2024篮球变向教学计划(系列九篇)

篮球教学计划。

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篮球变向教学计划(篇1)

篮球行进间教学计划

篮球是一项动作复杂，技巧要求高的运动项目，需要不断积累和提升技能才能在比赛中取得优异的成绩。作为篮球教练，我们不能仅仅给球员传授一些基本技能和战术，还需要注重行进间的教学计划，这对于提高球员的个人素质以及球队整体协作能力都有非常重要的作用。

首先，在行进间的教学计划中，我们需要关注球员的体能锻炼。篮球比赛需要球员拥有较强的爆发力、速度和耐力，因此我们可以设计一些体能训练，比如短跑、跳绳、抬腿等，来帮助球员提高身体素质。同时，我们还可以利用行进间的间隙时间进行一些轻度伸展或按摩，缓解球员的肌肉疲劳，提高球员的身体状态，提高球员的表现能力。

其次，在行进间的教学计划中，我们需要关注技术细节的训练。球员在比赛中需要不断运用各种技巧，因此我们可以利用行进间的时间来进行一些技术细节的训练。比如，利用两球员之间的距离，在其中一个球员持球的同时，另一球员练习接球和投篮的技巧；或者，利用远离球场的时间，教球员掌握一些必要的球场语言和指令，以提升球员的协作能力和团队分工。

最后，在行进间的教学计划中，我们需要关注心理素质的培养。篮球比赛中，球员面临的心理压力和挑战是非常大的，因此我们需要在行进间的时间进行一些心理素质的培养。比如，教球员掌握一些心理调节的技巧，如深呼吸、放松肌肉等，以缓解比赛中的紧张情绪；或者，运用行进间的时间对球员进行一些鼓舞和鼓励，建立球员之间的信任和支持。

总之，篮球行进间教学计划不仅包括体能锻炼、技术细节的训练，更需要关注心理素质的培养。通过这样的教学计划，我们可以帮助球员全面提升自己的素质，更好地发挥自己的能力，取得优秀的成绩。

篮球变向教学计划(篇2)

篮球行进间教学计划

引言

篮球是一项多方面的运动，它不仅考验着运动员的体能，更是要求他们具备各项技能。而篮球场上最常见的情景莫过于球员在快速移动的过程中完成传球、投篮等动作。因此，在篮球教学中，有必要加入行进间教学计划，让学生能够更好地掌握这方面的技能，进而提高他们的比赛水平。

主体部分

一、 行进传球

行进传球是篮球比赛中常见的一种技能，它可以帮助队员快速将球传给队友，在快攻等环节中具备重要的作用。在进行行进传球的同时，球员不仅需要稳定地控制好球，还要学会寻找好的传球机会。行进传球的教学可以分为以下几个环节：

1. 步伐训练

在行进传球时，球员需要灵活地运用脚步。因此，可以设计一些步伐训练，如单脚站立，向前迈步、向后迈步、侧移等等，让学生能够掌握基本的步法。

2. 手部教学

在行进传球时，手部的配合是非常重要的。可以通过分组练习，让学生两人一组，进行对练，使他们能够在实践中更好地理解手部动作的重要性。

3. 实战演练

通过预设的传球路线和不同场景下的实战演练，让学生更好地掌握行进传球的技巧，进而提高比赛中的应对能力。

二、 行进运球

行进运球同样是篮球比赛中重要的技能之一，通过行进运球，球员可以更好地掌控球的位置，并有机会把球传给队友或完成投篮。在进行行进运球教学时，可以采取以下策略：

1. 球感锻炼

球员在进行行进运球时，必须掌握好球的位置和手部配合，因此需要进行一些球感锻炼，如不同速度和方向的摆球等。

2. 实战演练

通过对不同场景的行进运球实战演练，让球员能够更好地掌握行进运球的技巧和应对能力。同时，也可以让球员进行分组演练，增强协作和团队精神。

三、 行进投篮

行进投篮是篮球比赛中得分的重要手段之一，它需要球员在快速行进中摆脱防守并准确投篮。如何进行行进投篮的教学呢？可以采取以下方法：

1. 基本动作训练

在进行行进投篮的教学时，必须先让球员熟悉行进投篮的基本动作和姿势，如跳跃、身体的转动等等。

2. 实战演练

通过创造各种情景，进行行进投篮的实战演练，让球员能够更好地掌握行进投篮的技巧和应对能力。

结论

篮球运动需要运动员在快速移动中完成各项技术动作，因此，行进间技术的训练必不可少。通过一系列行进间教学计划的实施，可以帮助学生更好地掌握行进间传球、运球、投篮的技巧，提高比赛中的应对能力和竞技水平。

