暖暖日记

暖暖日记分享。

我们以为这篇“暖暖日记”的文章特别适合大多数读者读取，处理文件是保持学习和工作动力的重要方法之一，切不可忽略范文会指引我们应该如何正确地撰写文件。范文构思能够让自己的写作更具思考力。现在关于范文的写作思路是否已经形成了呢？

暖暖日记【篇1】

今天，我约俞昊到公园去玩。我们到了公园后，我先想起了上次爸爸教我的聚焦试验。我拿出放大镜给俞昊演示了一遍，他就知道了。然后，我们玩了跳绳子，打羽毛球和踢足球等等。玩了一会儿，我们就回家了。在回家的路上，可我闻到了一股香喷喷的味道，走进里面一看好多人在包饺子，我们俩等了一会儿，就吃到香喷喷的饺子，我和俞昊吃地津津有味。我们觉的今天玩得非常高兴。

暖暖日记【篇2】

。爷爷看了看说“可能是灯管坏了。”我和爷爷一起拿着台灯到灯店准备买一根新的灯管换上去。一到灯店，正在吃饭的老板一见我们进了店门，连忙放下手中的碗筷，一边满面笑容地向我们打招呼，一边走向柜台。我说：“老板，我的灯管坏了，买一根新的。”老板接过我的台灯，换上新的.灯管，试了试，台灯仍然不亮。老板仔细地看了看电线说：“是胶布沾接的地方的电线断了，你自己回家接一下就可以了。”“灯管可以不用买了。”回到家里，我和爷爷一起找到电工刀，去掉沾接处的胶布，接通电线，一按开关，台灯亮了。回想刚过去的情景，我觉得老板这个人，不但待人热情礼貌，而且很诚实，值得学习，

日记

暖暖日记【篇3】

星期天我和妈妈去逛南京路

南京路人来人往十分热闹突然我发现街上有许多戴白帽子的大哥哥和大姐姐我想这些大哥哥大姐姐戴了白帽子在干什么呀走近一看原来是在搞慈善募捐活动

南京路上的万人募捐活动很热闹只见南京路上的个个角落都有人在捐款连外国人也在捐款于是我对爸爸说”爸爸我们也去捐款吧”说着我一下子就捐了十元这也代表了我对慈善事业的热爱我以后要捐更多的钱为慈善事业做出更大的贡献

暖暖日记【篇4】

初中日记用不用写题目为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

让，是一个简单的动作，却能传递出人们心中的暖暖善意;让，是一种无形的纽带，能够拉近彼此的距离。

我记得那是一次大堵车，一次“礼让”却表现出人们满满的善意，驱散了堵车中的烦闷。

“怎么还不走呢?”我抱怨道。“快了!一会儿就走。”爸爸马上安慰我道。看着眼前停滞不前的“大长龙”，我那焦躁不安的心无法平静。看看时间，原来我们已经在这堵了将近半个小时，却依旧一动不动，换作谁都不会有一个好心情。

我望着车窗，静静地看着夜幕的降临，心中更是烦躁不已。突然，一道刺耳的声音传进我的耳朵，我回过神看去，那是一辆闪烁着红蓝灯光的救护车发出的声音，那声音仿佛生命的呐喊，直击人心。时间就是生命，每一秒都是与死神赛跑啊!一时间，我的心开始狂跳了起来，这该如何是好?它怎么才能顺利到达医院?而爸爸那令人安心的声音传入了我的耳朵：“移车!”爸爸的声音是那么铿锵有力，令人毋庸置疑。

正当我想着如何操作之时，爸爸已经将车子开向了车道旁边，与此同时，所有的车子仿佛都有了共鸣，一致都把车子挪向两旁，没有一辆车子“趁虚而入”，这一举动无不在体现“让”这个字，我心中突然觉得涌入了一股暖流。

那一辆救护车平稳地开过了这段道路，而旁边的车马上开回了原来的位置，一切重回原位，仿佛什么都没有发生，我坐在车上心里充满了震撼，之前的烦闷感也无影无踪了。

这一份“让”就像是平时的一次“退步”，看似那么简单，却挽救了一条宝贵的生命，以及他的整个家庭，我突然觉得“让”这一个看似简单的动作是那么的伟大、那么的珍贵。让，是一种君子之风;让，是一种豁达的胸怀;让，是整个社会文明的标尺，是人与人之间那一份无需沟通的美好默契。

打开窗户，风冷冷地吹过我的脸庞，我的心中却很暖很暖……

“让”，是中华民族的传统美德。“让”，不仅仅是对个人的要求，更是对社会的要求，这个社会也因“让”而更和谐美丽。

“奶奶，车子还有多久才到呀?”稚嫩的童声传来，原来是一位三四岁大的小娃娃。她身旁站着一位年过花甲的老人，老人笑着说：“小囡乖，再等一下。”老人嘴上这样说，心里却不免担忧。正巧，公交车来了，老人刷了卡，牵着小孩的手上去。“小囡，快去找个位子坐着吧!”奶奶说道。小囡穿过人群着急地找着座位，回头有些失落地对奶奶说：“奶奶，位子没有了，可是我好累啊，我想坐着。”奶奶闻言，一脸心疼地看向孙女：“小囡，我们去问一问别人可不可以让个座。”

小囡来到一位中年妇女面前，带着期待的神情问道：“阿姨，您能让个座吗?”妇女不耐烦地看了看眼前的孩子说：“没看到我拎着这么多东西吗?哪有什么位子让给你啊?”小囡的大眼睛闪了闪，似乎在说没事，再问一问别人。她又想去问旁边的叔叔，还没等她开口，叔叔就先说话了：“哪来的小屁孩?走走走，没空理你。”小囡再次受到拒绝，她备加受挫，闷闷不乐地去找奶奶，扯着奶奶的衣角说：“奶奶，我还是不坐了吧!他们都不让座。”奶奶皱了皱眉，深呼一口气，拉着小囡的手，两人一同蹒跚地走向一位十四五岁的女孩身旁，问道：“小姑娘，你能让我们坐一下吗?我们刚刚赶路都很累了。”女孩挥挥手说道：“这位奶奶，很抱歉，我也很累，你还是去找别人吧!”

终于，小囡原本红润润的小眼睛湿润了，她忍不住哭了出来：“奶奶告诉我……做人要……懂得让……，可是……可是……呜呜呜!”在小囡的哭声中，所有人都思考着。

良久，一个清朗的声音响起了：“小孩子，你过来坐吧!”小孩和老奶奶的脸上露出了笑容，像太阳一样光芒四射。

这一次，没想到的是一位少年给大家上了一堂课，让，是每一个人都应该拥有的美好品质，我们的社会不也会因“让”而更温暖吗?

让，是一种君子之风;让，是豁达的胸怀;让，是整个城市文明的标尺。说到“让”，让我想到了那件小事。

那是一个风和日丽的早晨，正是星期天，如此好的天气怎能不邀同学一同出去游玩呢?在拥挤的公交车上，我找了一个最后面的“宝座”，美滋滋地想等会和朋友一起玩什么，是踏青赏花呢，还是就着美食看风景呢?想到这，我不禁心情大好。

车缓缓停下，车门开了，一群人拥挤上来，我眼神随之“行走”，眼尖地发现了一对特别的乘客：一位老奶奶和一位约莫三四岁的小孩子。我打量着他们，小孩子一上来就带着撒娇的语气对奶奶说：“奶奶我有点累，我想坐下。”奶奶一边亲切地摸了摸孩子的头，一边对孩子说：“好，奶奶就给你找位子。”可她环顾一周后也没发现一个位子。

她似乎有点气馁，但又满怀希望地看向身旁的一位小伙子，小伙子静静地接受着注视，没有让座，而是低头继续不亦乐乎地看手机，视若无睹。见此情景，老奶奶又看向另一位年轻的女孩，可女孩的眼神刚与奶奶的视线相交，便马上心虚地低头装睡。我看着这情况，心中暗叹：好!又一个冷漠之人!

正当老奶奶无奈，欲放弃之时，小孩子又乞求道：“能快点吗?奶奶我想坐。”老奶奶没办法，只好一个又一个地去问。老奶奶走到一位中学生面前问道：“孩子，给奶奶让个座吧!”可中学生却挥了挥手，指着自己的黑眼圈说：“对不起，我昨天学习到很晚，想多休息一会儿。”没办法，老奶奶只好再去问别人，但车上竟没一个人想让座。

小孩哭闹不已，老奶奶看说行不通，便用动作了。她轻轻叫醒一位在睡觉的女人，还没等她开口，那女人就皱着眉头说：“你一个老人没看到我在睡觉吗?真是有病，自己身体不好还要出门!”

听到这，我更生气了，我站起身对老奶奶招手说：“您坐这吧，我快要下车了!”说完，我便把老奶奶和小孩扶过来，老奶奶连忙对我说了好几声谢谢，我站在那颠簸的公交车上，心情却十分舒畅，我看着老奶奶的笑容，似乎站着的累也消失了。

你的每一个不经意的小举动都有可能帮到许多人，在公交车上给老人让个座，可能会给白发苍苍的老人带来冬日的温暖。在过马路时顺手扶老人过马路，也可以给他们多一份安心。

一个阳光明媚的早晨，阳光透过郁郁葱葱的树叶间隙，照向了树下的公交车上。

车里满是乘客，到站了，上来了一位约摸七十几岁的奶奶，还有她牵着的刚学会走路的小孙子。奶奶满脸皱纹，可慈祥的笑容还是浮现在她的脸上，小孙子贪婪地张大嘴巴呼吸着空气，显然，刚才他们跑了很久。

“我累了，我想坐着，奶奶!”一个童稚的声音在车厢中回荡，响亮地传入了我们的耳朵。站着的乘客们齐刷刷地看向了这位奶奶和小孙子，又你看看我，我看看你，似乎都想给这两位找一个好的位置。可是没有一个空着的座位，也没有一个人主动起身愿意让座，有的人低头玩手机，有的面无表情，有的在闭目养神……他们的世界里似乎把这祖孙俩“屏蔽”了。

“请问能给我们让个位子吗?”老奶奶带着孙子来到一位中年大叔面前，那位大叔把手摇了摇：“我还远着呢，让不了!”这句话十分洪亮，直直地有力地传到了我们的耳朵，好像更传到了他们的心里，只见他们表情十分无奈，小孩子更是闹了起来。

“请问……”他们又来到了第二位乘客面前，可第二位乘客面带凶色，生气地说：“别以为你是老人，我就会让你们，我也累啊，谁不想坐一会儿呢?”只见那位小孩都快要哭了，奶奶也好像更失落了。

看着看着，他们突然来到了我面前，我吓了一跳，只是赶紧低头：“嗯——”他们看我没有回答便来到了我爸爸的面前……

我爸爸头也不抬，正当他们要走到别人位子的时候，我爸爸突然站了起来，招招手：“过来吧，孩子和这位奶奶。”说罢，爸爸把我也拉了起来，我抬头看着爸爸的眼睛，那时，他像一座山，伟岸高大!

阳光把世界照得温暖，同时车里也更温暖了!

星期五，万里无云。温柔的风轻轻拂着我的脸颊。

转过身来，却发现了一处不和谐的情景——我的好朋友被一位男生追着打。不行!怎么能这样欺负女生?我一气之下就朝男生奔过去。

我伸开双手，把好朋友护在身后，“这是我的好朋友，你不能打她!”我出言阻止。没想到对方却义正言辞地说：“这是我自己的事，你不要管!”我心中随即燃起了一道火焰。看到他对我的话毫不在意的样子，火越烧越旺，真想马上冲出去把那个男生揍一顿。这时，我的好朋友也过来了，她看到我怒气冲冲的样子，轻轻摸着我的头，安慰道：“没事，他一向这样，我们也都习惯了。”听到这话，火不但没灭，还逐渐加大，让我心头直痒痒。我想了想：今天我就要像钟馗一般，替天行道一回!

拿着我的塑料笔盒，直冲上去，那男生也发现了我，随即转身想跑，可哪里跑得过我?我小手轻轻一甩，就把塑料笔盒砸在他脸上了。虽然力道不是太重，可也把他的脸刮出了一个小口子。

他忍受不了这种屈辱，一个飞腿就踢在我的腿上，我也不甘示弱，出了一记勾拳。最后，还是朋友出手阻拦，我们才放弃了对打。朋友说：“没什么事，双方道个歉就完了!”可我们都怒在火中烧，谁也不想放过谁。朋友又劝道：“可以控制住的矛盾就控制，不要再闹大了，再闹只会是两败俱伤呀!”我不甘心地道了歉。

回家的路上，我看见一位路人的手机被另一位路人撞掉了，手机膜碎了一点儿。可那位路人却没有纠缠不清，而是让一步，听另一位路人道了歉，两人相视一笑，云淡风轻。此时，我作为一个旁观者，我好像懂了：或许当时我们各让一步，心平气和，就能很好地解决矛盾了。

让，是一种美德。“退一步海阔天空”，这又有何不好呢?

让，是一个简单的动作，却能传递出人们心中的暖暖善意;让，是一种无形的纽带，能够拉近彼此的距离。

我记得那是一次大堵车，一次“礼让”却表现出人们满满的善意，驱散了堵车中的烦闷。

“怎么还不走呢?”我抱怨道。“快了!一会儿就走。”爸爸马上安慰我道。看着眼前停滞不前的“大长龙”，我那焦躁不安的心无法平静。看看时间，原来我们已经在这堵了将近半个小时，却依旧一动不动，换作谁都不会有一个好心情。

我望着车窗，静静地看着夜幕的降临，心中更是烦躁不已。突然，一道刺耳的声音传进我的耳朵，我回过神看去，那是一辆闪烁着红蓝灯光的救护车发出的声音，那声音仿佛生命的呐喊，直击人心。时间就是生命，每一秒都是与死神赛跑啊!一时间，我的心开始狂跳了起来，这该如何是好?它怎么才能顺利到达医院?而爸爸那令人安心的声音传入了我的耳朵：“移车!”爸爸的声音是那么铿锵有力，令人毋庸置疑。

正当我想着如何操作之时，爸爸已经将车子开向了车道旁边，与此同时，所有的车子仿佛都有了共鸣，一致都把车子挪向两旁，没有一辆车子“趁虚而入”，这一举动无不在体现“让”这个字，我心中突然觉得涌入了一股暖流。

那一辆救护车平稳地开过了这段道路，而旁边的车马上开回了原来的位置，一切重回原位，仿佛什么都没有发生，我坐在车上心里充满了震撼，之前的烦闷感也无影无踪了。

这一份“让”就像是平时的一次“退步”，看似那么简单，却挽救了一条宝贵的生命，以及他的整个家庭，我突然觉得“让”这一个看似简单的动作是那么的伟大、那么的珍贵。让，是一种君子之风;让，是一种豁达的胸怀;让，是整个社会文明的标尺，是人与人之间那一份无需沟通的美好默契。

打开窗户，风冷冷地吹过我的脸庞，我的心中却很暖很暖……

“让”，是中华民族的传统美德。“让”，不仅仅是对个人的要求，更是对社会的要求，这个社会也因“让”而更和谐美丽。

“奶奶，车子还有多久才到呀?”稚嫩的童声传来，原来是一位三四岁大的小娃娃。她身旁站着一位年过花甲的老人，老人笑着说：“小囡乖，再等一下。”老人嘴上这样说，心里却不免担忧。正巧，公交车来了，老人刷了卡，牵着小孩的手上去。“小囡，快去找个位子坐着吧!”奶奶说道。小囡穿过人群着急地找着座位，回头有些失落地对奶奶说：“奶奶，位子没有了，可是我好累啊，我想坐着。”奶奶闻言，一脸心疼地看向孙女：“小囡，我们去问一问别人可不可以让个座。”

小囡来到一位中年妇女面前，带着期待的神情问道：“阿姨，您能让个座吗?”妇女不耐烦地看了看眼前的孩子说：“没看到我拎着这么多东西吗?哪有什么位子让给你啊?”小囡的大眼睛闪了闪，似乎在说没事，再问一问别人。她又想去问旁边的叔叔，还没等她开口，叔叔就先说话了：“哪来的小屁孩?走走走，没空理你。”小囡再次受到拒绝，她备加受挫，闷闷不乐地去找奶奶，扯着奶奶的衣角说：“奶奶，我还是不坐了吧!他们都不让座。”奶奶皱了皱眉，深呼一口气，拉着小囡的手，两人一同蹒跚地走向一位十四五岁的女孩身旁，问道：“小姑娘，你能让我们坐一下吗?我们刚刚赶路都很累了。”女孩挥挥手说道：“这位奶奶，很抱歉，我也很累，你还是去找别人吧!”

终于，小囡原本红润润的小眼睛湿润了，她忍不住哭了出来：“奶奶告诉我……做人要……懂得让……，可是……可是……呜呜呜!”在小囡的哭声中，所有人都思考着。

良久，一个清朗的声音响起了：“小孩子，你过来坐吧!”小孩和老奶奶的脸上露出了笑容，像太阳一样光芒四射。

这一次，没想到的是一位少年给大家上了一堂课，让，是每一个人都应该拥有的美好品质，我们的社会不也会因“让”而更温暖吗?

让，是一种君子之风;让，是豁达的胸怀;让，是整个城市文明的标尺。说到“让”，让我想到了那件小事。

那是一个风和日丽的早晨，正是星期天，如此好的天气怎能不邀同学一同出去游玩呢?在拥挤的公交车上，我找了一个最后面的“宝座”，美滋滋地想等会和朋友一起玩什么，是踏青赏花呢，还是就着美食看风景呢?想到这，我不禁心情大好。

车缓缓停下，车门开了，一群人拥挤上来，我眼神随之“行走”，眼尖地发现了一对特别的乘客：一位老奶奶和一位约莫三四岁的小孩子。我打量着他们，小孩子一上来就带着撒娇的语气对奶奶说：“奶奶我有点累，我想坐下。”奶奶一边亲切地摸了摸孩子的头，一边对孩子说：“好，奶奶就给你找位子。”可她环顾一周后也没发现一个位子。

她似乎有点气馁，但又满怀希望地看向身旁的一位小伙子，小伙子静静地接受着注视，没有让座，而是低头继续不亦乐乎地看手机，视若无睹。见此情景，老奶奶又看向另一位年轻的女孩，可女孩的眼神刚与奶奶的视线相交，便马上心虚地低头装睡。我看着这情况，心中暗叹：好!又一个冷漠之人!

正当老奶奶无奈，欲放弃之时，小孩子又乞求道：“能快点吗?奶奶我想坐。”老奶奶没办法，只好一个又一个地去问。老奶奶走到一位中学生面前问道：“孩子，给奶奶让个座吧!”可中学生却挥了挥手，指着自己的黑眼圈说：“对不起，我昨天学习到很晚，想多休息一会儿。”没办法，老奶奶只好再去问别人，但车上竟没一个人想让座。

小孩哭闹不已，老奶奶看说行不通，便用动作了。她轻轻叫醒一位在睡觉的女人，还没等她开口，那女人就皱着眉头说：“你一个老人没看到我在睡觉吗?真是有病，自己身体不好还要出门!”

听到这，我更生气了，我站起身对老奶奶招手说：“您坐这吧，我快要下车了!”说完，我便把老奶奶和小孩扶过来，老奶奶连忙对我说了好几声谢谢，我站在那颠簸的公交车上，心情却十分舒畅，我看着老奶奶的笑容，似乎站着的累也消失了。

你的每一个不经意的小举动都有可能帮到许多人，在公交车上给老人让个座，可能会给白发苍苍的老人带来冬日的温暖。在过马路时顺手扶老人过马路，也可以给他们多一份安心。

一个阳光明媚的早晨，阳光透过郁郁葱葱的树叶间隙，照向了树下的公交车上。

车里满是乘客，到站了，上来了一位约摸七十几岁的奶奶，还有她牵着的刚学会走路的小孙子。奶奶满脸皱纹，可慈祥的笑容还是浮现在她的脸上，小孙子贪婪地张大嘴巴呼吸着空气，显然，刚才他们跑了很久。

“我累了，我想坐着，奶奶!”一个童稚的声音在车厢中回荡，响亮地传入了我们的耳朵。站着的乘客们齐刷刷地看向了这位奶奶和小孙子，又你看看我，我看看你，似乎都想给这两位找一个好的位置。可是没有一个空着的座位，也没有一个人主动起身愿意让座，有的人低头玩手机，有的面无表情，有的在闭目养神……他们的世界里似乎把这祖孙俩“屏蔽”了。

“请问能给我们让个位子吗?”老奶奶带着孙子来到一位中年大叔面前，那位大叔把手摇了摇：“我还远着呢，让不了!”这句话十分洪亮，直直地有力地传到了我们的耳朵，好像更传到了他们的心里，只见他们表情十分无奈，小孩子更是闹了起来。

“请问……”他们又来到了第二位乘客面前，可第二位乘客面带凶色，生气地说：“别以为你是老人，我就会让你们，我也累啊，谁不想坐一会儿呢?”只见那位小孩都快要哭了，奶奶也好像更失落了。

看着看着，他们突然来到了我面前，我吓了一跳，只是赶紧低头：“嗯——”他们看我没有回答便来到了我爸爸的面前……

我爸爸头也不抬，正当他们要走到别人位子的时候，我爸爸突然站了起来，招招手：“过来吧，孩子和这位奶奶。”说罢，爸爸把我也拉了起来，我抬头看着爸爸的眼睛，那时，他像一座山，伟岸高大!

阳光把世界照得温暖，同时车里也更温暖了!

星期五，万里无云。温柔的风轻轻拂着我的脸颊。

转过身来，却发现了一处不和谐的情景——我的好朋友被一位男生追着打。不行!怎么能这样欺负女生?我一气之下就朝男生奔过去。

我伸开双手，把好朋友护在身后，“这是我的好朋友，你不能打她!”我出言阻止。没想到对方却义正言辞地说：“这是我自己的事，你不要管!”我心中随即燃起了一道火焰。看到他对我的话毫不在意的样子，火越烧越旺，真想马上冲出去把那个男生揍一顿。这时，我的好朋友也过来了，她看到我怒气冲冲的样子，轻轻摸着我的头，安慰道：“没事，他一向这样，我们也都习惯了。”听到这话，火不但没灭，还逐渐加大，让我心头直痒痒。我想了想：今天我就要像钟馗一般，替天行道一回!

拿着我的塑料笔盒，直冲上去，那男生也发现了我，随即转身想跑，可哪里跑得过我?我小手轻轻一甩，就把塑料笔盒砸在他脸上了。虽然力道不是太重，可也把他的脸刮出了一个小口子。

他忍受不了这种屈辱，一个飞腿就踢在我的腿上，我也不甘示弱，出了一记勾拳。最后，还是朋友出手阻拦，我们才放弃了对打。朋友说：“没什么事，双方道个歉就完了!”可我们都怒在火中烧，谁也不想放过谁。朋友又劝道：“可以控制住的矛盾就控制，不要再闹大了，再闹只会是两败俱伤呀!”我不甘心地道了歉。

回家的路上，我看见一位路人的手机被另一位路人撞掉了，手机膜碎了一点儿。可那位路人却没有纠缠不清，而是让一步，听另一位路人道了歉，两人相视一笑，云淡风轻。此时，我作为一个旁观者，我好像懂了：或许当时我们各让一步，心平气和，就能很好地解决矛盾了。

让，是一种美德。“退一步海阔天空”，这又有何不好呢?

