感冒的周记

感冒的周记(集锦十一篇)。

您是不是不太清楚周记的写作要点呢？周记写作是人类表现自己思想情感的方式之一，我们会将难忘的事写进自己的周记本。本文的核心内容是与“感冒的周记”有关的话题，我们相信阅读本文会为您带来更加深刻和系统的思考能力！

感冒的周记 篇1

对于近来暴发的甲流危机，我是早有耳闻。一个月前的一天，我在家里正坐在小板凳上，一边大口喝着热汤，一边看着有关甲流的新闻。但没想到，如今我却躺在洁白的病床上，无奈地挂着大针，一声一声难受地咳嗽着。唉！才短短大约一个月的时间，我便与甲流的近亲——感冒相依为伴了。

最近，甲流、感冒随着冬天的到来如鱼得水，在全球大加肆虐。虽然我们学校对此早有防备，每天早上，在校大门口，用一个检测体温的仪器往我们每位学生头上照一下，以此查看体温。但感冒流传之快，还是让学校始料不及，最近，越来越多的同学如同霜打的茄子——蔫了，可见感冒的可怕。

是祸躲不过，随着许多同学的生病，你说，从小体质不好的我能不生病吗？星期五早晨醒来，随着咳……咳……几声清脆的咳嗽从我口中脱颖而出，唉！我也感昌了。当天，我几乎有一大半时间处于昏昏欲睡状态，上眼皮与下眼皮激烈地斗争着。还好，因为有太多的同学没来，课上不下去，我一头趴在桌上，打起了小盹……小荷作文网

好容易挨到了放学，我冒着寒风走在回家的路上，我朦胧地看着世界，凭着记忆跌跌撞撞地赶回温暖的家中。回到家，正与准备接我的妈妈撞了个正着。妈妈看见我发白的面孔，吓坏了，一量体温，竟有38.8度呢，于是赶忙送我到了医院，在难受之中，我几乎感受不到痛，也忘记了害怕，随着一根针管轻轻地扎进我的血管，药水一滴滴地流进我的体内，我才开始有所好转。那天，我真的是好累、好累……

经过这几天的挂大针、吃药，我又逐渐地恢复到原来的生龙活虎的样子了。我想到，随着有效药品的不断问世，病毒并不可怕，我们人类用我们的智慧必定能战胜病毒的。

感冒的周记 篇2

前几天，我经历了一场严重的感冒。刚开始，我觉得有一点头痛，接着鼻涕像水龙头一样流不停，喉咙痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五脏六腑都咳出来，全身像被狠狠打过一顿一样疼痛，真是痛苦！

感冒时真的很不舒服，好像自己快要死掉。那个时候，实在食不知味，又觉得生活既无聊又无趣。别人能快快乐乐的岀门去上学、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康复。我多么羡慕健康的人，能自由自在的行动。唉！

从另一方面来看，感冒时让我发现亲情的可贵。一发现我不舒服，爸爸马上放下手上的工作，急急忙忙送我去看医生；妈妈则是不分日夜、不眠不休的照顾我。他俩总是对我无微不至的照顾，永远不怕辛苦。奶奶、阿姨们也不断的关心问候我，让我觉得自己很幸福。

我实在是讨厌感冒。感冒让我身体不舒服，严重的话，还会致命。而且让关心我的家人耽心，是我不乐见的。所以我要好好注意自己的身体，不能再感冒了。

感冒的周记 篇3

第一天：

今天是周一，我醒来的时候感觉有些不舒服，喉咙有点痛，身体也有点发热。我意识到我可能感冒了。于是我迅速起床，冲了一杯热水，喝下一片感冒药。然后我开始整理一下今天的事情，我意识到我需要休息一天。于是我给老板请了一天病假，然后回到床上继续休息。

第二天：

今天早上起床的时候，我感觉好像好了一些，但喉咙还是有点痛，流鼻涕也没有停止。我又喝了一片感冒药，然后准备在家办公。我开启电脑，回复了一些工作邮件，但是专注力不够集中，做事的效率也不高。渐渐地，我感到了疲倦和困倦的感觉。于是我决定再休息一会儿，希望能让身体更好地恢复。

第三天：

今天早上起床后，我发现喉咙的痛感减轻了很多，而且流鼻涕的情况也有所改善。我正准备继续办公，却发现头痛得难以忍受。我决定给自己放个假，好好休息一下。我关闭电脑，躺在床上，让自己放松一会儿。我听着窗外的鸟鸣声，感觉自己的身体慢慢变得轻松起来。

第四天：

今天早上起床后，我发现自己的症状有了显著的改善。喉咙和流鼻涕的问题几乎已经好转了。头痛的情况也不再明显。我感到自己已经好了一大半，身体恢复得很快。我想起了前几天为了工作拼命，忽略了自己的健康。我决定今后要更加注意休息和保养身体，不再让自己在工作上过度劳累。

第五天：

今天早上，我完全感觉好转了。喉咙不再疼痛，鼻塞和流鼻涕症状也消失了。我的头脑清醒而敏锐，感觉自己重新充满了精力。我决定不再再休息一天，而是回到工作状态中，继续努力工作。我对自己说，要学会合理安排工作和休息时间，不能再让自己因为工作而牺牲了健康。

第六天：[大学生范文网 dxc563.com]

今天是周六，我已经完全恢复了。重新回到充满活力的状态中，我迎接了新一天的工作和生活。我感慨万分，感冒虽然只是一个小病，但它给我带来了许多启示和思考。我不再将身体的健康置于工作之后，而是把它放在一个更加重要的位置。我会更加珍惜自己的身体，从而更好地投入到工作和生活中去。

这次感冒的经历让我明白了健康是一种财富，是必须好好珍惜的宝贵资源。只有保持身体的健康，才能更好地面对生活的挑战和工作的压力。我决定从现在开始，每天都要保证充足的睡眠时间，规律的饮食，适当的运动，来维护自己的身体健康。我要告诫自己，要勇敢地放下工作，喘口气，给自己一点休息和放松的时间，这样我才能更好地工作，在工作和生活中保持一个良好的状态。这次感冒的周记让我懂得了一个道理，那就是身体才是最重要的资本。

感冒的周记 篇4

第一天：不适的开端

今天一早醒来，我就感到头痛欲裂，喉咙发干，嗓音沙哑。我知道，这不是个好兆头。我试图咳嗽，清清喉咙，但似乎没有用。于是，我知道自己得了感冒。不禁感慨，为什么总是在最不想得病的时候得病呢？尽管我知道感冒是一种常见的疾病，但对于刚开始的这一刻，还是不太能接受。希望通过好好休息，即刻了结这个生病的糟心事情。

第二天：症状加重

刚刚醒来，我就感到身体无力，喉咙更加痛苦。好不容易爬起来，脸色也因此苍白得可怜。我发现体温已经升高到了38.5度，湿冷的额头让我不禁哆嗦。看着镜中的自己，一道细碎的虚弱从眼底映入眼帘。我实在无法理解，为什么一个微小的病毒能够如此肆意践踏我的身体？心中充满了对自然界的无力。

第三天：不得不休息

体温仍旧高企，似乎有些降不下来。这时候的我，已经彻底坐在了床边。被褥上的温度抚慰着我，却又给我无尽的寒冷感。闭上眼睛，耳畔回响着朋友们的声音，满满的关心和祝福充盈在空气中。我也渐渐明白了，生病也能够成为一种契机，让我感受到关爱的味道。相信只要坚持休息，明天会更好。

第四天：渐入佳境

今天终于是见到了曙光的一天。体温终于平稳在了正常范围内。喉咙虽然还是稍稍疼痛，但不再是一种剧痛。此刻，我仿佛看到了光明的未来。一心想着明天就能够恢复健康，我静静地打开了窗户，让温暖的阳光洒满整个房间。原来，阳光是如此的令人注目，让我恍然大悟：即便是一点小小的阳光，也足以让黑暗的迷雾远离。

第五天：好转之时

早上醒来，我感觉自己有了更多力气，喉咙也没有那么疼痛了。我思索着，是不是病毒被我的身体抵抗力击败了？这种进步让我兴奋不已，刚开始的那份苦涩也被甩得远远的。我突然意识到，身体的恢复并非空穴来风，而是来自于自己的抵抗力。病毒或许强大，但永远不如人的自愈能力。我真心感激这样的自己，以及身体的恢复。

第六天：恢复正常

体温正常，头脑清晰，我可以重新投入到学习和日常生活中了。经历了这段生病的日子，我更明白了生命的宝贵，健康的珍贵。而坚持锻炼身体、科学合理的饮食习惯以及良好的生活习惯，都是我们应该秉持的。感冒的经历让我更加珍惜自己的身体，也更懂得生活的可贵。

总结：

通过这次感冒的周记，我深切体会到了生病的痛苦和恢复的喜悦。感冒是一种非常普遍的疾病，但我们不能轻视它。只有当我们真正亲身经历了生病的痛苦，才能更加懂得健康的重要性和珍贵性。因此，让我们不仅在健康的时候更好地保护自己，也在生病时更好地对待和照顾自己。只有拥有健康的身体，我们才能够更好地追求梦想，享受美好的生活。

感冒的周记 篇5

随着温度一点一点的降低，我们也渐渐意识到冬季的来临，这也意味着我们要多加衣服，否则，我们便会被这些万恶的细菌包围。

我，正是一个被细菌感染而得了感冒的人。就在一个星期以前，我还穿着单薄的衣服，无视天气的变化，大摇大摆地走在街上。也许风看不惯我的行为，一股脑地往我这里吹。起初我一点儿也不在意风的举动，但时间一久，我突然觉得全身冷冷的，我两手插在口袋里，身子拼命地往衣服里钻。不一会儿，鼻子突然痒了起来，当我头一抬，只听一声“啊欠”，鼻涕从鼻子中流出，我就在那一刻意识到自己已经感冒了。

回到家中，母亲见我冻成那样，于是赶紧让我换上厚些的衣服，但我却浑然不觉，认为没有这个必要，就这样我在家里只穿了件薄衬衫。虽然家里没外面冷，但我不时感觉到有一丝凉意，于是我便在家流了一下午的鼻涕。

到晚上睡觉时，不知为何总感到很热，便把脚和手都露在外面。到了早上，我感觉全身沉沉的，眼睛睁不开，脸非常热，连起来都非常吃力，我想这也许是我不穿厚衣服的结果。因为这可恶的发烧，使我整个人的精力都非常差，由于实在坚持不住了，我最终还是去了医院。

由于我的不同于常人的行为，使我得了感冒，并且进一步加深，这让我深深感到冬天必须穿一件厚厚的衣服，否则就会全身无力。

感冒的周记 篇6

每到换季之时感冒就容易找上我，实在令人难受不已，

上周星期六，鼻子就开始不透气，但没有很严重，想着应该只是受点凉扛一扛就能过去，但哪知，到周天早上，我的嗓子疼得像针扎一样，鼻子也像塞了棉花，头很沉重，明明是早晨刚睡醒，但整个人都精神不佳。拖着沉重的身体下了床第一件事就是找卫生纸，这几天的我也同样离不开卫生纸，无论去哪口袋里都带着一坨卫生纸。写作业时，以往的我都是一手拿笔，一手扶本，如今成了一手拿笔，一手拿纸，不仅右手忙，左手也忙，差不多写一会儿，桌子上的纸团都可以堆积如山了。

鼻子不透气，甚至会使人不时烦躁，说话的声音也是“嗡嗡”的，感觉耳朵都被堵上了一样，有时上课，一节课下来，桌兜里都塞满了，鼻子都擦红。

每次感冒，都着实感到身体健康的幸福。至少可以呼吸通畅，不用去吃成把的药片。但愿可以早日赶除身体中的病菌，还自己一个健康的体魄，舒坦的心情。同时，也提醒大家加厚衣物，拥有一个身体才是一切事物的基础。

感冒的周记 篇7

炎热的夏天慢慢降临，今天的天气很热。晚上，我刚洗过澡便开起了空调。开了十分钟，我打了个哆嗦，便关了空调，我连续打了十几个喷嚏，我躲在被窝里心想：小感冒，明早就好了，没事！于是，我便安心地躺下睡了。咦？天还没亮，我怎么就起来了。妈妈端来一杯热乎乎的白开水说道：“你看你昨晚开空调冻着了吧！快，把这药吃了，多喝白开水看明天能不能好。”我昏昏沉沉地睡了。

第二天早晨，我昏昏沉沉地醒来，发现自己正躺在沙发上挂着水，妈妈说：“别动，好不容易给你挂上，快吃饭。” 说着妈妈把一碗甜粥端了过来。我刚吃一口，就被眼前温馨的场面所感动了，和煦的阳光照了进来，家里的植物也散发出阵阵清香。我吃着甜粥，心想：要是我能永远 的 封存在这优美的场景下多好。可是一阵剧痛，打碎了这宁静祥和的场面，我一看原来是这根针头在作怪，哎！我真倒霉，明明场景那么优美，可我偏偏生病了。我问妈妈我到底怎么生病的？原来，我昨天得了一个小感冒， 幸亏妈妈晚上听见我在哼，及时让我 吃药挂水 。在妈妈的关心下，我的感冒慢慢好了。

哎！生病的滋味真不好受。

感冒的周记 篇8

前几天我又感冒了，整天咳个不停，那一天晚上我的眼睛旁边有一粒一粒红红的点点，爸爸看到了，急忙带我去看医生。

到了医院，妈妈先去挂号，我在旁边等，医生终于来了。他说我感冒而且有过敏现象，眼睛旁的红点就是过敏造成的。要吞药丸，我叫了一声，我又问他我要打针吗？医生说不用啦！我心里想还好，不然受皮肉之苦可倒大楣。

回家时我苦着一张脸对妈妈说：我可不可以不吃药？妈妈说：不行，一定要吃。我只好顺从她了。我吃完药，胃一阵不舒服，就吐了一地，也把刚刚吃的药吐个精光。因为药丸太大了，我吞不进去啦！妈妈无可奈何的说：你可以不吃睡前的药丸。我好开心喔！不过妈妈又说：明天不能上课喔！我好难过，因为不能跟紫婷玩了！

这几天我的病渐渐好了，我好高兴喔！终于不用待在家里了。以后我要多多运动，多吃青菜，才不会常常感冒喔！

感冒的周记 篇9

寒风呼呼呼的吹来，哈啾！哈啾！啊怎么办我竟然感冒了！

我的鼻子就像散弹枪一样，喷出黏答答的鼻水来。唉呀！大家怎么都吓得屁滚尿流，见到我拔腿就跑啊？

晚上，爸爸把我带到诊所看病。看完病，我每天吃着好苦好苦的药。我虽然不想吃药，但妈妈说良药苦口，会让我的感冒早一点好。听了这句话，我只好勉为其难的吞下一颗颗的药丸。