篮球变向教学计划(篇3)

少儿篮球发球教学计划

一、前言

篮球是一项极具挑战性和竞争性的运动项目，在全球得到广泛的青少年喜爱和参与。而作为篮球比赛中占有很重要位置的发球技能，是每一个篮球运动员必须掌握的基本技能之一。只有掌握了正确的发球技术，才能在比赛中更好的表现自己，更好的参与比赛并取得好成绩。因此，本文将对少儿体育篮球发球教学计划进行详细的讲解。

二、教学目标

1.掌握发球的基本动作及技术要领；

2.提高孩子们的发球水平；

3.发挥孩子们的积极性和创造力，激励他们对篮球运动的兴趣。

三、教学内容

1.发球的基本动作

发球需要有一个稳定的起始动作，这个起始动作就是站立姿势，双脚距离与肩同宽，身体保持平衡。接下来，我们需要把球放在左/右手掌心里，右/左手放在球的侧面（即肚脐着的那一面），手掌握住球体，手指分开。接下来往上抬起球，让球顶端停留在身高的位置上。最后，采取适当的方式完成球的起始动作。例如，可以进行一次跳跃，然后将球往上抛；也可以采取侧身动作并将球往上抛。

2.常见的发球技巧

（1）正手发球

1.起始动作

双脚稍微分开并与肩同宽，身体重心置于两脚之间。右手握住球，右肘弯曲，左手自然伸向空中。

2.发球

右手在肘翘起的同时使臂力和腰力移到右臀上方，腰部要有轻微转动，用大约 45 度角的角度抛球。

（2）反手发球

1.起始动作

双脚稍微分开，与肩同宽，身体重心置于两脚之间。左手握住球，左肘弯曲，右手自然伸向空中。

2.发球

左肘翘起的同时，使臂力和腰力移到左臀上方，腰部要有轻微转动，用大约45度角的角度抛球。

四、教学步骤

1.全组活动

在这个阶段的教学中，要让全组的小孩在热身运动中逐渐打熟手，确定表现优异的孩子为表现班长；

2.详细的示范动作

教练展示各种不同类型的发球技巧，让小孩们认真观看，并注意细节；

3.逐个教学

教练在一个个小组中教授每个小孩的发球技巧，对于每个小孩的不足之处，及时纠正。同时要注意让每个小孩都有机会发球。

4.进一步练习

鼓励孩子们在康复阶段继续进行课程。针对每个小孩的技能水平和需要进行不同程度的技能，在教练指导下进行实际练习。

五、教学方法

1.示范法

通过对发球动作的详细讲解和实际动作演示来教导小孩，让小孩能够更直观地感受到每个技巧的细节和要点。

2.练习法

通过逐步教导小孩动作的每个步骤，让小孩能够理解和体验到每项技术的要点，逐渐提高小孩的技术水平。

3.模仿法

在孩子通过实际发球练习中，教练需要亲自模仿，展示给孩子们，让孩子们根据教练的示范模仿。

六、教学评价和总结

教练要在课堂上建立意识，让小孩充分了解发球技艺的标准，让小孩知道自己的优点和不足之处。此外，教练还需要要求小孩投注精力，上课期间认真听讲，保持积极的态度，坚持课程。当课堂结束后，教练需要根据小孩的表现撰写综合总结，以评价课堂效果，并给予进一步的教学建议。

篮球变向教学计划(篇4)

篮球是一项广泛流行的运动项目，不仅具有团队合作、身体协调等优点，还能提高身体素质和强化自信心。然而，对于篮球初学者来说，一些基本的技术和战术知识需要在行进间进行教学。因此，本文将围绕“篮球行进间教学计划”的主题，探讨如何在实践中提高篮球水平。

