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发表时间：2024-02-10游泳日记。
“愿你无忧无疾百岁安生不离笑，盼你春暖花开一生喜乐幸福绕。”生日意味着对父母亲的感恩、对帮助过自己的朋友亲人的感谢，为了表达心中的诚意，我们一般会送上热烈的生日祝福语。您是否觉得自己待发的生日祝福语太平常了呢？小编为此仔细地整理了以下内容《游泳日记》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
游泳日记(篇1)
体育项目有很多：游泳，打球，踢球……我要介绍游泳。
我们班上了两节别开生面的游泳课。上第一节课开始，看见水池，我的心里就毛毛的，似乎有只小虫子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教练的鼓励下，同学们的带领下，我也跳了下去： “呼，水没想像得那么深，也没那么可怕。”我虚惊一场。
开始学习了。老师教我们吹泡泡，我试着下去了，紧张的我，竟然忘了戴泳镜，结果搞了个鬼样。不知不觉，一个多小时过去了，游泳课要结束了，我觉得自己已经筋疲力尽，力不从心，好像连上车的力气也没有了。回到学校后，林老师告诉我们：要多喝水、按时吃下午茶，及时给自己的身体补充能量，否则很容易生病。我赶紧按老师教的去做，感觉自己又变得生龙活虎了。
第二次，我们不像上次那样高兴了，声音也变小了。去到哪儿，我们要学蛙泳，教练说：“记住这4点：一收，二翻，三蹬夹，四滑行。”“记住以下4点，就可以学会”我们练了一次又一次，腿都快散架了，过了一会儿才下课我们松了一口气，踏上了回校之路
这两节课让我受益无穷，我要学会游泳，让我变得更加坚强，更加勇敢。
游泳日记(篇2)
6月13日 星期五 天气晴
转眼间，一周的生存训练课今天就结束了，我们大家有些不舍，所以十分珍惜下午的时光。
午饭后，我们坐着车，来到了娃哈哈小学，进入了游泳馆，今天要考试，紧张与恐惧在心头打转，只能游不合格的我如同热锅上的蚂蚁，十分着急。
我看着那大大的泳池，泳池的水真清啊，清得可以看清水底；泳池真大啊，大得可以容下三四个班的人……我的心情舒畅许多。
看着一个个游50米的同学，我心中的紧张渐渐消失了，使我倍感自信。
终于轮到我了，我双脚一蹬，接着我用尽全身力气两脚蹬，双手划，不一会儿就没力气了，我眼看终点就在前方，我最后加了一把劲儿，终于到了终点。
看着手中拿着的那金光闪闪的荣誉证书，我成功了！
游泳日记(篇3)
我很喜欢游泳这项运动。不仅可以锻练身体，还可以每次玩个痛快。其实我原来很怕水的，可是看爷爷每天都坚持去游泳，我很好奇，就和爷爷去了几次游泳馆，一开始没什么兴趣，后来奶奶也一起去游泳，我也只好跟着去了，开始是在游泳池边上玩，根本就不想学。慢慢地，我也下水了。不长时间就能浮起来了。学着爷爷的样子，真不错，一点一点就会游了。慢慢地我喜欢上了游泳。
现在放假我每天都坚持去。游完了，还能去学做瑜珈。那些阿姨都很喜欢我。
游泳日记(篇4)
听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力，去年夏天，我学会了游泳，在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去，一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上，快乐极了！
我刚开始在学蛙泳时，首先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心理负担！如果心里有负担，就会呛水，练会憋气后再练漂，我明知道练漂时全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐的我全身放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，我让妈妈抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下窜到了她的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。经过不断地努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头上来换气，这样才是一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过一次、两次、三次、八次……，终于我可以在深水里像小鱼一样自由自在地游了，我非常开心地学会了游泳。
游泳让我明白了一个道理：不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。
游泳日记(篇5)
今天，我和爸爸一起去学游泳。
我们来到游泳馆，交钱后，到更衣室换好衣服后，就进了游泳池。因为我是第一次来学游泳。一直不敢进游泳池。爸爸给我带上泳圈后让我下水。可以我怎么也不敢。在池子边站了好久。最终，爸爸把我接到池子里，我吓得大叫。可是下水后，由于有泳圈，我浮在水面上了。在那里定了一会，发现水里还很好玩。我就拉着爸爸的水在水里玩了起来。289a.CoM
原来游泳这么好玩，下次我还要来。
游泳日记(篇6)
我很喜欢游泳这项运动。不仅可以锻练身体，还可以每次玩个痛快。其实我原来很怕水的，可是看爷爷每天都坚持去游泳，我很好奇，就和爷爷去了几次游泳馆，一开始没什么兴趣，后来奶奶也一起去游泳，我也只好跟着去了，开始是在游泳池边上玩，根本就不想学。慢慢地，我也下水了。不长时间就能浮起来了。学着爷爷的样子，真不错，一点一点就会游了。慢慢地我喜欢上了游泳。
现在放假我每天都坚持去。游完了，还能去学做瑜珈。那些阿姨都很喜欢我。
游泳日记(篇7)
在小学一年级暑假的时候，我去上社团活动，刚好有游泳课，当时我还不会游泳，只会用游泳圈游，这样游真慢！就跟小乌龟一样的慢，后来还好有教练来教我，刚开始教练教我们把头伸进水里去学水母漂，接着再教我们怎么游泳，真好玩呀！
等我们学会了把身体浮起来以后，教练就开始教我们游自由式，我刚开始学游，就差一点淹死了，真恐怖！所以到现在我还不敢游自由式呢！
还有一次在练仰式的时候，我突然摔下去，喝到了几口水，而且还被呛到，那是我印象中最可怕的一次游泳经验，就像被一只凶巴巴的狗咬到了一样可怕，吓得我脸色发白。
不过后来我就越来越喜欢上游泳课，可惜社团课只有十天的时间可以学，我都还没有学到换气，课就上完了。我想以后我要利用有空的时间，再去学换气，把游泳真正学好，一方面可以增强抵抗力，一方面又可以教小表妹游泳，真是一举两得。这次上游泳课的经验真难忘啊！
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我学会游泳的日记(热门13篇)
一天就要结束了，想必大家都学习了不少新知识，是时候静下心来好好写写日记了。日记怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的关于游泳日记范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我学会游泳的日记 篇1
游泳想必大家都会吧？我也不例外。
游泳是我去年学会的，刚开始的.时候，我连在水面上漂都不会漂，刚一浮在水面上，就立马沉下去了，但是，妈妈在一旁鼓励我，劝我不要放弃，过了一会，教练又教了我一些基本常识，没想到我真的学会了，接下来教练又叫我憋气，我和其他小朋友一起，我一头就扎进了水里，刚沉到下面我就喝了好几口水，我赶紧上来了教练走到我面前给我说：“不能一下子就钻进水里，我来教你吧！'，教练教完我很快就会了，然后我们就开始憋气了，我一下憋了三十六秒，让我惊讶的是旁边的小妹妹竟然憋了一分钟！我很惊讶！憋气结束后，教练就开始教我蛙泳了，蛙泳很简单就是双脚摆成青蛙的姿势然后使劲向前一蹬，我立马就会了。教练最后教我的是换气，换气就是双手使劲从水面上沉到水下，你前半身子就会向上漂，在这一段时间你可以吸一口气便又会沉下去，最后，我什么都学会了就在深水区游泳了。
这就是我学游泳的过程，怎么样？有趣吧。
我学会游泳的日记 篇2
暑假的时候，我妈给我上了兴趣班，让我去学游泳。我很开心，一直期待着那一天。
最后我学会了游泳，我妈带我去了游泳池，还带了电瓶车。我静静地坐在那里，等着教练点名。过了一会，教练点名了。然后，教练带我们去了游泳池。教练说：“你先换个泳姿，然后下来集合。”我马上去更衣室换泳衣，在教练指定的地方集合。当我们都在这里的时候，教练让我们做准备练习。我们加热完毕后，教练扔了一桶水给我们，说是为了适应游泳池的水温。然后，教练让我们下水，我们下了扶梯。哇！水好冷！我浑身发抖，但我立刻适应了水中的温度。教练让我们先学会在水里屏住呼吸。当我把头伸进水里时，我吓坏了。我赶紧用手捏了捏鼻子，不让水进入。即便如此，我还是被水呛到了，鼻子难受极了！原来学游泳这么难！但我还是要坚持下去。我试了几次，都没有成功。身边的朋友都学会了慢慢屏住呼吸。我还是怕水。我只是一直练习到下课。我还没有学会如何屏住呼吸。
通过第一节课的学习，感觉学游泳真的'不是一件容易的事情！
我学会游泳的日记 篇3
同学们，我们又见面啦！我打完招呼后，只见同学们都死死地盯着我。一扭脸，我看见了一个游泳池，同学们争先恐后地说：快把鸡蛋放进去，快把鸡蛋放进去
他们这是要淹死我吗？我想。
正在我胡思乱想的时候，老师猛一下把我推进了水里，我迅速沉入了水底，我想：难道老师也要淹死我吗？我可不会游泳啊！不过，老师很快又把我拿了上来，紧接着，同学们又说：老师，放盐、放盐看来这次我要被做成咸鸡蛋了，说着，老师就把大把大把的盐放了进去，完了完了，连水都成白色的了。我小声嘟囔着，算了，听天由命吧！
紧接着，奇迹发生了，这次我刚被放入水中就立马浮了起来，我好开心啊！我竟然学会了游泳，同学们的脸上也都露出了欣慰的笑容。
原来这是老师跟同学们做的'一个关于浮力的实验，当水的密度小时浮力就小；当水的密度大时浮力就大。盐水的密度当然比水的密度大，当浓度大于我时，我就可以在盐水里游泳了！
大家知道我是谁了吗？我就是大家每天都要吃的鸡蛋哦！
我学会游泳的日记 篇4
我会许多东西，其中一样就是游泳。想起游泳，总能勾起我学游泳的记忆，那时候我还很小呢!
记得那一天，奶奶对我说起游泳的事，并且说起明天带我一起去学游泳。我高兴的跳起来，一蹦三尺。游泳，多么让人渴望的事啊!我一直羡慕那些会游泳的大哥哥大姐姐，他们能够自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸边看着他们扬起欢快的'浪花……第二天，我和奶奶一起来到泳池边，一边做准备动作一边听教练讲解游泳的基本要领，教练鼓励我们说：“要想学会游泳，必须下苦功啊!‘’等我们的动作熟悉点的时候，教练让我们趴在岸边练习，一二三四……练得我腿都酸了，第一天学完回到家，扑在床上，连饭都不想吃了。经过我许多天的练习，身上的浮板已经越来越少了。有一天，教练突然要我们把我们身上的浮板全部摘掉，但是照样让我们从岸上跳到水里游，我吓坏了，不敢往下跳。教练斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我吓坏了‘不管三七二十一，'’扑通‘’。由于没做好准备，一下子乱了阵脚，但我很快的调整好。手脚像船桨，奋力向前方游去……
我终于成功了。也明白了‘’世上无难事，只要肯登攀‘’的道理。
我学会游泳的日记 篇5
今天，我和爸爸一起去学游泳。
我们来到游泳馆，交钱后，到更衣室换好衣服后，就进了游泳池。因为我是第一次来学游泳。一直不敢进游泳池。爸爸给我带上泳圈后让我下水。可以我怎么也不敢。在池子边站了好久。最终，爸爸把我接到池子里，我吓得大叫。可是下水后，由于有泳圈，我浮在水面上了。在那里定了一会，发现水里还很好玩。我就拉着爸爸的水在水里玩了起来。
原来游泳这么好玩，下次我还要来。
我学会游泳的日记 篇6
今天是开学第一天。见到了久别同学，从五年级变成了六年级，成了毕业班，开始学习新的课程。
都说新学期、新气象、新征程，今天成为了毕业年级的一员。我认为，这一年是奋斗的一年，拼搏的一年。我应该给自己定一个新目标，因为六年级这个转折点，我们不容有失。我们这一届学员只有一年，我们就要升初中了，就要成为一名中学生了，所以这一年我们的目标只有一个，那就是学习。这一年我们要不断的提升自己，养成良好的学习习惯，提升学习成绩。
今天是开学的'第一天，我感到了兴奋期待和紧张，兴奋是又回到了熟悉的校园，和同学们在一起学习，期待是希望早点开启校园生活，紧张是以后的学习压力肯定会变大，担心自己不能游刃有余。
我以前总是听妈妈说，她上学的时候教学质量不好，连饭都吃不饱，还要帮助大人干农活，特别辛苦。与他们那个时候相比，我们这个时代对我们真的是太宽容了，与他们相比我们太幸福了，我们还有什么理由不奋发向上呢。开学了我的感慨很深，六年级我一定会努力提升自己的。
我学会游泳的日记 篇7
学游泳今天是一个赤日炎炎似火烧的夏日，是游泳培训班上课的第一天，我怀着欣喜若狂的心情来到的.游泳池，开始了我今天的游泳课程。我换上泳库戴上眼镜.我迫不及待地跳下泳池，冰凉的池水围绕着我,这时，教练下水了。随着响亮的哨声，我打起了精神.开始上课了，教练教我门憋气。我学着他范的动作，先深深地一口吸气，然后迅速将头钻入水中。我很害怕，怕水灌进了鼻子和耳朵；还害怕人会下沉；还害怕会喝好多口水。害怕使我紧张起来，紧张的手都在抖.于是，我开始练习憋气。经过我多次的练习,我进步了很多.后来教练教我们漂浮，就是双手双腿都并拢，全身都要放松。头看着池底，这样身体自然而然久会浮起来了。我对水似乎有恐惧感，身体不放松，这样很容易下沉的。
后来经过认真的"研究',我终于能浮在水面了. 教练见我基本功已经扎实了，于是就教我打腿。我学着教练示范的动作，伸直胳膊，用脚沿着池壁使劲一蹬冲了出去，再把头猛地扎进水中憋气，使绷直的双腿快速地拍打水面，溅起一片片水花.身体便立马轻盈地浮在了水面上，并且迅速地前进着。不一会儿，我感到胸口有一点闷,就在水中蹬一下双脚，头立即露出了水面.通过学游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
我学会游泳的日记 篇8
第二天，早上。我让妈妈帮我问问，我为什么头有点疼。妈妈答应了。
