办公室实习总结八篇

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办公室实习总结 篇1

希望对大家有帮助。暑假期间，我到xx有限公司办事处实习，在办公室担任助理的工作，包括收发传真、复印、分发信件，准备培训材料等工作。  在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。  开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。  作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着容易，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的'能力。在此期间，我也旁听了几次面试。让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。这些就是我实习最宝贵的收获。  实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。  这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

办公室实习总结 篇2

根据《县脱贫攻坚领导小组办公室关于国扶办对我省脱贫攻坚暗访发现问题整改方案》的文件要求，高度重视，认真对照整改，现将整改情况报告如下：

一、基本情况

高度重视，坚持问题导向，认真梳理整改清单，按照整改方案和发现的问题，制定整改措施，狠抓整改落实。对能够立行立改的，立即整改落实到位;对通过一定时间努力能够解决的，限期整改;对确需长期整改的，研究形成长效机制，持续推进整改。

二、整改情况

(一)开展扶贫帮扶工作不严不实。帮扶责任人在脱贫后入户走访次数较少。

整改情况：一是严格帮扶干部、驻村干部日常监督管理，对长期不到岗、委托入户等情况开展全面自查，落实帮扶责任。二是加强帮扶干部教育，做到积极主动作为，加强帮扶村的走访宣传。三是坚持摘帽不摘责任、摘帽不摘政策、摘帽不摘帮扶、摘帽不摘监管的工作要求，做到驻村队伍不变、帮扶力量不减，脱贫不脱钩、帮扶不断档。深入到每一户农户家走访，加大相关政策、法规的宣传引导。切实帮助群众解决难题，努力提升群众的认可度

(二)法律调解室内没有任何设施。

整改情况：部分村无调解桌椅座牌，司法局正指导各乡镇按照法律调解室相关配置要求，完善相关标识标牌的制作。

三、下步工作打算

加大法治宣传教育力度，为实施精准扶贫工作提供法治氛围。一是深入开展形式多样、内容丰富多彩，有时效性和针对性的法治宣讲活动。二是充分发挥法律服务工作室的作用，提升预防和化解矛盾纠纷工作水平，积极发挥法律调解室作用。三是落实村(社区)法律顾问制度，积极组织法律服务人员全力投入帮扶工作中来，提供全方位优质高效服务。

办公室实习总结 篇3

犹记得实习名额分配下来，是我第一志愿所报的新河中学，作为新河人，能来到自己所熟悉的地方教学，怎么都是一件让人高兴的事情。20xx年3月1号，我怀揣着一颗忐忑的心踏上了期待已久的顶岗实习之路，憧憬着未来半年不平凡的生活。然而时间如白驹过隙，转眼间这一百三十多个日日夜夜已成为我人生中最难忘的回忆，在我无法预知的生命洪流中牢牢地铭刻成永恒的印记！回首那些与学生相处的日子，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落，但当我要离开他们时，心头涌起的是浓浓的不舍！有对可亲可敬的老师兼同事的不舍，有对活泼可爱的学生的留恋……半年的实习生活让我真正体会到了教师这份职业给予的艰辛与快乐，真正的体验了为人师表、教书育人的光荣事业。半年实习生活给我留下了太多回忆，让我感悟颇多，受益匪浅。在实习期间，我时刻以自己的实际行动来履行着自己作为人民教师的职责，在日常的实习生活中，我渐渐地由一个懵懂的大学生成长为一名足以为一群孩子支撑起求知天空的教师。

顶岗实习期间收获最大就是我的教学工作。到实习学校后，经过我的指导老 师许老师一周多的指导，我开始慢慢踏上讲台。一开始是看作业，盯自习，后来就是讲习题，

慢慢的再开始讲课，再次期间我的指导老师给了我很多的帮助。由于只是大三的学生，对于教学没有太多经验，深感压力大。通过一段时间的观察，我发现，其实没什么20顶岗实习个人总结汇总年顶岗实习个人总结汇总。不要太当回事，该怎么说就怎么说就行了。我在课堂上发挥越来越好，学生们也越来越喜欢我了。在三个多月的日子，对于教学，我也有了一些自己的体会和见解。