隔天早上，我的感冒好多了。真谢谢爸爸带我去看医生，但我还是一直打喷嚏。

第三天我的感冒好像已经好了，我高兴的跑到外头去，玩得汗流浃背，又喝一大堆冷饮，还吹着凉风，真是舒服呀！到了晚上，我的感冒症状又复发了，而且还更严重。我的头就像一团炽热的岩浆，好像快要爆炸了，结果我又被妈妈臭骂了一顿。

唉！感冒真是讨厌鬼，老是跟着我。所以我要好好锻炼身体，把这个讨厌鬼甩得远远的。

感冒的周记 篇10

星期六，一起来感到浑身不舒服，摸摸额头，呀！好烫啊，喉咙也干干沙沙的，好难受。

我本想以比火箭还要快的速度飞奔妈妈那，可一站起来，又“咚”的倒下来，头好晕好痛。我又一次尝试着站起来，这次我可不那么没头脑，我慢慢。的站来，然后双手展开，像一只展翅高飞的雄鹰，这样才可以保持平衡嘛。我以和乌龟一样的速度，慢慢慢。的移动，费了九牛二虎之力终于到了妈妈的卧室，“妈，我好难受”说完我咚的一声倒在老妈的床上，走过来的时，已经把我全部的力气用完了，我就像一只受了伤的小鸡，妈妈见我这样，急忙叫爸爸给我拿‘感康’，妈妈摸摸我的额头皱着八字眉问我“你怎么了，怎么这么烫啊？”又对又对老爸叫到还拿些‘退烧药’”爸爸忙得满头大汗。

好不容易吃完了，又到医院去，一会验血，一会考体温的可把我折磨死了，最后还开了一大堆药。

一回到家，老爸就叫我吃药。等我吃完了药我可以不用吃饭了，因为我已经喝水都饱了。而且药好苦。

感冒，我恨你。

感冒的周记 篇11

告诉你们，晚上睡觉的时候一定要警醒点儿，千万别让感冒大王乘虚而入！我是一名医学博士，研究出了许多对付病毒的药物。病菌们对我恨之入骨！这不，感冒大王带领着x队，趁晚上我踢被子的时候侵入了我的体内。

感冒大王先派出了沙哑步兵进攻我的嗓子。这被我身体里的白细胞发现了，他们立刻集结，仅用了一个小时。就打败了沙哑步兵。感冒大王不服，又向我的嗓子里派了两个大队。我体内的白细胞顽强抵抗，可是敌方火力太猛，我的嗓子遭到了一阵狂轰滥炸，连水都咽不下去了。就在白细胞顾暇不及时，感冒大王增派了鼻涕炮兵。他们用鼻涕炮弹连续攻击我。我实在招架不住了，患上了感冒，喷嚏连天，鼻涕“直流三千尺”，吃了败仗。

我赶紧调整战略，派出了“999牌”感冒灵颗粒。可是敌方有重武器，攻击我们的火力实在太猛了，“999牌”感冒灵颗粒很快就败下阵来。这回“感冒大王”气焰更加嚣张了，又命令“发烧将军”发动了全面进攻。我觉得全身无力，头晕目眩，连走路都走不稳了！我只好使出绝招，调出了空降兵x队的大将——抗生素，可“感冒大王”也不是一盏省油的灯，数次异军突起，与抗生素进行生死决战，整整三天。

再这样下去不是办法，我的身体已经发出了警告，我这个医学博士只好向白衣天使们求助。好在白衣天使们对付感冒大王有奇招，采用了中西结合的战略，终于将“感冒大王”捉拿归案。

“感冒大王”可真不好惹。大家可千万要小心点！

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感冒周记

“愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花!”生日是一个最特殊最难忘的日子，在生日这天，周边人会不约而同地发来生日祝福语。怎么写有意义的生日祝福语呢？小编为此仔细地整理了以下内容《感冒周记》，希望能为您提供更多的参考。

感冒周记【篇1】

感冒了真是难过，都要吃药，西药吃多了也对我们的身体不好，可是如果是发烧那就非吃不可了！可是我还是很怕吃药，那如果感冒都还没好那就都不能出去玩了！如果是夏天感冒就不能吃冰，好伤心喔！

每次我感冒时，爸爸和妈妈都赶快带我去看中医或是西医，很用心的照顾我。半夜也起来喂我吃药，把爸爸妈妈累坏了，不但自己痛苦，又增加家人的劳累，生病时我才真正体会到健康的重要。

我们应该时时刻刻注意自己的身体，以免受到病魔的折磨，所以感冒可以多喝热水加盐巴、喝柠檬汁、多喝热开水，这样可以让感冒快点好。冬天到了要让身体保持温暖这样才比较不会感冒，也要多运动增强抵抗力。

感冒周记【篇2】

告诉你们，晚上睡觉的时候一定要警醒点儿，千万别让感冒大王乘虚而入！我是一名医学博士，研究出了许多对付病毒的药物。病菌们对我恨之入骨！这不，感冒大王带领着x队，趁晚上我踢被子的时候侵入了我的体内。

感冒大王先派出了沙哑步兵进攻我的嗓子。这被我身体里的白细胞发现了，他们立刻集结，仅用了一个小时。就打败了沙哑步兵。感冒大王不服，又向我的嗓子里派了两个大队。我体内的白细胞顽强抵抗，可是敌方火力太猛，我的嗓子遭到了一阵狂轰滥炸，连水都咽不下去了。就在白细胞顾暇不及时，感冒大王增派了鼻涕炮兵。他们用鼻涕炮弹连续攻击我。我实在招架不住了，患上了感冒，喷嚏连天，鼻涕“直流三千尺”，吃了败仗。

我赶紧调整战略，派出了“999牌”感冒灵颗粒。可是敌方有重武器，攻击我们的火力实在太猛了，“999牌”感冒灵颗粒很快就败下阵来。这回“感冒大王”气焰更加嚣张了，又命令“发烧将军”发动了全面进攻。我觉得全身无力，头晕目眩，连走路都走不稳了！我只好使出绝招，调出了空降兵x队的大将——抗生素，可“感冒大王”也不是一盏省油的灯，数次异军突起，与抗生素进行生死决战，整整三天。

再这样下去不是办法，我的身体已经发出了警告，我这个医学博士只好向白衣天使们求助。好在白衣天使们对付感冒大王有奇招，采用了中西结合的战略，终于将“感冒大王”捉拿归案。

“感冒大王”可真不好惹。大家可千万要小心点！

感冒周记【篇3】

前几天我又感冒了，整天咳个不停，那一天晚上我的眼睛旁边有一粒一粒红红的点点，爸爸看到了，急忙带我去看医生。

到了医院，妈妈先去挂号，我在旁边等，医生终于来了。他说我感冒而且有过敏现象，眼睛旁的红点就是过敏造成的。要吞药丸，我叫了一声，我又问他我要打针吗？医生说不用啦！我心里想还好，不然受皮肉之苦可倒大楣。

回家时我苦着一张脸对妈妈说：我可不可以不吃药？妈妈说：不行，一定要吃。我只好顺从她了。我吃完药，胃一阵不舒服，就吐了一地，也把刚刚吃的药吐个精光。因为药丸太大了，我吞不进去啦！妈妈无可奈何的说：你可以不吃睡前的药丸。我好开心喔！不过妈妈又说：明天不能上课喔！我好难过，因为不能跟紫婷玩了！

这几天我的病渐渐好了，我好高兴喔！终于不用待在家里了。以后我要多多运动，多吃青菜，才不会常常感冒喔！

感冒周记【篇4】

感冒的周记

第一天：不适的开端

今天一早醒来，我就感到头痛欲裂，喉咙发干，嗓音沙哑。我知道，这不是个好兆头。我试图咳嗽，清清喉咙，但似乎没有用。于是，我知道自己得了感冒。不禁感慨，为什么总是在最不想得病的时候得病呢？尽管我知道感冒是一种常见的疾病，但对于刚开始的这一刻，还是不太能接受。希望通过好好休息，即刻了结这个生病的糟心事情。

第二天：症状加重

刚刚醒来，我就感到身体无力，喉咙更加痛苦。好不容易爬起来，脸色也因此苍白得可怜。我发现体温已经升高到了38.5度，湿冷的额头让我不禁哆嗦。看着镜中的自己，一道细碎的虚弱从眼底映入眼帘。我实在无法理解，为什么一个微小的病毒能够如此肆意践踏我的身体？心中充满了对自然界的无力。

第三天：不得不休息

体温仍旧高企，似乎有些降不下来。这时候的我，已经彻底坐在了床边。被褥上的温度抚慰着我，却又给我无尽的寒冷感。闭上眼睛，耳畔回响着朋友们的声音，满满的关心和祝福充盈在空气中。我也渐渐明白了，生病也能够成为一种契机，让我感受到关爱的味道。相信只要坚持休息，明天会更好。

第四天：渐入佳境

今天终于是见到了曙光的一天。体温终于平稳在了正常范围内。喉咙虽然还是稍稍疼痛，但不再是一种剧痛。此刻，我仿佛看到了光明的未来。一心想着明天就能够恢复健康，我静静地打开了窗户，让温暖的阳光洒满整个房间。原来，阳光是如此的令人注目，让我恍然大悟：即便是一点小小的阳光，也足以让黑暗的迷雾远离。

第五天：好转之时

早上醒来，我感觉自己有了更多力气，喉咙也没有那么疼痛了。我思索着，是不是病毒被我的身体抵抗力击败了？这种进步让我兴奋不已，刚开始的那份苦涩也被甩得远远的。我突然意识到，身体的恢复并非空穴来风，而是来自于自己的抵抗力。病毒或许强大，但永远不如人的自愈能力。我真心感激这样的自己，以及身体的恢复。

第六天：恢复正常

体温正常，头脑清晰，我可以重新投入到学习和日常生活中了。经历了这段生病的日子，我更明白了生命的宝贵，健康的珍贵。而坚持锻炼身体、科学合理的饮食习惯以及良好的生活习惯，都是我们应该秉持的。感冒的经历让我更加珍惜自己的身体，也更懂得生活的可贵。

总结：

通过这次感冒的周记，我深切体会到了生病的痛苦和恢复的喜悦。感冒是一种非常普遍的疾病，但我们不能轻视它。只有当我们真正亲身经历了生病的痛苦，才能更加懂得健康的重要性和珍贵性。因此，让我们不仅在健康的时候更好地保护自己，也在生病时更好地对待和照顾自己。只有拥有健康的身体，我们才能够更好地追求梦想，享受美好的生活。

感冒周记【篇5】

前几天早上下雨了，风呼呼的吹，我一起床便感觉到一阵寒意，因此当妈妈叫我起床上学时，我便有点和妈妈赌气，所以在穿毛衣时，我就故意慢慢的穿，也故意不带外套。但是到了学校我便开始后悔了，冷风吹进了我的身体里，我不由的打了一个寒颤，真应该听妈妈的话，现在我终于尝到苦果了。

当第一声哈啾！打出来后，哈啾声便无法停止，而我也开始感觉到头昏脑胀的，并觉得很想睡觉，我就这样昏昏沈沈的渡过这一天。隔天，我的病情更加恶化，但是我却没有请假，因此我在学校是又吐又拉又发高烧，还一会儿热，一会儿冷，头也痛的四分五裂，好像快爆炸了一般，更惨的是在上课时，突然感觉到想吐，就哗！的一声，整个书包、铅笔盒、笔、课本连身体都被吐到，不过最可怜的还是同学们和老师，他们得处理我的呕吐物，还要帮我去借衣服，真是拖累了他们啊！

接着第三天，妈妈叫我在家里休息，我在家里昏睡了一天，身体终于渐渐的好转了，但尚未痊癒。到了第四天，我不能再休息了，因为今天是期末考的日子，所以我是昏昏欲睡的考完，当然这次考试的分数就不怎么理想了。终于在第五天，我的感冒已经痊癒了，现在我才体会到感冒是这么的痛苦。

现在的感冒病毒真是愈来愈可怕了，甚至有些流行性感冒还会造成人类的死亡，所以我们要做好预防感冒的措施，平常要多洗手、常漱口，饮食均衡，当然也不要当个小懒虫，要多运动，心情保持愉快，这样感冒就不容易找上我们了。

感冒周记【篇6】

随着温度一点一点的降低，我们也渐渐意识到冬季的来临，这也意味着我们要多加衣服，否则，我们便会被这些万恶的细菌包围。

我，正是一个被细菌感染而得了感冒的人。就在一个星期以前，我还穿着单薄的衣服，无视天气的变化，大摇大摆地走在街上。也许风看不惯我的行为，一股脑地往我这里吹。起初我一点儿也不在意风的举动，但时间一久，我突然觉得全身冷冷的，我两手插在口袋里，身子拼命地往衣服里钻。不一会儿，鼻子突然痒了起来，当我头一抬，只听一声“啊欠”，鼻涕从鼻子中流出，我就在那一刻意识到自己已经感冒了。

回到家中，母亲见我冻成那样，于是赶紧让我换上厚些的衣服，但我却浑然不觉，认为没有这个必要，就这样我在家里只穿了件薄衬衫。虽然家里没外面冷，但我不时感觉到有一丝凉意，于是我便在家流了一下午的鼻涕。

到晚上睡觉时，不知为何总感到很热，便把脚和手都露在外面。到了早上，我感觉全身沉沉的，眼睛睁不开，脸非常热，连起来都非常吃力，我想这也许是我不穿厚衣服的结果。因为这可恶的发烧，使我整个人的精力都非常差，由于实在坚持不住了，我最终还是去了医院。

由于我的不同于常人的行为，使我得了感冒，并且进一步加深，这让我深深感到冬天必须穿一件厚厚的衣服，否则就会全身无力。

感冒周记【篇7】

母爱是世间最伟大的力量，母爱好像无边无际的天空，我们就像一只还刚刚会飞的小鸟，在母爱的天空中自由翱翔，整天沐浴着母爱的阳光，吮吸着母爱的蜜露。所有母亲做过的事情里，都隐藏着温暖的母爱。令我最难忘的是妈妈给我熬姜汤水的情景。

我小时候身体不好弱不禁风，还得过哮喘，一感冒咳嗽就容易复发。每当我轻轻地咳一声，妈妈就像大难临头一样，从床上一蹦而起，飞速冲进我的房间，紧张地摸摸我的额头，关心地对我说：“你怎么了?是不是昨天穿少了?今天一定要加一件背心!”妈妈忽然像想起来了什么似的，“对了，块钱熬一碗姜汤水!”

妈妈以最快的速度冲下楼，窜进了厨房，剥了七颗大蒜子，又切了五片姜，加了一些水，大火烧开又用小火熬了二十分钟，姜汤水就做好了。妈妈把满满一碗姜汤水端上楼来放在我的书桌上，我看见了她那布满密密麻麻汗水的额头。我端起来闻了一下，立马又放下来，这么难闻的汤，谁喝得下去呀!我转念一想，妈妈为了这个东东用了那么多时间，给她点面子吧!我“咕嘟咕嘟”地一口气喝完了。

妈妈的爱像春日的暖阳;像夏日的凉风;像秋天的果实;像冬天的棉袄。有句诗“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”妈妈!以后我该如何报答您啊!

