转岗后的心得体会

转岗后的心得体会(范文十五篇)。

每个人对事情理解和感悟都是不一样的，到时间应该去写一片心得体会了。这样可以帮助我们总结以往工作与学习中的心得，一篇好的心得体会具备一些什么特点呢？

转岗后的心得体会(篇1)

时间过得如此之快，半个月的培训在不知不觉中结束了。通过此次的转岗培训，让我学习到了很多知识。在此非常感谢教育局以及师训办给了我这次学习的机会，让我从中享受到了学习的乐趣。

10多天来，聆听了各位名师有关英语的语音，词汇，对话，阅读和写作，语法及故事教学的讲座和课堂实操模拟等等。名师们的教学方法新颖，独特，理念非常好，摈弃了以前的传统教学。在这些名师的课堂中，理论结合实践，在名师的教学实践中，我们做了一回学生。在做学生的过程中，我深切地体会到作为一个老师就像是一位表演者，要想让学生学好知识，就必须认真地备好一节课。在备课的过程中要考虑到不同层次的学生，设计要多样化。而且备课要备在自己的脑子里。只有备在自己的脑子里，讲起课来才能够运用自如。听了名师的讲座和课堂实操后，回想自己工作以来，真正教英语(三四五六年级)才两年而且兼教语文，前面的几年都是教语文数学为主的。在这两年的英语教学中，尽管在教学工作上，学生取得了一定的成绩。但是我发现对比名师们的教学方法，自己平时的教学方法，过于传统。对于新课标的理解是不够深刻的。尤其是在课标要求中提出的总体目标的三个方面：1.综合语言运用能力; 2. 心智发展; 3.综合人文素养。在这三个方面中，培养孩子的心智发展方面是做的不够的。例如如何培养学生的学习策略及思维的发展。在教学的设计中，只关注了学生对知识的理解，而没有关注到学生学习认知的规律。现在想想真的扼杀了孩子们对学习的求知欲。3.综合人文素养方面。在教学中没有进行扩展渗透到相关的内容。

在此次培训中，给我留下最深印象的是欧阳x老师上的中年级的三节语音课，第一节是运用了多媒体的，第二三节课是结合了我们乡镇老师在没有多媒体的运用下，用粉笔和卡片进行的教学。欧阳x老师每一节课都设计了不同的方法，让我们在下面做学生的很快地掌握了所学的知识。她所倡导的有关语音教学的六步法：hear it -----see it ----say it ----- blend it----write it -----read it. 在设计这六个语音教学环节中，她向我们提供了很多的方法：例如：用文具摆字母，毛根线制作，抽词条，字母人，小白旗(说组合)等。从她设计的各种游戏中，使我认识到我们作为老师，在教学中应让学生在学习的实践过程中将思想结合起来。正如王卫东教授所说的要“学有所思”。我觉得我在培养学生思考能力这方面是很欠缺的，以后在教学中应该常思考：怎么样设计教学活动才能够更加吸引孩子们?

王卫东教授在讲授“教育专业生活简论”中，提到的‘永无止境地学，坚持不懈地思，充满激情地教’。我们作为教师要无所不学，博览群书，成为“百科全书型”的人才。只有学习才能够让我们的知识丰富起来，他曾说过一句：’给学生恩慈的笑容，能够拉近与学生的距离”。对于一些后进生，我总是用微笑面对他们，尽管他们成绩不怎么好，但是他们在礼貌方面做的很好。“坚持不懈地思”，在教学中要坚持地反思，只有通过反思才能够提高我们的教学能力。“充满激情地教”，在平时的教学中，由于各方面的原因，在课堂上面对学生总是表现不出那种激情。从各位名师的上课中，我觉得我要向他们学习那种永远对教学充满激情的精神。只有充满激情，才能够产生思想与思想的碰撞，情感与情感的共鸣。王卫东教授还曾说过一句：“不能用大人自己的思维去教育孩子”。在平时教育学生的过程中，我是深有体会的。例如：在学生出现打架的过程中，我会跟他们说一大堆打架的不好之处，叫他们不要打架。结果是适得其反。因为我们只是以我们自己的思维方式去教育他们。而没有考虑到小孩自己内心真实的想法。在游老师的故事教学中就很形象生动地举了一个猴子下山的例子和the snake and the rat. 从中我得到了一个很深的启示：无论是英语还是语文教学，我们在教学时要走进儿童的世界，注入理性的思想，激发他们的情感，而不是只是教授给学生知识，最重要的是要让他们在知识中进行体验，从而对学习产生兴趣。

另外，游老师的讲座“做一个幸福的”人，她对“幸福”这个词向我们进行了提问。然而在每个人眼里幸福的定义都是不同的。在别人的眼里，或许自己被认为是幸福的，可自己真正幸福吗?原来幸福是一种感觉，是对生命美好的感受和体验。要有爱的热情，对生活的激情，才能够让我们感受到幸福的存在。游老师还用一个情绪能量等级图，像我们形象地描述了由负能量到正能量的变化。情绪对于一个人的影响真的很大，尤其是在教学中，如果老师的情绪不好，学生的情绪也会跟着发生一系列的变化。在平常的教学中，我总是很严格地要求学生完成作业，然而当有一些学生作业没有完成的时候，我总是会对他们表现出一副很严厉的样子，学生尽管能完成作业，结果可想而知，完成的质量并不好。因为情绪方面的原因，而导致了学生也产生了负面的情绪。我觉得自己很愧疚于学生。以后得学会如何很好地控制和管理自己的情绪。289a.Com

转岗后的心得体会(篇2)

没想到毕业多年的我还能再一次踏进大学校园，重温大学时代的学习生活，和那些走在那些稚气未脱的大学生走在一起，突然感觉到自己仿佛又回到了那段青葱岁月，情不自禁的感叹：大学时代真好!美好的时光总是过得很快，不知不觉中培训要结束了，回首短暂的十天时间，心中涌起阵阵留恋和不舍的热潮。十天的时间说短不短，说长也不长。通过这段时间我不但提升了自身专业技能，结识了许多的新朋友，还收获了很多专业方面的知识理念。从教多年的我不是第一次参加培训，但以往的每一次培训都没有这一次收获深刻，那我就撷取几朵最美的浪花来展现大海的浩瀚吧!

聆听了众多名家的报告，具有教学指导意义的讲座，资深同行的教材培训，真的是受益匪浅，不枉此行。尤其喜欢赤峰市新城民族幼儿园金瑞玲园长关于“教师如何与家长沟通”的讲座。金园长的讲座内容通俗易懂，最重要的是非常贴近教师工作，实用性强，所以受到了全场教师的赞赏和肯定。我觉得所有参加培训的学员对这节课的印象也都非常深刻，并会很快的运用到我们平日与家长沟通的过程中，也相信今后我们与家长的沟通不会再像以往那样困难了。

全国著名舞蹈教育专家王亚滨老师的讲座内容都是她自身经历的小故事以及她带学生的经验等，生动幽默又贴近我们的工作，她的精彩讲座引来所有学员了阵阵热烈的掌声。通过这一讲座的学习，使我对幼儿舞蹈教学又有了更新的认识和理解，其中印象最深的就是王老师简单而精辟的总结语：“快乐是主体，舞蹈是载体，游戏是方法。”我觉得在今后的幼儿舞蹈教学中我们应该遵循这一原则，把快乐还给孩子，让幼儿在快乐中学习舞蹈，而不是一味的强加压力，把他的一切兴趣和爱好都磨灭掉。

作为一名幼儿园教师，我们应当不断充实和武装自己，提升自身能力和水平，接受新的教育理念，才能顺应社会的发展和需要。因此我觉得这次培训安排的比较科学合理，大家不但领略了名师风采，还通过现场观摩和实地操作，真真切切地学到了一些比较实用的东西，如：区域规划、环境创设、玩具制作、活动设计和组织等等，这些都是我们幼儿园教师平日的工作中比较头疼的部分，但是通过专家的讲解之后，我才发现只要掌握了方法和技巧，这些事情做起来并没有想象中的那么难。我会将所学到的这一切带回去，毫无保留的传达给身边的同事，让他们也能间接地接受这些技巧，以便解决自己工作中的问题。

来培训之前我和同事们一起梳理了大家在工作中遇到的困惑和疑问，最终大家一致认为：当前国家对于“幼儿园教育小学化”这一现象尤为重视，要求幼儿在幼儿园学习阶段不能接受过多的知识，可是有很多家长又会根据所教知识的多少和教师教学能力来衡量幼儿园办学水平。在这样一个左右为难的情况下，我们幼儿园在幼小衔接方面到底应该做哪些工作?这一问题也在培训的过程中得到了专家教师的详细解答，最终我明白这一问题的解决并非一日两日，它需要一个比较漫长的过程，这个过程的长短又取决于上级部门对小学及幼儿园的教育要求和家长观念的转变，所以不能急于求成。

本次培训内容安排丰富而全面，几乎包含了幼儿园老师所有专业技能方面的知识，有理论又有实践和操作，劳逸结合的培训方式又不会让我们感到枯燥乏味，当然除了知识的学习和吸收外，更多的是自我的反思。我认为一名成功的教师必须学会反思，有反思才会有改进，有反思才会有进步。很多专家就是因为能够在教学过冲中及时发现问题，分析问题，解决问题，反思自己的教学，反思自己的课堂，反思自己的专业成长，才会逐步变得比其他人更有经验。突然想起有为朋友曾说过这样一句话：“让反思成为一种习惯”。我想通过这次培训我要强迫自己，在今后的工作中养成写反思的好习惯，不论是教学活动、区域活动、幼儿日常生活等等，只要发现一些有意思的事情就要把它及时的记录下来，时间与理论相结合，相信这样的反思能成为我不断前进路标。

希望还能有机会参加这样的培训，听到更多专家更加精彩的讲座，使我们这些年轻的教师能够不断的丰富知识经验，收获更多新的教育理念和方法。祝福所有学员们在今后的工作中积极进取，开拓创新，在辽阔的内蒙古大草原上共育祖国未来之花，使他们在爱的阳光下茁壮成长，争相开放!

转岗后的心得体会(篇3)

今年暑期，我受学校委托有幸参加了市教育局组织的英语教师培训班。通过这次培训，老师渊博的知识，精彩的讲课，使我不仅知道英语教师应该具备的技能，提高了自己的教学能力，学到了不少英语知识，同时还改变了自己以往的教学理念。

以前的英语课大都数是传统的翻译教学法，跟读法，学生对这种枯燥的学习没有多大的兴趣。在这里我了解了新颖的教学法，真真正正是学生喜欢学，学生爱学的英语课教学模式。通过学习培训，使我认识到英语课如果增加生动性和趣味性，一定会大大提高学习效果，并且，我总结出几点如何提高自己能力和英语水平的小体会。

一、多看。多看一些英语教材，培养语感，语感培养起来了，就能更加轻松地学习英语和教英语。

二、多说。学习英语要有说的机会，要创设一个真实的情境是很重要。让学生在真实的环境说，可以提高学生的交谈能力。

三、多记。是指多记英语单词、词组和表达方法，以提高自己的词汇量，更好的阅读英语文章。

四、模仿。英语不能只靠记单词，更要学会模仿。模仿语音、语调，能使你更好地记住这个句式，而且把握好语音、语调，也能让你说出的英语更地道，不显得那么生硬。

五、学习英语的另外一个要点是多听。只有多听才能做到多模仿，也许有一个没上过一天学的英国人要比一个学过多年英语的中国人说的好得多，那是因为作为一个英国人，他每时每刻都在听其他人说英语，他正是在这不停的听的模仿中学会的。既然我们没有如此好的语言环境，就要多听英语。

六、多问。多提几个“为什么”也是学习英语的要点之一，当你在英语上有什么不懂的问题时，一定要学会问。问老师、问同学、问你身边任何可以给你解答的人。两个同等英语水平的人，总爱问问题的人就会比另一不爱问的人学习成绩好。所以学习英语要多问。

七、多复习。温故而知新，英语也是一样，学过的单词或句式如果长时间内不复习就自然会忘掉。

另外，学习英语要有一个环境。在我国，外语的学习环境缺少输入量和大量接触、使用的机会。所以要利用教师的能动性和创造力创设良好的学习环境。在今后的工作中，我会加倍努力，力争使自己和学生共同进步，为我校的英语教学做出自己的贡献。

转岗后的心得体会(篇4)

很高兴领导给我这个机会参加了教师换岗交流学习。通过一周的换岗教学实践，我学到较好的教学方法。由此，我就在以下几方面谈谈我换岗学习的体会：

一：教育教学方面：

我被安排到_小学进行换岗教学，听了该校老师上的的一年级、二年级的数学课，学到了他们先学后教的教学方法，感受了他们浓厚的学习氛围。我也上了一节公开课，并得到该校领导和教师的指导，也提出了一些宝贵的意见和建议。同时也参加了该校的一次师德师风学习活动，使我懂得;作为一个教师必须要做到遵纪守法、为人师表，尊重学生。

二：学校管理和学生昂象：

进入校园，校风校貌整体感觉良好，学生综合素质高，学习环境优美。以我任教的二年级这个班，我感觉到这个班学生学习气氛浓厚，勤学好问，文明有礼。班干部分工明确，认真负责，真正起到班级的带头作用。

这次能够参加换岗学习，这对我今后教育教学工作将有很大的促进作用。回来之后，我会将该校的学习氛围带进我校。我会更加努力工作，反思自我，加强学习。

转岗后的心得体会(篇5)

今年暑期，我有幸成为从小学教育到学前教育转岗培训的第一批学员，并参加了为期八天的培训。之后，我又被安排到松岭区幼儿园进行为期一个月的实习。可以说，一系列的幼儿教师培训使我的学前教育教学观念进一步得到更新，真是受益非浅。

在全国学前教育三年行动计划正在推进之时，我校也成为试点单位，由政府投入，充分利用现有资源，把我校一楼改建成学前教育古源基地。我校在新学期开学，开设了学前大班和小班。让我激动的是学校把学前教育这艰巨有神圣的任务交给了我，让我负责学前管理工作，同时兼任大班的班主任。我原以为，学前教育没什么难的，况且之前已具备一定的理论基础和实习经验，加上我小学阶段八年的班主任工作经历，我一定能轻松的完成这学期的任务。可是当开学第一天，我从家长的手中接过孩子，领到班级时，就已经累的满头大汗了，因为这些孩子不会站队，还有两个孩子因为离开妈妈的怀抱，来到这个陌生的地方，而号啕大哭，这更让我不知所措。如何改变这混乱的局面，是当务之急。我把班级交给了看护老师，把哭闹的孩子领出了教室，拉着他俩的小手，带着他们一边熟悉环境，一边给他们讲小故事，让内心惧怕的孩子多一点安全感。从这时起，我知道学前教育不是一件容易的事。

教育部部长袁贵仁表示，提高保教质量，要防止“小学化”倾向。要求坚持尊重幼儿身心发展规律，坚持保育和教育相结合，坚持以游戏为基本活动，严禁在幼儿园提前教授小学教育内容、进行技能强化训练等违反幼儿身心发展规律的做法。这对于一个从事十四年小学教育的我来说，谈何容易。这是我面临的一个难题，也是一个挑战。在培训中我知道：孩子如果过早接触了小学一二年级的知识，等到真正入学的时候就会对所学的知识丧失兴趣点，久而久之养成“老师教的东西自己已经掌握”的思维习惯后，对于自己接触的新知识也会缺乏热情，学习成绩自然会受到影响，这对于孩子日后的心理健康也相当不利。

在心理角度之外，过早灌输小学的读、写等知识对儿童的生理发展也是不利的'。由于孩子未到学龄，骨骼、肌肉发展还没到可以长时间坐着读书、握笔写字的程度，如果被强迫长时间进行读、写等上学后才应进行的内容，很容易造成孩子脊柱、视力乃至握笔姿势的问题。所以，我们在传授知识上所把握的尺度是英语教说不教认、汉字教认不教写，数学学数的组成，不教加减法……

“不少家长把当前的社会竞争压力不自觉地强加给孩子，对儿童过早寄予升学或就业的期望值，导致幼教成人化。”他们认为孩子学得越多越好，还有个别家长认为他的孩子上个体幼儿园时天天写字，学得多，说我们学的少，并要求我们给孩子留书面作业。面对家长的质疑，我的压力更大了。我会从自身做起，并加大科学保教宣传，帮助幼儿教师和家长树立科学的教育观念，掌握科学的教育方法，确保孩子们快乐生活、健康成长。

我会把压力化为动力，全身心的投入到幼儿教育事业中。

转岗后的心得体会(篇6)

我有幸参加了20xx年“幼儿教师国家级培训计划”—广西农村幼儿园“转岗教师”培训班。首先，我要感谢领导给了我这个普通的一线教师这样一个难得的学习机会，让我能够有幸亲耳聆听多位专家教授的精彩讲座，再一次感受到思想火花的碰撞，能够与来县市的同行姐妹们一起学习探究、交流研讨，真的就像重新走入校园倾听老师的教诲一样，使我对自己的教学有了更多新的认识。

在这为期7天的学习时间里，我们每天的感觉都是幸福而又充实的，因为每一天都能听到权威专家不同课程的讲座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，众多的疑问在专家、教授那里得到了解决，每一天都有丰硕的收获。

教师是一个神圣的职业，肩负着为祖国培养下一代的历史重任。当一名教师容易，但是要当一名好幼儿教师却是不易的。

学前教育可以“构筑国家财富”。在人力资源日渐成为国家富强的重要资源时，孩子成为我们最宝贵的资源之一，教育也成为了消除贫困的最佳保证。

这让我们作为幼教人对自己从事的工作有了更高的认识，在我们看孩子的时候更要用一种敬畏的心情和发展的眼光去对待。

如果我们只是把孩子的学习当成我们教的结果，把孩子的行为看成是幼稚，需要我们用成人的规范来修正的，那我们就被蒙蔽了眼睛，看不到真正的儿童。我们就会用手中的各种资源或课程来变成加在孩子身上的负担，使孩子的成长变成计算机设计好的程序，造就不出灵动的人来。

几天的短暂相聚已经结束，离开此地，分手刚结识的朋友，但收获的思想不断，友谊不断，与教授的联系不断，走出国培，我们的路会越走越宽。

转岗后的心得体会(篇7)

9月6日，合肥工业大学陈群教授精神饱满地向我们讲述了《幼儿园一日生活中的危机管理》专题报告。陈教授的报告，再次敲响了“安全责任重于泰山”“安全大于天”的警钟。通过这次培训，我进一步明确了校园安全关系到全体师生的生命和财产，关系到校园和社会的稳定和发展，强化了危机意识，从思想的角度、理论层面及学校的管理操作策略等实践中得到启示和提升。在今后的工作中，我们要一如既往，加强领导，落实措施到位，层层签订安全目标责任书，始终把安全工作放到首位，发现安全隐患及时整改，为学生营造营造一个良好的育人环境，使孩子们健康快乐地成长，这是我们一生的追求。

9月7日上午，山西师范大学教育学院张琴秀教授，花了整整三个半小时，有声有色、有理有据、深入浅出地向我们讲述了《教师的职业道德与修养》。听完她的报告后，我受益匪浅，感触颇深。

我认为，一个教师的事业成就和价值实现。不仅仅依靠自己的知识水平和教育才能，更重要的是取决于自己对教育事业的热爱和忠诚的态度。通过这次学习，我更加坚定了信念，终生热爱自己的职业。

热爱教育，就是要树立崇高的专业理想，就要有强烈的事业心和高度的责任感。崇高的职业理想是教师热爱教育，献身教育事业的重要精神支柱和动力源泉。事业心是一种坚定的职业信念，是对自己所从事事业的执着追求。陶行知先生提倡教师应有“捧着一颗心来，不带半根草去”的崇高而无私的献身精神。显然，没有强烈的事业心是不可能做到这些的。张教授讲到，要想做最好的老师，必须爱岗敬业、忠于职守，热爱学生，为人师表，教书育人，但这还远远不够的，她说还必须必须具备以下几点：

1、坚守理念，在平凡的工作中展现自己。

2、合作交流，在借鉴他人中完善自己。

3、反思教学，在总结经验中提升自己。

4、学习理论，在拓展视野中充实自己。

若这几点都具备，就是一名合格的教师。我们既然选择了教师，我们就应该甘愿清贫;选择了教师，我们就应该乐于奉献;选择了教师我们就应该把学生的发展和提高放到自己工作的最高位置。

在今后的工作中，我要更加热爱自己的职业，以高尚的师德、崇高的理想，献身于教育事业，做人民满意的教师。

转岗后的心得体会(篇8)

在这个金风送爽，万物复苏的季节里，我参加了2022年“国培计划”子项目——吉林市农村幼儿园“转岗教师送培到县活动”的培训。在这个培训班上，幼教专家，讲师们精彩的讲座带给了我一个全新的视野，让我们每一位培训学员像海绵一样不停地吸吮着水分，优秀幼儿教师的引领让我学到了很多知识。授课老师幽默的言谈，动人的真实案例，充满童趣的语言,紧紧抓住孩子的心理。听过课之后，留给我们听课老师的是有感而处的反思，反思自己工作中的不足，尤其是作为一名转岗教师而言，促进了我教育教学观念的进一步更新！真是收获多多。下面就是我通过培训后获得的几点体会：

一，教师要有良好的师德修养。

幼儿教育的启蒙性要在教师指导下，运用各种感官，通过主动亲自动手动脑活动，培养孩子的启发性。幼儿教师作为社会的一份子，其道德内涵必然融汇于整个社会公德之中。而幼儿教师的特殊职业和地位，则决定着师德对整个社会公德产生极大影响。“德高为师，身正为范”师德是一个教师的灵魂，能否成为一位好的幼儿教师，关键在于一种精神，一种无私奉献的精神。作为一位教师，首先应调整过来心态，工作毕竟不是享受，尤其是教师，比起他的职业来说，他的奉献精神要求更多一些，而且在工作中又离不开学习，必须要学会在工作中找到快乐。这样才能有更多的兴趣与信心去准备每一天的课程，做好每一项工作。

二，教师要尊重幼儿，重视幼儿天真的梦想。

本次培训的每一领域的上课内容都渗透了这一理念。一切活动“以儿童为本。”重视儿童的天真梦想，让他们快乐的游戏。孩子生来好动，游戏是孩子的生命，在孩子的生命成长中，无时无刻不充满着游戏。很多游戏，很多梦想又来自于孩子对自己生活经验的再现。如赵国楠老师的《绳趣》一课，老师就以一条小小的绳子为主线，让孩子说绳子有哪些玩法，并尊重孩子的想法，让孩子去玩，去探索。孩子不但玩得开心，更主要的是培养了孩子的能力。这让我感受到：尊重孩子，让他们尽情表露真性和梦想，当孩子们尽情流露他们的本性时，那我们的教育就是成功的教育，这样的教育才是救治一些有不良习性的幼儿的良药，在一定程度上，使幼儿成为一个品德高尚的人。这次的培训将激励我以饱满的____完成我今后的工作。

我是一名普通的幼儿教师，本次培训对我一名转岗教师是一次很大的提升。使我深深体会到学无止境的道理，在一日工作中更应该从教育的细微之处入手，在每个活动中让幼儿的有效学习更明显，更突出。通过这次培训，使我对以后的教育教学工作有了信心。

第3篇 农村幼儿教师转岗培训心得体会范文（精选）

这次为期十天的培训给我的人生打开了一扇新的窗。首先让我结识了一批志同道合的同行，我的通讯录里面又多了许多新的朋友，真好。其次认识了一些外省名园长，从她们的身上我看到了幼儿教育的魅力，对自已竞岗进入新幼儿园的选择坚定了信心，同时感到了责任的重大，在新的岗位上，一定要向前辈们学习，做出自己的成绩。

暑假里在钱志亮教授的讲座中学到了一个做笔记的小方法：准备两支不同颜色的笔做记录，用红笔把重要内容记下来。每页记录纸下面空出三分之一的页面，用来记录自已在听的过程中思考或联想到的问题。这次学习培训我第一次尝试了这种方法做记录，果然体验到了较好的效果。回头翻看笔记时，重点的内容一目了然，晚上整理笔记时，有较多的空间让我写下自已对学习的看法，把老师们讲的东西与自己的经验联系起来。

这次培训安排的课程很丰富，每个老师在讲课中都有自己的风格，给我留下印象最深的是吴海虹老师、黄宝坚老师。吴老师的讲座秉承她一贯的风格，深入浅出、实操性非常地强。其中我最感兴趣的是吴老师讲到的分析评价幼儿作品的部分内容。虽然吴老师给我们只列举了几个例子，但对我的启发很大，学会科学分析评价孩子、真正读懂孩子，我们的专业化修炼之路还很长很长。之前我在图书馆里浏览过有关《儿童作品与儿童心理诊断》的书，我想这次一定要把读这套书放入学习计划中。来自广州jun区司令部幼儿园的黄老师风趣幽默，在讲座中列举剖析了很多的案例，把班级管理中的难点做了很好的阐述。在他的讲座中最精辟的一段话是“在幼教里，拓宽世界很重要，仅用幼教内的知识难以应对当今社会需求，知识面狭隘是发展的瓶颈。”一针见血地指出了我们幼儿教师的不足之处。对于我们这批参训的老师们，不仅仅要练好幼儿教育的基本功，同时要不断地汲取并积累其它的知识，丰富自己的阅历，不断地更新自己的知识储存量，这样才能在组织幼儿一日活动时游刃有余，轻松应对问题。

另外，在此次培训中涉及到各个领域的教学设计、观摩、分析，其中看了不少教学活动，作为一个新转岗的教师，上模仿课是最好的学习方法，因此我建议大家回到幼儿园去上一上这些教育活动，比较一下自己与示范老师的教学效果，提高自已对教学活动的认识。

最后，我希望以后能有更多的机会让我们参加这样的培训，拓宽我们的视野，帮助我们在工作中释疑解惑，提高工作的效能。

农村幼儿教师转岗培训

转岗后的心得体会(篇9)

时光飞逝，转眼我转岗从事幼教工作已快四年了，在这四年里，有苦，有甜，有笑，有泪??

记得我于2010年调入市幼儿园最开始那一年的日子，那时候，我感觉自己每天就像“白痴”一样，忙忙碌碌但又抓不住头绪。用两个字来形容我的心境：痛苦。在市幼儿园上班半年后，我带了一个小班，因是刚入园的小孩，每天孩子哭成一片，对于一个从未接触幼教的我，简直是不知所措，甚至害怕星期一早上上班，因为那一天孩子哭得尤其厉害。那段日子，我也曾怀疑过自己的能力，心想：自己从教几十年了，为什么连一群小孩子都带不好呢？??老公安慰我：“我相信你，别人能干好的，你一定也能干好，坚持就是胜利！”朋友鼓励我：“你会干好的。”幼儿园的领导时常关切地问我：“适应了吗？”在她们的安慰与鼓励之下，我每天努力地工作着。

接下来，幼儿园的第一次上岗课，我也做了精心的准备。但对于幼教工作经验不足的我，课堂教学效果并没有达到预想的效果。课后，我的心情一落千丈。回想自己在中小学从教的日子，曾经获得过那么多的荣誉，所有的这些在我来幼儿园的那一刻都化作泡影，一切都得从头开始，为此我后悔过。

“山村水复疑无路，柳暗花明又一村。”在我迷茫与困惑的时候，我要感谢市幼儿园给我很好的学习机会——湖北省农村教师转岗培训。这次的学习，让我的观念有了改变，让我对幼教理论的学习有了提高。湖北省幼儿教育学院院长周宗清讲：“你可能是一位比较优秀的中小学教师，但你未必是一位合格的幼儿教师。”

对此我深有体会，心想当一名优秀的幼儿教师太不容易了。幼儿教师工作繁琐细小。尤其是自身的特殊性。

首先是保教结合；其次在知识体系上要求具备丰富的多学科综合性知识；在教学上强调生活化，游戏化等，看似简单，其实需样样俱全。“为什么孩子听不懂我在说什么？”“为什么我精心设计好的活动课孩子们不感兴趣？”“为什么我极力想把工作做好，家长却又不满意呢?”太多的问题促使我不断的学习，在配班的日子里，我虚心向有经验的老师学习，利用课余时间学习幼教理念。通过这几年的磨练，我慢慢适应了幼教工作，也得到了家长们的认可。当听到孩子们天真的话语和家长们的夸奖，觉得幼教工作再苦再累心里也是甜的。

现在我已爱上了幼儿教育，为了坚守对幼儿教育的热爱，“为了幼儿的一切，一切为了幼儿，为了一切幼儿”，我会不断的加强理论学习，珍惜幼儿园给我的每一次学习机会，为幼教事业奋斗一生。

转岗后的心得体会(篇10)

我区小学英语转岗教师1+1培训班经过两年多的培训学习，我无论在理论上还是实践中都取得了明显的成效。

我原先是教语文的，英语接触很少，在自己的记忆中初中才开始学ABC，而且所有的知识来源于初中，后来的师范学习以及函授学习都没有什么大长进。要教英语好像只有初中的底子似的。真是勉为其难。记得培训之前，拿着一本英语教材，翻来覆去心里沉甸甸的，不知从何下手。因为拿着的教材自己就有许多的单词不会读或读不准，一句课堂用语从自己的`嘴巴说出来是那么的生硬，鼓励的话语总是那么单调的几句，想变换点方式都不敢，总怕自己说错了，备一课要学习的东西太多了，根本顾不上那么多，更别说去设计教学教法了。

归根究底就是自己底气不足，基础不雄厚，总有一种心有余而力不足的感觉。小学英语是新兴学科，对于我们这些转岗教师来说更是一种新的考验，要想胜任教英语这门科目一定要给自己充电了，要么不可能教得下这门课。虽然平常有一些暑假小培训和一些优秀示范课学习，那也不能弥补自己的缺漏。我清楚的知道自己最缺的是内在的实实在在的基础知识，没有了扎实的基础知识，哪怕有在好的教学方法和手段都没法用得出，用得好。

万事开头难，区教研室组织的小学英语转岗教师1+1培训班，正好给了我这样一个平台，有人帮牵头决心就大些，有一定的压力逼着自己去学，说老实话要是自己开头学的话肯定不会坚持这么久，有可能就是三分钟热度。培训班的学习，真是受益匪浅，有时可以说是雪中送炭，今天培训学了的知识第二天就派上了用场，如：There is 和There are 后边跟的词，我只知道There is后边跟单数形式，There are 后面跟复数形式，但我不懂就近原则，三年级起点的第七册第一模块就说到了相关知识，还有计数方式，要是不通过培训我绝对不知道英国人的习惯是三位数三位数的来记的，三年级起点的第七册第一模块中说到的北京有十四百万人口——fourteen million ，当时我百思不得其解，按我们的说法应该是一千四百万，通过学习才明白。这样的例子在我的英语教学当中经常发生。自己学懂了回来上课也顺心多了，起码有了教好的信心。不再是学生问起自己无法回答的尴尬情形。

培训学到了许多关于英语教学的知识，开阔了自己的英语教学视野。培训班帮我补习了初中的知识，让我有了较扎实的英语基础，直接受益的是词汇量较丰富了，课堂用语明显增多，说起英语来也不感觉很别扭了，语法重新得到深刻的认识。培训的老师围绕课堂教学展开话题，从教学工作的各个方面，紧紧围绕如何构建高效课堂，为教师指明了今后英语教学的教学方向、模式与思路。想一想自己平时的教学，对照培训所讲的内容，深感平时的教学工作做得欠细，今后教学中应该充分利用教材，充分挖掘教材教法，运用学生感兴趣的活动形式进行教学，尽量构建高效快乐课堂，让学生学到知识的同时，进一步培养提高学生学习英语的能力。

学无止尽，活到老学到老，虽然培训结束了，但是自己还需要学习的东西多得很，一定要逼着自己去学，才会适应这个日新月异的社会，才能真正当一名英语教师。多看、多说、多问、多听、多记、多模仿、多复习，是我培训最大的感触。我觉得现在只有自己是一条源源不断的小溪，才能给学生一滴水。培训班的开设它不仅让我开阔了视野，增长了知识，更为我今后的英语教学注入了泓泉，坚定了我教好英语的信念。

如果有机会的话，我希望能有一些针对我们不同年级教材开设的灵活多样的 教学方法的课堂培训，能像这次培训一样每个英语教师都受益，而不是个别或一部分教师有机会，有这样长远的有计划的培训任务，我相信我区的英语教育会有质的飞跃。

转岗后的心得体会(篇11)

20__年8月4日至6日，我有幸参加了为期三天的“黄山区转美术岗位培训”学习。

这次培训的主要目标是提高受训教师的小学美术教学实践和美术教学的常规管理，更新老师们的教育教学理念和教学方法，要求参加本次培训的14名教师，回到各自的工作岗位后，发挥小学美术教师的作用，带动本地区美术教学教研工作的蓬勃开展。

在3天的培训期间，我们学习了国画技能、速写基础知识及教学实践、油画棒涂色技巧及教学实践、线描画的认识以及美术教学的常规管理。作为这次培训的承办单位，黄山区旅游管理学校非常重视这次培训，特聘请了安徽师范大学的桑青松院长、当代最具收藏价值的实力派画家叶志成老师、黄山区教研室肖顺飞主任及甘棠小学两位专职美术教师，专家们渊博的学识、扎实的美术基本功和尽职尽责的授课态度，使我们受益匪浅。下面我谈谈参加这次培训的一些感受。

一、兴趣是学习美术的基本动力之一。在课堂上应充分发挥美术教学特有魅力，努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

二、在教学中，尽可能让学生主动参与自主学习，教学以学生为主体，通过欣赏、体验、感受、探索、总结、想象、创作、评价的过程，引导学生深入理解感受美术作品的美，使学生的创作欲望倍增。尽可能的给孩子创造一个宽松的学习空间，使整节课沉浸在艺术的氛围中。同时，要突出美术学科的特点，学生运用多种形式，设计出精美的、主题丰富的作品。因此教学中要多采取活动的形式开展，活动是否有收获，即活动要为教学目标服务。设计的活动要呈现一个知识点。

三、在美术教学中，注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的人文精神和审美能力，为促进学生健全人格的形成，促进他们全面发展奠定良好的基础。使学生形成基本的美术素养。在上美术课，要有美术元素在里面，情感态度价值观也要自然的体现。不光要教孩子的技巧，还要教孩子的思维。对待学生眼光要放高些，学生掌握的技巧放的低一些，给学生更宽广的思路。

四、生活中一些常见的东西，经过高度概括、提炼，都可以用最简洁的点线面来表现。点线面的联系，是美术语言中最基本的。要让学生了解艺术创作，不仅只是用纸、用笔。要理解材料的多样性。

五、教学中强调综合性评价的激励功能。在评价方式上以自评、同伴评为主，结合老师的评价，使评价进一步民主化，多样化，充分体现评价的多元功能，让学生体验到成功的乐趣。同时使学生的综合能力得到提高。

通过本次转岗培训，在今后的工作中，我将会不断地学习，多体会感受所学的知识，并用于实践中，全面提高自身的综合素质，为学生提供更好更优质的服务。

转岗后的心得体会(篇12)

一、新录用基层事业单位工作人员岗前培训

心得体会

20xx年11月，是我人生中一个重要的新起点，因为我有幸成为今年社保人员中的一员，到农村这个广阔的天地中学习，去工作，这是我充满了期待和向往。怀着这样的心情，走进了宕昌县新录用基层事业单位工作人员岗前培训班。

培训时间虽然不算长，但通过各位老师全面而细致，深刻而生动的授课，是我对自己即将面临的职业有了全新的认识。老师们从不同的角度对我县的政治、经济、文化、历史及未来发展前景做了升入的解析，是我明白了自己肩负的责任。通过努力学习相关的知识，无论是思想还是工作上，都有了一定的进步，同时自身修及素质也有一定提升。

下面谈谈具体的体会：

一是进一步端正了思想认识。通过此次培训，提高了政治理论修养，对乡镇社保工作有了更深刻的认识。要转变角色，成为为人们服务的公仆，树立好基层工作者的良好形象。珍惜岗位、踏实工作，力争以实干多出成绩。

二是进一步明确工作思路。各位老师精彩的授课、恳切的教导，使我进一步明确了岗位任职的先关条件，理清了工作思路，积极学习社保工作的相关法律、法规及各种制度条纹，尽快熟悉岗位、融入社会保障工作这个大家庭中。多向同行前辈请教，积极在实践中锻炼自己。

三是进一步坚定了工作信心。此次培训通过老师的讲解，帮助我们找准了基层工作的关键环节，在思想和能力素质上，为我们适应基层工作打下了坚实基础，进一步坚定了我干好工作的信心。我将以高昂的热情、充沛的精力、严格的标准、积极地投入到新的工作中去，为我县的社保工作贡献一份力量。

以上使我对本次培训粗的认识，不当之处请各位老师和同志们批评指正！谢谢大家！

二、事业单位岗前培训学习心得

在为期4天的培训中，我们较为系统的进行了改善心智模式、塑造优秀自我、心理调适与潜能开发、沟通与协调能力等各方面的培训，并且对我区经济社会发展现状与对策、公文写作等一些与实际工作密切相关同时又缺乏了解的方面进行了集中学习。在这紧张、充实的培训中，我始终以高昂的热情、严谨的态度全身心地投入到学习当中去，认真地完成了培训任务，更得到了很多教育和启发：

一、受到了精神上的洗礼。

担任此次培训主讲人的是党校党委的老师以及各个大学的教授们，那精心准备的教案、那一次次深入浅出的'讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着他们在教学上严谨、认真、负责的精神。这些经验值得我们好好汲取，这些精神更值得我们好好学习。

二、明确了角色，加快了角色转变。

通过学习人事厅在开班典礼上关于事业单位职能定位及事业单位人员应具备的素质和行为要求的讲话，我清晰地了解了此次自治区事业单位招考的具体过程和自己的角色定位。在今后的工作生活中，我一定会珍惜每一次学习机会，做好手中的每一项工作，遇到困难勇敢面对，发挥自己的长处，弥补自己的不足，努力学习提高自己的各方面素质，以更好地服务人民。

三、增长了知识，提高了能力。

为了让我们尽快地了解掌握履行职责所必须的基本知识，为今后的工作做好准备，本次培训在四天的时间里安排了大量的学习内容。通过理论学习，我们了解了科学发展观和构建和谐社会的内涵，提高了思想政治觉悟，明确了时代发展的方向和要求，以及以后工作应努力的方向。通过对礼仪的认识，我们了解了工作中应该注意的礼仪及个人形象。通过公文写作与处理的学习，掌握了一定的公文写作方法、规范和技巧。在学习之余大家认真整理笔记、相互交流学习心得，巩固了学习成果。

通过这四天的学习，我认为要做好一名合格的事业单位工作人员应当做到以下三个合格。

一、政治合格

一名合格的事业单位工作人员应该熟知党的各项方针政策，要认清各种当前社会政治、经济形势，要善于把握正确的前进方向，要毫不动摇的坚持社会主义道路。只有首先解决好方向问题我们才能够走的稳，走的远。而过硬的政治素质，高尚的政治情操是保证我们正确方向的根本。因此首先在政治上合格是对一名事业单位工作人员的基本要求。

二、思想合格

加入事业单位工作人员队伍成为其中一员关键要完成一个思想上的转变，这种思想上的转变不仅要快更要彻底，要从根本上克服自身意识上潜在的优越感，树立公仆意识，把为人民服务作为工作中的第一宗旨和要务。我们要充分发扬谦虚谨慎、戒骄戒躁的作风，发扬艰苦奋斗的作风，认真贯彻落实“三个代表”重要思想，转变思想转变作风把“万事民为先”作为做好一名合格事业单位工作人员的出发点。

三、业务合格

我们的兴国强国战略要求我们具备高素质，我们要为人民服务需要我们能力全面，我们要提高办事效率必须要业务过硬。所以作为一名合格的事业单位工作人员一定要具备过硬的业务能力和素质，这是开展一切工作的基础和根本，就像再好的汽车不给它加油就等于是一堆废铁一样，业务能力的高低对于一名事业单位工作人员至关重要。

可是如何才能做到这三个合格呢？通过这四天来的培训我感觉最好、最直接的途径就是学习。只有加强学习才能不断充实我们的思想，完善自身素质，提高个人能力。我们新的一届中央领导集体被外界称之为是一届学习型的领导集体，应该说是身先力行为我们做出了表率，无形中向我们每个人发出了要注重学习的信号。但是要学习还要懂得方法，要会学习才能有成绩，我认为要加强学习需要注意以下几个方面：

1、学习要精、要专，更要谦虚踏实，一定不能眼高手低，要从一点一滴做起，从一点一滴学起。知识需要点滴的积累，在学习中不能因为细小而忽略学习，甚至不屑学习，勿以善小而不为，我们学习一定要认真踏实、循序渐进。

2、如今社会发展日新月异，对事业单位工作人员的工作提出许多新的要求，要求每名工作人员具备个方面的素质，能够胜任多个角色的工作，这就需要我们在学习的过程中注重知识面的扩展，做到全面发展综合提高。

3、学习要注意理论与实践的结合，要学以致用。在实践中学习，在学习中积累和进步。

4、学习贵在坚持，只有不断地学习才能够不断的进步。成绩的取得要靠经验的积累，这种积累就要靠坚持不断的学习。也许学习

对于很多人都可以做到，但要坚持下去就需要付出艰苦的努力。此次初聘培训虽然只有短短的四天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰，受益匪浅。应该说这次培训对于我不仅及时而且实际，解答了我在前段工作中出现的一些迫切需要解答的问题，为我今后更好的开展工作打实了基础，创造了条件。通过培训，我丰富了知识、开拓了视野、提高了能力和素质，在短时间内最大限度地充实自己，感觉收获颇丰、受益匪浅。当然我们不能把学习的知识仅仅停留在书本上，要把所学、所知运用到工作实践当中去，理论和实践相结合，做到知行统一、学以致用。同时在今后的工作中也要孜孜不倦地学习、钻研业务知识、不断提高自己的知识素养，只有这样，才能更好地为广大人民群众提供优质高效的服务。更重要的是这次培训使我清楚的知道怎样才是一名合格的事业单位工作人员，如何成为一名合格的事业单位工作人员。我要以这次学习培训为动力，加强学习，勤奋工作，开拓创新，以饱满的精神，昂扬的斗志，良好的作风，满腔热忱地投入到工作中去，在自己的工作岗位上做出突出的成绩。我必将加强自身学习，坚持“两个务必”，落实“三个代表”，牢记群众利益，善待每一个人，做好每一件事，珍惜每一分钟，做一名让党和人民满意的合格事业单位工作人员。

四、清清白白做人，踏踏实实做事

事业单位岗前培训让我受益匪浅，主要体会到了两点：一是摆正心态，事业单位并非意味了铁饭碗、终身制，必须不断努力学习，提高自身技能、素养才不会被社会淘汰；二是工作中端正态度，提升政治修养，增强服务意识。

转岗后的心得体会(篇13)

我叫xxx，以前在发电厂工作，因为发电厂是小机组，被淘汰了，今年被分配到供电公司变电检修部仪表班组工作。面对转岗以后新的岗位，面对变电检修部仪表班组领导和各位师傅的关心、爱护，对我们进行转岗培训，我心潮澎湃，思虑翻滚，决心认真学习，努力实践，早日掌握知识技能，争做一名合格的电力工作者，为供电公司健康、持续、快速发展做出自己应有的努力与贡献。

对我们转岗职工来说，在原有单位淘汰以后，能够转到供电公司变电检修部仪表班组工作，要有一份感恩的心。“滴水之恩，涌泉相报”，是我们中华民族优秀传统文化的精髓，我要感恩公司，感恩仪表班组的各位师傅，是公司给了我新的工作岗位，是仪表班组的各位师傅在培训、指导我，使我成长起来。在这里，我不忘变电检修部的领导对我们转岗职工的无微不至关怀，为我们落实岗位作出精心与妥然的安排；我不忘仪表班组的各位师傅，为我们顺利上岗进行培训所付出的辛劳。为感恩公司，为公司的发展和美好的明天，我要象辛勤的蜜蜂一样，在花的海洋里不停地劳作，把采来的蜜奉献给公司，奉献给仪表班组的各位师傅。

我们转岗职工要努力学习，认真学好电力行业方方面面的知识与技能，掌握在脑海里，运用到实际工作中，努力成为一名合格的电力工作者。在工作中，要具有强烈的事业心和责任感，培养吃苦耐劳、善于钻研的敬业精神和求真务实、开拓创新的工作作风，做到爱岗敬业、任劳任怨、率先垂范，钻研业务，认真努力工作。要服从仪表班组领导的工作安排，紧密结合岗位实际，完成各项工作任务。要坚持“精益求精，一丝不苟”的原则，认真对待每一件事，认真对待每一项工作，坚持把工作做完做好，保证工作质量，为供电公司的发展作出自己的努力。

我们转岗职工要提高自己的执行力，增强责任意识，发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神，坚决完成仪表班组领导布置下达的工作任务。要强化时间观念和效率意识，坚决克服工作懒散、办事拖拉的恶习；抓紧时机、加快节奏、提高效率和工作进度。要充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行命令。要开拓创新，不断寻求新的工作思路和工作方法来完成任务，使执行的力度更大、执行的速度更快、执行的效果更好，力求工作的完美，把自己的聪明才智与辛勤汗水全部奉献给祖国的电力事业，使我们的祖国更加繁荣兴旺。

转岗后的心得体会(篇14)

11月18日，参加国培第七天，安排了两个毫不相关的两个内容，上午是幼儿园教学用简笔画，下午是学前心理学，都是郑州师范学院的老师带来的。

早上上课前，班主任就来班里告诉我们要尊重这位即将带来讲座的美术学院的老师杨谦伟，有必要的话可以请老师给我们画像。听完之后，我想这个老师肯定是一位非常有个性的老师，但是又听说用一两分钟就能为一个人画简单的画像，特别期待这样的老师尽快出现。在课程开始时，这位老师很快用点、线、面画了他的画像，特别像，让我们这些非美术专业的人惊奇啊!课程介绍中没有什么深刻的理论，但中间穿插了很多常见的简笔画画法，最重要的人物面部的简笔画法。如人的脸型有申、甲、由、田、用、国、目、凤等形状，男女的体型特点，儿童、青年男女、老年男女的画法，还有躯干画法、人物组合等等，介绍到每一个时，都会让我们动手画，结果我前看看、后看看，对比一下，自己画的还能看。最终有趣的事情就是中间休息的时候，很多老师都围着杨老师给自己画像，让老师忙的是不亦乐乎(我倒也想，但是挨不到啊)!中午听完课之后，我感觉无论哪一个人都会有自己存在的价值，都有过人的地方，每一个人都值得自己去学习!

