国、许定兴。
4、安全负责人：肖飞。
5医学主任：姜玉太、朱志伟、苏再勇、杨帆。备药包、备车、时刻为实施急救待命。
6、后勤保障：丁方银
7、摄影宣传：代恩平。
8、各班参赛选手及其他学生的安全由班主任选好后勤服务人员及护理人员，沿队员登山路线做好后勤及安全工作，班主任随行，及时处理好各类突发事件。
六、登山活动具体安排
1、登山分组。本次登山活动分六组：
初一年级男、女生组；初二年级男、女生组；初三年级男、女生组。
2各班将于4月29日前将参赛选手名单提交团委贺秀娟老师。
3、准备好登山奖状及奖品，由团委苏忠国负责具体落实（5月4日前）。
4联系相关单位做好登山车辆秩序维护准备（杨总负责）。另安排其他教师实施维护。（具体人员另行能知）
6准备一面团旗，爬山结束时提前竖起（团委贺秀娟负责）。
7登山组编号（团委苏忠国负责）。
七、登山奖励
1两个体育道德奖，50元。（集体）
2、前5名奖。每个小组选出前5名并颁发个人荣誉证书和纪念品。
3、登山集体奖。每各班的学生按照到达终点的先后顺序得到一个名次，第一名得15分，第二名得14分，依次递减。男女总分较多的学生为该年级优秀攀岩班，该班奖获得证书和80元奖金。
八、温馨提示
1这次登山活动是一项集体活动。要求师生积极参与，提前安排工作，按时参加登山活动。
2为保证登山安全，应穿运动鞋、运动服，并根据体力和身体状况调整爬坡速度。
三。在登山活动中，要讲文明，做环保使者。
登山活动方案（二）
一、活动时间：7月8日
二、活动地点：武夷山
三、活动人数：业务部全体成员
四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程
1成员们将在早上8:00准备好，在办公楼前集合。
2在清点人员后，主席将传达注意事项和活动目的。之后，他会把他们分成几个小组。每个小组配备1-2名干部、一名组长和一名通讯员。
3、开始出发，队伍行进。在行进过程中，队伍必须整齐，不要太吵。干部和班长要注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。
4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。
5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。在这个过程中有很多精彩的部分。好好拍照。
要有一定秩序，注意安全。
6、休息。建议休息半小时后开展活动。
7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。替代活动（现场决定）
（1）接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。
（2）拉歌。各队都要保持士气，互相唱歌。
（3）成语接龙。
（4） 类似于击鼓传花的游戏，选择一个人遮住眼睛，同时传递鲜花。数完止后，手上有花的人必须表演节目。
（5）给出几个成语编故事。
（6）小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。
（7）小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
（8）超级模仿秀。自愿模仿明星唱歌或表演。
8、午餐。计划用时五十分钟。
9、自由活动。原则上不允许个人活动。几个人可以一起玩或玩游戏。会员可以互相了解，互相交谈，看书或其他。
10、会员感言。每个人都会再说一次，以表达西安佳的感受和收获。
11、全体拍照留念。
12组织群众组织有序下山，注意安全。
13、回校。（计划用时一小时，到达b楼广场集合）
14主席对活动进行了总结，并宣布成员们写了一篇关于活动感受的文章，然后宣布活动结束。
六、活动安排：
1、分组行动。可以继续培训团队或以各部门为团队，由组长安排时间安排。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。
3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆
七、注意事项
1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。
2为了应对各种突发时间的影响，所有成员必须服用各种应急药品，以防发生意外，否则由特殊学生负责
三。成员注重团队精神，主动帮助周围的学生。
4所有会员应随身携带午餐、饮用水和桌布，并注意保护环境。午饭后，垃圾要收集起来，再下山统一处理。不准乱扔垃圾。
