晒太阳自然话题作文(合集二十篇)

晒太阳自然话题作文 〈一〉

一个夏天的早上，万里无云，温暖的阳光洒在世界上的每一个角落。

一只笨拙的海狮轻松地从冰凉的海水里爬上了海岸，趴在金黄的沙滩上晒太阳。

它有长长的牙齿，白白的，像两把尖尖的小刀，灰棕色的身体，它还有一双黑豆豆似的小眼睛呢！

这时两只海鸟从一棵高大的椰子树上飞了下来，一只落在了海狮的背上，小心地走来走去，好像在给海狮挠痒痒呢！另一只海鸟落在离海狮不远的地方，正新奇地看着眼前的一切！

海狮想，晒太阳可真舒服啊！

晒太阳自然话题作文 〈二〉

今年五一，妈妈带我去沈阳，来到了新乐遗址。

新乐遗址是中国新石器时代早期的遗址，到目前为止在遗址中心区域田野，考古发掘面积已达5000多平方米！筑房址一共40座，更惊人的是，博物馆内藏有新乐遗址出土的新石器时代文物达到上万种呢！种类有陶器、石器、骨器它们分为下层文化和上层文化，那里有两个展厅，我喜欢第一展厅，那里展出的是新乐的下层文化，共有文物167件。那里有一件木雕，是我最喜欢的一件艺术品，它的形状似大鸟，头大尾长，是原始新乐人的图腾大鹏。它雕刻得非常细致，连鹏鸟身上的羽毛都可以看得很清楚。在远古时代就能够雕刻成这样，实在令人为之震撼！

第二展厅是中晚期文化，壁画上男耕女织，打鱼狩猎，并有55件文物。还有纺织器具，我看到了从未见过的纺锤，它上面的孔是用来穿麻线的，这种纺织技术在7200年前就诞生了，可见新乐人的勤劳勇敢，有着高度的智慧。

通过参观新乐遗址，我对原始人有了更深的了解，让我对中国历史文化有了更大的兴趣。

晒太阳自然话题作文 〈三〉

晒太阳是一件无比惬意的事情，尤其是在阳春三月晒太阳的时候，暖暖的阳光照在我们的身上是如此的温暖。下面是由优久初中范文网小编为大家整理的“晒太阳作文600字”，仅供参考，欢迎大家阅读。

晒太阳作文600字【一】

正是阳春三月，大树抽出了新的枝条，枝条上也跳出了几个小嫩芽，仿佛一颗颗绿色的小星星，几颗小草也从泥土里钻出了脑袋，此时，太阳已经爬到了我们的头顶，我抬起头，一阵刺眼的白光钻到我的眼睛里，但这光没有夏天那么刺眼，也没有冬天那么温和，我看着太阳，它圆圆的，亮晶晶的，像一个大皮球。

终于可以晒太阳了，我闭上眼睛，抬起头，把额头上的几丝碎发捋到旁边，让脸上的每一个毛孔都晒到阳光，我感觉脸上好像敷了一层阳光面膜，我好像听到每个毛孔都在贪婪的喝着阳光牌饮料，“咕噜咕噜”的。接着，我把双手举了起来，张开五指，让手上的每一个角落都晒到阳光，我觉得手上聚集了好多力量，好像可以高高举起一头大象。我又开始晒耳朵了，我把头轮流侧向上面，让两只耳朵都晒到充足的阳光，还有一些淘气的阳光宝宝拼了命的往我耳朵里钻，弄得我耳朵里痒痒的，不过，让耳朵多晒阳光可以让耳朵更灵敏，老师说，还可以晒心情呢！我躺在了草地上，伸了一个懒腰，还打了一个哈欠，过了一会儿，我的笑脸真的晒出来了，这时我真开心！

小花见到阳光开了，我们见到阳光笑了，我已经成为了阳光少年。

晒太阳作文600字【二】

家中又一次停电了，我也不知道此时此刻该做什么事情，反正就感觉自己心里空空的，做什么事情也没有精力，并且也没有兴趣，所以我决定出来晒太阳！

在这个冬天的中午，晒太阳可是一种难得的享受，并且我也不是经常晒太阳，这一次也是因为家中停电了，所以才会有这样珍惜的机会，如果家中有电，那么我估计不会如此！

今天这个中午没有往常的风，所以只剩下了温暖的阳光，我可以清晰的感觉到自己的额头被阳光照射到的温暖，我可以感觉到阳光下比起家中更有感觉，这是一种特殊的享受！

院子外还有许多的妇女正在聊天，我似乎很久没有听见这些人聊天了，他们让我感觉到自己的心跳以及回忆，我突然之间就觉得原来晒太阳也是这样的舒服，这样的经历不是一个人躲在家里的角落玩手机可以代替的！

因此，一个人在家里的时候不要总是窝在家里，即使不出去溜达溜达，也可以晒一会太阳，这样总比家里强，这样的生活方式也很健康！

晒太阳作文600字【三】

今年的夏天格外炎热，尤其是11点到15点，这段时间是天气最炎热的时候，也就是太阳最毒的时候，可我最好的朋友却偏偏把出去玩的时间安排在1点钟，我好苦恼呀！本来我这娇嫩的皮肤就怕晒，她还偏偏在太阳最毒的时候带我出去晒太阳，她这不是存心想让我变成非洲大陆的人吗！可是不去又不行，这可怎么办呢？不过我这个机灵鬼什么问题能难倒我？哈哈，我有防晒霜，啊，天助我也，天助我也！

我先穿好衣服然后将防晒霜涂遍全身漏出来的地方，脸，大腿，胳膊，脖子，耳朵，就连我的小脚丫都没放过，哈哈，我太有才了，这样出去就不怕被晒黑了。可是我还有一个缺点，我只要被太阳一晒就会出很多很多的汗，那怎么办呢？我苦想了一番，啊哈！有了，我拿了一把太阳伞，一把扇子，还有几块钱的零花钱准备买雪糕降温，哈哈，出门喽。

我一出门洞，哇，天气好热呀，我打起太阳山就向和我朋友约定的地方走去，你说夏天怎么就没有风呢，我是边走边扇风呀，哈哈，太好了，这里有一个雪糕铺，我是一点都没有含糊就买了一个奶油雪糕，等我将包装袋打开后，我是边吃，边扇，边赶路呀，最后我和我的朋友终于碰面了。

在一个小时闲逛后我慢悠悠地回到家中，这汗呀，这是一滴一滴地往下流呀，我发誓我再也不和她出去玩了，太晒了！

晒太阳作文600字【四】

又一个春光明媚的早晨，阳光透过窗户折射进来，沐浴我的心灵。乡间的小路上，我呼吸着新鲜的空气，观赏着娇艳的花、婆娑的树，感受着爽飒的风、飘逸的云朵，心情享受着阳光带来的温暖。

我眯着朦胧的睡眼，发现了阳光亮得刺眼。我刚想坐起来，却看到妈妈正在帮弟弟削铅笔，手法还是和以前一样娴熟。我静静地看着，不知多久没有这样看过她了。我将目光转到她的脸上，矇眬间，我看见她的脸上不知何时冒出了几条皱纹，乌黑的头发中抽出了几缕银丝，眉宇间有着那个年龄特有的沧桑。相比以前，她似乎憔悴了不少，那张爬满岁月痕迹的脸已触动了我的神经。我不敢看了，我怕再看眼泪就会掉下来，所以一直在刻意逃避她的目光。

我把头蒙进被子里，但妈妈面孔却在我心头挥之不去，她照例不叫醒我，让我在星期天里好好休息。我在床上翻来覆去，觉得身体怎么摆也不舒服。我平常总爱为花花草草，虫鱼鸟兽伤感半天，却不曾关注过妈妈——一个含辛茹苦的母亲。我不善于表达，并且可能在现在或者以后都不一定会有勇气说一声我爱她。

在此以前，我差不多是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。不知从什么时候起，我变得沉默寡言。开始，我认为这是慢慢长大的过程，后来我才知道，这是渐渐缺乏人性的体现。我开始关注生活，似乎很多不值一提的小事都值得我感恩和感动。因为我相信，太阳能除去霉味和臭味，更能净化我们的心灵。

