销售实习周记

销售实习周记(汇编十一篇)。

有哪些事情值得我们写进周记呢？周记写作的过程也是我们不断创造的过程，大家应该都有写周记的习惯吧。小编为您整理了一些与“销售实习周记”有关的资料供您了解参考，祝你在学习和工作中能够更有自信！

在写周记时，我们可以记录下自己一周的学习和工作情况，分享自己的收获和成长。同时，我们也可以记录下重要的事件或经历，比如参加的培训课程、与同事、朋友的交流，甚至是自己的思考和感悟。

通过写周记，我们可以反思自己在这一周的表现，找出问题和不足之处，并制定下一周的目标和计划。这也是一个促使我们不断进步和提高的过程。

当然，写周记并不是一件容易的事情，需要我们花费一些时间和精力。但是，习惯了写周记后，我们会发现这是一种很好的自我管理和记录方法。

总而言之，写周记是一种能够帮助我们成长和进步的方式，同时也是一种记录和分享自己生活的方式。希望大家都能养成写周记的习惯，享受这个创造和成长的过程！祝大家学习和工作都能更加出色！

销售实习周记 篇1

销售助理实习周记

周一：

今天是我作为销售助理的第一天实习，我来到公司准时报到，被安排到了销售部门。刚进入办公室就被熙熙攘攘的场景吸引住了。同事们忙碌地接听电话、处理文件、联系客户，整个办公室充满了活力和忙碌的氛围。我感到非常兴奋和激动，期待能够从实习中学到更多的知识和经验。

指导员杨老师热情地带领我参观了整个销售部门，并向我介绍了日常工作的流程和工作人员的职责。我还参观了公司的展示厅，了解了公司的产品和服务。杨老师告诉我，作为销售助理，我将负责协助销售团队完成销售任务，为客户提供优质的服务。我感到责任重大，但也充满了挑战的动力。

周二：

今天，杨老师安排我开始处理一些简单的客户咨询和订单。虽然只是一些小事情，但我认真地对待每一个电话和邮件，尽力解答客户的问题和需求。在处理订单的过程中，我学会了如何填写合同和发票，还学会了如何与仓库和物流部门合作，确保及时交付产品给客户。虽然工作中的每一个环节都是重复的，但我明白这些细致的工作对于公司和客户都非常重要。

下午，我参加了一个销售培训班，学习了销售技巧和沟通技巧。老师生动地演示了如何与客户进行有效的沟通和销售，以及如何处理客户异议和投诉。这些技巧对于提升销售业绩和客户满意度非常重要，我深感必须努力学习和应用到实践中。

周三：

今天是比较忙碌的一天，公司有一场大型展会，我被安排参与展会的筹备工作。我负责与供应商联系，确定展示产品的数量和展位的布置。还要组织团队进行现场搭建和调试，确保展位的顺利运营。这是我第一次参与这样的大型活动，对整个过程都非常有兴趣。虽然工作中充满了压力和紧张，但我感到成就感也非常巨大。在展会期间，我与很多潜在客户进行了交流，促成了一些潜在订单。

周四：

今天，我开始参与销售团队的例会和销售计划的制定。例会中，大家分享自己的销售经验和成功案例，互相学习和借鉴。通过讨论和分析市场动态和竞争对手的情况，制定了下一期的销售计划。我从中学到了很多销售策略和方法，对于如何提高销售业绩有了更清晰的认识和思路。

下午，我被安排拜访了一家重要客户。这是我第一次参与客户拜访，我紧张而又兴奋地跟随销售代表一起前往客户公司。在拜访过程中，我学到了很多关于销售技巧和客户沟通的方法。虽然我只是个助理，但我尽力提供帮助和支持，给客户留下了良好的印象。

周五：

这一周的实习结束了，我收获满满。通过实际的工作经验，我更加了解了销售行业的工作流程和技巧。我意识到作为销售助理，团队合作和个人能力的提升都非常重要。我也看到了自己的不足之处，明白了还有很多需要学习和提高的地方。

在实习的过程中，我学到了很多专业知识和技能，也收获了宝贵的工作经验。我深深体会到，销售工作需要全身心的投入和不懈努力。虽然工作中遇到了一些困难和挑战，但我相信只要持续学习和努力，我一定能够成为一名优秀的销售助理。

我要感谢杨老师和整个销售团队对我的支持和指导。他们的耐心和帮助让我在这一周的实习中学到了很多。我会继续努力，为公司做出更大的贡献。

销售实习周记 篇2

红酒销售实习周记 第 1 周 (20xx年11月10日—20xx年11月17日)

我于20xx年11月10日开始，于北京赛乐堡红酒公司开始实习，实习岗位为销售，主要工作是推销红酒，由于我所学的`专业为工商管理专业，所以对于这方面我本人没有太多的经验，但是由于我的家庭出身于商人家庭，所以从小耳濡目染对这些流程还是有一定了解的。我实习的主要工作是推销红酒，公司是一家新成立的澳洲红酒公司，坦白说，实习前我本人对于红酒没有任何了解，进入公司第一天首先是培训，让我们了解红酒的种类如按颜色分：白葡萄酒：用白葡萄或皮红肉白的葡萄分离发酵制成。酒的颜色微黄带绿，近似无色或浅黄、禾秆黄、金黄。凡深黄、土黄、棕黄或褐黄等色，均不符合白葡萄酒的色泽要求。红葡萄酒：采用皮红肉白或皮肉皆红的葡萄经葡萄皮和汁混合发酵而成。酒色呈自然深宝石红、宝石红、紫红或石榴红，凡黄褐、棕褐或土褐颜色，均不符合红葡萄酒的色泽要求。桃红葡萄酒：用带色的红葡萄带皮发酵或分离发酵制成。酒色为淡红、桃红、橘红或玫瑰色。凡色泽过深或过浅均不符合桃红葡萄酒的要求。这一类葡萄酒在风味上具有新鲜感和明显的果香，含单宁不宜太高。玫瑰香葡萄、黑比诺、佳利酿、法国蓝等品种都适合酿制桃红葡萄酒。另红、白葡萄酒按一定比例勾兑也可算是桃红葡萄酒。然后学习销售技巧如销售的五条基本规则

第一：在不能了解客户的真实问题时，尽量让客户说话

多打听一些问题，带着一种好奇的心态，发挥刨根问底的精神，让客户多发发牢骚，多提提问题，了解客户的真实需求。

第二：同意客户的感受

当客户说完后，不要直接回答问题，要感性回避，比如说我感到您。。。。。这样可以降低客户的戒备心理，让客户感觉到你是和他站在同一个起跑线上。

第三：把握关键问题，让客户具体阐述

“复述”一下客户的具体异议，详细了解客户需求，让客户在关键问题处尽量详细的说明原因。 第四：确认客户问题，并且重复回答客户疑问

你要做的是重复你所听到的话，这个叫做先跟，了解并且跟从客户和自己相互认同的部分，这个是最终成交的通道，因为这样做可以了解你的客户是否知道你的产品的益处，这为你引导客户走向最后的成功奠定基础。

第五：让客户了解自己异议背后的真正动机

当客户看到了背后的动机，销售就可以从此处入手，想到并且说出客户需要的价值，那么彼此之间的隔阂就会消除，只有这样才能和客户建立起真正的相互信任的关系。第一周主要是学习。

红酒销售实习周记 第2周 (20xx年11月18日—20xx年11月25日)

这一周主要的工作就是正式的进行推销，首先，我和同我一起实习的同学组成了销售小组，我们初步的销售方向是ktv，整一周我们一共跑了35家ktv只成功了1家，其中过程中我们遇见了诸如红酒销售有固定渠道，或者干脆对我们根本没有任何兴趣的这些问题，周末我们三人开了个碰头会，总结了一下我们跑的不少，但是成功率不高的问题。我们发现，由于是新上市的红酒，所以对于一些中高档的ktv，我们的品牌不占优势，而且作为原装进口的自有品牌，在价位上也不如本土的红酒有优势。总结了劣势之后，我们又总结了一下优势，首先我们的优势是新品牌，公司给予的优厚条件比较多限制比较小，只要能跑开渠道，

公司会给予我们足够的支持。第二，作为原装进口酒，我们的价格并不比其他的原装进口酒高，大多数种类我们还要低于其他的原装进口酒而且口感上，也要比国内的长城之类的红酒更好。总结了优劣势之后，我们再次确定了一下销售方向。我们决定下周继续跑ktv，但是，对于大型连锁ktv先放一放，主要跑中低端的ktv，因为这些ktv没有固定的货源，只要给予优厚的条件就一定可以成功。

红酒销售实习周记 第3周 (20xx 年11月26日—20xx年12月2日)

总结了上周的遇到的问题之后，我们确定了方向由西城为起点开始向东城进发。这一周我们一共跑了27家，成功8家，这周的成功率明显要高于上周，主要是上周末制定了正确的销售策略和方向。周末我们照例开了碰头会，我们两周一共跑了63家，但ktv的数量毕竟是有限的，在我们所知范围内的ktv基本都已经跑遍了。如果下周再跑ktv估计不能够完成销售计划，所以我们我们将第四周的销售方向改为酒吧，首先瞄准的就是南锣鼓巷和后海，我们统计了一下总共大概有50家酒吧左右，具体的销售策略，由于没有跑过，所以先不制定。不过按我们的看法，酒吧和ktv的销售策略应该没什么差别。这一周的成功销售主要归功于上周开了一个总结性质的碰头会，我们三人决定以后每周都要开一次汇报一下彼此的工作，总结一下一周下来遇到的问题以及一些事事情的解决方法。

红酒销售实习周记 第4周 (20xx年12月3日—20xx年12月10日)

这是实习的第四周，也是我们实习正好刚满一个月。本周，按计划我们跑了55家酒吧，但是只成功了4家，我们发现这周主要遇到的问题是酒吧的客户进店、推酒、销售都和ktv是不一样的，所以我们感到很不适应。周末的碰头会，我们总结酒吧由于有进店费的问题，所以在这个问题上作为推销员的我们没有权限去给客户承诺，这个问题必须跟公司的领导进行沟通才能继续下去。第二，我们其实并不了解酒吧的销售模式，以前我们对于酒吧的了解并不多，因此我们应该挑个时间去了解一下。带着这样的问题，我们回到公司和经理谈了一下，公司给予我们的支持力度还是比较大的，只要能保证一定的销量，进店费可以给。然后我们又在周六的晚上去了趟后海的酒吧进去坐坐喝了点酒，并跟酒吧里的酒保聊了聊天，顿时我感觉酒吧其实还是挺好跑的。期待下一周能有好成绩。

红酒销售实习周记 第5周 (20xx年12月11日—20xx年12月18日)

第五周，这周的销售方向还是酒吧。我们这周把我们上周跑的酒吧再次跑了一遍，而这一次，让我们想象不到的是关于酒吧的销售方向我们进入了一种拉锯战的状态，看着手里一瓶一瓶的红酒送出去试尝还不知道结果，这感觉其实挺难受的。这一周我们去公司拿走了3箱红酒全都被拿去试喝了。不过付出毕竟就是有收获的，这一周我们成功了6单，并且有意向的客户还有好几家。这虽然不如跑ktv来的痛快，但是收获还不错，因为酒吧的红酒销售比ktv的量来的更大。看看这一周我们净干了重复的事情。这种效率其实并不算高。这次例会我们决定下周重心还在酒吧，但是白天我们可以跑一些酒店西餐厅，这样白天也有事干，正好时间错开。总结了一下，还是自己社会经验不足，很多事处理的其实并不如人意。我还需要更多的历练。

红酒销售实习周记 第6周 (20xx年12月19日—20xx年12月26日)

第六周，漫长的拉锯战还是没结束，我有点烦了，一天天的跑还不知道什么时候能成，真是够熬人的。不过我白天有事可干了，白天我们跑西餐厅和酒店，晚上去酒吧，虽然不消费，但是看看也不错，记得最清楚的就是周三去火麒麟酒吧谈进店问题就有一个喝多了的大哥非要拉着我唱歌，这让我尴尬的，不能搭理他，也不能不搭理他，毕竟顾客的顾客也是我的顾客。这周西餐厅跑了12家，酒店跑了8家，成功了2家西餐厅，酒店没有成功的，酒吧磨洋工一样的成了4家，总体和上周一样，不过这业务真是不好跑，还是怀念上学的时候。 周末我们总结了一下，销售的方式我们基本上都了解了，还需要学的就是和人之间的沟通，有时候碰上不太搭理我们的，心里还是比较烦的。不过我也应该适应，这就是工作。下周的工作主要是为最后一周的收尾做铺垫主要就是收一下尾款和看看能不能再跑出来几家。

红酒销售实习周记 第7周 (20xx年12月27日—20xx年1月4日)

实习倒数第二周，这周的主要工作为收钱和继续跑业务，我发现业务员收钱也是有技巧的，真不想想的那么简单到了就给，事先要预约，还得根据客户的销售情况看能收回来多少。要钱多我来说真是有点困难，周一去青年宫收尾款补货的时候，真是在人家ktv门口转悠了好几圈才进去，跑业务的时候都没感觉这么尴尬，抹不开面子到了那半天就和人家聊销售的情况了，实在是不好意思提钱的问题，最后临要走了才开口，人家说事先没和他们说会计不在没法结账，出去了之后，心里实在是不好意思。这周除了收尾款，又断断续续的跑了一些酒吧和ktv，拖得最长时间的酒吧终于成功了，实在是不容易。收账还是得脸皮厚点好，不过一回生二回熟我觉得既然干了这个工作，我就得克服这个困难。

红酒销售实习周记 第8周 (20xx年1月5日— 20xx年1月12日)

实习的最后一周了。临到年关，我这周主要的工作就是把工作交接好。我带着新的业务员跑了我手中的渠道，每天都是和他们进行交接以及收账，烦的不行了，但是这是最后一周，即便烦，我也的好好干完，不能虎头蛇尾，虽然我这也算不上虎头。在周五，我终于带新业务跑完了所有的渠道，尾款还是有一部分没收回来，但对于我来说，我的两个月实习已经结束了，剩下的事情就交给新的业务去了。两个月，说长不长说短不短，实习收获了很多原来学校里学不到的东西，但是学的越多，反而觉得自己了解的越少。还是得补充自己，把学生生涯里学的东西结合到社会当中才能让自己更好的再社会中立足。最后，很感谢公司的经理同事给予我的支持，让我在这为期两个月的实习中能快乐学习，虽然过程中也曾抱怨过工作的辛苦，但是这就是生活，我必须去适应。感谢你们谢谢。

销售实习周记 篇3

销售部实习周记

第一周

本周，我开始了在公司销售部门的实习工作。作为一名在校学生，这是我第一次接触职场，充满了期待和紧张。我希望通过这次实习，学习到更多的销售技巧和团队合作能力。

实习的第一天，销售部的部门经理王经理带领我参观了整个销售部门，并向我介绍了销售流程和销售团队的成员。我看到了一个充满活力和激情的团队，每个人都在忙碌地工作着。王经理告诉我，销售是一个需要很强的沟通能力和耐心的工作，需要不断学习和实践。

第二天，我跟随销售人员小李参观了客户拜访的过程。小李是一位经验丰富的销售人员，他很有耐心地向我解释了每个环节的重要性。我们首先到了一家大型电子公司进行商务拜访，向他们介绍我们公司的产品和服务。我看到小李和客户进行了很长时间的深入交谈，听取了客户的需求和意见。通过这次拜访，我了解到销售不仅仅是推销产品，更重要的是要根据客户的需求提供合适的解决方案。

第三天，我被分配到了销售部的售后服务团队。售后服务是销售的重要环节之一，它关系到客户的满意度和公司的声誉。我跟随售后服务人员小王学习如何处理客户投诉和解决问题。小王告诉我，对待客户的问题要耐心和细心，要积极主动地解决问题，不能拖延或推卸责任。我们一起回访了一位客户，听取了他们对我们产品的反馈和建议。通过这次回访，我学会了如何与客户进行有效的沟通和建立良好的关系。

第四天，我参加了销售部的团队培训。培训内容包括销售技巧、谈判技巧和团队合作等方面。我学到了很多有关销售的知识和技巧，比如如何进行销售演示和推广，如何分析客户需求和竞争对手等。培训中，我还和其他实习生共同参与了一个销售案例分析，并通过团队合作找到了解决问题的办法。这次培训不仅增加了我的销售知识，还提高了我与他人合作的能力。

第五天，我有机会与销售总监进行了一次交流。总监给了我很多关于职业规划和销售发展的建议。他告诉我，要想在销售领域有所成就，需要不断学习和提升自己的专业能力，同时要有良好的工作态度和团队合作精神。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了销售工作的挑战和重要性。销售需要很强的抗压能力和良好的沟通能力，要始终保持积极的工作态度和良好的团队合作精神。我相信在未来的实习生活中，我会继续学到更多的知识和技巧，并不断提升自己的能力。我期待着下一周的实习，将继续努力学习和成长。

销售实习周记 篇4

销售业务员实习周记1XX年3月5日时间飞逝，不知不觉来公司实习已经一周了，第一天来报到我是依公司人事主任的安排找到营销部的副总，然后就按计划把我分到了营销部进行实习，并且指定了带我的业务员。因为刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。师父就要我做在他位置边上跟他学习业务，我也是带着笔记边记边学的。第一天过得很快，回家时师傅提醒我早上要提前十五分钟开晨会，第二天我就准时的到了，先是主管进行开会然后是做仪态训练和喊些口号。刚开始还真不习惯，总觉得有点别扭，后来才知道这样是为了提醒业务员每天都要记住对客户使用的文明用语。这样才可以让我们业务员能够够容易地与顾客谈上话，才会使我们更容易把产品卖出去。不过第一次上班的感觉还是挺新鲜的，特别是穿着正装去上班，感觉自己也还是挺像个回事的。销售业务员实习周记2XX年3月12日这十来天，公司负责人并没有具体安排事务，只是让我熟悉公司经营业务和经营的产品，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。主要工作是负责销售公司自己的品牌。几天之后开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。两个星期过去了，每当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。销售业务员实习周记3XX年3月17日经过两周的晨会及仪态训练，这星期对这个已经比较习惯而且也掌握得不错了。这两周我都是跟着师父熟悉公司的药品，这样能够使我更容易上手，当个称职的业务员。所以我挺幸运的，师傅很负责，教的东西很多又很细。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。所以我就尽我自己的全部力量使自己更上一层楼。虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每天都有收获的感觉实在是很不错。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!要学习的东西还很多!销售业务员实习周记4XX年3月24日实习第四个星期我开始独立接触一些业务，公司也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。在碰到问题的事情，一方面要发扬自主思考问题的能力，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。销售业务员实习周记520xx年4月12日“皇天不负有心人”通过努力我终于在最后一个星期里跟着师父做成了两挡生意。虽然有一挡是推销到自己亲戚的门市部那里但生意成功总是值得高兴。另外一挡就是自己努力的结果更值得骄傲。这挡生意是一间零售商店。为了这挡生意我做了很多功夫：背熟资料，市场调查，打听该店实际情况，总结前几次失败原因等等。通过这几个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。平时在家里晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个星期又过去了。这一个星期的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。销售业务员实习周记6xx年4月10日通过这次综合实训的操作，使我比较系统地了解了药品营销的基本程序和具体方法，加强了我在实习岗位上的实际操作能力，对所学的专业知识进行综合检验。同时也学会了人际交往，沟通方式及相关礼节方面的内容。两个月的时间，虽然很快就过去了，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。销售业务员实习周记720xx年4月12日“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓 “三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

销售实习周记 篇5

销售瓷砖顶岗实习周记

本周对于我来说是瓷砖顶岗实习的第一周，作为一名销售实习生，我充满了好奇和期待。带着满满的激情和动力，我踏入了瓷砖销售的领域。

第一天上班，我被分配到了销售部门，和其他同事一起工作。首先，我的主管详细介绍了公司的产品和服务。我了解到，我们公司专门生产高质量的瓷砖，并提供个性化的瓷砖定制服务。这使我对公司的产品和服务有了更深的了解。

第二天，我开始参观工厂，了解了瓷砖的生产过程。一进入工厂，我就惊叹于整洁有序的生产线和先进的生产设备。工人们在生产线上忙碌地操作着机器，制作出一块块漂亮的瓷砖。我被生产线的高效率和工人们的技术所深深吸引。

在进入销售部门的第三天，我开始学习如何使用销售软件和工具以及熟悉公司的销售流程。我辅助我的导师进行销售数据的整理和分析，并且参与了一些销售会议。在会议上，我学到了如何与客户建立良好的关系，了解他们的需求，提供合适的产品和解决方案。通过这些会议，我也感受到了团队合作的重要性，只有团队的紧密配合才能取得更好的销售业绩。

第四天，我有幸观摩了一场销售精英的演讲。这位销售精英详细介绍了他在销售瓷砖过程中所遇到的困难和挑战，以及他如何应对和战胜这些困难。我从他的经验中学到了许多宝贵的销售技巧和沟通技巧。他的演讲给我带来了很大的启发，也增强了我在销售工作中的自信心。

到了周五，我有机会与客户亲自接触。在导师的带领下，我拜访了一位客户，听取他们对我们产品的评价和需求。虽然我在与客户交流的过程中紧张了一些，但导师的指导和鼓励使我克服了紧张情绪，并成功地将我们的产品推荐给了客户。这一天的经历让我更加明白销售工作的重要性，只有真正了解客户的需求，才能提供最合适的产品和服务。

回顾这一周的实习经历，我收获颇丰。通过实际的销售工作和与客户的接触，我不仅增强了销售技巧，还学到了很多与人沟通和团队合作的经验。同时，我也意识到销售工作的重要性，只有通过良好的销售，企业才能取得良好的业绩。

在未来的实习中，我将更加努力地学习和实践，提升自己的销售能力。我相信在导师和团队的帮助下，我一定可以成为一名优秀的销售人员，为公司的发展做出贡献。

销售实习周记 篇6

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。

向他人虚心求教，与人礼貌交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。

这次实习也让我深刻了解到，和团体持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们能够向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。

亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。

为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

销售实习周记 篇7

销售实习周记300字【1】X月6日 星期三 阴昨天来说虽是心情不爽，但不能把昨天的阴霾带到今天，这是乐观人生的禁忌!自信与恒心对于销售人员来讲十分重要。所谓自信，就是要相信自己的能力，相信自己的产品。充满自信是征服客户的一把利箭。一个充满自信的人，能够面对各种各样的人和各种各样的问题挥洒自如、镇定而又洒脱，每征服一个客户和签约每一单生意，都不是轻而易举的事，需要销售人员的耐心和恒心。水可穿石、绳可断木就是这个意思。销售人员接见客户，要尽量的营造出一种气氛，尽可能的与客户拉长交谈时间，尽可能的创造机会多接触，这是有一定道理的。持之以恒可以感动对方，持之以恒是你在创造机会，让对方了解你。一个缺乏自信的人，总把自己看得低人一等、矮人一头，遇到困难就后退，最终的结果会是一事无成。把眼前的浮云看淡，重在于职场知识的积累，为以后打下基础。遇到不顺要学会鼓励自己。销售实习周记300字【2】X月7日 星期四 雨销售人员所从事的工作决定了必须与各种各样的人打交道，热情好客、广交朋友是工作的需要，诚实可信、谦虚有礼会受到别人的信赖和喜爱。这些素质的提高，有助于客户的稳定的发展。首先是别人信得过你这个人，觉得你是一个诚实的人，别人才能对你没有戒备心理，你尊重别人，对人有礼有节，别人和你打交道心里才觉得舒服。这样不但他可能会成为你的客户，有可能还会将别的客户介绍给你。这样你的客户会越来越多，你的业绩也随之会越来越好。现今的社会，因为市场变化和人们生活质素的提高，反而导致人情关系变淡，而我们从事旅游、酒店、餐饮服务就是给人们创造一个能够弥补人际情感的空间，所以我们要时刻记住----顾客就是我们的朋友。顾客是朋友”与传统观念中的顾客就是上帝”是有本质性的区别，顾客就是上帝”实际上是一个很模糊的概念。我们都知道现实中的上帝”是一种抽象的、无形的、让人虔诚地敬拜的神，离我们相当遥远与陌生。在服务中，如果我们将顾客作为上帝来伺候，实际上让我们自己永远以没有标准的标准来工作，也就是说使自己永远以下等人的心态服务于顾客，这样的服务理念就会使人际关系产生陌生与阶级的感觉。试想一下，我们若整天对顾客唯唯诺诺，那么工作的压力就会很大、顾虑也很多，这样又怎能有好的工作心情呢?没有好的心情，又怎能有好的行为?没有好的行为，那么服务不就是空谈?顾客是朋友”的概念就很真实，我们知道每个人在与朋友(此处指知心朋友)相处时，会很放松、很自然，那么在一种平等互助的环境下工作，我们又怎能觉得累呢?其实长隆集团能够发展到今天，靠的就是社会各界朋友的支持、帮助，因此凡到过长隆的顾客或未到长隆但知道长隆的人都是我们的朋友。我们坚持以顾客就是我们的朋友”为我们的服务理念，我们要成为顾客值得信赖的朋友。 要实现我们的服务理念，就要注意我们的服务过程的每一个细节，要在每一个系统性的服务动作完成后认真总结，好的要继续发扬下去，不好的要立即改变。值得提醒大家的是，在我们对客服务时，我们要时刻提醒自己要想方设法使顾客成为你的朋友，要在服务的每一个环节做足功夫。销售实习周记300字【3】X月8日 星期五 阴通过实习，我越来越体会到真诚待客，服务之本”，我也是努力这么做的，我的业绩也变得越来越好了。服务要求我们能够真诚地对待顾客，而真诚待客是服务之本，是前提要素。真诚待客就要我们在对待客人时要发自内心的体贴与帮助他们，同时要让他们感到我们的关心不是虚伪造作的。比如，当我们见到客人时，若板着面孔接待，那会是什么效果?客人就会认为自己花钱买消费，而当我们笑脸相迎，热情待客，拉拉家常，他们就会认为自己并不处于一个陌生的环境，由心底产生一种温馨的感觉。其实我们自己也感同身受，比如东方大酒店，无论你什么身份，一旦进入他们的酒店，从管理层到员工，他们每天都会从早到晚面带笑容接待每一位客人，说话语气适中，谈吐不亢不卑，与客人相处如同老友重逢，而且没有让人感到生硬。再比如，当游客到夜间动物园游玩时，恰巧遇到下大雨，我们的小火车就会出现在游客面前，带游客进行游览，这就会给游客带来意外的惊喜，而这些人性化的服务，会为我们创造良好的口碑。凭心而论，当你处在需要帮助的时候，有人给予你帮助，那种感觉会如何呢?而顾客的含义是广义的，公司与公司之间、部门与部门之间、同事与同事之间，在团队运作中，实际上也好比对待我们的顾客一样。当我们对身边的同事，在团队合作中要真心的使用礼貌用语，见面时相互礼让，合作时互道谢谢”，工作中虽然存在上下级，但沟通时多了尊重，那么我们的团队就会很团结，我们的企业就会产生绵绵不断的朝气，那么我们的战斗力就非常强，一个融洽的团队又怎能不打胜战，又怎能不赢得顾客的信赖?在公司，每一个人对待顾客、上司、同事、属下都要像对待朋友一样，我们的集体就会充满关爱，充满温馨，充满活力。这也可以说是感染力吧。销售实习周记300字【4】X月11日 星期一 晴体会社会人生，一回生，两回熟，三回要成老朋友”的待客之道要长留心中。当我们在待客时，千万不要轻视任何一位顾客，我们要能够超前预见到顾客的需要，这也就是交友之道。我们在对待顾客朋友时，如果你能与人友善，关心他们，能够与他们投缘，那么我们的潜在顾客就会增多，就会门庭若市，而如何才能让我们既快又准地与顾客成为朋友呢?那就要我们以交朋友的方式，对待我们顾客，就要我们学习很多待客知识，并运用到实践中去。在人际交往时，我们常说一回生、两回熟、三回要成老朋友”，那就要求我们的管理者们多多培训下属掌握待客之道，让我们所有的人都会待人处事。在此，要求全体员工记住自已的言行举止，注意自己的仪容仪表，更要注意自己的内在修养的塑造，成为品行兼优的人，才能够广交天下客。在这几天，我认识是几个志同道合的顾客，虽然不在我这买任何东西，只是暂时先了解、了解，有两个都是在校大学生，很谈得来，都是打算买笔记本电脑，已经来我们店4、5次了，每次来我们店都找我，在和他们的交谈中，我也学会了不少电脑知识，也了解了他们的需求。其中，还一个还是学习计算机专业的，说等他们决定配置、型号后就来我这买。其实，对我而言生意是次要的，志同道合”这种知己的感觉才是人生最宝贵的东西。我们在一起聊人生、聊理想、聊创业、聊社会、聊民生和他们的交流我可以看到我们这一代大学生的激情，有许多共鸣。我们有抱负、有理想，关心国家、关注民生，我们看到国家的希望和自己的前途。销售实习周记300字【5】X月12日 星期二逢客就笑”是一种做人的艺术，更是一种实惠的服务投资。平时，我们可以留意到我们的各个分店，甚至于部门，凡是各级员工总是保持笑容的，那个子公司或部门就一定有市场”。相反，员工面无表情，动作麻木的，就很容易出现问题，假设客人来到我们的酒店拿预订的房间时，前台小姐主动性较差，面部也无表情，这时客人即刻就会产生反感，如果再出现他根据前台小姐提供房号进行入住时，发现房间内住了他人，那么就会产生一宗投诉事件。再假设，若游客到动物园游玩，买票时，若售票员面无表情，动作生硬，游客就会产生陌生感，若再到验票口，而验票员面无表情，动作生硬，游客就产生反感，若到乘车区，导游也是面无表情，讲解生硬，那么投诉很可能就会产生，因为我们曾经就有过这样的事例。所以，工作中，我们必须满怀热情，笑脸迎客，实际上，笑容是服务中的一个很好的添加剂，也是经营管理中最实惠的投资。

销售实习周记 篇8

1、 打招呼(目光，笑容，热情)良好的打招呼是成功的一半，眼睛看着对方是对对方的尊重，笑容是最好的无声语言热情必不可少，首先要让顾客接受你，你才有机会去介绍产品

2、 介绍自己(简单、清楚、自信)介绍自己的时候一定要简单明了，让顾客一下子知道你是干嘛的，自信很重要的，首先让对方感觉你是比教值得可信的

3、 介绍产品(将产品放在顾客手上，炒起价格)首先要了解产品的各大特点才能非常迅速有效的介绍产品的功能。将产品放在顾客手上方便顾客来仔细月度产品说明，了解产品功能。

4、 成交(问题、动作、假设、售后保证)当顾客愿意掏钱购买你的产品时，也许会问许多相关问题，如产品是否有副作用，如何使用更方便等。都要逐一解决，打消顾客一切怀疑念头。

5、 再成交(乘胜追击，增加收入，多还要)当顾客已经购买你的产品时，可以再询问下是否需要再多买几个，比如说给亲戚朋友带点作为礼物，可以让顾客产生再购买的欲望，增加收入。

其实企业文化是最好的作业工具，都是前辈多少年积累下的宝贵经验。我们公司墙上贴着四个大字“天道酬勤”，撒谎那个天总是眷顾那些勤劳的人。也许我没有别人那么有天赋、能说会道，但有一点我们都可以做到：勤奋，勤能补拙。记得有天晚上都十点多了，我还差3个完成目标，去跟一个商店的老板去介绍产品，老板第一句就是问我怎么还不回去睡觉，我就把情况说了一遍，他感觉我身上这种精神尤其可嘉，就买了我的产品，我感觉很开心。精神力量真的很强大，其实有时候顾客就是买的一种开心、一种快乐。你把顾客当朋友给他带来开心，他就会为你买单。

你的态度也会改变顾客的态度，无论什么时候，良好的态度不可或缺，人与人之间的交流是相互的，记得很多时候跟顾客介绍产品的时候，顾客说不要，态度也很不耐烦，但在我一再坚持良好的态度下，最后买了我的产品，这也是一种成就，你让顾客感觉你不错，和你交流很开心，向自己的朋友一样，与你相处很舒服，他也会为你买单。

销售实习周记 篇9

揣测的心情踏进本本达人电脑兴达店，这里，就在这里将会是我的实习地点，要度过半个月的地方。些许紧张，些许焦虑，更不知自己能做什么，缺乏自信。接待我们的是业务员陈威，他仅比我们大上一届，但却让我感觉他是那么老练。一年后，我也能成长到他这个高度么?由于对实习生的安排通知还没到，只能无聊的在一旁看着，消磨着时间。陈威似乎意识到了这点，拿着公司的产品彩页昂我们背产品的价格与基本配置信息。他还给我们介绍了店里的基本概况，不算我们几个实习生，整个店只有6个半人，那个半人是属于张经理的，加上副经理、财务、业务、客服，这些部门真的就6人，麻雀虽小，五脏俱全。在这么个小小的环境里，应该能更好的成长，而且大家都很和气，尤其是我们的商务赵姐，活脱脱一活宝，有她就有欢笑。和谐的工作环境，不禁让我对这半个月充满了期待。二经理首先要求我们要对市场环境和商品有所了解，并熟悉工作日程安排。对市场环境的了解我们主要是通过自己的观察牢记，还有的就是询问店里的人员。尔后就是对产品的认识，我们主要通过产品的说明书和广告书，比较难理解的就主动请教公司里的师傅。而我们实习的主要是电子数码产品，电脑、数码相机、盘、摄像头等等，这就离不开电脑相关的知识。熟悉市场环境就是了解各大卖场不同产品价格，性能，售后服务等。

工作日程安排比较容易掌握，在里面呆一 天就可以摸清了。为了能让我们尽快了解相关知识，经理还给我们细心讲解各个品牌电脑及同一品牌电脑不同系列配置，让我么印象更加深刻，慢慢地，我对电脑产生了兴趣，对电脑销售的兴趣就更加大。三今天上午的时间是实习以来最为充实的一段时间，期待着下午的工作，我们的激情需要被点燃，我们的做事思想需要被锤炼，乃至完成从学生到职业人的完美转变。陈威拿了本经销商手册给我，让我打电话给这些客户联络感情，了解他们的主营品牌电脑，顺便将他们拉拢成为我们本本达人的客户。让人头疼的一个任务。想起上学期在给锐捷做电话宣传的时候，他们的经理对我说的那一句话：“还好你不是投我们公司的销售。”话外之意就是我在交流沟通方面太过欠缺，语言不够严谨，声音不够洪亮，没有那么一种自信，那一种的气势。拿起电话，不断的思虑着要怎么说，要怎么去说服。想了好一会，还是没有拨出第一个号码，思前想后，直至把自己的语言弄成一团散沙，再也凝聚不到一起。冷静、冷静，自信一点，勇敢一点，不断的催眠着自己，终于拨出了第一个号码。四在店里实习了一个星期了了,最大的收获就是了解了做为一个销售员最基本的要素.第一,要有比较多的专业知识.只有有了足够多的专业知识以后,我们才能把一样东西给顾客介绍清楚.

