2024跟岗实习日记实用4篇

实习日记。

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跟岗实习日记(篇1)

今天是我实习的最后一天。我依然如同往日一样来到工地现场，不过我没有刻意去看些什么工程方面的东西，上午去把证明开了。在这短短的20天里，我有所付出、也有所收获。不过最深的体会还是明白知识来源于实践，相信这次实习生活会给我以后的工作生活带来不少的帮助。这次实习生活会成为我未来里的一次美好的回忆。

跟岗实习日记(篇2)

第一天，我便参观了车间，它是现代化的，印刷机的档次决定了这个厂的档次--都是进口于瑞士、网名大全德国、日本等地的先进设备。在隆隆的设备声中，我看见了著名的哈药六厂的外盒包装。然后我就来到了制作中心。经过了一两天，中心的大哥大姐叔叔阿姨的脸也熟了，自然，我心里也没那么紧张了。这些前辈给人的感觉：认真。这种不是两个字可以描绘出来的感觉，除非你身临其境去感受一下，那种气氛自然影响到每个人。这便是尽业精神吧。

平时，除了在一旁静静地看大伙工作，由于本身个人原因，不太敢于问问题。再者，大家都在忙，我便更加不便打扰他人工作。而平时比较空，于是我便想了解一下这个制作中心的流程。首先，我自己想了一下，在纸上一比划：接单子→构思设计→修改→审→①不合格继续修改②通过后生产。后来看了标准流程，再加上平时所见所闻，发觉工艺员的工作最烦琐，也觉得工艺员与制作员的工作最有意思。

除了了解流程外，平时，我就在中心里走动走动，看看大伙都在干什么，真的很想了解成为工艺员所需专业知识，可是"不打扰工作"的念头一直在脑中盘旋……

还有，在这里给我留下印象的还有文挡之保存与交接--这是很重要的，使工作具有条理，有据可查。

五天里，我也接到过些小工作，发个传真，去蓝纸等等，一一认真完成了。挺想多些这样的工作的，把我弄得忙不过来。但更想学会工艺员和制作员的技术。

跟岗实习日记(篇3)

文员实习日记一

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。通过熟人介绍在芜湖县供销合作社实习，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

我今天6点半就早早的就起床了，吃了早饭就去上班了，第一个到达办公室，由于还没有钥匙就在外面等了一会。今天没有开展工作，主要的就是熟悉一下公司的环境。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。四个月的实习时间虽然不长，但是我觉得从中能学到了很多知识，了解关于做人处事的学问。

文员实习日记二

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时的工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。虽然现在的工作与自己理想的工作压力业绩之类的相差甚远，但是社会阅历是在一点一滴的小事中积累起来的，不能小看任何一个职业。这个岗位的存在也是由于社会和企业的需要才应运而生的。不能小看这些不起眼的工作，时刻记住在一岗爱一岗，认真的履行自己应有的职责，最出色的完成每一个任务，从而得到同事领导的认可，为自己将来更深的涉足社会打好责任心基础。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

文员实习日记三

由于上班的地方坐车不是很方便，半个小时才有一般公交车，每天要步行40分钟到供销社，加上自己是实习生，所以每天还要早早的到办公室打扫卫生，所以每天七点钟就要起床，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班。必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，时常会想念在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课的日子，轻松自由许多。

不过因为是第一次实习，一起工作的同事们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。我的工作并不忙，没有感觉到很累，只是每天都要守在电话和传真机旁。就经常因为坐了一天腰酸背痛的。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。

文员实习日记四

开始感觉到踏上社会与形形色色人打交道，由于存在着利益关系又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖，而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角、不择手段踩着别人肩膀不断地往上爬，因此很多时候无法适应复杂的社会

心情好、大家工作开心、效率才会高，在电视上不止一次看到职场险恶，单位里同事之间很多说不清楚的是是非非，我想我能做“多工作，少闲话”。做好自己的本职工作，不去多管与自己无关的闲事。

我是学管理在书本上学过很多套经营管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及事情。

也许等到真正管理公司时，才会体会到难度有多大。在老师那里或书本上看到过很多精彩谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到知识在现实中应用的难度，管理真正靠的还是能力。[励志的句子 J458.Com]

实习让我我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争残酷，而更多是希望在工作中积累经验，为将来走上工作岗位做好准备。

文员实习日记五

清明放了三天继续开始上班，感觉大家都不怎么想上班，都说每周前三天看到这周有很多工作就头大，过了周三就坐等周末了。而我感觉相反，虽然做着重复简单的工作，但是还是期待上班保持激情。每天醒来就会觉得又一个美好的一天等着我，每周的开始都会默念又是新的一周，离梦想离目标又近了一点点。

不管怎么说，认真及时准确的完成交付的工作，努力争取工作的态度和能力得到认可是当下首要的任务。虽然有句话说“不在其职，不谋其政”，但是作为一个实习生，必须主动涉猎了解各方面的工作，这样才能更好的把握自己被委任的工作，有些时候，机会和工作是要靠自己努力去争取的，不越权勤快些总归是没错的。

今天帮办公室领导打印了一些文件，并发到每个部门，然后其他时间就在网上看看招聘的信息，思考了自己以后想要从事的职业究竟是什么样子的。大多会像现在的工作一样，重复着摩登时代里卓别林每日重复的相同的工作，但是我要做的不仅仅是一个熟练工，努力为了更高的水平，为了更高的目标!

跟岗实习日记(篇4)

20xx年9月25日 星期三 天气 晴

今天是实习的最后一天，上午我跟着刘师傅继续去放了线，下午四点提前从工地下来，在办公室整理了这些天来写的实习日志和心得体会，把办公室的卫生彻底打扫了一遍，向刘师傅和项目经理们告别后，离开了实习工地。

这三星期的认识实习让我学习了很多课本上学不到的东西，对我个人来说收获颇丰。

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实习日记实用十二篇

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实习日记【篇1】

车间实习日记

我所在的大学与一家知名制造企业合作，为我们提供了一个宝贵的机会：在他们的车间进行为期一个月的实习。作为一名机械工程学生，我对这个实习机会兴奋不已。我热切期待着在车间里学到知识和实践技能。

第一天，我来到了这家企业的车间。车间内设备齐全，工人们正在各自的岗位上忙碌着。车间的气氛紧张而有序。我的导师、一位经验丰富的工程师，带我参观了整个车间，并向我介绍了一些基本的工作流程和安全规定。我被车间的繁忙和高效所吸引。

在接下来的几天里，我被安排在了车间的车床区域。我的任务是学习如何操作车床，并参与制造零件的过程。我跟随经验丰富的工人学习如何设置车床的参数，选择合适的切削工具，并进行零件的加工。一开始，我感到有些手忙脚乱，很难把握好每个步骤。然而，经过反复的实践和导师的指导，我渐渐掌握了车床的基本操作技巧。我开始感受到手中工具与金属的碰撞所产生的力量和魅力。

在车床区域工作的几天里，我意识到精确度和细节对制造过程的重要性。一点微小的误差可能导致整个零件的废掉，因此我必须时刻保持专注和耐心。我学会了使用测量工具来检查零件的尺寸，并通过微调来纠正任何偏差。每次当我成功地制造出一个完美的零件时，我都深感自豪和成就感。

第二周，我的导师将我调到了车间的焊接区域。焊接是一门技术含量较高的工艺，需要熟练的技巧和丰富的经验。我非常兴奋地开始了这一新的学习过程。导师向我详细介绍了不同类型的焊接方法，例如气焊、电焊和激光焊接。我逐渐掌握了焊接的基本原理和操作技巧，并在导师的指导下进行了一些简单的焊接实践。尽管我的焊接水平远不如导师，但我相信通过这个实习经历，我会获得更多的实际操作经验，提高我的技术水平。

第三周，我开始参与了车间零件组装的工作。我之前只在课堂上听说过装配过程，但从未亲自参与其中。我专注地学习了如何根据图纸和装配说明书正确地组装零件。这需要细心和耐心，以确保每一步都正确无误地完成。同时，我还学会了如何使用各种专用工具和设备，例如扳手、螺丝刀和气动工具。通过组装不同类型的零件，我对相关工艺流程有了更深入的理解，并且更加熟悉了整个车间的运作。

随着实习接近尾声，我开始回顾这一个月来的收获。在车间实习期间，我不仅学到了理论知识的应用，还掌握了许多实践技能。我对车床操作、焊接和零件组装有了更深入的了解，并在实际操作中积累了丰富的经验。我还学会了与团队合作，以及处理和解决问题的能力。

这次车间实习是一次难得的学习机会。通过实际参与和实践，我不仅增加了对制造过程的理解，还培养了实践能力和解决问题的能力。我相信这些经验和技能将对我的未来职业发展产生积极的影响。我非常感激这家企业提供了这个宝贵的实习机会，使我能够在大学期间更全面地学习和成长。

实习日记【篇2】

昨天接到曾老师的的电话，这周六他和徐*芊老师、王晶老师要来厦门检查我们的实习情况。时间过的很快，转眼实习就快要结束了，实习过后的我们将重返学校，去完成我们的毕业设计。接下来的一个星期，我要开始整理实习这段时间的心得，在实习这段时间，我有什么收获，还有什么没有完成。今天我去网站上查询了一些关于签订就业协议书的一些资料。了解当前我需要办理那些手续。下午我继续修改我的毕业设计，希望能够今早的完成毕业设计，腾出来的时间继续回设计院学习。

实习日记【篇3】

今天没去上班，开学第一天，院里要集体开会，点名，所以我们不得不请假。现在我发现“不想上课”与“不想上班”虽然只差一个字，但是想实现他们的步骤和后果却大不相同。

不想上班的实现步骤是要在前一天拿假条，指导老师签字，项目部部长签字，然后才可以上交。后果是没有当天的补贴费。不想上课的实现步骤是直接逃掉，后果是有那么一点点心理不平衡，如果在能找点借口，那就理所当然了。下午在寝室结束了我一直没画完的宋慧乔。

实习日记【篇4】

车间实习日记

我这学期有幸获得了一个在一家汽车制造车间的实习机会。这个机会对于我来说非常宝贵，因为我是机械工程专业的学生，而这家车间是业界知名的汽车制造公司。在这一段时间里，我经历了许多有趣的事情，并且学到了很多宝贵的经验。

第一天，当我穿上实习制服踏进车间时，我感到兴奋又紧张。车间里空气中弥漫着机油和汽油的味道，机器的运转声不绝于耳。车间内部巨大且繁忙，到处是人们穿梭忙碌的身影。我被指派到装配部门，成为机器装配的一员。我的导师小杨是一位经验丰富的资深技术人员，他热情地带我参观了车间的各个工区，并解释了车间的各种设备和工具的用途。

在第二天的实习中，我开始真正参与到车间的工作中，并学到了许多实用的技能。我首先需要对汽车引擎的各个零部件进行仔细的检查和清洁。之后，我需要根据装配要求，将各个部件进行组装。这听起来简单，但实际操作起来却非常考验耐心和技巧。一不小心，就会出现错误。但是小杨总是耐心地给我讲解和示范，并鼓励我独立操作。经过几天的实践，我逐渐掌握了汽车引擎的装配技巧，并且能够独立完成任务了。

随着时间的推移，我不仅对机器有了更深入的了解，也对车间的管理和生产流程有了一定的认识。我了解到，每一台汽车都需要经历从零部件到总装的多个环节，每个环节都不容忽视。我所参与的只是其中一个环节中的一小部分，但我明白，我的每一次操作都将影响到整个生产线的进度和质量，这让我对自己的责任有了更深刻的认识。

再后来的实习时间里，我还有幸参与了一次车间的改进项目。我们的车间负责生产一种新型汽车引擎，但在生产过程中遇到了一些问题。小杨决定组织一个改进小组来找出问题的原因并解决它。我很荣幸地成为了这个小组的一员。

在改进项目中，我们首先对车间的生产线进行了全面的观察和分析。我们注意到生产线中的一个工序需要花费较多的时间，而这是导致整个生产进度延迟的关键因素。我们决定进行一次时间和动作的分析，以找出问题的症结所在。

通过长时间的观察和分析，我们发现了问题的所在，并提出了一些建议来解决它。我们提议重新调整工序的流程，减少一些不必要的动作，并且添加一些辅助工具来提高效率。我们将这些建议整理成报告，并提交给了车间的领导。

领导对我们的建议非常赞赏，并决定推行我们的改进方案。在几个星期的努力后，改进方案逐渐生效，车间的生产效率得到了显著的提高。我非常高兴能够为公司做出一些贡献，并在解决问题的过程中充分发挥了自己的能力。

通过这次车间实习经历，我不仅学到了许多技术和操作技能，更重要的是学到了工作责任和团队合作的重要性。我深刻体会到，每个人的努力都是团队成功的基石。我非常感激小杨和其他同事们对我的帮助和指导，他们给予了我很多机会去实践和提升自己。

在实习即将结束之际，我不禁感慨万分。这段时间不仅让我学到了很多有关汽车制造的知识和技能，也让我更加明确了自己的职业目标。我期待着将来能够投身于汽车工程行业，为实现更多的汽车梦想做出贡献。我坚信，在未来的工作中，我将继续努力学习，并不断提升自己的能力，成为一名出众的机械工程师。

实习日记【篇5】

20xx年9月24日 星期二 天气 晴

通过昨天对钢筋工技术培训的学习，今天又仔细观看了钢筋工人对钢筋绑扎的详细过程，并对不太清楚的地方进行了询问。

对一些细节上的东西又了解了一下，下午在刘师傅的帮助下我把重点记录在笔记本上，相信这些要点对我们以后在工地上施工学习都会有很大的帮助。

实习日记【篇6】

经纬仪导线测量在每一站上都要进行盘左盘右读数、一测回的数据是否超限进行检验，如果超限立即重测，直到符合限差再进入下一站。在实习中为了避免大的误差我们也都总结了不少经验，例如我们采用盘左和盘右观测取平均数的方法，可消除照准部偏心误差、视准轴不垂直于横轴、横轴不垂直于竖轴的残余误差。又如在短边上的`端点观测角度时要特别注意对中，照准目标时要尽量瞄准目标的底部，因为它们对测角的影响与距离成正比。为了消除度盘的刻划误差，需要配置度盘的位置，每测回变换进行配置。

实习日记【篇7】

我开始了我的销售实习，这是我的实习日记。

第一天

今天是我实习的第一天，我刚到公司就被分配到了销售部门。我的主管告诉我，我们的公司是一家电子产品制造商，销售部门负责推广和销售公司的新产品。我的任务是学习销售过程、了解领域和客户、参与现有客户的跟进等。刚开始的一天，我几乎没有与客户接触。相反，我大部分的时间都在耳濡目染地听取其他销售人员的电话交流，记录他们的谈话，还有一些练习销售员的基础技能。

第二天

今天我有机会参加别人的负责的客户会议。现场，我了解了我们的公司执行团队的导航专家正在为中国的银行业客户开发一些新的产品。我注意到，客户在会议进行的过程中不断出现的担忧，我尽管没有向客户提出任何问题，但我认为，我可以帮助解决他们面临的难题。在会后，我向主管建议，我可以利用这些机会向我们的已有客户提供协助，他同意了我的意见，考虑将我加入到一个正在进行的客户支持项目中。

第三天

今天是我参与跟进我们客户银行业的项目的第一天。我们客户联系了我们的销售人员并要求一些协助。我们需要了解客户现有的运营流程以及他们所认为的主要问题。我们安排了一个团队查阅并respond他们的提问。我联系了我们的团队并收集有关该产品的主题资源。我提交我们的队列并将其记录下来。此外，我在我们团队的日常抽查中发现了一些客户反馈，我尝试联系他们并回答他们的问题，虽然我不能回答所有的问题，但我了解了这些反馈重要性的所在。

第四天

今天我参加了一个新的销售进程培训，主讲人每个人。他很生动活泼，我听得很认真、很投入。他教导我们，如何和客户进行有效的沟通、如何建立与客户的良好关系并利用这些关系推动销售。最重要的是，他让我们认识到，每个客户都是独一无二的，销售成功的关键在于理解客户的需求并能够提供他们想要的解决方案。通过此次培训，我获取了很多有用的信息。

第五天

今天我拜访了一家重要的客户，这是我第一次参加销售拜访。在拜访中，我介绍了公司的电子产品、解答了一些疑问、了解了他们的需求以及他们正在考虑采购的其他公司的竞争产品。我尝试了解客户的现状和目标，并解释了我们方案的优势。虽然我还不具备完全的销售技巧，但我很高兴自己能够取得了进展。这次拜访让我明白了一点，仅仅是了解客户而不采取任何行动是不能激发销售的。我必须利用我掌握的知识和资源，向客户提供有力的解决方案，让他们感到我们能够为他们提供一种独特价值，并赢得他们的信任。

第六天

今天是最后一天我在销售部门的实习，我收获颇丰。我了解了公司、客户和市场、学会了识别和回复客户的疑问并建立长期关系。每天的实习让我学到了新东西、认识到我的不足之处以及认识到自己可以做得更好。我还发现销售是一项需要不断学习和苦练的艰巨任务，真正能够成为一名优秀的销售人员需要大量的经验积累和对行业的深入了解。但是，我相信用我的努力和对这个领域的热爱，我会越来越好。

总结

我的销售实习虽然只有六天，但学到的东西却非常多。我学会了如何与客户沟通，如何帮助他们解决问题、建立信任和长期关系。我也学会了市场和销售的基础知识，以及如何利用各种资源来提高销售技能。在未来，我会继续推销营销的学习与实践，争取成为一名优秀的销售人员，不断创造价值和销售成功。

实习日记【篇8】

水厂实习日记

第一天：

今天是我进入水厂实习的第一天。来到这座宏伟的建筑前，我充满了期待和好奇。水厂位于郊区，周围绿树掩映，环境优美。进入厂区后，我被参差不齐的管道和设备所震撼，一下子感觉到了自己的渺小。

导员将我们带进了实验室，介绍了各个实验室的功能和工作人员的职责。实验室内灯火通明，各种设备一应俱全。实验室负责监测水质，保证出厂水的安全和卫生。我被安排在实验室里的一台大型仪器的操作台上，导员耐心地教我使用方法和注意事项。

第二天：

今天的任务是了解水厂的进水和净水过程。导员带着我们去参观了水厂的引水系统。水厂的引水系统采用了最先进的技术，可以远距离引水，并将水源经过筛网等工艺处理，去除大部分的杂质和污染物。

随后，我们来到净水厂区域。净水厂是水厂的核心部分，主要负责去除水中的杂质和微生物。经过一系列的处理和过滤，水质逐渐变得清澈透明。其中最关键的一个环节是混凝和絮凝，通过添加化学药剂使水中的细微颗粒结合成团，并沉淀到底部。我亲自参与了这一过程，深刻体会到化学在工程中的应用。

第三天：

今天，我们参观了水厂的出厂水系统。经过前面的处理，水已经非常干净，但为了确保出厂水的质量，还需要进一步处理。在出厂水系统中，水通过滤料层、活性炭层等一系列过滤工艺，去除残余的有机污染物和重金属。最后，水经过紫外线消毒，以杀灭水中的细菌和病原体，确保卫生安全。

在参观过程中，导员详细讲解了每个环节的原理和工艺参数的调整方法。我认真记录下来，希望能在以后的实习中找到机会亲自操作。

第四天：

今天是我第一次参与实验室的正式工作。导员分配给我一个小组的任务，要对进厂水进行标本采集和分析。我按照导员教的操作流程，小心翼翼地采集了水样，并在实验室中进行了一系列的分析。

通过化验，我发现进厂水中存在着一些微量的脏物质，这会影响后续的处理过程。我马上向导员报告了这个发现，导员赞许地看着我，鼓励我继续努力。

第五天：

今天，我开始参与到进厂水的预处理过程中。我熟悉了各种设备的操作方法，根据水样的分析结果，调整了预处理设备的参数，以最大限度地去除进厂水中的污染物。虽然整个过程相对简单，但是我体验到了工作的紧张和责任。

通过一天的努力，我成功地将进厂水的水质得到了明显的改善。导员对我的工作给予了高度的评价，并希望我能继续保持。

第六天：

今天，我参与了水厂的日常巡检工作。水厂拥有大量的设备和管道，每天都需要对其进行巡查和维护。我仔细检查了各个设备的运行情况，并记录下了一些异常情况。在巡查的过程中，我了解到了很多实际问题，比如设备漏水、管道堵塞等，这些问题需要及时解决，以保证水厂的正常运行。

通过这几天的实习，我对水厂的运行和处理流程有了更加深入的了解。我意识到，水是生活的源泉，确保水质的安全和卫生对于每一个人都至关重要。我下定决心，要学以致用，将所学应用到实践中去，为保障供水安全贡献自己的力量。

实习日记【篇9】

车间实习日记

第一天：迈出实习的第一步

今天是我在工厂开始实习的第一天，我充满了激动和期待。工厂的车间宽敞明亮，设备齐全，到处都是机器的嗡嗡声和工人的忙碌身影。

上午，导员带领我参观了整个车间。我看到了各种各样的机器：车床、冲床、加工中心等等。导员向我介绍了每一种机器的功能和使用方法。他还带我去了自动化生产线，展示了整个生产过程。我被这些高科技设备深深吸引了，觉得自己好像置身于未来的世界。

下午，我跟着导员进入了实操环节。我穿上了工作服，戴上了头盔，戴上了耳塞保护听力。我紧张地站在车床旁边，观察着导员示范操作。导员一边操作着车床，一边耐心地给我解释每一个细节。然后，轮到我了。虽然很紧张，但我还是努力按照导员的教导进行操作。起初，我有些手忙脚乱，但随着时间的推移，我越来越熟练，手眼协调能力也得到了提高。导员对我的进步给予了肯定，我内心充满了成就感和满足感。

第五天：面对挑战，勇敢前行

今天，我面对了我的第一次挑战。导员给我一个较为复杂的任务：加工一个精密的零件。这是我第一次独立操作这么重要的工作，我心里有些忐忑。

我仔细地读取了零件图纸，理清了每一个加工步骤。然后，我开始了我的工作。在操作过程中，我遇到了许多问题，有时候测量不准确，有时候加工步骤出错。但我没有放弃，不断地调整自己的状态，耐心地研究问题。最后，我终于成功地加工出了一个完美的零件。看到自己的成果，我激动地跳了起来，那种成就感是无法言表的。

第十天：与团队合作，取得技能提升

这几天，我参与了一个大型项目的组装工作。我被分配到了一个小组，和几个工人一起合作完成任务。

我们首先读取了组装图纸，明确了每一个操作步骤。然后，我们分工合作，每个人负责一个环节。大家相互配合，默契地完成自己的工作。在整个组装过程中，我们碰到了许多困难和挑战，但大家都齐心协力，共同解决问题。通过这个项目，我学会了与他人合作的重要性，也提高了我的组织协调能力和问题解决能力。

第十五天：实习总结，感悟良多

实习结束的日子终于到来了，回顾这段时间的经历，我收获良多。

首先，我学到了很多实用的技能。在车间实习期间，我学会了操作各种机器设备，提高了自己的工作技能。我还学会了快速解决问题、灵活应对变化，这些都是我今后工作中必不可少的能力。

其次，我感受到了团队合作的重要性。在车间，我与其他工人共同努力，共同完成任务。我们相互帮助、相互配合，形成了一个紧密的团队。我学会了倾听他人意见、理解他人需求，并且团结大家共同完成工作。

最后，我领悟到了工作的责任和紧迫感。在车间，每个人都有自己的工作任务，每一个环节都是工作的重要组成部分。我明白了自己的责任所在，认真对待每一个工作细节。同时，车间的工作速度很快，要求我们用最快的速度、最高的效率来完成工作。这让我深刻意识到工作的紧迫感和时间的宝贵。

车间实习的这段经历让我成长了很多，除了学到了实际的技能外，我更重要的是锻炼了自己的能力和思维方式。我相信这段经历将对我今后的职业发展产生积极的影响。

实习日记【篇10】

本周周一，都铎爱德幼儿园除了迎来到园的小朋友，也迎来了今年的幼专实习老师，她们从本周开始为期三周的实习学习。

都铎爱德幼儿园作为幼专实习基地，也为实习老师们搭建了培训、学习的平台。

周一早晨一到幼儿园，实习老师们首先参观了幼儿园环境，并由陈园长进行了幼儿园环境、文化、课程的介绍，让实习老师们对幼儿园有了初步的了解。

随后，由李园长向大家宣布了实习期计划与培训安排。实习老师们参加了幼儿园外教老师的英语培训，一日环节实操培训等

实习日记【篇11】

时间：3月5日 天气：晴转多云

今天，开始绘制施工图。首先是要有侧重点。赵工告诉我，户型要重点针对卧室、客厅、沙发背景、电视背景墙，这是业主比较关注而且容易出亮点，一份好施工图往往取决于这些侧重点好坏，还和我讲了关于画立面图门窗时候，要注意门窗高度，并且考虑楼层高及立面效果，对于尺寸问题标注，经过两三个小时绘制，终于完成了，由于师傅没有时间，所以就暂时没有把图纸给他修改。

实习日记【篇12】

第一天：

今天是我第一天来到公司进行销售实习。走进公司的大门，我感到一丝紧张和兴奋。在接待处，我向前台的小姐姐打了一个招呼，她非常热情地迎接我，并且引导我去了部门。

在部门里，经理向我介绍了公司的情况和业务模式，又详细指导了如何进行销售工作。然后，他特意指派了一个资深销售人员给我做导师，帮助我逐步了解销售流程。

导师把所有的资料逐一递给我，告诉我详细的内容和重要性。并且在解答我遇到的问题时，她总是耐心地给予指导和建议。虽然，在第一天的学习中，我遇到了不少困难，但导师的帮助让我感到无比温暖和感激，我相信我一定会进步的。

第二天：

今天，在导师的指导下，我开始独立进行销售实践。从客户名单到拜访路线的订定，以及销售套路和技巧，我都全盘接收。每到一户客户家中，我会认真倾听他们对产品和服务的需求，调整自己的方案，积极与顾客沟通，并且深入的了解每一位顾客的接受程度。

同时，在导师的指导下，我还学习了如何进行电话销售。在刚开始打电话时，我甚至感到有些紧张，但通过反复练习和导师的指点，我逐渐改掉了紧张的缺点，通过电话对客户的咨询进行了全面准确的回答。

第三天：

第三天是我销售实习的最后一天，到达后我意识到，我不仅满怀感激，在心里也充满无限的感激之情。导师也以她自己独特的方式向我传授了她多年的销售经验和技巧。在最后的汇报中，经理也对我进行了详细的总结和评估，他的善意和鼓励，让我在深刻认识自我的同时也更加有所肯定。

在不到一周的时间内，我接触的客户数目明显增加，成功的销售机会也逐渐增多。我感慨：当人们拥有成就感时，他们的成长是飞跃的。

总结：

通过这一段时间的经历，我深深地感觉到：做销售并不仅仅是为企业带来效益，更是一种对自我锻炼和提升能力的全新尝试。面对困境，我们需要更加勇于拥抱，找到合适的方法和套路，不断追求更高的目标。全方位、三级教学作为一个优秀的企业管理模式，培养了人才，促进建设，为企业乃至整个社会的发展发挥了积极作用。在这样一个团队里，呈现出的是互助、拼搏和进步的精神，让我体验到一种全新的工作氛围，值得珍惜和回味。

跟岗实习日记(锦集14篇)

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跟岗实习日记 篇1

建筑专业主要学习的内容是通过对一块空白场地的分析，同时依据其建筑对房间功能的要求，建筑的类型，建筑建造所用的技术及材料等，对建筑物从平面，外观立面及其内外部空间进行从无到有的设计。

XX年7月17日 晴 安全卫生教育

今天我们第一次来到了工地，师傅并没有马上让我们下工地，而是对我们进行了安全卫生教育。安全生产关系到企业的声誉和效益，同时也关系到千家万户的生活。因此在施工生产中必须贯彻“安全第一、预防为主”的安全方针，坚持“管生产必须管安全”的安全生产原则。

我知道了老师讲的“三保、四口、五邻边”

“三保” 防护(安全帽、安全带、安全网)

凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。

凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。

安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用毕业生建筑专业实习日记毕业生建筑专业实习日记。

“四口”防护

a)该工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。

b)楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。

c)在该工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。

d)予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。

e)通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。

“五临边”防护

a)基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。

b)通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。

c)电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。

d)上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。

e) 各种临近防护必须安装牢固，经检查验收后方 可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。

施工虽然重要，但没有一个好的环境，也是不是一个好的工程，所以还要做到“三清六好”保护作业场地清洁卫生。

三清：下工活底清;料具底数清;工完场地清。

六好：施工准备好;设备管理好;工程质量好;安全生产好;完成进度好;生活管理好。

XX年7月18日 晴 识图、了解工程概况

今天我们看到了本工程的工程图纸，并总体阅读了一遍，作到心中有数，知道什么地方对应什么图，还对工程概况作了详细了解

1.本工程为张家口方正房地产开发有限责任公司委托设计的张家口容辰庄园商业街。工程地点位于张家口市河东区胜利南路。场地地貌属于七里山山前坡洪积裙和清水河二级阶地交互地带，场地不平坦，由北向南呈坡度走势。

2.张家口市属于干旱-半干旱气候，其气候特征为多风少雨，降雨不均，昼夜温差大。年均降水量为400毫米，无霜期为140天，雨季主要集中在7-9月份，约占全年降雨量的70%以上，本地区地下水埋深约为35米，水位年度最大变幅为1.5米，本地区标准冻结深度为1.4米。

3.本工程为多层商业建筑，耐火等级为二级，抗震设防烈度为7度，建筑耐久年限为50年。

4.结构类型分为两种：框架剪力墙结构及框架结构。

5.主要技术指标如下：

建筑层数 檐口高度

(米) 建筑面积(平方米) 停车数量

地下 地上 地下 地上 合计 地下 地上

1 3(局部4层) 详立面标注 10469.23 24710.07 35179.3 131 63

跟岗实习日记 篇2

7月16日

可以说是过的很郁闷的，因为了到了工地才发现自己是多么的无知，什么都不明白，尤其是图纸，在学校学了老长时间就是什么也不懂，想想都很自卑。到处都是乱哄哄的。一片繁忙的样子，就自己是个闲人，想想先是从点滴做起吧，按照提纲的要求，我打算今天先熟悉一下工地上的各种机械。