让我们多晒晒太阳，多体悟生活吧！

晒太阳作文600字【五】

今天，阳光明媚，普照大地。

下午，我闲着没有事情做，就想到这几天已经非常冷了，何不趁此机会去晒一下太阳呢！

我搬来了一把椅子走到了阳台上。坐了一会儿，我觉得没有劲。人坐在那里光晒太阳不做事情，有什么意思呢？对了，我可以看看书。于是，我走到自己的小房间里面去拿了一本书。出来时我看到客厅的桌子上放着许多好吃的东西。啊，太好了！人在太阳下面坐着，一边看书，一边吃东西，那不是美极了。我又去搬来了一把椅子。在这把椅子上，我放了好吃的东西。

万事俱备，独缺东风。我走到阳台上，一屁股坐在椅子上，捧起作文书看了起来。看着看着，嘴巴提出了意见：“小主人，给我吃一点好东西。行不行呀？”于是，我拿起一颗巧克力放入嘴中一边看书，一边细细地品尝起来。又看了一会儿，眼睛好象不耐烦了，连声说道：“小主人，我看了那么长时间的书，都快累死了，能不能让我休息一下？”我放下手中的作文书，躺在椅子上，眼睛望着天空。啊，这景色真美丽呀！蓝蓝的天空没有一朵云；太阳公公在张开了笑脸，望着我；小鸟在天空中自由自在地飞翔……看着看着，我的肚子叫了起来。哦，原来它唱起了“空城计”。我赶紧拿起一袋饼干，打开包装吃了起来。

渐渐地太阳公公回家去了，我也把椅子搬进了房间里面去了。这一次晒太阳真让我感到高兴舒服。

晒太阳自然话题作文 〈四〉

现实生活中，常有人因个人成长进步受挫而长吁短叹，似乎灿烂的阳光再也照不到他。其实，人生一世，谁都不可能永远是命运的骄子，事业上总一帆风顺，生活中顺心如意。那么当现实滑过峰值进入下“抛物线”时，痛苦、彷徨解决不了问题，重要的是刹住恶化的心态，扬起理想的风帆，使理智成为主导，让自己不迷失方向。

有的职工，因为工作中没有达到预期目的，便产生怨气、怒气，于是就胡猜乱想、疑神疑鬼，继而泄气，出现理想追求的缺失。还有的职工喜欢拿自己的长处与别人的短处相比较，过高地评价自己；在岗位调整问题上，总是与进步快的同志相比较，一旦意愿没达成，就会心理失衡甚至怨天尤人。这些都是不可取的。

现实生活中公与不公是相对的，不能把不公平现象简单地类推，也不能无限地放大。比如干部的选拔任用和职工的岗位变迁受多方面因素影响，既要看个人素质、个人表现，也要看上级政策、内部结构、编制岗位。我们应该全面看问题，不能把个人得失作为判断公与不公的`标准。在想不开时，把自己的心灵拿出来“晒晒太阳”，自我控制、自我淡化、自我消除不良心态。主动查找差距，就容易克服怨天尤人，这样才能客观准确地评价自己，摆正自己的位置，以坦然平和的心态看待岗位的调整。

面对人生不如意时，要学着理顺思绪，解开疙瘩。绳子在拧着劲时就会结疙瘩，如果你不把它理顺而生拉硬拽，就会打成结。同样，在个人利益受到冲击或调整而产生这样那样的情绪时，理不顺就容易走入“胡同”，所以一定要理智地加以控制和调节情绪，及时排解不健康情绪的干扰。要试着学会多向思维，另辟新径。就像开车一样，一条路行不通，就及时刹车，摆脱心理上的惯性，找一条新道走，或许到达目的地会更快些。还要善于自我疏导，不认理。在个人利益与整体利益发生冲突时，不要钻“牛角尖”，要追求但不强求，执著但不偏执。拥有积极、豁达的心态，才能有更充沛的精力干工作，更好地实现人生价值。

晒太阳自然话题作文 〈五〉

今天，太阳再一次从东方慢慢升起。我做完了今天需要写的作业就去对面晒太阳了。

在寒冷的天气里，有阳光的照耀，就像妈妈的怀抱。是那么温暖，那么舒服啊。就算有一阵阵风吹到身上，也没有感到一丁点的冷，就像一阵阵暖暖的春风拂摸了我的脸颊。我们还可以在太阳底下欢乐玩耍，在太阳底下拼地奔跑，大人们坐在蹬子上，喝喝茶，吃吃瓜子儿，看着我们玩耍。

叮叮叮，叮叮叮。这是哪儿来的声音？哦，原来是小朋友在坐摇摇车呀！

又一阵浓浓的香味飘来，这又是什么呢？原来是手抓饼的香味。有温暖的阳光照耀，有美味的食品吃，有美妙的歌声听，还有小朋友嬉戏时发出的欢笑声......这都是有太阳的杰作。

晒太阳多好呀！我爱晒太阳！

晒太阳自然话题作文 〈六〉

我常常站在村外的高原上，看见远方自更远的远方涌起的薄雾。漫步走来，如款款的舞女。那像海绵又像丝絮的白雾。它与田野轻吻，与大地厮磨。它幻化成说不清道不明的形状，时而舒张，时而蔓延。如仙女之裙，如牛乳之海。可是，艳红似火的太阳，自东方冒出了头，踌躇着，紧张着，如同豆蔻年华的少女的脸。它要热烈的燃烧着，像火烧云，像黄昏的红霞。它要热烈的魅惑着，像红豆粒，像少妇的嘴唇。白雾似乎被它收回，满满消隐，淡出了我的视野。地平线那头，太阳出来了。

人们多半不认识它，似乎生活中没有这个事物。太阳无私，依旧光照大地，那么，那真的是佛光吗？那么，为什么它漠视着人世的苦楚，只是单纯的照耀着好人，也照耀着坏人？是它不偏私，不苟且吗？芸芸众生，都在这小小的寰球之上，演绎着各自的悲欢与泪水，笑容与苦涩。可是生命如此可爱，却终究湮灭。无情的太阳，却得到了恒久和常在。太阳呵太阳，你真的只是天空中的指路明灯吗？那么，你应该如同光明一样受人追求。受人尊仰。那么，我也应该焚香三柱，祷告上天，愿你能与造物同岁，与造物永恒。与造物的宽厚的胸怀，一同徜徉在蔚蓝的天空。自开始至永久，自远古至以后的漫长岁月，燃烧在黑暗的虚空之中。从而在这寂寞的宇宙，有了你鲜活的生命！

晒太阳自然话题作文 〈七〉

标题：与小班幼儿一起晒太阳的教案

一、教学目标：

1. 让幼儿了解太阳对人类生活的重要性；

2. 培养幼儿的户外活动兴趣；

3. 增强幼儿的团队合作意识；

4. 提高幼儿的观察力和表达能力；

5. 建立幼儿爱护自然环境的意识。

二、教学准备：

1. 太阳图片、故事书；

2. 外出活动场所；

3. 防晒工具如帽子、太阳镜、防晒霜等。

三、教学过程：

1. 导入环节：

教师给幼儿观看太阳的图片，引导幼儿讨论太阳的特点和作用。通过感受讨论，激发幼儿的学习兴趣。

2. 活动一：太阳故事

教师讲述太阳的故事，如《小太阳的微笑》《小太阳的苦恼》等，引导幼儿体会太阳对地球和人类的重要性。通过生动的故事情节，让幼儿了解太阳的作用，激发他们对太阳的兴趣和热爱。

3. 活动二：太阳你真美

带领幼儿外出，选择适宜的阳光明媚的地方。教师向幼儿展示如何享受温暖的阳光，如躺在阳光下休息、欢快地玩耍等。鼓励幼儿跟随老师的示范尝试，并自由发挥自己的创意在阳光下游戏。同时，教师需引导幼儿正确使用防晒工具。

4. 活动三：太阳的变脸

将活动场地分成两个区域，一侧是阳光明媚的地方，一侧则是草地的阴凉部分。教师组织幼儿进行观察，并记录阳光下的花草和阴凉处的花草的变化。引导幼儿发现地球上每个角落都受到太阳光照的不同。通过观察，让幼儿体会太阳对大自然的作用。

5. 活动四：太阳梦想家

教师组织幼儿分成小组，让每个小组设计一个关于太阳的场景和角色，如太阳公主、太阳先生等。鼓励幼儿动手制作角色扮演的服装和道具，然后进行小组表演。通过角色扮演，让幼儿深入了解太阳的不同形象和作用。