暖暖日记【篇5】

8月13日星期三天气晴

假如我是个发明家，我会发明一种神奇的镜子，它的体型很小，可以随身带着，你们不要看它体型小，但它有很多功能呢。现在就告诉你们吧！如果你们离开家乡，来到另一个省市，你肯定会思念亲人，这时候你就可以拿出这面镜子，对着镜子说：镜子，镜子，快出现我的亲人吧！不用一秒钟在这一面镜子里就会出现你的亲人，这可不和照片一样噢！你可以和亲人亲密的交谈，看见他们现在模样。

如果我是发明家那有多好呀！

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餐厅实习日记分享

在当下这个社会中，报告使用的次数愈发增长，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。那么一般报告是怎么写的呢？下面是小编整理的在餐厅的实习报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

餐厅实习日记 篇1

一、实习岗位与内容

1、餐前准备：每天开工前都要确保头发、着装的整洁，并保持个人卫生；在进店上岗后检查相关的餐具数量是否备齐，相关设备是否正常使用，保持一整天的营业正常。

2、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在营业时间前站在岗位上迎接客人的到来。当客人来到时，以诚挚与亲切的态度主动与顾客打招呼。

3、呈递菜单并点单：热情、礼貌地帮助顾客点菜。根据点单情况向客人做建议性销售，并适当复单，以防下错单，然后尽快完成电脑下单。下单结束后应简洁地介绍店内的一些自动服务，并提醒顾客保管好随身物品；最后将客人所点的菜品别开在点菜单上，每份一式二联，一联拿至电脑下单，一联用以上菜、结账及留底备查。

4、餐间服务：随时留意顾客用餐情况与台面情况，如加水、换骨碟、加菜等；留意顾客所点菜式是否上齐，并为顾客提供帮助。

5、出餐服务：根据电脑单核对菜品，并检查菜品的品质，做到分量不够不取、颜色不对不取、温度不够不取、配料不齐不取、餐具不洁不取、出品有异物不取。上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，每次要将菜品上桌后报菜名，报菜名后整齐地摆放在散架或台面上，当所有菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用！”出菜品的顺序应是汤、肉类、菜类，最后是主食。

6、结帐：核对账单金额，并向顾客报出消费金额“多谢您的消费是XX元”，收取相应金额，与顾客确认大钞后四位数字，及时找回剩余金额，如顾客需要发票，提醒顾客带同电脑小票至收银台拿取。

7、送客：客人起身要离开时，应提醒客人留意随身携带的物品，并主动欢送顾客“谢谢光临，请慢走，欢迎下次光临！”，然后以最快的速度检查一遍是否有客人落下的物品。

8、餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生，然后安全、迅速的收拾干净台面，并摆好餐位，迎接下批客人。

9、上岗责任：应严格遵守清洁的要求，随手清洁，彻底清洁所有设备与表面，如有问题应及时向部长、主管或经理汇报任何有关产品与设备方面的问题。并在离开岗位时通知当更管理人员，当身着制服出现在大堂时，应保持微笑，做到提高品质的服务，给顾客留下深刻的印象。

二、实习收获与体会

工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我们的服务获得客人对餐厅的赞许与称道；当我以诚挚与亲切的态度主动送客时，客人露出满意的微笑。我的内心仿佛吹过春天的与风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

（一）实习收获

1、服务意识的提高

对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌与形象。通过酒店组织的培训与平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯；学会了用标准的礼仪礼貌待客，更明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高

经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的基本业务与操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还

要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。

（二）实习体会

1、餐饮服务业是社会文明的窗口

随着社会经济的迅猛发展与人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然餐饮业的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年餐饮行业发展状况与经济效益来看，餐饮业的档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求与要求也越来越高，因此，越是高档次的餐饮店，越是宾客盈门。这反映出餐饮服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

2、服务质量是酒店管理的核心

餐饮业的服务质量是餐饮店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。

3、酒店

店文化是酒店经营的灵魂

酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的客人来到店内都会对餐店与饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化与知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化与涵养。客人在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识与信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

在饭店的.任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

短短几个月的时间眨眼间过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，经理的教诲指导，主管温与的微笑，那些与我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。

餐厅实习日记 篇2

一、实习单位简介

xx大酒店，位于xx市经济开发区的xx广场东侧，具有得天独厚的地理位置。酒店占地面积xx平方米，总建筑面积xx平方米。酒店由主楼、裙搂、公寓楼叁部分组成。其中酒店及公共配套面积为xx平方米，商业面积为5501平方米，公寓面积为xx平方米。酒店于xx年xx月xx日动工修建，计划于xx年xx月投入使用。该酒店项目按照国家五标准设计，酒店的内部功能布局和设施均按国家白金五酒店标准设置，酒店共有客房xx间，公寓xx间，大中小会议室及多功能厅xx间，并可提供xx多人同时用餐的中餐厅、西餐厅，风味厅。地下二层停车位xx个。餐饮、购物、康乐、商务、休闲、健身等综合设施一应俱全。在室内、室外装修设计上聘请国内外知名设计公司，同时采用先进的施工技术和环保材料。投入使用后的xx国际大酒店将凭着自身的管理优势、服务优势和团队精神，始终秉承“品质、品牌、品位、服务”的经营理念，以全新的观念、全新的投入努力将xx国际大酒店打造成西北一流的企业，并一如继往服务xx经济建设。

二、实习内容

在xx的实习生活中，实习的部门是餐饮部分支的风味餐厅，在其担任服务员一职。风味餐厅主要经营xx本地特色菜，可容纳250人的同时就餐，其中包括四个包间。醉桃源就是我的包间，它不是的却是最豪华的，其实就是比其它的包间多了一套沙发，多了客用卫生间。我每天负责醉桃源的一切，卫生，餐具盘点，当然也包括最重要的客人用餐，当包间无客人的时候也会到大厅为客人服务。餐饮都是两头班，早上十点到下午两点，下午五点到晚上九点半，如果值班就从中午的十二点一直到晚上九点半。每天早上九点五十提前十分钟按时到岗，到部门后的第一件事就是每天的例会，例会会对昨天的工作进行总结然后对今天的工作进行安排；之后所有到岗员工对部门所有区域的卫生进行打扫，到十点三十分的时候会有三十分钟的吃饭时间；十一点就到了我们的正式工作时间：客人来了坐定以后，首先向其问好，确定来客人数，之后向其递上菜单，在本子上记录其点的菜品，如果客人在反复看了菜单后仍不知道吃什么这时就要主动询问其的口味，向其推荐，客人点完菜之后向其倒上茶水，在客人喝茶的空余对客人所点的菜品进行输点，之后就是等厨房的出品，在传菜生的配合之下将客人所点菜品尽快上桌，如果客人对菜品有任何的变动要及时跟厨房进行沟通进行调整；等客人走后我们的工作是对台面及周围区域进行清洁和整理；收拾整理好一切之后迎接下一位客人的到来。

三、实习体会

（一）微笑。

对于服务这个直接对客的一线行业，微笑服务至关重要。微笑既是对客的尊重也是对客到来的欢迎。以前在课本中老师讲到微笑服务的时候觉得不就是笑一笑有什么难的，但在实习中让我深刻的体会到每天保持微笑并没想象中那么简单。通过六个月的实习之后，微笑已成为我生活中必须要做的事。

（二）灵活变通。

三年的专业系统学习使我们对服务有了一定的理论认识，使我们在对客服务中对自身有一定的规范要求，以做到更好。理论来源于实践。不同的顾客有不同的需求，我们在工作中，规范是不能满足所有客人的，有些客人的需求有时比较特殊，一般规范难以包罗万象，所以要求我们在工作中一定要灵活机智地处理每件事情 。只有根据不同的`需求提供不同的服务，才能使我们的服务达到优质甚至及至。

（三）推销技巧。

在六个月的对客服务中，推销菜品、推销酒水是做得最多的也是我最喜欢的。当客人拿起菜单不停翻阅后仍不知道点什么，这时就需要服务员发挥推销技巧向客人主动推荐。首先，询问客人的口味及对菜品的喜好，然后针对客人的需求投其所好进行推荐。从刚开始的见客不知如何开口到现在娴熟的推销，都是六个月实习生活的累积和沉淀。其实点菜也是很有讲究的，如颜色搭配、荤素搭配、营养搭配等，在我们的用餐过程中，有很多东西是不能同时食用的，如果客人点了海鲜，那么在最后上水果的时候就要注意了，果盘中含维生素c的水果就要尽可能得少一些；xx的羊肉特别出名，也几乎成为就餐客人的必点，在食用羊肉的时候需要注意，羊肉不能与醋同时食用的：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。

四、实习建议

（一）理论与实际操作的结合。

在学校我们学习的都是理论知识，而在工作中更多的是需要实际操作：

1、在学习的同时学校应有属于自己的实际操作室。如一张床、一张桌子。在前厅与客房管理的课程中我们知道，什么是三点一线，而在实际操作中并不知道怎样才算是三点一线；在餐饮管理的课程中我们知道骨碟与杯子的距离，碗与骨碟的距离，酒杯该怎样摆等，而实际操作中我们并不知道怎样摆才合适，怎样做才会更漂亮美观。只有理论与实际操作的完美结合才能使我们在这个竞争激烈的时代更有机会。

2、在社交礼仪的学习中我们知道见客要保持微笑，微笑的标准是露八颗牙齿，而我们却不懂怎样做才能时时刻刻使我们的微笑保持标准，而这也可以通过一定的方法达到比如说咬筷子。怎样的坐姿、站姿算完美，实际操作并不知道。

（二）酒店英语的学习。

英语已成为国际化的通用语，在高的酒店中对服务员的的英语要求也尤为的重要。英语的实际应用能力包括听、说、写，在接触来自世界各国的客人的过程中，英语作为国际通用语言发挥了它的重要性，没有它，我和客人就没法沟通，更提不上为他（她）服务。在三年的学习中很遗憾没有接受过专业的酒店英语学习，在就业压力如此大的时代任何东西都不能落下，当然学习也要求个人的主动性。

五、实习总结

通过六个月的实习生活，我受益匪浅。我不仅向酒店员工学习了酒店服务的基本方法和技巧，体会到应该如何跟客人和同事交流和相处，更被酒店人员的无私敬业精神所感动。这不仅为我今后的 工作和学习打下了良好的基础，也使我今后从事酒店行业有了一个良好的开端。在此我感谢酒店领导给了我在贵酒店学习的机会，也多谢同事们多日来无私的照顾和关心，使我开心顺利的完成在酒店的实习生活。最后，祝xx国际大酒店生意兴隆，财源广进，和谐一家人，情系xx情！

餐厅实习日记 篇3

一、实习的目的

尝试做生意的滋味，增加自己的经验，因为自己马上就要大二了，需要有更多的经验。毕竟在学校，接触社会的机会很少。利用暑假这样的假期，我好好利用假期做一件大事。

二、实习时间

20xx年xx月xx日

三、实习地点

韩国餐厅

四、实习单位和部门

私人、韩国餐馆、服务员

五、实习内容

正是因为这样的环境，我决心在暑假期间参加社会实践。我想看看能不能靠自己的双手和大脑在恶劣的环境中维持自己的生存。同时，我也想通过个人的社会实践经验来更多地了解社会，在实践中增长知识，锻炼才能，培养韧性。更重要的是，我想测试我所学的东西是否能被社会所用，我的能力是否能被社会所认可。我想通过社会实践找出自己的不足和差距。

经过中介的努力，我进了一家韩国餐厅当服务员。上班前有个长辈叫我多干活少说话！虽然简单，但做起来并不容易。第二天开始工作，工头给了我一套工作服，淡黄色的工作服。领班告诉我，上班的时候衣服一定要保持干净，并让我注意其他服务员的做法。我要做的就是把服务员送来的菜送到客人的桌子上。当时第一天，我很有动力，感觉很简单，就是把菜放在桌子上。但是从后来发生的事情来看，我绝对错了。这是韩国饮食文化决定的。

韩国菜有很多种，有的本来就是规定的，不能改，有的需要服务员根据习惯搭配，这也是难点。泡菜和烧烤在韩国菜中非常重要。烧烤的话，不同的烧烤用不同的烤盘，有的是厚石头做的，有的是特制铁做的，有的是铝制的，有的是铁丝网做的..而且不同的烧烤需要搭配不同的小材料，各种各样的名字。刚开始因为菜名想不起来，小料不知道怎么搭配，想尽力，所以错的`事情接踵而至！有时候你把食材混错了，有时候你选错了烧烤盘，有时候你因为菜名不对把菜从一桌带到另一桌，又因为韩国菜讲究吃法，有时候你不能早上一盘，但你要做的恰到好处。因为掌握不好，一开始就要训练。韩国人工作很认真，任何小部分都不能马虎！！所以老板和主管在这期间总是会小心翼翼的“巡视”，任何一个鸡毛蒜皮的错误都是最大的错误！所以，虽然累了一个多月，但我的努力终于有了回报，因为他们的不检点让我对韩国菜和韩餐文化有了很多了解。先说餐具。韩国人和我们一样用筷子，但是大部分都用金属筷子。餐厅也有木筷子，但我们只在客人有特殊要求时才更换。我问过他们，答案是金属筷子清爽卫生耐用，一次性简易筷子太浪费，消耗资源，污染环境。只有这一点，我觉得应该跟着来。

我们那里的“酱缸文化”影响大概已经到了“青出于蓝而胜于蓝”的地步。他们有一种专门用来把蔬菜和米饭混合在一起的调味汁。韩国人离不开辣酱，辣酱在泡菜、烧烤、面条和海鲜中都有。生菜黄瓜蘸辣酱是一道菜。可以说韩国菜的特点之一就是辣。这种辣和中国的辣不一样。中国的辣香咸，韩国的甜干。吃的时候没感觉，咽下去就让人喘气。每桌先给6-8个小咸菜，很多酱料，一份鲜肉粥。除了他们点的菜，我们还提供油炸黄鱼、生牡蛎、南瓜蛋糕等。最后，我们给水果和糯米芝麻饼。以上“体重过重”恐怕构成了他们饮食低糖低脂，符合营养要求的合理因素。我们注意到，韩国的肥胖人群并不多，一般中老年人都能健身，拥有健康的肤色。这和良好的饮食习惯有关吗？

韩国餐馆的内部结构有两种:用椅子和脱鞋去康。在炕上吃饭，男人盘腿而坐，女人屈膝而立。但是现在，由于女性地位的提高，她们也是盘腿做的。我们在二楼包间上菜的时候，因为要脱鞋，要在榻榻米上撒菜，我每天都要换袜子。餐厅已经准备好了餐桌上的餐具。在我工作的地方，筷子穿着纸衣服，勺子蒙着脸，上面放着一个汤勺大小的圆形纸袋。纸袋上印有餐厅的标志。一般在韩国的纸袋上画一个烟枪和一顶帽子——以前韩国贵族的“两个阶级”的大象阶级。

餐厅实习日记 篇4

一、实习单位简介

榆林市永昌国际大酒店，位于榆林市经济开发区的阳光广场东侧，具有得天独厚的地理位置。酒店占地面积２２２６１平方米，总建筑面积１１７９８平方米。酒店由主楼、裙搂、公寓楼叁部分组成。其中酒店及公共配套面积为５８４３６平方米，商业面积为５５０１平方米，公寓面积为２２８６６平方米。酒店于ＸＸ年４月２０日动工修建，计划于２０１１年１２月投入使用。该酒店项目按照国家五星级标准设计，酒店的内部功能布局和设施均按国家白金五星级酒店标准设置，酒店共有客房３４６间，公寓１４４间，大中小会议室及多功能厅１２间，并可提供１０００多人同时用餐的中餐厅、西餐厅，风味厅。地下二层停车位４９２个。餐饮、购物、康乐、商务、休闲、健身等综合设施一应俱全。在室内、室外装修设计上聘请国内外知名设计公司，同时采用先进的施工技术和环保材料。投入使用后的永昌国际大酒店将凭着自身的管理优势、服务优势和团队精神，始终秉承“品质、品牌、品位、服务”的经营理念，以全新的观念、全新的投入努力将永昌国际大酒店打造成西北一流的企业，并一如继往服务榆林经济建设。

二、实习内容

在永昌的实习生活中，实习的部门是餐饮部分支的风味餐厅，在其担任服务员一职。风味餐厅主要经营榆林本地特色菜，可容纳２５０人的同时就餐，其中包括四个包间。醉桃源就是我的包间，它不是最大的却是最豪华的，其实就是比其它的包间多了一套沙发，多了客用卫生间。我每天负责醉桃源的一切，卫生，餐具盘点，当然也包括最重要的客人用餐，当包间无客人的时候也会到大厅为客人服务。餐饮都是两头班，早上十点到下午两点，下午五点到晚上九点半，如果值班就从中午的十二点一直到晚上九点半。每天早上九点五十提前十分钟按时到岗，到部门后的第一件事就是每天的例会，例会会对昨天的工作进行总结然后对今天的工作进行安排；之后所有到岗员工对部门所有区域的卫生进行打扫，到十点三十分的时候会有三十分钟的吃饭时间；十一点就到了我们的正式工作时间：客人来了坐定以后，首先向其问好，确定来客人数，之后向其递上菜单，在本子上记录其点的菜品，如果客人在反复看了菜单后仍不知道吃什么这时就要主动询问其的口味，向其推荐，客人点完菜之后向其倒上茶水，在客人喝茶的空余对客人所点的菜品进行输点，之后就是等厨房的出品，在传菜生的配合之下将客人所点菜品尽快上桌，如果客人对菜品有任何的变动要及时跟厨房进行沟通进行调整；等客人走后我们的工作是对台面及周围区域进行清洁和整理；收拾整理好一切之后迎接下一位客人的到来。

三、实习体会

（一）微笑

对于服务这个直接对客的一线行业，微笑服务至关重要。微笑既是对客的尊重也是对客到来的欢迎。以前在课本中老师讲到微笑服务的时候觉得不就是笑一笑有什么难的，但在实习中让我深刻的体会到每天保持微笑并没想象中那么简单。通过六个月的实习之后，微笑已成为我生活中必须要做的事。

（二）灵活变通

三年的专业系统学习使我们对服务有了一定的理论认识，使我们在对客服务中对自身有一定的规范要求，以做到更好。理论来源于实践。不同的顾客有不同的需求，我们在工作中，规范是不能满足所有客人的，有些客人的需求有时比较特殊，一般规范难以包罗万象，所以要求我们在工作中一定要灵活机智地处理每件事情。只有根据不同的需求提供不同的服务，才能使我们的服务达到优质甚至及至。

（三）推销技巧

在六个月的对客服务中，推销菜品、推销酒水是做得最多的也是我最喜欢的。当客人拿起菜单不停翻阅后仍不知道点什么，这时就需要服务员发挥推销技巧向客人主动推荐。首先，询问客人的口味及对菜品的喜好，然后针对客人的需求投其所好进行推荐。从刚开始的见客不知如何开口到现在娴熟的推销，都是六个月实习生活的累积和沉淀。其实点菜也是很有讲究的，如颜色搭配、荤素搭配、营养搭配等，在我们的用餐过程中，有很多东西是不能同时食用的，如果客人点了海鲜，那么在最后上水果的时候就要注意了，果盘中含维生素ｃ的水果就要尽可能得少一些；榆林的羊肉特别出名，也几乎成为就餐客人的必点，在食用羊肉的时候需要注意，羊肉不能与醋同时食用的：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。

在西餐厅实习的这一个星期，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的.自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！

通过实践学习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。

结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！

餐厅实习日记 篇5

为了在毕业后能真正走入社会，了解社会，适应社会，并且能够能够在生活和工作中处理各方面的问题，我开始了实习。我是应聘餐厅服务员，这对本来性格有些内向的我就是个不小的挑战，但我有信心可以做得好。以下是我的实习报告

一、实习时间

20xx年x月x日至20xx年x月x日。

二、实习地点

xx市xx区xx路xx号。

三、实习内容

领取了工作服，换好衣服，我的实习就开始了。整整一天我都在看，看我的师傅如何迎接客人，如何询问客人，如何上菜，换盘，推荐等等，自己什么忙也帮不上，心里很不高兴，但是师傅和其他服务员都让我不要着急先不要插手。就这样，第一天在我的惶惶不安中过去了，我也不知道自己记了多少。晚上我跟师傅回的宿舍，领了铺盖，我们住的是地下室，有些潮湿，第一晚，我没睡好觉。

收拾好心情，我开始仔细观察起来，吃过早餐后，要开例会，大堂经理先检查各服务员的仪容仪表，指甲长短等，然后，又指出昨天工作中的失误，要求大家改正，还有通知大家一些餐厅的变化，还有介绍了我这个新员工，然后大家就解散了。包间主管给我们包间服务员分派了任务，有扫地的，领取桌布和餐巾布的，检查牙签和自动取水机摆放桌面的，以及叠餐巾布的和冰毛巾的。

准备工作有条不紊的进行着。我负责扫地，原本打开房间门觉得很干净，不可能有脏东西，意思了一下就离开了去下一间了，但是被主管琴姐叫住了，她给我指出藏在长桌布下、碗橱下以及花地毯上的食物残渣，并告诉我干活要仔细。我虚心答应着，原来觉得这地扫的是多此一举，现在看是我自己不够仔细。这就是我的第一课。忙完自己事情，我就看到另外两个服务员在叠餐巾布了，她们手脚麻利的把餐巾布叠成船形，还有另外的形状。

流程大体上先是客人进去时灯和空调打开，询问有几位客人，需不需要撤座，推荐茶点，引客人去大堂点菜，然后服务员去领菜单。接下来是上菜，客人座位有主位副位的区别，上菜也能上的人眼花缭乱，我先是这样想的，到了后来我也可以这样做时，真的很欣慰。客人吃饭时，师傅总能在合适时提出合理的建议，并得到客人的认可。席间她也会在客人间倒酒添茶，她的落落大方让我佩服的不得了。

再接着，是主食、米饭，各种面条，最后是果盘。等到客人走后要打扫出来才能休息。各个包间卫生都是自己先清理，换桌布、餐巾布，洗碗碟、筷子、勺子等，这我会干，虽然速度比不上别人，但我才刚去，这一点无可厚非，我不着急。不要洗得送到洗衣房并登记，不忙的时候师父就让我感谢力所能及的事，又对我讲她的经验。我用心记忆并表示感谢。晚上大致也类似。

接下来的日子，我渐渐熟悉上手，自己有时也会看个包间，打过几个杯子和筷架，总是要去问我师父、主管、还有其他前辈，给过寿的客人送长寿面、说吉祥话。也会向客人提建议，茶酒烟都认识的多了些。出过糗，犯过错，也被奖励过，跟大家也越来越熟悉。中间的过程当然是不容易的，每天累的躺下就睡，但是很充实，我也变得爱说话了，同学都说我变化挺大的。甚至到最后我还当起了新来者的老师。

四、实习体会

通过这次实习锻炼了我在任何环境下的忍耐力，坚持毅力！丰富了自己的思想，更加深自己对社会的认识，让我切身了解到了社会服务市场的目前状况，为将来自己进入社会做好了准备。通过自己亲身体会，以及前辈的现场指导，希望能学到许多学校学不到的.宝贵经验；餐厅实习是对我的一次综合能力的培养和训练。

在整个实习过程中充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、实习，使自己的动手能力得到提高；通过和前辈的交流以及接触不同类型的人，增加自己的社会交际能力；学会处理好人与人之间的关系，尤其是和自己同事之间的关系！处理好关系，才能让自己更好的适应不同的环境，也能让自己得到很多人的帮助。

通过这次实习，我知道，任何一项看似简单的工作都需要很大的努力才能做好，别看服务是一项简单的工作，以前，我看着那些服务员的工作很简单，但真的做起来的时候，不懂技巧，就会感觉很累，而且很不适应。宝贵的实习经历胜过我们在学校学到的任何理论，虽然这样的实习很平常，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样宝贵的经验后，会给我们以后提供很多有利的帮助的。

以后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比校内的学生多了一份淡定和冷静。在生活中，我们也要多注意细节，细节决定成败，这是很多成功人士的人生格言，对我也会是很有帮助的。实习虽然骨感，但给我的社会却不是那么一点点。你多实习，你的生活就会越来越精彩，你多实习，你的人生也会越来越精彩。

这次实习也引起了我的思考，自己这样的大学生在成人的世界里是什么样的，我们真的做好准备踏入这个社会了吗？自以为满腔热血，满腹经纶，就能干出一番伟绩的我们，应该收起那副为我独尊的架子，宏图之志，我们应该有，但我们更应该看清自己的实力，认清社会的现实，有的放矢，不然我们会摔的很重很痛，痛到我们连面对自己的勇气都没有，这次实习，虽然没能和我的专业直接接洽，但是通过这次实习我知道，只要你用心学好技能，任何一个岗位都有实现你理想的机会，也同样值得为自己喝彩

五、实习总结

对于餐厅的服务，服务员是直接对客人提供面对面的服务，为了满足顾客不同的需求，就要求我们要有很强的应变能力，我们每天都要工作到很晚，但是我边工作的时候就边思考一些问题，也顺利的将所思考的运用到实习之中，做到了理论和实习的结合。

在服务中，我们也应该遵守必要的礼貌礼节和仪容仪表，我们要时常保持良好的精神状态，并且热情和蔼地面对顾客们，我想，不仅仅是面对顾客，在生活中，我们应该对每个人都要充满热情。在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够迅速而准确的完成，而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分满意。

有付出，就一定会有收获。在实习中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。走出校门融入社会的大舞台，我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实习密切结合，才能真正发挥它的价值。在实习中我们才能真正的知道自己有多少斤两，我们需要虚心的向前辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。

餐厅实习日记 篇6

今天上完了最后一天班，在这之后感想颇多！这个社会远远没有我们想象的那么单纯好混。“遍地都是机会”——这句话只是某些人说给自己听的安慰。半只脚踏入现实，我已经能从各种细微之处感受到竞争的残酷和激烈。关于各个领域里的潜规则，关于象牙塔内的学生们还抱着某些侥幸的观念，我并不想妄加评论。我只是无情地给自己浇一盆冷水，更加清醒地定位自己。

参加社会实践的决心其实自己老早就有这种想法了，我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费，当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会。我也希望自己能在这次实践中增长见识，更为重要的是想检验一下自己是否能够融入这个社会的大家庭并想通过社会实践，找出自己在社会中存在的差距。

放假了，当时显的很兴奋， 打个电话商量了一下出去找工作，他们都很支持我的决定，也赞同我的这一做法！但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作， 还是千叮咛万嘱咐，但倔强的我却坚持去了北京！一名同学带领我来了这里！

当初，没有打过工，总是在父母呵护下成长，花钱上从未考虑那是父母的血汗钱，大手花钱，觉得钱太容易赚了，感觉打工很容易，没钱时打个三分钟电话妈，我没钱了，恩给你打多少一千够吗？恩行我先用着看。没了说一声别饿着自己！恩知道了！就这样电话打完了，一会拿着银行卡去取钱了，取完钱之后拿钱就不当个钱了，吃喝玩乐！早就忘了自己是农民家的孩子！这一假期终于去体验打工了，通过同学的帮忙我当了一家饭店的保安！每天不到八个小时的工作时间！我都不想说话了，因为最基本的我都做不好，站着时候没有精神，还有点驼背，刚上班，就没精神还什么都不会，还傻傻的还发呆，有哪个人愿意要这要的保安呀！为了工作买了皮鞋，我开始穿皮鞋站着，站了半天后，去住宿舍，可我没带行李，什么都没有，睡什么。我好言央求宿管给我找一个别人用过的铺盖，然后又用了宿舍一个人的被单，就这样睡觉方面算解决啦。脱掉鞋后既发现脚起两个泡，我真是一个未经历过风雨的孩子呀！从没吃过苦受过累，一直在爸妈呵护下成长。原来我这么差劲，我还差远呢，那会真有点伤感，甚至有不想干下去的念头。第二天起来又同样继续站着，学别的保安如何去摆手势如何去停车！每次站到两个小时之后就真的坚持不住似的真想不干了，可一想同学的帮忙，必须要坚持下来，不管是什么原因迫使我坚持了下来了！两天了，每天忍受着脚的疼痛，哎，真有点心灰意冷，连一个保安都干不好，我还能干什么呢，更不用说抱负了，毕业后能干什么，真的像这句话谣传：不上大学后悔三年上了大学后悔一辈子么！我的.心里在担忧着什么呢，整天胡思乱想，不过有时又想只有经历了苦难才有可能见到彩虹，还对自己说：记住没有天上掉馅饼的事，要想成功就得靠自己的努力，第三天中午班长很委婉和我说，下午你不用来上班了去夜班吧由于你戴眼镜，哦没事我去也许比白班适合我，呵呵！别的保安都说夜班好可我心里还是不安，但觉得总比白班好吧至少不用站八个小时呵呵！本来上班时间是零点到八点可我由于第一天上夜班，还有一定的好奇心21点就来了吃完饭，等到23点来个大叔后一问也是夜场保安，还有一个是班长比我大几岁，大叔带着我去和内场保安交接，告诉我工作是什么，而且很细心的告诉一遍，我初步了解了些，饭店的布局，但由于不习惯夜场，我也就睡了到早晨，班长很大反感没直接对我讲对白班班长说如果在睡觉夜场就不要了！