第二,要有足够多的耐心.因为装 一台电脑通常要花上几千块,顾客在购买的时候都会精挑细选.所以要有足够多的耐心去给顾客一样一样的去介绍去引导他们购买我们的产品.第三,要有一定的销售技巧.有些人可能今天不买电脑,但他们会来电脑城问价格.对于这些人我们可以给他们打底价或者打亏价,然后等他们要买的时候给他们换东西.这些天的学习我具备了一些装机的基本技能，了解了计算机内部各部件及如何装机等方面的内容，还有对电脑城的整体运行情况有了一个大致的了解。但是对电脑销售这一块还是欠缺，销售电脑和电脑硬件却对技术方面的要求很高，而我们对于这些硬件的详细指标与性能的了解却不是十分的精细。这还要感谢副经理的指导了，她对销售的手段还是很高明的，她经常说，耐心、热情、微笑是销售的法宝。在她的销售中，平均一天就接到一单生意，这也给我们上了一堂销售课。五前几天联系了很多客户，沟通还算正常，只是对方只要了我们的报价单就了无音讯了。之后一个个客户都是做如此状，难以挽留，没有后文。是我说的不对呢?还是本本达人难以吸引到人，我想，这俩方面的原因都有吧。打了二十多个电话后都一无所获，闷闷不乐的发着呆，应如何纠正沟通交流方面的问题呢?此时，陈威走了过来，拍了拍我的肩膀说道：“我让你打电话不是让你马上就能为公司赢得新的客户，而是通过电话，让你在回答客户的问题，在这个过程中加深你对公司，对神舟产品的了解。

销售实习周记 篇10

酒水销售实习生周记

这是我作为一名酒水销售实习生的第一周，我感到既兴奋又有些紧张。作为一名大三的学生，我选择酒水销售实习是因为我对市场营销有浓厚的兴趣，希望能够在实践中学到更多的知识和技巧。

第一天，我进入了这家名为“酒香阁”的酒水店。店内琳琅满目的各类酒水让我眼花缭乱，我知道自己有很多东西要学习。我和店主李先生进行了一次简单的介绍，他告诉我在这里我将承担销售员和顾客服务员的职责。我明白这个目标将不会轻松实现，但我已经准备好迎接挑战。

第二天，我开始学习和了解不同种类的酒水、酒水的酿造工艺和适合搭配的食物。为了更好的销售产品，我需要掌握这些专业知识，能够根据顾客的需求提供专业的建议。于是，我花了很多时间研究和学习各种酒水的特点和推广技巧。

第三天，我开始参与实际销售工作。我学习如何主动接待顾客，了解他们的需求并提供适合的酒水选择。我也学习如何与顾客进行有效的沟通，了解他们的喜好和兴趣，进而进行个性化推荐。尽管我还是有些紧张，但我尽力将学到的知识应用于实践中，并取得了一些不错的销售成绩。

第四天，我跟随店主参加了一场酒水展销会。这是一个很好的机会，我能够与其他销售人员交流，学习他们的经验和技巧。在展会上，我发现了很多新产品和新的销售策略，这为我提供了很大的启发。我也有机会与一些潜在客户进行交流，了解他们的需求并尝试推荐适合的产品。这场展会给了我很多宝贵的经验和机会，我觉得我在销售方面又进了一步。

第五天，我开始着手制定销售计划和目标。作为一名销售人员，我明白要想取得成功，我需要有一个明确的目标和相应的计划。我明确了自己的销售目标，并制定了一套行动计划，包括通过电话和社交网络联系潜在客户，定期向顾客发送最新产品信息等等。我将努力实现这些计划，并希望通过努力和热情能够获得更多的销售机会。

通过这一周的实习经历，我深刻体会到了销售工作的挑战性和复杂性。销售不仅仅是简单地推销产品，它需要我们不断学习和提升自己的专业知识和技能，同时也需要我们具备良好的沟通能力和销售理念。我明白，只有不断地学习和努力，才能在竞争激烈的市场中取得优势。

下周，我将继续努力学习和实践，不断完善自己，提升销售能力。我相信，通过这份实习经历，我将成为一名更加出色的销售人员，并为公司的发展做出更大的贡献。

销售实习周记 篇11

周记一实习的第一个星期——“真诚”今天非常的开心，因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日。我工作实习的第一天，我怀着惴惴不安的心情，之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人，要么就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵， 给我加加分支持一下，谢谢。踏进办公室，只见几个陌生的面孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。看到这句话的请自觉在博客里留下言，呵呵，给我加加分支持一下，谢谢。 事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。周记二经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!周记三平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月的事情就快要过去了。其实如果可以的话，真想多留几天，虽然也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。一个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。临别的时候，更经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间你们对我热心的照顾和无私的帮助，感谢你们，好人一生平安!至此，我的暑期社会实践圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

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儿科顶岗实习周记(汇编十一篇)

时间飞快，一个星期已经结束了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，需要进行好好的总结并且记录在周记里了。什么样的周记才是好的周记呢？下面是小编帮大家整理的幼儿园顶岗实习周记，欢迎阅读与收藏。

儿科顶岗实习周记 篇1

今天是实习的第一天，对于这个实习从刚刚放假到现在都一直很期待，对于各种各样的情形不知道在脑子了幻想了多少遍。在学校里也进行过一些会计的财务处理，但是只是对其中的部分程序进行模拟，不能实际进入银行直接参与，与现实多少还是有些差距的。

早上我去农业银行报道，当时是在柜台那里问办公地点，以前一直以为一般的银行只有营业厅，办公地点应该是汇总在银行固定的.办公楼的，柜台上那个哥哥叫我从后门去楼上，上二楼的时候发现有很多科系办公室，业务部，市场部，计财部等等。我找了一圈也没有找到行长办公室，这时候出来一个叔叔告诉行长办公室在3楼。敲门进去的时候行长正在看报纸，我告诉他来找他的原委，并希望他可以给我安排实习岗位。他详细的咨询我的具体情况后把我安排到了一个营业厅，让我带上介绍信2：30去找陈主任。

下午我顺利的找到陈主任，确定了五周的实习期，并且找了负责会计工作的汪叔叔带我。好吧，早八晚五的实习生活开始了。

儿科顶岗实习周记 篇2

第一周

时间如梭 ，转眼之间我已经从学校走出来，暂时进入社会这个大舞台。从开始放假走出学校，我就一直在犹豫，是在家里专心准备接本考试，还是先找工作，一边工作，一边学习。后来经过我自己的深思熟虑，终于下定决心。要先用心学习考完试后再找工作。之后经过几个星期的努力，考试有了好结果。自己才松了口气，准备利用这几个月的时间走进社会，找个工作，检验一下自己在学校里学的知识是否能应用到实际的工作中，也想了解一下上班族的心情，工作状态，和那种巨大的工作压力。这对于在大学期间完全没有任何工作经验的我，也算是一种历练，也为将来自己找到更好的工作做准备。所以这次的实习，算是我的第一份工作，很难得的的经历。不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样都是我必须要经历，要面对的，只有靠我去奋斗去努力了。回忆起学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的更多各种各样的问题，比如如何处理好与同事间的关系、领导间的关系，在学校我们学到的仅仅是一些理论知识而已，只有在社会上我们才能学到真正的知识。虽然我写的看似简单，但这都是我内心所想，所要做。若不拼搏永不会成功！

第二周

这一周对上一周的想法采取了具体的行动。家里帮我找了一个很不错的实习单位。单位虽说不是很正规，但对于我这种实际意义上的初学者来说，所是个不错的地方，方便我可以从基础开始学起。开始上班的第一天，师傅并没有交代给我任何的任务，只是带我去刚刚开始施工的工地看了看，了解了一下施工的大概过程、施工机械、施工方法等一些比较基础的问题。并且就地给我讲来讲关于独立基础的问题。看完工地师傅带我回到了公司，一进屋子感觉好不自在，好紧张，好拘谨。师傅把我介绍给大家认识，很奇怪大家没有任何反应，并不像我想象中的那样，感觉不是很欢迎我，心里有点小小的不安。但这些都没什么，不重要，刚来到一个陌生的环境都是这样的，你不能左右任何一个人的思想，所以不所谓啦。

这个星期没有安排工作给我。师傅看我有些基础，就让我自己照着图纸练习。用手算完工程量后，再用软件算一次，看看最后的数据是否一样。按照师傅的要求，我看是自己练习，师傅也没有时间指导我。就这样一个星期下来，我对于软件的熟悉程度有了很大的提高。继续努力！

第三周

刚刚来到新的公司，陌生的环境，陌生的人和事，让我感觉很不自在，很是拘谨，努力让自己的微笑减少少言语上的笨拙。第一天来到公司就不如我想象一般的顺利。从来没有过的被那么多人忽视的感觉，突然间发现跟人相处原来并不像我想象中的那么简单，这跟学生使其完全是两个概念，现在的人比起学校里同学的单纯真的相差太多。上一个星期算是来公司的第一个星期，是适合过度期。上一周，我用了四天的时间去熟悉图形算量软件，熟悉图纸，了解工程造价这项工作的步骤，基本职责。并且我自己可以用软件算量，数据跟手算的量完全一样。

这周依然如上周的工作一样，自己继续练习软件，不会的不懂的地方可以问其他同事，但是我现在还没有问过他们任何问题。和新同事的关系进展的也不如我想象的的那样顺利。这些都是次要的，最主要的就是我要在最短的时间内学好软件，能够应用自如。通过我自己的练习，我还学会了土方和基础这两部分在软件里的画法，这是在学校课堂里老师完全没有见过的知识。上班的时间练习算量，而下班的时间又要忙着修改毕业设计，写实习报告，真是及其忙碌的`一个星期啊。

第四周

现在真的能够深切的体会到时间如流水，这句话了。转眼间又过了一个星期。又在公司里呆了一个星期，除了我自己的技术方面有所提高，其他方面均毫无进展，不过有些同事对我的态度有些许的改观，对我很好。她们的态度让我感觉没那么不自在了。这个星期师傅还安排我和其他几个同事，去上了广联达钢筋抽样软件的学习。还好在学校学习的知识还没有忘。因为上的基础班，老师讲的很细致。那么多的钢筋一根一根的画起来虽说是不难，但必须非常仔细的看图纸，看什么样的钢筋具体分布在什么位置。这次学习又在以前的基础上进行了加深、巩固。

工作了真的体会了当初在学校上课时老师学的话，有时间，有经历的时候不学，等到你真的想学的时候那就真的晚了。特别后悔大一的时候没能好好的学习施工技术那门课，还有大二上的结构力学，还有最难的钢筋。现在特别想回到学校里，再听一次课，再上一遍，可是这是不可能的。一味的后悔过去，倒不如努力的学习去赚取美好的未来。少壮不努力，老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在好好好好的努力学，努力工作！

儿科顶岗实习周记 篇3

　　实习周记一

第一天踏进xx的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。一起进公司的还有9个人，我们将在一起进行统一培训。

公司实行选拔制度，通过了培训这一关，才有机会留下来，社会的竞争是残酷的，我们一起培训的有刚毕业的大学生，也有工作过的，甚至还有四十多岁的国企下岗职工。

第一个礼拜，我们上午在总部接受有关房地产的基础知识，下午出去在各个地方跑商圈，熟悉楼盘，了解市场价格。因为是第一次接触这个行业，所以可以说是几乎陌生，特别是下午的跑商圈，从一条路走到另一条路，把小区的楼盘都记录下来，还要了解它的建造年代，市场价格，绿化面积等等，下午回去再接受主管的考察。第一个礼拜我们就是这样的安排。

　　实习周记二

培训之后就下门店实习了，刚下门店的时候，我们前几天都在跑附近的商圈。了解门店周围的环境与社区，因为门店没有师傅，所以很多时候我们遇到的问题都要自己去解决。刚到门店的时候觉得很不适应，而且非常怀念以前在总部大家一起的日子，我们总是互相打电话问候，互相给彼此鼓励。因为每个门店都不一样，所以遇到的问题也不尽相同，因为是新人，刚去的时候几乎没什么业务，我们每天用半天时间跑商圈，然后用半天时间对客户进行回访。同时也慢慢和店里的老员工熟悉起来。

实习周记三

　在画了一个礼拜的商圈之后，我们去单店实习了一天，在那里，店长给我们详细的讲了一些在工作中会遇到的实际存在问题。并且让我们再次熟悉了一下周边的楼盘。接下来的几天里，我们回总部继续培训，进行模拟演练并且进行最后的考核，在期间我们还接受了好几次的笔试，同时在培训的过程中，我们也培养出了深刻的友谊，我们10个人虽然都来自不同的地方，但是却很团结的在一起为彼此打气加油。考核的结果出来了，我很幸运的被留了下来，并且分配到了门店。

　　实习周记四

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

实习周记五

xx年年2月至4月两个月期间，我在*******公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的`杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

实习周记六

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。

在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

实习周记七

由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

儿科顶岗实习周记 篇4

我实习的公司财务部并没有太多人，设有一名财务主管，一名出纳。此次负责我实习的是公司财务主管，姓付。她根据我实习的时间，负责安排我在该公司的具体时间工作。实习伊始我深入了解了实习单位的内部控制制度。

****有限公司会计部门的具体内部控制有以下几点原则：

1、明确规定处理各种经济业务的职责分工和程序方法。在一般情况下处理每项经济业务的全过程，或者在全过程的某几个重要环节都规定要由两个部门或两个以上部门、两名或两名以上工作人员分工负责，从而起到相互控制的作用。如汇出一笔采购货款，规定要由采购经办人填写请款单，供应计划员(或供应部门负责人)审查请款数额、内容及收款单位是否符合合同和计划，会计员审核请款单的内容并核对采购预算后编制付款凭证，最后由出纳员凭手续完整的付款凭证办理汇款结算(出纳员开出汇款结算凭证，还要通过会计员审核)，前后须经四人分工负责处理。而采购汇款的报账业务，则规定要经过采购经办人填写报账单，货物提运人员提货，仓库保管员验收数量，检查员验收质量，以及会计员审核发票、账单及验收凭证，编制转账凭证报销。

2、明确资产记录与保管的分工。规定管钱、管物、管账人员的相互制约关系，旨在保护资产的安全完整。如出纳员不得兼管稽核、会计档案保管和收入、费用、债权债务账目的登记工作;银行票据的签发印鉴，必须有两人分别掌管;仓库材料明细账要设专人稽核或另设记账员记账等。另外，现金收付的复核制，物资收发的复秤制、复点制等，也都是防错防弊的内部控制制度。

3、明确规定保证会计凭证和会计记录的完整性和正确性要求。要求有关的经办人员必须在凭证上签名或盖章，以便作为交易执行和明确责任的'依据，对各种自制原始凭证，在格式、份数、编号、传递程序、各联的用途、有关领导和经办人签章等方面做出规定。

4、明确规定建立财产清查盘点制度。为了保证财产物资的安全和完整，除规定物资保管员对每项物资进行收付外，一般要实行永续盘存办法核对库存账实，还要规定财产物资的局部清查和全面清查制度，以保证账卡物相符或及时处理发生的差错。又如现金出纳员除规定每日下班前要结账清点库存现金，遇有差错要及时报告外，会计主管人员还要经常检查出纳员工作，定期或不定期检查库存现金及金库管理情况。

5、明确规定计算机财务管理系统操作权限和控制方法。主要是严格按会计电算化系统的设计要求配置人员，健全数据输入、修改、审核相互分立的内部控制制度，保障系统设计的处理流程不走样变型。设多级安全保密措施，通过用户密码口令的检查，来识别操作者的权限，防止用户查询该用户不应了解的数据。操作权限(密级)的分配，应由财务负责人统一管理，以达到相互控制，明确各自的责任。

实习期间，我主要是了解公司正在使用的财务软件的使用和会计处理的流程，并做一些简单的会计凭证。公司采用的是“管家婆”财务软件，从编制记账凭证到记账、编制会计报表、结帐都是通过财务软件完成。我认真学习了正规而标准的公司会计流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司会计工作的全部过程，掌握了“管家婆”财务软件的操作。实习期间我努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在实习期间我遵守了工作纪律，不迟到、不早退，认真完成领导交办的工作。

除了做好主管所安排的各项工作后，我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。而且，出纳的业务比较繁琐，还要保管现金、支票和收据等等，所以需要非常细心，对于比较粗心的我来说，这也是非常有必要学习的。

6、实习期间发现存在的存货计价问题

存货的计价是存货管理的重要内容，存货计价方法的选择也是制订企业会计政策的一项重要依据。选择不同的存货计价方法将会导致不同的报告利润和存货估价，并对企业的税收负担、现金流量产生影响。

实习单位在存货的计价方法上，选择的是后进先出法。也就是说，最新从供货单位买入的货物，优先销售给客户。

后进先出法基于“后入库的先发出”这样的一个存货流动假设，其基本特点是使所销售的存货按最近期取得存货的成本与其实现的销售收入相配比。与先进先出法(FIFO)相比，一般来说，在物价持续上涨的情况下，采用后进先出法将会导致较高的销售成本、期末现金余额和较低的期末存货余额、销售毛利、所得税和净收益额，而当物价持续下跌的时，结论恰恰好相反。因此，对大部分企业来说，一般是在预期存货的价格不断上涨时才选择后进先出法，以达到递延所得税支出的目的，而当预期存货价格将持续下跌时，则通过会计政策变更将存货计价方法由后进先出法转为先进先出法。

儿科顶岗实习周记 篇5

第二周曙光

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。可是对于公司的工作内容、流程还不太熟悉，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂，可从中也学到不少的东西，还没有接到具体的工作，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。

工作过程中的探索和学习后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第三周萌芽

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到公司开始新的工作，工作一如既往的进行着，除了每天完成自己的工作外，让我感触最深的便是接听公司的电话。刚开始接听电话时，单位的人都不认识，关于单位业务往来的事情也不熟悉，接起电话来问的第一句便是：你好，xx公司，你找哪位？第二句是对着部门的人员说：哪位是xxx啊，有人找。还好经过时间的磨练，再接电话时已经没那么发怵了，知道什么电话该拒绝不能转接分号，什么电话需要转接分号。

这个星期虽然结束了，公司多数人都认识了，但是还是有很多地方值得我去学习的，真的是不亦乐乎。

第四周微风徐徐

时间滴答滴答，不知不觉中已经来这里实习快二十天了，但是很多工作都还不是那么得心应手。不过同事们都很热心，很好相处，我一有什么不懂的都会请教他们，在他们的帮助下我也能够独自完成很多事情啦。虽然在他们的眼里我看起来很小很年轻，都把我当作小妹妹似的，但是我自己却不那么想，我觉得既然在一起工作就要以同样的态度对待每件事。

为了能够真正的学到知识，我严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，虽然做得慢一点，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。

第五周春意渐浓

又是一个晴天，美好的一天。繁琐的工作日复一日的重复着，但是每天的心情却是不尽相同的。早上把考勤和一些文档整理好之后，如果董事长不给任务就没事做了，下午跟同事们尽情享受了一会下午茶，真是乐哉呀！想起来平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊，而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的一个月多就快要过去了。也许以后我不会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。

初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

第六周春暖花开

学习总是永无止境的，正所谓活到老学到老。经理来审查我的工作了，他说我最近进步挺大的，不再像开始做事那么拘谨，怕这怕那了，工作效率也提高很多了，听到这话真是特别开心。我觉得这是对我工作的一个肯定，让我做事的激情也增加了很多。我一定要更加努力工作，这样才能不负大家的期望。

这份工作经历，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，没有人会手把手教你。很多事情只要自己愿意学，愿意做，都可以做得到。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时代的需要。要相信没有什么事是不可能的，只要肯尝试，一切都有可能。

第七周花香四溢

整天像只小兔子一样窜来窜去，挺开心的。要是同事有什么事情找我，我都很乐意效劳，当然只要是在我的能力之内，从一进公司我也受了同事们的不少恩惠啊！感觉彼此就像是个大家庭，互相帮助，互相理工作时间多多，接触社会良多，新鲜的事更是说不尽，道不完。学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。

第八周鸟语花香

时间过的真是快啊！不知不觉的将近两个多月了。董事长也会分配我做其他部门的工作，起初我还在想自己又不是负责那块区域的咯，不过事后想想我应该庆幸和感谢有这样一个学习的机会，能够很好的提高自己、锻炼自己。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

第九周绿意盎然

我觉得自己进入工作的状态越来越好了，和同事们也越来越融洽，所有的事都越来越好！学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。突然面对这么大的转变，我知道我必须得适应。好在同事们都很乐意帮助我，这也给我了很大的动力去学习每件事情。

工作是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。

第十周阳春白日风在香

在这两个月多月的实践学习中，我学到了很多知识，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。助理工作要求有很强的文字表达能力和逻辑思维能力。为了提高自己的写作能力，我从研究已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请周围经验丰富的`同事和领导提出意见和建议，然后再进行深入加工，经过反复推敲，最后定稿。对工作中存在的问题，我积极动脑，想办法为领导献计献策充分发挥了助手和参谋作用。公司上级对下级公文具有很高的严肃性和权威性，出现任何差错都会影响公司工作的正常进行。对于要印发的文件，我每次都进行认真的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮助把关，减少了出错的几率，保证了文件准确及时发放。实习期间复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本熟练。

第十一周时有落花至，远随流水香

快三个月了，我感到对自己感触最深的是，自己的言行之中需不偏不倚，需以身作则，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己溶入群体，而不耻向工人群众学习。要想立于不败之地，要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于领先的地位进而起着不可替代的作用，因为我将会为它比其他人付出更多创造更多价值。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。

第十二周春色满园

时间过得真是飞快，工作近三个多月了。在这中间有苦，有甜，有累，有快乐。期间真是感慨万千，总是有说不完的事，道不完的情，怎么说也说不完，每天虽然都是我们这几个人，但是总会有不同事在我们身边发生。经验总是藏在这些平常的事中，需要我们去发现，把它挖出来，化成自己的经验，只有这样不断的积累和学习，才能拥有更多，更好的宝贵的经验。有了这些经验才能在社会上占有有利的位置，才能在社会上站稳脚跟。也为以后在生活奠定坚实的基础，这周虽然没学到什么东西，但是回忆过去三个月的工作，总是那么令我难忘，毕竟这是我的第一次独自一人在外面工作，一个在笼子生活了十几年的小鸟，终于飞出父母的怀抱，独自奋斗。

儿科顶岗实习周记 篇6

上课两周以来感觉自己有满肚子的话要说，可是真正让我说，我却又总感觉说不完，总有点儿东西被留下。我不知道自己处理师生关系的方法对不对，但是总觉得开开心心的学习比苦大仇深的要好点吧。很多孩子们很喜欢找我，聊天、问题、种种的种种，我也很喜欢给他们多搞些活动，陪83班打过雪仗，给82班看自习的时候读读《红楼梦》，给81班讲讲历史小故事，虽然我并没有教81的历史，可是可以培养学历史的兴趣嘛，没准我还能为历史界培养颗根红苗正的“小树苗”捏，呵呵，开玩笑了。

除了这些，上课的时候我也尽可能的让他们在欢乐融洽的气氛中学习，我一方面这么做了，又一方面想学生们会不会以后越来越不怕我，最后导致我根本管不住他们的局面出现啊?或许真正和学生关系融洽的老师根本就不会担心这些问题吧，既然有胆量不以严致教，就应该有信心让学生真正的信服老师吧。看来，我的路真的还很长，任务还很艰巨。可能我不严肃、不严厉的弊端也在逐步的表现出来吧，上次去82班上课，上课前我正在门口叫外面的学生进教室，他们班其中一个很调皮的男生，啪的一声就打在了我的胳膊上，很疼，我当时就问他“你为什么打老师啊?”他很无辜的的说“老师，我是在叫你啊!”可能这就是没有给学生一个严师形象的过吧，要是他们班主任，他们绝对不敢这样，他们是都怕班主任的，因为班主任会打人，说到这个问题，两个星期之内，到底见过多少次传说中的“打学生呢”?数不清了吧，也或许是山里的孩子们没那么娇气，可是现在听到那啪啪的声音，还是会忍不住的战栗，哎~~如果真的把学生当自己孩子看的话，这些老师还下的去手吗?到底学生有多大的过错才能让老师下得去那样的力气去教训学生。。。严肃总归是需要的，严厉也可以偶尔的表现一点儿，可是真正的`对学生狠心，我，应该还是做不到吧!今天是农历二月二，传说中的龙抬头，早在周三的时候就有83班的学生说让我在今天晚上去看他们村的庙会和烟花，晚上就住在他们的家里，周五又陆续的有几个学生来邀我，都被我拒绝了，学校规定，人身安全，以及总想着自己不要和学生太过亲密，加上自己本身就是个很懒的人，都被我作为了理由。可是，拒绝了又后悔，后悔学生会认为我还是不能真正的与他们融合在一起，要是去了，还可能是一次很好的家访的机会，可以更深入的了解学生，联系家长。可是，想象总是美好的，去了又绝对会有问题。。。我总是这样不停的矛盾，不停的想象。。。但是那帮孩子们真的很可爱，有的时候上课都会被他们的一些行为惹得好开心，学生们说历史老师上课总是笑眯眯的，很开心，他们很喜欢这样的老师，可是的的确确是你们可爱的行为让老师很高兴的。

再说说近来听课的问题吧，一个可能是因为山里的条件毕竟有限，另一个我们历史类的副科在初中本身就不是很受重视的，在学校的现状就是副科老师基本上都是主科老师兼任的，而我教初一三个班，一个年级一共六个班，带另外三个班的老师虽然说是专业学的历史，可是他还负责初二的三个班，我去听其他老师的课，老师们都很谦虚，可毕竟是已经任教的老师了，无论是在处理课堂师生关系上，合理安排教学内容和时间上，还是在语言的措词表达上，肢体动作的辅助，情感态度的投入上，都比我们有经验多了，有很多值得我们学习的地方。可是，总是觉得心里有点小小的遗憾，在顶岗之前的交流会上，一个学长说过在他实习的学校里，他们的校长是一位颇受欢迎的老师，不仅仍继续任教，而且自己有典型的示范课，在他的课堂上没有学生说话、瞎搞小动作的现象，学生个个都是听的忘我，学的带劲。在我听课的老师的课堂上，虽然老师们很多的优点我还没有学到，但是还是希望能有像学长实习学校的校长一样的老师，让我不断学习，不断进步，朝着那样的目标努力!还是要多听课，多多学习。加油了!

两周来，有欢乐，也有忧愁，但是我不后悔我参加了顶岗实习!我不后悔来到了沙河柴关中学!

儿科顶岗实习周记 篇7

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。

省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。

在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第三周

来到这里已经是第三个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。

在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第四周

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的，

晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

儿科顶岗实习周记 篇8

第一周

新的环境，新的起点，我最终踏上了工作的旅途。回想在十多年里，学习生涯基本已经慢慢地沉淀了，而此刻的我，要踏上了。今年寒假开始了我的第一份工作，代表我们要将学习知识用到实践中。当我第一次走进公司，我才真正认识到人生最实际的现实展此刻我的面前。

能够在实习期间成为xx公司的一名普通的文职人员，深感荣幸。对于第一份工作来说我很满足，我对我文职工作的效率还是很有信心的。可是难的就是融入一个新的环境。在第一周里面，在业务主管和同事们的大力支持和帮忙下，我认识了公司的一些职员，并对公司的事务有了必须的了解。

当第一次走进公司职员厅的时候，我听见那啪啪的键盘的敲击声，我感觉到这就是工作的地方，我有一种激动的感觉。心想，我也要和他们一样在快速的键盘声中来，进行我的第一份工作。这是工作是一次学习的好机会。当我收到第一份工作的时候，是一张半年度总结报告，需要我按照修改后的再打印一次。当我接到总结报告的时候，我快速浏览了一次，发现这些报告里面很多关于公司最近的状况，这时我觉得，虽然我的第一份工作是打字员，可是打字员这份工作是我走进事业的起步，在这些报告中，我们能够更好的了解公司的实际状况，从而学习到经验。所以我越来越觉得找到的这份工作很好。

常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时光虽然才几天，可是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。每日重复单调繁琐的工作，时光久了容易厌倦。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的本事”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。我发现除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，每一天都是整理文档，负责人员考勤，薪资福利，接听电话等工作，虽然工作简单但也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。1个星期的实习时光看似不长，可是因为刚进公司，也许是最艰难的几天，需要适应的东西太多，我想我能够克服的，在克服的同时也尽量把工作做到最好。

第二周

迎来了第二周的工作，其实我觉得很幸运，在这寒冷的初春里，能够工作在拥有温暖的室内是一种福气。办公室文员，需要一份细心，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习和热情上进的精神。

从第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，需要不断加强自我的细心。如果不细心，在文件上出现错误，如果之后发现错误了，那么我们将进行改正，可是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来节俭；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来说，更需要细心的工作，因为这属于女孩子本来应具备的特性。

办公室文员，需要什么，也就是文件的整理和简单的电脑操作本事，和必须的文字本事。对于这些来说，我觉得我平时上网，和学校的学习，给了我这样的本事。我相信只要认真就能做好一件事情。

办公室文员，每一天将应对公司的一些重要信息，虽然他们不能够在高岗上去处理公司的经济，可是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对于一个刚刚出学校的大学生来说，这是一种必要的学习本事。在我打过的报告中，我看到了一个公司，需要很好的经营，离不开那每个部门的精心计算，仅有这样，才能够更多的节俭成本，才能够在经济活动中获取更多的利益。这样一个公司不断发展。

为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自我去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真研究几遍，所以，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自我去处理，同时还不时供给一些帮忙。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的本事，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮忙，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

第二周的我，真正融入了这个团体，我看了团体的协调过程，需要同事们的互相沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自我的事情做得更好。

第三周

第三周过去了，留下的是什么，是那些我键盘上我的指纹，是我的桌椅旁边垃圾桶里留下的几张垃圾纸，是点电脑里面留下的我输入过的文件复制本。这些都是三周以来留下的，这是一种纪念。

在这周里，我收到了业务主管的表扬，他说我细心，能够及时发现文件中的错误，并提出提议，我很高兴。为什么我会细心，是因为我在不断学习这个新的环境里面给我的知识。在实习过程中，学习了一些有关办公室文员的知识。我觉得比在学校学习的那些理论知识更加实用一些。这些特殊的知识，是公司内部制定的规则，我感受很深。觉得这些规则，或者说是这家公司办公室独有的办公室文化吧。这些无形的文化，真的很好，可能这也是公司发展较好的原因吧。“学会了婉拒”我发现一件事，就是：很多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为很多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。

这几天，我接过几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不直接向你推销东西，有的直接问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最终才露出马脚，原先是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，所有的推销电话都能够婉拒，因为公司的工程还在研究阶段，等到落实实施，自动会去联络相应的供应商。所以，当我再接到推销电话时，我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱，上头看过资料后，如果他们有意愿合作的，到时会联系您。有时也会接到一些广告的电话，这些人都来问老总的手机号。有一次，我接到电话时，老总正好站在我身边。那个电话是来告之展览会，邀请我们公司去参加。我明白我在这次的接电话处理得不好，因为电话里的人说一句，我就请问了老总一次。因为电话里的人说我们公司上一年参加过，今年再次邀请。而当我咨询老总时，老总说没有那一回事，并告诉我以后要自我确定好，不要随便就相信电话里的信息，学会去拒绝。

所以，在这几天，我发现学会婉拒，能够不让无聊电话妨碍了自我的办公时光。

第四周

我因为是个实习生，所以进入这个公司分配给我的是文职的基本工作，可是业务主管明白我是在校实习生，所以在这周他带我参观了公司的仓库，客服等地点，跟我讲述了很多公司运作的流程，让我更多地了解公司。我很感激他对我关怀。虽然只是在该公司实习一个月，可是让我经验倍增。借先进的技术、优质的服务、雄厚的综合实力，公司与福建省和福州市市重点企业建立了长期合作关系。所以得知公司是个怎样的公司。我在公司虽然只是一个办公室文员，可是我很荣幸又一次这么好的机会到里面学习我就满足了，因为我能够进入这样的公司学到这么多的经验是实在是难的。虽然已经是第四周，可是仍然是充满的活力。在一份份文件在我的眼前过目的时候，便明白这个职位，需要职员的细心和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄露，这正是考验职业道德的一面。我虽然只是在这个公司工作那么短的时光，可是我还是要忠于自我的公司，因为这个公司给了我一个尝试的机会，要好好努力，最之后个完美的结束。

在这一周里面，工作相对较多一点，我和其他的同事在这周都比较忙，因为这周公司业务相对较多，因为文件量也比较多点。正好是我在公司待了三个星期，然后我有熟练的的操作技术，因为工作起来，也不会那么烦忧。所以我们仅有努力尽快完成工作，这样才能够使公司的我们的环节不再公司落后造成公司其他部门的不便。有的时候老板也会分配我做做其他部门的工作，起初我还在想自我又不是负责那块区域的咯，可是事后想想我应当庆幸和感激有这样一个学习的机会，能够很好的提高自我、锻炼自我。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不明白事情到底是怎样一个样貌，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎样样，即使是自我完全陌生的事情，只要有机会，都必须要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就能够了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。

第五周

在不知不觉中，我发现原先我短暂的一个月就快要过去了，我已经来公司实习了一个月。突然有些感慨，虽然以后我并不必须会从事这个行业，这个岗位，但这次的经历却是实实在在的，就感觉自我每一天都在提高，每一天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，更深刻的认识社会，认识社会中的各种人与人之间的关系，能更好地与人交流，处理各种人际关系。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。

一个多月的时光，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的，都需要一个逐步的从点到面的认识，也让自我对自我的本事更加自信，相信自我将来能够成为一个对社会有用的一员。

“处理人际关系”

身为办公室里唯一的一位文员，同样也是唯一一位上班时光必须在办公室办公的我很少会碰到其它的同事，因为我们公司是做节能的，大多数同事都是技术人员，他们的上班场合并不是在办公室。可是，当他们有时到办公室来办事的时候，我觉得大家都是同事，应当不要自我“耍高傲”。那样，实在是错误的！我身为公司的新人，很多事都要向他们学习，处理好人际关系，更加能让大家谈起来不要那么的冷淡。

所以，我尽量去记住每一个来过办公室的同事，在他们来到办公室的时候多聊聊，消除一下我这个新人与他们之间的陌生感。并且，他们也很友善，也愿意跟我交谈一下，指导一下我的工作等等。这些，我都很感激他们。就好像前两天，有一个同事来办公室报销他去出差的费用，我不清楚是怎样做的，可是他也很耐心的告诉我应当怎样去做，要注意哪些细节。我不止是公司里的新人，并且也是出社会工作的新人。很多事，不仅仅仅要靠自我去做，有良好的人际关系，做起事来不会走很多“冤枉路”，而是会事半功倍，自我获得的也会更多。一个连人际关系的人做事不会永远的成功，所谓“得民心者得天下”，虽然此刻不是要“得天下”，可是为了自我的人生目标，确实要学会去处理好人际关系。

儿科顶岗实习周记 篇9

顶岗大学生实习周志篇一

本周我进入教学实习后，更端正自己的实习态度，抓紧机会，认真开始了上课。树立机会观念，激发自身的努力和热心，全心全意投入到工作中，学习学校的规章制度，自觉遵守校规校纪，配合学校的安排部署，顺利完成了实习任务。

写教学计划时，认真学习教材和教材分析材料，体会课本的教学目标、教学重点、难点等重要环节。认真分课时，保证的教学的正常运行。

写教案时，全面研讨教材和学生情况，具体指定教学环节和步骤，结合课改要求，结合学校的实际情况，结合学生的实际情况写好了教案。写完后，通过了指导教师的批阅。

上课时，面对眼前的学生，我心里想，我是老师，肩负了神圣使命，我的一切行为为了孩子，影响孩子，我要认真，要千万认真。树立这种信念，完成课堂教学的所有环节，努力完成了教学任务。

下课后，我又反省自己，回顾课堂教学，找出存在的问题和优点。发挥了优点，补充了不足点，提高了教学质量。

顶岗大学生实习周志篇二

在这之前我都还没有接触过服装销售的工作，所以我上岗之后才知道服装销售的工作并不简单，而且还十分之有难度。在商场里面做服装销售面向的客户不像学校销售对象都是学生，而是各种各样、各行各样的人都有，所以我们的销售工作难度也会特别大。所以在刚刚进入岗位的时候，没少碰壁，在销售的沟通方面和跟客人的搭话方面我是比较强的，但还是情况不乐观。我是不想一直都这样下去的，所以我就经常去请教店长，在没有客人来的情况下去请教卖场的其他销售热源，问他们解决问题的方法，向他们学习服装销售技巧。通过他们的帮助，我的工作情况才有所改变，后面才算是正式走上了正轨。

通过本周服装销售实习，我才知道我们做销售就是要“看饭下菜”，比如面对年纪比较大的客户来买衣服，我们就要多偏向服装的质量实用程度来介绍，因为他们更多会考虑服装的实用问题。面对年轻客户，我们就不能用这样的方式，而是更多谈服装搭配以及当前的流行趋势等方面来向客人推销。通过这次的服装实习我知道了做销售工作，不仅仅要有好的沟通能力，还要有对自己的销售产品要有深得认识，这样才能够更好地回答客户的问题，更好地将自己的产品销售出去。

顶岗大学生实习周志篇三

本周，在进行了一段时间的工作后，我已经慢慢的适应了这样的工作情况。文员的工作非常杂，又广泛，大大小小的事情有一大堆。一开始的时候我甚至被培训的前辈绕晕了。但是好在前辈理解我这样的情况，让我一步步的从简单的做起。

自从成为一名文员后，我发现自己变了很多。过去的时候我并不是一名善于言论的，爱管事情的人，但是自从进行了工作，我发现自己开始有了xxxx的“洁癖”，对待工作区域的不满，我不再像过去一样无视。我开始感觉“不顺眼”，甚至开始主动的去解决。对待同事们的事情也是如此，就像是上次统计员工信息的时候，对于那些缺少信息的同事我一一去寻找，并积极的收集信息。

这样的思想转变，我认为是积极的。因为这样的改变，不仅让我更加详细的了解了这份工作，更让我交到了不少的朋友。这大大的扩宽了我的圈子，让我在文员的工作中变得更加的出色！

这段时间里，我浸入了社会的染缸，尽管只是浅浅的染上了颜色，但也让我改变了很多，但是我明白，未来还有很长的路要走，我会在今后的工作中继续努力，成为一名更优秀的工作者！