6. 活动五：太阳乐园

教师引导幼儿收集太阳相关的素材如太阳花的种子、太阳的图片等，然后组织幼儿在教室或户外搭建太阳乐园。幼儿可以用收集到的素材进行装饰，并进行开放性的创作活动。让幼儿在构建太阳乐园的过程中，深入了解太阳的形式和作用。

四、教学总结：

通过这一系列的活动，幼儿能够了解太阳对地球和人类生活的重要性，培养了他们的户外活动兴趣，提高了幼儿的观察力和表达能力。同时，通过这一教案，也能够引导幼儿培养爱护自然环境的意识。希望通过这些活动，能够让幼儿在快乐中学到更多的知识。

晒太阳自然话题作文 〈八〉

太阳啊！你的光芒是多么柔和，

不管春夏秋冬，

你的光芒从不改变，是那么柔和，那么温暖。

春天，你的光明普照着大地，

是世间万物全部丛寒冷的冬天苏醒。

夏天，你的光芒照射大地，

让万物抽枝长叶，

长得更加高大，

使世界变得郁郁葱葱

秋天，你的光芒照射在金黄的叶子上，

使整秋天变得如此美丽、如此迷人。

冬天，连续的大雪使我们寒冷无比，

你光芒的出现，把我们从寒冷中解救出来，

让大地又恢复了生机。

晒太阳自然话题作文 〈九〉

自从过年后一直没有见到太阳，不是雨就是大雾，没见到太阳我的心情也有些闷闷不乐，我好想念太阳哦。出乎预料的是，今天一大早，太阳公公带着笑脸爬到天上，把大地照得亮堂堂的，老师见太阳很好，上午第三课带我们出去晒太阳。

恰是阳春三月，老师带我们来到操场，有了太阳还真不一样，树上长出了翠绿的小芽，小草从土壤里探出小脑袋，似乎在说：“大家好，我来啦！”小鸟也在树梢上婉转地啼唱。过了一会，太阳爬上了头顶，这时的它像一匹挣开了束缚的骏马，绝不保存地拨撒自己的热量，让我眯起眼睛，但又没有夏天的太阳那么刺目耀眼，这阳光就像妈妈的手温柔地抚摩着我的脸，又像妈妈的怀抱那么暖和。

老师先让我们晒晒脸，我闭着眼睛，仰起头，拨开遮挡在脸上的小碎发，让脸上所有的部位都经历一次阳光的浸礼，暖和的阳光钻进我的鼻子，那清新的味道，在我身体里弥漫着，阳光温顺地洒在脸上，像给我做了一个阳光面膜，好像每个毛孔都喝饱了阳光之水。我接着伸开胳膊，张开五根手指，高高举过头顶，阳光通过手臂，把热量传送到身体每个地方，一股暖和的气力包抄着我，我感触感染到全身的毛孔在张开，听到了它们开心地呼吸。晒着晒着，感觉上天赐赉我一股神奇的能量，这股能量让我的身体更健康。我歪着脑袋，让耳朵好好晒晒太阳，晒左耳，晒右耳，忽然，我感到耳朵莫名地变敏捷了，似乎能听到千里之外的太阳公公说：“孩子们，快来晒晒太阳，千万不要错过这大好时光哟！”老师最后让我们晒晒心情，我很纳闷，心情怎么晒？我用两手撑着头，一直思索着问题，后来，我脑子里放空一切，闭上眼睛，享受阳光的暖和，阳光的气力，我慢慢地挣开双眼，感觉面前都是那么夸姣，心情也快乐无比。

阳光下一株花儿昂首怒放，阳光下同学们尽情欢乐，太阳像给世界围了个金边，让世界更夸姣，我要做一个阳光般的少年，快乐成长，暖和他人。

晒太阳自然话题作文 〈十〉

民间传统认为晒太阳有三补，补骨，补阳气和补正气。常晒太阳可以预防近视，因为阳光可以刺激多巴胺的生成，从而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。

可以提升身体内的激素水平。放松心情，减少失眠、胸闷、烦躁等症状产生。可以提高体内的维生素D，从而预防感冒和其他常见呼吸道疾病。同时也有益于减少心脑血管疾病的风险，降低患癌率，延长寿命。背为阳，心肺主之，对于有心脑血管、老慢支、哮喘等慢性疾病的中老年人来说，背着阳光晒可以疏通背部经络，使阳气从肩背的相关穴位而入补益心肺。

晒太阳的好处：

1、帮助人体获得维生素D：人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，是宝宝成长发育不可或缺的营养素，对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

2、能够预防皮肤病：适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。

3、增强人体的免疫功能：紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

4、使人心情愉悦：日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

5、增强新陈代谢：晒太阳能促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

6、增强性欲：晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。

7、防止贫血：紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

晒太阳自然话题作文 〈十一〉

今天阳光明媚，太阳把大地照得暖洋洋的。上午第三节课老师看阳光正好，决定带我们去晒太阳。

我们来到晒太阳的地方，我发现花花草草从石缝里探出脑袋跟我们一起晒太阳呢。大树的枝头长出了新的嫩芽。现在的阳光不像夏天那么耀眼，不想冬天那么冷漠，暖暖的太阳照在我身上时，我有一种被幸福笼罩着的感觉喜欢看天空那种蓝色，像雨后的青石板，处处是清爽，透露出令人舒服，雅致的感觉……

老师现让我们晒脸，我们先闭上双眼，把头抬起来，阳光透过我脸上的每一个毛孔，我仿佛贴了一张“阳光面膜”，我听到了我的每一个毛孔都咕咚咕咚的在喝阳光饮料。接着到了晒手的时间了，我抬起手臂，张开五指，我感觉太阳公公给我的手施了魔法一样，像电视里说的“请赏赐给我阳光的力量吧”。接着老师让我晒晒耳朵，我侧着头，让阳光沐浴着我的耳朵，我的耳朵再阳光的照耀下好像变成了“千里耳”仿佛能听见太阳公公在说“千万千万不要错过美好的大机会哦！”接着老师让我们晒心情，我抱住腿，下巴顶住膝盖嘻嘻笑着，顿时烦恼被抛到了九霄云外，原来晒太阳也是一种享受啊！

只见楼梯缝里长出了一朵昂首怒放的小黄花充满了阳光，我也要当一个充满阳光的少年。

晒太阳自然话题作文 〈十二〉

种下一粒种子，收获一份果实；种下一缕阳光，收获一个太阳。

小的时候总是梦想着如果播下一粒种子，把它埋进泥土里，看着它慢慢的生根、发芽、成长。每一粒小小的种子里都蕴藏着巨大的能量，只要稍加栽培便可长成参天大树。

有一天，妈妈在阳台上给黄瓜苗浇水，我走过去蹲在一边看，突然在一个花盆里面发现了一颗灰扑扑的东西，露在上面的部分还残留着清晨那晶莹的水珠。我指着它问妈妈：“妈妈这是什么呀？”“这是种子呀，种下什么种子就会结出什么果实；就是常说的种瓜得瓜、种豆得豆。”妈妈笑着对我说。从那以后，这句话便深深地印在了我的心中。

当我每一次看见阳光的时候都会感到多么亲切、多么温暖、多么明亮。它让我的心中亮堂堂地、暖暖地、柔柔地。每一次当太阳落山的时候，我总是想要紧紧地抓住那最后的一丝阳光，将它留在手心里。可是每次都失败了。望着那渐渐暗下来的天空，我的脑海里突然想起妈妈说的那句话。我心里萌生了这个想法。为什么不能把阳光也给种进泥土里呢？

第二天一早起来，我便去买了一个小小的玻璃瓶，然后对妈妈说：“我要把阳光收进瓶子里，埋在泥土里。”妈妈轻轻地摸着我的头，笑着对我说：“按你自己想的去做吧，”于是，我把玻璃瓶里的阳光种在了土里。并给它浇了浇水。之后我便每天晚上梦见一个小小的太阳从土里钻出，散发着柔和的光芒将四周照亮，将黑暗驱逐。太阳，那是属于我的太阳啊！当我伸手去抚摸它时，它却不见，我猛地睁开眼睛，，眼前却是一片黑暗，我日复一日，年复一年地浇水、松土，心中的期待也伴随着时间的流失而逐渐消失，我终于忍不住去问妈妈。妈妈听了我说的话后，只是笑着说：“傻孩子，我早知道太阳是不能种的，只是不愿意浇灭你心中的梦想”。听了妈妈的话，我心里一沉，难道我真的是异想天开，我的努力都白费了吗？不，绝不，即使这样做受到别人嘲笑，我也不会后悔，因为在我的世界里需要一个太阳，在我的身边，我没有一个真正懂我的朋友，只有自己形单影只地融入到黑夜中，当太阳存在于我的世界里时，一切都是美好的，我也不必再用微笑去掩盖忧伤。也许有人觉得这样的太阳并不存在。可我觉得它的确存在，它就存在于我内心深处。每当绝望和悲伤给我带来痛苦时，它会给你带来宁静。当我的第一个好朋友来到我的身边时，就如同那一缕阳光照耀在我的身上。让我感到温暖和欢乐——“老潘”我的好朋友。他帮助我改变了我的性格。我逐渐的变得开朗和大方了起来；变得爱闹爱笑了；我不再孤单；我的世界也变得多彩。

