最新跟岗实习日记

实习日记。

处理文档帮助我们更好地了解工作中遇到的问题，因此范文对我们变得越来越重要。如果我们在写范文时感到毫无头绪，可以注意范文的主要观点和支撑论据。为了帮助大家解决这个问题，在翻阅过程中，生日祝福语网编辑发现了一篇非常有用的“跟岗实习日记”。

跟岗实习日记【篇1】

今天是我实习的最后一天。我依然如同往日一样来到工地现场，不过我没有刻意去看些什么工程方面的东西，上午去把证明开了。在这短短的20天里，我有所付出、也有所收获。不过最深的体会还是明白知识来源于实践，相信这次实习生活会给我以后的工作生活带来不少的帮助。这次实习生活会成为我未来里的一次美好的回忆。

跟岗实习日记【篇2】

在实习时，第一个参观的`是二机厂。内蒙二机厂，现今为内蒙古北方重工业集团有限公司。内蒙古北方重工业集团有限公司是 内蒙古自治区20户重点大企业之一。公司占地面积297平方公里，资产总额70.9亿元，从业人员16330人，各类设备9300余台(套)，共有21个职能部门和科研技术单位、40个成员单位。经过50多年的发展，公司已具备特种钢冶炼、铸锻造、热处理、机械加工和总装调试等能力，技术力量雄厚、科研手段完备、综合加工能力强，拥有国家级企业技术中心、国家第94号试验室。隶属于中国工业集团公司。

首次参观二机厂，也极可能是最后一次参观二机厂，但来二级厂的心情是以第一次实习进厂房的心情。进入二机厂，是有一个员工来带路，沿路走过几个厂房以后，我们才真正的走入第一个厂房。在这一个厂房内，并没有我想象的许多工人，也许期望过多，所以就以极个别来形容吧。只有极个别的工人去控制、监视着机器的工作。但里面却有我从未见过的庞大机器，厂房也是相当的宽敞，里面都是十几米的横梁，超乎我的想象。在二机厂里更让我惊讶的是里面还有火车到，火车在厂里穿梭而过，让人不得不惊叹二机厂之大。

总体感觉，二机厂虽然有些破旧，貌不惊人，可产出那些让人感觉实力的东西，怎能小看，二机厂，一个有实力，但不表现的厂房。

跟岗实习日记【篇3】

上午去三号楼现场巡视，钢筋绑扎工作进度还算正常，但走到昨天新浇筑的楼梯时我发现在休息平台上出现了几条细小的裂纹，这一定是昨天浇筑完后没有及时浇水，混凝土干燥收缩造成的，虽然混凝土课上老师强调过，混凝土结构都是带裂缝工作的，而且裂缝只要在规范要求之内，就可以正常使用，对正常承载力的影响不大，但看着这些细微的裂缝在我脑中总是浮现出裂缝逐渐变宽变长的场景.

转了一圈我感觉这是比较严重的情况，就回办公室将情况通告了师傅，师傅随后带我去现场看了看，并找来代班的班主，要求他尽快安排人做浇水处理，看得出班主觉得我们有些大惊小怪，推脱说水管还没有接上来，没水可以用来养护楼梯，师傅也很着急，要求他们就是用桶提也要把水从下边提到现场。这样做虽然不是很人道，但从施工工艺，结构安全上考虑这确实也是没办法的办法了。不一会儿，工人师傅提着水桶从施工楼梯上来，浇在浇筑好的楼梯上，虽然于心不忍，但我还是叮嘱工人师傅在中午下班之前再上来浇一次，中午太热，水分蒸发快，对混凝土强度的提升有不好的作用。

跟岗实习日记【篇4】

7月18日

7月18号下午三点半，我带着有点紧张的心情，站在顺德电台楼下等碧云姐姐。

顺德广播电台，FM90.1，这是我在学生时代，就一直很喜欢听的电台。轻松，有益，有态度。与其说来这里实习，还不如说是一个粉丝梦想成真的时候。

碧云姐下来把我接上去，超亲切，未到办公室，先让我喝一杯凉茶，紧张感少了一些。然后进了办公室，满屋子都是好听的声音，都是曾经从电波里传出来的声音，我有点儿兴奋。有点拘谨地跟各位前辈打招呼之后，碧云姐让我迅速投入了工作，这也让我意识到，我是来长知识锻炼能力的，可不是简单地来参观的。