5秋高气爽，天气干燥，不准生火。
6每个小组的干部或组长维持秩序和纪律。
八、活动声明
1这项活动由社区成员自愿参加。
2所有参加者都可以休假，但休假必须服从上级安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品
1、合身的服装（校服），鞋子
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机，口哨。
4每人应准备适量的水和食物。
5、会期（由两名同学负责）。
登山活动方案（三）
为了培养学生们团队意识，也为了增强同学们爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强班级凝聚力，也给学生们创造一个亲近大自然的机会。我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动，走进大自然，在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾，特安排此次爬山活动。
一、活动目的：
有一句名言：植物的思想，收获的行动；种下行动，收获成长；种下成长，收获命运。
我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台，丰富他们的学校生活，并对他们进行热爱大自然的教育。以这一个活动为媒介，加强同学间交流，展示自己的才能，开阔同学们的视野，使同学们各方面都能得到全面提高和发展。
二、活动意义：
登山是以享户外运动。你可以享受新鲜的空气和灿烂的阳光。全班同学一起爬山是件很愉快的事。我们一边爬山一边聊天，一边捡别人留下的垃圾，一边欣赏美丽的风景，这让学生们敞开了心扉。
有人说：爬山可以培养学生的勇气。通过这次攀岩活动，学生将在以下几个方面得到显著提高：
认识自身潜能，增强自信心；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，与小组更和谐地合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
3，参加者：班上学生（自愿参加）
4、 时间地点：大南山周五下午2:00
五、活动注意事项：
活动中可能会发生一些意外。 在次活动中应采取以下预防措施。
1、凡参加者均属自愿行为，需对自己的安全负全责，鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任，本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。
2集体活动，需要有互相帮助的团队精神。
三。鞋子要合脚，穿厚底防滑的鞋。登山服应易于移动。衣服要宽松（运动装和休闲装比较好）。
4随身带些水或饮料，爱护环境，不要乱扔垃圾。
5、捡垃圾时要注意安全。
6爬山时身体前倾，不能搏斗；下山时不要跑下山，以免发生危险。
7爱护花草树木，不践踏草坪，不攀爬花果。
8、按指定的路线登山。
9爱护公共设施，不得在树木和公共设施上涂鸦。
10建议学生注意经济，带适量的商品。动员不带相机等贵重物品。如果带了，请教育好注意保管。
11全班分为8组，每组6人，组长。1人，负责清点人数，组织学生捡垃圾和游戏。分工：用垃圾袋、创可贴等。
12本次登山活动须经家长批准签字，否则不得参加。
登山方案【篇8】
举办目的：为全面提升职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，同时发挥优秀党员两学一助的学习活动。让全体员工在登庐山同时，感受体育锻炼的魅力，享受成功登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活，加深团队合作精神，创建和谐家文化。公司决定在本周六举办首届职工健身登庐山比赛活动。
二、活动意义：
通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。
三、活动前期准备：
由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的.宣传，企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。
队员分为男子队、女子队；并做对牌“男子组、女子组”。
参与人员每人身穿统一的公司运动服装；
矿泉水：约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶；