顶岗大学生实习周志篇四

在实习第xxxx周，我尝试给幼儿上餐前活动，在早教机构代课的经验给了我很大的帮助，孩子们很喜欢我教的手指游戏和儿歌，在与幼儿的互动当中也使我获得了很多的快乐，我相信每位幼儿都有一颗天使之心，他们的天真纯朴给了我很多感动，让我印象最深的是有一次是然然头上戴了一种珠珠的发饰，早上自由活动时xxxx哭着跑过来对我说：曾老师，然然戴的那个是我的，是“天使造型”里的，由于没听清楚，她直接把我拉到然然面前，这时然然也哭了起来，摸着自己的发饰说是妈妈买的，我才明白了，当时，我先安抚然然，让她不要哭，我来给你们找答案，我拉着xxx到天使造型，找到了她的发饰，她们的发饰只有颜色有点不一样，很容易误认，看到我手里的发饰，xxxx停止了哭泣，我只轻轻地说了句你知道要怎么做了吧，xxxx便走向然然，给她到了道歉，之后，我找机会对xxx说，误会别人，别人会很伤心的难过的，所以一定要看清楚，想明白，才可以说。

顶岗大学生实习周志篇五

本周，我懂得了如何与学生相处，如何管理学生。在班主任的悉心指导下，我懂得了要当好班主任管理好班级就必须奖惩分明，建立班主任的威信。为了更好约束每一个人，我们制定了班级公约，明确规定了每个人能做什么，不能做什么，并给予相应的加分扣分及奖励与惩罚。这样能够使学生更好的遵守纪律。对于个别调皮的学生的教育也不能一味的训斥，要尽量接近他的思想给以恰当的开导。实习完我发现我以前的看法是错误的。以前有老师问我说：“如果你当了老师你最喜欢什么样的学生？”当时我认为当然是那种安安静静乖乖听课的学生最讨人喜欢了。可是现在我发觉我更喜欢那种活泼一点甚至有点调皮的学生，因为他们更积极配合，他们反应快，他们更机灵，更有潜力。

xxxx个星期的教育实习结束了，它是我人生的一次重要经历，是对我心理、思想、能力及知识等各种因素的全面检验与提高。在以后的日子里我会更好的学习专业知识的同时，更多的了解有关中学教育的理论知识，以便更好的运用于日后的教学中，如果以后我要作一位中学老师的话。

儿科顶岗实习周记 篇10

土木工程专业毕业实习周记全套

（本人在土木工程专业相关岗位3个月的实习，十二篇周记，总结一

篇，全部原创，共6500字，欢迎下载参考）

姓 名：杜宗飞

学 号：2011090118

专 业：土木工程专业

班 级： 土木工程专业01班

指导教师： 赵晓明

第1周

作为土木工程专业的大学生，我很荣幸能够进入土木工程专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是土木工程专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到

的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学土木工程专业相关知识与自己岗位相结合，努力让土木工程专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的土木工程专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的土木工程专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似

儿科顶岗实习周记 篇11

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……

参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周

并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。

实习的第二周——小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习的第三周——初试牛刀

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的`回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。

补牙周记汇编十一篇

“愿你无忧无疾百岁安生不离笑，盼你春暖花开一生喜乐幸福绕。”我们大多都会记得亲人、朋友的生日，除了当面祝福之外，一般还会通过手机发来生日祝福语。怎么写有意义的生日祝福语呢？下面是小编为大家整理的“补牙周记汇编十一篇”，但愿对您的学习工作带来帮助。

补牙周记 篇1

1、局部用药治疗

牙周炎肿痛可能是有化脓现象，可以用生理盐水冲洗，能起到消炎去脓作用。也可以局部放置药膜，药膜中要放入灭滴灵、螺旋霉素等药物品，这样能让炎症得到更好的清除。

2、口服药物治疗

牙周炎一般是细菌感染导致的，可以使用甲硝唑片、头孢类药物、阿莫西林等治疗。如果有十分明显的肿痛症状，可以口服布洛芬片、高乌甲素片等止痛，经过以上药物治疗以后，肿痛的症状能得到好的改善。

3、中医调节法

牙周炎患者可以每天含漱黄芩水，然后涂抹冰硼散，具有消肿止痛、清热凉血作用。另外，还可以使用固齿凉血作用的固齿白玉膏，能提高治疗效果。如果外用中药效果不理想，就可以内服中药治疗，比如保安散、牛黄清胃丸等，具有清热泻火作用。

4、外科手术治疗法

如果牙周炎肿痛使用药物治疗效果不理想，就可以及时用外科手术治疗，比如龈上洁治术，当形成较深牙周袋时，要做牙周手术。如果牙齿有明显松动情况，可能要直接拔出牙齿，再种植牙齿来解决，这样才能把牙齿问题彻底治疗好。

牙周炎肿痛的缓解方法就是以上这些，每个人可以根据实际情况，选择合适的方法治疗，这样可以让不舒服的症状尽快消失。另外，治疗期间要坚持早晚认真刷牙。

能清洁牙齿残留的食物残渣，让口腔保持干净的状态。平时也要养成良好饮食习惯，尽量不要喝碳酸饮料，也不能吃含糖过高的食物，否则会让牙齿受到不同程度的伤害。

牙周炎是怎么造成的呢

全身因素：

牙周病的发生，局部因素是主要的。全身因素在牙周病的发展中属于促进因子，全身因素可以降低或改变牙周组织对外来刺激的抵抗力，使之易于患病，并可促进龈炎和牙周炎的发展。

全身因素包括有：内分泌失调、如性激素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的分泌量异常。饮食和营养方面可有维生素C的缺乏、维生素D和钙、磷的缺乏或不平衡、营养不良等。

血液病与牙周组织的关系极为密切，白血病患者常出现牙龈肿胀、溃疡、出血等。血友病可发生牙龈自发性出血等。某些药物的长期服用如苯妥英钠可使牙龈发生纤维性增生;某些类型的牙周病如青少年牙周炎患者往往有家族史，因而考虑有遗传因素。

补牙周记 篇2

今天我们四年级全体队员来到了小剧场，开展了爱牙护牙的联合中队活动。我们邀请了浙江省口腔医院王雪飞医生，为我们讲述了牙齿的重要性和怎样保护牙齿。

王医生告诉我们，牙齿的好坏会影响到我们全身的健康和面部的发育，龋齿会影响咀嚼、消化、吸收，进而影响食欲和心理情绪。特别是我们小学生，正处于生长发育时期，为了健康和有一副好牙齿，必须注意牙齿的保护。

王医生还告诉我们，要注意预防得龋齿。龋齿是牙齿经常吃的糖，巧克力，碳酸饮料，都会酸蚀牙釉质，牙釉质是牙齿最坚硬的部分，如果被酸蚀不及时补救，就会影响牙本质，蛀虫破坏了牙本质，随而破坏了牙神经，蛀虫破坏了牙神经，牙龈就会出现脓包，最后使牙齿全部烂掉。如发现已患龋齿，应及早去医院诊治。

最后，王医生强调保护牙齿的关键，首先是刷牙，牙刷、杯子要专人专用。医生建议我们刷牙最好使用儿童软毛牙刷，儿童牙膏。王医生还推荐我们运用巴斯刷牙法，把牙刷和牙面形成45度角，轻轻的在2、3棵牙齿的范围内左右来回至少刷10次。要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分钟。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时要注意饮食习惯，尽量不吃糖、巧克力、碳酸饮料。要多吃水果、蔬菜。吃东西不要往一边吃，要两边都嚼，否则要大小脸孔。如果有食物塞牙缝，尽量不用牙签，要使用牙线。如果大牙(六龄牙)恒牙长出来了，要及时去做窝沟封闭，牙齿定期要去医院检查，如果发现问题去医院治疗纠正。

现场我们还向王医生提了问题，她耐心地一一解答。这次四年级联合中队活动同学们都听得津津有味，收获很多。

补牙周记 篇3

牙周科是研究牙龈健康和牙周疾病的专科领域。作为一名牙周科专家，我们需要具备一定的知识和技能，以确保我们能够诊断和治疗各种牙周疾病。为了不断提高自己的专业水平，并保证为患者提供最佳的护理，牙周科医生需要进行自我鉴定。在这篇文章中，我们将详细、具体且生动地讨论牙周科自我鉴定的重要性、方法以及带来的好处。

让我们了解牙周科自我鉴定的重要性。作为医疗专业人士，我们必须始终保持对新知识和技术的学习和更新。 牙周科领域不断发展和演变，我们必须紧跟这个变化的步伐。自我鉴定可以帮助我们评估自己的能力和知识水平，发现自身存在的不足，并有目标地提高自己。自我鉴定还有助于提高患者对我们的信任和满意度，因为他们会认为我们是尽力追求卓越的专业。

牙周科自我鉴定的方法有很多种。我们可以通过提高自己的岗位知识来进行自我鉴定。这意味着我们需要不断学习和了解最新的牙周科研究和治疗方法。我们可以参加国内外牙周学术会议和培训课程，与同行交流和分享经验。我们还可以阅读牙周科领域的最新文献和研究，以更新自己的知识。

除了知识更新，我们还可以通过定期进行临床技能评估来进行自我鉴定。我们可以利用牙周科技能评估工具，如牙周创伤指数（PTI）和牙周病严重度指数（CPITN），来评估自己的牙周科治疗能力。通过与同行进行技术对比和交流，我们可以发现自己的不足，并积极改进。

另外，反思和接受反馈也是牙周科自我鉴定的重要环节。我们应该经常自省自己的工作表现，思考如何提高。同时，我们也需要接受同事和患者的反馈，虚心听取意见和建议。这不仅有助于我们改进自身的能力，还有助于保持良好的职业形象和患者关系。

通过牙周科自我鉴定，我们能够获得许多好处。我们能够提高自己的专业水平和技能，提供更好的护理服务。这将增强我们的自信心，并帮助我们成为卓越的医疗专业人士。我们能够提高患者对我们的信任和满意度。当他们意识到我们是经过自我鉴定不断进步的医生时，他们会更加放心地接受我们的治疗和建议。自我鉴定还有助于增强我们的职业发展，为我们提供更广阔的机会和职位。

小编认为，作为牙周科专家，自我鉴定是不可或缺的一部分。它能够帮助我们不断提高自己的知识和技能，以提供最佳的患者护理。我们可以通过不断学习和更新知识，定期评估临床技能，接受反馈和反思来进行自我鉴定。通过自我鉴定，我们将获得许多好处，包括提升专业水平、增强患者满意度以及促进职业发展。让我们一起努力，成为出色的牙周科医生！

补牙周记 篇4

我三年级的时候，有一颗牙齿被爸爸强行拔了，我的血一直在流，几十分钟后才止住，晚上我发现我的牙还没有长出来，我非常着急，马上跑到老妈面前问，妈妈为什么我的牙没长出来呢？妈妈说：没有关系的，牙要几个星期甚至几个月才可以长出来。

三个星期后，我的牙还没长出来，我问妈妈，我的牙早就应该长出来了吧！我建议你多吃点虾，晒晒太阳补补钙。

三个月后我的牙还没有长出来，我认为它长不出来了，妈妈马上带我去医院，以为这颗牙出问题了。医生拍了个x光，发现我的牙齿已经在嘴巴里萌芽了，牙齿上边只有两毫米的肉，我怕要切一刀，可是医生说不用怕，你的牙不用切，一两个星期就可以马上长出来了，我长舒了一口气。

大概五天后，我的牙长出来了，这真是姗姗来迟的牙啊！

补牙周记 篇5

口腔牙周黏膜自我鉴定

口腔牙周黏膜自我鉴定是指通过观察口腔、牙周及黏膜的形态、颜色、质地、纹理等特征，以判断口腔健康状况、牙周疾病、口腔黏膜疾病等问题，并通过适当的自我口腔护理及就诊，从而保持良好的口腔健康。

一、口腔

正常口腔有色泽光亮的牙齿、洁白干净的舌面和齿龈、充血适度的唾液腺开口及口腔黏膜等。应该注意观察口腔有无异物或者感染，并适时进行口腔清洁。

二、牙周

正常牙周指的是牙龈与牙的紧密衔接，白色且均匀，没有出血现象，并且齿龈在牙齿上方的边缘处与牙齿形成一个类似于V字形的断点。若牙周出现红肿、易出血、松动等现象，则可能面临着牙周病的风险。建议平时注意刷牙及使用牙线清洁槽牙，以及定期到医生处就诊。

三、黏膜

黏膜是覆盖口腔黏膜的一层组织，正常黏膜的颜色为淡红色、柔软、不含弹性、无肿胀，略带细微的细纹，没有溃疡或斑块。若观察到口腔黏膜上出现结节、溃疡或者颜色变化等，可能是口腔黏膜疾病，建议及时就诊。

总之，口腔牙周黏膜自我鉴定是通过对口腔牙周黏膜进行简单的观察和自我检测，从而早期发现并预防口腔疾病的有效手段。与此同时，个人还应加强口腔健康的知识普及，定期进行口腔检查及清洁，并保持良好的饮食及生活习惯，从而达到预防口腔疾病并保持口腔健康的目的。

补牙周记 篇6

1、淡盐水漱口

当牙龈发炎疼痛的时候，可以用淡盐水漱口。不但可以把食物残渣冲洗干净，还有一定的杀菌效果，可以缓解疼痛。

2、冰敷

当牙龈疼痛比较厉害时，可以用毛巾包裹冰块，然后敷在疼痛的脸颊处，每次冰敷十分钟左右，一天敷三次。这种方法主要是通过寒冷刺激，引起血管收缩，帮助消肿止痛。但是要注意，冰敷时间不宜过久，否则容易冻伤皮肤。

3、吃降火的食物

有些时候牙龈发炎疼痛主要是因为上火引起的，患者多会表现出咽喉疼痛、口腔溃疡、口干等症状。这种情况下，建议吃一些降火的食物，比如冬瓜、芹菜、柚子等。但是降火的食物大多是寒性的，脾胃不好的人要少吃。

4、服用止痛药物

当牙龈发炎疼痛严重时，患者可以在医生的指导下服用一些药物进行消炎治疗，比如阿莫西林胶囊。通常服用两天左右，症状就可以得到缓解，并且止痛效果快。但是这类药物不可以长期服用，有一定的副作用。

5、服用维生素c片

如果经常出现牙龈发炎疼痛，要补充维生素c，患者可以服用一些维生素c片。

牙龈发炎疼痛是生活中常见的一种现象，很多人都有过这种经历，并且疼痛的时候会坐立不安。当出现牙龈疼痛的时候，要及时采取一些措施治疗，比如淡盐水漱口、冰敷、吃降火的食物等。疼痛比较严重的患者，可以服用一些止痛药来缓解。

也可使用北京同仁堂京制牛黄解毒片来缓解症状。此药有清热解毒、散风止痛的功效，并且对包括牙痛在内的多种上火症状都有较好的缓解作用。 另外，平时在饮食方面也要注意，忌辛辣、忌生冷，保持清淡饮食。适量多喝水，补充维生素等，都有清热去火（祛火）的功效。

补牙周记 篇7

我的牙一直长得不太好，有几颗牙还是歪的，所以我每次跟别人说话，都不太好意思，生怕别人嘲笑的牙。

但是，解决这个问题的方法也是有的，那就是——戴上牙套。

说干就干。为了我的牙齿漂亮，不让别人嘲笑，星期六，我和妈妈来到了康复医院。一到牙医室，那奇形怪状的器械就让我就感到一种恐惧。我躺到看牙用的椅子上，心开始怦怦直跳。

牙医一看我的牙，就说：“戴牙套!今天先吃‘口香糖’，下星期再戴。”一听有糖吃，我就乐了。

不一会儿，牙医就把“口香糖”放在套子上，往我牙上一按，呀!真难吃，真苦，好恶心。“吃”完之后我真想吐，看来戴牙套也不是那么简单。

第二个星期，我又来到医院，再次恐惧地躺在椅子上。只见医生拿出一个银色的套子，一见到那东西，我就更害怕了。医生用胶往套上一涂，再安到我的牙上，哇!好像都不能说话了，口水好像也咽不下去了。我痛苦地回到了家，吃饭的时候，真是难以下咽!啊，戴牙套可真痛苦啊!

来到学校，就更惨了，我一说话，同学们就发现我戴了牙套，一次又一次地问：“这是什么?是干什么用的?”我不知道如何回答，有时候，真想把这可恶的手套马上拿下来。

终于，半年时间过去了。暑假，在我牙上“盘距”了一百多个日日夜夜的牙套终于被“铲除”了。哈，我惊奇地发现，我的牙齿也变得整齐、漂亮了。

不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香。看来，不仅是校牙，我们无论做什么事，要想做得完美，就要经过努力，坚持不懈。

补牙周记 篇8

星期六的早晨，我和妈妈来到口腔医院，参加小记者爱牙日活动，学习口腔知识。

首先，帅气的黎医生给我们上了一课。他介绍了龋齿的成因，第一是因为宿主不爱护牙齿，吃许多甜食，不认真刷牙;二是在饮食方面喝很多碳酸饮料。黎医生给我们列了一道算式：糖+细菌=酸，酸+牙齿=龋齿，这就是发生龋齿的原因。介绍完龋齿之后，黎医生要教我们正确的刷牙方法，我疑惑道：刷牙谁不会呀?还要教吗?听完黎医生的介绍我才发现，我原来的刷牙方法是大错特错的，牙齿要两颗两颗地刷，不能像拉大锯似的一排一排地刷，那样是刷不干净的。刷斜上方的牙齿时，一定要把牙刷倾斜45度角原地打圈刷。

后来，我们每个人都当起了小牙医，互相检查了牙齿。我发现有一个小记者的牙齿上有好几个深不见底的大窟窿，好像蛀虫在对我张牙舞爪、显示威风。医生对他说：你平时要少吃甜食、多刷牙，要爱惜牙齿。你的牙齿需要赶紧治疗，不然牙疼起来可就要了你的小命了!我不禁想起我牙齿上的两个小菌斑，可不能让它们变成大窟窿啊。

通过这次活动，当我再次刷牙时，牙齿仿佛在对我说：小主人，你以后可一定要爱惜我们呀，只有这样我们才能健康地伴你成长。

补牙周记 篇9

口腔牙周黏膜是口腔内黏膜的一部分，它覆盖在牙齿、牙槽骨和颌骨之间。它的主要功能是保护口腔组织和帮助吞咽、发音等口腔功能的正常实施。下面，我们将详细介绍如何进行口腔牙周黏膜的自我鉴定，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

首先，我们需要注意自己的口腔卫生状况。良好的口腔卫生习惯是保持口腔健康的基础。每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁口腔。清洁后，我们可以仔细观察牙周黏膜的外观。正常的牙周黏膜应该呈现粉红色，并且贴紧在牙齿和牙龈的表面上。

其次，我们可以自我检查牙周黏膜的颜色和形态是否异常。牙周黏膜的颜色正常情况下应该是粉红色的，如果出现异色，如发红、发白、发黑等，都可能是问题的信号。此外，牙周黏膜应该是光滑的，没有凹凸不平的表面。如果发现黏膜表面不规则、糜烂或溃疡等异常情况，都需要引起警惕。

第三，我们还可以通过观察口腔的异味和口腔内的异常感觉来判断口腔牙周黏膜的健康状况。健康的牙周黏膜不会产生异味，如果出现口腔异味，可能是因为黏膜受到感染或其他疾病的影响。此外，牙周黏膜的异常还可能导致不适的感觉，如灼热、刺痛等，这时我们也应该及时注意。

最后，如果我们发现牙周黏膜存在明显的异常情况，如长期的红肿、溃疡、出血等，或者出现口腔疼痛、咀嚼困难、牙齿松动等症状，就要及时就医进行进一步检查和治疗。口腔科医生会使用专业的设备检查你的牙周黏膜，并根据检查结果给出相应的治疗方案。

总之，口腔牙周黏膜的自我鉴定是口腔健康的重要一环，它能帮助我们及早发现和处理潜在的健康问题。通过日常的口腔卫生习惯和定期的自我鉴定，我们可以保持口腔的健康，并及时处理任何可能存在的问题。记住，健康的口腔是我们展现自信微笑的保证。

补牙周记 篇10

标题：我的口腔牙周科自我鉴定之旅

导语：作为一名从事口腔牙周科工作多年的医生，我最近决定进行一次自我鉴定之旅，以评估自己在该领域的专业知识和技能。以下是我在这次旅程中的经历和体验。

第一章：自我评估

在开始我的自我鉴定之旅之前，我对自己进行了一次全面的自我评估。我回顾了自己的学历和专业背景，以及在临床工作中积累的经验。我还检视了自己在牙周科方面的知识和技能，并列出了我觉得需要进一步提高的领域。

第二章：学术研究

作为一名热衷于学术研究的医生，我知道深入研究是牙周科领域发展的关键。因此，在我的自我鉴定之旅中，我决定花更多的时间阅读最新的研究论文和参加学术研讨会。通过这些学术活动，我不仅提高了自己的专业知识，还结识了一些和我在同一领域工作的人们，我们分享了彼此的经验和观点。

第三章：患者护理

患者护理是我作为一名口腔牙周科医生的核心任务。因此，在自我鉴定的过程中，我将重点放在了提高自己在患者护理方面的技能上。我通过参加患者案例讨论会和病例分享会，学习了一些新的治疗技术和方法。我还邀请了一些位于其他医院的专家来进行临床观摩和指导，以提高自己的技术水平。

第四章：团队协作

作为一名口腔牙周科医生，与团队成员的协作是至关重要的。因此，在自我鉴定之旅中，我特别关注了团队协作能力的提高。我参加了一些团队培训课程，学习如何有效地与其他医生、护士和助手合作，以提供更好的患者护理服务。我还主动请教一些团队合作技巧熟练的医生，向他们请教和学习。

第五章：职业发展

作为一名从事口腔牙周科工作多年的医生，个人职业发展也是我关注的重点。在自我鉴定之旅中，我寻求了一些职业发展的机会，例如参加领导力培训课程和专业协会会议。我还开始撰写一些学术文章，并提交到专业期刊上发表。这不仅有助于我个人的职业发展，还为整个牙周科领域的进步做出了贡献。

通过这次口腔牙周科自我鉴定之旅，我对自己在该领域的专业知识和技能有了更清晰的认识，并取得了一些重要的发现和收获。我相信，通过持续不断地学习和实践，我将能够成为一名更出色的口腔牙周科医生，为患者提供更好的护理和服务。

补牙周记 篇11

牙周炎疼痛难忍怎么办

(一)局部处理

1、针对局部刺激因素

可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。

2、牙周袋的处理

牙周袋溢脓时，可用百分之一到三过氧化氢液冲洗，袋内置百分之十碘合剂或螺旋霉素、灭滴灵等药膜。在去除局部因素后，较浅的牙周袋可用碘酚液烧灼;较深的牙周袋需作牙周手术，以消除牙周炎。牙周袋深达根尖、牙齿松动明显时，可考虑拔除。

3、松牙固定

牙齿仍松动者，可作暂时性或永久性的.牙周夹板以固定松动的牙齿。

4、牙周脓肿的处理

脓肿已局限时，可切开引流。牙周袋也应同时作冲洗、上药膜或碘甘油等。

(二)全身治疗

增强机体抵抗力，并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病。发生牙周脓肿时，全身反应较重的患者，应口服有关抗菌药物。

总之，牙周炎的治疗包括一系列的综合治疗措施。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生宣教，定期复查。

牙周炎如果反复发作的话，带给生活的影响是非常大的，因此大家一定要尽早的采取相对应的治疗方法，拖延下去的话只会导致更加剧烈的疼痛，因此希望广大患者朋友们能够对小病引起重视，千万不要让小病转化成大病，不然的话对身体造成的伤害使我们难以想象的。

食品实习周记十一篇

一段辛苦的实习生活已经告一段落了，回顾这段时间的实习，知识和能力都得到了很大提高，是时候写11篇实习总结了。现在你是否对实习总结一筹莫展呢？下面是小编精心整理的食品实习总结（精选11篇），希望能够帮助到大家。

食品实习周记 篇1

一、实习目的

通过参观实习对食品工厂有一定的了解，了解本专业需要掌握的基本知识和基本技能。

二、实习时间

20xx年12月31日——20xx年1月7日

三、实习地点

湛江珠江啤酒有限公司、中粮可口可乐湛江分公司、湛江国联水产有限公司

四、实习内容

对湛江珠江啤酒有限公司、中粮可口可乐湛江分公司、湛江国联水产有限公司历史沿革、企业文化、管理制度等有一定的了解，并了解啤酒、可乐、国联虾生产工艺流程及加工设备，以及该生产工厂的附属设施、环境卫生要求等。对这些企业有初步的认识。

1.湛江珠江啤酒有限公司

1.1公司概况

湛江珠江啤酒有限公司(以下简称湛江珠啤)是广州珠江啤酒股份有限公司的全资子公司。是广州珠江啤酒集团1998年兼并湛江啤酒而成立的。20xx年开始选址、征地进行异地改造建设工作。湛江珠啤注册资本15300万元，位于湛江市赤坎区双港路28号，占地面积230亩，规划年产啤酒40万吨。首期投资4亿元，酿造能力20万吨，灌装能力10万吨于20xx年2月建成投产，为粤西地区消费者提供本地生产的、最新鲜的珠江啤酒，成为拥有灌装、酿造全套先进生产工艺设备的粤西第一个大型啤酒生产基地。20xx年11月，湛江珠啤进行二期工程建设，投资1.5亿元一条50000瓶/小时的纯生啤酒生产线，灌装能力达10万吨，平衡配套酿造灌装能力。湛江珠啤的设备先进，主要设备均从国外进口，高效、节能、环保、自动化程度高，生产经营业绩良好，上缴的税额逐年攀升，荣获“湛江市市场诚信建设的示范单位”、“湛江市文明单位”、“湛江市企事业安全生产工作先进单位”等多项殊荣。湛江珠啤根据企业发展的需要，坚决执行总部“营销攻坚年”战略，开展第一品牌建设，全体员工动员起来消灭空白点、节假组织志愿者进行社区推广活动。开展积极推进技术创新和管理创新，采用零基预算管理(ZBB)、工厂最优化管理(VPO)等国际上先进的管理工具，通过加强管理、优化流程，增强了广大员工成本意识，挖掘节本增效潜力，并及时把节约的费用反哺市场，提高企业及市场的核心优势。同时积极履行社会责任，大力实施循环经济，推进低碳发展模式，努力节能降耗、减少排放。展望未来，湛江珠啤将按照“立足粤西、辐射大西南、进军东南亚”的战略布局，加快发展步伐。

1.2工艺流程

粉碎-糖化糊化-麦汁过滤-煮沸加啤酒花-冷却-发酵-硅藻过滤-包装

麦芽在送入酿造车间之前，先被送到粉碎塔。在这里，麦芽经过轻压粉碎制成酿造用麦芽。糊化处理即将粉碎的麦芽/谷粒与水在糊化锅中混合。糊化锅是一个巨大的回旋金属容器，装有热水与蒸汽入口，搅拌装置如搅拌棒、搅拌桨或螺旋桨，以及大量的温度与控制装置。在糊化锅中，麦芽和水经加热后沸腾，这是天然酸将难溶性的淀粉和蛋白质转变成为可溶性的麦芽提取物，称作"麦芽汁"。然后麦芽汁被送至称作分离塔的滤过容器。麦芽汁在被泵入煮沸锅之前需先在过滤槽中去除其中的麦芽皮壳，并加入酒花和糖。煮沸：在煮沸锅中，混合物被煮沸以吸取酒花的味道，并起色和消毒在煮沸后，加入酒花的麦芽汁被泵入回旋沉淀槽以去处不需要的酒花剩余物和不溶性的蛋白质。冷却、发酵：洁净的麦芽汁从回旋沉淀槽中泵出后，被送入热交换器冷却。随后，麦芽汁中被加入酵母，开始进入发酵的程序。在发酵的过程中，人工培养的酵母将麦芽汁中可发酵的糖份转化为酒精和二氧化碳，生产出啤酒。将成熟的啤酒过滤后，即得到琥珀色的生啤酒。酿造好的啤酒先被装到啤酒瓶或啤酒罐里。然后经过目测和液体检验机等严格的检查后，再被装到啤酒箱里出厂。

1.3企业管理系统

近年来，珠啤集团在引入国际知名ORACLE公司、投资近20xx万元实施企业ERP系统基础上，推进人力资源系统、企业管理分析系统、设备管理系统等信息化工程，通过信息共享和实时监控等手段，实现了物资流、资金流、信息流的“三流同步”，减少了管理成本，大大提升了工作效率水平。作为广东省信息化试点企业，集团先后获得20xx年度、20xx年度中国企业信息化工作先进企业、20xx年全国轻工业信息化工作先进企业等荣誉。

2.中粮可口可乐湛江分公司

2.1公司概况

湛江中粮可口可乐饮料有限公司，是由中粮可口可乐饮料有限公司(简称中可公司)属下的六大装瓶公司之一，投资总额为4800万元人民币。20xx年，中国粮油食品(集团)有限公司(简称中粮集团)与可口可乐亚洲控股有限公司合作建立了“中粮可口可乐饮料有限公司”。中粮集团于1952年在北京成立，是一家集贸易、实业、金融、信息、服务和科研为一体的大型企业集团，1994年以来，一直名列全球企业500强，是可口可乐在中国大陆地区的'最大合作伙伴。可口可乐同为全球500强企业之一，为世界第一大品牌。湛江中粮可口可乐坐落于湛江市经济技术开发区，占地2.24万平方米，现有员工近300人。公司于20xx年1月30日正式投产，现有一条玻璃瓶与塑胶瓶混合生产线，生产可口可乐的原材料如糖、水、二氧化碳、包装材料等均来自于本地或国内，主要产品包括：可口可乐、雪碧、芬达、健怡可乐、醒目、美汁源果粒橙、酷儿(果汁型饮料)、水森活(纯净水)、雀巢咖啡及雀巢“冰极”冰爽茶系列，其中，碳酸型系列饮料有可口可乐、雪碧、芬达、健怡可乐和醒目等，非碳酸型饮料有美汁源果粒橙、水森活、酷儿系列果汁、雀巢咖啡和雀巢“冰极”冰爽茶系列饮料、美汁源果粒橙以及茶研工坊清本，清妍系列产品。设计年生产能力800万标箱，主要销售区域遍布湛江、茂名。湛江中粮可口可乐饮料有限公司成立后，为湛江人民带来由湛江本地饮用水生产的可口可乐系列饮料的同时还可引进外资，填补湛茂地区中高档饮料的生产空白。

2.2工艺流程

可口可乐的最基本配料是水，再加上少量的蔗糖、二氧化碳等。

人工清洗→传送到洗瓶机→电子空瓶检查机→罐装机→混比冷却系统→加盖密封→质量检测→加温

可口可乐厂将大量玻璃瓶收回来让工人先清洗，接着放进洗瓶机里再出，因为洗瓶里含有高浓度杀菌剂，能洗得更干净；然后放进电子空瓶检查机，它具有彻底性，哪个不干净它就淘汰哪个；跟着把空瓶送进罐装机里，它把纯度比99.99%还高的CO2注入空瓶；最后领进混比冷却系统净化，混合成汽水并冷却到4℃，在4个大气压下将瓶盖紧紧地盖上去，印上生产日期；接下来就由监测器检查汽水质量；最后，将罐装汽水加温，以防止水凝结在罐面。玻璃瓶可循环利用，其他罐和塑料瓶不可以，所以在装可口可乐时便增加了前面两个程序，其他可省略。

3湛江国联水产有限公司

3.1公司概况

湛江国联水产开发有限公司(股份公司前身)成立于20xx年，20xx年改制变更为股份有限公司，在7年的不断开拓和进取后，已发展成为一家集种苗、饲料、养殖、加工、贸易、科研为一体的现代农业企业集团，旗下拥有国联种苗、国联饲料、骏美水产、北京骏宇、上海蓝洋等多家全资企业，公司在国内同行率先通过ISO9001、输美水产品HACCP、BRC、ACC之BAP等认证，被认定为农业产业化国家重点龙头企业、全国农产品加工示范企业、广东省高新技术企业、广东省健康农业科技示范基地；获全国质量工作先进集体、中国守合同重信誉企业、海关总署“红名单企业”、中华全国水产先进企业、广东省优秀企业、广东省诚信示范企业、广东省农业产业化工作先进集体等荣誉称号；是中国唯一一家(全球两家)输美对虾“零关税”企业、中国输美5种养殖水产品首家解禁企业。公司于20xx年7月8日于深圳证券交易所创业板上市，总股本320xx万股。公司先后被评为“农业产业化国家重点头企业、全国农产品加工示范企业”。荣获“广东省高新技术企业、广东省优秀企业、广东省名牌产品、广东省食品医药行业科技质量工作先进单位、广东省出口创汇大户、广东省文明单位、湛江外贸出口突出贡献一等奖、湛江市工业企业五十强”等荣誉称号。成为引领中国对虾出口的旗舰企业。

公司坚持国际和国内并举的营销策略，以市场为导向，依托生态环境良好的水产品自有养殖基地，开发出凤尾虾、虾圈、面包虾、罗非鱼片等数十多种优质产品，产品辐射美国、加拿大、日本、韩国、香港及台湾等数十多个国家和地区。“品质先行，诚信为本”。我们愿与海内外的朋友一道，携手迸进，共创辉煌。

3.2企业的工艺流程

初加工产品

(1)对虾对虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养水产品，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；招股意向书与发行公告招股意向书1-1-121对虾含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；对虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益功效；日本大阪大学的科学家研究发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。本公司主要对虾初加工产品如下:生带头虾生去头虾生虾仁生易开背生开背虾仁生凤尾虾生蝴蝶虾

(2)罗非鱼罗非鱼具有繁殖快、生长迅速、产量高、杂食性、病害少，以及适合淡水和海水养殖等许多优点。因此，被誉为人类动物蛋白质重要来源的“奇迹鱼”。罗非鱼以其肥大肉厚、肉质细软、口感鲜甜、蛋白质含量和营养价值高等优点，逐渐成为深海鳕鱼的替代品，深受欧美、亚洲、中东等地区和国家消费者的青睐，国际市场的需求量不断增大。

五、实习感想：

实习后对专业的认识

食品科学与工程虽然是年轻的技术学科，但她在现代社会早已成为经济发展、文明程度提高的主要标志。未来的发展趋势是借鉴基因技术的发展成果，研制出营养更加丰富、味道更加鲜美、保质期更科学的食品。比如，科学家正在试图把鱼的基因和西红柿的基因结合，培养一种更富营养的新品种。这的确是一个特别新兴的领域，虽然关于基因食品的利弊人们一直争论不休，也有待科学的定量分析，但我们相信这个发展方向具有良好的市场前景和社会效益。我们完全可以充分发挥自己的想像，使食品工程生产出花样繁多的新新食品，丰富我们的餐桌，美化我们的生活。

五天的实习认识扩大了我的眼界，对企业有了更深的了解，同时也深刻地认识到不管身处什么样的环境，不管是在哪一个年龄段，学习是永恒的主题。所选专业或许会作用于未来某一阶段的方向，但自身的知识结构和内涵却会决定一个人一生的成就。每位成功的人士都有其独特的人格魅力，而这又源于其自身的努力和对知识孜孜不倦的摄龋企业不是想象中的企业，它是活的，实实在在的，只有能把所学知识用活的人才能真正对它有所为。而深感所学不足，而且时间紧迫，所以今后不会再浪费时间了。

食品实习周记 篇2

实习是我们步入社会的桥梁，是一个能帮助我们完成校园人到社会人转变的过渡阶段。在杭州中萃近3个月的实习马上就要结束，有一点欣喜，欣喜自己得到了一次成长;有一丝留恋，留恋那帮帮助过我关心过我让我成长的同事们;有一些期盼，期盼通过这次实习经历让我在未来的学习工作中更成熟理性。因此，实习的总结也是很有必要的，回顾自己的得失，好给以后的路程中提供一些借鉴指明一些方向。

实习，有很多人经历着这样的尴尬：作为学生，总是觉得自己被忽视，实习期没有事情可做，白白浪费时间;作为企业，觉得实习生完全不懂公司工作流程，无法把重要事务交托给他们。因为一早就有心理准备，在dop部实习时，很快克服了这种尴尬，基于dop的工作一定的复杂性和专业性，我所做的都是一些简单而琐碎的`工作，因此，不敢说自己的业务技能有多大的提高，但是我在这里耳濡目染，学到更多的也是更受用的，是对工作的一种态度，一份责任心，一种信念。

“预测准、计划优、成本低”是我们dop的部门使命，6、7、8月份，也是公司销量最大，部门担子最重的月份，为了完成我们的工作目标，同事们自觉加班成了最平常最普通不过的事情，遇见调休也会打电话回来再嘱咐一下工作，会争论，会烦躁，但都是为了一致的目标，秉着绝不拖让部门拖公司后腿，而要让部门在公司更有影响力的信心在拼命战斗。也许我无法担负这种核心的任务，但我也和同事们站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，尽管微不足道，也是一股劲。

一、态度认真诚恳，从小事做起，不推脱，不找借口。我一没经验二没人脉，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。像复印、发传真、填写报销单、数据统计、账单核对等这些简单琐碎的小事我都一一认真对待，尽自己的努力尽快完成任务，绝不耽搁。做错了主动承担，努力补救，下次注意。一次去复印发票把一张发票居然落在复印机上了，幸好找回来了，认真的反省，吃一堑长一智，再也没有发生过这样粗心的事，再小的事也是该用心的，一屋不扫何以扫天下?