感冒周记【篇8】

早晨起来，迷迷糊糊，似在梦又不在梦的我，揉揉眼睛，在地上了现了几张白色纸巾——罪魁祸首“感冒”！至今仍在逍遥法外。俗话说得好：兵来将挡，水来土淹。无奈之下，我只能用以水克水了。（其实是打点滴）

你可别主认为我真幸运，可以少上一节课去打点滴。告诉你，苦活儿比这多着呢！

首先，有三禁吃。第一禁：吃零食。第二禁：吃饮料。第三禁，吃海鲜。这前两点对我可是杀伤力不小啊！不要我吃海鲜可以，不让我喝饮料也就罢，可零食，我和你吻别……

虽然有时候我会偶而顺手牵一点。

所以，我以亲身实例告诉你，晚上睡觉盖好被子，千万不要“要风度不要温度”啊！（我没有哦！）

感冒周记【篇9】

当我感冒的时候，我会觉得自己怎幺这幺惨，咳个不停，父母知道后一定会带我去看医生，医生会用长长的管子从我的鼻子喷药进去－好难过！又觉得喷完后呼吸顺畅多了；或是从嘴巴喷一种好苦的药－真是让人好想马上喝一杯水，把药给沖掉，可是怎幺都沖不掉，只好慢慢的等药散掉这种苦味就没了，不要太高兴喔，因为回家后就要吃很苦的药这样感冒才会好，不过在感冒好的期间有好多不方便的地方，你会觉得头痛、下床的时候会站不好、就会较亲人帮忙您做一些是、甚至连学校的功客都没办法写、因为下床都站不好了还要怎幺走，不过感冒好后自己会觉得好高兴又快乐，因为这样父母就不用担心我的病情是好是坏，也不用父母花钱带我去看医生，我在这里要谢谢在我感冒时所照顾我的人，真是辛苦您和谢谢您。

感冒周记【篇10】

哈啾！好冷喔！张开眼睛才发现被子已经掉在地上，看了一下时间，该起床准备上课了，吞了一口口水，突然感觉喉咙有些刺痛，鼻涕也跟着流了下来，唉呀！我该不会生病了吧？

生病的时候，最担心我的人就是奶奶了，她非常照顾我，每当我吃不下饭、咳嗽、或是呕吐时把床单吐得到处都是，奶奶要清洗跟整理床铺，还会带我去看医生，医生叮咛我感冒要多喝热开水和按时吃药。

生病时，特别想出去玩又想喝饮料，但是都不被允许。生病时，奶奶、爸爸和妈妈都很担心我，还好有你们的照顾，谢谢你们。

从今天开始，我会好好的注意自己的身体健康，多运动、多休息、多喝水，不再生病，不再让家人和老师担心，我要平安健康、快乐的长大。

感冒周记5篇

周记一直是学生时代最常见的写作练习，每个人都经常写周记。那么，我们通常是如何开始写周记的呢？今天编辑给大家带来了一篇特别挑选的“感冒周记”文章，想要获取更多相关信息，请持续关注我们的官网！

感冒周记(篇1)

当我感冒的时候，我会觉得自己怎幺这幺惨，咳个不停，父母知道后一定会带我去看医生，医生会用长长的管子从我的鼻子喷药进去－好难过！又觉得喷完后呼吸顺畅多了；或是从嘴巴喷一种好苦的药－真是让人好想马上喝一杯水，把药给沖掉，可是怎幺都沖不掉，只好慢慢的等药散掉这种苦味就没了，不要太高兴喔，因为回家后就要吃很苦的药这样感冒才会好，不过在感冒好的期间有好多不方便的地方，你会觉得头痛、下床的时候会站不好、就会较亲人帮忙您做一些是、甚至连学校的功客都没办法写、因为下床都站不好了还要怎幺走，不过感冒好后自己会觉得好高兴又快乐，因为这样父母就不用担心我的病情是好是坏，也不用父母花钱带我去看医生，我在这里要谢谢在我感冒时所照顾我的人，真是辛苦您和谢谢您。

感冒周记(篇2)

前几天，我经历了一场严重的感冒。刚开始，我觉得有一点头痛，接着鼻涕像水龙头一样流不停，喉咙痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五脏六腑都咳出来，全身像被狠狠打过一顿一样疼痛，真是痛苦！

感冒时真的很不舒服，好像自己快要死掉。那个时候，实在食不知味，又觉得生活既无聊又无趣。别人能快快乐乐的岀门去上学、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康复。我多么羡慕健康的人，能自由自在的行动。唉！

从另一方面来看，感冒时让我发现亲情的可贵。一发现我不舒服，爸爸马上放下手上的工作，急急忙忙送我去看医生；妈妈则是不分日夜、不眠不休的照顾我。他俩总是对我无微不至的照顾，永远不怕辛苦。奶奶、阿姨们也不断的关心问候我，让我觉得自己很幸福。

我实在是讨厌感冒。感冒让我身体不舒服，严重的话，还会致命。而且让关心我的家人耽心，是我不乐见的。所以我要好好注意自己的身体，不能再感冒了。

感冒周记(篇3)

前几天早上下雨了，风呼呼的吹，我一起床便感觉到一阵寒意，因此当妈妈叫我起床上学时，我便有点和妈妈赌气，所以在穿毛衣时，我就故意慢慢的穿，也故意不带外套。但是到了学校我便开始后悔了，冷风吹进了我的身体里，我不由的打了一个寒颤，真应该听妈妈的话，现在我终于尝到苦果了。

当第一声哈啾！打出来后，哈啾声便无法停止，而我也开始感觉到头昏脑胀的，并觉得很想睡觉，我就这样昏昏沈沈的渡过这一天。隔天，我的病情更加恶化，但是我却没有请假，因此我在学校是又吐又拉又发高烧，还一会儿热，一会儿冷，头也痛的四分五裂，好像快爆炸了一般，更惨的是在上课时，突然感觉到想吐，就哗！的一声，整个书包、铅笔盒、笔、课本连身体都被吐到，不过最可怜的还是同学们和老师，他们得处理我的呕吐物，还要帮我去借衣服，真是拖累了他们啊！

接着第三天，妈妈叫我在家里休息，我在家里昏睡了一天，身体终于渐渐的好转了，但尚未痊癒。到了第四天，我不能再休息了，因为今天是期末考的日子，所以我是昏昏欲睡的考完，当然这次考试的分数就不怎么理想了。终于在第五天，我的感冒已经痊癒了，现在我才体会到感冒是这么的痛苦。

现在的感冒病毒真是愈来愈可怕了，甚至有些流行性感冒还会造成人类的死亡，所以我们要做好预防感冒的措施，平常要多洗手、常漱口，饮食均衡，当然也不要当个小懒虫，要多运动，心情保持愉快，这样感冒就不容易找上我们了。

感冒周记(篇4)

下午放学回家以后，我全身发软，就躺在沙发上，妈妈给我开家长会回来，摸了摸我的额头说：帅斌好像发烧了。就连忙叫我起来，带我去看医生。

到冯医生家后，冯医生就拿温度计放在我的腋窝下，刚开始时冰凉冰凉的，让我打了个寒战，过了五分钟，医生叫我拿出低温计给他，医生一看低温计，说：39度，发高烧了。必须输液，于是医生就先给我打一针退烧针，然后就开始给我输液，此期间，爸爸妈妈一直守护在我身边，经过三个多小时，终于输完了液。

下床后，我感觉舒服多了，就高高兴兴地与爸爸妈妈回家了。

感冒周记(篇5)

对于近来暴发的甲流危机，我是早有耳闻。一个月前的一天，我在家里正坐在小板凳上，一边大口喝着热汤，一边看着有关甲流的新闻。但没想到，如今我却躺在洁白的病床上，无奈地挂着大针，一声一声难受地咳嗽着。唉！才短短大约一个月的时间，我便与甲流的近亲——感冒相依为伴了。

最近，甲流、感冒随着冬天的到来如鱼得水，在全球大加肆虐。虽然我们学校对此早有防备，每天早上，在校大门口，用一个检测体温的仪器往我们每位学生头上照一下，以此查看体温。但感冒流传之快，还是让学校始料不及，最近，越来越多的同学如同霜打的茄子——蔫了，可见感冒的可怕。

是祸躲不过，随着许多同学的生病，你说，从小体质不好的我能不生病吗？星期五早晨醒来，随着咳……咳……几声清脆的咳嗽从我口中脱颖而出，唉！我也感昌了。当天，我几乎有一大半时间处于昏昏欲睡状态，上眼皮与下眼皮激烈地斗争着。还好，因为有太多的同学没来，课上不下去，我一头趴在桌上，打起了小盹……小荷作文网

好容易挨到了放学，我冒着寒风走在回家的路上，我朦胧地看着世界，凭着记忆跌跌撞撞地赶回温暖的家中。回到家，正与准备接我的妈妈撞了个正着。妈妈看见我发白的面孔，吓坏了，一量体温，竟有38.8度呢，于是赶忙送我到了医院，在难受之中，我几乎感受不到痛，也忘记了害怕，随着一根针管轻轻地扎进我的血管，药水一滴滴地流进我的体内，我才开始有所好转。那天，我真的是好累、好累……

经过这几天的挂大针、吃药，我又逐渐地恢复到原来的生龙活虎的样子了。我想到，随着有效药品的不断问世，病毒并不可怕，我们人类用我们的智慧必定能战胜病毒的。

阅读的周记十一篇

周记是帮助记录我们想法和感情的特殊形式，大家接触到周记的频率是很高的。有哪些事情值得我们写进周记呢？小编对海量信息进行了整合和汇总呈现出这篇“阅读的周记”，如果你希望长期关注我的分享请不要忘记将它收藏起来！

阅读的周记(篇1)

我读了《童年》之后心情十分压抑。生活在这样的家庭里，阿廖沙幼小的心灵会不会被他们玷污?但幸好这世界并不完全是丑陋不堪的，阿廖沙的身边还有外祖母、茨冈等善良的人存在，他们带给了阿廖沙光明以及希望。阿廖沙说：“在她没有来之前，我仿佛是躲在黑暗中睡觉，但她一出现，就把我叫醒了，把我领到光明的地方……她马上成为我终身的朋友，成为最知心的人，成为我最了解、最珍贵的人——是她那对世界无私的爱丰富了我，使我充满坚强的力量以应付困苦的生活。”

外祖母用了她的爱抚慰了阿廖沙心灵上的创伤，外祖母善良乐观，心里充满无尽的爱。她为人正直，热爱生活，始终坚信善良总会战胜邪恶。

小说的第七章，作者说，外祖父和外祖母各有两个不同的上帝。外祖母的上帝慈悲为怀、赐福人类、主宰一切、洞察万物。而外祖父的上帝专横跋扈、法力无边、严厉残酷、人人害怕。其实，每个人心里都有一个上帝，而这个上帝就能反映出这个人的性格特点。我们的心里要装一个像外祖母一样的上帝，做一个善良、乐观、富人同情心的平凡人。

和阿廖沙的童年相比，我的童年是幸福的，也是幸运的。读了高尔基的《童年》后，才真正懂得什么是幸福的童年，什么是快乐的童年，什么是灿烂的童年。活在当下，珍惜童年。快乐生活，勤奋学习吧，少年!

阅读的周记(篇2)

爷爷家阳台上有盆绿萝。一年前，爷爷买茉莉，本是毫不起眼的绿萝，打包送给了爷爷。

之后，它蜷缩在阳台一角，从不张扬，只有爷爷在浇水时顺便打理一下。

一天，茉莉的清香引我走上了阳台。绿丛中，茉莉舒展了笑脸，白玉般的花儿迎着风翩翩起舞。绿萝竟也舒展了身形，深绿色的叶子一簇一簇，像欢快的小溪。风穿过窗户缝隙发出清脆的口哨声，叶们在窗隙透进来的风中婆娑摇曳却仍是挺立，一片片薄薄的绿帆船好像满怀期待，仿佛要乘风帆起航了。

不知何时，窗外下起了雨，而且越下越大。爷爷来到阳台，竟忽的把阳台边的窗扇拉开了巴掌宽的一条缝，正对着绿萝。瞬时，暴雨呼啸着席卷了绿萝，可怜的绿叶在无情的风雨面前摇摇欲坠。我疑惑不解了，爷爷笑着解释说：“绿萝不怕风雨，喜阴，多淋些雨没事的。”我若有所思。

后来我上了初中，忙碌起来再无心去阳台赏花。生活中没有了绿意，我怅然若失。时常想起我家阳台碧玉般的绿萝，天气渐寒，不知它会怎样？寒假，我惴惴地来到阳台……

啊！绿萝没有冻死，在一片荒芜中，它反而更显翠绿作文了。调皮的枝叶顺着小木棍爬上了屋顶，一片片绿如翡翠的叶子打着旋儿。我小心翼翼地抚摸着纤细的叶脉，心想：“这可真是生命的诗篇。”回头再看向那盆茉莉，却早早失去了娇美的容颜，浓香更无处可寻，只剩几片泛黄的叶子无精打采地挂在枝头，似乎一阵风，就会带走它即将凋零的生命。我心想：“绿萝没有诱人的香气，楚楚的容貌，但它从没有放弃过生的希望，它每天都在努力往上长呀！”

在上初中以来，我渐渐失去了雄心。作业多了，总想少出些力；课外实践活动来了，总想躲着走；因为粗心写错了字，书写不好扣了分，总抱怨上天的不公。生活的帆低落了，我不再去争取名次。比起绿萝，我不由生出一丝惭愧。

寒风不甘寂寞，穿窗而入，绿萝任风撕扯着。叶片映着阳光泛出油光。纯粹的绿让我震撼了。看似弱不禁风的身体在寒风中从容淡定，甚至摇曳生姿，绿意葱茏。比起华贵的牡丹，沁香的茉莉，坚韧的绿萝渐渐绘成了一幅古色古香的水墨画，铸就了一章生命的诗篇。

雨又给绿萝添了几分色彩，

望着只是一丝沁人心脾的绿色，我迟迟不肯离去……

阅读的周记(篇3)

把周记交出去，小菁真是又紧张、又兴奋。

因为这篇周记不同，它是小菁听完一位名作家演讲之后的感言。平常周记一两百字就解决了，这篇感言却足足写了三千多字。

感言是夹在周记里交上去的，因为周记本子写不下，小菁干脆誊在稿纸上。这是她平生最满意的一篇，小菁自信能得到导师的赞赏，何况那位作家，也是导师心仪的。

演讲会上，小菁看到导师也在场，不但不断做笔记，而且会后导师也排队上去请作家签名。

“如果老师发现我跟她的.见解相近，该多高兴啊！”小菁想。自从交出周记的那一天，小菁就特别注意老师的反应：“她一定会在上课时，给我一个会心的笑！”