1、引导学生认真听讲，建立高效课堂；在我的课堂中，我会尽量通过一些趣味性语言营造出轻松的课堂氛围，在此基础上从学生感兴趣的东西入手引出今天的授课内容，吸引学生集中精力听讲。尤其是历史，想讲的有趣味也容易。学生都爱听故事，讲课的时候说个奇闻异事，他们感兴趣的很2017年顶岗实习个人总结汇总文章2017年顶岗实习个人总结汇总。

不过，也要注意方式方法。如果太过的话，课堂会完全失去控制，学生兴奋得不行，根本不听课。这个在以后的教学中还是要慢慢探索。

2、及时了解学生的掌握情况；上课提问、作业检查是了解学生对今天所学知识掌握情况的最好手段。我们学校可能差点，学生们也完全没有学习积极性，不逼着他们，根本就不学。通过课堂提问，一方面可以让学生好好学习，另一方面可以从他们回答问题的积极性、正确率来了解他们的掌握状况。如果有学生回答错误，我从不批评他们，因为那样会使得他们以后不敢再站起来回答问题。我会试着暗示他们：你确定答案是这样的吗？再仔细思考一下等。一般情况下我不会直接纠正他们的错误，而是让学生纠正学生。对于同一个问题，每个学生都有自己的简介，我通常将大量时间留给学生思考、发言，以此来找出最优答案。

作业的完成也是一项很重要的指标。通过学生对作业的完成度可以看出他们有没有掌握今天的知识2017年顶岗实习个人总结汇总工作总结在批改作业中，我不会只打对号或错号。而是把作业本当做是一个与学生交流的平台。在作业批改上会把想跟他们说的一些话写在本子上，告诉他们一些适合他们自己学习的方法等等。与其他老师只是批个日期不同，我会很认真的看他们写的每个知识点，时间、人物有错的话，我都会用红笔给改过来。我希望用我的认真带动他们一下。

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办公室实习总结 篇4

自从实习后，周末的轻松可算是工作日的希望，每天睡到自然醒是一种奢望。虽不至于一大早就起床去挤公交车，但再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班的日子的确很令人疲惫。有时候业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉包装自己和日常的开支，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩低拜高的势利人很多时候都带给你无所适从的挫折，而从最初的哭泣到最后的无视。还有很多的流言蜚语，很伤人也很令人无奈。环境往往会影响一个人的工作态度，很简单的事情太复杂，只会让人的负担更大，至少刚出来急切的想证明自我的我们目前不喜欢别人的打压。从最初的激情到最后的厌恶只会令我想要逃出这样的圈子，选择了另外一份天地。离开之后，少了那份信任，但至少还能保持明面上的故人。选择新的环境，让我有经验也从容了许多，这个地方很漂亮，我自认为我们不能歧视谁，也不能拜金主义，但是上层社会能够带给我们视觉上的改观，作为二十一世纪的我们不再只是要求知识面的拓宽，还有很多的视野需要去发现，并感触!

汉藏宫的培训课程很多，让我们能够在很短的时间内了解这家企业的文化、品牌、制度、思维……在这里有很多同龄的伙伴，不同龄的兄弟姐妹，少了份压抑，多了份轻松自在。也在合作中发现了自身的不足，并改正。我一直觉得人应该低调，因为我们不是圣人，站在角落里犯错总比站在瞩目的地方犯错要好，但经历了我才懂得，我们不应该担心出错，而只是站在角落，因为站在闪亮的舞台我们才会拿出自己最激情的态度，也会更严格的要求自己做到最好。那样做好了一件事情，我们得到的快乐更甜美。所以，即使很多事情你不喜欢，但也要尝试着去做，并努力做好。