当然首先看到的是高耸的塔吊，这个就是工地的标志了，我们在的工地 一共有3个塔吊。然后看到的就是一进门口就能看到的钢筋切割机了，钢筋弯转机，还有切割锯，电刨，电渣压力焊机。还有的就是工人（摸板工）手里的无齿锯了，有的工人手里还拿的手锯。 今天很刘叔说好了，明天对我们先进行安全教育，然后我们才能进入工地。

7月17日

今天，李哥给我看了施工图，还教育我看图的重要性，“看图你要了解结构的柱距、柱网尺寸；柱和梁的断面、高度和跨度；围护墙体和柱轴线之间的尺寸关系；板的厚度和结构标高等。明确柱子纵向钢筋的强度等级、规格、数量以及搭接要求；箍筋的规格、间距、和强度等级；每层柱及柱的配筋量的变化；梁的配筋要求及每层梁及梁的配筋量的变化；板的配筋要求等；了解各层所用的混凝土的强度等级以及其他特殊要求如抗渗、抗蚀、防腐等。图纸的审核主要是为防止一些图纸的矛盾对施工的影响，如建筑标高与结构之间是否矛盾，管线的安装对结构是否有影响，图纸的设计是否能够实现等。听的我一头雾水

7月18日

今天大家都来的比较早，打算接受安全教育，我们来到技术科，由刘叔也就是关安全的刘科长给我讲解，主要是电的危险，还有悬吊物的危险，脚底的危险。当然要求我们进入工地的时候要戴安全帽，注意脚底湿滑，注意碰头等事项，感觉上要求挺细致的。

我们几个商量了以后打算先去操作面去看看，有个大概的印象，这样能有利于我们更有目的的学习，工人不是很多，但是都很繁忙，我原来以为他们一般不乐意理我们这些学生的，可是我错了，他们都很豪爽的，我一有什么问题，他们就会很有兴致的给你解答，第一次从一个老钢筋工那里听到了工地常用的一本规范，03G101规范。

其实在上面真的什么都看不明白，明天打算去看看图纸，熟悉一下图纸上的东西，是怎么落实到实际当中的。主要是结构图。

7月19日

到工程师那里要了图纸过来，才发现用的都是平法画法，虽然和书本上的东西如出一辙，可是还是看不明白的。看是先从规范入手吧，其实规范不是很厚，不过要想看明白还是很难，工程师说我们应该那着图纸去工地上对对，然后就很清楚了，我想对啊，哪个工程师真是豪爽，到了工地上拿着图纸，规范，看看框架梁的配筋，在支座就是柱子的位置，配置的附加筋，需要多少，首排是三分之一静跨。次排是四分之一了。还有加密箍筋的位置数量等等。对与柱子来说主要是箍筋的加密。和主要受力钢筋的连接。图纸上说都用电渣压力焊，不过经过协商改为机械连接。采用的是直螺纹套桶统。据说能必须达到一级连接，可是没有看到他们是怎么连接的，用的是什么工具，明天单一看看吧，楼板的配筋和书上学的一样，所以看起来不麻烦，但是楼板还没有施工，等过几天施工的时候在看看吧。

7月20日

进入工地，首先引起我注意的是露出楼面一个个长约80工分的钢筋网，很明显是柱内配筋。以前只是学过配箍筋腹筋弯筋，可是从来没有想过他们之间会是怎么联结的。今天才知道是用一跟跟的钢丝固定住的。刚好看到一个人拿着钢丝过来捆扎。之间他拿一把长约30公分的钢丝，对折后放在两根钢筋的连接处，用手中的自制小工具（好象是用φ6的钢筋镊制而成）眨眼工夫，已经扎了十几处了。别看这不起眼的小工具，比用钳子拧不知道要快多少倍了。一个趁手的工具，可以提高效率，我发现工地好多自制的工具，用起来舒服多了。

7月21日

单一问了直螺纹套统的连接方式，徐工说，外面在做试件去看一下就明白了。来到外面，看到3个20岁左右的小伙子在做，由于岁数差距不大，谈起来方便一点。原来是直接从现场往下截取的，可是现场截取比较麻烦，还有就是影响施工进度，所以才改成他们做的，不过我估计是由于的达不到要求，才这样的。有的东西，我发现监理和乙方是有共识的，他们直接把钢筋用套扣机器套扣，并没有首先按书本上说的墩粗，问了问总工，告诉我说这样的不需要墩粗就能满足要求。那三个小工也没有用书上说的力矩扳手，只是用了一个普通的扳手，他们是这么说的，一个体重在100斤以上的人，压在扳手上的效果一定可以达到力矩要求，我想说的是力矩大了不一定好，不过总工说过，不要和工人理论什么，我无语。不过发现他们在做完以后都要做一个自由落体的动作，原来要是连接的好，到在硬物上是很脆的声音，否则是发闷的声音，很简单的辨别方式。到是让我想到了一句话，工人有工人自己的方法。

7月22日

今天来的比较晚，刚好干上了人家工地浇筑混凝土，感觉以前是见过这个场面，不过现在距离短，看的仔细一点，他们是混凝土公司的，隶属与张家口第一建筑公司，我以前以为有个人在泵车里忙，原来在现在有个他们公司的人在利用短程遥控技术遥控，这样能随时控制混凝土的浇筑地点，这样可以不使落点很难控制的，现在有很多的人员，有他们混凝土公司的，有建筑单位的，也有监理也在那里控制质量，有好两个工人在控制着泵口，他们也是混凝土公司的，这么做是因为他们有经验，可以很好的保证质量，还有几个一直在利用震动棒振动着，不过发现他们从来不碰钢筋和摸板，这样更有利于质量的保证，混凝土车一车一车的来混凝土，我发现技术员在做实验，过去询问好知道是在做试块和做塌落度实验，她说明天带着我做，给我讲讲。

7月23日

今天下雨，没有出工，工地积水很多，估计下午可以开工。

7月24日

今天身体不舒服，没有去操作面，去实验楼了，实验楼才开始开挖地基，不过刚下了雨，不是那么土，是大开挖机械作业，就一个挖土机，我回去翻了翻图纸，框架结构，地基采用3/7灰土桩，梅花型布置。柱下独立基础。不过现在才开始动土，感觉好象完不了工。刚打完桩。

7月25日

今天下午，我看到了让我震惊的一幕。我看到一位没有带任何安全措施的工人在梁上边工作边走动，那梁是悬空，且是弧状的，是正门前的遮阳之地。具体做什么，我也不清楚。当时想问，但又怕给工人分神。身边也没有可问的工程师。但我敢肯定，这是违规操作！

每年都会可类的事故，导致有人失去丈夫，失去兄弟。而他们的命在有些人眼中是不值钱的。

7月26日

今天路过了民工的宿舍，顺便看了一眼，原来在工地上除了那些个工程技术给我震撼，还有这些个民工，他们都有一手绝活，在建设祖国上有巨大的贡献，可是他们的居住环境让我惊呆了，里面灯光昏暗，他们是不可能用高亮度的灯的，因为工地管理者不会让他们用，而即使是他们自己掏钱，他们也绝对舍不得。里面挂着他们的衣服，在往里看的同时，我听到一位孩子的声音。在孩子这个年龄，本应该在托儿所或幼儿园的，但是这些民工的子女是没有这个条件的。就在工地上乱跑，他们都是从四川来的，真的很辛苦，我想这就是中国民工的代表吧。

7月27日

今天我又注意到，剪力墙上每隔一段距离就插入了一根贯穿整个墙体的白色塑料管，而且在 一些特定的位置墙上又会被嵌入一块被黄色不干胶带紧紧包裹的发泡胶。这些东西是用来干 什么的呢？张经理告诉我：“白色的塑料管的作用是让支模时夹紧模板用的拉紧螺栓能够在 混凝土凝结以后顺利的抽出来用的，而那些发泡胶则是预留的电线盒的空间。”哦？这不是 跟学校里面作钢筋混凝土实验时绑在钢筋上面，用作预留贴应变片空间的发泡胶一样的道理 么？“这样子不会影响结构强度吗？”我问，张经理说：“没关系，只要没有超过20公分见 方，可以不必考虑对结构强度的影响

7月28日

今天在技术科看图纸，百无聊赖，就问李工，说：给我们找的事情做吧？李工一笑，坏笑就答应了，他把图纸打开让我们给他计算一层的砌体量，并把方法告诉我们，其实他们已经算好了，我们也就是帮他复合一下。说来容易，可是做起来就难了，我说他怎么坏笑呢，这个不能按照几何的那样很细的计算，在大体上没有大的出入就可以了，这些出入在技术损耗的时候就弥补了。通过一上午的努力得出的结果还算可以吧，李哥说：还行，以后好好干。

7月29日

今天天气还是阴的很，六号楼里面的钢筋已经绑扎好了，上次没有看见右边的，这次可以看见左面。

首先，先搭设一定高度的脚手架，用于支撑看台斜梁，要想使斜梁在适当位置固定应沿脚手架不同高度搭设小横杆，先将架立筋上部受力筋两头搭在梁两端，之后套入箍筋再将下部受力筋套入，钢筋长度方向受力由于自重而下沉的部分，用一根横杆截梁面穿过，将上层钢筋

架至正确位置，并搭在脚手架上。这样可以抵抗由于自重而产生的挠度。下部钢筋和腰筋用铁丝固定在箍筋的适当位置。

同时在邦扎前和绑扎后在下部钢筋的下面垫置木条，从而便于将下部受力钢筋绑在在箍筋的适当位置，在邦扎好后也应将木条去掉。

7月30日

今天打算去工地看看来着，结果又下雨了，真无聊，没有事情做，就看了一张报纸，把有意思的内容写了下来，呵呵，中国建设报》上有一篇文章说有些建筑术语被贬义后用到了日常生活中去，读后使我对原意有了正确了解，现摘录如下。

1、 钩心斗角。这是唐代诗人杜牧在《阿房宫赋》中描写阿房宫的雄伟壮丽：“廊腰缦回，檐雅高琢，各抱地势，钩心斗角。”这里的“心”指屋心，“斗”指结合，“角”指檐角。词意是说房屋檐角向着屋心像钩一样互相联系，高挑的屋角相向，如兵戈相向，形象地表现出了建筑结构的交错呼应，精巧别致。现在，“钩心斗角”被用来形容人们各用心机，相互倾轧。

7月31日

又要浇注混凝土了，工人们在忙着装模板，我就问那些在现场的监理，问他们怎么看这个好坏啊，合格不合格，他说，这个看起来没有什么技术含量，其实不是这个样子的，一个好的模板工要学3年才差不多呢，他让我看看施工手册，看了一下，原来这个也有好多的内容：摘抄了一点，

1.墙、柱模板安装：

在基层上弹出墙、柱模板的边线和控制线，然后将模板就位。先将模板临时固定，按模板控制线调整模板下口，并做临时固定。模板加固后用支撑吊线调整模板的垂直度，然后对模板进行最后加固。加固后再对其位置、垂直度进行二次检查，确保尺寸准确无误。

2. 梁、板模板安装：

（1）在墙、柱上弹出标高控制线（50线），根据标高控制线，在墙、柱上弹出梁、板模板的下口标高控制线。

（2）安放梁板模板立柱：梁、板模板的立柱，严格按设计的间距、位置安装，与下层的立柱要在同一位置上，立柱下垫50厚木板。

（3）梁、板起拱：先在梁两端和板四周，根据设计标高调整好支撑高度，然后拉一条水平线；根据起拱的高度（梁、板跨度的1‰～3‰）和每个中间支撑的位置，计算出每根支撑的起拱高，最后调整每根支撑高度后，铺设梁底模或板主龙骨。

8月1日

今天又在浇注混凝土，和上次看的差不多，不过昨天晚上下了雨，道路很泥，工地上也到处是小水坑，他们都给发了双雨鞋，可惜我没有，弄的到处都是泥，不过今天还是有收获的，我看到一个技术元在冲一个工人吼，原来他在刚收好面的楼面上洒水，为了让表面看起来更平整一些，我忙跑过去问了一下，原来这样容易改变混凝土的含水率，造成楼板的强度下降，这样对工程质量有影响，我原来以为这些配比只是在实验的时候能用到，原来在工地要也要注意。

8月2日

今天实验楼要放线，我也跟他们去了，原来在学校学的那点东西是不够用的，他们用的也是水平仪和钢尺，我原来以为很复杂呢，其实他们操作起来很简单，主要是把，基础外边线先放出来，其他都是以这个为标准的，然后用钢尺盘。在刚尺上洒白灰，这样白灰在地上就是一条笔直的线。偶尔也用线绳。明天要进行基础的开挖了，今天要做好准备工作

8月3日

今天在开挖，我去看了一下，挖出了好多以前打的灰土桩的桩头，过去用脚踩了踩真的很结实，没有想到，这几天老下雨，这些家伙养护的这么好，回去看了一下图纸，原来在开挖好以后还有在基础下方做灰土垫层，听工程师说，不知道设计单位是怎么想的，其实怎么薄的垫层不管什么用，但是做起来还要很好的技术，要不容易做成夹层，影响建筑的稳定性，没有想到，这小小的垫层说法还是怎么多。

8月4日

今天老师来检查我们实习的情况，是个女老师，我带她到实验楼南区看看，那里正在做静力压桩实验，看起来技术含量很高的样子，很大的混凝土试块压在桩上，听老师讲，这个在哪个桩头上装有液压千斤顶，用来调节压试块的压强 ，一般都是分十级加载，通过计算机来观察位移量，然后特出实验结果，个实验室做的实验大同小易，他说在张家口就这一家公司能做这个，是张家口质检局下属的单位。让我们去问问那里面的操作人员具体的加载情况。

8月5日

今天又下雨了，而且雨水很大，我不得不在会议室里面学习理论工作。李工给我找来了一本施工手册，叫我好好看看。在砌筑中，包括抄平、放线、摆砖样、立皮树杆、挂准线、铺灰、砌砖等。

这些工艺我在施工课上也都学过，现在要做的是在仔细得看看，看和我们书本上的异同。其中我觉得抄平要比我们学的详细。砌筑完基础或每一楼层后，应校核砌体的轴线和标高，并用水泥砂浆或细石砼找平，建筑物底层轴线可按龙门板上定位钉为准垃麻线，沿麻线挂下线锤，将墙身中心轴线放到基础面上，并根据墙身中心轴线为准线弹出纵横墙边线，订出门洞位置，各楼层的轴线可以用预先引测到楼层上去，或用线锤挂下，对准外墙上的墙身中于经纬仪把墙身中心轴线引测，从而向上引测。轴线的引测是放线的关健，必须按图纸要求尺寸用钢皮尺进行校核。然后按楼层墙身中心线，弹出各墙边线，划出门窗洞口位置。

8月6日

今天可给我一个大开眼界的机会，在实验楼那里，由于人手不够，项目部张副经理亲自动手给挖土回填了，把我们都给震了，把哪个包工的头也给吓坏了，他到是怕扣他钱，当然了我们这些来实习的也拿起铁锹去干了起来，没有想到啊，经理也能干这个，呵呵，后来听经理说要给他点压力，跟他说他不听，用实际行动警告他一下，这样的效果比较好，中午哪个包工头请我们吃饭，顺便给经理陪不是，呵呵，经理真能喝。

跟岗实习日记 篇3

最近发现原先摆在此的麦丽素、雀巢之类的糖果巧克力的销量大不如前，尤其是雀巢那款一条条红色包装的巧克力威化饼，而现在陈列架第三层销量惨淡，至于第一层和第二层商品有没有因为位置变动而销量增加也无从考察。这些让我感觉到陈列会直观的影响门店业绩。虽然这样但是因为是新店长刚摆的，谁也不敢说，呵呵。

跟岗实习日记 篇4

今天继续练习CAD，画的是一份打印了的图纸。开始的时候看着有点无从下手的感觉，看着那标注的尺寸都是以两墙中线标注的，我画图还有个不好的习惯，喜欢一条线分成好几段来画，这样速度又慢，又不好修改。结果弄来弄去，头都晕了，还画不出个什么。徐工交我，像这种就先把标注画出来，在延长标注线，用 ML命令一下就把墙体框架画出来了，按这个方法果然很快就画出来了。在用CAD拉伸时也遇到了问题，弄清楚了拉伸在框选和全选的情况下是有区别的。快月底了，今天来谈单的客户较多，设计师给客户讲解设计方案，介绍材料和讨论定做家具的情况，看来谈一笔单子简单。

总结：明白画图纸的方法，拉伸键的使用，见识了与客户谈单的过程。

跟岗实习日记 篇5

实习逐渐深入，我也已经逐渐进入状态，由于对公司的业务流程和产品特点还不太熟悉，我每天都会非常早起来，准备一些资料在身边以备查阅，我知道这些信息能够放到脑子里就更好了，于是我每天一有空都会多看几遍，慢慢的熟记在心。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都会向和设计师版师沟通。

虽然我还是一个新人，但经过几天实习，使我对服装企业的尤其是产品部的运作方式有了大概的了解。

跟岗实习日记 篇6

听说明天二号楼的地下一层就要拆模了，上午师傅叫我跟他去地下一层里看看，由于工程用的模板都是现场制作拼装的，所以楼板的模板应该是用满堂脚手架支撑起来的，我们走到一个预留洞口，师傅反复叮嘱我要小心，脚要踩实，手要抓稳，千万注意安全，当我钻进去才明白师傅为什么这么说，地下一层的层高是4.2m，我们是在脚手架上铺着的方木，木板，钢板上行走.

说实话每一步都走得很是艰辛，而且横向的脚手架偶尔有突然很高的，还得从上面跨过去，再加上混凝土硬化放出大大量热量、阴暗潮湿的环境，让我没走十几米就已经满头大汗，师傅在前边很快的前进，明显我已经跟不上了，在架子上行走让我感到很是危险，在墙角处我爬下脚手架，直接在地上行进。地上有不少水，应该是养护时候留下的.

在有的地方还有小堆的混凝土，应该是浇筑时漏浆了，这就是说模板制作的并不紧密。走着走着我发现，整个工程的地下一层是相通的，在底下我找到了商场的地下一层停车库，这是一个框架结构建筑，筏板基础。回到办公室，感觉今天的收获还不小，近距离观察了满堂脚手架，对它的认识又深刻了。

跟岗实习日记 篇7

天色昏暗，下着不小的雨，早上起床看着窗外阴雨霏霏纠结着今天到底要不要去工地了，想想细数下来才第四天，才第四天就旷工终究不是负责人的行为，到工地后我主要的工作地点二号楼只有屈指可数的几位工人在堆砌一些钢筋，由于下雨的缘故，原本计划的电渣压力焊工业没有办法进场工作了，我想这对工程进度是有一些损失，但对于结构安全确实是有些帮助，潮湿、适当的温度，对混凝土强度的提升作用要比一直在上边浇水好的多，今天应该没有工作可以做了，正巧一号楼裙房的基础今天要进行浇筑，前两天曾留心过这里，看样子应该是普通加三级灰土处理过的地基，条形基础，采用c25混凝土虽然基础浇筑量远小于每一楼层的浇筑量，但仍有80方，连续不断的浇了4个多小时才弄完，罐车把混凝土倾倒到泵车， 泵车把混凝土泵送到基础上面。浇筑梁的时候混凝土溢出来了，往地 上哗哗的掉，有两个工人刚好在下面，被石子雨砸了。有些模板没有 固定好，混凝土浇筑后有鼓模的趋势，工人后来再把插销砸紧一些，才解决这问题，而且模板的密闭性不好，很多地方都出现了漏浆现象，这样会

跟岗实习日记 篇8

本周周一，都铎爱德幼儿园除了迎来到园的小朋友，也迎来了今年的幼专实习老师，她们从本周开始为期三周的实习学习。

都铎爱德幼儿园作为幼专实习基地，也为实习老师们搭建了培训、学习的平台。

周一早晨一到幼儿园，实习老师们首先参观了幼儿园环境，并由陈园长进行了幼儿园环境、文化、课程的介绍，让实习老师们对幼儿园有了初步的了解。

随后，由李园长向大家宣布了实习期计划与培训安排。实习老师们参加了幼儿园外教老师的英语培训，一日环节实操培训等

跟岗实习日记 篇9

说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，由于以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有师傅在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。假如在绘图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。经过几天的基础训练，师傅终于让我参与他们的策划，刚开始有点紧张，后来就慢慢熟悉了策划和后期制作的整个过程。慢慢地老师也把一些比较重要的交给我处理。这使我对这个行业认识就更加深了一步。通过这次实习，在CAD设计方面我感觉自己有了一定的收获。

跟岗实习日记 篇10

11月25日 晴

其实今天不是我实习的第一天，今天是我写实习日记的第一天。早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着上班赚钱找社会经验。公司九点上班，我八点半就到了。我所实习的公司是桂林市九洲网络科技有限公司。我任职于市场部担任市场助理的角色。带着些几许敬畏和几缕不安，我走进了公司11楼的办公地点(七星区漓江路三星大厦)。跟部门主管李哥(李志龙)和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况。下午，一个人静静地坐着看看主管李哥给我的相关市场部门的工作计划与安排等等。

最近上班，感觉蛮轻松的，所做的事情就是熟悉市场部的一些工作章程，整理一些存档的相关客户资料，大致上熟悉公司的业务。

11月26日 晴

虽然才到刚到单位不久，但是总体觉得同事们都很随和，很好相处，并没有因为我是新人而排挤歧视我，也没有因为我是新人而使唤来使唤去的。感觉社会并非我当初想象的那么险恶和肮脏，对社会又恢复了点信心。而且这些天公司的指导人给我耐心讲解了有关公司的概况、规模、机构设置、人员配置等等，使我认识到对一个公司也只能是从整体上大致了解了一下。但是至于内部具体的细节是怎么也弄不清楚的。我想先对公司有个大概了解，在对自己的岗位工作有所认识，要知道公司设那个岗位的目的，要达到预期的效果，才能保证公司的正常运行。而且部门运转什么的呆了久了、熟悉了自然会明白其中奥妙了。主管总是鼓励我说不懂的可以多问，问同事。慢慢来就入行了!

11月27日 晴

今天的天气非常不错，秋高气爽。刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到压力很大——走出校园需要与人交流与沟通，公司里要学的东西学校里都没有学过。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力。内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，在第二天上班通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。铁别感谢主管李哥的鼓励与支持!相信自己，我能行的!

11月30日 多云

好几天没写日记了!由于工作太忙，所以忽略了几天日记。但是很有必要总结一下这几天的实习感悟。经过今天的学习，我基本上熟悉了公司的业务流程。其实，说实话我目前从事的工作基本上是客户服务。与人打交道的。但是这也需要我们熟悉公司业务才能为客户解决问题。当有客户提到公司的业务时候我们能很好的为他人解决。每当为客户解决了一个问题的时候我总是感觉很欣慰。主管看到我逐渐实习了业务也在不断鼓励支持我。每当有问题的时候主管总是乐于解决回答我的提问。我记得主管的一句话就是“秉承一切只能靠自己看，猜想，厚着脸皮求教。”这句话意味深长!

11月31日 晴

以下是我实习的一些个人感受，因为我发现在工作中心态同样很重要：实习本来就是大学里边必须经历一个阶段，但是在实习期间我们以什么心态对待确实很重要，首先我们要面对的真实的社会，工作是辛苦的，其次是我们的工资很低，且在不同公司不同的部门待遇不同，尽管做了同样的工作甚至更累，但却拿更低的工资。所以我们必须抱着一种学习的心态，公司赚钱，我们学东西。再加上社会本来就那样，劳动与报酬并不一定是平等公平的，只有认识到这点，才能以正确的心态去对待我们的实习,才能积极主动、有责任的去完成任务。这是我进来公司领悟到的事情,作为实习生更是要清楚自己的职责,不能和别人比较,心态很重要,有时候会觉得我做的事情比别人多,但是别人工资不知道是我的几倍,其实不能也不应该这样想,因为我现在主要是学习东西,能学到东西这就是潜投资,谁都要经历这样一个过程.所以，学到东西才是最重要的!

12月01日 晴

感悟二：要说说在这里实习的人际关系.在实习期间，懂得与人相处，个人认为是我们的一大主题，这就要我们在礼仪、语言等方面能够取得别人的信任，赢得别人的好关系。首先一个诚信，诚信是一个永恒的主题，当一个人在公司失去别人的信任的时候，他做什么事都难，公司的注册会计师不会给他安排事做也不会教他什么，更多的是在那里无聊，甚至被人辞掉。其次就是语言，人与人之间更多的需要沟通，只有沟通才能把彼此的信息的传递。例如在你去请教别人东西的时候一定要虚心请教,因为能进来这里工作的人都是不简单的,少说也是工程师级别的,不过话说回来，在外边做事，太客气了反而会让人觉得很陌生，最主要是要把握一个度。

12月02日 晴

经过这几天的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司最终绩效是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。 这些都是主管给我的一些经验。

12月03日 晴

其实天天写实习日记也没有那么多的感悟与发现。今天还是和之前的几天差不多，熟悉公司业务，熟悉如何操作。但是公司有个好处就是天天在下班前半个小时，开会讨论一天的收获以及发现的不足之处等等问题。

在一天的紧张工作之后，同事们总是满怀激情的提出工作当中遇到的问题，并且能说出自己的一些个人见解。对于我就只能在旁边学习了。

12月04日 阴

这一天过的很慢很慢，可能是闲的吧。我一直很自信，认为自己是优秀的，但到这里来，感觉自己什么都不会，连使用传真机和复印机都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能实现自我了。可能今天太闲，觉得有点空虚，但这是我自己选的路，既然选了，我要坚定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

今天的收获可以总结为两个(自己都觉得有点可笑)，学会了使用复印机和传真机。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。是因为闲的?我笑了一下，哎，上班都是这样吧。我只是对工作有了一个大概的认知，至于怎么高效率地完成工作，还需要时间来证明。相信我可以很快地进入状态。

12月05日 阴

今天给我安排了任务，说是针对公司业务做一个策划活动。随后给我发了一份文档。我看了后就傻了，这是什么啊?虽然都是文字的，但是我能理解一小半就不错了，看着文档就发呆了好久。最后不断问同事相关的业务等知识，并且针对该业务做一些详细的解说等等。我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。我对此话深有感触。以往觉得很容易操作的office，但主管要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。“书到用时方恨少”袭上心头!没办法只能用最笨的办法来做文档。深深体会到我在学校里学的知识，还是很少很少。

12月06日 晴

今天我很开心，总之对我来说忙比闲着好，因为充实。李总和我说，我来这里已经快一月了，对公司有什么看法以及建议?这里没别人，叫我大胆说。我想了想，添加几个客气的语言，和他说了业务员的问题。他想都没想，就笑着夸我，说我真有见解，市场部是我们最关键的缺口。但因为公司规模小，招不到优秀的公司骨干，现在公司的决策就是培养精英。我发自内心的点了点头，也是，我发现的问题，他们早有答案了，我只会看问题，不会解决问题，真值得向李总好好学习。

12月07日 晴

我认真学习了正规而标准的公司的流程,真正从课本中走到了现实中,细致地了解了公司的工作和全部过程,掌握了操作.我努力将自己在学校所学的知识向实践方面转化,尽量做到实践.我们的管理理念是：严谨的工作作风 自律的行为习惯 ，开放的沟通渠道， 自由的创新环境。我遵守了工作纪律,不迟到,不早退,认真完成领导交办的工作.

在这些日子里我学习的意识逐步增强。在管理上的环境下对同事们管理的理论和方法的研究,是每个人员都必须面对的一个重要课题。

12月08日 晴

今天非常的开心，我工作了也许久了，现在的我慢慢适应了上班的生活，慢慢适应了公司的环境，曾经的孤独似乎逐步淡化。我逐步适应了公司的工作，每天似乎在重复着做一些事情，不过工作进行的还是比较顺利的，只需要简单的作一些相关的操作即可，可这一切却仍然对我充满了新鲜感。还没有工作的时候平时在寝室晃晃荡荡没事干，总感觉日子过得无聊。而现在，就完全不一样了。我时时刻刻在心里想着，自己不是最好的，最能干的，不过我也不会最差的那个。虽然说天外有天，人外有人，但是我凭我一点点的努力一点点的去累积经验。去掌握这个公司所有的东西，由无知到了解，我不怕每天的工作时间长累到我垮下，我只希望我能为这个公司展现自己的价值，为这个公司留下我最真诚的心。

12月09日 晴

今天真的是令人庆祝的一件事情，虽然说一天的工作时间很久，不过看到自己的成就的时候，那个心情真的是激动不已，因为今天的我帮公司收获了不少，虽然说不是多，但是只要我每天都认真地去做每一件事情，我相信没有什么事情是做不好的。虽然说每天都在网站中转来转去的，不过你会发现这是一个特别的交流平台，这里会有不同的人不一样的性格，有时候有一些提供一些意见的朋友们，我们也会为这些提供不同意见的朋友做到最好，努力要求自己做得最好，同时，我们也非常的欢迎这些提供的朋友们。因为这些意见是学不来的，我坚信。只要我用心去做事，勇于的去尝试，一定会有更大的收获和启发，也许只有这样才能为自己以后的工作和生活积累更多的丰富的知识和宝贵的经验，获得更大的收获!