下午到了，妈妈把我送到游泳馆。然后，我看见妈妈在和教练说了些什么。具体说了什么我也没听清。该进去了，我们飞快地换好衣服，进入游泳池。教练先让我们练习练习憋气，我还很害怕我头会疼。我下去了以后，头疼轻了点，我就在泳池里憋了20多秒钟。这时，教练说：“我们今天练习飘。”我想，这还不简单，我练习了几次，就和前面的那位小朋友一起来到了“高级”队伍训练。可惜，好景不长。我没过一会，就被另一位教练把我和前面的小朋友当做“冒牌货”说：“这两个人怎么到这队来的，回去。”回去以后，前面的人被老师敲了一下头说：“怎么又回来了？”他游过以后该我游了，教练开始没说什么，可游完后他做出很不满意的.表情把我扔进了水池里。不知道为什么，我也没呛到水，我很奇怪。我起来后只好继续排队。不过又过了一会，我又回到了“高级”队伍里了。我然后就飘了很好，教练最后还给我们10分钟的自由活动了呢。出来了，我问妈妈和教练说了些什么。妈妈说：“当然是问你的头怎么回事了。”我忙问是怎么回事？妈妈说：“是你憋气憋的时间较长，所以才会有点疼。
我越来越喜欢游泳了！
我学会游泳的日记 篇9
一直都想学游泳，但是因为小时候的一次学游泳的事情，到现在都没有勇气再去学了。记得那还是在小学的时候。
我们村子里面有一个很大的池塘，原来是一户人家用来养鱼用的，但是因为效益不好就慢慢的`成为孩子们夏日玩耍的好地方点。当然我也是常客，但是我只是那个在河边沾沾水的那个，从来不敢到深水处，一次下午和好朋友一起，她拿着刚买的游泳圈，我特别的羡慕，所以我们就约定去游泳，但是我们俩都是旱鸭子，所以临时觉得先在水里找找感觉。
在池塘的旁边有一颗老树，树干很粗，它的树根已经延伸到池边，所以我们就一手抓住树根，然后就试着两只脚离地在水里模仿游泳姿势，但是我一不小心，手没有抓紧树根，就一不小心划了下去，也许是因为惊慌，我却忘记脚着地，就这样我在水里喝了很多水，无意间，脚挨到地面，才发现水根本就不深，但是刚才的窒息感让我没有勇气再在水里待上一分钟，所以我就迫不及待的出来了。
从那以后，我再也没有想过去学习游泳，也许是一种恐惧感吧，每年夏天因为游泳死亡的人太多的，俗话说：“淹死的都是会游泳的”，所以不管会不会游泳，都不要轻易靠近深水区，爱护生命。
我学会游泳的日记 篇10
今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。
休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好几口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天
上的星星一闪一闪，好像在对我说：”不要灰心，你一定学会游泳的，你是最棒的，加油哦！“我顿时心里感到了无比的>温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的`猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量。
天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳！
我学会游泳的日记 篇11
今年暑假，我参加了浦东新区组织的游泳培训。经过十次的练习，我基本学会了游泳。回想起整个学习过程，有太多的事情给我留下了许多难忘的印象。
记得第一天中午吃完饭，爸爸就带我去金仕堡学游泳。虽然天气十分炎热，但我的内心却激动不已。
一到那里，伙伴们就已经排起了长长的队伍。终于轮到我了，我连忙拿着篮子和背包进了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳镜带好，和同学们一起走到老师指定的位置集中，依次签名、打钩。不一会，我们的教练出现了。他年纪轻轻，中等个子，皮肤是米白色的，有一双闪亮的大眼睛。
开始学游泳了，教练先教我们做深呼吸，然后给我们做起了示范。只见老师先吸气，再把嘴闭住，把头放入水中，过了一分钟，就抬起头，把气体吐出。老师做完示范后，让第一位同学先上去做，然后依次练习······有的同学做得很好，但是有的同学却很怕水，只能在老师的鼓励下勉强完成。
我们就这样一点一点地学，认认真真地练习，从不敢下水到最后可以在水中像青蛙一样自由自在地游来游去。十次的'刻苦训练，在不知不觉中就结束了。
这次游泳的学习，是我在这个暑假中做过的最快乐的事情！
我学会游泳的日记 篇12
我特别喜欢游泳，因为我觉得在水里很凉快，于是爸爸就给我报了一个游泳班，总共10节课。
我从憋气到会游经历了很长一段时间，而且还学会了蛙泳姿势，看着平静的水面在水里游，我别提有多激动了。
十天一转眼就过去了，我顺利学会了游泳，成功毕业。但是教练教的只是一个基本动作，剩下的还要自己学，于是爸爸就给我办了一张游泳卡让我练习。
但随着时间越来越长，我慢慢觉得非常吃力，非常累，于是在心里打起来退堂鼓，想放弃游泳。妈妈及时发现了这一点并对我说：“做什么事情都要有始有终，不能半途而废，你既然选择了游泳，就要坚持，不能轻言放弃。”
妈妈的话让我想起了学游泳的初衷。爸爸也耐心的对我说：“学游泳就像每天都要做作业一样，只要你每天练习，就会考出好成绩。”爸爸妈妈的话深深的`鼓舞着我，让我信心大增，所有我又开始练习游泳。
为了激起我的兴趣，老爸也买了一套游泳装备，每天和我一起游泳，一起练习、一起比赛。我的游泳兴趣一下子激了起来，我心想：我一定要勤学苦练，不能输给老爸。
我学会游泳的日记 篇13
今天，我们要做一个有趣的实验鸡蛋学游泳！
同学们一听教室里就炸开了锅，你一言我一语的，七嘴八舌。我心里想：鸡蛋没有手，没有脚的，怎么会游泳呢？这时老师拿出了道具：一个杯子、一个鸡蛋、一双筷子。
实验开始了，老师拿着鸡蛋轻轻地放入水中，又拿起筷子水里搅拌。此时，在水底的鸡蛋也跟着筷子转起来，仿佛在跳圆圈舞。同学们也为它伴奏，可鸡蛋并没有漂起来。
我们开始了第二次实验，老师又拿出了一个道具魔法粉，老师慢慢地往水里加了一点魔法粉，用筷子搅拌了几下，鸡蛋往上漂了一点，本以为鸡蛋会漂上来，可它却又沉了下去，仿佛又睡着了。这时我们都在想：这次实验不会就这样失败了吧？
第三次实验开始，老师加了大量的`魔法粉开始搅拌。这一次鸡蛋一点一点的往上漂，终于浮出了水面，鸡蛋学会了游泳。老师告诉我们，其实魔法粉就是我们常用的盐。老师还告诉我们物体所受浮力等于该物体排开液体的重量，所以在越重的液体里，物体越容易浮起来。往水里加盐，让水重了起来，鸡蛋就漂了起来。
世界之大无其不有，鸡蛋都会游泳了，还有什么是我不会的呢？
游泳比赛口号
制定一个优秀的口号，能够让大家志同道合。口号应该力求精练简洁才能让人们轻而易举地记住活动的主题，口号可以鼓励团队成员勇于挑战自我超越自我，经过搜索的结果小编整理了一些与游泳比赛口号相关的信息，我衷心希望这些句子能够为你们提供一些实用的指导！
1、挑战极限，超越自我，成就辉煌的游泳之旅！
2、坚持不懈，享受挑战，与你一同前行！
3、水中的逐梦者，让我们一同创造奇迹！
4、跃入池水，释放压力，享受自由！
5、别忘了呼吸，我们一起冲刺！
6、在泳池中找到力量，释放激情！
7、穿越波澜，冲向最美的光芒！
8、蓄势待发，迎接挑战！勇往直前，共赴胜利！
9、愿你的梦想在游泳的海洋中翱翔！
10、浪花跃起，激情飞扬，畅游胜利的海洋！
11、激情四溢，汗水交融，游泳比赛点燃你的青春！
12、水花飞溅，欢乐追逐，享受游泳比赛的无尽乐趣！
13、挥洒汗水，追逐自由！跃入泳池，释放激情！
14、汗水与泳池交融，创造你的辉煌时刻！
15、划破波涛，冲向胜利！游出自己的精彩！
16、携手划破浪尖，挑战极限游泳赛！
17、无惧波浪，向着胜利奋进！
18、浩渺水域，勇者出征，共享荣耀的游泳盛典！
19、水中竞技，挥洒激情，创造属于你的辉煌时刻！
20、在波涛汹涌的竞技场上，展现你的骄傲姿态！
21、和时间赛跑，在水中创造奇迹！
22、无论水流如何，我们都会游得更快、更远！
23、温水中的力量，引领未来的游泳界！
24、无惧波涛，冲破自我，勇往直前的游泳赛场！
25、游泳，让我们的梦想在水中翩翩起舞！
26、在池塘中畅游，感受游泳的无限乐趣！
27、水中飞翔，迎接挑战，创造无限可能！
28、与水共舞，展现你的游泳魅力！
29、在波涛汹涌中，释放你的激情！
30、我们是游泳者，掌控水域的王者！
31、游向自由，追逐胜利，我们冲刺吧！
32、唤醒你的海洋基因，成就游泳王者！
33、水中的空间，是我们挑战自己的舞台！
34、水中挥洒，迎接无限可能！
35、每一次挥臂，都是对自我的超越！
36、提升技术，追求卓越，成就非凡游泳之路！
学游泳周记
在读书过程中，大家或多或少都会接触到周记，定期写周记可以带我们走向更加美好的人生，有哪些事情值得我们写进周记呢？生日祝福语网小编非常用心地为您推荐一篇“学游泳周记”的文章，经过阅读本页你的认识会更加全面！
学游泳周记(篇1)
今天，妈妈带我和毛毛哥哥去游泳馆游泳，这是我今年第一次去游泳，我们可兴奋啦！
到了游泳馆，我和哥哥先到更衣室换好游泳裤，然后我们来到游泳场，这里的温度比更衣室暖和多了。到了儿童池，妈妈先把水拨到我身上，让我适应水温。刚下水池，感觉水有点冰，但是我很快适应了。我在儿童池自由自在地游起来，一会儿像一只小狗，一会儿像一条小鱼，有时还像一只小青蛙。后来，我还和妈妈开始了一场游泳比赛。比赛时我用狗爬式，速度快得像支火箭，把妈妈甩在后边。看着落后的妈妈，我感到很得意。
快乐的时间总是过得这么快，不一会儿我们就得回家了。
二（5）班
张涵洋
学游泳周记(篇2)
刚到大连，虽然已经是凌晨两点，但我还是十分的开心，激动地不曾有睡意，直到住进宾馆后，才慢慢地睡了。睡醒后，我们坐着大巴，去了“付家庄”。
那儿有金黄色的沙滩，有蔚蓝色的.大海，太美了，就算你有多大的烦恼事，看到这景色，心情也会变好的。我们买了游泳衣和游泳圈，我适应了水温后决定下水。我戴上游泳圈，当然第一次下水，还需要大人的看护，我拉着二姑父的手，慢慢地，我的双脚离开了水底，整个身体浮在水中。我在水中飘来飘去，就像一枝浮在水面上的睡莲花，一朵朵浪花向我身上拍打，我感到的十分开心、舒坦。但时不时的还会被呛水，我才发现，海水真的很咸。
我游了一会儿，觉得累了，就上了岸。搭起手向远处望去，我不禁感叹道：“啊，这真是海天一色呀！哪里还分得清海水与天空的界线！”
学游泳周记(篇3)
本周我们的实习任务是进行游泳实习，这对我来说是一次全新的尝试，因为以前我没有在游泳池里游泳过。我必须承认，一开始我非常紧张和惊慌，因为我听说游泳很难。但是随着实习的进行，我意识到了游泳的趣味和好处，我感到非常兴奋。
首先，我需要强调的是游泳对于身体的益处。游泳是一种运动，它可以帮助身体变得更健康，同时还可以提高心肺功能。与其他运动相比，游泳有很多优点，因为水会给身体提供很好的支撑和阻力，所以游泳可以锻炼全身肌肉，并且还可以加强耐力和体能。除此之外，游泳还可以减轻关节的压力，因为水可以缓解身体的重量。因此，如果你希望健康，在温水池中游泳是一个很好的选择。
在实习期间，我们学习了各种各样的技巧，比如自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳等。这些技巧都有各自的难度，需要不同的训练才能掌握。在学习自由泳时，我发现最大的问题是呼吸。在水中呼吸需要很好的协调和节奏。如果你的呼吸不正确，你的整个游泳动作都会受到影响。在学习蛙泳时，我发现需要更多的注意力放在脚部，因为脚的动作非常重要，可以帮助身体更好地推进。
除了技巧和技能，我们还学习了游泳安全知识。在池塘或海洋游泳需要非常小心，因为它们对于非专业人士来说可能很危险。我们学会了怎样保持冷静和自信，如何快速反应遇到紧急情况，如何实施自救措施等。这些技能可以帮助我们保持安全，避免发生意外事故。
总的来说，游泳实习是我人生中一次非常有启发性的经历。我学到了非常多的东西，包括健康、技能和安全。我也认识到了游泳的趣味，尤其是在和朋友们一起游泳时。我很感激这次实习机会，并希望每个人都能有机会去体验一下游泳的魅力。
学游泳周记(篇4)
轮到我了，我跳下水使用我最为熟练的蛙泳，我快速地游过去，赛程过了大半，现在还没人超过我。可是过了一会儿一个高年级的大哥哥接近了，我便努力加把劲，不要让他赶上来，可他还是超过了我，得了第一名。虽然我这次我不是冠军，可还是第一次参加游泳比赛。
还有一次，我在跟老师学习自由泳。老师说自由泳最重要而且最难学的就是换气这个环节，我就瞪大了眼睛，细心观察老师换气时的一招一式，只见他一只手臂挺直抽出水面手掌朝外斜插入水中，同时头向相反方向一侧，身子向上微微一抬，把口伸出水面，吸一口气再把头埋入水中，像这样另一只手交替打水。这样一个动作就完成了。
看着好像很容易，我也学着老师的动作，深吸一口气，屏住呼吸，一头扎如水中再逐步做动作，向前游，可是动作可没有老师那样协调，我喝了几口水。学游泳还真的不像我想的那么简单，但是我可不能退缩呀，继续努力练习。哇，我不知不觉学会了换气，我心里暗暗高兴。我手脚协调地打着水，如鱼儿自在的在水中游着，嘿嘿，老师也夸奖我做的好，学的快。我游的好开心！
在我们的学习生活中可能会遇到各种各样的困难，可是我们绝不可以因此而退缩，因为坚持就是胜利。
学游泳周记(篇5)
中国的高校都成了赚钱的工具了，哪里是培养能力传播文明和科学的地方，铜臭味都能把校园里那些古圣先贤中外名人的石头雕像熏得落慌而逃！
最近一周的训练都不正常，泳池开放后一下子人满为患。我们训练只能被挤到深水区的一小块，还只能游短池，经常有些泳姿丑陋的菜鸟游过来干扰，有天居然在我换气张嘴时，有人横向游过来，手都伸进了我的嘴里！
要不就是有人跑来询问一些怎么换气、怎么蹬腿的白痴问题，不理人家吧，好像还不好。只能见缝插针地快速游过去，要不就是打腿练习和蛙泳，不怕撞到人。
自由泳刚改进了划臂动作，正是需要练习巩固的时候，就这么被耽误了！教练股票套牢，心情不好，也不怎么管我们的训练，大家就每天田园牧歌似的乱游，真担心今年秋季拿什么成绩去参加高校的游泳比赛！再这样下去我们去年的团体冠军肯定保不住了！
这两天下雨降温，泳池嫌人少赔钱居然停止开放！中国的高校都成了赚钱的工具了，哪里是培养能力传播文明和科学的地方，铜臭味都能把校园里那些古圣先贤中外名人的石头雕像都熏得落慌而逃！几天不下水，身体关节都好像生锈了，浑身不自在。只盼早点放假，还我们一个清静训练的泳池！
学游泳周记(篇6)
今天是一个烈日炎炎的酷暑天，我来到阿姨家里和他还有我的弟弟一起去游泳。
再去游泳的路上，我们欢歌笑语，到了万顺庄游泳池那里，我为了给弟弟做榜样，决定不拿游泳圈，可我心想：“如果不拿游泳圈我就会被水呛住啊!”思量片刻后，我决定当一个男子汉不拿游泳圈了。
进入池水后我发现有一个高大的滑滑梯，我紧张的爬着滑滑梯一级级的台阶，终于爬上了，我又害怕又逞能的对弟弟说：“哥哥滑下来!”不料这时脚下一滑，直接从上面滑下来，哧溜———滑的真快，真刺激，我滑下来溅起了两米多高的水花······我呛了一大口水，我慌忙跑去游泳池外拿来了一个游泳圈，等我回来的时候只剩下那人们的开怀大笑了
······这次去游泳真令我难忘啊!