只是，将近一个礼拜了，导师好像完全没反应。

“她一定会在周记里，给我很好的评语。”小菁又想。

问题是，周记发下来了，什么评语都没有，那篇文章却不翼而飞。

“难道老师弄掉了？搞不好学术股长把周记拿去导师办公室的时候，不小心被风吹飞了？”小菁想了各种状况，最后终于忍不住跑去问导师。

“你的文章写得不错，过两天还你！”导师笑着说。

小菁放下心上的一块石头。可是愈想愈不对劲，三千字的文章，需要看那么久吗？算算日子，到今天已经快两个礼拜，搞不好被弄丢了！也可能老师忌妒我写得好，故意压下来。她不是也崇拜那位作家吗？她一定是吃醋。

小菁愈想愈气，看到导师也就愈不顺眼。“瞧！导师的眼神跟我一碰上，就奇怪地闪过一抹笑，不怀好心的、鬼鬼祟祟的笑！”小菁决定，这次周记发下来，如果导师再不把文章退回，就要找导师理论。

周记发下来了，打开周记本，仍然没有自己的那篇文章，小菁立刻冲去了导师办公室。

“我正要找你呢！”导师笑着把文章交到小菁手上……“非常抱歉，让你等了两个礼拜！”

打开文章，翻到最后一页。看到上面的评语，小菁浑身一震，两行泪水滚过面颊。

“你的文章写得太好了。我觉得只有一个人可以给你评语。”导师说：“所以我把它交给了那位演讲的作家。”

最伟大的老师，不但为我们开一扇门，而且指出一条路。不但指出那条路，而且带我们走过去，且在我们将要成功时，隐藏了他自己。

阅读的周记(篇4)

中国语言魅力无穷，语文无处不在，无时不有。用发现的眼睛去看生活，语文便会为你开启一扇心灵之窗，让智慧之光照亮您的眼睛。

在漫无边际的语文海洋中，有那样一颗璀璨夺目的珍珠——书。书是最好的老师，动听的故事中蕴含了无尽的智慧哲理。于是，书便成为了我最忠诚的伙伴，带我领略人生。

当我刚学会识字，我的阅读生涯便开始了，我从翻开那知识粮仓的一刻起，便像只身沼泽一般，被那曲折动人的故事情节深深吸引。那时，我便明白，书将是我人生中不可缺少的一部分，是我学好语文的核心所在。

光阴似箭，转眼几个春秋过去，我已会品书，掌握故事所蕴含的哲理。透彻人生的经典故事，有成功的感悟，也有失败的苦涩；有对大爱的理解，也有对仇恨的宽容……阅读，使我能深入地思考人生的点点滴滴，使我学会更加理智地处事，更加智慧地生活，这难道不是我学习语文的一个重大跨越吗？

阅读，不仅可以为读者带来心的震撼，同时，也会像母亲那样拯救每一个堕落的人。

学习语文的路是艰难的，这一点我不能否认，但我坚信，我们只有不怕失败，并且善于从失败中学习，越挫越勇，才能在当今社会中立足于不败之地。阅读，使我在迷茫时柳暗花明，在郁闷时豁然开朗，在失落时重拾信心，这难道不是语文的真谛所在吗？

为自己而阅读，为生命而阅读，为语文而阅读。知识藏在阅读中，我从阅读中学到语文。

阅读的周记(篇5)

有一天，一位老禅师找到了他的三个弟子，带着他们来到了一处长满了杂草的地上，问他们一个问题：“如果有一片地上长满了杂草，那么你们准备怎么办呢？”

第一个徒弟想了一会儿，说：“用手拔掉就可以了。”

第二个徒弟说：“用锄头锄掉就会简单一些。”

而第三个徒弟回答的办法更加简单：“直接用火烧掉就可以了。”

老禅师微笑着看着他们，把地分成了三份，说：“那么现在，就用你们的方法把这块土地的其中一部分除掉吧，记住，一定要经常来到这里，看一看里面有没有杂草。如果有的话，一定要再一次解决掉这些杂草。”

三个徒弟照做了。做完了之后，就都纷纷离开了。虽然他们经常回来，但是也来越觉得没有意思——在这里白白除草，又没有好处，为什么要这样做的？于是一年之后，在那土地上面，还是拥有杂草。他们等了半天，也没有看到老禅师究竟在哪里。这时，一个徒弟的眼尖，发现在一块土地上有一团白色的纸。他们捡了起来，打开，发现上面只有一行字——如果希望能够没有杂草，最好的办法就是在上面种上庄稼。

看完了这个故事之后，妈妈非常轻蔑地说：“就算是有庄稼的话，也比不过杂草的，世界上，没有比杂草更有生命力的了。”

但是，我却认为，我们的心灵，就如同一块土地。可是我们做了很多不应该做的事情，很多根本就不能做的事情，有别的什么杂念的时候，我们的心灵的土地上，就有一大片一大片的杂草，但是如果我们在心灵里面树立下了一个目标，也就等于种上了庄稼。而我们为了让这庄稼成熟，能够有一个好的收成，就必须要努力除掉这些杂草。也就是说，为了让我们的目标能够实现，我们必须要把心灵的杂草统统除掉，如果这难以根治的杂草又一次长了出来，我们必须又一次拔掉，这样，我们那成功的目标也就会越来越近。

但是如果我们毫无目标，就想能够一下子拔掉心中的杂草，只不过是短暂的，过不了多长时间，这些杂草也就会又一次生长出来，而我们不得不又一次去除掉它，可是久而久之，我们就没有了这个耐心，就没有了这个毅力，我们也就会松懈下来，慢慢的，慢慢的，心灵的杂草也就会重新布满这片土地。

拔除心中的杂草，努力像自己的目标拼搏！

阅读的周记(篇6)

路过我的窗前，你可听到过一串美丽的朗诵，听到激情高亢的诗歌，你会兴奋不比吗？听到凄凉而又优美的古诗词，你可会身临其境吗？一个浓眉大眼的女孩保准会做到这些，因为我太痴迷阅读了。

我不会弹钢琴，也不会拉小提琴，不会演奏任何一门乐器，我光凭着读书来快乐，业余的生活已经被那些绮丽的文字填得很充实，满满的，但却无比快乐、幸福。

我说：“只有起程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获，只有快乐，才会品味堂堂正正的人。我是快乐的，因为我爱阅读。”

我常常为了阅读而做错许多傻事。一个百无聊赖的中午，我躺在床上，欣赏着网上的阅读，妈妈在厨房里摆弄锅碗瓢盆奏响了厨房“交响曲”。我听阅读听得正起劲时，妈妈破门而入，把我吓了一跳。接着用张飞喝退三万大兵的音量，说：“敏敏，家里没菜了，你到对面小卖部里买点咸鱼饭吧？”

“哦，我去。”我用不情愿，懒洋洋的声音说：

“快点。”妈妈把我从床上扶起，把我“请”出了家门。

一路上，太阳烈日当空，晒的我很难受。我还沉浸在刚才的诗歌中。不知不觉，到了小卖部里了，我停住脚步，迷茫的抬起头，自言自语地说：“唉，买啥东西来着，嗯，想想……”胖阿姨笑得心花怒放，问我：“孩子，你买啥？”我看看她，絮絮叨叨地说：“好，好像是嫌疑犯。”

“什，什么，嫌疑犯？”胖阿姨吓得声音都颤了，“我这没有，你走吧！”

我挠挠头，尴尬地走回了家。回家把这事告诉妈妈，妈妈狂汗，难不成把“咸鱼饭”听成了“嫌疑犯”？

我希望阅读成为我的梦想！当雏鹰嗷嗷待哺于巢穴之中，看望蓝天白云之时，它已有了梦想，那就是振翅九霄，与蓝天博击，与白天共舞，当骏马休息天栅栏之中，昂着长嘶之时，它也已有了梦想，那就是奋蹄原野，驰骋天下。

唉，谁叫我这么沉迷阅读呢？不过，我是永远都爱阅读的……

阅读的周记(篇7)

炎炎夏日，暑气正浓的时节，是充满生气且活泼的，夏天时，我总爱徜徉在浩瀚的书海中，沐浴在智慧森林里，于我而言，这是夏天最棒的享受。图书馆是我的小天地，各式各样的书目，就像菜单一般，而我，是探究美食的饕客，每次总要求外带。

艳阳高挂的太阳，抵不过大树的浓荫，我喜欢带着丰富的行囊，在社区庭园的长椅上，细细咀嚼那些优雅的文学作品，每翻开一页，都是一次新的惊喜，永远也无法预知下一页的情节，会朝着哪个方向演变，这时的我，又像个好奇的探险家，对于未知的一切充满了无限想像与憧憬。不时会有昆虫小鸟帮我搭配伴奏，使纸上的文字跳出令人赞叹的舞步谱出动人的乐章。在字里行间，处处都是一簇美景，而每个景致，都别有一番风情，在夏日午后，会出现斜阳洒落一地的阳光，映照着我，使享受更添一丝美感。

阅读是我在夏天最棒的享受。

阅读的周记(篇8)

周末妈妈心情大好，预言将会在中餐的菜肴上多几条鲶鱼。但是妈妈却忘了，这种被我明令禁止出现在餐桌上的食材会让这一餐给我带来多大的影响。

果真，妈妈言而有信，中班的餐桌上多出了两条鲶鱼——

刚刚坐上桌的我看到鲶鱼：“妈妈，你怎么回事啊？不是说过不烧鱼吗？这是什么呀？”

妈妈不紧不慢的回我：“没关系的，这鲶鱼就一根大刺。你看我把这刺挑了，绝不会再有什么小刺出现的。”

听着妈妈的话，看着妈妈把大刺挑到了一边，我心想：“这应该没刺了吧？不过还得小心点吃！”

当我夹起几块鱼肉反复咀嚼发现无刺后便信服的`点了点头。此后，我陆陆续续夹出鱼肉吃，每一次吃都比上一次更从容。

没有了细嚼慢咽，这鱼眨眼间就被我干完了。可是看着碗里没动什么的饭，我打起了鱼汤的主意。

将鱼汤拌饭后，随着筷子的拨动，香味愈来愈浓。我终忍不住了，狼吞虎咽了起来。可就在我没咽一两口时，喉咙感到一阵的刺痛。

“怎么了？鱼刺卡在喉咙里了？来，咽个饭团下去！”

我囫囵吞枣咽了饭团后，反觉喉咙更痛了。想咳出鱼刺的我咳了许久，终是徒劳。

“来，喝下去！”爸爸端了一碗无色的液体来。

“啊！还是爸爸了解我！赶紧喝点水下去！”可就在我要喝之时，一股强烈的醋味却扑鼻而来。

“天啊？爸你给我吃醋？”我刚要说出口之时。爸爸看出我避之不及的表情就知不愿喝。于是便吼着：“喝了醋！刺就软了！”

我听了爸爸的话后像绝境逢生似的三两口喝了下去。果不其然，喉咙没有那么痛了，只是肚里觉得翻江倒海……

风险的源头是吃鱼，问题的本质是大意！

评语：书写工整，字迹清晰。含道理深刻。

阅读的周记(篇9)

逐渐培养学生留心观察周围事物的能力，并且养成习惯。

三年级是刚刚接触习作，在一、二年级的看图写话，简单的写话交流的基础上，开始习作。平时一直坚持写周记，低年级是一周一篇，篇篇批改，并附上简单的写作指导。到了三年级，出现了习作内容，因为经过二年级的周记指导，学生对于作文有了简单的认识和了解，知道了写作文的格式和要求，并且对于字数方面也有了规定。有了以前的积累，学生在习作的内容和语句的运用上也不再是那样“食之无味”，而是“添油加醋”，将文字丰富起来。

（1）多看、多记、多写。

很多人认为周记只是为了给习作提供素材，只是替习作服务的。但是我在指导学生周记时，告诉学生，周记就是记录一天中发生的事情，当然一天会发生很多事情，不是每件都要记录下来的，而是把你觉得好玩的、有趣的、难以忘记的内容记录下来，并不是老师布置周记了你就觉得这是一项任务，不要把写周记当做是一项任务去完成，坚持每天记录，每周形成两篇周记交上来批改。

（2）逐渐培养学生留心观察周围事物的能力，并且养成习惯。

就从学生每天都接触的班级和校园开始，要求学生记录每天学校举办的活动，并且以通讯稿的形式写下来，最后谈谈自己的感受，只字片语都行；多观察班级情况，哪个同学每天最早到、哪个同学上课最认真、同学认真听课时都是什么神情什么样子、班级今天晨检课上的什么内容，并且试着分析为什么老师最近晨检一直在强调一件事情，同学们的反应，以及课下的讨论等等。平时生活中的事情也可以观察，小区的小草、小区发生的趣事等等，就算是爸妈在吃饭时讨论的内容你也可以留心倾听，表达在纸上，附上一些自己的想法。

（3）多读书，学习写读书心得。

经常介绍一些好的书籍，要求他们认真去读，并及时写下读书时的感受。学生也可以推荐自己觉得很不错的书籍给班级同学，并且谈谈阅读时的心得体会。同时，摘抄阅读书籍中的好词好句、令你感动的句子或者是你喜欢的句子都可以，旨在让学生多积累，，积累多了，在脑海中印象深了，自然也就文如泉涌了。

（4）用优秀范文进行有效引导。

平时我会找来一些优秀范文在班级里进行有感情的朗读，读完后让学生谈谈别人写的好的地方和自己觉得还可以补充的地方。课下，也可以多翻阅好的范文习作，进行词句的积累，学习别人写的比较好的地方。对于班级里写的比较好的作文进行展示，或读、或粘贴在班级、或投稿参加竞赛，特别是有真情实感的、有创意的作文，应给予鼓励和表扬。

阅读的周记(篇10)

花飞花落，有人将其当作飘逸的仙境，有人伤感忧郁哭成泪人。乐者眼里，缤纷飘扬的花充满人生的自由和芳香：悲者心中，香消魂散的花映照人生的脆弱和无奈。

阅读亦如此，不同的眼光和心境往往解读出不一样的风景。喜悦的阅读才是真正意义上的悦读！为何不让悦读充满我们的生活？古人云：耳读书则聪；目读书则明；饥读书则饱；困读书则醒。书如春风，书如甘露，书是人们永远的精神家园。阅读不是消磨时光，更不是浏览。阅读让我们得到了精神的升华与心灵的愉悦，人生的启迪，感受到一种触动心灵的思想与情感的体验。。。。。。。记得去年我在网上，曾看过这样一本书。《小妇人》是一本小说化的家庭日记，#@6a6@#德家世小说。小说中的主人公马奇家的四姐妹对自由权利的追求和她们对家庭的忠诚眷顾，构成了一对贯穿全书的矛盾。马奇家的四姐妹中，我最欣赏二姐乔，她有着惊人的创造力，她甚至可以为了成全别人而牺牲自己，小妹贝思的忘我无私令我无比感动，虚荣的大姐梅格和自私的三妹艾美最终还是被家人的爱所包容，从而改变。《小妇人》把道德看做一个特殊的目标，是全书蒙上了一层道德色彩。而这所谓的道德，即是整个纯真的人性，是人类心灵深处至真至善的东西。或许正是这所有的所有，像一块巨大的磁石牢牢地将几代人联系在一起，用无限温馨而又甜美的家庭生活打动着我的心灵。阅读充满着喜怒和哀乐，似翱翔的大雁俯瞰着苍茫的大地，秀丽山水尽收眼底。字字句句串联起一段不平凡的人生，篇篇经典演绎着一个个动人心弦的故事。我喜欢在阅读让生活更美好