12月10日 晴

今天快准备下班的时候带我们的老大和我们说，我们公司的每个员工都代表公司的形象，我们对网站的操作如果不熟练，这不仅有损我们的形象，更重要的是会让每一个顾客对我们的网站失去信心，作为一个网站的社交平台，虽然这个行业异军突起，我们的竞争也是很激烈的.，哪怕看似简单的事情，都要做好。所以说我们要更努力的工作。这也让我有点害怕，以后对工作可不敢掉以轻心啊，一定要兢兢业业的，熟练自己的工作。不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

12月11日 晴

今天我和公司的同事在闲聊中，和他们共同商讨了怎么样能够把我们企业能够有更好的发展。我们讨论到了，在现实生活中,由于人与人的性别、年龄、职业、收入、生活背景等诸多条件的不同,使得他们对同一事物或者产品有着完全不同的看法和观点,对同一产品或服务的需要和欲望存在着明显的差别。针对多样化的消费群体,客户细分的目的就是将客户通过不同的指标进行细分,识别最能获利的客户群,确定核心目标客户市场,分析不同客户群体的特征和需求,实施不同的策略。

跟岗实习日记 篇11

今天练习画CAD原始户型图了，画的时候就感觉很不熟练，快捷键也用不出几个。结果画个原始户型就画了半天，而且还有着不少的问题，像标注、柱子、下水道的定位都有问题。决定要好好苦练，尽快达到快速、准确。下午公司开了一个会，主要是新的一年里，推行新的运营方式，我也了解到了设计师的待遇是怎么算的和一些奖惩措施。看来每个设计师的任务都挺重的，但签单的多少与业绩是挂钩的，当然要注重质量。当月签单越多，拿的提成百分点越高。其中设计费是拿百分之六十的。看来签个大单子，提成还是很可观的。当然在目前各个装饰行业的激烈竞争下，签单也不是那么容易的。我们公司一直走的是高端路线，报价都是公开透明的，装修费也是中上的。但我们的回头客相当多，我们公司的性价比还是相当高的。

总结：深入的了解到了设计师的待遇和工作任务是挂钩的。多劳多得，精益求精。

跟岗实习日记 篇12

回想起昨天闲着无所事事的，今天我就抱着要主动找事做的态度，积极地开始我第二天的工作。一大早，同事们还是各自忙碌着，我心里想，总不能又像昨天那样闲着无聊，所以我就主动上前问一下他们有什么事情需要帮忙的，他们好像也显得好客气似的，都说自己来就可以了，那我就只好不打扰他们了。

正当我失望的时候，主管跟我吩咐道：“帮我把这几份资料拿去复印吧。”心里想我终于有任务了，真好!于是，我就按照主管吩咐的去复印，虽然昨天大致上学习过复印机、打印机等，但还是没有非常熟悉地掌握，因此工作起来当然比其他同事慢，但主管又跟我说不用急，慢慢来，操作多几次就会熟练了，所以我也没有很紧张，一会儿就把那些资料复印好了，心里充满了成就感!

逐渐地，同事们都开始吩咐我帮他们复印资料了，突然觉得有点忙不过来了，虽然这只是非常简单的工作，但可以跟大家一起工作、一起忙起来，我也觉得很满足，很有成就感。

下午上班的时候，我也是负责复印资料。在这个过程中，突然出现了一段小插曲，我把其中两个同事的资料混淆了，复印多了好几份，他虽然说没关系，但我觉得这是浪费资源了。虽然这是很小的事情，但要做大事，就应该首先要把小事情做好，所以我必须更加严厉地要求自己，这样才能把事情做好。

明天我必须更加努力，再接再厉!

跟岗实习日记 篇13

上午去三号楼现场巡视，钢筋绑扎工作进度还算正常，但走到昨天新浇筑的楼梯时我发现在休息平台上出现了几条细小的裂纹，这一定是昨天浇筑完后没有及时浇水，混凝土干燥收缩造成的，虽然混凝土课上老师强调过，混凝土结构都是带裂缝工作的，而且裂缝只要在规范要求之内，就可以正常使用，对正常承载力的影响不大，但看着这些细微的裂缝在我脑中总是浮现出裂缝逐渐变宽变长的场景.

转了一圈我感觉这是比较严重的情况，就回办公室将情况通告了师傅，师傅随后带我去现场看了看，并找来代班的班主，要求他尽快安排人做浇水处理，看得出班主觉得我们有些大惊小怪，推脱说水管还没有接上来，没水可以用来养护楼梯，师傅也很着急，要求他们就是用桶提也要把水从下边提到现场。这样做虽然不是很人道，但从施工工艺，结构安全上考虑这确实也是没办法的办法了。不一会儿，工人师傅提着水桶从施工楼梯上来，浇在浇筑好的楼梯上，虽然于心不忍，但我还是叮嘱工人师傅在中午下班之前再上来浇一次，中午太热，水分蒸发快，对混凝土强度的提升有不好的作用。

跟岗实习日记 篇14

实习内容：体块模型制作

实习时间：20xx年12月14日

实习地点：建工楼520，校园

实习日志及体会：

早上8点，我们建筑学两个班一起在建工楼520听模型制作的理论课。由陈镜丞老师主讲，段然老师补充说明。主要讲了模型的主要类型、功用以及简略说明了之后两周的安排。

下午，分配好小组之后，就在学校测量6座建筑的数据（用来制作模型）。但天公不做美，下起了雨，给我们的测量带来了麻烦。但这也是个不错的经验，值得深刻记忆。

晚上，我们拿着cad去打印图纸，不过要第二天才能拿到。

跟岗实习幼师总结汇集4篇

“愿你无忧无疾百岁安生不离笑，盼你春暖花开一生喜乐幸福绕。”生日意味着对父母亲的感恩、对帮助过自己的朋友亲人的感谢，为了表达心中的诚意，我们一般会送上热烈的生日祝福语。您是否觉得自己待发的生日祝福语太平常了呢？小编为此仔细地整理了以下内容《跟岗实习幼师总结汇集4篇》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

跟岗实习幼师总结 篇1

时间飞逝，在不知不觉中，我的实习生活结束。通过实习，让我真正感觉到了做一个教师的难处，特别是幼儿教师的难处，不过在这次实习中，也让我收益颇丰。

在实习过程中，让我懂得了，要因人施教，不能一个模式一刀切，面对不同的幼儿用不同的方法。因为每个孩子都有差异，都有自己的内心世界，他们好比一把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进他们的内心世界，去改变他们，教育他们，那么，这个世界就是天才的世界。

活动不能死板硬套，要因地制宜，因环境的改变而改变。我们要用心去捕捉每个幼儿身上的可爱之处，及不足之处，并帮助他们去改正，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也尤为重要，而且需要艺术。在实习期间，我与每个家长打交道，一起与他们分享幼儿在家和在园的表现。实习让我有了更多有益于自己今后发展和成长的收获，也让我的实习生活画上了完美的句号。

在实习过程中，让我深刻体会到了实习的重要，更增强了实习过程中我的学习欲望。

首先，在保教工作方面，我积极和保育员老师搭配，体现了“教中有保，保中有教”。在户外活动时，提醒幼儿慢跑，如果热了，要主动提醒幼儿增减衣服;回教室时，要记住告诉幼儿在外边玩耍时有细菌，提醒幼儿洗手。洗手时，要注意打上肥皂消毒杀菌，而且水龙头不要放太大，以免弄湿衣服;喝水时，要排队，不要拥挤，并且不能说话，以免被水呛到;吃饭时，要遵守习惯，提醒幼儿饭前要洗手，吃饭时不能讲话，不能挑食，不吃剩饭，要安静就餐，不随意扭动，以免把饭菜弄洒，烧到自己;在睡觉方面，要及时提醒幼儿大小便，盖好被褥，安静睡觉，睡觉时不讲话。后来，我实行了小红花制度，给主动解大小便，不讲话，安静入睡的幼儿评奖小红花。

其次，上课。在第一次主题课中，由于对幼儿的了解太少，对

再次，听课，看常规，做好记录，谈听课感想。在几天的听课过程中，我懂得了在上课期间，必须做好充分的准备，随机应变幼儿各种怪异的提问，前往不能让幼儿觉得老师什么都不会。

另外，家长工作。在幼儿教育中，家长工作也尤为重要，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于无理的要求，要妥善处理，幼儿在园的表要及时通告家长，同时给予表扬和批评。取得家长的充分信任，家长工作千万不能忽视，否则，将会给我们的工作带来不必要的麻烦。

经过这段时间的学习，让我真正感悟到作为教师我们要秉着吃苦，忍耐，拼搏，奉献，合作的精神去服务好每一位幼儿，每一位家长。

跟岗实习幼师总结 篇2

实习报告：幼师每天总结

在我实习的这段时间里，作为一名幼师，我每天都会进行总结，以便能够不断改进自己的工作方法和提高教学质量。下面是我实习期间每天的总结报告，让我们一起来看看吧。

第一天：我刚刚开始实习，整个教室充满了孩子们的笑声和活力。在今天的工作中，我发现我有时候会有点手忙脚乱，需要更加熟悉日常的教学流程。虽然有一些小失误，但是孩子们都很开心，这让我非常高兴。在明天的工作中，我会更加注重时间管理，并提前准备好教案和教具。

第二天：今天的教室气氛非常好，孩子们都非常积极参与活动。在今天的工作中，我发现自己在课堂管理方面还有些欠缺，有时候无法有效控制孩子们的注意力。明天，我会尝试一些新的方法来提高课堂纪律，并与其他老师交流经验。

第三天：今天要点是课堂纪律的改进。我与其他老师交流了一些方法，并尝试了一些新的策略。效果非常显著，孩子们的注意力明显集中了许多。这让我意识到交流和与同事合作的重要性。明天，我会继续尝试新的方法来进一步提高课堂纪律。

第四天：今天的亲子活动非常成功。我准备了一些有趣的游戏和手工制作，孩子们和家长都非常喜欢。我发现这种与家长一起参与的活动对于孩子们的发展非常有帮助，可以加强亲子之间的关系。明天，我会想办法给亲子活动添加更多的教育元素，更好地满足孩子们的需求。

第五天：今天做了一些音乐和舞蹈的活动。孩子们非常热情，他们快乐地跳着舞蹈，一起唱歌。这种互动让他们的学习更加有趣和生动。我意识到音乐和舞蹈在幼儿教育中的重要性，所以明天，我会继续组织类似的活动，并尝试更多的音乐和舞蹈形式。

第六天：今天的课堂管理更加顺利，孩子们的纪律也得到了明显的提高。我意识到自己对课程设计和活动的准备起到了积极的作用。这让我更加坚定了提前准备的重要性。明天，我将继续保持良好的课程准备习惯，并不断尝试新的教学方法和活动。

通过每天的总结，我意识到自己在幼儿教育中的不足之处，并且能够及时地做出改进。我发现与其他老师的交流和合作非常重要，可以互相借鉴经验和分享教学资源。实习期间的每一天都是一个宝贵的经验，让我更加了解了幼儿教育的方方面面。我相信，通过不断总结和改进，我能够成为一名优秀的幼师，为孩子们的成长做出积极的贡献。

跟岗实习幼师总结 篇3

幼师实习班级总结

本学期，我有幸在一所幼儿园进行幼师实习，负责教授一群可爱活泼的三岁幼儿。在这个实习过程中，我真切地感受到了幼儿教育的重要性和挑战性。通过和班级孩子们的互动和亲身经历，我成长为一名更加富有爱心和耐心的幼师。

进入这个班级的第一天，我对这些三岁的孩子们充满了期待。他们个个活泼好动、天真无邪，对世界充满了好奇心。我很快发现，幼儿的教育需要一位敬业和有耐心的老师，他们需要我们耐心地倾听和引导。为了更好地教育这些孩子们，我制定了一系列的教学计划和活动，旨在帮助他们发展自己的多方面能力。

在教学过程中，我注重培养孩子们的社交能力。通过小组活动和合作游戏，我鼓励他们相互合作，分享玩具和知识。我还经常组织一些角色扮演活动和集体游戏，帮助他们学会如何与他人交往和共同解决问题。通过这些活动，我看到了孩子们变得更加友善和积极主动，他们能够更好地与他人合作。

此外，我还注重提升孩子们的语言表达能力。在课堂上，我经常鼓励孩子们用简单的词语表达自己的想法和感受。为了促进他们的语言发展，我还为他们准备了一些有趣的故事和儿歌，并鼓励他们参与角色扮演和朗读活动。在这个过程中，我看到孩子们的语言能力和自信心得到了很大的提升。

除了提升社交能力和语言表达能力，我也注重培养孩子们的动手能力和创造力。在教学中，我鼓励他们参与一些手工制作和绘画活动，让他们发挥自己的想象力和创造力。通过这些活动，孩子们学到了如何使用工具，发展了他们的动手能力，并且在创作过程中体验到了成功的喜悦。

实习期间，我也发现了一些问题和挑战。有些孩子在学习中缺乏耐心和集中注意力，这给我带来了一定的压力。为了解决这个问题，我和家长保持了紧密的联系，共同制定了一些解决方案。我还尝试了一些激发孩子学习兴趣的方法，如游戏化教学和奖励机制。通过这些措施，孩子们逐渐积极参与到学习中来，问题得到了有效的解决。

在这个班级的每个孩子心目中，我成为了一位亲爱的老师。每当放学时，孩子们会向我挥手道别，带给我无尽的温暖和满足感。我相信，在这次实习中，我不仅教给了孩子们知识和技能，而且在某种程度上影响了他们的成长和未来。

通过这次幼师实习，我真正意识到了幼儿教育的重要性。着重培养孩子们的社交能力、语言表达能力和创造力是至关重要的。作为一名幼师，我们需要用爱心和耐心去对待每个孩子，理解和满足他们的需求。我深信，在我的努力和实践下，每个孩子都能够发展成为独立、自信和有爱心的人才。

通过这次实习，我意识到幼师职业是一项充满挑战但又极具意义的工作。虽然我在这个班级的时间只有短暂的几个月，但我相信我为孩子们的成长和发展做出了积极的贡献。这次实习经历不仅让我更加了解了幼儿教育的艰辛，也让我对此充满了无限的热爱和激情。我期待着将来能够成为一名优秀的幼师，为更多的孩子们带去快乐和知识。

跟岗实习幼师总结 篇4

幼师实习经验总结

作为一名即将毕业的幼师专业学生，我非常幸运能够有机会参加一段宝贵的实习经验。在这一学期的实习过程中，我学到了许多与幼教相关的技能和知识。下面是我对实习经验的详细总结。

首先，实习让我更加深入地了解了幼儿教育的重要性。在实习过程中，我有机会接触到各个年龄段的幼儿，从婴儿到学龄前的孩子。通过观察和与孩子们的互动，我明白了幼儿期是孩子们最重要的成长时期之一。他们的思维能力、情感表达和社交技能的培养都在这个时期发生。因此，幼师的角色非常重要，他们需要为孩子们提供良好的教育环境和指导，以促进他们的全面发展。

其次，实习让我学到了如何与幼儿建立良好的关系。幼儿的个性和需求各不相同，作为一名幼师，我需要了解每个孩子的独特性格和兴趣，并根据他们的需求进行有针对性的教育。通过观察和倾听，我学到了如何建立信任和理解的良好关系。我尽力花时间与每个孩子进行沟通和交流，从而更好地了解他们的需求，并给予他们适当的支持和鼓励。

另外，实习也让我学会了灵活应对各种教育场景。在实习过程中，我经历了各种不同的教学环境和情况。有时孩子们充满活力，需要我设立游戏和活动来吸引他们的注意力；有时孩子们情绪低落，需要我给予额外的关心和安慰。我学会了根据孩子们的需求和情况来调整教学方法和策略，以达到最好的教育效果。

此外，实习还让我了解了与家长的沟通重要性。与家长保持良好的沟通，能够帮助我们更好地了解孩子在家庭环境下的情况和需求。我学会了如何与家长建立信任和合作关系，通过面谈、家长会和日常交流等方式与他们交流。这样不仅能够及时反馈孩子们在学校的表现，还能够与家长共同讨论和解决孩子的问题和困惑。

最后，实习也让我更加理解了幼师职业的责任和挑战。作为一名幼师，我们需要无私奉献和关注孩子的成长，同时我们也需要不断学习和成长。实习过程中，我遇到了许多困难和挑战，但我通过积极配合导师和同事们的指导和支持，克服了这些困难。这段实习经验让我明白，作为幼师，我们需要不断学习和改进自己的教育方法和态度，以更好地服务于孩子们的成长。

总的来说，这段宝贵的幼师实习经验不仅让我获得了丰富的知识和技能，还让我更加坚定了我成为一名幼师的决心。通过与孩子们和家长的互动，我深刻体会到了幼教工作的重要性和意义。我相信，只有通过不断学习和实践，我才能成为一名优秀的幼师，为孩子们的成长和未来做出更大的贡献。

2024跟岗实习周记(汇编8篇)

为您提供关于“跟岗实习周记”的一些重要内容，生日祝福语网的编辑准备充分，希望这些信息对您有帮助。周记是把自己一周的经历用文字记录下来的方式，我们的周记里记录了我们年少时光的点滴。写周记是一种锻炼自己思维和心智的过程。欢迎阅读，希望对你有所启发。

跟岗实习周记(篇1)

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

跟岗实习周记(篇2)

唉，人倒霉的时候喝水都塞牙。这周我的同伴由于家里有事，所以请了一个星期的假。由于我们的办公室与工作的厂棚是有一段距离的，所以每次测量时就需要我们两人把测量仪器拿去，测量完再拿回来，每次都是他提箱子我拿架子。他回家这两天，真是苦了我了，无论重轻全是我的。不知是太累还是怎么回事，当我拿着仪器从胎架上跨过的时候，重重的摔了下去。

好在仪器没摔坏。可是我却倒霉了，不仅裤子破了，腿上也擦破了皮，摔的我两眼直冒金星。人品真是衰到家了！他没回家的时候，我还在心底抱怨他和我抢打仪器！人只有在失去了才会懂得去珍惜！兄弟你快回来吧！

跟岗实习周记(篇3)

通过本次见习，走出了长江师范学院，来到了涪陵实验中学，进入校门口后，接着而来的就是很长很长的石梯，然后经过山路十八弯终于走到了实验中学的心理辅导中心，听老师介绍，这所心理辅导中心是最好的，虽然不能用大开眼界来形容，但确实也让我大吃了一惊，一所高中学校的心理辅导中心建设得如此的高大上，在没有去实验中学的时候，我一直以为长江师范学院的心理咨询室应该是涪陵最好的，在怎么说，这也是大学，为社会提供专业人才的地方，结果我的错觉和我开了一个玩笑。他们的心理辅导中心设备虽然有部分已经被损坏了，但是总体都还是比较完整的，一个总的服务台，然后两侧分了很多专业的小分区，比如馨语室，认知调节室，档案室，沙盘游戏室涂鸦室，发泄室等等。各个工作室的功能明显，内部的设施也相对完整，如果我们以后想成为一名心理老师，对以后建设心理辅导室的帮助很大。经过此行，我意识到，只有不断见识、不断学习才能逐渐完善自己，要想做得更好，就必须见识到更多的东西，学过别人没学的才能做到别人没做的。

跟岗实习周记(篇4)

实习周记第一周

20xx年xx月xx日这天，是我到××大酒店前台实习的酒店的前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不能算是一个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的一个起点，也是从学生的时代过渡到工作人士的一个不可或缺的必经的阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切，对我来说都非常的陌生，但是也让我觉得非常的新鲜。一张张的陌生的面孔，虽然彼此并不认识但是都面带微笑很友善。特别是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

跟岗实习周记(篇5)

时间似流水，转眼即逝。为期一个月的学校教育实践接近了尾声，回想这一阶段的实习经历，可真是感慨万千，收获颇多，现将实习阶段的工作总结如下：

一、积极响应号召，愉快的进校实习

为了加强锻炼自己的社会实践能力，于××××年××月××日清晨，我们一行××人相约一起去实习学校××市×中，在×中我们将完成一个月的化学教育实习任务。

××市×中占地面积不大，却到处洋溢着浓厚的校园文化气息，让我这个初来乍到的人迅速融入其中。

二、虚心好问，吸取精华

初到市×中，对这边的教学模式以及学情都不是很了解，市×中的教务主任及时给我安排了听课，让我们尽快了解学情。听课时我认真做好听课记录，及时对照自己的化学教学中的不足进行反思，有疑惑的地方就主动与老师们交流，认真总结，吸取授课老师课堂上的亮点和精华。说真的，我很庆幸能遇到这么多校领导以及一线老师们的关心和支持，特别是我的大学指导×××老师，市×中的指导×××老师，她们对我在教学上耐心细致的指导，让我从内心十分感动，同时也十分感谢她们，钦佩他们。

跟岗实习周记(篇6)

第一周

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的实习工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的实习工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

第二周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从实习工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的“杂活”，因为刚开始对于公司的实习工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习实习工作必做的实习工作。虽然实习工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第三周

物流实习工作真的是一个体力活，从实习工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的实习工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的实习工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。” 第一次做实习工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

第四周

第四周的实习时间又要结束了

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

第五周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活实习工作中的一块宝藏。

第六周

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

第七周

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备实习工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的'事情。比如我的第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

第八周

沉闷得一周已经过去，新的一周又来了

时间已经过到了第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道实习工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴

第九周

我发现在实习工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使实习工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的实习工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的实习工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套实习工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的实习工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的实习工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中实习工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

第十周

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，实习工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，实习工作上也没有什么真的困难的事情

第十一周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十二周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十三周

在新的公司又过了一周，这周比第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的实习工作，这个实习工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。

这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。

第十四周

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

第十五周

这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里实习工作，那里也很棒，我做的实习工作是这些，我也爱我做的实习工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的实习工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿

第十六周

从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有实习工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的实习工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后

第十七周

现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在实习工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在实习工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。

第十八周

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的实习工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。

第十九周

实习工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我实习工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。

凡事都要虚心学习，“信自己降低，信别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：

1.走到社会实习工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

第二十周

时间过得太快了，这也将是我写的最后一篇周记了，我也要真真正正的离开学校了，以前盼望着上班倒真的离开了，还真有些不舍的，不舍得我的同学，我的宿舍，以及大学校园里的点点滴滴，那里有我青春的印记，有我年少的青涩，离开以后我就真的长大了，背着责任，离开生活两年多的校园

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小小子了，有自己的见解，也可以独立去面对实习工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后实习工作的经验啊

跟岗实习周记(篇7)

六周的实习马上就要结束了，虽然日子忙碌，但静下心来回想一下，在自己的努力实践和指导老师的指导帮助下，自己在实习过程中的确受益匪浅。

我于20xx年x月x日到苏州实验中学报到，正式开始了我的教育实习生活。苏州实验中学是我的母校，刚开始实习时，重回母校的兴奋和喜悦充溢着我的心。走在熟悉的校园里，时不时就会碰到一两张熟悉的面孔。时隔三年，又看到了旧日的老师们，高中的回忆一下子全部涌上心头。同样是在这样的校园，这样的教室，这样的图书馆，不同的是校园的主角换成了另一群朝气蓬勃而又略带稚嫩的面孔，真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊。回到母校，我更觉肩上担子之沉重，作为06级的实验中学毕业生，回到母校实习更要踏踏实实、虚心求教，在母校的见证下，出色的完成教育实习。

教育实习是我们师范生从学生向教师转变的重要尝试，是我们即将踏上漫漫人生征途的标志，是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。六周前，我怀着既欣喜又忐忑的心情来到了苏州实验中学实习，短短六周的实习生活转瞬即逝，在这里，我获得了宝贵的经验。当然，由于我们经验不足，实习过程中也不可避免地存在一些问题。踏上神圣的三尺讲台，终于体会到身为一名教师肩上的重任，我们担负着家长的期望，学生的信任，一言一行都影响着学生。六周时间其实不长，当我们才渐渐进入角色，发现自己有一群可爱的学生，开始觉得教书也是件挺有趣的事时，实习已经接近尾声。虽然如此，我还是觉得自己无论是在教学方面还是在管理班级方面都收获了许多。

我实习的级段是高一年级，实习的班级是苏州实验中学高一（4）班。我在这个班级中担任他们的实习英语老师和实习班主任。在六周的实习生活中，作为一名实习老师，我仍以一名正式教师的标准严格要求自己，以高度的责任心，积极的态度投入到课堂教学及班级的管理中。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感高中英语教学绝非易事；另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业这些看似稀松平常的琐事之中也大有可学。

前两周的实习以听课为主。作为一个没有任何实际教学经验的实习生，认真听好指导教师的每一堂课是十分重要的。对于这一点，我深有体会。我的指导教师马聂明老师是新区英语学科带头人，有xx年的教学经验，是名副其实的老教师。刚开始听课的时候，马老师的课堂掌控能力，对学生积极性的调动能力就让我佩服不已。虽然自己以前就是马老师的学生，听着他的课走过了高中三年，可是我这次以实习老师而非高中生的角度来听课感觉大不一样。比如，作为实习生，我会更多地观察老师在课上与学生的互动，对语法难点的讲解方法等，而不再是具体的英语语法知识。另外，在两个不同的班级上同一堂语法课，并不是简单的录音重放，原影再现，根据两个不同班级的学生特点，接受能力的不同，特别是学生反映的不同，课堂教学的方法，收到的效果都会不同。比如在讲授定语从句这一语法时，高一（2）班的同学普遍接受的比较快，老师可以将课上多出的时间用来讲解一些涉及定语从句的高考题，而高一（4）班的同学则普遍接受得比较慢，老师要花更多的时间讲解语法，分析例句。两个班进度的快慢也就由此产生了。

上课前和下课后我常常会和同学们交流，第一天到班上的时候，同学们对我这个实习老师很是好奇，但是高中生毕竟不是小学生、初中生，即使好奇，他们也不会主动围到你身边问东问西。为了打开和学生们的关系，我主动和同学们交流。开始是和坐在后排的几个学生聊聊和上课内容有关的话题，后来我发现学生对这个话题并不感兴趣，于是我又改变策略，和同学们聊起了他们的任课老师。因为自己以前也是实验中学的学生，同学们提到的老师我基本都知道。我讲了些老师们的轶事给学生们听，他们一下来了兴趣，问了我好多关于他们老师们的问题。我和学生们的关系也由此一下子拉近了。听了两周的课后迎来了国庆，根据实验中学的传统，国庆前三天是运动会。作为实习班主任，我组织了班上学生的运动会报名工作。

由于是高一新生，同学们彼此间还不熟悉，班级的集体感也不强，提到运动会报名，有些同学表现得漠不关心，有些同学身怀特长却又胆怯，报名工作进行得很不顺利。作为实习班主任，我的工作之一便是协助组织好班级的各项活动，因此，发动同学们报名的重任就落到了我的肩上。我先是找来了班级的临时班委会成员，向他们了解了同学们的体育特长情况，然后让班委在班级宣传，针对体育有特长的同学进行“重点突破”，并且向同学们说明运动会并不是为了名次、为了获奖，重要的是参与其中，融入集体。终于，经过了三天的“软磨硬泡”，我们班的运动会报名任务圆满完成。运动会的那三天，我天天跟班级同学一起在看台上为同学们呐喊助威，虽然三天下来嗓子也喊哑了，但是和班上学生的关系却进一步加强了。通过运动会，班级同学的集体荣誉感也加强了，原本不太熟悉的同学们也渐渐熟络了起来。班里的气氛更加活跃、更加融洽了。

十一过后，我要第一次站上讲台的日子一天天逼近了。初为人师，总是有些紧张。为了上讲台的这一天我忐忑不安地准备了将近一周。研究教材，绞尽脑汁地设计教案，做PPT时眼睛不停地盯着电脑屏幕酸胀无比。然而当我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，还是紧张了。尽管之前做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我的全身都僵硬了。“Good morning， class。”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白，接着打开了课件，然而，PPT却跟我开了个玩笑。原先准备做“导入”的一段电影片段播放不了了。这下该怎么办呢？突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。重试无果后，我对自己说“放轻松别紧张，最坏的结果也不过如此了，既然已经到了bottom—line还有什么好怕的呢？”我迅速地在脑中重新组织了一下思路，放弃了电影做“导入”的方法，转而请学生brainstorm，谈谈假如自己是电影“Home Alone”中的小主角会怎么办。这下子同学们来了兴趣，4人一组的讨论了起来，趁着他们讨论的功夫，我调整了一下自己的情绪，很自然地接到了下一步的教学计划。45分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不算成功。但是对于自己的应急反应我还是比较满意的。在听取了指导老师的意见后，我有向几位学生了解了一下他们对我这堂课的反应，发现他们普遍反映我的语速太快，听起来比较吃力，有时用的单词对于高中学生来说并不熟悉，理解不清楚我的意思。了解到这些第一手的资料后，我反思了自己的教学，对自己今后的教学有了进一步的改进方案。放慢了语速，也更多考虑到了学生的接受能力，再接下来的几节课中，收到的效果明显好多了。

班主任是班级的主任老师。班主任作为全面关心学生成长的主要教师、学生主要的精神关怀者、影响学生发展的'重要他人，无疑肩负神圣而又重要的职责。如何做好班主任工作？是值得每一位老师不断思考探索的。作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。实习之初，我觉得自己首先要了解我所带的班级和班级同学，了解是班主任工作的基础。于是第一周，先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，和班委一起讨论、制定班规，经常去看自习课，和学生多接触、多

聊聊。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体。随后第二周，我开始做一些常规工作，管自习课的纪律问题，监督常规考勤工作，找个别学生谈话帮他分析原因以求进步，在班会课上，我还以一个高中过来人的身份，谈了一下我对高中学习的一些看法以及我的一些学习方法，希望对学生有所启发。我觉得做一个班主任真不容易，首先需要有爱心、细心和耐心。另外值得一提的是，在第一次做自我介绍的时候，我跟学生说：“我以前是学理的，数学、物理学的还算可以，如果大家有问题的话，可以来问我，我一定尽力解决。学生和我熟悉以后，经常在自习课上问我一些问题，毕竟是高一的题目难度不是很大，我基本上都能解决。虽然有时答疑问题很多，我很晚才能回家，但我觉得能帮助学生解决疑惑是一件挺快乐的事情，师者，传道授业解惑者也。我懂得了如何与学生相处，如何管理学生。在班主任的悉心指导下，我懂得了要当好班主任管理好班级就必须奖惩分明，建立班主任的威信。有一群可爱的学生是我这次实习的一大收获。由于我们具有师范生与教师的双重身份，又与学生年龄相近，较容易与他们打成一片，这是我们的优势。也因为我们更了解他们，造成了我们管理不够严格的缺点。这点需要改进。

在班主任实习工作中，我还组织开展了“建国60周年”爱国主义教育主题班会。主题班会是进行集体教育的重要手段，能够起到调整班级学风或心理状态的作用。为了符合建国60周年的主题，我组织同学们以宿舍为单位开展红歌竞赛，“谈谈我心目中的伟人”等形式多样的活动。班会以小组讨论，自由发言为形式，气氛热烈。为了帮助学生找到自己的学习方法，我在快要离开之时，为实习的每一个班进行了一次巡回经验交流会，效果非常好。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。

作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱红歌、伟人模仿秀等应有尽有。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后全班学生合唱“爱我中华”把班会推向了高潮。当然，在开展班会活动过程中，我也发现了许多问题，并在方法上有待改进。