Cool edit这个曾经让我很头疼的软件，如今成了我的好伙伴。以前我只是简单用它来录录歌，合成音轨，其中有些很复杂的操作我也一直一知半解没有很好地掌握。今天做的事，一开始就充满挑战：剪辑。绿色的音段一股脑地呈现在我面前，一放大，绵绵无绝期。我第一次接触并熟悉了了标准化、平滑压缩声音、剪辑等操作，并不只是单单地知道那个键在哪儿，而是熟悉了整个的剪辑流程，包括左右手的灵活协作、逻辑思维的配合等。当然，万事开头难，第一次剪辑，花了我前后总共三个多小时的时间，完全没有效率。剪完之后我眼花，肩膀还疼。但我想，熟能生巧，我能做得更快，更好的。

7月19日

第二天一早来上班，拿着昨天刚办好的通行证，情绪蛮高涨。来到办公室坐了一小会儿，碧云姐来电：继续剪!然后我又投入了绿色的海洋。这次比昨天好多了，花了两个多小时。至此，剪辑录音的基本操作我已熟悉了不少，这还是挺有收获的一件事。

下午来到办公室，碧云姐给了我一个很具挑战性的任务。打“求医问药”的电话。这是个考沟通能力的活儿。偏偏今天还遇到了不少棘手的，我总是在患者说完基本情况后就没办法了，碧云姐就接过去了，然后各种交流，特强悍的样子，俨然就是一专家。我只有瞠目结舌的份儿。这个，日后还需好好锻炼哪!

然后，碧云姐带我去了录音棚。录音棚欸!高中时就想象过自己进入录音棚，也曾经无比羡慕DJ这份职业，觉得特别酷!今日一见，专业的设备与专业的老师，专业的DJ专业的操作，都让我大开眼界。我再次发现，就算不是做现场节目，只是监听打碟，左右手的协调配合操作也十分重要。掐歌，放广告，报时，进片头，再放广告，报时，这一连串的操作，要是没有清晰的思路和迅速的反应，以及对时间的精确把握，这，无论如何都是会出乱子的。

半小时的节目时间虽不长，可是也不容易。今天的工作，很充实。我这个小小的实习生，怀揣着一点梦想，一点激情，进入曾经想象过的地方，这已经就是一种恩惠。而我在这里将会学到的一切，亦都将会成为我人生宝贵的财富。我期待着。

7月20日

今天早上一回到台里，就被colorful叫去录了积分营的音。超酷!没想到四楼办公室之间还有个迷你录音室，我也第一次自己跟自己录音玩儿……colorful姐姐快速教我录音和监听设备的应用，推main mix，mute这个mute那个，有点复杂，我有点晕。看着colorful让人眼花缭乱的手势，我只能默默感叹一下。然后到实际录音的时候蛮搞笑的，自己听自己声音总是很尴尬，colorful则一直觉得我声音太沉，不够活泼……好不容易在第三遍勉强过了个关，尽管还是不太理想，下次我会更努力的!

回到办公室继续剪音频。今天要剪求医问药的音频，碧云姐先前就打过招呼说，这个挺难剪的，要有超强逻辑性。可是我在剪得过程中，发现，这些录音远远没有医生的录音那么有条理，那么清晰，换言之，那么好剪，我心一乱，剪得也乱，别说剪得条理清晰，我连“额、啊”这样的语气词都忘了剪。碧云姐来检查，发现了好多问题，时间也保留的太多了。可是现在是时候打电话给医生咨询了，下午就得播出，再让我慢慢悠悠来修改，时间铁定就不够了。于是碧云姐让我在一旁观看，自己亲自来剪。看她剪辑，听她分析哪句话不要，哪几句话表达的就是同一个意思，哪些话跟主题完全无关，哪些话前言不搭后语……我听着，感觉其实这也就像一个听力版的阅读分析。中心主旨与阐述是否相关，意思是否重复。可见，剪辑并不是死板地一味听下去，仅仅剪掉那些语气词和结巴时重复的词，我们还得要通过谨慎的思考，除去枝干上多余的枝叶，保证整个枝干的清晰明确，整齐美观。于是乎，7分钟的长录音被碧云姐压缩了大半，并且仅仅花了不到半个钟。这种剪片子的技术，我还得好好磨练，好好思考!

下午要出去采访，很开心。拉来好朋友佩记来撑场，更加开心。听说这是医家有嘢讲第一次采取现场录音，拉粉丝团来求医，所以碧云姐也很重视。节目录了有一个小时，最终成品必须要控制在20-22分钟之内。其实这也是厚积薄发、精益求精的一种表现。录音采访和录像采访有不同，亦有相同。不同之处自然是，少了一个镜头对着自己，心里边会稍微放松点，但更重要的是，录音和录像采访都需要事前充分的准备以及与被采访者进行充分的沟通。碧云姐的采访提要有三张纸，但并不是面面俱到，而是有详有略，视情况而定。在采访过程中，如何引导被采访者说出自己想要的内容也很重要，很需要技巧。录音过程中，碧云姐经常停下来问问医生接下来应该是讲哪些，这些需不需要，那些要不要保留，非常仔细。这样子，才能做好一期既有足够的信息量，又能控制在一定时间内的节目。