二、工作积极主动，有工作意识。明白自己是来工作来实践的，不是来混日子的。没有任务时，我会主动去问同事有没有什么我可以做的，空闲时去公司内部网看看公司的资料，通过这些资料熟悉公司的组织构架，各部门职责以及公司新闻等，也是一种更好了解公司的途径。因为同事们都很忙，我也不好意思在工作时打扰，所以都会在吃饭的空当问一些问题，或者在午休时让同事教一下如何做哪张报表，种种。也有不少收获。

最后，感谢杭州中萃给我这次实习的机会，感谢在dop的同事们在工作时给我的关心和帮助，让我在这里得到成长，收获颇丰。

对实习安排的意见或建议

1、 关于实习生培训。实习生虽然不是公司正式员工，但是对实习生进行一些统一的培训应该说是必要的，因为，这不仅能够让实习生迅速快捷地熟悉公司情况以及工作内容快速进入工作状态，更能培养实习生对公司的忠诚感和归属感，这些实习生也许也是公司未来的潜在力量。在2-3个月的实习中，公司给实习生安排2-3天的集中培训可起到磨刀不误砍柴工的效果。第1天，公司组织文化培训。由人力部组织，让实习生了解公司的成长路程、精英人物、光辉事迹，都很具有激励作用，影像资料也可以让他们带回家自己学习琢磨，让实习生尽快融入公司的文化中。

第2天，业务技能培训。由实习生所在部门组织，让实习生了解本部门在公司所处的角色、目标以及各功能组的详细工作，准备一些案例资料给他们学习以便心中有数，对具体技能要求可以安排实习生自主学习。推荐相应的课程、书籍来提高。我所在的dop部虽然有半天的培训计划，但是安排的比较仓促，我觉得各部门都应该有一个事先比较详细的培训计划，这样也方便往后的实习生培训，不需要耽误工作时间来制定培训内容了，而且效果应该会更好。

有了这两天的基础，我想实习生和公司能达到win-win的效果。

食品实习周记 篇3

20xx年1月14日周一阴

今天早上，我们开始了为期两天的认知实习。

早上九点准时在校门口出发，我们先后去了哇哈哈下沙基地，乐维基地，以及位于海宁的昌盛罐头厂。基地的工作人员带领我们参观了在这些基地上的研究所和某些厂房内的一些饮料加工流水线。在工作人员的详细介绍下，我们隔着展示窗观看了流水线上的饮料的制作、包装流程。

工作人员告诉我们，哇哈哈的所有饮料包装都是现做现用的。机器首先将一些已经消毒的铁皮切割成小块，然后推送带运输到下一台机器进行压型，在到灌装、封口、喷码，之后仍然是由机器将一小罐的饮料进行包装，然后成箱，并放到储藏室里存放。所有的饮料制作流程都是机械化的，工人们只要在一旁进行监督就可以了。硕大一个工厂里大部分是机器，车间里只有少数几个工人们在一旁看着机器。工作人员告诉我们，这样一个流水线一个小时就能生产两万两千瓶饮料。如此快的工作效率实在是太惊人了。看着机器上面快速运送的一个个饮料瓶罐，实在觉得很神奇。

哇哈哈的科研所坐落在乐维基地，在这里有着一批优秀的研究人员，他们对哇哈哈的饮料进行检查，使得哇哈哈的所有的饮品都能得到大家的信任。

在下沙基地的展厅里，我们深一步的了解了哇哈哈这个企业。在工作人员的详细讲解下，我们了解了哇哈哈董事长的人生历程，以及哇哈哈的公司发展历程。哇哈哈从一个小小的工厂发展的现在这么大的企业，经历的各种事情，实在让我感到十分震撼与敬佩。特别是知道了他从三个员工发展的现在近三万人的一个企业，真真切切的让我对哇哈哈有了更加崇高的敬佩。哇哈哈主要生产含乳饮料、饮用水、碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料、保健食品、罐头食品、休闲食品等8大类100多个品种的产品。其中有一项产品让我对这个公司以及董事长有了更高的赞叹和尊敬那就是“非常可乐”，据工作人员介绍，当时哇哈哈在1998年，推出“中国人自己的可乐——娃哈哈非常可乐”。在那个年代，大家只知道百事可乐和可口可乐，而且这两个品牌已经在中国几乎占了了整个市场，但是哇哈哈还是坚定不移的推出了这个产品，为的就是要与“二乐”抗衡。中国人怎么可以让国外的饮料占领整个中华？当时有人认为“非常可乐，非死不可”，“非常可乐，非常可笑”，“二乐”已经深入人心，怎么可能被这个新新产品打倒呢？哇哈哈董事长非常智慧的运用了中国人自己的战术毛主席的农村包围城市战略。董事长将产品送向了“二乐”不愿涉及的农村以及偏远地区，让这个中国人的产品深入人心，然后再将城市包围，从而赢得市场。“非常可乐”打破了那个刚刚推出市场时一些人的“非常可乐，非死不可”，“非常可乐，非常可笑”预言，也打破了可口可乐不可战胜的神话，鼓舞了广大民族品牌参与国际竞争的勇气和信心。

我想，无论是什么东西，无论是人还是商品，只要他被赋予了爱国的意义，那他就必定能够战胜对手。因为这样的`一份情感，必定能得到所有人的支持！

20xx年1月15日周二雨第二天的旅途依然不失活力。依然准时从校门口出发，经过了一个小时的车程，我们首先到达的是位于余杭的新希望双峰企业。

接待我们的工作人员首先带领我们来到了接待室，她通过PPT向我们展示了双峰企业的历程。通过一张张精美的ppt，也让我们看到了这个企业历年来的发展。之后工作人员又带领我们参观了工厂里制作酸奶，以及包装的过程，依然是自动化的大型的机器不断地在生产产品，少有的工作人员在一旁协助机器。一个个庞大的发酵桶显示着奶源的丰富，每一道工序都是在不同的房间里进行的，但是又通过机器连接，既提高了生产效率，也保证了乳品的安全健康。之后工作人员又将我们带回到了接待室，让我们看了这个企业的宣传片。我们了解到，企业当前已经站稳了市场的脚跟，得到了大家的认可，赢得了大家的青睐，同时，企业也不忘记要回报社会，每年，公司都会拨出一大笔资金到那些贫穷地区，向读不起书的孩子送上爱心，让他们也有温暖的衣服，崭新的课桌。同时，每一年也有许多的牛奶送给那些孩子，希望他们能够像我们一样健康成长。

我想，成功的人不在于他的企业做的多大，而是在于在他得到了社会给予的馈赠时，是否会怀着一颗感恩的心。双峰让我们看到了他为什么会成功的原因，这也让我们对双峰董事长产生了一颗更加崇拜的心。

中午在下沙校区就餐以后，我们又感悟位于萧山的诺丁食品有限公司。一到这里的时候感觉这个公司很小，但是已进入生产车间，我们都被这琳琅满目的产品吸引了。公司的经理带我们一起参观了工厂内的制作饼干的车间，看到机器上刚刚出炉的饼干，以及空气中弥漫的甜甜的香气，让我的口水开始泛滥。在这里我们看到了怎样用机器制作饼干的工艺，以及不同饼干的不同的工艺要求，对于我们这些喜爱甜食的女生们，真是一饱眼福。在离开之际，经理非常客气的送了我们四袋他们刚刚研发出来的新产品饼干，我们吃的赞不绝口。

为期两天的认知实习已经结束了，我们这两天参观了很多工厂，看到了很多饮料饼干的制作，让我们收获了不少，也对食品的制作工艺有了更深入的了解。这两天的旅程让我沉浸在食品科学这个领域里，深深地领悟到知识的强大，让我对自己的专业更加热切的喜爱。同时，也让我对我自己的未来充满了向往。

认知实习报告

一、实习的意义和目的

认识实习是培养学生的实践等解决实际问题的第二课堂,它是专业知识培养的摇篮，也是对工业生产流水线的直接认识与认知。实习中我们深入实际，认真观察，我们通过讲解员的讲解以及真实的景象，获取直接经验知识，巩固所学基本理论，并且开拓我们的视野，培养生产实际中研究、观察、分析、解决问题的能力。通过认知实习，我们将会对我们食品科学专业有了进一步的认识和了解，为我们将来在这个专业上的发展打好基础。

二、实习地点

1、哇哈哈下士基地

2、哇哈哈乐维基地

3、哇哈哈海宁昌盛罐头厂

4、新希望双峰乳业

5、诺丁食品有限公司

三、实习心得

通过了两天的认知实习，我们去了五个不同的工厂，参观了不同工厂里的饮品、食品制作流水线。让我们对食品生产的规模和工作效率有了深深地赞叹。期间，让我感触最深的是在哇哈哈下沙基地，工作人员为我们讲解哇哈哈公司历程时提到的一款饮品“非常可乐”。据工作人员介绍，当时哇哈哈在1998年，推出“中国人自己的可乐——娃哈哈非常可乐”。在那个年代，大家只知道百事可乐和可口可乐，而且这两个品牌已经在中国几乎占了了整个市场，但是哇哈哈还是坚定不移的推出了这个产品，为的就是要与“二乐”抗衡。中国人怎么可以让国外的饮料占领整个中华？当时有人认为“非常可乐，非死不可”，“非常可乐，非常可笑”，“二乐”已经深入人心，怎么可能被这个新新产品打倒呢？哇哈哈董事长非常智慧的运用了中国人自己的战术毛主席的农村包围城市战略。董事长将产品送向了“二乐”不愿涉及的农村以及偏远地区，让这个中国人的产品深入人心，然后再将城市包围，从而赢得市场。“非常可乐”打破了那个刚刚推出市场时一些人的“非常可乐，非死不可”，“非常可乐，非常可笑”预言，也打破了可口可乐不可战胜的神话，鼓舞了广大民族品牌参与国际竞争的勇气和信心。我想，无论是什么东西，无论是人还是商品，只要他被赋予了爱国的意义，那他就必定能够战胜对手。因为这样的一份情感，必定能得到所有人的支持！

我在新希望双峰乳业招待所看到的该公司的宣传片，也让我印象深刻。公司不仅积极生产健康的乳饮品，而且每年都会拨出一大笔资金到那些贫穷地区，向读不起书的孩子送上爱心，让他们也有温暖的衣服，崭新的课桌。同时，每一年也有许多的牛奶送给那些孩子，希望他们能够像我们一样健康成长。每一份爱心，都是公司对社会的感恩，这也让我感受到，一个人成功了也绝不能忘记回报社会的信念。每一份爱心，都是我们该学习的榜样。双峰教育了我们要怀有一颗感恩的心，在自己有能力的时候一定要回报帮助我们的人。

在诺丁食品有限公司的工厂里，我们更近一步的接触到了那些先进的机器。公司的经理详细耐心的为我们讲解饼干制作加工流程，也详细的为我们介绍了一些由国外引进的先进机器的工作原理。让我们对食品加工有了更进一步的了解。

两天是实习结束，我收获的不仅仅是旅途中的快乐以及对产品生产流水线的赞叹，更有很多专业上的认识和了解。两天的经历让我真真切切的接触到了与自己专业有关的东西，也让我们对食品这个专业有了更大的兴趣。在剩下两年半的大学生涯里，我希望自己能够认真的学习专业知识，争取走进社会后，做一个对社会有用的人才，也希望自己在食品这个领域，能够走出一片天地。

食品实习周记 篇4

早就想出来实习了，可是一直没有机会，也没有时间，不过最近课程不是很紧，在同学的帮助下，我找到一家美食公司，开始了我的实习生涯。

我实习的地方和我的专业没有任何的关系，所以也就不能说是提高自己的专业知识，但是我想通过实习，知道生活的艰难和创业的艰苦。以及在实习中感受到的社会气氛。

对于我们这些没出过校门的学生，第一次出去到车间上班，可以说是对自己的一种挑战，我们上班的时候由于身高和工作用的桌面高度反差太大，而且上班时间都是站着工作，造成我们班的个高的同学每天下班后，腰都疼，脖子也疼，全身的骨关节都相似经历了一场剧烈的运动后的感觉，酸疼无力，我们这些学生在这12天里，克服了很多困难。最后都完成了学校交给我们的任务。

12天，给了我们很多，让我们知道工厂和学校的相同点和不同点，相同点是他们都有育人的责任，无论在工厂还是学校，我们都要不断的学习，人的一生是学无止境的，只有不断的学习，才会有更好的发展，如果我们不努力学习，也许在毕业的那一天，我们连穿鸡肉串的工作都找不到，社会竞争是很残酷的，实力才是真正的发言权。这次实习结束了，我们回到了学校，回到了我们所熟悉的校园生活，我们会在剩下的一年里，努力学好各门功课，为以后的工作打下基础，为在社会上能有自己的一片天地而努力奋斗。

实习最重要的不是赚钱，而是在实习中找到将来工作的方向，找到自己未来的轨迹。在实习中学到的也不会有很多的`专业知识，在实习中学到的就是人生中吃苦的程度和自己将来在社会竞争中的忍耐力！

以后的我还是会继续实习的，虽然我不是很热衷于实习，但是实习学到的东西真的是有很多。实习时我人生中宝贵的财富，我会继续努力的！

食品实习周记 篇5

一、实习目的

通过对农大三康食品厂的实地实习认识，对工厂的设计以及牛奶豆浆等生产过程要有一定的感性认识，学习掌握牛奶的加工过程。

通过生产实习，拓宽我们的知识面，增加感性认识，把所学知识条理化系统化，熟悉生产车间的规章制度，了解和应用生产装备，以便加深我们对所学课程知识的理解，使学习和实践相结合。

通过生产实习，学到从书本学不到的专业知识，并获得本专业国内、外科技发展现状的最新信息，激发我们向实践学习和探索的积极性，为今后的学习和将从事的技术工作打下坚实的基础。

二、三康食品厂简介

江西农业大学食品科学实训基地——南昌三康食品厂于1993年经各方筹资组建，地址位于学校东区。该厂现有固定资产200多万元人民币，占地面积4000平方米，现有在职员工30人。三康食品厂实现乳制品日生产能力10吨，是江西省生产酸奶的专业厂家。

三康食品厂是具有独立法人资格的校办企业，由食品科学与工程学院提供智力支持和技术保障，同时三康食品厂也为食品科学与工程学院在校学生实习提供了一个很好的平台，每年可承担500～600名学生的实习与培训任务。三康食品厂为加快发展，20xx年进行了技术改造，加大投资力度，引进了优秀的经营管理人才；20xx年按照“QS”要求，食品厂投资500万元建设一个新的标准化厂房，同时进行了技术改造，以满足日益增长的市场要求和教学要求。

实训基地秉承“以人为本，以市场为导向，以质量管理为中心”的理念，不断进行新产品开发和技术做创新，以管理求效益、以市场求发展。三康食品厂主要产品有凝固型双岐酸牛奶、低脂酸牛奶、无糖酸牛奶、果味酸牛奶、袋装草莓酸牛奶、甜奶、可可奶等十几个品种。其中双岐酸牛奶为江西省市场首创产品，“三康”品牌被评为南昌市最受欢迎的品牌。

三、产品介绍

三康食品厂生产的产品主要销往南昌市区，是南昌地区比较受欢迎的乳品企业之一。详细来说，它的市场又主要集中在南昌的昌北地区，例如江西农业大学及其周边地区，这主要依托于它的区位优势。三康占到了这一地区乳品市场的大部分，过去曾实现年销量一千万瓶的好成绩。

如此好的销量，表明三康食品厂在消费者心中建立了良好的信誉。而良好的信誉则来源于“三康产品”精益求精的质量。依托于江西农大食品科学与工程学院提供的智力支持和技术保障，三康食品厂生产的乳品不仅注重质量，而且品种也花样繁多。有凝固型双岐酸牛奶、低脂酸牛奶、无糖酸牛奶、果味酸牛奶、袋装草莓酸牛奶、甜奶、可可奶等十几个品种。特别是其中的双岐酸牛奶为江西省市场首创产品，填补了省内空白。

四、产品生产工艺流程

液态奶生产的工艺流程和要求

液态奶是由健康奶牛所产的鲜乳汁，经有效的加热杀菌方处理后，分装出售的'饮用牛乳。根据国际乳业联合会(IDF)的定义，液体奶(液态奶)是巴氏杀菌乳、灭菌乳和酸乳三类乳制品的总称。液态奶的化学成分很复杂，至少有100多种，主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。

牛乳的前处理前处理包括鲜乳的验收、过滤、净化、乳粉的还原，和产品的质量标准化等。

均质：一般采用170~220kg/cm2的压力，均质温度为50~60oC。

杀菌或超高温杀菌：杀菌条件：115~120oC的条件下保温5~10s或130~150oC的条件下保温1~4s 。

冷却：高温杀菌后，采用盐水冷却至10oC以下。

罐装：冷却后的牛乳必须及时灌装，并保证灌装时不受到污染。

(二)酸奶生产的工艺流程及要点

酸奶是指以牛乳为主料，经巴氏杀菌后冷却，加入乳酸菌发酵而制成的一种奶制品。长期易用酸奶，可促进人体对磷、钙、铁的吸收，维持B族维生素平衡，缓解乳糖不耐症，降低胆固醇，预防心血管及肝脏疾病的发生，对便秘和细菌性腹泻起到预防作用。酸奶还能提高人体免疫力，抑制癌症，抗衰老，具有固齿.键发等美容作用。

牛乳的预处理：前处理包括鲜如的验收、过滤、净化、乳粉的还原、产品质量的标准化合杀菌等。

均质：一般均质压力为160~180kg/cm3，温度为50~60℃。

杀菌或超高温杀菌：杀菌条件是115~120℃条件下保温5~10秒，或130~130℃条件下保温1~4秒。

发酵培养:按一定比例加入混合发酵剂(巴加利亚杆菌合嗜热链球菌等)在一定条件下培养。

包装：添加发酵剂混合均质后，应立即灌装。

冷藏保存：成品应贮藏在2~8℃冷库中，且低温下销售。

五、生产操作规程

(一)操作车间卫生管理细则

原料的卫生

投产前的原料必须经过检验，不合格的原料不得投入生产；

各工序必须连续生产，防止原料和半成品积压变质而导致病菌、腐败菌的繁殖。

操作过程的卫生

生产前必须对工器具、管道和设备进行清洗、消毒，沸水消毒要确保消毒时间、温度，经过检验合格方可进行生产；

因设备或其他原因中断生产时，必须严格检查该批产品，如不符合标准，不得作为食用或间接食用产品；

乳制品杀菌应有法度记录，注明产品的生产日期和班次，本厂采用的是超高温瞬时灭菌方式；

对操作过程中外溢或飞溅的原料和半成品应及时清洗干净，以免滋生污染源；

工作人员如调换工作岗位可能导致原料、半成品受污染时必须更换工作服、洗手、消毒。

操作车间卫生的管理

操作车间必须灯光明亮、通风良好、有防蝇、防鼠设施、设备、墙面、地面便于清洗、消毒；

工作完成后必须对工器具设备进行彻底的清洗消毒，车间墙壁、地面、排水沟也必须清洗，消毒；

设置废弃物存放桶，废弃物应随时清理，并及时清除出厂，每天及时对废弃物存放桶清洗、消毒。

个人卫生和健康要求

操作员应保持良好的个人卫生，工作服应保持清洁卫生；

每年定期接受《食品卫生法》，乳品厂卫生规范及其他有关卫生规定的宣传教育；

取得健康合格证方可上岗工作，每年进行一次健康检查。

(二)制备菌种操作规程

对制种用的不锈钢奶桶和大三角玻璃瓶用开水进行消毒，100度开水，保持20分钟以上。

制种开始前，从冷库中拿出小三角瓶种和大三角瓶种(母发酵剂)，放在已消毒的灌装间指定的地方备用。

母发酵剂的制作：从灭菌奶中接出3L，43度的牛奶放入大三瓶中，打开小三角瓶盖，把菌种倒入大瓶奶液中，摇匀，加盖，用消毒了的塑料模扎口，瓶外有奶垢应用清水冲洗干净，然后放入发酵室发酵。

食品实习周记 篇6

在大四第一学期我们进行了为期一周的食品检验工专业岗位知识的实习，桑老师给我们讲了一些检验工岗位的基本知识和有关要求，了解到该行业的一些基本要求，认识到了食品检验工在食品行业的重要性，也意识到这次实习很重要。首先讲的是检验工专业岗位知识，鉴定要求：按技能鉴定规范要求，食品检验工分为10个岗位。

（1）是调味品、酱货专业岗位；此岗位需要对酿造用粮食原料进行检验，检验指标包括水分的检验、蛋白质的检测、粗淀粉的检测、粗脂肪的测定和灰分的测定等；另外还需要对酿造用水进行检测，包括浊度的检测、水的硬度检测和铵根离子的检测等；还需对酿造用食盐的检测，包括食盐中水分的测定、氯化铵含量的测定、孢子数、发芽率的测定、蛋白酶活性的测定、熟料消化率N性蛋白的测定、总酸与氨基氮的测定、无盐固形物的测定、还原糖的测定、糖化酶活力的测定以及酵母活细胞的测定等。

（2）是糕点、糖果检验专业岗位；糕点、糖果检测专业岗位，需要进行感官检验、糕点和糖果中水分的测定、糖果中还原糖的测定（菲林氏法）、糕点中总糖的测定、粗蛋白的测定、糕点的加工工艺及分类、糖果的加工工艺及条件等。

（3）是乳品检验专业岗位知识；对于乳品检验专业岗位，需要进行乳的成分、性质测定及收购、异常乳及其检验、乳制品水分的检测、酸度的检测、杂质度的检测、全乳固体的检测、抗生素残留的检测、乳制品中糖的检测、蛋白质的检测、脂肪的检测等。

（4）是白酒、黄酒、果酒专业检验岗位；此种岗位需要进行酿造用特殊检验项目水样的处理、酿造用水和粮食的检测及食用酒精的'指标的要求与检验等，然后对白酒、黄酒、果酒的检验进行分析。

（5）啤酒专业岗位检验；包括酿造用水的检验，大麦发芽势和发芽率的检验，酒花a-酸的检验，麦芽的检验，啤酒发酵液的检验。

（6）饮料专业检验岗位；包括：水分的测定，蛋白质的测定，粗脂肪的测定，维生素c的测定，矿泉水中氯化物的测定及其硬度的测定。

（7）粮油及其制品岗位检验；

（8）罐头食品检验岗位；

（9）肉蛋及其制品的检验岗位；

（10）茶叶的检验岗位。

然后讲的是标准化知识，标准化是可改进产品过程，服务的实用性，防止贸易壁垒，促进技术合作，以达最佳社会秩序和社会效益。按标准性质可分为：技术标准、管理标准、工作标准。按约束力可分为强制性标准与推荐性标准。按发生的作用范围和审批分为：国家标准、企业标准、地方标准、行业标准。

最后讲了食品中有毒有害成分的测定，像粮油制品中氰化物、磷化物、过氧化苯甲酰的测定的常用方法，比如磷化物单位测定用钼蓝比色法；还有粮油及其制品种微量元素的测定，如砷的测定及其方法，砷是有毒物质老师还特别讲了注意事项，做实验时要保持通风，操作时防止逸出，严格控制反应温度。总之老师讲的很细心，他时刻提醒我们在做实验时一定要按要求操作，要在做之前对实验思路了如指掌，对于不懂得或危险用品最好在指导老师的监督下操作。而且意识到自己以前在做实验时操作有些不当，没有按照科学的方法进行，总认为随便做做就行，对于一些东西不太在意，通过这次实习发现这是一个严重错误，今后做实验一定要注意，要采取安全科学的试验方法，按照试验步骤一步一步进行，在了解到试验的流程以及发注意事项后才能动手做实验。

通过这次实习知道了食品检验是指研究和评定食品质量及其变化的一门学科，它依据物理、化学、生物化学的一些基本理论和各种技术，按照制订的技术标准，如国际、国家食品卫生/安全标准，对食品原料、辅助材料、半成品、成品及副产品的质量进行检验，以确保产品质量合格。食品检验的内容包括对食品的感官检测，食品中营养成分、添加剂、有害物质的检测等。食品检验工其实就是负责食品检验的人员。

食品检测工作是食品质量管理过程中的一个重要环节，对于一个企业来讲食品检测工作做得好坏直接影响到企业的发展，因为“民以食为天，食以安为先”只有生产的食品安全，才能让人民放心。而食品检验工就是要保证食品安全，想成为一名合格的检验工，就是要严格要求自己，而老师给了我们一次实习得机会，而且通过这次实习，自己经过了考核，成为了一名高级检验工。

总之通过检验工岗位知识的培训，成为一名检验工是多么的骄傲与自豪，首先它是一个职称，作为一个即将毕业的大学生，拥有他对以后的就业是很重要的，而且我对这方面很感兴趣。然后就是现在食品安全问题日益恶化，人民的饮食健康令人担忧，老百姓很难吃上放心的食品。染色馒头、注水肉，黄金大米及大头娃娃事件，无不令人担忧。而身为一名即将毕业的大学生志在为国家作贡献，所以这次实习给了我们很大的力量，国家有难，匹夫有责，身为一名高级检验工，更应严格要求自己，尤其是在做实验的时候，要按照科学的方法进行，不能认为随便做做就行，按照试验步骤一步一步进行，在了解到试验的流程以及发注意事项后才能动手做实验。还要努力学好专业知识，树立远大理想，为国家食品安全事业奋斗终生。总之，这次食品检验工实习，具有很大的意义。

食品实习周记 篇7

201年7月12号到201年8月12日，经XX集团的安排，我同几位同学到XX新食记公司开始我的实习生活。虽然只有短短的一个月时间，但是通过这段时间的学习，我却受益匪浅，从更深的层面上进一步的认识了食品行业，同时也让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会。

XX新食记食品有限公司是XX股份公司下属的专门从事食品加工销售的全资子公司，于20xx年11月份正式注册成立。公司坐落在XX市兴宁区三塘镇松柏路工业园区内，占地面积40多亩。

公司现有员工27人，其中大中专毕业生191人，占74%。

公司总投资规模1亿元，下设有生鲜分割车间、烧卤熟食车间、腌腊制品车间、速冻制品车间、豆制品车间、烧鸭生产加工车间、中央厨房配餐车间、榨油车间、国家级食品检测中心等。建成投产后可实现年产值22亿元，其中，年生产加烧鸭1800万只，分割猪6万头，分割牛1万头，生产加工豆制品6万吨，同时，每天可以向社会提供快餐10万份，将成为广西技术最先进、管理最规范、规模最大、产值最高的中央厨房。

进入公司后，我们找到了负责安排我们工作的徐经理，她是一个很负责的人，为人热情，在我们还未开始实习前已经提前为我们做好了安排计划，尽量使我们抓住在这里的每分每秒，积累学习经验。另外他还让我们主动地提要求，征求我们的意见，目的就是使我们这个实习更加的圆满，给我们更多的机会。实习期间，我们分成几个小组，有在办公室做内勤的、销售的、采购的、摄影的…让我们实习生可以全方位的了解公司

我被安排到了熟食组跟着我的师傅做着销售熟食的工作，我怀着十分激动而又紧张的心情走上了自己今天的工作岗位。在这里的工作人员都很年轻，就如我们的哥哥姐姐一般。实习的.前几天我们正赶上了销服例会，这也是新食记每个月特有的会议，主要是让我们销售人员对公司产品的一个了解、对这个月的工作任务以及下个月的工作重点等等的一个会议。

在整个的销服例会中，我们收获颇多，讲师们激情洋溢的演讲让我们对公司的产品有了一个更加深入的了解，同时对开加盟店的一个流程以及店面的装修设计都有了一定的了解。总的说这次销服例会让我学到了很多东西。

为期三天的销服例会就结束了，之后的几天我师傅带着我去谈业务,教我对待什么样的人用什么样的方式方法。第一天师傅带我去见得是东盟博览会的秘书长，在整个的交谈过程当中我就在一旁静静的听着，通过这次的交谈感觉自己欠缺的东西太多了，做销售的虽说不能上知天下知地理但是一些基本的很多东西还是应该知道的，不然在交谈的过程当中别人就会对你大打折扣。这些都是在以后的生活学习中需要不断的提高自己的地方。

在跑业务的同时我们师傅自己也开了一个加盟店，随着时间的推移师傅的加盟店也装修的差不多了。在之后的工作当中我和西北农林科技大学的一个女生我们被安排到了师傅的加盟店里面帮忙，从前期的开业准备到销售我们都全程协助。在开业准备的过程中也遇到了许多问题，不过静下心慢慢的把问题考虑周全都可以解决的。一周过去了，店里的生意趋于稳定，我也有以前的销售人员成为了一个“店长”吧。每天早上七点多和师傅一起去店里开门，清点货物，为营业做准备，店里每天的货款都是我一个人在掌握以及一天完了的结算我都全程参与，真的是一个很好的锻炼人的机会。通过在师傅店里这几天的帮忙我觉得我成长了很多，也有很多需要提高的地方。

还有一点就是在这一个月的实习中，我体会到做销售放下脸面做事才是最重要的，无论在哪行哪业都是十分重要的。我佩服沈总可以在店面门口放下脸面拉客的勇气，我佩服师傅的销售能力。他们都激励着我今后在学习专业知识的同时提高自己的能力和销售技巧。

时间过的好快，转眼间，我们为期一个月的实习生活就这样结束了。在这段时间中我学习到了很多东西，积累了很多经验，人也更加成熟。在这里的实习生活，让我学着开始面对社会，让我对销售和食品专业知识有了兴趣，相信在以后的学习生活中，我会开始关注食品安全，关心最新动态，用全新的视角观察周围的新闻动态，正如在这里的一位前辈所说的那样，我会把关注食品当成一种习惯。最后，非常的感谢此次实习过程中帮助并指导我们的沈总，王师傅及各位前辈们，也很感谢学院能给我们这次机会，让我们成长历练。

杜XX

二〇xx年九月二日

食品实习周记 篇8

学年实习是在完成全部基础课程和专业课程的学习后所进行的实践环节。通过到工厂参观企业生产环节，了解和掌握食品的生产工艺和流程，巩固和理解已学过的理论和专业课程内容，培养我们理论联系实际的能力，提高实践能力、动手能力、解决问题和观察问题、分析问题以及解决问题的能力，为后续毕业设计以及毕业论文打下坚实的基矗在实习过程中让我们了解企业厂史、生产现状及发展远景等，掌握企业的产品结构及在市场的地位;掌握产品的工艺流程及各生产环节操作注意事项;了解车间布局，掌握设备操作流程并分析车间的质量控制点，提出提高产品质量的合理化建议，以及企业的科研开发状况等。

今麦郎食品有限公司是一家集生产、销售、科研开发于一体的现代化综合食品企业，公司凭借一流的方便食品生产水平和今麦郎、华龙等知名品牌而享誉华夏。公司现员工总数3万人，总资产达50亿元，分设制面、面粉、餐饮、饮品、综合五大事业部，下设28个分公司。在全国建有河北隆尧、邯郸、正定、徐水、秦皇岛、黑龙江哈尔滨、吉林长春、辽宁沈阳、山东兖州、河南许昌、汤阴、湖南平江、安徽天长、陕西扶风、浙江嘉兴、广东东莞、四川成都、北京密云等18个生产基地，形成方便面年产能120亿份，年转化小麦180万吨的庞大生产规模，这样的转化量相当于60多个县的农民的商品粮，制面、制粉规模跃居世界前列。营销公司分设华北部、华中部、华东部、华南部、东南部、四川部、西北部、东北部、江安部(江西、安徽)、西南部和直营部(直辖市)等11个营业部，下辖47个办事处60万个营业网点。公司旗下的今麦郎系列、东三福系列、小康家庭系列、六丁目系列均受到全国各地消费者的广泛好评，尤其是以今麦郎为代表的产品更是以劲道爽滑，营养可口的优势受到消费者的追捧。XX年华龙日清公司实现销售收入63亿元。

今麦郎食品有限公司的前身河北华龙面业集团是1994年3月创建成立的一家股份制企业。以公司董事长兼总裁范现国为首的决策者，始终将"产业报国，造福社会"作为企业的崇高理念，凭借得天独厚的.资源优势、领先水平的专业优势、门类齐全的配套优势、优越的产品性价比优势、国内高覆盖率的市场优势，实现了企业的超常规发展，创造了中国食品界企业超速成长的"奇迹"。短短十年，企业规模与综合实力扩张了1000多倍,品牌价值飙升至82.8999亿元，产品畅销全国31个盛市、自治区，并远销美国、加拿大、德国、捷克、南非、澳大利亚、新西兰等30多个国家和地区，被业界誉为是国内方便面行业最具活力和发展潜力的企业之一。

食品实习周记 篇9

实习是我们步入社会的桥梁，是一个能帮助我们完成校园人到社会人转变的过渡阶段。在杭州中萃近3个月的实习马上就要结束，有一点欣喜，欣喜自己得到了一次成长;有一丝留恋，留恋那帮帮助过我关心过我让我成长的同事们;有一些期盼，期盼通过这次实习经历让我在未来的学习工作中更成熟理性。因此，实习的总结也是很有必要的，回顾自己的得失，好给以后的路程中提供一些借鉴指明一些方向。

实习，有很多人经历着这样的尴尬：作为学生，总是觉得自己被忽视，实习期没有事情可做，白白浪费时间;作为企业，觉得实习生完全不懂公司工作流程，无法把重要事务交托给他们。因为一早就有心理准备，在xx部实习时，很快克服了这种尴尬，基于xx的工作一定的复杂性和专业性，我所做的都是一些简单而琐碎的工作，因此，不敢说自己的业务技能有多大的提高，但是我在这里耳濡目染，学到更多的也是更受用的，是对工作的一种态度，一份责任心，一种信念。

“预测准、计划优、成本低”是我们xx的部门使命，6、7、8月份，也是公司销量，部门担子最重的月份，为了完成我们的"工作目标，同事们自觉加班成了最平常最普通不过的事情，遇见调休也会打电话回来再嘱咐一下工作，会争论，会烦躁，但都是为了一致的目标，秉着绝不拖让部门拖公司后腿，而要让部门在公司更有影响力的信心在拼命战斗。也许我无法担负这种核心的任务，但我也和同事们站在一起，做好我自己，希望也能出一份力，尽管微不足道，也是一股劲。

一、态度认真诚恳，从小事做起，不推脱，不找借口。我一没经验二没人脉，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。像复印、发传真、填写报销单、数据统计、账单核对等这些简单琐碎的小事我都一一认真对待，尽自己的努力尽快完成任务，绝不耽搁。做错了主动承担，努力补救，下次注意。一次去复印发票把一张发票居然落在复印机上了，幸好找回来了，认真的反省，吃一堑长一智，再也没有发生过这样粗心的事，再小的事也是该用心的，一屋不扫何以扫天下?