石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口）→原路返回。
七、联络小组及工作人员组成：
比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。
八、比赛办法：
上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，（摄影师负责登山前摄影活动）听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置：
比赛队伍分成男子组和女子组。
一等奖一名；
二等奖二名；
十、活动安排：
早晨Xx7.30在厂里集合，Xx8：00：参赛人员在公司集合，由每行政部负责人陈和余分别带队，并讲解登山时应注意事项和比赛规格；
9：00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪；9：15：比赛开始，直至活动结束。
12点在出发点统一集合颁发证书和奖品，并拍照留影。
参赛的人员人数，由办公室于5月26日报给行政部。
注意事项：
1、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全；一切以安全为重，一切行动听指挥，严禁冒险的攀爬行为。
3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神；发挥团队协作精神，相互关照。
4、参赛人员注意环保，遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢烟头和乱丢垃圾，保护山上的一草一木。
6、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。
登山方案【篇9】
1、大影响，各级工会要充分利用各种宣传手段和渠道，借助现代化的传播工具，共同营造浓厚的宣传舆论氛围，认真做好系列活动的宣传报道工作。(四)做好总结，及时上报。各级工会在“五一”节前后，要把节日各项活动情况加以收集整理、做好总结，及时书面上报区总工会办公室。(全文完)年月日拓创新、聚力发展的能动性。区总工会将会同区直机关工委、区文化体育新闻出版局，共同举办东港区首届机关职工运动会、“五一同庆”职工文艺展演比赛;四月底举行全区“五一”国际劳动节庆祝大会和职工文艺汇演等。进一步丰富和活跃广大干部职工的精神文化生活，集中展示我区各行业优秀劳动者的风采，同时以富有朝气活力的文体活动烘托劳动光荣主旨和创业创新精神，进一步提升我区职工文化素质，激发广大职工推动幸福东港建设的热情。(四)深入开展“安康杯”竞赛活动。积极开展以“抓班组，提高管理水平;重教育，推进安全文化”为主题的“安康杯”竞赛活动。广泛开展形式多样的安全文化活动，全面推进安全文化建设。加强班组安全建设与管理，广泛开展群众性事故隐患和职业危害排查治理活动。切实做好推荐评比表彰区“安康杯”方面，各镇街道总工会、高新区工委工会要结合实际，利用文化活动场地，举办大型节日庆祝活动,区有关企事业单位工会要积极争取支持，组织开展各类文体活动。活动要面向一线职工群众，丰富职工文化生活，推进企业文化建设，增强基层工会活力。(二)突出主题，务求实效。各级工会在。
2、环境，禁止乱丢垃圾;、工作人员要坚守岗位，沿途维护比赛秩序，确保此次比赛有序进行、参加活动者要听从工作人员的指挥，积极配合共同完成登山比赛的活动。在“五一”国际劳动节即将来临之际，为切实做好节日庆祝活动，营造崇尚劳动、团结和谐、聚力发展的浓厚氛围，区总工会将组织全区工会系统开展丰富多彩的庆祝“五一”节系列活动。现提出如下实施方案：一、指导思想全区庆“五一”系列活动要以“五一同庆”为主题，努力营造共建和谐、欢乐祥和的节日氛围，唱响“劳动创造幸福”的主旋律。按照“职工欢迎、广泛参与、社会互动、立足实效”的要求，通过新颖的载体、丰富的活动、扎实的工作，让时机，积极协调各方面力量，把更多的镜头对准工人阶级，更多的版面、时段留给劳动模范和先进人物，更多的笔墨用在一线职工身上，进一步加大对工人阶级和先进模范的宣传力度，大力营造劳动光荣、工人伟大的良好社会氛围。同时，各级工会还要紧密结合各自实际，充分发挥自身优势，通过座谈会、报告会、演讲比赛、征文活动等形式，努力在全社会掀起学先模、比贡献的热潮。(三)积极组织开展丰富多彩文体活动。区总工会已于月下旬印发关于切实做好“五一”节庆活动的通知，要求各级工会组织从月中旬开始，广泛开展多种形式的职工文体活动，丰富职工文化生活，营造昂扬向上的良好氛围。各级工会组织要立足实际，以“文化建设年”活动开展为契机，深入推动职工文化和企业文化建设，积极组织开展各种文体活。