飘着雪的深夜，捧书坐在温和明亮的灯光下，陶醉在书香的氛围中；我喜欢在酷夏的夜晚，捧一本书坐在窗前，与那可颗颗繁星融为一体。。。。。。。让我们一起做一个快乐的读书人，让那美好的悦读充满你与我的生活。此刻，你是否早已悄然领悟，原来悦读也可以如此美好！让我们彼此畅想这美好的书的世界。。。。。。。

阅读的周记(篇11)

书籍是人类进步的阶梯，书籍是通过心灵观察世界的窗口。阅读为我打开了那扇窗，让我在书的世界里流连，在书的世界中陶醉，在书的世界中静听自己生长的拔节声。

在《我的儿子皮卡》这一套书里把那个调皮而又可爱，执着而又懂事的皮卡刻画得栩栩如生。我喜欢皮卡，因为皮卡身上有我的影子，那歪歪扭扭的脚步也是我小时候曾经走路的样子。《爱的教育》是一首爱的圆舞曲。当我走进安利柯的生活，懂得了一个人从小不仅要学好各种文化知识，还要学习对祖国、对家乡、对父母、对师长、对同学、对周围所有人的爱与尊重。爱是教育的源泉，在感动中，我拥有一双热爱生活发现爱的.眼睛，引导着我去努力学习一个优秀少年所应具备的很多品质。

读《钢铁是怎样炼成的》使我感触很深。读时的心情也随着保尔·柯察金的成长、命运而起伏。我知道了一个人只有树立崇高的理想，在正确的生活目标下，他才不会被命运所压倒，他才会在苦难的熊熊烈火中坚强起来，成熟起来，迎接美好的未来。记得书中有段名言脍炙人口：“人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……” 阅读犹如梦想的一颗种子，落在我心灵的土地上就生了根、发了芽、开了花。让我插上书籍的翅膀在梦想的天空中与那些高尚的，智慧的伟人进行心灵的对话吧！

感冒周记十四篇

我们经过认真阅读多篇文章后，精心挑选出了“感冒周记”这篇优秀之作。所述内容仅供参考，仅用于您对相关主题做初步了解。周记是以书面形式记录自己一周所经历的事情的方式，我们在学校时常常会被要求写周记。通过记录每周的成长点滴，我们能够保持初心并不断前行。

感冒周记(篇1)

昨天早上起床一直咳嗽，打喷嚏，妈妈要我吃感冒药，我不想吃就上学去了。

我到学校一直咳嗽，但是我还是照样去玩，结果咳得更严重，有时候上课到一半还咳嗽。

中午，我到了托管班，虽然我觉得那天的功课很少但一直咳嗽所以写得很慢。回家时一直咳嗽，妈妈就赶紧给我吃药，我吃完药舒服多了，我就想去睡觉但妈妈叫我去喝运动饮料，喝玩运动饮料后就去睡了。我在房间觉得好无聊我就想等一下要做什么呢？我想到了等一下先玩电动，再玩电脑，最后再休息好了。我就按照计划来打发无聊。做好了那些事情以后爸爸回来了，妈妈提议爸爸去外面吃东西，吃完了东西以后，姐姐提议要去玩可是妈妈说我不能去玩，因为我感冒才不能去玩。到了那边他们玩得很高兴但我很无聊。

今天下午妈妈带着我去看医生，医生帮我检查完后，说：你要多休息和吃药。医生说完之后就开了一包感冒药给我们带回家吃。回家以后妈妈就喂我吃感冒药，吃了感冒药果然好多了。

我觉得生病很不好，还好我这个病是轻的，因为还有其他更严重的病状，像脸色发青和发红、发高烧、呼吸有困难、肚子疼、拉肚子、呕吐等等。但是我这次生病也要持续好久好久喔！

感冒周记(篇2)

前几天早上下雨了，风呼呼的吹，我一起床便感觉到一阵寒意，因此当妈妈叫我起床上学时，我便有点和妈妈赌气，所以在穿毛衣时，我就故意慢慢的穿，也故意不带外套。但是到了学校我便开始后悔了，冷风吹进了我的身体里，我不由的打了一个寒颤，真应该听妈妈的话，现在我终于尝到苦果了。

当第一声哈啾！打出来后，哈啾声便无法停止，而我也开始感觉到头昏脑胀的，并觉得很想睡觉，我就这样昏昏沈沈的渡过这一天。隔天，我的病情更加恶化，但是我却没有请假，因此我在学校是又吐又拉又发高烧，还一会儿热，一会儿冷，头也痛的四分五裂，好像快爆炸了一般，更惨的是在上课时，突然感觉到想吐，就哗！的一声，整个书包、铅笔盒、笔、课本连身体都被吐到，不过最可怜的还是同学们和老师，他们得处理我的呕吐物，还要帮我去借衣服，真是拖累了他们啊！

接着第三天，妈妈叫我在家里休息，我在家里昏睡了一天，身体终于渐渐的好转了，但尚未痊癒。到了第四天，我不能再休息了，因为今天是期末考的日子，所以我是昏昏欲睡的考完，当然这次考试的分数就不怎么理想了。终于在第五天，我的感冒已经痊癒了，现在我才体会到感冒是这么的痛苦。

现在的感冒病毒真是愈来愈可怕了，甚至有些流行性感冒还会造成人类的死亡，所以我们要做好预防感冒的措施，平常要多洗手、常漱口，饮食均衡，当然也不要当个小懒虫，要多运动，心情保持愉快，这样感冒就不容易找上我们了。

感冒周记(篇3)

随着温度一点一点的降低，我们也渐渐意识到冬季的来临，这也意味着我们要多加衣服，否则，我们便会被这些万恶的细菌包围。

我，正是一个被细菌感染而得了感冒的人。就在一个星期以前，我还穿着单薄的衣服，无视天气的变化，大摇大摆地走在街上。也许风看不惯我的行为，一股脑地往我这里吹。起初我一点儿也不在意风的举动，但时间一久，我突然觉得全身冷冷的，我两手插在口袋里，身子拼命地往衣服里钻。不一会儿，鼻子突然痒了起来，当我头一抬，只听一声“啊欠”，鼻涕从鼻子中流出，我就在那一刻意识到自己已经感冒了。

回到家中，母亲见我冻成那样，于是赶紧让我换上厚些的衣服，但我却浑然不觉，认为没有这个必要，就这样我在家里只穿了件薄衬衫。虽然家里没外面冷，但我不时感觉到有一丝凉意，于是我便在家流了一下午的鼻涕。

到晚上睡觉时，不知为何总感到很热，便把脚和手都露在外面。到了早上，我感觉全身沉沉的，眼睛睁不开，脸非常热，连起来都非常吃力，我想这也许是我不穿厚衣服的结果。因为这可恶的发烧，使我整个人的精力都非常差，由于实在坚持不住了，我最终还是去了医院。

由于我的不同于常人的行为，使我得了感冒，并且进一步加深，这让我深深感到冬天必须穿一件厚厚的衣服，否则就会全身无力。

感冒周记(篇4)

冬天到了，到处冷飕飕，不想感冒的我还是感冒了。那天早上我觉得头昏脑胀、头重脚轻，鼻涕流得像水库大泄洪，擤也擤不完，妈妈帮我请假，还带我去看医生。到了医院后妈妈先帮我挂号，再来等护士叫我。轮到我的时候，妈妈叫我进去诊室，护士小姐先帮我量体温，她说：是三十七点二度喔！接下来医生用听诊器听我的心脏，再看看我的鼻子、嘴巴，最后开药。

回到家后，妈妈先帮我准备药、开水来给我吃，接下来，妈妈叫我去休息。一觉醒来以后，我觉得好多了，可是妈妈轻声细语的说：喝一大杯温开水，会好得更快喔！我听了妈妈的话，二话不说的喝了一大杯温开水。

之后我的感冒就好了。我觉得以后不要再感冒了，因为感冒很不舒服，所以我以后要注意天气变化，营养均衡，不要再生病感冒了。

感冒周记(篇5)

前几天，我经历了一场严重的感冒。刚开始，我觉得有一点头痛，接着鼻涕像水龙头一样流不停，喉咙痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五脏六腑都咳出来，全身像被狠狠打过一顿一样疼痛，真是痛苦！

感冒时真的很不舒服，好像自己快要死掉。那个时候，实在食不知味，又觉得生活既无聊又无趣。别人能快快乐乐的岀门去上学、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康复。我多么羡慕健康的人，能自由自在的行动。唉！

从另一方面来看，感冒时让我发现亲情的可贵。一发现我不舒服，爸爸马上放下手上的工作，急急忙忙送我去看医生；妈妈则是不分日夜、不眠不休的照顾我。他俩总是对我无微不至的照顾，永远不怕辛苦。奶奶、阿姨们也不断的关心问候我，让我觉得自己很幸福。

我实在是讨厌感冒。感冒让我身体不舒服，严重的话，还会致命。而且让关心我的家人耽心，是我不乐见的。所以我要好好注意自己的身体，不能再感冒了。

感冒周记(篇6)

冬天来了,冷风呼呼的吹,那次股的寒风加上冰冷的雨水,让我感冒。

生病时,我四肢无力、浑身发烫两条鼻涕像关不紧的水龙头一直流,一直流让我非常难受。

就在这时,阿嬷带我去看医生,看完之后,我按照医生的指示,吃了一包药,吃完苦苦的药没多久,我就去休息了,睡觉时因为还在发烧,所以亲切的阿嬷就来房间照顾我。阿嬷一开始先拿一杯温开水给我喝,喝完没多久,我就走去厕所,回来之后我就舒服多了,然后我就继续上床睡觉,但是睡了一会儿,我又开始发烧了,所以阿嬷就赶紧爬起来帮我用冰块冰敷我的额头,好让我退烧。

就这样过了几天,我的感冒渐渐好转,因此,我应该要感谢我的阿嬷,而且为了不要让阿嬷再这麽辛苦,我应该要好好的注意身体,并且多运动、多喝水,才不会感冒。

感冒周记(篇7)

折磨一：鼻子不通。

一感冒鼻子就被鼻涕这个保鲜膜给糊住了，右鼻孔还糊的严严实实的，不漏一点缝隙。我睡觉

时以为只有一个鼻孔呼吸，因此供气不足，所以只好把嘴巴也加进来。不过第二天一起床鼾水流湿了枕头一大片。每天一天到晚说话也难受，鼻子以不通，妈妈就给我做好香好香的饭菜，平时就嗅到了，可是现端在到我面前，我也一点感觉都没有。

折磨二：吃药太痛苦。

感冒了总是要治的吧。所以爸爸妈妈就给我去药店买了点药，让我每天都吃。我拆开药一看，妈呀，是胶囊！我接了点水，准备开吞。我望着那有一半小拇指大小的胶囊脸上的表情就想喝了苦瓜汁一样。算了，拼了吧。我想着拿起了胶囊放在舌头上，一闭眼，一喝水，胶囊竟然粘到了我的上颚上，粘乎乎的。我再一喝水，妈呀，咽不下去！胶囊在和我对抗，我就不下，就不下！胶囊和水在我嘴里打转，苦死我了该死的胶囊，敬酒不吃吃罚酒，老虎不发威，你当我是病猫。我只好实行绝招了。我捏着鼻子咕咚一声咽了下去。几天后胶囊吃完了，感冒依旧没有好。老妈又给我买了一大堆药，花花绿绿的。我看着就想吐

感冒周记(篇8)

对于近来暴发的甲流危机，我是早有耳闻。一个月前的一天，我在家里正坐在小板凳上，一边大口喝着热汤，一边看着有关甲流的新闻。但没想到，如今我却躺在洁白的病床上，无奈地挂着大针，一声一声难受地咳嗽着。唉！才短短大约一个月的时间，我便与甲流的近亲——感冒相依为伴了。

最近，甲流、感冒随着冬天的到来如鱼得水，在全球大加肆虐。虽然我们学校对此早有防备，每天早上，在校大门口，用一个检测体温的仪器往我们每位学生头上照一下，以此查看体温。但感冒流传之快，还是让学校始料不及，最近，越来越多的同学如同霜打的茄子——蔫了，可见感冒的可怕。

是祸躲不过，随着许多同学的生病，你说，从小体质不好的我能不生病吗？星期五早晨醒来，随着咳……咳……几声清脆的咳嗽从我口中脱颖而出，唉！我也感昌了。当天，我几乎有一大半时间处于昏昏欲睡状态，上眼皮与下眼皮激烈地斗争着。还好，因为有太多的同学没来，课上不下去，我一头趴在桌上，打起了小盹……小荷作文网

好容易挨到了放学，我冒着寒风走在回家的路上，我朦胧地看着世界，凭着记忆跌跌撞撞地赶回温暖的家中。回到家，正与准备接我的妈妈撞了个正着。妈妈看见我发白的面孔，吓坏了，一量体温，竟有38.8度呢，于是赶忙送我到了医院，在难受之中，我几乎感受不到痛，也忘记了害怕，随着一根针管轻轻地扎进我的血管，药水一滴滴地流进我的体内，我才开始有所好转。那天，我真的是好累、好累……

经过这几天的挂大针、吃药，我又逐渐地恢复到原来的生龙活虎的样子了。我想到，随着有效药品的不断问世，病毒并不可怕，我们人类用我们的智慧必定能战胜病毒的。

感冒周记(篇9)

早晨起来，迷迷糊糊，似在梦又不在梦的我，揉揉眼睛，在地上了现了几张白色纸巾——罪魁祸首“感冒”！至今仍在逍遥法外。俗话说得好：兵来将挡，水来土淹。无奈之下，我只能用以水克水了。（其实是打点滴）

你可别主认为我真幸运，可以少上一节课去打点滴。告诉你，苦活儿比这多着呢！

首先，有三禁吃。第一禁：吃零食。第二禁：吃饮料。第三禁，吃海鲜。这前两点对我可是杀伤力不小啊！不要我吃海鲜可以，不让我喝饮料也就罢，可零食，我和你吻别……

虽然有时候我会偶而顺手牵一点。

所以，我以亲身实例告诉你，晚上睡觉盖好被子，千万不要“要风度不要温度”啊！（我没有哦！）

感冒周记(篇10)