二、工作积极主动，有工作意识。明白自己是来工作来实践的，不是来混日子的。没有任务时，我会主动去问同事有没有什么我可以做的，空闲时去公司内部网看看公司的资料，通过这些资料熟悉公司的组织构架，各部门职责以及公司新闻等，也是一种更好了解公司的途径。因为同事们都很忙，我也不好意思在工作时打扰，所以都会在吃饭的空当问一些问题，或者在午休时让同事教一下如何做哪张报表，种种。也有不少收获。

最后，感谢杭州中萃给我这次实习的机会，感谢xx的同事们在工作时给我的关心和帮助，让我在这里得到成长，收获颇丰。

对实习安排的意见或建议:

1、关于实习生培训。实习生虽然不是公司正式员工，但是对实习生进行一些统一的培训应该说是必要的，因为，这不仅能够让实习生迅速快捷地熟悉公司情况以及工作内容快速进入工作状态，更能培养实习生对公司的忠诚感和归属感，这些实习生也许也是公司未来的潜在力量。在2-3个月的实习中，公司给实习生安排2-3天的集中培训可起到磨刀不误砍柴工的效果。第1天，公司组织文化培训。由人力部组织，让实习生了解公司的'成长路程、精英人物、光辉事迹，都很具有激励作用，影像资料也可以让他们带回家自己学习琢磨，让实习生尽快融入公司的文化中。

第2天，业务技能培训。由实习生所在部门组织，让实习生了解本部门在公司所处的角色、目标以及各功能组的详细工作，准备一些案例资料给他们学习以便心中有数，对具体技能要求可以安排实习生自主学习。推荐相应的课程、书籍来提高。我所在的xx部虽然有半天的培训计划，但是安排的比较仓促，我觉得各部门都应该有一个事先比较详细的培训计划，这样也方便往后的实习生培训，不需要耽误工作时间来制定培训内容了，而且效果应该会更好。

有了这两天的基础，我想实习生和公司能达到win-win的效果。

2、关于接受实习生的准备工作。除了培训计划之外，实习生到各部门前，应该准备好实习生参加工作时的工作设备，比如说电脑、邮箱、资源使用权限等。鉴于现在工作的网络化和信息化，没有这些基础的设施是无法开展工作的，这方面的耽误，也许会引起人力的浪费。所以人力部应向各部门传达到位，各部门积极配合。

3、关于实习生考核。或许实习生更多的是自我约束，在实习期靠一份责任感和热情对待工作，但，大棒+玉米的政策不仅仅只对正式员工起作用，对实习生的工作也能起监督和激励作用，大棒给人压力，玉米给人动力，工作也因此会更加出色。具体的考核条例和奖励措施尚待研究研究。我想公司凭借那么多年的人事经验，肯定能制定出有效力的政策。

食品实习周记 篇10

在广西大学农大食品厂实习完后，我们的这次生产实习就宣布结束拉，这一周在食品厂实习后，我觉得对比其他两个厂，我学习的东西更多一点。

因为，通过深入的和厂负责人交谈，还有负责人不遗余力地为我们讲解和教导我们，我们对企业可算是真正的深入了解，虽然我们并没有实际地参加基层操作，但是对于我们学习管理专业的同学来说，企业管理者把他们几十年来的经验和体会告诉我们，认真地告诉我们，对我们来说，真的是一笔很大的财富！比如说农大食品厂的经营者对与市场的敏感度不够，缺乏对市场的正确把握和分析，一些IDEAR都是迫于市场的压力才产生的。现阶段奶厂的产品缺乏概念，过于大众化，没有卖点。农大的成长路线是滚雪球式的，很多因数是取决于体制，不象一些竞争对手的发展，例如甲天下的强势经营，目标市场是高端市场。这些信息都是食品厂的经营者和管理者几十年的经验，我们在这短短几天就能大概地获取，对我来说，真的是很难得。

比较我们实习过的三个校办企业，我发现他们都有一些企业经营方面的共同点，下面是我自己总结的，仅仅代表自己的观点。

第一，企业都是校办企业，体制问题带给了企业的发展的很好的环境，提供了一定的帮助，但同时也制约了企业进一步地发展和壮大，以及在这个市场化经济环境中，遇到的问题更多，所以现在和将来，三个企业首要做的事情就是企业的改制，以及厂址的搬迁。

第二，虽然都是中小企业，但是三个企业都有自己的发展特色和一定的市场占有，这让我向导了一个问题，那就是中小企业如何做大市场，三个企业都有辉煌和低落的.时期，这和经营者经营能力和当时市场环境有着很大的关系，现在，三个中小企业选择了比较好的经营方式，注重技术质量，突出自己的特点，逐渐地形成了属于自己的市场空间，也可以这么说，因为其的经营方式正确了，市场选择了他们，自然给了他们一定的空间占有。不过他们也还存在一定的问题，但是这些问题绝大是因为体制的问题而造成的，所以这与其经营者的能力和选择的经营方式关联不是很大。

最后总结一下这四个星期的实习，可谓是晃晃悠悠地过了河，对自己来说，应该是比较成功的，对一个小组来说，反正到了最后了，也算不错的拉，给出自己观察和领悟的观点把，要想自己有着一定的领导，必须要以下八点：

一：学，学如弓弩，才如箭蔟，识以领之，方能中鹄。

二：乐，苦中有乐，乐在其中。

三：勇，推陈出新，不破不立。

四：细，大处着眼，小处着手。

五：信，其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。

六：简，智者化繁为简，愚者化简为繁。

七：慎，一言伤天地之和，一事酿子孙之祸。

八：行，君子先行其言而后从之。

就是那么简单，如果能做到还不是很难，但是能做好并且坚持下去却是很难。

好了，实习结束了，可是学习还没有结束，加油，加油！结束和开始一样，话语总是那么多，不过体会多嘛！

食品实习周记 篇11

20xx年xx月xx日，我们赴xxxxxx参观实习，虽然没有深入到各物流公司的内部运作中去，但通过基地主任的全面而深刻的讲解和实地考察，我们对物流企业的运作流程有了大致的了解，使我们受益匪浅。之前有个问题一直困扰着我：物流企业究竟是怎样运作的？

一、先进物流理念落地开花形成宏大产业利润

在这里，每天都可以看到大小货车川流不息地排队进入，xx万平方米的停车场内约有八百辆货车出入。目前，总面积xxx万多平方米的交易大楼内，已有近300家客户在这里展开了新的事业天地。

纷至沓来的省内外工商企业、物流企业代表，在这个刚建成不久的基地四处察看，他们想知道我省首个现代化物流基地能不能真正带来“第三利润源”。

先进的运行理念和切合实际的运行方案，在物流基地同仁的努力下，取得了切实的成就。在xx集团的正确领导下，经过xx物流基地合体上下的一致努力，理念在基地这片热土上，经过汗水浇灌，汇成了宏大的利润源。上半年，xx物流基地积极推出各项有力营销举措，加大宣传力度，使物流基地的各项经营指标快速增长，尤其是成功举办开业典礼以来，不仅进一步增强了广大客户对物流基地的信心，鼓舞了士气，且极大地促进了xx物流基地品牌的建设。虽然经历了非典疫情的重大影响，但经公司上下的共同努力，全体克服了重重困难，使得各项经营指标呈现稳定上扬趋势。

二、信息技术介入基地现代物流实现多方共赢

从事货运的`企业和车主们，几乎都领教过货运市场内的人声嘈杂、车辆堵塞、又脏又乱的场面，一块黑板、一部电话就是全部的交易工具。正朝着现代物流业发展的企业主和车主们迫切希望从小、散、乱、差的传统货运中解脱出来。改变这一现状的重要手段之一是信息技术。站在xx物流基地的交易大厅内，会以为来到了证券营业厅。与证券交易信息显示屏一般大小的两块货运信息显示屏，聚焦了大厅内所有人的眼球。来来往往的车主和寻找交易的各类代理商，在滚动显示的发货目的地、货物名称、数量、车辆要求等栏目里，盘算着自己可以成交的一个个合同。只要找到一条合适的信息，就可以循着同时显示的信息发布者在大楼内的房号与另一个代理商谈判、签约，谁也舍不得错过“有机可乘”的每一次机会。

据基地负责人介绍，xx物流基地目前的运行模式成功后，还会在其他地方进行复制。最终使整张物流网发挥潜在的资源整合能力。例如，形成一张覆盖全国的高速信息网络，渗入从运输、仓储、信息到配送、流通加工、电子结算的一系列物流环节，最终实时在线执行业务处理这些现代物流的高级功能。我们也祝愿xx物流能拥有更好的发展前景。

这次的参观实习不仅让我们在实践中更透彻地理解了物流的深刻内涵，而且提高了我们接触社会、融入社会的能力，收获颇多，广大同学反应普遍良好。在此非常感谢学院领导、专业老师在此过程中所做的大量工作，我们将更加积极地投入到专业理论知识的学习中去，为下一次更进一步社会实习打下坚实的理论基础。

我的报告可能不够完善，但这次经历带给我的收获却让我受益匪浅。

法律实习周记范本十一篇

周记写作是一种记录自己当时想法的方式，在读书过程中，大家或多或少都会接触到周记。写周记可以让人更好地了解自己的文学倾向和方向。您是否想要了解更多关于“法律实习周记”的情况，以下内容仅供您在工作和学习中参考严禁作他用！

法律实习周记 篇1

在检察院实习的第三周我过得异常的充实。一方面我参加了院里组织的到法院旁听审判的活动。这是一宗涉案金额高达检察院、法院分别承担的侦查、起诉、审判三大工作环节的认识。同时，公诉人及律师的辩论过程也蕴含着丰富的逻辑和法律知识，这都使我受益匪浅。另一方面，我参加了检察院员工竞争上岗的演讲答辩大会。这里竞争科长、主诉检察官都必须经过笔试、演讲答辩和民意测评三个环节，竞争的公平化意味着自身实力基础性作用的增强。看着参加竞争的员工在台上表现、推销自己，我深感竞争是如此的贴近，如此的激烈，这也坚定了我在大学阶段努力提高综合素质的决心。

法律实习周记 篇2

经过一番努力，我终于来到了市人民检察院政工科实习。学公共事业管理专业的我，深知能找到专管人事的政工科进行社会实践，是一次很难得的锻炼机会，所以我暗下决心：一定要多向前辈学习管理知识、管理经验!谁知道科长刚把我领到c室，原来已在c室工作的华姐就对我说：“我有事要出去办，你就在这里帮我接一下电话吧。”谁知道政工科的电话如此受欢迎，铃铃地响个不停，我一会儿就做了六七个电话记录。谁知道华姐回来后不是手把手地教我，向我传授管理知识，而是叫我打字、复印、往不同的科室送文件……初来乍到，一切从“谁知道”开始，同时也让我意识到：管理，一切从低、从小开始。

法律实习周记 篇3

这周我开始了我的法律顾问实习，这是我一直梦寐以求的工作机会。在这周的实习中，我学到了许多东西，也深深感受到了法律顾问的责任和使命。

第一天，我被分配到了一个助理律师的办公室。助理律师是一个经验丰富的专业人士，他耐心地向我介绍了实习的日常工作内容。他告诉我，法律顾问需要具备严密的逻辑思维能力和出色的沟通能力，因为他们不仅需要了解法律条文，还要能够将法律知识运用到实际案例中。在这一天，我主要是观察和学习，感受到了实习生活的忙碌和充实。

第二天，我被要求协助助理律师处理一个案件。这是我第一次亲手接触法律实务工作，我感到有些紧张。助理律师给我分配了一些文件要我整理和分析，他告诉我要仔细审查每一份文件，确保没有遗漏。在整理文件的过程中，我发现了一些重要的线索，这让我感到很自豪。助理律师夸奖了我的工作态度和细心，这让我更加有信心。

第三天，我被邀请参加了一个客户会议。这是我第一次和客户交流，我感到非常激动。助理律师告诉我，在和客户交流时要保持礼貌和专业，不要轻易承诺，要确保自己了解清楚客户的需求。在会议上，我努力倾听客户的意见，提出自己的建议。客户对我的表现给予了肯定，这让我感到非常开心。

这周的实习让我深刻体会到了法律顾问这个职业的重要性和挑战性。作为一名法律顾问，我们不仅要具备扎实的法律知识，还要具备优秀的沟通能力和解决问题的能力。我会珍惜这次实习的机会，不断学习和提升自己，为将来成为一名优秀的法律顾问奠定坚实的基础。

法律实习周记 篇4

第一周：

本周是我在律师事务所实习的第一周，对于一个法学专业的学生来说，这是一个非常宝贵的机会。我充满期待地来到了律所，迎接我的是一位和蔼可亲的资深律师。

在这一周的实习中，我主要负责了研究案件相关的法律法规和判例，为律师提供法律意见。我深入研究了一起劳动纠纷案件，对于劳动法的相关规定有了更深入的理解。同时，我还参与了一起商标侵权案件的庭审观摩，通过亲眼目睹庭审过程，我对于律师的辩护技巧和法庭的运作有了更直观的认识。

除了研究案件，我还利用业余时间参与了律所的一些内部会议。在会议上，各位律师就一些重要的案件进行了深入的讨论，我作为一名实习生，虽然没有发言权，但通过倾听他们的谈话，我对于律师在案件分析和策略制定过程中的思考方式有了更深入的了解。

第二周：

在实习的第二周，我已经逐渐熟悉了律所的运作流程，并能够更加自信地完成我分配的任务。这周，我主要负责了一起合同纠纷案件的起草工作。在指导律师的帮助下，我学会了如何撰写一份合同起诉状，并在他们的指导下进行了多次修改和完善。

同时，我还参与了一起涉及公务员违法行为的案件的调研工作。我查找了大量的法律法规和司法解释，了解了公务员违法行为的性质和处罚标准。通过这个案例的研究，我对于行政法的相关规定有了更加深刻的认识，并且进一步提高了自己的法律文书写作能力。

第三周：

本周，我接触到了一起婚姻家庭纠纷案件。这是一种与我之前接触的机械性纠纷案件完全不同的类型。我与一位资深律师一起研究了相关案例和法律法规，分析了案件的争议焦点和解决方案。在这个过程中，我了解到法律是一个非常综合的学科，需要了解各个相关领域的法律知识。

我还参与了一次法庭调解工作。调解是解决争议的一种有效方式，通过与当事人的沟通和协商，我学会了如何辅助律师进行调解，促使双方达成和解协议。这是一种非常实践性的工作，让我更加感受到法律的人文关怀和正义。

第四周：

在实习的最后一周，我开始参与一起刑事案件的庭前准备工作。我与律师一起整理了案件的证据材料，并准备了律师辩护词。通过这个过程，我对于刑事诉讼程序和法律证据有了更加全面的了解，并进一步提升了自己的协作能力和团队合作意识。

我还参与了一次法庭审理程序。通过观摩庭审，我亲眼目睹了证人作证和律师辩护的过程。这让我对于法庭的程序有了更加深入的了解，也对律师的辩护技巧和口才有了更大的敬佩之情。

通过这一个月的实习，我深深感受到了法律专业的广阔和深邃。在这一个月里，我不仅学到了很多实践知识和技巧，还结识了很多优秀的律师和同行。我深刻认识到，作为一个法律从业者，不能仅仅满足于书本知识，还需要不断学习和实践，才能在法律界取得更大的成就。

实习结束后，我将继续努力学习，为将来成为一名优秀的律师做好准备。我相信，通过这段宝贵的实习经历，我一定能够在法律领域有所作为。

法律实习周记 篇5

2021年5月10日

本周开始了我作为一名律师实习生的第一天。作为法学专业的学生，我对律师这个职业一直充满好奇和向往。终于有机会踏入法律实践的领域，我怀着激动和期待的心情来到了律师事务所。在这篇周记中，我将详细记录下我在这一周的实习经历。

周一，我首先被分配到了一个知名律师的团队中，这个团队主要负责民事诉讼案件。我感到既兴奋又紧张，因为这是我第一次接触真实的案件。我的导师李律师非常友善和耐心，他向我介绍了整个团队的成员，并详细讲解了目前正在处理的几个案件。接着，他给我一份关于一个民事诉讼案件的案卷资料，要求我仔细阅读并写一份简要的案件综述。我努力阅读了资料，同时借鉴了以前学过的民事诉讼课程知识，写出了一份简洁明了的综述。

周二，我跟随李律师参加了一次案件研讨会。在会议上，我第一次见到了其他几位律师。大家围绕着一个有争议的民事赔偿案件进行了激烈的讨论。我在其中感到有些迷茫，因为讨论涉及到律师的专业知识和实务经验，我对于律师行业的实践还缺乏经验。尽管如此，我还是积极参与了讨论，向其他律师请教相关问题，并不断学习和记录。在会后，李律师给了我一些反馈和鼓励，他告诉我实习的初期是非常正常的迷茫和困惑的，只有通过实践和积累经验才能逐渐进步。

周三，我开始参与一份复杂的民商事案件的调研工作。这个案件涉及到多个合同纠纷和公司股权纠纷。我花了很多时间阅读相关文件和法律条文，查找前例和类似案例作为借鉴。在调研的过程中，我也向舍友和其他同学请教，他们给了我很多有价值的建议和帮助。最终，我写出了一份详尽的调研报告，并提交给了李律师。

周四和周五，我跟随李律师上庭出庭。这是我最期待的一部分，因为我希望亲眼见证正式的法庭辩论和律师的辩护技巧。我们参加了一起离婚纠纷案件的庭审，庭上争议激烈，双方律师都展现出了丰富的法律知识和谈判技巧。我认真观察了庭审过程，同时记录下双方律师的论点和法庭的判决结果。这次庭审让我更加深刻地体会到律师的工作需要紧密结合理论和实践，精心准备和充分发挥。

总结一周的实习经历，我深刻体会到做一名律师并不容易，需要不断学习和实践。实习期间，我学到了很多律师工作必备的技能和知识，也发现了自己的不足之处。我将继续努力，提高自己的法律素养和实际操作能力。同时，我也要感谢李律师和其他团队成员的指导和帮助，他们的经验和智慧让我受益匪浅。下周，我期待更多的挑战和机会，继续在律师事务所的实习中成长和进步。

法律实习周记 篇6

第一周

这是我第一次参加法律实习，刚进入规模较大的律师事务所，我对法律实务工作充满了好奇和期待。在实习的第一周，我主要负责对案件相关资料进行整理和归档工作。我了解到，良好的案件归档是一个律所高效运作的基本保障。

我花了几天的时间学习如何归档案件，并且按照办案律师的要求进行了整理，然后按照案件类型进行分类归档。这项工作虽然看似枯燥，但对我来说却是很有意义的。通过整理案件材料，我深入了解了案件的发展过程和律师办案的流程。我也有机会接触到一些重要的法律文件和法规，这对于提高我对法律的理解和学习是很有帮助的。

第二周

在第二周，我继续负责案件的整理和归档工作。但与上周相比，我已经更加熟悉了律所的工作流程，也对案件材料的归档要求更加了解。因此，我能够更快速地完成工作，并且在整理过程中能够更加准确地理解和判断案件的重要信息。

除了整理案件材料，我还有机会观摩了一些庭审过程。通过亲眼目睹法官和律师的辩论过程，我更加深刻地认识到法律实务工作的紧张和复杂。我也从中学习到了很多关于律师如何有效辩护和构建合理辩论的技巧。这些经验对于我将来成为一名优秀的律师非常宝贵。

第三周

这一周，我有幸参与了一个重要案件的准备工作。在办案律师的指导下，我开始进行相关的法律研究，并整理了相应的法律文书。我学会了如何利用律师研究工具和法律数据库，搜索相关的法律条文和判例，并将其运用到实际案件中。

参与到案件准备工作中，我感受到了法律实践与理论学习之间的巨大差距。理论知识只是一个基础，将其灵活应用于实际案件中，需要经验和创造力。在这个过程中，我充分认识到自己需要不断学习和提升，才能成为一名优秀的律师。

第四周

在第四周的实习中，我有幸随律师参加了一次庭审。整个庭审过程非常激动人心，律师们充分展示了自己的专业技能和才华。我看到他们在庭上运用法律知识和辩论技巧，为当事人争取最好的结果。

这次庭审既让我对律师工作有了更深入的了解，也让我认识到法律实践的严谨性和挑战性。律师需要有扎实的法律知识、卓越的辩论能力和灵活的思维方式。我从中学到了很多宝贵的经验和教训。

总结

通过这几周的法律实习，我对法律工作有了更深入的了解和认识。我体会到了法律实践的复杂和艰辛，也明白了律师需要具备的专业知识和技能。我从实习中获益匪浅，不仅提高了自己的法律素养，也为将来成为一名出色的律师奠定了基础。

通过参与庭审和案件准备工作，我不仅学到了很多专业知识，还提高了自己的分析和解决问题的能力。我相信，只有不断学习和实践，才能在法律实践中获得更多的成长和进步。我将继续努力，不断追求专业的进步，为将来成为一名优秀的律师而奋斗。

法律实习周记 篇7

由于这段时间的学习，从无知到认识，到深入了解，让我深刻的体会到实习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，要说的很多，现在就对实习做以下的自我鉴定：

1、勤打杂

我到公司去实习，公司多数是把我当学生看待。公司在这个期间不会给我什么重要的工作去做，可又不想让我闲着，因此，我主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有打杂。

2、坚持

不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作做，一般都是先让我看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我坚持，轻易放弃只会让自己后悔。

3、虚心学习

在工作过程中，我会碰到很多问题，有的是我懂得的，也有很多是我不懂的，不懂的东西我虚心向同事或领导请教，当别人教我知识的时候，我虚心的接受。

4、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅，但下次还在同一个问题上犯错误，那我就享受不到第一次犯错时的待遇了，所以我格外的要求自己做事要认真。

此次的实习为我深入社会体验社会提供了难得的机会，让我在实际社会中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。通过不断的努力，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

虽然法律没有强行要求你要为自己的权利而斗争，权利在民事法律关系中是可以放弃的，但是人类出于自己生存和发展，还有为了自己的后代，有一个相对人性的，舒适的，民主的，自由的社会，为自己的权利而奋斗是历史赋予你们的神圣的责任和义务。

价值：有用性，你对别人有没有用，或着别人对你有没有用或着一个物体对人来说有每有用?我想这样说有些人很难接受，这也太直接了吧，没有必要说的这么直接。

没事，你们看了也就姑且看之，不同意见没有关系。

有价值的人生，我要怎样活着才会有价值呢?这个价值是对别人而言的，还是对自己而言的呢?你在某一方面作出了杰出的贡献，你对别人而言是有价值的，同时你也是可以通过你的贡献得到别人的尊重和认可。我想人活着就是为了得到别人的认可吗?

想想觉得挺可悲的，觉得活一辈子还是为了别人而活着，贡献为得到别人的认可和尊敬，为了对别人而言你有价值。而自己呢?

不过，能够帮助别人也是一种快乐吧，因为帮助别人的同时，你会感到快乐，因为你觉得你还是有用的，至少你可以为别人解决问题。你是有用的。

写到这儿，我不得不想到一种理论，就是，人性自私论，人性是恶的吗?是那种为了得到自己想得到的东西而不折手段的吗?自私得到的东西，对别人有价值吗?自私的反面是不是也是一种美德?这些东西都是值得我们去思考的。

实习周记四

20xx年2月25号-20xx年3月1号

上大一的时候，哲学老师跟我们说，知道的东西越多，人们的幸福感就越差，很难感觉到幸福，郁闷的人越来越多。因为人活着，无知也许是件好事，因为那样你想的东西就少了，你就容易感觉到幸福，而不会象很多城市里的人似的。太现实，太物质了。很多女孩子多是这样的，结婚可以，你有车吗?有房子吗?一个月的工资是多少啊?

我现在体会到，一个人的幸福感，就是遇到什么情况会感到快乐，并不以物质为首要的前提。是啊，一个人有钱就有快乐吗?不是的，很多有钱的人并不幸福，他们有的婚姻生活不愉快，有的整天提心掉胆。那么，在讲了这么多之后。

我们再切入主题吧，我为什么活着?像我大学生，读的书应该不比一般的农民少，所以我给我自己找了不少的麻烦，我学会了思考，也许你会问，学会思考了很好啊。但是，你没有想到，思考会带来一系列的问题。你变得爱发呆了，不那么服从了。你知道，我并不比别人的能力差了。但是，后果是很严重的，你会想我活着是为了什么，我为谁而活着，或者我活着有什么意义?

然后进行不断的思考，结果呢?谁也不会给你一个正确的独一无二的答案。我是这样子给自己答案的，我为什么活着。首先，我要为我的家人，我的父母，我的爷爷奶奶，我的哥哥姐姐，我的侄子侄女，以及所有的给我带来快乐和机会上大学的亲戚朋友。

其次，我要为我的爱人活着，虽然我不知道，我不见了他会怎样，但我想他要知道我不见了肯定会难过上一阵子，一辈子我不敢保证，但一阵子就足够了。/还有，我要为了我自己而活着，因为，上苍让我活在这个世上，我应该珍惜这个机会，我要珍爱我的生命。'

生活那么美，我喜欢发呆，我喜欢思考，虽然它有时会给我带来痛苦和郁闷。

法律实习周记 篇8

在法律事务所的实习经历让我深刻感受到了法律行业的魅力和紧张度。每天早晨，我都会准时赶到办公室，准备着迎接一天的工作。作为法律顾问部门的实习生，我的主要工作是协助律师处理案件和研究相关法律问题。

在早上的例行会议中，我会听取律师们的指示，了解当天的工作安排。有时候，我需要协助整理案卷资料，有时候需要上网查找相关案例，有时候还需要跟进客户的要求。尽管工作内容杂乱，但却让我颇感兴致。我喜欢挑战自己解决问题的能力，也享受着在法律领域里不断学习和进步的过程。

在实习的第一个星期，我主要负责为一个公司处理合同纠纷案件。通过与律师的交流和研究，我逐渐了解了合同法的基本原则和适用条件。虽然在处理案件过程中遇到了不少困难和挑战，但我仍然努力地克服困难，因为我知道只有通过实践才能真正掌握知识。

在接下来的实习中，我还参与了一起劳动法纠纷案件的调解过程。通过与各方当事人的沟通和协商，我了解到了劳动法的底线和保护规定，也学会了如何进行有效的调解和解决纠纷。在这个过程中，我不断提升了自己的沟通能力和解决问题的能力，也让我更加坚定了未来从事法律行业的决心。

在实习的最后一个星期，我有幸参加了一场法庭辩论。这是我第一次亲身感受到了法庭的庄严和紧张。虽然只是作为观众参与，但我能感受到律师们的专业和激情，也让我对法律行业有了更深的理解和认识。

通过这一个月的实习经历，我学到了很多知识，也锻炼了很多能力。我深刻体会到了实践的重要性和挑战的意义。作为一个法律顾问实习生，我不仅要有扎实的法律知识和解决问题的能力，更要有坚定的信念和勇气。我相信，在未来的路上，我会继续努力学习和成长，追逐自己的梦想，成为一名优秀的法律从业者。

法律实习周记 篇9

第一周：迎接全新的挑战

作为大学法学专业的学生，参加法律实习一直是我求学生涯中必不可少的一环。这周我开始了在一家知名律师事务所的实习，迎接着全新的挑战。

第一天，我来到了这家事务所，受到了热情的接待。在我到达之前，我通过事务所的网站和相关书籍对这家事务所进行了一番了解，但实际融入其中却是另一回事。我被分配到了诉讼部门，成为了一位助理律师的助手。

这一周，我主要的工作内容是协助助理律师进行案件调研和起草法律文件。我需要了解案件的背景和所涉及的法律条文，然后通过查询法律数据库和相关判例来进行案件调查。这对于一个新人来说是一项相对繁琐而枯燥的工作，但对我来说是一种学习和磨砺的机会。

第二天，我被助理律师带到了法院，见识了一场庭审的全过程。这是我第一次亲眼目睹法律在现实生活中的运作，深刻地感受到了法律的力量和影响。在庭审中，律师们争论激烈、辩护有力，法官公正地听取和裁决，这一切让我对法律充满了敬畏和向往。

除了诉讼工作，我还参与了与客户的沟通和案件讨论会。在律师团队的讨论中，我学会了如何提出问题、分析案情，并给出相关的法律建议。虽然我的发言机会不多，但每一次都让我学到了很多。

第二周：感受变得更深刻

第二周的实习给了我更深刻的经历。这周，我开始独立完成一些简单的案件，例如起草法律文件和准备法庭文件。虽然我的工作还局限于辅助性质，但我能够更多地发挥自己的能力，提出一些自己的见解和建议。

这一周，我还参加了一次全员讨论会。在会议上，每个人都分享了他们的工作经验和观点，这对于扩大我的法律知识和对法律实践的理解非常有帮助。在这次讨论中，我提出了一个问题，得到了律师们的认可和鼓励，这让我感到非常自豪。

另外，我还有幸参与了一项重要案件的讨论和准备工作。这是一起离婚案件，涉及到孩子的抚养权和财产分配等问题。在与律师团队的讨论中，我了解了不同的观点和策略，并在律师的指导下为案件做了一些研究工作。这让我更加深入地理解了离婚法律和相关法律程序。

虽然工作辛苦，但在这两周的实习中，我学到了很多理论知识的同时，也明白了实践中的困难和挑战。我意识到专业知识的重要性，也明白了良好的沟通和团队合作对于一个律师的必要素质。

在这两周的实习中，我与律师们建立了良好的关系，他们不仅给了我很多指导和建议，还分享了他们的职业经历和心得。这让我更加坚定了自己成为一名律师的决心，并将来更加努力学习和实践。

通过这两周的法律实习，我感受到了法律事务所的工作环境和工作内容，也更加明确了自己对法律的兴趣和热爱。在实习过程中，我不仅学到了很多法律知识和实践经验，还提高了自己的独立思考和解决问题的能力。

虽然实习期间的工作内容相对繁琐和乏味，但通过与律师团队的交流和参与，我逐渐发现法律的魅力和丰富性。在接下来的实习期间，我将努力提升自己的专业素养，并希望能够有更多的机会参与到真实的案件中，为当事人提供帮助和支持。

这两周的实习经历让我深感荣幸，我相信这段宝贵的经历将对我的法律职业生涯产生积极的影响。我将继续努力学习，为成为一名优秀的律师而努力奋斗！

法律实习周记 篇10

我的实习单位是县司法局，我局的政务公开工作在县委、县政府以及上级业务部门的正确领导下，坚持以“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，坚持以人为本，深入扎实开展司法行政政务公开工作，稳步发展，取得了明显成效。

一、统一思想，提高认识，增强做好司法行政政务公开工作的责任感和使命感。近几年来，我局为贯彻落实国务院、省、市县关于推行政务公开的精神和要求，我局积极组织学习有关文件、政策。统一思想，提高认识，制订措施，强化责任，一是成立县司法局政务公开领导小组，根据实际情况及时调整和充实政务公开领导小组成员。每年初局政务公开领导小组都专门召开会议，研究部署本年度的政务公开工作。通过几年的工作，学习与实践，全局上下普遍认识到加强政务公开工作是我国实施依法治国方略的重要举措，是推进依法行政的重要手段，是全面提高依法行政水平的重要保障。

二是突出重点，扎实工作，制订切实可行的措施切实提高办事效率，改进工作方法增强政务工作透明度，提高服务水平。我局按照民主、公正、公开的原则，制定本系统政务公开实施方案，明确政务公开监督的内容，步骤和措施。

三是加强领导，强化责任，为把本系统政务公开工作各项措施落到实处，切实由到明显成效，我局采取一把手负总责，各成员分片负责，把落实情况作为年终考核和党风廉政建设的重要内容，确保政务公开工作不走过场，不搞形式。

二、准确把握和正确执行各项政策，全面实行政务公开。几年来，县司法及下属各单位作为政务公开的主体，严格按照县委、县政府的安排部署以及上级业务部门的要求稳步推进政务公开工作。通过政务公开栏等形式，将对外对内逐项适时公开。几年来，我们推行政务公开监督对外公开的主要内容有以下几个方面：

①办事依据：包括法律法规，政策规定，决议、决定等。

②办事职能：内部机构设置、各机构的主要职能、办事人员及职责。

③办事条件：办理公证、律师服务手续及服务内容。

④办事程序：公证、法律服务等事项的程序、办理时限和监督电话等。

⑤收费标准及依据。

⑥人民群众关心的其他问题。

对内公开的主要内容：

①财务收支情况。

②招待费开支情况。

③退伍军人安置、毕业生就业、招工、公务员录用、入党、考评、技术职务评聘、任免、调动等人事工作情况。

④基建、维修、设备购置等干部职工普遍关心的其他情况。

通过几年扎实有效的工作，促使我局在为全县经济建设服务水平有了极大的提高，赢得县委、县政府及上级业务部门的好评和肯定，也得到了社会各界的理解和支持，对外树立了作风优良、办事高效、服务优质、勤政廉政的良好的部门形象。

此次实习，主要岗位是审查起诉科，因此主要实习科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在实习中，我参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。

真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉人员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

这也许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，就是我们的法学教育和实践的确是有一段距离的。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但是法学的发展是在实践中来完成的。所以，我们的法学教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的办学模式，具体说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化；暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段；社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。在实习过程中，也发现法律的普及非常重要。我国政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就。

人们的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。比如有些时候，人们对有些法律条文是知道的，但却不知道如何适用它，以至于触犯法律；有时候人们对两个以上不同法律对同一问题的规定不明白，不知道该适用哪一部法律，有一个案件就是这样的，被告人原是某村会计，后来在改选中落选，这样一些会计帐簿、会计凭证需要移交，但是他一直认为《会计法》是规定的要等帐目清算后再移交，所以就坚持不交出，结果被以隐匿会计帐簿、会计凭证罪逮捕。这一个案例就说明我们的普法活动不能只做表面文章，要深入实际，真真正正的让人们了解法律、法规的含义。并在这个基础上，逐步确立人们对法律的信仰，确立法律神圣地位，

只有这样法治建设才有希望。

再有一个问题就是青少年犯罪。在实习中所接触的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有两个犯有抢劫罪的被告人是八七年的。不考虑被告人家庭和自身因素，从社会大环境来说，我觉得社会也有一些责任的。从八十年代初改革开始到八十年代末，这是一个重大变革的时期。这一段时间对精神文明建设有些放松，也就是说，有些犯罪人在童年时期就有可能已经沾染上了一些不良习气。所以说，教育从娃娃抓起，不能只是一个口号，要真正落到实处。

“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。

做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。学习法律的最终目的是要面向群众，服务大众，为健全社会法治，为我们的依法治国服务的。高等法学教育在推进法治建设过程中担当着重要的角色，其培养的具备一定基本理论知识，技术应用能力强、素质高的专业技能人才，将在社会上起到重要作用。

现代的社会是一个开放的社会，是一个处处充满规则的社会，我们的国家要与世界接轨，高素质法律人才的培养必不可少。因此，对人才的培养，应当面向实际，面向社会，面向国际。法学教育本身的实践性很强，所以采用理论联系实际，理论与实际相结合的办学模式是比较可行的，大学的法学院应当与公、检、法、律师事务所等部门建立良好的关系，定期安排学生见习，让学生更好的消化所学的知识，培养学生对法学的兴趣，避免毕业后的眼高手低现象，向社会输送全面、合格、优秀的高素质法学人才。·

在一个城区的司法局实习，让我了解了一个政府部门的人员编制、分工，各个岗位的指责和一些基本的运作。短短三星期，我明白政府部门如何从上而下地制定、贯彻执行上级政府机关颁布实施的一系列相关政策及法律法规。而部门又是如何进行内部管理，以及如何与其他职能部门合作协同更好地实施上级的政策。以小窥大，以此及彼，变可以了解到中央政府怎样通过运用一级一级的权利机关，怎样搭建一个完善的管理架构以保证整个国家有序地运作。实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。

别看这些工作繁杂不堪，从中可以学到不少东西。通过把过去的一些文件录入电脑，无形中有了一个很好的机会，让我大体上学习了近几年国家在司法方面颁布和实施的一些法律法规以及相关政策。在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用word和excel整理文件。同时，我也学会如何严谨负责高效地完成工作。文件录入整理工作一点都不轻松，因为是政府文件，所以要求没有纰漏，因而需要细心和耐心。在这种高要求的情况下，原本粗心大意的我也不得不静下心认真投入地工作。为期三个星期的工作中，我也和同办公室的同事相处融洽，而且发现原来公务员并不像我想象中那么呆板。而这个职业也不像先前所想那么清闲和简单，相反，从中真的可以学到很多有用的东西。

7月14日，经过一番努力，我终于来到了市人民检察院政工科实习。学公共事业管理专业的我，深知能找到专管人事的政工科进行社会实践，是一次很难得的锻炼机会，所以我暗下决心：一定要多向前辈学习管理知识、管理经验！谁知道科长刚把我领到c室，原来已在c室工作的华姐就对我说：“我有事要出去办，你就在这里帮我接一下电话吧。”谁知道政工科的电话如此受欢迎，铃铃地响个不停，我一会儿就做了六七个电话记录。谁知道华姐回来后不是手把手地教我，向我传授管理知识，而是叫我打字、复印、往不同的科室送文件……初来乍到，一切从“谁知道”开始，同时也让我意识到：管理，一切从低、从小开始。

7月21日

经过一个星期的实习，我开始熟悉政工科的工作了；而参加了检察院的季度总结大会后，我的眼界进一步开阔了。会上，检察长对院里公诉科、批捕科、侦察监督科、反贪局等部门的工作做了承前的总结和启下的部署，表扬了上季度先进的科局、人员，指出了存在问题，还转发了上级部门的指示精神。所有这些都使我对公共事业部门的管理模式和运作流程加深了了解。会后，检察长还问了我的名字和所读的学校。经过一番谈话，我发现台上威严的检察长，台下也有他平易近人的一面。渐渐地，我发现自己已融入了检察院这个大家庭。

8月4日

在检察院实习的第三周我过得异常的充实。一方面我参加了院里组织的到法院旁听审判的活动。这是一宗涉案金额高达1亿人民币的特大贪污案，经过三天的旁听，我结合已学的法律基础知识，加深了对法院审判程序的了解及对我国由公安、检察院、法院分别承担的侦查、起诉、审判三大工作环节的认识。同时，公诉人及律师的辩论过程也蕴含着丰富的逻辑和法律知识，这都使我受益匪浅。另一方面，我参加了检察院员工竞争上岗的演讲答辩大会。这里竞争科长、主诉检察官都必须经过笔试、演讲答辩和民意测评三个环节，竞争的公平化意味着自身实力基础性作用的增强。看着参加竞争的员工在台上表现、推销自己，我深感竞争是如此的贴近，如此的激烈，这也坚定了我在大学阶段努力提高综合素质的决心。