所以，今天最大的收获就是明白“思考与沟通”的重要性。我想不仅是做节目，其他很多方面，都需要这两个关键词。

7月21日

今天没啥特别，也是早早地来到办公室。办公室还是没人，我开了前排灯，按碧云姐要求，剪录音。

剪了也已经有好几个带子了，cool edit已经正式成为我的好战友。今天要剪的是总共40几分钟的长录音，两个，要剪到22分钟以下，有点挑战，剪辑时间也更长了。技巧什么的，已经可以恰当运用，主要是，要耐心地坚持剪下去，对，耐心的。

同样的工作做久了，有两方面的影响。一是，技巧更熟练;二是，会疲劳。虽然现在已经几乎是条件反射一样，开了ce就会下意识地进行一系列处理操作，然后ctrlc、ctrlv的各种摁，空格拼命敲，这一系列动作已经很熟练，可是，对着绿色音段看个一上午，一下午，脑子会晕，眼睛也会花……所以碧云姐教我每三十分钟伸展一下肩膀，放松一下眼睛，然后出去外面走一圈再回来。我想，这样的放送是必要的，并不是说偷懒，而是为下一时段的工作增加效率!

今天剪音频有一个，我自认为的，有一个较大的进步，就是，我舍得剪了!以往剪24分钟左右的带子，多余的部分其实不太多，所以我剪的时候也是谨小慎微，生怕剪掉一些不该剪掉的东西，往往就造成还是超时。而今天面对40几分钟的大难题，我下定决心不能再那么“温柔”了!重复的意思、多余的语气词与停顿，一刀不剩，全部剪掉，最终剩下的时间在掌控范围内。尽管有些地方还是衔接地有些不自然，但是我觉得在拼接内容、组织内容这方面，还是有了一些进步!

所以今天的工作就是剪带子。只有一个，但却极具挑战性。在办公室工作的一天，我也深深体会到，每一项工作，即使是我热爱的、向往的工作，也需要超强的耐心和毅力，当然，也因为有这份热爱，这份坚持，也是快乐的。

7月22日

迎着风雨来上班，跟办公室的前辈们响亮问了个早，开始了今天的工作，元气还是满满。

今天主要是打电话收集需要求医问药的市民的详细信息。上次和碧云姐一起试了一下，已经觉得这件事有点难度。因为不知道电话那头会是怎样的一个人，也不确定自己能否与他/她好好沟通，得到我们想要的信息。而今天，碧云姐让我一个人弄!我有点儿紧张，又有点儿兴奋。偏偏头几个电话要不没人接，要不没空回答。

后来好不容易打通了一个，我照着上次记下来的大概串词，努力放稳声音，显示出一种很专业的样子(……)，开始询问。那位女士很和善，可不知道是不是对自己的病忧虑重重，言语间透出一种很焦急的语气，语言也未曾组织的很好。我不知道怎么接，可是碧云姐不在旁边，我只能硬着头皮，试图去引导她说出我想要的内容，并按一定逻辑顺序表述清楚。问着问着我自己也淡定了，信息也掌握得较为全面，起码让医生一听就知道她得的是什么病，有什么表现。

搞定了一个，接下来变得更轻松。庆幸的是，接下来的患者都十分友好，描述病情也条理清晰，一“耳”了然。其间我还自以为是地当了回“小医生”让别人找医生开药，然后被碧云姐说“别乱来”，嘿嘿，那是我有点high了……当然，对于本身表述含糊、根本无法判断出来是什么病情的患者，还是要碧云姐来帮忙，兜兜转转也总能把问题弄清楚。

上午工作完成，碧云姐带我去吃午饭。这是我第一次在电台吃午饭，我吃得超开心~饭后和她聊天，聊着聊着就聊到了这个“独身”和“几个人陪”的问题。其实我们这个年纪的女孩子，我觉得，大部分都喜欢结伴，无论干什么。逛街、唱k、甚至上个厕所，都要一起去。碧云姐似乎对这个感到惊讶。她告诉我要尽早适应这种“独身”的状态。如果时时刻刻都是有人陪伴，有人一起承担，这样子无法独立。毕竟以后进了社会，不是每个人都那么友善，没有一定的自我保护自我处理问题的能力，不能享受也许枯燥单调的工作，这会非常难受。我觉得这很有道理。其实找个伴的目的是为了给自己一个安全感，可是，如果我自己就能给自己强大的安全感，那我就达到一定程度的自立了吧。