告诉你们，晚上睡觉的时候一定要警醒点儿，千万别让感冒大王乘虚而入！我是一名医学博士，研究出了许多对付病毒的药物。病菌们对我恨之入骨！这不，感冒大王带领着x队，趁晚上我踢被子的时候侵入了我的体内。

感冒大王先派出了沙哑步兵进攻我的嗓子。这被我身体里的白细胞发现了，他们立刻集结，仅用了一个小时。就打败了沙哑步兵。感冒大王不服，又向我的嗓子里派了两个大队。我体内的白细胞顽强抵抗，可是敌方火力太猛，我的嗓子遭到了一阵狂轰滥炸，连水都咽不下去了。就在白细胞顾暇不及时，感冒大王增派了鼻涕炮兵。他们用鼻涕炮弹连续攻击我。我实在招架不住了，患上了感冒，喷嚏连天，鼻涕“直流三千尺”，吃了败仗。

我赶紧调整战略，派出了“999牌”感冒灵颗粒。可是敌方有重武器，攻击我们的火力实在太猛了，“999牌”感冒灵颗粒很快就败下阵来。这回“感冒大王”气焰更加嚣张了，又命令“发烧将军”发动了全面进攻。我觉得全身无力，头晕目眩，连走路都走不稳了！我只好使出绝招，调出了空降兵x队的大将——抗生素，可“感冒大王”也不是一盏省油的灯，数次异军突起，与抗生素进行生死决战，整整三天。

再这样下去不是办法，我的身体已经发出了警告，我这个医学博士只好向白衣天使们求助。好在白衣天使们对付感冒大王有奇招，采用了中西结合的战略，终于将“感冒大王”捉拿归案。

“感冒大王”可真不好惹。大家可千万要小心点！

感冒周记(篇11)

咳~咳~咳~，哈啾~哈啾~，如果有人感冒了，你一定会常听到这两种声音。感冒了，会有很多不舒服的症状，例如：咳嗽、流鼻水、打喷嚏、鼻塞、发高烧、喉咙发炎，呼吸困难等等。冬天一到，我就很容易感冒。只要一感冒，我的老毛病就常发作，那就是气喘。冬天一到，我常常得去找医生。我真羡慕爸爸和姐姐，因为姐姐和爸爸比较不会感冒，我真想跟他们一样有比较好的体质，不要常常感冒生病。我觉得感冒了，真是一件难过的事，不能吃甜食，不能到外面玩，更不能吃冰淇淋，真是很悲惨！

今天早上一起床，我咳了几声。妈妈听到了我的咳嗽声，就问我是不是感冒了？我诚实的说，对啊！我感冒了。我不想像上次一样，感冒了，没有告诉妈妈实话，却苦了自己。有一次我感冒了，因为怕吃苦苦的药，所以就不想告诉妈妈。妈妈听到我的咳嗽声，问我是不是感冒了？我却说，只不过是刚才喝水呛到而已，不必太担心。

其实我心里有数，我已经感冒了。但怕吃苦苦的药，也希望自己能像姐姐一样，多喝些温开水，不必吃药，感冒常常就会好起来。过了不久，我又咳嗽了，我还是不想承认，我感冒了，就一直拖着。直到气喘发作，我才告诉妈妈，请妈妈带我去看医生。到了诊所，医生说我的喉咙发炎，肺部里有很多痰，是重感冒。得赶快打一针，不然气喘的病情，会非常严重。

其实这一切都是我的错，因为自己不想吃苦苦的药，却害自己活受罪，最后还得打针，真是自作自受。有了这次的教训以后，我再也不敢这么轻忽感冒。妈妈常常会提醒我们，不要碰公共场所的物品，例如：栏杆、柱子、扶手等。也要经常洗手，细菌就不会找我的麻烦。希望大家都要好好照顾自己的身体，不要让父母担心，才是好小孩喔！

感冒周记(篇12)

现在很多人都感冒了，我是其中一个。只要一碰到水，就冷得全身发抖。可是这也是没办法的事，谁叫我不听妈妈的话，衣服穿得很少，又爱玩水，在这么冷的冬天里，当然会感冒。

我的身体感觉非常冷，好像盖了十件棉被也不够暖。头昏昏沉沉的，好像有许多鸟围着转。再来就是不停的打喷嚏和流鼻水，用掉的卫生纸堆起来像小山一样多。全身无力得连上楼梯都好像快要跌倒了。

妈妈带我去医院看医生，医院里人好多，好不容易才轮到我们。妈妈向医生说明我的病情，医生用听诊器听我的身体，用耳温枪量我的体温，还叫我张开嘴巴，用板子压我的舌头。医生给我许多包药，叫我在家休息、多喝开水，不要出去。

感冒了，不能和同学出去玩，只能待在家里。在家里，妈妈又禁止我玩电脑，只能写功课和休息，我觉得非常无聊。而且也不行吃糖果，每天三餐都要吃苦苦的药，非常无奈。

日子一天天的过去，我看过了医生，也吃完许多包的药，病也渐渐的好了。我又去上学了，也能出去玩和打电脑，真是太棒了！可是天气还是很冷，所以我还要多多注意，穿保暖的衣服，不要又感冒了。

感冒周记(篇13)

寒风呼呼呼的吹来，哈啾！哈啾！啊怎么办我竟然感冒了！

我的鼻子就像散弹枪一样，喷出黏答答的鼻水来。唉呀！大家怎么都吓得屁滚尿流，见到我拔腿就跑啊？

晚上，爸爸把我带到诊所看病。看完病，我每天吃着好苦好苦的药。我虽然不想吃药，但妈妈说良药苦口，会让我的感冒早一点好。听了这句话，我只好勉为其难的吞下一颗颗的药丸。

隔天早上，我的感冒好多了。真谢谢爸爸带我去看医生，但我还是一直打喷嚏。

第三天我的感冒好像已经好了，我高兴的跑到外头去，玩得汗流浃背，又喝一大堆冷饮，还吹着凉风，真是舒服呀！到了晚上，我的感冒症状又复发了，而且还更严重。我的头就像一团炽热的岩浆，好像快要爆炸了，结果我又被妈妈臭骂了一顿。

唉！感冒真是讨厌鬼，老是跟着我。所以我要好好锻炼身体，把这个讨厌鬼甩得远远的。

感冒周记(篇14)

前几天我又感冒了，整天咳个不停，那一天晚上我的眼睛旁边有一粒一粒红红的点点，爸爸看到了，急忙带我去看医生。

到了医院，妈妈先去挂号，我在旁边等，医生终于来了。他说我感冒而且有过敏现象，眼睛旁的红点就是过敏造成的。要吞药丸，我叫了一声，我又问他我要打针吗？医生说不用啦！我心里想还好，不然受皮肉之苦可倒大楣。

回家时我苦着一张脸对妈妈说：我可不可以不吃药？妈妈说：不行，一定要吃。我只好顺从她了。我吃完药，胃一阵不舒服，就吐了一地，也把刚刚吃的药吐个精光。因为药丸太大了，我吞不进去啦！妈妈无可奈何的说：你可以不吃睡前的药丸。我好开心喔！不过妈妈又说：明天不能上课喔！我好难过，因为不能跟紫婷玩了！

这几天我的病渐渐好了，我好高兴喔！终于不用待在家里了。以后我要多多运动，多吃青菜，才不会常常感冒喔！

医学生毕业实习周记（集锦十一篇）

时光如流水般匆匆流动，一个星期已经结束了，我们会积累一些相应的经验，是时候静下心来好好写写周记了。那么好的周记是什么样的呢？下面是小编收集整理的医学实习周记（精选11篇），欢迎阅读与收藏。

医学生毕业实习周记 篇1

第1周

作为护理专业的大学生，我很荣幸能够进入护理专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是护理专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，

只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学护理专业相关知识与自己岗位相结合，努力让护理专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的护理专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的.小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的护理专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备

医学生毕业实习周记 篇2

为期4个月的内科实习生活转眼已经结束，时间过得真快。实习是我们将理论转化为能力，迈向临床的第一步，在实习期间我受益匪浅并将终生受用，我下面对本次实习期间的表现进行总结：

5月份我到省立医院实习，按医院和学校的要求和规定，我分别到了呼吸、心内、消化、内分泌、血液、综合内科、风湿肾、神经内科、ICU等8个科室学习，在实习期间我严格遵守医院及医院各科室的各项规章制度，遵纪守法，尊敬师长，团结同事，严格律己，做到了不迟到、不早退、不旷工及擅离工作岗位。对病人细心照顾，和蔼可亲。努力将理论知识结合实践经验，在实习过程中我还不断总结学习方法和临床经验，努力培养自己独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，实习生活也培养我全心全意为人民服务的崇高思想和医务工作者必须具备的职业素养。

经过将近4个月的实习实践，我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等所有医疗文件的书写；掌握了临床各科室的特点及各科室常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的紧急处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗差错和医疗事故。

在内科实习将要结束的这个时候，我对自己实习期间的表现还是较为满意的，并且学校教授的理论知识和在实习医院的实践经验让我对自己未来的工作充满了信心，更坚信了我成为一个救死扶伤的好医生志愿。诚挚请求学校和医院领导给我提出宝贵的批评建议，纠正存在的错误，帮助我成为一个合格的医务工作者和社会主义建设者和接班人。

医学生毕业实习周记 篇3

医学影像学实习周记(一)

进入实习后才发现，超声远没有想象中的容易，在学校里学的理论知识主要是诊断，然而临床上所见的并非都是标准的声像图表现，不同的患者即时是正常结构形态也是各有千秋，开始的时候真的很困难，图像很多不认识，我的带教老师要求我先认识正常图像，正常图像认清之后，再记异常声像图表现，只有这样看到了异常图像才能准确的诊断出来，这就需要长期大量的接触病患，多看、多记，才能提高自己的诊断水平。

超声还有一个关键就是手法，深入的手法必须靠在临床上的实践才能不断进步，手法的重要性在于有时即使你能诊断，若手法不到位打不到关键的理想的切面，病变未能清晰显示，诊断就无从谈起了，这就在于超声的实时显像的特点，尤其是心脏超声，婴幼儿的导管未闭，常常是很细微的，需要轻微的转动探头，仔细观察，手法稍一不到位，就会导致漏诊。手法确实是一个艰难的学习过程，手力、臂力，都要用的，特别遇到脂肪层较厚的患者，有时需要双手加压才能获得比较理想的图像，不然根本诊断不了，刚开始操作时只压个几分钟，手就开始使不上劲发起抖来，我想我也许应该像针灸推拿医师一样，练手力、指力等等的肢体力量练习，我以后一定加强手法练习。

医学影像学实习周记(二)

超声科主任赵老师说过：“手法这个东西要活，不能硬搬书本，比如说观察胎儿唇部，书上肯能会说，先找到胎儿的颏下，往上打唇部，其实当你颏下不好打而眼睛鼻子好打的时候可以选择往下找打唇部，反而更容易一些。”由此看出手法需要一定的领悟能力，多做，不断总结，才能提高手法技能。刚开始实习确实心比较急，理论在实践的过程中，因为差距而不断遇到障碍，但是只要坚持，这样一段过程总会成为过去，渐渐的熟悉明了：看到肾盂积液下一步开始找结石;胆囊内的高回声，让患者翻身，动则为结石，不移动则为息肉;看到肝脏的声像图出现声晕征即为肝占位性病变，看到肠管明显扩张考虑肠梗阻等理论和实践渐渐联系起来了，我也逐渐进步了。

我记得赵老师给我讲过一个50几岁的肠套叠患者，由于很久才下诊断，因为从未见过除小孩之外的肠套叠患者，但是超声就是这样既然看到了肠套叠的声像图就没什么好怀疑的了，要敢于诊断。

医学上的无限可能，我们要敢于相信自己的所见：先天性的个别动脉的狭窄，先天性的单叶肾患者等。那次就遇到一个患者，始终没能看到胆囊回声，如果萎缩的话也会看到胆囊窝回声，赵老师坚定的诊断先天性无胆囊，外科手术果然证实了这一点。赵老师说诊断的依据就是胆囊、胆总管与毗邻结构的解剖关系。

在老师们的身上我深刻的体会到了自信而不能自负的精神，也由此可知解剖学对超声的重要性。超声诊断医师也需要有丰富的临床知识，我们也需要看、问病人的病史，这样心里有谱，一定的临床经验反过来有助于自己超声诊断。平时要注意多与临床沟通来逐渐提高诊断水平。

医院定期安排中国医科大学教授讲课，记得那次附属一院的王教授讲胆囊，小小的一个胆囊学问可真不少，我印象最深的就是慢性胆囊炎脂餐试验后胆囊充盈，而胆囊腺肌症脂餐后胆囊强烈收缩;还有胆囊颈部的脂肪组织并非局限性增厚;胆囊疾病并非局限胆囊压痛等等，让我受益匪浅。

医学影像学实习周记(三)

我喜欢在三维彩超实习，因为那里很多孕妇做产前诊断，我喜欢体会那些准妈妈的喜悦，看到她们开心的表情，我也会跟着高兴。但是也会遇到伤心的妈妈，比如胎儿有畸形，有时看到她们伤心的眼泪，也会跟着难过，特别是有的孕产妇差不多到了预产期才来做三维彩超，发现畸形是比较残忍的.，所以产前诊断的宣传力度还有待加强，而我们肩上的责任越来越重。

良好的医患关系也是医生生活中一个重要的组成部分，患者本来就是弱势群体，作为义务工作者，我们不仅要医治他们身体的疾病，也要关注他们精神的痛苦。我们应该关爱他们，尊重他们，比如说我们在收单时要跟患者说清楚，做肾输尿管膀胱需要使膀胱充盈，而做肝胆脾胰之前不宜进餐，对于患者的问题我们要耐心解答并语气轻柔。有一次那也是我第一次遭遇到患者家属的误会，说我们不公平，排号晚的患者反而先做，其实那个患者只是进诊室交票排号而已，并没有先做，而那个家属吵得好大声，我当时都懵了，但是我镇定并耐心的解释才化解那位家属的误会，我想只要真诚的对待患者，跟患者也可以相处的很愉快。超声的发展越来越快，使得超声的应用也越来越广泛，在辅助检查中已经占有不可代替的地位，而超声诊断知识的日新月异，让每个超声诊断医师时时刻刻不放松自己的学习，我会更加努力的为自己充电，早日成为合格的超声诊断医师，为更多的患者服务。

医学影像学实习周记(四)

在完成临床实习的任务之后，接下来进入了我的专业——医学影像学的实习阶段，我立志成为一名优秀的超声诊断医师，实习将我向这个目标迈进了一步，虽然还有一段很长的距离，但只要努力加用心我相信这个距离会一步一步地缩小的。