办公室实习总结 篇5

办公室职员实习总结

在过去的几个月里，我有幸能够参加一家知名公司的办公室职员实习。这段实习经历不仅使我对公司的运营有了深入了解，还让我领悟到了在一个办公室环境中工作和与同事相处的重要性。下面将详细描述我在实习期间的所见所闻以及从中所学到的重要教训。

我将谈论在办公室中所参与的日常工作。作为一个办公室职员，我的主要职责是处理和管理文件、回答电话和协助其他同事处理日常规划。虽然这些任务有时看似乏味，然而它们教会了我管理时间和优先级的重要性。在高度繁忙的工作环境中，我发现合理安排时间是如何影响工作效率和结果的。我还学会了如何尽可能地准确和高效地处理文件，这是一个办公室职员必备的技能。

我要谈到与同事相处的经历。在办公室中，团队合作是至关重要的。我有幸与许多优秀的同事一起工作，并从他们身上学到了很多。尤其是在处理紧急事务时，我意识到了与同事相互支持和合作的重要性。我们会互相交流自己的工作进展，协调安排以确保工作的顺利进行。这种合作精神不仅提高了我们个人的效率，也大大改善了整个团队的合作氛围。

我还学到了如何处理与客户的联络和沟通。作为一个办公室职员，我常常需要与客户交流，回答他们的问题并提供必要的支持。这给我提供了一个机会来培养自己的沟通技巧和客户服务技能。我学会了倾听客户的需求并提供满足他们需求的解决方案。这其中，理解和尊重客户的意见和意愿是至关重要的。

此次实习经历不仅让我学到了很多实用的技能，还给我提供了一个了解公司运营和行业动态的机会。每周我都有机会参加公司的内部会议和培训活动。这些活动不仅帮助我了解公司的各个运营领域，还增加了我的专业知识和职业素养。通过这些活动，我能够了解并适应各种工作环境和场合。

我还要感谢我的导师和同事们给予我的支持和帮助。他们为我提供了宝贵的指导和建议，并鼓励我充分发挥自己的潜力。我们在实习期间建立了紧密的联系，并成为了非常好的朋友。这段经历让我明白了团队合作和相互支持的重要性，也教会了我如何与不同背景和性格的人建立良好的工作关系。

小编认为，办公室职员实习给我提供了宝贵的学习机会。通过参与日常工作、与同事相处、与客户沟通以及参加公司的内部活动，我学到了合理管理时间、团队合作、沟通技巧以及行业知识。这些经验将会对我今后的职业生涯产生重要的影响，并让我成为一个更有价值和有效的职场人士。我对这次实习经历感到非常满意，并期待将来能够运用所学到的知识和经验，为我所在的公司做出更大的贡献。

（1073字）

办公室实习总结 篇6

不知不觉中已经在万科实习了两周的时间，这段日子，充实且快乐着，虽然只有短短的两周，但我却收获颇丰，无论是在对万科的认识方面，还是在对自己的定位方面，我都有了一个新的诠释，这段时间内，我既看见了自己的长处，同时也发现了自己的不足，下面我就为这两周的工作做一个简短的总结，希望我能取长补短，也为下一阶段的工作做好铺垫。

作为客户关系部的新人，由于对公司以及自己的岗位不是很了解，所以这段时间内我并没有接手一些专业性太强的任务，大致上我可以把自己的工作分为两大块：事务性任务和创造性任务，在事务性任务中，我做了包括会员卡邮寄查询，内业整理（万客会礼品登记造册，会员入会申请表与积分归属证明等资料的整理），会员卡装袋等工作。在创造性的工作中，我做了包括万客会论坛方案的策划编写，快递公司投递质量的评价与分析编写，论坛奥运会精彩活动的策划编写，部门旅游策划书编写，小哈津环保袋起名与描述，还有万客会宣传精选商家的小册子编写（还在编写中），万客会组织活动现场配合等工作。