第二天来了和大叔一起来的，大叔人很好给我讲很多为人处事的道理，虽然我没记住多少原话，有一句无论你将来干什么都要有责任心领导让你做的事一定干的漂亮这样才能得到领导的认可与赏识！刚从校园里出来你什么都不会不要紧，最重要的是你要有信心！干事不仅精而且要快，有的时候一遍做错了就没有下一次的机会了 。经过和大叔的沟通我的心里好像放开了许多，第三天上班也基本上步入正常的轨道了，我觉得夜场还行，但干夜场不睡觉对身体很不好，我这方面还是很担忧的，白天回到宿舍也睡不着，宿舍的环境我认为糟糕透了，空气很潮湿，还时不时有个蚊子来亲吻我的皮肤，弄的我很烦，晚上回到公司上班，当然了也不是不能睡觉，只要到两点和四点查查房巡逻一遍看看，若有问题即时报告，没问题就可以了，我不怎么爱说话，那内向的心态又战胜了我那外向的心态，但是我很认真的工作巡逻查房，和别的保安也都很客气，有时候我很笨的！但是我没有气馁，我懂了笨鸟先学飞的道理，呵呵！下一天下午三点，我来公司吃饭，吃完了觉得回去也睡不着于是决定去公司对面的一家书店看会书，这看一眼那看一眼两个小时时过去了，看一会走回宿舍睡觉了！一天一天过了十天了，！人生的路当然要崎岖了，不然多么没意思呢，无论我们处在何样的地位，我们都要快乐的生活，不要在无用的事情上浪费自己的时间和感情，而应该找准方向努力奋斗，要坚信这句话我还年轻我还有资本，更不要为那些生活中的小事影响着自己的心情，要以大局为重，从长远角度看问题，当然了无论何时都要保持清醒的大脑愉快的心情！我走路时滑了一跤，但我这样想我很幸运，没受伤！如果是以前我就会这样想，真点备，走路也让我摔倒！烦躁不安！现在不会了，因为我懂得了人要学会理解与宽容，而且最重要的是开心的面对生活中一些琐事，看来这次打工是正确的，呵呵！这句话说得好，人是在挫折中成长起来的，在磨炼中坚强起来的，这几天好像适应了夜场生活，只是吃饭时间不定，现在蚊子问题也解决了，不管白天黑夜总有大小电扇吹风，蚊子也不敢戏弄我了，多多少少能睡着点觉了。转眼间来北京二十天了，在这里我也终于明白了我们这些没有工作经念的菜鸟是多么的逊色，而得到这份工作是多么的幸运！要想接触这个社会，想融入这个社会，那么这么一点点辛苦还是一定要的。一个月的暑期实践过得很快，自己慢慢地开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了一个月的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时，真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领，也不是终于结束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报，自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值，自己在这个月里学的东西是用多少钱也买不到的。

在工作结束后，我做了如下的总结：

1。要善于沟通：碰到那些心情比较坏的人，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，；当然和上司也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和上司沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。

2。要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些客人感觉很舒心，

3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让上司更赏识你，也比较容易受提拔， 查房时要主动和细心，什么地方坏了要细心报告。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候班长说了才知道做，班长不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事 ；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。

短期的社会实践，一晃而过，在这其中，让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅。社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不会再浪费钱了。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干。社会和大学一样也是一个学习和受教育的地方，在那片广阔的天地里，我们为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

餐厅实习日记 篇7

1.绪论

本人于20xx年3月5日至7月4日在上海龙腾功夫小龙虾酒店进行了接近4个月的酒店业务实习。我在该酒店餐饮部做服务员，实习期间对酒店的历史背景和产品知识有了相当的了解和认识，也对酒店的运作程序有了一定的熟知，巩固了自己所学的专业知识。在服务技能上有所提高，在个人服务意识上有所提升。

1.1实习的目的和意义

通过本次实习，我要了解餐饮的服务程序和技巧，学会如何去调整自己的心态，如何去处理好自己的利益和酒店的利益，如何去处理好同事之间的人际关系，如何去与顾客打交道。我更要提高自己的服务意识，加强自己的给人文化修养，为自己日后向管理层努力做下铺垫。

1.2实习单位介绍

龙腾功夫小龙虾酒店位于上海最繁华热闹的黄浦区汉口路，临近东方明珠塔，距黄浦江两千米之遥，可以乘车沿江游玩。该酒店以做小龙虾为品牌效应来吸引周围的顾客，赢得了“吃龙虾到龙腾功夫”的美誉。

1.3实习要求

在酒店实习期，按照酒店的要求去做好自己分内的工作，还要做好分外的事情。在服务技能上加强训练，达到一流的水平；在服务意识上加强思考，达到超前的意识。不管是在客人面前，还是在上级领导面前，表现自己好的一面，得到客人和领导的认可。

2.实习岗位和内容

2.1实习岗位

我的实习岗位是餐饮部服务员，每天做的事：布草的盘点及清洗、茶水服务、摆位、擦餐具，备好毛巾，整理包间，检查清洁卫生以及台面。每天我都按要求地做好各项准备工作，以及客人用餐时的服务工作。

2.2实习内容

2.2.1迎宾、问候客人

当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，知道客人名字的要用姓名去称呼客人。

2.2.1呈递菜单并点菜及酒水

询问客人是否可以点菜，并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否可以起菜：对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已通过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以可以直接向主人询问是否可以通知厨房开始做菜，如有vvvip，同时要问主人是否要求分餐；如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。

2.2.3服务酒水

如客人有特殊要求的话，按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求，则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。

2.2.4上菜服务

上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选择不重要客人的位置；上汤时，将汤上到桌上后，要向主人询问是否需要分汤；对于分餐的客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做一个展示，按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人说明:“您的菜已经全部上齐了，请慢用!”

2.2.5餐间服务

烟缸里每两个烟头就更换一次；及时续倒茶水；客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟；上果盘之前更换一次；客人举杯喝酒时，要马上手持酒瓶准备续斟；有vip客人且人数较多的时候，包间至少要有两个服务员在服务；如果所点的酒水已喝完或马上喝完，要马上问主人是否要再加。

2.2.6拉椅送客

客人起身要离开时，要马上上前帮女士或贵宾拉椅，然后到包间门口送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

2.2.7餐后整理工作

归整坐椅，清洁地面卫生；收台:先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，将玻璃转盘从桌上搬下清洁，收掉脏台布。

3.实习总结

经过四个月的实习，在领导和同事们的关照和指导下，及自身的不懈努力，让我在各方面都取得了长足的进步。在这里我学到的不仅是理论知识，更多的是自我综合素质方面的'认识。最主要的是不仅让我学会了做事，还教会了我如何做人。对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的意义。

3.1实习建议

就目前而言酒店的员工素质普遍较低，在餐饮部更能体现这个问题。在这里引用一位客人对餐饮部的副经理说的一句话，“你们的员工的品德有问题。”这是一个严重的问题，影响了客人对酒店看法，直接影响酒店的声誉。餐饮部的员工粗言秽语泛滥，他们的言语和行为可以说有点不文明，不过他们的门面工夫做得比较好，但并不能保证永远不出问题。我个人认为，酒店员工的品行是非常重要的，虽然这也是一个个人问题，但在工作中就代表了酒店的形象。因此，中酒应该加强员工的品德修养方面的培训，努力提高员工的综合素质。

3.2实习体会

3.2.1实习是对意志力的一种锻炼

记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对很多的东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的实习进展的不是很顺利，经常得到别人的嘲笑和讥讽，笑我说是：“你不是学酒店管理的吗，连这个都不懂呀?”诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决。我坚信一点就是，正是因为我不懂，我才来这里学习的，我是来学经验，是来取经的。从这一次次的打击中，我觉得我学会了坚强。或许，我应该感谢他们，正是他们给了我成长的机会。我觉得，从这次的实习中，我觉得我的意志更加坚强了，我相信，我受挫的能力也将增强，这也将是我人生的财富。

3.2.2微笑服务是一把金钥匙

记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根粥，这已经盖了印了。等我端到客人面前时，我微笑着说：“先生，这是给您的毛根粥”!客人然后说：“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”这是我才明白我拿错了，我连忙微笑着给客人道歉，这时客人笑这说；“算了，毛根粥就毛根粥吧”我当时真正体会到了微笑的力量。

3.2.3服务意识的提高是酒店赢得顾客的关键

对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应做到：微笑露一点，行动快一点，脑筋活一点，效率高一点，理由少一点，做事勤一点，度量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到这里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

3.2.4酒店需要合作精神

酒店业是一个强调团队合作精神的行业，需要员工的互相合作，部门间的互相配合，任何一位客人需要的服务都不可能由一个人来完成。从客人进入酒店的那一刻开始，我们就开始为他服务，直到他离开，任何一项服务都离不开各部门的沟通和合作。

参考文献：

[1]索晓光.如何在激烈竞争中提高酒店管理水平[j].北方经济，XX(9)

[2]张序，张士泽.现代酒店经营管理学.广东旅游出版社，XX，(7)

[3]林泽炎.企业文化建设与高效管理[m].广东:广东经济出版社，XX

[4]郑亚民.酒店管理探析[j].渝州大学学报，XX，(3)

[5]刘天驹.中国酒店业人力资源及薪酬状况[j].中外酒店，XX，(9)

餐厅实习日记 篇8

一．酒店简介：

xxxx大酒店组建于XX年，是一家商务型三星级旅游饭店。中国首批aaaa级绿色饭店，中国饭店协会会员单位，隶属xx八荣企业管理有限公司。xx大酒店自身具有位置及建筑风格的特色优势，酒店的经营市场定位也非常明确——“利用优越的地域位置，以接待商务客户为主，旅游散客、小型团队为辅，通过标准化、亲情化的服务品质，争取高效的市场占有率”。创业初，酒店就提出了“亲情xx、温馨家园”的服务理念。几年来的实践结果证明，酒店在出品质量、服务质量、卫生标准上受到了客户的普遍认可和满意，并取得了一定的收效。酒店开业至今，客房平均出租率基本保持在85%以上，餐饮整体上座率保持在58%以上。企业荣获了“全国绿色餐饮企业”、“xx餐饮名店”、“弘扬xx餐饮文化突出贡献奖”、“xx容貌环境五星级单位”“xx食品卫生a级单位”、XX-XX年连续三年被评为“xx十强星级酒店”、 “xx食品卫生安全示范单位”、XX-XX年连续三年被评为“河北省消防工作先进单位”等称号。应当说这是我们贯彻上级行业管理部门工作要求及指示精神，按照公司总部的工作部署，酒店管理团队带领全体员工共同努力，全面抓经营管理和质量管理工作的结果

二．酒店经营现状，存在的优缺点问题，和如何解决的决策方案：

其一、现状:xx酒店的宗旨：

1.严格的管理体制

xx大酒店有一套严格的科学的管理制度，无论是部门经理还是主管、领班、员工都有明确的岗位职责，酒店员工按照岗位规范和程序进行操作，奖罚措施明显。

2、使用计算机管理是酒店使酒店走向国际化、科学化。

由于普遍使用计算机管理，酒店的管理人员能及时、准确的掌握客房、餐厅商场的销售情况和制定正确的销售对策，使客房、餐厅的使用率增加，商品销售额增长，库存控制在合理的范围之内。

3、利用自身优势，做好鲜明的特色.

xx大酒店有独到之处，他们运用本店优势和特色创造更好的服务，主要为客人提供零点服务即随吃随点，保证顾客得到高速度、高质量的'餐饮服务。

4、突出的敬业精神，严格的员工守则

员工做到时时为顾客，事事为顾客，本着敬业精神提供更好的服;工作上班期间不得以任意理由随意脱岗，不准许员工和客人去同一洗手间，并设有员工专用洗手间。以表示对顾客更好的尊重。

其二、我们对xx酒店的优缺点做了一些概述：

优点：

1、服务质量好员工服务然宾客整体感觉还是很舒服的，很满意的，员工真正做到了微笑服务，态度友好是宾客们对xx酒店服务人员的整体评价。

2、地理位置好根据宾客的消费心理，每位宾客都想选择位置优雅有品位的酒店。xx酒店就抓住了宾客的河中需求。xx酒店位于文化路和建设大街交叉口，地处繁华地段，临景落地玻璃窗俯瞰城市中心，东观秦皇日出，西望碣石遗风，堪称xx空中花园。

菜肴可口酒店菜肴基本上能达到客人满意，种类繁多，而且菜肴的风格特色给宾客的印象很深。

缺点

1、设施陈旧整个酒店看上去还行，当入住时会发现其设施设备有些陈旧老化，缺少给人眼前一亮的感觉！

2、卫生条件有些地方不合格有些地方的卫生还没有到位。

3、软件设施备不完善一些地方软件不符合要求，并且软件不完善。

其三、我们在xx酒店实际工作的案例及分析

1、就是大厅婚宴包桌情景。

当我们去实际工作的第一天做的是餐饮，主管婚宴中的摆台和上菜，首先是摆台，这才更是我们认识到了在学校技能课上学的东西是非常实用的，因同行去的非酒店管理专业的学生练习好遍也比不上我们，可见专业技能的学习和培养是必要的也是十分重要的。凭借着自身本专业的独特优势我们很快、顺利的提前完成了摆台工作。

接下来，就是上菜过程了。宴会开始之前，有传菜生把菜运到餐桌旁我们主要是负责上菜，共八道凉菜，领班叮嘱我们要本着“颜色搭配，荤素搭配”原则。紧接着是酒水的开盒和供应问题，再下来是热菜共十二道，其中值得注意的就是上菜过程中的位置和对客人的礼貌程度。尤其是礼貌用语：谢谢、对不起、打扰一下、您慢用，并且我们每人看三桌要记菜名和上菜次序。每上一道菜必须把单子对应好做好以上过标记。还有最后的主食和汤，本着尽自己最大的努力使顾客满意。

在忙碌和细致耐心中我们的工作告一段落，虽然又累又饿，但很有成就感和收获。真是所谓的苦中有甜啊！

我们更认识到了，到一个地方首先必须熟悉这里的环境和构造，以便更好的为顾客提供服务。

2、对于顾客在不恰当时间在酒店停留问题

工作的第二天，我改变一个工作项目，主管310的包间，整个工作构成还算顺利，可是最后的工作可让我不知所措。是这样的xx酒店有规定客人在晚上九点左右必须要按时离开，以方便酒店工作人员做好打烊工作，可是偏偏有几个客人喝醉酒了，怎么也不肯离开，当时已经是就点半多了，这时把所有值班的员工都急坏了，可是也毫无办法呀！这时饭店的吕经理过来采用它独特处理问题的方式，是客人准时离开，本并没有任何不满之意。由此可见处理随机事件的能力也是十分重要的。要在实践中积累和培养。

其四.针对以上xx大酒店的优缺点和实践工作中的问题及现象，我们给出如下规划的意见和建议：

1、由于客人对酒店的第一感觉就是入住酒店时的外部环境，所以需要完善酒店设施，更新酒店设备，多增加写信应齐全的设备，以满足顾客视觉及心理需求。

2、一个酒店卫生条件的高低有时会直接决定客人的入住率，因为尤其对入住星级酒店的客人来说，都希望自己的钱花的物有所值，所以xx酒店在今后还应多注意卫生方面的问题，争取做到菜肴卫生，餐具卫生，服务人员清洁大方，卫生间卫生等等全方位的干净，只要客人经过的地方就要做到干净漂亮。

3、在当今社会，网络高度发达，因此根据宾客追求时尚，方便联系的心理，加大酒店内软件设备的完善是十分必要的。

4、从我们打工经历来看，xx酒店和其他一些酒店一样，存在传菜过程混乱现象，xx酒店要想在今后发展过程中略胜一筹，那么就应该加强传菜过程的有序化，从后厨到前台服务都要加强培养。

5、提高整体员工的素质和服务质量，争取要做到没有最好只有更好。

通过此次调查实习我们有了很深的感触和体会：

一、加深了我们大学生对职业与行业的了解

了解职业行业有很多方法，譬如阅读相关的文章，请教业内人士，但最直接的方法还是亲自做这份工作。在我们亲身经历酒店工作的过程中，我们知道了自己在该行业中的不足。

二、为该专业学生向职场人士转变做准备

人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。饭店参观实习就为我们提供了一个机会，让我们接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。

三、培养并锻炼了我们的能力

在参观浏览并工作中，我们对酒店流程有了一个清晰的了解，并且培养了我们的实践能力，让我们的服务意识从整体上得到提高，心理品质得到加强。

四、看到了酒店行业未来更好的发展前景

酒店服务业是社会文明的窗口，作为当今发展较快的服务行业来说，酒店业需要更多的人才来对其进行管理，而我们四个人的此次参观实习就是对酒店业的一个初步了解。酒店业正在向人性化，环保化，品牌化及网络化方向发展，酒店业在其今后的发展过程中必将会有一个光明的前景。

餐厅实习日记 篇9

对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。酒店服务是有形产品和无形服务的综合，酒店服务质量评价的标准就是客人的“满意程度”。酒店管理的核心应该是建立客人和员工的“满意均衡”，只有员工处在满意的愉悦状态才能为客人提供最优质的个性服务，赢得客人满意和再次光临。对于从事就店业的员工来说，培养优质服务的意识更为重要。在服务中，微笑是最生动、最简洁、最直接的欢迎词，也是最好的“武器”。通过实习，了解到自身的不足，总结了经验教训，在以后的学习生活中我将明确自己努力的方向，不断进行自我增值和完善，为自己的职业生涯打下坚实的基础。一前言

（一）实习单位和时间

实习单位：秦皇岛大酒店

实习时间：20xx年6月15日――20xx年8月21日

（二）酒店总体介绍

秦皇岛大酒店――隶属于秦皇岛机关事务管理局，位于市中心，比邻火车站，能便捷的到达机场、北戴河景区、秦皇岛景区，地理位置优越，交通十分便利。酒店拥有标准间，单人间、商务房等各种客房，房间内可直接进行电脑网络VOD点播系统。接见厅、中小会议室、国际大会议厅可随时接待各种高中档会议；小宴会厅、自助餐厅风格各异――供您随意选择，大型宴会厅可同时接纳大型婚宴、宴会；大堂吧、四季厅、游泳馆、保龄球馆、室、练歌厅、美发室、桑拿等设施齐全，是您休闲娱乐的理想去处；150多个车位的大型停车场，可用于停车。

二实习岗位与内容

㈠准备工作

酒店按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解；第二是消防安全意识培训，酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解；第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的几个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，几个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是非常有用的。

其餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部和西餐部，我的工作岗位就是中餐部。

㈡实习过程

中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，领班在最初的岗位工作时为我们安排了老资质的服务生进行带领，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。

我们的工作除了摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是8小时工作制，每周休息一天，早上10:00――14:00，下午16:30――20:00。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，我觉的这种制度还是很灵活合理的。

在服务过程中，我们接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的嘉奖，也曾招受客人的投诉在服务的过程中，我们提高了英语口语水平，增长了见识，开阔了视野。

㈢新的看法

（1）在以往的理论教学中我们也涉及了相关的酒店管理和服务的知识，但只有在真正的应用的时候才会发觉，他们之间的巧妙融合。例如酒店的领导关系层，如何部署，各有何职，这对都是在我们实习过程中了解到的，这个酒店的管理层

次优劣直接影响了酒店未来的发展。而在我们服务生之中又有另一套实施措施，上层对我们的领导，我们所归属的权限范围等等，我每天都在认真地吸收贯彻。在学校的`时候，书本上的知识老是机械化的，而在自己的工作中，才能真正体会到各个部门之间的沟通与协作，特别是对自己以前不怎么熟悉的人力资源部、市场营销部、前厅部的工作有了重新的认识，对以后自己从事这些部门的工作将会有很大的帮助。因为自己主要就在餐饮部实习，所以对餐饮部更是有比较深刻的认识，无论是餐饮产品的销售，还是菜单的设计，宴会的安排等，都积累了丰富的经验。再有就是对于班次的编排，人员的分配都有了比较清晰的认识。

（2）实践与理论的差距，还是有一定的距离，理论的使用只占很少的一部分，譬如：课本上绝不会有谈及当你面对不同群体的客人时，你会有怎么的反应，要如何应对，采取什么举措。()而当我们面对顾客这一不定因素时，才是对我们真正的考验，在整个实习过程中，使得自己所学的专业知识得以实践化，从以前的理论上走入了实际操作中，书上理论性的东西换成了自己的技能。无论是摆台还是为客人提供服务，技能都有了很大提高。如经常能遇到抽烟的客人，而在这时候看到顾客手上拿着一包烟，我就把烟缸送上去，他会非常高兴，因为我已先声夺人。再如，当我看见顾客倒茶水时，茶壶已倾斜的很厉害的时候，我马上上前为其加水，这些都是实践锻炼出来的能。

（3）员工是赢得顾客的法宝，尤其是基层员工，因为他们是与顾客的直接接触者，顾客的一切需要都需要他们来为其提供，只有树立好了员工这面旗子，才会赢得顾客，才能提高顾客对酒店的忠诚度。通过我对我们酒店那些常客的观察，我觉得，就是服务员和他们建立了良好的友谊，他们一来，就知道其喝什么茶，吃些什么点心，知道其姓什么，正是有了他们对顾客的了解，才树立了企业良好的形象，使顾客觉得酒店有了家的感觉，才有了顾客好的口碑，有了酒店的美誉度，才留住了顾客。

（4）在中餐厅，我们服务员每个月都要参加培训，每次培训感觉不是重复就是无理头，没有相关的酒店员工手册，就是领导制定什么，我们就培训什么，缺乏层次感。而且培训的不够深入，只是一些服务技能的培训，缺少对于员工素养以及职业道德的培训，使得员工不明确自己人生的发展方向，有甚者说是混日子，没有把员工的职业理想与酒店的发展结合起来，从而导致员工工作的盲目性，使之人员不断流失。

（5）员工以及领导管理层的素质不够高。饭店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的宾客来到饭店都会对饭店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。宾客在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。

㈣心得体会

通过这次实习，我发现了自身的不足。由于自身的酒店工作经验不足，很多时候都不知道如何应对客人提出的各种要求，导致工作上出现各种小错误，为同事带来了许多不便，不过，错误并不可怕，最重要的是做错事要及时改正并能引以为戒，不再犯同类错误，有错误才会有进步。因此，我经常向同事请教，虚心向同事学习，不断进行反思和总结，积累经验教训，努力提高自己的应变能力和沟通交流能力，争取把工作做得更好。而我相信这次经历对我今后的人生都有美好的记忆。

餐厅实习日记 篇10

1.绪论

本人于20xx年3月5日至7月4日在xx酒店进行了接近4个月的酒店业务实习。我在该酒店餐饮部做服务员，实习期间对酒店的历史背景和产品知识有了相当的了解和认识，也对酒店的运作程序有了务必的熟知，巩固了自己所学的专业知识。在服务技能上有所提高，在个人服务意识上有所提升。

1.1实习的目的和好处

透过本次实习，我要了解餐饮的服务程序和技巧，学会如何去调整自己的心态，如何去处理好自己的利益和酒店的利益，如何去处理好同事之间的人际关系，如何去与顾客打交道。我更要提高自己的服务意识，加强自己的给人文化修养，为自己日后向管理层努力做下铺垫。

1.2实习单位介绍

龙腾功夫小龙虾酒店位于上海最繁华热闹的黄浦区汉口路，临近东方明珠塔，距黄浦江两千米之遥，能够乘车沿江游玩。该酒店以做小龙虾为品牌效应来吸引周围的顾客，赢得了“吃龙虾到龙腾功夫”的美誉。

1.3实习要求

在酒店实习期，按照酒店的要求去做好自己分内的工作，还要做好分外的事情。在服务技能上加强训练，到达一流的水平;在服务意识上加强思考，到达超前的意识。不管是在客人面前，还是在上级领导面前，表现自己好的一面，得到客人和领导的认可。

2.实习岗位和资料

2.1实习岗位

我的实习岗位是餐饮部服务员，每一天做的事:布草的盘点及清洗、茶水服务、摆位、擦餐具，备好毛巾，整理包间，检查清洁卫生以及台面。每一天我都按要求地做好各项准备工作，以及客人用餐时的服务工作。

2.2实习资料

2.2.1迎宾、问候客人

当一切准备工作全部就绪后，要在预订前的15-30分钟站在包房门口迎接宾客的到来。当客人来到时，要微笑地问候客人，明白客人名字的要用姓名去称呼客人。

2.2.1呈递菜单并点菜及酒水

询问客人是否能够点菜，并将菜单交于主人。向客人主动推荐特色菜或者是当天的厨师精选。推销各种酒水及向女士儿童推荐软饮。询问是否能够起菜:对于集团内部宴请或者是常客，可能会早已透过电话预订的形式提前制订了宴会菜单，所以能够直接向主人询问是否能够通知厨房开始做菜，如有vvvip，同时要问主人是否要求分餐;如要求，有果盘的话，要通知厨房按人数准备。同样要向主人推荐各种酒水及饮品。

2.2.3服务酒水

如客人有特殊要求的话，按照客人的意思分先后顺序斟倒。如客人没有要求，则按照先女士儿童、主宾、后主人的顺序顺时针斟倒。倒酒时酒瓶要有余底，不要全部连底倒完。

2.2.4上菜服务

上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，或者选取不重要客人的位置;上汤时，将汤上到桌上后，要向主人询问是否需要分汤;对于分餐的客人，每次要将菜品上桌后报菜名，给客人做一个展示，按人数将其用骨碟分餐。给每人上菜时再次报菜名，并请客人慢用。所有菜品全部出完后，要向客人说明:“您的菜已经全部上齐了，请慢用!”