在这次的教育实习过程中，我深深体会到作为一名人民教师的不易。于此同时，每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。当我每次去听课时总有学生对我说："老师好"，我觉得好高兴，我是一个老师了；当离别时，听着他们说"再见"，我感到了不舍与伤感。是他们激起了我的热情，是他们让我的实习生活更加多姿多彩，他们是最让我留恋的。在他们身上，我感受到了青春与活力。与学生的交流还带给我许多思考，有时下课了我会问问学生“这堂课听懂了么？你们听完课，印象最深的是什么？”学生们面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢？在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢？其实

这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这六周的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也曾有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步？？但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到 今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

跟岗实习周记(篇8)

一、顶岗实习的目的

企业工程实践是化学工程系各专业教学计划要求的一项重要实践性环节，是学生在学校完成全部理论教学后到企业通过顶岗实习进行的。实习的目的是培养学生独立地综合运用所学的基础理论、专业知识和基本技能，分析与解决工程实际问题的能力。通过实习，检验学生对所学知识的运用，加强对专业知识的进一步理解。从而完成学生从学习岗位到工作岗位的初步过渡，并为毕业后从事相关行业岗位工作奠定坚实的基础。

干一行，爱一行，专一行，是一种岗位责任，是一种职业品质。这种岗位责任是一名实习生走向成功的必经之路。要增强岗位责任，就必须顶岗深入到生产一线进行脚踏实地的工作，这样，才能磨练和增强实习生的岗位责任感，这是现代社会对高校毕业生的基本要求。

顶岗实习除学习专业技能外还能增强社会经验，也是增加工作经验。顶岗实习是通过实践增强工作能力，增加工作中的沟通和适应能力，增强做人的才干；实践出真知，实践长才干。通过半年以上的顶岗实习对于大学生今后走向社会，无疑是非常有益的。

二、实习的要求

学生在生产实际中，加深理解本专业所学的理论知识在实际生产的应用，从而培养学生综合运用所学的理论知识，去观察、解释并进一步争取解决生产过程中发生的问题，提高分析问题与解决问题的能力。通过顶岗实习，使学生了解工厂（科研单位）的生产概况、工艺流程、企业管理制度，从而获得与本专业有关的实际生产知识，并扩大专业知识面；培养学生从事技术专题调查，搜集资料和进行研究的能力，并为即将进行的毕业设计（论文）奠定基础。通过生产实习，学生能学习现场技术人员的优秀品质，提高政治思想觉悟。

实习具体要求如下：

1、学生要严格遵守所实习企业的规章制度、工作纪律和安全操作规程，听从安排、服从指挥，遵守职业道德，讲诚信，遵纪守法，吃苦耐劳，不得擅自调换实习岗位。

2、实习过程中，学生要明确实习任务，加强学习，勤学好问，虚心向工人师傅和工程技术人员学习，加深对化工生产基本理论和生产工艺原理的理解，掌握化工生产的特点和基本操作知识，先要了解实习装置的生产特点（原材料、了解实习装置的危险源(含隐患)部位。 中间产物、产品等物料的特性，设备特点，工艺操作条件，危险因素等等）， 掌握相关的安全知识，了解安全管理规定，清楚撤离路线。

3、在实习中应深入实际，认真实习，巩固所学理论知识，完成实习指导教师（企业工程技术工程人员或车间领导）所布置的各项工作任务，学生每周要和实习指导教师联系一次。通过工程实践，学习有关本专业的实践知识，增强感性认识，以补充课堂教学的不足。

4、在熟悉化工生产、工艺流程、装置结构的基础上，广泛地收集与毕业设计（论文）有关的技术资料和数据，为毕业设计作好充分准备。实习是完成毕业设计任务的基础，为此要求学生在整个实习过程中，应面向实际、勤奋学习、刻苦钻研，出色完成实习任务。

三、顶岗实习周记和实习总结报告要求

顶岗实习周记是学生实习的完整记录。周记的具体要求如下：

1、周记的内容由学生本人填写。周记中要将顶岗实习的目的、单位概况、实习岗位的操作规程、工艺流程等叙述清楚。

2、学生应将每周实习的主要内容、遇到的问题、取得的成果、体会、建议等内容认真填写于周记中。将每周实习中学到的新东西记下来，进行分析总结有助于实践能力的提高。

3、周记应完整记录实习期间所做实验（测试）的数据，以备毕业论文（设计）使用。

4、实习完成后，认真撰写20xx字以上的实习总结报告。实习总结报告包括手写（或打印）版和电子版。实习总结报告应包括以下几方面的内容：

⑴ 实习地点、时间、指导教师；

⑵ 前言：实习的目的、意义、任务和要求；

⑶ 概况：对实习单位的简单介绍；

⑷ 工艺技术（重点）

跟岗实习实践报告汇编13篇

俗语有云，见是信，百闻不如一见。当我们步入工作岗位之后，撰写工作报告是我们经常需要做的事情，因为这可以帮助我们在职场上不断提升自己。我的资料来自于对于“跟岗实习实践报告”相关信息的全面归纳，希望我的建议能够为您在做决策时提供参考，让您能够做出更加明智的选择！

跟岗实习实践报告【篇1】

有人曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩；认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

跟岗实习实践报告【篇2】

第一，提升员工的责任心。超市货架上的商品总给人一种凌乱的感觉，缺少货物时没有谁能及时地补充而参差不齐;营业员不能及时地解决超市内存在的小问题。例如，当在货架上发现有过期或损坏的商品时，不能及时的下架处理。要实现员工具有责任心需要加强改善管理机制。对发现此类问题的员工实行奖金鼓励方法，促进其积极的态度。

第二，大厅卫生状况不佳，居然出现了卫生死角，就在大厅的西南角，卫生状况很差。在实习期间，实习小组成员中很少到过这个角落。相映的存放与这个位置的商品也是很少有人来管理，存积灰尘太多。超市卫生状况对于顾客来说相当重要，因为顾客很容易将其联系到超市内所陈列的商品卫生状况，会存在许多的疑虑。

第三，实现促销手段多样化。在超市很少能见到一些促销活动。一般超市里面悬挂着各式各样的降价打折广告，五彩缤纷特别引人注目。学生群体大多数虽然不是工薪阶层，但是对于许多的优惠活动很感兴趣，而且大多数所购商品都是属于冲动性购买，感性大于理性。超市可以利用这一点抓住商机。

跟岗实习实践报告【篇3】

实习时间：

实习是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。

怀着无比激动的心情迎来了这个充满无限机遇的暑假，这次是我自己的韧性，更为重要的是检验一下自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

刚开始上班的时候，原意为这个工作应该会很轻松。其实不然，上班之后，不久要按工作员工的上班时间，早班从早上八点钟开始上班，知道下午四点钟结束，晚班在九点半的时候下班，晚班下班回家之后都已经十点了。每天上货累的自己腰酸背疼。货架上的货物被顾客买走了，货架空了，然后就需要从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去，遇到超市顾客多的话，不能只顾着补货，还要看着点，这样一来二去，几天下来，就有点吃不消了，在那生活惬意，没有社会和生存压力的象牙塔里生活惯了，慢慢的就有点放弃的念头。妈妈教育我怎么能遇到一点苦就打退堂鼓呢？生活总在前进，人总要长大，告别象牙塔是迟早的事，社会和工作单位却更像一个大熔炉，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成英。

要注意细节：不管做什么事情，就算是一件小事，也要认真仔细，绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大，很多小事，一个人能做，另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样，往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量。

要注意态度：做一项服务工作，顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务于他人的态度，你就会得到他人的肯定及帮助，用自己的热情去换取他人的舒心。

经过这段时间的实习，我们在超市学到了很多，也有了诸多的收获和体会，感受很深的是作为零售企业，营业人员接触的消费者的机会非常多，各个消费者的个性不尽相同，我们需要更多的耐心来对待顾客，在学到了工作经验的同时，我也懂得了市场的重要性。

跟岗实习实践报告【篇4】

自从去年参加过一届支教活动，对xx的孩子有点眷恋，今年又准备去一趟。和我一样想法的还有两个老队员。所以前期的工作大多数由我们三人做了。不管是宣传，还是挑人。都存在一些问题啊!特别是选人的时候，进行两轮的面试，进行两轮的试讲，都是我的注意，我没有想到这是一个漫长的过程，无论谁时间久了，对一件事情的热心程度不免会下降。我只考虑到的是怎么让我们挑选更加优秀的人员。

我是一个对自己的事情不太在意，对大家的事情很注意的一个人。所以我一直在强调：团结。就如上一届队长说过的，进了xx支教这支队伍，我们就是一家人。没有什么隔阂，没有什么利益，只有这支队伍。还有一个就是吃苦与勤劳!可能是年纪的区别，80，90还是有比较大的区别。在第一次面试的时候就说过，十五天，可能是你想象不到的苦，可能连饭都吃不饱。光有热心是不够的。那边什么事情都会发生，不会有什么事情等着你去做，是你要去主动做事情。在这方面我是骂人最多的一个!

跟岗实习实践报告【篇5】

备课、宣传、募捐、拉赞助、一帮一，事情一件一件的进行着。

虽然募捐只有短短的五天，但作为募捐组的成员，我深深的知道其中的繁琐。多次小组开会制定出来的策划书，被老师退回，修了又修，改了又改;做募捐箱、宣传单、海报，安排值班等等，我们一直用心的对待，用心的完成。虽然忙碌，但是大家很有信心，希望通过我们的努力，能让更多的人献出自己的爱心，让远在积石山的孩子收获更多的温暖与希望。募捐过程中，大家不知疲倦的一遍遍穿梭在华园大道，各个楼栋，各个小学。每一张宣传单，每一次微笑，让我们学会了承担责任和爱，因为让孩子们感受到爱的力量使我们的责任，大家对孩子们的爱心让我们感动，谢谢你们，好心人!

在前期最主要的工作就是备课，我一直在茫然，仅仅二十多天的支教时间，我到底能教会他们什么?心里虽然很明白，我们的目的是让大山里的孩子们感受他们在这所不能学到的东西，让他们知道知识可以改变命运,自己带给他们的不光是书本上的知识，而且这么短的时间里也教不了多少，但还是大量的搜资料，各个年级，各版本都研究，写大纲，花了很多心思和时间，准备了很久，很多。虽然这些在最后被证明确实没怎么用到，但心里很踏实。

跟岗实习实践报告【篇6】

经过近一个月的实践，使我更加明白了理论和实践的关系，学习到了为人处事的许多知识。在以后的学习中我会努力提高自己的专业知识之外，一定多多学习社会知识，早日为将来的就业作准备。 我实践的单位是惠普电脑专卖店。工作人员向我介绍了惠普所销售的产品、服务的对象以及惠普近几年的发展概况等方面的情况。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就 等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

作为信息技术工程专业的学生，对信息的把握自然要比较看

重，所以在单位时学习计算机有关装机、装系统、装应用软件的基本操作、计算机经营、工厂市场行情调查、社会公关等方面的内容。在客户需要时还根据客户要求上门服务。

在为期1个月的实习里，我像一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后像个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守该厂的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西， 随着经济的发展，当电脑成为日用品的时候，当务之急是努力学习自己的专业知识。还要利用做项目的机会巩固修正自己所掌握的知识，不断提高自己的能力。

中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，刚学到的知识可能马上就会被淘汰掉，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

在实践的这时间内，我接触到各种各样的人和事，有很多东西都是学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉我这些，我必须要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自己的努力做到最好。在学校，虽然有很多社团，但毕竟学校是学习的场所，学习的氛围更浓重，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存

在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力！都说大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。 这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

跟岗实习实践报告【篇7】

本课程为“初中英语教学实践与反思”，为专业必修课，学分3分。属于理论与实践相结合的一类课程。课程的主要学习者是有一定教学经验的初中英语教师，课程内容就基于初中英语教学实践中常见的实际问题展开讨论。目的是引导和帮助老师们，特别是农村初中英语教师，能从自己教学实践中的问题着手，深入地反思自己的教学，结合理论学习，在实践中不断地提高自己的英语教学水平；同时，养成教学反思的习惯，形成反思意识，促进终生学习，以迎接教学中不断的挑战。

除绪论外，课程内容根据初中英语教学的要点分为九个反思专题：对外语教学的认识、现代外语教学基本理念、外语教学方法、课堂教学、教材使用、语言知识教学、语言技能教学、外语教学与考试的关系、外语教师发展。每个专题中包含有若干问题，对多数问题的讨论基本上按“问题导入、案例分析、理论阐述和实践拓展”四个部分的体例展开。但由于内容的限制及问题的不同需求，有少数问题没有恰当的案例、或没有相应理论而只有两个或三个部分。其中专题九涉及教师发展一些问题的反思，不易找到合适的案例，除一个问题外，都没有设置案例；而该专题对问题的论述基本上已包含理论，也没有专门的“理论阐述”部分。本书讨论的问题基本上是从一线教师教学实践中出现的问题筛选出来的，案例多源于实践，有少部分是引用他人的。

主课程授课教师：

严萍，西华师范大学外国语学院讲师，硕士。

课程文本

绪论

一．本课程的主要内容和结构

我们这门课“初中英语教学实践与反思”的主要学习者是有一定教学经验的初中英语教师，课程的内容就基于初中英语教学实践中常见的实际问题展开讨论。目的是引导和帮助老师们，特别是农村初中英语教师，能从自己教学实践中的问题着手，深入地反思自己的教学，结合理论学习，在实践中不断地提高自己的英语教学水平；同时，养成教学反思的习惯，形成反思意识，促进终生学习，以迎接教学中不断的挑战。

除绪论外，课程根据初中英语教学的要点分为九个反思专题：对外语教学的认识、现代外语教学基本理念、外语教学方法、课堂教学、教材使用、语言知识教学、语言技能教学、外语教学与考试的关系、外语教师发展。每个专题中包含有若干问题，对多数问题的讨论基本上按“问题导入、案例分析、理论阐述和实践拓展”四个部分的体例展开。本书讨论的问题基本上是从一线教师教学实践中出现的问题筛选出来的，案例多源于实践，有少部分是引自他人。

二．关于“反思”

（一）什么是反思？反思有什么特点？

（1）反思的定义

“反思”（reflection）是一个外来词，也译为“反省”。在我国，反省的观念由来已久。反思是总结过去，获取经验，站在多种角度来认识自己。反思是人类认识事物的工具，要深刻认识事物的本质，就必须进行反思。反过来，不经过深刻的反思，就难以吸取经验和教训，也就难以取得进步。因此，在生活和学习中，反思是非常重要的。

心理学家认为：人碰到问题时，就会产生反思行为。一般情况下，这种反思是一种直觉性的反应(anintuitiveresponse)；但在某种特定情境中，这种反思行为却是对问题的一种初探(tentativenotions)，而不仅仅是一种简单的直觉反应，这就意味着有可能找到更好、更有效的解决问题的办法。

现代教育中，美国哲学家、教育家JohnDewey（杜威）最先将反思引入教育领域。Dewey认为反思是“人们有意识地关注某一问题并给予认认真真的思考”。

（2）反思的主体与总体内容

反思的主体是教师本人，反思内容是教师本人的活动历程或现状中的种种现象、事件，教师本人活动的过程与阶段、方法、效果、内容、目的、结果、价值等也是反思的对象。这种“主体与对象处于同一之中”的特点，使得教师比教育领域中的任何人都具有进行教学反思的优势。

（3）反思的特点

反思不能仅仅是一种外显（explicitreflection）的反思形式，也就是看得见的形式。如写反思日记、写教后记等。如果全是这样的显性教学反思形式就会忽略了教师的个人特点和教师的自主选择，忽略了具有极大潜在促进价值的内隐性反思（implicitreflection)。在反思过程中，有新旧理念的交锋，有对与错、优与劣的价值判断，有为与不为的审慎抉择，有自我评价与他人评价的矛盾冲突，有习惯行为与现实需要或理想行为的选择。这些都是在大脑这个黑箱理进行的，他人也无法窥视和描摹。因此反思过程是在心灵深处进行的，具有内隐性。

（4）反思的意义

反思是教师融入教育改革的必要条件，教师不将旧我改造成新我就不能进步，不能适应新的教育需求。反思是教师发展的必然选择，教师要用新的教育理念来衡量和评价以往的教育教学行为，慎重决定以后的教育教学行为，对各种行动方案进行比较和筛选，这样，新我与旧我不断较量，这个过程就是反思。可以这样说：在很大程度上，没有反思就没有教师发展。

（5）反思的前提条件

反思思想上是需要一定前提条件的。反思是教师对自己的教育教学行为进行的构建、审视和回顾，对自己和同事的教学言行经常持有一种积极、健康的怀疑和批判。因此，要有较强的问题意识，要能够排除定势思维和惯性行为，尤其是勇于否定自我，对自己的教育教学活动进行持续的评价和改进，发扬好的，改进不足的。反思是一种重新探索教育教学的行为方式，是在批判中有效地控制自己的行为，使自身的教育教学行为过程在自我批判中变成一个持续发展的、螺旋上升的过程，把自己的教育教学实践提升到新的高度。

（6）反思的方向和路子

反思是一种交流的过程，包括自己与自己的交流、自己与同行的交流。一方面，反思能让教师自己对以前的思维和行动进行深入思考，对不同阶段的思维和思想进行比较，发现其中的问题，这就是自己与自己交流。另一方面，反思也能让自己与同行就一些问题展开较为深入的交流，思维火花的碰撞会带来许多启迪，对双方的发展都非常有利。

（7）对反思容易出现的几个误解

在理解反思时，我们要注意不要把几个概念混淆：

反思不等于回顾。反思需要回顾，但不是停留在简单的回顾，反思需要深入思考。反思既要在回顾中思考，更要在思考中回顾。反思不等于反省。反思包含对“失”的反省，也包含对“得”的归纳。局限于反省的反思是不全面的反思。

反思不等于总结。总结往往程式化的成分居多，反思则去除了程式化的内容。反思需要总结，但反思更侧重于感悟。

小结

教学反思是理性扬弃和升华的过程。教师的每一次反思，都意味着对过去教学行为及其所依据的教学理念的扬弃，意味着经验性的东西经过思考得到一定的升华。教学反思是一个积累的过程。教师的每一次反思，都是一次积累。这里特别注意三个关键词：扬弃、升华、积累。

跟岗实习实践报告【篇8】

律师就是周旋在公检法和当事人之间的一个职业，无论接触当事人也好，接受当事人的委托也罢，都离不开和公检法机关打交道。在实习过程中，我熟悉了公检法三部门的工作特点和工作方法以及这三个部门对律师办案的态度和帮助程度。根据现行《律师法》规定，当事人在被羁押后可以请辩护人或是代理人，这时候律师可以以代理人的身份出现在公安部门与当事人进行交流沟通，为当事人提供司法帮助。在刑事案件以及检察院的自诉案件中，律师需要周旋在检察院，跟检察院的人员打交道，除此，还会涉及到法院，进行出庭辩护等等。而在民事诉讼中，律师在与法院的接触是最多的，从最初的确定立案到法院的最终判决都会有律师的影子，只不过每个阶段律师会以不同的身份出现。

三、实习的感受和收获

一个多月的实习，发现自己众多理论知识欠缺，以及深感理论和实践的差距。空学理论知识是必须的，但必须联系实际，在具体的时间在工作中总结经验教训，把书本上学到的知识应用于实践。在实习过程中，我体会到律师必须严格遵守《律师法》的规定，恪守职业道德。切实做到保护当事人的合法权益，不能为了金钱而泯灭良心和职业道德。当然，作为一名律师，我更要有法律人应有的理想主义精神努力工作，将实现社会公平正义当成首要目标。同时律师在一定程度上肩负了宣传社会主义法治精神的责任，所以律师自身必须做到活到老学到老，丰富自己的法学素养，担负起践行中国法治进程的重任。作为一名成功的律师，还必须树立起社会责任感，多多参加法律志愿服务工作，把自己的所学运用到法律服务过程中，帮助真正需要帮助的人。

最后，我要感谢律师事务所，为我提供了这样一个理论联系实际的机会，让我学到很多书本上学不到的东西，更加增强我通过司法考试从事律师的坚强信念，我决心用实际行动兑现律师的誓言，那怕道路多么曲折，但愿我的梦想成真，愿我前途一片光明。

跟岗实习实践报告【篇9】

我于暑假期间在位于***市西部的***钢铁集团****进行了几天的考察实践活动，在活动期间我对邯钢有了一些了解，对我们的国有企业有了一些感触。

几年前，邯钢掀起了一股热潮，全国各地都在呼吁学习邯钢先进的管理经验。怀着寻找邯钢繁荣的秘密想法，我来到了邯钢的钢铁城墙。在隆隆的机器声中，我漫步在巨大的车间和车间之间，穿梭在管道下，体会道之造业的真正伟大。

那边铁水顺着下面的出钢口流下，飞溅出灿烂的火花，红红的铁水经过了一段传运变黑变硬一根根钢材便由此而成了。当我们想到周围的日子基本上是钢铁般的身影时，我们立即感到这种制造业的伟大。农业保证了我们的吃饭温饱咨询题，科教文卫事业为我们提供了后方的支援，还有各种服务行业使日子更加舒适，而真正能带来国家的繁荣和进展的，能使我国早日成为世界强国的，算是我们的工业。

看到邯钢有序繁荣的炼钢景象，我对祖国的未来充满了希望。我所学的专业是自动化，这个地方算是我今后奉献青春的火热田野，我如今提早置身于这钢筋水泥的围墙之中，心情是无比的兴奋。我能有机会熟悉这个地方的环境，了解生产的工艺流程，实在是难得的很。

我能亲眼看到自动化为我们节省的力量和自动化为我们带来的价值。在1xx年往常，人们估计依然自己在家股风炼铁炼钢的吧？-一个老人左手拿着一把钳子，刚从炉子里取出来。 他用右手用锤子砸了铁。

外国的船坚利炮轰开了的大门，只用木船架着几架土炮向敌人还击，一艘艘沉入了海底，是何等的惨烈？我们的羞耻不是因为我们没有食物来养活中国的孩子，而是我们的工业是我们处于挨打的被动状态。解放后，中国的工业有了飞跃，中国的国际地位得到了逐步提升。

如今我感到我的所学是多么的重要，大学的课程一定要学好，打好坚实的基础，才干符合21世纪工业自动化大生产下的工作的要求。我的实践活动使我对这个专业有了更高的热情，使我对未来有了更明确的方向。在有限的实习期间，我了解了整个企业的大体事情，正式接触了新阶段的各种各样的工人，别同却高效的办事办法，也受到企业氛围的熏陶。

我感到受益非浅。首先，我熟悉邯钢的生产工艺。工人们把石灰石和铁矿石运到烧结厂进行初步的加工，连同在炼焦厂加工的煤一起送进巨大的高炉里进行煅烧，形成了铁水灌进鱼雷铁水罐车送往转炉，在氧气顶吹之下，进行更高温度的煅烧，使得铁中的含碳量进一步落低，并调节铁水里的其他金属元素的含量达到钢的要求。

钢水出炉后，有两条路可走。

（1） 通过冷却进行硬化，在连铸车间铸成板坯、小方坯和矩形坯。这些钢坯，也称为钢，需要轧制以满足各种再生产部门的需要。轧出的棒材、线材、角钢等是最终产品。

二十周年同学会邀请书

当我想你的时候……

二十年，二十年！从今年到2010年，我们从城关中学毕业已经快二十年了。

一别二十载,荏苒别惑年！曾经的同窗好友,你在**？

过得还好吗?一具个有些忘却,而又曾经熟悉的名字.不管你日子在本市,或身处异乡;不管事业辉煌,依然临时失意;不管身居要职,依然一介布衣;也别论你多么闲暇,或何等繁忙.

你终究可不能不记得同桌的他(她),还有睡在你上铺的兄弟...

可不能不记得名中,不记得这个年代.那儿有驿动的青年的麻烦;放纵的青春的激情,追逐过浪漫的恋情,蕴藏过暗恋的甜蜜.也许你把这一切都冰封雪藏,悄悄期待着重逢的春光.

和你一样,多少次梦里相聚,多少次心驰神往."再过二十年,我们再相会",为了我们曾经的约定,来吧,友爱的同学,让这熟悉的歌声所寄予的热情与希翼变成现实;让我们放飞心中的希翼,共同期待人一辈子的第二次握手,让我们走到一起,重温那些一起走过的生活,纵情享受老同学相聚的温馨.请你参加城关中学**届

1、 二班同学，听着久违的声音，看到曾经熟悉的日子真的笑了

二十年的岁月，同学们一路走来，风雨无阻，收获了许多的成绩，也饱受了无尽的沧桑。大伙儿一起互相诉说会面的兴奋，倾诉二十年的记忆；学生紧握着恩师的手，衷心未动分毫祝愿老师安康；恩师端详着学生的脸，欣喜我们的成长；也有交流互相寻找联系之艰苦，辗转赴约之路线……

你会来吗?几十双一如当年热切而期盼的双眼,几十颗一如当年火热的心在等待......,如此难得的欢聚,会因您的缺席而黯然失色,更会令我们黯然神伤.

希望您早日安排，按时赴约，尽快回复

当我想你的时候，我的心在颤抖；

当我想你的时候，你听说过吗

跟岗实习实践报告【篇10】

经过这些天在外面的经历，我学到了也体会到了不少东西。

1、挣钱的艰辛

自己在学校里花的钱不是那么容易就到手的，不会再乱挥霍了，把钱花到该用的地方。也许我们从父母那儿的来的容易，可那是父母用血汗挣来的。

2、感恩父母

只身在外工作时要时常给家里打个电话报个平安，别让父母担心。

3、知识拓展

假期时间是个很不错的注意，不仅可以然我们提前接触社会而且还能锻炼我们的能力，有人说：大学是个小社会，社会是个大大学。我们在学校学到的只是皮毛，还有很多是校园里没有的老师教不来的，有时学校里学到的到社会上未必有用，还的我们到社会上学习。同时可以将自己的专业知识在社会上检验一下。

4、能力提升

出去打工可以提高自己适应陌生环境的生活能力，没有家人在身边什么都得靠自己可以提高我们的自立自强的能力，遇事应对能力，自己不再那么任性。

5、人际关系

俗话说：在家靠父母，出门靠朋友。人际关系很重要，不能和同事的关系混的太烂，保持良好的关系是很有必要的，尤其是和自己共事的伙伴。学会与他人沟通、交流很重要。

跟岗实习实践报告【篇11】

我越长大，就越觉得呆在家里无聊。即使在寒假期间，我也想出去找点事做。所以我选择了社会实践。时间为2013年2月4日至2月22日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，认真完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们的肯定，同时也发现了自己的许多不足之处。

我所实习的朔黄铁路原平分公司是朔黄铁路****的一家子公司，隶属于神华集团公司， 是以能源、交通为主业，即煤炭、电厂、铁路、港口、煤液化、航运为一体的企业集团。我所在的朔黄铁路原平分公司拥有员工近1400人，分布在从山西神池到河北西柏坡全长248km的铁路线上。

回首实习生活，感触深刻，收获丰硕。实习期间我被分配在分公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。有机会在办公室实习对我来说是一个很好的学习机会，同时也是一个挑战。

通过帮助同事在这里工作，我学到了一些办公室日常事务管理的知识。这里经常组织一些活动，通过组织和参与对我的组织能力和处理事情的能力有了很大的提高，并有机会参加一些社交场合，对自己以后的发展也奠定了一些基础。令我触动最深的是，同神池南工务工队的兄弟们一起到线路上检查线路，神池南的气温相当低，再加上现在正是腊月，在这样的条件下，我们的铁路工人不畏严寒、毫无怨言、认真巡视线路、详实的作着记录，生怕有疏忽。

“不屈不挠”这个词，我在小学就学过，这么多年来这个词也频频出现在我的文章里，但我对这个词并不了解，直到我和工人们去线路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在铁路沿线上，两边是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到边的、冰冷的铁轨，谈们裸露着双手，我这道尺测量着、记录着，我记得他们说得最多的一句话就是“苦干不能苦熬”，我才真正体会到了这个词背后隐藏着的是苦干、是实干，是一种敬业精神。这种精神会在我今后的生活历程中激励我克服一切困难。

跟岗实习实践报告【篇12】

八十年代以来，我国先后颁布了《城市新建住宅小区管理办法》、《城市异产毗连房屋管理规定》等法律法规。我国的物业管理现状随物业管理方面的法律法规的不断健全和完善而呈现欣欣向荣之势。

铜仁地处中国贵州东南门户，各个区县经济发展速度各不相同。在改革开放的推动下，铜仁已经取得了长足发展，经济实力不断提高。铜仁的社会发展现状在一定程度上，能较准确地反映出铜仁地区物业管理的发展状况。因此，在决定拟制此次社会调查活动并制作了调查所需相关资料后，我选择了铜仁市作为了本次寒假社会调查报告的实践基地。本次社会调查活动问卷调查范围主要以铜仁市物业管理现状为题，采用抽样调查方式进行上门问卷填写。

在各位同学与广大市民的帮助和配合下，经过近20天的努力，我终于完成了本次实践调查任务的主要工作（问卷填写）。在完成问卷工作后，我现对问卷进行总结和归纳，终于得出了铜仁市居民小区物业管理现状的一些简单的信息。

1、物业覆盖率低，从业人员比例少，物业企业规模小，但发展较快。目前，铜仁市基本上在每个区县都相继建立起新兴的居民住宅小区，但是，

在铜仁主城区分布较广泛，而各区县发展较慢仅仅在设施完备的新建居民小区才建立起物业管理服务，且为数不多。

2、专业性物业管理企业比例较大，但是仍需要相当部分的专业性企业。物业管理公司大都是专业性的，但实践中也存在很多非专业性企业。

3、小区业主大会的召开或定期召开现状令人担忧，业主缺乏对自己参加业主大会、行使相关权利的合理认识。

4、尚有相当比例的小区没有按照法律规定成立和召开业主委员会，有些公民缺乏权利意识。在召开业主大会后，法律法规规定，必须组成和召开业主委员会。

物业管理合同是业主集体与物业管理公司签定的关于经营特定小区物业管理服务的协议。因此，它是物管公司与业主之间发生法律关系的前提。

在签定了物业管理服务合同之后，涉及的问题就是该合同的履行。

首先，在合同履行方面，从调查来看，铜仁市的居民住宅小区物管合同的履行情况问题相当严重。

其次，对于物业管理服务收费方面，缺乏较统一性。

再次，在小区发生仅仅安全等物业管理合同约定的情况后，物业管理公司有义务及时排除妨碍，消除危险。

最后，对居民小区内公共设施出租的决定权等方面；

跟岗实习实践报告【篇13】

本实践环节为单个交叉口通行能力计算与定时式分时段交通信号配时分析，是《交通管理与控制》的主要教学内容之一。通过该环节的教学，让学生能够根据交叉口几何条件和交通条件，对进出口交通管理进行现状分析和评价，掌握交叉口通行能力计算原理及点控制分时段定时信号配时技术的基本原理。

1、选择一信号控制交叉口，收集现状数据资料，包括：

（1）交叉口几何条件，车道数、机非分隔情况；

（2）交叉口交通条件，信号配时；

（3）画交叉口示意图；

（4）观测每条车道的机动车到达流量；

2、对所选择的信号交叉口进行管理现状评价，包括：

（1）根据所收集的数据资料，画信号配时图、信号相位图；

（2）计算每条进口道的通行能力；

（3）计算交叉口的通行能力。

3、对所选择的信号交叉口进行重新配时，包括：

（1）确定相位数（在原来的基础上增加一个相位，假设左转车道的饱和流量是1300pcu/h；直左车道的饱和流量是1400pcu/h；直右车道的饱和流量是1500pcu/h；直行车道的饱和流量是1700pcu/h）；

（2）车道划分（用示意图展示）；

（3）配时设计（写出具体的计算过程）；

（4）绘制配时图、相位图；

（5）渠化后通行能力的计算。

（2）目前交叉口通行能力计算过程；

（3）目前交叉口的信号配时图，信号相位图；

（7）重新配时后的交叉口信号配时图，信号相位图。

利用周五上课时间和其他课余时间进行数据调查并撰写实践报告。

每个小组10人左右，自选一个信号交叉口（以“十”、“T”型交叉口为主）进行调查分析。。

每位学生提交一份实践报告。

跟岗实习周记

周记写作是展现人类无尽创造力的一种方式之一，在读书时，班主任经常会布置每周写一篇周记。通过写周记，我们可以提高自我管理能力和自我调节能力，那么我们应该如何写好一篇周记呢？在这里，生日祝福语网编辑向大家推荐一篇非常有价值的文章，《跟岗实习周记》，请您认真研究这篇文献！

跟岗实习周记 篇1

实习周记第一周

20xx年xx月xx日这天，是我到××大酒店前台实习的酒店的前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不能算是一个真正意义上的工作，但是这却是我工作生涯上的一个起点，也是从学生的时代过渡到工作人士的一个不可或缺的必经的阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切，对我来说都非常的陌生，但是也让我觉得非常的新鲜。一张张的陌生的面孔，虽然彼此并不认识但是都面带微笑很友善。特别是还有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。 这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

跟岗实习周记 篇2

这么快已经第六周了，回想下时间还过得真快，回想前五周主要的是学习实力派监控系统和报警系统。

这周我主要处理的事情就是把上周遗留的一些问题处理好，主要做的还是安装调试，特殊是红外栅栏，这个调试难度很高的，在装的时候必须装在统一高度，要不然会不准的，导致报警系统无法畸形的应用。

把报警主机通电放在固定位置，把报警探头挂在约2米高的地方，使其向前下方倾斜，以取得较高的灵敏度,按摩器。接通电源，经过1分钟左右的延时后，报警器进入警惕状态，这时，若有人进入实力派监控区，即刻报警。报警约1分钟，自动结束。然后重新处于警戒状态。2，主人进入时，首先按一下遥控器上的关机键，跟着报警器一声“嘀”响，即封闭了报警器，进入警戒区也不再报警。当主人离开警戒区后，按一下开机键，随一声“嘀”响，报警重视处于警戒状况。3，遇到紧急情况，按一下紧急报警键，报警器即紧急报警。4，报警器内设有高，中，低三档敏锐度调整，用户可依据需要自行调剂。

经过几天的努力终于完成了安装和调试的最后的工作，最后需要做的是找业主来验收。

第二天，业主过来看了下，试了下报警器能不能报警，还看了下安装工艺基本上还是比较满意的，所以也很顺利的通过验收，我心里很兴奋这是我第一自己做的家装工程。想想自己这几天的努力没白费由衷的高兴。

跟岗实习周记 篇3

第一周

从学校开始通知说要实习的时候，我就一直期待我的实习单位，没想到的是学校把我分到了酒店，虽然这样，可我还是去了实习单位：悦海宾馆。第一次踏入这个社会，心里满是期待，想象着我的第一份工作。

XX宾馆的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐厅(包括多功能厅和10个包厢)、西餐厅和自助餐厅。我们4个人被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊!