一、学习基本球技

篮球行进间教学计划的第一步就是学习基本球技。这包括运球、投篮、传球、盘带和防守等基本技术。学习这些技术需要注重细节，逐步加深对每个动作的理解和精通度，才能对篮球比赛起到重要作用。

接下来，我们会结合具体的教学案例来介绍每个技术的教学点。

1. 运球

运球是篮球运动中必不可少的技能之一。正确的运球方法能够帮助球员自如地控制球，寻找突破机会或传球机会。下面是几个教学点：

（1）双手交替运球

这种运球方式适用于初学者。过于复杂的运球方式会一定程度影响其对于球的控制，双手交替运球能够较好的控制球：

（2）身体的协调

准备好姿势后，球员们还需要掌握协调性来让球在与地面交互中来回弹跳：

（3）手腕的运用

手腕是一个关键的部位，需要适当地发挥手腕的能力来让球旋转略微，从而让球更好的控制：

2. 投篮

投篮是篮球比赛中的关键技术之一。球员掌握好投篮的方法，能够在比赛中多得分。下面是几个教学点：

（1）手的位置

投篮时应该把手放在球的两侧，掌握好手的位置和力度可以提高投篮命中率：

（2）身体的姿势

球员投篮时的身体姿势也是一个关键。球员需要将体重转移到其脚上并使自己稳定。在射门时还需伸展肩膀和手臂，提高出手的高度和投篮距离。

3. 传球

传球是一项需要注意力集中和视野开阔的技巧。球员在比赛中需要掌握较好的传球技术来配合破门或策应防守等。

（1）手的姿势

球员需要掌握好传球时的手位置和姿势。

（2）视野和判断力

球员需要注重比赛中的视野和判断力。快速的看清目标，快速定位球的传递方向，迅速地做出最优决策。

4. 盘带

盘带是一种走位和运球技巧的结合，能够更好的控制比赛局面。下面是几个教学点：

（1）控制姿势

盘带时，球员需保持身体的平衡，基本姿势不宜失控：

（2）走位结合

盘带的目的是要更好地控制球。球员需按照比赛跑动轨迹的先后顺序进行控球运动，以混淆防守人员，更好地为自己和队友创造机会。

5. 防守

防守是一项需要注重手部和眼部协同工作的技术。球员需把注意力集中在防止犯规和防守球员身体姿势上。

（1）意识

防守是一个具有决定性意义的策略。球员需要注意其他球员的动作并根据这些动作来做出更好的防守类型，便于团队在球场上获胜。

二、制定战术策略

在熟练掌握篮球的基本技术后，就可以开始考虑战术策略。这包括进攻战术和防守战术。

1. 进攻战术

进攻战术是指球队在进攻时采取的针对性策略。例如，快攻、快速转换、单打、挡拆、三角型进攻等。不同的进攻战术需要球员在精准执行基本技能的基础上，依据情况运用，获得优势，掌控比赛。

2. 防守战术

防守战术是指球队在防守时采取的策略。例如，紧逼，位置转换，区域盯人等。防守战术同样需要球员对于基础技能的掌握以及球投手位置、比赛状况等因素的灵活分析，以此从对手的进攻中获取优势。

三、培养团队精神

团队的力量比个人的力量更为重要。 在比赛中，团队合作可以发挥球队的最高水平。这需要球员具有协作和合作的意识，并在球场上发挥出最强的个人优势，互相支持，互相鼓励。

最后，篮球行进间教学计划应该是广泛的，包括训练，比赛，和定期的技术分析等。通过不断地学习和练习，球员将提高效率，创造更多的机会，并获得更多的胜利。

篮球变向教学计划(篇5)

主题：基于“篮球行进间教学计划”的体育课改

篮球是一项广受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还能够培养人们的团队合作精神和竞争意识。在学校的体育活动中，篮球尤为重要，每个学生都应该掌握一定的篮球技巧和策略。然而，传统的篮球教学方式常常无法有效激发学生的学习兴趣和参与积极性。因此，我们需要创新教学方法，打造符合学生特性和学习需求的课程体系，提高教学效果，这就是篮球行进间教学计划的意义所在。