学游泳周记(篇7)
暑假里的一件事：学游泳-周记600字
暑假里，妈妈给我报了游泳班。可以和小伙伴们每天在水里游荡，我高兴极了，而且要是我游泳学得好，比赛肯定能赢大奖！
刚一进游泳馆，一阵凉风吹来，让我直冒疙瘩。不一会儿，一个高高瘦瘦的人走了过来，他穿着一条泳裤，手里还拿着一条泳裤和一件泳衣，微笑着对我自我介绍：你好，我是你的老师，你是李杉吗？
我点点头，老师递过衣服，说：你赶紧去换衣服，我们要上课了。我拿起衣服，飞快地跑进更衣室，换上衣服就往外跑，我像一支箭一样飞到老师旁边。
游泳有许多快乐，也有许多烦恼。老师教我做蛙泳腿，他先做了一次，我模仿老师的动作，翻掌、蹬腿、收回，每个动作都做了一遍。老师很耐心地指出我的不足，我做了又做，终于，把这个动作做好了。我拿着打水板，下了水。谁知，岸上很轻松的动作，到了水里就变得如此笨重，好像什么东西拉住了我的脚，让我寸步难行。刚开始的时候，我学得比较慢，老师教我要领与方法，我按照老师说的，终于，我熟练地学会了蛙泳腿。
紧接着，大家又要学蛙泳手的动作，这动作很简单，不一会儿，我就学会了。老师在我背后拴了一个打水板，叫我下水做，虽然，我游得很慢，但是我还是在一直向前游。
终于，我学会游泳了！这个暑假可真是难忘啊！我还悟出了一个道理：只要功夫深，铁杵也能磨成针。
学游泳周记(篇8)
暑假来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在大海里，感受着水的冰凉，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到广阔的大海里游泳。
到了大海，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，大海就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在大海边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：不错！
我忍不住洋洋得意起来，做的花样也更多了。这时，一直沉默的姐姐突然说：你敢逆流而上吗？我毫不犹豫地说：这有什么好不敢的？说着，我就开始逆流而上。我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的？可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：算了吧，上岸休息一会儿。我装作没听到，开始游了起来。不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：逆水行舟，不进则退，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。说完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。
学游泳周记(篇9)
星期六，妈妈带我去体育馆学游泳，我们找到了教练，教练说：“先坐一会儿，要到十点半你们才开始学游泳。”我心想：“还是先换游泳衣吧。”
等我换上游泳衣，戴上游泳镜，走出更衣室时，其他人都已下水了。我赶紧排到队伍后面。这时候我看见我的同学，孙静怡、陈志雄、张鸿彬。我跟他们打招呼，但张鸿彬却没看见我。
我们下水了，教练叫几个哥哥、姐姐来教我们憋气，我学得很快，过了一会儿，一个姐姐就教我蛙泳。我学着学着，本来动作都做对了，但是后面一直忘记，不是脚忘了钩，就是脚忘了蹦直。到了十一点半，今天学游泳时间结束了。我想：“明天快点到吧！我还要来学游泳。”
游泳教实习总结
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它能使我们及时找出错误并改正，是时候写一份总结了。总结你想好怎么写了吗？以下是小编为大家整理的游泳实践活动总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳教实习总结 篇1
作为一名游泳教练，我每天都能感受到自己的工作给我带来的满足感和成就感。从早到晚，我都在水池旁边辛勤工作，指导学生们的游泳技巧和姿势，并且在他们游泳时给予他们悉心的照顾和指导。在这个过程中，我不断地成长、学习和进步，为学生们创造了一个安全、愉快和有趣的学习环境。
作为游泳教练，我必须具备扎实的游泳技能和专业知识。我需要了解不同的游泳姿势和技巧，并且能够根据学生的不同情况来制定个性化的训练计划。我还需要了解游泳的规则和安全知识，以确保学生们在水中游泳时能够遵守规则，保证他们的安全。只有具备这些基本的技能和知识，我才能够成为一名称职的游泳教练。
作为游泳教练，我必须具备良好的沟通能力和耐心。每个学生都有自己的学习节奏和方式，我需要耐心地倾听他们的需求，并且提供有针对性的指导和建议。有时候，学生可能会遇到困难和挫折，这时候我需要给予他们鼓励和支持，让他们能够坚持不懈，克服困难。在这个过程中，我的语言和表达能力起着至关重要的作用，只有通过清晰、简洁和具体的指导，学生才能够更好地理解并且提高自己的游泳技能。
除此之外，作为游泳教练，我还需要具备团队合作精神和责任心。在水池旁边工作的时候，我不仅要照顾好学生们的安全，还需要与其他教练和工作人员密切合作，共同营造一个和谐的工作环境。在面对突发情况或者紧急事件的时候，我需要保持冷静和沉着，迅速做出正确的决策，保障学生的安全。只有通过团队的协作和配合，我们才能够更好地完成工作，给学生们提供一个优质的'学习体验。
作为游泳教练，我需要不断地学习和进步。游泳运动一直在不断地发展和进步，新的技巧和理论不断涌现。作为一名优秀的游泳教练，我需要不断地学习新知识，不断地提升自己的教学水平，以应对不断变化的游泳环境和学生的需求。只有通过不断地自我提升，我才能够更好地带领学生，让他们不断地提高游泳技能，享受游泳带来的乐趣。
作为一名游泳教练，我的工作不仅仅是教会学生游泳技巧，更是培养学生们的团队合作能力、自信心和勇气。在每一个学生身上，我都看到了成长和进步，这让我感到非常自豪和满足。通过我的努力和奉献，我相信我能够成为一名更优秀的游泳教练，给更多的学生带来快乐和希望。
游泳教实习总结 篇2
今天要上期待已久的游泳课，心情特别激动。
来到游泳馆，我们迅速穿好泳衣，戴上泳帽。首先映入眼帘的是一个瓦蓝瓦蓝的游泳池，它如同蔚蓝色的大海。正在游泳的人给宽阔的游泳池增添了一些色彩。
很快我找到了队伍，排好队，首先教练指导我们做热身运动，“一二、一二……”很快，我们浑身上下暖起来，充满了力量。带好游泳眼镜就正式开始了游泳体验。教练教我们憋气。有的同学还算能憋，可有的'同学和我一样一下水就喝了一大口水。
这时教练气势汹汹地说：“又偷懒了！你们是来学游泳的！不是来泡水的！上下换气一百个！”老师在一旁喊加油，我们在水里使劲憋气。“一个、两个……一百个。”后来教练叫我们自由活动。有的同学手死抓着地面，不敢往前游，有的同学一个劲儿的往前游。我呢?我慢慢悠悠的往前游。
可是下课铃却无情地响起来了“叮铃铃、叮铃铃……”
游泳教实习总结 篇3
体育系20xx级体育教育专业与社会体育专业的教育实习与专业实习于20xx年9月24日至11月17日进行，为了进一步提高教育实习与专业实习的质量，提升体育专业学生适应基础教育教学改革与社会发展的要求，有必要对本次实习作如下总结：
一、认真组织学生学习文件，明确实习目的
实习前我们组织体育教育与社会体育专业的学生认真学习学院与系有关教育实习与专业实习有关文件精神，使学生明确教育实习与专业实习的意义、内容、要求与方法，通过院系教育实习与专业实习动员大会，学生进一步明确了本次教育实习与专业实习是对四年来专业学习效果的一次检验，也是一次十分重要的教育实践和社会实践，要以饱满的热情、精湛的技艺、高尚的职业道德投入到本次实习中去。
二、认真组织学生试讲，做好实习准备工作
实习前一周，我们组织了全系中级以上职称的教师与研究生36人，分个小组，听取了学生的实习试讲汇报，具体的程序是：学生准备教案与课件一教师分别指导一学生修改一学生公开试讲一教师指导评价一学生修改完善教案与课件。通过试讲，进一步提高了学生的.组织教学设计能力与教学实践能力。三、集中与分散相结合，开展教育实习与专业实习
本次实习共有学生125人，48名学生集中盐城中学、盐城市明达中学、盐城市解放路实验学校、盐阜中学进行教育实习，77名学生分散到各地市中小学、健身俱乐部、企业、单位进行教育实习和专业实习。通过教育实习和专业实习，学生得到了专业教学锻炼与社会体育指导以及经营业等方面的锻炼。
通过教育实习，学生的教师角色意识提高了，充分认识到体育教师在学校教育中的地位和作用，认识到体育教师组织教学能力对开展教育教学活动的重要性；从整体上提高。如盐阜中学实习小组在教育实习总结中认为，教育实习将我们所学到的知识加以整合，进行交流，使我们的知识体系从原采的零碎，到现在的一体化；从原来的分散，到现在的整合；从原来的横向发展，到现在的纵向发展；从原来单纯的理论，到现在的理论与实践相结合。在各个层次上我们都获得了不同的提高和完善。
通过专业实习，学生的社会意识增强了，学生认识到从事体育健身指导具有很大的发展潜力，具有就业的潜在市场。只有在学校掌握好健身指导的本领，才能在未来的职业选择中脱颖而出，发挥自身优势，占领健身市场，提高自身竞争能力。有两位同学分别担任了苏南地县级健身中心的总教练与主教练，并得到了经营业主的认可，达成了就业意向。四、教师精心指导，提高实习质量
实习期间，体育系有8位教师参与实习指导，一方面深入实习学校及课堂，认真听取实习生上课，及时对实习生进行指导，针对学生组织教学方面的薄弱环节提出改进措施；另一方面，积极创造机会，组织实习生观摩市级体育教学能手竞赛活动，吸收先进的教学经验，并在自身的实习过程中加以应用；另外，加强实习期间的管理，集中实习点每周召开一次实习汇报会，让每位实习生交流自己的实习体会，针对实习过程中存在的教学关键问题进行讨论交流，教师给予总结与指导。实习期间教师还保持与实习学校指导教师间的联系，及时了解实习生情况。分散实习的学生，实习期间填写三份实习情况反馈表，定期寄回，使系领导对分散实习的学生有一个比较全面的了解。其次，实习期间部分教师对分散实习学生通过电话、网络提出的各种问题给予解答与指导，帮助实习生顺利开展课堂教学与专业实习活动。
五、做好实习汇报工作，及时总结经验
实习结束、学生返校后，在教师指导下，分成18个小组，组织学生进行讲课汇报，并要求每位实习生完成实习综合作业，对实习生的实习成绩给予客观而公正的评价。在此基础上，评出优秀实习生与优秀指导教师。同时组织全系实习生开展说课竞赛和说课课件竞赛活动，评出说课优胜奖和课件制作优胜奖各8名，并推荐2位同学参加全院首届说课大赛，取得优异成绩，分获一等奖、三等奖和特殊系科组集体优胜奖。
总之，本次教育实习与专业实习在教务处和系领导的精心组织与指导下，取得了预期效果，学生的综合素质得到了明显的提高。同时我们也应该看到，在教育实习与专业实习过程中，学生也暴露出许多不足之处，组织教学能力与人际交往能力有待于进一步提高，其中个别学生，实习态度不够端正，未能完成实习任务。针对存在问题，我们将进一步加强教育，充分认识教育实习与专业实习在专业教育中的重要地位，通过切实可行的措施，加强学生专业能力和适应社会能力的培养，全面提升教育实习与专业实习的效益。
游泳教实习总结 篇4
暑假即将来临，孩子们可以放下沉重的书包，享受属于他们的欢乐时光。除了玩乐娱乐，许多家长也开始思考如何让孩子充实自己的假期。游泳作为一项很有意义的运动，不仅可以舒缓孩子的压力，还可以锻炼孩子的身体素质。为了满足各位家长和孩子的需求，我们特别推出了暑假游泳班招生方案活动。
本次活动将于7月1日正式开始，历时两个月，每周提供5天的培训课程，具体时间为早上9点至下午4点。不同年龄段的孩子安排不同的课程，并由专业教练亲自带领指导，让孩子们在轻松愉快的氛围下掌握游泳技能，提高自信心，增强体质。本次活动的教练团队均由具有多年教学经验的专业教练组成，引导孩子们逐步掌握正确定型、正确的动作技巧，并掌握安全自救技巧。
在课堂上，我们鼓励孩子之间相互交流、协作，培养孩子互助互爱的人际交往能力。同时，还将利用游艇、潜水镜、浮球等专业游泳器材，增加孩子们的游泳乐趣。另外，为了丰富孩子的生活经验，我们还将组织孩子们进行水上拓展活动，让孩子们体验到水上运动的乐趣。
为了让孩子更好的`适应游泳环境，我们在活动开始前，将派遣专人对游泳场地进行消毒和清洁，并进行水质检测，确保水质安全和卫生。同时，我们还在场地所靠近的地方设置了急救箱和紧急电话，遇到突发状况能够及时处理。
此次活动的报名费用为3000元/人，包含专业教练培训费用、游泳器材、测量身体体重、身高、体脂率等多个项目的检测、水上拓展及比赛等丰富多彩的活动。同时，本次活动针对报名家长还提供了一些额外的福利，比如可以免费观看孩子的游泳课，了解孩子学习进程，更好地关注孩子的学习和成长。
总之，我们希望通过本次活动让每一个孩子都能感受到游泳对人体的益处，并在游泳的过程中获得乐趣和锻炼，让每一个家长都能放心地将孩子交给我们的专业教练团队，让孩子度过一个愉快、充实的暑期假期。
游泳教实习总结 篇5
游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的`肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。
今天上午，我、妈妈、渠晨曦姐姐和朱老师一起去游泳池游泳。
我们换好游泳衣后便走向游泳池，游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。我套着游泳圈游了一会，发现果然没有我想象中的恐惧。我像一只快乐的小鸭子一样游来游去，而旁边的妈妈也玩得兴高采烈，妈妈游得像箭一样快，我非常羡慕妈妈。这时，我对妈妈说;“妈妈，你教我游泳好吗?”妈妈高兴地答应了。我按照妈妈说的去做，一会儿就学会了蛙泳和仰泳。我看了看旁边的小朋友，发现他们游泳时都是把头埋在水里，我好奇地问妈妈：“他们为什么把头埋在水里呢?”可是妈妈却说她也不知道。