下午，一个头戴帽子的青年教师步入教室，开始了《学前心理学》的讲座，本来就是很枯燥的内容，但有的东西还是让自己有所收获。一是明白了孩子小时候的艺术教育是很有必要的，因为从心理学的角度去看，是在开发右脑，看似无关，其实有很大的促进作用。二是知道了3-6岁的幼儿具有幻觉和虚构的心理特点，会说没有边际、不是事实、没有发生的事情，这是他们成长路上的典型特点，我才明白孩子们有时候回家会说一些在幼儿园没有发生的事情，这是正常的，也应该理解。遇到这种情况的时候，一定要适当引导，而不是眉毛胡子一把抓完全否定，暴力解决。三是孩子成长的环境非常重要，同时要抓住孩子的敏感期针对性的去学习，才能让孩子得到最大程度的发展。四是对左撇子的认识，不能强制孩子纠正，要做到适当调整，否则就会让孩子的心理蒙上阴影。五是作为家长，或者是老师，都不要过于约束孩子，否则就会影响孩子的心理健康发展，不易拥有良好的人际关系，影响孩子的闯劲。

一天的培训，不是很累，但却有收获!

转岗后的心得体会(篇15)

怀着激动与自豪的心情，作为一名刚毕业的大学生，我很荣幸的成为顺德第一人民医院队伍中的一员。怀着对社会的好奇心，对工作的热情，开始了自己人生的新征程。对于一名新上岗的员工来说，上岗之前有很多东西需要去熟悉、去适应，所幸医院对我们这些新员工进行了为期两周的岗前培训。虽然培训时间很短，但是从中学到的知识却是终身受益的。

通过此次培训学习，我对医院文化、发展历史及医院宗旨、硬件设施、行为规范、服务理念都有了一个深入的了解。同时我还认真学习了医务人员的`职业道德，职业礼仪运用，医患沟通技巧，消毒隔离与职业防护，了解在以后工作中会遇到的常见问题及解决的方法。

理论课程让我们从对护理工作的泛泛认识深入到我们日常工作的系统流程，不仅让我增加了各项应急情况的处理措施，也让我们对护理工作产生了思想上的碰撞，做到了课间有互动、课后有反思、学完有所得。心理课程及户外拓展的分组锻炼，让我们真正体会到了团结协作的重要性，我们是一个大家庭，需要更加的相互配合，才能更好的完成工作。

这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。作为一名护理人员，对待每一位患者，我们都要有爱心，一视同仁，每一位来院的患者或多或少具有担心、害怕心理，在工作中病人或其家属难免因各种因素的影响而对我们护理工作者诸多挑剔，言语冲突，既然选择了护理工作，就必须接受工作带给我们的委屈和无奈，放平心态，在做好各项护理措施的同时做好病人的心理护理，为他们的康复尽自己的努力。

护理工作还要求我们具备良好的沟通技能，病人不仅只是独立的个体，他还是一个社会人，在患病期间，我们要跟患者要进行有效沟通，建立良好的护患关系，为我们的护理工作创造良好的环境，更好的服务病人。在当前医患关系十分紧张的情况下，我们不仅要严格遵守技术规范，还要崇尚学习，增强法律观念，强化法律意识，提高服务质量，提高人文素质，避免医疗纠纷。

我深刻体会到这里的每个老师和领导对工作的那种认真和负责的态度，就会让我不由地去反思：我对工作有没有那么付出？态度有没有那么认真？什么时候才能像他们那样取得更高的职称，让我无比的佩服和自愧不如。此次的培训给了我上进的动力，让我懂得还需更努力的学习跟奋斗！

这次的岗前培训让我们更加规范了自己的行为，护理工作中要用责任心、爱心、耐心、关心去关爱我们的患者，真正地做到维护、促进、恢复病人的健康。用规范的操作去保护病人的同时保护自己，两周的培训时间不长，但学到的东西却值得我们用整个职业生涯去慢慢回味，我们所有的学员都会加油努力，做到学以致用，争取为医院护理事业的发展贡献自己的微薄力量。

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家长育儿心得体会(范文十五篇)

当我们阅读完一本书或者经历过一些事情之后，我们可以总结自己的感受和体会。总结和体会应该基于对事物的客观认识，以发现其中的规律性认识。希望这篇“家长育儿心得体会”能够满足您的期望，让您感到满意。如果您在使用新产品时觉得有效，请告诉您的朋友！

家长育儿心得体会(篇1)

接到鲍老师的邀请感到很荣幸，也有点吃惊。吃惊的原因是自己的文化水平太低了，实在不敢说心得。就让大家一起共同来探讨这个话题吧。

首先要做好的就是父母本身，一言一行都会成为孩子的榜样。不必事事操心，孩子有他自己的想法和理解能力。让孩子充分发挥自己的想象力。

可以允许犯错，必要时让他承担后果。棍棒不支持，小打几下屁股赞成。也许会有很多家长反对这种做法。但有时候这种方法最直接，最有效。

别把孩子在园表现的好坏跟他的人品直接挂勾。多和孩子勾通，了解他的想法。当他的思想偏离正常轨道时，加以引导(说得有点严重了) 多让孩子和其他小朋友在一起玩。感受气氛。

别把孩子太当回事，含嘴里怕化了捧手里怕摔了只会让他以后的人生路上多添一些烦恼。不要处处节制孩子，但不是听之任之。

由于时间原因，不足之处很多，大家建议。一切为了孩子。

家长育儿心得体会(篇2)

今天收到女儿幼儿园关于育儿心得的消息，我才忽然发现，孩子已经6岁了，自己还真没有好好地记录过她们成长。

回顾出生到现在，她们给我带来了忙碌、快乐、惊喜每每看到朋友给自己的孩子做成长相册、发微博、展示孩子作品等，心里暗下个决心，我也要为我们俩丫头做点什么。

可惜，一直什么都没做，也没想过过怎样来教育孩子，更谈不上育儿心得了。

借这个很好的机会整理了一点我和孩子一起成长中的故事。

我希望能给孩子一个快乐的童年，幼儿园是孩子最快乐的时期，所以在家也就没有严格要求，只要她们健康快乐，养成好的习惯，掌握最基本的生活技能就够了。

现在想想是问题一大堆，虽然自己身为老师，面对学生，我有耐心有办法让他们信任自己并喜欢上我讲的课。

但对自己的孩子，我却常常会措手无策，需要别人来指点迷津，希望能和同龄的家长朋友一起探讨。

结合自己的教育和工作中的一些经历，我觉得家庭教育和学校教育是分不开的，不要以为孩子入学后自然会由学校负责教育，其实父母是孩子的第一任老师。

1、努力培养一个好的习惯

每个孩子天生都是一个学习的机器，从出生开始，学着吃、喝、玩、走、听、说等能力。

只要在孩子的能力范围内，加以正确引导，培养一个好的习惯，什么都能学得很棒的。

比如刷牙、洗脸、吃饭、睡觉、过马路等着名教育家孙云晓把养成好的习惯比作往人生的银行里存钱，一辈子都会享用它的利息，把坏习惯比作从人生银行里贷款，一辈子都要为之而还债。

孩子小时候很多事情都是我包办的，害处可不少，我的整理速度远不及她们打乱的速度。

后来在家我给她们安排了一点独立的空间，让孩子学会东西要在摆放一个规定的地方，自己的东西要负责管理好。

比如每人一个小书架放自己的书，每人一层鞋架摆鞋子，每人一个小抽屉收纳小东西，每人一把小剪刀要是没有放好，找不到我也不会帮忙。

这种习惯的培养大大减轻了我平时整理的负担同时锻炼了她们的自理能力，。

特别是上了小班学会了穿衣叠被，在家发现瑶瑶会把自己的拖鞋摆放整齐再爬上床，出门时琪琪会把换下来的鞋子放整齐，这些我都没有的好习惯都是在幼儿园养成的。

2、好孩子是夸出来的

现在的孩子有着自己的想法和创造，同时希望被人关注，渴望被人认同，所以赏识教育就显得格外重要，现在的孩子有着自己的想法和创造，同时希望被人关注，渴望被人认同，所以赏识教育就显得格外重要，我在教学中也一直用赏识教育。

实践证明鼓励比训斥能让孩子更优秀。

赏识孩子不仅要善于发现孩子的优点和长处，为孩子设置恰当的目标，而且要善于将目标分解为阶段性和可实现性，以保持孩子的自信心。

孩子的每一次进步我都会说“太好了!”“你真棒!”“你真能干!”之类话，能让孩子感到自信和快乐。

我们吃饭难的问题，想了很多办法，做了个约定，在规定时间内吃完有奖励，完不成要惩罚。

赏罚分明，效果一般。

当吃饭过程中有进步了，我会说“你真棒”，给一个拥抱、一次爱抚，孩子就会做得比较好，赏识胜过奖励。

上了幼儿园后，孩子在一个集体的环境中吃饭也有了进步，孩子偶尔会有吃饭速度全班第一的成绩，她们会告诉我，我也会肯定她们。

有时会帮我叠衣服，收碗筷。

我会说“你真能干!”孩子也会很开心的。

也要注意到，自信和自满一字之差。

家长育儿心得体会(篇3)

初中优秀家长育儿心得体会范文

孩子是我们生命的延续，是我们的希望和寄托。孩子的成长牵动着我们的心，涉及全家的幸福。如何把孩子教育成一个品学兼优的孩子是我们首先要面临的一个重大难题。我认为育的过程是艰辛，幸福的。

于淋以前是一个让老师头疼的孩子，回家经常作业一会儿就完成了，翻开他的心桥就记一丁点，更别提晨考了，我根本就不知道他多少分。直到有一天，老师发现他好多作业没写，把我找到学校。我感到非常惭愧，跟孩子一起向老师做了保证，让孩子知道再发生这样的事孩子就会失去在学校学习的`机会。我也会跟老师保持联系，让孩子没有了作弊的平台，就得乖乖完成作业。当然我也会让孩子提前尝试他脱离学校在家要过的生活—每天的所有家务都要他来做，饭也要自己准备，更不会给他好脸色。让他深深的感觉在学校的幸福。

我会让孩子知道感恩，感恩老师的付出与辛苦！感恩父母的养育！在集体生活中要以集体利益为重，不要计较个人得失，要珍惜身边的每一个人！懂得了这些，他就会逐渐安静下来。

我经常鼓励孩子上课积极发言，如果能做到，那他最起码上课不会给思想“开小差”，提高了听课效率。孩子写作业的时候我会静静地坐在他身边，在他精神不集中的时候提醒一下孩子。记得八年级刚开学的时候，孩子的数学成绩不是很好，晨考经常0分，2分，孩子失去信心。我毫不犹豫的说：“没事孩子，相信妈妈，你一定会跨过这一关，我们一起加油！”我们每天都会挤出时间一起研究数学题。我花了好多时间研究孩子的教材，争取在孩子不明白的时候给一点帮助。过了好长一段时间，孩子开心的告诉我他对数学产生了兴趣，我心里的大石头也算落地。到现在孩子碰见不会的题也会把我当成同学一样邀请我一起研究，我们都不会的就求助他人。

感恩老师，感激我们最亲爱的老师是我的心声。老师像是一个“大家长”用QQ群把我们所有的家长和孩子凝聚到一起。老师用每天的辛苦，对孩子无微不至的关怀拉近了家长与孩子之间的距离，明确了我们努力的方向。每天我和孩子都会为第二天的晨考做充足的准备。每天上午我都会一遍又一遍的去看电话，等着孩子的晨考成绩。我不允许孩子有90分，必须满分。我的付出孩子看在眼里，他告诉我他晨考没考好的时候唯一担心的就是怕我看见了伤心。不管什么原因，只要孩子晨考成绩好就行。久而久之就成了一种习惯，那时孩子会对学习产生兴趣，自己就不觉得辛苦了，每一次考试的进步就是他学习的动力！

有时候我也会像邻家姐姐一样成为孩子的玩伴，听他述说苦恼，帮他出谋划策。如果发现孩子身上的问题也会按兵不动，装作不在意，心里会密切观察他的一举一动，等待时机成熟立即换上家长的面孔杀他个措手不及，让他也知道我们作家长的也不是吃素的，哈哈！

我做的还远远不够，我也会随着孩子年龄的增长不断的改进，努力！也迫切的希望借鉴到每一位家长的家教经验！祝愿我们所有的孩子都健康茁壮的成长，将来能为他们的时代发挥光和热！

家长育儿心得体会(篇4)

家长育儿心得体会【一】

随着年龄的增长，自我意识、独立意识的增强，也不在是你眼中曾经的那个宝宝了，她有时也会抓住大人的缺提出意见，或是在心里质疑大人的心里了。

做父母的可能都喜欢给孩子设计一个雄心壮志的计划，一但教育偏离了设计的轨道，就会认为孩子“笨”、“没有出息”，等一系列影响家庭气氛等不开心的问题也会急驰而来。首先我们做父母的要有一颗平常心，不要把自己父母曾经给自己设计的未曾完成"宏伟蓝图"拿过来让孩子来替你去完成。曾经犯错改了就不是问题，相同的错误重演就是问题了。

少年的时光是金色的、自由的、和快乐的，我们要做的只是“引导”和“鼓励”。

我们认为婷婷只是个平凡的小女孩，我们没有给她设计任何的远大理想，我们只是希望她开开心心上学，开开心心生活，健康的成长。所以考试成绩不理想时，我们更多的是要帮助她找出差错的原因，而不是开口就责骂她，对于因粗心大意的小毛病偶尔提提，不是揪住不放。尊重她自己兴趣爱好的学习选择，但也要监督她对自己的选择不要随便更改或后悔，培养她自己独立决定的意识是不可以冲动和随意的。

要统一家庭的教育思想和规则，由于家庭结构问题，老人都会把孩子当做“宝”来喜欢或讨孩子开心。如果祖辈和父母的意见不统一时，会使孩子无所适从，孩子对大人们的洞察力也是很强的，时间一久，在家长的意见不统一时，孩子就会利用家长的意见分歧而“投机取巧”，家庭和睦联盟，是培养孩子的规则意识、纪律感的教材。所以我们平常对孩子的教育有意见分歧时，都要采用背靠着孩子的沟通方式，而不要当着孩子的面前争执不休。

父母应该学会尊重孩子。随着孩子年龄的逐渐增长，孩子开始学会独立思考，不再盲目服从；平时我们多采用沟通办法，口气婉转，放下架子，蹲下来和孩子讲话，减少居高临下的家长制批评作风。在与孩子沟通时，一定要认真聆听她说话，让她感到父母对她的重视与尊重，这样孩子小小的自尊心就会被树立起来，她也会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见，这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。当然大人在和孩子交流的时候，也应该注意一些细节，这样才能比较迅速的和孩子进行良好的沟通，比如说看电视、玩电脑时间长了，我们采用“提醒制”，告诉她再过几分钟该休息了，应该保护好自己的眼睛等等。

有一个饱和原则，即孩子习惯无聊。虽然强烈的想拥有目的，也能够体会把事情做完的乐趣，但是因为课程繁多在内心产生阻力，无法持续主动地去做事，如果把要求的水准降低，课业的份量减少，继续培养孩子在低潮时的活力，那么他们在低潮过后，又会升起责任心，更主动地去做功课。

在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因．

我们提出四个建议：

一。给孩子们讲更多鼓舞人心的故事或典故。

2。利用最近的学习目标来激励孩子们。

三。改掉孩子三分钟取暖的习惯。

四。鼓励孩子们暂时落后是为了节省最后冲刺的力量。

家长育儿心得体会【二】

父母是孩子的老师。他们应该关注自己日常生活的细节，树立好榜样，过上好日子。和孩子一起读书学习，营造读书学习的氛围，偶尔也以向孩子“请教”的方式培养孩子多读书学习、做一个有知识的人的自豪感。别在孩子面前评判老师和他人，多和其他孩子的家长学习交流孩子的教育方式和经验，做一个有爱心、包容心的家长。

要说我的育儿心得真的没什么，大家都初为人母，一切都得摸索。随着宝宝一天天长大，我会和她一起逐渐成熟。如何了解孩子，学会探索教育和培养的方法，让孩子健康成长。

点点是一个脾气很倔的孩子，但又是一个“吃软不吃硬”的乖孩子，你越对她凶，她就越哭闹得厉害，你要是蹲下来好好和她说，反而会乖乖听话，懂事的让我们吃惊，跟小大人一样。所以我经常和她互换角色，让她来当我的姐姐甚至妈妈，她会一一告诉我这个要这么做，那个不可以这样做，之后她也就慢慢改掉了平时不好的习惯，而我达到了预先的目的，感觉何乐而不为呢？

孩子的性格不是天生的，后天的培养是很重要的，虽然点滴有脾气，但很直率，我不喜欢孩子粘得像红糖。她就是哭也不会很长时间，在她没完没了的时候，我们就采用转移的方式，比如她吵着要去哪儿哪儿玩耍，或者买什么什么玩具的时候，我会突然说“哎呀，昨天爸爸买的那个玩具怎么不见了？”她就马上不闹而是去把那个玩具找不出，还说“你看呀，不是在这吗？

”早上孩子往往会赖床，特别是冬天，闭着眼睛缩在被窝里不肯起来，我就拿了一样东西，在她耳边说“看看这是什么呀？”“你知道吗，今天亲公给你买了什么好吃的吗？”她马上就清醒过来，呵呵，还屡试不爽呢。

但有时候也会很无理取闹，这个时候什么大道理都不管用，那就不理她，把她晾一边，全家人步调一致，她会哭到东哭到西，然后有个“好人”就站出来，跟她讲道理，这个时候她马上止住哭闹，还一个劲的说“妹妹乖，妹妹不哭了”我们全家就马上会意的笑起来。孩子还小，我们的教育都是正面的，从来不恐吓她，说什么大灰狼来啦，妖魔鬼怪来吃宝宝啦，也从来不把孩子关到黑房子里。不要给孩子不成熟的头脑留下阴影。

老师经常表扬她的小手很巧，我们大人当然很受用，可这也是她每每把家里搞的一团糟后才出的结果，让她收拾干净，必是不愿意的，只有说我们一起来比赛看看谁收拾的最干净哦！她会像钟表机器人一样兴奋。孩子从小就好学好动，最会模仿大人的样子，看到我们搞卫生，她就抢着抹桌子扫地，看到她拿了餐巾纸沾了水到处擦，尽管有的时候反而弄脏了，可是看到她认真快乐的样子，我们就都开心了！

我们全家还常常跟她一起互动，比如她带上围兜，拿了锅碗瓢盆做饭，还煞有介事的来问这个“你想吃什么菜”，那个“你想吃什么菜”，我们都认真的说“我要吃蛋炒饭”，“我要吃清蒸鱼”，于是她就说好的，马上做。一会就端上来给大家吃，我们就装作吃的津津有味的样子，还不住的夸奖说“真好吃，真香”，她马上咯咯地笑个不停。

孩子是一张白纸。他们对什么是好的或不好的，应该做什么或不应该做什么没有概念。刚到学校什么都不懂，老师发红花，她扔掉，因为她不喜欢，有的小朋友做了不对的事，老师为了教育大家，让他们站到上面给大家讲什么是不对的，可她会跟他们一起站到上面，这个时候就配合老师对孩子进行耐心的教育，结合在家的表现，她也喜欢玩水，比如把好多器皿在水龙头上冲洗，一来把身上的衣服都弄湿了，二来还浪费了水，我们就跟她说衣服湿了要咳嗽，浪费水是错的，结合南方干旱的事，给她讲南方的小朋友因为没有水而不能洗澡啦等等，让她懂得要节约用水。现在她经常给我们大家发小贴纸，说谁表现好，谁就把小贴纸寄给她，她家就是她受教育的对象。

孩子们从小就有虚荣心，喜欢争第一。开始的时候她看到自己不能得第一了就赖皮，一定要我们等她让她，有时候干脆哭闹，这时我就教育她：第一是要自己努力争取的，而不是要大家让给你，在学校里也是一样的，其他小朋友得第一，那是人家的本领大，你要得第一就要跟人家竞争，得到第一是很光荣的，别人得第一你也该为朋友高兴。

慢慢的她懂了，再也不会因为没有得到第一而哭闹了。

因为身体的原因，我们还是会惯着她一点，看着她咳嗽咳的喘不过气来我们都会很心疼，可是医生不让吃甜的，我们就和她说等身体好了吃，结果到超市看看这个甜的，那个又是甜的，说怎么都是甜的呀，讨厌死了！我听了又好笑又可怜，希望她早日好好照顾自己的身体，做个健康的宝宝！

点点超喜欢跳舞，说的具体一点就是扭屁股，每次都让我打开手机里的**，然后让我们坐好，她就开始舞起来了。其实从她六个月的时候就开始对**有感觉了，总能抓住节拍，扭的很欢，而且是自编自演，而我们只需要当她的观众就行了，结束了还要鞠躬致谢呢。有时还要唱上一段，虽然有的歌词唱不全，但我们都笑着给她鼓掌，所以她就更喜欢舞蹈了吧，而我们全家也一致决定要她去学拉丁舞，绝对不埋没她的这个小天分。

其实，我不希望她聪明能干，顺其自然，告诉她生活的常识和生活的真相。我想这就够了。幼儿园是孩子最快乐的地方，是孩子的天堂，是最先感知的大家庭，让他们有节制的玩耍，认知，让他们知道尊老爱幼、亲切待人、友爱同学、关心别人，做一个善良的好孩子，首先是做人，其次是学习，身心都健康这就足够了。

和宝宝在一起，自己常常也会变成小小孩，甚至一家人都会变成小小孩，亲婆常笑称全家都要变弱智了。我们用她的心感受这个世界、解读这个世界，亲爱的宝宝，希望你健康成长，这是我们每个家庭的希望，也是全社会的希望！

家长育儿心得体会【三】

贺今年4岁了。这几年也积累了一些育儿心得，以下我就从五方面谈谈自己几年来的育儿心得：

一、先倾听再出主意

孩子会经历很多“危急时刻”，并非我们想象中的那么无忧无虑。不仅要帮孩子走过这段时刻，而且帮助她消化理解害怕、生气、失望、尴尬、伤心这些情绪，对于父母来说是很关键的。先是应该多倾听孩子，确定她的感受，然后再充当军师，这样孩子会学会在困境中和他人沟通，更有自主性。

二、每天都会跟孩子说一次“我爱你”，每天都会给孩子一个拥抱

我跟好好爸爸约定好，每天都要跟好好说一次“我爱你”，无论是什么时候都行，有时候是她刚睡醒，有时候是晚上要睡觉的时候，有时候是去接她放学的路上。这时候，孩子也会笑眯眯的跟我或者她爸爸说“我也爱你”。我们总是认为爱应该用行动来表达，但为了让孩子知道如何表达，我们应该总是把真假结合起来。

三、善用表扬和鼓励

由于好好吃饭有包饭的习惯，而且吃一口饭要非常久的时间，以至于吃顿饭要一两个小时的时间，我每次喂饭都催她要吃快点，不能慢吞吞的，再后来我就只有夸奖她了，她吃进一口我就表扬一下。可是到现在已经夸成了习惯，她也不以为然，无所谓了。所以，家长一定不要滥用表扬，如果把孩子每天正常该做的事(像自己收拾玩具、走路之类)都拿来表扬，久而久之，孩子很可能就会把它当做谋取利益的交换条件，或是要挟家长的资本。

家长育儿心得体会(篇5)

我一向觉得孩子就应在简单的环境中成长，享受她无忧无虑的童年。玩，是孩子最喜欢的活动方式，也是我们认为的教育方式，在玩的过程中不仅仅能够让她们获得无尽的乐趣，还能够学到各种知识，透过游戏还能够让她们感受成功的喜悦和失败的苦恼。

我不看重她此刻能学多少文化知识，我们平常关注的是她的身心健康，让她懂得自尊、自强、自立，我期望我的孩子能做一个富有爱心、懂得宽容团结的孩子。平时期望她能多参加群众活动，能和小朋友玩到一块儿，从平时的沟通和交往中来加强她的社会交往潜力、心理承受潜力以及处理事情的应变潜力。能及时告诉老师自己的需求，在课间能大胆的发言。我觉得此刻是孩子性格构成的关键时期，融入群众对她完整性格的构成是很有帮忙的。

在家里，我们会有意识地给她创造一个宽松自主的环境氛围，平常也把她当作朋友一样来沟通，不会拘束于某种特定的形式来教育她，而是在平常生活的点点滴滴中进行，其实我们就是她的参照物，我们的`一言一行都会对她产生影响，因此在要求她的同时我们要严格地要求自己。

在家里我们会给她一点独立的空间，让她学会自我管理。比如我们房间的一个角落是专门给她置放玩具的，那里的所有物件需要她自己来整理。这个效果很好，这样让她体会到了妈妈平时整理家务的辛苦，还有物件需摆放整齐，从哪里取来就要放回哪里。平常在处理问题时，我们都会征求她的想法，比如在给他买衣服的时候，会征求一下她喜欢哪个颜色，这样会让孩子觉得我们很尊重他，那么以后她在处理事情的时候也会思考到别人的感受，多替别人着想。平常我们会尽可能抽出多的时间去与她沟通，耐心倾听她的心声，允许她发表不同的意见，创造一种能让她充分吐露心声的气氛，对于正确的观点，我们会鼓励，对于不妥当的想法，我们会跟她讲道理，她仍然不明白的，我们再适时地加以引导。

总之，我们就应放下家长的架子，多点朋友式的沟通，把她当作家庭的一份子，让孩子感觉到自己的重要和职责，给她一份平等，一份信任，让她有充分展示自己的机会。

家长育儿心得体会(篇6)

张尚明珠快六岁了，就快是一名小学生了，看着她背着书包的小小背影，真是觉得幸福又满足！从蹒跚学步到迈向学校，她的成长之路或许是跟大多数孩子一样，有父母的疼爱，有爷爷奶奶的宠爱，有老师的关爱，在她那颗幼小的心里，满满的洋溢着幸福。

珠珠是个懂事的孩子。有次我凌晨三点醒来，被摆在床边的鞋子感动了！清楚得记得我是蹦上床的，两只鞋子估计是飞到一边的，后来珠珠进来，上床前趴到床下捣鼓了一下，我还批评她睡觉了还到处乱搞，她也没说什么！现在看来她是把我的鞋子整齐的码在床边，她的两只小拖鞋也紧摆在边上，真不该轻易的批评！孩子做的事情还是有自己的道理和逻辑，我们总喜欢用大人的眼光来衡量或者是一定分出好坏，这样其实也局限了她的想法。

珠珠学会了分享。有什么好吃的好玩的她总想着要带给自己的朋友分享，因为她身边的朋友也在得到礼物的同时会给予她感谢。这在平时的生活中必须进行适当的教育，因为她把握不了分享的度。有次拿了压岁钱她想都没想就准备给小朋友，那个时候珠珠进了幼儿园，老师很好的教育了一点：自己的东西保管好，别人的东西我不要，贵重的东西一定要问大人。在老师为主导的教育下，珠珠才能懂得分享，并享受着分享带来的快乐。

良好的生活习惯是孩子健康成长的基础。按时起床、按时上学、合理的饮食、适当的睡眠，这些都是父母不可推卸的责任。有的父母说孩子习惯不好，晚上很晚睡，其实是大人自己没有以身作则。她睡觉的时候你打牌、上网，她早上要起来了你还睡得正酣，这怎么能说服孩子按时上学。我自己就有亲身体会，有几次洗漱完了就让珠珠睡觉，她问我你干什么，我说到电脑那做点事情。等我电脑一开浏览网页，她一窜就过来了，看你是不是玩游戏看电影，然后叽叽咕咕跟你神侃，最后就是11点才上床。小孩的习惯都是大人惯出来的，大人严于律己才是给孩子一个的榜样。

每个孩子都是家里的宝贝，每个家长都在摸索如何教育好。我想不管社会怎么变，留在孩子心目中的还应该是真善美，孩子的心，水晶的心，干净而透明。活泼、健康、勤劳、诚实、勇于担当是我们对珠珠的期望。珠珠她不是最棒的，但是是的，做好自己，加油！

家长育儿心得体会(篇7)

一天，瓜瓜站在饮水机旁，不停地掀动饮水机的开关，对时断时续的水流显得十分兴奋，还用手去触摸。水洒得到处都是，他却浑然不觉，仍然沉浸在饮水机给他带来的快乐里。此时我觉得不应该马上用道德判断孩子的这个行为是对还是错。在他的手里掌握着开关，也就决定着水流，为此他感到快乐。我就去问他是否愿意做一项关于水的工作，他马上回答说：“可以。”于是，他就牵着我的手来到教室。我为他准备了许多用来玩水的玩具，想进一步观察他是否对这些玩具有所选择。他先是拿起了一个小水壶，在每个玩具上都淋了一遍后，他选定了一架水车。他延续了刚才在饮水机旁的行为：用小水壶来控制水流，流出的水决定水轮向前转或向后转。他一直十分快乐地从事着这项工作。我们还把水壶的水不断地倒入大水桶里，最后，瓜瓜很兴奋地和我把大水桶的水提给小朋友们洗手了。

我的音乐课上常会有这种情形：当孩子们听到一首新的曲子，他们中的大部分会停止手中的游戏或相互间的交谈停下来聆听。他们的眼睛直直地看着你，有的还张开了嘴巴。急性子的人这时恐怕要发火，孩子们都不跟老师一起做动作，还傻呆呆地看着，这课堂也太不活跃了!但事实却恰恰相反，这个时候不能去强制孩子配合，因为孩子学习的方式与成人大相径庭。当孩子听到一首不熟悉的乐曲时，他此时置身于与平日有所区别的环境中，他首先会感到内心的压力。这种压力促使他必须集中所有注意力来倾听音乐的流向，如果要配合音乐有所动作，这对小孩子来说无疑不是件轻松的事。但他会在这样一种环境里自动发挥他的吸收性心智，当重复许多次以后你会发现，孩子已逐渐将音乐安静地吸收并开始有爆发力的释放。他们突然会唱你课上唱的歌儿。他们由刚开始进入教室的混乱的无序状态，到听到音乐时的专注有序，这个过程是孩子自发的内在的行为。

老师的思索由此我们可以看出2岁左右的孩子时常在日常行为中更多地意识到自我，自己的行为对环境产生了作用令他们感到愉快。受内在精神的指引，他更能专注地有选择地从事一项工作，他的专注力进一步内化进而将通过行为得来的经验转变成智力。教育家杜威说，教育即是生长，教育即生活。孩子生活中的点滴展现出孩子成长迷宫中的蛛丝马迹。教育家裴斯泰洛齐说：“人生就像树，孩子身上隐藏一生所要展现的本领。正确的教育如同园丁的艺术，他必须充分认识人类心智的构造，将人的各种能力结合起来。”教育者更应在不断的自我完善中及时发现孩子的需要，更好地让儿童立根于自己的世界。

家长育儿心得体会(篇8)

说起来挺惭愧的，由于本身工作特殊性，有时候下班后的时间无法自己掌控，另外自己也想偷懒，所以我家娃的学习从一年级起就一直扔给家教。然而随着孩子升入三年级，我们渐渐发现孩子有各种各样的问题，所以从上个月开始我们也是下定决心，决定自己接管孩子的学习。所以对于娃的教育我们或许没有多大的发言权，但是我希望以后朝着以下几个方面来培养娃：

一、 培养孩子良好的习惯

良好的习惯受用一生，努力培养孩子学习的自觉性、主动性和独立性，让孩子知道学习是自己的事，渐渐地让这种习惯成为他生活的一部分，习惯成自然，慢慢地提高学习效果和质量。当然，良好的习惯还包括其他许多方面，比如生活起居、言谈举止、社会交往等等。

二、 对孩子多鼓励，少批评

鼓励为主，批评为辅。一句鼓励的话，可能让孩子一生阳光成长，而一句打击的话可能会让孩子黯然失色，失去人生的自信。虽然有时候脾气上来了，控制不住自己，但我们希望以后可以善于去发现孩子的优点和进步，并加以表扬。每个孩子都有他们的闪光点，不要一味地拿自己孩子的缺点和其他孩子的优点比较，这样会挫伤他们的自尊心。

三、 与孩子做朋友

孩子也是一个独立的个体，他们也有自己的思想和见地，我们父母应该认真倾听和考虑他们的想法和要求，克制住自己的不耐烦心理，也不应该把自己的想法强加到孩子身上。这种朋友式的交流，既尊重了孩子，也让孩子觉得父母不是高高在上，而是可亲可爱的朋友。

四、 培养正确的`三观

学习成绩固然十分重要，但树立正确的价值观、世界观、人生观也是极为重要的。每个孩子都有自己的三观，从小到大，三观慢慢在形成。想要塑造正确的三观，是需要孩子自身努力以及外界积极因素的影响，特别是来自家长、老师正能量方面的影响。要让孩子知道自己的价值标准的尺度在哪里，什么应该做，什么不应该做。

以上就是自己几点不成熟的想法，虽然想法是好的，但具体实施，我们有时候就是耐不住性子对孩子发脾气，其实孩子也不是不想努力，看着他熟睡的脸庞又无限自责。哎，对于孩子的教育真的是路漫漫其修远兮 吾将上下而求索。希望我们能与孩子一起成长吧。

家长育儿心得体会(篇9)

从古至今，“望子成龙，望女成凤”是每个做家长的最大心愿。孩子从呱呱落地到进入幼儿园就读，不知不觉已走过4个春秋，4年的时间里有着颇多酸甜苦辣。孩子是家长的寄托和希望，我们不奢求他一定成名、成才，但我希望他能一生快乐、健康、幸福。我们现在能为他做的就是创造一个受教育的良好环境，培养他自尊、自爱、自强、自信的良好品格，为他的人生奠定坚实的基础。

家长是孩子的第一任老师，而幼儿园则是孩子踏入社会的第一步，也是他开始交往、接触社会的关键一步。上了幼儿园两年的他，较之以往有了很大的进步，有一定的生活自理能力，有自己的思想、情感、爱好，这说明孩子已逐渐长大。伴随着成长中的欢乐与烦恼，我觉得自己也在成长。

我坦言，我家孩子的自理能力实在太差，他是家中唯一的小宝宝，从出生开始就在家里当“王”，受尽家人的宠爱。以前总觉得“只要不是什么原则性的问题，顺着他也没什么”，因为大家都认为“毕竟宝宝黏人的时间有限，等他大了，你要宠他，他都不睬你了”。随着儿子的'长大，我们感到应该对他严格教育了。顺着古语“三岁定八十”这句话，我们觉的现在不把孩子的心智、性格等调整、教育好，将来吃亏的只有他自己。一开始，我们也不知如何入手，旧时的体罚教育让我觉得心疼，但有时也无可奈何的出招。后来，通过向其他家长、前辈妈妈，以及老师咨询、学习后，现在我俩对孩子的教育已经有了明确的方向和思路，下面是我们的一些想法，不当之处敬请指正。

一、加强自身的学习和修养，做孩子良好的示范和引导。父母是孩子的第一任老师，作为父母，如何做好孩子的引路人，如何配合好学校的教育，如何才是称职的家长等等，这里大有学问。

二、给孩子一个温馨和睦的家居。温暖安全的家，是孩子学习成长的最佳场所，父母应积极培养孩子的基本生活技能，教育孩子养成待人接物、起居饮食等良好习惯，并经常安排全家人共同开展休闲活动。例如：一起打扫卫生、运动、郊游等，让孩子做一个懂得自尊尊人的现代人。

三、努力创造良好的条件和环境，让孩子拥有丰富多彩的生活，以拓宽视野，增长知识。

四、善用表扬和鼓励（即赏识自己的孩子）。作为独生子女，既有很多缺点和不足，又有很多优点。孩子是需要鼓励，需要肯定，需要赏识的，家长拿别的孩子作为自己孩子学习的榜样，容易导致孩子自信的丧失，产生自卑的心理。其实每个孩子都有他自身的闪光点，只要在生活中善于发现，给予及时的鼓励和表扬，让孩子觉得自己有一种成就感。我家孩子比较胆小，跟陌生人接触就害羞。于是我就鼓励他去买东西，在外面吃饭的时候让他去问服务员要纸巾酱油之类的东西。时间长了，他的性格也开始得到改善了。但要记住一点，家长不要滥用表扬，如果把孩子每天正常该做的事(像自己收拾玩具、走路之类)都拿来表扬，久而久之，孩子很可能就会把它当做谋取利益的交换条件，或是要挟家长的资本。

五、其他

1、耐心教育，讲清道理：对孩子的教育不能操之过急，需要有耐心、不厌其烦，对他的要求要明确，不能含糊其词。讲的时候要具体尽可能的将事情跟他解释说明。

2、宽容待人：在家家都是独生子女的今天，让孩子学会宽容才能让他们尽快地融入集体，更好地和别人沟通。平时外出，总会接触到其他的孩子，每次我都会为儿子准备一些玩的和吃的，让他与同伴们共同分享，从中让他学会待人、待客之道。孩子在一起不免会发生一些磕碰的事，自己能解决的我总是不会介入，让孩子在解决问题中成长、在解决问题中学会谦让、在解决问题中学会宽容待人。生活不是一帆风顺的，遇到困难、挫折之事十之八九，只有坚毅的品格，才能在逆境中寻找出路，感受快乐。

3、杜绝偏食、挑食：一个人偏食、挑食的坏习惯多是幼儿时期家长迁就造成的，因而我们要特别重视幼儿期的偏食、挑食。不应该对孩子迁就，因为这不仅会影响孩子摄入全面、充分的营养，而且会使孩子养成任性、自私、难以自控等人见人厌的性格。

4、让孩子帮忙做事：平时在家，我洗东西时，就会让他帮我端只小凳子等等，而他也很乐意帮我做这些事情。这些事可能在我们家长眼里都是一些微不足道的事，可就是这种小的不能在小的事才能陪养出具有良好习惯的人，只要我们多留心这种小事，就会让孩子收益一生。

六、磨练自己的孩子。

现在每家只有一个孩子，很容易让孩子养成“娇”、“骄”二气。“宠”和“爱”是两个动作，爱是身不由己的，宠是可以控制的。要做到不娇惯、不纵容。生活上，要让他自己吃饭，自己收拾玩具，尽早地培养生活自理能力。节假日经常带他到处走走，既认识了很多东西，又让他体会到劳动的艰辛。在孩子犯错误时，决不手软，坚决制止纠正，为此有时不得不动“粗”，要尽早地让孩子知道什么是对的，什么是错误的。

我们深知：教育孩子不仅仅是幼儿园老师的事，家长在做好孩子后勤保障的同时，也要关心孩子在园里的学习生活情况，我们可以在家长会上或每天接送孩子的时候，多跟老师沟通。如果孩子有缺点，在家庭教育中逐步改正，这样才能使学前教育达到最佳效果。

以上是我的一些育儿心得。有道是“说起来容易做起来难”。我们还有很多不足之处，敬请各位老师继续给予指导，让孩子健康快乐地成长。

小三班XXX家长

2OXX年X月X日

家长育儿心得体会(篇10)

关于家长对孩子的教育问题，是一个非常难以用语言完全表达清楚的问题。它是一个具有丰富内涵的话题。在教育孩子的过程中，我虽然不是很成功，但是却获得了大量的心得体会。

1、认真倾听孩子的心声

作为家长要认真地对待孩子提出的所有问题。因为孩子在成长过程中，需要掌握社会生活和学习上的各种知识，尽管孩子提出的问题很幼稚，但反映出他（她）在思考，家长对孩子提问的答复以及态度，将会对她们的思想和行为有着重要的影响，有些甚至会影响他（她）的一生……所以，对待孩子们提出的每个问题，家长都要认真地予以回答，不要敷衍了事。另外，通过认真倾听，还可以了解孩子最近的思想状况，掌握他（她）们在想什么。

2、以身作则，成为孩子行动的表率

在教育孩子过程中，家长的表率作用是很重要的。孩子通过自己的观察，可以从家长那里得出什么事可以做，什么事情不可以做，从而得出行为的准则。家长的以身作则，就是在日常生活中潜移默化地影响孩子，教育孩子。所以，家长的一言一行，一举一动都会被孩子看在眼里，记在心里，然后去模仿、去行动。因此，作为家长，必须在工作和生活中时时处处严格要求自己，为孩子起模范带头作用，作一个好的表率与榜样。

3、善辩是非，正确对待身边所发生的事情

孩子在成长过程中并没有树立起一个正确地证判事物对错的观念，这就需要家长在日常生活中，根据社会的行为准则告诉她（他）事物的评判标准。同时鼓励她（他）们去观察所发生的事情，并提出自己的是非观点。我觉得这是很重要的一点。

4、开拓思维，多方面发展

孩子的兴趣是多方面的，而且是经常变换的。要根据孩子的这一特点，合理地开发孩子的智力，开拓思维，让他（她）尽量多学一些知识。同时家长也应顺应孩子发展过程中的这一特点，及时补充和吸收各方面的知识，以解答孩子提出的问题。我认为有一点是很重要的：即家长要多参与孩子的活动。

家长育儿心得体会(篇11)

在江苏的.画展上，我看了一位老爷爷画出一只雄气昂昂的鸡，这只画出来的鸡在老爷爷的笔中好像画活了！从老爷爷娴熟的画笔中，我好像看到了这位老爷爷每天一遍又一遍地练着这幅画。看到桌上摆着的连云港水晶石时，我不禁啧啧赞叹，因为那水晶在灯光的照耀下闪闪发光，带在身上美极了。走着走着便到了襄包区，我拿起一个闻了闻，香极了。再看它的外表，形状各异，用处也多，瞧！大的，小的，当手机挂链的，挂汽车上的，送亲朋好友的，各种各样的都有。突然一阵优美的歌声传进我的耳里，定睛一看，哦，原来是一群“小仙女“在翩翩起舞呢！她们的舞姿可美了，多么像可爱的花朵在阳光下玩耍啊！接下来的表演也很棒，有的吹竖笛，有的打太极拳，还有的讲相声……它们的表演丰富多彩，但都能给人带来快乐！

当我们走出展览大厅时，3个小时已经过去了，在这3个小时内我不仅看到60年来江苏的历史巨变，社会主义建设所取得的巨大成就，还了解了一点新的文化知识，又享受到了无比的欢乐。

奋进的江苏大型成就展，从展览中看历史，从展览中看生活，从展览中看发展。整个展览充分展现了勤劳智慧的江苏人民艰苦创业、奋发进取所取得的辉煌成就。辉煌的成就鼓舞人心，美好的前景催人奋进！

家长育儿心得体会(篇12)

尊敬的幼儿园领导以及可爱的老师们：

您们好！提笔首先感谢各位老师的辛勤付出，谢谢你们对孩子的关心教育以及鼓励！

说起孩子，每位父母都有很多的话要说。我也一样，作为胡舒桐的妈妈，看着我的孩子一天天长大，心里充满着喜悦与感动。每天被孩子的话语感动着：“妈妈，外面冷多穿一点”“妈妈，下课了要早点回来，我会早点睡觉的”“妈妈，你忙晚了可以迟点来接我”被孩子这样的理解并安慰着，心里充满着感动，孩子就是我们的财富，她不断的给我们设立目标“什么时候买新房子，买车子，带她出去玩啊！”等等

孩子是我们的希望与未来，所以作为父母的我们，今天尽最大的可能去放大她们的梦想，因为时代在变化，孩子今天接受的东西已经和我们同步了，甚至超出了我们。所以在家中我们给她做了一个榜样，不管刮风下雨，只要有我的课程，我都会坚持去学习、听课。这样孩子在离开我的一段时间内，她学会了独立,自己刷牙、洗脸、洗脚等等.我每次出差回来她会很兴奋得把自己独立完成的事情快乐而自豪的告诉我，我也会传递学习成长后的快乐感受给孩子，这样的话，孩子觉得爸爸妈妈也和我一样，每天在学习、进步、在成长,只有父母不断要求自己，才能带好我们的孩子，给孩子一碗饭吃，可以让孩子xxxx，给孩子一个观念，可以让孩子成才。

我的.孩子可能没有别的孩子那样被呵护的那么周到，但是她懂得自己关心自己，自己疼爱自己，并知道关心呵护我们。因为就我和她爸爸两个人照顾孩子，爷爷奶奶年纪大了，外公外婆又不在合肥，所以忙的时候要到很晚才能接她，回去我经常会跟她道歉，孩子总是乐观地说：“妈妈，我知道你忙，没关系，有老师陪我”孩子的话语能听出来，她已经把老师看得比父母还要重要的位置，因为老师和小朋友每天都和她生活在一起，而我们白天很难陪她，一周只有周日一天，所以，在此对老师表示深深的感谢！感谢所有帮助关心过我们桐桐的每一位老师！

拥有梦想、乐观、积极、独立……只有我们和老师不断的鼓励，让孩子自信的迎接人生的一个个起点，孩子要走的路还很长，在我们能陪她的一段路程上希望她幸福、快乐！

家长育儿心得体会(篇13)

孩子遇到事情就一直反抗爸妈怎么办?

教育孩子是一项很艰巨的任务，要花费爸爸妈妈很多的经历。教育路途漫漫，每一位爸爸妈妈在教育孩子的这段道路上都会碰到各种各样的问题。有些孩子比较听话，爸爸妈妈不用花太多的力气就能把孩子教好。可是有些孩子比较调皮，孩子在成长的过程中也许会遇到叛逆期，在叛逆期的孩子性子就比较急，比较以自我为中心。在这个阶段的孩子总是不听爸爸妈妈的话，爸爸妈妈说什么，他就是要反抗，就是要和爸爸妈妈对着干。其实，大家不要过分担心了，孩子出现叛逆期这是很正常的现象。所以接下来我们就来说一下，要是自己的孩子遇到了这种状况的话爸爸妈妈应该怎么样应对孩子的反抗呢?