8月11日

这是我在检察院实习的最后一周了，我一如既往地认真完成政工科交给我的各项工作，其他科的员工见到政工科的苏科长都会打趣地说：“你们科来了个好帮手啊！”在最后一天，当我把一份写得密密麻麻的社会实践总结交给苏科长签意见的时候，她也给了我很好的评价。当政工科的员工和其他科的朋友为我搞送别活动的时候，我感动，我珍惜。古语说：“刀在石上磨，人在人中磨”，的确如此，回首在检察院整整一个月的实习活动，我感到自己在理论知识、操作技能和待人接物方面，都收获了一笔丰厚的财富。这个假期实习活动，使我满载而归！

法律实习周记 篇11

在整个实习过程中我遵守单位纪律，服从工作安排，积极完成律师交办的工作，在律师的指导和自己的努力下，我了解和初步掌握了律师事务所的运作程序和律师的办案经过及技巧，弥补了知识上的不足，增长了社会见识，对自己学习和掌握法律、运用法律以及人际关系方面的相处都有很深的体会。以下是在淄博大地律师事务所实习期间的见闻、实践和感受写下这份实习报告。

一、关于实习单位

作为淄博知名的专业型律师事务所，本所已具备为国内外客户提供全方位优质法律服务的能力，包括诉讼仲裁、外商投资、公司证券、房地产、国际贸易和反倾销、尤其在外商投资、资产重组并购和房地产等业务领域拥有强大的专业背景和多年的执业经验优势，在业界及客户中享有广泛和良好的声誉。

淄博大地人律师事务所是有一支综合素质较高、作风干练、办案认真、工作效率较高的年轻化律师队伍，以及一批长期从事司法实践的经验丰富的专家、顾问。我有幸能接触这么多优秀的法律工作者。并且在我的学习和日后的工作中有很大的帮助。

二、关于实习目的和实习计划

(一)实习目的

指导学习;

分析问题和解决问题的能力;

3、通过实习，树立正确的法律人观念和法律人思维;

4、通过实习，培养社会适应能力和人际交往能力。

(二)实习计划

1、熟悉律师事务所的各项管理制度;

2、掌握一般办公技能;

3、熟悉与律师业务相关的法律法规及律师执业纪律;

资料查询、法律文书撰写;

执业范围和执业环境;

6、与律师接触和沟通，虚心接受指导;

7、协助律师接待当事人，组织证据，开庭;

8、不断充实专业知识;

9、请实习单位出具实习鉴定;整理实习记录，撰写实习报告。

三、关于实习经过

实习之前学校就已经明确实习目的和制定了实习计划，这使得我在实习过程中有目的，积极主动寻找锻炼机会，并得到许多律师的指点帮助，实习内容丰富多彩。

这些工作有助于锻炼我的各种能力，也是以后工作中必不可少的环节和方面。在完成一般事务性工作的基础上，我注重以下实习内容：

(一)整理卷宗了解律师整个办案流程和司法程序

整理卷宗几乎是每个法学专业的实习生都要做的`事。整理卷宗，看似简单的工作其实在你没做之前还是需要时间去熟悉和掌握的，比如装订次序排列就和办案流程紧密相关，也和相应的司法程序相对应。

因此，只要你用心，通过整理卷宗你就可以了解熟悉律师的办案流程及相应的司法程序，这很重要。我并没有因为工作的繁杂而轻易放弃，相反我很有兴趣并在其中学习到很多东西。

(二)通过撰写法律文书运用法律知识并弥补知识上的不足，积累实践经验

我们在学校还没有学习法律文书，实习期间很多律师给我们实习生上课，让我们初步学习最常见法律文书的写作和基本注意事项以及相关技巧。

我先是根据需要模仿一些固定格式文书，例如委托书、答辩状等。一份高质量的法律文书需要丰富的知识和经验，以及对相关法律知识的运用、配合才能写成功。我明显感到自己知识的匮乏和经验的缺失。让我明白应该更加努力学习和积累。慢慢取得进步。

(三)写作技能问题

在律师所提供的各种法律服务中，书写法律文书是一项对律师的法律功底、逻辑思维、文字表达能力等均有较高要求的工作，是衡量律师法律专业素质的一个重要尺度。在我认为律师写作文书的技能主要体现在以下几方面：

第一，要充分领会当事人的意图和目的。在下笔之前首先应该占有资料和事实，注意加强与当事人的交流和沟通，不能自以为是，现实中发生的许多事情是不合常理和你无法预测的。

当然也不能一味的依从当事人的意志和愿望，还要融入自己的见解和知识，发挥本人的聪明才智，用法律的语言将当事人的意志和愿望完整的、甚至是创造性的表达出来。要是没有充分表达，或者错误表达了当事人意图和目的的法律文书，不论写的多么完美，也同样是南辕北辙，毫不可取，甚至还要给律师本人招惹麻烦。

第二，在书写格式上，要遵循法定或通行格式。公安部、最高人民法院、最高人民检察院都颁布过关于法律文书格式的规范，律师在书写时一定要参照，特别是向各级人民法院、人民检察院呈送的诉讼文书和正式的合同协议、遗嘱等一定注意遵循法定或通行的格式。

切忌律师闭门造车，自创一套，否则不仅会带来程序上的麻烦，甚至导致你写的东西无效，成为废纸一堆。另外，在书写上要注意相应得要求，涂改之处一定要当事人摁印确认

第三，在文书内容上，一定要以法律为依据，以事实为准绳。律师在进行法律文书写作之前首先应该对可能涉及的法律规定进行确认;认真研究案件事实情况，对涉案的法律关系仔细分析和定性。在内容上努力做到准确、全面、深刻。

尤其是在法律上要经得起推敲和考验。切忌事实表达错误、法律运用错误或有重大缺陷。同时要求主题明确，法律逻辑清晰，表达简练流畅。

四、关于实习思考和经验总结

(一)理论知识是基础，实践经验是关键

在两个星期的实习过程中，我深深感到自己所学知识的匮乏、眼高手低。通过实习发现自己的很多不足。我有时发现有些知识倒是掌握了，但是如何运用却不知从何着手，甚至束手无策，这就是实践经验重要性的体现，经验往往能提高效率。大学本科的法学教育往往重理论、轻实际，重知识、轻技巧。因此我们更应该积累经验。积极努力学习提高。

(二)实习对加强和指导学习的作用

第一，我们应该虚心听取各种意见，应该多注意，想想该如何应对，这样对于在法庭上辩护很有帮助的。也对于日后分析案情也有很大的帮助。

第二，我们在讨论某个案件的重要问题时应该广泛地查阅资料，弄清理论上在这一问题上有那些主要观点，实践之中又倾向于那种观点，不仅易于和他人的思路和想法接轨，丰富自己的思维。更是做到有重点的学习，有重点的掌握所学到的知识，有重点的学习理论界的重要观点。

第三，注重锻炼培养自己的逻辑思维能力和灵活应变能力。对于一名好的法律职业者来说这些是必不可少的。而且也要常写一些文章，以便锻炼自己的写作能力和语言表达能力，这也是综合培养，有利于提高自身的法律思维能力。

(三)提高自身素质，适应社会发展需要

律师是维护当事人合法权益，维护法律的正确实施和公平正义的法律工作者。为此，作为有志于从事律师行业的人，培养良好素质是极为重要的，这包括专业知识、执业形象和执业纪律、人格魅力等素质。同时，律师为社会提供法律服务，必须与社会各行各业建立良好关系，这一方面是工作的需要，也是增加案源的途径之一。

五、结语

这两个星期短暂而又充实的实习，我学到了在学校学不到，掌握不深的东西，对我接下来的学习和今后走向社会参加工作无疑是很有帮助的。

虽然法学专业学生所面临的法律现状和就业前景仍然严峻，我自身面临的问题也很多，让我明白作为一个法律人的不易和艰辛。也明确了自身努力的方向，总之，一段快乐的实习给我的人生注入了更加丰富的血液，为我的法律职业者之梦打下了良好的基础。

但是，我的缺点也暴露无遗，在今后的学习当中，我会更加注意这方面的加强。这次实习还让我懂得了为人处世的态度和方式，那就是既要谦虚好学又要适当肯定自己我要感谢淄博大地人律师事务所，感谢实习期间帮助过我的每一个人。

安检实习周记(集锦十一篇)

时光匆匆，一个星期已经结束了，一周的时间，一定有不少感想，这时就需要我们认真地写11篇周记了。我们该怎么写周记呢？以下是小编帮大家整理的实习周记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

安检实习周记 篇1

实习周记一

第一天踏进公司的大门，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的将是一种什么样的生活。我在郑州这家公司做一名行政助理，这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，我知道肯定和以前在学校的生活不一样了。

和我一起进公司的还有一个女孩，我们将在一起实习。第一天经理先给我们讲了一下公司的基本情况，公司是做什么的，我们应该做些什么。由于我所在的公司是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天坐在办公桌旁学习一些公司资料。很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向与我同一个办公室的女孩学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。有时间就和另外一名女生聊聊天，互相交流一下心得体会。

因为是第一次参加工作，还真不习惯，每天早早起床，在楼下吃些早点，有时候起晚了只能买个包子路上吃了。每天也开始了挤公交的生活，我想这就是上班的生活吧：忙碌而又充实。通过一个星期的熟悉，有些事可以自己做了，但是有的还是的请教前辈，但不管怎么样有个进步。

实习周记二

实习第一个礼拜，算是适应期，主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。不知不觉已经到了实习的第二周，大致已经了解了公司日常的运作。

我刚开始工作，也没有什么经验，难免会挨批，有时受不了经理给的“气”，自己心里很不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是的`，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始，就应该踏踏实实的干好自己的工作，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。我和另外一个女孩就经常互相鼓励。我现在的工作，相比其他人来说已经挺不错的了，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事，而且工作比较繁琐。

这是一家小公司，因此职位分工也有些不明朗，反正经理让你干嘛你就得干嘛。经过这些天的学习我已经可以接打一些简单的电话，比如通知别人过来面试或是一个简单的通知啊。啊，终于可以为公司出一份力了，以前感觉自己像一个局外

人，别人忙忙碌碌而自己却无事可做。对于自己的进步感到很兴，学习就会有进步的。

安检实习周记 篇2

第1周

作为城市检测与工程技术专业的大学生，我很荣幸能够进入城市检测与工程技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是城市检测与工程技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有

意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的.工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学城市检测与工程技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让城市检测与工程技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的城市检测与工程技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的城市检测与工程技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看城市检测与工程技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合城市检测与工程技术专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前城市检测与工程技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必

备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的城市检测与工程技术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我城市检测与工程技术专业相关基础知识非常扎实，是他见过城市检测与工程技术专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

安检实习周记 篇3

作为一名音乐专业的大学生，每一年的实习是必不可少的一部分。这一年，我有幸在一家音乐公司实习，并在这里度过了一段难忘且充实的时光。于是，我来记录一下这段时间的心路历程和所学所感，以作为我的"音乐实习周记"。

第一周，公司的领导介绍了我们实习生的任务：为公司内部的音乐项目提供支持。这些项目包括音乐表演、音乐制作、音乐教育等方面，需要我们的帮助去规划和实施。于是，我和其他实习生开始着手对这些项目进行调研，并搜集资料。

第二周，我们开始协助筹备一场音乐会。这是公司为一个慈善组织筹备的活动，我和其他实习生一起负责舞台布置、灯光音效调试、音乐家安排等方面。这让我深刻地感受到了音乐现场的气氛和与之相关的工作。

第三周，我开始参与到音乐制作项目中。我被分配到一支乐队的音乐制作中去，帮助他们进行调音、录制等工作。这让我认识到，在音乐制作方面，需要兼具音乐和技术方面的知识才能够胜任这个工作。

第四周，公司安排了一次音乐教育项目。这是一场为儿童举办的音乐教育活动，我和其他实习生协助老师们进行教学，并讲解音乐知识。在这次活动中，我深刻地体会到了音乐教育的重要性，也更加喜欢起这项工作。

第五周，我有机会与公司内部的音乐家进行了交流。他们让我了解了一些音乐业内的流程和内幕，不同类型的音乐表演需要掌握的技巧和手段，以及人才如何在音乐产业中生存等方面的问题。这些交流对我在之后的学习和工作中都有很大的帮助。

在实习的过程中，我学到了很多新的东西，也更加深入地了解了音乐的发展历程、音乐产业的现状等方面。不仅如此，我也学会了如何与不同类型的人相处、如何与团队合作，这对我的'职业生涯的发展都有很大的帮助。

此外，这次实习还让我认识到了不同类型的音乐和音乐家。我欣赏了不同类型音乐的独特之处，我也学到了如何创作或演奏适合自己的音乐。

总体而言，实习期间我的技能、技术和知识都得到了很大的提高。我也收获了许多宝贵的经验和教训，而且还拓展了自己的音乐视野。这一段经历让我对音乐产业充满了热情和信心，为将来的发展提供了很好的参考。我相信这段经历会成为我音乐生涯中的一个重要的里程碑。

安检实习周记 篇4

伴着阵阵的凉风，我终于逃离了高中的桎梏，来到了大学的殿堂。大学是一个可以放纵自己的地方，无论是生活还是情感。就像一只刚从牢笼里被释放出来的小鸟，那种心情是可想而知的。

这间学校给人的第一感觉就是大，而且还蛮漂亮的。碧绿的湖水在阳光的照耀下显得格外清澈，岸上点缀着的杨柳也随风扭动着身躯，弯弯的叶儿像是在为我的到来而发出会心的微笑。如此美景，怎能少了情侣的点缀，所以这里也是学校的圣地之一。

经过一天的辛劳，我终于来到了宿舍，宿舍的总体来说还是很好的，和我预想中的大学并没有存在太大的差异。在我到来之前，睡我对铺的那家伙就已经来了，他是本地人，也是日后我吹水的战友。我们一般都称呼他为高先生，由于他是宿舍最矮的那个，听起来多少有点讽刺，但好像他并不介意这个称呼，只是自己的身高多少让他有点郁闷。第三个出现的是肥波，虽然叫他肥波，但他总体来说一点也没有肥，而是强壮的那种，看他的一双肥手就可想而知。最后一位是大鸟哥，简称鸟哥，因为他的名字有鸟字的出现，后来不知道怎么了，就由名字慢慢演化到现在的称呼。

讲到宿舍的人，就不能不提高先生和鸟哥，他们都有一定程度的自恋的倾向，虽然没有病入膏肓，但也是药石无灵的那种。最突出的特征是他们照镜的时候，都会发出深深的感叹，那也就是我们要呕吐的时期。虽然自恋倾向严重，但他们的样貌总体来说还过得去。剩下的肥波呢，相貌就长得有点粗犷，是一个比较喜欢打篮球的人，也是宿舍另一个吹水的王者，一般他出招了，就算是吹水界很厉害的人物，都是疲于奔命地应付。虽然他的相貌不怎么样，但他是那种自我感觉良好的人，尤其的球技方面。那次的记忆仍然无法忘怀，这也导致了我们以后没有在球场上碰过面。

我还记得，那是个酷热难耐的下午，烈日不断地吐出火蛇，焦烤着大地，小草也弯下了它高傲的身躯。这时的我正在宿舍享受着风扇带来的那点难得的清凉，懒洋洋地趴在床上，任时光在身体流逝。我也忘了是怎么开始的谈话，只记得我做出了一个决定，和他去单挑，这无疑是我一身的败笔之一，更是我郁闷的开始。来到球场，打球的人并不多，由于天气实在太热了，很多人宁愿待在风扇的怀抱当中，也不愿出来面对炙热的阳光。我们很快就开始了比赛，我们就这样你来我往得进球，但好景不长，当他的命中率有所下降之时，也是我郁闷的开始。在他投篮的一瞬间，我的手只不过轻轻地划过他的手指甲的末梢，他却毫不犹豫的对我说犯规了，我很郁闷，也很气愤，但也无可奈何。之后他屡投不进的时候，而我又避免不了触碰到他那双肥肥的大手，剩下的只是我无助得叹气。他的身体构造还是有点特别，手臂和手特别大，要想在封盖时不触碰到他的手是不太可能的，因为面积大，所以…….

从此之后，我和肥波的篮球对抗再也没有上演过。高先生也是喜欢篮球的，但实力确实一般，可他吹水的功力确是奇高。在球场上他会做出各种高难度动作，例如后仰投篮，但有一个重点是，姿势好看，效率低下，这也奠定了他在宿舍篮坛的地位，只能排在二流水平。还有一个隐藏人物要介绍，那就是我们的鸟哥，他可算是我宿舍最热衷篮球的人，基本每天下午都会看见他的身影游荡于篮球场上，做着他十年如一的招牌动作，底线转身后仰投篮，由于长期的演化，动作优美之余，质量也有了提高。所以，他能成为宿舍篮坛的领军人物，也是无可厚非的。

时间就这样在无聊中偷偷地溜走，没有留下它本有痕迹，一个学期就这样的过去了，转眼间又到期末。这也是莘莘学子繁忙的时候，为了避免挂科现象的出现，我们可谓无所不用其极，晚晚夜车自然必不可少，那自然两眼无神，目光呆滞，腰酸背痛都将陪伴着我们，有些人的角色是班上的侦察兵，在考前的最后时段，负责与老师进行深入地沟通，达到在老师的话语中提炼精要语句和重点内容的任务。正由于有那么出色的兵种在班上，当然敌人必然会被我们消灭。每逢到期末，冷清的图书馆就恢复了人气，原本整齐的桌椅也失去了日常的秩序，横七竖八的排在桌下。考试前夕，图书馆的火爆是我未曾想到的，可算一位难求，如果你是迟一点出门，那你想在人气鼎沸时期的图书馆捞一个位置是非常艰难。如果你一旦发现有一个空位，那无疑像是你发现了一座金矿，此时你必须以最快的速度到达，因为不远处还会有人窥探这个位置。学期末图书馆火爆的程度可想而知，图书馆期末火爆的由来也是有原因的，平常有太多像我这样混日子的人，而到期末才发现自己什么也没有学到，那临急抱佛脚就是需要的。

还好，经过一段时间的艰苦奋斗，加上侦察到位，总算顺利过关。此时，我又想起大学校园流行的一句话“60分万岁”，时至今日，我可算深刻理解了个中深意。

就这样大一的首个学期就过去了，第二个学期很快就接踵而至。班上各种联谊活动也相继开展，而我又是比较内敛的人，所以在各项活动都没有任何斩获。而肥波是那种很风趣幽默的人，所以自然在这些场合如沐春风，情场得意。不久就已经利用到了学校的资源，河边、饭堂、图书馆都会看见他们出双入对，真是羡煞旁人。至此，篮球场上少了一员猛将，情场上多了一名情圣。

说到了肥波的情史，那还有一个人是不能不提的，就是我宿舍真正的情圣——高先生。他的情史可算是宿舍众人之间最为丰富的。在一个对我来说平凡得不能再平凡的黑夜，高先生哼着小调回到了宿舍，脸上洋溢着幸福的神情，大家都知道，他又恋爱了。过不了几天，忧郁又会爬满他的双颊，此时，宿舍又会飘荡着那首经典老歌的歌词“这只是一场游戏一场梦”，然后就有一把嘶哑的声音反复哼唱，到目前为止，那首情歌我已经倒背如流。

而鸟哥呢，是一个篮球狂热份子，在目前他的情史仍是一片的空白。不是他相貌的问题，大家都应该知道啦，自恋的人相貌还是可以的。现在都有一个女孩在追求着他，但他却不怎么理那个女孩，那个女孩我们是见过的，还是蛮可以的，但他就是不来电。我们也曾经问过他，为什么不接受人家呢，怎么说也是美女一个，可他的回答让我们哑口无言，他说自己的'缘分还没有到。不过最近看见他似乎要有所行动，据说他喜欢上了一个女孩，那是他在图书馆看见的，从此茶饭不思，广泛发动自己的所有关系，势要认识此女孩，目前仍在进展当中，所以还没有结果，未完待续。

说了其他人，也轮到我了，其实我的情感生活还是很缺乏的，没有俊靓的外表，没有高大的身材，也没有幽默的谈吐，有的只是平凡的样貌，和喜欢胡乱吹吹水而已，加上我的系女生稀少，比例已达到惊人的1比15，所以女朋友对我来说是相对遥远的。但我还是喜欢过一个女孩的，那是在一个夏日的一个中午，我匆匆地跑去饭堂，由于已过12点，饭堂只剩下残羹剩菜了，但如果不能及时赶到的话，就连这点都不会剩下。由于学校特别，外围没有热闹的大排档，甚至可以用人烟稀少来形容，所以饭堂是我们唯一解决温饱问题的地方，所以也导致了价格昂贵、质量低下、数量偏少，但我们却无可奈何，每日都要接受着资本家的压榨，每想到这里，我都觉得自己像是待宰的羔羊。我们就这样相遇，这时我已经定在那里，她的眼神深深的吸引了我，我不禁看着她离去的背影。水灵的双眼，清纯的外表，乌黑的长发都让我深深的刻在心里。

过后我又再遇见她几次，再之后我们成为了朋友。我还记得那个冰冷的夜晚，我远远的看见了她，两个人很亲热的走在校道，流露出幸福的眼神，而我的心确是被深深地刺痛了，寒冷的北风依然在呼啸，我的心却已是感受不到寒冷，心已碎，又何来的感觉。天飘起了毛毛细雨，雨水溅到脸上，我摸了摸自己的脸颊，似乎雨水有一些余温。我已经忘记了那天怎样回到宿舍的，但之后几天我都在床上度过的。

也许暗恋本来就是这样，在你感受到一丝快乐之后，付出的却是百倍的痛苦。从那以后，爱情在我的心中消失得无影无踪，留下的却是深深的伤口。

现在的生活已趋向于平静，没有太多的波涛汹涌，有的只是云淡风轻；没有太多爱情的伤痛，有的只是友谊的愉快。太阳的余晖洒向碧绿的湖水，为湖水披上一层金黄的外衣，而我静静得待在这里，手里的烟还在不断的燃烧，呼出的气体也在慢慢的消散，直到完全的消失，偶尔湖面留下了清风掠过的痕迹，但很快又趋向了平静。

安检实习周记 篇5

第一周

这天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一周天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她春春，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一周天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大群众中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里"，"江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，情绪更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，但是虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一向和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周

这天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮忙的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作资料没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师高岚姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周就应能够带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有好处。

第四周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正好处上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的'实际操作，但都是高老师在做，我在旁边慢慢地学。下周高老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每一天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第五周

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到这天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，高老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周高老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一向不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有高老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

第六周

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到之后，经过高老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到十分地自豪。

这一周我依旧跟着高老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，高老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周简单一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问高老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期盼下一周我能有新的收获。

第七周

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的高老师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我明白任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

安检实习周记 篇6

第一周 20xx年1月26日

刚刚结束了大四第一学期的期末考试，紧接着就是我们大学四年里所必须经历的阶段--实习。这是我们每个毕业生的必修阶段，也是我们踏入社会的基础及作为就业的一个重要预演，同时也是现代社会用人单位招聘人才的一个重要条件。

工作单位早在第一学期就已搞定，免去了在人才市场与人拥挤的麻烦，真是省事不少啊，也节约了很多时间。刚进公司工作的，做的都是一些非常简单的事，无非就是复印文件、收发传真、快件、给要用的单子盖章、同时也兼带一些杂活，一周的工作在轻松和忐忑中度过，总希望能尽快接触到与我们专业有关的事情，不过机会会有的，我相信。

第二周 20xx年2月2日

真是太好了，我们外销部经理终于让带我的师傅教我做他们平时做的事情了。不过一开始的激动慢慢的转化为担心，因为我们要做的事情并没有我想象的那么简单。

从做发票和箱单开始学起，由于这些都是定舱、报关、客户清关所需资料，所以在做的时候就要格外的小心，单子的制作都还是比较简单的，但光核对数据着一项往往要花去我很多时间，有时会有头昏脑胀的感觉，此时就要稍微休息一下，以免出错。这一周的工作也还算比较顺利，万岁！

第三周 20xx年2月9号

由于带我的师傅在两周后就要离开，我要接替他现在所做的工作，所以，这周的工作显得非常的复杂，所有的事都要用心学，用心用。

似乎这周经理想要故意为难我似的，总是问一些我不知道该怎么回答的问题，都是在师傅的提示下找出资料，回答经理的问题，我这才发现单证员并没有平时在学校里学的那么简单。单证员不仅要负责出口商品的整套单据，还要当经理的半个秘书，有问必答，还需要调节生产部和外销部的关系，协调发货。单子方面的问题自然不是什么大问题，但是一涉及到其他方面的问题，我就不知所措了，看来着方面的经验要赶紧培养的，加油！

第四周 20xx年2月16日

过年之前的最后一周，我的工作也频频出差错，先是分不出自营出口还是转出口的定单，然后不知道货的型号和价格，弄的自己在经理问的时候手忙脚乱，幸亏还好，这周的货出的不多，没有另一方面的压力可以全身心的对付这几个问题。

及时找出问题，我就全身心对付，首先从定单开始下功夫，了解全方位的信息，以防不时之需，也方便自己快速准确的找到自己所需要的信息。同时针对自己经常出差错的问题对症下药，效果也比自己手忙脚乱的时候有效率的多。放假了也该好好整理一下自己的脑袋了，以后做事更要认真仔细了。

第五周 20xx年3月2日

新的一年，新的开始！我的工作也在新的一页展开，独立的工作确实能很快的让自己长大，这是我新年第一周的新体验。

师傅的离职不得不让我开始承担一个单证员所要做的所有事情。虽然已经实习了一个月了，对公司的流程也有了较好的了解，但毕竟还算是一个新人，一般的工作算是没有什么大问题了，但一些细节方面的问题具体处理起来还是会遇到不小的压力，但宽松的工作环境给了我莫大的帮助。第一次在没有任何人的帮助下完成工作真的受益匪浅，要努力以后做的更好。

第六周 20xx年3月9日

转眼在飞尼斯已经实习了一个半月了，现在对公司的各部门人员及工作流程也有了相对较好的了解，这些对自己的工作豆油莫大的帮助。不过，由于工作时间尚短，对各方面的工作并没有达到熟悉的程度，所以，对于经理那些似乎有点不知来历的问题头痛不已，每次都要翻阅资料才能回答经理的问题，因此也游乐来自经理的责备和教诲，心中多少有些不平衡。幸亏有总经理的疏导和宽慰，让我不要心太急，现在不熟悉也是正常的，一些开导我的话，化解了我对经理的不满，要不然，我真有想要逃走的念头，但我不能做一个逃兵，毕竟，找个好一点的实习单位也没有那么容易，要加油哦1不能放弃。

第七周 20xx年2月16日

这周的工作较为繁忙，工作中也未出现差错。经过一个多月的磨练，我也终于可以独挡一面了，但其中的几个小插曲不得不让我再次有紧迫感。

由于公司先正值发展阶段，要不断的发展新客户维持老客户，所以经常会有老外的登门到访及电话问候，作为实习生，我很有幸的接待了几次外国客户，虽然我不用说什么，但每次看到经理他们用非常流利的英语跟老外谈生意时，我不的不惭愧自己那蹩脚的.英语。我想，这就是工薪阶层和白领的最大不同，想对于白领，我还有很多工作要做，所以想要在以后的工作更出色，学好本领还是相当重要的。

第八周 20xx年3月23日

几笔单子做下来以后，熟练程度已强化了很多，经理问的问题基本上也能回答的比较快，象每一笔出口的目的国，金额、出什么货、多少箱、船期等诸如此类的问题以难不倒我，经理对我的表现也颇为满意。

接下来要做的不仅仅是在业务上提升自己的熟悉程度，还要在英语口语方面得到更大的加强。同时，在日常工作中，不仅要处理好与上司的关系，也要处理好与别的部门（eg:生产部，财务等部门）的关系，调节好生产与发货，付款等各方面的问题。不过周末的到来总是让人兴奋的，有时一个超棒的周末。

第九周 20xx年3月30日

一个月的月底总是让人很忙碌，统计结束了，协调也没有问题。工作上了正轨，似乎一切都变的平凡起来，但工作要稳当、细心、不能出差错总是萦绕在我的耳边，记在我的心里。我是不会允许自己在业务上出现什么差错，否则后果谁也承担不起这个后果。 这星期的一笔单子又让我学到不少东西，在这次交易中，出货比计划少了十多箱，这就涉及到报关和收汇不一致的情况，这时除了报关的通关单子外，我们还要另外准备一份给客户的结汇单子，这样就不会产生利益摩擦问题了。这些都是在平时的课程当中学不到的东西，在以后的工作中还会碰到很多我从未学过的东西，要让自己更快的成长。

第十周 20xx年4月6日

实习即将进入尾声，这不得不让自己对以后的去向有所考虑，有所担忧。 在这两个多月的实习当中，确实学到了很多，见识了很多。但实习的结束让我不得不面对现实，现在大学生人潮如涌，想找一份做的开心工资待遇又好的单位确实不太现实，在飞尼斯做的还算比较开心，但薪水却并不如我意，但我只是个还没毕业的本科生而已，在走出学校、踏入社会时只能先以积累经验为主，其他的应该较少的考虑，毕竟，我们除了年轻什么资本都没有。但不管是去是留，我都会好好干完下周的工作，做到再其职做其事。

第十一周 20xx年4月13日

实习在很圆满的情况下结束了，十一周的实习也让我对公司产生了一定的感情，在实习马上结束的时候，方总向我抛来了橄榄枝，希望我留下来继续为公司服务。听到这个消息我自然喜笑颜开，在方总找我谈话的时候，我莫名的紧张，但与老总交流完后总算长长抒了一口气，老总说我除了英语补台好以外，还是个非常值得培养的毕业生，听了这些话当然比加薪都舒服。 我现在已经非常自信，自信的做好所有需要我做的事，因为我并没有因为实习的结束而结束我的工作，也并没有是一个还没有正式毕业的毕业生，而得不到老总的肯定，他们的表扬对我来说就是对我现在工作的肯定，以后我会跟努力的生活、学习、工作。

安检实习周记 篇7

本周由于表现良好，我在车间被分到了机械维护的岗位上，因为在学校没有学习焊接，我不得不重头开始学习。因为要搞机械，电焊是必须掌握的。首先师傅给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，在操作时要懂得保护自己，穿上工作服，带上面罩。从师傅的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的'地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞；焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。通过此次焊接，我已经掌握了一些焊接的知识，但要想做到职业工人那样标准，我还需要反复的练习来熟能生巧。

安检实习周记 篇8

第1篇：

转眼之间已经是第二周了，由于对中岗考试 时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。因此，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。

这周也快过去了，我对这次中岗考试的`复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能一次通过，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。

加油!争取自己考试一次通过。

第2篇：

时光如梭，转眼一个星期又过去了。中午的时候向老师提问，我现在是去施工单位好呢还是去咨询单位，先去做施工员还是去做监理员?但是老师还没给我答复，而这问题一直困扰者我，不知道如何去选择。

网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途,做施工员后可以向任何方向发展,比如:房地产,甲方等;但是如果刚出来就做监理员的话,以后要么长期干,想跳的话除非有人带你,不然一般不好找工作,建议你先干段时间的施工等有经验了,可以向任何方向发展在说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工，实践性很强，土木工程，经验与资历是至关重要的!所以我推掉亲戚给我找的做监理的工作。现在回到原点寻找工作中。

第3篇：

开始利用所有可动用的资源帮我找工作，自己这几天也去了人才市场，相比较学校的招聘会，让我更加了解到就业的压力，在学校悠闲的日子以后与我无缘了。其中也有收获，遇到了一家有些兴趣的单位。通过联系询问了解到他们公司刚接到项目，现在正在做施工放样这些工作，我向招聘的人员提出了自己的意愿后，他对我说要做好吃苦的准备，最后让我等他们电话。

上星期回学校考施工员出去了以外，其余时间一直呆在家里，每每听到同学开始实习都很羡慕他们，可以靠自己生活了，我却还在家里，好想体验有工作的生活。希望让我快点找到工作!

第4篇：

眨眼间又是一个礼拜过去了，虽说上周投了简历 在等那个单位的消息，但每天在家待着感觉很无趣，在群里看着同学们聊着他们的工作和生活，觉得自己像是与社会脱轨了。

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一 去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。 当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系, 组织设计中的东西要靠施工员在现场监督,测量,编写施工日志,上报施工进度,质量,处理现场问题.是工程指挥部和施工队的联络人.