正当我们玩得高兴的时候，妈妈却说：“该回家了。”我和渠晨曦姐姐不情愿地走出了游泳池，但是我一听妈妈又说有机会我们再来玩时，我和渠晨曦姐姐又满意的笑了。
游泳教实习总结 篇6
自从评上广东省一级幼儿园以来，本园一直充分发挥园内配套设施的功能，在游泳池方面，积极开展了游泳、嬉水等水上教学活动。“培养幼儿对游泳运动的兴趣，体验嬉水的乐趣；开展各种富有趣味性的水上运动。”这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于幼儿年龄特殊的原因，在教学上是有别于成人的。在这里我谈谈上学期开展游泳教学工作的一些心得体会：
进行游泳学习的幼儿主要分三个年龄，2~3岁（小班）、4~5岁（中班）、6岁（大班）；小朋友初学者则身体尚在发育，一开始，可经由不同的水中游戏，让其熟悉在水中的活动及呼吸换气技巧。幼儿在下水前先要充分做好热身运动，做各种关节、韧带舒展活动，使肌肉得到全面放松。小班幼儿先在娃娃池嬉水，让幼儿感受亲水性，培养爱玩水的习性。一般来说，幼儿初接触水是充满好奇而又显得异常活跃的，可以在游戏池中教幼儿玩一些有趣的游戏，从而让他学习如何挥臂（如把球扔向泳池对面，或者伸手拿球等），可适当地让幼儿在水池中较浅的地方借助水漂工具进行行走练习，感受水的浮力，降低对水的害怕心理。借助浮漂工具，挥臂划水，感受在水中游动的乐趣，开展“小鸭子找妈妈”及“快乐小鱼游”等游戏；中班幼儿在热身运动后，先在喷头下充分淋湿全身，逐步习惯水温后，可以有秩序地组织幼儿下浅水区练习如何浮在水面上，自由地感觉水中行走，保持身体的平衡性，学习“大鲨鱼”把头潜入水中5~10秒，如何一个人从站立的姿势转换成游泳的姿势，进行手脚协调地潜泳。玩“找玩具”游戏，把一些幼儿常见的玩具丢进浅水区，让幼儿潜下水找回来，奖励水红花以示表扬。大班幼儿普遍喜欢玩水，所以在下水前要特别强调水中安全问题，不准在水中追打嬉闹，有游泳教学中，先掌握好呼吸，学会在水面吸气，在水中呼气，玩“潜水艇”游戏，比赛谁潜得最长时间？对于水性较好的
幼儿可以学跳水，学会跳入水中并自行浮出水面，掌握好基本的呼吸动作及潜水后，学习“爬泳”，爬泳，俗称自由泳。游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下大水，两臂轮流划水，动作很像爬行，所以人们称之为“爬泳”。在爬泳技术中，大腿动作除了产生推动力外，主要起着维持身体平衡的作用，它能使下肢抬高，以及协调配合双臂有力的划水。所以学习爬泳先从腿部动作练起，让幼儿借助水漂的浮力，把身体爬在水漂上，两腿有节奏地踢水，当幼儿动作定形后，戴上游泳眼镜，用脚有节奏地踢打水，头和手在水下游动，使身体产生向前的动力，感受水中向前游的快乐；学习手臂爬水动作，配合游泳中手脚协调进行，爬泳两臂的正确配合是保障前进速度均匀性的重要条件，也是爬游的.主要动力来源，并且还有利于发挥肩带力量积极参与划水。
有每次教学中，都有着重讲解游戏安全知识，为幼儿准备安全器具。配合教学的老师时刻留意幼儿在游泳中的动态，在游泳池边设有深水区和浅水区的标志，教育幼儿不要在游泳池中追闹嬉戏。
本学期的游泳教学还是首次，在漫长的教学过程中还处于摸索阶段，随着时间的进展，摸索出有规律的教学经验，使游泳进一步提高。
游泳教实习总结 篇7
艳阳高照的夏季，躲在冷气房里吹着冷气，品尝着冰，最是消暑，就像冒泡的可乐，幸福溢满我的脸颊。除此之外，炎炎夏日哩，令人兴奋消暑的莫过于躲在泳池里游泳了！
还记得小时候，自己不懂事，内裤穿在泳裤里便下水了，弄得父母哭笑不得，“不经一事，不长一智”经由此事，让我格外注意穿着的细节。去年，妈妈带我去学游泳，使我从一只旱鸭子摇身成为能能在水中自在悠“游”的海龟，不只学会自救的方法，更可以在班上的游泳课一展所长。
正因如此，内心也感到越游越有成就感，尤其是过明师指点后，我也是班上数一数二的游泳好手呢！透过游泳的训练，无形中上课时的学习精神比以前更专注，体能状况比起从前都不运动时也更好，甚至连身高也长高了不少，可见游泳是一件对身心健康都十分有帮助的运动。
游泳课对我而言不仅是技能的学习，也是知识的.学习，让身为学生的我明白，面对不同形式的课程，更应该秉持努力勤学的态度。
游泳教实习总结 篇8
本人在漳平第二中学进行教育实习。通过实习，使得自己对教师职业有了许多认识，提高了自身素质，掌握了一些教学技能，并展示了各自的个人风采，受到实习学校领导的一致好评。经过为期2个半月的体育教育实习工作，我对体育教学有了一定的了解，对学生也有所了解，知道已有的知识是满足不了学生的需求。学生喜欢新颖性，但不具备难度很高的体育课。作为教师，上课是第一要点，同时，本人也担任了代班主任的工作，通过这些工作，我总结如下：
（1）教学六认真工作教学中认真贯彻新课程标准，规范教学常规;坚持二次备课，超前备课，课后反思;课堂上充分调动学生的'积极性，激发学生的学习情绪，合理运用教学手段，以学生为主体、教师为主导、精讲多练为主线，探究式学习方式，创设教学情境，进行心里拓展的练习，提高四十分钟的课堂质量。课上对学生的学习情况
进行有效的即时性评价和测试，通过及时反馈的形式，培养学生良好的学习习惯，体现以学生为主体的教学风范。各方面都能以学校工作为重，踏踏实实的上好每一节体育课。我一直担任7年级（1-5)班的代理体育老师，积极完成苏老师安排的任务，不断提升自我的教学能力，对今后步入体育教师这个行业积累经验。
（2）代理主任工作
步入教学工作以来，我一直担任7年级(5)班的代理班主任，积极配合班主任林老师，向他学习，与林老师共同管理班级，认真负责的做好本职工作，并且在这次拔河比赛中，本班取得年级第一的好成绩。
（3）在班级活动方面
开展活动，学生是主体，因此开展的活动就应该迎合学生的兴趣。我组织了一场拔河友谊赛。我想通过这个比赛能够增强班级的凝聚力，为了更好的准备这场比赛，我还让学生展开了一些训练，这些训练非常有效果，最终以绝对优势赢得了胜利。在比赛过程中，女生可谓表现积极，能够很好的为队员加油助威。这就很好的体现了班级的凝聚力。而在班会方面，很多学生喜欢比赛性质的，又要结合知识方面的活动。所以我组织了一次大型的校园游戏趣味定向越野，让学生可以在游戏中锻炼身体也可以知识问答，让学生体味校园的乐趣。时间过的非常快，当我真正了解学生特点，开始和他们建立起感情时，却结束了。虽然非常短暂，但觉得自己学到了很多，特别是认真负责，也尝到了当老师的酸甜苦辣，感受到学生的聪明可爱。
十周的教育实习虽然很短，但是每一位组员都留下了很多、很好的美好回忆。大家都得到了一次很好的锻炼。并且大家向社会展示了龙岩学院体育学院学子的良好素质和风貌，为今后工作的方向挖掘了一条路。
游泳教实习总结 篇9
随着夏日的炎炎烈日，我有幸成为本次暑假游泳馆实践教练团队的一员，这段经历不仅让我在专业技能上得到了显著提升，更在人际交往、团队合作以及社会责任感方面有了深刻的体会。
一、专业技能的提升
在为期两个月的实践活动中，我深入学习了最新的游泳教学理论与方法，从基础的蛙泳、自由泳教学到复杂的仰泳、蝶泳技巧，我都进行了系统的复习与实践。通过模拟教学、一对一辅导及小组训练，我能够更加灵活地运用教学技巧，针对不同学员的学习能力和进度，制定个性化的教学计划。此外，我还掌握了急救知识和水中安全管理的技能，确保每位学员在安全的环境中享受游泳的乐趣。
二、人际交往与团队合作
作为教练，我每天都要与不同年龄段的学员及其家长沟通交流，这极大地锻炼了我的沟通能力和耐心。我学会了如何以积极的态度面对学员的疑问与挑战，用简单易懂的语言解释复杂的游泳技巧，激发他们的学习兴趣。同时，与团队成员的紧密合作也让我感受到了团队的'力量。我们共同策划课程、分享教学经验、相互支持鼓励，在解决问题的过程中不断增进彼此的了解与信任。
三、社会责任感的增强
这次实践活动让我深刻认识到作为一名游泳教练的社会责任。我们不仅仅是传授游泳技能的导师，更是孩子们安全成长的守护者。在每次课程中，我都将安全教育放在首位，时刻关注学员的身体状况和心理变化，确保他们在享受游泳乐趣的同时，能够树立正确的安全意识。此外，我还积极参与了游泳馆的公益活动，为社区的儿童提供免费游泳教学，用实际行动传递爱与温暖。
总之，这次暑假游泳馆实践教练活动是一次宝贵的人生经历。它不仅让我在专业技能上取得了长足的进步，更让我在人际交往、团队合作以及社会责任感方面得到了全面的提升。我相信，这段经历将成为我未来职业生涯中不可或缺的财富，激励我在未来的道路上不断前行，为更多人的健康与安全贡献自己的力量。
游泳教实习总结 篇10
随着炎炎夏日的到来，我有幸参与了本次暑假游泳馆的实践教练活动，这不仅是一次对个人专业技能的锻炼，更是一次深刻的社会实践体验。为期两个月的活动，让我在教授游泳技能的同时，也收获了成长与感动。
一、教学准备与技能提升
活动初期，我们教练团队进行了系统的培训与准备。通过复习游泳基础理论、强化教学技巧、模拟教学场景，我们确保了每位教练都能以最佳状态迎接学员。特别是在安全急救知识的学习上，我们深刻认识到作为游泳教练的责任重大，任何细微的疏忽都可能造成不可挽回的后果。因此，我们反复练习心肺复苏术、溺水救援等技能，确保在紧急情况下能够迅速、准确地采取行动。
二、教学实践与师生互动
在实际教学过程中，我深刻体会到了“因材施教”的重要性。学员们年龄跨度大，从几岁的小朋友到成年人不等，每个人的学习能力、接受程度以及身体条件都各不相同。因此，我根据每位学员的具体情况，制定了个性化的教学计划，通过耐心细致的讲解、示范以及适时的鼓励，帮助他们逐步克服对水的恐惧，掌握游泳技巧。同时，我也注重与学员建立良好的沟通机制，及时了解他们的学习进度和感受，调整教学策略，确保教学效果最大化。
三、团队协作与自我反思
这次活动让我深刻体会到了团队协作的力量。无论是日常的教学安排、学员管理，还是突发事件的应对处理，都离不开团队成员之间的.紧密配合与相互支持。我们定期召开会议，分享教学经验、讨论遇到的问题，共同寻找解决方案。这种团队合作的精神不仅提高了我们的工作效率，也让我们在相互学习中不断进步。此外，我也时常进行自我反思，思考如何更好地激发学员的学习兴趣、提高教学质量，以及如何在未来的工作中更好地发挥自己的优势。
四、总结与展望
总的来说，这次暑假游泳馆实践教练活动是一次非常宝贵的经历。它不仅让我在实践中巩固了专业知识、提升了教学能力，还让我学会了如何与人相处、如何面对挑战。我相信，这段经历将成为我人生旅途中一段难忘的回忆，激励我在未来的道路上不断前行。同时，我也期待有更多的机会参与到这样的社会实践中来，继续为推广游泳运动、促进全民健康贡献自己的力量。
游泳教实习总结 篇11
随着夏日的炎炎烈日，我有幸参与了为期一个月的游泳馆实践教练活动。这段经历不仅让我对游泳教学有了更深刻的理解，也极大地锻炼了我的组织协调能力和人际交往能力。以下是我对这次实践活动的总结与反思。
一、教学准备与技能提升
在活动开始前，我积极参与了游泳馆组织的教练培训，系统学习了游泳教学的基本理论、安全知识及急救技能。通过模拟教学、案例分析等环节，我掌握了针对不同年龄段学员的教学方法与技巧，特别是如何激发孩子们对游泳的兴趣，确保他们在安全的环境中享受游泳的乐趣。此外，我还不断提升自己的游泳技能，确保在示范时能够准确无误，为学员树立良好榜样。
二、教学实践与经验积累
实践过程中，我主要负责了儿童初级游泳班的`教学工作。面对一群活泼好动、对未知充满好奇的孩子，我采用了寓教于乐的教学方式，通过游戏、比赛等形式，将游泳技巧融入其中，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习。我注重观察每位学员的学习进度和身体状况，及时调整教学计划，确保每位学员都能跟上节奏，安全有效地学习游泳。同时，我也积极与家长沟通，反馈学员的学习情况，共同促进孩子的成长。
三、挑战与应对
在实践过程中，我也遇到了不少挑战。比如，部分学员因害怕水而抗拒下水，我通过耐心引导、逐步建立信任的方式，帮助他们克服心理障碍；又如，面对学员间的个体差异，我尝试采用分层教学，为不同水平的学员制定个性化的教学计划。这些挑战不仅考验了我的教学智慧，也让我更加深刻地认识到因材施教的重要性。
四、收获与展望
通过这次实践活动，我不仅收获了宝贵的教学经验，还学会了如何更好地与人沟通、如何面对并解决问题。我深刻体会到，作为一名游泳教练，不仅需要具备扎实的专业技能，更需要有爱心、耐心和责任心。未来，我将继续努力学习，不断提升自己的专业素养和教学能力，为更多的学员带去优质的游泳教学体验。
游泳教实习总结 篇12
实习对于我们体育教育专业的师范生来说，是一门必修课，也是我们将来踏上社会的一个转折点，是必须要经历的。在这段实习期间，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站上讲台，第一次在这么多学生面前讲授知识，第一次体会到为人师表的滋味……那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。现对这段实习生活的感想以及收获总结如下：
生活篇
还记得10月12日的下午两点多钟，我们实习队的12个队员怀着憧憬，带着一份喜悦终于来到了顺德郑裕彤中学。这间中学是我们实习队三个实习点之中环境最好的一个了，我很幸运能够在那么好的环境中实习，真希望能够快点进入实习阶段，其实现在已经是处在实习阶段了，确切点说，应该是希望早点可以上课，当个真正的老师，这是在来实习前就已经那么期待了。我们利用一个下午加晚上的时间，把行李搬上宿舍楼后，打扫了一遍宿舍，要呆在这两个多月呢!然后把电脑搬到了我们的办公室，以方便我们以后工作，工作环境不错吧!