进入实习后才发现，超声远没有想象中的容易，在学校里学的理论知识主要是诊断，然而临床上所见的并非都是标准的声像图表现，不同的患者即时是正常结构形态也是各有千秋，开始的时候真的很困难，图像很多不认识，我的带教老师要求我先认识正常图像，正常图像认清之后，再记异常声像图表现，只有这样看到了异常图像才能准确的诊断出来，这就需要长期大量的接触病患，多看、多记，

在完成临床实习的任务之后，接下来进入了我的专业——医学影像学的实习阶段，我立志成为一名优秀的超声诊断医师，实习将我向这个目标迈进了一步，虽然还有一段很长的距离，但只要努力加用心我相信这个距离会一步一步地缩小的。

医学生毕业实习周记 篇4

周记(一)

作为生物科学与生物技术专业的大学生，我很荣幸能够进入生物科学与生物技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

周记(二)

过一周的实习，对自己岗位的`运作流程也有了一些了解，虽然我是读是生物科学与生物技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

周记(三)

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学生物科学与生物技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让生物科学与生物技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的生物科学与生物技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

周记(四)

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看生物科学与生物技术专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

周记(五)

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

周记(六)

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面生物科学与生物技术专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀?”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

周记(七)

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前生物科学与生物技术专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的生物科学与生物技术专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力;一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

医学生毕业实习周记 篇5

篇一：

这已经是实习的第二十三周了，实习时间基本过半，日志也写了20多篇了，有同学跟我说每周都在看我更新的日志，差不多都成习惯了，呵呵，这是对我的一种鼓励，谢谢童鞋们看的起，以后会继续写下去的。记录一下自己的生活，以后翻出来看看，感觉应该会比较不一样吧。

一路走过来，干的杂事很多，学到的东西比期望的少，于是乎慢慢的没有了激情，慢慢的不想去上班。不过还是要鼓励自己，一辈子也就一次实习的机会，趁这个时机应该多学点东西，多动手，要保持活力，保持激情。

呼吸科的老师都比较好，最重要的是肯讲东西给实习生听，这周搞了一次教学阅片，看肺心病、气胸、液气胸的片子，经过老师一番点拨，对这几种病的片子也知道了个所以然，不过这毕竟是个经验活，现在才是入门，以后还要多看多学才能提高。呼吸科主任、副主任查房查的很仔细，会把病人的情况分析给实习生听，指导治疗，遇到典型的病人典型的体征会让实习生去听，态度很和蔼，这让我感觉很好。然后呼吸科还组织医生对死亡病例进行讨论，看看诊断和治疗上有什么不足的地方，如此这般，以后遇到类似的病人就可以提供更好的治疗了。

这样的科室，肯定会越来越好的。

呼吸科里面基本都是老人，身体素质比较差，容易肺部感染，还多病人有胸水，上周跟着李师兄看了一个胸穿和骨穿。期待后面的实习里能有机会自己动手做一个。

第一周去呼吸科比较舒服，星期一去的时候，带我的老师下夜班，然后下午就休息，星期二早上有讲座，于是请假，下午带我的老师补休，又休息，所以基本上是周三才开始上班的，星期四值班，星期五下夜班休息。呼吸科有个传统，周末不值班的话就不用去查房，不用去写病程，什么都不用去，值班老师会负责搞定一切的。所以周六一整天不用上班，不过稍微不完美的是星期天要坐门诊，可惜了，哈哈。

篇二：

到海医附属医院实习已经一周了，我实习的第一个科室就是在实习生中口口相传的好科室之一的呼吸内科。在这一周的实习时间里，在这个大科室里，我还是学到了很多东东的。

首先，我要庆幸的是被分配给一个非常优秀的带教老师林老师，他是个很有耐心和责任心的老师，同时也很关心同学，无论我问出多么让人无语的各种问题，他都会非常耐心地给我解答，在查房的时候，有时碰到比较特殊的病例或者问题，他甚至会主动给我们讲解，而且最重要的是他会给我们动手实践的机会，这在实习带教的过程中实属难得呀!所以我真应该偷着乐呵乐呵，跟了这样好的带教老师，真是太给力了!

由于在呼吸内科实习的同学比较多，所以林老师一个人带五个同学，其中有一个全科医生、两个临床专业的学生、一个影像专业的学生外加我一个预防专业的学生，他们都是比我大一届或几届的学长学姐，于是论资排辈儿起来，我就是最小的那个，理所当然我成了我们这个实习小组的小跟班。

小跟班就得手脚麻利点，态度积极点，开个化验单、整理个病历首页就都成了我的工作，偶尔还要被他们指使着去跑跑腿儿，说实话，心里有时候挺不服气，凭什么总是指使我做这些，还要摆出一副盛气凌人耍酷的样子，可是想想还是无所谓了，自己多干一些还可以多熟悉一下新的工作环境，这样也可以更好的进入在附院的'实习状态何乐而不为呢。有时我真的发现自己的心态越来越好了。

在呼吸内科，大多数的病人都是年龄比较大的患有肺部疾病的老年人，当然也包括一些肺部感染的病人。由于海南的天气渐渐地转凉了，所以很多患有慢性支气管炎或者哮喘的老人就会急性发作，导致原有的病情加重而住院治疗，很多老人的诊断都是COPD，雾化治疗，解痉平喘，控制肺部感染等就成了主要的治疗途径，但是老年人的体质较弱，一般都需要一个较长的恢复期。在呼吸内科，激素和抗生素的使用相对于其他科室来说用量较大，主要是为了抗菌抗感染的治疗而不得不使用，可是由于药物监督的使用规定对抗生素的使用加以限制，所以每加用一种药时，都需要上级医生给予批准。关于抗生素的合理使用方法，我还听了一节由广州中山医附属医院的老师讲授的课程学术研讨会，其中关于抗生素的合理使用方法，我们应该遵循3R、2D、3M的原则，3R即right time,right antibiotic,right patients,2D即dose,duration,3M即maximal clinical outcome,minimal collateral damage。在最后的病例讨论环节，关于如何提高美平的药效，老师强调了两点，一是可以加大用药剂量，二是延长滴注的时间，对于前者可能需要很大经济投入，要依据病人的情况来看，而后者则可在一定的药物用量基础上提高药效，更切实际。

实习的过程不仅仅是一个学习的过程，更是一个发现自身不足而不断进步的过程。在呼吸内每周一次的英语角讲座中，我真是见识到了我们呼吸科大主任的厉害，那么大的年龄，思维还如此敏捷，重要的是那一口流利的英语真是让我佩服得五体投地呀!于是提高英语口语水平很重要!不仅如此，主任给我的实习建议是，着眼于病人，将病人放在首位，同时将曾经学过的理论知识巩固，再将理论付诸于临床实践，这样才能更好地接触临床，得到更好的实习效果。

这就是我这一周来在呼吸内科的小小心得，做一个快乐的呼吸内科实习小跟班还不错哦!

篇三：

在呼吸的一周，感觉一个字--爽!可以说我是从全院最严厉的老师那里走到最温柔的老师身边，从语速最快的老师来到慢条斯理的教授面前，那感觉就是从地狱直奔天堂!当然一下子我还是有点不太习惯，紧张的神经一下子松弛了的感觉，让我的惰性也随之而来~

周一，和组里的师兄姐姐们打个招呼，他们蛮友好的对我。帮姐姐陪着同龄的孩子去做骨穿，老师蛮耐心的给我讲解操作要领，很珍惜每一次看老师操作的机会~

周二，继续熟悉呼吸科的用药、常规检查还有各种各样办事的规矩。这是去每一科之后必须首要解决的问题。见识了传说中很凶很凶的呼吸科的护士，真的可以凶到冲尹老师都大喊大叫，还好尹老师是个好脾气的人儿!但是貌似没有想象中的那么可怕，可能是我嘴甜的原因，天天姐姐长姐姐短的~嘿嘿!还难得见到尹老师做的肺穿，在ct扫描下的操作，不顾放射线的危害，一堆人大摇大摆的走进ct室，围观尹老师的操作~看得出他的谨慎与细致耐心!

周三，开始接患者。第一个患者结果差点丧命，详见《惊心动魄大抢救》。很庆幸那天晚上的夜班没有白值，毕竟这样的情况不多经历几次真的会束手无策，吓得失魂落魄!那一夜有种孤立奋战的感觉，好想在那个深夜也有人来救救我们帮帮我们~

周四，一夜未睡的我开始迷迷糊糊。但还是接下了第二个患者，山东的爷爷，难免还是有些亲切感~蛮开心的是组里的哥哥姐姐们帮我忙这忙那，初入科室还是被人带一带比较好，下午很早就被大家赶回来了，美名其曰，下夜班。

周五，在姐姐的指导下抽了心包积液，很多东西不自己操作一下是不会明白怎么回事的!感谢组里的姐姐给我这样的机会，给我成长的空间!姐姐一直说要教育教育我，哪天我还真得洗耳恭听!认真的聆听别人的意见，虚心接受别人的批评~~相信我会慢慢成熟起来!

周末，美美的享受生活

很感谢尹老师查房可以查一上午，认真的给我们分析每一个患者的思维方法，从中获益匪浅!很感谢他如慈父一般的关照!很感谢师兄不厌其烦的回答我的问题，系统的给我讲解某些知识!很感谢姐姐给我的每一次机会!

呼吸实习进行中，加油!

医学生毕业实习周记 篇6

护士实习周记【一】

今天是我第一天去医院实习，的确有点担心，不是激动昨天护士长拿了一套旧护士服给我，今天穿起来还真有那么一点味道！嘿嘿！在血液科大多数病人都是白血病人，也都是长期住院的病人，看得出来他们跟护士的关系还不错的带我的老师姓罗，是组长她的操作水平的确很不错，很多病人对她都很尊敬今天在老师的带领下的确学到了很多很多。

换上衣服出来，老师带着我来到治疗室，早上是最忙的时候，主要任务是配药，老师教我怎么对单子然后把药摆好，什么是一天一次的药，什么是一天两次的药都要弄清楚摆好药后得把每瓶药做好标记，写好名字和床号看着老师们迅速地把一切准备好，觉得这些事很简单，然而老师让我自己来试时我就发现自己太小看这些事了用沙轮刮，敲掉注射液的玻璃帽不是看起来那么简单，从里面抽药水也不是那么简单唉！当老师把要打针的药摆好在推车上后，老师叫我一起去打针。

我推着车来到病房，老师强调了要三查八对，一定要叫病人的名字这里的病人由于要长期注射，打针对他们来说是件很痛苦的事，所以大部分病人都是用的静脉留置针，老师给我介绍了如何在留置针上打针老师在给有的病人做静脉穿刺时也教了我怎么找血管，如何排气等等打完针后回到护士站老师让我自己看看平时用的药，大致了解了该科室的`一般用药，这里大部分是些化疗药，还有消炎药，止血药，大部分是肌苷胞苷，甲氨蝶呤，和头孢类的药等等看完药后有时候会去看看老师拔针，换药水，封管等等，一个上午我一直没停下来过，坐都没坐过，看着她们忙个不停我也不好意思停下来休息。

下午的事情要少很多，不过却领悟到一些东西下午老师没什么事，我跟着她们实习生一起学在这里有个实习生很好，她一直忙着做事，我跟着她，她教我怎么排气，怎么封管看起来很简单的事情真的很难，你在排气时要遵守过程，不能把空气弄到身体里，封管时也要注意取针管时要捏住不让空气进入她们的每一步操作都严格遵守无菌操作，这个概念真的很重要！

护士实习周记【二】

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的交班报告。

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时，让我切实感受到再学习的重要性。

护士实习周记【三】

在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常规病，多发病的护理。所以，在带教老师放手不放眼，放眼不放心的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会。通过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

在工作中我努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础狐狸灵活化，爱心活动化，将理论与实践想结合，并做到理论学习有计划，有重点。护理工作有措施，有记录。有时候可以伪装自己的面孔自己的心，但绝不可以忽略爱心、细心、耐心在工作期间始终以爱心、细心、耐心为基础。努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤，想想病人之所想，急病人之所急全心全意为患者提供服务，树立良好的医德医风，严格遵守科室及医院制度，认真履行护士职责，尊敬领导，团结同学，关心病人，不迟到，不旷工，按时参加护理查访，熟悉病人病情，能正确看待问题，规范进行各项基础护理操作及专科护理操作，正确执行医嘱，严格按照无菌技术，三查七对操作。

八个月的实习期很快就过去了，美好的东西总是稍纵即失，在这期间我也意识到了我的不足之处和存在的缺点，不过，我有信心一定改掉坏习惯，我会在以后的工作中不断努力的学习，以不断提高自身的业务能力，从而使自己的理论知识及操作技能更上一个台阶，以便能更好的服务于患者，争取做一名优秀的护理人员，以无愧于白衣天使的光荣称号！

护士实习周记【四】

15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳，“一、二、三，“伸舌、鼓腮，“举手、抬腿，“好，再来一遍病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心。

医学生毕业实习周记 篇7

时间稍纵即逝，转眼已是二月，实习快接近尾声。回顾这一路走来，心里满满丰收的喜悦，每天都在进步中，日子过得安静又实在。想起刚来时候的自己，带着对实习生活美好憧憬和期待来到同仁，心中怀揣着满满的激情;不觉十个月都快结束，收获颇丰，下面我对自己的实习生活做个总结。

实习生活主要分为五个阶段，在李老师的安排下，我在报到的第二天跟着黄娟学姐后面开始了第一阶段实习生活，那时主要接触医疗耗材的验收工作、计量管理工作以及简单的设备维护维修工作，在每天的设备巡检工作中，我渐渐熟悉了学姐负责片区设备。记得刚开始接触仪器，心情总是格外的激动与欣喜，有种终于见着面的感觉，对设备有种异样的情愫，爱不释手而又小心翼翼。

第二个阶段是在库房的实习，那段时间过得忙碌而又充实，我主要负责医疗耗材与器械的验收工作，查询三证、授权书、保证产品购买的正常渠道以及保质期，验收让自己从中也学到了很多，首先是熟悉了许多生产商与供货商，了解他们所提供产品的种类、名称、价格，以及在临床上的用途等等。另外还有管理和配送工作，熟悉一号库到五号库各库物品摆放类别，熟悉各库内物品的架次分明，物品摆放清楚。在送货去科室的过程中常常会遇到大大小小的问题，深深的感受到沟通方式很重要。

第三个阶段跟着王晓东老师学习，东哥一直让我很佩服，他对他对各种设备的市场前景、品牌厂家、价格都很熟悉，说起来侃侃而谈。跟着他的两个月，我主要做的是合同的整理。将院内设备按设备名称、规格型号、数量、品牌产地、价格、付款方式、使用科室、销售公司及售后电话、公司地址等做成一张大表。通过整理我对全院设备情况有了系统性的了解，熟悉各科室应配置设备种类等。另外跟东哥参与合同制定工作，了解设备申购至采购的整个流程。