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

安检实习周记 篇9

（第一周）

实习内容：

在人力资源处进行毕业实习，开始的一周主要是进行岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容。接下来进行为期一周的培训，进行安全教育，期间重点熟悉人力资源处的内部机构设置和人员编制方案。根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，做好各类先进人物。各类奖励人选和人才基金资助对象的推荐工作，如何开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作。熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，职工攻读在职研究生的选拔和管理；如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，酬金，探亲路费等人员费用；人事档案的管理过程等日常工作环节，力争通过一周的培训尽快胜任工作岗位。

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习。虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段刚进入公司的第一天。一切都很陌生，也很新鲜一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善一周的时间很快就过去了。在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中。因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

（第二周）

实习内容：

充实的岗前培训结束了，迎来第二周的具体工作，本周主要是接触的是的人事档案管理建立健全保管制度是对人事档案进行有效保管的关键通过一周的时间我大致的经历以下过程：1、对人事材料的归档，首先要对材料进行鉴别，看其是否符合归档要求，其次，按照材料的属性，内容，确定其归档的具体位置，再次在目录上补登材料的名称；最后将新材料放入档案。

2、检查核对档案，对人事档案材料本身进行检查，如查看有无霉烂，虫蛀等，并对人事档案保管的环境进行检查，如查看库房门窗是否完好，有无其他存放放错误等。

3、人事档案的传递，一般是由于工作变动引起的'。

4、人事档案保密制度的学习作为专业人员不得擅自将人事档案内容泄露，严守秘密。

5、人事档案的统计，主要包括对人事档案的数量，材料收集补充情况，档案保管情况，利用情况库房设备情况和人事档案工作人员情况的统计。

心得体会：

通过为期一周的人事档案的接触，使我明白了人事档案是考虑了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依据，为人事制度改革提供了信息支持人事档案是培养，考察，预测，人才的重要手段，是实现人力资源的重要依据，能否建立一支知识化，年轻化，专业化的医疗队伍，人才是基础，前提，关键一份人事档案可以完整提供一个全面信息为发现人才，培养人才和使用人才提供准确可靠的依据

（第三周）

实习内容：

本周主要学习的人力资源规划流程的设计方案，目前对人力资源配置，需求提出了五年发展规划：

1）临床、医技、护理、机关、后勤等各部门人员配备齐全，人才梯队建设、学历层次、人才结构、人才厚度明显优化。

2）争取造就市内乃至国内一批具有影响力的学科带头人，创立一批知名的特色专业。

3）营造规范有序、公平竞争、人才辈出的氛围从体制、机制上创造有利于人才成长成功的良好环境。

心得体会：

人力资源规划是人力资源开发与管理的重要部分，是为达到战略目标与战术目标根据目前的人力资源状况，为了满足未来一段时间内的人力资源质量和数量方面的需要，决定引进、保持、提高、流出人力资源所作的预测和相关事项。

安检实习周记 篇10

一周前，我来到了一家宠物医院实习。这是我第一次到宠物医院实习，所以一开始我有些迷茫，不知道该做些什么。但是，通过观察和学习，慢慢地我开始适应这里的工作。

第一天，我跟随医生进行了一些简单的工作，例如给宠物测量体温，检查耳朵、眼睛、口腔等。我也跟随专门的宠物护理人员，对宠物进行了洗澡、刷牙等基础护理。这些基本的工作让我感到很有成就感，因为这也是关心宠物健康的一种体现。

第二天，我有机会参与手术。虽然我一开始有些紧张，但是在医生的指导下，我渐渐地放松了下来。我帮忙给一只猫儿打麻药，等到麻药生效后，医生准备进行手术。我的任务是帮助医生用外科器械，比如手术刀、缝线等。整个手术过程非常精密和安全，这也让我深刻地体会到医生的职业素养。

第三天，我和医生一起到外面为动物做家庭访问。这样的经历让我意识到宠物医院的工作并不仅限于医疗，在诊所以外，医生还需要了解宠物的生活和环境，以便更好地提供医疗服务。

第四天，我参与了宠物救援。一位拯救流浪狗的好心人把一只淘气的小狗带到我们医院，因为小狗误食了一些不该吃的东西，胃里卡了东西无法排出。狗狗在疼痛中发出了孱弱的声音。经过医生的检查，小狗被送入了手术室。虽然小狗的手术并不复杂，但这对我们实习生来说是一个艰巨的挑战。我们必须很快地准备好器械并保持精神专注，这样才能保证手术的成功。经过一番努力，我们成功地取出了小狗的异物，成功完成了手术。

第五天，我最后一天的实习。医生让我来接待客人，并介绍我们医院的.各项服务。通过这一天的工作，我知道客户对宠物的关爱可以达到什么样的高度，并且明白了医院工作人员对于次帮助宠物健康方面所扮演的关键性角色。我热情地回答了客户的问题，并教他们如何更好地照顾自己的宠物。

实习期间，在宠物医院的工作中，我有些工作繁重，但这对于我来说是一种难得的经历。我从中学习到的，不仅是理论上的医疗知识，更重要的是，我体会到了医治生命的责任和使命感，这也让我更加热爱宠物，并愿意为它们健康尽一份力。实习结束后，我对兽医职业有了更加深入和全面的认识。我会在以后的学习和工作中不断努力，为更多的宠物带去健康和快乐。

安检实习周记 篇11

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始，我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过AUTOCAD画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装配起来，我以为本来是很简单的'事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊！产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞，有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

这一周首先对上一周的礼仪教学等做了考核记得考核的那一天下了很大的雨，所以搞得每个人心情都不是太好，再加上又要考试，考官看着还特别严格但在上一周我基本掌握了应该掌握的东西，所以也不是特别的紧张考核开始后，我前面的同事一个个的上台去回答和进行表演，看起来很搞笑，所以大家心情轻松了不少等到我上台时才知道那是种什么感觉，很紧张因为台下有很多人在看着你还好表现不错，不枉过去几天那么认真地学习，总算是过关了，要不然还得打回去重新接受训练我正式成为了该公司的一名员工

考核过后的第二天，天就放晴了记得那天我挂上了公司的员工身份标识卡，穿上浅蓝色的外套配上衬衫很清爽我人也很激动，早早的来到设计部，将每个前辈的桌面都进行了整理，给每个人的水杯都泡了茶，将办公室进行了简单的清理经理和前辈们来上班后都惊喜不已，对我的印象加深了许多，指导老师更是对我赞不绝口

由于现在我还是个外行人，所以能做的也只是给老师打打下手，给各部门送送文件等所以这一周觉得过得挺无聊的，但老师不断鼓励我，每天空暇时也教我一些广告设计的小知识但她告诉我，我在公司的定位是翻译和外贸洽谈，所以每天她都给我布置一定的任务量，让我积累相关的专业术语，笔译和口语都不能落下，所以这一周过得也挺充实，感觉又回到了大学时代不过，毕竟是些专业术语，所以刚接触时，学起来比较吃力，幸好上个星期准备充分，有了工具书的帮助，学起来渐渐也游刃有馀起来

第十周

今天是我第一天实习，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的同事们，融洽的工作氛围这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好第一天走进公司，与经理进行了简单的面谈之后，他并没有给我留下太多的任务，先让我熟悉一下环境，熟悉一下公司状况，包括规模，部门，人员分工等然后经理带我认识了我实习期间的指导老师，我们两人仅相差四岁，所以她给我感觉很亲切然后她告诉我我明天开始我就要接受为期一个礼拜的培训，主要是一些基本的礼仪和应该注意的事项因为我之前没有这方面的经历，所以今天一整天都是在兴奋中度过接着她带我到设计部参观，入眼是一片繁忙景象虽然这一广告公司刚起步，但经过两年的打拼，已经有了一定的市场，和各个公司上业务也往来频繁。

出纳实习周记精选十一篇

周记写作是用纸和笔将自己身边发生的事情记录下来的过程，许多孩子都会将一些事情写进周记。知道通过写周记可以更好地引导自己的思想和行动，一般写周记都是什么样的呢？经过多次挑选生日祝福语网为您整理出了这份最适合的“出纳实习周记”，希望这篇文章能够让您对某个问题有更深刻的思考！

出纳实习周记 篇1

第一周：

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面，我本是个不善于交际的人，说的通俗一些就是闷骚，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于财务部，出了财务部的门我就基本上不说话了，即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，并不是我不想改善现下的状况，只是不知该如何开口，而且我也做过这方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回家的路上，偶遇一面熟同事，但是是那种从没说过话的。同事之间碰到了，总不好扭头装作不认识走掉吧，所以我鼓起勇气冲他笑笑，结果他不知所以的愣了。为此我纠结了好长时间，该不会是他压根就不认识我这人？！

第二周：

这个月的凭证已经制完，并打印了出来，虽然我只是出纳，并不能参与到会计们的工作中，但作为一个有理想的出纳，我在帮忙打印凭证的时候仍不放弃学习的机会，一边整理刚打出来的凭证一边看上边的分录。言归正传，说到学习我是有切身的，学东西只有在工作中或是用到的时候才学的比较快，原因无他，随时用到的东西总是记得最牢固的。

第三周：

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

第四周：

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的逼问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹白条的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重啊！面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

第五周：

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但师傅领进门，修行在个人。即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

第六周：

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

第七周：

工作一如既往的进行着，除了每天完成自己的工作外，让我感触最深的便是接听公司的电话。刚开始接听电话时，单位的人都不认识，关于单位业务往来的事情也不熟悉，接起电话来问的第一句便是：你好，你找哪位？第二句是对着财务处的人员说：那位是XXX啊，有人找。还好经过时间的磨练，再接电话时已经没那么发怵了，但还是重复重复再重复的说：哦，这个事情我不清楚，您稍等，我帮您联系一下XXX。

第八周：

这一周过的挺愉快的，原因就是马上要发工资了。虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。由于XX有限公司主要是生产服装生产业务，所以工作人员工资分成两部分来核算。第一部分是车间工人的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训啊...不过经过工资核算我发现，原来传达室的大爷也是管理部门的。

第九周：

工作中，挨批是难免的，很不幸的是我在领导极度郁闷且无处发泄的时候去撞了枪口。这件事件的起因是一张传真件，在一般情况下，购货传真理应是传到销售部门的，但不知为何，这份资料传到了财务部。在收到传真后，财务部领导让我跑跑腿给销售部送过去，但当时我手上还有一件紧急的事情处理结果就把这件事给忘了，直到销售部接到购货方的急电风风火火的赶过来，我才记起还有这么件事。由于我的疏忽，导致货物晚发了一天。事情有多严重我是不知道，但看领导的脸色，我知道有我好看了。解释就是找理由，而对领导解释就是找死，所以我选择沉默。由于此事件，我深刻认识到自身的不足且积极的改过自新，以后遇到应急的事先找个便签记录下来。很多时候笔记比脑子管用。

第十周：

工作照常进行中，还好上个星期的错误并没有在领导给领导留下深刻印象，见了面照常是和蔼可亲的笑笑。身在财务部，忙里偷闲的时候还是有的，只有不被领导看见就可以了，偶尔几个要好的同事还可以边工作边聊天，侃侃事实，聊聊八卦，什么富-士-康的七连-跳啦，什么山木的头头辞职了，哪里哪里发生杀小孩事件啦，然后各抒己见统统发表感慨。这也使我感觉很放松，偶尔也跟着起起哄。我知道，我堕落了。

第十一周：

第一次一个人进行月底盘点，第一次一个人打现金、银行存款月报表。人生的很多第一次都会是终身难忘的。虽然跟老师月底盘点过一次，但当自己亲自干的时候还是有些没头绪。赶紧给老师打了个电话，详细询问可一下流程，然后就开始实干了。一般情况下，一个月的最后一天只要把自己掌管的现金跟日记账对起来就可以了，等月初的时候再跟专管账务往来的会计对回款总额和现金银行存款总账就可以了。

账务跟现金的盘点比较好做，只要数额对起来就可以了，当然我是会把那些让我尴尬的白条作为现金之一的，没办法，总不能让我把这些欠款补上吧。我自己的帐是对起来了，可跟总账却怎么也对不起来了。无奈，我跟会计翻出这个月的单据，把所有关于现金收支的部分找出来，一张一张的核对，结果发现少了一张收款收据。

我跟那位老会计急急忙忙的满世界找，我办公桌地下的犄角旮旯都没放过，结果还是没有。最后那张单据竟诡异的出现在老会计上个月的凭证中。对于这个结果，我只能依然保持沉默了。

出纳实习周记 篇2

已经登记了大约一周的现金日记账和银行日记账，当初感觉做这个挺简单的，但真是操作起来还是遇到不少麻烦。比如要主意借贷方向，要注意“0”的个数和小数点的位数等，若写错了，就用红字更正法进行改正。经过这两周的工作，才发现当初有个误解，认为出纳是个很容易的事。其实出纳的活并不是想象中的那么容易。一来出纳的活也是比较细，在付钱和收钱的时候，要数清楚了，不然就会有可能多付给钱或少收钱等情况的出现，导致最后月末做报表的时候，就会出现账面余额与库存现金有差别，报表上就会不平衡。二来，每支付一笔现金或收入一笔现金都得赶快记录到现金日记账和银行日记账，不能拖，要不然就有可能忘记记录了。三来，出纳每天在下班之前都得轻点库存现金，看有没有与账面上的金额对应起来。做出纳就是得细心和按时把事情做完，千万不能拖。

出纳实习周记 篇3

随着大学生活的深入，我意识到需要更多的实践经验来帮助自己更好地在职场中获得工作机会。作为一名管理专业的学生，我选择了申请一家大型企业的出纳实习，以积累财务和会计方面的工作经验。

实习第一天，我的主管为我介绍了公司的财务系统，并帮助我了解了每日的出纳工作流程。工作的第一环节是审核各部门提交的报销单，核对提交的各项经费是否符合公司制度。这让我感受到了领导严谨细致的风范。随后需要进行财务分类处理，将不同类型的收入和支出录入系统，记录清楚每一笔财务交易事项，并核对账目无误。

出纳岗位需要具备严谨的思维和精密的计算能力。盘点现金库存也是出纳的重要职责之一。每天收到的现金交易款项都需要一一核对，确保金钱流失和留存量能够与报表一致，并及时上报公司负责人。此次实习更加深入了我的管理专业知识，让我更加意识到到每笔财务交易都有着重要的意义。

在整个实习期间，与同事的相处也让我受益匪浅。他们认真工作，明确每个部门的职责要求，知道如何相互帮助和支持，并始终保持良好的个人形象和沟通能力。我也从他们身上汲取了许多职场的人际交往技巧。

实习的最后一天，我的主管给予了我正式的反馈，并表扬了我的工作表现。我深感欣慰，认为此次实习是我大学生涯中非常有价值和意义的体验。通过此次的实习，我不仅仅掌握了出纳工作相关的专业知识和技能，更加锤炼了自己的职业素养和态度。我将永远铭记这份宝贵的实习经历，期望自己能够在未来的职场生涯中，做出更加出色的表现。

出纳实习周记 篇4

出纳实习周记八篇

出纳实习周记(一)

通过紧张的面试，我终于如愿进入北京金桐网投资有限公司出纳岗位实习，实习期为九周。我的本专业虽是学工商管理的，但因为工商管理中开设的课程也有财务知识的课程学习，再加上我在大学中选修了一些与财务有关的课程，对财务知识有一些基本的了解，但必竟还是没有直接接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有点紧张。好在刚进公司，领导考虑到我是刚开始出来实习的学生，对很多事都没有实践经验，嘱咐我们单位的会计要他对我的工作详细把关，并让他带我熟悉出纳的工作流程。北京金桐网投资有限公司是一家从事投融资业务，为企业提供配套管理、信息服务的投资公司。往来款项主要以电汇为主，现金的收付很少。师傅给我讲的第一课是怎样填转账支票和现金支票，以及填写支票要注意的地方，比如支票的填写日期要用大写，月为壹到叄月前必须加零等等。还有付款时要确定收款单位名称和账号填写正确。第一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

出纳实习周记(二)

通过第一周和环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作概念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

出纳实习周记(三)

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。填写汇款单、取款单，拿银行回单等，回到单位后，还要结出银行余额表，最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

出纳实习周记(四)

这一周我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务部的一员。

出纳实习周记(五)

在投资公司资金的调动额度是比较大的，这就要求出纳对资金的支付要细心。在这周中因为我对企业网银支付操作不是很熟悉，而且因为当时那比资金比较大，而且支付的时间比较紧，因为我的紧张和粗心导致收款人的账号少输入一位数，导致公司资金不能及时支付，这个差错虽然没有给公司带来太大损失，可是这也是我犯的的一个大错了，公司领导虽然没有批评我，可领导还是说了财务人员要细心点，这让我感到很愧疚。通过这件事，我对自己说下次对跟数字有关的我都得多次检查，不能再犯错误了，对自已一定得严格要求才能把事情做好。

出纳实习周记(六)

老师出差走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要工作对我来讲似乎总是充满了新鲜感，最近主要在帮忙;这周第一次一个人进行盘点，第一次一个人打现金、银;不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周;回顾这九周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一;终于要离开了，和公司再见，和可爱的同事们再见;

工作对我来讲似乎总是充满了新鲜感，最近主要在帮忙对会计报表审计报告进行复核。复核工作主要包括对报告正文、报表以及附注的核对，看起来比较容易，不过我却觉得这项工作非常具有挑战。发现了问题，尝试着去查找原因，然后修改，过程中总是充满了成就感。而且，这一过程中也使我对报表之间的以及报表和附注的钩稽关系有了更加深刻和直观的认识。通常存在的一些问题主要包括：报表中的“其中”栏填写不完整或不正确、坏账准备的计提与会计政策不符或未披露完整个别认定法计提的坏账准备、附注中现金流量表补充资料各项目填列不正确等。尤其是现金流量表补充资料的问题，通常出了问题后会很麻烦，最近正跟一位同事学着编制现金流量表呢!

出纳实习周记(七)

这周第一次一个人进行盘点，第一次一个人打现金、银行存款月报表。人生的很多第一次都会是终身难忘的。虽然跟老师盘点过一次，但当自己亲自干的时候还是有些没头绪。赶紧给老师打了个电话，详细询问可一下流程，然后就开始实干了。一般情况下，一个月的最后一天只要把自己掌管的现金跟日记账对起来就可以了，等月初的时候再跟专管账务往来的会计对回款总额和现金银行存款总账就可以了。账务跟现金的'盘点比较好做，只要数额对起来就可以了，当然我是会把那些让我尴尬的“白条”作为现金之一的，没办法，总不能让我把这些欠款补上吧。我自己的帐是对起来了，可跟总账却怎么也对不起来了。无奈，我跟会计翻出这个月的单据，把所有关于现金收支的部分找出来，一张一张的核对，结果发现少了一张收款收据。我跟那位老会计急急忙忙的满世界找，我办公桌地下的犄角旮旯都没放过，结果还是没有。最后那张单据竟诡异的出现在老会计上个月的凭证中。对于这个结果，我只能依然保持沉默了。

出纳实习周记(八)

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，我特别不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。 在这短短的九周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临走的时候，我给高老师买了一件小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导的感谢之情。

回顾这九周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少知识。

出纳实习周记 篇5

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

出纳实习生实习周记第二周时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。不积跬步，无以致千里，江海不拒细流，方能成其大一屋不扫，何以扫天下？说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

出纳实习周记 篇6

The first week:

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

Through intense interviews, I finally entered XX Co., Ltd.'s cashier post internship. The internship period was three months.XX Co., Ltd. is a China -Korea joint venture that integrates clothing production and processing. The exchanges are mainly based on telegram and acceptance bills. Cash and pay less.But because I first arrived, I was not familiar with many businesses. The first lesson that the teacher told me was where the cash receipt needs to be paid attention to.For example, when you receive cash, you need to clear the amount in the face, and learn to distinguish the true currency fake-coins. Although the unit has a banknote check machine, the machine is only auxiliary tools. After the inspection of the banknote check machine, you must check it over.After ordering the amount, the receipt is issued, and the name of the payment unit is in detail, the certification is filled in the case amount, etc. After the review is correct, the receipt receipt is signed and the cash collection chapter is stamped.There are not many contents of this week. The main thing is to adapt to the rhythm of the unit as soon as possible and familiarize the work of various departments in order to cooperate well in work.

出纳实习周记 篇7

这是我在一家大型商业银行实习期间的周记，我被分配到了出纳部门，负责处理银行现金业务。

第一周：

我很快适应了出纳员的工作节奏，每天早上8点钟到达银行，先把工作区域整理好，检查收缴箱是否清空，并核对余额。然后开始接待第一位客户，进行存取款业务的办理。

每位客户都有不同的需求，有些需要换取小面额的钞票，有些需要大额汇款，还有一些需要预约办理业务。这对于我来说都是新的挑战，但我很快适应了这种工作方式。

第二周：

这周我开始接触加班的工作，因为银行的业务量有时非常大，需要满足客户的需求。我经常加班到晚上10点，但只要我们能为客户提供良好的服务和专业的建议，我很开心。

有一天，一位需要办理开户业务的新客户来到银行，她对自己的资金非常关注，问了很多关于银行账户安全的问题。我向她表明了银行保护客户资金安全的详细措施，并建议她开设一笔货币基金来管理自己的资金。客户感激我的建议，于是开设了一笔货币基金，我感到非常有成就感。

第三周：

我开始参与日常工作的监管和检查，包括现金清点、日终结算和余额核对等工作。这些工作需要极高的精确性和细心，因为任何错误都可能导致资金缺失或计算不准确。我们要时刻保持高度警觉，确保每一笔资金的安全和准确性。

这周，我还参加了一个小组会议，讨论了如何进一步提高出纳业务的效率和服务质量。会议上我们提出了一些新的点子，比如引入智能ATM机和优化服务流程等等。这是我在实习期间第一次参加这样的会议，感到非常激动和兴奋。

第四周：

这周是我实习的最后一周，我感到非常惜别这个部门和我的同事们。在我离开之前，同事们送我一张出纳员的证书和一封感谢信，当时我非常感动。我写下了自己的感想，并向每一位同事道别。

在这一个月的时间里，我从一名新手变成了一名合格的出纳员，掌握了很多实用的技能和实践经验，同时也认识了很多优秀的同事和客户。这是一次非常宝贵的经历，它将成为我人生中的珍贵回忆。

出纳实习周记 篇8

本周是一个新时代的开始。在接受了上周的人际关系测试后，我决定把我的重点放在“向老师学习”这个小测试上。

首先，我会看看师傅是如何操作的，如何对城内交易结算的数据和账单进行分类，同时，师傅也会为我讲解工作的流程和作用。簿记的内容很简单，但每一步都有自己的代码。银行组织的每个分支机构、处理办公室和不同区域都有自己的代码。师傅可以很熟练的操作，但是第一次接触有点困难。

在这个过程中，我感受到了会计工作的严谨性和乏味性。员工需要确保业务数据的正确性，随时与各网点核对相关信息，并保持密切联系。对于这项工作，我们必须有面对琐事的耐心和认真记账的责任。同时，银行业的监督机制也体现了相互监督在会计和财务管理中的重要性。在记账或结算的过程中，员工与员工之间的审核工作、上级领导与下级员工之间的授权工作都体现了这一特点，减少甚至避免了舞弊和欺诈的发生，起到了监督的作用。

出纳实习周记 篇9

出纳人员，从广义上讲，既包括会计部门的出纳工作人员，也包括业务部门的各类收款员(收银员)。收款员(收银员)，从其工作内容、方法、要求，以及他们本身应具备的素质等方面看，与会计部门的专职出纳人员有很多相同之处。他们的主要工作是办理货币资金和各种票据的收入，保证经手的货币资金和票据的安全与完整;他们也要填制和审核许多原始凭证;他们同样是直接与货币打交道，除了要有过硬的出纳业务知识以外，还必须具备良好的财经法纪素养和职业道德修养。所不同的是，他们一般工作在经济活动的第一线，各种票据和货币资金的收入，特别是货币资金的收入，通常是由他们转交给专职出纳的;另外，他们的工作过程是收入、保管、核对与上交，一般不专门设置账户进行核算。所以，也可以说，收款员(收银员)是出纳(会计)机构的派出人员，他们是各单位出纳队伍中的一员，他们的工作是整个出纳工作的一部分。出纳业务的管理和出纳人员的教育与培训，应从广义角度综合考虑。狭义的出纳人员仅指会计部门的出纳人员。

出纳实习周记 篇10

现在我已经开始做一名出纳的工作。一名出纳的主要工作就是根据报销的各种票据定期编制记账凭证，对会计的档案室定期清理和归类，还有对原始凭证的合法性、金额的正确性和手续的完备性等进行审核，对银行结算票据的印鉴、日期和背书内容是否正确进行审核。这些都是在前辈的带领下开始熟悉、工作。慢慢的我也就熟能生巧，工作也顺顺利利的了，要是还有什么不懂的我就虚心向前辈们请教，学习。在接下来的实习中我都在完善我的出纳工作，尽量做到最好。

通过几周的实习，对我的感触，收获都相当的大。在工作中，我已不知不觉的了解到了会计的工作流程，对会计这一专业也有了更深层次的了解，在我将课堂中学到的理论知识结合到工作当中去时，我学到了很多的工作经验，还认识了很多朋友，拥有社会沟通能力。还在实习中了解到了自己的不足，在以后的工作中，我会努力的弥补和改正。这次的实习为我以后的工作打下了良好的基础，首先谢谢学校给予我这次实习的机会，还要谢谢公司领导的关照，还有那些前辈的悉心指导，在以后的学习工作中我会更加的努力。

出纳实习周记 篇11

这两周的我在负责公司工商年检的任务，于是公司给我专门安排了培训人员教我如何进行营业执照工商年检的事前材料准备，年检需要的材料主要有验资报告、营业执照副本、公章、公司章程、资产负债表、损益表酒店出纳实习周记3篇默认。前四者都是现成的，主要要做的就是编制资产负债表和损益表了。翻出之前的税单以及各类凭证，算得我头晕啊，这么多数字，都看傻了。

培训人员告诉了我如何编制的技巧之后，其实编制财务报表其实不难，难怪有人说出纳是一门艺术，我现在总算是领会一二了，就这样连续培训了两周，也基本掌握了，收获了知识不少的'两周啊。

地理实习周记(热门十一篇)

总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它可以使我们更有效率，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。那么总结要注意有什么内容呢？下面是小编收集整理的地理教师实习总结，欢迎阅读与收藏。

地理实习周记 篇1

本周我的实习工作主要围绕我校的五名顶岗实习教师，在充分了解情况后对其线上教学情况做了简单总结，具体内容如下：

一、线上顶岗实习基本情况

截止本周承德县四中五名实习生均以不同的方式参与到了线上顶岗实习工作中，并及时归纳反馈实习过程中存在的问题，不同学科的同学也在线上交流教学教法以及班级管理等方面的工作心得和指导意见，共同努力推进线上顶岗实习工作有条不紊的进行。

二、主要做法及问题反馈

1、语文学科：许航：本周的教学工作主要是讲授一些较容易开展教学的文言文，和一些非重点课文，督促学生的背诵和翻译，以及生字词的练习，现在手上有了练习册可以跟进教学内容进行同步讲解，并且督促所负责班级的小组长检查作业，尽量不落下任何一个学生，保证每位同学跟紧教学进度，学有所得。现在的问题是仍然有一部分同学上课不积极，不能按照要求准时参与线上教学，老师也无法知道上课时学生的具体情况，另外还存在学生与老师的互动较少，及时的反馈很重要，但目前双向交流动力不足，课内外的沟通基本上以老师为主。

2、语文学科：吴燕飞：这周的`主要教学任务是帮助指导老师完成备课任务以及准备课件、视频等教学文件，以及布置班级作业、检查批改作业。遇到的问题就是学生不能按时完成作业，作业存在收不齐、收不上的情况下。会通过钉钉及时提醒学生及时交作业，但是效果有限。会向指导老师反馈课业情况，指导老师也会帮助督促学生交作业，希望这一情况能够有所改善。

3、历史学科：王苗苗：这周主要的教学内容是七年级下册第三、四课，辅助课后作业，帮助同学们记忆巩固。并按时进行批改反馈。现在的问题是仍然有一部分学生不能按时上课，点名制度落实但效果较差。除此之外钉钉直播软件的延迟时间较长，师生沟通不便，且浪费时间。另外，学生们自制力较差，在缺少老师的监督的情况下，学习效率较低

4、地理学科：王佳乐：本周在无法参与线上教学的情况下继续落实学科教研小组的线上听课任务，与学科教研小组的同学一起搜集优质课程并分享，让无法参与线上教学的同学们有课可听、有课可评。听课结束后交流学习心得和感悟，总结归纳教法学法经验。参与线上顶岗教学工作的同学会不定期分享教学过程中反思的经验，也会遇到的问题难题发给大家，共同商议讨论。

5、语文学科：马菁菁：这周的主要教学内容就是讲授新课《孙权劝学》、要求学生能够写出人物精神，完成第二单元新课讲授及对应课时练相应习题的讲解，布置批改作业等内容。存在的问题就是与学生沟通困难，由于钉钉连麦容易卡断又有延迟浪费了许多时间，导致沟通不及时影响上课。

地理实习周记 篇2

XX年9月12日到10月22日之间，我来到广州市第75中学进行教育实习。在75中校领导、老师的支持和指导下，我的实习工作了得了比较圆满的成功。实习生活是辛苦的，也是很有意义的。我教学对象是初一级的4个重点班。每个班都有他们的特点，让我在教学过程中获益不浅。我的指导老师是75中的徐老师和陈老师，她们在地理的教学中有着丰富的经验，能够得到老师们的指导，我感到很幸运。在老师们的悉心指导下，我的实践能力得到很大的提高。

实习的第一个星期，为见习的听课阶段，每天我都听3节课以上，课后，再与任课老师讨论，老师们都很耐心地解答我的问题，从中我也吸取了不少经验。听了几天课，老师便给我布置下任务，教的是初一第一章地球与地图的第二节，分3个课时，教初一级的4个重点班。于是，我便开始备课、写教案、制作课件。以前在学校试讲时，都只是备10—20分钟的课，所以比较容易，现在要备的是40分钟的课，内容很多，而且新课标的课本书面内容很少，讲课按课程标准，教师可以根据学生的情况增加教学内容，这就给我带来很大的难度。虽然这四个班都是重点班，但每个班的情况都不太一样，备课内容或多或少都有些不同，有效比较难的知识点是否要深入讲，我也很难把握。于是，我重点听着四个班的课，从听课中去了解他们的掌握能力和掌握程度，同时也可以了解老师教给他们的知识点有哪些，避免重复讲解。这四个班分别是初一(1)班、初一(5)班、初一(9)班、初一(13)班。经过观察我发现初一(1)班是这四个重点班中理解能力最好的班，而且他们对地理这门课的热情非常高，但对自己知道的知识就不愿去听讲;初一(5)班是课堂纪律最好的班，学生都非常认真听讲，但热情比较欠缺，回答问题也比较不积极;初一(9)班回答问题挺积极的，听课也是认真的，可就是课堂纪律有点差。

初一(13)班是最积极提问的，可是积极过头了，常常打断老师讲课。根据这些情况，我在备课时，也准备了一些对策。例如根据初一(1)班对自己知道的知识就不愿去听讲的情况，我在讲课时对一些较简单，他们可能知道的知识点，准备了一些问题，让他们自己去思考解答，让他们在解答过程中发现问题。我在75中上的第一堂课就是在初一(1)班，我发现这对他们挺有效的，他们都变得虚心起来，如果不是我在游戏环节出了点小问题，我的第一堂课可以算是成功的。由于我1个相同的课上4个不同的班，所以上完一个班级，就可以总结修改一次，争取下一堂课能上得更好。上完第一堂课，我便发现了许多问题，毕竟是第一次，难免会有紧张，有紧张就难免有错误，一些口误还是会有的，而且虽然在课前我自认准备得很充分，但在上课时就发现其实我对学生们的了解还是不够的，有时我觉得很简单的.问题，他们就是不理解，需要我不断提示他们才明白，这跟我们在学校试讲有很大不同。在课后，我及时找老师评课，在老师们的评课中，我发现了一些自己没有察觉但实际上存在的问题：如笔记的投影过快，学生还来不及抄就过了;讲话的速度过快等问题。我听取老师的意见和自己上过一堂课后的总结经验，修改了教案和课件。在不断的修改和上课经验的累积，我渐渐掌握了一些讲课的技巧，虽然这些技巧在课本上学过，但如果没有这段时间的实践，真的要运用也不是件容易的事。

总体上讲，这次的教学实习使我们学到了许多书本上没有的东西，我明白到备课在上好一节课的重要性，在备课中，我们除了单纯的准备上课该讲什么，该有怎样的反应，还要认真钻研教学大纲和教材，熟悉教学内容，明确本单元及本课在教学大纲中的地位、作用之外，还要做好对学生的课前分析，这样才能使课堂效果达到最好。在教学实习当中，我对学生的作业进行了多次的批改，在批改当中，我发现学生对地理科并不是太重视，作业很多都是抄答案的，独立完成的同学很少。同时我还发现学生们对一些地理词汇不明白，如“东”和“冬”，经常写错，说明他们并不理解“东”和“冬”的含义。针对这种原因，我点名表扬了独立完成作业的同学，并不点名批评作业不认真的同学，同时在讲解作业时，把他们经常混淆的词汇仔细解释。

在这次的实习当中，我明白了实践与理论相结合的道理，在教学中，拥有过硬的专业知识和强教学技能是很重要的，以前我老是抱怨我的专业课学来没有什么实际的用处，但是到真正用的时候才发现，自己所掌握的知识根本就不够，看来，我们还是要好好掌握专业课知识，为以后的教学打好基础。

当然，在教学过程中，难免会出现一些错误，像上课对学生的具有个性提问，还是缺乏很好的应对，对一些后进生的关心也比较少。我会不断努力，在学习的过程中不断改进和提高教学能力，同时也要不断巩固基础。

地理实习周记 篇3

一、实习准备与安排

20xx级地理科学专业巢湖北山地质野外实习为期五天，定于20xx年10月15日至10月20日，由李经田书记带队，实习指导老师由徐先海、倪林担任，学生生活由王萍、戴先英老师安排与管理，学生实习数共121人。10月14日由系领导、实习老师、辅导员及全体学生参加了实习动员会，强调实习的意义与实习纪律、实习中的生活注意事项与准备以及这次实习的主要任务。

二、实线路线设计与内容

考虑到实习时间、实习任务、实习天气等具体情况，实习路线如下：

①10月15日上午由学校包车到实习驻地（巢铸宾馆），下午由到7410工厂，实习内容是认识志留系、泥盆纪的岩层，学会使用罗盘测量岩层的产状要素。

②10月16日上午由驻地经皖维中学、炭井村到距嶂山西谷，再到金银洞北山，实习内容是认识泥盆纪五通组，石炭系的金陵组、高骊山组、和州组及二叠系的栖霞组岩层性特征；下午由驻地到麒麟山西坡采石场，认识和州组、黄龙组、船山组、栖霞组的岩层以及认识鹅头岩断层。

③10月17日由驻地到龟山观察坟头组，五通组生物化石。

④10月18日由驻地到由驻地到紫薇洞、王乔洞，观察喀斯特地貌；晚上讲解实测剖面内容及人员分工与任务安排。

⑤10月19日麒麟山实测剖面。

⑥10月20日驻地包车回到安庆。

三、实习收获

在做了充分准备后，在指导老师和实习学生的努力下，很好地完成了实习任务，达到了预期目的，通过这次野外地质实习，对于培养学生的实践能力等方面具有很好的.帮助。

①培养学生正确使用GPS、罗盘、放大镜、小刀、瓷板、锤子等工具；②培养学生阅读地质图，通过分析了解区域地质概况；③熟练掌握地层产状的测量方法，学会地质分层和标本采集；

④培养了学生独立从事自然地理野外考察和研究工作的初步能力，初步掌握确定地壳运动的一般方法；

⑤培养了学生学会野外仔细观察主要岩石、矿物、构造、矿床的主要特征，重要自然地理、地质现象，并准确、完整记录所观测到的现象、特征和数据，标本与样品的采集方法，学会初步分析有关现象、特征形成的原因，并完成较高质量的地质剖面图绘制与实习报告写作；

四、实习经验

①野外实习应安排在紧跟理论后，使学生对理论知识准备要充分些；

②这次实习时间选择非常好，实习食宿条件也较好，学生有良好的心情与充分的体力进行实习；

③任务较重，实习时间较为仓促，最好能增加实习时间；

④实习经费紧张，建议增加实习经费；

⑤实习课程最好能多些，让地理科学专业学生多走出课堂，接触大自然。

地理实习周记 篇4

在我要开始动手写的这篇《地理教育实习总结报告》之时，我刚刚跟我教过的一个男学生QQ来聊天完不久。我说在**中心学校实习两个多月对我来说仿佛是一场梦，一场美梦，有时会怀疑自己到底有没有去那里实习过。接着学生发过信息来说，有时我也在怀疑有没有黄**这个人，顿时，我泪崩了。我又发过去信息说你看看考试安排表，那里还有我的名字呢！接着他说老师骗您的啦，我们那么不舍得您怎么会忘记呢？？是呀，两个多月的顶岗实习我们留给了他们什么？我们自己又收获了什么？

20xx年9月24日，我背着大包提着小包的行李跟其他几个小伙伴兴致勃勃的来到实习学校。那时的自己对教育实习是满腔的热情，下决心要好好干一番。第一次学校例会，学校领导都通知我们参加了会议并一一介绍了我们。而我们几个自己也要作自我介绍。我知道作自我介绍是我很不擅长的一项，所以我作自我介绍的时候还是挺紧张的，不过还是没令自己失望的圆满的作完自我介绍，接着得到老师、领导们的热烈掌声，我知道自己做好第一步了，接下来就比较有自信了——学校的领导和老师对我们很是欢迎和我在学校领导和全校老师面前热情，对我们也是很照顾，经常关心我们生活、工作上的事情，以防我们在这些方面遇到困难了也不懂得自己解决。有时候周末我们要回南宁或者去武鸣县城的也有老师教我们搭他们的顺风车，国庆回南宁的时候我们几个就坐着顺风车回来的。

在听指导老师几节课后，我开始准备着第一次真正地走上老师的三尺讲台去上自己人生中的第一节课。到我上课的时间准备到了可是自己还觉得备课还没好，总是想要更多的时间来备课。后面实在拖延不了了，只能硬着头皮上了。结果没有自己想象中的那么差：学生很配合，指导老师说知道点也讲得很到位，唯一一点不足的就是时间安排不是很好，以致课件还没有讲完就下课了。个人认为一节课能圆满的进行下去是对自己最码的要求了，现在这个最起码的要求达到了自己在以后的教学实习中也多了一份自信了，俗话说好的开始是成功的一半。接下来还要上一节公开课，也就是说第二次上讲台就要我上公开课了，这个难免有些仓促，不过上的内容是跟第一次的一样，所以只要注意课堂上时间的控制就完美了。但是粗心的人往往离成功差那么一点点距离。原因是跟我一起来实习教语文的一个小伙伴由于没有U盘，所以上午他的公开课就先借我的U盘用。万万没想到的是这个奇葩把我的课件剪切出来，放在了备课室的电脑的桌面上，理由是看着U盘里面东西太多、太乱了，所以先拿我的出来。这一部分的原因也在于自己，如果我在上课之前能对我的U盘检查一下，毕竟借了出去说不定会发生什么事情，然后再去上课的。所以说以后在做什么事情的时候应该多留一颗心是比较好的。上完公开课之后，再听指导老师的.一节课之后，她又叫我上台了，我也只能拖着郁闷的心情上去了，意外的是这节课是上得最好的一节课，连指导老师都说很好，也是给自己最大的一个安慰了。

在跟指导老师互听几节课，交接任务完毕之后地理课就开始由我来接手了。课堂教学的前段时间，凭着自己的一点点胆量、应变能力、对教育实习的滔滔热情和学生对新老师的好奇，课堂教学进行的还算顺利。每上完一节都有成就感，自己也是信心满满的，顿觉得前途一片光明，自己在教育方面很有天赋，下决心要设计新型的课堂——充分体现学生的主体地位。到这里实习一周后，我所教的班级中也有一个班的班主任叫我做他们班的实习班主任，这也是我实习的内容之一，所以也很欣然的答应了。每天除了上课之外还要协助管理班级，管纪律、检查卫生等。实习工作进行得很顺利。

而人往往就是在这种顺境下最容易忽略很多事情。随着学生对新老师的新鲜感下降和对我的所谓的”新型课堂”的厌倦，课堂教学进行得越来越困难了——调皮的男生开始捣乱，有的女生在讲悄悄话，甚至平时认真很听课的学生也在写别的科目的作业，有的时候半节课都在讲纪律、道理，有的时候留个别学生下来谈话？？于是课堂管理占去课堂教学越来越多的时间，自己都有点害怕去上课了。课堂教学影响着课堂管理，课堂教学需要课堂管理的约束，回来自己不断反思问题到底出现在哪里了？难道自己真的不适合当老师？其他一起来实习的小伙伴也说现在的课堂难以进行下去了，学生很吵不听我们这些实习老师的课了。而我自己担任助理班主任的那个班则更糟，不仅在我的课堂上大吵大闹，我在下班去宿舍看纪律时也是很吵，怎么督促也不安静下来。现在我每上完一节课得到的都是挫败感，对教育实习的热情一点点的被消磨，这个时候去上课没有什么激情除了责任还在。其他小伙伴跟我的情况也差不多吧，于是我们回到宿舍就开始抱怨了，抱怨这里的学生太调皮、太难教了等等。可能这些抱怨声传到了学校领导耳朵那里或者我们经常在宿舍讲话太大声了影响到了他们的休息或者他们觉得我们这几个实习生太差了，竟然把教学课堂搅得鸡犬不宁的，也影响到他们的课了，或者学生因为我们的到来有所放松了。反正感觉到学校领导、老师对我们不再你们热情了，领导经常去视察我们上课的情况，有时候班主任也去做在后面听我们上课，说是来听课倒不如说是来管理纪律的，到学生宿舍去督促学生休息的工作也不想由我们来代理了。看到学校领导、老师对我们上课那么不放心，其实我们心里也是很难受。教育实习出现了瓶颈期。

那时正好学校在开年级例会，一位领导讲到关于课堂管理的“破窗效应”和教学管理的“二八定律”时才恍然大悟，自己不就是在堂课管理和教学管理时违背这两个规律吗。决定应用这两个理论于自己课堂和班主任工作中，看是否能挽回一些失去的东西。于是开始调整自己的一些做法，在后面的时间里如果叫学生留下来谈话的时候一定必须得留下来而不能像以前一样跑开就算了事，而且要谈到到明白了做好保证了才结束谈话。这个理论用在后面的班主任工作里也同样取得很好的效果，上宿舍检查卫生时发现有垃圾一定要起来扫干净了才能睡觉，不能像以前一样起床了再扫也行，走廊上一定不能有垃圾，一发现就叫学生出来扫干净，决不能拖延时间，这样他们就有一个意识什么事情该做什么事情决不允许做。几天下来之后课堂纪律和宿舍纪律也有所好转了。我也开始在班里确定几个热爱学习地理的学生，先是自愿报名，人数实在不够就课下找学生谈话确定，目的是让他们在课堂上辅助我上课——就是在课堂上跟我一起带动起班里的同学学习地理的氛围，比如在进行课堂活动的时候如果组里其他同学不愿意举手回答的他们可以自愿举手回答，不懂的老师可以提示，每个小组至少有一个这样的同学。这样一实施下来效果还真的不错，以前认为进行不了的很多课堂活动都进行得很顺利。后面我反思了一下自己上课的一些小细节又发觉在用身边的例子来说明知识点时学生更感兴趣、课件运用比较俏皮的图片时更能吸引学生的注意力、还有适当提醒学生上到哪里和做笔记、适当反问一些问题等也是很重要的，还有就是自己在备课上花的时间还不够，曾经有一段时间由于偷懒一本书和一个U盘就去上课了，教案也没有用，课本也不熟悉，而备好课是上好课的基础，自己在这方面以前被忽略掉了。经过不停地反思改进，地理课堂的学习氛围又回来了、宿舍纪律由坏变好。我又觉得自己是一位很教育天赋的教师，学校领导老师又开始对我们笑眯眯了。

20xx年12月10日顶岗教育实习圆满结束。从地理课堂学习氛围的失而复得、宿舍纪律由坏变好中，我不仅认识到教学管理和课堂管理的密切关系，而且也认识到人是要不断地反思和学习，因为反思我发现了自己的不足然后进行改正，因为学习才知道有“破窗效应”和“二八定律”这些伟大的理论的存在，而不是要别人来告诉自己。当然除了以上所说的这些收获体会，在人际交往、接人待物、组织活动等也学到很多，很感谢自己能在这次实习中收获得那么多知识、经验、教训，相信对我以后的教育事业会有很大的帮助。

地理实习周记 篇5

对于刚刚结束了的地理教育实习，我想用一句话来表达：谦虚好问要尊师，爱心负责待学生，认认真真写教案，踏踏实实把书教，互帮互助提建议，齐心协力共进步。

回首十五中实习的一幕幕，有喜有悲有爱有恨，喜的是有这么好的实习小分队队员，有和蔼可亲的池老师亲授指导，有站上讲台的机会。悲的是时光流逝，还未练出一番硬本领。爱的是那群青春澎湃誓不言败的高一(4)班的孩子们，他们的支持给了我信心，他们的直言不讳指引我改进的方向。恨的是学生们有时的惰性，不上进。仿佛自己已经是一位真正的老师，特别期望他们健康成长!