2.2.5餐间服务

烟缸里每两个烟头就更换一次;及时续倒茶水;客人吃完带骨或皮壳较多的食物后就更换一次骨碟;上果盘之前更换一次;客人举杯喝酒时，要立刻手持酒瓶准备续斟;有vip客人且人数较多的时候，包间至少要有两个服务员在服务;如果所点的酒水已喝完或立刻喝完，要立刻问主人是否要再加。

2.2.6拉椅送客

客人起身要离开时，要立刻上前帮女士或贵宾拉椅，然后到包间门口送别客人，并感谢客人的光临。然后以最快的速度检查一遍桌面上是否有客人落下的物品。

2.2.7餐后整理工作

归整坐椅，清洁地面卫生;收台:先收口布、香巾等布草制品，再收酒杯等玻璃制品，最后收瓷器制品，将垃圾各脏餐具运送至洗碗间，将玻璃转盘从桌上搬下清洁，收掉脏台布。

3.实习总结

经过四个月的实习，在领导和同事们的关照和指导下，及自身的不懈努力，让我在各方面都取得了长足的进步。在那里我学到的不仅仅仅是理论知识，更多的是自我综合素质方面的认识。最主要的是不仅仅仅让我学会了做事，还教会了我如何做人。对培养我的工作意识和提高我的综合素质有着特殊的好处。

3.1实习推荐

就目前而言酒店的员工素质普遍较低，在餐饮部更能体现这个问题。在那里引用一位客人对餐饮部的副经理说的一句话，“你们的员工的品德有问题。”这是一个严重的问题，影响了客人对酒店看法，直接影响酒店的声誉。餐饮部的员工粗言秽语泛滥，他们的言语和行为能够说有点不礼貌，但是他们的门面工夫做得比较好，但并不能保证永久不出问题。我个人认为，酒店员工的品行是十分重要的，虽然这也是一个个人问题，但在工作中就代表了酒店的形象。因此，中酒就应加强员工的品德修养方面的培训，努力提高员工的综合素质。

3.2实习体会

3.2.1实习是对意志力的一种锻炼

记得刚来酒店的时候，由于自己从来没有做过这个行业，对很多的`东西都不懂还有就是语言方面的障碍，使得自己的实习进展的不是很顺利，经常得到别人的嘲笑和讥讽，笑我说是:“你不是学酒店管理的吗，连这个都不懂呀”诸如此类的话语打击着我，但我从来没有退缩，虚心的向同事学习，虽然有时候得到的也是同事的不予理睬，但我也没有放弃，我去找其他方法解决。我坚信一点就是，正是因为我不懂，我才来那里学习的，我是来学经验，是来取经的。从这一次次的打击中，我觉得我学会了坚强。或许，我就应感谢他们，正是他们给了我成长的机会。我觉得，从这次的实习中，我觉得我的意志更加坚强了，我相信，我受挫的潜力也将增强，这也将是我人生的财富。

3.2.2微笑服务是一把金钥匙

记得有一次，客人问我要一碗菜干粥，而我却记错了，我拿成了毛根粥，这已经盖了印了。等我端到客人面前时，我微笑着说:“先生，这是给您的毛根粥”!客人然后说:“不是呀，我要得不是毛根粥，我要的是菜干粥!”这是我才明白我拿错了，我连忙微笑着给客人道歉，这时客人笑这说;“算了，毛根粥就毛根粥吧”我当时真正体会到了微笑的力量。

3.2.3服务意识的提高是酒店赢得顾客的关键

对于一个酒店来说，服务是形象之本、竞争之道、财富之源。服务质量的好坏关键在于服务意识的提高所以平时我们应做到:微笑露一点，行动快一点，脑筋活一点，效率高一点，理由少一点，做事勤一点，度量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，动作轻一点。而在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永久都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅仅仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。新到一处，客人落脚饭店，总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应十分熟悉，饭店只是一个单体的建筑，只有在地域的大背景下，他才有了厚重的底蕴，有了文化的背景。对于外地客人而言，他们来到那里或者为了这个地方的景观特色，或者为了商务办公，基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能，能够凭借地主的身份为客人带给尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源，比如在当地进行商务办公的路径指点。这样，饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”，也就是帮忙客人解决难题的知识带给潜，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。

3.2.4酒店需要合作精神

酒店业是一个强调团队合作精神的行业，需要员工的互相合作，部门间的互相配合，任何一位客人需要的服务都不可能由一个人来完成。从客人进入酒店的那一刻开始，我们就开始为他服务，直到他离开，任何一项服务都离不开各部门的沟通和合作。

餐厅实习日记 篇11

一、实习目的

了解和认识服务行业的基本情况，掌握从事服务工作所需的一些具体操作技能。掌握各岗位的工作内容、工作职责、工作流程以及各岗位之间的配合与协助。培养自己的职业精神和职业素质以及对工作的激情和责任心。为今后的职业打下一定的基础。

二、实习时间

20xx年7月5号——20xx年1月5号

三、实习单位概况

xxx

四、实习岗位

用餐区服务、

五、实习过程和内容

首先是人事部对我们实习生及新来员工进行培训，培训的主要内容是1基本概况以及企业文化。通过培训我们懂得了1的历史与未来的愿景，懂得了1是一家什么样的店，以及想成为一家什么样的店。培训结束之后就是直接去部门报到。

主要的任务是负责餐厅酒水的储存、领取、供给服务员。之后由于一些原因我从吧台的岗位转换成看自助餐，我觉得看自助餐这份工作是一项技术性较低的工作，但是工作量比较大。工作的主要任务是负责自助餐台的清洁和餐台上面物料的及时供给。我大部分是早上五点上班，把早餐的档开好。一开始每天都是一种逃避的心态来面对工作，责任感也是极其的缺乏。咖啡厅的对于酒店来说其任务就是承担酒店住店客人的早餐和酒店的`西餐服务。早餐时以自助餐的形式进行的，除了咖啡和茶之外其它的饮料和食物基本上是客人自取的。我们的工作主要就是为客人倒上咖啡或者茶和帮助客人把吃完食物后所空下来的盘子收走。这样的工作每天重复着，我们工作的兴趣与激情跟重复的次数成反比。

六、实习经历与收获

我之前选了旅游管理这个专业很大一部分是由于影视剧的原因，看着电影里面帅哥和美女在豪华的五星级酒店出入，他们是那么的迷人，生活是那么的富有激情。酒店豪华的硬件设施以及大量社会上层名流出入，这一切都吸引着我。我就想以后有机会一定要去五星级酒店工作。然后进入学校学习一段时间之后，发现繁琐的课程、生硬的理论、毫无激情的学习环境，使得恰同学少年的我，日益的消沉。对于学习完全失去了激情，对于未来充满着迷茫。自我价值已经完全的否定了，上课睡觉回到寝室也是睡觉，这一天基本上是睡觉度过。自己虽然知道自己这样去度过大学的四年求学生涯，等到毕业之后从学校里带走的除了遗憾和后悔自己将一无所有。每天都想着，我从明天开始一定好好学习，每天充满着活力去过好每一天。然而到了明天发现自己很失望，每天都在想自己为什么改变不了这种状态。现在想来原因就是缺乏行动和不自信。不自信自己的努力真的会带来改变，不相信自己通过努力就会比别人优秀。

我在浦西洲际酒店实习有一段让我很不愉快的经历。但是这段经历却是宝贵的，这段经历让我认识了自我，这段经历让我变的成熟起来，这段经历让我对于未来更加充满了一份信心。我觉得原因是很多的，首先我把在学校对于课程的不感兴趣转移到工作上来。在学校时因为对于课程没有兴趣所以就想以后不从事酒店业，一开始心态就不对，认为实习只是学校课程设计的一个环节而已。我所实习的目的只是为了能够顺利及时的拿到一个毕业证而已，然而我本身并不是一个看重毕业证的一个人，所以就想怎么能够把这六个月舒服的“混”过去。

感谢上天让我来到了ecco，这是一个不允许任何员工在工作期间“混”的部门。也是这个“混”的念头让我有这段不愉快经历的一个主要原因。每天脑袋想的是怎么找个时间去偷懒，怎么偷懒不会被发觉。殊不知我们部门的人个个是精英，根本不会让我有任何偷懒的机会。我记得每天经理来上班就会问ricky（谭佩）在哪里，我还记得我们部门的hostess经常把我从pantry里面叫回吧台。我逃离吧台一部分原因是有混的思想在作祟，另一部分的原因是我的个性还没有从学生时代装换成一个职场人员的性格。学生时代喜欢特立独行，不喜欢别人对自己过多的干预。所以一开始很不适应，比如自己做错事了，经理或者老员工的脸就像包公一样，说话的语气也很不友好，然而在家里或者是学校做错了事情，不会有人这般来对我，觉得自己特委屈，所以和他们的距离在心里已经排到很远了。所以不想和他们接触，不想和他们说话。自己幼稚的想着为什么他们会那么的凶。后来这样进行了恶性循环。

工作完全失去了激情，真的到了上班的心情比上坟的心情还沉重的状态，一上班就想着要下班，这样一个我在同事眼中和经理眼中的印象估计每个人都可以知道这会是怎么样一个印象。

餐厅实习日记 篇12

一、实习目的：

实习是在校大学生接触社会，了解社会的机会，是大学生走上社会的良好过渡，走向工作岗位的入门之课。实习让我们了解到理论和实践的差异，更好的把理论知识变为实际动手操作能力，加深我们对所学知识的理解和消化，同时也学习如何处理人际关系，如何分工协作的能力等。通过这次实习提高自己的实践能力、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得有意义，也通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

二、实习时间：

20xx年2月10号至20xx年3月10号

三、实习地点：

马鞍山市悠闲美地茶餐厅

四、实习内容：

我按照学校的要求，进行了为期一个月的社会实践，到我们学校附近的悠闲美地茶餐厅去打工。马鞍山市悠闲美地茶餐厅是一家以中、西简餐、茗茶、咖啡为一体的综合性休闲茶餐厅，是商务洽谈，朋友小聚，休闲娱乐的一种较好的场所选择。我在悠闲美地打工期间被安排到了在前厅当服务员。我选择餐饮业主要因为在这里能够接触不同层次的人物，为这些人服务当然少不了沟通，处理问题必须随机应变，这也锻炼了我的沟通能力和思维能力，同时，也对餐饮业有了初步的了解。

餐饮业是最容易成功的行业。美国食品工业协会年度报告中指出，中国是世 界上最有潜力的餐饮市场，是一个成长性巨大的朝阳产业。国内数据显示，自改 革开放以来，中国餐饮业一直旺盛发展，是中国市场上惟一的连续15年年增长 率两位数的行业。与此同时，中国餐饮业的投资创业者创新活力不断，多业态蓬 勃发展，连锁餐饮、特色餐饮、商务餐饮、大卖场餐饮等新生意模式层出不穷。 当前中国餐饮业正处于成长期。首先，中国国民经济和人民的收入水平、支出水 平、生活水平正处于高速增长时期，这是餐饮业高速发展的重要经济基础和前提；其二，中国正处于家务劳动社会化转型时期，人均外用餐支出正处于急剧增长阶段，这是支撑中国餐饮业高速发展的市场基础。然而事物发展都是一个循环往复、螺旋上升过程。目前中国餐饮业正处于改革开放后成长期中的第三个高峰，这个 阶段的特点是：竞争白热化，大量新投资涌入，行业将会在痛苦的结构调整中实 现规模扩大，新业态、新经营模式将不断涌现，最终将促成整个餐饮行业进入成熟期。

在20xx年2月10日我来到悠闲美地茶餐厅开始我的社会实践。开始第一天是我的工作是熟悉餐厅的环境和主管，要记住大厅和包间的编号，托盘、餐具、水壶等的摆放位置，明白自己的工作到底要做什么。而我们新进职员的工作在开始时相对简单一些，主要是迎宾，根据客人人数添减餐具及上湿巾，为客人倒水，

然后上菜、添水、加菜、撤桌等工作，以后的每天和同事们 9：00 前到店里指纹签到，换完店里的制服后，就按领班分配，对自己负责的区域开始各自的卫生打扫，全范围清理。每天的工作都十分辛苦，特别是周末。但这只是辛苦，每天还要对着形形色色的人，无论遇到什么样的指责或刁难，我们都必须遵循“顾客就是上帝”的原则来微笑服务。这不只是作为一个职员应做的工作，也是对我们自身气质的一种磨砺。

另外，在那我也确实学到了一些知识，虽然有些只是理论上的学习，可是我 觉得这是很难得的机会，一般人是不能这样去了解，去接触的，所以我觉的这些 都是一些很宝贵的财富，我确确实实的去体会了，感同深受了，所以印象深，感 触深，心里真得很开心！

五、实习体会：

不知不觉，我在这为期一个月的打工生活就这结束了，这次打工让我感慨很多，我也真得学到了很多的东西。这短短的一个月的经历，对我来说无疑是一个很好的煅练，在工作的过程中，我不断的严格要求自己，把手上的活当做是自己的本职工作，需抱着认真负责的态度去做事。在工作期间最大的体会就是，作为一个服务员，最大的考验就是耐心。我不仅仅是学到了一些餐厅知识，更重要的是锻炼了自己的韧性，让自己明白了很多道理，也为我自己踏入社会作好铺垫，人总是需要去磨练，去拼搏，让自己的人生充实而有意义。

除此之外，最重要的一点，就是我了解了餐饮业的风险。餐饮业并不是像大 家想象中那样低付出高回报的产业，它有着巨大的成本投资等经营风险。总的'来 说，有如下几方面内容：

1．有形风险：有形风险指凭借经营者的直观感觉和经验，可以按现值进行评估、判断其所造成损失程度的风险。有形风险又称为“硬风险”，如资金不足或挤占、原料价 格上涨、菜品降价损失、菜品不受欢迎、设备陈旧落后等。这种风险显而易见， 其所造成的损失值可以计算。 如果企业内部加强市场调研和经营风险管理，采取相应措施，就可以防止或 减少这种有形风险的损失。

2．无形风险：无形风险是指经营者难以凭借直观感觉和经验进行判断， 也不易按现值评估 损失程度的风险。无形风险也称“软风险”，如由于服务质量低劣造成企业形象 的降低、由于经营菜品质量低而导致消费者的信任危机、由于宣传不实或乏味而 引起顾客的反感和逆反心理、企业内部管理松弛而人心涣散和劳动效率低、企业 对风险熟视无睹而造成的损失等。 企业经营者对无形风险必须给予高度重视， 要经常居安思危， 保持清醒头脑。 特别是在经营顺利的时候，要看到潜在的无形风险对经营活动的威胁。

3．时间性风险：时间性是指由于时间差异给餐饮企业经营带来的风险。 造成时间性风险的原因是多方面的，如季节变化对餐饮消费的影响、产品的市场寿命周期、消费者消费时间的变化、经营活动中竞争出现的时间差等。要防止餐饮业的时间性风险，必须树立时间观念，经常观察分析时间运动中事物发展变化的趋势可能给企业经营带来的影响， 尽力排除时间性风险对企业实现经营目标的干扰和破坏，准确把握住时机，以保证企业经营正常运行。

4．空间性风险：空间性风险是指在餐饮企业实现经营目标的过程中，由于空间因素的影响而引起的风险。产生空间性风险的原因也是多方面的，如企业所处的地点与周围环境因素、各地市场的供求关系变化、地区性的历史或传统或风俗或文化的差异、各地人口分布和资源条件因素等。餐饮企业防止空间性风险，

实际上开店选址时就已开始，要十分精心谨慎地根据多种综合因素和市场实际调查确定合适的经营地点。而在选好恰当地址开店营业后，空间性风险依然存在，投资者应随时注意与自己相关的城市规划变化、周边消费市场兴衰、地区人口数量与质量变化等，以 提前作好对空间性风险的应变准备。只有综合考虑餐饮业的几大风险，合理经营管理企业，才能在这块利润丰厚且竞争激烈的区域中取得更大收益。

以上就是我署假的实习报告，也是我这一个月工作中的感受，也虽然那份工 作并不与自己的专业有很大的接口，但我认为，无论任何一种尝试，都是对自己 的人生的一种很宝贵的充实。虽然工作没有百分之百满意，但是积累了好多工作和人际的经验，做人要不怕累不怕苦，只有拼才能赢，还有对待客人要做到真心、关心、贴心，吃得苦上苦，方为人上人。不管怎么说，我觉得这次打工的经历会永远印在我的脑海里，而且我相信以后这样的机会还会有很多，我一定会多争取，多锻炼，不断提高自我，挑战自我。这次社会实践将会对我的以后正式步入社会、投入工作具有十分重要的意义。

餐厅实习日记 篇13

实习单位：广西xx市xx宾馆

实习时间：xx年xx月xx日至xx年xx月xx日

实习内容：餐饮部中餐厅服务员

xx年暑假，在政管系多名老师的努力联系下，我们05级旅游、酒店管理专业的七名学生有幸进入xx宾馆，进行我们为期一个月的专业实习。我班近20名同学参加了酒店的面试，初次接触社会的我们第一次感受到了竞争的激烈，也看到了自身存在的问题和要注意的事项。也许是幸运,也许是专业底子较好，我和同行六名同学顺利通过了酒店人事部门的面试，经过严格的体检，被分配到了不同的岗位，我被分配到xx宾馆的中餐厅——漓江厅工作，带着一份兴奋而紧张的心情我们走进了xx宾馆，开始了我们的实习。实习的一个多月里，我感受颇多，受益匪浅。

一、准备工作

虽然我们只在酒店进行为期一个月的实习，但酒店还是按正规的实习生对我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：一是人事部的岗前培训，进行了四个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解；

第二是消防安全意识培训，酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解。

第三是业务技能培训，这一培训贯穿着我们实习的一个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，一个月的实习让我们对部门工作有了基本的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是非常有用的。

我们实习的单位——xx宾馆是一所成立于1987年的老牌四星级涉外酒店，酒店管理先进，客源市场广阔。其餐饮部大致分成如下几个部门：中餐部（包括漓江厅、七星厅和多功能厅）和西餐部（包括酒吧和自助餐厅），我和同行3名同学的工作岗位就是中餐部的漓江厅。漓江厅是xx宾馆最大的也是最主要的一个餐厅，主要承担的是团队客人和散的用餐，有时候也承办大型的宴会和其他活动，餐厅员工有将近20人，包括主管一名和若干领班及服务员数名，工作比较繁忙。

二、实习过程

中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为酒店并没有给服务员们制定具体的岗位职责和工作描述，在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的流程和要领，只是听从领班和老员工的安排和他们手把手的教导。庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，主管还专门为我们每人安排了两名师傅，负责引导我们的.工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。

我们的工作除了迎宾、摆台、折口布、传菜、上菜、撤台外，也得兼职勤杂工，扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活。我们实习生的上班时间是7小时工作制，每周休息一天，主管根据我们的需要，为我们排了两头班，即上午上3个半小时和晚上3个半小时，这样我们中午就有了休息的时间。但往往下班的具体时间是不确定的，经常根据实际情况加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休，虽然没有加班费，但我觉的这种制度还是很灵活合理的。

酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放换洗，但我认为酒店的服务员制服太过简单而且比较陈旧，常有破损的现象。不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬；在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人分外感动；在休息和饭堂进餐的时候，我们都会聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理层中的几位经理也很和蔼，没有什么架子，但偶尔还的会对没有做好工作的下属发发脾气。

在服务过程中，我们接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的嘉奖，也曾招受客人的投诉，由于xx宾馆是一所老牌的涉外星级酒店，拥有极为丰富的海外客源，所有餐厅的大半数客人都是外国人，在服务的过程中，我们提高了英语口语水平，增长了见识，开阔了视野。

三、心得看法

以上是我在实习过程中的一些感受，进而也谈谈在这一个月来我对xx宾馆的经营管理过程中出现的一些问题的个人看法：

1、各项规章制度落实不是个性到位。所有高星级酒店的管理制度其实是大同小异的，关键是要看谁落实的怎样样，效果怎样。xx宾馆的各项规章制度也很完善，但我个人认为贯彻的就不是很好，比如酒店规定在酒店公共区域员工必须要用普通话交流，但是实际状况是桂柳话还是员工的主要交流方式，甚至是在有客人的状况下，使用桂柳话的员工大有人在，毕竟xx宾馆是一个涉外的高星级酒店，服务需要标准化，所以我觉得建立一套规范的服务执行和监督机制是酒店管理的一个当务之急。

2、加强对餐厅卫生的管理和监督。以前在网上看过一个调查，有70%的人对酒店的餐饮卫生不放心。在餐厅实习的一个月的时光里，透过自我的切身体会，也确实感受到了其中的问题。据我观察，餐饮部门并没有一个明确的对与员工个人卫生要求的条例，而且员工的卫生意识也并不是很强，如没有养成经常洗手的习惯。

3、建立一套公开透明的激励机制和晋升制度。据我了解，很多老员工工作的时光已经很长了，个人服务意识和技能也到达了十分高的水平，但是由于酒店的相关机制的限制，他们并没有获得什么激励和晋升，而个别员工表现的并不是很好却能依旧留在原职;另外酒店的激励机制中也过多的注重于物质上的激励(最多也只是发钱)，事实上，除了传统的奖惩激励外，还有很多的激励方式值得我们管理者借鉴。

4、树立一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。一个民族有它自我的民族文化，一个企业同样也需要有它自我的企业文化。在一个月的实习过程中，我发现xx宾馆似乎并没有一个深入人心的文化核心(可能是我工作的时光太短了)，即员工在里面没有一个统一的坚定的信念，似乎很多员工纯粹是为了自我的生活而工作，工作的积极性不够，而且工作缺少创造性。

四、总结

酒店实习的日子结束了，这次酒店实习也是本人的第一次专业见习。总的来说，在这些日子里自我确学到了不少的东西：除了了解到餐饮的服务程序和技巧，也学会了如何调整自我的心态，如何处理好自我的利益和酒店的利益，如何处理好同事之间的人际关系，如何与顾客打交道;同时，更让我认识到作为一个服务员就应具有强烈的服务意识;更为重要的是，在一个月的工作中，我深刻地体会到了酒店行业的艰辛，也看到酒店发展的前景，更加明白了自我以后学习的方向和侧重点。

最后感谢老师的帮忙，感谢xx宾馆能给我们带给这样难得的实习机会，在此祝愿xx宾馆能够越办越好，学院越办越好。

以上就是我此次暑期社会实践的一些感受和想法，请领导审阅。

餐厅实习日记 篇14

20xx年1月中旬，按照常例，我们20xx级旅游、酒店管理专业的学生进行实习，有许多酒店供我们选择，经过认真思考，我们旅游管理二班的其中九名学生有幸来到了郑和国际酒店，也包括我在内，进行我们为期7个月的专业实习。这是我们初次真正接触社会，难免心里会有些害怕，事后经过职位所需以及领导的分配，我被分到中餐厅，带着一份兴奋而紧张的心情开始了我们的实习。实习的7个多月里，我感受颇多，受益匪浅。

一、酒店介绍

xx国际酒店20xx年开业，是xx首家以“郑和下西洋”为主题的四星级精品酒店，酒店秉承“人文郑和，科技郑和”的宗旨，在设计上以“郑和七下西洋”的历史事件为为主题，加入了古典和现代的设计元素并融入了世界海洋文化，体现郑和特有的风格。整个布局更是着重营造文化氛围，将东方文化与世界海洋文化精彩合璧，使酒店充满着浓郁的地方文化特色和海洋文化特色，为宾客营造一个温暖舒适的文化氛围。

xx国际酒店包厢均以郑和下西洋时的航海线路命名，使酒店充满着浓郁的地方文化特色，让宾客在享受美食之外还能体验一番郑和远航的乐趣。xx国际酒店设有餐厅、大堂吧、会务、康乐及客房，采用现代化信息管理体系，使来宾在酒店内一边感受这里的郑和文化，一边享受多种现代信息服务，给宾客的旅居生活带来一番别样的体验。

二、准备工作

来到郑和国际酒店后，虽然是最忙的时候，但是也没让我们急着上岗，而是培训部先给我们进行了系统的培训，培训工作分为三大块：

一是人事部的岗前培训

进行了7个课时的室内培训和游览培训，主要是介绍酒店的概况，同时也对我们进行了员工素养及酒店管理制度的培训，这让我们对工作有了大概的了解；

第二是消防安全意识培训

酒店特别安排了工程部的经理助理为我们现场讲解授课，让我们对酒店安全和消防常识有了更深入系统的了解；第三是业务技能培训

这一培训贯穿着我们实习的7个月，由部门负责人员为我们进行不间断的技能指导，7个月的实习让我们对部门工作有了深入的了解，这也得益于酒店系统而全面的培训。这些培训对于我们以后的学习和工作都是非常有用的。

三、实习过程

中餐厅是酒店餐饮部门中最为辛苦的部门，因为服务员的工作时间不固定，有时会很晚，也没有具体的工作描述，很多时候会受到客人的刁难，心理上也要承受各种打击。在刚刚走进工作岗位的几天，我们就像无头苍蝇，完全不能领会工作的定流程和要领，只是听从领班和老员工的安排，庆幸的是基本所有的老员工对我们都特别的友好，领班还专门为我们每人安排了1名师傅，负责引导我们的工作。在后面的日子里，我们基本都能熟练各项工作了。

我们的工作除了中餐的一些摆台、折口布、上菜、撤台布等，有时还得在会议帮忙我们的上班时间是8小时工作制，但实际上不固定，经常加班加点，但是加班时间都有记录，适当的时候会有补休。我们开始是每周休息一天后来改成一天半。

酒店员工都是穿着工作服的，由酒店统一发放，但我认为我们中餐服务员的制服颜色太暗穿在身上，看起来都没精神，不过令我欣慰的是：酒店的员工大都是热情友好的，不管哪个部门，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬；在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的“辛苦了”都会让人分外感动；在休息和饭堂进餐的时候，我们都会聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人。

在服务过程中，我接触到了形形色色的客人，在工作中既受到过客人的嘉奖，也曾招受客人的投诉，但是我并没有因此骄傲或不满，而是认真反思我做的不对的地方，争取下次不再犯同样的错误，尽力为每一个客人都提供更好的服务，在西餐时经常会遇到外国客人，可是我的英语不怎么好，开始不敢说出口，后来慢慢的我敢说了，而且可以和外国人进行简单的交流，在此我感觉到英语的重要性，要好好学习英语。四、实习收获与体会

工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我们的服务获得客人对餐厅的赞许和称道；当我以诚挚和亲切的态度主动送客时，客人露出满意的微笑我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。

（一）实习收获

1、服务意识的提高

对于酒店等服务行业来讲，服务质量无疑是企业的核心竞争力之一，是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象，为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣，为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的'培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛泛出微笑的好习惯；学会了用标准的礼仪礼貌待客，更明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高

经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。

（二）实习体会

1、餐饮服务业是社会文明的窗口随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然餐饮业的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年餐饮行业发展状况和经济效益来看，餐饮业的档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的餐饮店，越是宾客盈门。这反映出餐饮服务业已成为社会文明的一个重要窗口。

2、服务质量是酒店管理的核心

餐饮业的服务质量是餐饮店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。

天气真好日记分享

“愿你脸上带着笑容，心中满是欢喜。生日快乐！”生日对每个人意味着成长，经历，过去，为了祝贺这个生日，我们都会以不同的方式送上生日祝福。有没有让人眼前一亮的生日祝福语呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《天气真好日记分享》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

天气真好日记【篇1】

今天是星期六，我和妈妈去外公外婆家玩。

打开家门，只见天阴沉沉的，地板湿湿的，我想昨晚一定下了一场雨。一阵冷风吹来，我连打了三个喷嚏，妈妈微笑着对我说：“琪琪，多穿一件衣服吧，你看，你都打喷嚏了。”我听了妈妈的话，就上楼穿了一件外衣。

大约过了半个小时，我们就到了外公外婆家。呀，天空放晴了！太阳公公不再躲着，正朝着我们微笑呢！风娃娃也乖乖地回家休息了。

下午，天空又暗了下来，调皮的乌云娃娃从家里跑出来，把太阳公公遮住了。

今天的天气真是多变啊！

天气真好日记【篇2】

今天的天气十分多变，也不知是怎么了，它的脾气很古怪。

早上起来，首先听到的是大自然的交响曲——雨点的合奏。我从窗户向外望去，调皮的雨点在玻璃窗上跳着欢快的踢踏舞，时而溅起一朵朵洁白晶莹的水花。过了一会儿，雨点不再温文尔雅，好像生气了，节奏也乱了，豆大的雨点“啪啪”地疯狂敲打着窗户，在窗户上汇聚成千上万条小瀑布，地面上汇成了一条条“小河”，窗户外的景物变得一片模糊。

渐渐地，雨停了。可过不了多久，它们又"卷土重来“，豆大的雨点从天而降，就像一颗颗断了线的珍珠，从高空洒落下来。顿时，整个世界像被一幅无比宽大的珠帘笼罩了起来。

又过了一段漫长的时间，雨停了。我打开窗户，一股夹杂着泥土芬芳的清新空气扑鼻而来。我打量着这神奇的世界，雨水冲刷过的房屋、马路、草地，都是那么干净。正当我看得入神，忽然，太阳公公露出了它慈祥的面孔，大地一片光明。

可是，一阵”光明“后，片片灰云，天又暗了下来......