为什么孩子会抵抗自己的爸爸妈妈呢?

你5岁的孩子虽然在长大的过程当中相对和谐地度过了脾气暴躁的时期，可是这不意味着孩子接下来都会开始听你的话了。孩子还做不到你说什么，他就做什么的阶段。事实上，平时生活中也许当你叫孩子吃晚饭时，他虽然嘴巴上答应了，可是真的立马跑过来的又有几次呢;当你让她捡起自己的乱丢在地上的东西的时候，他或许都不顾及你的要求;当你跟孩子说了很多次不可以在房间里踢球时，他也许还是喜欢在厨房里到处踢球。所以这个时候你的孩子虽然表面没有开始反抗你，但是有些行为还是在无声地表示反抗。

你可能很纳闷，“这是怎么回事?是我对孩子产生了不良的影响了还是孩子就是不打算听我的话呢?”不管你信不信，或许你自己的`行为是没有错误的。但是事实上就是这些，虽然有点难以置信，幼儿园的孩子想要去挑战爸爸妈妈是很普遍的现象。在孩子的这个年龄阶段，反抗就是维护自己的方法。

如何应对孩子的反抗?

1、理解孩子的行为

当你叫孩子吃晚饭的时候，他没有一下子就跑到饭桌前，可能还是自顾自在那边玩，然后说一句“现在不想吃”。要是你立刻过去把他拉过来吃饭时，他或许就在饭桌前哭闹，表达自己的不满，想要让你按照他自己的想法去做。遇到这种情况的时候，妈妈要做的就是温柔的表达你对孩子不想和朋友分开的理解，但是还要跟孩子说自己很辛苦的做完了午饭，不然就冷掉了。解决问题的关键是告诉孩子其实你是和孩子站在同一个角度上思考问题的。不要一下子火气上来了就对着孩子大声说话。

2、设定限制

幼儿园的孩子需要甚至是想要限制。所以，给孩子制定一些规定，并且告诉他们限制的具体内容。“不能在卧室吃东西”，“不能够在家里踢球”之类的规定。

要是孩子还太小，无法遵从你的规定，那么就要想想好办法了，可能孩子会偷偷的把食物拿出厨房，就是因为你规定孩子不能在吃饭前吃东西，所以这时候就要告知孩子，事实上像是水果、奶酪这一类的食物是被允许的。

3、提倡良好的行为

当孩子反抗时，虽然自己觉得火气很大，想要好好教育孩子一下。但是，当孩子表现的比较差时，孩子自己的心情可能就不是很好。所以，尝试抓住孩子的良好的行为，同时给孩子一些安慰和鼓励。记住，教育孩子不代表控制孩子，而是教孩子如何自己控制自己。

家长育儿心得体会(篇14)

家长育儿心得：家

家，多么美好的字眼，它是我们人生旅途上的安全港湾。家，可以为每个成员提供休憩的地方，也可以为我们抚平人生旅途上的创伤，安慰我们受伤的心灵，鼓励我们重新扬起生活的风帆。

拥有一个家是每个人的梦想，但是家不需要很大的地方，只要它充满浓浓的温馨就可以了，有首歌唱的好：我想有个家，一个不需要多大的地方。这首歌正表达了人们对家的渴望和追求。

我们的家是一个三口之家。我们的女儿朱真给我们的家带来了无数的欢乐，让我们体味了为人父为人母的喜悦，同时也感悟到作为父母承担的责任。

我们的家，就像许许多多的人家一样，平平凡凡，普普通通，没有什么轰轰轰烈烈的大事，只有生活中的点点琐事，但是正是从这些生活小事，让我们体味了家的甜蜜，感受了家的温馨。每天早晨，我们都要早起，上班的上班，上学的上学，如果有哪个懒虫不准时起床，就会遭受被捏鼻子的命运，或者被罚倒垃圾，做家务。

白天我和妻子上班，有时会互发短信，互通电话问候，可是我们的小女儿朱真，她可没法与我们通电话，但是我们的心里，却一直在惦记着她，惦记她在学校里表现好不好，中午饭菜吃得饱不饱。到了下午5点钟左右，又是我们全家团聚的时候，这时候，我们的朱真已经独自放学走回家了，懂事的她总会给正在下班途中的我们来电话告平安。当我们回到家时，已是万家灯火的时候了，这时能干的朱真早已用电饭锅煮好了香喷喷的饭，只要她的妈妈烧几样拿手好菜就可以一家人共进晚餐了。

每当天气晴朗的周末，我们三口之家总会驾车出游，欣赏春夏秋冬四季的景色变化，或者驾车回老家，去看望年迈的长辈，共叙家长里短。

瞧，我们的家就这么平凡简单，正是因为平凡简单，才让我们感到家的踏实和温馨。

家长育儿心得体会(篇15)

世界林林总总的事情，根本做不完，牵牵绊绊的关系，根本理不清，我们被缠绕其中。智者为我们总结这世上一共有三件事：你的事，老天的事，他的事。

人生的烦恼来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。老天的事，没人能够掌控;他的事，也不是你力所能及的范围;唯独你的事，在你建造的世界里起着全部的作用。

一个形象的比喻说，直指着别人的时候，一根手指是向着别人的，向着自己的却有三根之多。

这是说，当你在观察、评判周遭的人时，都只是自身的一种投射。比如当指责别人自私的时候，恰恰反映了你不想自私的愿望，或者恰恰反映了你想摆脱自私的愿望。

得到需要的，是福;贪求过多的，是累。

人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，

如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，

相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦。

可见，得到未必就是享受。

不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。

有个懂你的人，是最大的幸福。

这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，

能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。

最懂你的人，总是会一直的在你身边，

默默守护你，不让你受一点点的委屈。

真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

失误被悔恨征服，离正确就不远了;

挫折被毅力征服，离成功就迫近了;

主观被客观征服，与真理就贴身了;

狭窄被豁达征服，胸襟就宽阔了;

狂热被冷静征服，理智便成熟了。

而这一切的征服，首先源于对自己的征服。

要轻松自在很简单：打理好自己的事，不干涉别人的事，甭操心老天爷的事。 与大家共勉，做好自己，开心每一天

微笑心得体会十五篇

我可以运用自己的理解整理这些感悟，如何创作一篇高质量的总结呢？生日祝福语网在许多阅读材料中找到了一篇特别有价值的" 微笑心得体会 "，希望我们能一同创造出更加出色的未来！

微笑心得体会 篇1

微笑服务是从事高速公路等服务行业最起码的职业要求,一般情况下,绝大多数被服务者是有所表示的或点头示意、或回以相同的微笑,双方都处在一种惬意的心情中,司乘人员身心愉快,收费人员亲切有加,这自然是一种最理想的互动状态,是司乘人员心中所要求的,也是我们所追求的,而它最核心内容就是微笑传递,微笑传递包括收费人员与司乘之间,收费人员与收费人员之间的微笑。

一、收费人员与司乘之间

有的收费人员发自内心的微笑,即微笑传递中的“传”,就有了基础,有了做好服务的首要条件,但如何让对方再递过来呢,有几个问题要解决,一是看收费员的微笑是否从心底发出的,即“真诚微笑”,这一点常在高速公路走的司乘人员一眼便能洞察到,二是与微笑配套的服务要跟进.有的收费员很会微笑,让人看上去很甜美,很受司乘人员的赞赏,但服务意识不强,服务水平不高,这也难以得到司乘人员持续的回应,久而久之,司乘甚至会产生出一个不好的看法,这个收费员只会傻笑,其它什么也不会,回应也就慢慢由淡漠减至消失。

二、收费员与收费员之间

有车辆进站,当班收费人员除微笑服务外,其它收费人员应呼应当班收费人员的服务,以形成整个区域的微笑氛围.有司乘人员对路线不熟悉,特别是本路段路标不清楚,有时个别司乘人员会报以质问埋怨,甚至发脾气,时或收款过程中,当班收费员不便立刻回应时,用一种亲切得体的语言和微笑通知其它收费员为其指路,一个微笑,一个示意,充分显示一个团队的整体服务风貌,司乘人员也会有所理解,至少气氛可以得到很大程度的缓和,不再有不必要的争执和磨擦。

在国外有这样的格言“微笑是没有国界的语言”,我们窗口是收费窗口,可我们的微笑是不收费的,在炎热的夏天,一个真诚的,发自内心的微笑能给来往的司乘。

微笑心得体会 篇2

微笑服务你做到了吗？

笑，人人都会。微笑您会吗，您在工作生活中一样带着微笑吗？感动人不一定要用泪水去感染，有的时候微笑也能让别人感动，一个微笑就能感动你的上帝，一个微笑就可以产生社会效益和经济效益的双重意义。

你今天对顾客微笑了没有？

微笑着为顾客做些什么，要让顾客感动于你发自内心的微笑。微笑，它不花费什么，但却创造了许多尼意想不到的结果。微笑是人的天性，是内心真诚的外露。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠。他在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆。它不仅缩小心理距离、达成情感交流的阶梯。

微笑，面对您的客户，如何提高谈判的成功效果，只需一个微笑。微笑是通往胜利的后勤保障，是工作中一项投资最少，收效最大，事半功倍的的方法。只有热爱生活、热爱顾客、热爱自己工作的人，才能保持并永久拥有那种落落大方而又恬静优雅的微笑

我们所提倡的微笑服务，是健康的性格，乐观的情绪，良好的修养，坚定的信念等几种心理基础素质的自然流露。是真诚的微笑，不是讨好的媚笑；是发自内心的微笑，不是暗含讥讽的嘲笑；是轻松自如的微笑，不是皮笑肉不笑的干笑。一个人可以没有资产，但只要有信心、有微笑，就有成功的希望。

微笑是一种力量，在营销市场竞争激烈，强手林立的今天，要想使自己占有一席之地，优质服务是至关重要的。而发自内心的微笑，又是其中的关键。谈到微笑服务促进服务事业的发展，没有比美国的希尔顿饭店更为成功的了，希尔顿饭店服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。在这条高于一切的经营方针指引下，希尔顿饭店在不到90年的时间里，从一家饭店扩展到目前的210多家，遍布世界五大洲的各大城市，年利润高达数亿美元。资金则由起家时的5000美元发展到几百亿美元。老希尔顿生前最快乐的事情莫过于乘飞机到世界各国的希尔顿连锁饭店视察工作。但是所有的雇员都知道，他问讯你的第一句话总是那句名言：你今天对客人微笑了没有？

微笑是一种抚慰，它可以对他人一笑值千金。如果把这种微笑与友善、热诚的目光、训练有素的举止自然地融为一体，那实际上就是一道令他人赞不绝口的美味佳肴。他人一见就知道你是乐意助人，乐于为他人服务的。中国有句老话叫做朱唇未启笑先闻，其实从某种意义上讲，微笑本身就是语言的一种，或者说是语言的添加剂。

微笑服务可以使客人产生宾至如归之感。笑迎天下客，满意在我家，保持微笑服务的人，走到哪里都是受欢迎的，谁都喜欢同其打交道。微笑着赞扬他人使对方感到你的诚心，微笑着批评他人使对方感到你的善意，微笑着拒绝他人使对方体谅你的难处。而不知道微笑服务的员工使顾客避之犹恐不及。这样，服务工作的优劣，经济效益的高低也就自然泾渭分明了。

微笑是对顾客最好的礼遇和尊敬也是最基本的表现！

微笑心得体会 篇3

微笑服务是涉足高速道路等服务产业最显然的职业要求，一般状况下，绝大多数被服务者是有所表示的或点头示意、或回以同样的微笑，双方都处在一种美好的心态中，司乘员工身心愉快，收费人员亲切有加，这自然是一种最理想的互动状况，是司乘员工心中所规定的，也是我们所追求的，而它最核心内容就是微笑传递，微笑传递包括收费人员与司乘之间，收费人员与收费人员之间的微笑。

一、收费人员与司乘之间

有的收费人员发自内心的微笑，即微笑传递中的“传”，就有了基础，有了做好服务的首要条件，但能否让别人再递回来呢，有几个难题要缓解，一是看收费员的微笑是否从内心发出的，即“真诚微笑”，这一点常在高架道路走的司乘人员一眼便能洞察到，二是与微笑配套的服务要跟进。有的收费员很会微笑，让人看起来很可爱，很受司乘员工的称赞，但服务意识不强，服务水准不高，这也无法受到司乘员工大幅的否认，久而久之，司乘而且会造成出一个不好的想法，这个收费员只会傻笑，其它哪个也不会，回应也就逐渐由淡漠减至消失。

二、收费员与收费员之间

有车辆进站，当班收费人员除微笑服务外，其它收费人员应呼应当班收费人员的'服务，以产生整个区域的微笑氛围。有司乘员工对路线不熟悉，特别是本路段路标不知道，有时部分司乘人员会报以质问指责，甚至发脾气，时或收款过程中，当班收费员不便立刻回应时，用一种亲切得体的语言和微笑通知其他收费员为其指路，一个微笑，一个示意，充分显示一个团队的整体服务风貌，司乘员工也会有所理解，至少气氛可以受到巨大程度的缓解，不再有不必要的争论和磨擦。

在国内有这种的名言“微笑是没有国界的语言”，我们窗口是收费窗口，可我们的微笑是不收费的，在炎热的秋天，一个真心的，发自心底的微笑能给来往的司乘人员带来一阵凉爽的微风，在冬天，一个温馨甜蜜的笑容能带给司乘人员一缕灿烂的暖阳，即使隔着窗，微笑拉近了我们与用户的距离，消除了我们之间矛盾。

试想，徜若窗内是一张冷若冰霜的脸，谁愿意看你的脸色办事，谁能对收费管理所留下美丽的印象？，微笑服务是每一位收费人员共有的名片。

请不要吝啬你的哭泣，因为“微笑”让你我这么美好。

微笑心得体会 篇4

举世闻名的希尔顿大酒店是全球规模最大的旅馆之一。几十年来，希尔顿大酒店经营成功的秘诀之一就是服务人员微笑的魅力。

微笑服务不仅带来企业兴旺，还能给自己、他人带来美的享受。也许有人会说，工作这么忙，哪里还有心情笑？其实，如果我们换一种角度来看待生活，可能会有截然不同的感受。在列车上，有名旅客问一名一直为旅客服务忙碌的列车员：“你天天面带微笑为旅客服务，难道工作一点都不辛苦吗？”她回答：“我把每一趟旅程都看作请自己免费观赏美丽风景的机会，所以一整天的心情就非常好了。”的确，微笑只是个人对生活的一种态度，跟贫富、地位、处境没有必然联系。如果我们都拥有一颗感恩的心，世界就会变得十分美好。一个微笑可以打破僵局，一个微笑可以化解矛盾，一个微笑可以给人温暖。作为服务行业的职工，我们必须学会淡化烦恼和不快，时时刻刻保持轻松的情绪，让欢乐伴随自己，把欢乐传递给众多旅客、货主。微笑，是愉快心情的反映，也是一种有礼貌和有涵养的表现。在工作岗位上，只要每名铁路职工都把旅客、货主当成自己的朋友，你就会很自然地发出会心的微笑。

微笑体现了一个人一种内心的良好心境，而微笑服务更意味着对旅客服务的真诚。服务不仅仅是表面工作，更重要的是发自内心的服务，并且是情愿的、主动的服务。

微笑服务是铁路行业的服务理念之一，也是对员工素质的基本要求。如果服务行业的每名职工都能在各自的岗位做到微笑服务，树立正确的为广大旅客、货主服务意识。那么，微笑服务所产生的无穷无尽魅力将为我们创造更多的价值，同时也促进了社会的和谐发展。

微笑心得体会 篇5

微笑服务是从事高速公路等服务行业最起码的职业要求，一般情况下，绝大多数被服务者是有所表示的或点头示意、或回以相同的微笑，双方都处在一种惬意的心情中，司乘人员身心愉快，收费人员亲切有加，这自然是一种最理想的互动状态，是司乘人员心中所要求的，也是高速公路管理方所追求的，而它是最核心内容就是微笑传递，微笑传递含有收费人员与司乘之间，收费人员与收费人员之间两个要素。

有的收费人员发自内心的微笑，即微笑传递中的“传”，就有了基础，有了做好服务的首要条件，但如何让对方再递过来呢，有几个问题要解决，一是看收费员的微笑是否从心底发出的，即“真诚微笑”，这一点常在高速公路走的司乘人员一眼便能洞察到，二是与微笑配套的服务要跟进。有的收费员很会微笑，让人看上去很甜美，很受司乘人员的赞赏，但服务意识不强，服务水平不高，这也难以得到司乘人员持续的回应，久而久之，司乘甚至会产生出一个不好的看法，这个收费员只会傻笑，其它什么也不会，回应也就慢慢由淡漠减至消失。

有车辆进站，当班收费人员除微笑服务外，其它收费人员应呼应当班收费人员的服务，以形成整个区域的微笑氛围。有司乘人员对路线不熟悉，特别是本路段路标不清楚，有时个别司乘人员会报以质问埋怨，甚至发脾气，时或收款过程中，当班收费员不便立刻回应时，用一种亲切得体的语言和微笑通知其它收费员为其指路，一个微笑，一个示意，充分显示一个团队的整体服务风貌，司乘人员也会有所理解，至少气氛可以得到很大程度的缓和，不再有不必要的争执和磨擦。

在国外有这样的格言“微笑是没有国界的语言”，我们的微笑是不收费的，在炎热的夏天，一个真诚的，发自内心的微笑能给来往的司乘人员带来一阵凉爽的清风，在冬天，一个温暖甜美的微笑能带给司乘人员一缕灿烂的阳光，即使隔着窗，微笑拉近了我们与客户的距离，消除了我们之间隔阂。试想，徜若窗内是一张冷若冰霜的脸，谁愿意看你的脸色办事，谁能对收费管理所留下美好的印象？现在收费管理所就是要打造出一流的“安全、高效、廉洁、规范”的服务环境，微笑服务是每一位收费人员共有的名片。

请不要吝啬你的微笑，因为“微笑”让你我如此美丽。

微笑心得体会 篇6

当我干上酒店服务员这一职业时，就懂得微笑的魅力——它是世界上最廉价的投资，却能获得丰厚的回报。

前厅是我们服务的窗口，我的岗位是大堂副理，主要负责前厅的管理、宾客的接待和突发事件的处理，每天以笑脸迎接每一位宾客和同事是我最基本的原则，当宾客看到我们热情的笑脸，才会在酒店住得开心，过得愉快，员工也会被微笑所感染。当工作中遇到一些不愉快的事情，如果我们仍以笑脸相迎，相信再有任何困难都会克服。

微笑不仅仅是一种表情的展示，更重要的是与宾客在感情上的沟通，当我们向宾客微笑时，我们要表达的意思是“见到你很高兴，愿意为你服务”，微笑体现了这种良好的心境。当然微笑服务并不意味着只是脸上挂笑，而是要体现到行动中能够真诚地为宾客服务。试想一下，如果服务员只会微笑而对宾客心里有什么想法，什么要求，一概不知，一概不问，这样的微笑又有什么意义呢？因此微笑服务是在感情上把客人当成的朋友、亲人，与他们同喜、同忧，成为客人的知心人。曾有人说过微笑是一种神奇的电波，它会使别人在不知不觉中同意你，你的成功与失败与微笑有绝大的关系。

微笑给予人和善，给予人温暖，慷慨地给予人微笑是成功的秘决之一。微笑是一种廉价的投资，简单、容易，不花本钱而行之久远。因此，无论何时、何地，我都会微笑地面对生活。

微笑心得体会 篇7

微笑，是一种修养，并且是一种很重要的修养；微笑，是一种礼物，并且是世界上最珍贵的礼物；微笑，是一种表情，并且是最动人的表情。轻轻地嘴角上扬，或者露出8颗牙齿，或者笑不露齿，微笑其实就是一个很简单的表情，可是它在我们生活中却有举足轻重的地位。

“微笑行动，点亮服务”，这是江南银行最近正在开展的活动。我们支行也不甘示弱，进取响应着总行的号召。在行里选了一位微笑形象大使；各位员工进取准备，写好微笑服务心得，把我们平时工作中的体会都写到文章里面；每一天早晨的晨会，我们站成两排，应对面互相微笑练习，以备工作需要，同时微笑也给我们带来了一天的好心境。

银行说到底还是服务行业，金融机构作为窗口单位，与老百姓生活紧密联系，我们的服务环境和服务水平就是市民关注的重点。哪家银行的客户服务最好、让老百姓印象最深刻？哪家银行的服务让老百姓感到宾至如归？在银行业竞争越来越激烈的今日，对于身为临柜人员的我们而言，首当其冲，比的就是服务态度。作为一线柜员，客户推开银行的大门，第一接触到的就是我们，客户当然期望第一映入眼帘的就是我们面带微笑洋溢喜悦的脸庞，微笑给人以宾至如归的感觉，微笑给人期望，给人力量。面带微笑，是员工们精神面貌的最佳写照；面带微笑，缩短人与人之间的距离；面带微笑，为我们的服务供给源源不断的力量源泉。

在工作中，如果我们总是板着个脸，没有微笑，不仅仅客户觉得不舒服，就连我们自我的情绪也会受影响，俗话说：“相由心生”，心里的想法都会在脸上表现出来，如果我们的态度不好，客户是会感受出来的，客户自然对我们态度也不友善；但如果我们在工作中配以微笑的表情，也就会很自然的使用温和的语调和礼貌的语言，这不仅仅能引发客人内心的好感，有时还可稳定人们焦虑急躁的情绪，而用户情绪稳定、态度配合，更有利于工作的顺利进行，也可提高工作效力。

银行需要微笑，不管是上至行长还是下至柜员，不管是直面客户的我们还是协助我们工作的后台，都需要微笑。我们应当随时落实微笑服务的要求，把这种精神落实到真真在在的工作中去，要学会换位思考，如果我们是客户，是否期望能见到接待我们的柜员对我们报以真诚的微笑呢？其实除了工作中，在日常生活中也需要微笑，给自我一个微笑，让心境变得舒畅；给自我一个微笑，让心胸变得开阔；给自我一个微笑，让生活变得更加完美。

让微笑充满我们的生活，只要记住微笑，一切困难都会迎刃而解，不要再吝啬了，给周围的人以微笑吧，让欢乐陪伴我们左右！

微笑心得体会 篇8

一个微笑，可以缩短心灵的距离，可以改变世界，使世界变得更美丽。对我们收费服务行业来说，微笑是必备的法宝。“微笑”向司乘人员发送的是一个“和善”的信号，使司乘人员有一种被尊重的感觉，可以消除司乘人员的怨气，清除戒心，拉近了彼此间的距离，无言间达成了心灵的默契。

无意中在报纸上看到一篇“微笑就是千元美金”的短片故事，看后感触颇深。故事中说的是美国一位老太太在一家日杂店购物时遇到店老板，就对他说她有12年没有到该店购物了，原因是12年前她到该店购物时，看到有位店员满脸冰霜，态度糟糕，从此她就再也没到这里买过任何东西，而是到其他店消费。店老板在真挚道歉的同时，得出一个结论就是，如果老太太每周到店里消费一次按25美元计算，那么12年就是1.56万美元，依此推算，他的利润就至少损失了1000美元，而这仅仅是因为缺少了一个微笑服务。这充分说明微笑在我们服务行业是必不可少的制胜法宝。

再看我们收费服务窗口，每天要与数以万计的司机打交道，这些司乘朋友就是我们的“上帝”，对“上帝”微笑不但是忠诚，更是职责。通过收费这个小小的窗口，收费员以微笑服务感染着司乘人员，收费员的微笑像清泉一样涤去司机师傅的疲劳和忧郁，使“上帝”感到温馨、惬意，也乐意在热情与微笑中掏钱包的。同时这永久的微笑服务告诉司乘朋友：欢乐从这里开始。微笑就是服务满意度，微笑就是效益。

４月２日下午一辆车牌为豫ａ的大客车驶入车道，收费员微笑的说：“下午好，请拿好通行卡！”“喂，我车是二类的，你干嘛打三类的卡给我？你到底是干什么吃的？”此时收费员心想，也许这位先生今天心情不好，出于职业的习惯，收费员坚持微笑着请司机出示行车证，却遭到拒绝。经过耐心解释，司机才从车中找来行车证，收费员在接证的同时微笑着说：“谢谢您的合作！”打开证件一看，便文明的说：“先生，您的车是32座的，应该发三类卡的。”司机一听才明白自己刚刚出示的是真证而不是平时的假证，明明理亏，还逞能的说：“我到了出口再改，懒得跟你扯。”原本坐在客车内静观事态发展的旅客讽刺说：“司机老大，到了出口你还是按实际的缴费吧！别再为难这些收费员了。”几名旅客透过车窗向我们的收费员说道：“你的表情亲切自然，又蕴涵热情。就象空姐的微笑，使人沉醉。你们高速公路的微笑服务怎么那么好啊？不是我亲眼所见我还不相信呢！”

微笑心得体会 篇9

集团公司开展微笑服务四年多以来，已得到上级领导和社会各界好评。微笑服 务不仅已成为集团公司对外的形象品牌，而且也延伸运用到各行各业，但荣誉的背后，更多的是我们一线收费员工付出的努力和艰辛，用心微笑,真诚服务一贯是我们的收费员工作的基本目标。

作为一名工作三年的收费员工，微笑服务使我重新审视了行业服务态度，也促使我在工作上的进步，如何使自己心情愉快地和司乘人员交流以及为司乘人员服务，是我们的工作中心。在这三年时间里，发生了许多关于微笑服务事迹令人难以忘怀，有夸奖，有感动，有谩骂，有蛮横，但是我们都报以微笑来面对每一位司乘人员，用实际行动来帮助需要帮助的每一位司乘人员，用微笑来化解人与人之间的矛盾，这也是微笑服务魅力的所在之处!

但现实工作当中，我们有好多同事努力在做好微笑服务，却并没有收到好的效果。也有一部分同志整天都在说做好微笑服务真累，可实际情况这部分同事微笑服务做得并不好，反而感觉笑的硬邦邦，很假的感觉。以下是我结合自身工作经验，谈谈如何做好微笑服务的看法。

一.微笑和微笑服务流程动作勤加练。

有句话叫做勤能补拙，运动员只有通过刻苦训练才有可能取得好的成绩，做好微笑服务同样是这个道理。微笑不自然可以通过镜面练习，对笑容的幅度进行自我调整，微笑服务动作不正确之处，可以通过专人指导，多加练习，练习多了就会熟能生巧，这样可以练就扎实的微笑服务基本功。

二.管理处和收费所应多组织开展微笑服务培训。

开展微笑服务的目的主要有两方面。一是让收费员工时刻保持较强的微笑服务意识，二是让收费员工在微笑服务上要统一规范，统一标准，减小收费员与收费员之间的微笑服务差距

三.奖惩制度严格及时落实

对微笑服务通报表扬的同志要给予表扬和加奖，对后进批评的同志应给予鼓励和指导。对奖惩制度落实情况一定要及时迅速，使收费员工有做好微笑服务的上进心和信心，从而达到设立制度的目的。

四.通过“录像回头看 方式来促进提高微笑服务。

值班长，班长，收费员应与监控员加强交流沟通，针对收费员工动作上和微笑上的不足，可以通过回看录像找出问题所在。针对不足之处，立即改正，加强练习，做到知错能改的好习惯。

五.营造活跃愉快的班前氛围。

我个人认为营造好的班前氛围，值班长和班长要主动带头微笑开好班前会。另外也可以采取一系列小活动来调节班前氛围，例如安排收费员每班次轮流唱支欢快的歌曲，以达到精神亢奋。也可以采取不同形式的方法来调整。

六.面对司乘人员，应加强眼与眼之间的对视交流。

说做微笑服务累的同事，我认为是重复做机械式的发卡收费流程，缺少与司乘人员的交流。眼睛是心灵的窗户，通过眼睛可以传递感情，眼神的交流和彼此的礼貌点头，更能激起收费员做好文明服务的动力。这个建议不妨可以尝试下。 以上是我认为做好微笑服务最好的方法，但提高微笑服务的根本要懂得中华传统美德，以礼待人，彼此尊敬。这样才可以用“心‘来微笑，用平和的心态对待工作，体现微笑服务的真正价值。

微笑心得体会 篇10

3月9日阎良管理所组织了微笑的礼仪培训，听完课后，感触多多，自己收获不少。对微笑理念：感恩、乐业、尊重、和谐又重新有了认识。

我们收费工作中在仪表仪容中，站坐立行的各种姿势，对于司机的服务态度，直接代表了公司的形式，可以说我们是公司对外形象的一个窗口。公司的形象的好坏，就是我们日常工作中一点一滴的表现。礼仪即可以将一个人自身素质的高低体现出来，也是一个人魅力的展现。如果对自己的仪表不重视，生活中邋里邋遢的，怎么会在工作中尽心尽力，更难得会有微笑的心情。试想一个对生活没有动力的人，面对工作的压力如何做好工作，又怎么会做好本职工作？著名的快餐店麦当劳，他们介绍企业旺盛的诀窍是“微笑、干净、热情”，可以看到他们是将微笑放到了第一位。由此可见微笑的在工作中的重要性，因为你发自内心的微笑，周围的人才会受到你的感染。

在做好仪容仪表的同时，我们还要苦练业务，培养良好的从业素质。我们收费工作中，需要有责任心，爱岗敬业，又要有纯熟的业务技能。还要规范业务技能、强化责任心、严于律己。这样在今后的工作中才能得心应手。

在日常的工作中，从以下方面做好自己的本职工作。

一、多动脑、多跑腿。在我们日常工作中，需要多了解司机朋友的需求，如周边的地形、如何出巡方便等。既方便了司机也提升了我们的微笑服务。

二、规范业务技能、强化责任心、严于律己。在我们日常工作中，我们在重复而枯燥的事情中，总结规律、工作前做到仪容仪表整洁、工作中微笑服务不急躁、工作后认真清点钱和卡，做到万无一失。

三、团队协作。我们需要加强内部外部信息交流，为司机提供多元化服务，更需要遇到问题，大家一起想办法解决。

四、做到一笑、二礼、三心、四创。微笑，可传达友谊，缩短距离，创造愉快和谐的氛围，使收费员和司乘人员关系在良性互动中进一步融洽；注重个人礼仪和礼貌用语，在收费过程中，应当使用文明用语，并且做到精神饱满，表情自然，微笑甜美；工作中热心问候，精心服务，衷心祝愿；努力做到创文明标兵、创文明窗口、创文明行业、创人民满意高速公路。通过每个人的努力，提升收费窗口服务水平，把个人愿景和团队愿景有机结合起来，从而带动收费站整体服务能力和水平的提升，达到文明行业的整体效果，最终创建人民满意的高速公路。

很感谢这次专业的培训，让我如何更好的生活。也让我学会了在工作中怎样更好的服务司乘，我会在以后的工作和学中不断的提升自己。

微笑心得体会 篇11

在教育孩子任重而道远的艰辛历程中，我们要赋予孩子更多的关爱与微笑。孩子是每个家庭的希望，家庭又是孩子健康成长的摇篮，教育子女是每个做父母的天职。家庭教育对孩子的影响是潜移默化、天长地久的。"望子成龙，望女成凤"，让孩子健康快乐地成长是每个父母的心愿。要实现这一心愿关键在于教育。要教育好一个孩子光靠幼儿园、学校是远远不够的，家庭教育尤为重要。在教育孩子的过程中每一位家长都有自己独特的见解，仁者见仁，智者见智。下面我就孩子教育方面谈谈一些心得体会与天下父母分享。

一、注重孩子的品德教育和良好性格的形成和发展。

现在的孩子都是独生子女，在家里万般被宠爱，造就了他们以自我为中心，从来不考虑别人的感受，也不懂得怎样去关心别人。作为家长我时刻注意自已的言行举止，不把工作压力和情绪带给他，以良好行为来影响他。凡事从正面去教育，遇到一些负面的不良影响，和他一起讨论让他懂得判断是非的能力。

二、以身作则，创造良好的学习环境。

现在的孩子读书压力大，作为家长应尽可能给他们创造良好的学习环境，让他们在舒适的环境里心无旁骛地学习。在孩子学习期间尽可能不去干扰他们，在旁边静静地看书报做家务，随时回答孩子关于学习方面的提问，给孩子创造一个良好的学习氛围，让他们在一个言传身教的良好环境中快乐学习。

三、强打根基，培养良好的学习习惯。

学习最主要的是打好基础，我曾听过这样的话："小学、初中差不多就行，高中好好学"

。我认为这样的想法是不正确的，小学和初中是很关键的打基础、培养良好学习习惯的的阶段，一旦基础打不好，上高中后很难改变局面。所以在这个阶段，我每天叮嘱孩子上课一定要认真听课，不懂的一定要弄懂。英语一定要多读、多背、多听;数学一定要掌握基础，不能混淆概念，答题时看清题意，小心谨慎;语文不仅要掌握课本上的知识，还要了解和课文相关的、书本上没有的其他知识要引申出去。从细微之处做起养成良好的学习习惯，培养良好的学习自觉性。

四、用爱心和微笑加强与孩子的沟通和交流，做孩子的知心朋友。

孩子进入初一后，可能是青春期的缘故，越来越觉得与父母有抵触情绪，也不愿意多讲学校里发生的事，学习好坏更是不愿讲。怎么回事呢?是不是我们经常以家长的身份与他说话让他反感?于是我放下家长的架子，对孩子报以爱心的微笑，经常有意无意地讲一些自己单位的事及自己在工作上碰到的困难给他听，并让他出谋划策。渐渐地孩子也对我讲一些学校里和学习上的事。对于他学习上的失误我从不直接批评，而是以鼓励和提出希望为主。

爱心和微笑的力量是无穷的，孩子求知的欲望是由父母激发出来的。假如父母是和善、循循善诱的，不用粗鲁的方法去使孩子疏远他们，而用仁慈的感情与言语去吸引孩子，就容易得到孩子的好感，孩子就整天开心快乐并愿意与你沟通交流。每天给孩子灿烂的微笑会让孩子身心感到愉快，智能得到发展。我是一个喜欢笑的人，我很庆幸在我的家庭教育中拥有一种特殊的教育手段--微笑。在孩子取得成功时，我会用微笑送去欣赏;在孩子感到失落时，我会用微笑送去鼓励;在孩子犯错误时，我会用微笑送去宽容。我用微笑赢得了孩子的尊重和爱戴，微笑是一把闪闪发光的金钥匙，能开启教育成功的大门，帮助孩子茁壮成长。

五、培养良好兴趣，树立自信心。

兴趣是孩子最好的老师，无论做任何事情，只要有了兴趣才会有动力去做好它，带着兴趣学习和被动的学习，效果是不一样的。所以，我从来不给孩子施加压力，让他报读什么提高班、辅导班之类的他不愿意学习的东西。我的孩子总是在玩中学、乐中学，而且成绩一直名列前茅。现在，我的孩子已学会了打乒乓球、羽毛球、篮球、踩滑板、骑自行车、滑冰、游泳等。他从这些运动中懂得了什么叫团队协作精神，也尝到了成功和失败的滋味，这些亲身体验对他来讲是一笔很好的精神财富。

六、认真总结经验，制订好下一步学习计划。

每一次考试，我都让孩子总结成功经验，找出每一个阶段的弱点与不足。每次成绩出来后，都要和孩子一起总结分析每一科目存在的问题，制定好下一步的学习计划，打有准备之仗，凡事做到稳操胜券。

七、教育孩子正确地面对挫折。

在人一生当中，遇到挫折在所难免，苦难是人生一大财富，不幸和挫折可以使人沉沦，也可以铸造人的坚强意志，成就充实的人生。苦难是人生的一位良师，它能教给孩子学会用感激的心情，积极的态度对待一切问题，勇敢地参与社会竞争。

八、把握好尊重、信任、鼓励、批评的尺度。

做父母要学会换位思维，要尊重、信任孩子，多了解他们，以心换心，用信任赢得他们的信任。日常生活中要通过细心观察、倾心交谈、悉心照顾、耐心帮助等方式多了解他们成长的烦恼、心灵的需求，切忌拿自己孩子的缺点和别人孩子的优点相比。每当遇到困难，多鼓励安慰，帮他找回自信。以恰当的方式批评孩子所犯的错误。

九、返璞归真，回归自然，增长见识，开拓视野。

一到孩子放假，我们都会抽空带他去旅游，让他看看外面的世界。孩子通过亲近大自然，感受大自然的气息，增长了不少见识，开拓了视野。看到孩子置身于大自然的怀抱中尽情地玩耍、其乐融融自我陶醉的样子，我们舒心的表情喜形于表。是啊!孩子的身心健康成长比什么都重要。

十、做好表率，常怀感恩之心。

现在的独生子女们，家长们宠着、爱着，个个都是家里的"心肝宝贝"、"小太阳"，有时用软的不行，用硬的也不奏效，不好管理。所以要求他做到的事情，我们首先要做好表率，尽量做到最完美。例如：要求他不要经常打电脑游戏，那首先我们也要做到不玩，努力去做他的榜样。孩子是有思想、有血有肉的，我们为孩子所付出的爱心、耐心和关心，他们会看在眼里，记在心上。家长的言传身教和无微不至的关爱会感动孩子，他们无论何时，无论对老师、家庭、社会都会常怀一颗感恩之心;也会带着一颗诚实、善良、感恩的心去努力创造一切并回报社会。

以上谈了一些家庭教育的心得体会，在这个多元化的社会，培养孩子的体验远不止这些。它是多方面的、具体的、有感触的。每个家庭的环境不同，孩子的具体状况不同，教育的具体方式也不同。在孩子的成长教育过程中我也曾困惑和彷徨，但我会依然执着和努力。我坚信：只要我赋予孩子更多的爱心和微笑，我的孩子一定更棒，将来一定成为国家栋梁之材。

微笑心得体会 篇12

自从上次经过“微笑礼仪培训”以后，我的收获特别多。

对其中微笑服务理念“1+1=100，100-1= 0”印象非常深刻，“一流的管理加一流的服务赢得司乘人员百分之百满意” 、“发挥团队精神，必须十全十美，100个人里面一个人做得不好影响整个团队”。

面对司机，自然的微笑会给人一种亲切、和蔼、热情的感觉，根据多年的工作经验，我体会到了一些微笑服务的经营法则。

一、微笑服务的作用

微笑服务可以使服务对象需求得到最大限度的满足。

能够给服务对象以精神上、心理上的满足。

实践证明，笑脸增友谊，微笑出效益。

二、微笑要发自内心

笑有很多种，要笑得亲切、甜美、大方、得体，只有对服务对象尊敬和友善及对自己所从事工作的热爱，才会笑容满面地对待每一位顾客。

微笑服务作为工作规范，应贯穿在工作的全过程，顾客是“上帝”，我们在岗位上，应该把个人的一切烦恼、不安置于脑后，振作精神，微笑着为每一位宾客服务，要把学到的微笑礼仪应用到工作中去，不要把生活中的各种情绪带到工作中，以实际行动，从现在做起，从点滴做起，用微笑去服务过往司乘人员，把工作做得更好。

微笑您会吗，您在工作生活中一样带着微笑吗感动人不一定要用泪水去感染，有的时候微笑也能让别人感动，一个微笑就能感动你的.上帝，一个微笑就可以产生社会效益和经济效益的双重意义。

"你今天对顾客微笑了没有"，微笑着为顾客做些什么，要让顾客感动于你发自内心的微笑。

微笑，它不花费什么，但却创造了许多尼意想不到的结果。

微笑是人的天性，是内心真诚的外露。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠；他在一刹那间产生，却给人留下永恒的记忆；它不仅缩小心理距离、达成情感交流的阶梯。

微笑，面对您的客户，如何提高谈判的成功效果，只需一个微笑。微笑是通往胜利的后勤保障，是工作中一项投资最少，收效最大，事半功倍的的方法。只有热生活、热爱顾客、热爱自己工作的人，才能保持并永久拥有那种落落大方而又恬静优雅的微笑我们所提倡的微笑服务，是健康的性格，乐观的情绪，良好的修养，坚定的信念等几种心理基础素质的自然流露。是真诚的微笑，不是讨好的媚笑;是发自内心的微笑，不是暗含讥讽的嘲笑;是轻松自如的微笑，不是皮笑肉不笑的干笑。

一个人可以没有资产，但只要有信心、有微笑，就有成功的希望。

微笑是一种力量，在营销市场竞争激烈，强手林立的今天，要想使自己占有一席之地，优质服务是至关重要的。而发自内心的微笑，又是其中的关键。谈到微笑服务促进服务事业的发展，没有比美国的希尔顿饭店更为成功的了，";希尔顿饭店服务员脸上的微笑永远是属于旅客的阳光。

在这条高于一切的经营方针指引下，希尔顿饭店在不到90年的时间里，从家饭店扩展到目前的210多家，遍布世界五大洲的各大城市，年利润高达数亿美元。资金则由起家时的5000美元发展到几百亿美元。老希尔顿生前最快乐的事情莫过于乘飞机到世界各国的希尔顿连锁饭店视察工作。但是所有的雇员都知道，他问讯你的第一句话总是那句名言:"你今天对客人微笑了没有"，微笑是一种抚慰，它可以对他人"一笑值千金"。

如果把这种微笑与友善、热诚的目光、训练有素的举止自然地融为一体，那实际上就是一道令他人赞不绝口的";美味佳肴";。他人一见就知道你是乐意助人，乐于为他人服务的。

中国有句老话叫做";朱唇未启笑先闻";，其实从某种意义上讲，微笑本身就是语言的一种，或者说是语言的添加剂。微笑服务可以使客人产生宾至如归之感。"笑迎天下客，满意在我家"，保持微笑服务的人，走到哪里都是受欢的，谁都喜欢同其打交道。微笑着赞扬他人使对方感到你的诚心，微笑着批评他人使对方感到你的善意，微笑着拒绝他人使对方体谅你的难处。

而不知道微笑服务的员工使顾客避之犹恐不及。这样，服务工作的优劣，经济效益的高低也就自然泾渭分明了。

微笑心得体会 篇13

集团公司开展微笑服务四年多以来，已得到上级领导和社会各界好评。微笑服务不仅仅已成为集团公司对外的形象品牌，而且也延伸运用到各行各业，但荣誉的背后，更多的是我们一线收费员工付出的努力和艰辛，用心微笑，真诚服务一贯是我们的收费员工作的基本目标。

作为一名工作三年的收费员工，微笑服务使我重新审视了行业服务态度，也促使我在工作上的进步，如何使自我情绪愉快地和司乘人员交流以及为司乘人员服务，是我们的工作中心。在这三年时间里，发生了许多关于微笑服务事迹令人难以忘怀，有夸奖，有感动，有谩骂，有蛮横，但是我们都报以微笑来应对每一位司乘人员，用实际行动来帮忙需要帮忙的每一位司乘人员，用微笑来化解人与人之间的矛盾，这也是微笑服务魅力的所在之处！

但现实工作当中，我们有好多同事努力在做好微笑服务，却并没有收到好的效果。也有一部分同志整天都在说做好微笑服务真累，可实际状况这部分同事微笑服务做得并不好，反而感觉笑的硬邦邦，很假的感觉。以下是我结合自身工作经验，谈谈如何做好微笑服务的看法。

一、微笑和微笑服务流程动作勤加练。

有句话叫做勤能补拙，运动员只有透过刻苦训练才有可能取得好的成绩，做好微笑服务同样是这个道理。微笑不自然能够透过镜面练习，对笑容的幅度进行自我调整，微笑服务动作不正确之处，能够透过专人指导，多加练习，练习多了就会熟能生巧，这样能够练就扎实的微笑服务基本功。

二、管理处和收费所应多组织开展微笑服务培训。

开展微笑服务的目的主要有两方面。一是让收费员工时刻持续较强的微笑服务意识，二是让收费员工在微笑服务上要统一规范，统一标准，减小收费员与收费员之间的微笑服务差距

三、奖惩制度严格及时落实

对微笑服务通报表扬的同志要给予表扬和加奖，对后进批评的同志应给予鼓励和指导。对奖惩制度落实状况必须要及时迅速，使收费员工有做好微笑服务的上进心和信心，从而到达设立制度的目的。

四、透过“录像回头看方式来促进提高微笑服务。

值班长，班长，收费员应与监控员加强交流沟通，针对收费员工动作上和微笑上的不足，能够透过回看录像找出问题所在。针对不足之处，立即改正，加强练习，做到知错能改的好习惯。

五、营造活跃愉快的班前氛围。

我个人认为营造好的班前氛围，值班长和班长要主动带头微笑开好班前会。另外也能够采取一系列小活动来调节班前氛围，例如安排收费员每班次轮流唱支欢快的歌曲，以到达精神亢奋。也能够采取不一样形式的方法来调整。

六、应对司乘人员，应加强眼与眼之间的对视交流。

说做微笑服务累的同事，我认为是重复做机械式的发卡收费流程，缺少与司乘人员的交流。眼睛是心灵的窗户，透过眼睛能够传递感情，眼神的交流和彼此的礼貌点头，更能激起收费员做好礼貌服务的动力。这个推荐不妨能够尝试下。以上是我认为做好微笑服务的方法，但提高微笑服务的根本要懂得中华传统美德，以礼待人，彼此尊敬。这样才能够用“心‘来微笑，用平和的心态对待工作，体现微笑服务的真正价值。

微笑心得体会 篇14

微笑服务是企业文化和优质服务的外在表现和延伸，是一种高层次、高规格的礼仪服务。在当前行业竞争越来越大、消费者对被人尊重的需要以及自我权益保护的状况下，体现礼貌、体质、规范的"微笑服务"，越来越被企业所重视，甚至被当做本单位树立形象、建立品牌的名片。