在工作之余能得到这么有意义的体会，我感到十分庆幸。这已经不仅仅是一个简单的学专业知识的实习了，而是一个慢慢了解自我、了解社会、了解人生的美妙经验。

7月23日

今天来个大早，在办公室写八月份积fun营要用的影评和书评。可是，我找了半天，居然不知道要写什么好。我搜了搜豆瓣，又翻了翻时光网，还是没有头绪。原因是，大部分有意义的书和有意义的电影，我都不看过，即使看过，也只是浮光掠影，蜻蜓点水，完全得不到精髓。最重要的是，像这种自己写自己念的节目稿，要不是我自己亲自写的看过的，还真是不好读。

鼠标晃了半天，页面开了不少，可是最终还是没找到什么适合节目的电影。这种“书到用时方恨少”的感觉让我十分郁闷。平时爸妈就教训我说，你一学中文的，不多看点书，不多积累一些东西，日后工作一定要吃亏。我之前一直对此嗤之以鼻，可是，现在……不就是活生生地一个例子么?

我在反思，其实电影真的`是看过了不少，但是，为什么那些电影留在我脑海里的印象却不深呢?书也翻过一些，但为什么我也不能完整记起这本书的内容更别提它的思想情感呢?真要为它写些什么有意义的体验，还真不能搞定。原本以为自己还是挺能发散材料，挺能写的，今天面对这个问题，还是不得不承认，自己作为一个大二的学生，于知识、于常识，还是太欠缺。都说厚积薄发，像我这种“薄积”，又怎么能“发”得出来呢?

今天还意识到自己一个很严重的问题，这也是火眼金睛的碧云姐发现的。就是我对我自己的节目稿，完全没有感情，读来干巴巴，对，就是“读”，只是“读”。这个问题在我小学学朗诵的时候曾经被纠正过，可是中学大学这么多年来，大声朗读的机会越来越少，再加上如今是快速阅读的信息时代，有什么东西还需要我们自己朗读呢?或者说，我们又有什么东西愿意去朗读呢?更别提感情充沛地朗读。我们经常在电波里听到的富有感情与思想的声音，可不是就这么平淡寡味地“读”出来的。如果只是像我这样“读”，只怕收音机前的听众都要转台啦，又怎么能打动别人让别人获得共鸣呢?

所以今天是发现问题的一天。沮丧是一开始一瞬间的事儿，接下来我就很高兴很庆幸。因为这就是我来实习的目的啊，就是不断发现自己的问题，让自以为是的自己，让不知天高地厚的自己，让其实一无所知的自己，慢慢地更了解自己的问题，解决问题，从而提升自己。

7月24日

今天来处理求医问药的电话，一共七个，在处理之前，我从未想到我会受到如此大的触动。

今天确实接到了一个很感动的电话。林女士为自己的母亲求医问药。打电话的时候周围很吵，我只听到她不停地在电话那端絮絮叨叨说了好多，我努力地从她的话语间找重点，找我需要的材料，方便我剪辑。其间我承认我的语气有些不耐烦在里面了，我不停地打断她的话，让她把重点强调一下，让她不断地调整说话顺序方便我录音。最后我想挂电话了，林女士突然用一种很哀切的语气跟我说：“真的，希望你们能帮到我，我看着我妈妈天天这个样子我很心疼，真的你一定要帮我把我妈妈的病情转达清楚……”因为这样的话在以往的电话里面从来没出现过，我初听之下心里有点难过。但是时间有限，我只得告诉我“请不要担心”挂了电话。

然后我开始听她的录音。

我听到了哽咽声。从一开始就很明显的哽咽声。林女士似乎是忍着她几乎要爆发的难过情绪，抑制着自己的哭腔。我眼前绿色的波段第一次有了画面感。我似乎看到了一个中年妇女，操劳的脸庞上是让人不忍观看的悲伤，她不停地在用手抹着眼泪，这一切，都是因为她的妈妈，73岁的老母亲，病痛缠身的老母亲。

从她的叙述中我了解到，她已经带她妈妈看过好多次医生，辗转过太多的医院，可是老年人体弱多病的基本特征还是难以扭转。再加上老母亲本身年轻时已是周身病痛，所以老来更加严重。我慢慢地滑动波段，一句话狠狠地击中我的心脏：“我天天看着我母亲在床上喊头痛、胃痛，又呕吐，我，真的好心痛……”

我不知道现在这个父母子女之间情感含蓄的年代，多少人还能这么直接地表达对母亲深深的疼爱，又或者说，又有多少子女会如此细致入微地关心父母，又或者，关心却又难以说出口。而这位女士真的让我感动了。也让我学会了很多。

7月25日

不知道为什么，打下这个题目我就有点激动。

中学时就有了朦胧的概念，当记者，做新闻，当监制，做幕后，反正就是涉及传媒业的一切，我都充满兴趣。

然后在大学里开始系统并且较为专业地接受一些理论知识，慢慢地向自己的目标一点点走近，未来也更加清晰明了。对于做传媒人的辛苦和危险，我也慢慢了解得更多，对于传媒人的尊重和钦佩之情，也与日俱增。