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!

第二周

过了没几天，我们就开始学习摆台、折口布、传菜、上菜、撤台，这些所

谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是他们男服务员们的事情。更让人不可理解的是酒店的上班时间是9小时工作制，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。

开始工作的那几天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

员工代表着整个酒店的形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员形象不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?

第三周

在酒店的那一段时间，是我踏入社会的第一步，体会颇多，但体现不到我们所学的本专业的知识，所以我转行了，进入了一个广告公司学习，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

第四周

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。

我们必须在工作中勤于动手，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力。

第五周

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。影响一个人的工作态度。每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。

心情好，大家工作开心，效率高。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

我是学会展策划与管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及的事情。也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。

第六周

实习的这段时间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己!实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。

第七周

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

实习这段时间，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第八周

经过实习我给自己的专业素质划了个问号，语言的交流除了自己能够表达，关键还得听懂别人的话。而我在听力上还需要进一步加强。另外对电脑(现代办公软件)的熟练运用也很重要，在公司经常会遇到文字编辑与处理的工作，我就因为当初没有好好学习excel，成了工作的一大障碍，不过现在已经基本学会了。

在物业部任职，需要很好的沟通与交流能力(不管是电子邮件还是面谈)。营业的工作需要各个部门的协助与配合，如果我有出色的交际能力，无疑对我的工作会有很大的帮助。还记得在刚接手皮套事务的时候，科长对我说：“在公司做事首先得学会圆滑，在学校也许你还是方形的，但现在必须磨去棱角让自己变圆。有的事也许你认为该这么做，但如果上司要你那么做你就得那么做，不要自以为是 。”

第九周

这2个月在同事的协助下，顺利的完成毕业实习工作任务，体会颇多。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我就意识到，单位虽然没有老套的规矩，但却有着不可违反的规定，我们就应该严于律己。与同事们的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，木材店的人待人诚恳，虽然他们有的年龄和我一般大，我的感觉，他们很成熟，有很多值得我们学习的地方，这是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获。这2个月我们没有白来，如果有时间，希望能还有一次这样的实习机会。在本次实习的两个月里，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我们为人处事的方法有所改变，最明显的是我们转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。

这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动授学转变为主动求学;从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程;思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我认为这难得的两个月，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

第十周

总之，给予我们机会，从各方面为我们融汇知识，为我们将来的工作和生

活铺垫了精彩的一幕，我们认为这种改变是质的飞跃。以上只言片语，是我这些日子里个人心情总结，包括工作，学习，生活三方面的内容，也许不是最好的答卷，但每句话都是我的真情流露，不足之处见谅!!!

现在实习结束了，同事对我的成绩也给予了肯定。我也对自己的表现基本满意，为我走向社会打下了坚实的基础，使我体会到，一定要勇于推销自己，把自己的才能展现出来。我衷心的感谢木材店同事们，还有传授给我们知识的老师们，今后我不会辜负你们的期望，把工作做得更好。

跟岗实习周记 篇4

通过本次见习，走出了长江师范学院，来到了涪陵实验中学，进入校门口后，接着而来的就是很长很长的石梯，然后经过山路十八弯终于走到了实验中学的心理辅导中心，听老师介绍，这所心理辅导中心是最好的，虽然不能用大开眼界来形容，但确实也让我大吃了一惊，一所高中学校的心理辅导中心建设得如此的高大上，在没有去实验中学的时候，我一直以为长江师范学院的心理咨询室应该是涪陵最好的，在怎么说，这也是大学，为社会提供专业人才的地方，结果我的错觉和我开了一个玩笑。他们的心理辅导中心设备虽然有部分已经被损坏了，但是总体都还是比较完整的，一个总的服务台，然后两侧分了很多专业的小分区，比如馨语室，认知调节室，档案室，沙盘游戏室涂鸦室，发泄室等等。各个工作室的功能明显，内部的设施也相对完整，如果我们以后想成为一名心理老师，对以后建设心理辅导室的帮助很大。经过此行，我意识到，只有不断见识、不断学习才能逐渐完善自己，要想做得更好，就必须见识到更多的东西，学过别人没学的才能做到别人没做的。

跟岗实习周记 篇5

这一周我是在资源班实习的，资源班有两名老师，即时明老师和苗老师。班里有七名学员，他们都是八至十二岁的特殊孩子，本周是我第一次接触他们，所以这周的主要任务是协助老师的日常教学，此外我要用一周的时间来观察他们的行为习惯，了解他们的生活习性，同时向老师学习一些处理这些孩子不良行为的方法。

在资源班我们平时八点上班，中午十一点半吃饭，下午两点半起床，六点半下班。在日常的教学中孩子们的课本都是根据他们自身的情况专门设计的，每个孩子的课本都是不同的。例如他们有一门课是“我的家庭及成长史”，书中有孩子自己各个年龄段的照片，还有他们家人的照片。再练习夹夹子的课堂上，老师会根据孩子不同的情况分发不同的夹子，让他们夹不同的东西，以此来锻炼他们的手部肌肉以及手的协调能力；还有玩小球的课程，及所有成员围成一圈，所有学员围成一圈，将纸球在桌子上推来推去，此课程是锻炼孩子手的抓握能力；还有一个挺有意思的课程是撕纸片，老师给孩子拿一些报纸和硬一点的纸让孩子们去随意的撕，这是属于精细动作，是锻炼孩子手的协调能力和加强手部肌肉力量，此外，这节课还有一个很重要的功能就是通过撕纸游戏为孩子们提供一种发泄情绪的方式，通过我的观察发现这些孩子特别喜欢上这节课，喜欢撕纸。锻炼手的协调能力的课程还有穿纽扣。

在资源班，每个孩子都有一套自己的照片，里面有他们自己的相片，也有他们家人的。上课时，老师会让他们从这些照片中找出自己的，找出自己的爸爸、妈妈，并叫他们说出他们的名字。很多孩子没有自我认知能力，他们并不认识照片中的自己，课程中还穿插着教他们口语发音。

在这为期一周的实习中，我对这些孩子有了一定程度的了解，与他们建立了很好的关系，能够理解他们的一些非言语信息。

此外我对资源班的课程设置及其目的有了一定的了解，作为特殊孩子的老师，他们平常的言行大部分都具有一定的治疗性和目的性。其中老师们经常用的一个指令就是要求孩子在固定的时间内完成一件事，这是一个经常使用的方法。如果孩子老是拖着不喝水，而在他又有能力能够把水喝完的情况下，老师就可以命令他在五个数内把水喝完，并开始数数，如果孩子再规定的时间内不能把水喝完就不能吃点心，若是完成任务了就可以给与一定的奖赏，这就是指令。时老师强调说，这个指令的发出一定要根据孩子的实际情况，要确保孩子确实有能力完成这项任务，如果你已经输到第四个数他还没有完成任务，你可以适当的拖延一下时间，多数几个四或是增加数字之间的间隔。若孩子没有完成任务，则先前规定的惩罚措施一定要执行，相反，要是孩子真的完成任务了，你也一定要履行自己的诺言。这个指令要长时间的训练才能形成习惯，形成习惯后，一听到指令后就会意识到要去完成任务。

跟岗实习周记 篇6

一、通过网络咨询实践，学习进行摄入性谈话，搜集咨询者的基本资料，对咨询者的问题有一个大概了解，进而梳理问题脉络；咨询中最关键的'是对咨询者的共情，这是建立有效、良好的咨询关系的基础，将对咨询者情绪、情感的理解，以自己的语言反馈给咨询者，以使对方感受到被关注和尊重；

二、通过案例讨论，大家表达各自的见解。不同的咨询员对咨询者的问题会有不同的理解，大家共同分析和讨论，集思广益，寻找咨询者问题的关键点；我从中发现自己看法的偏狭，开阔自己的思路，提升了咨询知识水平：咨询的焦点要转入咨询者身上，引导其进行思考；咨询员要有精神分析的眼光，人文主义的心态，认知行为的方式，家庭治疗的形式；

三、通过角色扮演，我以咨询者的身份，讲述了自己在情感之中的困惑，以及成长过程中与家庭成员的情感纷纷问题；一方面，通过“空椅”对话，我宣泄了积压在心中许久的负性情感；另一方面，督导与咨询成员们给予我很多鼓励的话语，令我认识到自己存在的思维、行为模式，探寻自己身上的长处，挖掘自身潜能。

跟岗实习周记 篇7

第一周

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的实习工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的实习工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

第二周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从实习工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的“杂活”，因为刚开始对于公司的实习工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习实习工作必做的实习工作。虽然实习工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第三周

物流实习工作真的是一个体力活，从实习工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的实习工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的实习工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。” 第一次做实习工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

第四周

第四周的实习时间又要结束了

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

第五周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活实习工作中的一块宝藏。

第六周

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

第七周

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备实习工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的'事情。比如我的第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

第八周

沉闷得一周已经过去，新的一周又来了

时间已经过到了第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道实习工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴

第九周

我发现在实习工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使实习工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的实习工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的实习工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套实习工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的实习工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的实习工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中实习工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多

第十周

转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，实习工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，实习工作上也没有什么真的困难的事情

第十一周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十二周

当在记周记的时候，我换了个实习工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个实习工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有实习工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不实习工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的实习工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。

第十三周

在新的公司又过了一周，这周比第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的实习工作，这个实习工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。

这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。

第十四周

因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，

到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。

第十五周

这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里实习工作，那里也很棒，我做的实习工作是这些，我也爱我做的实习工作，就算累的流汗，他的成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的实习工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿

第十六周

从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有实习工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的实习工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后

第十七周

现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在实习工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在实习工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。

第十八周

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的实习工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。

第十九周

实习工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我实习工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。

凡事都要虚心学习，“信自己降低，信别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：

1.走到社会实习工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。

2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的

3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情

第二十周

时间过得太快了，这也将是我写的最后一篇周记了，我也要真真正正的离开学校了，以前盼望着上班倒真的离开了，还真有些不舍的，不舍得我的同学，我的宿舍，以及大学校园里的点点滴滴，那里有我青春的印记，有我年少的青涩，离开以后我就真的长大了，背着责任，离开生活两年多的校园

在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小小子了，有自己的见解，也可以独立去面对实习工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。

在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀.这将是我以后实习工作的经验啊

跟岗实习周记 篇8

在实际操作学习中，我懂得了电力系统的基本知识和变电所工作的重要性。让我认识了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么情况下高压负荷开关与高压熔断器配合使用由熔断器起短路保护作用；在什么情况下高压电容器组的投入或退出运行应根据无功潮流、负荷功率因数和电压等情况确定。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外受伤等危险事故的发生。通过实操，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野强了我的动手操作的能力，和实际运用能力。

保证电器设备正常运行是我们运行电工使命。安全、有效、合理、正确使用电是我们电工的工作。巡视电气设备不得靠近避雷器和避雷针，穿戴劳保品的要求等等，电工安全基础知识是电工必备的。做为运行电工，巡视工作非常重要，巡视可以发现设备运行中出现在主控室无法监视得到的问题，是在现场发现设备运行是否正常重要途径，是保证设备正常运行关键性的工作。我们运行人员在这项工作中不可走马观花、草率应付、掉以轻心去完成。

在5个月工作里，我主要熟悉供电运行系统图，全厂的电气设备名称和编号、状态、位置。在日常工作中，开、工作票，倒闸操作，识别信号报警，监盘，事故处理，这些工作内容我都做到熟悉和掌握。经历了五个月，我觉得自己还存在一些不足，对突发事故处理经验不足，电气设备工作原理，二次保护，运行设备维护，这些知识没有更深的理解。车间每周五进行技能和安全培训，事故处理经验的总，这些有利我工作技能提升和丰富经验。

跟岗实习周记 篇9

终于来到了连云港，这周是来这实习的第一个礼拜，算是适应。刚到公司时中联贸易有限责任公司的刘总经理热情的接待了我们，然后给我们安排了相应的负责人。此次连云港实习就此拉开序幕。这周我们主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。而且我通过这一周的实践，在同事的介绍和帮助下主要了解中联贸易有限公司的基本情况以及公司的产品进出口流程做了调查.由于在前面的企业介绍中已有中联进出口有限公司的情况，这里就不再多介绍。

我刚进公司的第一天我的负责人张姐给我拿了几套单据让我先看一下，这是我第一次接触到真正意义上的单据。由于我刚参加完单证员的考试，对单据有了一定的了解，如今看起来就不是很吃力。我细细看了一遍这几套单据，遇到不懂的就请教张姐，他虽然是新来的但还是尽全力给我解释。等看完了这些单据，我才发现自己还有很多不足之处，不光是专业知识有的地方欠缺，更重要的是英语的极大不足，看到自己这两个明显的缺点，我也是铁定心要弥补过来。

几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

最重要的是诚实---诚实是立业之本。诚实意味着要信守承诺。每个人都要信守对公司、对同事、对顾客和对社会的承诺，这就意味着要对产品、对服务、对自身形象和言行提出更 高的要求并努力践行。

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于这些，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是让我先帮忙做一些单据，然后就是帮忙盖章或者打印一些资料，而且他们外出咨询一些问题的时候都会把我带上，让我也听一听，多了解一点。

当然现在还没有到跟客户交谈的时候，跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。虽然我现在没机会和客户交谈，但等我参加工作之后，这就是必备的。同时工作进行的还是比较顺利的'，刚开始自己独立制做单据还是问题百出，许多细节都注意不到，容易在这些方面出现问题，也多亏把关的张姐对我细心的教导，对出问题的地方作出详细的解释，直到我完全弄懂为止。在随后的几天里，工作起来是越来越顺手，出现的问题明显减少，而其效率也提高了很多。虽然没有机会和客户交流，但在其他同事交流时，我也认真观察，学习他们的一些好的方式。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

事一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同照顾，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。通过这几天的工作我不但对制单更加熟悉，而且我总结了一下出口的流程大体如下：报价，订货，付款方式，备货，包装，通关手续，装船，运输保险，提单，结汇。同时了解了所谓的商事证明即国际商事证明就是做使馆认证，一般是客户第一次与你合作时，要求供应商出具的证明，他需要带着此证明到所在国注册然后进口此产品。

国际商事证明通常都通过中国国际贸易促进委员会，也就通常说的贸促会去办理，例如自由销售证明的商事证明的办理，需要提交自由销售证明一正一副，需要填写商事证明申请书等。

时间在流逝，工作在继续。上班已经有一段时间了，工作所给我带来的新奇和快乐远远超出我的预料。虽然每周有两天的休息，但有时候不免会渴望放松，想要好好地依偎在时光的肩膀，悠悠闲闲的聆听生活的乐章。但，我工作的脚步一直没有停息。

幼师跟岗实习总结十五篇

关于文档的写作必然会遇到，当思维一片空白时，我们可以借鉴范文。范文可以帮助我们提炼出写作的精髓，那么什么样的范文才是优秀的呢？生日祝福语网为您准备了“幼师跟岗实习总结”，感谢您的收藏，我将尽力在创作中融入我的真情和思考！

幼师跟岗实习总结 篇1

幼师实习收获总结

自从我成为一名幼儿教育专业学生后，我对幼儿教育充满了热爱和渴望。为了更好地了解幼儿教育这个领域，我参加了一次为期三个月的幼师实习。在这段时间里，我收获了很多宝贵的经验和知识。

首先，实习让我真实地体验了幼儿教育的美妙之处。我发现每个孩子都是独特而有趣的个体，他们有自己的想法和兴趣。与他们互动的过程中，我学会了倾听和理解他们的需求，同时也尊重他们的个性。我发现，通过与幼儿进行互动和交流，我可以帮助他们成长和发展。幼儿教育不仅是传授知识，更是培养孩子们的创造力、思维能力和社交能力。通过实习，我亲身感受到了这个过程的乐趣和挑战。

实习还让我了解了幼儿的发展特点和需求。我学到了关于幼儿成长的理论知识，如儿童心理学和发展心理学。我了解到不同年龄段的幼儿在认知、社交和情感方面的差异，这帮助我更好地理解他们的行为和表达。在实习中，我学会了观察和记录幼儿的发展情况，通过观察和反思，我能更好地满足幼儿的需求和促进他们的发展。实习期间，我参与了幼儿园的课程设计和活动组织工作，这让我明白了教育工作者需要耐心和智慧去引导孩子们走向更好的成长。

此外，实习也锻炼了我的团队合作和沟通能力。在幼儿园的实习中，我需要与其他老师合作，共同为孩子们提供优质的教育环境和服务。我们需要密切合作，共同制定课程计划和安排活动，同时需要相互支持和理解。在团队合作中，我学会了倾听他人的意见和尊重他人的决策。在与幼儿和家长的交流中，我也学会了如何用简单明了的语言表达自己的想法和建议。这些沟通技巧使我能更好地与他人合作，共同为幼儿教育事业贡献自己的力量。

通过这次幼师实习，我深深感受到了自己对幼儿教育的热情和责任心。我发现，通过幼师的工作，我可以为孩子们创造一个美好的成长环境，帮助他们成长为有思想、有责任感的人。我对幼儿教育的热爱和渴望更加坚定了，我决心将来成为一名合格的幼儿教育专业人士。实习让我明白了幼儿教育的重要性，也为我今后的学习和职业发展打下了坚实的基础。

通过这次实习，我不仅获得了实践经验和专业知识，更重要的是，我感受到了那些无言的感动和快乐。和孩子们一起学习和成长，和他们一起分享快乐和悲伤，这是一种难以言喻的美好体验。虽然幼儿教育的道路并不容易，但我相信，只要我用爱心和耐心去教育和引导孩子们，我就能为他们带来改变，并且永远不会后悔选择这个职业。

总之，这次幼师实习对我来说是一段宝贵的经历。通过实习，我不仅学到了知识和技能，也收获了成长和自信。我深深地爱上了幼儿教育这个领域，我愿意付出努力去成为一个优秀的幼师。我相信，通过不断学习和实践，我将能够在幼儿教育中发挥更大的作用，为每个孩子的成长和幸福贡献自己的力量。

幼师跟岗实习总结 篇2

_个多月的实习生活，使我更深刻地了解到了一个幼儿教师的工作；更深刻地了解和掌握了大班这一年龄阶段的幼儿的身心发展特点及其在保教工作方面与中班、小班幼儿的区别；同时也认识到了作为一个幼儿教师，除了做好幼儿的教育工作外，如何做好与保育员、其他教师及家长的合作、协调工作也具有同样重要的地位。小朋友们都非常天真可爱，我很爱他们，很喜欢和他们玩。我试着让自己变成小朋友，融入他们的生活，这样我才会获得他们的欢心，才会得到他们的信任和依赖。但这样却并不代表小朋友会听我的命令做事。一个原因就是我还没有真正以一个老师的身份和他们说话，命令他们做事。相反地，我把自己当作他们的朋友来督促他们做事。甚至有时候我把他们的话当儿戏，哄他们。

我很庆幸能够跟大班的小朋友及几位优秀的老师共同度过了六个多月的时间，小朋友们给我带来的是无尽的欢乐，而几位老师的指导和教诲则是一笔宝贵的财富。特别是陈老师，她的课让我打开眼界，受益匪浅。在实习期间，她很认真的阅读我们的教案，听取我们的想法，并提出自己的.意见。我们上完课后，她会主动地找我们谈话，指出我们的不足，使我们能不断地改进。要成为一名合共的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，最重要的是随机应变幼儿各种怪异的提问，我吸取周围教师的先进经验，提高自己的水平。

不能对此疏忽！知识和经验都不是天上掉下来的。只有不断的吸取、提高！家长才会放心把孩子完全交给你。完全信赖于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕脏，像母亲一样关心和爱护他们，经过这次实习，六个月里：让我真正的了解幼儿老师是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊~曾经以为带幼儿是什么人都能上任的。可做起来是如此之难！

这几月经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这是见证我这样一个全新的成长。使我认识到正确的人生观，价值观。也希望我和陈老师的工作能配合的更默契。

教师是一个崇高而神圣的职业，但幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、细心、爱心、责任心并重，缺一不可，总之，要当一名好幼教不容易啊~在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。

实习工作圆满结束了，回顾这一个月的生活，感慨颇多：从刚开始的不适应到后面的应付自如，从刚开始的懵懂到后面的清晰，从刚开始的困惑到后面的豁然开朗，从刚开始的辛苦到后面的轻松，可以说我们在不断地历练，不断地进步，不断地成熟……

我们学习东西很快，短短的一个多月，我们都已初具准教师风范。能很好地驾驭一堂课，有点甚至不逊于准教师。可以说实习让我们学到了太多东西，我们对教师工作也有了更深刻的认识，为我们以后从事幼教事业打下了坚实的基础。

幼师跟岗实习总结 篇3

本人作为一名幼师专业的学生，参加了为期两个月的幼师实习，这段时间收获颇丰，下面我将从多个方面来分享我的实习总结。

一、实习背景

我所在的学校为我们提供了两个月的幼儿园实习机会。这个教育环境非常适合我们这些幼师专业的学生，学校采用了“幼小衔接”的教育理念，让我们更好地了解和学习幼儿教育，并且加深了我们对幼儿成长的认识。

二、实习过程

首先，我在实习前，对这段时间的实习内容进行了详细、全面的准备，包括了幼儿体检知识、常见儿童疾病预防知识、幼教常见的教育方法的研究和探讨等。

在实际的幼儿园实习中，我与老师们密切配合，与孩子们互动，从中获得了很多经验和启示。我把实习整个过程分成了两个步骤：观察和参与。在观察阶段，我通过观察幼儿园老师和其他员工在教学和管理工作中的表现，了解到班级管理、家园链接、孩子的个性特点等方面。在参与阶段，我与老师一起制定教学计划，参与小组活动和教学实践，全面理解了教学工作的重要性和难度。

三、实习体会

通过这两个月的实习，我深刻地了解了幼教的难度以及重要性。教育面对的不是简单的机械工作，而是需要情感和专业知识的高度结合。

首先，帮助幼儿得到尊重和关注是很重要的。幼儿需要得到独特的感受，从而感觉到他们的存在是有价值的。其次，我们需要提高人对孩子的关注和贡献。我们需要在教学及家园链接中对孩子的生活进行细致的观察和关注，了解他们的个性和特点，掌握教学思想和方法，以便能更好地自然与孩子接触。

四、实习所得

在实习的过程中，我学到了很多知识和技能。其中最重要的一点就是运用专业知识与幼儿探讨，通过实践，培养自己的专业素质和能力。

其次，我还学到了团队合作的重要性和必要性。团队合作对于教师们而言非常关键，在教学过程中，可以互相学习，互相补充，相互协同，共同进步。

最后，我在实习过程中还收获到了自信和勇气。通过实习过程，我不仅更加熟悉了整个幼儿教育的环境，而且也更加自信地面对了各种问答和困难，更加坚定地选择了我的职业。

总之，在这个实习过程中，我遇到了很多困难和问题，但是我从这些问题中得到了很多的启发和启示，也意识到了我的不足之处，下一步我会更加努力，提高自己的素质和能力，为幼儿园教育做出自己的贡献！

幼师跟岗实习总结 篇4

实习幼师学科总结

在大学的四年学习生涯中，我有幸选择了幼师这门专业，并且在最后一年进行了一段时间的实习。通过这段实习经历，我积累了许多宝贵的经验和知识，对于幼儿教育的重要性也有了更深入的了解。在这篇文章中，我将详细介绍我在实习期间所学到的幼师学科知识，以及我对于这门学科的总结。

首先，在实习过程中，我学习到了幼儿教育的基础知识。幼儿教育学涵盖了从0-6岁的儿童，对于他们的成长和发展有着深入的了解。我了解到，幼儿时期的教育对于孩子的未来起着至关重要的作用。在这个阶段，孩子的身心发展迅速，他们需要以游戏为主导的学习方式来激发他们的创造力和好奇心。因此，作为幼师，我们应该提供一个充满关爱、鼓励和支持的环境，帮助孩子们全面发展。

其次，我在实习中学到了关于幼儿学科的教学方法。与传统的课堂教学不同，幼儿学科强调通过观察、探究和实践来促进幼儿的学习。在实习中，我亲眼见证了幼儿通过参与各种活动来学习的过程。比如，在音乐课上，老师引导孩子们利用各种乐器和声音进行创作和表演，这样孩子们可以通过亲身体验来感受音乐的魅力。这种学习方法不仅提高了幼儿的主动学习能力，还培养了他们的合作精神和创造力。

另外，我还学到了幼儿心理学相关的知识。作为幼师，了解幼儿的心理发展是至关重要的。在实习期间，我学会了如何观察和理解幼儿的情绪和行为，并通过与他们的互动来满足他们的情感需求。我学到了如何设定适合幼儿的目标，并提供支持和指导，鼓励他们克服困难。我还学会了如何与家庭进行有效的沟通，了解他们的需求和期望，以便更好地为幼儿提供支持。

此外，实习过程中我还了解到了教育法律法规和职业道德规范。幼师要遵循教育法律法规的规定，确保幼儿的权益得到保护。同时，我们还要遵守职业道德规范，保持良好的职业操守和行为准则。在实习中，我意识到作为一名幼师要有责任感和使命感，要以身作则，为幼儿树立榜样。

总的来说，实习幼师学科的经历是我整个大学生涯中最宝贵的一段经历。通过实习，我不仅学到了丰富的专业知识，还培养了与幼儿有效沟通和互动的能力。我明白了幼儿教育的重要性和挑战性，也更加坚定了自己从事幼教工作的决心。我相信，通过我的努力和持续学习，我一定能成为一名优秀的幼师，为孩子们的成长和发展贡献力量。

幼师跟岗实习总结 篇5

幼师在校期间实习总结

作为一名幼师专业的学生，我在校期间进行了一次实习，这是我在幼儿园第一次真正融入到幼儿教育的实践当中。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还收获了宝贵的经验和感悟。

这次实习从准备开始，我经过了一系列的筹备工作。首先，我仔细研究了幼儿园的教学大纲和教材，了解了幼儿教育的基本理念和教学目标。然后，我选择了适合幼儿的教学内容和教学形式，制定了详细的教案和教学计划。除此之外，我还准备了丰富多样的教具和教具，以及与幼儿互动的游戏和活动。