天气真好日记【篇3】

今天，阳光温暖而明媚，让人忍不住兴奋地走出家门。当我踏出门廊，却被一阵刺骨的风吹得不寒而栗。我抬头望去，天空阴沉得几乎可以滴水。这是沙尘天气的主宰。

走在街上，一阵狂风袭来，席卷着无尽的沙尘。呼啸的风声中，沙尘像是千军万马奔腾而来，形成了一道巨大的尘幕。风中的微砂颗粒打在脸上，像是一把细小的刀刮过，使人不禁紧紧闭上了双眼。

尘沙弥漫的空气中，视线被严重阻挡，即使眼睛张得再大，也只能看到模糊的轮廓。大街上的人犹如蚂蚁般匆忙而行，头顶上戴着厚重的帽子或围巾，尽量遮挡沙尘的入侵。行人们缩着脖子，双手插在口袋里，小心翼翼地躲避着风沙的侵袭。

车辆的行驶速度明显慢了下来，司机们打开了车窗上的雨刮器，试图清除挡风玻璃上的沙尘。可惜，那些小小的颗粒黏附在玻璃上，使得视线更加模糊。在这样的天气里开车，简直是一场视觉的折磨，令人十分疲惫。

沙尘天气的侵袭还给人们的生活带来了很大的困扰。户外的建筑物被风沙蒙上了一层厚厚的“面具”，街道上已经看不到一丝一毫的干净。电线杆上、楼房的阳台、露天停车场以及其他任何露天场所，都被厚厚的尘土所掩盖。人们没有了空气的清新感，感觉整个世界都变得灰尘密布，仿佛进入了一个废墟般的场景。

这样的天气，对人体的健康非常不利。风沙中携带的尘埃含有各种各样的有害微粒，如二氧化硫、氮氧化物和重金属等。随着沙尘的吸入，这些有害物质会进入我们的呼吸系统，对肺部造成刺激和损害。咳嗽、喉咙干痛、呼吸急促成为了这个季节中大家普遍面对的问题。

傍晚时分，太阳被厚厚的沙尘遮蔽，变得像一颗红色的火球。夕阳透过沙尘所形成的滤镜，映照在地面上，整个世界都笼罩在一片红黄色的光晕中。这景象虽然美丽，但也透露出了天空污染的严重。

夜晚降临，屋外的闪烁星光也几乎被沙尘所掩盖。压抑的心情使我难以入眠，思绪跳动着，回想起白天的情景。沙尘天气的困扰让我对环境保护有了更深刻的认识。我们应该更加珍惜大自然赐予我们的美好环境，积极参与到环境保护中去，减少尘土的产生，净化空气质量，让天空更加湛蓝，阳光更加明媚。

一个阴沉而困扰的沙尘天气就这样结束了，带给人们带来了短暂的不便和不适。我相信，只要我们共同努力，环境会变得更好，未来会更加美好。

天气真好日记【篇4】

今天的天色真希奇。一起床，我就看见天阴沉沉的。回校时，乌云阴森森地压下来，我认为现在是晚上呢！

回到学校大门口时，天更黑了。我想：要下雨了。我马上跑上楼梯冲到教室里。岂非太阳宝宝去找乌云姐姐玩，乌云姐姐把太阳宝宝围住，天妈妈找不到太阳宝宝，想哭了？我想。

快上课时，天妈妈真的哭了。一开始仍是大雨，接着下起了倾盆大雨。天电闪雷鸣，雷声像大鼓一样响。雨过后，可能天妈妈还未找到自己的孩子，又哭了。这次的雨跟上次一样大，风把树枝吹得乱摆，哗，哗，哗，入夜得像木偶戏里的黑幕。雨越下越大。

徐徐地，徐徐地，雨小了，天也亮起来。雨停了，太阳重新泛起在我们面前。太阳宝宝听到了妈妈的哭声，从乌云堆里跑了出来。天妈妈看见了自己的孩子，天然就不哭了。我们到走廊上去玩，清新的空气迎面扑来。

天气真好日记【篇5】

20xx年8月12日 星期五晴

天气就像孩子的脸，一会一个表情，让人捉摸不透。这不，一个星期以来，广州的天气变化莫测，天气变来变去的。

星期一的时候，太阳暴晒，广州的温度是39度，热得人们几乎不敢出门，小孩子则去便利店买雪糕解热。水面太热，鱼都躲藏在水底，小虾也靠在石壁上“闭目养神”，不吃不喝。狗把舌头吐得长长的，时不时“汪汪”地叫着，好像感到很热，便努力地排汗腺。树上的叶子也热得垂了下来，无精打采，减少了人们乘凉的位置。

但是，到了星期二，雨好像叹不着这口吃气，便“哗啦哗啦”地下了起来。天，被乌云遮住了，太阳的光芒放射不出来，只好无奈地寻找下一个目标。雨，越来越大，草坪上的积水一堆又一堆。人站在阳台上，没有了往日的暴晒，感到凉丝丝的。被暴晒了几天的植物终于松了口气，贪婪地吮吸？大自然赐予的'水，又精神起来，为奇妙无比的大自然赠送了几份美丽的礼物。

雨下了三天。这天，雨停了，太阳坚守着岗位，散发出强烈的光芒。阳光普照着大地，驱走了一些寒气，带来一阵暖气。植物饱尝了甘甜，现在又接受“运动”，变得茁壮了，开花结果，给大自然增添了几分美丽。地面上都有阳光，水里的鱼知道这次的阳光是温暖的，也都游到水面享受，感到非常舒服。

天气是多变的，时而晴，时而雨，时而阴，时而云……变化莫测，人们难以捉摸。但是，只要我们可以珍惜每一天，那么多变的天气，也一定将会被你利用！

天气真好日记【篇6】

今天，天空乌云密布，一丝风都没有，树枝也全都一动不动得，就连蝉的啼声也没有，非常的安静，感觉像是要发生什么事情一样。

忽然，天空雷声大作，电闪雷鸣，风雨交加，不一会儿，就下起了倾盆大雨，雨水哗哗的下到地面上溅起了一朵朵小水花。这时马上刮起了大风，树枝像鞭子似的抽打着地面，加上雨水就像被树枝打哭了。

雨越下越大，碧绿树叶像雪一样从树上飘下来，娇气的花儿垂着头，躲在大树下。而小草被雨打地上歪到土壤里了。往窗外望去树啊，屋子啊，汽车啊，小草啊都看不清了。

徐徐地，雷声小了，雨声也小了，天也徐徐亮起来了。打开窗户，清新的空气迎面扑来，雨停了太阳出来了，一条彩虹挂在天空，禅叫了，风也来了，也恢复了往常的平静。

天气真好日记【篇7】

今年好奇怪，夏天来的特别晚。平时五月份就穿短袖了，今年还有人穿棉袄，当然不是一个人啦，以前也有人六月穿棉袄，那人天赋异禀，另外再说。六月时候温度一下子就上去了，感觉刚脱掉棉袄，就穿短袖那种。虽然说我这里没有春天和秋天，也不至于这么夸张，今年就特别夸张点。也许以前也这么夸张，只不过我没注意。今年特别热，六月到现在都很热，几乎没有刮过台风，以前这个季节总要来几次台风的。听说有些地方还刮起了龙卷风，不是在西部，是在东边，这个破坏力想想就有多可怕，不知道有多少人说到伤害，也不知道多少钱要被卷走。真是奇怪的一年。

我的实践日记分享

在这个信息爆炸的时代，文档写作的重要性愈发显著，范文的价值也变得更为重要。当我们面对写作时，或许会感到无从下笔，毫无思路。为了满足大家的需求，我特意编辑了一个题为“我的实践日记”的范文，希望能够帮助你更好地组织文章内容。

我的实践日记【篇1】

电子商务指的是利用简单、快捷、低成本的电子通讯方式，买卖双方不谋面地进行各种商贸活动。

如果选择公司绝对不考虑较低层次的电子商务如电子商情、电子贸易、电子合同等；最完整的也是最高级的电子商务应该是利用INTENET网络能够进行全部的贸易活动，即在网上将信息流、商流、资金流和部分的物流完整地实现，也就是说，你可以从寻找客户开始，一直到洽谈、订货、在线付收款、开据电子发票以至到电子报关、电子纳税等通过INTERNET一气呵成。

我的实践日记【篇2】

“农民工子女医疗服务团”的队员们在启秀校区学生会办公室开展了出征仪式。队长李珍宇再次强调了本次实践的主要内容，“自护与自救，礼仪与修养，成长与梦想”.这次讨论，充分调动了大家的热情与积极心，为以后实践开启了良好的开端，奠定了坚实的基础。我们也非常有感触，作为当代的一名大学生，将爱心传递下去，做个对社会有贡献的青年，在不断筑梦追梦的同时帮助更多需要帮助的人也去实现他们的梦想，让爱与责任温暖更多人的心灵。

我的实践日记【篇3】

今天早早来到办公室，似乎是要早点来，好好珍惜剩下不多的实习生活。休息了一会后便开始计算前几天算的梁模板，之前只算到2层，现在要接着下去算了。虽然有几天没有算了，但是有算过，拿出之前的模板一看，就明白了该如何去计算了。 算到一半，总公司有人下来检查了，梁工要跟着他们到现场去检查，于是我也跟着来到现场。跟着来检查的人员，我又懂得了更多的关于工地的安全知识。配电箱内用电线路是否有标识，分配电箱是否重复接地;钢材加工场地有两个积水坑，组织工人进行整改;发现现场模板堆放不规范，阻碍交通，立即组织杂工进行清理等等。

今天跟着总公司过来检查的人员到现场去，发现了很多之前没有注意到的问题。还知道了，如果检查不合格还要被罚款的，检查合格的有的还会有奖励。

我的实践日记【篇4】

为了加强对农民工子女生活的深入了解与认识，关心他们的点点滴滴，南通大学志愿者们成立了“农民工子女医疗服务团”.此次社会实践的主要内容是“自护与自救，礼仪与修养，成长与梦想”.炎炎夏日列日当头，虽然一个月的时间活动让大家觉得很累很辛苦，但大家从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过几天的实践，使我们有了些关于农民工子女生活的心得体会。

我的实践日记【篇5】

实习日记1

今天来到公司都迟到了，公交车错过了几趟，好在也没迟到好久，通过今天上班的所见所闻自己对造价这一方面也有了自己的一些见解。

从事建筑工程预算很重要的一点是要真正学会看懂图纸。通过这段实习期间的练习，我总了几点关于看图纸的经验：首先，看图纸时应该总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有一个整体的了解，知道自己所算的是什么样的建筑，万万不可拿到一份图纸没仔细看说明就开始埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算工程量时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以像以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算，这样漏掉的会少点，省得到后来再去翻算，这样会更麻烦，同时也比较容易出错。第三，每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己嫌麻烦，因为工程量小而忽略不计。宁可先算了，以后不计入价了再删。这些是计算工程量时该注意的一些细节。要想掌握好预算这一行的技能，还是比较难的，不过我相信在师傅的帮助指点下，自己加倍努力，我会一步步前进的。事实证明，生产实习工作中只有通过不断的努力、不断的尝试、不断的积累，才能发现自身的不足，在弥补不足的同时，便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做，告诫自己：只要用心，就能做得更好!

实习日记2

今天，吴老师要出差，临走前把她新领的任务交给我，叫我先试着做做，初算一下，把资料准备好、整理好。我凭着对待新事物的兴奋和尝试的冲动，接受了任务，刚开始做着还比较顺利，每天都要算很久，后来发现事情越做越多，找了下原因，发现原来是自己没有安排好计划，几个项目掺在一起便没了头绪，这样不仅事情没法完成，还给自己平添了许多无谓的负担，得不偿失。我和李华重新从熟识图纸开始，接着收集资料(包括施工规范、设计文件、勘测资料和各种定额、验收规范等)。读透定额，掌握相应定额工程量的计算内容及方法和调整系数的关系后，计算相应分部工程量。其实我发觉前辈们做事很值得学习的，前辈们做事很讲究条理，前辈们遇到问题会一步步去解决。而不是惊慌失策。多和同事交流，同事们都有丰富的工作经验，能从中学到不少社会经验，也可避免走一些弯路。在这里，要勤学好问，多与人交流，要以诚待人，这些都让我学到了很多。

这次参与就业实习，是我第一次正式与社会接轨，踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果、付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

实习日记3

从事造价这一段时间来，我发现我在学校里学的广联达算量软件只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会手算，手算学会之后再去学算量软件，打算从网上搜索一些相关视频来学习下，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。争取在公司早日立足下来，现在刚开始做预算是用手算的，手算是很考验人耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待，如果我一着急就会让自己很不细心的犯下一些错误，昨天忙得一塌糊涂，把数据拷回家，白忙乎了大半夜，也没算出个之乎者也。今天我和李华先从图纸上下手，我搬来整套图纸开始仔细阅读图纸，由于图纸量比较大，有一些地方要看好几遍才能看懂，对于一些看的不是很懂的地方我及时做好笔记，等着请教师傅。一天的时间在不知不觉间过去了，又一次看图纸看的这么累，深深体验到了工作的辛苦，发现在学校里的生活是相当的安逸，心里也有了一些想法。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的是很多，感觉到还有很多地方要加强学习。感觉自己在学校的时候还是不够努力哦。了解整个工程之后，就开始计算工程量了，先算平整场地，然后计算挖基础土方，土方回填，基础工程算完之后算砌筑工程等等。具体的我也不一一道来了，计算基本的工程量都还是不难的，主要就是一些复杂的地方不会算，遇到不会的地方就等请教师傅了。

实习日记4

今天到达公司后，陈老师告诉我，又有一个新工程要计算了。陈佳老师刚刚把工程的资料拿到手，分给我和李华一些看看，叫我们协助她完成。

我领受任务后，就马上先去看总说明，看完图纸的建筑说明之类的，对工程的具体情况也有了大致的了解：建筑工程名称是郊区巴山屠宰场，建设地点是群星村，建筑面积为两万多平方米，构类型为框架构，建筑层数为2层，建筑高度是8米。说是屠宰场，其实里面的构构就和厂房差不多的，基本上是空旷的，像墙体什么的很少，计算的工程量可以说是挺小的，所以说心理面还是比较有信心的，相信自己能把一整套图纸都计算下来。接下来我又大致看了下整套的图纸，心里大概也有了个底，就开始正式计算工程量了。

通过这次参与计算工程量才知道自己在学校里计算工程量的步骤和公司里的不同，像在学校，一般是挑自己会算的和简单的先算，好像也没具体分类，感觉比较的杂乱，很容易遗漏掉一些东西，准确度自然也就不高。而现在，在师傅的指导下，知道该怎样一步步来计算，先计算什么，后计算什么都有了计划。哪些部位是算体积，哪些部位是计算面积，在计算中都知道区分。在慢慢计算中也能发现一些新问题，碰到不会算的再去请教师傅，一整套图纸算下来感觉还是比较顺手的，虽说还是存在有错误，但通过错误的教训，对知识点就能有更深刻的认识和体会。

实习日记5

今天早上一大早温度就很舒服，这样的天气心情也好了许多。现在是我实习的第三周了，为了提高我的实习效率，我打算改变的的做事态度与做事的方式。

今天在办公室我依旧是看那些定额与价目表，看的困了我就换换别的书本，我随身所带的就有一本土木工程预算的房屋构造学。我今天开始变被动为主动，我给一段时间就在同事们边转转，一方面是看看特闷是怎样作图的，做的都有哪些项目;一方面我等看他们那个有什么需要，主动帮他们，这样可以和同事们拉近关系，让他们对我有好的印象，有空闲时间的时候就可以问他们预算方面的知识，那个时候说话也就不那么拘谨了，可谓是一举好几得啊!!我看这样对一个新手说很值得。这样的一天!下来，就我自己感觉他们不管对我是好印象还是坏的看法，总之我的目的有个进步，我觉得有成果!!继续会更好!离开学校也有一段时间了，不知不觉实习也有了一段日子，我常常在想自己实习这段时间以来自己学到了些什么，得到了些什么，每每想到这些问题的时候自己就绝得自己还需要更加的努力才行，加油吧，努力实习争取学到更多的知识。

实习日记6

一大早我就急急忙忙的赶到了公司，贵阳每天都很堵车，想到昨天师傅交给我的任务我还没有做完，我就想到赶快到公司来做完这些。

今天看来我的计划很正确，忙完后本打算回到自己的位子上看看书，看能不能在相关书本里找到昨天有疑惑的答案，同事便叫我帮她汇总数据。虽然看似简单，但是里面也应该小心学习与区分的项目，管道按管径区分是很正常的，还有一个因素是在安装的时候，每层的层高是多少，如果有超过超高规定的，管道项目应分开;看是否有埋地管道，如果有的话同样得分开;再是看施工总说明中的要求，刷油是否有区别，有的话也应该予以分别列项;另一个最主要的就是看施工管道材质要求是又有不同，管道材质的不同直接影响管件的记取与否、管道材质不同价格也就不相同，所以应该分别列项;这样都是以方便组价所做的必要的工作。呵呵，造价员的工作不好做哦，必须让自己十分的小心谨慎对待每一个数据，因为我们都知道在实际工程上面有一点丁点的差错都会导致一些严重的损失，所以这对我们的要求很高，我也在慢慢的适应这一份工作，今天的收获不小哦!!!

实习日记7

今天天气不错，从早上开始就一直是阴天，温度还可以，不是很冷。很喜欢这样的天气!!早上到办公室的第一件事还是一样，但是今天师父给我了一份图纸，图纸一拿到手我还以为是叫我用鲁班软件算量，果发现才是让我用手算。这个难算了，好多张图纸，很大很大的一张，以前做课程设计时，只是简单的五层楼，面积比较小，可现在看到的却是三四十层的高楼，而且很多层都不同，标准层也没多少，这就意味着要算很多层的。不管怎么样先从熟悉图纸开始吧。师父说如果我们对图纸有不清楚的地方可以提出疑问。在此之前我也不知道图纸疑问有什么用，现在我知道它很重要，如果图纸不明确可能会在算量上有很大的差异，对本项目的招标是非常不利的。因此大家在做预算之前会把图纸仔细看一遍，有疑问就向设计方提出，有设计方给出准确答复。经过一天的熟悉图纸，我对图纸有了一个最初的了解，师父说明天要开始算量所以先教我如何避免漏项，具体步骤是：土石方与基础工程、脚手架工程、钢筋砼工程、砼工程、砌筑工程、门窗工程、钢筋工程、楼地面工程、屋面及防水工程、装饰工程、其他工程。这个在以前做课程设计时也学过，基本上是大同小异，所以在学习做的课程设计还是很重要的，毕业后肯定又用的着的地方。

实习日记8

今天天气还不错哦，新的一周开始了，在新的一周的开始，调整好自己的心态，全身心的投入实习中。今天按照安排我在公司看了一天的施工定额，现在现行的定额是20xx年修订的定额，定额办虽然已经更新到20xx价目表，但是在现在的造价市场中仍然大多数用的是20xx年价目表，少部分公司依然采用的是定额计价。该公司是根据甲方要求采用哪种计价方式，在甲方没有要求时候采用清单计价。记得去年实习的时候，由于刚毕业对定额理解不够，看书就相当于一种这么，但是今年就不同，今年看的时候就知道了那块是重点，那块应该仔细的理解，温故而知新啊

这几天感觉什么也没有得到，尽管每天都在看以前学过的定额与价目表，单说定额是但是整个社会水平的一个平均，但是价目表是随着市场不断改变的，所以在学习定额与价目表是我觉得不是去单单的学习定额与价目表，应该学习的是怎样去套用定额与价目表，在什么样的情况下选用怎样的定额与套用哪个价目表字母，这应该是一种技能，掌握的应该是该技能的主要使用方法，要做到活学活用，以便应对各种情况。下来又要休息两天了，可怜我的实习时间又少了了两天，我得采取别的办法。

实习日记9

本周贵州省招标公司组织了一个招标会，公司让我也参加了。师父告诉我建筑工程招投标的一些评标方法：如最低报价中标法、百分制评标法(又分为A标法、B标法、A+B值评标法)、评审法、无标底评标法等等。而公司一般都是用报价中标法和百分制评标法针对不同的评标方法，采用不同的报价技巧，合投标经验，艺术性的运用就可以从报价上占据较为有利的优势，从而提高中标率。当然报价优势仅是中标的一个重要部分，仅掌握报价技巧还是不够的，还需要从施工组织设计、工期、质量、企业信誉、企业业绩、企业人员、财务、设备状况、公关等诸多因素着手，多方面研究、总、提高，才能最大程度的提高中标率。通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。投标文件的内容应当包括拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。招标人可以在招标文件中要求投标人提交投标保证金。投标保证金一般不超过投标总价的2%，但最高不得超过80万元人民币。投标保证金应当超出投标有效期30天。投标人应当在招标文件要求提交投标文件的截止时间前，将投标文件送达投标地点，在截止时间送达的投标文件，招标人应当拒收。投标人在招标文件要求投标文件的截止时间前，可以补充、修改或者撤回已提交的投标文件，并书面通知招标人。在提交投标文件截止时间后到招标文件规定的投标有效期终止之前，投标人不得补充、修改、替代或者撤回投标文件，今天学到的东西挺多的。

实习日记10

今天一大早来到公司没有迟到哦，师父告诉我贵州师大附中要新建一个食堂，设计图纸已经到师父手里面了，叫我做下预算，大致看了下整套的图纸，心里大概也有了个底，就开始正式计算工程量了。去实习了才知道自己在学校里计算工程量的步骤和实际的不同，像在学校，一般是挑自己会算的和简单的先算，好像也没具体分类，感觉比较的杂乱，很容易遗漏掉一些东西，准确度自然也就不高。而现在，在师父的指导下，知道该怎样一步步来计算，先计算什么，后计算什么都有了计划。哪些部位是算体积，哪些部位是计算面积，在计算中都知道区分。在慢慢计算中也能发现一些新问题，碰到不会算的再去请教师父，一整套图纸算下来感觉还是比较顺手的，虽说还是存在有错误，但通过错误的教训，对知识点就能有更深刻的认识和体会。俗话说实践是检验真理的唯一标准，说的还真是很有道理的，因为你如果不去实践，你就很难发现你的不足之处，你就很难有更进一步的提高。像我们学习做预算的就要多多去计算，多多去练习，那样才有可能会进步，现在我对自己从事的预算工作有了一个自己的认识，我相信我能做好预算这个工作。

实习日记11

今早一早来到公司师父就给我布置了任务——编制预算书，由于工程比较大，师父就给我分配了几层的任务，这让我一下轻松了好多。首先我从算量开始，根据昨天师父教给我的算量步骤我先算了土石方与基础工程、脚手架工程。这两个部分对我来说比较熟悉。考造价员的时候土石方与基础工程可是第一条，大三时没少下功夫。至于脚手架嘛，在学校课程设计时我正好被分到了这一部分，对脚手架的计算规则也比较熟悉。做这两块的时候我比较得心应手，做的也比较快，心情也比较好。不过到梁时情况就没那么乐观了，那么多梁，有好几种类型，我算了半天才算了一点，本来我想到今天下班应该能够把梁的量做的差不多吧，但是发现我太高估自己的能力了，就我算的那点量还被师父一眼看出了问题，哎，那个急啊。师父说我把所有的梁算了一半到板里面去了，应该要分开算，因为板的价格和梁的价格报的价是不一样的，所以要重新把它算一下。分开算?晴天霹雳啊，我算了半天都白忙活了，好不容易算了这点量，还是算错了。我一直以为板和梁可以一起算的，我现在发现我以前的算法是错的，在学校做课程设计时的错误自己都没发现，到现在这种错误一直在延续。幸运的是至少从今天开始我知道了梁和板到底应该怎么算，现在还不算太晚，至少在以后真正工作了就可以避免这样的情况发生。