"您好，请慢走"，从未进收费站就听到收费员微笑着向过往的车主问候。也许你会觉得这但是是一个普通的服务，但这样的问候，收费站的收费员最多一天要说一千次，在一平方米左右的收费亭里，噪声大，尾气重，工作环境十分恶劣，但是就是有这么一些收费员，为了展示宁淮高速公路的形象，坚守自我的岗位，永远保证微笑服务，这难道不是一种美德吗？

对于高速公路这个纯粹的服务行业来说，我们的服务就是我们的产品。礼貌服务，微笑服务，是高速公路收费窗口规范化建设的基本要求，也是收费人员责无旁贷的一种职责，是高速公路企业良好形象的展现。微笑是一种无声的语言，是人类一种高尚的表情，还是对工作好处的正确认识，表现出乐业敬业的精神，透过它能够让我们向顾客展示高速公路的企业精神和我们高速人的内在素质。在高速公路收费窗口服务中，我们要想用户之所想，急用户之所急，帮用户之所需。在为车主用户服务过程中，还需要具备娴熟的业务技能，精通的业务知识，努力为车主用户带给温馨、舒适、快捷的通行环境。前不久，一辆超宽车从我站通行，进入道口时，引起方向盘失控，撞在收费亭的护栏上。突如其来的惊吓，令浑身疲惫的司机沮丧到了极点。

这时一声"师傅，你先不要急，请坐下来喝杯水，我们帮你想办法。"我们当班班长亲切的微笑，朴素的语言，犹如一弘清泉滋润了司机急躁的心田，司机很快地冷静了下来，六神无主之后有了主心骨。我们班长带领在场的同志卷起衣袖，挥汗如雨，帮忙换上备胎，清理现场，顺利解决了困难。事后，司机感动的说，你们收费站同志的微笑让人感觉遇到了家人，心不慌，人也不急了。有时候我们还需要在微笑中承受着委屈，这也是一种美德，记得有一次，我们站的一收费员，一名货车司机向少交通行费，被她严词拒绝，恼羞成怒的司机破口大骂，并将唾液吐在收费员的身上，但是她并没有还击司机，只是忍住心中的委屈，将泪水往肚子里咽，他做到了坚守岗位，在微笑中承受着屈辱。

礼貌微笑的服务能够让企业得到效益，让单位的形象得以维护，让更多人了解单位的文化。笑迎天下客，誉从信中来。在高速公路收费服务工作中，我们的每一位员工都代表着高速公路的服务窗口和形象，这就要求收费员从细节做起，从微笑开始，用微笑表达情感，发扬这种美德。透过一言一行树立高速完美形象。

微笑心得体会 篇15

篇一：微笑服务心得体会美学家认为世界万物中人是最美的，而人的言行举止中微笑是最美的。微笑，是一种美丽的心情；是一种坚强的意志；是一种人生的态度；是一座通向成功的桥梁。有人说，微笑很简单，只要嘴角上翘就能做到。有人说，微笑很难，难在持之以恒天天做到。我们生活在这个世界，如果能把一个甜美的微笑挂在脸上，那么这个世界也将会更加美好。一个真诚的微笑，可以打动多少善良的人，赢得多少真诚；一抹自信微笑，可以征服全世界；一个温暖的微笑可以点亮多少冷漠的心灵；那么，不管是简单还是艰难，微笑都应该成为我们每天工作和生活的的重要内容。可是，这么美好的事物却常常被我们不经意的忽略了。在日渐繁重的工作和不断增加的工作、生活压力之下，在社会对我们的要求越来越高之时，在年复一年，日复一日重复的生活、工作中，我们的激情逐渐减弱，我们忘记了怎样保持微笑。就从现在开始吧，我们要时刻保持微笑，让别人看到我们的微笑。真诚微笑是一种风格，微笑服务更是一种理念。就从这一刻开始，当我们迎接老朋友时，请微笑吧，微笑能使老朋友更信赖我们；当我们接待新朋友时，请你微笑吧，微笑能令新朋友迅速消除疑惑，接受我们；当我们与别人发生矛盾时，请微笑吧，微笑能抚平愤怒、化解矛盾，亲切的微笑能使对方感激莫名而对我们肃然起敬！我们知道，人生并非坦途，我们也会有伤心，也会面对挫折，我们并不能时时刻刻保持好的心情。但是不管是为了自己，为了我们的朋友，还是为了我们工作，我们都要学会控制自己的情绪，保持良好的心态，保持微笑，用微笑来回报生活，回报关心我们的朋友。地球上惟有微笑才会构造美的和平，他人的微笑导致理解，自我的微笑则是心灵的净化剂，忘记微笑是一种严重的生命疾患。一个不会微笑的人可能拥有名誉、地位、金钱，但一定不会有内心的宁静和真正的幸福。我们往往因成功而狂喜不己，或因挫折而痛不欲生，但是我们千万不要将微笑遗忘，惟有微笑能使我们享受到生命底蕴的醇香，超越悲欢。微笑吧！微笑是清晨的一抹亮丽的阳光，微笑是雨后的绚丽的彩虹，微笑能净化我们的心灵，宽广我们的心胸。微笑吧，朋友，只是轻轻地牵动嘴角，我们的脸上就会带着微微的笑意，捧出我们的热情，真切地向朋友昭示诚信。你还等什么，就从现在开始，从你我做起，让别人看到我们的微笑！篇二：微笑服务心得体会自从上次经过“微笑礼仪培训”以后，我的收获特别多。对其中微笑服务理念“1+1=100，100-1=0”印象非常深刻，“一流的管理加一流的服务赢得司乘人员百分之百满意”、“发挥团队精神，必须十全十美，100个人里面一个人做得不好影响整个团队”。面对司机，自然的微笑会给人一种亲切、和蔼、热情的感觉，根据多年的工作经验，我体会到了一些微笑服务的经营法则。一、微笑服务的作用微笑服务可以使服务对象需求得到最大限度的满足。能够给服务对象以精神上、心理上的满足。实践证明，笑脸增友谊，微笑出效益。二、微笑要发自内心笑有很多种，要笑得亲切、甜美、大方、得体，只有对服务对象尊敬和友善及对自己所从事工作的热爱，才会笑容满面地对待每一位顾客。三、微笑服务应当始终如一微笑服务作为工作规范，应贯穿在工作的全过程，顾客是“上帝”，我们在岗位上，应该把个人的一切烦恼、不安置于脑后，振作精神，微笑着为每一位宾客服务，要把学到的微笑礼仪应用到工作中去，不要把生活中的各种情绪带到工作中，以实际行动，从现在做起，从点滴做起，用微笑去服务过往司乘人员，把工作做得更好。篇三：微笑服务心得体会微笑服务是从事高速公路等服务行业最起码的职业要求，一般情况下，绝大多数被服务者是有所表示的或点头示意、或回以相同的微笑，双方都处在一种惬意的心情中，司乘人员身心愉快，收费人员亲切有加，这自然是一种最理想的.互动状态，是司乘人员心中所要求的，也是我们所追求的，而它最核心内容就是微笑传递，微笑传递包括收费人员与司乘之间，收费人员与收费人员之间的微笑。一、收费人员与司乘之间有的收费人员发自内心的微笑，即微笑传递中的“传”，就有了基础，有了做好服务的首要条件，但如何让对方再递过来呢，有几个问题要解决，一是看收费员的微笑是否从心底发出的，即“真诚微笑”，这一点常在高速公路走的司乘人员一眼便能洞察到，二是与微笑配套的服务要跟进。有的收费员很会微笑，让人看上去很甜美，很受司乘人员的赞赏，但服务意识不强，服务水平不高，这也难以得到司乘人员持续的回应，久而久之，司乘甚至会产生出一个不好的看法，这个收费员只会傻笑，其它什么也不会，回应也就慢慢由淡漠减至消失。二、收费员与收费员之间有车辆进站，当班收费人员除微笑服务外，其它收费人员应呼应当班收费人员的服务，以形成整个区域的微笑氛围。有司乘人员对路线不熟悉，特别是本路段路标不清楚，有时个别司乘人员会报以质问埋怨，甚至发脾气，时或收款过程中，当班收费员不便立刻回应时，用一种亲切得体的语言和微笑通知其它收费员为其指路，一个微笑，一个示意，充分显示一个团队的整体服务风貌，司乘人员也会有所理解，至少气氛可以得到很大程度的缓和，不再有不必要的争执和磨擦。在国外有这样的格言“微笑是没有国界的语言”，我们窗口是收费窗口，可我们的微笑是不收费的，在炎热的夏天，一个真诚的，发自内心的微笑能给来往的司乘人员带来一阵凉爽的清风，在冬天，一个温暖甜美的微笑能带给司乘人员一缕灿烂的阳光，即使隔着窗，微笑拉近了我们与客户的距离，消除了我们之间隔阂。试想，徜若窗内是一张冷若冰霜的脸，谁愿意看你的脸色办事，谁能对收费管理所留下美好的印象？，微笑服务是每一位收费人员共有的名片。请不要吝啬你的微笑，因为“微笑”让你我如此美丽。篇四：微笑服务心得体会当世界着名的旅店经营之王希尔顿在德克萨斯的第一家旅馆经营中稍有成效时，他母亲对其取得的成绩却不屑一顾。她指出，要使经营真正得到发展，只有掌握一种秘诀，这种秘诀简单、易行，不花本钱却又行之长久。希尔顿冥思苦想，终得其解。这秘诀不是别的就是微笑。他发现只有微笑才同时具备以上4个条件，且能发挥强大的功效。以后“微笑服务”就成了希尔顿旅馆经营的一大特色。50多年来，希尔顿向服务人员问得最多的一句话就是“你今天对客人微笑了没有？”作为我们金融企业，微笑服务像是一把神奇的钥匙，可以打开心灵的幽宫，使它的光芒照耀了周围的一切，给周围的气氛增添了温暖。然而微笑服务又更像是天使的翅膀，让我们在天空中遨游，走在企业前端，与众多强者站在紫禁之颠。()微笑，并不仅仅是一种表情的展示，更重要的是与被服务对象作感情上的沟通和交流。当你向客户微笑时，要表达的意思是：“欢迎您来到我们的信用社，我很高兴为您服务。”微笑体现了这种良好的心境。而微笑服务并不意味着只是脸上挂笑，应是真诚的服务，试想一下，如果一个员工只会一味地微笑，而对客户内心有什么想法、有什么要求一概不知，一概不问，那么这种微笑又有什么用呢？因此，微笑服务，还应有感情上的沟通和交流，只有这样当你在服务和工作上出现疏忽时也会得到对方的谅解和包容。微笑服务同样也是一种无形资产，并且蕴藏着商机。据报载，美国一位老太太在一家日杂店购买了许多商品后遇到了店老板，老太太说：“我已经12年没到你的店来了，12年前，我每周都要到你的店买东西。可是，有一天，一位店员满脸冰霜，态度实在糟糕，所以我就到其他店购买商品了……”老板听完，赶快道歉。老太太走后，老板算了一笔账：如果老太太每周在店里消费25美元，那么，12年就是1.56万美元，按照最保守的估算，他至少损失了1000美元，而这仅仅是因为缺少了一个微笑。由此可见微笑服务之重要。如果连起码的微笑服务都做不到，又怎能得到广大客户和社会的信任与支持呢？只有真心服务群众，把群众当成自家人，你发出的微笑才会自然甜美，群众才会买你的“微笑”。要向服务要效益，向服务要发展，真正为客户创造一个温馨、舒心的环境。微笑服务应该成为我们信用社员工甚至所有工薪人员的座右铭。服务中，遇到委屈是难免的，当遇到委屈时，我们同样要用微笑来化解它。记得有一天，一个客户拿了3万元现金来开户，当数到第三把时发现了一张百元假钞，这时我告诉了她，她马上要求我把假钞还给她，我跟她说：我们收到假钞必须没收的，这时她非常生气地说要把钱全部拿回头不存了，还说了些难听的话，面对他那愤怒的眼神，粗糙的话语，我们没有生气，还是面带微笑耐心地向她解释说：没收假钞是我们的职责，目的是为了更多的人不受假钞的侵害，如果你不想假钞再流向社会害人的话，请你配合我们的工作。最后她终于被我们的热情感动了，另摸出了一百元凑足三万元存了定期，并说：“你们信用社的服务太好了，还正规，我放心，下次我还到你们这来存钱。”经过这件事，让我感觉微笑不仅是全世界通用的语言，还是一种无声动人的音乐，更是人类一种高尚的表情，它永远是生活里明亮的阳光。中国有句老话叫做“朱唇未启笑先闻”，微笑着赞扬他人使对方感到你的诚心，微笑着批评他人使对方感到你的善意，微笑着拒绝他人使对方体谅你的难处。现在我们正在开展“标准基层行、社”创建工作，我们要从自我做起，从身边小事做起，加强自身的服务意识，让每一位顾客都有“笑迎天下客，满意在我家”的感觉，把微笑服务的优良传统继续传承下去，让“宝石花”般的笑容开遍祖国乃至世界各地，使最温馨，最真诚，最优质的微笑服务，带给我们最心爱的顾客。给信用社带来更多的利润与过硬的品牌形象，我坚信在不久的将来还会有更多感人的画面出现在你们的眼前。

参加培训后的心得体会四篇

请您阅读不容错过的“参加培训后的心得体会”相关精选文章，我将在此与您分享。当我们经过艰苦努力，成功地达成某个阶段的目标后，我们可以将所产生的想法和见解记录下来，形成一份心得体会。撰写心得体会可以提升我们自身的思考能力。我建议您将这篇文章添加到收藏夹中，以便下次再次阅读！

参加培训后的心得体会【篇1】

20xx 年8月3日至今，我有幸到黔东南州广播电视大学，参加为期7天的黔东南州中小学教师素质提升培训，学校校长和书记简单作开学典礼仪式讲话后，培训正式开始。

这次培训，我们主要是进行理论学习，先是李玲教授《教师心理调适》,她讲得真实、生动、艺术；凯里八小周秋嘉老师作了《如何撰写教学反思和教学案例》，大家听得很认真，但由于时间有限，只是进行了理论部分，没有进一步的深入；还有李秀教授的《理解数学理解学生》等，尤其是贵州省特级教师凯里八小原教导主任郑若梅的《例谈小学数学疑难问题教学》更贴近我们的教学实践。这次培训活动中，在班主任王老师的精心安排下，让我们得与众多数学教师面对面地座谈，了解他们对数学教学的理解，学习他们的数学思想方法；得以与全州的部分小学数学教师讨论小学数学的课堂教学。培训活动安排合理，内容丰富。在这里，让我感受了名师的风采，聆听了精彩的讲座，也更新了教学观念。使我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。经过这一段时间的学习，一些对教育教学工作很有见解的专家以生活的案例和丰富的知识内涵，给了我具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面是我通过培训获得的几点体会：

一、本次培训，安排了多位名师，给我们学员做精彩的讲授，阐述了他们对小学数学教学的独特见解，对新课程的各种看法，对数学思想方法的探讨。在这老师的引领下，我的思想深深受到震撼：作为一个普通农村的小学数学教师，我们思考得太少。平常我们在学校中，考虑的都是如何上好一堂课，对于学生的长期发展考虑得并不多，甚至于忽视这一方面。听了各位老师的课，我觉得在今后的教学生涯中，我们不应仅仅着眼于一些短期利益，而应把眼光放长远一些；课堂教学中应重视数学思想方法的渗透，而不局限于单一解答方法的教学。

二、想给学生一滴水，教师就必须具备自来水。各位教师讲的课就充分印证了这句话，他们用渊博的知识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。各个方面的学习，让我更体会到学习的重要性，只有不断的学习，不断的提升，不断加强修养才能胜任教育教学这项工作。

三、本次培训，汇聚了很多农村小学数学教师，每位培训教师都有丰富的数育教学经验，教学的外部条件也非常相似，因此，成员之间的互动交流成为每位培训人员提高自己数学教学业务水平的一条捷径。在培训过程中，我积极尝试与其他学员之间的交流，在交流过

程中，了解到了全州各县的新课程开展情况，并且注意到他们是如何处理新课程中遇到的种种困惑，以及他们对新课程教材的把握与处理。在培训中，我们不断地交流，真正做到彼此之间的相长。

四、反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业特长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展。教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。

五、在这里，我突然感到自己身上的压力变大了，要想不被淘汰出局，要想最终成为一名合格的教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水平、教育科研能力、课堂教学能力等。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。令我欣慰的是，培训班里有许多优秀的老师，我们有很多的话题可以一同交流和探讨。我们有很多的观点可以一起抒发和碰撞。每一次的聆听讲授和课后交流，我们都能踊跃发言，大胆地陈述自己的观点想法，提出自己感到疑惑的难以解决的问题。我在学习中始终信奉“他山之石，可以攻玉”的信条，坚持和其他学员保持密切联系，使自己能博采众长、开阔视野，提升素质。

总之，这次培训让我感受颇多，在这极其短暂而又令人留恋的7天里，自己的教育观念和教学理论都得到了一次充实、提高和升华，对课堂教学也有了全新的理解和感悟。我将学着重新认识自己，学着不断实践反思，把我学到的新的方法、新的教学理念努力地运用到我的教育教学实践中去。

参加培训后的心得体会【篇2】

20xx年9月9日至11日，我有幸参加了共青团培训，与来自市属单位、各县区团委、各乡镇（街道）及学校的200多名学员在市委党校一同度过了为期三天的学习之旅。短短三天时间，我不仅认识了许多新朋友，更学到了许多有益于提高自身工作水平，如何转变工作作风，端正工作态度等许多知识，受益匪浅。

虽然此次培训时间不长，但是培训内容安排紧凑，培训课程涵盖了团的报告解读、党的群众路线解读、如何做一名优秀的共青团干部、金融知识、预防青少年犯罪、招商引资及项目建设等内容。各位老师的授课内容丰富多彩，涉及广泛，他们用自己的亲身经历和感受列举了许多案例，课程内容严谨详实、实用性强，课堂气氛和谐宽松，使我们听得有味、学得轻松。

在培训班开班仪式上，市委李书记希望我们能自觉珍惜学习机会，争取让青春在学习中成长，让青春在实践中闪光，这些都充分说明了市委对我们基层团干部工作极大的鼓舞和支持。

为了使今后团队工作做得更好，下面我就如何做一名合格的团干部谈谈自己的体会：

一、团干部要坚持学习，不断提高思想素质

思想政治素质是由世界观、人生观和价值观决定的，具有鲜明的阶级性。身为共青团干部，应当树立远大理想，高举旗帜，坚定信念。理想和信念是我们战胜艰难险阻、赢得胜利的强大精神支柱和力量源泉。共青团干部是共青团组织中的骨干分子，只有具有远大的理想和明确的政治方向，才能带领团员青年完成历史赋予的使命。共青团干部要始终忠于党、忠于人民，自觉投身党的事业，坚持把推动党的事业发展作为自己的成长方向，坚持把党的需要、人民的期待和个人的理想有机地结合起来，牢固树立科学的世界观、人生观、价值观，正确的权力观、地位观、利益观，坚持不懈地用中国特色社会主义理论体系武装头脑，努力做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者，要积极促进社会和谐，把广大青年紧紧团结在党的周围。

二、团干部要坚持实践，注重增强工作能力

在这个终身学习的时代，一方面要坚持学习，不断充实自己，另一方面要更要注重实践，注重能力的提升与锻炼。作为一名共产党员，一名基层团干部，就要带动身边的青年团员们，不断吸收新知识，懂得运用新知识。同时要学以致用，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用，敢于大胆地创新，运用所学的知识和积累的经验不断提高自己从认识层面到自觉再实践层面的素质。我们要走出去，多学习、交流，不能做井底之蛙，要走出去接受、学习新事物，培养自己有创新意识和创新能力的头脑。

三、团干部要创新团队工作，切实增强团队凝聚力

作为一名基层共青团干部，我们要时刻将“组织青年、服务青年、引导青年”的意识牢记于心，凡事都以团员、青年对我们工作满意不满意的标准来衡量自己作为团干部是否称职的标准，不断地检测自己。要更主动地关心弱势青年群体，在加强服务解决困难的同时，主动为他们提供发展机会，要提高他们自身的素质。与此同时，更要发挥团员的主观能动性，经常组织和开展丰富多彩的团内活动，使更多团员参与到活动中来。在此基础上，要不断关注最新信息，关注社会焦点，经常与团员青年交流思想，交流学习。

四、团干部要提高自身认识，认真践行共青团理念

在今后的工作学习生活中，基层团干部应更加努力的学习共青团工作的各项知识，干一行，爱一行，专一行，尽心尽责地干好自己的本职工作。我们要以更高的标准和更远的目标来要求自己，增强自己作为团员青年带头人的意识，从工作中、生活中的每件小事做起，做周围青年的表率和榜样。牢固树立“以青年为本”的理念和以“服务大局、服务社会、服务青年”的宗旨。

培训的机会是难得的，时间转瞬既逝，留下的却是永远的财富。通过这次培训学习，我深深感觉到我们还有很多工作要努力去学习、去实践，我们一定要在共青团干部这个岗位上勇于奉献，努力进取，为党的各项事业发展、为建设美好的新武威奉献自己的青春和力量。

参加培训后的心得体会【篇3】

9月初，本人有幸参加了北京清华大学继续教育学院举办的领导干部培训班。在短短8天的学习中，我与其他学员一起学习了《新形势下党的建设》、《社会管理》、《领导干部素质建设》、《领导智谋与谋略》、《现代企业管理》、《事业单位改革》、《劳动合同法案例分析》、《矿产资源管理》等内容，学习期间还参观了清华大学校园，聆听了清华大学校史。我十分珍惜这次难得的学习机会，上课期间专心听讲，跟随讲师的授课思路用心思考，认真做好笔记。通过学习我感触较深，主要有以下几点：

一、领导高度重视、培训必要及时。

当今社会知识更新、折旧日益加快，竞争变成了掌握、运用先进知识，塑造自身核心竞争力的竞争，“快鱼吃慢鱼”取代了“大鱼吃小鱼”。一个单位，一个个人，要尽快适应和及时跟上社会发展的步伐，唯一的办法就是与时俱进，不断学习。局党委组织领导干部在清华大学进行学习培训非常及时、十分必要，这充分体现了局党委对干部队伍建设的高度重视。为我局领导干部强化政治理论知识、提高队伍素质、拓展工作思路搭建一个平台，开辟了一个新渠道，对于局干部队伍建设具有深远的意义。

二、领略名师风采、徜徉知识殿堂。

学习重在理解，贵在应用。在短暂的学习过程中，学院根据参培人员的学习需求，利用清华大学优质的教育资源，安排了十一位著名教授进行授课，教授们思维活跃、睿智幽默的教学风格，让在座的每一位学员都真切感受到名师的激情及魅力。教授们精湛的语言，敏捷的思维，给学员们留下了深刻的印象。学院所安排每个培训专题都有很强的理论性，教授们深刻细致的剖析、耐心系统的讲解，使参加培训的学员很快掌握了每门课程的重点，通过参与课堂学习、讨论等一系列学习活动，对参培学员的具有一定的启迪，不仅丰富了学员的各项理论知识，同时也为学员自身知识的积累奠定了良好基础。

三、开阔学员视野、拓宽工作思路。

管理出质量，管理出效益，管理是保证单位有序发展一个永恒的主题。加强培训与学习，是提高经营管理水平的迫切需要。只有了解和掌握先进的管理理念和管理方法，取他人之长补己之短，才能负重参与竞争，才能在激烈竞争中立于不败之地。教授们对于课程_、国史、领导干部素质建设等课程深入浅出的讲解，使大家受益匪浅，尤其是《现代企业管理》、《领导者智慧与谋略》这两门课程的生动讲解，对于领导干部正确把握角色定位、深刻理解管理原理、灵活运用管理方法，提高管理水平和发挥管理艺术魅力都有很大的帮助，对于在今后的工作中想问题，做决策都有一定的启迪和帮助。

四、培养危机意识、强化学习理念。

知识在更新，学习无止境，不及时补充新知识就跟不上形势的发展，不学习终究会被时代所淘汰。现代人才学中有一个理论叫做“蓄电池理论”，认为人的一生只充一次电的时代已经过去，只有成为一块高效蓄电池，进行不间断的、持续的充电，才能不间断地、持续地释放能量。作为单位决策者的领导干部及时把握社会的发展趋势，必须树立“工作学习化、学习工作化”的终身学习理念，不断地提高自身知识素养和能力水平，才会有利于单位的长远发展。

五、感受名校氛围、品味清华校训。

漫步在学术圣地，体味悠久的历史，水木清华的幽静闲雅，景区夏天荷花满湖，整体建筑的西方式古典风格，更是值得细细品味。百年清华具有深厚的文化底蕴，在这里汇集了多少知识渊博的贤者、善于研究的智者、讲究艺术的能者和心中有爱的仁者。“自强不息、厚德载物”的清华校训更是含义深邃、韵味深长，精辟地概括了中国文化对人与自然、人与社会、人与人的关系的深刻认识与辩证的处理方法。以其生生不息的活力鼓舞着莘莘学子与时俱进创造辉煌。

短暂的学习生活结束了，“自强不息，厚德载物”的清华校训将铭刻在我们每个人心中，不断地激励着我们认真学习、努力工作。此次清华之行，不仅目睹了名校风采，领略了名师魅力，还给我们带来了无尽的思考，留下了深刻的回忆，我要把学习成果应用到工作之中，尽职尽责的干好本职工作。

参加培训后的心得体会【篇4】

时间如流水，在护理部轮转的'一个多月很快就过去了，这是我接触护理后最近距离了解护理的一次宝贵的体验。了解咱们护理部具体的工作，咱们的心脏----护理部，究竟是干嘛的。主任亲切，曾老师可爱，王老师实在，打消了轮转前的不安，她们不是想象中的那种领导的不可近人，和好的老师们一起工作，感觉很好，虽说没做什么大的事情，但是从细琐的事情里面，老师教了我很多东西，下面简单谈谈我的收获吧!

一、了解了护理部的职责范围，年度、季度、月、周、日的工作安排，护理管理流程，质量检查流程等。

二、每月一次的护理质量检查，我有幸两次参加，我的主要任务是发放问卷，了解患者及家属的真实想法，通过近距离的和患者接触，得到最真实的信息，从中既看到我们护士努力工作得到病人的高度赞扬，也看到了我们做得不足的细节给病人带来的不便，看着患者那一张张或焦虑、或平静的脸庞，只恨自己没有特异功能帮助他们快点渡过难关。

三、在帮老师处理护理信息和闲暇时间看到的资料，了解到很多不良事件，自己也在反思，为什么会出现这样的情况，怎样避免出现，以后在自己的工作引以为戒，避免同样的错误发生在自己的身上。谨记细心、耐心、关心、热心、同情心，用这五心温暖病人的心，赢得大家的心，鼓励自己的心!

焊工心得体会范文

“我们的姐妹情，情比金坚，何须假意勉强，生日快乐！”每一个人的生日，都和他的父母、亲人、朋友有着重要的意味，针对不同的过生日对象，我们一般都会送上不同的生日祝福语。哪些生日祝福语能表达自己内心的想法呢？下面是小编为大家整理的“焊工心得体会范文”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

焊工心得体会 篇1

焊工实习心得体会(精选多篇)

第一次去到车间,其实还蛮期待的,到处都让我觉得新鲜,因为都从来没接触过那些东西啊.所以心里一开始就酝酿着:”我一定要干得漂漂亮亮,女孩子也可以的!”

第一节课主要讲的是理论,因为安全第一嘛!老师 在上面认真 地讲着关于焊工的知识和操作规程跟注意事项.我认真 做好笔记.知道了焊接的种类,焊接前要防触电,防弧光的灼伤和烫伤,知道了引弧,运条这些专业术语…之前都一直认为只要注意一下就应该没什么问题,结果居然还有那么多的知识跟要领!仿佛是简单的,但我却越听越觉得危险,越听越觉得害怕了.但我怎么能退缩啊?就算

怕死了还是得硬着头皮上啊,坚决不当缩头乌龟!给自己鼓劲,加油!

在听过老师 认真 的讲解跟实际操作后,终于有了机会穿好围腰,戴上皮手套,拿好面罩.一切就绪,准备动工咯!!!

理论听起来还蛮简单,看老师 操作起来貌似也不怎么难.但自己做起来呢?实在让我很抓狂.开始的时候就站旁边拿面罩看同学先操作,心里不断捉摸那些细节,回想老师 刚才说过的要领.看着看着好像也不那么怕了,于是就很勇敢地开动.恩恩,当我真正做到引弧,运条的时候,真的不觉得怕了.虽然第一节课下来,那个焊的水平实在是不敢恭维,但是我相信熟能生巧.大家都很努力,我也要很努力,大家都没有放弃,我当然也不会放弃.我有目标.我相信坚持就是胜利!

第二节课,第三节课,我都有认真 地练习 ,虽然自己还是觉得不满意,但是有一点点的进步也是好的,说明我的努力没有白费!说明我还是可以做好的.

要谢谢两位老师 的耐心指导,谢

谢同学们 的帮助.

这是一次锻炼耐心和毅力的实习 ,它不仅让我学到关于焊工的一些知识,同时还让我明白了道理:做任何事都不能畏惧,要有信心和勇气.一定要做好充分的准备!不能盲目去做,要坚持,还要学会反思跟总结 .只有这样才能不断进步.才能把事情做好.我们不是为了完成任务而完成,这还是一个学习 跟提高的过程.

焊工心得体会

这是我第一次亲身进入焊机房，也是我第一次自己焊焊条，以前听到别人当焊工的经历时，认为那没什么，自己可以很轻松的就学会，然而做一名焊工可没那么简单，在第二次上完理论课之后，终于轮到我亲自动手实践了!我的心里很高兴,但是也很紧张害怕，毕竟是我第一次接触焊工！我把老师讲的理论在心里默想了一遍，带上面罩就开始动手，以为会很简单，很容易，可是焊条偏偏就粘在铁板上，我的心里立刻紧张起来。按照老师说的，我立即左右摇晃，焊条

果然和铁板脱落了！后来就感觉好多了，心里也不那么害怕了??

第二次实习时，虽然天气很热，可是我们依然把衣服穿的很严实，简直密不透风，因为我们知道其中的危险性！刚开始，我摩擦引弧后，把焊条拿得很高，只见那火光向下冲，简直像火箭升空时一样！我以为把焊条拿的高一点，冲力就会小一点，所以第一根焊完后，铁板上除了散乱的小铁珠外，什么也没有留下！看见别人焊的那么好，心里很不是滋味。就这样四根都焊完后，感觉什么也没有学到！后来问了吕老师，才知道焊条要拿的低一点，移动速度要慢一点，才能焊的好！我焊完之后，我的“杰作”很明显还是没有通过老师的检验，我问了老师我还有哪些不足，老师一一分析了我的“杰作”的问题，我也比较了自己和别人的作品，找出了自己的不足，积累了相当丰富的经验，也为自己赢得了自信。

第三次实习时，老是调整了一部分

同学的位置，我自认为已经学得很好了，可是换了位置后，我就焊的一塌糊涂！心里空空的，不知为什么？后来我又问吕老师，才知道是自己学艺不精！吕老师说：“作为一名好的焊工，无论是横着、竖着、躺着、仰着都能焊好。”是啊，只有认知道自己的不足，努力实践，才能够不断进步。

总之，这次实习让我懂得了做什么事都要一心一意，严谨认真，反复琢磨，只有这样，我们才能作好自己应该做的事。我想这次实习会成为我今后那么多实习的良好开始。

焊工实习心得

钳工的累，车工的恐怖终于结束了！进入了焊工的实习，充满了一些新鲜感，焊工应用很广泛的，本人在以前就焊接过，可以说还是比较容易的，但是不知道焊接时的安全知识，这次实习让我收获很多！

第一节课主要讲的是理论,因为安全第一嘛!老师在上面认真地讲着关于

焊工的知识和操作规程跟注意事项.我认真做好笔记.知道了焊接的种类,焊接前要防触电,防弧光的灼伤和烫伤,知道了引弧,运条这些专业术语…之前都一直认为只要注意一下就应该没什么问题,结果居然还有那么多的知识跟要领!仿佛是简单的,但我却越听越觉得危险,越听越觉得害怕了.但我怎么能退缩啊?就算怕死了还是得硬着头皮上啊,坚决不当缩头乌龟!给自己鼓劲,加油!

焊接过程中开始就比较容易，过后嘛，老师叫我们做同样的事，感觉有点烦，想整点新鲜的事，但是老师只给那么点焊条给我们，太少啦，老师！整个实习下来总体感觉不错！

通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程，以及安全操作技术。了解了机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力，具有初步的独立操作技能。焊工实

习培养和锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对焊工实习的重要意义有了更深层次的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的理论与实际相结合，巩固了我们的所学的知识。培

养和锻炼了我们的劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，清理场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。 实习过程中大家相互帮助相互学习，学会了如何团结合作，增强了同学间的友谊。 在实习过程中我们取得的劳动成果，让我们有种自豪感、成就感，这是难以用语言来表达的。 焊工实习让久在课堂的我们切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。焊工实习更让我深深地体会到人生的意义，实践

是真理的检验标准，通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一的财对我以后的学习和工作将有很大的影响。

电焊在平时的生活中很常见，以前觉得电焊应该是一件很容易的活，就好比把两个东西黏在一起那样简单。但听了老师讲了后自己去操作时，才觉得不是一件容易的活，而是一件很难的事。

引弧和运条是电焊最基础的部分，没有学会引弧根本就不能焊接。我引弧时总是把焊条连在铁板上不能顺利的引弧。然而引弧却是焊工的第一步所以没办法成功引弧的我就没办法进行下面的学习。不过在我反复的学习下终于学会了引弧。不过新的问题又出现了我的焊条焊出来的都是又细又长的细线，与老师说的完全不符合于是我尝试着控制焊缝的粗细和长短任然经过很长的时间我才掌握

然后在掌握了引弧和运条这两项

基本功后，老师又开始教我们横向摆动，折线式、月牙式、圆周式，老师一一示范，看完老师示范之后，我们就又开始操作了……最终通过不断的练习我熟练的掌握了焊工的操作技巧。

我想这次焊工实习不只是简单的让我们了解焊工而是让我们掌握这门技术更重要的是让我们了解任何事情都不是简简单单能够完成的。我们在学任何技能时都要有足够的耐心 焊工实习更让我深深地体会到人生的意义，实践是真理的检验标准，通过焊工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学毕业生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

最后我在这里还要感谢我们的老师正是因为他的教导才让我们学会了这门技术，而且也教会了我们做任何事情都需要足够的耐心。我在这里非常感谢！！

在焊接时，首先要注意保护自己不

受强光和辐射的危害，自己的手一定要拿稳焊枪，切忌心浮急躁，整个焊接过程要均匀而缓慢。焊接确实存在着较大的辐射和烟尘，避免被辐射、烫伤的可能性。焊过的工件更不能用手摸，敲击焊渣时，要把防护面具扣在焊渣上，用力适当，注意方向，工作前要检查焊接机接地是否良好，检查焊钳电览是否良好，防止触电，焊钳不要放在工体上或工作台上，防止短路、烧坏焊机

手工电弧焊的基础操作，难点在于运条，以及控制电弧的长度,起先的引弧也很重要，稍不注意焊锡就会粘在铁板上，后来通过摩擦法引弧就容易多了。运条中的折线式横像摆动尽量要慢均匀，保证焊缝两侧的熔合良好。并且要控制好电弧的大小，整个过程中电弧应当很小，发出的声音也只是很小的“滋滋”声。当练习次数多了以后，认真的去观察焊接的地方会发现有流动的焊锡液体，这就是焊接很关键的地方，可以通过这点来判断焊接的好坏，知道这点后

焊接一次比一次好。

目前已经上了2次焊接实习，我不可能在这期间完全地掌握这种技术的操作，但我已经基本上掌握了有关焊接工艺的尝试和工艺要求,并在实际操作中得到了练习与巩固。过去看别人焊东西总以为很简单,可一旦自己申上手才真正了解到了其中的难处。其实要想真正焊接出合格的东西,光靠深入的理论知识是远远不够的。它还要求我们有偿时间的工作经验和焊接技巧。这也是从另一个侧面在教导我们，在学习理论知识地同时，积极的去实践

也是相当重要的一个环节

焊工心得体会 篇2

我是一名刚毕业的大学生，虽然我的专业知识并不是很好，但是我的实践能力很强，我的心里也是很有自信，我也是相信自己是可以去做好的，来到公司的实践也是让我对于这份工作有了更多的一个认识，也是对于未来的要求也是有了更多的一个认识，对于这也是有一些思考，实践的确是让我在学习上面做得更加认真了，在工作当中也是需要对于这次的实践有更加清晰更加明确的方向，也希望在以后的工作当中能够得到更大的提高，对于这一阶段的工作我也是深有感触。

实践中，我也是在这一点面做好了相关的工作准备，对于工作，我也是感觉非常有意义，在实践当中我是做的更加认真了，在这个过程当中也是能够接触到更多知识，实践当中我对此也是抱有一个信心，这对我而言是一个非常明确的态度，我也在认真的做好相关的职责，我也感激公司领导对我的照顾，这次的实践工作我也是感触很深刻，这让我也是深刻的意识到了这一点，对于这一点也是我接触到了非常多，实践让我对于个人能力也是有更多的了解，也一定会继续努力的，通过实践让我在工作当中取得了一些成绩，我也是深刻的意识到了这一点，我也是在慢慢的去落实好了，我对这份工作也更多的是认识到了，也感触非常充实。

实践的这一个过程当中我也是深有感触的，这也是让我有一些感触的，实践工作当中我也感觉是比较充实的，实践当中我能够接触到更多的东西，在这方面我也是深有感触，对于实践的认识也更加明确了一些，这次也是我的一个提高，我也希望能够在以后的工作当中让自己的做的更加认真一点，我一定会认真一点去做好相关的职责。

焊工心得体会 篇3

这次实习让我受益匪浅，我觉得这是一次非常有意义的实习活动，不仅仅是在实习中学习，在实习中成长，更是学习中成才。这次实习让我受益匪浅。

我实习的单位是一家企业，我是一名焊工专业的学生。实习期间，我学到了不少的知识。

刚刚去的时候，我们班的同学都不认识，不敢跟他们说话，跟老师说话，老师也没有很大的话题。后来，我们也开始认识他们了解一些焊工的知识，并且学会了怎样去做这些工作。我们在焊接的过程中，我们也遇到了不少的困难，有时候遇到的问题很简单，但我们却一一想到是否正确的解决了，就一定要把它们克服，我们也知道了，原来焊接的时候要注意的事项，焊接的速度和焊接的质量，还有要注意的安全事项。

我们在焊接的过程中，也发现了不少的问题，这些问题，都是我们在学校学到的。比如，在焊接的时候，不是要焊接太多的角度，也不是要焊接的质量，而是要注意不要焊出来，或是焊出来的东西是没有保险性的还是不符合要求的等等，这些细节，我们在学校也没有注意到，但通过老师的讲解，我们也对这些问题都有了初步的了解。

在焊接的过程中，我们也遇到了不少的困难。比如，我们刚来到这里，我们班没有人跟他们说过，他们在焊的过程中，会出现这些问题，有一些是在焊接的时候，焊出来的东西不符合要求，也有的是焊接的质量问题。这些问题都需要在教师的教导下才能够得到解决。

在教授焊接技术之前，老师先给我们做了一份关于电子元件的知识讲解，并且讲解了很多的问题。我们在讲解的时候，有许多问题都是在老师的指导下才能得到解决的。

在实习结束前，我们进行了一次实际的操作，也对整个机床有了一个感性的认识，了解到了课本上学的东西是远远不够的，实际中的东西是书本上没有的，特别是电子技术。它跟手机有一个深刻的区别，只要你肯学，它也会在你有困惑的时候解决出来的。

通过这次的实习，我们不仅巩固了以前所学到的知识，而且还学到了很多书本上没有提到的有关于焊接的知识。在我看来，焊接是很容易的，而不是像电工那样需要很多高科技才能完成的工作，它需要的是一种精密的东西，一种绝不可取的技术。这次实习我们了解到电子技术在生产的发展过程中起着举足轻重的作用，而电子技术是现代化生产的重要标志。

焊工心得体会 篇4

电子电工见习就是我进到高校二年级后的第一个见习，自然，在大一的情况下，我开展过金工实习的训炼，尽管针对见习是我一定的认知能力和掌握，也是有一定的工作经验，可是，在开展电子电工见习的情况下，或是在所难免犯一些不正确，电子器件见习体会心得。但是，好在我不是一个人在作战，在大家20xx级电气设备14班全部同学们的互相协助和互相激励下，大家摆脱了很多艰难，也解决了许多难题。从这前后左右加起來等同于九天的电子电工见习中，我学过到和获得的，不仅是录音机的原理和构架构成，也有怎样剖析解决解决困难的方式和工作能力，自然，我所属的班集体也在此次的见习全过程中也越来越更为团结一致和友好了。在全部见习全过程中，我体会颇丰，从简易的电焊焊接，到最终繁杂的拼装，使我从这当中掌握到学习培训和实践是互相统一和相互依赖的，少了哪一样，都不太可能取得成功搞好一个录音机。课程内容尽管告一段落，但学无止境，书海浩瀚无垠无垠，我需要学习培训的也有许多。电气元件的'风采才在我的世界手游刚开始，仅有再次以电子器件见习的体会和工作经验为基本，逐渐学习心得体会下来，才可以使自身获得大量的提升。针对此次见习，我的汇总以下：

1.我对电子信息技术拥有更立即的了解，对变大和逆变电路也拥有更全方位的掌握，尽管以前也自身拆卸过简易的多管录音机，但与此次的对比，不管从基本原理或是操作过程上而言全是不可以对比的。

2.对电焊焊接程序流程也拥有更清楚的了解，也更了解了电焊焊接的方式方法。 3。对难题的剖析解决工作能力拥有非常大的发展，因为一开始的盲目行动，我犯了许多低等的不正确，例如一开始竟然把元器件焊在了印制电路板的背面，先焊了场效应管这些。伴随着见习的开展，我深入感受到事先剖析整体规划的必要性，坚信它是沒有开展过这类社会实践活动的人所感受不上的。

4.对电子设备的调节改错拥有大量的工作经验。我的录音机制做确实可以说命运多舛，从第一次接入开关电源它一点反映也没有，到最终能够接听好几个

焊工心得体会 篇5

焊接小汽车的主要目的就是锻炼我们的动手能力，掌握手工电烙铁的焊接技术，能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接。并且让我们熟悉电子产品的安装工艺的生产流程，印制电路板设计的步骤和方法，能够根据电路原理图，元器件实物。了解常用电子器件的类别、型号、规格、性能及其使用范围。能够正确识别和选用常用的电子器件，了解电子产品的焊接、调试与维修方法。

首先在真正焊接之前，我们先要熟悉电路元件，掌握烙笔的使用方法。邓老师让我们用烙铁把各种电路元件拆下来，再焊接上去通过拆的过程，使我们熟练掌握烙铁的使用方法，同时使我们熟悉电路元件的焊接过程。在焊接练习完成之后，老师让我们熟悉小汽车的电路图和电路元件，并调试元器件的好坏。在焊接前，一定要看清电阻阻值的大小，看清电容、三极管的极性。在焊接时，我先焊接电阻，再焊接瓷片电容(由于瓷片电容不分正、负极，所以焊接同电阻)。然后是三极管，焊接时注意三极管的极性，管脚要放入相应位置。液体电容在装配时也要注意极性，防止接反，最后就是其他固定位置元件。焊接完电路板的电子元件后，就要处理电源同电路板的连接，用焊锡焊接导线在接线柱上。将电源的正负极焊接在电路板对应位置，只要导线不容易扭曲而产生干扰就行了。接下来就是安装电池，调试小汽车了。因为前期安装焊接时谨慎小心，所以安装完电池后，打开开关，就可以遥控小汽车前进了。

在此次小汽车的焊接过程中，我也有了自己的心得体会。在焊遥控赛车的时候，焊接最需要注意得是焊接得温度和时间，焊接时间短、温度低，有可能使焊点融化不充分，焊点粗糙容易造成虚焊。而焊接时间过长，温度过高，则会使元件过热，容易损坏，还容易将印刷电路板烫坏，或者造成焊接短路现象。焊锡要用一点点下去，电烙铁要在锡水熔化后产生光亮就拿开，这样就能焊出光亮圆滑的焊点了。一旦焊错，要小心地用烙铁加热后取下重焊。拨下的动作要轻，如果安装孔堵塞，要边加热，边用针通开。上螺丝、螺母时用力要合适，不可用力太大，否则容易损坏小汽车的外壳。

通过遥控赛车的焊接，我们学会了基本的焊接技术，在遥控赛车的检测与测试过程中，也知道了电子产品的装配经过，同时还学会了电子元器件得识别及质量检验，知道了整机得装配工艺，这些都培养了我们动手能力及严谨的作风，锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力，也为我们以后的工作打下了很不错的基础。

总之，在实习过程中，我们要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真、冷静的去检查分析错误并解决问题。

经过焊接实践，我们学会了基本的焊接技术，小汽车的检测与调试，知道了电子产品的装配过程，我们还学会了电子元器件的识别及质量检验，知道了整机的装配工艺，这些都为我们的培养动手能力及严谨的工作作风，也为我们以后的工作打下了良好的基矗最基本一点：以前学习《模拟电子技术》课时，总觉得老师讲的太抽象，通过这次学习，又重新明白了很多东西。而且这在我们以后的专业课学习中应该也是很有用的，就我们自己的专业来言我们也是要系统学习电力电子技术、自动检测技术及信号与系统方面的知识，而这次我们在遥控赛车的安

装及调试过程中我们都用到了。

总之，在焊接过程中，要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误!在最后终于看到到自己所做的小汽车成功动起来，真的很高兴，总算觉得自己的努力还没有白费。

焊接实践只有仔细认真的练习，熟悉并掌握了焊接技术才能使下一步的实验顺利进行，否则将会给下一步的试验造成更多的麻烦甚至无法完成。焊接练习看似简单，实际上有着很高的技术要求，首先焊点必须光滑光亮，不能弄成虚焊，否则看似结实的焊点其实一晃就坏，得不偿失;当然更不能和其它焊点连接，否则就会造成电路板的短路或开路，焊点分布密集。其次焊接的速度必须快，否则会使电路板损坏并造成工作速度缓慢。总体来说焊接实验就是一个熟能生巧的过程。