所以今天下午第一次参加节目部的会议的时候，听到希姐说出一句话，有些无奈，但更多的传递的是一种责任感“没办法的啦，这就是传媒人要做的事的啦”，我被触动了。台风韦森特来的时候，太过突然，每个人避之不及，可是这个时候却是各大媒体最繁忙的时候。台风消息从网络、广播多种渠道不断更新，各个部门的工作人员突然加班，台里一片繁忙。而这一天，碧云姐是让我呆在家里了。跟大家比，我实在是太不专业了。狂风大作的街道、坍塌墙壁的旁边，都有传媒工作者的存在，有他们实时而有用的信息传递。正是因为他们的努力，一定程度上也为人民生活提供了更多的便利和参考。

作为一个仍未真正接触社会的大学生，我知道我在实践方面还有太多的欠缺。在我为数不多的几次实习中，我慢慢地，也深入地亲身体验到作为一名合格的传媒人应该具备的硬性条件和精神。

如果容我不自量力地总结一下，那应该是：求实、创新、努力、忘我。

7月26日

在台里这么长时间，一些专业的编辑技巧、采访技巧都稍有接触。工作慢慢能达到一定的效率和质量，这应该算是一个巨大的收获。

可是如果仅此而已，那就错了。

今晚是医家有嘢讲村居行活动的杏坛站活动，我也跟了去。也是第一次真正意义上作为工作人员参加台里的户外活动。虽然舞台已经搭好，但是还是有很多要细心调配、准备的。细到照明灯光的亮度、名字牌的摆放角度、资料的准备等。当然，这些都是后期准备，前期拉赞助、做舞台背景板、找场地等准备虽然我没有亲历其中但是还是能感受到其中的艰辛。我们在露天广场呆了两个钟，热，还有无数虫子来凑热闹。但是我看到碧云姐一直很淡定地在炽热的灯光下持续主持，还在不断调动全场气氛。很佩服。

如果要将这样的一个卫生保健活动带到大学校园，要怎么办呢?基于此类活动需要一定的活动经费，我们首先要与某个具有拉外联功能的社团合办，或者是学生会、社联等学生组织，与它们的外联部联系，出外寻找可以赞助的赞助商，当然我们也要回报赞助商他们需要的东西(当然我想主要还是帮其宣传)。拉到赞助，活动的总体策划也必须做好。活动环节大致可以包括专家解说、现场提问加专家解答、有奖竞猜。然后可以着手准备。场所选择，嘉宾选择(我觉得可以就近选择校医代表)，印刷海报或传单，或者通过校园媒体宣传活动。活动当天布置舞台，布置观众席，人员分工安排也得做好，不能手忙脚乱，而是应该各尽其职。

我的想法还是很不成熟的。还需要更多的经验积累。但是在电台里还能学到除了专业知识之外的一些能力知识，这应该说是一个很大的收获。

7月28日

大概是初二的时候，我开始陷入电台的魅力中。

没有直观的影像只有直观的声音，而这一个个磁性的嗓音，穿过头顶的电波，嗞嗞地进入我的耳朵，有些让我触动，有些让我开怀。

所以听电台也成为了我发泄压力的一种方式。

我很喜欢音乐节目，因为不知道下一首歌是什么，只得期待一把出乎意料的声音，带着惊喜，闯入我的耳内。这份感觉很奇妙。梁文道说，在这个年代，用电台点歌是很古老的行为。而我觉得，这是很温暖的行为。在万家灯火时还在加班的人，听着电台里传来一首喜欢的歌，手里的活突然放慢，露出会心的一笑;在川流不息的街道上，他听到电台里她为他点的一首节奏舒缓的歌曲，也放慢了脚步，微笑着，手指在方向盘上缓缓地敲着节奏。

今天星期五，我在直播间对面的操作室里，等待着节目开始。以前在耳机里听到的声音，此时在我周围弥漫。碧云姐说过，节目开场前的歌曲，她喜欢选择有一定节奏感、轻快的乐曲，这样容易把听众代入节目之中。我听着今天的曲子，手指不由自主地跟着节奏动了起来。而如今身处声音的“发源地”，这与平时也不一样了。我很感动，这与我之前的想象有一种莫名的重合。曾几何时，学业压力大的时候、心情郁闷的时候、深夜睡不着的时候，我会调到一个频率，带入很多的想法和感情，来融入DJ的每一句话、放的每一首歌。然后心情会慢慢平静，安然。而此时我仿佛又回到了那段时光，毛茸茸的，温暖的，有电波陪伴的日子。