晚餐时间到了，我们一行人来到饭堂，我们被安排在一张大圆桌用餐，往后的日子都是在这张大圆桌上用餐了。在用餐礼节方面，我觉得我们已经做到很有礼貌。来到了顺德这个美食天堂就一定离不开吃，在实习的第一个星期六、日，我们几个队员一起去品尝了大良著名的特产，然后去逛街，对附近的环境做了“摸底”调查。在这里，有位我们湛师的师姐，她毕业于物理学院。我们来了两个礼拜后，她非常热诚地邀请我们吃饭，那天，我们每个人都很开心。以后的每个星期六、日，我们的队员或多或小都会出去走走，轻松一下。随着时间的流逝，记载着我们实习队员的生活照片就越来越多了。我们实习队员从一开始的陌生到逐渐的认识，再到现在深厚的.感情，这一切一切永远都会藏进我记忆的深处!
教学工作篇
作为一名体育教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前我做了比较充分的准备，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变为老师，就需要慢慢的摸索与积累。实习的第第二天，我希望听听指导老师的课。出乎意料的是，指导老师让我直接就开始上课。我当时在想，这是指导老师在考验我吗?对于听课，我是想先认真做好听课笔记，听课的重点是注意指导老师讲解思路与组织学生的方法跟自己的想法的差别，以吸收老师的优点。但是遗憾的是，指导老师直接就把课交给了我，是想看看我的能力吧?。
过了两天，我已经能够把课上得很好了，学生们也很喜欢上我的课，也许是所教授的学生是高三学生的原因，我们彼此配合得很默契。指导老师也很满意，还跟在后面当起了学生。那时候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案会出现大的错误，害怕自己会怯场。事实证明，我真的能应付过来。接下来的时间，我为了写教案与备课而忙了起来。对于写教案，我现在已经能够随心所欲了，已经能够驾轻就熟了。我感到很幸运，在校外实习能够教授自己的专业，那是很幸运的了，要知道，很多同学出去实习并不是教授自己的专业，因此对实习有一定的阻碍，所以我很幸运。郑裕彤中学的体育课是选项教学，上课是按年级来上的，每个星期我需要交两份教案给指导老师，日子就是在这样的写教案、上交教案的过程中度过的。
在教育实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉到作为一名老师的能力我还差很多。经过我的充足准备与不断改进，以及指导老师的悉心指导，我的教学技能水平得到了很大的提高，上课也能得心应手了。在实习的中后期，公开课就成为我的一个最为重要的任务。虽然我还是比较害怕上公开课的，但公开课是检验一个老师教学质量的重要途径。为了备好公开课，每天都会忙个不停，还经常向指导老师请教，在备课当中我深深地会到上好一个好的体育课要做的准备工作真是很多很多。公开课的时候，实习学校的体育老师都过来听课，而我也好好地完成了上课的内容，也得到了老师的较高的评价。虽然现在的我与指导老师还不能相比较，但是我从指导老师身上学到了许多的教学经验，也学到了许多运动队训练的经验，我真的很感谢我的指导老师。
在实习过程中，我认真工作，任劳任怨，老师吩咐的任务，有效率有质量的完成。学校田径运动会的秩序册编排工作，校运会的鲜花队排练，顺德区运动会鲜花队的排练，几千份奖状的盖章，组织课间操等等大大小小工作，我都积极主动做好!
做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。
一个班级就像一个大家庭，而班主任就是这个家庭的家长。在注重教学工作的同时，也要努力地做好班主任的工作。
游泳教实习总结 篇13
公园自评为广东省一级幼儿园以来，一直充分发挥园区配套设施的功能，积极开展游泳、游泳等水上教学活动。培养孩子对游泳的兴趣，体验嬉水的乐趣；开展各种有趣的水上运动。这是《学前教育课程指南》对体育活动的阐述。由于儿童年龄的特殊原因，教学不同于成人。在这里，我想谈谈上学期游泳教学的一些见解：
游泳学习的孩子主要分为三个年龄：2—3岁（小班）、4—5岁（中班）和6岁（大班）；儿童初学者仍在发育。一开始，他们可以通过不同的水上游戏熟悉水中的活动和呼吸技巧。孩子下水前要充分热身，做各种关节和韧带伸展运动，全面放松肌肉。小班孩子先在娃娃池里玩水，让孩子感受亲水，培养爱玩水的习惯。
一般来说，孩子们第一次接触水是好奇和非常活跃的。他们可以教孩子们在游戏池里玩一些有趣的游戏，这样他们就可以学会挥舞手臂（比如把球扔到游泳池对面，或者伸手拿球等），这样孩子们就可以在游戏池里适当地变浅`在水漂工具的帮助下进行行走练习，感受水的.浮力，减少对水的恐惧。借助漂浮工具，挥臂划水，感受在水中游泳的乐趣，开展小鸭寻找母亲和快乐的小鱼游戏；热身后，中产阶级儿童在喷嘴下完全湿润全身，逐渐习惯水温，可习惯水温，可有序组织儿童到浅水区练习如何浮在水上，自由感受水，保持身体平衡，学习鲨鱼头潜入水中5—10秒，一个人如何从站立的姿势转变为游泳的姿势，手脚协调地潜泳？玩玩具游戏，把一些孩子常见的玩具扔进浅水区，让孩子潜水找回来，奖励水红花表扬。
大班的孩子一般喜欢玩水，所以在下水前要特别强调水的安全，不要在水中玩耍。在游泳教学中，首先要掌握呼吸，学会在水中吸气，在水中呼气，玩潜艇游戏。谁潜得最长？对于水性好的孩子，可以学会跳水，学会跳进水里，自己浮出水面。掌握基本的呼吸动作和潜水后，可以学会爬泳和爬泳，俗称自由泳。
游泳时，人们在水中俯卧，双腿交替上下，双臂轮流划水，动作像爬行，所以人们称之为爬行。在爬泳技术中，大腿运动除了产生驱动力外，还主要起保持身体平衡的作用。它可以抬起下肢，协调和配合手臂有力划水。因此，学习爬泳首先从腿部动作开始，让孩子在水漂浮的帮助下，爬上身体，腿有节奏地踢水，当孩子的动作形状时，戴上游泳眼镜，脚有节奏地踢水，头和手在水下游动，使身体产生向前的动力，感受水向前游的快乐；学习手臂爬行动作，与游泳手脚协调，正确配合爬行手臂是保证前进速度均匀性的重要条件，也是爬游的主要动力来源，也有利于发挥肩带力量，积极参与划水。
在每一次教学中，们都注重解释游戏安全知识，为儿童准备安全设备。配合教学的教师始终关注儿童游泳的动态，游泳池旁边有深水区和浅水区的标志，教育儿童不要在游泳池里玩耍。
这学期的游泳教学仍然是第一次，在漫长的教学过程中仍处于探索阶段。随着时间的推移，探索定期的教学经验，进一步提高游泳水平。
游泳作文13篇
作文是增强学生对语文文化的欢乐体验的重要手段。通俗地说，作文就是写文章。掌握“观察”这一重要技巧，就能够成功地写好作文。接下来，请看生日祝福语网编辑为您整理的“游泳作文”相关内容，相信您会找到您需要的正确答案！
游泳作文 篇1
自从上了小学之后，景山上的游泳池我再也没去过了，也不知何时想起那个游泳池。
在一个春日周末，我和大人一起去景山上晒太阳，碰巧路过游泳池，我便跑过去看看它。透过浓密的枝叶和铁栏杆，发现游泳池已面目全非，大门锁上了生锈的铁锁，池底似乎布满着一层厚厚的蜘蛛网，池底的砖也掉了好几块，两旁喷水的蘑菇上也堆满了树枝。总之，眼前的游泳池是一副破败不堪的景象，跟前几年的崭新简直判若两地。过不了多久，这里估计要被改建了，我心中顿时一阵凄凉。原来游泳池门口那个热情的工作人员也不见了踪影，以前，我还暗说他们这儿游一次泳票价那么贵，宰人啊!可如今，我却想再见到他们，可他们不会回来了。
原来那个充满欢声笑语的游泳池如今只剩下大片脏兮兮寂寞的落叶，被破坏的灯泡上也爬满了大大小小的蜘蛛网，一切建筑似乎以蜘蛛网作为岁月老去的标志，几年前，当我还是幼儿的时候，对这游泳池没什么感觉，认为这儿只是天生一个运动玩乐的地方呢。如今那结在墙角上的蜘蛛网和池底脏乱恶心的枯枝败叶让我心中一阵发酸。
往年的夏天，我和几个小伙伴曾在这个游戏池中嬉戏，一起比赛游泳，一起在大号游乐器械上走网绳，一起在水中荡秋千，有时一大桶水倒冲下来，把我们浇得贼爽;有时我们从水滑梯逆游而上，对工作人员的提醒不管不顾，爬到顶时抱在一起，迅速向下滑。“轰!”脑袋同时扎入水中，水花四溅，好不痛快;有时候一起潜到1。5米深的水下一起玩潜水，有时胳膊差点卡在铁杆中……
我默默离开这个游泳池，我知道，过不了多久，这个游泳只能留在童年的记忆中了。
游泳作文 篇2
星期六，我们去游泳馆游泳。
我们穿好泳衣，来到游泳池旁。我先试水温，哎呀！好冰啊！我真不想下去。没办法，我只好捏着鼻子，硬着头皮，＂噗通＂一声跳到水里去。一阵寒意袭来，我不禁打了个寒战。我在水里跳了几下，终于不冷了。于是我开始游了起来。
一开始我游蛙式，游了大概三个来回，就想游自由式。可是我自由式不会换气啊！怎么办呢？对了，叫爸爸教我吧！＂爸爸，来教我游泳！＂＂好！＂爸爸就像我的教练似的，一会儿给我做示范，一会儿耐心地教我......从这里面，我体会到了浓浓的父爱。＂好了，剩下的就靠你自己练习了。＂＂好的！＂从此我开始认真地练习，已经可以从游泳池的一端游到中间了。＂不错，继续加油哦！＂我对自己说。
虽然游泳很累，又会腰酸背痛的，可是俗话说＂功夫不负有心人＂，相信我一定会游出很好的成绩的，加油！
游泳作文 篇3
这个暑假，爸爸带我去学游泳。
第一次下水，我什么也不会，老师手把手地教我潜水，抱膝，划水，蹬腿。我按照老师的要求，一直在水中练蹬腿，老师见我练得不错，就教我划水。练了几天基本功，第七天老师教我换气。
第九天，妈妈来看我游泳，我暗暗地想:一定要好好表现。妈妈让我游一个来回，我高兴地想:这是个表现的好机会。我轻松地游到了对面，可刚回来时我的脚抽筋了我不想游了，但又看见了妈妈，只好忍住疼痛，继续往前游，终于我游了一个来回。我休息了一会儿，自信地对妈妈说:"我能游两个来回。""真的"妈妈半信半疑。我开始游了，游完一个来回，我加了把劲，又游完八条线。
这时突然我的脚又抽筋了，但为实现诺言，我游完了两个来回。妈妈赞扬道:"儿子你真棒!"爸爸来了，他让老师带着我从浅水区游到深水区。途中，我有几次想放弃，可在老师的鼓励下，我游完全程。游泳真有趣。
游泳作文 篇4
一个风和日丽的暑假，我换好游泳衣就兴致勃勃的跑到花园楼下去的游泳池去游泳。
到了游泳池那里，我把票交给了管理游泳池的叔叔，便跑到浴室把拖鞋和毛巾放在保管箱那里，然后把全身用水冲干净后，拿着游泳镜，走到了游泳池的附近，那里的水可真是清澈见底，干净极了！
我一个劲地跑到了下大池的楼梯那里，爬下去，然后飞快的戴上游泳镜，憋足了一口气，像小鱼一样在宽阔的游泳池里自由自在的游来游去，好似我就是一条鱼在游。那里的人可真多啊！有老人，小孩，男人女人他们的游泳姿势可真是优美又多种，有蛙泳，仰泳等等，而我会自由泳和仰泳。我一游就是一个小时，想回家都还不想回家，还不是我妈妈叫我回家我才依依不舍的走出游泳池。
可见我对游泳真是那么热爱啊！
游泳作文 篇5
在一个周六下午，天气十分炎热，我说：我们去游泳吧！爸爸、姐姐和弟弟都同意了。我们一起收拾好东西，就朝阳光沙滩的游泳池出发了。
过了一会儿，我们到了。我们换上泳衣，戴上泳镜，爸爸买好票后就进去了。我和弟弟游得非常好，姐姐是第一次游泳，所以要套个泳圈。
我在泳池里玩了一会儿水后感到有点无聊，便对弟弟说：弟弟，我们比赛谁游得更快！弟弟说好。爸爸给我们当裁判，说：开始！我和弟弟开足马力，争先恐后地游，谁也不让着谁。马上要到达终点了！我和弟弟几乎同时到达了终点。
这时姐姐看我们玩得非常开心，也丢掉了游泳圈，结果马上就沉到了水里。我们连忙把姐姐从水里捞起来。姐姐很不甘心，我和弟弟就一起教姐姐游泳。过了一个多小时，姐姐就掌握了个大概。
夏天游泳可真好玩啊！下次我还要和家人们一起来游泳。
游泳作文 篇6
游泳，体育运动项目之一。就是人以各种不同姿势划水前进 ，在水中或水面游动。这即可以锻炼身体，还可以补钙护肤。
今天，天气炎热，酷暑难熬，我和爸爸来到了游泳馆游泳。那儿简直是人山人海，游泳池里挤满了人，下水都要排队，可见大家都选择了游泳来消暑。可能是太久没游泳的缘故，一下到水里，我异常兴奋，不停的跳来跳去，时而游一游，时而潜一潜水。爸爸问我会不会游泳了，我告诉他还不是太熟练。于是他教了我蛙泳的正确姿势。我试着学了几下，没多久就学会了。但是，在水底下游不到几分钟，就是还不会换气。正巧，身边游过一个小女孩，在作着换气的动作，我仔细观察了一下。其实步骤很简单，就是露出头之后吐出一口气，再立刻吸一口气，然后潜下去。
我就这个动作做了几遍，可是还是琢磨不透。爸爸告诉我，先在原地做动作，然后再游动练习。于是，我又做了几遍，果然有了成效，我就边游边换气，最终被我学会了。我心花怒放，于是在整个游泳池里不停的游，希望引起别人的注意。可能是还游得不太好的缘故，不但没人说我游得好，反而有人拿我当笑柄，这让我感到非常沮丧。我告诉了爸爸，他说：只要功夫深，铁杵磨成针。只要肯下工夫，一定会练好的。
爸爸的话让我领悟到，一分耕耘就有一分收获。不管遇到什么困难和挫折，只要不轻言放弃，总有一天会成功。是啊，不经历风雨怎么见彩虹？想到这里我练得更认真了。
游泳作文 篇7
不经历风雨怎么见彩虹彩虹是那么美丽，而经历过失败的成功犹如彩虹般令人美妙。
那是上一星期六，爸爸、妈妈带我和弟弟到游泳池去游泳，来到游泳池边，我们都一个个大汗淋漓了。