今天值得我反思：其实在工地的实际算量跟在学校学习时是不完全一样的，现实中的算量不会像考试那样精细，实践真的很重要，能学到好多书本上没有的知识。作为将来的职场新人，我们要记住勤能补拙，实际工作没有想像的那么简单，即使你不会只要肯学习，总会有进步。在以后的工作生涯中我还是要脚踏实地认真的学，虚心的学习，这样才能把预算学好。

实习日记12

今天天气还不错哦，坐公交车到了公司，同事都还没几个到达紧接着昨天的工作，我把没有算好的梁继续算，有了昨天的教训，今天我算的时候特地不断地提醒自己要把梁和板分开算，力争改掉以前错误的惯性算法。经过一个早上的艰苦奋斗，梁的量终于要算完了，心里一块石头不禁落下，这多久的辛苦没白费。现在觉得完成任务后的心情简直无法用语言形容，突然有了一点点成就感。

梁的计算告一段落，下午又有了新的任务。师父说让我在图纸上面标记一下设计变更，我一听蒙了，我以前都没有怎么弄过，所以压根一点不知道怎么弄。幸好师父人比较好，看到我满脸的迷惑就先在图纸上标了一下让我看着，他让我到时候标的时候就按照他标的那个格式来标。师父说标记设计变更时要标的特别清楚，因为这个设计变更我们算量的时候都要用的，所以让我标规范一些，如果马虎了会影响以后的算量工作。过了一会师父标完了，他示意我来标了，我先看了一下都是一些什么变更，主要是后浇带，还有膨胀加强带的做法变更、承台坑的做法变更、窗户的型号等。刚开始还没有标的时候看到师父做的那么轻松，也没多大事，这么一点东西做起了肯定比较轻松，一会就能搞定了，没想到真标起来还真是费劲，图不仅要画的标准而且字也要一笔一画的写，而且每套图纸上面的都有，而且每套图纸都不同。幸好师父只给我分配了部分任务，要不把整座楼标了不得花个一两天啊。下午半天的时间我都用来标这个了，完成任务时就差不多下班了，今天一天的实习到此。

实习日记13

今天一大早就来到了公司，因为每个月第一周的周三是机关的各个部门的科长经理来检查的一个大日子，今天恰好就是三月的第一个周三。为了迎接各部门的科长经理的检查，我们一大早上就把办公室打扫了一遍，力求办公室整洁干净，我们每个人也不像平时那么随意，都规规矩矩的把工作牌给带上了，这样就可以给公司的领导留下一个好印象。其实为了顺利通过检查，前几天我们就一直在做着相关的准备工作，比如整理完善资料，还有把没有进行的合同交底做一个合同交底资料等等一些琐碎的小事。其他的部门和我们一样，也都在为检查做准备，他们都是在赶着把没有做好的资料做完，把工作现场尽量弄的整洁有条理一点，这样可以让公司检查的时候对我们的项目印象好一点，分数给我们稍微高一点，整个项目的人都在努力着。公司的人是早上九点多来到项目的，每个部门都来了人，一项一项的检查，一直到十点四十才去开会，主要是各个部门报告检查果，对检查以后发现的问题提出来，让项目上改正，到时候年终检查的时候不能再犯同样的错误，会议一直开到十二点钟才。检查果就是我们项目上的工作还有很多没有做到位，还有很多要改正，我们都把我们自已部门要改正的地方都记下来了，以方便以后改正。

实习日记14

天气不错哦，心情也很高兴，昨天开会了好久很枯燥辛苦，虽然精心准备领导的检查，但问题还是不少。今天师父就让我们对于我们部门出现的问题就行讨论，商量该怎么改正以把工作做得更好。对于工作不认真的同时师父也提出来委婉的批评，幸好我没有挨批，总算没辜负自己的努力。

我们部门的小会开完了师父又布置了新任务，要求我们好好完成。今天主要的工作又回到了算量上，现在我的工程量已经算到了二次构了。以前我一次都没有算过二次构，甚至没有听说过二次构，都不知道二次构是什么，所以我就问了一下师父，最后，师父告诉我二次构就是过梁、砖墙、连梁、抱框柱、构造柱等等，然后跟我说让我仔细地研究研究图集，看一下二次构的做法，把二次构的做法看会了，才会知道怎么算。我原来在学校课程设计算砌筑工程时算过过梁，我都是统一的把过梁计算完了以后再去计算墙体，师父看我到这样算觉得不是特别方便就跟我说了一下他们算图的一些方法。我自己觉得师父的算量方法很方便，所以我以后算图也要学师父的，那样更不容易出错。今天我开始算六号楼B段地下一层的二次构，虽然说都很好算，但是加在一起算的话，就不是想像的那么简单了，所以我一定要仔细一点，一定要算准确才行!

实习日记15

今天早上一到办公室我就继续我的算量工作，才算了没一会儿，师父就过来跟我说：等一下劳务公司的商务部的人要来我们预算部这里借劳务备案合同好录入项目信息，他说他的电脑上面重要的东西太多了，所以不是很方便，让我等一下劳务公司的人，等他们来了以后就让他们到我的电脑上面录入项目信息。说完师父就出去办事去了，我就边继续算我的量边等劳务公司商务部的人。他们到了预算部以后，我就把备案合同拿过来，就让他们在我的电脑上面安装密码狗，可是不知道为什么，安装了好半天都没有弄好，最后他们决定还是把备案合同复印一份，然后他们拿回公司以后在他们自已的电脑上面录入信息就可以了。所以我就把备案合同拿去给他们复印，过了大概十几分钟我就复印好了，拿给他们以后，他们就跟我说让我们过几天让我跟他们一起去外管站办合同备案，我怕记不得，所以我就拿本子记下来了。他们从预算部走了以后我就自己继续我的算量工作。

实习日记16

昨天复印了一下午的执行合同，在要下班的时候我把我们的工程款申请表填好了，但是还没有来得及拿给总监理工程师签字，所以今天早上一来上班我就把申请表拿着去找监理签字。不过情况很不巧，我早上去监理办公室的时候总监理不在，所以我先回预算部。等到下午一上班，我又去监理办公室找总监理签字。这次皇天不负有心人，终于有人了，等到监理签完字以后，我马不停蹄的又把申请表拿去给甲方审批。到了甲方那里，我见到了杨工，他看了一下我们算的那个工程款，跟我说工程预付款算少了，应该是整个工程的合同价的10%，我只是算了6号楼的预付款。还有当时甲方帮我们垫的安全经费和农民工工资也要扣除，所以要我们回去重新改一下，最后我就回来把工程款重新整理了一遍，就又拿到监理那里去签字盖章，然后又拿到甲方那里去签字确认，等到甲方审批完盖章了以后，我就给甲方他们留了一份，然后回到项目上又把申请表复印了一份，给监理送去了一份，这才把所有的事办完了。

今天一天也真是跑的累的，干造价应该就是这样的。不过累点没关系只要能学到知识就行，我们大学生刚刚工作最重要的就是赶紧把本领学到手。

实习日记17

一早来到公司后，把办公室的卫生打扫哦，然后今天是办那个混凝土的进度算，因为只是的垫层的量，所以钱不是很多，我先把垫层的混凝土量算完了以后，再按算完的混凝土量把商品砼的算表打出来，表上主要包括施工部位、砼的标号、工程量、单价，合价等，这次的算主要是路面的硬化、5#楼的灌桩、基础垫层等，量不是很多，算出来的钱数差不多只有20万元，我先把算表打出来以后，再打印了四份出来，因为公司的财务，经营科、分包商、项目部都要一份所以打四份，打出来后，我就把进度算的报审表填好，然后就打电话给商品砼分包商叫他们的负责人过来签字确认，等他签完字以后，我再去找我们项目上的生产经理和项目经理签字，等他们全部签字确认完后，我就把算表封好，等其他算办完后到时候一起寄到公司的去给领导审核。下午没什么事情了在办公司看了看书，想到实习也这么长的时间了，我感觉自己在这段时间的进步还是挺大的，越来越觉得自己喜欢上了这一份职业，加油哦。

实习日记18

昨天晚上应该也算是一个小小的加班吧，虽然不会有加班工资，不过我还是很乐意做，毕竟终于把钱算少的原因找到了，师父分配的工作也算是顺利完成了。

今天早上一到预算部，项目经理让我们把混凝土的算尽快办出来，因为混凝土商家说没有办好算就不给我们项目提供混凝土，所以混凝土的算特别紧急。其实我的混凝土的工程量早就算完了，但是因为我是第一次自己动手算量，所以我要等师父用软件算完了以后再跟他对一下。等到下午师父都差不多算完了，我就把我算的混凝土拿出来跟师父对了一下，发现我算的每一项都比师父少，算的量还存在着很大的问题，所以师父让我以后算量的时候一定要细心，要把图纸全部弄懂以后再去算，不会算的地方一定要找他问清楚再算，我也知道我算量的时候其实还有很多的地方算的不清不楚的，所以我跟师父说算下一套图纸的时候一定要到工地上去把每一个细节搞清楚才开始算，师父说是要这样子才行，刚开始学的时候一定要把图纸搞清楚才行，搞预算一定要学会看图。

实习日记19

今天早上接着昨天的量接着算，我现在算梁子，一共好几种中类型的梁，我现在才算几种，我想今天上午应该能够把梁的量搞完吧，但是发现我太高估自己的能力了，我是把量算完了，但是我还要把所有的梁算了一半到板里面去了，要分开算，因为板的价和梁的价到时候报的不一样所以要重新把它算一下，分开算，唉我的天啊，好不容易算完了，还是算错了，怎么发现老错啊，我一直以为板和梁可以一起算的，我彻底发现我以前的一个思想错了，我总认为是跟学校一样的，其实我不能再老想着学校的算法了，其实在工地的实际算跟学校完全不一样的，没有想像的那么简单，真的能高估了自已，要跟着师父认真的学，虚心的学习，踏踏实实的好好学，这样才能把预算学好。虽然最近接触了很多图纸，但是在知识方面真的觉得没有什么大的进步，一方面因为我以前在这方面接触的太少，另一方面有时我的时间太紧张，没有充足的时间深入的了解与学习，接触的只是表面的东西，深不到想学的地方，眼看时间一天一天的过去，怕在这方面只是空缺，这对想做预算的人来说真是一大损失啊，而且是不允许犯的错误!!

实习日记20

今天主要的工作就是算量，现在我的量已经算到了二次构A段了，前几天刚算过二次构B段的量，所以稍稍知道了二次构是什么，所以我就按照师父跟我说的算法一点点的算，先算一个户型的过梁，再算连梁抱框柱，最后才算砌筑。因为算二次构的时候它们之间都有扣减关系，所以要按照那个顺序一点点的算好，师父告诉我二次构算的时候一定要仔细一点，然后跟我说让我仔细的看图集，看一下二次构的做法，把做法看会了，才知道怎么算，我原来算过过梁，都是统一的把过梁算完了以后再算墙体，师父看我这样算觉得不是很方便就跟我说了一下她们算图的一些方法，我觉得她们的算图方法很方便，所以我以后算图也要学师父的，那样更不容易出错，今天我开始算五号楼A段地下一层的二次构，虽然说前几天算过一次，但是还是要认真仔细的算，不能操之过急，主要就是要把它算对。跟着师父学预算也快1个月了在这一个月里，我学到了许多以前课本上没有的东西。也真正的体会到了课本也实践的差距。实际并没没有理论那么高的准确度与精准度。但实际增加了我的动手能力。还有一个在理论中只求一味寻找答案，但在实际中我不仅完成了师父交给我的任务，还锻炼了我的口才。和社会上各行各界、形形色色的人打交道多了，也增长了我的见识。过完年明年就要被调到工地上去施工学习了。说白了，就是我被流放了额。公司老总对我说年轻人应该先去工地适应下，吃点苦，才能知道工作不容易，赚钱养家糊口不容易。

实习日记21

今早下雨了，坐公交车很拥挤的到了公司，坐下来，师父给我发了一个消息叫我去他办公室，原来今天师父让我写一个分包合同的交底内容，因为我以前没有写过，所以师父给我一个模板让我看着写，我看着模板就开始写了，交底的内容主要是项目名称：贵阳恒大国际广场南区B段基坑降水。分包内容：基坑降水。基坑降水合同主要交底内容：承包人(全称)：中建三局建设工程股份有限公司分包人(全称)：贵阳市中天建筑工程有限公司分包工程承包方式及范围：专业分包工程承包方式：包工包料、包工期、包质量、包安全、文明施工、包环保、分包工程承包范围：负责本工程基坑降水的成井、运行及截井施工;提供材料检验合格证、检测报告、工程试验、检测验收以及全部工程资料的编制与移交;文明施工、工完场清及天津市的各项专项管理要求，以及解决降低噪音、扰民等问题。冬、雨季施工措乙方自行办理手续并承担向政府主管部门交纳的各种费用等，我做好了以后就给师父上看，她看了差不多后，就叫我打印出来装到资料盒里面去。今天完成了以前没有接触的任务，很有成就感很开心哦，加油哦实习剩下的时间不多哦。

实习日记22

今天星期六，师父这几天有事去成都了，在昨天的时候师父就跟我发信息说，让我今天拿着劳务合同的正本两本，还有副本一本，去外管站和劳务的市场部的人一起办合同备案还有交税，我的主要任务就是在他们办合同备案的时候给他们提供合同就可以了，我们约定的时间是上午9点钟准时在外管站见面，8点半的时候我就从项目上出发，刚到九点就到了外管站，我跟劳务的他们打电话，他们已经到了，在外管站的四楼等我，我就赶快上楼去找他们，我到了四楼跟他们见面了以后，就把合同给他们让他们去备案，我就在那里等他们，我也看一下他们怎么备案，他们先去项目信息审核那里去审核，审核通过了以后就去合同备案那里去备案，然后就到财务那里去交那个劳务技术服务费，等交了服务费以后，就去备案合同那里去打交税的单子，等单子打完了以后，合同也用完了，所以我的任务也完成了，因为备案合同的时候留了一本在外管站，所以我就打电话给师父把我们这边的情况，今天在外面跑了一天很累哦，想回家好好的休息哈，上班好辛苦哦。

实习日记23

今早来公司来得比较早，把卫生打扫后，本来打算今天把贵阳市环岛路(观山湖大桥~金阳路)道路工程(路面、交通工程、供电照明)的预算给弄好，这是我上礼拜四就开始做，全长1585.595米，这次预算做的是路面，和之前的贵遵线的预算就有很多不一样的地方要去注意了。而上次在做贵遵线的预算中，招标方有给我们一个控制价，和他给出的单价，让我在校对的时候能有个大概的方向，这次完全是丈二和尚摸不着头脑。此次工程给我们的只有施工图设计，还有很多地方时要学会看图纸，如果不懂的，就会把工程量算错了。最大的不同是，此次工程清单里有关路面东西比较多，这是我所没接触过的。我先把清单说明(工程量清单说明、投标报价说明计日工说明、其他说明)以及施工设计图的路面工程设计说明先看几遍，有个大概的印象再往下做。这是我们在做预算时不能忽略的文字，里面有的是我们在查找定额可能有关系的资料。在我看来，只有认认真真的去做一件事，并把这件事努力去做好，我相信，对我们自身来说，这将使一个很大收获。我发现现在我学会了建筑工程的预算，路基路面的预算我接触点了，发现自己可以努力让自己变得全能起来，加油努力工作。

实习日记24

本来打算今天把贵阳市环岛路(观山湖大桥~金阳路)道路工(路面、交通工程、供电照明)这标段完成了。

早上我把定额的工程量计算方式一个一个核对。之前的投标价格大大超过控制价的范围，师傅就让我把每个量都检查，昨天我检查了几遍，但是没发现个所以来，于是今天就再检查一遍。有些单位不一样的地方要进行换算，小数点在哪都要很仔细的检查。最近都比较忙，接的标比较多而且都是在这几天要开标，师傅最施工组织设计都有点忙不过来让我自己检查。说实在的，我的心里都没个底。我不是很清楚也没有个方向，价格差了两千多万，这可不是小数目啊。我真是怕自己做不好。不管怎样我都要硬着头皮做下去，就在我检查量的过程中，我总了自己一些不足的地方：不够细心，量的换算不够完整;不够耐心，想一下就把这事弄完。但是事实证明，越是这样，错的地方就越离谱。为此我也深刻的反省自己，警醒自己不要重蹈覆辙。现在又人带错了有人指导，那以后呢，什么都要自己来，谁来教我呢!只有自己真正的学会了，脚踏实地的去做，才能让自己能有所进步。

实习日记25

今天来到公司后，师父给我说教我学产值月报，师父让我拿个本子把月报的方法记着，所以我就把笔记本拿过来坐在师父的旁边，师父跟我说我们项目每个月的产值月报的时间是20号之前，我们每个月在20号之前必须报到公司，总共有两个产值，一个是计划产值，一个是实际产值。实际产值的费用组成主要包括分部分项，建筑工程和装饰工程，因为我们项目现在还没有做到装饰所以现在只报建筑的。还有包括模板的费用和措施费。模板费就是混凝土的方量，措施费按比例算出来，用现完成的工程量，比上5#、6#、地下车库的分部分项的总量再乘以他的总的措施费。钢筋的量也是按比例算出来的，也是用现在完成量，比上5#楼的总量，再乘钢筋的总量就可以了，目前我们的分部分项只报到三分之一，师父让我记清楚，不能把它报重了，然后每次报的量加起来和最后的总量要对的上，不然的话到时候很麻烦，都不知道错在哪个地方，所以一定要认真仔细。实际产值跟计划产值是一样的方法，但计划产值要工长提一个下月进度计划才可以报。

实习日记26

今天主要是帮劳务分包办理进度款算，这一次进度算是5#楼的地下一层B段和首层，我先把地下一层B段的面积还有首层的面积算出来，再然后按合同上面约定的平米单价把工程款算出来，因为我们项目上原来算上一家劳务公司的农民工工资时资金不够所以找这家劳务借了交20万块钱，这次算我们要把那个借款一起算进去，所以师父就叫我原来发工资时农民工签的那个承诺书上的钱全部合计一下要一个准确的钱数，大概说20万左右，于是我就开始合计，但是我合计了三次那个钱数也只有16万多，我跟师父说了一下，她主我去跟项目书记对一下，可是书记不在，所以我就等书记回来再对钱数，快下班书记回来，我跟他说合计钱数只有16万多，他说不可能少的，过了一会项目经理来了，也说当时的钱有大概20万，一定是承诺书还有一部分没有复印过来，于是他跟我说承诺书的原件在他房间的抽屉里面，让我晚上回家后就去把原件他复印件对一下，把没有复印的找出来，再把钱合计一下，于是吃完饭回家后，我就把承诺书的原件找出来，对了一下，发现真的少了一叠没有复印，合计了上面的钱数，大概有3万多，跟我原来的加在一起刚好有20万左右，钱对上了以后我就把原件放好，等明天拿到项目上去复印。

实习日记27

今天中午我刚跟同事一起出去吃完饭还在回的路上的时候，师父就跟我打电话让我马上跟财务一起去外管站交营业税，让我先回寝室去书记那里拿书记办公室的钥匙，因为我们的备案合同和中标通知书在书记的办公室，我们去办税的时候要带那两个文件，所以我赶紧打的去了寝室把书记的钥匙拿到以后，就到项目上拿了备案合同就跟财务人员一起出发了，因为财务人员跟天津分公司的人约在一点办在外管站见面，所以我们要在一点半之前到那里，等我们到了那里以后刚到一点半，我们先上去，我刚准备找一个地方坐一会时就看到贵州分公司的人已经坐在那里等我们了，我们马上过去跟他碰面，他已经办过一次营业税了，所以我们就让他带着我们一起去办，他跟我们说要先把国税和地税交了才能办营业税，所以我们先去国税和地税的地方把交税的单子打出来已后，再去指定的建设银行交钱，交完钱我们马上就又跑到外管站去开营业税的发票，等发票一开我们就全部办完了，再一看时间都快到下班了，我们只有回到项目上去了。

实习日记28

前天因为去金阳大厦的外管站去办印花税没有带钱去，昨天师父去成都把钱申请下来以后，今天早上一来她说让我去外管站交印花税的钱，本来她是要一起去的，但是工作蛮多的所以她去不了，所以只有我一个人去，但是她得跟我一起去把交印花税的钱取出来，所以我们两个就坐车去了一个建设银行，把差不多七万块钱取出来了以后，我就坐车去了外管站，我一到外管站就跟天津分公司的宏总联系，因为我交税的时候要用到他们公司的财务章、组织代码和纳税证明，我联系到了他以后，他发给我一个他们公司员工的电话，让我跟他联系，在他的手里面拿我要的文件和财务章。在交印花税之前，我们还要交一个技术服务费，所以我先去外管站的财务那里把交技术服务费的票开了，然后再到银行里面把技术服务费交了，然后就跟天津分公司的人打电话，他正好刚到外管站，等到我们见到面了以后，我在他的手里把组织代码和纳税证明拿到了以后，就去合同备案窗口那里把交印花税的单子打出来以后，然后就把公司的财务章盖上以后，再把外管站的章盖了以后，又到银行去把钱交了以后，再把银行盖了章的回单拿到合同备案窗口，然后工作人员就在备案合同上面盖一个印花税的章写上编号就全部办完了。

实习日记29

最近这一段时间很忙，今天事情不算多，我总了一些关于预算的方法，学预算很重要的一点就是要深层次的理解图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅图纸是很重要的，这样才能对工程有个比较整体的了解，知道自己所要算的是一个什么样的管网。万万不可拿到一份图纸就开始埋头苦算，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时一定要一步一步的算，理清管子的走向很重要，不可以挑拣着算，省的最后再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。今天有点崩溃了，老板让我算钢筋量，我电算还好，但是用手算，我真的是崩溃了，我不会用手算，好多规范我都不知道，算来算去都是错的，太麻烦了，项目工程师说：让我多看看03G101图集，说很多规范都是按照这本书上来的，钢筋的锚固和搭接长度还有焊接，都在这个图集上，可是我是真的不知道，要从哪里学起，感觉一塌糊涂，太难受了，我对钢筋这一算量太薄弱了，真的是崩溃了。师傅给我发信息说：让我好好看看，那本图集，好好研究研究，不能急要慢慢来，不要什么事情都要一下子学会。

实习日记30

我对自己的实习越来越有了清晰的认识，实习中我主要做了看图纸、熟悉规范·定额，做简单的造价，预算，标书和在施工现场做材料员等实践。现在回头看，我还是做了很多工作。首先我简单的汇报一下，刚进公司我对规范，定额做了再次温故，详细的看了几个工程的投标过程，编写了一份标书。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，争取把每处不明白的地方都弄明白。看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图确非常重要。然后我算了某个工程一部分的工程量，又对现行的工程进行了核量，虽然没有被采用只是试算。但我发现随着新的定额的推出、新价目的推出、新计算建筑面积规则的出现等，自己所学的专业知识用上的并不多，让我不得不重新学习新的计算方法。在这个信息爆炸的时代，知识更新的速度太快了，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须时时刻刻在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。但也是有很大收获。

我的实践日记【篇6】

经过许久的摸索，对电子商务的瓶颈问题也有一定的看法。实际上，让网民觉得不接受主要有网络安全问题、网上结算问题还有信用问题和对产品的质疑，因为没有确认产品的质量为前提，所有人都不愿意冒险投一球。这些称之为“瓶颈”，但是实际上，现在的科学技术、管理和实践都已经证实，这些问题都构不成瓶颈。中国一千多家上市公司，每天几百亿人民币的网上交易和结算，已经成功运作很多年，就已经证实了这些问题都不是所谓的瓶颈。应该说，唯一的不可回避的是观念。他们宁愿相信传统认识的观念。只认可大部人都认可的东西。然后随波主流。

观念瓶颈问题可以从以下两方面去认识：

第一，互连网无法解决产品认可度问题。跟传统大量广告宣传相反。在这种情况下，随着时间的问题，这些都会解决，这种最佳方案会对经济发展会起到非常大的决定和制约作用。我们可以说，现代经济的水平，在很大程度上取决于群众的消费观念。然而优质价廉这特殊性都暂时无法让消费者接受。

第二，电子商务是传销。普遍的人因为大直销公司或这种各样的直销公司销售价格过高产品有限的负面影响，不太信任新型销售方式，觉得在中国拓展非常难。也让人们放弃了多层次直销。

经济的发展，协调、同步是规律之一，其主要原因在于尽量减少制约和瓶颈的出现，尽量降低经济发展所付出的成本。

我的实践日记【篇7】

在温暖的春天里，我们迎来了新的一天，但这一天不是普通的一天，而是去实验基地的一天。

我们上了校车，在车上，同学们有说有笑。不一会儿，实践基地到了。“到啦！”随着同学们的一阵欢呼声，实践基地到了。我们陆续下了车。首先映入眼帘的是“中小学生实践基地”几个苍劲有力的大字。我们先玩了“勇敢者之路”，它是这样玩的：先抓住麻绳往上爬，爬到顶端是一个洞，然后钻进洞里，出洞后，再顺着麻绳往下爬，然后再往上，最后再从洞里钻出来……午饭时间到了，吃过午饭，我们又开始活动……最后是我们烧烤的时候了，我们先把肉串洒上油，再放在木炭火上烤，性急的同学一手拿肉串，一手拿扇子，把炭火扇得旺旺的，红红的火苗添着肉串，使得肉串上面出现一个个小泡泡，一股肉香扑鼻而来，于是，肉串就烤好了。我吃着面包，尝着肉串，心里美滋滋的，因为这是我自己的劳动成果呀！

青少年实践基地还有许多令人向往的实践项目，由于时间关系，我们只玩了其中的一部分。不过我想：下次有机会一定要尽情地玩个够。

烟花的日记分享

在生活、工作和学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的写烟花的作文12篇，希望能够帮助到大家。

烟花的日记 篇1

大年三十的晚上，爸爸带着我和表姐去广场上放烟花，广场上人山人海，大部分都是放烟花的。我们刚到广场没多久，天空中就出现了一个大礼花，把我和表姐吓了一跳，爸爸带着我和表姐来到了“烟花爆竹指定销售点”，那里的烟花令我和表姐不禁惊讶起来，我先反应了过来，说：“看呀！这个烟花比我的半个身子还要高，但是价格要一百多块，快二百块了吧，真不值！”很快，我们选完了适合自己放的，爸爸也挑完了他要放的，接着说：“走吧！咱们该去放烟花了！”“太棒了”我和表姐欢呼着。