进入幼儿园后，我首先进行了对班级和幼儿的初步了解。我观察了幼儿的兴趣、特长和发展阶段，了解了他们的个性和成长的需求。通过和其他老师的交流，我逐渐熟悉了幼儿园的教学环境和规范，并且了解了教学的范围和要求。

在实施教学过程中，我注重针对幼儿的个体差异，采取了灵活的教学策略。我用生动有趣的方式引导幼儿参与到教学活动中，激发他们的学习兴趣和积极性。我利用多媒体设备和教具，生动形象地展示知识点，帮助幼儿理解抽象的概念。同时，我充分发挥幼儿园的游戏性质，结合幼儿的喜好和需求设计了各种游戏和活动，使教学变得更加互动和趣味性。

在实施教学的过程中，我发现和经历了许多挑战和难题。首先，幼儿的注意力和动作控制能力相对较差，他们很难保持专注和长时间的参与。面对这个问题，我通过减少教学时间和改变教学形式，适应了幼儿的特点，提高了他们的参与度。其次，一些幼儿存在学习困难和行为问题，我需要与家长和其他老师密切合作，提供更多的支持和帮助。通过与幼儿的交流和观察，我不断调整教学方法和策略，创造了更适合幼儿发展的教学环境。

在实习的最后阶段，我进行了一次综合性的评估和总结。我对幼儿的学习情况和发展过程进行了分析和评估，总结了我在教学过程中的优势和不足之处。通过这次实习，我深刻体会到了幼儿教育的重要性和挑战性，明确了自己的职业目标和发展方向。

总而言之，通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还培养了对幼儿教育的热情和使命感。我深入了解了幼儿的成长特点和发展需求，掌握了与幼儿有效沟通和交流的技巧。我也认识到了教育工作的复杂性和多样性，明白了作为一名幼师需要具备的责任心和耐心。我相信通过努力和不断学习，我能够成为一名优秀的幼师，为幼儿的成长和发展做出积极的贡献。

幼师跟岗实习总结 篇6

幼师实习总结

回首实习的这段时间，感受良多，对幼儿教育有了更深入的了解和理解。本次实习的任务是到幼儿园进行实践，亲身感受幼儿教育的魅力，并且掌握实践教学中的一些技巧。下面，我就来详细分享一下这段宝贵的实习经历。

首先，我要感谢我的导师，她在这次实习中给予了我很大的帮助和指导。她教会了我如何观察和分析幼儿的行为、如何培养幼儿的好习惯，还教会了我如何与家长沟通，让他们更好地了解自己的孩子。在导师的指导下，我对幼儿园教育有了更加全面的认识。

在实习中，我被分配到小班的教学工作。在幼儿中，对于老师的要求和期待是极高的。我认真地准备每一节课，并且在课堂上尽量与孩子们互动，让他们感受到学习的乐趣。通过互动，我发现每个孩子在不同的方面都有自己的特长，也有自己独特的性格。为了能够更好地满足每个孩子的需求，我与他们建立了良好的师生关系，并在教学中重视针对个体的教学和关注。

除了在教学中，我还学到了很多的社交技巧。我明白了作为一名优秀的幼师，不仅要善于与孩子们沟通，还要与家长、同事之间建立良好的关系。在与家长的沟通中，我发现理解家长和孩子的需求非常重要，通过与家长沟通交流，我能更好地了解学生的生活和兴趣爱好，从而更好地开展教育教学工作。

在实习中，我发现有效的课程规划和教学设计对孩子们的认知发展有着很大的帮助。我学会了如何为孩子们提供适合的、适合发展的课程内容，在这样的情况下，孩子们也能够更加自信地完成任务。在课堂上，我先预习并策划好每一列的教学活动，然后再根据学生的情况进行适当调整，以适应不同孩子的学习进度和兴趣爱好。在谨慎设置课程内容、教学环境和多种教学方法后，我发现学生完成任务并反馈时很自信，这让我感到非常的欣慰。

通过这段实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何与孩子们互动、如何掌握课堂的节奏和情绪，还学会了如何进行有效的课堂管理。我相信，将所有所学融入工作实践中，会让我成为一名更加优秀的幼师。

在最后，我要再次感谢我的导师，她对我的指导和帮助使我在实习中受益匪浅。我也要感谢这个园的全体老师和同学，他们为我提供了更多学习的机会，让我学习到幼儿教育的精髓。我会继续努力，不断提升自己，在未来的工作中为每一个孩子的成长和发展做出更大的贡献。

幼师跟岗实习总结 篇7

实习幼师个人月总结

在我参与实习幼师工作的第一个月里，我经历了无数的挑战和成长。这个月的实习让我对幼师职业有了更深刻的理解，也让我认识到了自己的不足和需要提升的地方。

作为一名幼师，我们的职责是为幼儿们提供一个安全、健康、快乐的学习成长环境。在这个月里，我意识到了每个孩子都有自己独特的个性和需求，并且他们正处在一个重要的成长阶段。与孩子们相处的过程中，我学会了如何更好地倾听和理解他们的感受和需求。例如，有一次，一个男孩很害羞，不爱说话也不喜欢与其他孩子玩耍。通过与他亲近和关心，我逐渐赢得了他的信任，并且鼓励他主动参与活动。最终，他变得更加开朗，与其他孩子建立了友好的关系。这个经历让我深刻理解到幼师的影响力，我们可以通过耐心和关爱帮助孩子们克服困难，迈向成长。

在实习过程中，我还接触到了不同年龄段的孩子们，这对我的能力和技能提出了更高要求。在1-2岁的幼儿园里，我需要保持足够的耐心和关注，因为这个阶段的孩子们充满了好奇心和无尽的能量。他们需要持续的关爱和指导，我必须时刻保持警觉，并及时回应他们的需求。而在3-4岁的班级里，孩子们开始表达自己的意愿和观点，并通过和他人互动来学习和发展。在这个阶段，我需要充分了解每个孩子的个性和能力，以便更好地引导他们参与社交活动和合作游戏。通过这段经历，我明白了幼师需要根据不同年龄段的孩子们的需求调整自己的工作方式，使他们得到最大的关爱和发展空间。

除了与孩子们的互动，实习也让我更加注重教育环境的打造和课程的设计。在实习的过程中，我带领孩子们进行了一系列的手工制作活动和游戏，以促进他们的创造力和沟通能力的发展。我也积极参与园所的教育讨论和研讨会，从中学到了更多的教学方法和技巧。例如，我们组织了一次户外探险活动，通过观察大自然和采集植物等方式，让孩子们感知自然之美，并培养他们的观察力和好奇心。这样的经历让我深刻体会到了环境对孩子成长的重要性，以及幼师如何通过环境刺激和教学方法的选择来引导孩子们的学习。

在这个月的实习中，我也遇到了一些挑战和困难。例如，有时孩子们不愿意配合或者存在不良习惯。面对这种情况，我学会了通过耐心和引导来帮助他们改正。我也意识到了自己言行举止的重要性，作为他们的榜样，我要时刻保持积极向上的态度。我还学会了如何与家长保持良好的沟通和合作，分享孩子成长的每个细节，以便能够更好地为孩子们提供关爱和教育。

通过这个月的实习，我深刻认识到了实习幼师是一项挑战而有意义的工作。在以后的工作中，我将继续努力提升自己的能力和技巧，关注每个孩子的需求，为他们提供更好的教育和关爱。我相信，只有通过自身的不断努力和成长，才能真正成为一名优秀的幼师。

幼师跟岗实习总结 篇8

一、自信登讲台，紧张不再来

清楚地记得初登讲台是面对80多双眼睛自己内心的忐忑不安，当时感觉自己做自我介绍是声音都在打颤，后来不断给自己加油打气，慢慢的可以自信的站在讲台上，自然流畅地给他们上每一节课。我想这是每一位初登讲台者必然要经历的一个过程。在这一过程中我由一名学生转变为一名教师，开始肩负更多的责任。

二、掌握重难点，清晰理思路

一直都听说讲课是一门艺术，老师是演员，他们在课堂上扮演形形色色的角色。初登讲台的我们对教材不熟悉，不能够很好的掌握每课的重点难点，为了更好的掌握教材我不断的向指导老师请教，刚开始每将一节课之前我都会问指导老师自己备课是否合适，听他的意见。还经常邀请指导老师听我讲课，让他给我指出自己讲课过程中的缺点和不足，刚开始的时候老师的最多的一点就是每节课重点不突出，在经过一次次的锻炼后老师对我说现在已经能很好的把握一节课的重点难点了。听了这些话我明白自己有进步了一点。

三、板书不发愁

上课的过程中板书是不可或缺的，由于在实习之前我没有很好的练板书以至于刚开始时都搞不清楚该往黑板的什么地方写什么内容，后来经过不断地看其它老师的板书设计以及向其它老师请教，现在自己已经轻松的掌握了板书书写规则，能够把清晰整齐的板书展示在学生面前了。

四、采取各种方法提高管理水平

在课堂上，教师不仅是引导着，知识的传授者，还是一名管理者，在课堂上如何管理好学生这也是一个令人头疼的问题，这一学期的管理工作让我深深的体会到对于提高管理效率而言鼓励胜于责骂，要让每位学生在课堂上都有事可做。我所教的科目是英语，其实对于一些七年级的孩子学习英语还是有些吃力的，尤其是男生。虽然是七年级第一学期但有一小部分男生已经放弃了英语，他们上课几乎不怎么好的听讲，看到这种情况我很着急，后来我在备课的时候专门找几道特别基础的题，只要发现他们听讲我就会让他们回答那些基础的题。当他们回答正确后便会带领全班同学给他们热烈的掌声，给他们鼓励。慢慢的我发现他们在上英语的时候开始认真的听讲了，作业也认真的写了。其实每个学生都一样，他们喜欢听到老师的鼓励和表扬。如果多一些鼓励的话，会充分调动他们的积极性。每个学生的积极性都调动起来后课堂管理将不再是难题。

五、融洽的交流，及时的反馈

教师上课的过程就是跟学生交流的过程，好的交流不仅能活跃课堂气氛，还能让学生更好的接受你所讲的知识。我发现在上课的时候师生之间眼神的交流是一个特别不错的方法。在课上我会让学生进行大量的练习，这时候我会观察他们的眼睛，通过他们看我的神态我会发现谁掌握了这节课的内容谁没有掌握，这样我会随时灵活的变通我的课堂安排。让学生争取每节课都能够很好的掌握。课下我会找同学聊天，让他们给我提一些意见，让我不断改进不断提高。交流是连接师生之间的桥梁，有了这座桥课堂效果才更好!

幼师跟岗实习总结 篇9

中班幼师实习月总结

在过去的一个月，我有幸作为一名实习幼师，参观和参与了一家幼儿园的中班教学活动。这个经历不仅让我更加深入地了解了幼教工作的重要性和挑战，还让我亲身感受到孩子们的可爱与天真，下面我将详细地总结这个月的实习经历。

首先，幼儿园的中班教学环境让我眼前一亮。幼儿园的每个角落都被设计成一个充满了创意和趣味的学习场所。教室里，墙壁上挂满了孩子们的作品，充满了生命的活力；角落里，有丰富多彩的玩具和教具，能够吸引孩子们的注意力。教室的布置和摆放都充满了教育意味和启发性，让孩子们在快乐中学习和成长。

其次，我深刻体会到了作为幼师除了要教给孩子知识，更重要的是如何与孩子们建立积极的关系。在实习期间，我见证了孩子们与老师之间密切的互动，这让我认识到，只有建立了亲密的关系，孩子们才能真正开放自己并思考问题、学习知识。在和孩子们接触的过程中，我学会了倾听和尊重他们的意见，给予他们鼓励和赞扬，同时也要教导他们正确的行为和态度。

第三，实习的过程中，我也深深感受到教育的个性化的重要性。每个孩子都有自己的特点和兴趣，他们学习的速度和方式也各异。作为一名幼师，我要尊重每个孩子的独特性，并根据他们的需要进行个别化的教学。例如，对于较为活泼好动的孩子，我会采取更多的体验式教学；对于较为内向的孩子，我会给予他们更多的温暖和鼓励。通过针对每个孩子的学习特点进行个性化的教学，我发现孩子们更加积极主动地投入到学习中，并取得了很好的成果。

最后，我还要强调实习过程中的团队合作对于幼教工作的重要性。在实习中，我与其他老师紧密合作，共同策划和实施各种教学活动。我们相互支持和鼓励，互相分享经验和心得，使得教学效果更加出色。我学会了倾听和接受别人的意见，并与他人合作解决问题。只有通过团队合作，我们才能更好地满足孩子们的需求，并给予他们更好的教育。

总的来说，这一个月的中班幼师实习经历让我收获颇丰。我不仅对幼教工作有了更加深入的了解，还学会了与孩子们建立良好关系、个性化教学和团队合作等重要技巧。这段实习经历不仅让我更加坚定了成为一名幼师的决心，也增强了我对幼儿教育的热爱和热情。我相信将来我可以成为一名出色的中班幼师，给孩子们带去更多的快乐和成长。

幼师跟岗实习总结 篇10

时间飞逝，在不知不觉中，我的实习生活结束。通过实习，让我真正感觉到了做一个教师的难处，特别是幼儿教师的难处，不过在这次实习中，也让我收益颇丰。

在实习过程中，让我懂得了，要因人施教，不能一个模式一刀切，面对不同的幼儿用不同的方法。因为每个孩子都有差异，都有自己的内心世界，他们好比一把锁，老师就是开启那把锁的主人。真正走进他们的内心世界，去改变他们，教育他们，那么，这个世界就是天才的世界。

活动不能死板硬套，要因地制宜，因环境的改变而改变。我们要用心去捕捉每个幼儿身上的可爱之处，及不足之处，并帮助他们去改正，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也尤为重要，而且需要艺术。在实习期间，我与每个家长打交道，一起与他们分享幼儿在家和在园的表现。实习让我有了更多有益于自己今后发展和成长的收获，也让我的实习生活画上了完美的句号。

在实习过程中，让我深刻体会到了实习的重要，更增强了实习过程中我的学习欲望。

首先，在保教工作方面，我积极和保育员老师搭配，体现了“教中有保，保中有教”。在户外活动时，提醒幼儿慢跑，如果热了，要主动提醒幼儿增减衣服;回教室时，要记住告诉幼儿在外边玩耍时有细菌，提醒幼儿洗手。洗手时，要注意打上肥皂消毒杀菌，而且水龙头不要放太大，以免弄湿衣服;喝水时，要排队，不要拥挤，并且不能说话，以免被水呛到;吃饭时，要遵守习惯，提醒幼儿饭前要洗手，吃饭时不能讲话，不能挑食，不吃剩饭，要安静就餐，不随意扭动，以免把饭菜弄洒，烧到自己;在睡觉方面，要及时提醒幼儿大小便，盖好被褥，安静睡觉，睡觉时不讲话。后来，我实行了小红花制度，给主动解大小便，不讲话，安静入睡的幼儿评奖小红花。

其次，上课。在第一次主题课中，由于对幼儿的了解太少，对

再次，听课，看常规，做好记录，谈听课感想。在几天的听课过程中，我懂得了在上课期间，必须做好充分的准备，随机应变幼儿各种怪异的提问，前往不能让幼儿觉得老师什么都不会。

另外，家长工作。在幼儿教育中，家长工作也尤为重要，我们要虚心听取家长的合理化建议，同时对于无理的要求，要妥善处理，幼儿在园的表要及时通告家长，同时给予表扬和批评。取得家长的充分信任，家长工作千万不能忽视，否则，将会给我们的工作带来不必要的麻烦。

经过这段时间的学习，让我真正感悟到作为教师我们要秉着吃苦，忍耐，拼搏，奉献，合作的精神去服务好每一位幼儿，每一位家长。

幼师跟岗实习总结 篇11

带着对美好未来的憧憬和希望，我来到了浙江省温州市鹿城区临江镇中心幼儿园开始了我的实习生活。幼儿园高雅的环境，秀外慧中的教师群体给我留下了深刻的印象。

俗话：万事开头难。在工作的初期，我感到了很大的困难。刚刚走出学校大门的我除了在学习时期进行过见习之外，可以说毫无工作经验。面对新接手的工作，面对那么多的孩子，我觉得毫无头绪，不知工作应该从哪里下手，站在旁边看着老教师们，轻松的带着宝宝开展各种活动。于是，我努力学习，努力尝试自己独立带班。经过几次之后，我的紧张的心理才逐渐退去。这还是工作的第一步。新教师面临的最大问题是不熟悉教材，也不知道应该怎么上课。对此我的心里十分着急，生怕因为上得不好而影响了幼儿对知识的掌握以及对我上课的兴趣。所以，我每次都认真的备课，查阅资料把自己的教案写好。

听课是提高自身教学能力的一个好方法，新教师只有多听课才能够逐渐积累经验。所以对每一次听课的机会我都十分珍惜。听课的主要对象是师傅。这学期我听了许多节课，我的收获很大，逐步掌握了一些上课的技巧。

除了听课之外，平时我也经常向我班主班老师以及其他老师请教教学上的问题。这些老师都非常热情的帮我解答，特别是我所在班里的老师，使我获益匪浅。从中我也明白了，知识和经验不是自己从天上掉下来的，必须发扬勤学好问的精神，把自己当成学生一样，积极吸取周围其他老师一些先进的东西，才能提高自己的水平。此外,我们也组织了集体备课活动，这些活动使我明白了教学的目标和方向。要做一名合格的教师，除了有良好的教学经验外，最重要的是应具备良好的职业道德。为此，我始终用自己的爱心，去热情的关怀身边的每一位孩子。在幼儿的个人卫生方面，不怕脏、不怕苦、不怕累，要象孩子的母亲一样关心和爱护他们。在实习期间我始终以主人公的态度，积极协助班上的老师完成各种工作，遵守实习所在学校的各项规章制度。得到了园领导、指导老师，乃至家长的一致好评，给我自己的工作注入了新的动力。

这次实习令我感受颇多，我不得不承认，新人就是新人。由于经验的缺乏，我的教学水平与其他有经验的老师相比是有差距的，这一点在平时的上课纪律上可以看出来。我上课的时候由于讲课不生动，所以，往往有时候纪律就不如师傅上课的纪律好了。过后我也时刻对自己的教学方面进行不断的反思，不断的改进，通过自己的努力有了明显的提高。

在组织这些活动时，我看到了自己的一些不足，

如：1.我们语言不够优美，不够吸引小朋友，表情、动作不丰富，不够感染小朋友，可能是因为自己放不开，没有做到适度的夸张。

2.评价语言过少，太宽泛，不丰富，不具有针对性。

3.没有照顾到每个孩子，由于不太了解班上的幼儿，因而没有很好的做到因材施教。

4.对于幼儿的意外答案和突发行为和语言，不能迅速地灵活地应答和处理。以上4点是我自己反思后总结才出来的，在组织活动时做得不够的地方。我们同学之间在一起交流的时候，他们说自己也有这些不足，我也问过老师，得出结论是大部分都是因为我们是新手老师造成的。慢慢的磨练会让我们这些不足得到改进。

我做的好的方面或者是说基本令自己满意的方面在于：

1.对于教学活动态度认真，备课和准备充分。

2.虚心地请教和接受指导老师的建议与指导。

3.每个活动都能完整地完成，没有出现没有组织完的活动。4.组织活动时教态比较自然，语言清楚，声音和语速适度。

5.在组织活动过程中尽量做到以幼儿的兴趣为主，在设计和准备教案、教具时，也以这个为出发点。

6.大部分活动都能达到活动目标，让幼儿有所收获和进步。这几点也是自己反思后总结的，效度和信度较高。在保育方面，这几周我做了很多从来没有做过的事情，也学会不少。比如说：给幼儿扎裤子、喂饭、哄他们睡觉、给他们擦屁股、隔毛巾、梳头发等等。我们同学聊天时说到，我们是提前体验做妈妈的生活，为以后做准备。像这些琐碎的生活常规事情，每天都要做，我觉得可以训练一个人的耐心、忍耐性、恒心、细心等等，对于人的性格培养确实有帮助。头几天觉得很新鲜，做事情很有兴趣，很卖力，时间一长，就需要其它方面的东西来支撑自己了，也就是我上面所说的。，保育工作上，经过自己的认真思考和总结，我觉得自己做得比较好的地方在于：能够很快地适应这些工作，基本上能够做好。

不足在于：还不够细心，没有完全做到根据每个幼儿的特点进行保育，最主要的原因是是与幼儿相处时间短，对幼儿了解不够。在组织半日活动的时间里，我组织过5个上午半日活动。上午半日活动是指从早晨7点30幼儿来园到中午12点30幼儿午睡，包括两个教学活动和两餐一点还有日常生活常规活动。在组织幼儿半日活动中，我发现要让幼儿都做到守纪律，做到按时按量按质完成活动任务很难。老师要照顾到每个幼儿也很难，特别是幼儿人数比较多的班级。所以要想有一个成功的半日活动，需要老师的精心策划、灵活应变和幼儿的积极配合。幼儿的兴趣和特点是半日活动策划和组织的的依据。我对自己的半日活动的组织不是特别的满意，主要在于没有做到让每个幼儿按时按量按质地完成活动任务，特别是生活活动，可能受到小班幼儿的年龄特点的影响及我作为老师的威严和威信不够。短短的几周实习，在指导老师精心地指导下，通过自己的努力，我学到了很多，自身的专业素养也得到了很大的提高。在实习期间，我也看到了一些问题，自己也进行过思考。

1.幼儿园称教学活动为上课或者组织活动，它们的区别在哪里，分别有什么效果和影响?

2.幼儿能在幼儿园学到什么?

3.教师的评价语言如何能做到恰到好处?

4.社会领域活动的情感态度目标如何达成?

5.如何对待特殊幼儿，比如具有攻击性行为的幼儿、自闭自卑的幼儿、爱打小报告的幼儿、不合群的幼儿、发展水平较高或较低的幼儿等等?

幼师跟岗实习总结 篇12

幼师在校实习自我总结

我是一名正在接受幼师专业培训的学生，在校期间进行了一段时间的实习。通过这段实习经历，我对作为一名幼师所需具备的能力和责任有了更深刻的理解。在实习过程中，我学到了很多东西，并且有许多值得分享的经验和收获。

首先，在实习中我学到了如何与幼儿进行有效的沟通。与幼儿的沟通是一项极其重要但也往往被忽视的技能。在幼儿身上，我看到了一颗充满好奇心和渴望知识的心灵。然而，幼儿的表达能力有限，他们往往无法用言语清晰地表达自己的需求、情感或疑惑。因此，作为幼师，我需要倾听他们的心声并准确理解他们的意思。在实习中，我学到了如何仔细观察幼儿的非语言表达，例如面部表情、身体动作和眼神交流，以更好地理解他们的需求和意图。我还学会了采用简单明了的语言和生动有趣的方式与幼儿交流，以激发他们的学习兴趣和主动性。

其次，在实习期间，我深刻体会到了幼师的责任和要求。作为一名幼师，我们不仅仅是教育者，更是培养者和引导者。我们承担着为幼儿提供安全、关心和和谐环境的责任。在实习中，我明白了幼师需要具备耐心、细心、责任心和敏锐的观察力。我们需要时刻保持警惕，确保幼儿的身体和心理安全。我们需要给予幼儿足够的关爱和温暖，培养他们的自主能力和良好的品德品质。我们还需要与幼儿的家长保持良好的沟通，共同努力为幼儿的成长与发展创造良好的家园合作氛围。

最后，在实习中，我也意识到了自己还有许多需要提升的地方。首先是专业知识的不足，包括教育心理学知识、幼儿教育游戏设计以及幼儿教育理论等方面。这些知识的掌握将有助于我更好地指导幼儿的成长和发展。其次，我还需要提高自己的沟通能力和团队合作精神。作为一名幼师，与同事、家长和幼儿之间的良好沟通和合作至关重要。最后，我还需要更加注重观察和自我反思，不断优化自己的教学方法和策略。

通过这段实习经历，我收获颇丰。我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是真切感受到了作为一名幼师的责任和使命。我希望将来能够继续不断学习和提升自己，成为一名卓越的幼师，在幼儿的成长道路上给予他们最好的引导和关爱。

幼师跟岗实习总结 篇13

带着对未来的憧憬和希望，来到了xx区教工幼儿园，随着时间飞逝，实习生活的结束，让我真正的感受到了作为一名幼师的不易。这次实习也让我收益颇丰、受益匪浅。

俗话说：万事开头难。进园实习初期，我感到了很大困难，毫无工作经验的我，面对新工作，面对性格各异的孩子，的确很难。我觉得毫无头绪，不知道到底该从哪里下手，看着师姐们轻轻松松的带着宝宝开展各种活动，做着一个又一个的游戏，看着孩子们一张张兴奋、热情高涨的小脸，我深深地被感染着，我努力地去学习，尝试独立带孩子，经过几次之后，我的紧张心理才逐步退去，慢慢的融入这个小集体当中。

在实习过程中，让我懂得了要因人施教，面对不同的幼儿要用不同的方法，每个孩子都有自己的差异，有自己独立的内心小世界，而作为他们老师，要想真正走进孩子们的内心小世界，不用心去了解去发现捕捉他们的闪光点是不行的，每个孩子都有他的可爱之处以及不足之处，要想帮助他们改正缺点，不仅要关心和照顾幼儿，和幼儿家长的沟通也非常的重要，在实习期间我试着与家长打交道，与他们交流幼儿在园以及在家的各种表现，实习让我获得了很宝贵的东西。

在教工幼儿园的每个教室都有幼儿一日生活常规时间表及主班配班老师的工作分工，在实习期间我严格按照时间表，配合所在班老师认真做好一日生活常规工作。

最初，保教工作时，我虚心请教老教师和师姐们，积极配合他们工作。户外活动提醒幼儿注意安全，热时：提醒幼儿减衣服，喝水时不拥挤，不说话，以免被水呛到。吃饭时小心被烫，安静进餐，不挑食。洗手时用肥皂，消毒杀菌，睡觉时要盖好被子，我们都要检查一下幼儿是否盖好被子，以免受凉。

尽自己最大的努力照顾好每一个幼儿。细心、耐心的帮助每一个幼儿并教给他们一些简单的生活小常识、小窍门，帮助幼儿提高生活自理能力，让孩子在幼儿园感受到的温暖，让每个幼儿真正爱上幼儿园，喜欢幼儿园。充满爱心与童趣的氛围，在玩乐中找到真正乐趣、不断的增长知识。

要成为一名合共的幼儿教师，除了要有良好的教学经验外，最重要的是随机应变幼儿各种怪异的提问，我吸取周围教师的先进经验，提高自己的水平。不能对此疏忽!知识和经验都不是天上掉下来的。只有不断的吸取、提高!家长才会放心把孩子完全交给你。

完全信赖于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕脏，像母亲一样关心和爱护他们，经过这次实习，三个月里：让我真正的了解幼儿老师是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊~曾经以为带幼儿是什么人都能上任的。可做起来是如此之难!回顾与孩子们一起走过的日子，和孩子们一起的喜怒哀乐，想想要分开。实习也落幕尾声。有多少的不舍——

幼教工作是一个繁琐而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、细心、爱心、责任心并重，缺一不可，总之，教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好幼教不容易啊~在此次实习中，我也看到了我自己不足之处，社会的不断进步使幼儿园对幼儿教师的要求是越来越高。

我愿意用我的所有热情与爱心，换取孩子们的开心以及家长的诚心，实习间：让我增长了见识，做老师难，做个幼儿老师难上加难，我要在今后的工作中，不断的充实自己，全身心投入到未来的幼儿教育事业。这就是我这几个月的实习过曾，想要当一名好教师不容易。总之为了以后——努力吧!!加油!

时间过得真快，不知不觉，中专的学习、生活就要结束了，经过两年多专业知识的学习，这个学期我们终于要进行毕业实习了。xx年2月27日，我被学校安排到东山区税务局征管科实习。到征管科实习，是我踏出校门步入社会的第一份工作。

1、思想

(1)充分认识保育在幼儿园工作中的地位、作用和保育员应具备的良好素质。

(2)认识遵守幼儿园各项规章制度和行为规范的必要性，并能严格要求自己。

(3)遵照保育工作的具体要求，认真学习，做好保育员工作。

2、知识

(1)掌握保育工作的具体方法和步骤。

(2)掌握幼儿一日活动(来园。盥洗、饮食、睡眠、户外活动、教学、游戏)几大环节中保育工作的内容和方法，以及对保育员和幼儿的要求，特别要注意贯彻保教结合的原则。

(3)掌握听看教学或游戏活动的记录方式，初步掌握有关的简析方法。

(4)掌握观察和调查的一般方法。

(5)掌握幼儿卫生保健工作的一般常识。

(6)了解制定实习计划和写实习报告的方法，会制定实习计划和写实习报告。

3、能力

(1)观察能力：实习中要了解幼儿、研究幼儿，要观察教师的各种活动。学会观察方法，初步形成一定的观察能力

(2)工作能力：在初步掌握保育工作的内容、要求、步骤、方法的基础上，要摸索保育的规律，在教师的指导下能初步地独立完成保育工作。

(3)记录能力：在学会记听看教学或游戏活动记录的基础上，掌握记录的要领，逐步提高记录的能力。

(4)分析能力：通过听看教学或游戏活动后的简析，进而掌握简析教学或活动要点的方法，逐步培养分析问题的能力和教研的能力。

(5)适应能力：要求学生必须初步适应于环境，处理好人际之间的关系，初步形成正确对待和处理问题的能力。

(6)概括、总结能力：在实习中要对幼儿园有关问题进行调查，并写出调查报告。实习后还要写成实习报告。形成一定的概括、总结能力。

4、技能：重点掌握实际操作的技能。

实习的内容与过程：

时间过得飞快，专业学习和实践学习已接近尾声。于是，在20xx年8月份来到江西省瑞金市实验幼儿园，我被分配到学前班(樱桃2班)。该幼儿园始创办于20xx年，是一所市民办示范性幼儿园。以“开发潜能、启迪真爱、促进发展，为幼儿成功的一生奠定良好的素质基础”为办园宗旨，团结奋进，开拓创新。

该幼儿园教育是比较全面、有启蒙性的，课程可以划分为五个领域：健康、语言、社会、科学、艺术，每个领域的内容相互渗透，都是从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。

首先简单地说说身为一名幼儿教师的岗位职责吧!