我换上了一件漂亮的游泳衣，迈着轻盈的步子来到池边，顿时，我被眼前新鲜的景象深深吸引住了。那蓝蓝的池水与天互相辉映，使人产生一种从未有过的宽阔、舒畅之感，我扑通一声跳进水中。一下子喝了一口水。吓得我站在水里不敢动，我看见了许多的叔叔阿姨们用各种姿势在水里欢快地畅游着，我真是既佩服又羡慕，可一想到自己，不禁泄了气，因为我还不会游泳，连换气都不会。
正在我束手无策时，妈妈游过来教我了，她先给我讲了换气的要领，我硬着头皮按着要求去做：先把气吐光，再抬头吸气。谁知第一次吸气就呛了水。唉呀，这水也太难开了吧，不咸不甜的，我说。我又连着做了四次，鼻子都发酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那充满希望的眼睛和不断鼓励我的话语，我的信心又来了。经过反复的练习，奇迹终于发生了，我竟然能连着换四口气了，游出了5米多远。我一下高兴得蹦了起来，不觉又酸了鼻子，不过这一次，我觉得苦中有甜，因为我体会到天下无难事，只怕有心人的道理。
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。这一次学游泳使我感觉到了成功的快乐，那感觉真好。
游泳作文 篇8
今天，隔壁的小白找我去东辰游泳馆游泳。一路上他不停地向我炫耀他的游泳技术有多高明，而我只会一点点蛙泳，不由得觉得惭愧。
到了游泳馆，刚下到水里，他就对我说：“咱俩比赛呀，看谁先游到对岸。这时我极其不情愿，一是刚下水本来就紧张，再加上在车上他那么一说，我就更慌了。但碍于面子，我勉强答应了。于是比赛开始了。我心想：自己游得不好，就跟在他后面学习一下吧！
可谁料到，我不由得笑了起来。他那哪里是游泳啊！只见，他一会见捏着鼻子，一会头扎进去，一会屁股又撅上来，脚踢得水花到处都是，更谈不上什么换气了，这可真是“自由泳“啊！看到这，我心头暗喜。不一会儿，我利用蛙泳动作轻松地追上了他。比赛结果显而易见。他用崇拜的眼光看着我，还央求道：“你能教教我吗？”我欣然同意，一边做示范一遍讲解蛙泳的基本动作要领：“双手盒式放在头顶，先憋气，在蹬两次腿，最后把水压下去，抬头换气。”
在我的指导下，又经过反复练习，一个小时后，他终于有点意思了。为了当好教练，我也努力练习，竟然可以一口气游十个来回了，这可是我从来没有过的记录呀！我俩就这样，足足游了一个下午，累得不行了，才恋恋不舍的离开了游泳馆。 在回家的路上，我自己暗下决心，这个暑假一定好好练习游泳，相信几次以后我一定可以挑战深水区了。
游泳作文 篇9
今天，我去了五台山，学习自由泳的手。我没有去深水区，而是直接去了浅水池。刚进浅水池我便被波光粼粼的水面吸引住了，咦？怎么一个人也没有？哦！原来，浅水池刚开门，所以没有人！我暗暗的想；没有人正好！这样我想怎么游就怎么游，那真是太好了！可我刚下水，还没游就来了一大批人。唉！真可惜！我长叹了一口气。
这时，杨老师向我招招手，我没反应过来，还以为是在跟别人招手，便本能的转过头去。过了好半天，我才反应过来是在跟我招手呢！
老师拿起我的手教起我来不一会儿，我就自以为是的觉得我会了，不用练了，于是，便玩儿起来！老师来了，我便游给老师看，游完后，我以为老师会表扬我，万万没想到老师却说我手太低了。我听了顿时脸红了。于是，我开始发奋的练！终于，工夫不负有心人这次老师看见时，便竖起大拇指，说到；不错！我听了心里乐呵呵的！
游泳作文 篇10
在三年级下半学期，放暑假时，妈妈给我报了一个游泳班，我学会游泳后，便爱上了游泳，经常来这个游泳馆游泳。
一天，我的好朋友“李福周”，要和我一块去这里游泳。等我们到了游泳馆后，妈妈和“吉叶”阿姨（李福周的妈妈）坐在游泳馆外的沙发上聊天，而李福周却早已经在那里玩了半个小时了。姐姐也来了，可是，由于姐姐不会游泳，虽然这里有一米四的浅水区，姐姐是一米七六的高个子，但是这里没有像乐达那里的娱乐设施，所以只好在小椅子上坐着。我和李福周在一米四的浅水区，游了一会儿，发现人太多了，于是便游向一米八的深水区。由于我比李福周游得快，所以到了深水区后，见李福周比我慢一大截，于是便躲在一个大人后面，憋了一口气，潜入水中。过了一会儿，李福周过来了，发现我不在，急急忙忙的准备从梯子上上去，去叫姐姐。
我急忙从水底跑到梯子旁边，突然把头伸出水中，“喂，找不到我了吧，我厉害吧！”我得意洋洋地说。“吓死我了。”李福周说道。
过了一会儿，我们准备去换衣服，我刚上去。就看见姐姐把装着我和她的衣服游泳箱拿走了，于是我只好等着姐姐，换好衣服。
我正在等姐姐时，看见一个大叔叔从我面前深水区游过去过，比谁游的都快。我突然发现，他没有右边的胳膊。我的心头一震，这个残疾人叔叔，虽然少一条胳膊，居然比谁游的都快。这使我明白了，虽然有些人是残疾人，但不代表他们比我们这些健全的人做的不好！
游泳作文 篇11
今天特别闷热，感觉都快喘不上气来，就连吃个饭都恨不得把衣服都汗透似的，浑身黏糊糊的，一点精神也没有。妈妈说：我们全家一起去游泳吧。我立刻赞同。妈妈准备完游泳的装备，我们就出发了。
换过衣服，我们来到游泳池边。清澈见底的泳池里已经有很多人了。那些会游泳的在深水区，蹬着水花像鱼儿一样在水中自由穿行；不会游泳的有的带着泳圈奋力地扒着水胡乱游动，有的趴在岸边用双脚拍打着水面，扑扑腾腾溅起许多水花。还有几个叔叔阿姨托着自己的孩子，鼓励着去憋气、划水、平衡、蹬水。吓得孩子哇哇乱叫，不行了，救命呀。好一片欢腾的场面。
我们选择了一个人较少的地方，先热热身，适应适应水的温度后，我就开始了今天的游泳。我两手一划，脚向后轻轻一蹬，嗖地一声游向远方。这时的我，就像是一只自由穿行在水面的小青蛙，在水的世界里，我自由自在。我娴熟地运作着平衡、换气、收-翻-蹬-夹，享受着这酣畅淋漓的舒爽。
回过头，我看见妈妈也缓慢地游了过来。妈妈是最近刚刚学会游泳的。以前，她总是站在浅水区，看着我游来游去。后来，经过多次地学习憋气、平衡、唤气、划水，有一天她真的也会游泳了。虽然慢，但已经很棒了。爸爸是我们家最早学会游泳的，他的游泳技术可不敢恭维。因为他只会靠体力运用狗刨的方式费力游动。
游了一会，我提议：我们全家举行一个游泳比赛吧。当然，结果很明显，我取得了第一，然而爸爸确是最后。我是靠技术取得了胜利，妈妈靠平衡、换气等技巧战胜了爸爸。看来，爸爸的狗刨长距离游泳还是不行地。
到了岸边，爸爸向我和妈妈请教游泳的技巧。我就把教练交给我的方法告诉了他，要掌握平衡，学会换气，熟练地运用收-翻-蹬-夹等方法。爸爸好像明白了什么似的，他开始尝试着练习起来。只见他先把头埋进水里，放松四肢，哇，他漂起来了！他抬起头，吸了口气，然后把头伏到水里，开始向前划去；划了几下，又抬起头换了口气，继续向前划去。就这样反复练习，他真的学会了。爸爸游回来给我们说：真的，掌握了平衡、换气、蹬水太省力了！
时间过得真快，一转眼就到了中午了。妈妈说：得赶紧的回家了，下午还有课呢。我们依依不舍地离开游泳馆。今天的游泳特别开心，既享受了清凉，又锻炼了身体，还教会爸爸一些游泳技巧呢。
游泳作文 篇12
今天，早起的太阳格外耀眼，雨过天晴的夏天，空气里充满了湿热，我们小孩因为好动总闲不住地在屋里跑来跑去惹的大人们都有些烦了，大小姨便决定下班后带我和表弟拉里去西安黄河温泉游泳池去学游泳。听了这个决点，我和拉里乐得又蹦又跳。
等啊等，好不容易挨到大小姨下班时间，我和拉里每人拿了一个早就准备好的游泳圈，大小姨拿了一副漂亮的游泳眼镜，姨夫也早已准备好了其它用具，我们俩和表哥球球迫不急待地爬上姨夫的轿车，吆喝着姨夫快快出发。一路上我趴在窗上盼啊盼啊，终于到了游泳池。尽管昨天下了一天的雨，可我发现水是温的，我问大小姨：“大小姨，这儿的水为什么这么暖和？”大小姨说这是温泉游泳池，所以很暖和。我告诉大小姨说我很想学游泳，她笑着同意了。
她让我先练憋气，我先憋了一口气，然后把头伸到水下去，连五秒钟都不到，就忍不住迅速抬起头来竟然呛水了，后来我坚持了几次并且试了几次都成功了。哈！我终于成功地学会了游泳第一步，我发现我会一段小小的距离了，我兴奋极了，要是妈妈在这里该多好啊，表哥球球看见我游泳了，也高兴地在一旁为我祝贺他还让我继续练，这样就会趁热打铁，游得更远些。看着球哥在水里自由自在轻松地游来游去，我羡慕极了，赶紧下水努力地练习。
游泳作文 篇13
今天下午，姑姑带我和重驰弟弟来到五星级游泳馆游泳。
我们进入会所，沿着弯弯曲曲的走廊来到游泳大厅，果然和电视上看到的一样，中央是碧玉的游泳池，闪闪发亮的灯光照射在水面上，泛起一阵阵涟漪。我迫不及待跳入水中，上午的劳累都跑到了九霄云外。我和弟弟在游泳池的浅水区打水仗、嬉戏，玩得开心极了。
突然，给我们拍照的姑姑对我喊道：“岱昂，把救生圈脱掉！”
我一听，心里害怕极了，万一掉下去，怎么办？这时，爸爸来到我的身边，笑着对我说：“你以前就会游泳，别紧张，这里更安全。”看着爸爸鼓励的眼光和熟练的游泳技术，我慢慢地克服了心理障碍。勇敢地脱险游泳衣，张开双臂向爸爸游去，虽然喝了几口水，但还是游到了目的地。几个来回下来，不知不觉便学会了游泳！弟弟看到我学会了游泳，他也勇敢丢下救生圈，用同样的方式也学会了游泳。
时间过得真快，转眼间又到吃晚饭的时间。在这短短的一个多小时，我和弟弟都学会了游泳。看来任何事只要用心去做，都会成功的！
最新游泳喽教案优选
老师工作中的一部分是写教案课件，但教案课件不是随便写写就可以的。老师在上课时需要依据教案课件来实施，写好教案课件需要注意哪些方面呢？今天我们给大家推荐一篇网络上的“游泳喽教案”文章，感谢您的支持希望您能收藏我们的网站！
游泳喽教案 篇1
我们是是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?以下是一篇防溺水的安全教案。
教学目的:
1. 提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。
2. 初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。
3. 自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为 的辨别能力。
教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
教学过程:
一、谈话引入课题生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生 命、注意安全。
二、新授
老师同意不去;没有 会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。溺水 原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲 目游入深水漩涡。淘课件网
三、教育学生如何预防溺水
浴场是否卫生，水下是 否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区 游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待 适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学， 应将假牙取下， 以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相 打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
恶心、心慌、气短等，要立即上岸休 息或呼救。
拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
四、教育学生遇到他人溺水时如何施救
1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
地点，便于开展营救工作。
竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以 入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生 器材呼救。
最近，我国多地连续发生学生溺水事件：教育部通报称，2012 年 6 月 9 日，山东省莱 芜市莱城区杨庄中学 7 名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南省邵阳市隆回 县桃洪镇文昌村 5 名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼 兰区方台镇 7 名学生在松花江边游玩时，4 人溺水身亡。同一天中 16 名学生溺水死亡,令人 十分痛心。
李秋霞、 李思露 李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水冲走。
5 月 6 日， 时 50 分左右， 10 名当地高校学生在老洲乡太阳岛附近的长江水域玩耍， 10 有 其中 7 人下水发生溺水事故，经铜陵海事处和公安部门赶到现场全力救援，2 人获救，其余 5 人不幸溺亡。
五、课堂总结
1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?