这份情缘，原来一直都在。

跟岗实习日记【篇5】

“呵呵，不错，跑新闻，采访……”傻乎乎的我坐在夏日清晨的阳光下眯着眼睛傻想，觉得很有奔头，不愁在家得空调病，更有了不洗碗的理由。“好！”铁定决心把自己丢进了报社。从此，我的实习生活拉开了帷幕。爹妈偷笑：“这个吵闹的丫头终于找了点儿正经事做，省得一天到晚鸡犬不宁。”他们那里知道我还藏了一肚子“坏水”。不过，话说回来，学了一年的新闻，英雄也要有用武之地吧！

可是，做实习生也不是小时候玩的过家家呀！那可不是摇身一变就能无所不能、所向无敌的。这不，在我正式开工后就碰到了我的实习生活的首要难题——电话采访。第一次在电话里与陌生人交谈，怎样开场，怎样打开对方的话匣子，这些我都没有经验。我拿着要采访的话题理不出个头绪，不知从何问起，更糟的是有些行业名词我根本就不懂。这时我可怜的脑袋不停地想起古人的一句话：书到用时方恨少。我看我倒不是恨书少，而是觉得自己的社会阅历太浅，平常事事依赖父母，虽说是追逐潮流的一代，事实上却和这个社会脱钩了。我越想越沮丧，可是任务总还是要完成吧！只好硬着头皮去请老师，幸好，带我实习的老师是个极有耐心的人，不仅给我一步步的分析，又给我示范了一遍，竟让我开窍三分。

你看我刚学了一点皮毛便开始向老师请战了，老师也是个爽快的人，二话不说给了我一个电话号码和写了几个要点的采访本。采访的时候说了没有两句话，我便开始语无伦次起来。采访完了我却冒了一身冷汗！拿着堆了一堆字的采访本，我却无从下笔。这时，我的感觉就好象玩扫雷，技术不高的人东扫西扫没有头绪，没一会儿就踩上了地雷。哎，那个被我采访的人也真够可怜的，一定被我问得东倒西歪！“这次就算是垫底吧！”我自我安慰着。但是不管怎样我还是跨出了第一步吧！

“有了第一次的教训和经验，才能领到采访这门艺术的通行证。”老师说，哦，原来老师是有目的有计划的引我“入门”啊！

几天后，老师临时有事，把一个外出采访的活儿丢给了我，让我一个人去做，虽说是头一次，可我愣都没愣一下就乐颠颠地往外跑，大家都说我上瘾了，可干新闻就得有瘾才行啊！您可别说，那一次独自外出采访我干的可有模有样了，连被采访的一位老奶奶都说：“像你这么年轻的记者一定是刚参加工作不久吧！不过挺像电视里的记者的……”“真的？”我瞪大眼睛乐滋滋的问老奶奶，心里美的让我恨不得马上认她做我的干奶奶。

十几天过去了，由于种种原因，报社的实习生活结束了，我的心中留下了无限的遗憾，但是这十几天的实习生活，让我收获多多，譬如：怎样采访，怎样制作吸引人的标题，如何写好新闻导语等等，这些可是在课堂上学不来的东西呀。作为一名后备的新闻工作者，这些功底将会给我带来一生的受益！

跟岗实习日记【篇6】

今天James没给我安排工作内容，叫我自己找事做。我主动去了仓库了解一下情况，我们公司是代理化妆品的，有好多品牌，说真的，看见那些东西我都想试试。管理仓库的是个女的，她看起来很时尚，很会为人处事，我想我以后要多和她学习一下。她还和我说，我们公司的人都很厚道，把这里当成自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼沟通能力了。她很健谈，给我说了许多化妆品的作用什么的，像BB霜，我以前一直以为用了它就有防晒的作用了，今天才知道，很多牌子的BB霜都没有这个功能。还有一些关于乳液和水的作用、女生什么时候要眼部保养等等。我觉得她知道的真多啊，可能也是因为做这个工作的原因，才会这么了解吧，呵呵。

一整天的时间就这么过去了，看起来门面不大的公司，里面也有这么多学问啊。快下班了，我就回办公室了，然后看见James回来了，我就问他好，他和我说他前两天很忙，这些天的事情基本上忙完了，明天还要带我处理一下业务上的事，我听了很兴奋很开心，终于不象第一天那样无聊了，可以长见识了。 不过也得认真对待，等下班回去后要看看这方面的知识，省的明天来公司被他一问

三不知那可就丢人了!嘿嘿，要好好加油!