焊接练习虽然很枯燥，但它对后面的试验意义非常重大，所以这一环节必须认真对待，必须扎扎实实的练习才行。通过两天的焊接练习，让我真正掌握了这一门技术，使我学会了电烙铁使用及简单电路的焊接，这对我后面试验的顺利完成起了不可磨灭的作用。

组装过程是一项较复杂的过程，它既要求具备识图、焊接、装备的能力，又要求我们具有检测、调试的能力，遥控赛车又大大小小一百多个零件，要把这些器件全安到指定的位置还真不容易。最难焊的要数焊电阻了，五十多个电阻，每一个都不能放错位置，如果有一个错误就有可能让整个小汽车报废了。

活动结束了，不禁感到一身轻松。这次实习着实让我学到了很多科学知识，锻炼了动手能力，还培养了自己对科学和工作一丝不苟的态度，对我来说，就以后的学习、工作和生活都会是受益匪浅。

焊工心得体会 篇6

为期五天的焊工培训结束了，在这短暂的五天里，我们不仅对焊工这个职业有了更为深刻的认识。

在此，我们感谢老师给我们这样一个极好的学习机会。在这五天里，我们学习了焊工的基本操作，并了解到焊接是最基础也是最最重要的一项。焊工的作用大约是在于做，在我们以前看来，只是简单而轻松，其实，这只是一个简单的手工操作，但是其中也包含了许多实实在在的东西。

在这五天中，我学会了用快速的方法焊缝钢板;我明白了焊工需要的焊具有：1.直焊机、电焊机的焊接与调试。2.焊件的操作方法和步骤。3.焊件的材质与保证。

虽然这次培训结束了，在这短暂的五天中，我们不仅学习到了焊工的基本操作，更重要的是让我们在实践中得到了锻炼，增长了见识。

焊工是最基础也是最基础的一门技能。焊工不仅仅要求我们要对电力生产有一定的了解和掌握，并且还要有很强的动手能力和创新意识，这才是我们学习的目的。

焊工心得体会 篇7

一、机会难得，学习气氛浓厚。

参加这次培训的同志都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换，认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，从教育局领导到学校校长都能专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，如饥似渴地接受着新鲜的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，仿佛回到了学生时代。

二、异彩纷呈，讲座全面系统。

专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是听君一席话，胜读十年书。各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘华蓉教授报告：教育管理中的危机和舆论应对和李雯教授的学校安全工作理论、政策与实践，对指导实际工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国学校安全的现状，也对如何做好学校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何处理校园突发事件和应对各种媒体，理解什么叫媒治。做好学校安全工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。余祖光副所长的讲座，使我对职业教育人才培养模式、影响因素及改革走向有了新的认识，理解了什么叫工业文化缺失。聆听了孙霄兵副部长对《国家中长期教育发展纲要》的解读，明白了基础教育改革的重点，知道了做为一个人才，不只要懂外语，更要懂国际规则、懂中国国情。 三、学无止境，更新学习观念。

听专家、教授们滔滔不绝、挥洒自如的讲座，心中十分佩服他们的口才，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来?所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙部长说过的一句话：人生是一个长跑，要一直坚持下去。学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。

培训学习虽然已经结束了，但我知道有更重的学习和工作任务在后面。思想在我们的头脑中，工作在我们的手中，坐而言，不如起而行! 路虽远，行则将至;事虽难，做则必成。让我们借开展学习工程的东风，重新树立终身学习的观念：为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作。

培训学习心得体会格式篇4

20xx年3月5日至7日，我荣幸地参加了公司组织的赴南京水晶石公司的考察学习活动。在三天的学习交流中，我们与水晶石的领导及技术人员就行业发展的现状和未来前景，主流技术及双方业务内容进行了深入的交流探讨，水晶石公司向我们展示了包括北京20xx奥运会场馆宣传片在内的一系列优秀的成果，从中我学到了很多宝贵的知识，不仅开阔了视野，而且在技术方面也得到了显著的提高。

针对这次学习的内容和我的个人，我归纳了以下几点：

1、多线程分布式加载

多线程分布式加载可以有效解决大型场景加载速度缓慢及消耗系统资源的问题，以视野范围和景深为准，有选择的进行场景显示。

2、热点表现

根据场景自身特点及产品要求，相对热点地区进行模型细化和贴图质量提高，制定相应的飞行展示路线，实现场景热点的重点表现。

3、分层显示

首先将场景动画在3DMAX中进行分层并单独渲染，而后在影视后期制作软件中对各个层的动画效果进行合并，最终形成可以表现场景形成过程的生长式视频动画，可借助Fly3d等相关引擎及加载ActiveX控件的方式实现在平台及网页上的展示。

4、平台实现光影效果

针对现有的三维软件平台进行二次开发，形成一个相对独立健全的展示平台，其功能类似于插件。此平台的主要任务是：第一、弥补现有平台只支持单一贴图和材质的不足。例：目前skyline仅支持一张漫反射贴图，而不支持lightingmap烘焙的灯光贴图，大大降低了贴图质量。第二、取代烘焙贴图，在平台中实现模型光影效果的真实计算和三维全景展示。第三、对精细模型进行独立展示，其效果类似于旋转展台。

5、脚本开发

运用3DMAXScript脚本语言及相关SDK进行脚本开发，通过自主开发的脚本，可以大大简化场景制作流程并使整个流程标准化、可复制。

6、lightingmap及vray

目前水晶石公司在建模方面一直采用lightingmap烘焙方式及vray渲染插件，提高了工作效率和场景质量，这将是我日后学习完善的重点，也是目前的一个技术瓶颈。

通过这三天的学习交流，我深刻意识到自己目前技术经验方面的不足，也更加明确了今后的学习重点和发展方向。学习使人进步，希望公司以后能够提供更多的学习交流机会。

焊工心得体会 篇8

焊工实训心得体会

近期，在我所在的学校进行了一次为期两周的焊工实训课程，这是我大学期间参与的一次难得的机会。实训课程涵盖了焊接技术的理论知识培训和实际操作练习，让我对焊接技术有了更加深入的了解，并收获了许多宝贵的经验和体会。

一、实训前的准备

在实训开始前，我自己做了一些必要的准备。首先，我在网上查阅了一些焊接技术的相关资料，了解了焊接的基本原理、工艺和注意事项等知识。其次，我积极与老师和其他学长学姐沟通交流，向他们请教一些焊接技巧和经验。最后，我认真检查了所需要的焊接工具和材料，确保一切准备就绪。

二、理论知识的学习

在实训的第一天，老师给我们进行了一次详细的理论知识培训。他讲解了焊接的基本原理，介绍了几种常见的焊接方式和方法，并重点强调了焊接操作中需要注意的安全事项。我认真听讲，做好笔记，并及时解决自己在理解上的疑惑。通过这次理论课，我对焊接技术的原理和应用有了更加清晰的认识。

三、实际操作的练习

实训的第二天，我们开始进行实际的焊接操作练习。我们分成小组，每个小组由一名学长学姐指导。在实际操作时，我首先学会了如何正确佩戴焊接面具，保护自己的眼睛免受强光的伤害。接着，我学会了如何正确使用焊接机和焊丝，控制火焰温度和焊接速度。刚开始时，我的焊接技术不够熟练，焊接的效果也不够理想。但是，我没有放弃，一直坚持实践和反复练习。通过不断的摸索和实践，我的焊接技术逐渐提高，焊接的弧线也越来越平稳和均匀。

四、实践中的问题和解决方法

在实际操作的过程中，我遇到了许多问题，也学会了一些解决问题的方法。其中一个问题是焊接时电弧太小，导致焊渣无法熔化。针对这个问题，我通过增大焊丝的速度和提高电流值来增加电弧的大小，成功解决了这个问题。还有一个问题是焊接时出现气孔。为了解决这个问题，我学会了在焊接前要先清理焊接面，并在焊接过程中保持稳定的焊接速度和电弧长度，避免给焊缝带来空气污染和颤动。通过这些问题的解决，我逐渐掌握了焊接操作技巧，并取得了不错的焊接效果。

五、心得和体会

通过这次焊工实训，我深刻体会到了实践的重要性。只有亲身参与、亲眼见到焊接过程中的细节，才能真正理解焊接技术的本质和要领。通过自己的实际操作和探索，我不仅加深了对焊接技术的理解，还学会了如何解决焊接中的问题和难题，提高了自己的动手能力和创新能力。此外，这次实训还让我明白了一个道理——坚持是取得成功的关键。只有坚持不懈地努力，不怕失败也不怕困难，才能最终取得应有的成果。

综上所述，焊工实训是一次非常宝贵和难得的机会，通过这次实训，我加深了对焊接技术的理解，提高了自己的焊接技巧，并学会了解决实际问题的方法。这次实训不仅让我从理论到实践进行了全面的锻炼，还培养了我对于自主创新和解决实际问题的能力。我相信，在今后的学习和工作中，我一定能够将所学到的知识和技能发扬光大，为社会做出更大的贡献。

焊工心得体会 篇9

一、实习目的

本次的专业实习，是学生进行工程训练中所学到的东西。为了巩固专业课的知识，我们在实习的第一天，带队指导老师组织了一个实习小组。在实习小组的组长及其他工程技术人员的带领下，我们小组十几个同学分工合作，一起实地操作，在这个过程中，我们学会了很多以前不明白的东西，并增长了见识。在此，我们感谢小组的所有成员，我们小组十几个人相互帮助，一切困难都迎刃而解。

二、实习小组

我们小组分为四人，分到了焊接实训小组。在小组中，我们主要是学习焊接，我们小组的同学们在老师的带领下学习了很多以前我们不明白，并且不知道该怎么做。

第一天的实训，我们组的同学一起去学习焊接的知识，我们先学习了一下焊接的知识，然后就是去焊接电弧。焊接的知识是多样的，有电弧、光、热熔化、二电极、三角和高低电弧、还有极，而且是最容易拿下的东西。在学习这些东西之前，我们并没有很大的热情，因为这些东西都没有我们想像的那么好玩一样。但是在此之前，只有我们自己去练习过，所以我们都不是很有兴趣，因为我们不知道焊接是怎么样的东西，我们只知道怎么样去使用它。

在此之后，我们还参观了电路板，我们也进行了实训。我们学会了电路的基本原理，掌握了电子元器件的识别和安装方法，以及电路板的制作。这些知识，我们以前并没有接触过，所以对于电路知识我们并不感兴趣，但是在此之后，我们还学习了电子元器件的识别。

三、实习内容

我们小组的成员们，去了电子厂。

首先，我们听了老师的讲解。这次实习我们去了电子厂，电子厂的工人师傅也带我们去参观了生产线上的各种机器，这是我们以前所没有接触过的东西，对我们的帮助很大。在生产线上，师傅也没有要求我们做什么，只是简单的给我们介绍了一下电子厂的工艺流程，我们也能够的完成工作了，但由于师傅的不重视，所以我们就只能跟着师傅的指导了，而且在旁边也没有指导的，这样在以后的实习中我们就能做的很好了，师傅也没有要求我们做什么，但是我们并没有气馁，有些事情还是要求我们自己先做。

在师傅的带领下，我们很快就上岗了，师傅也没有要求我们做什么，只是简单的给我们简单的介绍了下电子厂的工艺流程和电子元器件的类别，我们也知道了电子元器件的类别和型号，这些是我们以前从来没有接触过的，所以师傅也没有要求我们做什么，只是简单的给我们简单的介绍了下电子元器件的类别和型号，这些我们以前从来没有接触过，所以师傅也没有要求我们做什么，只是简单的给我们简单的介绍了下，但是我们并没有简单的介绍就这样，师傅就把我们叫到跟前跟着他们学习一下电路知识，看他们怎么操作，怎么操作，并且给我们说了一些我们不懂的知识，这时我们也是明白，这些电路我们以前并不会用到，而且还是有些我们不懂的知识我们也是会问师傅或者老员工。

实习的这几天，也让我们明白，做任何事情都不是那么轻松或者是简单的，只有自己亲自去做过，那么才会明白做了，而且在这个电子厂实习之前，师傅也是告诉过我们，不管做什么事情，都是要有一个动手动脑的能力，而不是简单的去做，或者做完了事情，就没有结果。而且要想把工序做好，也是要多思考，多问，多学习，这样才会知道自己该做什么，该如何去做，才不会出错，这也是我们在学校学习的一个方法，不是那么的简单。

这次的实习，也让我明白了我们要学的东西还有很多，同时也是感激这次实习，我的这次实习收获很多，让我明白，在学校学习的东西很多，那么在工厂的学习也是会更有用，而且这次实习也是让我们明白，我们只是基础学习的一个方面，以后的工作就是需要自己主动，同时这次的实习经历也是让我的能力更上一层楼，让我的能力更加的强大。

焊工心得体会 篇10

为了全面提高学院的人才培养质量，突出实践能力的培养，改革人才培养模式，提高校企之间的合作，加强“双师型”教师队伍的建设，使教师的专业技术能力达到生产一线的水平，学院组织安排教师下到企业生产一线进行挂职锻炼，积累工作经验。这为学院的教学改革，专业的结构调整，课程体系的开发和培养高级技能型人才积累了宝贵的经验。

作为青年教师的我积极响应学院的号召，为了锻炼和提高自身的教学水平及道德素质，经过三个月的工作，我对相关企业的运行模式，企业对人才的需求有更深刻的了解，对于学院以后人才培养问题以及人才培养方向有了更清楚的认识。在这次的工作经历中，不但锻炼我的专业技能，同时也培养我的理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力。另外，最重要的是培养了我与其他同事团队合作、共同探讨、共同前进的精神。下面就是我在公司实践锻炼的情况总结：

在电焊实习中，我们了解了电焊的实质，了解了电、气焊设备的组成及作用、工具的结构、气焊火焰的种类、调节方法和应用、焊丝与焊剂的作用，学会了选用焊条的种类和如何操作电焊机等。电弧光含有大量的紫外线和红外线以及强烈的可见光，对眼睛和皮肤有刺激作用。第一天我的眼睛被弧光照射，晚上眼睛刺疼红肿，难以睡眠，脖子脸部等暴露处微红发痒，老师在实习前讲过要防止弧光灼伤和烫伤眼睛和皮肤，但我没有太认真保护，灼伤后才知道他的厉害。焊过的工件更不能用手摸，敲击焊渣时，要用力适当，注意方向，工作前要检查焊接机接地是否良好，检查焊钳电览是否良好，防止触电，焊钳不要放在工体上或工作台上，防止短路、烧坏焊机。

一、以下是我实习记住的几点

1.电焊机二次线圈机外壳必须妥善接地，其接地电阻不超过400Ω;

2.电焊机要放置在易散热的地方，其温度不超过70°C，电焊机要每台装一个电闸;

3.一次与二次线路必须完整，易于辨认，其线路绝缘必须良好;

4.所用电焊机手把必须完整，有可靠的绝缘，必要时另加防护板;

5.电焊工应在电工指导下进行维修，更换电路及其他零件，不准独自动手;

6.在工作前后检查接地是否牢固，工具是否完整，排除焊接引起燃烧等不安全因素;

7.不准焊接或切割受力构件或内有压力的容器，如焊、割装过易燃物品或油类的容器时，应先清洗干净并将盖子打开，口向上放置再进行焊接;

8.不要让不戴防护面具的人看电弧光，清除熔渣铁锈时应戴防护眼镜;

9.我初学电焊，平焊练习了4天了还是焊不直，也不光滑，手老是拿不稳，经过长时间练习才发现，实际上是进行两种运动的，一种是平焊方向的直线运动，一种是焊条燃烧时我的手往前伸的方向，两种方向的速度都匀速了，就焊的平直光滑了。

10.在现场低温条件下焊接、焊接厚度或刚性较大的焊缝时，采取的措施火焰加热焊前预热方法。

廉洁从业心得体会十五篇

当我们感受到自己有了很大的成长时，将这个过程和我们所得到的心得记录下来是非常有价值的。写心得体会可以更好地表达我们对某件事的看法。请你读一下生日祝福语网为你编辑的“廉洁从业心得体会”，并且热烈欢迎你参考这些资料。我们期待你能够从中获得很多的好处！

廉洁从业心得体会(篇1)

20XX年通过对《廉政准则》的深入学习，本人主要有以下三点心得体会：

一是要对照《准则》，做到身体力行。《廉政准则》是规范党员领导干部的重要基础性法规，包括8个方面“禁止”和52个“不准”，涵盖了行政权力行使中极易滋生腐败的各个领域。因此，我们必须把《准则》熟记于心，全面、透彻、深入地领会其精神实质，筑牢拒腐防变的思想防线。同时，在工作、生活和社会交往中，要认真对照《准则》要求，自觉践行，做到身体力行、令行禁止。将《准则》的精神落实到日常工作之中，贯彻到廉洁从政的全过程。

二是要接受监督，做到正确用权。领导干部自觉接受监督是抵制各种不正之风的天然屏障，是防止权力失控、决策失误和行为失范的有力抓手。对领导干部来说，自觉接受监督，是加强个人党性修养的主要途径，是提升反腐倡廉能力的有效手段。要正确对待监督，把来自方方面面的批评和监督，看做是对自己的一种警戒、一面镜子。在接受监督上要实现三个转变：即从不习惯转变到顺理成章接受监督上来，从不愿意转变到自觉自愿接受监督上来，从不适应转变到与自己密切相关，非接受监督不可上来。把习惯于在被监督的环境下开展工作作为领导干部的一种修养、一种能力、一种气度和胸襟。

三是要保持清醒，做到拒腐防变。随着改革开放的不断深入，一些腐败思想文化对我们党员干部的侵蚀也不断呈现加剧趋势，表现出政治目的强、侵蚀渠道多、功利色彩浓、腐蚀程度深等特点，只要稍一动心，就有可能乱了阵脚，陷了进去，一步步走向深渊。因此，要始终保持头脑清醒，经常用《准则》为自己的行为敲警钟。管住自己的脑，不该想的不要想;管住自己的眼，不该看的不要看;管住自己的嘴，不该吃的不要吃;管住自己的手，不该拿的不要拿;管住自己的腿，不该去的不要去。做到脑清、眼明、口洁、手净、脚稳，成为“五官”端正、形象端庄的好党员、好干部。要常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，自觉抵御各种腐朽思想的侵蚀。要把“立党为公，执政为民”作为从政的座右铭，时时刻刻做到“权为民所用、情为民所系，利为民所谋”，始终保持共产党员的先进性，永葆共产党人的政治本色。

廉洁从业心得体会(篇2)

最近，按照市委的要求和局党组的部署，我认真学习了《党章》、《党内监督条例》和《纪律处分条例》等党纪条规和相关法规，观看了王瑛先进事迹等示范和警示教育片，阅读了中国廉政网上的几篇重要文章，特别是深入学习了全市党员领导干部廉洁从政警示教育大会精神。通过学习，进一步深化了对腐败现象及其危害性认识，提高了廉洁从政重要性的认识，进一步明确了责任，增强了廉洁自律意识，收获很大。

一、深刻认识腐败的危害性

腐败是一种社会历史现象，是公共权力背离公共利益的违纪违法行为；在我国，腐败是滥用人民赋予的权力，为个人、家族或小团体谋取利益的行为。

腐败的危害是巨大的，它使公平竞争受到扭曲，经济发展受到阻碍，法律实施受到破坏，政权稳定受到威胁，人的灵魂产生蜕变；腐败活动还制造社会矛盾，破坏政局稳定，对一个国家的政治、经济和精神文明的发展，对一个组织、一个企业乃至一个家庭、一个人造成的影响则可能是致命的、毁灭性的。

二、充分认识党风廉政建设和反腐败斗争的极端重要性

反腐败事关党的执政地位的巩固；事关保持和发展党的先进性；事关经济建设的顺利发展；事关构建和谐社会。党的十六届四中全会强调，党风廉政建设和反腐败斗争关系党的生死存亡；党越是长期执政，反腐倡廉的任务越艰巨，越要坚定不移地反对腐败，越要提高拒腐防变的能力；各级党委要把党风廉政建设筢腐败斗争作为提高党的执政能力和巩固党的执政地位的一项重大政治任务抓紧抓实。我们一定要从中国特色社会主义事业兴衰成败、党的生死存亡和国家长治久安的战略高度进一步认识做好反腐倡廉工作的极端重要性，扎扎实实地把党风廉政建设和反腐败工作推向深入。

三、进一步明确领导干部在反腐倡廉中责任

一个领导干部，无论处在什么岗位，担任什么职务，都负有反腐倡廉的责任。主要是五方面的责任：一是组织领导责任；二是改革、治本抓落实的责任；三是廉洁自律的责任；四是管理、教育、监督下属干部的责任；五是管好配偶子女和身边工作人员的责任。

四、不断加强修养，提高拒腐防变能力

廉洁从政是我们党执政为民的根本体现，是一种文明的积累，代表着一种向上的信念和普遍的价值，与个人道德修养和精神境界密切相关，不因为历史的变化而变化。坚持廉洁从政不仅是党的一贯要求，也是每一位领导干部必修的基本功、必备的基本能力和应有的精神境界。作为党员领导干部，要保持和发展先进性和纯洁性，就要不断加强修养，增强反腐败倡廉意识，要始终在思想上筑牢拒腐防变的堤坝，在工作中坚守拒腐防的防线，在生活中把住拒腐防变的关口。

1、要不断加强理论学习和实践锻炼，进一步坚定共产主义理想信念。古人说：志正则众邪不生。理想信念是总开关，决定着人生的追求。领导干部的权力观、地位观、利益观和发展观、政绩观，都是理想信念的具体表现。崇高的理想信念使人产生积极进取、奋发向上的力量和顽强拼搏的决心，共产主义的理想信念始终是共产党人保持和发展先进性的精神动力。理想信念动摇是滋生腐败的重要原因。理想信念不是自发产生的，也不是天生就坚定的。理想信念的坚定一靠理论武装，二靠实践锻炼。只有理论上成熟，才能政治上成熟；只有理论上清醒，才能政治上清醒；只有理论上坚定，才能政治上坚定。因此，必须把理论学习当作一种政治责任，当作终生头等大事抓紧抓实，决不能因为地位高了、环境变了、工作忙了、应酬多了而放松、放弃学习。要紧跟时代，不断用科学的、创新的发展着的马克思主义理论和现代科学知识武装头脑，提高政治敏锐性和辨别力，同时，理论上的坚定要在实践中巩固，特别是要在涉及到处理复杂事件、个人利益包括个人的进退留转等现实问题时，锤炼、坚定、升华理想信念。作为党员领导干部，要树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确权力观、地位观、利益观。当前，要牢固树立和落实科学发展观、正确的政绩观，正确对待利益、权力，坚持立党为公、执政为民，全心全意为人民服务的宗旨，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，不搞以权谋私。自觉接受监督。

2、正确认识和处理好四个关系。一是权力与服务的关系，二是地位与责任的关系，三是公仆与人民的关系，四是“为官”与做人的关系。时刻牢记权力和地位是人民和组织给的，权力、地位是一种责任和义务，地位越高、权力越大，责任和义务就越重，权、责、义务是统一的。领导干部要始终做到“权大不忘责任重，位尊不移公仆心”；做到知责有为，干干净净做事，堂堂正正做人，清清白白为官。

3、从严自律，管住自己。要加强廉洁自律，坚持“四个管住”，做到“六慎”，防微杜渐。“四个管住”，即管住手，做到不该伸的手绝对不伸、不该要的东西绝对不要、不该收的东西绝对不收，不该拿的东西绝对不拿、不该批的项目绝对不批、不该写的条子绝对不写、切实用干干净净的手办干干净净的事；管住脚，做到不该去的地方绝对不去、不该涉足的场所绝对不涉足、不该交的朋友绝对不交；管住嘴，做到不该吃的饭绝对不吃、不该喝的酒绝对不喝、不该说的话绝对不说；管住权，不拿权力做交易，不搞个人说了算，不搞暗箱操作，不搞以权谋私。“六慎”，即慎初、慎欲、慎权、慎独、慎微、慎友。

4、要加强法规知识学习，做到党纪国法心中有数，自觉守法，依法从政，维护法律权威。

5、要充分利用正、反两方面典型，加强自我教育。要从腐败案例中汲取深刻教训，不断警醒自己，胸中始终有政治、经济、感情三本明晰帐，警告自己不能去搞腐败。要不断地向郑培民、任长霞等优秀党员领导干部学习，从他们身上和事迹中汲取向上的力量和为官经验，不断地激励自己，升华自己的思想境界。

总之，要按照“六个坚持”的要求，加强自身先进性建设，做到常修为政之德、常怀律已之心、常思贪欲之害，不断增强反腐倡廉意识，提高拒腐防变能力，始终坚持立党为公、执政为民，廉洁从政。

廉洁从业心得体会(篇3)

一、《九项准则》的制订背景

2013年12月，原国家卫生计生委与国家中医药管理局联合印发《关于印发加强医疗卫生行风建设“九不准”的通知》（以下简称“九不准”），在加强医疗卫生行业作风建设，严肃行业纪律，坚决纠正医疗卫生方面损害群众利益行为等方面发挥了积极的指导作用。近年来，党中央、国务院对加强医疗卫生行业作风建设提出了一系列新的要求。为进一步增强医疗机构工作人员的责任感、使命感、荣誉感，规范执业行为，弘扬新时代医疗卫生人员职业精神，引导形成风清气正的行业环境，保障医疗卫生事业高质量发展，国家卫生健康委会同国家医疗保障局、国家中医药管理局，针对当前医疗卫生领域群众反映强烈的突出问题，在“九不准”的基础上，共同制定印发《医疗机构工作人员廉洁从业九项准则》（以下简称《九项准则》）。

二、《九项准则》的适用范围

《九项准则》适用于医疗机构内工作人员，包括但不限于卫生专业技术人员、管理人员、后勤人员以及在医疗机构内提供服务、接受医疗机构管理的其他社会从业人员。

三、《九项准则》的主要内容

《九项准则》坚持正面倡导、反面警示并行，是面向医疗机构内全体工作人员的廉洁从业基础性规范文件，是行业道德、执业规范、群众诉求的具体化呈现，体现了“谁主管谁负责”“管行业必管行风”的行业管理要求，为广大医务人员划清了基本行为底线。

《九项准则》中的每项准则均先作出提倡要求，后列出禁止行为。具体为：合法按劳取酬，不接受商业提成。严守诚信原则，不参与欺诈骗保。依据规范行医，不实施过度诊疗。遵守工作规程，不违规接受捐赠。恪守保密准则，不泄露患者隐私。服从诊疗需要，不牟利转介患者。维护诊疗秩序，不破坏就医公平。共建和谐关系，不收受患方“红包”。恪守交往底线，不收受企业回扣。

《九项准则》以医疗机构工作人员的行为是否牟取个人利益为评价判断标准，对禁止行为的具体表现和内涵做了解释说明。《九项准则》强调了医疗卫生机构对行风管理的主体责任，各级卫生健康部门对行风管理的监督责任。尤其强调对未能落实《九项准则》的行政部门以及医疗卫生机构负责人要进行问责，体现了规纪法衔接，提升了政策效力。

四、《九项准则》是“九不准”的升级完善

《九项准则》公布实施后，“九不准”同时废止。《九项准则》是在“九不准”从严治理内核基础上，从内容到形式的升级完善，具体表现为：

（一）涵盖“九不准”全部要求。将“九不准”中“不准将医疗卫生人员个人收入与药品和医学检查收入挂钩”“不准违规收费”归纳入“不实施过度诊疗”；将“不准开单提成”“不准为商业目的统方”“不准参与推销活动和违规发布医疗广告”“不准违规私自采购使用医药产品”归纳入“不接受商业提成”。将“九不准”中“不准收受患者‘红包’，不准收受回扣，不准违规接受社会捐助”等，《九项准则》全盘采纳、作出强调，并对适用的范围做了明确。

（二）补充扩展内容。对新问题新情况和老问题新表现做了相应的补充性禁令。增加了“不实施过度诊疗”“不参与欺诈骗保”“不牟利转介患者”等新内容；以及对推荐院外购药、推销非医疗商品、互联网医疗等“老问题”的新表现，在《九项准则》中以“不准接受商业提成”做了全面要求，最大限度覆盖可能产生的各类提成。

（三）明确相应惩处措施。依据现行法律法规、党纪党规、部门规章，增加了违反《九项准则》的处罚参考依据。对于有关人员违反党纪、政纪的，移交纪检监察机关给予党纪政务处分；涉嫌犯罪的，移送司法机关追究刑事责任。对于违反《九项准则》行为多发或者造成恶劣社会影响等其他严重后果的医疗机构负责人，依照有关规定，予以问责。

（四）规定具体实施途径。以学习培训、督查落实、查办通报、约束考核为手段，四措并举地开展《九项准则》的落地执行，确保政策要求落实落细。

廉洁从业心得体会(篇4)

为了规范企业领导人员的从业要求而对企业领导人员从业廉洁性提出的一种责任要求、一种行为规范，是在企业内部建立一种监督机制，是对企业领导人员的爱护和保护措施。通过学习，我觉得作为一名国有企业领导人员应时常反思自己，经常用规范和不准检查对照自己。

作为企业领导人员要以身作则，加强学习，树立正确的人生观、价值观和权力观，端正思想作风，提升思想境界，模范遵守国家和企业有关廉洁从业的各项规定。一个人如果平时不学习，放松了自我教育，久而久之就会忘记了自己的职责，思想上就会慢慢放松警惕，贪欲的思想可能就会逐渐滋长。

学习对一个领导人员来说是很重要和必要的，通过政治理论学习可不断提高人的思想境界，淘冶人的情操，但有的人平时常以工作忙，没空等理由而不参加集体政治理论学习，这样不利于提高自己的思想觉悟。一个人经常不学习头脑很容易产生麻木，逐渐丧失警惕性，从而可能向犯罪迈出第一步。所以政治理论学习只能加强不能放松，作为一个领导人员更要挤出时间自觉参加政治学习，这样才能在思想上筑好防腐第一道防线。

一个人如果没有良好的职业道德，就不会去干好本职工作，心思也不会放在企业发展上，而是会想方设法如何为自己捞好处，见利就图，有乐就亨，这种人最终不但害了自己，也害了企业。我们作为一名企业领导人员，能干到领导岗位来之不易，要好好珍惜，不要把领导岗位当作捞钱的本钱，为一时的贪欲而毁了自己。所以一定要端正好从业道德思想，要有道德廉耻观念，严守职业道德底线，在人生上要淡泊名利，淡定从容面对一切；在工作上要向上对得起领导向下对得起员工，尽心尽力为企业发展干好本职工作。

作为企业的一名领导人员，个人的收入在企业中属于中上以上的，比上不足比下有余，知足者为乐，不要一味去攀比虚荣、奢华，欲望是没有止境的。不要老把报酬看得很重。人活着不能一直欲望金钱、一味追求虚荣和奢华，这样会为了一时贪欲而断送前程，连累家庭、老婆孩子。要知足常乐，俗话说：为人不贪一身轻松。

作为企业的领导人员如果自己都不正，如何去讲别人、去管别人、去监督别人？所以要把本企业的反腐倡廉工作抓好，企业领导要以身作则，模范遵守上级关于廉洁从业的各项规定，带头遵守各项规章制度，以自己的言行去带动全体员工共同把企业的防腐倡廉建设好。

廉洁从业心得体会(篇5)

廉洁是为了规范企业领导人员的从业要求，而对企业领导人员从业廉洁性提出的一种职责要求、一种行为规范，是在企业内部建立一种监督机制，是对企业领导人员的爱护和保护措施。经过学习，我觉得作为一名公司领导人员应时常反思自我，经常用规范和不准检查对照自我，并从以下几方面把好防腐反腐关。

一、要加强廉洁理论学习，提高自我的思想和精神境界

作为公司领导人员要以自身作则，加强学习，树立正确的人生观、价值观和权观，端正思想作风，提升思想境界，遵守公司有关廉洁从业的各项规定。一个人如果平时不学习，放松自我教育，久而久之就会忘记了自我的职责，思想上就会慢慢放松警惕，贪欲的思想可能就会逐渐滋长。一个人经常不学习头脑很容易产生麻木，逐渐丧失警惕性，从而可能向犯罪迈出第一步。所以政治理论学习只能加强不能放松，作为一个领导人员更要挤出时间自觉参加政治学习，这样才能在思想上筑好防腐第一道防线。

二、要端正职业道德思想，增强道德观念。

一个人如果没有良好的职业道德，就不会去干好本职工作，心思也不会放在公司发展上，而是会想方设法如何为自我捞好处，见利就图，有乐就享，这种人最终不但害了自我，也害了公司。我们作为一名公司领导人员，能干到领导岗位来之不易，要好好珍惜，不要把领导岗位当作捞钱的本钱，为一时的贪欲而毁了自我。所以必须要端正好从业道德思想，要有道德廉耻观念，严守职业道底线，在人生上要淡泊名利，淡定从容应对一切；在工作上要向上对得起领导向下对得起员工，尽心尽力为公司发展干好本职工作。

三、要知足常乐，坚持平衡心态。

作为公司的一名领导人员，个人的收入在企业中属于中上以上的，比上不足比下有余，知足者为乐，不要一味去攀比虚荣、奢华，欲望是没有止境的。不要老把报酬看得很重。人活着不能一向欲望金钱、一味追求虚荣和奢华，这样会为了一时贪欲而断送前程，连累家庭、老婆孩子。要知足常乐，俗话说：为人不贪一身简便。

四、要管住小节，守好自我的情操和品质。

此刻有的人认为这个年代吃吃喝喝不算啥，收点小礼没什么，生活作风随便一点不太认真。这些人正是平时在小事小节上放松了自我约束，忘记了自我的职责，从很多反腐教育反面教育片和教材来看，许多领导人员走上犯罪道路，正是从“小恩小惠”、小节开始，慢慢放松警惕，一步一步被拖下水，最终为阶下囚。从这些人的身上为我们敲响了警钟，我们要从这些反面教材中吸取教训，并以此为戒，时时坚持清醒的头脑，防止因小节不保而酿成大错。做到见诱惑心不动，见财物心不痒，君子取财取之有道，不是我们劳动所得就不要拿，要用健康的体魄、好的心态去干好我们的工作，拿我们该拿的劳动所得，与妻子孩子共享家庭欢乐。

五、正人要先正己、做反腐倡廉表率。

作为公司领导人员如果自我都不正，如何去讲别人、去管别人、去监督别人？所以要把本公司的反腐倡廉工作抓好，企业领导要以身作则，模范遵守上级关于廉洁从业的各项规定，带头遵守各项规章制度，以自我的言行去带动全体员工共同把企业的防腐倡廉建设好。

廉洁从业心得体会(篇6)

20XX年4月3日下午，安康市卫建委纪委书记XXX同志在我院进行“人医大讲堂之廉政讲坛”题目为《做一个有良心的医务工作者》的专题讲座，全院职工积极聆听了讲座。

本人认真仔细的听讲，感触颇深，课堂上XXX书记从医、德讲起，“才不近仙者莫行医、德不近佛者难成医”告诉我们医生必须具备的基本素质，并详细阐述了什么是良心、如何看待良心、良心与金钱的关系、如何做到讲良心，每个环节环环相扣，充满智慧和哲理。

博古通今，从左传：太上立德、其次立功、其次立言，告诉我们做人、做事、做学问，学医的人，必须先学会做人，而后才能踏实做事，最后就是要做学问；从“折翼的天使”中，举例说明，腐败的根本原因是金钱诱惑、人情诱惑，要谨防商业诱惑，守住底线思维，不能触碰红线，尤其是良心底线，要正确的对待金钱，树立正确的金钱观、人生价值观，千古奇文“钱本草”：但愿世间无疾病，何愁架上药生尘，告诫我们要算清“四笔帐”：收入账、成长帐、亲情账和荣誉帐；在行医过程中要修身立德、恪守医德、克制贪念、守住底线，做一个有责任心、感恩心和包容心的医生。

作为一名医生，我将对照医德医风内容，严格要求自己，重温“希波克拉底誓言”；作为一名党员，我将重温党章，重温入党誓词，重新唤醒对党的认识、对人民的认识、对组织的认识，在政治思想和世界观方面时时刻刻提醒自己，不能放松理论学习，不能放松自身修养和素质的提高，不能放松工作生活中的小节问题。

一、不断学习，树立正确的世界观、人生观和价值观

一个人的世界观、人生观和价值观的形成与自己对客观事物的思维认识和对客观事物的反应密切相关。作为一名医务工作者、一名共产党员要经常地学习教育，才能真正打牢思想基础，筑严思想防线，才能树立正确的名利观，以平和之心对“名”，以知足之心对“利”，自觉坚持洁心、洁身、洁行，以廉为荣、以俭立身，耐得住艰苦，守得住清贫，抗得住诱惑，始终具有拒腐防变的能力。

二、强化廉洁意识，严格自律，做廉洁的表率

在市场经济条件下，坚决抵制“四风”，在廉洁行医时，必须提高觉悟，坚定信念，锤炼意志，真正做到理想信念不动摇，大是大非不糊涂，党性原则不丧失，树立正确的利益观，不能有攀比心理，心中不能失衡，不随波逐流，时时处处严格要求自己，清正自处，做到心正身正，守住自己的阵地。以平和的心态做工作，搞管理，要抗得住诱惑。要严格坚持自重、自省、自警、自励。要坚持原则、秉公办事、公私分明，认真处理好亲情与党性的关系；慎重交友；珍惜自己的声誉，事事处处争做表率。工作办事讲原则讲党性，以一身正气，两袖清风的良好形象增强自身的影响力、亲和力和感召力。

三、加强学习和修养，不断提高自身素质和工作水平

一个人想有所作为、干一番事业，必须保持高度警惕，要培养健康、文明、高尚的生活情趣，学会克制，摒弃一切超越道德和法律界限的私心杂念。时时严以律己，表里如一，自觉做到不放纵、不越轨。不断增强政策和法纪观念，自觉做遵纪守法的模范。日常工作中，爱岗敬业，奋发图强，把职业当事业，把事业当追求，实实在在做事，堂堂正正做人，始终保持开拓进取的昂扬锐气，在自己从事的工作上，坚决破除求稳怕乱、安于现状、无所作为的思想，克服“碰到问题就躲，见到困难就推，遇到矛盾就绕”的不良倾向，做到大事面前勇担当，面对矛盾不回避，以只争朝夕的精神忘我工作，以敢于负责的精神抓工作落实，为科室的发展、医院的发展，为了人民的健康，贡献自己的一份力。

四、从小事做起，时刻敲响警钟

从小事做起，做到严于律己，时时自省、自律、自重、自警，慎防思危。像古人所说的那样“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”，不该自己得到的，一丝一毫也不沾。要做到防微杜渐，“千里之行，始于足下，千里之堤，溃于蚁穴”，有了第一次的吃喝，就会有第二次的馈赠，就会有第三次的对别人相帮，就会有第四次的收受别人的礼品礼金，这就是一个单一的犯罪细胞的简单生成过程，它会让人不知不觉地坠入罪恶的泥潭。工作中、生活中的所谓“小事”是防微杜渐必不可少的防线。生活中的“小事”忽视不得，含糊不得，放任不得。“大节”和“小节”是很难截然分开的，小节不保，大节难守。无论在“工作圈”、“生活圈”，还是在“微信圈”，都要时刻检点自己，自觉约束自己，警示自己，做到拒腐蚀，永不沾。

作为一名医务工作者，作为一名党员，我要廉洁自律，以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持以患者为中心，所有工作为了患者，解决实实在在的问题，踏实为患者服务。

廉洁从业心得体会(篇7)

廉洁自律，合规从业，这是组织上对各级领导干部最起码的要求，也是对各行各业的要求，如今更是____的迫切要求。___行业性质决定着从业人员要充分做到廉洁自律，合规从业。现就我公司如何切实做到廉洁自律，合规从业提出以下几点看法：

一、要做到廉洁合规从业必须遵循的主要原则

(一)坚持理

论联系实际。大力弘扬求真务实精神，用科学理论武装头脑、指导实践、推动工作。把“讲党性修养、树良好作风、倡廉洁从业、促科学发展”教育活动与贯彻落实科学发展观结合起来，与促进企业改革发展、构建和谐的各项工作结合起来。

(二)坚持开展批评与自我批评。每个党员干部要积极开展自我批评，查找和解决自身存在的问题，同时主动、诚恳地接受群众的批评。党员之间要出以公心，认真开展批评帮助。

(三)坚持走群众路线。各级党组织和党员领导干部要相信和依靠职工群众，积极主动地广泛征求职工群众的意见，自觉接受下级党组织、党员和群众的评议和监督。要把职工是否满意作为是否评价廉洁合规从业的重要内容。

(四)坚持领导带头。领导干部要带头讲党性修养，重品行锻炼，树立和弘扬优良作风，以实际行动影响广大党员，带动职工群众。主要领导干部要以身作则,高标准、严要求加强党性修养，为党员和群众做好表率。

(五)坚持教育活动与工作实际相结合，做到两不误、两促进。教育活动要紧密联系企业和本部门当前的中心工作和重点工作，注重在实际工作中强化党性锻炼，改进思想作风和工作作风，推动企业和本部门各项工作目标的落实，以企业发展的新成效检验教育活动的成果。

二、要做到廉洁合规从业必须切实达到：

(一)增强党性观念。切实增强党员干部党的宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，进一步强化责任感、使命感和紧迫感，真正把思想统一到省分公司党委的决策和部署上来;切实增强政治信念的坚定性、政治立场的原则性、政治鉴别的敏锐性、政治忠诚的可靠性，确保党员干部思想上的纯洁性;切实改进思想作风、工作作风、领导作风、生活作风，牢固树立正确的人生观、世界观、价值观、利益观、政绩观;切实严格遵守党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律、群众工作纪律及领导干部廉洁从政各项纪律。

(二)加强作风建设。进一步大力弘扬青海人保财险精神，大兴求真务实之风、密切联系群众之风、艰苦奋斗之风，以社会满意、基层满意、员工满意为标准，切实加强行业作风、经营管理作风、领导干部作风建设。着力解决个别党员干部思想作风不正、工作作风不实、纪律作风不严、精神状态不佳等问题，把思想统一到干事业上，把精力集中到做实事上，把功夫下到抓落实上，把行动集中到完成各项目标任务上来,达到树立良好作风，甘于吃苦奉献，密切联系群众，矢志廉洁从业的要求，努力保持党员干部队伍作风上的纯洁性，促进服务社会、服务客户、服务基层、服务群众能力的提升。

(三)强化自律意识。切实促使党员干部增强廉洁自律意识，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，做到信念上坚定、政治上清醒、作风上过硬、情操上高尚，争做廉洁自律、克己奉公的模范。着力解决个别党员干部滥用职权、以权谋私、奢侈浪费、讲排场比阔气贪图享乐、利用职务以权谋私腐化堕落等突出问题;督促各级领导干部严格落实廉洁自律工作要求，严格落实总公司《对违法违规责任处理的暂行规定》及《案件责任追究暂行办法》两个制度，保持党员干部队伍组织上的纯洁性，切实增强各级党组织的凝聚力、战斗力和创造力。

(四)提高实践能力。进一步深化党员干部对科学发展观的认识，牢固树立马克思主义的实践观点，切实用党的科学理论指导工作实践，着力提高实践科学发展观的能力、干事创业的能力和创新工作的能力;把党的科学理论和企业科学发展的生动实践紧密结合起来，认真研究解决影响公司发展改革的深层次矛盾和问题、影响经营管理效益的突出矛盾和问题，着力解决商业贿赂、不正当交易、私设“小金库”、虚假经营以及“理赔难”、“销售误导”等损害保险消费者利益的突出问题，切实推动经营管理工作;切实增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，以科学发展的理念、求真务实的作风和百折不挠的勇气抓好当前工作，为实现全年发展目标打下良好基础。

各级党组织必须要高度重视，切实把将倡导廉洁合规从业作为一项重要政治任务摆上突出位置，列入重要议事日程，认真组织实施，确保取得实效。

要做到廉洁合规从业要求“廉洁从业，从我做起”，要增强参与教育活动的自觉性和主动性，坚持从实际出发，要真学真信，入脑入心;真查真评，触及灵魂;真改真建，解决问题，自觉加强党性修养氛围，树立和弘扬优良作风，促进科学发展观贯彻落实的长效机制。促使廉洁合规从业深入每一位保险从业人员的骨髓，从而切实改进保险廉洁合规从业的现状。

廉洁从业心得体会(篇8)

要做到廉洁合规从业要求“廉洁从业，从我做起”，要增强参与教育活动的自觉性和主动性，坚持从实际出发，要真学真信，入脑入心;真查真评，触及灵魂;真改真建，解决问题，自觉加强理论学习和党性锻炼，提高自己的思想和精神境界。

反腐倡廉最关键的环节，就是党员干部要廉洁自律。廉洁自律既是一个永恒的话题，又是一个终身的课题，是党员干部的立身之本、处事之道和为政之要。廉洁自律一直是我们党所倡导的，它是我们党加强自身建设，始终保持党的先进性的根本要求。廉洁之本在于自律，自律之道在于防患未然。滋生腐败最先突破的是廉洁自律这道防线，保持清廉必须固守的是廉洁自律这条底线。要做到自律，必须正确地认识自己。要从灵魂深处自重、自省、自警、自制、自励，这是思想成熟的重要标志。坚持开展批评与自我批评。每个党员干部要积极开展自我批评，查找和解决自身存在的问题，同时主动、诚恳地接受群众的批评。党员之间要出以公心，认真开展批评帮助。要主动接受监督防护。监督既是约束，更是爱护。不讲监督的信任就是轻信，放弃监督的信任就是放纵。对党员干部严格要求、严格管理、严格监督，既是对党的事业的高度负责，也是对党员干部的关心爱护。党员干部只有时时处处将自己置于监督之下，把党和人民的监督看作是对自己最大的爱护、最好的保护和最真诚的呵护，培养起闻监督喜、视监督乐的心境，在思想上正确认识监督，在感情上真诚欢迎监督，在行动上主动接受监督，在来自各方面的监督下增强廉洁自律意识、提高廉洁自律能力，以廉洁的作风、廉洁的形象和廉洁的品质来赢得组织的信赖和群众的拥护。