篮球行进间教学计划是一种在篮球教学中广泛运用的方法，它通过将基本技能和战术实战相结合，创造出一种充满趣味和挑战性的学习环境，具有一定的教育意义和实用价值。在这种教学模式下，学生可以在团队合作和篮球技能的同时，享受到自由创造和变化的乐趣，进而提高身体素质和运动技能。

基于篮球行进间教学计划的体育课程改革，需要从以下几个方面加以考虑和实施。

首先，需要提高教师专业能力和理论素养。教师应该了解篮球行进间教学计划的基本特点和方法，掌握一定的心理学和团队建设知识。在实践中，教师需要灵活运用不同的教学方式和工具，以适应学生的不同需求和能力水平。同时，教师应该注重与家长和学生的沟通和交流，及时反馈学生的学习进展和问题，为学生提供有效的指导和支持。

其次，需要创新课程内容和形式。教师应该根据学生的兴趣和需求，设计不同的实践项目和活动。在篮球教学中，可以运用一些创新的教学材料和工具，如影片、音乐、游戏等，增强学生的学习兴趣和参与度。同时，教师应该注重课堂氛围的营造和管理，创造良好的学习和互动环境，激发学生的学习热情和创造力。

最后，需要做好学生评价和反馈工作。教师应该在教学过程中及时记录学生的学习成果和进展情况，整理出科学合理的评价标准和体系。同时，教师应该与学生进行合作评价和自我评价的交流，及时了解学生的意见和建议，并对教学方法和内容进行调整和改进。

综上所述，篮球行进间教学计划是一种创新的篮球教学模式，可以激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生的身体素质和运动技能。在实施这一计划的过程中，需要提高教师的专业能力和理论素养，创新课程内容和形式，做好学生评价和反馈工作，不断完善和优化教学效果和效率，为学生的成长和发展提供更好的支持和帮助。

篮球变向教学计划(篇6)

作为一项受到青少年喜爱的运动项目，篮球在全球范围内都受到极高的关注。而在这个过程中，篮球发球则是最核心的技巧之一。因此，一个完整的篮球发球教学计划就显得至关重要。

1.教学目标

通过篮球发球教学，帮助更多的少儿掌握篮球发球的基本技巧，进而提高篮球运动能力和技术水平。具体的教学目标如下：

（1）掌握球的基本控制能力；

（2）学会基本的传球技巧；

（3）掌握正常步和扭转步的基本走法；

（4）熟练掌握抛球和接球技巧；

（5）掌握不同距离下的不同传球技巧。

2.教学流程

（1）准备工作：引领教练和学员一起进行热身运动，准备好球员的肌肉，让他们进入到正式的训练状态。

（2）基础技术训练：主要讲授篮球的基础技术，如正常步和扭转步的基本走法、球的控制技巧和传球技术。

（3）技术练习：让学员经过多次反复练习，掌握传球的基本技巧，包括抛球和接球技巧。

（4）距离训练：让孩子们通过不同距离下的传球练习，不断提升他们的传球精度和技巧。

（5）对抗训练：利用对抗训练的方式，让孩子们在实践中感受传球技术的重要性，增强他们的实战能力。

（6）实战演练：通过实战演练让学员们更好地理解篮球发球技术在比赛中的具体应用，提升其实践能力和竞技经验。

3.教学方法

（1）示范法：引导教师通过示范演示的方式，直观的展示给学生如何进行篮球发球，让学生们通过模仿加深理解。

（2）讲解法：结合图文讲解，通过详细的讲解，让学生们更好地理解篮球发球技术，并为之奠定技术基础。

（3）提示法：在训练过程中，引导教师通过不断提醒和纠正学员的问题，帮助他们迅速掌握基本技术，避免训练中出现误区。

4.教学评估

通过教学评估，来检验学生、教师在教学过程中的表现、训练效果和进展情况，并对课程内容进行调整和优化。

（1）学员评估：通过考试、比赛等方式，对学员的技能掌握度、基本技巧的熟练程度进行评估。

（2）教学评价：对教学过程中的师生互动、课堂教学效果等进行评价，以优化课程内容和教学方法。

（3）课程改进：根据学员反馈及评估结果，对课程进行优化改进，进一步满足学员的需求。

5.总结

针对篮球发球的教学，我们需要有一个全面、系统的训练计划。在具体的教学过程中，需要结合教学目标、教学流程、教学方法和教学评估，来快速提升学生的能力和技术水平。同时，加强家长的沟通和配合，让孩子们在学习的过程中保持良好的心态，不断进步。