3、月底举行全区“五一”国际劳动节庆祝大会和职工文艺汇演等。进一步丰富和活跃广大干部职工的精神文化生活，集中展示我区各行业优秀劳动者的风采，同时以富有朝气活力的文体活动烘托劳动光荣主旨和创业创新精神，进一步提升我区职工文化素质，激发广大职工推动幸福东港建设的热情。(四)深入开展“安康杯”竞赛活动。积极开展以“抓班组，提高管理水平;重教育，推进安全文化”为主题的“安康杯”竞赛活动。广泛开展形式多样的安全文化活动，全面推进安全文化建设。加强班组安全建设与管理，广泛开展群众性事故隐患和职业危害排查治理活动。切实做好推荐评比表彰区“安康杯”时机，积极协调各方面力量，把更多的镜头对准工人阶级，更多的版面、时段留给劳动模范和先进人物，更多的笔墨用在一线职工身上，进一步加大对工人阶级和先进模范的宣传力度，大力营造劳动光荣、工人伟大的良好社会氛围。同时，各级工会还要紧密结合各自实际，充分发挥自身优势，通过座谈会、报告会、演讲比赛、征文活动等形式，努力在全社会掀起学先模、比贡献的热潮。(三)积极组织开展丰富多彩文体活动。区总工会已于月下旬印发关于切实做好“五一”节庆活动的通知，要求各级工会组织从月中旬开始，广泛开展多种形式的职工文体活动，丰富职工文化生活，营造昂扬向上的良好氛围。各级工会组织要立足实际，以“文化建设年”活动开展为契机，深入推动职工文化和企业文化建设，积极组织开展各种文体活动，激发广大干部职工。
4、裁判员处报到，由裁判员做好登记，比赛结束后统一组织下山。九、奖项设置：比赛队伍分成男子组和女子组。比赛奖项分设：一、二、三等奖，分别发放证书。一等奖一名;二等奖一名;三等奖一名。十、活动安排：：：参赛人员在望王山下集合，由每队队长带队，讲解登山注意事项;：：由队长带队把各自队伍领至望王山下起始点集合，由裁判长讲解活动规则，单位领导比赛前进行讲话并宣布比赛开始，放发令枪;：：比赛开始，直至活动结束。参赛的人员人数，由办公室于月日报单位领导，单位统一安排就餐(工作餐)，比赛过程结束后，单位办公室组织集合。十一、活动经费：运动服装套，每套元，共计=(元)水件，每件元，共计=(元)队旗面，口哨，证书个，共计元工作餐桌，每桌元，共计=(元)共计经费元注意事项：、参赛人员在比赛________年工会五一登山活动策划方案一、活动题目：《工会单位职工第一届健身登山比赛》二、活动意义：通过组织职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。三、活动前期准备：由局工会办公室负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各科室负责本次活动的宣传活动，办公室负责活动中的摄影和后期的宣传工作，四、活动所需物品：(办公室准备)队旗：面(规格米X米)，每面队旗上印拓创新、聚力发展的能动性。区总工会将会同区直机关工委、区文化体育新闻出版局，共同举办东港区首届机关职工运动会、“五一同庆”职工文艺展演比赛;四。
5、今年庆祝“五一”活动中要突出主题，创新活动载体，广泛宣传广大劳动者在“三个文明”建设中的伟大作用和光辉业绩，弘扬“劳动光荣、知识崇高、人才宝贵、创造伟大”时代新风。同时，要将开展庆祝活动与开展工会维权主题活动紧密结合起来，扎实开展职工有困难找工会活动，通过开展关爱职工尤其是为外来员工办好事实事的活动，扩大工会组织的影响力和凝聚力。(三)广泛宣传，扩大影响。为使庆祝“五一”职工群众系列活动及时、深入地向社会宣传、扩竞赛优胜企业(班组)、优秀组织单位和先进个人。(五)积极推进企业职工文化阵地建设。发挥工会组织在社会主义文化大发展、大繁荣中的积极作用，进一步丰富和活跃一线职工的业余文化生活。各级工会组织要抢抓“文化建设年”发展机遇，以一线职工作为服务对象，以规模以上企业为重点，充分利用“五一”节庆活动载体，切实加强职工文化阵地建设。力争在有条件的企(事)业单位，建成“职工教育培训示范点”、“职工书屋示范点”，并以此推动企业建立和完善职工文化建设机制，搭建职工才艺展示平台，激发职工的创造力，组织开展职工文体活动。三、活动要求(一)高度重视，精心组织。开展好庆祝“五一”系列活动，是我区各级工会组织的一项重要任务。一方面要按照区总工会各项活动的具体要求，积极配合做好全区性的庆祝活动;另一中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意途中安全;、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;、参赛人员遵守公共道德，爱护生。