2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教 育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
春去夏来，天气越来越热。我们为了防止学生在游泳中发生溺水事故，开展了 “珍爱生命，预防溺水”的主题班会课。 在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备，缺少安全 防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查，中国平均每 天接近有 惋惜呢? 同学们!夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、嬉戏?正 是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命，是一个有一个原本 幸福的家庭承受着巨大的痛苦，这是多么令人心痛的事啊! 让我们一起大声呼喊： “珍爱生命，预防溺水! ”
游泳喽教案 篇2
《托班游戏教案：游泳技能》可能是您在寻找幼儿园托班游戏教案过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
目标：1. 幼儿在水中练习闷水的游泳技能。2. 熟悉水性，在水中走动时学习保持身体平衡。环境创设：1. 救生圈。2. 幼儿头饰：小鱼。3. 幼儿已初步的熟悉水性，并能快乐的参加游泳
活动提示：
教练在水中拿着救生圈，作为“山洞”，幼儿头戴“小鱼”的头饰，在水中练习自由走动。听见教练的口令后，“小鱼”排成一队，在水中练习“闷水”的技能。(幼儿深吸气后头钻入救生圈下再钻出后吐气)。游戏可轮回进行。
规则：
1.“小鱼”在水中走动时，需保持身体平衡，不能摔倒。
2.在入水前，幼儿必须先深吸气后在入水。
2.“小鱼”必须头部全部入水后再钻出。
建议：
1. 此游戏的开展前，对于部分胆小的幼儿，教师需做好心理引导，鼓励他们大胆尝试。
2. 教师在游戏的过程中，加强观察，保证幼儿安全并及时表扬敢于大胆闷水的幼儿。
3. 游戏进行一个阶段后，可增加难度(增加救生圈)，让幼儿练习延长闷水时间。
游泳喽教案 篇3
活动目标：
1.懂得预防溺水的相关知识。
2.增强安全意识，预防溺水事件发生。
活动准备：自制课件
活动过程
一、导入
二、了解令人心痛的溺水事件?
讨论：你从中体会到什么?
三、看相关图片，体会失去孩子后父母的悲痛
讨论：你看到什么?想到什么?
四、学习《中国儿童意外溺水调查报告》
五、教育学生如何预防溺水
浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
游泳喽教案 篇4
设计思路
户外散步时，两名幼儿看着鱼池内的蚂蚁，就蚂蚁会不会游泳的问题发生争论。他们的争论引来了好奇的同伴。为满足孩子们探究蚂蚁的欲望，生成了科学活动“蚂蚁会游泳吗”。
活动目标
1．喜欢阅读有关蚂蚁的图画，能仔细观察画面。
2．积极参与对蚂蚁的实验，能主动观察并寻找答案。
3．愿意将自己的观察和探索进行描述，认读汉字“蚂蚁”“游泳”。
活动准备
1．有关蚂蚁的图画书，字卡“蚂蚁”“游泳”。
2．蚂蚁，小碗、水，放大镜、树叶、纸。
活动过程
一、蚂蚁会游泳吗
1．导人。出示字卡“蚂蚁”“游泳”并说：蚂蚁到底会不会游泳呢?今天我们做一个小实验。
2．实验开始。每组发一些小蚂蚁，每人拿一个小碗(里面装着水)，请幼儿把蚂蚁放进小碗里。借助辅助工具进行探索(放大镜、叶子、纸等)。
3．第一轮探索活动。(实录)
邓文远：我的小蚂蚁在淘气呢。(小蚂蚁在水里扭动身体)
尧尧：快看，我的蚂蚁会潜水，它在水底爬呢。
宋朝阳：蚂蚁身体分三节，有六条腿，它的嘴像什么?眼睛在哪里，有没有睫毛?
胡扬：我的蚂蚁不动了，快死了，我要放它出来。
胡扬的一番话，似乎提醒了小朋友，有人把蚂蚁碗里的水倒掉了。
4．第二轮探索活动。(实录)
老师：蚂蚁在碗里，水能倒掉。如果蚂蚁掉在湖中、海里怎么办呢?咱们还是想想办法，帮助水里的蚂蚁逃生好吗?
子玉：刚才我看见小蚂蚁爬上了叶子，往水里放些叶子吧，小蚂蚁不会累，也不会淹死了。随后孩子们开始找叶子往水里放。还有人放小石头(让蚂蚁在上面休息)、放纸、放木棒等。
李佳桐：老师，我找到一个好办法，把一根长些的小棒放在小碗中，棒的一头在水里、一头在外面，蚂蚁顺着棒往上爬就死不了了。孩子们精神抖擞地再次进入救助蚂蚁的奋战中。
5．讨论。
(1)蚂蚁到底会不会游泳?
(2)你是怎样救助小蚂蚁的?
讨论中有的小朋友问：蚂蚁的家在哪里呢?
二、阅读活动(小组活动)
教师：是啊，小蚂蚁的家在哪里?它们还有哪些奥秘?咱们读一读有关蚂蚁的书好吗?
1．读书。幼儿阅读放在桌子上的图书。
2．自由议论。蚂蚁的颜色、身体特点、蚂蚁的家在哪，家里什么样。
三、总结分享：
在图书中看到蚂蚁会游泳吗?蚂蚁长得什么样?(颜色、触角、头部等)怎样分工?(蚁后、工蚁、兵蚁等)
活动延伸
在活动角投放放大镜、蚂蚁、瓢虫等小虫和相关的图片，也可请家长带领幼儿上网查看相关资料。
教学反思
“蚂蚁会不会游泳”的问题是从幼儿中来的，所以幼儿情绪异常高涨。老师适时引导他们猜想、动手实验、验证猜想，培养了孩子科学的学习态度。
幼儿在寻找答案的过程中发现了问题：蚂蚁在水中的活动越来越少，幼儿怕蚂蚁死，于是把它们放生了，探索活动也就暂告一段落。这是出乎我意料的事，为了保护孩子的纯真爱心，我采取了另一种方式：让幼儿阅读有关蚂蚁的图书。他们兴趣盎然地在书中寻找答案，发现了有关蚂蚁的更多秘密和信息。幼儿的好奇心在阅读中得到了满足。
游泳喽教案 篇5
大班健康活动教学计划：游泳小贴士
大班健康活动游泳小贴士主要包括活动目标,活动准备,活动过程,活动延伸等.知道游泳是一项良好的健康运动,但如果你不小心,你将处于危险之中.幼儿园教师带来的危害适合大班健康活动课.
快来看看游泳小贴士吧.活动目标：
1要知道游泳是一项有益健康的运动，但如果你不小心，它可能是危险的
2.游泳时要注意安全的危险.
三。在解决问题和情景游戏中学习简单的保护自己的方法
4.加强幼儿的安全意识.
活动准备：
1.教具：奥运会期间
2学习工具的准备：孩子们有游泳经验
活动程序：
（1） 老师告诉孩子们，我们今天来这里是为了学习一项孩子们非常喜欢的运动
在奥运会期间，老师展示教材以引起孩子们的兴趣
2让孩子们谈谈游泳运动员的姿势？
老师：这个动作看起来像青蛙吗？那是蛙泳.
蹒跚学步：哇！还有像蝴蝶一样的蝴蝶.
（2） 通过示范，老师让孩子们知道游泳对我们的健康有多好？
老师问孩子孩子是否学会游泳？你知道游泳对我们的健康有什么好处吗？
老师教孩子们在游泳时展示他们的动作
老师：你看，老师的手脚在动，他的头也在动
幼儿：老师很累,呼吸很快.
三。老师和孩子们一起讨论我们身体的哪些部位？对我们的身体有什么好处？
老师：你看，老师的手脚在动，他的头也在动
幼儿：老师很累,呼吸很快.
4.老师和孩子总结说,当我们游泳时,我们通过手和腿锻炼身体的灵活性.当我们努力锻炼时,我们锻炼孩子的肺活量,使我们的身体健康.
（3） 老师知道如何确保孩子们安全游泳
1.幼儿讨论游泳有什么危险？
2.我们应该如何避免危险？
（4） 老师和孩子们一起游泳的场景，让孩子们懂得如何保护自己不受伤害
活动延期：
老师可以找到一些**,让孩子们在**的伴奏下有节奏地制作各种游泳姿势,体验游泳的乐趣和与其他孩子一起玩游戏的乐趣.
游泳喽教案 篇6
1、教师和幼儿观看游泳比赛录像，了解游泳的好处。
●教师组织幼儿观看录像，感受运动员们在水中优美的游泳姿势。
了解几种不同的泳姿：蛙泳、仰泳、蝶泳等。
●教师和幼儿讨论：你喜欢游泳吗？为什么？游泳对我们的身体有什么好处？
●教师帮助幼儿：游泳是有益的运动，经常运动可以锻炼我们身体的灵活性、提高肺活量，使我们的身体更健康。
2、教师和幼儿了解有关溺水的危害，知道游泳时要注意安全。
●幼儿讨论：你知道游泳时会发生哪些危害吗？你是通过哪些方法知道有关溺水的事情的呢？
●教师和幼儿一起观看有关水的图书、录像资料，如发生溺水的情况报道，以及救人的过程录像，并相互交流彼此了解的自救知识。
●教师帮助幼儿：游泳时不注意安全就会发生危害，如果发生溺水，会危害到生命，十分危险。
●教师启发幼儿讨论引起溺水的原因。（如，没有成人的陪同到江河等危险的地方游泳，不使用游泳圈等防护用品等。）3、教师引导幼儿学习游泳时简单的自我保护方法。
●教师和幼儿讨论：游泳时怎样才能既游得开心，又保证安全呢？
●幼儿展示自己带来的防护用品，并说明使用方法。
游泳馆宣传语
“也许这里就是你家孩子成功的起点哟，不容错过。”点击查看生日祝福语网为您编辑的关于“游泳馆宣传语”的深度分析，感谢您的阅览深表感激您的参与。交流可以提升人际关系的质量，句子已经渗透在每个角落，句子像灵魂一样能够点燃熄灭的激情让人着迷。
1、也许这里就是你家孩子成功的起点哟，不容错过。
2、用力寻找大海的方向。这个夏天你我如鱼得水
3、曼波鱼的宝宝。跳过龙门就是龙。
4、曼波鱼屋，我是婴儿我做主。
5、宝宝的乐趣，曼波鱼屋。
6、曼波鱼屋，鱼儿陪我水中游。
7、曼波鱼屋，宝宝的海洋天堂。
8、爱上曼波鱼屋，爱上运动。
9、曼波鱼屋，送你浪花一朵朵。
10、洗出白嫩，游出健康。时尚妈妈的选择。
11、曼波鱼屋，为您的宝宝安全护航。
12、曼波鱼，给您的孩子一个专属游泳池。
13、宝宝开心游，游出健康与活力。
14、爸爸不要和我抢游泳池好不好
15、曼波鱼屋，婴儿挚爱之都!
16、曼波鱼屋，爱在彼岸!
17、浪花映照快乐，汗水铸就成功!
18、爱你，给你遨游的海洋!
19、曼波鱼屋，无线自由，让您的宝宝充满活力!
20、感受游泳魅力，收获快乐健康!
21、曼波鱼屋，宝贝欢乐新天地。
22、曼波鱼，孩子成长第一站!