篮球变向教学计划(篇7)

篮球是一项受欢迎的运动项目，特别是在学校里。因此，篮球行进间教学计划很受欢迎。这个计划已经证明是在教育和篮球发展中非常有用的工具。它可以帮助学生在不同方面取得进步，如技术，战术，团队合作和领导能力。本文将探讨篮球行进间教学计划的主题，以及如何实施它以获得最大的收益。

主题

篮球行进间教学计划可以涵盖许多主题，下面列出几个主题。

1. 技术：技术是篮球的基础。在这一主题中，学生将学习如何传球，投篮，运球和防守等基本技能。

2. 战术：篮球是一项需要精密战术的运动项目。在这个主题中，学生将学习如何在比赛中运用不同的战术，并了解如何进行合理的位置交换，以此来帮助球队获得胜利。

3. 团队合作：篮球是集体比赛，所以团队合作是至关重要的。在这个主题下，学生将学习如何在比赛中互相支持和合作，以达到团队的最大效益。

4. 领导能力：作为领导者，球队上的核心球员有责任带领自己的队友，赢得比赛。在这个主题中，学生将学习如何成为一个出色的领导者，如何在比赛中鼓舞队友，如何取得胜利。

实施计划

下面是一些实施篮球行进间教学计划的建议。

1. 制定课程：首先，需要制定具体的课程表并根据实际情况进行调整。课程表应涵盖不同的主题，并且应该包括重复练习不同的技巧。

2. 规划训练场地：球员需要一个合适的训练场地，这个场地应该是平坦的、有固定的三分线和篮板和篮网等设备。

3. 分配任务：每位教练都应该知道自己的任务，以便确保训练顺利进行，并且可以根据实际情况进行调整。

4. 设计训练计划：训练计划应该包括热身训练、基本技能练习、战术教学和比赛练习等环节。

5. 给予反馈：教练应该根据学生表现给出及时反馈，鼓励他们继续努力，并且要注意他们的理解情况和情绪状态。

结论

总之，篮球行进间教学计划是一种非常有用的工具，可以帮助学生提高自己的篮球技能，并发展自己的领导能力和团队合作精神。然而，实施这个计划需要有明确的目标和计划以及具体有效的教学方法。只有这样，这个计划才能帮助学生取得真正的进步，并取得篮球比赛中的胜利。

篮球变向教学计划(篇8)

少儿篮球发球教学计划

篮球是一项广受欢迎的运动项目，也是许多孩子在课外时间选择的活动之一。而在进行篮球比赛的时候，发球是非常重要的一环。良好的发球技术可以为自己和队友创造更多的得分机会，因此少儿篮球发球教学非常重要。这里我们提供一份全面的少儿篮球发球教学计划，旨在帮助孩子们掌握发球技巧。

教学目标：

1. 了解篮球发球的基本规则和姿势。

2. 熟悉直接传球的基本技巧和注意事项。

3. 掌握斜线传球的基本技巧和注意事项。

4. 较熟练地完成各种类型的发球练习。

5. 提高队员们的运动协调能力和反应能力。

教学步骤：

第一步：知识介绍

首先，向孩子们介绍篮球发球的基本规则和姿势。发球时要站在底线上，只有把球从界线上方的区域内打出，才算有效的发球。另外，发球时需要把球高举过头顶，身体微微前倾，双脚分开与肩同宽，目光集中前方，坚定自信。