6、动，激发广大干部职工开先进模范人物感到自豪、困难职工群体感到温暖，让广大职工群众振奋精神，展示风采，凝聚力量。二、活动内容(一)开展先进集体、先进个人评选表彰活动。广泛宣传发动，坚持公平、公正、公开原则，切实做好各级先进模范评选推荐工作。推荐山东省富民兴鲁先进模范人;推荐市级劳动模范和先进工作者人;开展区级“五一劳动奖状(章)”、“工人先锋号”和“金牌职工”评选表彰工作，在全区营造“弘扬先模精神、建设幸福东港”的浓厚氛围。(二)开展庆祝“五一”系列宣传活动。自四月中下旬开始，区总工会将在新东港、日照电视台和区总工会网站等主流媒体开辟专栏，集中宣传先模人物的事迹，宣传各级工会组织开展的“五一”庆祝活动，在全社会掀起宣传工人阶级伟大品格和工会工作的热潮。各级工会要充分利用庆祝“五一”的有印有局工会名称，分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水：约件，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;口哨(发令枪)：个。五、活动时间：__月上旬六、活动路线：望王山山底路口→望王山(顶点)→返回;七、联络小组及工作人员组成：比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成，山顶上的小组由____等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。八、比赛办法：比赛开始前，参赛人员列好队以后由每队队长对该队员的进行登记，听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，登上“山顶”以后。
登山方案【篇10】
xx庆“五一”联合登山比赛活动方案
为了丰富干部、职工业余生活，加强***之间合作交流，促进政企共同发展，xx计划联合举办庆“五一”联合登山比赛活动。为保证登山比赛的顺利开展，特制定本方案。
一、活动主题
登山运动可以增强体质，凝聚力量，增进友谊，促进发展
二、组织领导
主办部门：***
领导小组：
组长：xx工会主席xx
副组长：xx工会主席xx
成员：xx\xx\xx\
三、活动时间安排
拟定于x年x月x日
四、登山路线安排
起点为xx，终点为xx，全长3km。
五、参加人员（xx人）
xx机关有xx人，xx机关有xx人，分为男女两组。
六、奖项设置
男子组奖励前九名，分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名，女子组奖励前五名，分别设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。一等奖奖励xx元奖品，二等奖奖励xx元奖品，三等奖奖励xx元奖品。
七、裁判员
xx\xx\xx\xx
八、后勤保障
由***x具体负责。
九、注意事项及要求
1、听从指挥，服从管理，双方单位由各单位领导统一带队，按照登山活动要求准时参加比赛，做好活动安全防范。
2、颁奖结束后，自由活动，下午4点整在后山停车场乘集团大轿车返回。
登山方案【篇11】
1、活动流程
分组——闯关卡——猜谜语——你来比划我来猜——调皮的圆圈——合影——返程。
二、具体操作
1、分组：
（1）自愿分组，分成2组。
（2） 每个小组确定自己的小组名称、口号和组长。
2、闯关卡：
（1）关卡一：勇往直前关卡
规则：每组唱两首歌：一首与颜色有关；一是与水有关（海、泉、河）。
奖励：根据完成顺序，奖励贴纸数量为5、3、2、1。
网闸：大家好。 欢迎来到障碍。 我是网守。
（2）关卡二：挑战自我关卡
规则：每组取一个绕口令，并派代表完成。
奖励：根据完成顺序，奖励贴纸数量为5、3、2、1。
看门人：大家好。欢迎挑战自我。我是看门人。
（3）关卡三：步步登高关卡
规则：现场回答问题，正确回答3个问题，即可成功突破障碍。
奖励：根据完成顺序，奖励贴纸数量为5、3、2、1。
守关者：大家好，欢迎来到步步登高关卡，我是守关人***。
3、 你来比划我来猜：
规则：每组三名代表，三人相对站立，两人看关键词模仿，一人猜谜，期间不能说话，只能用肢体表情。限时2分钟。
奖励：根据完成的数量，贴纸数量为5、3、2、1。
4、调皮的圆圈：