我小时候做过许多傻事和错事，之后想起常会让自己感到可笑。但唯一一件让我不后悔的便是“种太阳”，因为这是我对美好生活的向往。是一种精神上的寄托。我希望我的生活中能充满更多的太阳。你会是我生命中下一缕阳光吗？

晒太阳自然话题作文 〈十三〉

篇1：冬天宝宝怎么晒太阳呢？<\/h2>

首先，时间要适当。可以先开窗，让宝宝有一个适应过程，然后再到户外。时间最好以上午9―10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4―5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。

需要强调的是，上午10时至下午4时，最好不要长时间晒太阳，因为这个时段紫外线最强，会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长，要循序渐进，由每天十几分钟逐渐增加至1―2小时。

带顶有帽檐的小帽子。很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

晒太阳是可以促进人体血液循环，增强人体身体的新陈代谢能力，调节身体各种营养元素，冬天晒太阳对宝宝的生长发育和身体健康都有着不可代替的作用，相信家长看了上面的文章后都应该知道冬天怎么给宝宝晒太阳了吧，每天适当的让孩子晒晒太阳是很好的。

篇2：冬天晒太阳有什么好处？<\/h2>

晒太阳是我们经常会做的一件事，多晒太阳不仅能够提高自身的免疫力，还能够杀菌消毒。晒太阳还能够延缓衰老，晒太阳能够促进体内维生素D的增长。人体获得维生素d越多，寿命也会越长。人体所需的维生素d，大多要靠晒太阳得到。那么，冬天晒太阳对身体好不好呢。下面就让我们一起来了解一下吧！

早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用；再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点又正是热浪滚滚的时候，晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

这些只是针对一般人所说，不包括像孕妇、儿童和老年人，这些特殊人群的钙的需要量较多，晒太阳也需要更讲究。

孕妇：需要负担两个人对钙的需要。夏季每天晒太阳半个小时就可以了，冬季每天不少于1个小时。不能因为身体行动不便就整日呆在室内。

孩子：发育的需要使他们需要大量的钙，又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起，就应该每天到户外晒太阳。上午9～10时，下午4～5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候，可以在阳光下晒一会儿，阴凉处呆一会儿。夏天就不要直接在阳光下，因为树荫下面同样可以接散射的紫外线照射。老人：同样是补钙的重点人群。可在上午9时以前和下午4时以后晒太阳，但最好不要单独出去晒太阳，如果在惬意的阳光下睡着，有可能受凉。找上几个伴儿，边聊天边活动，可以轻松接受紫外线照射。

在冬季由于臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易给人的身体带来不同的损伤。因此在冬季晒太阳也要注意科学选择时段。根据科学研究表明，在冬季，有三个时间段比较适合晒太阳：

・第一阶段为上午6～9时，这一时间段阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。

・第二、三阶段分别是上午9～10时，和下午4～5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多，这时是储备体内“阳光维生素”――维生素D的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

以上就是关于冬天晒太阳好不好这一问题的知识解答，晒太阳对人体是有益无害的，能延缓衰老。但是，晒太阳也要选一个好的时间，好的地点。不能过度的晒太阳，以免造成对身体的伤害。

篇3：冬天如何更健康的晒太阳？<\/h2>

1、把握好晒太阳的时机

一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀功效。第二，下午4时到5时，此时正值紫外线中a光束占上风，可促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。健康人每天应坚持晒太阳30至60分钟。

2、晒太阳时不要穿得太多

秋冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。

3、晒太阳时间不用太久

晒太阳的时间不用太久，半个小时左右就可以了，或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，特别注意太阳光线猛烈的时候不要晒伤皮肤。

4、不要隔着玻璃晒太阳

冬季天气寒冷，有些人喜欢在屋里隔着玻璃晒太阳。但是隔着玻璃晒太阳能补钙吗？中医指出，隔着玻璃晒太阳，没有什么补钙效果。

以上几个冬天晒太阳的要领您清楚了吗？通天的阳光不想夏天那样炽热，是特别适合我们照日光浴的，想一想冬天温暖阳光照在懒洋洋的身上，再来杯热热的茶，也是别有一番滋味啊。冬日晒阳光更有利于钙质的吸收，最重要的是常常晒阳光对我们的身体也是极好的。

篇4：晒太阳<\/h2>

温暖的阳光洒了过来，我被它折射来的声音给吵醒了，它穿过窗户某一块玻璃“唰”直射过来，我把被子搭在阳台上，让它充分接受阳光的爱抚，果然阳光用它热手抚摸在被子上，结果被子被的手映红了一些，还亮着忽闪忽闪的光。它映着大地，花与草迎着它生长，想着太阳笑。

晒晒太阳是一种欢欣和享受，晒晒太阳是在心里上划下温暖的一笔，晒太阳，是将我们的活力细胞唤醒，晒太阳时一种解放，它能晒走我们的烦恼与不愉快，能带给我们无限的活力、奔放与快乐。

六年级的我开始创作诗，不知从哪冒出的想法，只要是想出来的事，便开始写，可怜的垃圾桶已装不下那些撕下的一张张纸。经过了熬夜，终于写出了一首诗――《鸦ǖ蛐坏募窘凇贰5是我不敢让任何人看，可是还是被来我家玩的表姐给发现了，可是表姐才看了一半，我便生气的从她手中拿走了，跑出家门手里拿着诗这才放心。

晚上表姐要评价我的诗，我不敢听，我怕表姐指出我写的不足与缺点，可能就会引来一家人对我的嘲笑，我以胡乱编的理由给推辞了。

表姐回家后给我写了一封信：“诗尧，其实你写的很好，却为什么不敢敢让我们一起分享呢?虽然我没看完，但是你那句，“樱花片片凋谢，虽然树上已秃秃，但却是我眼中最美的场景”。写的.真是不错啊！我知道，你害怕被我们指出不好的地方，你的诗无可挑剔应该晒出来与大家一起分享才对。要让自己在太阳下长大，多“晒”太阳”。

那一刻我明白了，其实我们以前是一只黑天鹅，不及白天鹅美丽、高贵，但是你勇敢的做了，在太阳下肯亮出自己的缺点与优点，晒出你自己，就如勇敢的黑天鹅跳起的那芳华之舞，晒太阳并不只是单纯的，你要将你自己晒出来，向大家展现独一无二的你。

篇5：晒太阳作文<\/h2>

窗外的风娃娃在跳绳，有七只小老鼠正急促地来敲门儿，我打开了门，小老鼠们问，这是哪儿？我告诉他们这里是风街。它们说：“我们是老鼠家族的音乐师，我们住在人类不知道的地方，想不想听我们那边有趣的故事？”我有些惊奇道：“好啊！你们就给我讲一讲呗！”“好了，不逗你玩了，霖霖去帮他泡一碗拉面，亚轩和其他人来讲故事！”队长嘉琪说道。他关上大灯，只留了一盏小台灯，装出神秘的样子，这时霖霖也过来了，我一边吃着面，一边听他们讲故事：

在云街，一切都是那么有趣，有高耸如云的音乐灯塔，有芝士奶棒的唱歌房，棉花糖做的飞机，巧克力做成的汽车……

嘉琪和程鑫还没讲完，就被耀文打断了：“等会儿，等会儿，我来说！那有一座最最最好，甜的糖果纸炮塔！”霖霖又说：“那个塔上有一个雨鼠，名叫雨！因为他走过的地方总会下雨，所以会被人称为-雨。”“可他很爱晒太阳，只要一天不晒就不舒服，”亚轩说，“我们云界的鼠医院都治不好他，但有一天，我们跟那只雨鼠见了面，雨鼠很害怕淋湿我们，但还是和我们一起说话，一起谈心，我们立刻交了朋友…”“哎呀，我来说，你废话太多了！”真源说。