跟岗实习日记【篇7】

做好月底仓库盘点工作，及时结出月末库存数报财务主管，做好各种单据报表的归档管理工作。刚开始工作的时候，同事都不放心让我盘点，都是我看着他们在做，但现在已经工作一段时间了，这些事情也差不多学会了。这次的盘点我也加入。盘点时我们爬上加高梯，一堆一堆的点清楚，记录下来，再核对NC系统里的数据，不对的都得找出原因，进一步处理。整个楼层的盘点是需要点时间的。

二楼仓库面积有5241.7平方米。仓库的产品都很有规律整齐的摆放的，盘点起来也比较简单。

跟岗实习日记【篇8】

今天还是在用全站仪，组内产生了一些分歧，是用这个先弄地形图测绘，还是弄一个闭合导线出来，究竟在哪个范围弄，这几天也确实有点累了，感觉进度也有点慢，一些组员就在这边放坐标，另一些组员在另一边看别的组怎么做，发现一些误差，对误差容忍程度不一样，也产生分歧，今天因为一些分歧，争论，导致今天只得到6个坐标，检验好像不是很精确，感觉合作才是做好事的前提。

跟岗实习日记【篇9】

3月12日 晴

实习工作已经一个月过去了，在这一个月的时间里，我感觉我的进步很大，也许是在学校学的真的是太少了，或是在学校学习的在实际工作中真的不适用，以至于在工作中跟白痴一样。然而在工作中每一天都学习的很多，每一天都很充实。 记得刚到公司，我还是信心满满，然而一个月下来发现我需要从零开始，今天我的工作是继续学习3D效果图，刚来工作是，可以说我的效果图是简单地建模都不是很好，而现在可以简单的做出一点效果图，虽然效果还是有待于提高，但也是我努力学习一点点的进步。我每一天都给自己一个目标，今天主要是地板贴图的练习，在同事的帮助下我学会了使用平铺贴图，这样使地板更真实，在这里我记录了学习步骤：材质球中漫射中选择平铺，下一步打开高级控制，在高级控制中调节纹理控制和砖缝控制，这里的参数主要根据具体的效果来改变，纹理使用位图贴地板纹理，地板虽然几乎不反光，但在反射里仍然需要给一点点反射，贴图中的凹凸改为三十，纹理漫射复制到凹凸中，材质的调节步骤大概就是这里，在贴图的时候，需要使用UVW贴图来修改所贴地板的尺寸。大概的步骤就是这样，在步骤的指导下，我一边一边的重复的练习，追求更完美的。

3月15日 晴

前两天一直在公司学习着做效果图，因为在学校时，我的CAD绘图比较熟练，所以在公司我的CAD绘图可以够 我使用的，那么在公司的重点就是效果图和设计、材料、施工等接单所必须学习的。 昨天我们公司的一个工程开工技术交底，公司说为了让我们尽快可以接单，不能老呆公司需要多跑跑工地和建材市场，所以今天，我们几个实习生去了工地，今天的工地主要进行的工作是室内的水电改造，我知道在我们的水路电路设计时，都是根据自己想到的放插座，从来没想过要注意哪些，其实在工地时都能够稍微了解点，也知道水路设置一般都是左冷右热，像太阳能一般都是这样的。而电路电线走向注意尽量减少交叉，一般保持横平竖直，也大概了解了双控开关走线，考虑到业主以后会使用到的插座，在美观的前提下尽量多安装几个插座。考虑到餐厅以后可能会使用插座吃火锅，或其他使用插座的电器，在餐厅 的餐桌的摆放处，安装了地插，方便以后使用，这样在餐桌下既不影响美观，也避免了使用时电线乱拉的现象。因为一天的原因，水电路进行的还是不太多，所以我在这一天了解的也不是很多，只是简单的了解一下大概的过程。

3月17日 晴

因为公司这两天有很多事，所以没有及时的去跟踪施工进度，今天去看发现水电路已经接近尾声，插座盒已经固定，水管也已经跑完，所以对水电路的了解仍是前两天的程度。水电工师傅说上午就可以完成水电改造，下午木工就会进工地，好吧 ，今天就只能回公司等待工地木工进行一阶段后，再去学习吧。 然而回公司也不能瞎做，浪费时间吧，玩着电脑，无意间在空间发现一个网站“拓者设计空间”，在空间里有各种高手的效果图，各种设计，我如获珍宝，像一块干了的海绵允吸这水，只希望能够从他们的设计中学到东西。能够通过这些高手来激励自己，让自己好好努力让自己的作品能够向他们的一样。在拓者设计中我一边看着他们的设计一边寻找设计中的亮点，在公司经理就告诉我们，要想让客户接受我们的设计，就得让自己的设计有很突出的亮点，也许是使用功能上的，也许是风格上的表现，在浏览这些设计中，让我印象最深刻的就是，在楼梯下做个隔板书柜，既美观又充分利用空间，也许这只是一个例子，当然要举一反三啊。我会在以后的设计中举一反三。