一、教育教学方面：

1、组织幼儿的一日活动，安排要科学合理，过渡自然，环节紧凑，教育效率高，让幼儿自主地开展活动，而老师适时地给予指导，充分发挥幼儿的积极性、主动性。

2、根据教育目标和幼儿实际选择活动内容，抓住教学中的重点、难点，精心设计活动，并要体现幼儿为主体，调动幼儿学习的积极性、主动性;

3、要善于抓住有利时机和教育契机向幼儿进行随机教育，注意教育的整体性、灵活性。

4、要有“洪亮的声音、幽默的语言、渐变的语调、丰富的表情、多样化的肢体语言和极强的应变能力”来吸引幼儿的注意力。

二、教学常规方面：

1、为幼儿创设舒适、优美、富有儿童情趣的教育环境。

2、有保教结合意识，关心爱护每一位幼儿，对幼儿进行自我保护教育，做到无安全事故。

3、让幼儿有良好的生活、卫生、学习、行为习惯，保持良好的坐、站、写姿势，有良好的进餐、睡眠习惯。

三、保育工作方面：

1、加强了幼儿一日常规的.养成教育，加强幼儿各种行为习惯的培养和训练，使幼儿的生活习惯，学习习惯在原有基础上有了一定的发展。

2、做好了班级园舍的环境卫生工作，做到地上无灰尘、纸屑，被褥整洁舒适。

3、强化幼儿健康意识，保证了幼儿进餐时心情愉快。注重培养幼儿好的进食习惯，不挑食，不偏食，进餐时不打闹讲话，不掉饭粒。

4、勤为幼儿剪指甲，避免抓伤的安全事故发生。注意观察幼儿不同的破坏性行为，教师给予及时的制止，并进行随机教育。

5、加强了幼儿午睡的管理及巡视，保证午睡时室内的空气质量。培养幼儿良好的午睡习惯，进入午睡室后，不吵闹，尽快入睡，会整理床铺，衣服折叠整齐放好。

四、安全工作方面：

1、教育幼儿一些安全知识，强化了幼儿的安全意识和自护能力。不吞食异物，不玩火、水、电，不从高处往下跳，不乱爬高处，不吃生人的东西，不跟生人走，发生危险时，会大声呼救。

2、严格晨检制度，不让幼儿带不安全物品入园。管理好病儿药品，避免幼儿吃错药。

3、加强一日活动各个环节的管理，加强幼儿日常生活的管理，做到了人到心到，谨防意外事故的发生。

4、做好交接班工作，认真填写交班内容。

五、家长沟通方面：

1、主动亲切地与家长沟通。充分利用晨接和放学的时间跟家长交流，使家长了解自己孩子在园的情况。

2、使用家园联系册、电话、家访等多种形式进行访问。了解幼儿在家的情况，有针对性地开展幼儿的教学工作，促使跟家长的相互理解，使关系更密切。

学前班的幼儿一般都是六至七岁，都成幼儿园的大哥哥、大姐姐了。同时也比较难管理，班上一共有34个宝宝，男孩子占了三分之二。幸运的是：我遇到了好搭档。熊老师50左右岁了，从事幼儿教育工作也30左右年啦，跟她在一个班，可以学到更多书本上没有的知识。她教我怎样引导比较顽皮的孩子，她教我上课要如何吸引宝宝的注意力，她教我常规该如何抓好，她教我无论做什么，宝宝的安全一定要放在第一位。

刚开始来到这个班，面临新的环境，有点不太适应，作为一名新教师，上课也难免会有些紧张，教具准备的不够充分，语言不够优美，肢体语言不丰富，课堂表扬过少，没有顾及到每个孩子，课堂纪律总是乱七八糟的。每天下班回家，打开电脑，寻找一些有利的资料，可不知道为什么，很多方法我都试过，好像对个别幼儿就是不见起色。我的情绪也变得更加低落。

后来，与熊老师渐渐熟悉了，我把困扰许久的问题说给她听，寻找解决方案，毕竟她经验丰富，对每个宝宝性格都大致了解，从她那我找到了自己的不足之处。要想上好一节课，首先要把常规抓好，坐有坐相，站有站相，只有在安静的环境下，才能顺利地进行教学工作。慢慢地，我不断地改进，发现真的与刚开始不一样咯。时间久了，对宝宝们了解，我心中的那块石头也开始放下了。

紧接着，幼儿园要开始上公开课啦。我担心自己上的不好，加班加点地在网上查寻资料，看看别人是怎样上课的?后来，我被安排到倒数第二个上公开课。每次听别人上课时，我的笔记都写得满满，圆珠笔握在手中，几乎整节课都在拼命地写个不停，课后我总是拿出笔记与自己平时上课的环节相对比，以弥补自己的不足。结果，我上课总体来说还算可以，只是还有些细节问题需要注意。

没过多久，幼儿园又定下了家长开放日。还记得在开放日的前一天，熊老师对我说：“不要怕，要相信自己，我们才是专业的。就按照平时上课一样，眼睛不要与家长对视，看着他们的头就行。”她的话给了我很大的动力。开放日那天，我和她配合地很有默契，顺利地送走了每一位家长们。

很多老师都讨厌家访，而我却觉得家访是一次与家长面对面交谈的难得机会。星期六、星期日我便带上幼儿花名册，一家家登门拜访，与家长们聊聊孩子在幼儿园的表现，同时也可以了解到孩子们在家里的情况，这样一来，对孩子们的教育更加有帮助。

其实，无论做什么事，都难免会遇到些挫折，只要勇敢去面对，没有过不去的坎儿，人一定不能被困难打倒，跌倒就要爬起来。

三、实习收获及计划：

这正是我们学习和努力的方向，回顾这些日子，我学到了许多幼儿园的实际操作经验，在组织活动过程中能够尽量做到以幼儿的兴趣为主，在设计和准备教案、教具时，也以这个为出发点。大部分活动都能达到活动目标，让幼儿有所收获和进步。这为我以后的工作打下了坚实的基础。

这三个多月中让我增长了见识。做老师难，做幼儿教师更难。只有不好的老师，没有不好的孩子。做为一名幼儿教师，一定要有耐心、细心和爱心。面对一个个天真的孩子，我更应该用母亲般的心去呵护他们。、针对自己的不足之处，在今后的工作中，我要不断提高自己的水平，弥补缺口，多像别人学习，虚心地请教和接受指导老师的建议与指导，把别人身上的精华吸取过来。要给学生一杯水，自己要有一桶水。每个孩子都有自己的内心世界，他们好比一把把锁，老师就是开启那把锁的主人。

真正走进孩子的世界，去发现、改变、教育他们。我愿用我的热心，换取孩子们的安心;我愿用我的真心，换取孩子们的开心;我愿用我的实心，换取所有人的认同。我深信：在今后的教学过程中，我会做得更好!

幼师跟岗实习总结 篇14

幼师实习动员会总结

一、活动背景与目的

幼师实习动员会是为了提升幼师专业实习能力和教学水平，促进幼儿教育科研与实践的有机结合而举办的。本次动员会旨在为幼师实习生提供一个全面了解实习要求、交流心得和分享经验的平台，进一步提高他们的实际操作能力和专业素养。

二、动员会流程

1. 开场致辞

动员会在激昂的音乐声中正式开始，由学校领导致辞。领导首先对全体幼师实习生表示热烈欢迎，并提出本次动员会的目的和意义。

2. 实习要求解读

专业导师详细解读了本次实习的任务和要求。他从实习的目标、内容、时间、考核等方面进行了详细说明，并强调了实习生在实习过程中应注重的问题和注意事项。

3. 优秀实习经验分享

为了鼓励和推崇优秀实习生的表现，我们邀请了前几届实习生代表分享他们的宝贵经验。他们从实习准备、教学设计、与孩子互动等方面进行了全面详细的分享，并结合自身实践经验，给新一届实习生提供了很多实用的建议。

4. 实操训练与指导

为了提高实习生的实际操作能力，我们设置了实操训练环节。专业导师以小组为单位进行实操指导，通过模拟幼儿教学活动，让实习生们亲身参与，熟悉实际操作流程，并及时纠正和指导不足之处。

5. 专题讲座

为了扩大实习生的专业知识面和视野，我们特别邀请了一位著名的幼儿教育学者进行专题讲座。他讲解了幼儿教育的新理念和新方法，并分享了自己多年的研究成果。此次讲座不仅使实习生对幼儿教育有了系统的了解，也为他们今后的教育实践提供了很多启示。

6. 结业典礼

动员会在庄重的氛围中圆满结束。领导对全体实习生的付出和努力表示肯定，并向他们颁发了结业证书和实习优秀者奖状。实习生们纷纷表示在这次动员会中受益匪浅，将更加努力地投入到实习工作中。

三、动员会亮点

1. 组织紧凑，内容丰富

本次动员会充分利用了宝贵的时间，设置了多个环节，让实习生们在短时间内获得了丰富的知识和实践经验。

2. 实操训练与指导

通过实操训练，让实习生们能够亲自参与教学活动，加深对教学实践的理解和把握，提高实际操作能力。

3. 优秀实习经验分享

通过邀请优秀实习生代表分享经验，让实习生们能够借鉴前人的实践经验和教训，提高自己的教学水平。

4. 专题讲座

邀请著名学者讲座，既能够提高实习生们的专业知识水平，也为他们今后的教育实践提供了思路和指导。

四、动员会效果

1. 提高实习生的专业水平

通过动员会的各种环节，实习生们加深了对实习要求和任务的理解，并获得了全面的教学实践经验，提高了专业能力。

2. 促进教学实践和科研的有机结合

通过专题讲座，实习生们对幼儿教育理念和研究方法有了更深入的了解，能够将教育科研与实践有机结合，在教学中不断探索和创新。

3. 加强师生交流与合作

动员会为实习生们提供了一个互动交流的平台，他们可以与导师、优秀实习生代表以及学校领导进行交流和合作，加深师生之间的理解与信任。

五、总结与展望

本次幼师实习动员会取得了显著成效，提高了实习生的教学能力与专业素养，为他们的职业发展奠定了坚实基础。希望今后能够继续办好这样的动员会，给更多的幼师实习生提供更好的成长平台，为优质幼儿教育事业做出更大的贡献。

幼师跟岗实习总结 篇15

实习报告：幼师每天总结

在我实习的这段时间里，作为一名幼师，我每天都会进行总结，以便能够不断改进自己的工作方法和提高教学质量。下面是我实习期间每天的总结报告，让我们一起来看看吧。

第一天：我刚刚开始实习，整个教室充满了孩子们的笑声和活力。在今天的工作中，我发现我有时候会有点手忙脚乱，需要更加熟悉日常的教学流程。虽然有一些小失误，但是孩子们都很开心，这让我非常高兴。在明天的工作中，我会更加注重时间管理，并提前准备好教案和教具。

第二天：今天的教室气氛非常好，孩子们都非常积极参与活动。在今天的工作中，我发现自己在课堂管理方面还有些欠缺，有时候无法有效控制孩子们的注意力。明天，我会尝试一些新的方法来提高课堂纪律，并与其他老师交流经验。

第三天：今天要点是课堂纪律的改进。我与其他老师交流了一些方法，并尝试了一些新的策略。效果非常显著，孩子们的注意力明显集中了许多。这让我意识到交流和与同事合作的重要性。明天，我会继续尝试新的方法来进一步提高课堂纪律。

第四天：今天的亲子活动非常成功。我准备了一些有趣的游戏和手工制作，孩子们和家长都非常喜欢。我发现这种与家长一起参与的活动对于孩子们的发展非常有帮助，可以加强亲子之间的关系。明天，我会想办法给亲子活动添加更多的教育元素，更好地满足孩子们的需求。

第五天：今天做了一些音乐和舞蹈的活动。孩子们非常热情，他们快乐地跳着舞蹈，一起唱歌。这种互动让他们的学习更加有趣和生动。我意识到音乐和舞蹈在幼儿教育中的重要性，所以明天，我会继续组织类似的活动，并尝试更多的音乐和舞蹈形式。

第六天：今天的课堂管理更加顺利，孩子们的纪律也得到了明显的提高。我意识到自己对课程设计和活动的准备起到了积极的作用。这让我更加坚定了提前准备的重要性。明天，我将继续保持良好的课程准备习惯，并不断尝试新的教学方法和活动。

通过每天的总结，我意识到自己在幼儿教育中的不足之处，并且能够及时地做出改进。我发现与其他老师的交流和合作非常重要，可以互相借鉴经验和分享教学资源。实习期间的每一天都是一个宝贵的经验，让我更加了解了幼儿教育的方方面面。我相信，通过不断总结和改进，我能够成为一名优秀的幼师，为孩子们的成长做出积极的贡献。

公司实习周记实用十五篇

在学习过程中，我们常常会养成写周记的习惯。写周记可以帮助我们更好地关注和积极应对自己的情感。你知道该如何写周记吗？为了更好地满足你的需求，我们编辑了一篇名为“公司实习周记”的文章，请将其收藏起来，坚定你的阅读节奏！

公司实习周记 篇1

公司新职员实习周记

第一周

作为一名公司新职员，我怀着忐忑的心情走进了这家新公司。这是我人生中第一次实习，对于未知的环境和工作内容，我充满了好奇和期待。

第一天，我和其他新来的实习生们一起接受了公司的入职培训。培训对于我们这些刚开始涉足职场的年轻人来说是非常重要的，它帮助我们更好地了解公司的业务和文化。在培训课上，我们学习了公司的发展历程、组织结构和核心价值观。此外，我们还接受了关于公司产品和客户服务的培训。这些知识对于我们后续工作的顺利开展有着重要的作用。

第二天，我开始正式参与到团队中的工作中。我的导师是一位经验丰富的老员工，他负责指导我熟悉工作流程和任务分配。他非常耐心地教我如何使用公司的内部工作平台，并让我了解每个工作环节的重要性和联系。我很庆幸有这样一位出色的导师，他给予了我很多的支持和鼓励。

接下来的几天里，我逐渐熟悉了自己的工作内容和工作流程。作为一名实习生，我主要负责处理和整理公司的文件和资料。这项工作可能看起来没有太多技术含量，但我明白这是公司正常运转的基础。通过细致入微的工作，我学到了如何保持高效率和准确性。

在与同事们的相处中，我感受到了团队的温暖和凝聚力。他们对我非常友好和包容，总是耐心地解答我的问题。在休息时间，他们会主动邀请我参与一起外出用餐，这让我感到非常温暖。我们彼此分享着工作上的心得和个人生活的点滴，这促进了我们之间的交流和合作。

第一周的实习让我对公司有了更加深入的了解，我慢慢开始融入这个大家庭。我意识到，实习生虽然工作时间不长，但我们的工作也是公司正常运转的一部分。我会更加努力地学习和工作，为公司的发展贡献自己的力量。

第二周

第一周的实习让我对公司的业务和工作流程有了初步的了解，我对第二周的实习充满了期待。这一周，我将有机会更深入地了解公司的运营和管理。

在导师的指导下，我参与了公司内部会议的筹备工作。为了确保会议的顺利进行，我负责了会议室的预订和准备，包括会议材料的打印和整理，以及设备的调试。这是一项比较细致的工作，需要我做好周密的计划和准备。通过这项工作，我学到了如何组织和协调团队的重要性，以及如何高效地完成任务。

除了会议筹备工作，我还参与了一些公司项目的跟进工作。通过参与项目，我了解了公司的产品开发流程和市场运作模式。在项目中，我担任了一份小小的角色，负责协助项目经理进行数据的整理和分析。这让我对公司的业务有了更加直观和深入的了解。

在与同事的交流中，我了解到公司对于员工的发展非常重视。公司为我们提供了各种培训和学习的机会，通过内部的培训课程和外部的学习资源，员工可以不断提升自己的技能和知识。这让我对未来的发展充满了信心和期待。

第二周的实习中，我不仅扩展了自己的工作内容，也与更多的同事进行了交流和合作。我深感自己成长了许多，也更加热爱这个公司，愿意为它的发展作出更多的贡献。

通过这两周的实习，我逐渐适应了工作的节奏和环境，也更加明确了未来的职业发展方向。我相信，在公司的带领下，我会不断成长，实现自己的价值。

公司实习周记 篇2

电气专业企业实习周记

第一周

本周是我进入XX电气公司进行实习的第一周，对于一个电气专业的学生来说，这是一个难得的机会，我充满了激动和好奇心。

进入公司的第一天，我被分配到了电气工程部门进行实习。我遇到了我的导师李工程师，他是一个经验丰富并且非常负责任的人。他向我介绍了公司的一些基本情况，并且告诉我实习期间需要做的事情。

在这一周，我主要负责协助工程师完成一些电气设计和维修任务。在第一天，李工程师带我参观了整个电气工程部门的设备和仪器，包括电路设计软件、测试仪器等。他向我详细讲解了电路设计的流程和注意事项，还教给我一些使用测试仪器的技巧。

第二天，我开始参与了一个大型项目的电路设计工作。经过李工程师的指导，我掌握了电路设计的基本方法和技巧，学会了如何根据客户的需求进行电路设计，选择合适的电子元器件。李工程师非常耐心地给我讲解了一些电路设计中的常见问题和解决方法。

在接下来的几天，我开始参与了一些电气维修的工作。由于我之前在学校里有一些电气实验的经验，所以对于一些基本的维修工作我能够比较熟练地完成。不过，仍然有很多细节需要我去学习和掌握。我观摩了许多工程师进行维修的过程，学习他们的经验和技巧。

在这一周的实习中，我体验到了电气专业的工作环境和氛围。每天都面对各种不同的电气问题，需要根据实际情况进行判断和解决。这让我对电气专业的学习更加有了实际的认识和理解。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还学到了很多与人沟通和团队合作的技巧。在与工程师和同事们的交流中，我了解到了电气工程的发展趋势和挑战，对今后的学习和工作有了更清晰的目标和方向。

第一周的实习结束了，我感到自己对电气专业有了更深入的认识和了解。我对于今后的学习和工作更加充满了信心和激情。我相信，在接下来的实习中，我会不断学习和成长，为公司的发展贡献自己的力量。

公司实习周记 篇3

公司物业实习周记

第一周：

我刚进入公司物业部门实习的第一周，满心期待地来到了物业办公区域。这个部门负责着公司大楼的维修、保洁、安全等工作，对于一个刚刚接触物业管理的学生来说，这是一个宝贵的机会。

第一天，我被指派到了维修组。维修组的同事们热情地迎接了我，并介绍了各种设备和工作场所。我迅速熟悉了各种修理工具，并学会了如何维修简单的电器故障。在同事们的指导下，我更加深入地了解了公司大楼的各种设施和维修流程。

第二天，我跟随同事到现场检修公司大楼的电梯。虽然有点害怕，但是在同事的指导下，我勇敢地走进了电梯机房。我们仔细检查了电梯的安全装置和运行状况，并及时维修了一些小问题。整个过程中，同事们耐心地解答了我的问题，并给予了我很多鼓励。

第三天，我被分到了保洁组。保洁组的同事们让我认真观察公司大楼的卫生状况，并学习了一些常规的清洁方法。他们告诉我，在保洁过程中要注意细节，尤其是公司大楼的公共区域，因为它们会直接影响公司给客户留下的印象。

第四天，我跟随同事到公司大楼的停车场进行巡查。我们查看了各个车位的状态，并记录下有问题的车辆。我还学会了如何使用停车场的监控设备，以及如何处理停车纠纷。同事们告诉我，保持停车场的整洁和有序是确保公司员工生活便利和安全的重要一环。

第五天，我的实习结束了。在这一周的物业实习中，我学到了很多东西。我不仅掌握了一些维修技巧，还了解了物业管理的流程和要点。更重要的是，我深刻体会到了团队合作的重要性和同事们的互助精神。

在这一周的实习中，我看到了公司物业部门同事们的辛勤工作和高效率。他们时刻关注公司员工的生活和工作环境，并积极解决各种问题。我被同事们的热情和专业精神深深打动，并明白了物业管理不仅仅是一项工作，更是一种服务。

通过这次实习，我对物业管理有了更深入的了解，并认识到了其中的挑战和机遇。我深深感受到，物业管理是一个不断学习和提升的过程，需要不断更新知识和技术。

我相信，在未来的工作中，我会更加努力地学习和实践，为提供更好的物业管理服务而努力。这一周的实习经历让我充满信心，我相信自己能够在物业管理行业取得更好的成就。

公司实习周记 篇4

项目部的领导和监理单位进行了安全工作强调，我也学习到了不少施工现场作业安全知识：

(1)悬挂标牌与安全标志。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、安全生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危险部分应悬挂安全标志牌。

(2)施工现场四周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1.8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合安全规定和施工总平面图的要求。

公司实习周记 篇5

行政人事部门实习周记

本周是我在行政人事部门实习的第一周。作为一个大四学生，这次实习对于我来说意义重大，不仅可以将之前学到的知识运用到实际工作中，还可以亲身体验行政人事工作的繁杂与挑战。在这一周的实习中，我经历了许多新鲜的事物，也学到了很多宝贵的经验。

周一，我对公司进行了全面的了解。行政人事部门是整个公司的核心，负责人力资源管理、招聘、薪酬福利以及员工培训等工作。上午，我和导师一起进行了部门的简单介绍，并且参观了公司的办公环境。通过这个过程，我对公司的组织结构和业务流程有了较为清晰的了解。

周二，我开始了实际工作的训练。由于我是实习生，我的导师特意安排了一位经验丰富的同事给我指导。上午，一起参与了一次面试，我熟悉了面试流程，并且了解了面试官需要重点考察的问题。下午，我学习了如何制定岗位工作日志和考核标准，同时也了解了员工绩效评估的方法和流程。这一天的学习和实践让我深刻认识到了行政人事部门的重要性。

周三，我开始独立完成一些日常工作。上午，我参与了一个员工离职事务的处理。通过和离职员工进行交流，我了解到不同员工离职的原因和离职后对公司的不同评价。下午，我收到了一些员工关于薪酬福利的咨询，我根据公司的政策和制度进行了解答。这一天的工作让我对实际问题有了更加深入的了解，也提高了我的沟通和处理问题的能力。

周四，我参与了一次员工培训的准备工作。上午，我帮助导师整理了培训材料，并且了解了培训课程的设计。下午，我亲自参与了一次员工培训的实施。通过这次实践，我发现员工培训不仅需要理论知识的传授，还需要实际案例的分析和讨论。这方面的经验也让我对以后的教育和培训有了更深刻的认识。

周五，我和导师进行了一次总结。在这次总结中，我向导师反馈了我实习期间的感受和遇到的问题。导师很耐心地听取了我的意见，并且给我提供了一些建议和指导。通过这次总结，我找到了我实习中需要改进的地方，并且对自己的工作也有了更加明确的定位。

通过这一周的实习，我对行政人事部门的工作有了更深入的了解。我意识到，行政人事工作不仅需要专业知识，还需要良好的沟通能力和处理问题的能力。在未来的实习中，我将继续努力学习，不断提升自己的综合素质。同时，我也希望通过这次实习，能够为行政人事部门的工作贡献自己的力量，实现自己的价值。

公司实习周记 篇6

公司入职培训实习周记

第一天：

今天是我入职的第一天，兴奋和紧张的心情交织在一起。早上，我们被公司安排参加了一场精彩的入职培训。培训师用生动的演讲和案例分享了公司的文化理念和价值观，这让我更加了解了公司的定义和目标。下午，我开始熟悉了一些基本的办公工具和软件，尽管刚开始有点不熟悉，但我充分利用了培训时间，通过不断实践和反复操作，逐渐掌握了其中的要领。

第二天：

今天是我参加的实习项目的第一天。我所在的实习团队非常友好，大家热情地向我介绍了他们的工作内容和职责，并帮助我了解整个项目的背景和目标。我也积极主动地请教他们一些疑难问题，他们都非常耐心地帮助我解答。在他们的指导下，我逐渐开始独立地完成一些简单任务，这让我感到非常有成就感。

第三天：

今天我主要负责了项目中的一项重要任务，需要进行大量的数据分析和整理。起初，由于涉及的数据量庞大，我感到有些头疼。但经过一番思考和讨论后，我决定采用一种新的分析方法，这样大大减少了分析的时间和精力。虽然在整个过程中遇到了一些困难，但是通过团队的合作和我的努力，最终成功地完成了任务。这让我更加坚信，只要付出努力并且有正确的方法，就能够克服困难。

第四天：

今天，我参加了一场公司组织的团队建设活动。在活动中，我们通过一系列的游戏和挑战，增进了彼此之间的了解和团队的凝聚力。我与团队成员之间的默契和信任也得到了进一步的加强。这次团队建设活动让我明白了一个道理，团队的力量是无穷的，只有团队齐心协力，才能取得更好的成果。

第五天：

今天，我接到了一个重要任务，需要根据客户的要求，设计一个产品方案。这是我第一次独立负责一个项目，我感到有些紧张。但通过研究市场数据和与客户的沟通，我逐渐明确了产品的定位和设计要求。在团队成员的帮助下，我制定了详细的产品方案，并成功地与客户进行了沟通和确认。这个阶段是我实习期间最充实和有挑战性的时间，也让我收获了很多宝贵的经验。

总结：

通过这一周的入职培训和实习经历，我对公司的运作和团队合作有了更深入的了解和了解。我充分发挥了自己的主动性和学习能力，通过与同事的沟通和合作，不断提高了自己的工作效率和质量。同时，我也意识到，团队的力量是无穷的，只有团队的合作和默契才能够取得更好的成绩。我相信，在未来的工作中，我会继续努力学习和提升自己，为公司的发展贡献自己的一份力量。

公司实习周记 篇7

文员是公司的基层职员，一般从事文件处理工作，也有许多的公司从薪金上划分职员的级别，有些公司对文员的要求很高，也赋予一些权力。也有可能是踏入管理阶层的第一步。本站站今天为大家精心准备了公司新入职文员实习周记三篇，希望对大家有所帮助!

公司新入职文员实习周记一篇

实习周记第一周

20xx年12月21日这天，我到××大酒店前台实习的酒店前台毕业实习周记第一天。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入酒店的酒店前台毕业实习周记第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

实习周记第二周

前一周主要是处于需要熟悉各基本情况的状态，这周一的快到中午的时侯，我被带到一位姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。这一周，貌似对周围的人和事相对熟悉了，没有酒店前台毕业实习周记第一周那么手足无措，还有就是还好遇上了比较好的同事们，教会我很多东西。

实习周记第三周

今天已经是酒店前台毕业实习周记第三周了，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周的主要工作是学接电话和其他公司进行业务上的沟通。在打电话的过程中，总会遇到一些困难。例如：对方说的专业词汇我不知道什么意思，根本无法交流，于是只能先记下来再向同事们请教，稍后再给对方回电话给出一个准确的答复。我就是在这样一个从不懂到懂的工程中逐渐积累了很多相关的知识。

实习周记第四周

周四下午,部门经理说要给我们培训，我以为是给我们讲一些关于酒店方面的知识，但她说的酒店前台毕业实习周记第一句话就否定了我当初的猜测。她说，只是想以聊天的形式，谈一下我们对未来的规划，并给出她个人对我们的一些建议。部门经理在酒店工作了五、六年，可以说是非常有经验了。她对人生有着独到的见解，用自身的经验现身说法。她告诉我们一定要重视对英语的学习，过硬的英语水平会在将来我们应聘工作时为我们增加成功的几率。哪怕是应聘和我们专业不对口的工作，即使专业性的知识并不很了解，但英语的听说能力强还是很有可能找到好工作的。除此之外，还建议我们去学一些手艺或继续深造，要有一技之长，从而拓宽我们的就业面，这样找起工作来就不那么困难了。

实习周记第五周

因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。早上，我基本能保证提前到酒店，在开始工作的前一段时间，帮着收拾一下，让大家工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里很不一样，我感觉，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

实习周记第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经快一个半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接触了操作了，比如接受电话预定、登记入住OK房、收发传真等等。今天领班的问我打算实习多久，我说可能几个月的样子，她问我以后打不打算留在酒店，我真有点不知道怎么回答她……有好几个同事都打算下个月辞职了，也来了很多的新人。酒店的人员流动量真是很大。不管怎么说，先做着吧，尽自己的能力去做好，先不考虑太多吧。

实习周记第七周

今天酒店接了一个会议，房间基本全满了，客人们通常都是一批十几个左右的来，帮他们登记的时候常常忙不过来，大多数客人都是很好的，会很耐心的等，有些客人就没有那么多的耐心。周二那天遇到了一个携程的客人，一个五十多岁的中年先生，由于客房还没有做出来，一同事就建议他把行李先存起来，等客房做好了之后在入住，谁知道，那位先生突然就大发脾气，说什么酒店的管理怎么这样，为什么让他存行李?真是有点让人哭笑不得。我们只是好心提一些建议而已，结果还被客人骂了一顿，哎。

实习周记第八周

不知不觉时间快过俩月了。这周说一说我要负责的接待工作。就是负责接收信件，接待来访的客人，并把来访电话根据其需要转接到负责相关工作的工作人员的分机，方便他们直接进行业务交流。这也是我酒店前台毕业实习周记第一次做电话转机的工作，开始时有点紧张，担心张冠李戴，怕把来访电话转错部门，给同事的工作带来困扰和麻烦。好在几个电话接下来就适应了，发现这并没有想象中的那么复杂。这也算是我这次实习学会的另一项能吧!不管怎样，只要有收获就是好的，就算这一天天的付出没有白费!