增强党性观念。切实增强党员干部党的宗旨意识、执政意识、大局意识、责任意识，进一步强化责任感、使命感和紧迫感，真正把思想统一到公司党委的决策和部署上来;切实增强政治信念的坚定性、政治立场的原则性、政治鉴别的敏锐性、政治忠诚的可靠性，确保党员干部思想上的纯洁性;切实改进思想作风、工作作风、领导作风、生活作风，牢固树立正确的人生观、世界观、价值观、利益观、政绩观;切实严格遵守党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律、群众工作纪律及领导干部廉洁从政各项纪律。加强作风建设。进一步大力弘扬公司精神，大兴求真务实之风、密切联系群众之风、艰苦奋斗之风，以社会满意、基层满意、员工满意为标准，把思想统一到干事业上，把精力集中到做实事上，把功夫下到抓落实上，把行动集中到完成各项目标任务上来,达到树立良好作风，甘于吃苦奉献，密切联系群众，矢志廉洁从业的要求，努力保持党员干部队伍作风上的纯洁性，促进服务社会、服务客户、服务基层、服务群众能力的提升。强化自律意识。切实促使党员干部增强廉洁自律意识，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，做到信念上坚定、政治上清醒、作风上过硬、情操上高尚，争做廉洁自律、克己奉公的模范。着力解决个别党员干部滥用职权、以权谋私、奢侈浪费、讲排场比阔气贪图享乐、利用职务以权谋私腐化堕落等突出问题。保持党员干部队伍组织上的纯洁性，切实增强各级党组织的凝聚力、战斗力和创造力。提高实践能力。进一步深化党员干部对科学发展观的认识，牢固树立马克思主义的实践观点，切实用党的科学理论指导工作实践，着力提高实践科学发展观的能力、干事创业的能力和创新工作的能力;把党的科学理论和企业科学发展的生动实践紧密结合起来，认真研究解决影响公司发展改革的深层次矛盾和问题、影响经营管理效益的突出矛盾和问题。要进一步完善党内民主集中制、行政效能监察制、重大事项报告制，继续巩固和深化制度建设成果，加强党风廉政建设制度的督查落实。

党纪条规最基本的要求，就是党员干部要廉洁自律。廉洁自律不仅是一种思想境界，而且是一种责任要求，是党员干部通过自我反省、自我教育、自我修养、自我约束、自我改造，来切实履行立党为公、执政为民的责任。努力做到廉洁自律、防患于未然，一辈子忠于党的事业、服务人民群众。

廉洁从业心得体会(篇9)

没有规则的自由才是真正的不自由，在规则里面游戈那才是真正的自由。近日，我公司邀请纪检检察部党风廉政处处长应邀给我们上了一堂深动地廉洁从业教育课，在讲课中，吴处长结合实际细致分析了重大决策风险、岗位廉政风险、业务廉政风险、违纪违法风险、行风形象风险等五类廉洁从业风险的表现形式。通过学习，我感受颇深，作为一名国有企业领导，我将进一步深刻认识，规范行为，筑牢廉洁从业防线。现将自身相关体会细述如下：

一、加强学习、提高思想境界和自身素养

一方面是要加强政治理论和法律法规的学习，我个人认为，一个人如果平时不学习，放松了自我教育，久而久之就会忘记自己的职责。作为一个二级生产部门领导，虽然平常工作繁忙，但不能总是强调日常工作繁忙，或者认为上班时间日常事务多，没时间也静不下心来学习，如果经常不学习就会慢慢放松警惕，从而可能成为走向犯罪道路的第一步。所以政治理论学习只能加强不能放松，这样才能在思想上筑好防腐的第一道防线。另一方面是加强业务方面的学习，学习要联系自己的工作实际，把学习同解决实际问题紧密结合起来，加速知识更新。

二、端正职业道德思想，增强道德观念

要倍加珍惜，在对待名利上，要有满足感，在事业的发展上要有危机感，在工作的本领上要有恐慌感。要把好权力观，如果认为自己手中的权力是上级恩赐的，是自己千辛万苦挣来的，把权力当作谋取私利的工具，放纵私欲，迷失方向，就必然受到严厉制裁。要端正好从业道德思想，严守职业道德底线，尽心尽力为企业的发展干好本职工作。

三、干实事，求实效，勤勤恳恳干事

作为企业的重要生产部门领导，一要摸清实情，经常深入基层，深入群众，深入生产现场，真正了解基层实际情况和职工群众的愿望与需求，全面掌握各方面的真实情况，为决策和工作提供可靠依据;二要在各方面牙想实招，在吃透上情、摸清下情、了解外情的基础上，认真研究和提出切实可行的解决问题的思路、办法和措施。三要干实事，勤勤肯肯干事，有一种咬定青山不放松、不达目的不罢休的精神，聚精会神谋发展，一门心思干工作，扑下身子抓落实，真正做到说干就干、干就干好、干出样子。

四、管住小节，树立高尚的情操

道德修养的大忌是放纵自己，而放纵自己往往是从小问题开始的。因此，要自觉做到警钟长鸣，在思想上筑起拒腐防变的堤坝。每个领导干部都处在特定的社会环境之中，有亲人、也有朋友，将会面对各色各样的人和各种关系，而重要的是要正确处理各种人际关系，慎重结交朋友，树立高尚的情操，做到管得住小节，挡得住诱惑，做到无论八小时以内，还是八小时以外，都自觉地遵守党纪国法，做一个清清白白的人。

五、正确对待党组织和职工群众的监督

作为领导干部，无论能力多强、功劳多大、职位多高，都必须摆正自己的位置，自觉接受组织和群众的监督。要把监督作为一种信任，一种帮助，一种爱护，一种净化。把党组织和群众的监督作为一种警戒，要勇于接受群众的监督，并时刻对照党组织和群众监督这面镜子，经常想一想，照一照，检查一下自己有什么缺点和不足，及时加以纠正和改进。在很多时候，人是很难察觉自身缺点和不足的，因此，还应有点主动引火烧身的精神，多向党组织交心，多与同志谈心，听取批评意见，以便更好地认识自我，求得进步。

总之，廉洁从业是一项庞大工程，既涉及管理学知识，又涉及要社会学知识，还涉及心理学知识，古往今来，无论是理论体系的研讨，还是工作的实务，都十分丰富。经过半天的学习，整体看，仅只九牛一毛，仍相当粗浅，仅能起到引路、指向的作用。更多需要的是以此为契机，抓住学习重点，领会精神实质，把握好各种规定、准则的相互关系及知识的内在联系，注重理解、灵活运用、善于总结，努力实现学以致用。

廉洁从业心得体会(篇10)

为配合公司反腐倡廉警示教育地开展,根据公司地部署要求,我们认真进行了反腐倡廉地学习教育,学习了集团公司xx年纪检监察工作会议的有关文件，并开会讨论、深入学习，从而深刻感受到了在当今社会进行反腐倡廉的必要性,对自身的思想作风,廉洁自律,遵章守纪,权利运作等方面有了很大提高。

随着中央最近的反腐工作如火如荼地开展，我们公司也进行了严厉打击内部腐败分子的工作，集团各监察室发现了一大批内部蛀虫，公司分别给予了不同程度的处罚和处分，情节严重的移交公安机关处理。一桩桩案件给我们所有员工都敲响了警钟。

反腐倡廉是加强党政先进性建设的重要方面，中共报告又把反腐倡廉建设放在更加突出的位置，提出走中国特色反腐倡廉道路。通过深入学习有关反腐倡廉的工作精神和反腐倡廉先进性教育活动的学习，使我们深刻认识到，只有认真执行廉洁自律的有关规定，时刻牢筑反腐倡廉的思想防线，克己奉公，廉洁自律，才能保住纯洁本色，认认真真做事，踏踏实实清清白白做人，身体力行，才能保证我们的工作从胜利不断走向胜利。

首先要加强学习，坚定信念。纵观任何职位的腐败案件，无不是放松了学习理想信念动摇，导致世界观人生观价值观发生了扭曲所致。腐败分子之所以走上犯罪的道路，究其原因，就是在市场经济大潮中，在金钱名利的诱惑下，放弃了对世界观价值观的改造，放松了对自身的要求，出现了只讲实惠，不讲理想;只讲索取，不讲奉献;只讲钱财，不讲原则的不良信念。因此，在繁忙的工作之余，自己坚持经常性的深入学习，大力提高自身的政策水平和理论水平。在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，结合分管工作，大力提高自我约束能力和自我警省能力，不断增强新时期自身拒腐防变的能力。

我们通过学习，提高了思想政治素质，增强了拒腐防变能力，让我们坚定了正确的世界观，人生观，价值观，权利关。在物欲横流的当今社会，人们无利而不往，少数公职人员和党员干部的放任自流，给国家和人民造成了巨大的财产流失,同时也带坏了一批干部，从而形成了不良的社会风气。在整个学习过程中,我们做到了认认真真的学，扎扎实实地学，并深刻体会到了党风廉政建设和反腐败斗争地重要性，使自己有强烈地责任感和紧迫感，在工作中切实找到切入点，并做到学以致用。

作为一名在招投标岗位工作的员工，我更是感觉到了自身职位的敏感性和重要性。在工作中，我们应筑牢反腐防线，吸取他人地教训，防患于未然，坚持防微杜渐，时刻为自己敲醒警钟，要明白自己该做什么，不该做什么，俗话说：一失足成千古恨，然而真正品尝了其中的滋味，那后悔可就晚亦。所以，强化自律意识，构筑廉洁从政地警示防线，是对每个员工地考验。由于各方面因素地影响，使少数腐败分子有机可乘，这已经成为广大人民群众注目的一个焦点，在与时俱进的今天，我们有能力，有办法来铲除腐败的根源。由于公司目前点多面广的发展形式，也相应采取了一系列反腐倡廉的警示教育，通过网络、报纸等多种多样的形式开展警示教育，使所有员工的廉洁意识明显增强，自律意识明显提高，使廉政工作贯穿于整个工作中。要办好一个成功的企业，每个职工都应具有奉献精神，每一名职工也希望企业的发展，自己有不断的长进，并视之为自己的理想和信念。我们每个人要积极提高自身履行职责的能力，敬业爱岗，勤勤恳恳地做好本职工作。在工作中做到正确的认识自己，真诚的对待他人，认真的对待工作，公平的对待管理。

通过学习，我更深切体会到了时刻保持洁身自律的重要性，结合自己的工作实际，做谦虚朴实、严于律己、廉洁奉公的表率，在生活中，我的人生格言是：老老实实做人，踏踏实实做事，快快乐乐生活。而顺应形式的发展，强化保廉意识也是我作为一名XX公司员工义不容辞的责任，从而在错综复杂的社会中找准自己的人生航标，始终保持奋发进取的精神状态，真正筑牢拒腐防变的思想道德防线。让我们携手共进，在自己平凡的工作岗位中洁身自律，让廉政之风盛行，唯有这样，才能利己，利人，利企业!

廉洁从业心得体会(篇11)

向阳水电管理站吕芳

自古以来，人们都视廉洁为一种美德，把腐败看做社会的毒瘤。古语有云：公生明，廉生威，不贪为宝。那么，如何做到廉洁？有人说廉洁即秉公办事，不循私情；有人说廉洁即品行正派，克己奉公，不奢侈浪费：有人说廉洁即不以权谋私，不贪赃枉法。作为水电厂的一名收费员，做到廉洁我认为：

一、脚踏实地工作，认真回收好每一方水，每一度电，自觉遵守收费工作纪律，强化服务意识，处处将厂的利益放在首位，不做任何有损单位形象的事情。

二、加强思想学习，提高认识，什么可以做、什么坚决不能做，牢固树立起廉洁自律的思想防线，提高明辨是非的能力。

三、从小事做起，从细节做起，在日常工作中不断规范自己的一言一行，树立正确的人生观、价值观和荣辱观，使大家都有一个正确的思想理念，杜绝收人情费，开阴阳票等不法念头，做到警钟长鸣。

四、在当今社会就业形势日益严峻的情况下，大家更要认清形势，以案为鉴，加倍珍惜工作岗位，对自己负责、对家庭负责、对单位负责。我相信，在水电收费的这一片领域里，大家只要坚定不移地贯彻好正确的人生理念，廉洁修身，一定都会成长为一名心系水电的优秀收费员。

向阳水电管理站席凤林

作为一名普通而平凡的收费员，我深知廉洁从业的重要性，廉洁从业关系自己的声誉及生存，更关系企业的利益及效益，自己尽责就是对企业对用户负责。通过这次开展职工廉洁从业活动，我认为应从以下几方面把好廉洁从业关。

一、要加强学习，提高自己的思想和精神境界，端正思想作风，其次要深入实际工作中从一点一滴作起，既然是收费员我们就避免不了要和金钱打交道，钱分两种，就是自己的和别人的，是别人的我们就万万不能动或碰，更不能费尽心机想方设法去索取，作弊。我们是服务行业，就要为用户为厂尽心尽责不能错收漏收每一度电每一方水，更要在力所能及的情况下为用户排忧解难，为厂争取更高更大的效益。平时要求班员及自己的台账要字迹工整清晰，台面要干净整洁，面对用户及厂领导的检查能一目了然。

二、要端正职业道德思想。一个人如果没有良好的职业道德，就不能干好本职工作，心思也不会放在本职工作上，而是会想方设法如何为自己捞好处，见利就图，有乐就享，最终会害了自己和企业。收费中收到的现金要及时充入银行不得有半点的马虎和侥幸心里，在实际工作中总结经验不断进取完善自我，从而保证业务水平的提高。

三、要管住小节。古人云：“无以恶小而为之”，“祸患常积于忽微”。要守好自己的情操和品质。现在有的人认为这个年代吃吃喝喝不算啥，收点小礼没什么，生活作风随便一点不要太认真。这些人正是平时在小事小节上放松了自我约束，忘记了自己的职责，时时保持清醒的头脑，防止因小节不保而酿成大错。做到君子爱财取之有道，不是我们劳动所得就不要拿，要用健康的体魄、好的心态去干好我们的工作，拿我们该拿的劳动所得。

总之，作为一名普通的收费员手中没有任何权利搞不正之风，让我们以责任心证明自己的人品，加强学习，不但提高自身修养，廉洁的作风，正义的形象，优质的业绩，共同创造我厂更加辉煌的明天。

向阳水电管理站罗严骏

我是去年担任收费班长的，在这之前我是一名片区收费员，从事收费工作多年来，我对廉洁从业的重要性和必要性认识不断加深。下面是我的体会：

一、廉洁从业关系家庭。油田给了我们工作，发给我们工资和奖金，还有较好的福利，我们要好好珍惜。我们的收费工作，涉及金钱，每月有好几万块水电费经手，如果我们动了歪心，挪用了水电费用于私人用，一旦发现，后果可想而知，各种处罚将严格执行，那我们的美好的家庭生活将被打乱。

二、廉洁从业关系单位。如果我们不按照规定收费，给用户送人情，送水电量，表面上看是自己做了好人，帮助了朋友和亲人，实则不仅害了自己，更重要的是害了单位，害了单位同事。平时工作上有困难，同事全力帮助，家里有了困难，单位和领导尽心帮助，如果因为自己的不严格要求，那么单位将受到伤害，各种荣誉、先进将靠边站。

三、廉洁从业关系尊严。本来自己只要尽心工作，干好本职工作，生活是美好的，如果因为一己私心，违法规定和法律，被查处，别人都知道了自己的行为，那自己还能像以前那样生活、工作吗？显然是不能的，同事的避让，别人的议论，都会使自己不好过。

因此，多年来，我一直尽心尽职，牢牢记住廉洁从业规定，规范抄表，认真收费，不拿用户一点好处，做到了廉洁从业，心中充实而坦荡。

廉洁从业心得体会(篇12)

党的十八大明确提出加强反腐倡廉建设，把它放到与党的思想建设、组织建设、作风建设、制度建设同等重要的位置来抓。具体到企业，我们坚持廉洁从业文化建设的全面发展，既要随着社会和企业的发展，在内容和形式上不断创新，使之保持旺盛的生命力，又要把它作为企业战略的重要组成部分，全面规划，合理布局，同时，对廉洁从业文化建设的各个方面都要统筹兼顾，科学安排，全面推进，不能厚此薄彼，顾此失彼”。

一、培养敬业精神。人性中的一些弱点决定了人必须有相应的制度来约束。制度的力量在于规范性、可预见性和强制性，引导、制约人们的行为，使其按照法律、制度事先设定的标准和要求行为或不行为。要切实加大执行监查体系建设，企业内部各级党组织，要充分发挥纪检监察组织的组织协调作用，加强宏观指导，整合监督力量，形成监督合力，为培养员工的敬业精神提供制度和监督的保证。

二、确立核心理念。加强企业廉洁文化建设要树立大行业观念，要把“廉洁诚信、严于律己”确立为行业核心经营管理理念的第一要素，加强科学理论和法纪教育，加强职业道德教育，使企业广大干部职工不断增强思想政治素质和廉政意识，老老实实做人，清清白白做事。

三、制定行为准则。要明确制度设计理念，围绕教育、管理、监督的各个环节，把廉洁文化工作渗透到人、财、物、事各项具体工作中去，坚持重大决策集体讨论决策，完善议事规则，构建好科学合理的预防体系，从而在企业内部形成一整套科学的行为准则。

四、从服务大局出发。在精神文明、物质文明和政治文明“三个文明”建设中，要在着力抓好廉洁文化建设的同时，必须注重挖掘整合企业内的现有资源，一起进行宣传，力求收到较好的社会效果。对此，我们要高度重视，充分认识到廉洁文化建设能够为建设一个廉洁的煤炭企业提供强大的思想保证、精神动力和智力支持，并且提出明确要求，把廉洁文化建设纳入构建企业文化大格局的整体规划和惩防体系的重要工作中。

总之，我们要严格要求自己，带头廉洁自律，稳得住心神，管得住手脚，抗得住诱-惑，耐得住寂寞，经得住考验，时刻记住法律与纪律的“高压线”，把握公与私的“警戒线”，自觉做到严格自律,遵守规章制度,最终真正做到廉洁从业。

廉洁从业心得体会(篇13)

“大医精诚”体现了医生爱惜、重视患者的生命、热爱医药事业的仁爱之心。中国的医者正是在这样的榜样感召下，牢记古训，谨慎做人，勤恳从医，才让自己的职业一天天高尚让自己的名称一天天崇高起来的。

可是，现代社会各种思潮纷杂交错，在中国的卫生事业蓬勃发展的同时，我们还是非常遗憾地看到我们的队伍里不时涌动污泥浊水，“红包”、“回扣”、“医疗纠纷”，面对老百姓对我们的指责，让我们不得不羞愧于某些同仁的道德沦丧。我们不能让几千年的医德风范在我们的手中丧失，所以要用行动来捍卫我们的荣誉，回击人们的质疑！

近年来，卫生系统狠抓行业作风建设，注重先进典型引路，激励更多的医务人员爱岗敬业，为减轻患者痛苦，为提高全社会对医疗卫生事业的满意度多做贡献。廉洁从医，表面上看，是个人利益和眼前利益都受到了损失，但从全局利益和长远利益看，其意义深远。

1、廉洁从医能够通过培育一种精神，不断提高全体医务工作人员的综合素质。廉洁从医是一种信念，是一种精神，它是医院和个人的价值观念、道德观念、行为准则、行业作风等意识形态的外化体现。在廉洁从医活动中，通过“以病人为中心”等理念的倡导、健康所系的廉洁氛围营造，广大医务人员必须在医疗实践中表现出优良的敬业精神；通过理念引导和制度约束，广大医务人员会自觉意识到，只有通过丰富的知识、高超的技术、良好的服务才是获得相应待遇和报酬的正道；因此，这个过程本身就是综合素质逐步提高过程。只要综合素质提高了，广大医务人员逐步会走上自觉抵制医药和医疗工作中的商业贿赂行为，成为德技双馨的楷模。

2、廉洁行医能够形成一种氛围，树立良好的集体社会形象。毫无疑问，绝大多数职工都把自己的利益、命运同医院集体的发展紧密联系在一起的，能够自觉维护医院利益，维护患者利益。对于个别医务人员受拜金主义、个人主义、不良风气的影响，收红包、吃回扣、开单提成等，就要靠廉洁教育，靠廉洁行医的系列制度去监督和警示，以实现自我控制，规范行医，从而形成团结和谐与积极向上的氛围。这种氛围一旦形成，医院集体的社会形象和群众满意率就会迅速提高，也必然会给集体和个人带来更好的经济收益和社会声望。

3、廉洁行医能够根本改善医患关系，为构建和谐社会发挥重要作用。在不和谐的医患关系下，患者和医生双方充满了压力，互不信任。患者一走进医院，总怀疑医生不负责，想坑自己的钱；而医生也时时绷紧神经，害怕被患者投诉；再加上医疗纠纷案件强调“举证倒置”，医生为了保护自己，宁愿多选择进行仪器检查，这样医患关系越发恶劣。从“白衣天使”到现在某些媒体将医生“妖魔化”，这种不和谐的医患关系是“双输”。其实，医生和患者应该是同一“战壕”、共同对付疾病这一敌人的朋友；为此，广大医务人员只有廉洁从医，把不该上去的费用降下来，将医疗服务质量提上去，医患之间才能彼此信任，和谐医院的目标才有可能实现。

我们要有正确的人生观和价值观，从道德理念上认识廉洁行医的重要性，从现在做起，从我做起，从小事做起，将老百姓的利益，当成我们自己的'利益，把对生命的尊重，作为我们行医的最高原则，尽自己的最大努力，争取对整体的医疗环境能起到积极的推动作用。在工作中时刻筑牢自己的反腐防线，吸取他人的教训，防患于未然。坚持防微杜渐，时刻为自己敲醒警钟。要明白自己该做什么，不该做什么，尤其是要把好自己的权利关、金钱关，切勿一失足成千古恨。切忌利用手中的权利，工作的便利和职业的便利。

同事们、朋友们让我们谨记前辈的行医古训，规范医生的职业道德。相信，只要我们每个人都能够克制私欲，坚持用高标准要求自己的人格，先点亮自我，一定会有照亮黑暗的那一刻。

廉洁从业心得体会(篇14)

“崇德于心倡廉以行”，这既是对一名党员的要求，更是对一名移动员工的要求。通过此次“决大战、经大考、担责任”的主题教育活动，我的体会主要有以下几点：

新冠肺炎疫情暴发后，以习近平同志为核心的党中央带领全党全军全国各族人民迅速打响了疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。在抗击疫情的过程中，不仅展现了令世人惊叹的中国速度、中国力量，而且也彰显了中国人民勇于斗争、善于斗争的精神品质。无数个“逆行者”、志愿者、奉献者站出来，为保障更多人的生命安全和身体健康前赴后继，他们的身影是一座座镌刻在中国抗疫史上的丰碑。

84岁高龄、两度与病毒作战的钟南山院士，临危受命，坐不上飞机就坐高铁，纵使在火车上也不忘记研究工作，没有做作，没有矫情，正在展现了“国士”气度，“国士”风范，特别是在战“疫”一线，他那敏锐的目光、那执着的精神、那凝重的神情，纵使让人心灵震撼，看到他就看到了希望，鼓舞了信心，增进了斗志，这次疫情虽然凶猛，在他的精确判断和准确把握下，得到及时有效抑制。有钟南山院士，有钟南山一样的战“疫”团队，有他们始终昂立的民族精神，我相信再凶猛的疫情也会得到控制。我们要向在此次疫情中涌现出的英雄们致敬，学习，他们是我们的榜样，我作为一名共产党员，也要做到示范作用，在组织需要我的时候，我会克服种种困难，冲到最需要我的岗位上。

作为一名党员，一名班组长，首先个人要做到认真学习公司管理制度，树立正确的世界观、人生观、价值观。始终严格执行公司的各项规章制度。只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好公司交给的工作任务，才能更好地做好企业的反腐倡廉践行人，才能更好的以身作则影响身边的员工。

从小事、点滴做起，谨防思想行为松懈。努力做好本职工作，工作中时时刻刻按公司制度、流程来操作，不断提高业务能力。贪腐往往都是小恩小惠开始，避免糖果的诱惑，作为一名投诉组组长，经常会处理涉及营业厅责任的投诉工单，因此，必须积极维护公司规章制度，严格按照规章制度办事，做到公平公正，以实际行动在出色完成各项工作的同时保证自己行为的清廉，并影响身边的人。严格按照公司相关管理办法执行好每一次的争议性退费，做到每笔退费有单可依，有据可查，符合退费流程。特别要严格遵守廉洁从业的规定，耐得住艰苦，管得住小节，挡得住诱惑，做一个清清白白的人。自己做到了也要让团队成员一起做到，积极组织班组学习警示教育，进行谈心谈话，汲取经验教训，让大家提高觉悟，为公司的发展贡献我们的努力与汗水。

公司的利益要跟自己命运绑在一起，公司的利益需要我们大家来共同维护。我将做到廉洁自好，不断提高自身修养，能够经得起各种诱惑，同时不断学习提高自身修养及工作能力，努力做到与公司一起成长，为企业深化转型而奋斗。

廉洁从业心得体会(篇15)

通过这次廉洁从业学习，确实受益匪浅，通过这些学习和活动，我深深地感到：作为一名纪检领导干部，我必须加强廉政建设和反腐倡廉工作。

懂得感恩，做到知恩图报，是一个高尚、纯粹的人。我要坚持以理想信念教育为核心，树立社会主义核心价值体系，做到爱祖国爱人民爱事业，把民族精神和时代精神结合起来，把个人成就和社会责任结合起来，在树立理想中规划人生，确立人生目标，形成正确的人生观、世界观和价值观，提高自己的思想品质、道德情操、个人修养和遵纪守法意识，树立积极、勇敢、向上精神和学习、工作、生活信心，正确面对人生、面对社会现实，使自己成为遵纪守法、廉洁从业的模范。

“知足常乐”这句古语是颠扑不破的真理，我要常怀敬畏之心，敬畏权力，敬畏人民群众，这样才能保持警惕，做到“常在河边站，就是不湿鞋”。为此，我在日常工作中，要做到洁身自好，吸取各类事故案件的经验教训，加强自身警示教育，正确对待名利和金钱，严于律己，防微杜渐，夯实精神支柱，筑牢思想防线，做到工作上高标准、生活上严要求、作风上高境界，杜绝一切社会上的不良行为与腐朽作风，绝不在错误道路上迈出一步，确保廉洁从政。

注重抓好群众所关心的“热点”、“难点”问题，要想群众所想、急群众急，努力做好人民群众的稳定工作。把维护人民群众利益作为我们廉政建设的出发点以及落脚点，对群众所反映的问题一定要高度重视和认真对待。对反映合理的、正确的问题要及时妥善地解决；一时难以解决的，要说明情况，做好说服工作，并创造条件逐步加以解决。

时代在召唤！人生无极限！纪检事业的快速发展，需要我们以品德端正，以身正求公正，以公正换人心；风筝盘旋在蓝天，离不开长线的牵挂；火车飞驰在大地，离不开铁轨的束缚。所以我们应遵守法规，应处事公正，不为权势丧志，不为钱财动心；我们应树廉洁之心，行廉洁之事，做廉洁之人。

运动后的心得体会范本11篇

“愿你贪吃不胖，愿你深情不负，愿你傻人傻福，愿你一直幸运。亲爱的自己，生日快乐！”生日对于每一个人都有重要的意义，我们都会在这一天发送各种风格的生日祝福语。您是否想让自己的生日祝福语更有特色呢？下面是小编为大家整理的“运动后的心得体会范本11篇”，相信能对大家有所帮助。

运动后的心得体会 篇1

x月x日上午，我参加了xx区举办的第三届职工运动会。当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔一样，飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这次运动会的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。

再看那田赛场上的运动员，也个个摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩，拼尽全力，即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐，跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富，更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。

他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。

本次运动会是考验每位参赛职工的体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

这是我第一次参加职工运动会运动会，我特别激动。由此我联想到了xx年来的风雨无阻、同舟共济，全体xx人的团结协作、勇于探索、大胆创新、与时俱进、勇于拼搏，这是我们每一位xx人的骄傲作为xx区的一名员工，我非常的荣幸！我会一步一个脚印的走好每一阶段，争取早日成为xx的一名优秀的专业技术人员，来回报xx对我的栽培！

运动后的心得体会 篇2

健康身心、共建和谐、争创一流 为进一步加强基层职工文化建设，增强职工队伍凝聚力和向心力，提高职工健身意识和身体素质，20xx年5月12号，社区组织职工参加了在江干区体育中心举行的江干区首届职工运动会。

本次运动会设第九套广播体操、车轮滚滚、跳大绳、拔河、6*50M接力5个项目。社区的3名运动员分别参加了第九套广播体操、车轮滚滚以及拔河比赛。运动场上，选手奋勇争先，努力拼搏，展示着金秋花园社区更快、更高、更强的体育精神；围观的啦啦队更是激情澎湃，助威声震耳欲聋，团队的凝聚力在此刻得到了最好的展现，响彻全场的广播里不时传出播音员激动人心的播报声。在全体运动员、工作人员的共同努力下，经过一天的激烈角逐，5个项目的比赛都圆满结束。

此次运动会充分展示了社区职工健康向上、充满活力、和谐友好的精神风貌，实现了“参与性、竞技性和趣味性”的和谐统一。

运动后的心得体会 篇3

今天，我们迎来了一年一度的秋季田径运动会，我们怀着无比激动的心情来到了运动场外。

刚坐到座位上我的心就紧张起来了，心想：一定要使劲跑争得第一名！老师要求我们给运动员们写诗上交给播音员去朗诵，这正好激发了我们的写作兴趣！

运动会开始了，首先，x主任宣布比赛场上的规则和赛场下的秩序，不仅比赛有奖还有道德风尚奖呢！听到这些我们不禁做的笔直，不说一句话，心想：我们必须得道德风尚奖！

开始比赛了，竖起耳朵的我们认真的听x老师宣布谁上场，看着小弟弟小妹妹们在赛场上的努力和在赛场上的奔跑，心想：他/她们肯定在赛前努力练习了！看到他/她们拿到自己的奖品高高兴兴的回座位心里不禁萌起了想得奖的愿望！

更盼望自己的比赛也开始吧，终于我的比赛到了，“x年级女子x米”虽然没有跑第一，但下次要努力得第一！但跑完x米的我也有些体力不支了。

接下来我要迎接我的第二场比赛了！等啊等终于等到了。但是遗憾没得第x名，得了一个第x名，成绩不错得到了一个铅笔盒。我最后一个比赛考的是团队协作能力接力赛，跑了一个第x！哎！真让人愤怒啊。我们的比赛结束了这也预示老师的比赛来了！老师的比赛一开始我们就为老师呐喊助威加油！为老师高兴！

通过这次的运动会我深深地体会到了：团队协作很重要，俗话说的好：“场上十分钟，场下十年功啊！”那些得第一的同学在赛前一定下了不少功夫。所以我悟出了一个道理：只要你肯下功夫，胜利永远属于你！

运动后的心得体会 篇4

经过两天的拓展活动，我们在团队PK中经历了团队成员从陌生到熟悉，团队由稚嫩到成熟，部分成员从观望到参与，团队也不断在重组。在过程中的人员磨合，各自扮演角色的表现和发挥的作用，和我们企业经营中出现的问题极其相似；我们团队出现用人不当，意见不统一，士气低迷到振作，出现危机处理不及时，市场变化快随意下结论等问题给了我很大启发。

让我印象更加深刻的是开始时的“鼓掌”体验，我开始的估算目标是150次/分钟，实际大家的指在240-320次/分钟，表明我们做事情很多时候是凭经验，凭感觉在做判断，在教练的提示下，我们改变了计数方法，闭眼更加专注，同时在教练的鼓舞下我从270次/分钟提高到了700次/分钟。

我们在制定目标时，要更加清晰，要有实践经验支撑，在达成过程中，不能拘泥于惯性思维，善于突破，结果可能就有质的突破；在用人的过程中，采用了恰当的方式，加以鼓舞引导，人才的能力也能得到更大的发挥。

运动后的心得体会 篇5

xxxx年好孩子幼教第二届千人亲子运动会最后成功拉下帷幕，虽然活动已经结束，但运动会上那一幕幕精彩的画面、热闹的气氛依然记忆犹新。本次运动会以“阳、欢笑、亲子情”为主题，在运动会中，幼儿收获了快乐与成功，家长们收获了童真，老师们也从中获得了成就感。

早上八点半到达会场，到处是天使般的笑脸。一切准备就绪，检阅开始，运动员入场时，印象最深的有国旗方阵和园旗方阵，宝贝们在老师的带领下迈着整齐的步伐，护卫者庄严的国旗走在队伍的最前面，看他们好神气。

接下来的展示的有总园、好孩子幼儿园、艳阳幼儿园三个园的方阵，分别有《可爱的天使方阵》、《中华武术方阵》、《花儿与少年方阵》、《家长代表队和教师代表队方阵》、《五彩气球方阵》等，说起《五彩气球方阵》，在走完方阵后一位小朋友的彩色气球在手中滑落，气球随着微风的吹拂下飞到天上，顿时家长席一阵欢呼声、一阵掌声，大家都在为那位可爱的小朋友鼓掌。三个园的方阵都各有特色，展示了孩子们阳光的一面。

下面倪老师宣布节目时间到，好多家长都跑到前面观看，大家都给了孩子们热烈的掌声，他们都好兴奋、好高兴，不管是不是自己的孩子，家长们只要看到每一个节目都脸上挂着洋溢的笑容，在上面观看节目的家长都心系到自家孩子身上，当倪老师说能够回到自己孩子身边时，大家都好激动，他们想赶快回到孩子身边，给孩子一个鼓励的拥抱，是啊！孩子们的表现都个性棒。

接下来的一项活动估计大家都很期盼吧！那就是亲子活动正式开始，亲子活动有“空中行走”、“穿大鞋”、“彩虹伞”、“爸爸妈妈一齐冲”等，孩子和家长每完成一个活动就由负责老师给孩子的护照上盖章，印章集6个以上，都会有奖品给完成的小朋友，盖章好可爱，有“加油吧，宝贝”、“你真棒”、“好样的”，这每一个细节都是多么的暖心。孩子们都玩的好高兴，每一项活动都有秩序的排着队，看着一个个跑跳的身影，听着一阵阵愉悦的欢笑，摸着一张张健康的粉脸，这就是参加亲子运动会的精髓。

亲子活动拉近了孩子与家长之间的距离，不仅仅让孩子们体验到团结中胜利的喜悦，使孩子体会了合作、协调以及分享成功的喜悦，也让家长之间、家长和老师之间增进了彼此了解。看到了孩子们欢快的笑声，在这一天，不是家长与孩子，而是大哥哥大姐姐带着小妹妹、小弟弟在玩耍，这一天我们彼此仿佛回到了童年时代，多期望学校经常组织这样的活动，促进家长与孩子的互动。

在以后的亲子活动中，我们会尽量配合老师，争取参与到每次活动中，给宝贝和自己多留下一些值得记忆的画面。最后想说一句，本次活动圆满谢幕，十分感谢园方和老师的付出，你们辛苦了，谢谢你们。

运动后的心得体会 篇6

运动会对于每个幼儿家长来说，都已经只是美好的回忆了，踏入社会，为人父母后，这种活动对于我们已是一种遥不可及的奢望。机关幼儿园举办的这次别开生面的亲子运动会，对于我们全体家长和孩子们来说，都是一次非常难忘的经历。

我是第一次参加幼儿园举办的亲子运动会，在希望自己的孩子能够勇敢而自信地在运动场上展示自我的同时，又担心他在这种场合下是否会胆怯。这对于我那平日性格比较内向，不怎么活泼的儿子来说，这就是一次挑战，毕竟这也是他人生的第一个运动会。

迈着坚实的步伐进入操场，做为家长不由为之骄傲和震憾。随后的幼儿广播体操表演，一张张纯真可爱的脸，为运动会增添了活力。

作为孩子的妈妈，我很高兴看到的是，虽然儿子刚进入操场时情绪不好，但自己还是能遵守秩序。因为我们的疏忽，比赛前没有确认项目，儿子在“爬爬乐”的比赛中眼角还挂着泪水，在游戏中他落在了最后，但他还是坚持了下来，没有因为失败而放弃。随后我们一家参加了“运骨头”的亲子项目，儿子很努力，我们合作得不错。

对于孩子来说，虽然他们还不能真正体会运动会的意义，但这是他们第一次接触运动的最真实的体验，通过参与活动，在孩子幼小的心灵，种下了集体荣誉的种子。看着孩子们快乐地像一只只小鸟一样在运动场上奔来跑去，看着他们用自己的心去体验这份成功，用自己的眼睛去感受那种精彩的时候，我也收获了一份童心，一种感动。

在我们为宝贝们高兴的时候，同时也感到不足，当我们正在积极的参与游戏时，当我们正在为宝贝们加油、欢呼时，我们却忽略了现场的秩序，在不知不觉中我们已经远离了自己的座位，没能很好的遵守现场秩序，让老师们费心了。相信在吸取这次经验的同时下次我们会做得更好。

运动会圆满成功，可想而知，各位老师为之付出了多少心血，能看到孩子们在幼儿园茁壮成长，身为家长的我们，感到欣慰。在这里，我要由衷地说一声：“老师们，辛苦了。”

最后，希望运动会越办越好，一年比一年精彩。

运动后的心得体会 篇7

“_医药，一生荣耀。”伴随着一声呐喊，运动会落下帷幕。夕阳的余晖撒到运动员的脸上，此时他们就是最可爱的人。

没有谁能随随便便的成功，成功的背后都是伴随着巨大的痛苦。只有经历过地狱般的磨练，才能弹奏出世间的绝唱。我们的运动员也是如此。庆幸的是，我也是运动员中的一位。

南门是我们成功的起点，我们每天早上晚上在哪里训练，大家不惧寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是队员们的日常操作。虽然很累很累，但大家都把这份苦藏在心中，因为他们知道成功是要付出努力的。队长每天带领着我们前进，让我们不断向前，冲破荆棘，奔向胜利。

一位学长对我说：“平常的训练量就是你场上的自信，你只有练的多了，你才能胸有成竹。”我感觉学长说的很对，功夫只有下在平时，才能在跑道上发挥出的成绩。俗话说，台上一分钟，台下十年功。

最终，功夫不负有心人，我们院不管男子还是女子亦或是团体我们都是第一。这是我们平常用汗水浇灌出来的。运动员们在跑道上挥汗如雨，矫健的身姿，优美的动作是我们的写照。李博文学长、李梁学长冲过终点线，诚然他们是场上最靓丽的一道风景线。反观铅球场地，王月学姐以她专业的动作出手了，铅球在空中画出一道优美的弧线落到了地上。

经过两天激烈的角逐，运动会结束了，当颁奖仪式开始的时候，同学们羡慕的眼光和佩服的语气，顿时我感觉一切都是值得的。一种自豪感油然而生，感觉以前吃的苦流的泪在这一刻都是幸福的。

选择医药是我一个最正确的选择。我们会更加努力的!

运动后的心得体会 篇8

一年一度的春季运动会即将开始。周四，老师通知我们明天要开春季运动会，这样所有的学生回家后都可以做好准备，并安排了一些预防措施。听到这个消息，我觉得很开心，甚至那天晚上都没睡好，很期待第二天的运动会。虽然我没有被选为运动员，但当啦啦队员也不错！我很高兴为我们班的运动员加油。晚上，妈妈给我准备了一些必要的物品，还多准备了一些食物。当我吃饱了，我有力量为班级运动员加油。

周五一大早，我来到会场，看到所有同学脸上洋溢着笑容，运动员们更是精神抖擞。集会结束后，我们坐在公共汽车上，一路笑个不停。看着窗外春天的美景，我想，要是我能成为一名运动员就好了！为班级争光。汽车飞速前进，不知不觉就到达了目的地。我和同学一起排队到分配给我们的观众区，耐心等待运动会开幕。

当我听到扩音器里传来运动会开幕的声音时，运动场上的每个人都悄悄地走了过来。随着运动员进行曲的声音，一排排运动员开始进入体育场。先是一年级的学生来找我们，接着是二年级、三年级、四年级、五年级、六年级的学生。在老师的带领下，他们以整齐的步伐向观众挥手。

当我们班的运动员走近我们时，我们都向他们大喊。所有运动员进入体育场后，比赛开始了。所有的运动员都展现出了他们矫健的身体，个个英姿飒爽，跳跃自如，竞争异常激烈。一些赛跑运动员、跳高运动员和跳远运动员展示了他们的看家本领。播音员不停地解释。就这样，竞争持续激烈，看台上的拉拉队不断呐喊助威。

比赛结束后，虽然我们班获得了总第三名，但我们仍然非常高兴，没有气馁。我们应该继续努力，争取在未来的一年里再次在体育领域竞争。

运动后的心得体会 篇9

定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种能够较为经济的运动项目。

时间匆匆，犹如白马过隙，不知不觉定向越野这门课程已经接近尾声了。回想起知道自己选上这门课时，心情是那么的愉快，高兴。因为有些同学想选都选不上，而自己却选上了。值得高兴还因为自己是真心喜欢这门课程，不像之前选得那些选修，都不是自己真正感兴趣的。喜欢这门课，是因为自己比较喜欢这一类的'有趣味和靠智慧的活动和比较喜欢接近大自然吧。现在想不到的是自己喜欢的这门课已经快要结束了，这让自己多少有点感伤。但天无不散之宴席，课也无不结之理，要过去的总会过去，过去了不代表没发生过，这回忆是美好的，它依然会存在我们的心里，陪伴我们的一生。我们需要做的就是珍惜现在，总结过去，让自己以后的路走得更好。

还记得第一次真正上课的时候，老师让我们绕学校一圈，熟悉下环境，方位。一学期下来，感觉老师还是蛮好的，蛮容易相处的。第二节课就是分好的小组拿着图纸，寻找地图上的标记（虽然自己之前从没有看过图纸，但图纸看起通俗易懂），找好自己的位置，认清图纸上的标志都代表着什么，然后逐个的找，最后自己找完所有标的时间也还可以，就这样开始了这门有趣的课程。

这学期我们定向越野的地点基本都是在自己的学校里，也有几次是到湖工校园里寻找目标。我记忆中比较深刻的是百米定向，也就是最后一次考试，是个人赛。百米定向是在一片比较小得范围内设计许多的点标，让我们快速找到对应自己的路线点标。百米定向主要是锻炼我们的读图能力和反应能力。它需要快速读图，反应要快，这样我们才能更快地在这许多的点标中找到对应自己图中的点。出发前有时间让我们看图，这就考察我们的读图能力，如果我们能够在短时间内读懂图，并记住自己的路线，那么我们就能很快地完成自己的路线。如果不够时间读完图，那就看我们在比赛时的读图能力和反应能力了。

下面就说说我对定向这门课的感受吧。首先，没有一定体力的人是不能够很顺利的完成定向越野的，不行的是：我就是那一个没什么体力的，人家跑的飞快，我小跑，人家小跑，我走路，人家走路，我休息；到终点的时候，我想我喘气还是喘得不慢的。每次，我都不是最慢到达的那个（可能因为我不是那个最没体力的那个吧），但也不是最快的那个（废话，你前面都说你不是那个最有体力的了），所以，我想我还是比较中庸的吧！确实，体力是定向越野的基础。

再次（回头望了一下首先，好长），老师说定向越野是聪明人的体育活动（记得高中的乒乓球老师也这么说），所以，定向越野不仅可以锻炼体力，对智商的发育还有一定的积极作用。经过本人这学期的亲身实践，感觉也是这样的，如果你没有一定的读图能力，拿着幅地图找不着北也没有用啦，有了一定的读图能力，就知道如果直线走就会遇到一个湖，过不去，当然会选择绕道啦！

最后，我觉得定向越野还是蛮好玩的，每次找到一个点的时候，好像就是你完成了某个目标，你每一次找到目标都是在进步着，就算是梅花点，每次都是同一个点，走过的路却不一样，流过了汗水，就对得起那一满意答案

总的来说，定向越野这门课让我学到了不少东西，让我受益匪浅。它让我锻炼了身体，加强了自己的体质，因为自己上了大学后就很少去运动了；也让我略懂得了怎样看小方位图，什么标志代表着什么；让我认识了不少其他学院的朋友，扩大了自己的交际圈。

时光不再，回忆依存，让我们带着这些美好的记忆走向未来未知的路。前方的路即使坎坷，也将和这些美好的记忆成为一体，成为自己人生旅途上那深深地脚印。

运动后的心得体会 篇10

 运动会心得体会

学校举行了一场运动会，所有的学生都拿着板凳和水瓶，迫不及待地跑到操场上，准备看比赛。

第一，赛跑，我们的运动员竭尽全力向前跑。尽管成绩并不重要，但是看到运动员们在努力奋斗，却有无比的骄傲。

站在台下，我们非常兴奋。他们都在为自己的目标前进。无论失败还是成功，都很满足。当运动员冲向终点线时，人们沸腾了，大喊大叫。我们心里有说不出的快乐，但可以看出我们的运动员很努力:头上脸上都是汗，背都湿透了。

阳光总是在风雨过后出现，人生道路上有很多挫折和坎坷，但只要确定目标，努力工作，就一定会成功。但是在这场比赛中，我们知道如何团结，因为这个功劳是通过每个人的努力获得的。学会永不放弃，永不超越自己。遇到困难，要笑着面对，一定要有解决办法。

经过这次比赛，大家知道了自己的优点和不足，但我们相信，只要我们在付出一些汗水，就能勇攀高峰，超越自己!