交完朋友后，我们就找了粉红科学怪鼠去制造一个能飞上天的东西，过了几天，科学怪鼠就邮寄过来一个包裹，我们打开了它，发现是一朵机器云，这朵云可神奇了，他把雨鼠包得紧紧的，忽然升上天空，砰的一下，变成了一个阳光球，让雨鼠坐在里面，不一会儿阳光照在雨鼠的身上，雨鼠感觉舒服极了，他跳下球，高兴地说：“谢谢你们哟！”从此他走过的地方也不再下雨了，我们还拿云币造了一个银行，名字叫“阳光银行”从此我们住的地方也变成了阳光街。

我正想叫他们再讲一个故事或者唱上一首歌，可我身上却痒痒的，我站了起来，啊？小老鼠们不见了，身边只有爸爸在挠我的痒痒，唉！原来是一场梦啊！

我想：小老鼠们这种乐于助人的品格真棒，希望他们明天也要来我的梦里啊！

篇6：晒太阳作文<\/h2>

时间把我们扔进生命的长河里扬长而去，丢下我们不停地在水里挣扎。倘若我们放任自己往下沉，终有一天会被淹死。所以只能不断努力地游着，才得以生存下去。可见我们注定得折腾一辈子。

时间很残忍，但是时间也很和善，它教会我长大，告诉我怎么做是对的怎样做是错的。去年的我还是一个安静、倔强的小孩，现在再也找不回那份安静了，倔强的性格却依然未改。即使知道这样做的后果自己会后悔，但仍旧不肯屈服，强撑着，倔强着。到头来庞大的后悔又让自己自责不已，问自己当初为什么不肯退让一点点。这是对至亲至爱才会有的态度，可能是因为知道他们是爱自己的，不会跟我较劲，因为爱我，在我面前会谦让。

因此我才会这么任性，伤害他们而后伤害自己。在他们面前我永远可以无理取闹，他们会为了我做很多，尽心尽责地保护我，就是这样无止境地对我好，才让我有些不安，突兀地就想到了以后，没有他们陪伴的以后，只有我一个人去面对从前都是他们帮我挡着的风风雨雨，如果就这样躲在他们身后直到该独自飞的那天我会被现实狠狠地推倒，因为没有经历过，所以不知道该如何是好，这典型的“杞人忧天”或许是对的，我明白他们不可能一直陪着我，所以我得为我们的将来作打算。倘若现在就习惯了一个人，去经历该经历的挫折，不再做温室里的花朵，懂得取舍，以后才能活得更好吧。

我希望我和他们每天的话题只是买谁再把谁打折处理掉，飞车，偷菜，彼此再分享一些无聊的冷笑话，之后各自都没有不舍得离开。不要讨论以后，不要讨论永远，不要讨论好朋友的概念，更不要跟我说会一直怎样怎样。我害怕，会妥协。请原谅我，有些自私的行为，我相信他们会体谅我的，一定会的，对不对？多年之后如果我们能在相遇，我依然要感谢你们，谢谢你们给了我那么多爱，教会我什么是爱。我爱你们，和你们一起度过的日子，我记得，时光也会记得。如此反反复复中，我才成长了吧。

人都该如此吧。其实对于那些友情看淡些就不会再难过了，没有真正的永远，至少现在的我看不到，那么遥远的事留给以后的自己去烦恼吧。再说了它又不是一场考试，丢了就丢了，输了就输了，没什么好伤心的。我成了自己曾经最最鄙视的书呆子，彻头彻尾的书呆子，如假包换的书呆子。我觉得这样反倒挺好，努力了，就算失败了，也不会有遗憾，最重要的是不让自己有遗憾，不是么？当我收起我所有的偏激和极端时我就是一个最平凡的学生了。没有过多的思想，更没有过多的时间去做书本以外的事情。多可悲多悲惨。但我不会这么想，人各有志，我不会强迫别人接受我的所谓的理想和我走同样的道路也绝对不会接受别人的那套。

我可以很认真地整理笔记，认真到忘记自己坐久了就会肩膀痛的毛病，我可以的。我会迎着光的方向，等待春天。在等待的过程中，唱首明媚给自己听。晒太阳，让所有失败和悔恨都从我身上晒成浮沉，飘荡在我周围却不能伤害我，时时刻刻提醒我应该加油。晒出好心情，微笑面对一切，觉得世界还是如此美好，如此温暖。我们总得活着，所以，要很阳光，不然会太悲伤。呐，天又晴了，太阳出来了，我们一起晒太阳。

篇7：晒太阳作文<\/h2>

我总是站在自己认为的最高处，极力地眺望未来，却总是忘了应该好好地回忆过去。

——题记

9岁那年，我得到了一只褐色小狗，很普通的那种。我给它想了整整一小时的名字，终于决定叫它晶晶。到现在也不明白那时是怎么想的，估计是“一闪一闪亮晶晶“唱多了吧。小狗到达我家的第一天，对什么都特感兴趣，乌黑乌黑的眼睛东瞅瞅西看看的，一时高兴还会向我撒撒娇。多可爱的狗啊！！！我放心的让它在我家的楼道里转悠，自己去睡午觉了。当我醒来后打着哈欠去看我的狗时，悲惨的一幕发生了。晶晶从楼梯栏杆的缝隙钻了过去。我惊恐地用手遮住了眼，从五搂摔到四楼，不死也残啊！我的狗狗，我才不愿意它搬到天堂去住呢！我家也不错的！就在我呆成植物人的时候，我听到小狗欢快的叫声。没错，是欢快。怎么回事？这时候它应该悲哀的叫才对吧。我将挡住自己眼睛的手从上到下慢慢挪开。我的嘴顿时成了O型。可爱的小狗，正努力地一级级地往上跳呢，往我这里跳。它跳完了从四楼到五楼的二十六级台阶，直扑我怀里，抱着它，我隐隐感到有一颗咸咸的液体流在我心里。我决定，要照顾晶晶一辈子。

晶晶陪我度过了一个快乐的暑假，还有我的10岁生日。生日那天，我给晶晶吃我最喜欢的奶油蛋糕。晶晶很给面子地吃光了我给它的，却也很不给面子地吐掉了所有吃进去的。不管怎样，我知道晶晶它很快乐，我也是。最终，晶晶在陪了我两个月零三天后离开了我。是我把它弄丢了，我带它去散步，却把它弄丢了。我很难过，但还是想开了。我曾试想过E次和晶晶重逢的机会，不过一次都没实现。有时候在大街上看到形形色色的流浪狗，我总在想，晶晶也一定在流浪吧，但愿它是一只快乐的流浪狗。

11岁那年，妈妈在给我剪指甲是，突然有感而发，手指挺长的，以前怎么没想到让你去学钢琴呢。我不高兴了，养了我十几年，到现在才发现我的手指其实挺长的。我就说，那现在就让我去学啊。妈妈似乎有些遗憾，现在太晚了，要很小的时候就学才好。我还不甘心，既然妈妈给了我修长的手指，那就要好好地利用。我浪费了大半杯口水，妈妈才同意买给我，呃，电子琴。算了，不管什么琴啦。妈妈说在新年的时候当作礼物送给我。从此，我就眼巴巴的颁着手指数新年还有多久才到，盼着盼着，电子琴还是来了。说出来还真不好意思，琴学了一个月不到就被我放弃了。练琴，烦！！！也许，我能一直坚持下去，那到现在我也可以弹得一手好琴了，也许，我的意志能够再坚强一点，那到现在也不会有太多的遗憾了。

碎碎的阳光洒在叶子上，脉络清晰。我幻想着自己是一只蓝颜色的毛毛虫，在绿颜色的叶子上跳舞。累了，就趴在叶子上，晒晒太阳。地球的位置每天都在做着微小的改变。叶子化做了春泥，毛毛虫蜕变成了蝴蝶，小狗也去流浪了。而我还是我，永远都是那个可爱的，可笑的我，外柔内更柔的我。

篇8：晒太阳作文<\/h2>

这是一位白发老人与怀里一只悠闲活泼的猫晒太阳的午后。老人与猫的生活一样，很悠闲很享受，虽然很孤独，但他们也习惯了独来独往。她们很惬意地享受着初春的暖太阳。这幅画面真的很安详。