3月18日 晴

也许每天呆在公司真的太闷了，我们真的都呆够了，想想富贵第一城的施工应该进行的差不多了，所以我带着公司的其他实习生又往工地跑了，跑工地真的是很辛苦，只能蹬着自行车跑来跑去，当然我们也会苦中作乐，就是幻想着哪天我们公司可以给我们配辆车，以后刮风下雨就不用怕了……哈哈哈苦中寻找乐趣吧。当然到工地上我们就的认认真真的去看，去问，因问我是一个比较内向的人，总是对一些问题自己在那猜想，也不想去问问。工地上到处散发着木香我喜欢的。木工师傅正在分工做各自的工作，两个人在做木龙骨吊顶，另外两个人做衣柜(补充说明一下啊，这个业主要求电视柜，衣柜，电脑桌全是施工现场木工做，这样可以省很多钱的)。因为木龙骨做的稍微慢一些，所以就来说说衣柜吧，衣柜主要是主卧和次卧，因为设计师也是和我们差不多的只是毕业较早的人，所以在设计上存在好多问题，衣柜设计就是空格档特别的大，木工凭多年的工作经验，建议衣柜的方向调换，以为衣柜的大隔断是远离墙，小隔断是靠近墙的，木工师傅说，这样衣柜容易变形，需要让大隔断靠近墙，可以依靠墙支撑，减小变形。这个问题虽就是个小问题，但也要注意，不然以后会是个大问题的。

3月19日 阴

因为对木龙骨石膏吊顶感到很好奇，所以还想去看看，仔细的看着师傅的一个一个步骤。工地很吵，因为木工师傅在打气钉。很吵很吵，但也要再继续的学习。话外：说上学却完全不认识这些材料，比如说三厘板，九厘板，十八厘板(木工板)，又仔细的看了些衣柜，衣柜后衬板使用九厘板，其他使用木工板外贴三厘饰面板，这样基本成型，就等刷漆，刷漆等后续吧。现在看看木龙骨施工啦，从木工师傅已经做好的木龙骨上看，是将木龙骨用(大型号38)气钉直接打到顶上，然后将木龙骨吊筋用气钉打在已经固定在墙上、顶上的龙骨上，吊筋与吊筋的距离大概是200，将吊筋固定好后，木工师傅将主龙骨用气钉(小型号25)打在吊筋上，用同样的方法将次龙骨固定在主龙骨上，木龙骨架就弄好了。后面得就是贴石膏面板，根据顶的造型裁切石膏面板，在石膏面板的暗的一侧刷层白乳胶，然后放在龙骨下，用气钉将石膏面板初步固定在龙骨上，再用气劈(木工师傅说)将螺丝钉把面板和木龙骨固定在一起，进一步加强牢固，这样木工的工作就接近尾声，剩下的是油漆工的工作了。

4月3日 晴

已经很多天没写日记了，但是工地一样去看，了解油漆工的大概工作。因为前一个工序需要一段时间，同时油漆工结束之后也需要一天的，所以这两天正在贴地砖，贴完地砖下一个工序就该贴卫生间、厨房的墙砖了。先大概的说说衣柜，电视柜、桌的油漆工序吧，我去的时候，油漆师傅正在第一步工序，就是给衣柜、电视柜、桌打第一层原子灰，这一步骤也就是找平吧，用原子灰填充不平齐的，打过原子灰后，工人用砂纸，对已经涂过原子灰干得衣柜、桌进行打磨，打磨一遍后的能看出来很粗糙，需要在进行一边打底打磨，然后喷两边底气，等底漆干后，喷漆之前在衣柜四周墙上贴报纸，防止喷漆的时候污染墙，底漆干后，在喷一层面漆。喷漆时需要注意很多，在喷漆前要在地面洒点水，防止地面的尘土乱飞，落在要喷漆的地方，这样喷过漆后，容易起皱破裂。喷漆也要注意均匀喷，多喷几遍。

4月7日 晴

今天我又去了富贵第一城，这时候贴砖的师傅已经来到了，正在准备忒瓷砖，因为没什么看的，所以和贴砖的师傅聊了聊，贴砖师傅给我们介绍了他的工作经历，同时也讲了同行的一些事，最主要的给我们介绍了怎么样来检测瓷砖的质量。这位师傅边干着活边讲挑选瓷砖的要点，很专业。主要看、掂、听、拼。一、看 ，主要是看瓷砖表面是否有黑点、气泡、针孔、裂纹、有无划痕、色斑、、缺边、缺角玻化砖还要注意是否有漏抛、漏磨等缺陷。查看底胚商标标记，正规厂家生产的产品底胚上都有清晰的产品商标标记，如果没有的或者特别模糊的，建议慎选! 二、掂、就是掂分量，试瓷砖的手感，同一规格产品，质量好，密度高的砖手感都比较沉