我们把一个小人工湖旁边当作燃放地点，因为那里的人不多。第一个放的是“魔笛轮”表姐以为它很安全，点完以后也不跑，站在那里看。“危险！快跑！”我急忙提醒表姐。“啪”，差点绷住表姐，表姐说：“这个小东西起初挺安静，发着会变色的火，但到最后‘嘭嘭啪啪’吓我一跳！”我说：“烟花漂亮是漂亮，但也很危险。”我们在爸爸的看护下，放完了属于我们的烟花。

接下来轮到爸爸放了，他先把烟花放在了湖边，走过去点燃，然后赶快走到了树下，不一会儿，烟花“发射”了，天空中一会儿出现绿的礼花，一会儿出现蓝的礼花，一会儿出现红的礼花，有的时候，几个礼花同时出现，漂亮极了！

当然，燃放烟花爆竹时，最重要的是注意安全，我们在放烟花时，一定要有成年人监护。我们在过年时只要牢记“安全”、“卫生”、“健康”，就能开开心心过大年！

烟花的日记 篇2

今晚我去看烟花了，今年的烟花感觉时间很短也没有去年那种兴奋感，是烟花变了还是我这个看花人的心情变了，我想是后者因为我听我姐说今年比去年多。

看烟花时精彩是很多人为此而惊叹不已，我的心情却很平静，不象去年那样兴奋了。我看到好看的.烟花总想者照下来给她看，我总想给她最美的我认为最好的东西，不关任何事我都想和她一起分想。

不关任何事物只要你的心情不一样你看事物的角度就不一样。心为事变，事为心动。

烟花的日记 篇3

我期待已久的元宵节焰火晚会终于来到了。一吃过晚饭我就立刻叫上我的好朋友去看烟花。

我们来到河堤上一看，嗬！那里真是人山人海，人们都焦急的等待着。我们几个好不容易挤过去找了个地方坐下来。这段时间过得真慢啊！我们都迫不及待了。

随着打雷一样的声音，一道亮光飞向天空，天空中顿时开放了一个大火球，整个天空都被照亮了。烟花晚会终于开始了。一个又一个的烟花飞向天空，展示出不同的魅力。有的像火球、有的像银蛇、还有的'像一朵朵盛开的金菊花，美妙极了。很快，这些美丽的烟花慢慢地变成了一阵流星雨洒落人间。还有的像一棵蘑菇，更神奇的是，天空中居然出现了一串串美丽的珍珠项链，我真想拿下来一串带到脖子上。我和小伙伴不由得发出了声声赞叹。只见轰轰的炮声把黑暗的夜空照亮了，瞬间就把夜空变成了烟花的海洋。五颜六色的烟花像一颗颗闪闪发光的小星星。看，有的像小脚印，有的像笑脸，还有的像红心，就连祈福灯也等不及去凑热闹了。

最让我喜欢的是有许多五颜六色的大球重叠在一起，五彩斑斓，闪闪发光，天空也成了光的海洋。过了一会儿，又变成了颗颗宝石镶嵌在夜幕中，最后，渐渐变成一道星光瀑布慢慢地坠落下来，漂亮极了。朵朵烟花成了天空中闪动着的小精灵，她们各兼其职，耐心地为人们展现自己最美的一面。这时天空好像变成了没有尽头的大海，向天际伸展着，伸展着……

时间过得可真快呀！这次美仑美奂的烟花晚会结束了，它给我带来了无穷的乐趣。

烟花的日记 篇4

伏卧窗台，在这样特殊的日子里，外面的一切都那么特别。五彩斑斓的烟花交织在一起，点缀其中，为夜空增添了一份生机，却似乎那么的虚幻，变得有些陌生，仿佛那里是梦中天堂、精灵世界。

烟花美得让人心醉。漆黑帷幕拉开后，天使飞过，划下它的身影，清晰可见。随着一声响，烟花欢快地奔向天空，骄傲地向人们展示自己的美丽，绽放出最美丽的姿态，把向上帝取到的十几秒钟在这一刻献给了人间。我们为之喝彩，为之欢呼。于是，它心满意足，自豪地洒下一身的光彩，静静地，欢快地，随着更绚烂动人的`一幕的爆发，倏地扑向大地，送给大地一个亲切的拥抱。

不管烟花有多么精彩，获得过多少欢乐，人们或许只在那一刻记住它，却又因为下一刻更精彩的会到来，而将它忘却;或许它是幸运的，会永远留在某个照片、录像中，而事实上它仍消失了。但是，在我的心底里，却永远点亮着一角，灵魂因为它而绚丽，因为它而活跃，因为它而精彩，也因为它而自豪。既然绚丽过，活跃过，精彩过，自豪过，那么，它的一生不也已十分有价值了吗?

烟花的日记 篇5

每年过新年的时候，我都会和爸爸妈妈一起去乡下爷爷奶奶家。除了丰盛的年夜饭，令我印象最深的就是放烟花了。

这可是在城里没法体验到的乐趣哦！

“龙龙，快出来！”我还沉浸在美味中，就恍惚听到有人在喊我。于是，我就像小马一样“嗒嗒嗒”地跑了出去。原来，爸爸、妈妈、姑姑、姑父他们已经开始准备放烟花了。

只见爸爸手拿打火机，轻快地小跑到“烟花陀螺”面前，一下点燃了它。很快，它就开始调皮地在那转圈，还擦出了明亮的火光。“嘶——嗞——”，真像一位“火焰舞者”！

旁边的“窜天猴”看到“烟花陀螺”跳了这么一支优美的华尔兹，按耐不住了，也想一展身手。“嗞——咚——嘭——”，只见它在天空绽放出一朵朵五彩的花朵，把原本乌黑的天空瞬间染成了彩色。紧接着，一个个“花仙子”降落了下来，好像大黑玻璃球里抖出的一颗颗五彩流星。兴奋的我赶紧握紧双手，许下了新年最美好的心愿。

最后，轮到“烟花棒”登场了。爸爸递给我一根，一开始，我有点不敢，生怕火星溅到身上。但看着一旁的乐怡姐姐和牛牛哥哥早已玩得热火朝天，我也鼓起勇气，玩了起来。“嗨，还真好玩！”玩到后来，我还找来两根柳条披在肩头，当“混天凌”，又拿“烟花棒”当起了“火尖枪”。哈哈，你们说我像不像哪吒啊！

放烟花可真有趣！这不，我又开始憧憬着新年早点到来......

烟花的日记 篇6

春节除了阖家团圆，可以吃到很多好吃的，见到许久未见的家人之外，还可以欣赏到许许多多美丽的烟火表演。

除夕之夜，家人们相聚在一起，吃着团圆饭，看着春节联欢晚会，其乐融融。

随着时间一分一秒地过去，节目渐渐接近尾声，伴随着主持人的倒数，新年就快要来了。

10，9，8，7，6，5，4，3，2，1

一瞬间，城市上空一朵朵烟花绽放开来，将原本黑漆漆单调的夜空装饰地五彩斑斓。

除夕夜的烟花几乎可以持续几个小时，人们对于新年的美好盼望却不止几个小时。

有人说“烟花虽美，但是转瞬即逝。就像是人生中许多美好的瞬间，也只是一瞬间而已。剩下的只有无尽的苦难混合着生活的五味杂陈。”

可我想说的'是，人生虽然不会总是一帆风顺的，会有很多困难阻碍，美好也并不是永恒的，可是，如果因为这样就对美好没有那么期待的话，那真是活的太糟糕了。

就像烟花，还未绽放之前谁都不知道它是什么颜色、什么形状。人生如此。

所以，怀抱着积极的心态去迎接人生吧，谁知道在未来的某一天会绽放出什么样的烟花呢？

烟花的日记 篇7

过年大家都烟花，各种各样的烟花绚丽多彩，非常漂亮。

我们为了能放烟花，我们反零花钱都和在一起去烟花，各种各样的烟花映入眼帘，我选了美丽的仙女棒，买了声音大的化粳……

“开始放烟花了!”我高兴地喊起来，我拿着仙女棒，一点，跳出了“小星星”，真漂亮。“peng”吓了我一大跳，原来哥哥放了一根化粳，接着我又放了一个仙女棒，响声越来越大，鞭炮一根一根的消失。

当只有最后一根时，我和哥哥抢着要放，我说：“大的应让着小的.”。这时妈妈走过来，我想如果我把烟花让给哥哥，我可能还有糖吃，于是我松了手，妈妈说：“以后有什么好东西都要给哥哥”!我点了一下头，撒腿就往家跑，看到桌上什么东西都没有，我后悔不已呀!

烟花的日记 篇8

除夕夜，我和爸爸妈妈一起开心地看着《春节联欢晚会》，忽然从窗外传来了一阵阵“噼里啪啦”的烟花声，我拉开窗帘一看，啊，天空被绚丽多姿的烟花装扮得五光十色。我情不自禁地趴在窗前看起了烟花。

“嗖”，一只巨大的烟花像火箭一样窜上了天空，瞬间，又在空中绽放，那星星点点的礼花飞舞，把夜幕装扮得格外耀眼，真是美不胜收。这边还没落幕，那边又升上了一把“巨伞”，颜色各异的礼花像无数的流星在空中飞溅，染红了半边天。

好像是在比赛似的，窗外的烟花争先恐后地升上了天空，它们在空中争奇斗艳，漂亮极了。红的，像节日里的霓红灯;花的.，像成熟了的稻谷;绿的，好似枝叶繁茂的大树;白的，似仙女撒下来的白色梨花瓣;紫的，像紫珍珠般的葡萄。五颜六色的烟花让人眼花缭乱，目不暇接。忽然，"啪"的一声巨响，一只"飞毛腿"如信号弹冲力十足地飞射升空，顿时炸出了"千军万马"。我情不自禁地拍起手来，这真是"火树银花不夜天，烟花飞舞迎新年"啊!

看着，看着，眼前五彩缤纷的烟花，渐渐地模糊起来，取而代之的是那倾斜而下的瀑布，灿烂怒放的秋菊，还有腾空飞舞的巨龙。它们忽而像盏盏明灯，红光闪闪，忽而像闪烁的繁星，银光熠熠。这美丽的烟花，把奇妙而又神秘的夜空，照得通明发亮。

烟花映红了我的笑脸，它带着幸福，带着欢欣向我们走来了。它预示着祖国的明天更繁荣，更美丽。我暗自祈祷——我的明天也要像璀璨的烟花一样，开出最绚丽的花，发出最夺目的光彩!

烟花的日记 篇9

今年过年，令我最难忘的事就是放烟花了，我不喜欢放那种特别响的鞭炮，但是我喜欢放烟花。其实最开始我不敢放烟花，每次爸爸给我烟花让我放的时候，我都会要求爸爸拿着我的手一起放。但 是，今年过完初一那天后，因为我们老家离我姥姥家特别近，于是那天过后我就和弟弟去我姥姥家住了，因为过年，舅舅和姨姨都回家了，他们经常陪我们玩，而且我姨姨还经常给我化妆，每天把我打 扮的'特别漂亮。姥姥今年买了很多烟花鞭炮，弟弟特别喜欢放炮，于是舅舅在教他放炮的时候，也会叫我放烟花，刚开始我不敢，可是舅舅说，只要拿着烟花的底部就不会有危险，而且还放给我看，最 后连弟弟都会放了，于是我也鼓起勇气准备放一个，于是就向舅舅要了一个，当舅舅给我点烟花的时候我还有些害怕，有些想放弃，可是想想还是决定坚持下去，当烟花点着的时候，那灿烂的烟火就在 我的眼前，好漂亮啊。然后觉得其实放烟花也没什么可怕的，慢慢的自己就喜欢上放烟花了。而且和我还要求舅舅让我放一些更大一点的烟花，可是舅舅说，放烟花有时候也是很危险的，那些烟花太大 ，不适合你放，等你长大了再放。

通过这件事，我明白了其实有些事情看着很可怕，但是当你真正去面对它的时候，就会发现它们没想象中的那么可怕。而且大家过年放鞭炮烟花的时候也要小心啊，要注意安全。

烟花的日记 篇10

今天可是大年三十呢!除夕之夜最好玩的是什么?当然是我们很早就期盼着的――放烟花啦!这不，我、哥哥和家人们就拎着一大包烟花来到了一片空地上。我和哥哥迫不及待地拿出两根红色的、长长的烟花。爸爸笑眯眯地走过来为烟花点火。不久，一丝丝火花就出现在烟花的`顶端，我和哥哥高兴极了，各拿了一根烟花跳起舞来，火光在我们身边飞舞着，多漂亮呀!过了一会儿，红光居然变绿了，可是火光却维持得不久，一会儿就灭了。这时，站在一边的妈妈拿着一筒“仙女降落”正【关于除夕作文】在“研究”呢，我一把拿过妈妈手的“仙女降落”说：“我们来放一放这筒吧!”舅舅把烟花放在地上，把导线点燃了，我们在一边儿静静地等待着。突然，一颗闪耀的“流星”从筒中飞向天空，“流星”又从空中慢慢儿地降落下来。这时，它已经变成了一只黄色的“降落伞”了，它像仙女一般轻飘飘地飞过去，飞过来，我情不自禁地伸手想接住它，可是“仙女”却我行我素地往树上飞了，挂在了密密麻麻的树枝上，真遗憾哪!我又从口袋里掏出一艘“飞船”来，“飞船”一被点火，就急着想飞上天，它开始原地转圈，当我以为它就这么点本事时，它却一使劲儿，一下子飞上天，好像一颗拖着长长尾巴的慧星呀!我们又放了许多有趣的烟花，比如什么“冲天炮”、“小神鞭”。

放完了烟花，家人们又去看烟花，到处都是一片热闹的景象。忽然，空中传来“轰”的一声，我回头一瞧，嘿!好多礼花像一朵朵大花一样空中绽放开来，五彩缤纷，绚丽多彩!十二点，四周不约而同地响起礼花的声音。我仰头一望，天哪!我们已经被礼花包围了!有几发礼花甚至炸到了我们面前，妈妈连忙拉起我“逃”到哥哥那儿，我们四周震耳欲聋，妈妈说：“啊!“烟花大战”来啦!”

我可不这样认为，过年高兴点有什么不好呀?你说呢?

烟花的日记 篇11

在临近过年的几天中，不论大街小巷、不论白天黑夜。总是能先听到响雷般的爆炸声。然后，就会不由自主的抬头望一下天空，瞟到那颜色绚丽的五彩火光、或是火苗拼成的美丽字样、或是各种各样而又千姿百态的花卉，或衬着蓝天白云，或随着夜空星月、随和、养眼。

人们常常陶醉在这烟花的梦里。因为，这烟花中的每一个微不足道的小火苗，都以最美的姿势面对成千上万的人群、都以最快的速度奔向期盼它们已久的观众、都以最好的状态来表演一场一年一次短暂的晚会。

烟花有股冲劲儿，努力地要求自己，逼迫自己，飞的再高、再高。这七彩的火花是为迷途的人指出一条充满希望的道路吗？

然而，烟花已逝，飞的再高，也经不住狂风的咆哮。最后，一朵烟花熄灭时，观众也早已没有兴趣。

火熄、人无，就这样的残酷。

所有的观众都会不约而同的想：这一场烟花多么的美丽啊！我多么幸运。

可是，没有人会想到烟花熄灭落地会变成黑乎乎的爆竹纸皮，所有人都会认为那是一堆还未清扫的垃圾。有谁还记得那转瞬即逝的烟花的明艳呢！

是啊，没有人记得，只是在疯狂的庆幸自己看到了这场美丽的烟花而已。

烟花默默的燃烧了自己，只为了偶尔路过的行人也从中感受到美和快乐。让自己短暂的生命有满足，也有快乐。哪怕自己只是一个弱不禁风的小火苗。

烟花其实很渺小，跟浩瀚的.大海、广阔的天空比起来简直不堪一提。

但是，它那颗伟大的心却让大海和天空都钦佩无比，它用几秒的短暂生命，为我们带来了朦胧的美，不需与昼夜相比，它已是神圣的，它虽然易逝，但留下的美却是永恒的。

如果我们是能奉献自己，这世界该多美好！

烟花的日记 篇12

随着夜幕的降临，黑夜中，那一朵朵七色花在夜空中绽放开来，那就是烟花。

爸爸和叔叔搬来了烟花，搬到了楼上，点燃了导线。我欣喜若狂地跳了起来，这烟花真是太漂亮了！红的、绿的、黄的、紫的，看得我眼花缭乱。有的似孔雀开屏；有的像阳光四射；有的像银龙冲天，美极了。

整个村热闹了起来，一团团，一簇簇，把整个夜空都变得光彩夺目。

姑父也抱来了一箱烟花。他咳了咳嗓子：“谁亲自把烟花点燃呢？”我觉得放烟花也不过如此，我自告奋勇地拿起打火机：“我来点！”我很自豪，因为我是女生当中第一个站出来点的。可是我走进烟花时，又莫名的生出一份害怕。如果烟花的质量不好，把我给炸了，那该怎么办？要谁负责呀！但我刚才都说了我点，所以以我也不能言而无信啊！

我看了一眼，找到了线头。举起打火机，这时候我已经吓出了冷汗了，手不停的颤抖着，牙咬着嘴唇都快咬出血了。我把打火机轻轻一按，火苗升起来了，烧着线了，我撒腿就跑到了爸爸的背后，捂上了耳朵，只听“啪啪啪”烟花蹿了出来，我慢慢的把心放了下来，欣赏着烟花。

夜空中绽开的五颜六色的烟花，有的像流星徘徊在夜空，有的像万寿菊欣然怒放，还有的像仙女散花，一朵朵花从天而降，色彩斑斓的焰火好似彩绸绚丽多姿。

真是太美了！

卫生日记分享

很高兴通知您，您所需要的“卫生日记”已经准备好了，相信这将对您有所帮助。在我们的学生时代，我们都曾接触过写作文，真正的写作精髓在于通过精准地表达内心的思想来打动读者的心灵。有些文章令人赏心悦目。

卫生日记 篇1

1948年4月7日，联合国世界卫生组织正式成立，并决定将这一天定为世界卫生日。

以后每逢这一天，这一组织便向全世界提出供人思考的问题以引起人们的高度重视。并围绕这个中心，通过召开医学会议，在报刊上发表文章以及开展报告活动等形式来进行庆祝，例如，癌症、心血管病、饮食学、母亲哺乳、糖尿病、高血压以及儿童保健、残废人、老年人等问题，均先后被列为世界卫生日的中心议题。世界卫生组织的宗旨是提高全世界人民健康水平，主要是身体健康，同时也要提高社会的道德水平。它在世界很多地区设有办事处，在很多领域里设有专家委员会，总部和秘书处设在日内瓦。世界卫生大会每年开一次。

每年的4月7日是世界卫生日(WorldHealthDay)，旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。

卫生日记 篇2

今天，我早上醒来发现奶奶已经不在我的旁边，我看见奶奶在房间外面东擦擦西擦擦，我就问奶奶你在干什么，奶奶说：“我在搞卫生。”我心想，奶奶年纪这么大了，还这么勤劳地搞卫生，要把家里搞得干干净净，一尘不染才罢休。我急忙起床吗，穿好衣服和裤子；洗好脸。就跑到奶奶身边对她说：“奶奶，我来帮你。”奶奶说：“不用了，谢谢你！”我说：“奶奶我也要帮，我一定要帮你，你不用谢我的。”奶奶服了我，说：“那好吧！”

奶奶让我扫地，奶奶自己在擦桌子和椅子等东西，我扫了半小时的地，奶奶就问我：“你累不累啊！”我说：“我…不…累…！”奶奶看我满头大汗，说：“你已经满头大汗了，你休息一会，我自己会弄。”我说：“不。”奶奶邹了邹眉头说：“你不休息我对你生气了！”我没办法，只好休息，我觉得没有像刚刚那么热了，就又开始做起家务来，就这外面用了一上午把家里打扫地干干净净，一尘不染，我和奶奶都非常开心。

最后，奶奶还夸我是一个懂事的好孩子，我心里美滋滋的。

卫生日记 篇3

正当我悠哉悠哉的享受美食、看着报纸时，不经意间发现地上有一条黑线，仔细一看，原来有一群蚂蚁并在忙碌地爬来爬去像极了蜿蜒的小路。起初我不太在意，只是想用脚踩死算了，可后来竟源源不断的冒出来这时我才知道必须切断源头，我仔细观察了一阵，发现蚂蚁是从沙发底下溜出来的，于是我建议搬离和搜查沙发底下。

我和姐姐把沙发垫给搬了下来，天哪，沙发座上的生活垃圾应有尽有，有头皮屑、瓜子壳、头发丝、还有木屑等等。我拿起鸡毛掸子在上面挥来舞去，结果只去掉一些糖果壳和大物件，还有一些“顽固分子”不愿走掉，我只好放下鸡毛掸，动手一个一个地拣出来，光做这些可费了我不少精力，接着我们又把沙发底座也搬了出来认真清理了一下，又用湿布擦了下地板，清洗干净后我们把沙发移回原处，做完这些，我感到累极了，这时才意识到妈妈说不要在沙发上吃东西是正确的事，因为生活垃圾不知不觉就隐藏起来。

今天我们虽然很累，但我很高兴，因为家里很干净，从中我也知道原来做家务事很累人的，大家一定要珍惜别人的劳动成果。

卫生日记 篇4

有一天，小明起床吃完饭，爸爸送他去上学。爸爸发现一路上小明一直拿着书看，爸爸就劝他说：“小明啊，你上学就上学，不要边走边看书，万一跌倒怎么办呀？”小明说：“没事的，爸爸，我会注意。”结果走着走着，被一个石头绊倒了。中午，小明边吃午饭边看书，妈妈发现了，也劝他说：“孩子你还是先吃饭吧，别看书了，吃完饭再看吧。”小明说：“没关系的。”

晚上，小明躺在被窝里看书，而且眼睛离书本越来越近，爸爸妈妈进来一看，可就生气了，批评他说：“你一整天都抱着书看，该休息休息了吧？爸爸妈妈知道，爱看书是好的，但是也要科学用眼，卫生用眼。”小明不耐烦了，他说：“哎呀，知道啦。”

第二天小明在学校上课的时候看不清黑板上的字，晚上回家爸爸妈妈带他去医院检查，医生测试了一下，发现小明近视了。小明后悔都来不及，他哭着说道：“都怪我当时没有保护好眼睛。”

这个故事告诉我们，爱看书是对的，但是也要时常让眼睛休息一下，不能一直看，不然就会像小明一样近视了，我们要学会科学用眼，卫生用眼。

卫生日记 篇5

前几天，读到一篇关于地沟油的文章，说“中国人一年吃掉300万吨地沟油，彻底禁绝需xx”。文中还提到“从餐饮业的餐厨垃圾中提炼1吨地沟油，成本仅300元左右，平均掏一桶油就能挣上七八十元。医学研究显示，长期摄入地沟油会对人体造成明显伤害，其中包含的一种有害物质毒性是砒霜的100倍。”

看到这则消息，真是触目惊心。

我们每天不可避免地要接触到很多油，汽油，食用油，当然也包括地沟油。只要我们在外面吃饭就极有可能吃到地沟油。可是禁又禁不掉，怎么办呢？

第一，不再到外面吃东西（这个比较难实施）；

第二，统一回收潲水油，并给商贩一定的补贴；

第三，找到一种净化油的方法，把其中的有毒物质分离出来。

俗话说：“病从口入。”吃到这些不干净的油，我们的身体状况必定会离健康二字越来越远。在现在还不能彻底禁绝地沟油，也没能找出其他解决办法之前，我们只有少吃外面的含油食物，多吃些排毒的水果蔬菜之类的食物。

xxx说：“身体是革命的.本钱。”我们在这世上还有那么多的事情要做。一个健康的体魄，是做任何事的前提条件。“对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏止的同情心”是罗素活着的三大动力。为了这世界上所有美好的事物，我们就要讲卫生，健康地活下去。

卫生日记 篇6

今天下午，我在下课的时候发现有一位同学再擤鼻涕，他先把鼻涕擤在了手上，只见手上有一大块黄色的东西，就在这时，他把另一只手拿上来，然后像涂护手霜似的，两只手左抹抹、右抹抹，他还顽皮地闻了一下，那时我的心里很不是滋味。更出乎我预料的是，他居然又把两只手放在他的衣服上擦，直到他的衣服上全是鼻涕时才罢休。最后那位同学看看他的衣服，又看看他的手，可爱地笑了笑

我觉得这位同学真是太脏了，他一点也不讲卫生，你们觉得他卫生吗?