作为客户关系部万客会部门的一个新成员，在了解万客会的工作内容以后，我感到了责任与压力，万客会的的主要工作就是增强市民与新地之双向沟通及提供顾客服务，为有兴趣得知新地各项目资料的人士提供更快更详尽的资料，了解客户对产品和服务的要求，从而提供更加紧密的联系。我认为客户是公司生存的根基与动力，只有与客户打好关系，我们才有源源不断的财富与名望，而万客会作为客户与公司的一个桥梁，我们有着一种神圣的使命与责任感，所以我们必须把任何一件小事都做到十全十美，想客户之所想，急客户之所急，把客户融入到万科的大家庭里，使得客户感受到家一般的温暖，为万科的腾飞保驾护航。

从对工作的一无所知，到现在自己可以简单的把握工作的简单脉络，虽然我并没有一个质的飞跃，但是我仍然认为我在这段时间内无论在各方面都得到了显著的提高。在事务性工作上，我明白了什么是快速，准确，有条理，而创造性的工作让明白了什么是创意与主动。的确，在不同的工作中，我们要做不一样的自己，有时候我需要稳重与细心，有时候我们需要热情与豪放，只有成为一名综合素质高超的员工，我才能胜任不同的工作任务。

在这段时间里，我还明白了团队的重要性，每个员工都分管一小部分的工作，而只有每个人都做到百分百的努力，这个团队才能获得最终的胜利，工作不是我们一个人的工作，而是这个团队的工作，单枪匹马有时候只是匹夫之勇，只有做到部分与整体完美的结合，这个团队才会发挥的功效。

另外我还认为作为一名实习生，在一些问题上我们需要更主动积极一些，不能只是简单的等待与机械似的工作，我们需要想清楚在这一个月里我们想要学会什么，想要得到什么，然后主动的与前辈沟通与交流，在相互交换意见的同时提高自己的工作能力。

虽然只是简短的两周时间，但是我仍然在我自己的身上发现了很多缺点与不足。如在工作的时候有时候过分的依赖前辈，在一些问题的考虑上，当自己遇到困难的时候，我并没有竭尽全力的去独立思考，相反，我更喜欢向前辈们讨取经验，走捷径，我想说并不是问别人不好，而是久而久之自己就会失去原有的思考问题的能力。又比如在工作的时候有时候会产生厌倦的心里，当我做一件事情时间过长的时候我总会出现一种厌倦的心里，希望得到休息与宽慰，这并不是一个好的习惯，在工作中我需要投入百分百的精力与耐心，很多问题是急不来的，我需要心平气和的去面对，戒掉焦躁的心里，耐心的去解决与面对，合理的安排自己的作息时间，把自己的工作效率提高到自己的极致。

以上出现的不足都是我日后发展的一块绊脚石，所以我需要不断的改进，争取做到一个完美的自己，把自己的能力发挥到！

万科给我留下最深的印象就是良好的工作氛围与和谐的工作气息，特别是万科的企业文化，深深的打入了我的内心，这种企业文化不仅仅是一个公司的象征，更为员工提供了一个良好的工作平台，生活在这样的一个大家庭中，我们得到了意想不到的温暖与关怀，在这里，我不认为我们只是简单的一个员工，而是家里的一个成员，所以大家都会用自己的努力去回报这个大家庭所给予我们的一切。

很高兴也很荣幸我赶上了万科一年一次的年中大会与趣味运动会，从年中大会中我看见了各位领导的飒爽英姿，在趣味运动会上我感受到了这种浓厚的企业文化底蕴，我始终坚信，在这样一个良好的氛围中，万科一定会不断进步，在房地产的行业中如日中天。

其次这里的每位同事也都很和蔼可亲，他们没有把我们当成新人看待，大胆的分配给我们一些重要的任务，让我们看到了我们的价值所在，这对我们实习生无疑于一阵强心剂，让我们拿出更大的勇气与动力去为公司效命。