实习周记第九周

一天某客人11点的时候打电话到前台说要退房，我接的电话，他问可不可以延迟到12点半，不收半天的房费，我问了领班，也帮这位客人修改了退房的时间。客人在12点的时候回到店，问我可不可以凭房卡打开门，我问他是不是刚才打电话的那位客人，他说是的，我说可以。后来客人下来说，他打不开门，领班告诉我房卡过了12点会自动消磁。然后那个客人就劈头盖脸的把我给骂了一顿，说什么耽误了他的时间之类的话，搞得人心情很不好。因为我以为只要在电脑上修改了资料就可以自动延房的。同事安慰我说没有什么，这个行业本来就是要习惯被客人骂，而且要在被骂的同时保证工作不出错。看来做酒店业真是要有一个良好的心态，抗压的心态…

实习周记第十周

在酒店的这段时间，我还是像刚来的时候坚持早上早点到酒店，帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，会给别人留下不好的印象，也不利于自己的发展。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都基本学会了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定要抓紧时间里赶紧练习。这一周又是这么过去了，大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

实习周记第十一周

周三早上的时候经理找我谈话，问我学的怎么样了，我想了想说，基本的流程，操作都会了，就是不够熟练，还有很多细节自己也不能够单独处理。经理还问，最近总台有什么问题吗?我想了想，突然间觉得讶异，因为刚来那几天，我觉得总台到处都是问题，很乱，意识也很不到位，然而当我自己融入这个集体的时候，我却看不到这些了。经理继续说，难道你到我这来是怎么学做服务生的吗?难道你不想以后做管理者吗?一定要把自己的高度站上去。我点点头，表示领会，不想当将军的士兵不是好士兵。

实习周记第十二周

周六那天下午，一同事被主管叫进办公室，因为隔音效果挺好，什么都没听到，但那同事出来后眼眶红红的……傍晚一起去食堂打饭的路上，那位同事忿忿然地向我们描述当时的场景，还说了一串主管的不好听的话……当然我学会了倾听，也学会了听过就算，安慰安慰就OK了。酒店业或者说服务业都普遍这样，面临着顾客、领导、同事等方面的压力，我们这些行业的工作人员要学会抗压、减压，才能在此稳住脚跟。如果遇上不顺心的事排解不了或者就想跳槽什么的，那在哪都干不长久。感觉我能这样想貌似是成长了，呵呵。

实习周记第十三周

虽然总体来说工作还是算顺利的，但时不时不管是不是你的错因总会有机会让别人数落，搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的时候来了一对老年的夫妇，貌似是部队的退休干部，感觉很恩爱的样子呢，老太太问我大厅有没有热水，我就去帮她在餐厅打了一些开水，当我把杯子递给老太太的时候，她非常感谢，脸上流露出的笑容，让我觉得我所做的事情是有意义的。在工作中，每天看见形形色色的客人进进出出，为他们提供不同的服务，解决各种各样的问题。有时工作真的很累，但是我却感觉很充实。

实习周记第十四周

日益体会到的是，前台作为酒店的窗口,是酒店给客人的酒店前台毕业实习周记第一印象。最重要是我们要保持自己最好的形象,面带微笑、精神饱满，用我们最美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都会体验到我们的真诚和热情。在与客人沟通过程中，要讲究礼节礼貌，与客人交谈时，低头和老直盯着客人都是不礼貌的，应保持与客人有时间间隔地交流目光。特别当客人对我们提出批评时，我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。只要我们保持微笑，就会收到意想不到的效果。

公司新入职文员实习周记二篇

实习周记一

新的环境，新的起点，当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展现在我的面前。能够在实习期间成为xx公司的一名xx，深感荣幸。工作第一周，在上级领导和同事们的大力支持和帮助下，逐渐熟悉身边的同事，对公司的业务有了初步的了解。

我的工作内容主要包括：来电的接听、访客的接待工作，订饭、订水;文具的购买计划和消耗总结工作;每月的考勤工作;长途电话的管理工作;公司内图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;协助招聘工作等等

工作刚开始的时候很慢，而且容易出错，其实在第一周中，工作中还是比较少的，因为主管想要我先慢慢了解一下这个集体，偶尔分配工作给我。渐渐的我也融入了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方。

实习周记二

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，前台文员需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习的精神。从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，不断加强自己的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果后来发现错误了，那么我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节约;要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

前台文员，需要娴熟的打字技术，和简单的电脑操作能力，一定的文字能力。对于这些来说，平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就能做好一件事情。

每天将面对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出校园的大学生来说，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个物流公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，只有这样，才能够更多的节约物流成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

第二周的我，真正融入了这个集体，我看了集体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。

实习周记三

业务主管知道我是在校实习生，所以在这周他带我参观了联运物流公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多物流的流程，我很感谢他对我关怀。虽然只是在短短的实习，但是让我经验倍增。

借先进的技术、优质的服务、雄厚的综合实力，公司与长沙远大空调、三一集团、白沙集团、湖南丽臣、梦洁家纺等省市重点企业建立了长期合作关系。因此得知联运物流有限公司是以大型货运为主的物流公司。

社会上的工作经验是难得的，是学校学不到的知识。工作之后，眼界更宽，看得更广，不再局限在小小的象牙塔里。

实习周记四

第四周过去了，我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是四周以来留下的，这是一种纪念。

我受到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流成本、物流运输路线的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这种计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的原因吧。

虽然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。我懂得，在长沙的物流行业发展规模比不上沿海的发展。而物流模式很多都住在传统的物流模式里面。有很多公司的处理方法并没有向书本上那样规模。大多以经验来处理经济活动。

实习周记五

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。有熟练的的操作技术，工作起来也不会那么烦忧。我们尽可能加快工作进程，才能够使我们的环节造成公司其他部门的不便。

在一份份文件在我的眼前过目的时候，便知道这个职位，需要职员的细心和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。我虽然只是在这个公司工作那么短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，最后只剩一周时间了。要好好努力，最后来个完美的结束。

实习周记六

最后一周结束了，有点不舍，因为我即将离开这个公司，但是欣慰的是，我可以拿到我的人生的第一份工资。在最后一周里，仍然面对着电脑和文字。我认真仔细的将最后一段周时间的工作做好，给业务主管留个好印象，只希望以后还有机会能来这里上班。

身边同事的工作经验与人生阅历让我见识不少，他们在这五周里面也给我带来了不一样的欢乐。因为有他们，我才能够在短时间里面熟悉公司，认识公司的每个部门，认识公司的制度。他们是我人生里面遇到带给我知识的人，是给了我学校学不到的知识的人，我感谢他们。

最后一天的我，在工作做完以后，我打开了我这五周所打印过的文件的复印件，看到了我的工作成果。有过错误，有过修改。这就是我五周所经历的。文员的工作很琐碎，但是只要有一定的条理，每个工作都能有条不紊地进行。希望还有再次来公司工作的机会。再次看到那些让我熟悉的面孔。第一次的工作经历很丰富，每天都过得很充实，让我学到了不少知识，感谢这样的工作机会。

篇二：

实习周记一

第一天踏进xx的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有9个人，我们将在一起进行统一培训。

公司实行选拔制度，通过了培训这一关，才有机会留下来，社会的竞争是残酷的，我们一起培训的有刚毕业的大学生，也有工作过的，甚至还有四十多岁的国企下岗职工。

第一个礼拜，我们上午在总部接受有关房地产的基础知识，下午出去在各个地方跑商圈，熟悉楼盘，了解市场价格。因为是第一次接触这个行业，所以可以说是几乎陌生，特别是下午的跑商圈，从一条路走到另一条路，把小区的楼盘都记录下来，还要了解它的建造年代，市场价格，绿化面积等等，下午回去再接受主管的考察。第一个礼拜我们就是这样的安排。

实习周记二

在画了一个礼拜的商圈之后，我们去单店实习了一天，在那里，店长给我们详细的讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。接下来的几天里，我们回总部继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我们还接受了好几次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10个人虽然都来自不同的地方，但是却很团结的在一起为彼此打气加油。考核的结果出来了，我很幸运的被留了下来，并且分配到了门店。

实习周记三

培训之后就下门店实习了，刚下门店的时候，我们前几天都在跑附近的商圈。了解门店周围的环境与社区，因为门店没有师傅，所以很多时候我们遇到的问题都要自己去解决。刚到门店的时候觉得很不适应，而且非常怀念以前在总部大家一起的日子，我们总是互相打电话问候，互相给彼此鼓励。因为每个门店都不一样，所以遇到的问题也不尽相同，因为是新人，刚去的时候几乎没什么业务，我们每天用半天时间跑商圈，然后用半天时间对客户进行回访。同时也慢慢和店里的老员工熟悉起来。

实习周记四

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

实习周记五

慢慢的对业务有些上手了，也学会了开发房源。在一次又一次的看房后，终于开单了，虽然是着火管家，没什么利润，但是能够把着火管家出掉，还是一件很开心的事情，这样公司也可以减少损失。第一次开单觉得很兴奋，但是因为没有经验，所以有很多细节都没有谈好，又因为没有签合同的经验，结果引起了店长和客户之间的争执，眼看就要签的合同就这样飞了，客户在跟店长争执之后气愤的离开了，当时觉得自己真的不知道要怎么办才好，后来我还是没有放弃，我给客户打了电话，向他表示欠意。但客户表示已经不愿意再来我们门店签约，为了表示诚意，我只能带着合同去客户的公司签约，因为在总部培训的时候，涉及合同的问题只是略微带了一下，所以对合同我几乎可以说是一无所知，虽然去之前店长对我做了一番指导，但是真的到现场去签的时候，却发现店长教我写的合同竟然都是错的!很庆幸，这个客户对合同比较在行，所以我的第一次签约是在客户的帮助下完成的。签完合同拿着钥匙去做物业交割，发现自己既找不到水表也找不到电表，找到了也看不懂，还好店里有男同事一起陪同过去看。物业交割做完后，我又去了银行，把租金存进公司账号。在这之前，我也不知道这钱是怎么存的，经过了这一次，都学会了。在折腾了一下午后，终于成功的完成了签约和物业交割，一个生意就这样做成了。这一周算是比较成功。、

实习周记六

开单之后，似乎做什么都变的简单了，慢慢的，我又开了好几单，有着火管家，也有普单。虽然在我签合同的时候，都没有人给我指导，但在我自己的摸索下，所有的合同都成功的签成了，这之间我们租赁部也开过会议，包括熟悉同事，并且上报自己下个月的业绩，当时真的对自己能做多少业绩心里没底，因为所有的新人都不愿意说，所以我们租赁部经理就给所有的新人下了统一的硬指标，每人完成4500的业绩，当时心里想肯定完不成了，但还是觉得自己应该要去试一下。那个时候，业务量跟看房量较前段时间相比已经有了减少。而且门店附近值得推荐的房子也开始减少，因此我开始把业务扩大化，我在网上挂离我们门店很远的房子，然后在接到客户要看房的电话的时候坐很长时间的车赶过去，就算是休息天也不例外，这也得到了公司领导的赞同与表扬。

实习周记七

在做业务的过程中，认识了很多同行，虽然我们不是在同一家公司的，但我们要做的事情是一样的，因此我们也开始了不同公司间的合作，竞争和合作是并存的，和其他中介公司建立良好的合作伙伴关系，对以后的业务发展是很有好处的，因为有很多的房产经济人都是刚毕业的大学生，所以彼此之间都很好沟通，不用担心客户跳单等事件的发生。在实习期间做了一个利润很大的单子，虽然这中间也出现了很多问题，像客户对墙面的粉刷不满意，对合同的措词不满意，在进行了多次的协商之后，终于尘埃落定，那天我一个人签合同签到晚上七点多，然后再坐一个多小时的车赶回家，虽然很累，但是心里也觉得是值得的，因为这是我努力得来的成果。

公司新入职文员实习周记三篇

周记(1)

实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。

几天之后开始在同时的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

周记(2)

实习第二周开始，已经逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。

现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。

工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。

工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。

电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。

周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。

周记(3)

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

周记(4)

平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!

范文二

XX年年2月至4月两个月期间，我在*******公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

自学能力

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

工作很辛苦

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。

一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

同事相处

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

总结

我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

公司实习周记 篇8

公司业务实习周记

第一周：踏入陌生的公司

这周，我迈出了走向社会的第一步，开始了在一家大型公司的实习生涯。虽然之前在学校里学习过一些理论知识，但是面对实际的工作场景，我还是感到有些陌生和慌张。

首先，我被分派到了销售部门实习，负责协助销售人员处理客户的咨询和售后服务。作为实习生，我并没有太多的权限，只能站在销售人员的身边，观摩他们的工作流程和与客户的沟通方式。

在这一周里，我学到了很多新的知识和技巧。首先，我了解到销售工作并不是简单的推销产品，而是需要对产品有深入的了解，并能够根据客户的需求提供合适的解决方案。同时，与客户的良好沟通和积极的态度也是非常重要的。在观摩销售人员的工作中，我看到他们总是笑脸相迎，耐心倾听客户的需求，并给予合适的建议。这种专业和热情让我深受启发，也希望自己能够成为这样的销售精英。

在实习的第一周，我还参与了一次电话销售的培训。通过这次培训，我了解到电话销售与面对面销售有很大的不同，需要更加注重语言和声音的表达。在实操环节中，我模拟了一次电话销售，尽管还有些生疏和紧张，但是教练的指导和同事们的鼓励让我渐渐放松下来，并逐渐提升了自己的表达能力。

第二周：与客户的亲密接触

这周，我开始直接与客户进行接触，并且参与了一次与客户的会谈。这次会谈是销售团队与一家大型企业的高层进行的，目的是为他们提供我们公司的产品和解决方案。作为实习生，我虽然只是旁听，但是我通过观摩会议的进行，进一步了解了如何面对高层客户，并且从中感受到了销售人员的自信和专业。同时，在会议后的总结环节中，我还向销售经理请教了一些问题，了解了客户对我们产品的评价和需求反馈。

除了与客户的会谈，我还负责跟进一些客户的售后服务。通过处理客户的投诉和问题咨询，我学到了如何以客户为中心，解决客户的问题，并且根据客户的反馈改进产品和服务。尽管在处理客户投诉的过程中有一些挑战和困难，但是我从中学到了如何保持冷静和耐心，并在与客户的沟通中寻找解决问题的办法。

第三周：提升自我，成为团队一员

在接触了客户后，我开始积极参与销售团队的工作，并主动提出自己的想法和建议。通过与团队的合作，我学到了协作和团队精神的重要性。与团队成员共同完成任务，并取得了一定的成果，这让我感到非常有成就感。

除了与销售团队的合作，我还积极参加公司举办的各种培训和交流活动。通过这些活动，我拓宽了自己的视野，了解了公司其他部门的工作以及各种专业技能的学习途径。这为我未来的发展提供了更多的可能性，并激发了我对于自我提升的动力。

通过实习的这三周，我不仅学到了很多关于销售工作的知识和技巧，还提升了自己的沟通能力和解决问题的能力。同时，我也更加认识到了团队合作的重要性，并为自己的未来确定了更清晰的发展方向。我相信，在未来的实习生涯中，我将继续努力学习和成长，成为一个优秀的商务人才。

公司实习周记 篇9

货代公司实习周记

第一周

在大二的暑假里，我决定到一家货代公司实习，以了解一下这个行业的运作和工作内容。在进入公司的第一周，我对整个实习的过程感到非常激动和期待。下面是我对第一周实习的详细记录。

周一，我第一次来到公司，首先参观了各个部门，熟悉了公司的组织架构和各个部门的职责。随后，我被分配到了进出口部门。作为实习生，我的主要工作是协助工作人员处理货物进出口的相关事务。很荣幸地，我得到了一位资深员工的指导，她名叫杨雅婷。杨姐姐非常热情地向我介绍了仓储和物流的基本流程，并告诉我在接下来的几天里可以多多观察并向她提问。

周二，我开始参与实际操作。细心的杨姐姐带我去仓库查看了货物清点和存放的流程，让我对仓库工作有了更深入的了解。然后，她让我处理一些文件工作，比如填写货物清单和运输合同。作为实习生，这是我第一次处理这么重要的文件。杨姐姐一遍遍地教我怎么填写，并时刻提醒我要仔细核对每一项信息，以免出错。

周三，我被告知要去货运港口现场实习。杨姐姐说这是我了解货代工作最好的机会之一。到了港口，我看到了密集而有序的各类货物，以及忙碌的码头工人。我们的任务是协助检查货物的包装和运输情况，并记录下来。在这个过程中，我学会了如何进行货物检查并填写相关报告。虽然很累，但是我觉得这样的实际操作非常有趣，并且对我的职业规划有很大的帮助。

周四，我开始参与货物的报关流程。报关是货代公司非常重要的一项工作，需要准确无误地填写相关文件。杨姐姐在这一方面经验非常丰富，她一点一点地教我如何核实货物信息、填写报关单和申报文件。虽然这方面的工作相对繁琐，但我很庆幸自己有机会学习和实践。

周五，我在工作中遇到了一些问题，特别是在处理复杂的跨国货物运输中。我向杨姐姐请教了一些疑惑，她非常详细地解答了我的问题，并给予我一些建议。她告诉我，这个行业需要持续学习和不断积累经验，希望我能保持好奇心，不断提高自己的专业素养。

这一周的实习结束了，我对货代公司这个行业的认识有了很大的提高。通过实际操作和与杨姐姐的交流，我不仅学到了很多专业知识，还收获了宝贵的工作经验和实践技巧。我深刻体会到了工作中的困难和挑战，也更加坚定了我在这个行业发展的决心。

在接下来的实习中，我决定继续努力学习和提高自己的专业能力。我相信通过这次实习，我将更加深入地了解货代公司的运作，并为自己的未来发展打下坚实的基础。我期待着在接下来的实习中，继续学习和成长！

公司实习周记 篇10

保险公司内勤实习周记

第一周

这是我第一次实习，进入了一家大型保险公司担任内勤实习生。来到公司的第一天，我感到既紧张又兴奋。在人力资源部门的带领下，我完成了一系列的入职手续和培训，了解公司的规章制度和岗位职责，并得到了一个非常友好的欢迎。

第二天，开始了我的真正实习工作。我被分配到了业务部门的内勤岗位，负责处理保险合同的登记、归档等工作。第一天的工作主要是帮助同事整理文件和录入数据。我花了很多时间来熟悉公司的电脑系统，并学习了一些常用的办公软件，以便更高效地完成工作。

第二天开始，我开始接触到一些更具挑战性的工作。我负责协助同事联系客户并收集相关资料，以便为他们定制最适合的保险方案。这一天非常忙碌，我时不时地接听电话，并将客户的需求记录下来，随后转交给同事们。这是一个沟通和协调的过程，需要我与不同部门的同事进行紧密合作。

第三天，我开始接触到保险理赔的相关工作。这是一项非常重要的工作，因为它关乎客户的利益。我学习了如何通过电话和电子邮件与客户进行沟通，并收集他们的理赔材料。这其中有许多琐碎的细节，如检查文件的完整性和准确性，以确保理赔顺利进行。这些琐碎的工作虽然不起眼，但却是维护公司声誉和客户信任的关键。

第四天，我参观了公司的核心业务部门，了解了更多关于保险产品和销售策略的内容。在销售团队的带领下，我亲身体验了一次销售演示，并学习了如何与客户进行谈判和销售技巧。这对我来说是一个全新的领域，但我积极投入并学习了很多有关销售的知识。

第五天，我总结了这一周的实习经历。我深刻体验到了一个保险公司内勤的工作的复杂性和重要性。我意识到每一个环节的细节都会影响到客户的满意度和公司的形象。我也认识到了自己在这个工作中的不足，比如沟通能力和处理复杂情况的能力。但我也相信，通过实习的经验和学习，我会逐步提高自己的能力并更好地适应这个工作。

第一周的实习结束了，我收获满满。我明白了作为一名保险公司内勤实习生的责任和挑战，也更加清楚了自己未来的职业发展方向。我期待着接下来的实习日子，我相信我会在这个实习中学到更多有关保险行业的知识和技能，为自己的未来打下坚实的基础。

公司实习周记 篇11

企业党建实习周记

这周是我在XX企业进行党建实习的第一周，我对这个岗位充满了期待和好奇。以前在学校里学的关于企业党建的知识，在实习中的应用和实际操作，让我对这个领域有了更深刻的认识。在这篇周记中，我将详细叙述我在这周的实习经历和感悟。

第一天，我来到了公司的党建办公室。办公室内环境整洁舒适，墙上挂满了各种党建活动的照片和荣誉证书。我迅速融入了这个大家庭，得到了同事们的热情接待。他们向我介绍了公司的党建工作内容和目标，还指派了我一项任务，那就是准备下一周公司的党员月度主题活动。

接下来的几天，我花了许多时间搜集资料和整理思路。我从公司的党员档案中了解到，公司的党员们大多数都是30多岁的中年人，他们的主要需求是培养兴趣爱好、提升业务能力和加强沟通交流。于是，我提出了开展领导力培训、团队协作训练和业务技能分享会等活动，并详细规划了每个活动的内容和流程。

在实施这些活动的过程中，我感受到了企业党建的重要性。党建不仅仅是为党员服务，更是为企业发展服务。通过党建工作，可以提升员工的凝聚力和向心力，增强员工的归属感和自豪感，进而提高企业的整体绩效。我看到了党建活动对公司的正面影响：员工的工作积极性提高了，团队的凝聚力增强了，业绩也有了明显的改善。

在这周的实习中，我不仅仅是参与了党建活动的策划和组织工作，还亲身参与了一些党建活动的实施。比如，在领导力培训中，我作为一个学员，和其他党员一起接受了一位资深领导者的指导。他为我们分享了自己多年来的管理经验和成功案例，启发我们如何提升自身的领导能力。我深受启发，也看到了党建活动对个人成长的积极影响。

通过这周的实习，我不仅对企业党建的工作有了更深刻的了解，也体验到了在实践中的乐趣和意义。党建工作不仅仅是一项组织活动，更是为党员的成长和企业的发展创造良好环境的一种方式。我深刻理解到，党建是企业发展的内生力量，也是提升企业竞争力的有效途径。

在未来的实习中，我将继续参与企业党建工作，并努力学习提升自己的能力。我希望通过自己的努力和付出，为企业的发展和党建工作做出更大的贡献。我深深地感受到，在企业党建的实践中，充满无限的挑战和机遇，也蕴藏着无限的潜力和可能性。

在这篇周记中，我详细记录了我在企业党建实习中的一周经历和所感所悟。通过这次实习，我对企业党建的独特魅力有了更深刻的认识，也在实践中加深了对党员的服务意识和责任感。我相信，在未来的实践中，我会不断探索和积累经验，为企业党建事业和自身的职业成长贡献力量。

公司实习周记 篇12

实习的第一个星期——初出茅庐

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……

参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。

实习的第二个星期——小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习的第三个星期——初试牛刀

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理。

同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。

实习的第四个星期——现场操作

一周的电话回访，从陌生到熟练，从一个电话到n个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是需要继续回访的，哪些是今天重点客户，要通知其他人员去实地拜访的，接下来就要开始一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，也许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是态度恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。终于开始理解前辈们了。

公司实习周记 篇13

公司司机实习周记

本周，我开始了在一家大型公司担任公司司机的实习。作为一名新员工，我对这项工作充满了期待和激动。在这一周的实习中，我学到了很多技巧和经验。下面我将详细描述一下我每天的工作内容以及我在整个实习期间的所见所闻。

第一天早上，我准时到达公司，迎接我的是一位慈祥的中年司机师傅。师傅很友善地向我介绍了公司的车队状况，并带我参观了车库和各种维修设备。他还耐心地教我如何检查车辆的状况以及日常维护的方法。

接下来的几天，我主要负责接送公司高级管理人员。这些人常常需要去不同的会议和活动，因此我的工作变得非常繁忙。我必须提前安排好行程，并确保车辆的状况良好，以便能够准时接送他们。同时，我还需要熟悉公司的各个部门和办公地点，以便能够迅速准确地将他们送到目的地。

在实习的第三天，我遇到了一个特别有趣的情况。一位高级经理要参加一场重要会议，但因为堵车，他的时间非常紧迫。我决定选择一条旁边小巷的路径，通过巧妙的驾驶技巧，我顺利地将他送到会议地点。他对我的驾驶技术和决策能力给予了高度赞扬，这让我备受鼓舞和自豪。

除了接送高级管理人员外，我还负责一些公司内部物品的送货。这些物品既有文件和文件夹，也有一些办公用品和设备。我需要确保这些东西在运输过程中不会有任何损坏，并及时将它们送达目的地。这要求我在工作中保持细心和耐心，以免发生任何意外。

在整个实习期间，我还遇到了一些困难和挑战。有一次，我去接一位高管时遇到了交通堵塞。我尝试了几个不同的路径，但都没有奏效。最后，我决定与高管沟通，提出一个合理并能满足他需求的备选方案。他非常感激我的诚实和解决问题的能力。这次经历让我明白，在工作中，沟通和解决问题的能力同样重要。

在实习的最后一天，我与师傅一起完成了一次车辆巡检和保养。我们仔细检查了车辆的各个部件和液位，并更换了部分耗损的零件。这个过程让我更加深入地了解了汽车的结构和维护的重要性。师傅还教会了我一些简单的维修技巧，例如更换车灯泡和轮胎的方法。

通过这一周的实习，我从实际工作中学到了很多东西。我不仅收获了专业技能和经验，还培养了沟通能力和解决问题的能力。我深深地感受到了公司司机这个职业的重要性和要求，也更加坚定了自己在这个领域发展的决心。我相信，通过不断地学习和实践，我会成为一名优秀的公司司机。

公司实习周记 篇14

公司实习周记

第一周： 新的起点

这一周我开始在一家大型互联网公司实习，刚来这个新的工作环境，我感到既兴奋又紧张。第一天，我受到热情友好的接待，经过简单的介绍后，我被分配到了一个小组。这个小组主要负责开发一个新的手机应用程序。

在第一次会议上，我见到了我的导师李明。他是一个经验丰富且有耐心的程序员。李明告诉我，实习的目的是让我在学术知识的基础上更好地掌握实际操作技能，为将来的工作做好准备。他说，公司将给予我一定的自由度，希望我能够通过实习锻炼自己的解决问题能力和团队合作精神。

第二周：团队协作

进入第二周，我加入了团队的日常工作，开始参与到项目的开发中。这一周，我主要学习了项目的需求分析和设计。在这个过程中，我学到了很多新的知识和技能，比如如何使用特定的软件开发工具和编程语言。

我很幸运，小组的成员都非常友善和乐于助人。他们经验丰富，对我的问题总是能够给出很好的解答和建议。在他们的帮助下，我学会了如何更好地与团队成员进行沟通和合作。我也开始与队友一起独立完成一些小任务，并逐渐找到自己在团队中的定位。

第三周：技术挑战

这一周，我开始接触到一些技术上的挑战。我们的项目涉及到一些高级的算法和数据处理技术，需要耐心和仔细的思考。每当遇到问题时，我都会和导师或其他团队成员进行讨论。通过他们的帮助，我在解决问题时学到了很多新的方法和技巧。

除了技术上的挑战，这一周我也参与到了团队的项目评审和汇报。我和我的队友一起准备了一个关于项目进展的汇报，向其他部门的同事展示我们的成果。这次汇报不仅锻炼了我的沟通能力，也让我更好地了解了整个项目的进展情况。

第四周：思考与总结

在实习的最后一周，我开始思考这段实习经历对我的意义和影响。通过这四周的实习，我不仅掌握了更多专业知识和技能，也培养了自己解决问题和合作的能力。我开始明白，一个好的团队合作环境和良好的导师指导是实习成功的重要因素。

我想感谢公司给我这个实习机会，也感谢我的导师和团队成员对我的帮助和支持。通过这段实习，我意识到自己还有很多需要学习和提高的地方，我将继续努力，不断学习和成长。

总结：

这次实习经历对我来说是一次宝贵的机会。通过参与实际的项目开发和与团队成员的合作，我不仅加深了对专业知识的理解，也更好地了解了团队合作和项目管理的重要性。这段实习经历让我更加确定了自己的职业目标，并为将来的工作做好了充分的准备。希望我能够在这个行业中不断提升，为公司的发展做出更大的贡献。

公司实习周记 篇15

公司行政人员实习周记

第一天：新的开始

今天是我作为公司行政人员实习的第一天。当我踏入公司大门，我被公司的氛围所吸引。整洁宽敞的大厅，装饰精美的墙壁，以及员工们忙碌的身影，无一不展现出这家公司的繁荣和活力。

我很幸运地被分派到了行政部门。我的导师是一位经验丰富且和蔼可亲的小李姐。她向我介绍了行政部门的工作内容和工作流程。这个部门负责各种文秘工作，会议安排，文件整理，以及员工生活福利的管理等。感觉到了这个团队的凝聚力和工作效率，我充满了期待和信心。

第二天：繁忙的文件整理

今天是我第二天在实习，我被交付了一项重要的任务——文件整理。这个任务看似简单，但要求仔细、认真和细心，因为这些文件与公司的运营和发展息息相关。

我按照小李姐的指示，把大量的文件分类整理，归档并建立了一个清晰的目录系统。在整理文件的过程中，我找到了一些不一致和错误。我迅速向上级报告，并与同事一起解决了问题，确保了文件的准确性和完整性。

尽管整理文件的过程有些艰巨，但通过这个任务，我学到了如何处理大量的信息并保持高效率和准确性。

第三天：会议安排带来的挑战

今天，我迎来了新的挑战——会议安排。公司内部会议频繁，每个会议都需要提前安排好会议室、会议时间，并通知参会人员。这对我来说是一个全新的任务。

在小李姐的指导下，我学会了使用公司的会议安排软件。我按照每个会议的要求，查找合适的会议室，安排好时间，并发送会议邀请给参会人员。在今天的会议安排任务中，我遇到了一些困难，比如部分会议室被预订满，或者指定的会议时间与某些人的时间冲突。

尽管面临了困难，我保持了镇定和乐观的态度，与同事们协作解决问题。通过沟通和协商，我成功地解决了会议安排中的各种问题，并得到了同事们的认可和赞赏。

第四天：员工福利管理的体验

作为公司行政人员，我也负责管理员工的福利。今天，我有机会参与和组织公司的员工活动。我和同事们一起策划了一次户外拓展活动，包括组织地点、活动内容、食品饮料的准备等。

在活动当天，我负责活动的顺利进行和员工的安全。经过一天的活动，我发现这些活动不仅增进了团队之间的合作和沟通，也增强了员工的凝聚力和幸福感。

第五天：实习心得展望

随着实习的最后一天的到来，我回顾了这一周的实习经历。在这一周里，我学到了很多的专业知识和技能，也锻炼了我的工作态度和团队合作能力。

我学会了处理大量的文件、会议安排，以及员工福利的管理。这些实际操作中的经验让我更加了解了公司的运营和管理，并为我未来的职业发展做好了准备。

我很庆幸自己有机会在这个优秀的行政团队中实习。每个人都很友好，乐于助人，并用实际行动让我感受到了团队的文化和氛围。

我深深感受到了行政工作的重要性和挑战性。作为公司行政人员，不仅仅是完成一些简单的文秘工作，更是扮演着协调和整合各项工作的角色。

这一周的实习让我明确了自己的职业目标，我希望能够成为一名优秀的行政人员，并为公司的发展做出贡献。我希望未来可以在这个优秀的团队中就职，并继续学习和成长。