我学游泳作文十三篇
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我学游泳作文【篇1】
我学游泳，就曾闹出过不少的笑话。
年幼的时候，我跟小伙伴们去河边玩。因天热，小伙伴们都耐不住了，就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”，不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里，一下子又钻出水面的场景，我觉得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脱下衣裤，我便一头栽进了水里。因为不会水，我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看，四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意，我就呛了几口泥浆水进去。最后，我摸着河边的石头，好不容易才爬上了岸。为此，我吓出了一身冷汗。其实，我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后，我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外，其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游，在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着，玩着，我稍不留意就陷入了深水区里。这下，我开始变得手忙脚乱起来，双手不停地向前爬水，双脚也不停地踢打水，完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿，我竟然爬水爬到了浅水区，总算是脱离了危险。当时，我还真受了不少的惊吓。至今，我仍然只会爬水，并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。
看了我学游泳的经历，你没笑掉你的大牙吧！
我学游泳作文【篇2】
在假期里，我妈为我报了游泳班。
我很怕水，第一节课我们学了收、翻、蹬、夹几个动作，学了一段时间后，我便不太紧张了。
“今天又有什么活动呢？”我在更衣室里一边戴泳镜一边想，“今天可是星期四了呢！”当报完名之后，一件“恐怖”的事情发生了！！我和几名同学被拉到池边，我不知道老师要干什么，过了一会儿老师让我们从这一米多高的大理石台上直接跳到一米四深的水里！妈妈呀！老师你有没有搞错呀，那么深！我只好硬着头皮往前冲了，我一闭眼一咬牙，“咚”的一声，我跳了下去，我乱蹬着，呛了几口水，好不容易抓着了一根塑料绳，攀在上面休息，我的鼻子因为呛了水所以疼得很！之后，老师就在水里教我们“气腿配合”，相信不久我就能游泳了。
我学游泳作文【篇3】
几年前，我下水学游泳，是爸爸教我游。开始游时，由于我胆小，怕水，不敢脱下游泳圈游，所以一直没有学会游泳。
今年暑假，妈妈再次叫我去学游泳，我还是害怕教练，不敢去。因为听别人说，教练会把不敢下水的孩子硬丢进泳池。妈妈说：不会的，傻孩子。你学会游泳，就多了一种自求的技能，而且游泳还可以强身健体，去学吧！听妈妈这么一说，我觉得游泳好处还不少呢。我想了想，鼓起勇气，反正我也学过游泳，已经懂得了一些游水的方法，没必要那么害怕。我，只是游得不远，不会换气，姿势较差，并不是一点也不会游，没什么好怕的。于是我答应了妈妈再次去学游泳。
前几节课教练上理论课，在岸上教我们划水的动作姿势，教换气、教闭气，还教我们怎样保持在水面上不下沉，他还下水示范给我们看呢！
我专心听讲，学得很认真，很快就掌握了游泳的理论知识，还在浅水区进行游泳练习，很快摸到了游泳的窍门。
第四天教练要我们到深水区去游，很多同学都不敢去，只有我和一个女孩游到了对岸。教练连声称好！我开心极了，我终于学会了游泳！
我学游泳作文【篇4】
游泳是一项本领，也是一种求生的技能，现在，学游泳的人越来越多了。看着别的小朋友不用游泳圈也能在深水区自由自在地游来游去，像一条条快活的小鱼，我真是羡慕极了，盼望着自己也能学会游泳，和他们一起快乐戏水。
今年暑假，太阳特别晒，一大早就热浪滚滚。等到太阳落山，爸爸便带了我和妹妹去小区的游泳池游泳。换上泳衣，套上游泳圈，我迫不及待地下了水。泳池里的水温温的，很舒服，而且太阳刚下山，来游泳的人还不多。妹妹在家里很爱玩水，可一到这里就害怕了，怎么也不肯套游泳圈，死死地抱住妈妈。妈妈只好把妹妹抱到台阶上坐着，用温热的水轻轻地往她身上泼。妹妹马上不哭了，开始和妈妈玩了起来。安抚好了妹妹，爸爸才放心地带我去深水池。
爸爸先让我自己试着浮起来，我鼓足了勇气才下定决心钻到水里。我背朝上，用脚轻轻一踮，身体真的漂在水面上了。“爸爸，我真的浮起来了！”我兴奋地叫起来。爸爸告诉我：“水是有浮力的，当你静静地趴在游泳圈上时，它会有一种向上托的力量，不让你沉下去。”听了爸爸的话，我更有信心了，把头扎进水里练习憋气。妹妹安静地坐着玩水，我已经不怕水，可以憋一会儿气了。之后，爸爸又教我蹬腿，我扶着栏杆，爸爸帮我纠正动作，先把腿勾起来，脚底朝天，再用力一蹬，这就是小青蛙游泳的姿势了。反复练习动作有点无聊，不过令人开心的是我终于学会了这个动作。
第二天，爸爸教我如何换气。爸爸托着我的身体，让我在憋不住的时候把头露出水面换气。不过，对我来说换气有点难，我还没有找到方法。但是，我已经能够游个四五米了，真是功夫不负有心人啊！
游泳消耗的体力比较大，因此每天我都睡得很香，我对游泳越来越感兴趣了。妈妈还在网上为我争取到了免费学游泳的机会，我要认真练习，争取今年暑假学会游泳。
我学游泳作文【篇5】
今年暑假前夕，妈妈帮我报了游泳培训班。放假后，天天盼着，天天盼着，望眼欲穿，怎么还没到时间，终于等到了七月十四日，游泳培训班开班了。
那天，带着游泳装配，来到了暨阳小学，开始了为期十五天的游泳培训。在这十五天中，教练教会了我们憋气、漂浮，手和脚的动作，以及换气，把这些动作结合起来，经过慢慢地训练就会游了。
经过十五天的训练，游泳终于结业了！特别是在最后几天，是最累的，因为我们要进行长作文距离游泳，所以累的够呛的！虽然中途我休息了几下，不过我还是坚持游完。
最后一天训练完，教练带我们出游泳馆，给我们作了总结，说游泳这项技能，可以在紧要关头挽救我们的性命，但是目前我们只是掌握了一些游泳技巧，自己的力量还非常渺小，如果发现有人落水需要救援时，我们不要直接下水去救他，应该马上去叫大人来施救。同时教练还告诫我们，不要去没有救护措施的地方或野外的水域去游泳，而且必须要有大人陪同才行。
我学游泳作文【篇6】
前几天，爸爸妈妈给我买了游泳衣、游泳裤、游泳眼镜还有游泳帽。我看到这些东西，非常高兴。今天，我终于可以穿上它们了，照照镜子，看起来真神气！
这时，教练老师走到我的面前，叫我慢慢地走下水，为什么要走呀，我毫不犹豫地跳下去，没想到水一下子钻进我的鼻子、耳朵还有嘴巴里……我一连打了好几个喷嚏，难受极了。教练老师却在一旁笑了。
今天，老师先教我闷水，我害怕极了，不敢把头伸进水里，可是，老师在一旁不断地鼓励我，我终于把头伸进了水里，一秒钟、两秒钟、三秒钟……老师说我很棒，可以闷水二十秒钟了。然后，教练老师又教我学习蛙泳脚的动作，我游啊游，就慢慢地放松起来，我学会了这个动作。
第一次学游泳，我就学会了这么多本领，我感到非常高兴！
我学游泳作文【篇7】
星期六的时候，爸爸带我去学游泳，挺开心的！
我第一次要学的是浅水，老师说；“你们先吸一口气，再把头潜进水里，自己在心里数5秒就上来。”我听完后就潜下去，我按老师要求在自己心里数了5秒上来了。老师又说：“嗯，很好！再练多几次。”我又练了几次，练完了，下一个要练的是划手，我划呀划，终于会划了，再下一个就是蹬脚。老师叫我练好点，我就拼命练习，手划或划，脚蹬呀蹬，练呀练，我也终于练好了。接下来的就是在浅水区里游4圈，我又游完了，然后老师就带我去深水区那，我说：“老师，深水区好深啊！“不怕的，跳下去吧。”老师说。“不好吧。”我说。老师又说：“不怕的，我相信你一定行的，怕什么呀，有老师在这里呢。”就这样老师的勇气鼓励了我，我才敢下去。我接着练，练了一上午我终于会一点了。
我学会了游泳，很开心呀！
我学游泳作文【篇8】
一个学期过去了，暑假又来了，这意味着我学游泳游泳的日子来了。“儿子，走吧，我带你去游泳。”“我拿好东西马上来。“我已经帮你拿好了。”“那好，走吧。”到了游泳馆，爸爸买好了票，我们换好了衣服，就进去游泳了。
爸爸下了水，我也紧跟着下去了。爸爸说：“你先练练憋气，我过五分钟来找你。”说完后向深水区游去。我自己在那儿练习憋气。过了五分钟，爸爸回来了。他说：“现在开始学习游泳，你先把脚抬起来，然后用双手用力的划，注意，不能用肩膀用力。”“知道了，我一定注意。”我照着爸爸说的话去做，可还是不会，爸爸说：“你看我怎么游。”
只见爸爸双脚一抬，双手用力，就游起来了。可我试了一次，还是不会。爸爸说：“手和脚的动作要协调。”我练了又练，终于，我在不经意间学会了。从那以后，我爱上了游泳。
我学游泳作文【篇9】
在老家，我和爸爸去牛庄游泳，在游泳的时候爸爸要求我先打四趟自由泳踢腿，然后四趟自由泳，最后四趟蛙泳，游完了就可以玩了，我每天坚持这样游，爸爸说：“我可以去参加比赛了”！
我妈妈和她的一个朋友说要我去当“特种兵”，第二天早上，爸爸和妈妈把我送到车站，这辆车是妈妈朋友的车，车里有很多小朋友热闹极了，我们来到了军训的地方，我们穿上了军衣，教练跟我们讲了活动中的安全事项，讲完开始了第一个项目，教练拿了两个指南针，要我们找鹌鹑蛋；找完之后开始让我们第二个项目，教练要我们去抓鱼，可是我一条鱼都没抓到，那些鱼太聪明了；开始了第三个项目，我们在一个地盘上打战，我们每一个人拿一个狙击步枪，你追我打，我们玩得很开心；我们开始了最后的项目，教练叫我们搭帐篷，首先，找来了几根木棍，然后把木棍架在树上成一个三角形，最后用长叶子把木头绑在树上，一个帐篷就搭好了，最后教练总结了今天的“特种兵”之旅。
今天我玩得很开心，收获满满，暑假可真快乐！
我学游泳作文【篇10】
我喜欢游泳，因为我看到在奥运会上大哥哥和大姐姐们，为祖国争夺了一枚枚金灿灿的奖牌。
于是，我决定要学游泳。星期天，妈妈带我来到了游泳馆。刚进游泳馆就看到一位大姐姐游得特别的棒。我说：“大姐姐，你教我学游泳吧？”大姐姐说：“好吧，但是你必须先学会憋气。”说完我学着大姐姐的样子，捏住鼻子把伸进水里。在水下，透过游泳镜我看到了一双双大脚丫和一双双小脚丫，这些脚丫在水里面游来游去好玩极了！过了一会，我实在忍不住了偷偷的吸了一口气，没想到被游泳池里面的水给呛到了，哎！看来学游泳还真不是一件容易的事呀！
虽然学游泳很难，但我会继续努力，将来也要成为一名游泳冠军，为祖国争光！
我学游泳作文【篇11】
学游泳的作文500字我教妈妈学游泳
今天我教妈妈学游泳原文。因为妈妈每天坐在看台上陪我学游泳，经过两个星期的培训，我终于由全班倒数第八进入了顺数第二名的好成绩。有这样的好成绩，第一、是我喜欢游泳，在教练的指导下努力的结果；第二、是妈妈一直鼓励，没有打击我的结果。为了感谢妈妈，我想教会还是旱鸭子的妈妈。
在我的劝说下，妈妈今天终于穿上了海蓝色的泳衣来到了游泳池。平时都是妈妈指挥我。今天可不一样啦！我首先在岸边教妈妈做准备活动，然后教她在岸上学蹬腿动作。妈妈还是很听话的，像个孩子。我突然觉得自己好高大。这些妈学得还是挺快的。接下来是让妈妈下水学憋气，这下可惨了，妈妈的脸刚浸到水里就呛得眼泪都流出来了。她一边咳，一边对我直摇手说：不行！不行！我不学了。哎呀，原来妈妈也怕困难。这时我学着妈妈的声音温和地说：我刚学的时候也是这样，练几次就好了。她半信半疑地说：哦，我再试试。经过很多次，我看见妈妈的鼻子都捏红了。妈妈真用功！接着学会了憋气蹬腿前进了来源。虽然游得很慢，动作也不是很标准，但我还是伸出我的大拇指，夸了妈妈。
在游泳池时间过得真快，两个小时很快就到了，妈妈恋恋不舍地拉着我的手上岸了。我对妈妈说：明天，我还教你！妈妈望着我开心地笑了。
我学游泳作文【篇12】
每当我看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里像小鱼一样轻松的游来游去，心里可真羡慕。因此，我就去报了游泳培训班。
第一次，我学憋气。刚开始，我还有点不敢。可看到其他小朋友都大胆把头伸下去。于是，我就捏住鼻子，小心翼翼地把头伸下去。结果，我没捏牢鼻子，嘴巴里都呛进了几口水。当时，我立刻觉得鼻子酸酸的。但是，我没放弃，吐了两口水出来，继续憋气。慢慢的，我可以不用手捏着鼻子憋气了。于是，教练教我浮在水上。
我先把这把杆漂浮，我深吸一口气，手抓着把杆，头伸下去，脚一蹬，没花什么力气就浮了起来。哇，我好像一条小鱼一样自由真好玩！之后，教练叫我反个方向浮，我心想：有什么好害怕的。然后，我按照之前的步骤试了试，结果，我居然一次就成功了！教练就开始教我游泳了。
教练先教我蛙泳的动作，手先往外划，再把脚一蹬，就可以游起来了。我照着这一连串的动作做了一遍，嘿，还真灵，我既然一次就成功了！之后，我越游越好，所以，教练决定教我换气。
换气就在划手的时候换，不过，这次我可没那么幸运。按照步骤做了一遍，结果，我忘了抬头了，呛了好几口水。经过这次教训，我要牢牢记住游泳的步骤，还要手脚协调，这样才能游好。
通过这次学游泳，我的游泳技术提高多了，不过还要手脚协调，才能真正学会游泳。
我学游泳作文【篇13】
在我的家中，有一个旱鸭子，那就是我的妈妈。因为妈妈曾经有过一次难忘的经历，所以妈妈很害怕深水，她只要一下深水区，就会大喊救命。俗话说一朝被蛇咬，十年怕井绳，从那次以后，妈妈只愿坐在游泳池旁看我和爸爸在泳池里游来游去。但每当我抬头时，就能看到妈妈那张写满羡慕的脸，好像在对我说：我真羡慕你们能自由自在地在泳池里游来游去啊！终于有一天，妈妈请求让我做她的教练教她游泳。
一听到妈妈要我做她的教练，我兴奋得都睡不着觉了。第二天天还没亮，我就把妈妈叫醒，带她去游池了。首先，我教妈妈闭气，我让妈妈深吸一只气，然后把头埋进水里，用嘴巴吐气，再把头抬起来，吸一只气，如此循环。妈妈真聪明，一学就会，但我还是让她练习了多次，才放下心来。
接着，我教妈妈学划腿。我去向救生员要了一个浮板，让妈妈趴在浮板上，做着划腿的动作，妈妈先看我示范了几遍，才开始练习。一开始，我会抓着妈妈的脚，一推一拉，纠正妈妈的动作，到了最后，妈妈已经学得有模有样，可以趴在浮板上，自己在浅水区来回游了。
紧接着我教妈妈划手，我让妈妈借助浮板漂在水面上，教给妈妈划手的动作，然后我抓住妈妈的腿，让妈妈反复练习划手的动作，不一会儿，妈妈就学会了。
最后，是全套动作，妈妈在浅水区游得还好，可一换到深水区心里就开始害怕了，一下子就沉了下去。幸好我赶来及时，妈妈被我救下了，可是妈妈却失去了信心，这让我难办了。突然，灵机一动我想出了一个办法，我对妈妈说：别怕，到了深水区，我扶着你游。听到我这句语，妈妈心里的一块大石头终于落了地。我扶着妈妈在深水区游了几个来回，妈妈慢慢地找到了感觉，最后我悄悄放开了手，妈妈竟能自己游了！妈妈开心极了，我也开心地拍打着水花庆祝着。
一回到家，妈妈就激动地不停向爸爸夸我是一个好教练，我的心里也早已乐开了花。但我明白妈妈能学会游泳一半是靠我，一半是妈妈自己的努力！