规则：裁判员发出指令后，全队集合在圆圈内，不在圆圈内被淘汰；圆圈不断缩小，依次进行集合。
奖励：最后根据圈内人数，给予相应奖励。
注：在游戏中，你可以根据情况选择项目。
三、活动道具
队长名牌（2个：“我是队长，听我的！”）、队员名牌（数字1、2、3、5各10个）小音箱（**）、粉笔、碧泉logo 贴纸、关卡牌子（运动会所用的牌子，需要打印关卡
一、二、三）、扩音器或耳麦（2个）、**箱、奖品。
四、工作人员
1守门人（山王）：*****
2主题准备、人员分组、休息区游戏开发：*****
五、其他要求
1所有的人都需要穿运动服和登山鞋。
2、在登山途中，不得私自离开队伍，如有事，需经批准后方可离队。
登山方案【篇12】
三一文库（文秘知识/活动方案
1时间地点：深圳市笔架山公园
xx年深圳重阳节登山比赛项目
2参加人员：全体教师（除同日上课有任务者外）及高三学生
三。出发时间：10月16日下午2:00
00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1－20班学生分乘1－20号车，剩余学生则乘预备车（21、22号车）。
4具体活动：到达笔架山公园西门后，师生迅速聚集在停车场前（公园内）。
比赛分为两组，第一组为教师组，第二组为学生组。教师小组开始后五分钟，学生小组开始。参赛队员按指示牌完成比赛（每各路口有体育老师）。
教师和高三女生以第一峰为终点，男生以第二峰为终点（笔架山是最高峰）。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作（学生不返校，就地解散回家）。
5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。
6特别提醒：重阳节有很多登山者。我们应该特别注意安全。除比赛外，原则上不组织其他活动。
高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！
“五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象，团委拟于5月20（27）日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。
经团委研究决定，本次登山比赛制定如下方案：
1、 时间：5月20日（27日），xx。
二、地点：莲花山
3、 参加人员：主席、团员、35岁一下青年。
4，组织方式：由总裁领导团队，由团委组织实施。5月20日（27日）上午8:00在中国农业银行办公楼。
5、 比赛规则：乘车至莲花山脚下，按指定路线行驶，由**下令正式开始攀岩比赛。
6、 比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。按照到达山顶的顺序分组
1、 二、三等奖各2名、3名、5名。
七、其他准备工作：
1、行旗一面；团旗一面；彩旗15面；
2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”；
3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行”
4准备数码相机，组织领导和员工合影；
5、中午全体人员共进午餐。
团委要认真组织，做好安全工作，共同维护良好秩序。*
登山方案【篇13】
登山活动实施方案
为丰富广大干部职工的体育文化生活，缓解工作压力，营造良好的工作氛围，保持积极快乐的工作心情，同时加强各部门之间的团队协作精神，根据2012年度党团活动计划安排，决定在全局干部职工当中开展“五四”登山活动
一、参加人员
二、活动时间
三、活动地点
四、活动安排
（一）时间节点
06:40-07:00班车发车集合（提供早餐
09:00-09:30赛前准备
09:30-12:30登山比赛
12：30——13：00 颁奖
13： 30-14:30在山上用餐
14： 30-17:30自由活动
17： 30-19:30返回单位
（二）比赛方式：比赛前按年龄和性别依次排好队（年龄从小到大，性别先男后女），比赛分四批进行，依次按男子35岁以下队员、男子35－45岁之间队员、男子45岁以上队员和女子队员的顺序出发，每次间隔5分钟
（三）名次确定
（1）个人名次确定：队员按每批到达目的地的先后顺序分别领取得分牌，先到者获得与该批人数的相等分，然后依次递减1分，每批按得分从高到低取前6名
（2）团队名次确定：团队成绩按所在队个人比赛成绩汇总后，除以参赛人数取平均分，按从高到低的顺序排名，确定团队名次。（每位到达目的地的玩家将扣除一分