——题记

这天，太阳似乎很温柔，轻轻的透过树叶照耀这一间简陋的瓦房，老人呼吸急促地从房子里拖着一张竹椅放到门前，又扶着墙返回屋里去锄着拐杖出来，终于慢缓缓地坐在椅子上。这时，跑来一只肥胖的橘猫，一下子跳到老人的怀里，还“呜呜”的叫着，看来准备大睡一场！

老人戴着顶红色帽子，裹着一件厚的棉衣，棉衣前还围着一条围裙，穿着条棉裤、一双毛线拖鞋，拐杖“轻轻的靠”在老人腿上。太阳照久了，难免会使老人有些睡意，眼睛就慢慢地、慢慢地，不知不觉竟闭上了……

一阵微风吹过，树上的叶子‘沙沙’地作响，似乎惊扰了大橘猫，大橘猫起身舔舔自己的爪子，看到屋前的狗尾草摇晃不停，便从老人身上跳了过去玩草去了。老人一哆嗦便醒过来了，看到大橘猫那么活泼欢乐，老人也开心起来。没一会儿，老人脸上的笑容渐渐淡了，静静地望着大橘猫发呆，而发呆的老人在想什么就鲜为人知了，或许在想自己的孩子们是否像这只橘猫一样无忧无虑；或许在想自己逝世后这只老了的猫给谁领养；或许在想明天，后天的太阳是否像今天一样明媚，春意盎然……

其实老人与猫的生活是一样，虽然悠闲享受，但也孤独，但她们早已习惯了独来独往。

次日，太阳依然明媚，老人裹着一件稍薄的棉衣坐在矮椅上，怀里蜷睡着只庞大的大橘猫……

篇9：晒太阳作文<\/h2>

从过年之后，一连好几天不是阴天就是下雨，已经好久没有出太阳了。总算今天太阳兴高采烈地爬上了东山，把大地照得金灿灿的。第三节课时，刘老师看到外面阳光明媚，决定带我们去晒晒太阳。

我们来到操场，现在正是阳春三月，小草从泥土里探出头来，树木长得高大无比，像个沉睡的大力士。正午的太阳在不知不觉间跑到了我的头顶。我一抬头，发现太阳像个被火烫过的铜球，圆圆的，热热的。

我选了块向阳的草地，仰着头，让脸上的每一块肌肤都能得到阳光的抚摸，脸被照得白里透红，像是敷了阳光面膜一样。我慢慢地举起了双手，张开手指，让太阳能晒遍每一根手指，我感觉到每根手指都充满了力量，每个毛孔都是舒坦的。接下来该晒我的耳朵了，阳光的温暖没收了耳朵的寒冷，我的耳朵渐渐地发烫，甚至觉得听力都变得极其灵敏了，连自己的心跳声都能听到。我闭上了眼，身心在阳光的照耀下是自在且闲适的，所有的烦恼以及天气的寒冷，都像水汽一样蒸腾，挥发，消失得无影无踪。沐浴在阳光下，人和整个天地融在了一起，如阳光里的气流，享受着无边的自在。在这温暖的春天，虽然和同学们一起，但我仿佛忘了周围的一切，一个人独自在享受这大好的阳光，思绪也可以自由漫步。

阳光下，一朵小黄花开放了，色彩鲜艳。阳光下，同学们观看着小黄花，看着太阳把光辉洒给人间，不免有些感动，我也要做一个给大家带来温暖的小小少年。

篇10：晒太阳作文<\/h2>

天气有好天气和坏天气之分，心情也有好心情和坏心情之分。好心情就好比春光明媚的春天，看见什么都觉得很美，做什么都觉得很快乐。坏心情好比阴雨连绵的天气，看见什么都觉得灰蒙蒙的，做什么都觉得没信心。所以好心情与坏心情对我们很重要哦!--题记

人的一生有许多是很重要的，金钱是无法衡量他们的价格。像亲情，友情对我们来说是必不可少的。为什么这样说呢?这是有原因的，大家都应该听说过一句话“家是温馨的港湾，家是避风的港湾”吧!可以看出人们对家是多么的重要。再说说友情有些事情无法和家人说，但是可以给自己信任的好朋友说说，让他们帮自己分析一下缓解我们郁闷的心情。

天地万物什么东西都需要太阳的滋润与呵护，当然我们的心情也不例外。也许有人会问，怎样让自己的心情晒太阳。其实有时候把自己心中的不快乐的忧愁讲给别人听听，让别人帮自己分析分析，那么你就让自己的心情晒太阳了。因为有时候朋友就像一束阳光或一个太阳可以照亮自己的心。

心情心情代表着自己内心的情况，如果自己不想让自己真实的心情表现出来伪装着自己，那么那个人的眼睛就出卖了自己的心情。有时候对别人坦诚相对;不虚伪;不做作那么自己就让心情晒太阳了。因为内心没有秘密的人，对待别人都是发自内心的真诚无比的。如果遇到了令自己心情不好的事情，尽量不要伪装着发泄出来是最好的方法，因为那样你会觉得自己的心情顿时变成了晴天不再阴雨连绵了。

当在你的心变成阴雨连绵的雨天后你该怎么办?应该让自己的心情让阳光好好的 沐浴沐浴，让阳光好好的滋润呵护一下。那么你的坏心情会像老鼠遇见猫似的顿时变为好心情。

篇11：晒太阳作文<\/h2>

在教室里，透过窗户射进来一片久违的阳光。我们正埋头写着课堂作业，似乎能闻到一股从空气中散发出的阳光味道。刘老师一时兴起，叫我们出去晒太阳。

刚冲到教室外，眼前的一切事物都显得格外生机勃勃有朝气。脚下绿油油的小草从石头缝里探出小脑袋来，笑眯眯的沐浴着阳光。含苞待放的小花释放了花苞，让花蕊也出来感受一下久违的阳光。我们一起坐在操场中间，阳光就像妈妈那温暖的手，抚摸着我们每一个人。

太阳像一个会发光的球挂在天上，要是没有它，这世界将会变得一片漆黑。理所当然太阳是不可缺少的光球，它为我们带来温暖和光明。我仰起头看着太阳，就像全身在做着阳光面膜。春天的阳光并不是很刺眼，我肆无忌惮地伸了个大懒腰，感觉浑身的筋骨都舒展开来了，还发出“嘎嘎”的响声，好舒畅啊！举起的双手迟迟不舍放下，好像在吸收着上天赐予给我的力量，让我变得更加强大。一个劲的做着深呼吸，恨不得把前几天没呼吸到的阳光全部补回来。耳朵嗡嗡作响，也迫不及待要晒太阳。我先竖起左耳，仿佛听到太阳俏皮地说：“孩子，快出来晒太阳呀，不然我又要躲起来喽！”我赶紧换着右耳晒晒，生怕太阳被云朵遮住。刘老师在旁边意犹未尽地说：“小朋友们，晒晒心情吧。”我觉得纳闷，心情是人的一种本能感受，怎能拿出来晒呢？我静静地躺在草地上，恍然大悟：原来晒心情就是放下心中的烦恼，一切往美好的方向想象。

大家都喜欢晒太阳，晒太阳不只是舒服，还有很多好处。适当晒晒太阳可以杀菌，还可以促进维生素的合成。

篇12：晒太阳作文<\/h2>

有人说，现在的学生都已从日记本里跳出来，钻进了纸信封，随着小小的邮票寄来寄去。可我，偏不。我依然恋着冷冷的日记本，恋着与心灵的交流。

X年X月X日星期X晴转阴

啊几声近乎神经质的尖叫。停电了！可我们一点也不寂寞，我们伴着摇曳的烛光开起了英语单词比赛。Tookcall啊！错了！耶！全班沸腾了起来。唱歌跳舞一时间，尖叫声，呐喊声，呼救声，真是凡所应有，无所不有。继续吧，box摁box五，四，三，二，一。丁冬。答不出来？哈哈，罚！大家都很兴奋，也很紧张，就怕自己答不出来。回到家，我的激动还没缓过来。于是，没等兴奋的弦松下来，我就前言不搭后语地讲了起来。想不到，妈妈并没有想象中的惊喜，只问了一句：作业做完了吗？我的脑子象刚被洗了一样，一片空白。一场冷水当头泼下来，大脑当场死机。唉，爱得过深的父母啊，你们永远只了解我们一半。