 运动会心得体会

这周一早上，我们都很早就来到了学校，今天学校真的很热闹，因为今天要开运动会，工作人员正忙着准备工作。

比赛即将开始。操场上人山人海，精力充沛的运动员，兴奋的啦啦队，忙碌的老师。早上的比赛包括:立定跳远，200米跑，60米跑……比赛即将开始，几个学生忍不住站起来，东看西看。只听砰的一声，短跑比赛开始了，学生们像离弦的箭一样跑得很快。

另一边跳远的比赛也紧张地举行，他们咬紧牙关，向前跳，跳得很远!我们之前的比赛没有取得好的排名，大家都觉得很遗憾，后来终于有了第一，第二，第三……大家

呼不停。

下午的比赛依然十分紧张，比赛项目有400米、200米决赛。我们大呼：“加油!加油!”下午的比赛是一帆风顺，都在前几名。

每一位运动员都很努力，也取得了不错的名次，我们班团体获得了第五名，这是运动员们所付出的努力，我们为你们感到骄傲，你们辛苦了。我也要好好锻炼身体，争取以后运动会上能参加比赛。

啊，这真是一场既难忘又激动的运动会!

 运动会心得体会

9月28日，是个阳光明媚的日子。我们学校要在今天召开第15届校运动会。大家都期待着这天的到来。

星期三，我们上完了上午的课，吃完午饭后，大家都开始讨论这次的运动会。我们全班大部分都是运动员，剩下的就当啦啦队或者是后勤队员。

别忘了，中午还要大扫除。大扫除接近尾声时，学校里开始放音乐。后来我才知道，这是运动会开始的音乐。老师等我们都进入班级，把我们带下楼。到指定地点坐好后，运动员们就去检录处报到，其他人就开始玩了起来。

第二天，也就是星期四，我们又开始了运动会。这次运动会开始，就进行了入场仪式。太阳依旧在高空，温度依旧很高。运动员们又在操场上挥洒这汗水。到了下午，天气开始暗了下来，甚至开始下起了小雨。运动会敲响了结束的钟声。

一天半的运动会很快就结束了，但我相信三班团结一心的信念永远不会结束。

运动后的心得体会 篇11

时间过得真快！在你知道它之前，将会有另一个运动会。学生很乐意报名参加自己喜欢的项目。

今天是运动会的日子。老师指示学生有秩序地坐在指定的座位上。很快运动会开始了，兴奋的运动员站在自己的跑道上。砰的一声，运动员们拼命奔跑。随着一阵欢呼声，一名运动员已经冲过了终点线，第二名和第三名在同学们的掌声中跑了过来。轮到我比赛了。我报了400米，我激动地站在我的跑道上。随着一声枪响，我飞奔而去。第一圈，我以最快的速度超过了前面的三个竞争对手。第二圈的时候，我一点力气都用不上了，因为我的力气已经在第一圈用完了。当我听到同学们为我加油时，我突然感觉到一股力量在鼓励我前进。我成功到达了终点线。最后，我获得了第三名和一个铅笔盒。我感到非常高兴。

我很高兴参加这次运动会。我要感谢我的同学和老师。是他们的鼓励让我获得了第三名。

秋季运动会感受400字2022精选(第七部分)

一、运动会筹备情况:

1、体育组:这次运动会的筹备历时近一个月，从比赛规则的制定到报名表的收发，运动会节目删减的安排和打印，体育组的老师加班加点，有时到晚上12点才回家。其间，他们规划了比赛场地，布置了比赛器材，如果需要销售，还要赶到后勤部门审批。他们还制定和印刷了整个比赛的各种记录。为了装订各种记录，李桂坡老师手里划了一块肉，但是大家都没有怨言，精心准备一切，保证操场会圆满成功！

角旗和宣传绳都是由亚洲、美国和欧洲的教育机构赞助的。运动会学位书装订100册，由行政处办理。做得非常好！然后，策划运动会的开闭幕式。

3、教务处:负责打印个人和团体的奖项，并发出奖品的申请。

4、总务办公室:负责裁判桌凳的准备和主席台的布置等。

音响、宣传。

6、其他部门各就各位。

二、运动会:

1、首先在裁判方面:运动会前请假天数太多，比赛期间还有几天请假。建设:让学生在以后的体育比赛中担任裁判，可以训练和提高学生的组织和裁判能力。然后给体育组分配适当的活动经费，让体育老师负责整个裁判工作。其他学科的老师也可以休息。

2、裁判方面:裁判要多开会，进一步明确比赛的规则和要求。

3、各组的记录员，建议最好把数学老师安排成行，效率高。

4、统计记录方面:五个人，一个记录组长，一个副记录组长(负责处理问题单)，每个年级三个人。

5、闭幕式:将进行团体颁奖，缺少音乐。下次，准备好！

三、运动会结束:

反思，写总结。

环境心得体会(集锦十五篇)

每个人都有不同的思考方式，因此写下自己的心得体会可以帮助我们更好地总结和理解生活中的困难和问题。我们为您精心挑选了“环境心得体会”，希望能够满足您的需求。请继续关注我们的网站，我们将为您带来更多精彩的内容！

环境心得体会 篇1

一、实习目的

通过这次的实习，将课堂的理论知识与实际操作的实践相结合，了解他们之间的异同点，也更清楚地认识到，理论学习与实践操作之间存在着怎样的差距。 众所周知，生产实习是学生大学学习很重要的实践环节，实习是每一个大学毕业生必的必修课，它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。通过生产实习使我更深入地接触专业知识，进一步了解环境保护工作的实际，了解环境治理过程中存在的问题和理论和实际相冲突的难点问题，并通过撰写实习报告，使我学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。

二、实习内容安排

1、XX年6月7日 昆明市第二污水处理厂

2、XX年6月8日 林职院校园垃圾调查及处理方案设计

4、XX年6月10日 昆明市官渡区五甲塘湿地公园

5、XX年6月11日 实习小结及实习内容汇总ppt制作

三、实习小组人员安排

组长：##############

组员：##############

四、实习内容

（一） 污水处理厂参观学习

1、实习时间：8：00——14:00

2、实习地点：昆明市官南大道昆明市第二污水处理厂

3、实习内容

6月7日上午我们在学校实训楼前集合然后校车将我们带到了污水处理厂，进入工厂后我们先参观了位于办公楼大厅内的各类数据的展示墙，然后来到大会议室工厂总工程师给我们细致的讲解了该厂的工艺流程和实际操作的理论知识，随后，我们全体同学分为两个组由两个工程带领我们进行了全厂参观。在参观的过程中我们遇到问题的时候就及时的向工程师进行提问，工程师也耐心的`向我们进行讲解。

昆明市第二污水处理厂于1995年建成投入使用，该厂位于官南大道，主要负责处理来官渡区周边居民的生活污水，处理水量设计值达10万吨/ 天，处理后水质可达到国家标准执行gb18918-XX-一级b标准，处理后的水排放至盘龙江。此污水处理厂运用的是a2/o工艺。

该厂的出水及进水指标也根据国家的相关规定有着明确的指标，进水水质：bod=180mg/l ss=250mg/l t-n=45mg/l t-p=5mg/l ，出水水质：bod≤15mg/l ss≤15mg/l t-n ≤8mg/l t-p≤1mg/l。

1、进水泵房

作用：提高污水的高度，是后面的流程从高到低形成一个高度差，从而流畅的运作。

　 二厂进水泵采用五台潜污泵, 水泵单机流量0. 43 m3/ s ,4 用1 备。plc 系统可以根据水位控制水泵的开停,也可使泵按交替方式运行。其中一台泵的出水管上装有电控阀,可以在控制水位中起到微调作用。如果来水量大于设计流量,水位异常升高时, 将通过溢流道溢出,溢流水位是3.40 m 。

2、格栅

作用：污水处理工程中安装的主要设备是格栅机它用来拦截、清除污水中的漂浮物。

二厂设置：粗格栅井,分为两格,每格宽2m 、长9m 。北侧的前池设有固定格栅,采用链条传动、耙齿在栅条上移动清污的格栅机;南侧前池采用链条传动、连续筛滤式的翻转格栅。该污水厂的粗格栅：粗格栅间距40mm ；细格栅：格栅间距6mm，该厂粗格栅采用的是30分钟启动一次的运行方式。

3、沉砂池

作用：沉沙池通过重力沉淀的原理，去除污水中的泥等悬浮物。沉淀池中一般装有刮泥车，它以非常慢的速度连续运行。

二厂设置：该污水厂所用的沉砂池是平流式沉砂池，池中的涡流量很大，在上面听到了很大的水流声。

4、厌氧池

来自沉砂池的污水与占进水量5%～10 % 的回流污泥混合后进入两组平行的厌氧池, 在每格顶部设一个垂直搅拌器每组池容积4 426. 1 m3 。厌氧池的停留时间约为2.12 h ( q = 10 ×104 m3/ d) 和1.42 h ( q = 15 ×104 m3/ d) 。

厌氧池出水混合液经配水井分别流至四座直径70 m 的圆形硝化和反硝化池。

活性污泥是一种絮状污泥，其主要组成部分就是微生物——好氧菌。污泥浓度间接反映了好氧菌的数量。它够能直观地了解好氧菌的生长情况，也为回流污泥量的确定提供了依据。

好氧区有无足够的氧，与硝化反应能否完成至关重要，同时氧还是好氧菌能否正常生活的一个关键因素。

5、同心圆活性污泥法

该部分是污水处理工程中最重要的处理构筑物，为污水的生物处理提供场所和条件。

在本次参观的a2 /o处理工艺中，把生物处理池划分为厌氧、缺氧、好氧三个区。由于每个区的工艺条件不同，生长的微生物种类也不完全一样，使每个区的处理功能不一样，通过这些不同的功能组合，达到除磷脱氮的处理目的。 反硝化区的污水继续进入池外圈的硝化区(或称曝气区) 。硝化区用转刷充氧, 转刷除充氧外,还具有推流和混合作用。控制由硝化区向反硝化区提供回流的混合液,最大回流比是400 % 。

6、沉淀池

规格：由沉淀池配水井分别流至四座沉淀池，每池直径53 m；有效容积4961.4 m3；总高度8.25 m；水力停留时间4.76 h ( q = 10 ×10 4m3/ d) 或3.17 h ( q = 15 ×10 4 m3/d) ,沉淀的表面负荷为0. 47 m3/ (m2 /h)。

7、污泥处理

回流污泥泵房：回流污泥泵房采用半圆环形的布置方案，泵房内径6.9 m, 外径12.5 m, 集泥池面积43 m2剩余污泥泵房：剩余污泥泵房设有6.75 m ×4.5 m ×2.64 m 的污泥池,池内设三台潜污泵,提升的污泥通过地下输泥管道排至污泥浓缩池进行污泥处理。泵的运转采用定时器控制,每台泵的流量q = 1550 m3/d。

二厂污泥处理的设备只要有：调质池、污泥进料泵、加药系统、加药罐、投药泵带式压滤机、压滤机。经处理后的为你脱水后将污泥外运，外运的污泥将运到昆明城郊的垃圾处理厂进行填埋处理。

污水处理厂的参观结束后，我们又很大的收获，在课堂上的学习主要以理论知识为主，这样的实习让我们把理论的知识与实际紧密的相结合，让我们的课堂知识得到了更全面具体的体会。

（二）学校校园垃圾调查及处理方法设计

1、实习时间：6月8日上午9:30——下午4:00

2、实习地点：以···为主的校园垃圾聚集点

1）学生及教师生活产生的垃圾

一般分类：铁罐、铝罐、玻璃瓶罐、塑料瓶、铝箔包、电池等；纸类：报纸、书籍、杂志、纸杯、包装纸盒及不含油渍废纸等；旧衣类；一次性餐具：一次性饭盒、筷子，泡面盒等；塑料袋：各类材质的塑料袋及各种食品的包装袋等。

2）学院食堂所产生垃圾

各类学生吃饭所残留的剩菜剩饭及大量的一次性餐具（饭盒及一次性筷子）；煤渣、各类食材加工废料及各种洗涤用水等。

3）其他类型

各建筑工地所产生的建筑废渣废料；进出车辆所残留的各类垃圾及其学生；残留的烟头等。

我们收集调查了校园内各个垃圾的收集点，并进行了大概的种类调查。

环境心得体会 篇2

在20xx年12月到20xx年的上半年，我参加了信息化2。0校本培训，我选的培训内容之一，就有G2多技术融合环境下教研活动组织或参与这项内容，通过学习，对于我个人而言，不论是观念上还是实际教学方面，都有进步。以下是我多技术融合环境下教研活动参与这一部分培训的提升总结，谈谈我个人的体会。

1让我进一步明确了集体备课的意义。以往对集体备课主要是停留在集思广益，兼听则明、三个臭皮匠赛过诸葛亮这些层次上名讨论，有时甚至流于形式。通过培训之后，对集体备课有了更深刻的理解，集体备课强调，教师之间基于合作探究而追寻教学真义，强调优秀教师资源与教学经验的共享、共存、共生，强调教师要有凝聚力。

2让我加深对于了解网络集体备课的优势。通过培训，让我从更深层次的认识到，在信息技术背景下，过去的个人的或者集体的备课都有很大的局限性，过去集体备课的一般流程是这样的，个人先备课、集体研讨、个人反思、上课、教后反思。这种集体备课存在的问题是，备课往往只是把个人的备课计划拿来集体讨论，然后把其他人的意见强加给这个备课的老师。

网络集体备课，这可以弥补过去集体备课的一些不足，网络集体备课有很大的优势：一有丰富的各类教学资源，从小学到高中，从语数英还是到图音体，应有尽有;二打破了时间地域人员的限制，人与人之间，通过网络，可以实行远距离的交流，是人与人之间的协作更加便捷。

3更加了解广到备课的资源路。通过培训，让我们了解网络备课资源获得的方式，网络备课可以从好多方面个方面获得教学资源;有国家的省市各级资源网络，比如说国家教育资源公共服务平台，国家中小学网络云平台、广东的粤教翔云;有出版社的教材资源网站，比如说人教版的、湘教版的、川教版的、北师大版的，他们都有相应的资源，网站里面都有丰富的教学资源;有教育平台资源，它里面真的有很多非常精彩的教学课件，教学资源，而你登录进去之后，就可以根据自己的实际情况和学生的实际情况而进行

4通过培训了解了更多网络备课的一些方法。比如说希沃白板，你没用之前总以为他是非常的高大上，很高冷，距离我们很遥远。但是，在同事们的帮助下，我注册进去之后，发现里面的资源很丰富，一些文本编辑，编辑工具，在同事们的帮助下，也在慢慢地使用了，我现在每天都在用西沃白板进行教学，很方便好好用。学生也喜欢这样一种充满趣味的教学模式。

总之，我们教师，不要一听说要培训、要进行信息化的教学培训，就内心产生抗拒的心理，认为自己是多年的老教师，有丰富的教学经验，而不去更新教学手段，不去学习最新的教学方法。

环境心得体会 篇3

篇一：软环境建设学习心得

通过这次“人人都是软环境”大讨论活动学习，使我的心灵得到净化、思想得到熏陶、认识得到升华、觉悟得到了实质性提高，触动很大,收获很多，同时也学到了很多。软环境是社会制度、法律制度、意识形态、经济体制、政策法规、管理制度、人文环境、社会治安、行政效能等组成。同时，软环境也是一个地区市场发育程度、经济竞争能力、对外开放程度、政府管理水平和社会文明进步的综合体现。就经济发展而言，它是法制环境、政务环境、信用环境、政策环境。

“人人都是软环境”大讨论活动，在组织机关干部集中学习、讨论和交流心得体会的基础上，紧密结合本部门实际，通过制定和采取得力措施，把学习成果融入到实际工作中去。有效提高了机关干部的服务意识、廉政意识、法制观念、效率观念，为建设优质高效的政务环境、优惠宽松的政策环境、公正严明的法制环境、规范有序的市场环境营造了良好的舆论氛围。

我更能感受到全市软环境建设的热潮，更能体会到软环境建设对服务于全市经济发展建设的重要性和必要性。可以说，软环境建设事关全市发展大局，事关长远，事关关心敦化市发展的每一个人。这是一项非常重要且又十分艰巨的任务，既需要各级领导的高度认识、组织措施得力，也需要我们每一个人的支持和维护，维护我们良好的发展氛围，维护我们安定团结的社会环境，维护我们良好的机关干部形象，营造一个安全、稳定、和谐的社会大环境。

“人人都是软环境”大讨论活动学习，对我们做好工作是很有意义的，我要将学习贯穿于今后的工作中，上述是自己的初步学习体会，今后还要反复学习，深刻领会，联系实际，取得更大成效。提高工作能力，在自己的本职岗位上积极努力工作，把工作做的更好。

篇二：软环境建设心得体会 范文2则

第一篇: 软环境建设是新经济社会发展的必然要求，软环境建设最核心的内容就是人的建设。作为一名普通的教育工作者，也应该努力地进行自身的软环境的建设，力求跟上信息时代知识迅速更新的步伐，让自己在社会的大发展中与时俱进。我主要从以下几个方面来谈谈自己的认识。

一、营造良好的道德氛围。

教师不论怎样发展都应该以教师职业道德规范为方向标和自己的行动准绳。让自己的一言一行，都从规范出发。树立为学生服务的意识，在工作中讲实干，讲奉献，树立良好的道德风范，这是自身发展的一个重要的方面。随着我们对自身要求的不断提高，我们就会越来越多地赢得家长，学生的信赖，从而更有的激情投入到教育工作中。这是软环境建设的一个根本保障。

二、建构自身扎实的专业知识结构。

作为教师，除了具备教师的专业情意外，更重要的是要有扎实的专业知识结构，这是一个教师的底气所在。也是一个教师发展的基石。作为一个语文教师，我把自己的专业知识结构分为三个部分：一是掌握教育学。教育学是指导教师工作的理论基础，对教育学的掌握，更有利于自己向专业化发展。二是具备宽泛的人文视野。一个语文教师所含盖的信息量应该是非常广泛的，知识结构应该是丰富的。才能在自己的语文教学中游刃有余。三是有一定的语文学科专业知识。具备语文学科的专业知识，能为学生建立正确的知识体系，能让语文课上出语文的味道与特色。

怎样构建自身的专业知识结构呢？就是要博览群书。读与教育理论有关的书，读国内外优秀读物，凡是能提高教师素质的书都可以读。多读书，还要在实践中不断地进行反思。捕捉有利于语文的教学现象，并转化自己的教学动力。学会把学习获得的能量转化为课堂智慧，让自己的教学环境不断地得优化。构建出可升级的基本专业知识结构，是教师软环境建设的一个重要方面。

三、努力建设一个和谐发展的集体氛围。

在工作中，注意处理好同事之间的关系，良好的人际关系，对一个人的生活和工作都有很大的帮助，是实现人生价值的基础。只有做人成功，做事才能成功。在这个大家庭中，尊敬老教师，关爱新同事，服从领导的安排，团结好一切同事为学校建设共同努力。让所有的教师都以学校为家，让学校这个大家庭都以教师为荣。

同时建构和谐的师生关系，以学生为主体，时时处处都为学生的发展着想。

第二篇: 围绕发展软环境建设这一主题，结合工作实际，本人谈几点体会。

一、做好本职工作。首先，认真执行县委、县政府大政方针，推进软环境建设，树立新思想，新观念，新风尚，为遂昌经济建设和社会进步提供和谐的良好环境。其次，要把本部门的工作围绕经济发展和社会进步，围绕招商引资和服务经济建设大局，努力学习，努力工作，使本职工作更好地适应发展要求，适应服务要求。

二、顾全大局。最重要的就是要与县委保持高度一致，自觉地维护县委、县政府的权威，坚持一切从遂昌经济发展的要求出发，坚持科学发展观，有效地落实和执行县委、县政府制定的大政方针，时时刻刻要做到个人服从组织、部门利益服从全局利益，坚持执政为民，依法办事，同时要特别注意社会效果，服务大局。人人都自觉地充当好发展软环境。这也是每个党员干部职工的应有职责。

三、维护形象。树立良好的个人形象。不论是领导干部，还是普通职工，个人形象很重要，对发展软环境建设都有很大的影响。从举止言谈，到穿衣戴帽，从公务活动到私人交往，个人形象的好坏，往往会被引申到遂昌人的整体形象上去。因此，为了更好地维护发展软环境建设，必须加强个人修养，提高个人素质，努力用更文明、更务实、更亲切的方式，来面对社会生活的方方面面。特别是在与投资者或者外来人的交往中，要突出尊重、理解、关心、帮助、感激等态度，充分地体现出一个东道主的应有品质，塑造遂昌人文明、热情、真诚的整体形象。

四、突出本色，诚信务实。在软环境建设活动中，要进一步突出诚信务实的本色。在公务活动和私人交往中，要坚持诚信，坚持务实，坚持市场原则，坚持互惠互利共同发展，坚持服务是我们东道主义不容辞的责任，让投资者和外地人实实在在地感受到遂昌人的诚信和务实精神。使诚信务实成为汇集四方投资、招引八方人才、促进遂昌经济发展。

五、优质服务。人人都是软环境，核心还是服务问题。服务不光要热情，还要讲方便，还要讲效率。因此，要提高行政效能，切实转变工作作风和思想作风，提高业务技能和办事效率，要为全县营造良好的和谐、安全、稳定的社会环境积极工作，要加大宣传教育力度，让县委的大政方针深入人心，统一思想、坚定信心，推进软环境建设。此外，宣传遂昌，人人参战。要通过各种方式和渠道，利用各种宣传工具大力宣传遂昌，让外地了解遂昌，来遂昌投资办厂。

篇三：学习软环境建设心得体会

学习软环境建设心得体会

通过这次“人人都是软环境”大讨论活动学习，使我的心灵得到净化、思想得到熏陶、认识得到升华、觉悟得到了实质性提高，触动很大,收获很多，同时也学到了很多。软环境是社会制度、法律制度、意识形态、经济体制、政策法规、管理制度、人文环境、社会治安、行政效能等组成。同时，软环境也是一个地区市场发育程度、经济竞争能力、对外开放程度、政府管理水平和社会文明进步的综合体现。就经济发展而言，它是法制环境、政务环境、信用环境、政策环境。

“人人都是软环境”大讨论活动，在组织机关干部集中学习、讨论和交流心得体会的基础上，紧密结合本部门实际，通过制定和采取得力措施，把学习成果融入到实际工作中去。有效提高了机关干部的服务意识、廉政意识、法制观念、效率观念，为建设优质高效的政务环境、优惠宽松的政策环境、公正严明的法制环境、规范有序的市场环境营造了良好的舆论氛围。

我更能感受到全市软环境建设的热潮，更能体会到软环境建设对服务于全市经济发展建设的重要性和必要性。可以说，软环境建设事关全市发展大局，事关长远，事关关心敦化市发展的每一个人。这是一项非常重要且又十分艰巨的任务，既需要各级领导的高度认识、组织措施得力，也需要我们每一个人的支持和维护，维护我们良好的发展氛围，维护我们安定团结的社会环境，维护我们良好的机关干部形象，营造一个安全、稳定、和谐的社会大环境。

“人人都是软环境”大讨论活动学习，对我们做好工作是很有意义的，我要将学习贯穿于今后的工作中，上述是自己的初步学习体会，今后还要反复学习，深刻领会，联系实际，取得更大成效。提高工作能力，在自己的本职岗位上积极努力工作，把工作做的更好。

环境心得体会 篇4

一年中，在教研室和教育信息中心的领导和关心下，以促进信息技术教育的快速发展，提高教师的信息技术素养和教育、教学水平为目标，开展了一系列的活动，并取得了显著的成效。

一、加强组织落实，规范教研管理。

为了更好地贯彻国家信息技术教育的课程改革，一年中加强了信息技术教师教研活动的组织、研究和交流，认真搞好教学研究、教学指导、教学管理和教材建设。每两周进行一次教研活动，同时加强教研活动的组织管理，认真制定了教研工作制度，并组织教师拟定教研计划，活动方案，每次教研活动都有详细的出勤记录、活动纪要。

二、以课堂教学为抓手，提高课堂效率。

认真学习新课程标准，深刻领会其精神，以新课程改革的指导思想和基本理论指导本学科的教学实践。通过开展集体备课、互相听课、交流体会，说课等活动，让教师在活动中用理论指导教学，锤炼自身业务能力，促进了教师观念的更新和素质的提高。

(1)本学期继续以骨干教师上示范课，新教师上练兵课为主，从教学目标、教材内容、教学方法入手，优化教学过程，改进教学方法，将教学研究一步步引向深入。大家相互学习，取长补短，共同提高，切实提高了信息技术教师的业务水平。

(2)为了做好参加市信息技术教师三项基本功比赛的准备工作，我们首先在本校进行了教师三项基本功比赛。推荐一位教师参加，比赛内容主要是评课、说课、软件使用，利用教研活动的时间分三个阶段进行，并同时请专家、教师共同评比，最后评出最优秀的教师参加市比赛。

(3)组织教师开展教学理论和实践的研究活动，积极鼓励教师把平时积累的教学经验及时总结，撰写教学论文，分别参加了市中小学信息技术教学设计论文评比活动。

三、加强校园网建设，创建丰富的校园文化。

建设校园网络，创建丰富多彩的校园网络文化对于转变教育思想和观念，促进教学内容、教学方法、教学结构和教学模式的改革，加快建设教育手段和管理手段的现代化起着决定性作用，因此加强校园网的建设、维护和管理工作势在必行。

(1)组织教师认真学习教育信息化的规划要求，使每一位教师明确今后工作的指导思想、目标和任务。

(2)网络瞬息万变，新知识、新问题层出不穷。为了让教师了解网络的最新动态，掌握网络的最新技术，组织全校网管人员利用暑假进行了网管员培训，主要络管理的基本知识和操作技巧，为校园网高效、有序的运行提供了有力的保障。

(3)加强校园网资源库的建设，组织教师整理、开发教育教学资源。充分发挥网络优势，通过购置、研发、共建等方式，迅速丰富网络资源，并将上传至个科组邮箱，为各校全面地收集和使用教学资源创造了良好的条件。

骐骥一跃，不能十步，纵然我们在教学方面做了一些努力，也取得了一些成绩，但我们深知今后的工作任重而道远;驽马十驾，功在不舍，在今后的工作中我们将大胆创新，强化研修，不断总结研修经验，全面提高教学质量。

环境心得体会 篇5

我参加了20xx年专业技术人员继续教育知识更新培训中的水利工程培训。在培训工作平台中，通过下载培训教材和教师视频讲座等形式，我完成了24学时公需科目及48学时专业科目的学习，系统的掌握了水资源管理与水利工程建设课程中的主要内容。学习过程中，我认真听取老师讲解，认真笔记，认真思考，圆满完成了各项学习任务。通过本次学习，使我提高了理论水平和专业技能，并且加深了对水行业热点问题和前沿问题的了解，基本掌握了水利行业的发展动年向。这次培训学习有助于我在实际工作中更新知识，更新理念，提高专业工作水平，扩展实际工作思路，增强解决实际问题的能力，最终更好的为我省水利行业区域竞争能力的提高和行业建设的发展做出贡献。

本次水利工程培训的课程是第一讲 地下水资源总量管理与协调开发，该课程是研究水文与水资源、水利工程建设材料、生态水利工程技术、的一门综合课程。本课程总共分为三讲，第一讲为“第一讲 地下水资源总量管理与协调开发”， 第二讲为“第二讲 水利工程中的建筑材料“，第三讲为“生态水利工程技术”。

在第一讲“地下水资源总量管理与协调开发”中，我主要学习了井灌区水资源管理、井灌区地下水关键水位与控制性总量等内容。以上这些内容可以辅助提高我对于水行业的理论水平和专业技能，加深对本专业热点问题和前沿问题的了解，提高对新技术新方法的认识，扩展实际工作的思路，增强解决实际问题的能力，进而达到理论与实际相结合的目的。

第二讲“水利工程建筑材料”中，我主要学习了水工材料概述、混凝土外加剂、泡沫混凝土、高性能混凝土等、水利工程施工新技术、新型水工材料和信息技术在水利行业的应用。通过本讲的学习，使我掌握了当今水利工程建设理论研究的发展趋势、解决水利工程问题的新方法、新技术，了解了水利工程建筑新材料的应用，从基础理论、施工技术、工程管理等多方面拓展知识层面，掌握了本行业的发展动向，进而在实际工作中更新知识，更新理念，提高专业工作水平。

第三讲“生态水利工程技术“河流的价值及对河流生态系统的胁迫因素、健康河流及河流的生态修复、3河流廊道生态工程技术、水库的生态治理等内容。生态与环境心得体会

通过内容的学习使我了解到生态水利工程技术的重要作用。现代科学发展使我们认识到，传统意义上的水利工程学在满足社会经济发展的需求时，却在不同程度上忽视了河流生态系统本身的需求。而河流生态系统的功能退化，也会给人们的长远利益带来损害。未来的水利工程在权衡水资源开发利用与生态环境保护这二者关系方面，理性地寻找资源开发与生态保护之间的合理的平衡点。

水是人类赖以生存和发展不可代替的`宝贵资源，是保障国民经济持续健康发展的重要基础。早在1977年联合国就公开向全世界宣言：水资源危机不久将成为一个极其严重的社会危机，继石油危机之后，接踵而至的便是水危机。随着社会经济的发展，特别是工业化、城市化进程的加快，水资源短缺已成为全球性问题。我国是世界上严重缺水的国家之一，年均降水量为6万亿m3，水资源总量为

2.81万亿m3，居世界第六位，人均占有量2300m3，仅为世界人均占有量的1／4，列世界第108位，是世界上13个贫水国之一。我国不仅水资源量贫乏，而且水资源分布严重不均衡，降水在地域上是东南多、西北少、山区多、平原少；雨量大致由东南向西北递减，另外降雨量年内分配也极不均匀，汛期雨量过于集中，利用难度很大，非汛期雨量过少，同时降水量的年际变化大，丰水年与枯水年的水量相差悬殊，极易造成水旱灾害。

水资源是人类生存和各项活动的基本物质，近年来由于水资源短缺而引发的各种问题，受到了国际社会的广泛关注。水资源与其他自然资源一样，具有一定的使用价值，但是却又受到量的限制，因此存在着如何合理有效分配的问题。

了解了我国目前所面临的水资源短缺及水生态与水环境问题后，便是采取相应的措施。节水灌溉是以节约农业用水为中心的高效技术措施，它是科技进步的产物，也是现代化农业的重要内涵。其核心是在有限的水资源条件下，通过采用先进的水利工程技术，适宜的农业技术和用水管理等综合技术措施，充分提高农业水利用率和水的生产效率，保证农业持续稳定发展。节水灌溉技术体系包括渠道防渗、低压管道输水、喷微灌等节水工程技术，农田保蓄水技术、节水耕作和栽培技术、适水种植等节水农业技术；节水灌溉制度、量测水技术、灌溉管理自动化等，以及与这些技术相应的节水新材料、新设备。

通过本次培训学习，系统的梳理了一名水利方面的技术人员必备的知识，进一步提高了政治修养，强化了理论素质，更重要的是发觉了自己的缺点和不足，对未来成为推动我省水利行业区域竞争能力的提高和行业建设的发展的合格的技术人员，打下了坚实的基础。

作为一名水利方面的技术人员，一方面，加深了我对当前水利水文形势与任务的认识，对水文与水资源、水利工程建设及管理、农业水利等方面要有较深入的了解。通过此次的学习，我的水文与水资源、水利工程建设、水利工程管理、农业水利方面的知识有所提高，对相关方面的现实及前沿问题有更好的把握；掌握了当今水利工程建设理论研究的发展趋势、解决水利工程问题的新方法、新技术及水利工程建筑新材料的应用，从基础理论、施工技术、工程管理等多方面拓展知识层面，了解了本行业发展动向、灌溉在我国农业发展中的重要作用、我国用水和缺水现状及21世纪用水预测及我国传统灌溉存在的问题及发展节水灌溉的必要性和国内外农业与生态节水技术领域的发展态势、现代农业与生态节水技术创新的总体目标。我作为一名水利方面的技术人员，对国家的治水政策及可持续发展治水思路的把握应该是很重要的一项基本要求。“水是基础性的自然资源和战略性的经济资源，是生态与环境的控制性要素。”以水资源的可持续利用保障经济社会的可持续发展，是世界各国面临的共同挑战和紧迫任务。当前和今后一个时期，是中国全面建设小康社会、加快推进。

环境心得体会 篇6

通过学习领会“效能安宁”建设学习材料，有了一定的认识，有了一些思考，结合自己的思想工作实际，有了一点体会。

一是要解放思想，转变观念，改进作风是打造一流软环境的首要条件。

解放思想是经济社会发展的动力源泉，而解放思想的关键是解放自己。要解决思想上自满自足，不思进取的问题；要解决思想上松懈厌倦、消极应付的问题；要解决思想上畏难发愁、缺乏信心的问题；要解决思想上缩手缩脚、观望等待的问题；要解决思想上贪图安逸、得过且过的问题。在思想观念上要有新的提高，要牢固树立“发展环境就是政治环境，抓软环境建设就是促发展”的理念，把思想统一到“一切着眼于发展、一切服务于发展，用发展凝聚人心、用发展破解难题、用发展为民造福、用发展创建事业”上去，才能为实现我市“率先发展、科学发展、和谐发展”的奋斗目标打造一流的经济社会发展软环境。在工作作风上要有新的转变，要学习先进地区想方设法营造加快发展的良好氛围，点子多，办法活的思维方式；要学习先进地区以促进发展为标准，善于研究和解决具体问题的工作作风，始终保持与时俱进、开拓创新、奋发有为的精神状态。只有这样，才能充分发挥好党校的“阵地”、“熔炉”作用，高质量、高效率地培训干部，大规模、大幅度地提高民警、工勤素质，为全局经济社会发展软环境建设提供人才保障。

二是要增强执行力，提高效能，优化服务水平是打造一流软环境的充要条件。

开展经济社会发展软环境建设活动，目标是进一步优化我市的“政治舆论环境、政策扶持环境、社会服务环境、法制管理环境和人文道德环境”，全力营造 “创业最宽松、社会最文明、人居最安全和低交易成本、低生产成本、低行政成本、低社会成本”的投资环境。今后，领导干部怕担风险、怕负责任、不思进取、推诿扯皮、效率低下的这些行为都将受到问责。要建立最严格的限时办结制、最严肃的服务承诺制、最严厉的问责制等来改善我市社会发展软环境。所以，我们要在工作效率方面，改变办事拖拉推诿、效率低下的现象，加大首问首办责任制、办事时限制等的推行力度。在服务意识方面，要进一步强化宗旨意识，深入基层、服务基层，不断提高服务质量。要围绕首问服务、即时服务、限时服务、全程服务、规范服务、高效服务、廉洁服务制订服务承诺。在业务水平方面，要提高全面、准确把握区委、政府的决策的能力，增强超前意识。在廉洁自律方面，认真贯彻落实党风廉政建设的有关规定，强化自律意识。只有这样，才能增强执行力，提高办事效能，提升服务水平，才能营造出一流的软环境，才能为促进全区经济社会又好又快发展作出贡献。

环境心得体会 篇7

关爱自然，刻不容缓。大自然是我们赖以生存的家园。我们每一个人都应该自觉关爱自然，强化热爱大自然、保护大自然的自觉意识，积极营造关爱自然、建设美丽中国的宣传教育氛围，凝聚起全社会的力量，共同关注和参与生态文明建设。作为育人重要阵地的学校，应当积极营造保护环境、建设生态文明的校园文化氛围，通过学校微信公众号新媒体发送致家长书等形式，倡议全社会都来关注环境保护。还可以利用校园小喇叭广播等宣传阵地，对全校师生进行以“关爱自然，刻不容缓”为主题的宣传教育，加大环保宣传力度，强化广大师生的生态文明观念。

建设家园，重在行动。建设美丽中国，需要关注我们身边的生存环境，以实际行动保护环境，筑起一个美丽家园。为此，可以通过开展系列教育活动，让大家自觉行动起来，倡导绿色环保，建设美丽家园。比如开展“绿色家庭”创建活动，通过创建绿色家庭，展现自己家庭生机盎然，温馨怡人的家居环境，让家长孩子们共同践行环保理念，共享快乐时光，体现勤劳与智慧、幸福与文明。还要抓好生态文明教育，组织孩子们争当环保小卫士，充分利用废旧物品进行创意，让废旧物品变成生动形象、色彩亮丽、造型独特的装饰品、实用品，分享自己的环保创意，表达文明绿色生活态度。

环境心得体会 篇8

华东交大人工湿地是我校水环境专业实验基地之一，不但为学生展示人工湿地处理工艺，也为学校处理一部分生活污水，人工湿地：人工湿地是由人工建造和控制运行的与沼泽地类似的地面，将污水污泥有控制的投配到经人工建造的湿地上，污水与污泥在沿一定方向流动的过程中，主要利用土壤，人工介质，植物，微生物的物理，化学，生物三重协同作用，对污水，污泥进行处理的一种技术。其作用机理包括吸附、滞留、过滤、氧化还原、沉淀、微生物分解、转化、植物遮蔽、残留物积累、蒸腾水分和养分吸收及各类动物的作用。

人工湿地是一个综合的生态系统，它应用生态系统中物种共生、物质循环再生原理，结构与功能协调原则，在促进废水中污染物质良性循环的前提下，充分发挥资源的生产潜力，防止环境的再污染，获得污水处理与资源化的最佳效益。

1．人工湿地的特点有：人工湿地处理系统具有缓冲容量大、处理效果好、工艺简单、投资省、运行费用低等特点，非常适合中、小城镇的污水处理。

2．人工湿地的分类：

（1）表流式人工湿地处理系统；

（2）人工潜流湿地处理系统。

（3）垂直水流型人工湿地处理系统。

①表流式人工湿地；

②潜流式人工湿地；

人工湿地的核心技术是潜流式湿地。一般由两级湿地串联，处理单元并联组成。湿地中根据处理污染物的不同而填有不同介质，种植不同种类的净化植物。水通过基质、植物和微生物的物理、化学和生物的途径共同完成系统的净化，对BOD、COD、TSS、TP、TN、藻类、石油类等有显著的去除效率；此外该工艺独有的流态和结构形成的良好的硝化与反硝化功能区对TN、TP、石油类的去除明显优于其他处理方式。主要包括内部构造系统、活性酶体介质系统、植物的培植与搭配系统、布水与集水系统、防堵塞技术、冬季运行技术。

潜流式人工合成湿地的形式分为垂直流潜流式人工湿地和水平流潜流式人工湿地。利用湿地中不同流态特点净化进水。经过潜流式湿地净化后的河水可达到地表水Ⅲ类标准，再通过排水系统排放。

③垂直流人工湿地；

在垂直潜流系统中，污水由表面纵向流至床底，在纵向流的过程中污水依次经过不同的专利介质层，达到净化的目的。垂直流潜流式湿地具有完整的布水系统和集水系统，其优点是占地面积较其它形式湿地小，处理效率高，整个系统可以完全建在地下，地上可以建成绿地和配合景观规划使用。

3.人工湿地污染物去除机理：

水中主要污染物有三类。

第一类为悬浮物；

第二类为有机污染物：COD、BOD；

第三类为无机营养盐：氮、磷。

SS的去除主要靠物理沉淀、过滤作用，BOD的去除主要靠微生物吸附和代谢作用，代谢产物均为无害的稳定物质，因此可以使处理后水中残余的BOD浓度很低。污水中COD去除的原理与BOD基本相同。

N、P去除人工湿地主要利用生物脱氮及植物吸收方法。物理沉淀可沉淀固体在湿地中重力沉降去除，过滤通过颗粒间相互引力作用及植物根系的阻截作用使可沉降及可絮凝固体被阻截而去除。生物化学微生物代谢利用悬浮的底泥的和寄生于植物上的细菌的代谢作用将悬浮物、胶体、可溶性固体分解成无机物；通过生物硝化-反硝化作用去除氮；部分微量元素被微生物、植物利用氧化并经阻截或结合而被去除。

细菌和病毒处于不适宜环境中会引起自然衰败及死亡，植物植物代谢利用植物对有机物的吸收而去除，植物根系分泌物对大肠杆菌和病原体有灭活作用，植物吸收相当数量的氮和磷能被植物吸收而去除，多年生沼泽生植物，每年收割一次，可将氮、磷吸收、合成后分移出人工湿地系统。

环境心得体会 篇9

作为地球的居民，我们必须保护我们赖以生存的环境。为此，环境治理活动成为了现代社会中一项极为重要的工作。在参与环境治理活动中，我深深地感受到环境治理对于我们的生活和健康具有重大的意义，同时也深刻体会到个人的角色和责任。因此，在此我要分享一下我所参与的环境治理活动的心得体会。

首先，环境质量是我们生活的一个重要指标。无论是空气、水质还是土壤质量，都会对我们的身体健康产生影响。参加环境治理活动，可以让我们真切地感受到环境污染对我们生活的威胁有多严重。我曾参加过的一次环境治理活动就是到海边清洁沙滩，那里的垃圾、塑料袋、瓶子和铁罐，都是来自大海的污染物。直观地看到这些垃圾污染了大海和海滩，深深地触动了我的内心。清理垃圾虽然困难，但是它却是提高环境质量的重要一步。因为只有我们自己亲手去处理这些垃圾，才能更好地追求更加良好的环境质量。

其次，环境问题并不是政府、公司或团体一个人可以解决的问题。每个人都应该在日常生活中出力。在环境治理活动中，我深刻地体验到了这一点。治理垃圾、水源和空气污染，既需要政府、企业等权威机构的大力支持，也需要每个人的贡献。每个人都应该意识到自己对环境的影响并尽量减少负面影响，比如不乱扔垃圾、节约用水和节能减排。大家的共同努力，可以产生卓越的相乘效应，不仅可以形成良好的风气，更可以减轻政府部门和高校机构的压力。

第三，在环境治理活动中，感到很棒的是认识和交往到了很多志同道合的人。这次参加沙滩清理活动中，我遇到了同学、校友和社会志愿者们。我们在参加活动的过程中相互帮助，每个人都在以自己的方式为环境助力。我曾经认为，环保公益活动会很难、会很累，但实际上不是这样。与大家有相同信念的同伴，可以让我们互相携手并肩，充满力量和动力，相信自己对环境的作用可以更大，也可以更有目的地推进各种环保措施。

最后，在环境治理活动中，我们不仅可以为环境做贡献，还能获得很多自身的好处。比如，参加这种活动非常锻炼人的身体素质和体力。这些活动需要人们从事各种体力活和肢体活动。此外，参加这种活动还可以增加大家的社会责任感和社会参与感。尤其是对于我们这些年轻人来说，参加环境治理活动可以养成好习惯，提高个人道德修养。

总之，环境治理活动必不可少，我们每个人都需要积极参与。对于我来说，环境治理活动是一项很有学习和体验价值的活动。大家可以结伴参加活动、体验自然美景、了解环保知识，这是促进身体和心灵健康的一种非常好的方式。通过自己的努力，为环境创造更好的生态环境，也让自己得到了宝贵的成长和收获。

环境心得体会 篇10

活动目标

1．知道6月5日是世界环境日，关注周围环境，增强环保意识。

2．在成人指导下，能主动与不认识的人交谈并送出自己制作的宣传卡，培养勇敢精神，体验与人交往乐趣。

活动准备

有关环境保护的图片、纸、彩笔等。 活动过程

1．6月5日“世界环境日”的来历。 ①教师：“我们周围的环境怎么样呢?”可重点从空气、水、树木、动物等方面引导幼儿回答。

②提问：6月1日儿童节，那么6月5日是一个什么节日?为什么世界上要确定这样一个节日?1972年6月5日联合国召开了有113个国家参加的“联合国人类环境会议”，会上提出了“只有一个地球”的口号，讨论了保护全世界环境的行动计划，为了纪念大会的召开，当年联合国做出决议，把6月5日定为“世界环境日”。“世界环境日”主要是让全世界人民都来注意保护我们人类必须生存的环境。 2．“世界环境日”的主题。 ① 教师：“每年世界环境日的主题都不一样，1984年是沙漠化，1992年是只有一个地球——一齐关心、

环境心得体会 篇11

9月XX日，我有幸参加了市人事局举办的“软环境”建设培训班，在这短短几天里，通过授课老师深入浅出的讲解和高 软环境是一个地方政治文明、物质文明、精神文明发展的标志。这个环境的主体是人，软环境包括领导环境、政策环境、服务环境、法制环境、人文环境、信用环境、协作环境等等。加强软环境建设是扩大对外开放、促进经济社会快速发展的需要，是塑造XX形象、构建生态文明城市的需要，同时也是锻炼干部、培养干部，从根本上爱护干部的重要举措。

一、优化软环境必须在思想上形成共识

构成软环境的主体是人，每个人、每件事都是构成软环境的基本元素。有句话叫“思想是行动的先导”，我们每一位同志在想什么？做什么？为软环境的建设和经济的发展作了什么贡献？必须思考！各个部门、每一个工作岗位、每一位机关工作人员自身的思想理念、工作态度，对全市经济发展的软环境都要或多或少地产生影响。优化经济发展软环境，要从我们每一个人做起，要从每一件事情做起。

思想大解放。有句话叫：思想解放的程度决定经济发展的速度。思想解放不解放的要害在于“怕”。有的怕失权、怕失位、怕失利，有的怕惹事、怕麻烦，有的喜欢把政府权力放大化，甚至个人化、私有化。我们解放思想就是要敢想、敢干，政令畅通，只要方向是对的，大胆的创新。

树立软环境就是资源的意识。XX近年来的发展，是全市一盘棋，上下一条心，凝心聚力，形成加快发展的合力，软环境 屋建瓴的概括，我感受颇深，现简要如下： 是最好的人力资源。发展软环境的核心因素是看人，通过看一个地方政权机构的工作人员、看这个机构整个群体综合素质高低。

二、优化发展软环境必须在推进上强行入轨

在开展深入学习科学发展观活动以来，全市的经济发展软环境进一步改善，但也要清醒地看到，经济发展软环境的问题依然突出，现状不容乐观，与政府机关自身建设和XX建设生态文明城市的要求还有一定距离。有几个“老大难”问题：

一是思想解放程度不够、怕负责任的问题。旧的传统观念仍然禁锢着一些同志的思维方式、工作方法。不做平平安安，做了麻烦不断。

二是工作措施不力、落实不到位的问题。有的干部仍然习惯于纸上谈兵，不调查了解、不深入实地，凭谱气，搞估算，下基层讲条件，办事讲待遇，一问三不知。缺乏真抓实干的精神和强有力的措施。

三是少数机关工作人员服务意识差、行政效率低的问题。纪律意识淡薄，我行我素。各项工作推诿扯皮，捻轻怕重，办事效率低下。

就像授课老师所言，“天灾”可以理解，“人祸”无法原谅，软环境不优多是“人致”的，解决这个问题还必须通过“治人”来实现。不可否认，软环境建设最可靠的保障是人的觉悟和境界，但觉悟和境界的形成需要一个较长的过程，我们决不能因为等待觉悟和境界的提升而延误XX生态文明城市发展的大计，必须强行入轨、强制规范，在实践中逐步形成共识。一要严厉惩治违规行为。二要严格实行责任追究。三要严格履行查处职责。

三、软环境的建设势在必行

那么，软环境的改善会对我们带来哪些有利方面呢？我认为大致有以下几点：

一是有利于改进机关作风，提高服务质量。

机关工作人员在履行公务中，往往是代表政府机关去执行公务的。人民群众和投资商对具体办事人的工作扯皮拖拉、态度粗暴或以要谋私行为只能敢怒不敢言的行为要坚决转变，要加强机关作风建设，改善服务态度。

二是有利于营造优质高效的服务环境，提高办事效率。

目前，我们的软环境建设中确实存在办事效率低，不讲勤政、不讲效能的问题。这其中的原因是多的，至关重要的一条就是机关效能建设没有落实到位，管理不严，措施不力。只有加强效能建设，改善工作，完善管理，促进行政机关及其工作人员讲和办事效率，提高行政效能，才能达到营造优质高效的服务环境的目的。

三是有利于改善投资环境，加速经济发展

大量事实证明，如果我们不从根本上解决干部队伍中存在的思想作风不适应，工作作风不以适应和生活作风不适应等制约国民经济发展的突出问题，不仅会引起人民群众的不满，影响政局稳定和社会稳定，而且会阻碍改革开放政策的落实，妨碍经济持续、快速、健康的发展。加大机关效能建设的力度，有力促进各级各部门紧紧围绕市委、市政府的重大经济决策和经济部署，结合各自的工作职能和实际情况中力量进行标本兼治，综合治理，全面加强干部队伍建设，从而有效地消除制约经济发展和不利社会稳定安全的因素，加速济发展的步伐。

四、结合自身工作职责，我认识到要做好以下几方面的工 作：

一要改进工作作风，提高服务质量。

机关工作人员在履行公务中，代表的是政府机关执行公务。办事人员的工作扯皮拖拉、态度粗暴或以权谋私行为,将严重影响党和政府的形象，机关的工作效能，直接影响党的路线方针政策的贯彻执行和广大人民群众根本利益的实现、维护和发展；直接影响我局机关的对外形象。作为一个直接服务于基层的服务型单位，要加强机关效能建设，提高机关的办事效率，就必须提高机关工作人员的服务水平，提高机关工作人员的服务意识，机关工作人员应时刻按照“三个代表”和科学发展观去要求自己，把服务工作做得更好。

二要营造优质高效的服务环境，提高办事效率。努力改善办事效率低，不讲勤政，不讲效能的问题，将机关效能建设落实到位，加强管理，强化措施，改进工作，完善管理，促进办事效率，提高行政效能，不断营造优质高效的服务环境。

三要认真排查整改，提高自身素质。作为一个普通工作人员，关键是牢记全心全意为人民服务的宗旨，要以强烈的政治责任感和事业心，全身心地投入到工作中，实现由墨守成规向与时俱进的转变，要从解决实际问题入手，结合本部门以及自身实际，认真排查反思与加快发展不相适应的思想观念、思维方式，找准症结，认清危害，认真加以整改，要形成主动服务的作风，杜绝“门难进、脸难看、话难听、事难办”的不良作风，要做到热情待人，用心办事，明确工作职责，促进各项工作按时保质保量完成。

“整治发展软环境、建设服务型机关”，关键和落脚点在服务上，要强化服务意识，深刻认识管理就是服务，始终把服 务放到首位，努力实践以民为根本、敬民如父母的理念，切实做到“常怀为民之心、常思为民之策、常兴为民之举”，用人民赋予的权力服务人民，造福人民，自觉将工作精力集中到为群众办实事、解决困难、提供优质服务上来。

环境心得体会 篇12

从19世纪末20世纪初出现在欧美的“游戏场运动”，到现如今风靡国内的浙江安吉的户外游戏，人们一直在探究如何为幼儿的成长创造更好的户外环境。一个好的户外游戏场应该是怎样的?它应当是幼儿的户外乐园，具有探索性和挑战性，能够满足幼儿运动和游戏的需要，激发幼儿的探索与想象，促进幼儿身心全面发展。那么，幼儿园在进行户外游戏环境创设的时候，需要遵循哪些基本原则，又有哪些具体方法?