（三）奖项设置
1团队奖：设三个奖项，一等奖为一等奖，二等奖为二等奖，三等奖为三等奖
2个人奖：根据比赛批次分为四组，每组各有自己的奖项
一、二、三等奖，第一名为一等奖，第
二、三名为二等奖，第
四、五、六名为三等奖；参赛人员设纪念奖
（4） 颁奖：学院领导将为获奖者颁奖并合影留念
5、 为了确保活动的成功，成立了登山评审团
为了保证活动的顺利开展，院长和裁判员从全院招募志愿者，并成立了专门的工作组。具体分工如下
1、活动策划组
组长成员负责制定方案，主持活动，制作道具、标语、旗帜、编号标识，布置现场，准备奖品，联系活动场地等相关事项
2、组织组
队长负责整个队伍的集合和组建。各部门负责人负责召集本部门人员按时参加，要求所有人员不得迟到、早退或旷工。如遇特殊情况，请假须报xx批准
3、裁判组
组长成员负责发令、计时，负责登山活动得分牌的发放，登记和统计各队比赛得分情况等各项服务工作
4、后勤保障组
组长负责调度车辆、安排中餐、购买矿泉水、纪念品、药品、垃圾袋等必要物品
5、安保组
组长成员
登山方案【篇14】
金秋时节，秋色宜人。随着科学发展观实践活动的深入，以人为本，丰富我校教职工的课余生活，促进教师之间的.交流，锻炼教职工的身体，展现女小教师昂扬向上的精神风貌。经研究，决定开展强身健体登山活动，现将具体方案布置如下：
一、活动主题：
相聚翠屏山，畅享秋之曲
二、活动口号：
登山寻秋，展现魅力
三、活动时间：
11月9日下午4点40 ..
四、参加人员：
全体教职工
五、具体方案
1、登山活动路线：翠屏山正门——三友亭向左——盆景园往上——哪吒行宫往上——山顶的索道口——往前后山返回
1、活动安排：
（1）4：40——在翠屏山正门口集合（各教研组组长召集）
（2）4：50——6：00登山
（3）5：00——6：00在山顶的索道口领取活动票
（4）稍事休息，欣赏家乡美景，后山返回
（5）回家休息
2、工作人员：
活动总指挥：曾先玉
起点负责：颜德鹏
终点发票：杨志勇
安全保障：
后勤服务：颜德鹏，胡方耀
摄影摄像：李长彬
简报：廖惠民
六、几点说明：
1、请全体男教师发扬绅士风度，热忱为参加活动的女教师做点各项服务工作。
2、本次活动为集体活动，原则上人人参与，但体弱教师和身体不适参加登山活动的教职工请主动告知学校（a区廖惠民、b区曾先玉）
3、未尽事宜，敬请原谅。
七、温馨提示：
1、山顶气温低，注意防寒，请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
2、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
3、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾，做好环保工作。
4、登山途中带的茶水，适量就好。
5、如遇下雨则改期进行。
登山方案【篇15】
为增强我校教师坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协做、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，提升工作幸福指数。树立良好的态度，热爱生活，热爱工作，实现中国梦。我们学校组织全体职工开展登山活动。本次登山活动的具体计划如下：
1、 主题：健康、和谐、爱心、奉献，实现中国梦。
2、 时间：10月18日上午8:00放学。
三、参加人员：全体教职员工。
4、 登山地点：临湘枧冲山脚至无极山顶
五、登山活动工作人员
1、总指挥：丁颖
2、路线指导：乔永舟
3、安全负责人：乔华彬方微微
4、后勤保障：乔习红
5、摄影宣传：谈明玉乔潘桃
六、登山活动具体安排
1、准备工作
以每年的小组为单位，在校组中互相帮助，为校园活动做好准备。
2、登山行程
起点：学校
登山终点：五尖山顶
登山时间：上午8:00-12:00
七、温馨提示
1这次登山活动是一项集体活动。要求广大教职工积极参加登山活动，提前安排工作，按时参加登山活动。
2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、运动服，做好准备活动，沿着指定路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度，及参与情况。
三。在登山活动中，要讲文明，做环保使者。
路口中心小学德育处
2014年10月15日
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