在这两周中，我坚持写实习日记，用我的文字记录我的生活，文字中洋溢着欢笑与美好，我相信不管过去多少年，这一段时间都是我人生最美好的时光！

以上就是我这两周的实习总结。 新的一周味着新的起点新的机遇新的挑战，在现有的基础上，我会取长补短，不断的完善自己，努力的去工作，在这次实习的过程中去收获更多的经验与能力，用我自己辛勤的汗水去换取明天的幸福！

办公室实习总结 篇7

我们毕竟还是一个在校的实习生，面对陌生环境，面对陌生的老师，我们最基本的一点就是为人要真诚。真诚可以是一个微笑，一声问候或是一个眼神，但它却有着神奇的力量能够打破人与人之间的隔阂。这也是人与人之间的交际技巧。还依稀记得我们初来报到时，老师是用他们的真诚与热情打破我们之间的陌生，驱走了我们的胆怯。

从事秘书这职业除了待人真诚以外，办事也必需心思细腻。在宣传科里接触的大多都是与写作资料相关的文献。其中最基本也是最常做的就是编写新闻或者宣传栏，无论是写新闻还是制作宣传栏，首要的工作就是收集相关的信息资料，再次就是要进行筛选与整理，最后就是校对。宣传的要求其中一点就是要信息要准确，老师布置的任务就是要安排我们校对资料。校对要细心，每一个标点符号都不能忽略，这样才能提高办事效率与质量。有时老师布置的任务，我们只是草草了事，根本没有认真对待，导致事后还得要老师还要花更多的时间重做。这点，我还真的要自我检讨、反省。有时候一个失误不仅仅使自己的工作进程受阻，还会影响他人。因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要.为了不使自己前功尽弃，我们以开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。

办公室实习总结 篇8

办公室职员实习总结

自从我进入这家大型企业的办公室实习以来，这段时间的经历是令人难以忘怀的。我学到了许多宝贵的工作经验和技巧，同时也面临了一系列的挑战。下面是对这段实习经历的详细总结，我希望能与大家分享。

首先，在这段实习期间，我学到了有效的沟通技巧。办公室是一个充满了各种各样的职员的地方，他们来自不同的背景和专业，拥有不同的意见和思维方式。为了能够与他们良好合作，我必须学会如何与他们沟通。我参加了一些沟通技巧培训课程，学会了如何倾听并表达自己的观点，如何在团队中提出建设性的反馈，并且如何在冲突情况下保持冷静。这些技能对我未来的职业发展非常重要。

其次，我了解了办公室中的各种工作流程和流程。在实习期间，我被分配了许多日常工作任务，包括策划会议、组织文件、处理邮件和电话等。通过这些实际操作，我真正了解了公司的运作方式，并学习了如何在办公室中管理时间和优先级。我学会了如何高效地使用办公软件和技术工具，例如Microsoft Office套件和项目管理软件。这些技能不仅提高了我的工作效率，也增强了我的专业能力。

此外，我还有幸参与了一些团队项目，这为我提供了宝贵的合作经验。团队合作是办公室环境中至关重要的一环，因为大多数项目都需要多个人的合作完成。在这些项目中，我学会了如何与不同的人合作，尊重他人的意见和贡献，并且充分发挥自己的专业能力。通过团队合作，我深深体会到了集体的力量和协作的重要性。

此外，我还学到了如何应对挑战和压力。在实习期间，我经历了一些出人意料的情况，包括工作任务的突发变化、紧急会议的组织等。在这些情况下，我学会了如何保持冷静、快速思考并做出明智的决策。我也学会了如何管理自己的情绪并处理与同事之间的冲突。这些经历帮助我发展了解决问题和应对压力的能力。

总之，这段办公室职员实习经历给了我许多宝贵的经验和机会。通过学习沟通技巧、了解工作流程、参与团队合作以及应对压力和挑战，我成长了许多并增强了自己的职业能力。我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。感谢这家企业给我这个难得的机会，感谢我的导师和同事们的支持和指导。这段实习经验将在我的职业发展中起到重要的里程碑作用。