卫生日记 篇7

为了预防冠状病毒引发的肺炎，我们要保持家里的干净。所以，我今天帮妈妈一起来打扫卫生。妈妈拿来一个小刷子和一瓶洁厕灵，我握着小刷子给厕所“洗洗澡，搓搓背”，一下子厕所就亮晶晶了。接着，我又用吸尘器把家里吸了个遍，一下子，地上的垃圾也被吸尘器“吃”掉了。最后，我又拿来拖把给地板洗了个“澡”。家里一下子变得干干净净了，我觉得舒服多了。

卫生日记 篇8

我来到深圳已经有几天了，在这几天的历程中，每天都令我难以忘怀，不仅让我学到了很多知识，还让我懂得了怎样做一个文明的小学生。

最让我难忘的是星期五的一天，我和妈妈准备做公交车去欢乐谷玩，我们来到公交车站，这时人已经很多，我和妈妈拼命挤到前面，希望车来了可以先上车找个好位置，车到了我和妈妈像兔子一样就蹦到车上去，这时司机很有礼貌地说：“谢谢，请下车排队”。我和妈妈看看后面一个个都很有秩序地排队上车，我们脸都红了，我跟妈妈说：“以后我们不能乱插队，要做个讲文明的人”。

我们上了车都找到了坐位，到了第二站又上来好多人，这时我看见一位白发苍苍的老婆婆，东倒西歪，大汗淋淋，车上又没有坐位了，我心想要不要把坐位让给老婆婆呢，可我的路途又那么遥远，我思想斗争了好一会儿，忽然，我想起老师说的要做个尊老爱幼，文明礼貌的好学生，我鼓足勇气对老婆婆说：“老婆婆您坐这儿吧!”老婆婆微笑着对我说：“谢谢你小朋友，真是个懂事的好孩子。”

得到了老婆婆的赞美，我心里美滋滋的，在我们的社会中，文明的力量无处不在，我们时刻都要做个讲文明的人。

卫生日记 篇9

我的妈妈是个勤劳的人，她一刻也闲不住。

每逢星期六，我的妈妈就在家里打扫卫生。她先把桌子上的灰尘有布抹一遍，抹过后桌子上一尘不染的。然后用扫把把地面扫一遍，又拿拖把使劲地拖了一遍又一遍，直到地板上一点灰尘也没有，看起来像新的一样，又把窗子玻璃擦得银光闪闪的，最后把我和弟弟的玩具摆得整整齐齐的。

啊!被妈妈打扫过的家真干净，我都不忍心走地板了，害怕把地板再搞脏了。

这就是我的妈妈，勤劳又美丽。

卫生日记 篇10

我不知道大家会经常打扫卫生吗?我每天都会在家帮妈妈打扫卫生。 我相信大多数人也会每天打扫卫生，使教室或家变得干净而整洁。可是，在我们打扫卫生室，经常有意无意间，会有一些纸屑飞到马路上，这时，便会有一个勤劳的人---清洁工走过来打扫纸屑，可是，打扫时，有些人会嘲笑、贬低他们、你们知道，当你们沉睡在甜美的梦乡时，是谁趁着黑暗打扫街道，当你们嘲笑、贬低他们时，他们还是无怨无悔的工作着。 他们起早贪黑、兢兢业业，不管下雨还是下雪，不管大风还是冰雹，我们总可以看见他们勤劳的背影。 清洁工的这种精神不正是我们所需要的精神吗?

卫生日记 篇11

培根曾经说过：习惯是一种顽强的巨大力量，可以主宰人生。有了好习惯，失败不容易，没有好习惯，成功不容易。好习惯一旦形成，将会使人终身受益！

我的卫生好习惯是怎样养成的呢？我平时勤剪指甲，勤洗手。每当我看到自己的手指甲长长了，里面看着有了点异物，我就会去想：手指甲里面是脏了，细菌就会很快繁殖。我们吃饭前不洗手的话，细菌就会很容易接触到食物而吃到我们的肚子里，会引起肚子痛，为了不引起肚痛，所以不管在家里还是在学校的食堂里，每天能看到我饭前饭后洗手的好习惯。只要这么去想，勤剪指甲，勤洗手的好习惯就会很快养成！

在班级中，我时刻提醒自己，我是班长，我更要起卫生表率作用；因为是班长，我就应该更加努力自觉宣传环境教育的重要性，认真值日，主动整理班级教学用具及卫生工具，保持教室整洁；因为是班长，我就要做的更多一点，做多了，习惯成自然啦！

好的卫生习惯还有很多，只要坚持，我们要相信：习惯就在坚持中养成，习惯就会成自然。同学们，让我们一起努力加油吧！

暖暖日记

“你加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧！”每一个都把自己生日看得很重，礼轻情义重，送上生日祝福语已经成为生日祝福的“标配”。您有寻找更好更有意义的生日祝福语吗？为此，小编从网络上为大家精心整理了《暖暖日记》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

暖暖日记 篇1

今天，我和爸爸、妈妈一起，还有爸爸的几位同事和两个小朋友，去扬中市油坊镇玩。我们的目的地是一个农庄。

我们开了两辆车从镇江出发，一个半小时后，我们安全到达。

哇！农庄里有好几个池塘，除了养鱼，还养着螃蟹。爸爸的同事---几位叔叔一下车就准备钓鱼。叔叔们先把鱼竿弄好，再把蚯蚓装到鱼钩上，钓鱼开始了。我站在一旁看着，不一会，就有馋嘴的鱼儿咬食了。但是鱼都太大了，鱼线拉断了，鱼儿都逃跑了。

不知不觉中，午饭时间到了。呀，我的肚子真饿了。

暖暖日记 篇2

你好啊，今天的随笔日记好短，唔不过挺精彩的。

今天心情好好，我在和安迪开心地玩时“陈开地瓜”又来捣乱，我狠狠拽住他的耳朵，安迪出手！把所有药倒他身上，哈哈，好笑死了！哈哈哈！笑得我还以为肚子痛是胃病呢！

嗯，比以前长了些，呵呵好啦，今天的日记写完啦，很短的呵！88！

暖暖日记 篇3

xx年3月29日 星期五 晴

今天下午，学校开展了大扫除活动。

下午，大扫除开始了全班一起行动，卫生委员要我们一组一组搬动课桌方便搞卫生的同学拖地，因为不能有一丁点死角所以同学们提了好几桶水冲刷地面。拖地时，有几个同学是从后面往前面拖的，老师看到后亲自给同学们示范了正确拖地的方法。

今天大家忙得不亦乐乎，大扫除搞完后学校焕然一新！

暖暖日记 篇4

清明节是祭拜祖先的节日。爸爸和阿婆回老家扫墓了，怕塞车，是提前回去的。

只有我，妹妹，妈妈和外公在家，我们去了龙岗河那边玩。我拿来一个袋子，里面有香蕉和水，就开始出发了，我们在一个大石头上拍了几张照片，我做了一个奥特曼的手势，在一个像沙滩地方看见一只死狗，好可怜。

我叫外公给我录像，妈妈有时会挡住镜头，我说别挡住明星上演。外公听了哈哈大笑。我和妹妹走到一堆石头边上玩起了沙子，还看见天上有一条彩虹和飞机走过的路线，好漂亮啊！

一直走到龙园，我们就往回走了，走到半路，看见一条草花蛇，外公说那蛇有毒的，叫我们走开点。走到家里，就是吃饭时间了。

这个清明节我过的好开心！

暖暖日记 篇5

七月二十日

小眯咪可真淘气，几天来，它简直是一天一个样儿，就拿出窝这件事来说吧。起先猫妈妈出窝时，它只能眼巴巴地看着，时而惨惨地叫一声，引得猫妈妈回来安慰它一番，或者把它哄睡着了，这才能纠着心情去吃顿饭，喝口水，散散步。渐渐地，小眯眯想出窝了，它用力地在纸箱，边缘嗤啦、 嗤啦地磨着稚嫩的指甲。纸箱上留下了一道道白白的印迹。小小的指甲也随着纸箱上白道的增加愈夹愈尖。愈来愈锐利了。它已经能把指甲深深地插入纸箱巾。做引体向上的运动了。可是，几天来，它始终没能如愿。

暖暖日记 篇6

1月20日 星期五 雪

今天下午，我又去看小猫。小猫果真睁开了眼睛，还一个劲地叫妙呜但叫得很轻，有两只小猫甚至嘴巴张开都叫不出声音。我想：它们是饿了吧！可是老猫刚喂过奶，怎么会饿呢？我仔细一看，每个小猫屁股旁的毛都竖直，还在发抖呢。原来，猫窝里只有一层薄席。我看了不忍，干脆把棉花絮扯开当铺垫。

暖暖日记 篇7

。爷爷看了看说“可能是灯管坏了。”我和爷爷一起拿着台灯到灯店准备买一根新的灯管换上去。一到灯店，正在吃饭的老板一见我们进了店门，连忙放下手中的碗筷，一边满面笑容地向我们打招呼，一边走向柜台。我说：“老板，我的灯管坏了，买一根新的。”老板接过我的台灯，换上新的.灯管，试了试，台灯仍然不亮。老板仔细地看了看电线说：“是胶布沾接的地方的电线断了，你自己回家接一下就可以了。”“灯管可以不用买了。”回到家里，我和爷爷一起找到电工刀，去掉沾接处的胶布，接通电线，一按开关，台灯亮了。回想刚过去的情景，我觉得老板这个人，不但待人热情礼貌，而且很诚实，值得学习，

日记

暖暖日记 篇8

8月13日星期三天气晴

假如我是个发明家，我会发明一种神奇的镜子，它的体型很小，可以随身带着，你们不要看它体型小，但它有很多功能呢。现在就告诉你们吧！如果你们离开家乡，来到另一个省市，你肯定会思念亲人，这时候你就可以拿出这面镜子，对着镜子说：镜子，镜子，快出现我的亲人吧！不用一秒钟在这一面镜子里就会出现你的亲人，这可不和照片一样噢！你可以和亲人亲密的交谈，看见他们现在模样。

如果我是发明家那有多好呀！

课堂日记分享15篇

范文模板可以辅助学习者更深入地理解写作结构，背诵范文能够促进写作技巧的提升。最近看到了很多与"范文"相关的文章，不知道大家有没有喜欢的范文？本文的主题是探讨与"课堂日记"相关的话题，建议将该链接保存在你的电脑上，便于下次打开阅读！

课堂日记 篇1

今天王老师给我们讲了注意安全的常识，讲了有两个小朋友在马路上抱着打滚，最后他们就被车撞死了，老师还说了有个小孩子到河边去玩耍，最后也被水淹死了，听了这些事我感到很害怕。

老师说你们要注意安全，回家不要在路上乱跑，还有不可以去那危险的地方玩，放学等爸爸妈妈来接你们，自己回家的同学也要小心注意安全。谢谢王老师，我们会记住老师的话。

课堂日记 篇2

原来的我不了解什么是航天。现在我知道了，航天就是坐航天飞船去太空。4月16日，神舟十三号载人飞船成功着陆。当我看到叔叔阿姨们平安回来，我感到十分开心激动。

视频中播放了宇航员在太空船里做小实验、锻炼身体、吃饭、还可以与他们的家人私聊。他们不是一直穿着航天服的，只在出征和返回时会穿，这件衣服可以保护他们。平时在空间站里还有工作服、企鹅服、实验服、节日服可以选择。太空出舱时，需要换上舱外服。

我要好好学习，长大后也当一名航天员。去探索浩瀚的宇宙，看看天上的太阳、月亮、星星。

课堂日记 篇3

那天，我去商店里买东西，一进门，就听见哭声，我顺着哭声走过去，原来是一位小弟弟，我便走了上去，问道：”弟弟你怎么了？“也许是小弟弟见到我这个陌生姐姐的缘故吧，他的哭声更大了，这时，吸引了许多旁人观看，我又说：”小弟弟没关系，姐姐不是坏人，你告诉姐姐，你和谁一起出来的？谁把你带到这儿来的？"这是小弟弟才说出真像：“我不小心跟妈妈走散了。""哦““你几岁了”“我5岁了”“你叫谁么名字啊”“我叫张若喜”“你妈妈叫什么名字”“叫长秋季”。问清楚了以后，我带着小弟弟立马去了服务台，服务台阿姨立马拨了寻人启事，这为孩子的母亲立即跑了过来，孩子见到了自己的母亲，便飞奔过去，紧紧的抱住妈妈的腿，又哭了起来，急切寻找到孩子的阿姨见我帮助了孩子找到了妈妈，感动的流泪满面，不住地说：“谢谢你小朋友。

这是我人生中最难忘的课，也是我明白了：”只要人人都献出一份爱，世界会变得更美好，要乐于帮助别人。

课堂日记 篇4

星期一，在上英语课时，吴老师给我们讲了一个笑话。原因是：

上英语课时，老师让一个同学回答她会做什么菜，而且是用英文表达。那个同学说她有些单词不会读。老师就对我们说：从前有一家餐厅，点餐时，每一道菜都有中文和英文。有一道菜叫夫妻肺片，结果，把一个外国人差点吓死，因为英文翻译是把夫妻的肺切成片来吃。顿时，全班哈哈大笑。

同学们，我们一定要学好语数英，不然会闹出笑话的。

课堂日记 篇5

观《神十太空课堂》有感-周记300字

通过电视现场直播，观看了神十太空课堂，在茫茫太空，现场给全国的学生授课，讲授了有关太空失重现象和实验。观后，我感受颇深，情绪万分激动。

在太空制作水膜、太空制作水球、太空单板运动这在地面上可是很难做到的。因为有重力的影响，水膜一出水就容易破裂。而在太空中，由于失重状态。水的表面张力就会大显神威，所以就能轻松地形成水膜。

这是一次生动的太空授课；更是一次振奋民族精神的太空授课。无论身居国内，还是远在天涯海角，他们都会为国家、为民族而骄傲自豪！中国国力强大起来了！中华民族终于可以扬眉吐气啦！

看今朝，国富民强，中国已位于世界强国之林，我们终于可以，而且永远可以。中华民族任人宰割的时代，将一去不复返啦！

神十，我为你喝彩！中国，我为你骄傲！五星红旗，我为你自豪！

课堂日记 篇6

随着教学改革的逐步深入，质疑问难越来越受到广泛的重视。在课堂教学中，教师遵循"发现问题-探究问题-解决问题"的基本程式，以疑激趣，以疑促思，取得了良好的教学效果。但是，一堂课是否该以问题的解决为终结呢？笔者认为，课堂教学绝不是给学习活动画上句号，相反地，应让学生带着问题走出课堂，实现学习的延伸、认识的升华。

从某种角度上讲，学习活动总是和问题相伴而行的。学生心中有疑问，必然会主动地去求解，从而变被动地获取为自主地探寻，最终学会学习。因此，在课堂教学过程中，教师要善于留下合适的问题，引导学生把学习活动向课外拓展，自学、自悟、自得。

让学生带着什么样的问题走出课堂呢？1.横向的拓展。课文涉及的知识面很广，中外名人、历史地理、自然科学……学生在学习过程中，必然会产生这样那样的问题，而这些问题又难以且不适于在课堂中全部解决，这就必须引导学生通过阅读、实践，拓展知识，解决疑问。如学习第八册《赤壁之战》一文，学生质疑：曹操败走华容道后，结果怎样？教师就可以引导学生阅读《三国演义》，自行求解。2.纵向的深入。学习语文有大量的方法，这些方法除了教师在课堂教学中有计划、有步骤地引导学生掌握外，还应启发学生在课外学习中去尝试、发现。如第六册第六单元读写例话《归纳段落大意》告诉学生：如果一个自然段就是一段的，要抓住重点句来归纳段意。可是如果一个自然段的句子无重点非重点之分，应该如何概括段意呢？这就需要启发学生自己去探索方法。当然，并不是所有的问题都让学生带出课堂。对于那些教学任务之内的`、与学习密切相关的问题应让学生通过思考、讨论，力求在课堂上解决。让学生带出课堂的问题应是那些知识拓展、深化的问题。

怎样让学生带着问题走出课堂呢？1.置疑。即对学生的质疑分类处理，选取属于知识拓展、深化的问题"置而不答"，让学生在课外自行解决。如教学第六册《五彩池》一文时，学生提出了四个问题：①为什么说"五彩的瑶池就在人间，不在天上"？②为什么池水会有那么多颜色？③为什么叫"五彩池"？④池里的石粉是哪儿来的？对于前三个问题，教师可引导学生在学习课文中解决，对于最后一个问题则可以置而不答，向学生推荐《中国名胜经典》等书，让学生通过看书自己弄清其中的奥妙。2.启疑。即引导学生生疑。如教学第四册《黄山奇石》一文时，教师在引导学生理解课文内容后，让学生提出不懂的问题，学生说没有问题。教师告诉学生，黄山奇石除了课文介绍的外还有许许多多，顺势诱导学生在课外去图书馆里查阅有关介绍黄山奇石的文章，并做成卡片，准备开一个"黄山奇石研究会"。

总之，问题对学习活动具有良好的唤醒功能，在课堂教学中应重视问题情境的创设，让学生带着问题走进课堂，同时让学生带着问题走出课堂，使学生真正成为学习的主人。

课堂日记 篇7

我今天看了“理想高于天，青春梦起航”，看完后我觉得航天员叔叔阿姨们太伟大了！想成为一名优秀的航天员，必须经历刻苦的训练，不仅要有强壮的身体，还要有丰富的知识和良好的视力。

在太空中有许多有趣的事情，比如：航天员们是飘着走路的，航天员们喝水不能用杯子喝，只能用饮水袋吸着喝……

我还有一个问题想问航天员们：宇宙飞船会被小行星砸到吗?

等我长大了也想到太空上去看看，所以我现在要努力学习、经常锻炼身体、另外还要注意养成良好的用眼习惯，不能近视。

课堂日记 篇8

快乐课堂之有趣的戏剧课-100字日记大全

刘子婵：快乐课堂少儿戏剧

今天，我们班和七班一起听了一个关于戏剧的讲座。程老师讲得很生动，她一边给我们讲解，一边跟我们互动，和我们一起练习发声，教我们唱《十二属相歌》。我觉得这个讲座非常有趣。

通过这个讲座，我知道学习戏曲要先练习发声，这样唱出来的声音才好听。其次要表达能力强，理解能力也要强。我还知道了学习戏曲的人要站如松，坐如钟。这样吐气才能顺畅，声音才洪亮。

我觉得以上这些不仅是戏曲学者要具备的，我们同样也要具备。

李昊霖：

今天我们和七班的同学们上了一节快乐课堂的戏剧课。程老师给我们讲了几个绕口令和几个故事。《数枣》这个绕口令既锻炼了我们的吐字，又锻炼了我们的气息，再加上好玩的动作，太有趣了。程老师的故事告诉我们：台上一分钟，台下十年功。

李承轩：

今天，第一节课和第二节课，我们班和7班一起去礼堂参加快乐课堂。主持人是程中老师。她讲的是关于话剧的知识。程老师讲课很有趣，还教了我们两首儿歌，分别是《声音练习》和《十二生肖歌》。程老师个子不高，身材微胖，嗓音很好听。她告诉我们自己曾经参加《茶馆》和《春晖》的演出。两节课的时间过得飞快！希望程老师能在来讲一次！

邱天：

今天上午，程老师给我们上了一节快乐课堂，主题是戏剧表演。在程老师讲的过程中，所有同学都被吸引住了。程老师教了我们气息练习和儿歌表演。

通过这节课，我知道了一个人站在舞台上要声音洪亮，大方自然。有一句话是这样说的，台上一分钟台下十年功。只有勤学苦练才能在台上表现得更加出色。

课堂日记 篇9

体育课上，下起蒙蒙细雨，再加上心情不太好，不想做任何游戏。

就拉了个朋友围着操场跑步，一圈，一圈，又一圈，心情不知不觉的好了起来。

心中呼喊着，雨啊，下吧，下吧，再大点，再大点！

似乎老天听到了我的期盼，雨渐渐地大了起来，雨滴拍打在身上，不一会，头发已经浸满了雨水，可是我和朋友都感到很刺激，我们相视一下，甚是开心。接着开始嬉戏起来。

就这样，我们打着，闹着，笑着，在雨中跑了45分钟。

课堂日记 篇10

20xx年4月25 星期一 阴

微机课引起的风波

今天上午第四节课上课的时候，我们班里响起了“啪啪啪”敲手的声音。这是为什么呢？等会你们就知道了！

上午第三节课的时候，我们排着整整齐齐的队伍到顶楼微机室上微机课。老师在没上微机课之前给我们布置了一个小小的任务，那就是评论五篇同学的博客。到了微机室，我们坐好就开始评论博客。下课以后，我们回到教室坐了下来。这时，让人意想不到的事情发生了。我们正在写作业的时候，老师突然叫没有评论够五篇的同学在讲台前站成一排。

老师边惩罚他们边问没有完成作业的原因。最后让原因合理的同学回到了自己的位置上。最后，留了两个撒谎和一个敢做不敢当的同学，老师让他们伸出左手，用戒尺在他们手上“啪啪啪”地敲了起来。

通过这件事情，我明白了几个道理。第一，要听老师的话。第二，要诚实守信。第三，要敢做又敢当。

课堂日记 篇11

单手会剥鸡蛋吗？会，不信你听我给你讲我们作文课上的单手剥鸡蛋的游戏吧！

今天，老师让我们带三颗煮鸡蛋，妈妈正准备煮鸡蛋，我赶快跑过去说“不用你煮，今天让我来！”说完妈妈走了，我开始煮鸡蛋了，煮了五分钟，我打开锅，一个一个地往冰水里捞，过了一会儿我把鸡蛋装在包里，开心地走了。

到了教室里，老师说：“今天我们来玩单手剥鸡蛋的游戏，谁第一个剥好谁就赢。”老师接着说，“这次游戏规则是剥下鸡蛋皮不能掉地上，不能留鸡蛋皮，鸡蛋不能烂，必须用右手，左手放背后，违规的同学直接淘汰，得第一名的老师给奖励。”说完老师便举起手在空中，有些同学都马上紧张的站起来，王老师说“一，二，三开始！”只见同学们立马开始剥了，有的同学为了奖，拼了命的剥鸡蛋，我看了一下同桌，他满脸严肃，很认真的剥着，他快剥了一半，我再看看自己，才剥了一点，我加快速度，过了一会儿，只见第一排有一名同学剥好了，老师让她参加决赛，我看我的同桌快剥完了，头上冒的都是汗水，我又加快了速度，不过我还是输了，我同桌胜了，他进去了总决赛，我很沮丧。

总决赛中有六名同学剥鸡蛋，只听见老师说“开始”，那六名同学敲鸡蛋的的声音急促得响起来，过了一会儿，他们全都剥完了，老师给第一名的同学领了奖，那位同学很开心。

这是一次有趣的游戏，也是一堂生动的课堂，我喜欢这样的课堂。

课堂日记 篇12

课堂上，我们该追求什么

上周，听了同组郑老师的一节习题评讲课。她评讲的是小说《侯银匠》。其中有一道题是这样的：

小说中的花轿与刻画侯菊的形象有密切关系，请简要分析。

郑老师先让学生小组间讨论，然后请三个小组的代表到黑板上展示了各自讨论的结果，最后师生共同评析每一组答案的优劣，并给出了相应的分数。解决这道题差不多用了二十分钟。

本篇小说后面一共设置了四道题，郑老师就这样让学生读一读议一议说一说写一写，一节课就评讲了两道题。

后来评课时，有老师就提出了这样的问题：让学生到黑板上去写，是不是太耽误时间了？这样的课堂，进度是不是太慢了？

是啊，如果让学生多写多读，势必会耽误时间，影响课堂教学的进度，这两天，我的课堂上也出现了类似的问题。

一次是学习钱钟书的《谈中国诗》一文。我觉得课文的思路比较清晰，对于钱钟书提到的中国诗的特征，学生应该很容易就总结出来了，所以在第一个班讲时，我就引导着大家，一块说了说，中国诗的四个特征很快就找出来了，时间很充裕。

在第二个班上时，学生去图书馆搬新书，有十多个孩子没到，为了等等他们，我把中国诗的特征以填空的形式写在了黑板上，让大家先自己看书，然后到黑板上写答案。我本来以为同学会很顺利地写下来，结果，情况大出意外，四个特征，有两个都写错了。我和大家一起找原因，才发现同学们把中心句找错了。在我的提示下，同学们接着找，最后才把两个特征准确地找了出来。而这时时间已经接近下课了。一番寻索下来，远比第一个班多用了不少时间。

课堂日记 篇13

今天通过直播的方式上了一堂天宫课，既开心又兴奋，神州十三号乘组航天员翟志刚、王亚平，叶光富变身“太空教师”为我们讲解精彩的中国空间站。

首先，王亚平老师带领着我们参观了太空家园，然后翟老师介绍了失重对身体的影响，接下来叶老师为我们介绍了细胞科学，经过生动有趣的小实验，我们了解到细胞在太空中是很神奇的。航天员老师们还进行了各种科普教育活动，天地互动的形式展示一些奇特的物理现状。让我们去感知、探索神奇而美妙的太空，获取知识和快乐。经过这次授课，没想到一些在我们生活中看似普通的东西，而在太空中都能有这么神奇漂亮的一面，实在太有趣了！

天宫课的内容丰富多彩，学到了很多的太空知识，了解了航天，热爱了航天。我一定要努力学习，将来实现自我价值。

课堂日记 篇14

观看了《战役云团课》后，老师带我们一起回顾了神十三的高光时刻，太阳翼如何展开，航天服，关于航天食品的基本要求。航天食品居然要考虑这么多的因素。我特别钦佩航天员们，由于太空失重的缘故，会对他们的心血管造成伤害，骨质流失速度大约是地球的40倍，听力视力也会收到损伤。他们为了祖国的航天事业奉献的太多，值得我们每一个人敬佩。

我知道了原来太空生活没有想象的那么美好，可是随着航天科技的发展，我们的太空生活一定会变得向在地球上一样方便，探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。我立志要好好学习，希望在将来能为祖国的航天事业贡献一份力量。

课堂日记 篇15

一节难忘的国旗下课堂-500字日记

今天是我们的国旗下课堂，我们兴高采烈的排队去电教室，因为我们是唯一一个在展示给外宾上课的班级，我们心里洋溢着从未有过的感觉，这种感觉是如此的美妙，简直升出了云霄外面。

我们到了电教室，拿出诗词70首大声朗读，我们静静的等待着上课铃打响，过了一会儿，悦耳动听的上课铃在我耳畔环绕，国旗下课堂开始了：我们先进行了一些回顾李校长讲话的内容，然后开始学习告诉我们的道理。

表演开始，我，许梓豪，马伟杰，还有吴迪，王玲珑开始了我们的表演：我拿着我新买的书，可是刚走到门口，两个追逐打闹的同学冲向了我，我的书被撞在地上，还被踩了一脚，我非常气愤，想去打他们，但又突然想起李校长讲的：不能把别人的错误当做自己犯错的理由，我放下了手，转身走人，突然一名同学走过来，看到我的这本书很好看，跑过来问我：小天，能借我这本书吗，我看一下就还你我说：不可以，我心里正烦呢他说：小天就借我看一下嘛我本来就非常气愤，有受到他的影响，我用力把他推开。他摔倒了，这时老师来了，叫住了我。

从这个小故事里面，我学到了一个道理：不能把别人的错误当做自己犯错的理由。如果自己犯了错误，要赶紧承认，不能逃脱责任，因为这是你造成对别人的伤害。

我们也不能为了自己，贪得一时的小便宜；更不能为了自己一时的方便，就给别人带来莫大的麻烦。所有，为了自己，也为了别人，让我们尊敬守法，做一个讲文明，讲诚信，讲礼仪的好孩子。

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