X年X月X日星期X

小雨转晴不知从何时起，外面下起了蒙蒙细雨。淅沥，淅沥我的烦恼也和这绵延不断的雨丝一样缠缠绵绵，没有尽头。早上，我和她闹别扭了。原因很简单，一言不和，意见不同罢了。我们俩都是很倔的人，谁也不肯先让步。实际上，彼此心里都很清楚，前几天，是觉的自己有道理，而后几天，便只是为了所谓的自尊，更确切点，是虚无缥缈的面子。现在，我躺在床上，什么也不想。静静地，思绪沉淀了。缠绕在耳边的淅沥声没了，雨停了。雨过，应该就会天晴了吧，但愿我的心情亦然。我打开窗户，一切都那样清晰，全然没有了疑惑和不解。既然是好友，为何谁都不肯退一步，海阔天空？困惑在花季的深秋，迷失于雨季的寒冬，我们有太多太多的疑问，就让日记为我们承载一切吧。也许，在未来的某一天，当我们再次翻开泛黄的书页时，会发现花季雨季也一样阳光灿烂。喜欢写信的学生们把自己的悲伤传给远方的朋友，等来的却是对方的苦恼。也许，这才是书信中唯一的真实也许，只有这样，他们才不感到寂寞。但是，对我而言，永远不会寂寞。因为，我的心正在暖暖的日记本里晒太阳。

篇13：晒太阳作文<\/h2>

说来也怪，太阳本身就够火热了，为什么还有人说晒太阳呢?我也不去管他，就来谈谈晒太阳吧。

晒，左边一个日，就是太阳的意思，而右边一个西字，这不就是指夕阳吗?为什么不是早晨晒，也不是中午晒，偏偏是傍晚晒呢?我很聪明，不去查词典，用膝盖想也知道，因为词典是不解释造字原因的。

晒就晒呗，谁怕谁，我把地球撂在这里让太阳晒，也不会有人说的。因为地球一离开了太阳就没有了活力，生物都活不了了，太阳是万物之源。太阳光给地球晒来的的温度不高不低，正好适宜生物生长，能量的储存。其实，地球上大多数东西都或多或少受太阳的影响，换句话说，都直接或简介的被太阳给晒了。而这一晒不要紧，地球的生长发展任何时候都离不开被太阳晒得日子了。如果你不被太阳晒晒，心里就会不爽。

还记得那个电视广告，母亲晒衣服，孩子说把他也让太阳晒晒吧。太阳不仅在日常生活中帮助人们晒东西，还给人们晒出了健康。因为太阳光中含有紫外线，紫外线具有消毒杀菌功能，比任何消毒剂都要更安全环保。奶奶是农村人，住在城里，难得见太阳，时间久了，身体就欠佳。回到老家，出门就是太阳，奶奶心理开朗，吃好饭，就对邻居说：“出来晒晒太阳吧。”可是太阳晒时间长了对皮肤不好，容易引发身体的病变，所以提醒大家每天适度晒晒太阳对健康是很有好处的。

太阳能是很好的能源，取之不尽，用之不竭。我家就打算装上一台太阳能热水器，比用燃气热水器好多了。太阳能电池板装载在许多东西上，都可以成为很好的动力。可是至今还没有普及，我们还需要努力开发。呀，差点忘了。地热能有一部分也是吸收了太阳能，他们把太阳晒在地球的热量吸收转化成各种能量，其中温泉就是很好的养身护肤品。我想有一天，等到社会发展到了一定的时间后，就会有人把难得一见的太阳光当作商品销售。那时候，晒晒太阳也得计时收费了。

所以，大家还不抓紧时间，把该晒的拿出来晒晒。我想晒太阳也会成为一种时尚的，也许有一天，人们见面打招呼的第一句话就是：“今天，你晒了吗?”

篇14：晒太阳作文<\/h2>

又一个春光明媚的早晨，阳光透过窗户折射进来，沐浴我的心灵。乡间的小路上，我呼吸着新鲜的空气，观赏着娇艳的花、婆娑的树，感受着爽飒的风、飘逸的云朵，心情享受着阳光带来的温暖。

我眯着朦胧的睡眼，发现了阳光亮得刺眼。我刚想坐起来，却看到妈妈正在帮弟弟削铅笔，手法还是和以前一样娴熟。我静静地看着，不知多久没有这样看过她了。我将目光转到她的脸上，矇眬间，我看见她的脸上不知何时冒出了几条皱纹，乌黑的头发中抽出了几缕银丝，眉宇间有着那个年龄特有的沧桑。相比以前，她似乎憔悴了不少，那张爬满岁月痕迹的脸已触动了我的神经。我不敢看了，我怕再看眼泪就会掉下来，所以一直在刻意逃避她的目光。

我把头蒙进被子里，但妈妈面孔却在我心头挥之不去，她照例不叫醒我，让我在星期天里好好休息。我在床上翻来覆去，觉得身体怎么摆也不舒服。我平常总爱为花花草草，虫鱼鸟兽伤感半天，却不曾关注过妈妈——一个含辛茹苦的母亲。我不善于表达，并且可能在现在或者以后都不一定会有勇气说一声我爱她。

在此以前，我差不多是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。不知从什么时候起，我变得沉默寡言。开始，我认为这是慢慢长大的过程，后来我才知道，这是渐渐缺乏人性的体现。我开始关注生活，似乎很多不值一提的小事都值得我感恩和感动。因为我相信，太阳能除去霉味和臭味，更能净化我们的心灵。

让我们多晒晒太阳，多体悟生活吧！

篇15：晒太阳作文<\/h2>

今天，阳光明媚，普照大地。

下午，我闲着没有事情做，就想到这几天已经非常冷了，何不趁此机会去晒一下太阳呢！

我搬来了一把椅子走到了阳台上。坐了一会儿，我觉得没有劲。人坐在那里光晒太阳不做事情，有什么意思呢？对了，我可以看看书。于是，我走到自己的小房间里面去拿了一本书。出来时我看到客厅的桌子上放着许多好吃的东西。啊，太好了！人在太阳下面坐着，一边看书，一边吃东西，那不是美极了。我又去搬来了一把椅子。在这把椅子上，我放了好吃的东西。

万事俱备，独缺东风。我走到阳台上，一屁股坐在椅子上，捧起作文书看了起来。看着看着，嘴巴提出了意见：“小主人，给我吃一点好东西。行不行呀？”于是，我拿起一颗巧克力放入嘴中一边看书，一边细细地品尝起来。又看了一会儿，眼睛好象不耐烦了，连声说道：“小主人，我看了那么长时间的书，都快累死了，能不能让我休息一下？”我放下手中的作文书，躺在椅子上，眼睛望着天空。啊，这景色真美丽呀！蓝蓝的天空没有一朵云；太阳公公在张开了笑脸，望着我；小鸟在天空中自由自在地飞翔……看着看着，我的肚子叫了起来。哦，原来它唱起了“空城计”。我赶紧拿起一袋饼干，打开包装吃了起来。

渐渐地太阳公公回家去了，我也把椅子搬进了房间里面去了。这一次晒太阳真让我感到高兴舒服。

篇16：晒太阳作文<\/h2>

温暖的阳光洒了过来，我被它折射来的声音给吵醒了，它穿过窗户某一块玻璃“唰”直射过来，我把被子搭在阳台上，让它充分接受阳光的爱抚，果然阳光用它热手抚摸在被子上，结果被子被的手映红了一些，还亮着忽闪忽闪的光。它映着大地，花与草迎着它生长，想着太阳笑。

晒晒太阳是一种欢欣和享受，晒晒太阳是在心里上划下温暖的一笔，晒太阳，是将我们的活力细胞唤醒，晒太阳时一种解放，它能晒走我们的烦恼与不愉快，能带给我们无限的活力、奔放与快乐。

六年级的我开始创作诗，不知从哪冒出的想法，只要是想出来的事，便开始写，可怜的垃圾桶已装不下那些撕下的一张张纸。经过了熬夜，终于写出了一首诗——《櫻花凋谢的季节》。但是我不敢让任何人看，可是还是被来我家玩的表姐给发现了，可是表姐才看了一半，我便生气的从她手中拿走了，跑出家门手里拿着诗这才放心。