安全性原则。由于幼儿在户外动作幅度较大且运动较为激烈，发生意外伤害的频率较高。因此，保障幼儿安全，是户外环境创设需要考虑的首要因素。

保障幼儿安全需要注意以下几点：一是户外游戏场地的设施器材、玩具、绿化等，都要保证无毒无害、无尖锐突出物，坚固结实，不存在安全隐患，攀爬类设施下应铺设一定厚度的具有柔软性和弹性的材料，例如，沙、碎木头、胶垫、木屑等;二是幼儿在进行游戏时需要有成人在场进行督导，指导幼儿正确使用设施器材;三是对游戏设备进行定时维修与清洁。

多样性原则。幼儿户外游戏活动形式与内容的多样性，需要多样性的户外环境支撑，而户外游戏环境的多样性又反过来激发了幼儿多样的玩法，有利于丰富幼儿的学习经验，并为幼儿提供更多的条件来对周围环境进行更加深入的探索。

一是创造不同的游戏场地。户外游戏活动场地应规划为不同类型的活动区域。以活动性质划分，可以分为静态游戏区与动态游戏区;以场地功能划分，可以分为跳落区、游戏区、通道区、转换区、服务区;以游戏用具划分，可以分为沙水区、装扮游戏区、大型器械游戏区。二是游戏器材应多种多样，兼有简单、可运输的、固定的和复杂的设备，支持幼儿多样化的游戏活动。三是应考虑幼儿性别差异，使得游戏场地与游戏器材可以兼顾男孩与女孩的需要，使幼儿都能成为游戏场的主人。

适宜性原则。户外游戏场设计的适宜性原则，一方面是对幼儿年龄的适宜性，另一方面是对环境的因地制宜性。

户外游戏场的设施设备应当适合于幼儿的年龄、身材、活动能力的特点，具有发展适宜性，并让幼儿容易接近、乐于接近。户外游戏场的设计应注意与自然环境相和谐，应当重视对场地自然环境的利用，能够就地取材，例如盛产竹子的地区，可以尝试利用竹子作为游戏场的主要材料，这不仅能让幼儿感受到当地自然环境的特点，也符合经济性原则。还应注意与人文环境相和谐，游戏场的创设要注意与当地社会文化背景相和谐，吸收当地传统文化，尤其是具有地方特色的传统游戏也可吸收到户外游戏场的`设计中来，不要盲目求新求异。

生态性原则。人造的攀登架形成不了适应自然所需要的“真正”的攀登能力，沙坑和沙箱无法比拟真正的海滩、河滩所能带来的快乐，现代城市生活方式使儿童远离了大自然，丧失了在野外自由嬉戏的乐趣。

美国德克萨斯大学教授弗罗斯特说：“提供一个创造性游戏场的最经济标准，乃在于保留其最原始自然的特点。”因此，专为幼儿设计的户外游戏场地应坚持生态性原则，注意保持与自然界的和谐。应选取空气清新、阳光充足的场所，充分利用好土壤、自然通风、日光、降水，配以良好的植物配置，使得户外游戏场地可以形成—个稳定的生态植物群落，且在设计中加强对泥沙、石头、鱼虫、花草等自然元素的应用。这样的环境不仅可以调节幼儿园户外场地的小气候，如降低风速、减少辐射热、降低噪声等，更对幼儿的身心发展大有裨益。

无障碍设计原则。户外游戏场地的设置要充分考虑到在智力或身体上有残障的幼儿，帮助幼儿克服交通、技巧和信息障碍，保证场地环境及设施器材具有良好的接近性以及适宜的尺度，使这些幼儿可以无障碍地参与到游戏活动之中。

具体来说，对盲童来讲，游戏场地中要具备多样材质，加强肌理感的游戏设施以及有悦耳声响的设施，以便于他们在游戏中通过触摸、嗅、听等来感知。地面要绝对安全、平整，没有障碍物，游戏设施边缘材料要连续地微变、有节奏的凹或凸以有效暗示。对于听力有障碍的幼儿，应在游戏空间中设置显示媒体以及指示系统，以此来提高安全性和空间识别性。

首先，要有大小合适的空间。一般意义上来说，户外游戏空间越大越有助于幼儿充分地施展与活动。我国规定幼儿园每班的游戏场地面积不应小于60平方米。场地狭小的幼儿园，可以充分开发利用屋顶与走廊等区域。

其次，要对空间进行科学的分区。一是表现性活动区。表现性活动区可以允许幼儿充分发挥其想象力与创造力，在环境创设中，可以在户外为幼儿开设角色区、表演区，提供多种多样的道具服装。在户外建构区，有更大的空间允许幼儿进行建构，因此可以投放数量更多、体积更大的玩具，使幼儿获得与室内不同的体验。户外美工区既可以将室内的材料投放到户外，也可以就地取材。比如，幼儿园的沙地、土地，幼儿可以直接用木棍作画，树叶也可成为幼儿的美工材料。

二是探索性活动区。玩沙玩水是幼儿最喜爱的活动之一，玩沙可以将绘画、建筑、塑型与娱乐活动融为一体。户外玩沙区应设置在幼儿园的一个角落，这样不会影响到其他区域的活动，或者与水区相连，也可以扩展幼儿的玩法。在沙区配备沙铲、筛子、沙锄、小桶和一些小型的玩偶。水区的设计应以蓝色为底并配上一些海洋动物的图片。与此同时，为了支持幼儿的游戏，应为幼儿提供各种容器、导管以及沉浮物品等。种植养殖区是较为受孩子欢迎的户外区域，在这个区域，幼儿通过照顾植物动物，既得到了一些关于自然常识性的知识，也可以培养观察能力与责任意识。在此区域需为幼儿提供专门的服装、手套以及清洗用品。

三是运动性活动区。运动性活动区是户外占地面积最大，使用程度最高的区域。固定运动器械区是活动范围较大且幼儿活动较为激烈的区域，该区域的场地一定要松软，不能够设置在水泥地上，应设置在草坪、塑胶或者软性材料上，并与其他区域隔开一定的距离。固定运动器械区宜为幼儿提供多功能式的复合型设施，满足幼儿钻、爬、滑、攀等多项活动的需求。可移动运动器材区应根据幼儿的年龄特点，准备多种多样、多种玩法的运动器材，并在器材的存放处放置器材玩法与收整的方法，引导幼儿玩完之后收整。自然游戏区则要保障幼儿不被植物挂划或绊倒。

第三，户外绿化带。绿化带是户外环境的一个重要组成部分，既美化了幼儿园环境，也为幼儿提供了一个安全活动的小天地。与此同时，绿化带也成为户外游戏区域的自然划分物。

幼儿园的绿化物应高低错落、轮廓多变、色彩多样，能够体现四季不同的特点。户外低矮植物要定期裁剪、合理布局，有造型的变化与美感。树木宜高低疏密、错落有致，既能提供阴凉，又不会影响建筑物的采光。户外的盆栽花卉应放置在幼儿容易欣赏与观察的地方，要四季有变化，时刻有新意。

此外，幼儿园道路的分割要合乎幼儿园户外活动区域的设置，并且道路要满足幼儿不同类型的需求，既要平整、笔直、防滑，也要铺设有趣的回转。铺设地面的材料也可以多种多样，比如鹅卵石、瓷砖或配以幼儿喜爱的图案，增加美感。

环境心得体会 篇13

在环境创设中，只有充分发挥幼儿的主观能动性，使幼儿积极、主动地参与到环境创设活动中来，使幼儿的思维力、创造力及个性品质得以充分发展，才能有效地发挥环境在幼儿身心发展中的教育影响作用。因此，在环境创设中，要为幼儿提供机会，使幼儿成为环境创设的参与者和创造者。如春天来了，教师组织孩子们共同布置春天的景色:孩子自己动手剪树叶、搓柳条，制作桃花、迎春花。新年到了，圣诞树上挂满了小朋友制作的新年礼物:有五颜六色的新年贺卡，有用橡皮泥、糖纸做成的各色糖果。孩子的作品虽然显得粗糙、稚拙，却凝聚了孩子们的纯真心愿和创造力。

美的环境创设，不但能培养幼儿感受美、观察美、表现美、创造美的能力，还直接关系到幼儿认知和情感等方面的发展。因此，幼儿园为幼儿提供一个富于美感的环境，让幼儿感到自己是生活在一个清新美丽的世界中，这对于幼儿形成乐观、自信、勇敢的个性品质，形成对集体的热爱和依恋感，促进其社会性发展都是大有益处的。由于幼儿能力有限，作品效果不一定很美，这就需要老师充分发挥聪明才智，对幼儿的作品进行巧妙的构图、精巧的设计。如幼儿在用纸杯制作出美丽的菊花后，老师剪出一个大大的花篮，把菊花布置在花篮上，这样全班小朋友的作品就都有展示的机会，而且看上去十分美观;美丽的秋天来到了，让幼儿参加力所能及的劳动，把收获的果实放在自然角里展览。利用果实来装扮自然角，给鸭梨扎上彩色纸带，画上人的五官，制成“梨姑娘”;按香蕉、姜、土豆的形状做成小船、飞龙、小猪等。将种子分类装在透明的塑料袋中，用订书机固定在吹塑纸上，然后加以装饰，注明名称后挂在墙上，既便于观察，又是一件不错的装饰品。幼儿在闻到了秋果、种子的芳香后，真切地领悟到秋天是金色的季节，秋天给孩子们带来了美的享受、美的意境、美的情趣。

在引导幼儿进行环境创设时，使用材料和装饰手段的多样化十分重要。这样不仅能使各种材料得到综合利用，还可以使环境的内容更为充实丰富，新意层出。幼儿收集的贝壳可以进行蝴蝶的粘贴，水果包装袋可以做成花，泡沫板可以做成苹果，用过的信封可以经过装饰成为精美的鱼挂饰……教师们用聪慧的头脑和灵巧的双手，引导孩子们编织出五彩缤纷的世界，使孩子们在这个世界里流连忘返。

实践证明，环境创设作为教育的“隐形课程”，应该是一本立体的、多彩的、富有吸引力的无声教科书，使幼儿在这一天地里去观察、探索、创造，寻找快乐，从而得到情感的体验、智慧的启迪，使环境在促进幼儿身心和谐发展方面起到积极的作用。

环境心得体会 篇14

环境也是资源,作为人类生存环境米说,水、空气等环境要素为人类提供了赖以生存的物质资源;同时,作为物质资源再生产的条件来说,环境为人类提供了获得生活资料的`物质资源.人类生存和发展总是受到环境资源的约束.建设资源节约型社会和环境友好型礼会,二者是相辅相成的,建设节约型社会同样需要关注环境生态建设,需要处理好经济、资源、环境的关系,在节约资源、保护环境的前提下,实现经济又好又快的发展.

环境心得体会 篇15

近年来，环境问题已经成为社会各界面临的严重问题，环境的污染和破坏已经严重威胁到人类的生存和发展。为了保护我们的环境，许多环境治理活动已经被开展起来，这些活动不仅有助于改善环境，还能提高人们对环境保护的意识。

我曾经参加过一个环境治理活动，这个活动让我体会到了环境保护的重要性。这次活动是我们社区组织的，我和几个志愿者在社区内收集垃圾，清理公共场所，并向居民们宣传环保知识。

我们发现，社区内存在许多不文明的行为，如乱丢垃圾、随地吐痰等，这些行为不仅给环境带来了污染，还对人们的健康造成了威胁。我们通过张贴环境保护宣传海报、发放宣传单等方式，向居民提供了环保知识，让他们了解到环境保护是每个人应有的责任和义务。

在清理垃圾时，我们发现了许多垃圾对环境产生的危害，如电池、灯管、废药品等。这些垃圾中含有大量有毒有害物质，如果不妥善处理，会影响到环境和我们的健康。因此，我们在讲解环保知识的同时，提醒居民将这些垃圾进行分类处理，在合适的地点进行投放和回收。

在这次环境治理活动中，我深刻感受到环境治理活动对于环境保护所具有的重要性。通过这次活动，我认识到环保知识的重要性，也发现环保知识的普及仍需要时间，需要我们每一个人的共同努力。同时，我也对居民们的环保意识有了更深入的了解，我们需要为环境保护而共同努力。

总之，参加环境治理活动是一种非常有益的体验。这些活动不仅能够改善环境，还能提高我们的环保意识和责任感。我相信，在每一个人的共同努力下，我们一定能够实现“绿水青山就是金山银山”的美好愿景。

2024训练后的心得体会热门

当我们对待生活中发生的事情有自己的看法时，或许我们可以选择写一篇心得体会来表达自己的感想。心得体会是我们在学习总结出的经验，需要围绕中心与主题来展开，我们可以从以下几个角度写好心得体会：首先，我们可以从个人角度出发，分享自己在这件事情上的感受和经历。其次，我们可以从社会角度思考，探讨这件事情对社会的影响和意义。此外，我们还可以从道德伦理的角度分析，思考这件事情是否符合人类的价值观和道德规范。最后，我们也可以从未来的角度思考，展望这件事情可能带来的发展和变化。希望以上观点能够帮助您更好地撰写心得体会。 摘抄自相关专家精彩谈话的文章“训练后的心得体会”小编推荐给您，我们会不断扩充该领域的知识，以帮助您更好地了解！

训练后的心得体会 篇1

我们公司全体员工和公司老总，经过两个多小时的路程赶到拓展训练基地，进行为期一天的训练，

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练中的每个项目都给我带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把活动经过与自己心得和感受与所有的同仁们进行分享。

我们满怀兴奋与期待到达训练基地，在训练老师的要求下我们以整齐有序的队行排列在训练操场，经过训练老师的一番讲解和思维引导后，最后我们在训练老师问好后，我们以“好、非常好、”的呐喊声中换好服装开始了一天的团队拓展活动。

我们来到训练草地上我们经过“男人5毛，女人1块钱”的小游戏进行团队组建及团队建设成果展示(包括队名、组队口号、队旗制作等)。经过老师的讲解我们这期的活动最后将会产生一支仅针对这次活动的优秀团队、予以奖励。

背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.5米高平台上，如果你相信自己的团队那你就平躺着背对下面摔下来，它验证了人与人之间的可信度。“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大。做的事情成功得越多。那么我们也就会对这个团队越“信任”

老师先请队长和队长所认为理解能力稍强的队员一起去听解游戏规则，再由这两位队员到队里在十分钟内讲解、演示完并要求每位队员必须清楚明白游戏规则，不给我们任何多余的时间去讨论、研究。杯水车薪是一个小游戏，由各组队员的用一次性水杯从起点运水去终点，在运输过程中不能用到双手，只能用嘴咬倒入下一位队员的的水杯中;水杯中有水的队员不能移动双脚。游戏中有个小插曲有一组的队员把另一组的战果也就是终点容器内的水倒入自己队的容器内，被倒水队的队员拿着容器在手保护起来去找培训老师;老师给予的回复是“我只看结果”在游戏开始的时候我有没有说过不准移动这个容器?所以你们队取消资格。当时队伍里的反对声音蛮强烈的。这个游戏我想老师想传达给我们的应该是:“执行就是有结果的行动，我们做任何一件事情，都应该注重有个满意的结果，如果做不出结果，做再多的事情，花再多的时间，也是徒劳的`，

因为苦劳≠功劳，没有借口，完成任务是一个假象，企业不需要任务，只需要结果，在每天的工作中，都是用结果来换取自已的报酬，也要用结果来证明自已的价值。结果怎样，与其他人无关，只在于自己是不是个合格的、职业化的员工，只在于是否真正对企业、对自己有价值，每天的结果累加也就是人生的价值。 ”

老总分别在队伍之首带领队伍和从旁督导，其他所有队员带上眼罩双手搭在前面一位同事的肩膀之上进行徒步行走穿越障碍，不得言语只能用肢体语言(摆动肩膀，跺脚)来提示后面队员注意坎坷、上坡、下坡。这个活动训练映射了日常工作中的各个部门之间的沟通、协作，还有就是领导的协调力。没有沟通协作，大家各自为政，只顾个人利益，不顾集体利益，不顾全大局，早晚也会失败。领导者应当思考如何发挥自己的中枢神经的作用，不能只是站在自己部门的小圈子搞本位主义，一定要站在一定的高度看问题,为部门员工与员工之间，部门与其它部门之间的沟通协作、铺路搭桥，从而实现公司的整体目标规划

最后一个项目是集体翻越“毕业墙”，要求一个集体翻越一堵高4.2米且垂直的围墙，不能运用任何工具，所有的人都要在推选出来的指挥员预估的时间内爬上毕业墙。参加培训的全部成员团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的事情敢于承担责任。我被团队体现出来的集体荣誉感和精诚合作的精神所感动。当我看到大家搭起人梯做好支撑，当我踩在队友们的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，当最后一名队员抓住倒数第二名队员的脚悬吊上去时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

总结：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。任何人都不要以为自己什么都行，离开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行!

感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力!

训练后的心得体会 篇2

这是我第二次参加拓展训练，如果说第一次的拓展教我学会了团队协作精神，那么第二次拓展在带给我团队协作的同时，也告诉了我们如何建立和管理团队目标，更让我唤醒了心中的那个巨人，迈出了断桥上的一步。下面是我的拓展训练心得体会：

在这次拓展中给我印象最深的项目就是：穿越电网、空中断桥和毕业墙等。

穿越电网：要求所有人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。这个项目的目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。当一个团队在完成某项任务时，是面临着巨大风险的，应该让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，队员才能自觉规范各自的行为，避免人为因素带来的资源浪费。

空中断桥：在8米的高空，不借助任何工具的帮助，全体人员逐个往返跨越宽1米的断桥。如果平时有人问你能否一步跳过1米的距离,你可能会觉得有些好笑,那有什么困难呢?但是,试想以下把这个距离放到8米高空,你脚下踩的是一块只有35厘米宽的木板,要迈向另一块同样细长的木板,两者距离还是1米,你能保证自己心里一点儿也不打鼓吗?断桥就是让你在高空迈过这一步.现在想像站在8米的高空还有些许的紧张，可在全体队员和鼓励和支持下，坚信我的安全保障是经过T1中国数次培训证明的，并且在高处还有带队教官的保护，我并不是孤单的，我的背后有这么多的支撑力量，那份紧张和孤独感已经被坚强的后盾力量所取代，终于迈出了超越自己的一步。在全体队员的努力中，最终所有人都顺利通过了断桥的考验。特别是有位恐高症的队员，当她在第三次终于成功跨出了她人生中的一步，所有人员都欢呼了，为了她的胜利，也为了大家的胜利。这时我更明白，这个竞争额社会除了需要勇气和技能,更需要信任,需要掌声和鼓励!

除非亲身经历,否则你决不会相信团体合作的精神和力量有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，往往会完成出乎意料的事情。毕业墙就告诉了我们这个事实。在这个最后的项目中，要求全体50人在不借助外界任何物品的情况下，在15分钟内，全部翻阅高4米的光滑的墙壁。整个项目的流程在我们的大队长的规划下有序地展开：首先搭建人梯将一个身体灵巧的男生送上毕业墙，接下来，由其它人继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙，最后的两名队员通过其中一名以整个身体作为连接将其带上毕业墙。而在此过程中，其它暂时未被传递的队员则担当起保护的责任。在有序的计划，全体的团结合作，和勇于奉献的人梯的努力下，奇迹出现了，50名队员顺利登上毕业墙才用了9分20秒的时间。在这里我看到了一个团队的目标，有力的领导核心，团体协作，全力付出，“下顶”的扶持和“上拉”的援助的团队凝聚力的存在,并发挥着惊人的作用。这是团结的力量，这更是一个团队的胜利，我们需要的正是这股凝聚力。

这是一个协作的社会，是一个需要信任和支持的社会，我们要持有一种团队协作的精神，一种积极向上的态度，一种规划解决问题的方法，一同努力，一同接受，一同克服内心恐惧，一同完成任务，一同狂欢，一同建立最坚实的团队！

训练后的心得体会 篇3

这不是一个陌生的话题，我想也没有人去否认团队的力量，但是为什么需要团队，怎样才算团队，怎么把集体作用最大化的发挥，应该是我们每一个人去用心考虑的。我想，有以下几点：

1、团队之所以产生是因为作为集体的团队能够解决很多个体无法解决的问题，可以分担压力与困境，当然也可以收获比合力更大的成功。最精彩的莫过于穿越电网，我想不必多言，参与者自有体会。

2、必须树立团队领导。东方人在群体意义上有更加内敛的特征，或许大家都是诸葛亮，但是在团体里面，我们很可能谦虚的不说话，或者张扬的没有结果。所以作为团队必须有一个领导，哪怕是一个象征意义的领导。

3、团队里面分工要明确，做到人力资源的有效整合和最大利用。现代社会不是比你有没有人才，而是比你有没有效率，人才太多了，但是真正能够有效利用、完全利用的企业不多，你比人家慢一步就意味着失败，所以讲效率。只有依据团队每一个个体的特点进行分工，才有可能做到有效率，也才有成功的保证。

4、合理运用集体智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我们竞争的是团队，是自己，是时间，而不是每一个人的相互竞争。能把一幅臭牌打出水平来才能体现出来领导的水平，田忌赛马的故事讲的就是这个意义，当然这需要集体的智慧，一个不能运用集体智慧的团队，只能称其为团伙。

训练后的心得体会 篇4

这次拓展训练活动让我再次找回了大学军训的感觉，更让我意想不到的是：仅仅一天的训练，把游戏同人生、事业、伙伴都联系在了一起，最重要的是给我们带来了快乐、信心、勇气，引起了心灵的无数共鸣。每个拓展训练项目都离不开团队的合作、支持，每个队要有自己的队长、队名、口号、队歌。短短的一天，感受颇深，每个项目都有独特的不同，都会给人带来深刻的影响。

我们都在体验生活，想要超越生活。超越是个漫长的过程，超越也需要条件。

一、让每一个队员都发挥出自己的优势。每一个拓展训练项目都有独特的闯关方法，要想让团队顺利闯关成功，就必须合理分配自己的队员，让每一个队员都发挥最大的作用，发挥不同的效果。

二、想要闯关成功，我们就必须有超越现状的思维，敢于去突破自我、挑战自我。当今社会是弱肉强食的社会，胜利永远都是留给那些勇敢的人。

三、超越不仅是心理的超越，更是体能上的超越。面对高难度的拓展训练项目挑战，不但对臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身体的柔性配合非常重要。

四、团队的合作交流非常重要，想完成目标就必须发挥团队的精神。一个人一个方法、十个人就是十个方法，团结起来才能解万难。

拓展训练心得：打造优质的团队，实现团队共赢

公司在周六组织了一次户外拓展培训活动，一来到笑翻天乐园，我们就被那里的空气氛围吸引住了，接待我们的是本次活动的笑翻天教练。

在做拓展竞技之前，笑翻天教练将我们共分为两个小队，做了些热身游戏，调动了队员的激情，且要求每队选出本队的队长、队歌以及口号，很快“英雄队”、“勇者队”诞生了。同时，在激烈的竞争与挑战之前，我们每位队友带着各种疑问，是否已具备足够的勇气与自信？在工作的艰辛中，是否深感团队精神的可贵？在繁重的工作与生活压力下，是否还能找回当年的童心与激情？一场别开生面的野外拓展训练能否让大家释放身心，挑战自我，昂扬斗志，挥洒激情？

竞赛与挑战开始了，各种激情与心跳还让我历历在目······

首当其冲的项目称之为高空断桥，光听这么个名字就晓得压力山更大了，高空断桥是一个以个人挑战为主的项目，“断桥一小步，人生一大步”浓缩了这个项目的精华。两块宽三分钟全套、三十秒全套、十九秒胜出，夺得了个人金牌，这是步伟大的跨越，即使心理素质再差的人，站在人生一大步；不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；感受勇于进取、不安于现状的心理状态。

接下来的是信任背摔，小组成员依次自哇，我们的冠军产生了二、一”压力山大啊，团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持；建立换位思考的意识，站在对方的角度思考问题，架起相互之间理解的桥梁；通过身体接触，拉进彼此之间的距离，实现情感沟通。

经过信任挑战的头阵，接下来的就可称之为惊心动魄了·

急速60秒，以搜集散落各地的30个有效资源为目标，这30张图片分别代表不同的数字，要求队员从1到30按顺序找出来，但是时间有限，魔力之门开放的时间只有60秒，并且机会有限。

这个环节是一个关于情绪管理的模拟，在这个环节中让每一个学员锻炼和提高了自己的情商，学会掌控整个团队氛围，当团队遇到困难时和压力时，如何调控自己的压力，如何鼓舞团队的气势，把团队带出困境获取胜利。培养团队的综合竞争力；考验团队在危机时刻的决策能力；竞争还是合作，是否有双赢的可能；培养团队在冲突中，及时调整战略的能力和素质；帮助学员树立全局观，从整体中明确自身的角色定位。

空方阵来了，我们分为观察团队、计划团队、执行团队。计划团队了解空方阵的构成，告知执行团队所看的空方阵图案，进行沟通后，执行团队迅速行动，而观察团队观察计划团队的工作成效。这里极度体现到任务、目标、流程、执行标准十个大字，沟通尤为重要，增强个人与个人的配合，小组与小组之间的沟通及配合。

很快迎来了最后一个项目，毕业墙，意味着我们的拓展训练即将结束。面对一堵表面很光滑，与地面垂直的四米二高木墙，小组成员必须徒手翻越过去，而且必须是小组成员全部翻越过去。这个团队合作项目，激发士气，提升团队凝聚力，全局观的考虑问题，讲求奉献精神；个人的奉献对团队的贡献，团队合作，用人之长，容人之短，尊重差异；学会正确的衡量问题的难易程度，寻求更好的解决问题途径。

“信任”与“被信任”都是来自于生活中点点滴滴的积累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信。如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”。做任何事情都要有责任心，这样才会被信任。工作中我们相信自己，信任这个团队的每一个成员，做事情成功的机会就会增大，成功率就越高。总之一句话：自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

在我们日常的工作当中，经常会遇到很多困难，正如我们所做装修一样，也要面对很多的困难，一个人的力量是有限的，面对困难可能就要退缩，但是有我们公司在，有我们这个团队在，在公司和同事的帮助与支持下，勇敢地去面对困难，走下去一定能成功。我们同样需要上下级的激励，同事间的激励，在工作中有成功，有失误，不管怎样，每个人都有付出和努力，适时的激励，会让每个人多一些自信和反思，享受成功的喜悦和付出的成就感，在以后的工作中才会有更大的激情和动力去投入。

现在这个社会是一个人际互动的社会，是一个团队合作互助的时代。在这个生活节奏越来越快、工作分工越来越明细、压力越来越大、人与人之间的交流越来越困难的环境中，企业怎样更好的打造优质的团队，实现企业、团队、个人的共赢尤为重要。

通过这次笑翻天拓展训练，大家在锻炼身体的基础上，更能培养高度凝聚的团队精神和顽强拼搏的意志品质，是一次集趣味性、知识性、挑战性于一体的十分有益的尝试和体验。认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

拓展训练心得：“小团队”竞争，“大团队”合作！为增强团队凝聚力，提高主动配合意识与沟通能力，促使团队成员勇于挑战、突破自我，挖掘潜力、释放激情。20xx年10月29日，天气凉爽，我们在风景如画的笑翻天乐园举办了一次团队拓展活动。本次拓展培训是公司年度培训的一小部分，也是第三年在笑翻天拓展基地做的年度拓展培训。

在此次的拓展中，我们公司的19位管理人员全程积极参与到拓展培训中，所有学员全情投入，在各个拓展项目中，很多人感触，对“团队精神”有了深入了解甚至是全新的理解。

由于绝大部分学员是首次参加此类培训项目，因此，各个项目对学员的挑战性比较强。特别是对于一些女同事来说，但在队友的鼓励下，步伐敢于跳起迈出就成功了一半。经过两天的培训，学员们的关系有了进一步提升，彼此的合作意识得到质的提高。不管是在“信任背摔”、“团队桥”、“毕业墙”、“解结”……等项目中，很多学员发现：把事情做好不仅仅靠意愿，更多的是靠方法和工具！

“小团队”的竞争，“大团队”的合作，在一阵阵欢笑声中，培训气氛高潮迭起。这种寓教于乐的培训方式，给了学员别样的体验，学员们纷纷反映受到了很多的感悟，感受很多，学到了很多。

经过本次培训之后，让学员在亲身参与完成项目挑战的过程中，挑战自我，突破自我，拓展思路，熔炼团队，提升个人素质。更使每个成员有所领悟，学员之间的相互信任和默契配合，是团队项目成功的关键。

要完成挑战项目，需要大家做事细致。一个电网看似简单，但是稍不注意，就触“电”失败，大家认识到了细心细致的重要性后，齐心协力，细致入微，最终成功过关，在活动中应该细致，在今后的工作中也一样需要大家细心细致，关注细节。成员们的汗水，努力完成项目的心态，也使此次的拓展活动画上完美的句号，一天的挑战，他们都是凯旋的勇士。

20xx秋季拓展训练圆满结束，经过一天的培训，学员们收获颇丰，都期望在接下来的工作当中能够学以致用，更好的为团队做贡献。通过这次的拓展平时熟悉的同事更加知心，不熟悉的同事们变成了亲密的朋友，训练项目让大家真正了解什么事都要团结！

训练后的心得体会 篇5

认识上和行动上都有了不同程度的体会、磨炼和收获，主要有以下几点：

一、拓展训练使我在思想观念上有了新的转变。

拓展训练，是一种综合性的训练，它不单纯使身心受到了考验和锻炼，更重要的是在思想观念上给人启迪，这种启迪和思维方式上的转变，会使人终身受益。在训练中，有的活动看似非常简单，但实际运作中却漏洞百出，失误不断，以至于最后以失败而告终。为什么看似简单却总是失败呢？其中原因诸多，但我认为，还是一个思维方式受传统观念束缚的问题。平时，我们的思维方式大多是按正常的思维逻辑方式进行的，也就是说按部就班地有板有眼的处理。这种处理问题的方法一遇到特殊地理环境和新的变化，往往会使人措手不及，无从下手。在总结失败教训时，我们总是认为失败的理由很多很多，如没有计划性，没有统一的指挥调度，没有合理的安排部署等等，但细细想来，还是一个思维定式问题，也就是说，我们想问题，办事情时没有开拓思维方式，总认为应该这样，不应该那样，没有在特殊情况下求得应变的能力，因而总是失败。作为单位和个人，通过拓展训练，我们都从中悟出一个道理，越是简单的事，越要扎扎实实的干好，越是复杂的问题，越要冷静对待，从容处理，敢于在困境中超越前思维，以求得新的发展和进步。

二、拓展训练使我深刻认识到团队精神的重要意义。

一个人的能力是有限的，但集团的力量，团队的力量却是无限的。只有发挥了团队的精神，用集体的力量去克服困难，我们就会无往而不胜。训练中，有许多项目是几个人或单位进行的，有的难度很大，有的需要勇气和智慧。如果单靠一人，没有团队作坚强的后盾，没有众人的鼓励和加油，许多事是无法完成的。信任是团队合作的基础，只有彼此信任团队才能行成合力，才能有凝聚力，向心力，从而才能有战斗力；沟通是团队合作的润滑剂，善于沟通才能使自己更好地融入团队，从而更好的担当起自己的角色，完成团队交付的任务；创新则是工作成效的最突出表现，它需要扎实的基本功，来源于对每一项常规工作的全面掌握。

三、拓展训练使我振奋了精神，鼓起了我今后战胜各种困难的的风帆和向胜利彼岸前进的信心和勇气。

世上五无难事，人最大的敌人就是人自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！当我站在实际工作中，当我们面临困难时，几乎每个人都有过胆怯，退缩的时候，就如同我们面对断桥时，会胆怯，会想到退缩。但是如果我们都能像拓展训练中在断桥上超越自我，勇敢的跨出那一步，那么当我们再次面对困难时，我们会发现，跨出去原来是如此的简单。

总之，通过拓展训练，我深受启发和感悟。拓展训练，是磨炼意志品质的火炉，是释放创新思维的钥匙，是打造高素质团体的工具。

训练后的心得体会 篇6

短短队与队的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；吴教练及其他教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“项目已经结束、思考永不停步”，训练虽然已经完结，现在不是思考的停滞，而是思考的延续。

其实在训练那天我的心情就同当天天气一样，阴暗、沉闷.......再看看周边的环境、气分，两个字“没劲”，因而在集合中不管教练说了什么激励大家的话，教大家做一些热身的动作，我、我依然还是没办法集中，因为在我映象中每次公司举办集体活动都是很平淡，没意义，很拘谨的。然而，这次的活动训练确是让我唤醒了心中的那个巨人，迈出了断桥上的一步：

暴雨中，任凭雨水淋露着拓展训练场所，雨水大的模糊我们的视线、影响着我们的听力，在教官的带领下，各小组成员集思广益确定了队长、队名、口号、队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，最终确定了七个小组。

在这次拓展中给我印象最深的项目就是：空中断桥、穿越电网和毕业墙.......

空中断桥是我队的第一个训练项目，看到队友们一个个轻松的跨出高空的一小步后，我虽然有恐高症，但也勇敢的爬到断桥上，上去之后才发现迈出这“一小步”的艰难；才体会到“举步维艰”的意境；才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿颤抖的无法再向前迈出一小步，双手紧紧的抱着那个梯柱不肯松手，生怕自已一不小心就掉下去。内心里不断的浮现着出现失误的景象：觉得自已腿短，步子不够大，踩空了怎么办，或者步子够大，但没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放大，让我更是不肯挪动。断桥下，教练的鼓舞、队友的鼓舞都没有灌进耳朵里。最后我断了要跳的念头，准备下来，此时教练对我说：你真的要下来吗，真的不跳吗，机会只有一次哦，下来了你就没机会了，放心，有我在，还有保护你的绳子，勇敢的跨过去，你没问题的。此时的我太害怕、太紧张了，脚抖的不行，过了好一会在教练的引导下我深呼吸尽量让自已内心平静下来，终于我笨拙的脚开始挪动的迈出跨到了对面木板上，此时的心情豁然开朗但还是害怕，在返回起跳木板时我不断的鼓励自已我行的，最后顺利的跨回去了，心得体会《拓展训练心得体会－美之高》。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

其次是穿越电网，此项训练是要求所有人在30分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。因为我们的不信任，不相信自已，不相信奇迹，没有合理的安排，更有不愿意偿试，就因为这些种种因素导至我们浪费了很多时间，最后我们队在这一项目中并没有全部穿过。虽然没有通过自已感到遗憾，但是我确懂得了这个项目的目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。相当于一个团队在完成某项任务一样，是要面临着巨大的风险，应该要让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，队员才能自觉规范各自的行为，避免人为因素带来的资源浪费。

我们训练的最后一项是毕业墙：除非亲身经历,否则你也决不会相信团体合作的精神和力量有多大，当团队的精神发挥得淋漓尽致时，往往会完成出乎意料的事情。毕业墙就告诉了我们这个事实。在这个最后的项目中，教练问我们的大队长需要多长时间将全部人翻过这面墙时，队长回复的是：全体“上拉”的形式，把所有队员依次送上毕业墙，最后的两名队员通过其中一名以整个身体作为连接将其带上毕业墙。而在此过程中，其它暂时未被传递的队员则担当起保护的责任。在有序的计划，全体的团结合作，和勇于奉献的人梯的努力下，奇迹出现了，125名队员顺利登上毕业墙才用了18分35秒的时间。在这里我看到了一个团队的目标，有力的领导核心，团体协作，全力付出，“下顶”的扶持和“上拉”的援助的团队凝聚力的存在,并发挥着惊人的作用。这是团结的力量，这更是一个团队的胜利，我们需要的正是这股凝聚力。

这是一个协作的社会，是一个需要信任和支持的社会，我们要持有一种团队协作的精神，一种积极向上的态度，一种规划解决问题的方法，一同努力，一同接受，一同克服内心恐惧，一同完成任务，一同喜悦，一同建立最坚实的团队！尽管蚊虫叮咬，我们也不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚．在这次训练中让我们懂得只要迈出去就会有奇迹，只要团结一致，就能克服困难―――迈向成功．

训练后的心得体会 篇7

大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练，此次活动目的是了解自己的伙伴，充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始，学员们就体验到一种准军事化管理的氛围，大家全心投入。

从有轨电车到自由岛，从过沼泽到空中抓扛，学员们在练中学、学中悟，一天一夜拓展过后，有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。

训练后学员们都将一天的感受落到笔尖，将内心的领悟与实际工作相结合，使训练得以升华。此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会

为期一天的北海拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。

回归的路上，心中依然无法平静，队员们战胜困难时的笑脸，队员们喜极而泣的泪水，遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持，我们彼此相信，我们从中得到许多，从中感悟到许多，我们不再是一个人，我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失，我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成，我们更明白只要努力了，只要尝试了，这种经历更值得我们一生珍藏……

还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。

还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此项目上，我们缺乏的是分工不明确的问题，大家都在努力，每个人都在做一项庞大的工作，难免力不从心呀。如果我们每个人事先都有自己明确的目标，相信此任务定能顺利完成。

还记得那个空中抓杠的任务吗?当所有人看到那九米半高的铁杆，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口气，我能做到吗?我行吗?相信每个人心里都在这样的问自己。在教官一系列的讲解安全措施和我们每个人的任务后，一开始浮躁不定的心绪开始缓和了，继而是为自己加油，为团队加油的信念由然而生，不要忘掉我们是一个整体，是一个团队，不再是我们自己一个人。那句口号你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的真的真的很不错依然回响在耳边…...在每个人拍打队友，大声哦喊着这句话的时候，我们何尝不是在为队友加油的同时，也在为自己加油呢!怀着这样一份信心，怀着全体队员的期盼，完成任务就是完成自己的一次超越。当完成任务后，那份释然、那份镇定、那份感动，我们全体队员为你骄傲!结束了，结束了……教官、队员围成一圈，为我们今天的超越一起呐喊，一起欢呼!

毕业会上，大家围桌而坐，和刚开始来到这里的心情截然不一样了，我们懂得了什么是团队，什么是责任，什么是信任，在遇到困难时队友的一句鼓励多么重要!望着队友们，我心潮澎湖，感动，感恩，感谢身边的每个人!一个公司，大家劲都要往一处使，企业的巨轮才能在指定的轨道上顺利前行。

训练后的心得体会 篇8

为期两天的拓展训练，凝聚了互信、沟通和坚持，也为“执行力”这三个字作出了深刻的诠释。通过亲历这次拓展，感触良多。

第一，团队的执行力需要以互信为前提。面对心融于部门，才能把工作做好。

第二，团队的执行力需要以沟通为基础。在“致胜七巧板”的项目时，面对被分割的任务书和道具，队员们一脸茫然，不知如何执行，随后开始乱作一团。导致了大量时间被浪费，最后仅以770分结束了该项活动。整个活动暴露出来的问题就是沟通缺位，各小组没有想通过沟通来完成任务，使得信息不能有效传达。

第三，团队的执行力需要以坚持作保障。“卓越圈”这一项目中，给我最大的收获是，身体得到了锻炼，也看到了自己的另一面。有些事不是不能做，而是我们不愿去尝试，当你融入团队，抱定目标去执行，定能为团队创造佳绩。

“一流的目标，三流的执行，必将是三流的结果；而三流的目标一流的执行，必将是一流的结果”，这次拓展让我深刻领会到这句话的含义，面对既定的目标，只要能脚踏实地、尽心尽力去完成一个个小目标、到最后汇总起来又何尝不是一个一流的执行结果呢！

训练后的心得体会 篇9

奥斯托洛夫斯基曾说：“共同的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量。”这句话很好的诠释了团队合作对一个集体克服困难共同完成一项任务的重大作用。而增强团队意识，激发个人潜能正是进行拓展训练的目的。就在这军训接近尾声的时候，充满刺激的拓展训练如火如荼的开始了。

相对艰苦严肃的军事训练，拓展训练则显得轻松欢快了许多。当一个个看似不可能完成的项目在我们通过集体智慧成功解决的时候，我们收获的不仅仅是成功的喜悦，还有许许多多值得深思的道理。这次训练让我们懂得了在面对一些难题的时候要打破传统的思维定式，开拓思路，在过程中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时它让我们学会了换位思考从而更好的相互沟通。它使大家学会感恩，教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，只有这样整个团队才会真正凝聚力量成为秀的团队。

除了要学会团队合作，拓展训练还让我明白了办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。正所谓“人无头不走，鸟无头不飞”。面对困难的时候人们常常会各说各的，七嘴八舌的谁也说服不了谁，这时候不但无法更好的解决困难，反倒会使事情向着错误的方向发展。这时候就需要有一个人站出来作为领导，将大家的想法汇总筛选，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，充分考虑各方面因素，组织大家找到正确的解决方向，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免走弯路，团队才会真正发挥作用。

短短一天的`拓展训练不但增强了我们团队合作的意识，更让我认识到了领导在团队中的重要作用。这次训练经历是对大家群体智慧的考验，使我们的心灵得到了升华。我相信我会将这次拓展训练所学应用到今后的工作当中，做到知行合一，更好的配合领导、同事完成每一项工作任务。

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