第二步：直接传球的技巧学习

1. 双手掌握球，握住球的两侧。

2. 用右手向前自然甩球。

3. 快速向前一步，身体前倾，前左脚向前，后右脚向后，以稳定身体。

4. 投出球后快速回到原来的位置，做好下一次动作的准备。

这个动作可以在不同距离、不同力度下进行反复练习，提高孩子们控制球的能力。动作要求要流畅，稳定和准确。

第三步：斜线传球的技巧学习

1. 把球从胸部正中央向上举起，然后转向侧身。

2. 左手握住球的上半部分，右手握住下半部分。

3. 面向目标点，把球斜线传到目标点上。

4. 下次动作即可重复进行。

同样的，这个动作也需要孩子们反复地练习。通过实践，掌握斜线传球的技巧和注意事项，可以让队员们更加流畅、准确和自如地进行比赛。

第四步：各种类型的发球训练

在学习直接传球和斜线传球之后，我们可以通过不同的训练方式，帮助孩子们更快地掌握各种类型的发球。比如分别用左手和右手发球、发出弧线等等。

第五步：加强练习和游戏

最后，我们可以组织小游戏等练习方法，帮助孩子们更好地熟悉发球技巧，提高运动协调性和反应能力。

总结：

少儿篮球发球教学对于孩子们的成长和发展非常重要。通过不断练习和挑战，他们可以更好地掌握技巧和方法，进而提高比赛中的表现。 希望这份教学计划可以帮助到需要的小朋友和家长们，教会孩子们更好地控制和运用自己的能力，实现自我的目标。

篮球变向教学计划(篇9)

篮球行进间教学计划

一、项目背景

篮球运动已经成为了广泛喜爱的体育运动之一，也是学校和社会体育比赛中的热门项目之一。篮球在学校和社会中的普及度不断扩大，因此对于篮球运动的教学也越来越注重。但在许多学校中，由于教学时间的限制和硬件设备的不足，篮球教学常常被轻视。为了进一步提升学生对篮球教学的兴趣，提高篮球教学质量，我们制定了“篮球行进间教学计划”。

二、教学目标

本次教学计划旨在通过课堂讲解、操练、模拟，提高学生对篮球运动的技能水平与实战能力。在教学过程中，旨在提高学生对篮球规则的理解和遵守，进一步提高学生的运动协调能力，进行团队协作训练，培养学生正确认识和积极阳光的个性品质。

三、教学计划

第一周

1. 热身活动：加强学生的身体柔韧性，例如慢跑、拉伸等。

2. 队列的教学：教授基本的队形、走位和传球技巧训练。

3. 篮球规则和技术：介绍篮球的基本规则及技能手段，包括投篮、传球、运球等基本技能。

4. 合作演练：通过组队，在规定时间内完成基础队形的练习和模拟比赛。

5. 知识回顾：组织教师和学生进行知识回顾，检验学生的篮球规则和技术知识掌握情况。

第二周

1. 防守的教学：进行对抗，教授种类及细节。

2. 队列配合：组织学生完成不同的队列配合，如二位、三位队列配合等。

3. 篮球战术：介绍基本战术，如快攻、定型进攻等。

4. 球员特长：建立学生表现个性特长的课堂。

5. 组织实战：组织实战比赛，让学生把知识和技能应用到实战中。

第三周

1. 篮球装备鉴赏：让学生了解不同的篮球装备，如球、衣、鞋等，选择器材并精通这些装备使用技巧。

2. 运动实践：通过练习完成加强速度、跳跃、灵活性等系列训练，提高运动实践能力。

3. 团体合作：通过沟通和合作，学生将更深刻地学习到团队合作的精神和技巧，以此增强自己的体育水平。

4. 课堂总结：教师将回顾课程并让学生进行答题，调整教学计划，使每个学生都能更好地理解掌握有关篮球运动的基本知识和技能。

四、教学评价

教育资料：行进间的教育教与学习时间

考核方式：口头评价和实战评价

得分标准：每个环节的表现分为优秀、良好、以及较好等三个层次。

通过对每个学生的表现进行口头评价和实际评价，教师将对学生进行全面、系统的检验和评估，以确定他们效果好坏，以确定教学效果是否达到预期目标。

五、总结

本教育计划旨在提高学生对篮球运动的兴趣，教授基础个人技能和团队配合等基本技能，提高学生身体素质和体育素质。此外，本计划还旨在提高学生对规则遵守和合作的认知，以及积极阳光的品格特质。在完善的教学体系下，学生将学习到全面的篮球知识和技巧，为未来个人的篮球运动实践打下坚实的基础。