晚上表姐要评价我的诗，我不敢听，我怕表姐指出我写的不足与缺点，可能就会引来一家人对我的嘲笑，我以胡乱编的理由给推辞了。

表姐回家后给我写了一封信：“诗尧，其实你写的很好，却为什么不敢敢让我们一起分享呢?虽然我没看完，但是你那句，“樱花片片凋谢，虽然树上已秃秃，但却是我眼中最美的场景”。写的真是不错啊！我知道，你害怕被我们指出不好的地方，你的诗无可挑剔应该晒出来与大家一起分享才对。要让自己在太阳下长大，多“晒”太阳”。

那一刻我明白了，其实我们以前是一只黑天鹅，不及白天鹅美丽、高贵，但是你勇敢的做了，在太阳下肯亮出自己的缺点与优点，晒出你自己，就如勇敢的黑天鹅跳起的那芳华之舞，晒太阳并不只是单纯的，你要将你自己晒出来，向大家展现独一无二的你。

篇17：晒太阳作文<\/h2>

晒太阳今年的夏天格外炎热，尤其是11点到15点，这段时间是天气最炎热的时候，也就是太阳最毒的时候，可我最好的朋友却偏偏把出去玩的时间安排在1点钟，我好苦恼呀！本来我这娇嫩的皮肤就怕晒，她还偏偏在太阳最毒的时候带我出去晒太阳，她这不是存心想让我变成非洲大陆的人吗！可是不去又不行，这可怎么办呢？不过我这个机灵鬼什么问题能难倒我？

哈哈，我有防晒霜，啊，天助我也，天助我也！我先穿好衣服然后将防晒霜涂遍全身漏出来的地方，脸，大腿，胳膊，脖子，耳朵，就连我的小脚丫都没放过，哈哈，我太有才了，这样出去就不怕被晒黑了。

可是我还有一个缺点，我只要被太阳一晒就会出很多很多的汗，那怎么办呢？我苦想了一番，啊哈！有了,我拿了一把太阳伞，一把扇子，还有几块钱的零花钱准备买雪糕降温，哈哈，出门喽。我一出门洞，哇，天气好热呀，我打起太阳山就向和我朋友约定的地方走去，你说夏天怎么就没有风呢，我是边走边扇风呀，哈哈，太好了，这里有一个雪糕铺，我是一点都没有含糊就买了一个奶油雪糕，等我将包装袋打开后，我是边吃，边扇，边赶路呀，最后我和我的朋友终于碰面了。在一个小时闲逛后我慢悠悠地回到家中，这汗呀，这是一滴一滴地往下流呀，我发誓我再也不和她出去玩了，太晒了！

篇18：晒太阳作文<\/h2>

元旦后，妈妈从花鸟市场买来五颗水仙花，准备为春节增加点节日气氛。有四颗是加工成蟹爪形的，可见5-6个花苞，另一颗是没有经任何加工的，妈妈把加工好的分成两盆种在水里，没有经过加工的种在盆里的土中。分别把盆种的和一盆水种的放在阳台，而另一盆水种的放在室内。经过一段时间，我发现室内的水仙长得很高，花苞很小；而阳台上的水仙挺拔，青绿，花朵怒放，香味浓郁。这是为什么呢？

难道是因为室内的水仙晒不到太阳的原故吗？我做了一个实验，把室内水仙搬到阳台去，把阳台上水种的水仙搬到室内。

几天后，情况果然有了变化，我发现放在阳台上的水仙也变得茂盛了，可是现在室内的水仙却像萎缩，花茎低下了头，打不起精神了，妈妈戏称花也“缺钙”。而一直放在阳台的盆种水仙，叶子不但粗壮，花苞也特别大，开出的花自然浓香。

原来，种水仙花也不是那么简单，不管是种在水里，还是土里，它们都需要阳光的照射。我发现如果想让水仙早点开花，可以让它多晒太阳或把它放在温度高的地方或加一些温水；如果想让它晚一点开花，可以让它少晒太阳或把它放在温度低的地方或加一些冰水。现在，我终于弄懂了怎样种水仙花了。

其实勤于实践，仔细观察，认真思考，你会发现我们身边有许多意想不到的收获。这样，才会找到正确的答案。

篇19：晒太阳作文<\/h2>

晒晒心灵的阴霾，让光明驱走黑暗；晒晒生活的甜蜜，让明天更加辉煌；晒晒自己的青春，让回忆永驻心田。

暖暖阳光缓缓漫过整个午后，随着风儿柔柔的洒在身上。闭上眼，仔细聆听暖阳的呢喃细语，细细的，弱弱的。它小声哼唱着，满心欢喜地瞅着我，看着我露出满足的微笑。伸手触碰那道光线，它却悄悄透过我的手，滑落在地板。我抬起手，逆着光，血液的流动夹杂着丝丝暖意席卷全身，我扑坐在床上，嗅着那股暖香，甜甜的，溢满心房。

我倚坐在床上，上面铺满记忆的碎片，谱着一只忧伤快乐的旋律。从中截取一段快乐的旋律，细细聆听。假期聚会，每人脸上洋溢着重聚的欢乐。吃过饭，稀里糊涂的跟着他们来到目的地。唱歌？不是吧，我拽住他们，再三强调自己不唱，不唱。他们嘿嘿一笑，不言语。我随他们走入那奢华的大厅，感受着视觉的冲击。“哎，如果我们都唱，你自己例外，不好吧？”他们一脸坏笑，看向死党，她们却也在那捂嘴偷笑。怎么交了这帮损友啊…我暗自嘀咕，附带送给死党们一个鄙视的眼神。“切，看看再说。”谁让我不喜欢在大庭广众下唱歌，尽管他们说，我唱歌还不错，却总放不开……这次，或许难逃一劫了啊。“OK，默认算你同意，别赖皮啊。”出乎意料，他们还真遵守约定，只是“喂，你们别唱一样的啊！”可惜我被华丽丽的无视了。时间一点点流逝，麦递到我的手上，我忐忑的看着手中的麦，微微沁出的汗打湿衣衫。“唱啦，也晒晒你那声音，不得憋疯了……”我狠狠瞪了他们一眼，在他们起哄中磨磨蹭蹭的开唱，听着自己的声音回荡在房间。看看他们，则是一脸笑意。那一刻，似乎轻松了许多，我也爱上了这种感觉。一曲终，他们上来拿麦，我却死死抱住不肯松手，他们一脸无奈，看着我。我最终还是扔下麦，跑出房间。看着暖阳洒在大厅的余晖，暖暖的。渐渐地，我似乎也听到了它的呢喃歌声，我笑了。

晒晒太阳，晒出自己的乐观向上，晒出友谊的天长地久，更晒出了青春的激情飞扬。

篇20：晒太阳作文<\/h2>

今天是一个值得高兴的日子，我们去花园晒太阳了！

哦，我没说清楚，因为这次和我们一块儿的有一个“特殊嘉宾”——我的小表弟杨洋。很长时间天气都是又阴又冷，这几天天气暖和起来，今天的天气更是晴朗，舅妈就想带弟弟出去玩，这是杨洋第一次出家门，不管到哪里都感到新奇，左顾右盼的。

我们刚到花园，明媚的阳光就刺得他睁不开眼，不过，他一会儿就适应了；也把他的脸照得白里透红，人见人爱。也许是第一次出门，杨洋兴奋得睡不着觉，要知道平时这个时候他早就睡着了。

我们在花园玩了很长时间，每个人都非常开心。

篇21：晒太阳作文<\/h2>

今天，太阳再一次从东方慢慢升起。我做完了今天需要写的作业就去对面晒太阳了。

在寒冷的天气里，有阳光的照耀，就像妈妈的怀抱。是那么温暖，那么舒服啊。就算有一阵阵风吹到身上，也没有感到一丁点的冷，就像一阵阵暖暖的春风拂摸了我的脸颊。我们还可以在太阳底下欢乐玩耍，在太阳底下拼地奔跑，大人们坐在蹬子上，喝喝茶，吃吃瓜子儿，看着我们玩耍。

“叮叮叮，叮叮叮。”这是哪儿来的声音？哦，原来是小朋友在坐摇摇车呀！

又一阵浓浓的香味飘来，这又是什么呢？原来是手抓饼的香味。有温暖的阳光照耀，有美味的食品吃，有美妙的歌声听，还有小朋友嬉戏时发出的欢笑声......这都是有太阳的“杰作。”

晒太阳多好呀！我爱晒太阳！