接下来我从两个方面讲述我的具体心得：

在地理教育方面，通过地球运动的一般特点以及地球公转的地理意义这两个教案的撰写，在两个班级四节课的授课，真实的学生真实的环境地历练。让我学会了一堂好课不在于教师的语言有多么的华丽，导入有多么的新颖，ppt有多么的吸引人，在于对教材的处理要符合学情，把知识点简化，生活化，不是拼命的灌输。一堂课很重要的是知识点要清楚到位，脉络清晰，同时在引导学生如小问题的设置上面要符合逻辑，才能真正地抛砖引玉。在十五中实习中，我们高中组授课的课题地球的运动，这些知识是整个地理必修一中较难的内容，相对来说也比较的枯燥，所以知识的讲解与课堂氛围的带动成了一道难关，但是我们很努力地处理教材，谦虚地与指导老师交流。不足之处在本人由于为了赶进度，在语速方面较快，我本人也意识到了

但是老师说：有理应是慢条斯理。就是这句话我受益匪浅，所以在接下来的时间里面我积极地去听了一些老教师的课，我发现她们温文尔雅，不失条理。总之真实的课堂给了我真实的反应，切实的教训，这些都鞭策着我不断进步。

在班主任实习工作方面：

第一次我步入高一四班，我有些害羞地坐到了最后一排，聆听班主任的.话语。那天当我对着四班学生做自我介绍的时候，我就告诉我自己要在短时间内把他们的名字全部记下来。从主动地与学生的交流我了解到一位学生很喜欢从事文艺方面的工作，于是在第一次交给我的班会中我就让他对同学做个访谈秀，我发现这群小孩们真的很可爱。

接下来就是比较重要的主题班会了，学生们在知识竞赛与红歌的环节表现特别积极，这对之前u盘问题出现的小插曲是个欢快的奏鸣曲。在做实习班主任的过程中，我懂得了对学生们要有爱心，设身处地地为他们着想，真正地融入他们，你也会得到应有的回报。我难忘我拿着男生的篮球教他们视运动的知识，难忘运动会上学生们拼搏的画面，难忘他们送给我的话语及礼物，难忘班主任对我的关心与指导。

任时光匆匆流去，我只在乎你----那段十五中地理教育实习的经历。加油!我会坚持不懈地努力，争取成为一名合格优秀的地理教师!

地理实习周记 篇6

辽宁喀左蒙古族高级中学是辽宁西部一个极具影响力的高级中学。

辽宁喀左蒙古族高级中学，始建于1949年5月，与共和国同龄。学校现有38个教学班级，2358名学生，在编教师195人，92名高级教师，2名特级教师，48名省、市骨干教师，28名研究生教师，学校每一间教室都配有多媒体教学设备，学校每一间教师办公室都配有电脑，可随时上网查阅最新教学资料；10项科研课题获省市一等奖；学校以“学高为师，德高为范”为校训宗旨。辽宁喀左蒙古族高级中学是一所集现代教学设备与现代教学理念于一身的先进学校。

辽宁喀左蒙古族高级中学，培养了22名市县状元，23名清华、北大学子，为各大著名高校培养了无数优秀的毕业生，中国航天，神舟1—5号副总指挥龙江，是该校优秀学子的有力代表。

作为东北师范大学派往辽宁喀左蒙古族高级中学的实习小组，我们深知责任的重大，我们的言谈举止代表着东师人的形象，为东师在辽宁树立良好形象的大事。因此实习带队教师张民军对我们进行了严格的要求，要我们时刻践行“走出师大，代表东师”的誓言，要我们时刻谨记“一定要体现出我们东师人的优秀素质”为己任，在45天的实习期间，我们小组大大超出了预期的效果，得到实习学校领导“如沐春风”式的好评，同时与喀左蒙中建立了非常深厚的友谊。

现将我们小组的基本情况作简要的介绍：

我们实习小组有组员12人，其中数学与统计学院3人、物理学院4人、化学学院3人、中文3人。其中学生党员2人，求职就业同学6人，推免硕士研究生2人，考研同学4人。

在整个实习过程中，我们每个实习生表现都非常优秀，在指导教师的指导下，顺利的实现了由学生角色向教师角色的转化。在实习期间，每个实习生都严格按照在职教师的作息时间上下班，同时遵照实习学校要求每人每天有一节晚自习值班，实习学校领导、老师一致评定我们为历次实习中“最正规的实习团队”，不愧是师大的实习生。在听课期，我们认真听课，积极与老师交流想法，积极交流心得体会，使我们的思想认识与教师技能有巨大的提高。在上课期，我们认真备课，仔细推敲每个知识点，并结合学生的知识基础和接受能力，适当调节难易程度，并积极要求指导教师给与点评。我们每个实习生都连续上正课2—3周，远远超出了师大规定的六个教案课次。

现将我们小组的教育实习工作做简要的汇报总结。

9月14日下午，到达辽宁喀左蒙中，我们小组在实习学校领导的安排下，与学科教学指导教师和班主任工作指导教师见面，而后是丰盛的接风晚宴。9月15日，正式上班实习。

我们的教育实习重点包括学科教学工作、班主任工作，我们每位实习生，实习学校都给指派了学科教学指导教师和班主任工作指导教师。较以往实习有所突破的是————重要报告会；当然，我们也遇到了一些情况，向学校反馈。

一、学科教学实习

听课期

因为初到实习学校，对实习学校的教学进度以及学校学生的知识水平、接受能力等等细节情况不熟悉，实习学校首先安排听课，预计两周。听课，此时此地的听课和在师大课堂上的听课是不同的，因为这种听课的重点是学习老师怎样备课、讲课，学习怎样传授知识，怎样驾驭课堂。我们积极听课学习，并试着备课、试写教案，并与指导教师的备课教案，进行对比学习，与指导教师交流想法以及心得体会，并请老师给与指导。这一举措，使我们实习生受益匪浅。与此同时，我们实习生积极了解学生的学习状态、学习成绩、个人喜好、性格特点等，其中以了解学生对各自实习学科的学习状况为重中之重；实习学校使用教材为人教B版，这使我们所有实习生都要重点钻研教材、教辅，同时批改所在实习班级的学科作业，这使我们对学生学习状况的认识更加准确。听课、试备课、试写教案、批改作业、晚自习值班，使我们实习生的生活突然间变得异常的忙碌。虽然忙碌、辛苦，但是当我们站在讲台上面对满教室的学生，言谈自信、举止大方，当看到学生积极的课堂气氛时，疲惫之余，倍感欣慰。

讲课期

经过两个星期的培训学习，不论是从自身教学技能的提高，还是对学生各方面的了解程度，已经非常的接近在职的、我们的指导教师了。终于迎来我们讲课的日子，我们每个实习生都倍感兴奋。因为准备充分，所以并不感到紧张，但是大部分同学都存在讲课速度快的现象，经过指导教师听课后的点评与建议：由实习教师上课，学生比较新奇、兴奋，非常配合；另外，实习生启发式发问较少，学生自主思考学习的机会较少，要多给学生思考、发言的机会，增加课堂互动，提升课堂气氛。经过几次改进与尝试，几乎每位实习生都能成功的驾驭课堂，熟练的讲授知识，课堂的气氛也很活跃，而且达到了学生自主思考学习的目的。经过几次讲授正课的锻炼，我们每个实习生都觉得自己上课时，授课思路清晰多了、驾驭课堂的能力明显的提升了，对于调动学生积极性，活跃课堂气氛也觉得小有所成了。经过这一段教学后恰逢全校月考，同学们的成绩，很不错。由此可知我们实习生的教学效果也很好，这使我们感到有一种感觉叫做成就，有一种幸福叫做收获。这使我们更加自信，可以成为一名优秀的人民教师。

在教学过程中我们总结出一点，上课不难，上好课才难。上好一堂课，需要准备好充足的教学资料，不断地试讲，推敲，提炼，升华。就像指导教师所说的上好一节课，用一个月的时间来准备，也不嫌多。因为社会是不断发展的，科学是不断进步的，所以老师为了不落后于时代，也要不断的充电、不断的完善。毋庸置疑，当优秀的教师很难，但是很神圣。所以作为实习生的我们、做为准教师的.我们，回到师大后，更应该学好理论知识，锻炼自己的语言表达能力，不断的提升组织能力与应变能力等，不断提升个人素质，不断完善各项能力，为成为优秀的教师虚心、勤奋学习，为培养一代英才奠定坚实的基础。

二、班主任工作实习

在学校里，班主任是学生的第一监护人。所以班主任工作，是学校工作中的重中之重，使学校直接对学生管理的第一线。正因为如此，班主任工作也是最繁杂的，大到学生成长、安全、成绩、思想动态，小到学生的衣食住行、感冒发烧，每一点每一滴，班主任都要实时掌握。一名真正尽职尽责的班主任，要比学生的家长更加关心、更加体贴这些学生。在到达实习学校之时，就在实习学校为我们指派的指导教师的指导下，先对实习班级的学生进行全面细致的了解，在听课之余多找机会，多找时间，与学生接触，了解学生的学习状态、学习成绩、个人喜好、性格特点等，在班主任指导教师的大力支持下，我们基本上掌握了班级的各项制度，也基本了解了学生的各项情况。这为我们班主任实习工作的进行奠定了坚实的基础。进而与班主任指导教师进行思想交流，对班级学生出现的问题提出自己尝试性的想法与管理策略。开始学习并辅助班主任指导教师管理实习班级的学生，主要负责班级的日常事务，如：学生的出勤，午休，以及课间的纪律，课后的卫生以及晚自习值班时对班级的综合管理工作，这些都充分的锻炼了我们班主任工作的管理能力。经过一段时间的班主任工作实习后，实习班的学生都亲切的叫我们实习生为“小班（小班主任的简称）”。

在经过一段时间的班主任工作实习后，我们深刻体会到：基层教育、基础教育的一点缺憾。目前的高中生还是没有得到减负。根据成绩来划分重点班的现象仍然存在，这对学生来说有着很大的压力与心理负担。每天看见学生在教室里埋头做试卷，我们都感觉他们很累很累，作为实习教师的我们，都替他们的父母心疼。这样的教学方法和《新课程标准》所提倡的素质教育还有较大的差距，基础教育改革，任重而道远！

地理实习周记 篇7

经历了六个星期的实习生活，让我尝试了身为一名教师的苦与乐，更让我体会到当一名教师所肩负的责任，在这期间，我能以教师的身份严格要求自己，为人师表，处处注意自己的言行和仪表，关爱学生，本着对学生负责的态度尽全力做好教学及班主任的每一项工作；同时，作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，尊重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导意见，完成我们的实习任务。

刚开始进行教学实习，我的主要任务是听指导老师以及其他优秀地理老师讲课，我发现每个老师都会有不同的教学风格，也从中吸取了许多宝贵的经验。我深深佩服老师在课堂上的应对自如，他通过讲述他身边的故事和例子，加上幽默风趣的语言，课堂气氛非常的活跃。在听课过程中，我深感，教学是一门艺术，课堂语言是这种艺术的传达方式。在了解教学流程的同时，也应注意教学方式和组织教学能力的积累。

听了两周课后，我开始走上讲台，开始慢慢适应课堂气场。首先我会通过阅读教材、看教师参考书以及做同步练习题来了解所要讲的内容，然后是到网上收集关于这堂课的相关资料，整理成教案，接着拿给邓老师批改，听取老师的建议和指导。最后在经过多次演练后才走上讲台，进行教学活动。随着时间的推移，我的教学能力得到了很大的提升。

整个实习期间，我觉得班主任的工作最让我难以忘怀。当看见那些十三四岁青春活泼的学生时，我感觉自己似乎时光倒流回到六七年前的中学时代。这年纪的学生已经有了自己的思想和逻辑，遇到问题有自己的思维方式和解决办法，他们不喜欢老师牵着他们走，也不喜欢老师完全教他们怎么做。也许我们的年龄相近，他们既把我当作老师，也当作朋友，许多心里的问题都愿意与我交流。这时我就以朋友的角色与之倾心交谈，适当的给他们建议。将他们的内心世界作为我的.平台，将心比心，他们也就会报以我同等的尊重。

学校是一个规训的场所，学生接受的教育都是在控制之下和有目的的，目的是完善道德和形成良好的人格。班主任要以作则，说到做到，班主任的一言一行学生都看在眼里，叫学生不要乱扔垃圾，自己就首先要做到不扔垃圾。班主任通过良好的素质征服学生，使学生对班主任产生爱，才能接受班主任的管理教育，班主任只有得到学生的信任和诚服，师生才能融洽交流。

回顾过去六个星期的实习，心中充满感激。我要感谢我的学生，是你们让我感受到在工作中不断成长的快乐和对自己逐步建立的自信，是你们给予了我很多关于教育、关于人生、关于学习、关于生活的思考的火花。我要感谢学校的老师们，是你们兢兢业业的认真负责的态度给了我榜样的力量，也因为有了你们的帮助，我才能顺利地实习完毕。在这段短暂的时间里，我得到了一次全面的、系统的锻炼，学到了许多书本上所学不到的知识和技能，也终于明白了教书育人的真正意义。

地理实习周记 篇8

本学期我带的是_年级地理，对我来说地理是来到芹池中学来的一门新的课程，真的是个挑战。经过一学期的师生间的共同努力，学生们对地理知识有了初步的认识，并逐渐产生了爱好，他们开始了解到了地球和舆图知识、陆地和海洋知识、天气与天气知识、居民与聚落知识、发展与合作等自然地理知识，也开始慢慢认识到学习地理与生活的关系，认识到了学习地理的重要性。

一、在思想上我严格要求自己，认真遵守学校的规章制度，恪守优良的师风师德。

学高为师，身正为范，我以为，要想在学生心目树立自己的威信，除了要有扎实的专业的知识和广阔的知识面，还要在道德行为上以身作则，以已服人。

二、在教学方面，我认真负责，一丝不苟，虚心求教，努力进步自己的教学水平。

首先，认真钻研教材，把教材的基本思想、基本概念弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，把握知识的思维，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。其次，了解学生原有的知识技能的质量，他们的爱好、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。再次，考虑教法，解决如何把已把握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。最后，组织好教室教学，关注全体学生，留意信息反馈，调动学生的有意留意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造优良的教室气氛，教室语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，教室提问面向全体学生，留意引发学生学地理的爱好，教室上讲练结合。

三、在自己总结教育工作的'同时，主动参与听课、评课，虚心向同行学习教学方式，博采众长，进步教学水平。

首先，在我带的地理课上，将人地关系作为学习地理知识的主要线索，注重列举的题目和地理事物，尽可能启发学生运用身边的人地关系材料，使学生实实在在认识把握地理知识的重要性。另外，还从地理学科中与其它学科相互联系，相互渗透的角度举例，引导学生正确认识把握地理基础知识与学好其它学科的关系，从而改进了教学方式，收到了较好的效果。

其次，在教学过程中，指导学生阅读课文，综合回纳出看书、听讲、用图、动手、动脑等方法和要求，并可利用地理学习图向学生先容地理学习的形式。针对初中学生的特点，要求应简明具体而又切实可行。并经常督促检查，养成学生很好的学习习惯。

再次，认真组织开展温习迎接考试。侧重于教会学生了解地理知识在生产和生活中的作用。在把握好地理知识的同时，将地理知识与欢聚生活联系起来进行学习，如：培养学生多种爱好爱好，多阅读课外书籍，多关注身边的地理知识，不断扩宽知识面，为教学内容注进新鲜血液。

尽管在一学期的教学工作中取得了一定的成绩，但是与现代教学质量的要求还有不小的距离，自身尚存在一定的不足，如：在教学工作中教室语言尚存在平缓，平时考试较少，语言不够生动等题目，这些题目尚需在今后的教学工作中不断改进和完善。

地理实习周记 篇9

短短三个月，参与教学和担任班主任的过程，让我经历了从一个学生到一个老师的演变，现就个人实习后的情况和感受作如下回顾与总结。

一、与队友相伴，快乐多多

我是孤身一人来到同道中学实习的，刚好碰上了大学历史专业的同学也在这进行历史教育实习，这让我有幸认识了一帮新朋友，与其中3个成为了队友。从初次认识到一起逛校园，熟悉学校环境，即使不是相同的学科教学，还是会一起讨论教学、班主任工作等等，备课时的互相关怀，上课前的鼓劲加油，主题班会的讨论改进无论生活上或者学习工作中，让我们留下很多美好的回忆。

二、走上讲台，收获多多

如何才能上好一节地理课？怎么样才算是一节成功的地理课呢？如何循序渐进的上好一节课？这是我在实习过程中一直在思考的问题。

到达学校，我分配到的指导老师是政教主任教七年级地理的尧忠和老师，尧老师是高政教主任，同时教四个班的地理：80.81.82.83班。

听课篇。跟老师们交流认识之后，首先做的第一件事情就是听课。只要有时间我都去听不同老师上课，每次听课，我都用心做笔记，将老师讲课的流程和细节记录下来，以及每部分所以时间记下来，分析各个知识点是如何组织联系起来的，分析如何分配时间。老师们讲课，有的语速比较慢并且有节奏，颇带威严的教态，有的语速比较快，富有激情和感染力的声调，丝毫不拖泥带水。每次课，老师都是有侧重地介绍知识，巧妙运用一些练习实践去强化学生对重点知识的理解和掌握。有的老师讲课旁征引博，例子信手拈来，把课堂更多的时间留给学生，让他们自主理解消化，有时候也会让学生到黑板前做练习题，从学生做题中发现他们容易犯的错误并及时纠正。几位老师，风格迥异，但是从他们的身上，我看到了一位老师应该具备的素养和责任，我要向他们学习的东西有很多。

交流指导篇。在不断的听课过程中，我慢慢地认识到如何去组织数学的课堂，知识应该如何去介绍。每次听完课或者闲暇时间，我都主动跟老师交流，特别是尧老师，总是很用心地告诉我，分析教学对象是很重要的，不同的'个体特征用不同的教法。比如74.75班属于重点班，他们接收知识能力较强，可以把知识介绍得更为深入一点，而76班则不同，属于普通版，且地理基础较差，因此，在介绍知识时不能讲太深，不然他们接受不了。但两者都需要创设有趣的情境和任务来吸引学生的注意。老师强调，每次上课前要充分备好课，只要第一节课上好了，后面就不难了。在实习后期地理组的三位老师来听过我的讲课后，给我很多很有价值的意见建议，跟他们交流过程中，总是可以学到很多东西，他们会细心地告诉我应该怎么去做，应该准备什么，以后工作会遇到什么问题。老师的努力让我知道学习的重要，他们的能力更让我折服。

教学反思篇。真正踏上讲台与学校微格是非常不同的，我们面对的是真正的学生而不是虚拟的学生了，并且课堂上各种可能发生的状况都要考虑到。每次上课前，我都先与尧老师交流，看看哪些重点应当突出，教学有什么要求等，我自己也反复斟酌教材内容，安排设置要讲的知识点，写好教案以及做好课件等。每次上完课，我都会询问尧老师听课的意见，看看知识的介绍是否有错漏，任务设置是否合理等。

踏上讲台，印象最深的是我给75班的学生上—中国的人口，有三位学校地理老师来听我的课。在此之前，我已听了一次尧老师上这一节内容，在她的指导下写好了教学方案，三位老师在听课后，给了我一些意见和改善的建议：如我的板书的图感官性不够强，重点不够突出，地理组组长张老师就告诉我应该如何将图画得更明朗， 比如说用不同颜色的粉笔、用粗线突出重点等，并在一张纸上亲自示范给我看，还有一些知识点讲得不够清楚透彻，他也都逐一告诉我应该怎么讲。

老师们在指出了我存在的不足和错误，同时也肯定了我授课的认真和镇定自若。我很谢谢老师们对我的评价，尤其是指出我的不足之处，那么我下次就可以加以改正，一步步完善自己的教学。举个例子吧，我在讲南方与北方的降水情况，我跟学生说规律分为时间和空间上的规律，空间上他们很容易理解，而时间上他们就不太明白，我就用了一幅数学的函数图象，从数学角度分析地理。之后老师说这种讲法很抽象，对于实验班的同学来说比较困难，应该结合生活来讲。当时吴老师提出这个问题的时候我和其他老师都觉得有道理，但是事后，我再重新思考吴老师说的话的时候，就产生了以上这些怀疑了。这件事让我更加体会到：教学应该抱着怀疑的态度去发现问题，解决问题，这样才能使我们的知识更加牢固，更加丰富，我们的教学才会更加科学。

上这次课，学到了很多，思考了很多，可以说是受益匪浅。我真正体会到一个地理的实际课堂是怎么样的，切实地去思考一些问题，例如课堂纪律如何控制、学生对地理不感兴趣应如何调动学生的学习热情；学生的能力参差不齐如何调配；根据不同的教学对象组织讲解教学内容的重要性等。

三、当班主任，学问多多

我实习的班是76班这是个普通班，共有58人，其中30位男生，28位女生，全都是90后。班里除少数几个学生比较活跃外，其他大部分较文静内敛。指导老师朱老师带连同我一共四位同学，其中每人带班一周时间。

记得第一次向学生们自我介绍时，全班响起了热烈的掌声。因此初次见面，我记住的学生名字并不多。后来拿到老师给的班级名单和班委名单之后，我就用心去逐个记住，但由于我只上了一节地理课，而平时他们要上其他科目的课，我也要上其他班的课，因此很难跟他们深入接触，但我利用观看早午晚读和第三节晚自习下课的时间到班里走走，尽量每次与不同的学生聊天，了解他们的成绩和性格等。此外，我还通过宿舍走访，体育课自由活动时间等来增进对学生的了解。

带班的这一周时间，我在班里开了一次主题班会。班会主题是“天天向上”，包括两个小主题：一是优秀是一种习惯，二是人生是一种过程（王国维人生三境界）。由于班上同学反应还没认识完同学，所以我在开班会的第一件事是让同学们抽签调座位，然后跟自己的上下左右的同学做简单的自我介绍，促进他们之间的交流。然后是让他们将自己的座右铭写在小纸条上，通过随机抽取的方式将不一部分同学的人生座右铭念出来，被抽取到的这位同学跟大家分享自己对于自我座右铭的一些感受，这主旨在于让同学们能在日常生活中养成一种不断努力，不断受到有价值的座右铭所传递出来的精神的鼓舞，不断地积极进取，明白优秀是要坚持不懈地将一些良好的习惯发扬。接着通过三首诗词（晏殊的《蝶恋花》、柳永的《凤栖梧》、辛弃疾的《青玉案

元夕》）引出王国维的人生三境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴、众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。最后总结应该以积极向上的态度面对人生，对于现阶段的他们来说，要好好学习，天天向上。这次班会的反响还不错，气氛很好，举办得很成功。

实习期间，正逢学校段考，我们作为考官，监控同学们，并且参与了改卷工作，感觉很新鲜，也让我再次体验到当老师的不容易。

四、体会

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。总的来说，这次实习，对我来讲是上了一堂重要的社会课，获益良多，受益匪浅。在这个过程中，我更加明白要成为一名优秀的老师需要怎样的努力，走入社会，需要学习的东西太多了。只有坚持自我，不断努力，有良好的思想品德素质才能有成功的一天。我相信在未来的路上我会做的很好。

地理实习周记 篇10

来到**中学实习这几个月，让我收获了很多。我带高二两个文科班的地理，上复习课。复习必修一的知识，主要是重点知识，这半年的顶岗实习让我学习到了很多。因为我高中是理科生，知识学的浅，等自己教了高中以后，才发现有很多东西要学，我以自己的经验总结了一下两点：

一 学会读图

地理学会如何读图是必须要掌握的技能之一，锻炼学生们读图能力，不论做题、看书都有很多图。做题如果看不懂图就没法做，培养学生的读图能力，学会如何看图及如何从中提取有用信息，现在学生们看图看不全，只是大概看一下，如会考前，他们自己练习，有一道考察人口增长模式的题，给出死亡率、出生率和人口自然增长率的柱状图。学生们说"老师，这柱状图挺高的，为什么是出生率确是较低的",就是因为他们没有看清上面的图例，柱状图最高的值才是百分之一。这就是看不全的图的结果，不要怕浪费时间，给你一张图一个图的图例、图名都要读完，有的题就是考察细节，细节决定成败。

地理无论必修，还是选修都有大量的图，大家要学会自己去分类，哪些图是考试常出现的。哪些是自己老爱出错的重点练习，像必修一地球的运动、洋流、气压带、风带都是考试的重点，也是出图率较高的知识。大家学会读图的前提也是要牢固的把握知识。用自己的思维出理解，不要依赖于教师。我也要学会放手，将课堂还给学生们。

二 锻炼学生的.思维能力

现在的学生过于依赖老师，上课也是老师讲，学生听。但听完了自己学会多少，自己都不清楚，这样的一堂课效率很低。

老师讲课讲的更多的不是知识，而是学习知识的方法，由于我上的是复习课，更以如此，知识学生高一的学过了，现在是查漏补缺的时候和如何锻炼学生们的做题技巧。让学生们将所学知识连成一个整体，真正将知识变成自己的。

学会做题，学生们现在都不愿意动脑子，不会的就等老师讲，不自己去努力解决它，吃现成的。这样永远都不可能学好。

作为一名地理老师，我深知自己的责任与义务，不光要交给学生们知识，更多的是思想，学好地理，当好老师，我会继续努力的。

地理实习周记 篇11

一个半月的实习只是时间长河中的一瞬间，但对于我来说却是千金难买的宝贵光阴，我十分珍惜这一难得的实习机会。我们的实习基地是楚雄紫溪中学，一个多月的实习，带给我许多宝贵的回忆，而这些经历犹如血液般融入我的生命，成为我成长的一部分，也是我离开象牙塔前所迈出的最坚定的一步。此时此刻，我深深地感受到，我成长了。在楚雄紫溪中学实习的基本内容包括一下几个方面：

一、校内准备，实习前是国庆节放假，所以利用这段时间，我在学校做了一些相应的准备工作。首先我要熟悉课堂教学的过程和要求，回顾大三学习的地理教学论，和在微格教室的录播课视频，准备好如何备课、备学生，如何更好地将地理新课标的相关内容与教学实际相结合；同时准备好第一节课的教案，交给系指导老师何萍老师批阅，然后根据老师的批阅做一些修改，下来自己熟悉相关的教学内容进行自我试讲，然后在小组内组员之间的试讲，通过组员提出意见，我做一些完善，通过两次试讲后小组内试讲通过，最后再讲给何萍老师听，指导老师再提出一些建议，我对课堂再做进一步的完善，直至何老师同意通过，才可以进入课堂进行上课。试讲的过程中每一位同学都积极参与，做好自己试讲的同时也帮组其他同学，相互提出好的教学建议，同时不断地相互鼓励，通过试讲使我认识到好的学习不是一个人完成的，它需要吸收他人的宝贵经验，来不断完善自己。在实习中我总共上五节正课和一节复习课每一节课都需要查阅很多知识才能做好。在此期间准备教案，试讲让我真正体会到了做一名老师的不容易。

二、听课见习，在实习开始的第一周，我们便进行了教育见习，主要是到相应的班级去听老师的课。刚开始，也不知道怎么听课，不知道从什么方面着手，只是傻傻的把老师上课的内容给抄下来，就像回到了当初的初中、高中的学习。每个老师都有自己的上课风格，不知道如何去评价。后来和老师交流，发现原来听课要这样听：要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言，要听老师的问题设置，也要看学生听课的一个状态以及老师的教态。课堂不是老师在上面的表演，而是学生和老师一种互动，一种知识火花的碰撞。在听课期间，我一边认真的听王老师课的同时还听了朱慧仙老师的课，学习了他们好的教学方法、技巧和经验。同时通过与王老师在的沟通和交流，使我深刻的认识在新课改下教师角色的转变从过去的单一的教书匠或者说学生学习的主宰者变成学生学习的引导和交流者。三、课堂教学

课堂教学是我们这次实习的重头戏。上学期在微格教室有过一些训练，但对于上真正的战场，我们还是经验不足的。经过一周的听课，我知道了上课要注意那些内容，和之前我备的课还是多少有些出入的，但由于国庆的休息时间较长，所以我的准备时间还是比较充足的。通过和老师交流，我了解到备课是一个比较艰辛的历程，要不断地改，不断地练，要备的详细，考虑的非常全面，把课堂可能会出现的问题，都一一考虑到，才能建构出一堂不错的课堂。虽然对于我可能刚开始无法达到这个高度，但我还是不断地靠近这个目标。我的第一节课是《多变的天气》，这是我人生的第一堂课。第一堂课准备还是很充分的，但是一开由于是第一次上课，还是稍稍有点紧张，不过还好，不一会就进入状态了。这节课学校指导老师何老师和王晓倩老师来听，他们都给我这节课做了相应的评价和建议。老师说，总的来说，对第一次上讲台的我来说，这堂课还是比较成功的。当时听了，还是很开心的。当然也是有很多不足，在讲解风向标时要从学生的角度出发，才能使学生听得更明白。以后的每一堂课我都积极克服自己的不足，不断完善自己的教学方法，使每一堂课都能有条不紊的按照教学设计以及指导老师的要求完成。课堂上和学生交流，运用一些有趣的教学方法吸引学生，使他们尽可能的在当堂课上就能将学习的新知识吸收消化。课后，认真批改每一次作业，及时发现学生的优点和不足之处，并作出相应的鼓励和引导。课间以及自习课的时候积极为学生解惑，尽量让每一个学生都能学会、学好。每一次讲课都会存在一些小问题，但是及时的.改正，每一次都有进步，比较满意的是我的教学方法还是比较受学生的欢迎的，每一堂课都会让学生在快乐中掌握了知识，课后学生有不懂的也会积极来问，所以每一次上课的课堂气氛还是比较好的，想想，付出总是会有回报的，人总是在不断地挫折中成长起来，进步起来，所有的不快，会过去，所有的快乐，也会过去，要珍惜当下每一个机会，不断完善自己。四、班主任工作

有人说，做老师不当班主任的话，就失去了让自己提升能力的机会。真的是这样吗？以前不觉得，实习完后，有了一点点体会，因为我们四个人一个班，所以班主任是轮着当的。在实习生活的一开始，班主任杨建老师就让我们每个人都当了班主任。杨老师和我们说了一些关于班主任应该注意的一些问题，然后就对我们说：要想了解学生，你要学会他们交流。是啊，我们记住了杨老师的话，一有时间，我们就会到他们的教室和他们交流，了解学生的想法和他们存在的一些困惑，通过主题班会我该怎样学习，让学生相互帮助，找到适合自己的学习方法，不过这次主题班会，我开得不是特别好，杨老师也给我提了意见，真的，要是我给学生讲一些我的学习经验，那会更加吸引他们的注意力，纯理论的知识，对于初一的学生还是很难接受的，所以在这些方面要不断改进，是自己在今后的教育工作中能做的更好。班主任的工作真的很复杂的。带领一个班走向一个积极、活跃、健康的道路真的很费心机，班主任的日常工作包括卫生、学生安全健康、班上纪律、学生思想追踪、学生成绩追踪、学生个性辅导，很平凡，但是每天都是在变化着的我希望在紫溪中学初一（1）班担任班主任的期间，要是能帮上一个学生，我也很知足了，因为我知道短短的一个多月的实习根本不能帮他们解决什么问题。但作为班主任就要去了解学生，想法设法地去帮助他们解决问题，不管在学习上还是生活上，不仅要教他们知识，更重要是教他们怎么去为人处事。

一个多月的实习就要结束，实习的完美结束，少不了一路帮助过我的师长和同学们，在此真的很感谢何萍老师，认真的帮我们修改教案，每一次试将都为我们提出很好的建议。还有紫溪中学的指导老师，年轻的王晓倩老师，在实习中对我们的信任和帮助，谢谢你。实习班级的班主任杨建老师，不论在学习和生活中都给了我们很多好的建议，我会记住的，谢谢你杨老师。还有初一(1)班可爱的学生们，谢谢你们的配合，你们是我的第一批学生，在今后的生活学习中我都不会忘记你们那纯真的笑脸。还有我的同学们，实习中谢谢你们中肯的建议，让我有了更多的进步。

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