第四个阶段原是安排跟着王士森老师的，后来因协助财务部建立固定资产卡片工作而很少跟王老师了，一直深感遗憾，每每设备出现故障时总喜欢跟他一起下科室维修，动手能力的培养、维修能力的锻炼与经验的积累，还有基本原理的掌握等，这些都是我需要努力的。

为了能更好的管理全院固定资产，财务部及设备科决定建立固定资产卡片。粗算起来有六千张的卡片，经过抄录、复核、序列号查找登记、科室确认签字终于结束。其中序列号的查找，我跟阿芳每天做的不亦乐乎，最重要的是将全院的设备都过目了一遍，现已经能清楚每台设备的存放位置。

第五个阶段跟着李老师，开始做关于血细胞分析仪的课题，从其发展史、血细胞计数原理、白细胞分类技术、仪器的选购安装与调试评价、维修保养等方面加以详述，并对血细胞分析仪的市场前景、著名厂家的机型列举及售后评价等方面发现自己的看法。十二月初去检验科实习，在检验科程前光老师的指导下我很快学会了希森美康K-4500和XK-21的操作，熟悉了两台设备的一些日常保养知识，对每日的质控和试剂更换方法都有所了解。在网上大量的搜索资料，书店涉猎相关书籍，边学习边整理，有些不懂的问题向老师们咨询，在这样的日子里我觉得自己过得特别充实，每每在深入了解的时候总深深感受到自己知识的缺乏，于是强烈的学习欲望由此产生。

医学生毕业实习周记 篇8

在康复科实习的几周，是我真正接触临床，开始实习的几周。刚开始有些担心不能适应，也不知从何下手，而且对于康复的印象甚是模糊。但几天后，我原先的担心慢慢消失了。

（一）

先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设；学会了如何接待病人入院；加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度；能独立完成生命体征的测量和描绘、记录；试着书写了4个病人的.交班报告。

这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时，让我切实感受到再学习的重要性。

（二）

7月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”。病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作；看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装；更看到了病人和其家属会心的笑容。

在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心！

（三）

这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。

下一周我们就要转科实习了，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。

（四）

这一周是我们在康复科实习的最后一个周，说起来还真有些舍不得。因为在短短的四个星期里，已不知不觉习惯了这里的氛围，训练的口令、治疗仪器的声响仿佛仍环绕于耳旁。

7月31日，按教学实习要求，我们每个实习生要各自进行一次护理查房，而且护士长要求我们“脱稿”查房。在老师们特意制造的轻松环境下，我开始进行了护理查房，偶尔思维中断时，是老师们那鼓励的眼神让我顺利地完成了我的第一次查房工作。之后，老师们对我这次的护理查房效果给予了肯定，而且护士长还着重强调了疾病护理中的健康教育问题，希望今后扬优补缺，表现更出色。

医学生毕业实习周记 篇9

口腔医学专业实习周记(一)

不管是作为一名医生或是一名军人，像我们这样的，我觉得最好的方法，说的难听点，头二十年，夹起尾巴做人，这是两个职业的共同特点决定的。很多事，不管自己对不对，你错了是你错，你对了，别人说你错，你就得认为你是错得，尽管你是对。只有这样，我才能混下去。要想混得好，不要把自己当人看，至少在头十年内，不是人。

当然，现在看已经过去的1/2的实习历程。学习了很多。曾经我也曾纠结于是考研还是什么。很多人也问我，考研不。现在，或者考研报名的时候我可以很明确的说，不考。由于身处环境的不同，我的情况比较复杂。在权衡各项利弊后，我很坦然的说，我实习我不考研。也许有人说，可以边考研边实习，可是我要说，我不是很聪明的人，我也没那么勤劳，我不想把自己搞得那么累，(好吧，我承认我懒)甚至我可以说，为了实习，我可以放弃考研(鉴于考研背景考虑)。研随时可以考，可是，作为第四军医大学口腔医院的实习医生，我想无数人想破头都难以在这样好的条件下实习，也很难再有如此有利的条件系统的学习临床。在这，我受到很多名师的教导。门诊、#住院部实习，我学到了很多。勤学多问，很多人都愿意教我，而这些却是书本上没有，考研也不是考点，可却是别人总结的宝贵经验。在住院部，我的身份只是一名实习医生，可是，我的上级，却是用住院总的标准培养我，从他身上，我学到了很多临床知识。

口腔医学专业实习周记(二)

我的实习第二站是—牙周科。第一站其实是修复科。修复科在七楼。牙周科在六楼，哈哈我的实习顺序是由上到下一层层下去，人家是步步高升，我是日落西山啊哈哈，跟我在一起的是一个男生——他有个超级可爱的名字叫做点点哈哈哈，我们都喊他小点点!

刚去第一天，我们俩还是比较谨慎，刚来不久，所以我们觉得理应先看，后做。但是没想到，却引来他们的嘲笑。洁治员茹老师是个爱说八卦，嘴巴不饶人的，说：“你们俩，那么被动，哪像个实习过一个月，哎呀你们白在七楼呆了一个月啦，是什么也没学到啊哈"当时听了好生气，谁是天生什么都会得，什么都有个过渡期!我们要是刚来就噼里啪啦做事，搞错了，你会不会又说：你们这群孩子，什么都不会，经帮倒忙”。第二天，我们小点点就被一星期就出一次诊的丁科长，当那么多人骂他什么都不会。一个男孩子一点情面都不留啊。后来问他原因，其实就是病人来了，点点没有给他拿杯子。我的天呢!刚刚老师刚嘱咐过，节约成本啦，初诊不用拿杯子。我们也是按章做事啊，老是也没有帮忙解释下啊，哎哎!反正出了事情带啊就很有默契的不吱声了。我当时就纳闷：只是没拿个杯子。我们丁科长怎么那么大火气。和着最后知道老丁在八楼遭领导骂了，回来拿我们撒气呢?呵呵呵看来这实习生可不是谁想当就能当得，我们要绵绵俱到——帮老师打饭了、出了事背黑锅了、又脏又累要往前冲了等等等哈。

其实刚到那科室个可都是一样的，挨骂受累遭排挤都是在所难免的是。所以习惯了，也就谈不上苦恼。来了一个星期。我问了小点点一个问题：这六楼的是不是和七楼有仇啊”点点会意的点点头：你才发现啊?

为什么我会这样说呢?自从进入这个科室，我们老师、医生就没那我们当自己人什么是错了就会说：哎!你们七楼就这样叫你们啊”什么都是你们七楼啦，然后他们就会凑在一起叽叽咕咕半天，细细听听：七楼这不好了，无菌观念差，带教计划好乱啦等等。我当时听了很不服气，你骂我可以，凭什么对我老师指指点点啊，在我看来，你们的工作态度比七楼那可差远了。

牙周科的护士真是幸福啊，牙周科本来就不怎么忙，他们上的是二八班，病人少。所以前一个星期，就特别的羡慕她们，没事聊聊天，吃零食啦、玩手机啦日子那叫个逍遥啊。不像在七楼，病人超级忙，护士像个受惊的燕子，东扑扑，西扑扑，两只脚跑断掉了。真是人各有命啊

一周时间我们大概明白牙周科是干什么的，洗牙啦、龈下刮治啦手术了、内容挺少的，日子还算清闲吧。环境不如修复啦。都是血!好脏!一周过去了我对牙周科一点好感都没有!

口腔医学专业实习周记(三)

一有关实习的目的的探讨

(1)实习的目的：作为实习生，我们来这的目的是学习，学习再学习，学习医学知识，学会将书本知识与临床实践相结合，为方便以后进入临床打下坚实的基础。我们强调理论的重要性，但终归是在临床实践中体现的。

综上所述，实习的目的：①加深医学知识的理解②书本联系实际③迈步进入临床

(2)实习的要求：实习生不是医生、护士而是“准医生”、“准护士”，各法律法规及本院未授予实习生处方权，故未在上级医生授权下，勿对患者做任何实质性的检查抑或者处方开药，然而我们可以在心里对患者作诊断及其一切。

一句话：我们所做的一切都必须在上级医师知情同意下展开，不得随意与病人家属或者患者谈论任何有关涉及病情的定论性语言。

(3)实习的目标：我们实习是有目标、有方向的。

(临床)现阶段我们要求达到对普通病历的整理，对普通病人所做的检查，对普通病情的药物之运用，对辅助检查的自我诊断以及比较重要的诊断思维(即诊断程序)(在此略述，第一步：问病史;第二步：体格检查(包括症状和体征);第三部：初步诊断与鉴别诊断;第四步：辅助检查;第五步：诊断与鉴别诊断;第六步：处理方案)等有掌握而不是知道或者了解;

(护理)现阶段我们要求达到：对药物的配伍，对基本护理操作规范，对换药的注意事项，对护理单的'基本书写等要求掌握，对核对医嘱、常规药物治疗的适应症和禁忌症、配药的方式和方法要求熟悉，对消毒和灭菌要求要掌握;

(口腔)现阶段我们要求达到：对普通口腔问题的护理、牙齿的清洗、牙齿的修补等要求掌握，对牙齿的正畸、普通口腔疾病的治疗要求熟悉，对伤及骨骼的要求明确治疗方案(已在住院部实习者)。

(4)实习的沟通：主要包括三部分

①与上级医师的沟通：该如何与上级医师的沟通是我们获得前进的重要一步。首先，我们必须要保持谦虚、谨慎、好学上进、勤奋刻苦的态度来学习;

其次，牢记滴水之恩当涌泉相报，我们要帮助带我们的医师或者讲授我们医学知识的医师;再次我们要主动向上级医师问问题(这时务必记得心理学中所述：人们总是更倾向于表达自己最有把握的事物，所以问问题一定要问对人);最后，与上级医生闲谈亦有益于我们自身的思想升华、思维开阔。

②与同级医师的沟通：懂得示弱，懂得不懂，万万不要妄自尊大，目空一切，这样会使自己孤立并且自己的缺点也不能及时的纠正，水往低处流说的就是这个道理。

③与患者及其家属的沟通：这一沟通是必须要会的，他不仅包括获取临床诊断资料而且还关系着医患关系的走向。我们该如何沟通?在此仅述个人观点：我们要运用一切可能的方式来更好的沟通。

a换位思考，把病人的病情的发生、发展过程转嫁给其家属，把怒火冲天的家属用温开水冷却下来，让他们的情绪稳定再把我们的情况讲给家属听(但牢记不能让家属主宰了医学的方向也不能因为情绪问题而儒化了病情)。

b深挖医学知识，病人或者家属最相信的还是书本的实实在在的字，所以我们要以理服人，空口无凭，不能乱讲。

c大的方面，运用现在的医学界的最新研究成果来答复病情及其家属的疑虑。

d同病相怜，运用自身的或者转化成通俗的语言来解释病情。总之，我们的目标是：家属情绪稳定配合临床处理病情

(5)实习的结果：对于实习，我们应当“步步为营”，实习一个科室就要有对一个科室的总结，以不断丰富我们的医疗知识，医学本就是一个不断积累、不断升华的过程，所谓酒越陈越香或许表达了一些意思吧。我们必须从实习开始就积累临床经验，不乞求绝对掌握，但要求多看多见。从象牙塔懵懂的出来的学生，经过实习这座桥梁，将走向社会这片新的天地。古人说：海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。选择医学就要有征服一切疾病的毅念，对任何疾病都不得屈服之。

(6)实习的矛盾：实习一不是来玩的，二不是来“帮忙”的，三我们是来“打杂”的，四我们是来学习的。同学们务必记得学习，决不能因为其他因素而干扰我们的实习，实习的目地，之前已经讲过了在此不再赘述，大家依照自身因素主管抉择把任何与实习产生矛盾的事物减缩至最小，力图使实习的成果最大化，当出现矛盾时不要慌，一定要保持清醒的头脑，及时向上级医师完全汇报。同学们记住不要越俎代庖干与自己不相干的事情，因为我们是实习生，经验远远不及正规医师，这一点大家要清楚。实习与其他事物产生了矛盾，当前都应以实习为重，其他一切因素都不能成为影响实习的借口。在医院我们学到该学的，我们的实习就收获了成果，然，依旧不能称其为成功。

二有关实习的其他问题的探讨

(1)有关实习的人际关系：我们马上要跨步完全进入社会，社会是复杂的、简单的。我们要在尚未完全进入社会的时候就要具备生活在社会的能力。长大、独立、自立是每一个人的必经之路，任何人都逃不过。我们必须不断地思考、不断地反思、不断地纠正错误，才能快速前进;我们必须不断地学会区分正确与错误、不断地选择而决定我们的方向;我们必须树立克服一切艰难险阻的信心去为自己的梦想而奋斗。人际关系是错综复杂的，不可能用简单的几句话而概括全面，但我们可以尽可能的抓住其本质并学会运用才是重要的，哲学上讲：事事有矛盾，时时有矛盾，矛盾是事物发展的本质动力。我们处理问题亦不能忘记这一点。实习，是社会给我们上的第一堂课，我们要交一份满意的答卷，而不是可能的矫揉。

(2)有关个人去向的问题：本不属于讨论的范围但在此也一并说了。实习亦是给我们找工作的缓冲时间，我们要抓住这个机会，见好就上。当然，自己要考虑好，一方面，我们要具备真实的客观的实力并综合评估自身的实力水平;另一方面，也要外加其他因素(此处不详述)。力争早日找到工作，不求心仪，但求稳定，以后再发展。当然，有其他方式更好，雨后春笋更有先进性和创新意识。

三实习总述

实习，广义的讲就是实践学习;狭义的说法则是把理论融入实践的过程。作为专科生我们的压力不比本科生的差，现代医患关系大不如以前，为什么?这是医学伦理学所要探讨的问题，在此不宜深究。然而实习这么长时间以来，相信各位对医德与医术应该有了一个自己的定论了吧!我亦阐述个人观点：医德与医术同样重要，不存在谁在前谁在后的问题也不存在谁决定谁的问题。医护人员是要全心全意为患者服务的，但医护人员也是人，其尊严不是任人践踏的。我们应当与家属携手帮助病人共克难关;我们应当相互尊重、相互宽容、相互包容，为医患关系的稳定尽自己的一份努力。医学实习生应当恪守医学生誓词，牢固树立为医学奉献的精神认真学习医学知识，扎实基本功，努力提高自身专业技术水平，为人类的医学事业不懈奋斗!

口腔医学专业实习周记(四)

在门诊的实习，每天我上班都十分开心，虽然有时会遇到不开心的事，可是我都会藏在心里。

当然，现在看已经过去的1/2的实习历程。学习了很多。曾经我也曾纠结于是考研还是什么。很多人也问我，考研不。现在，或者考研报名的时候我可以很明确的说，不考。由于身处环境的不同，我的情况比较复杂。在权衡各项利弊后，我很坦然的说，我实习我不考研。也许有人说，可以边考研边实习，可是我要说，我不是很聪明的人，我也没那么勤劳，我不想把自己搞得那么累，(好吧，我承认我懒)甚至我可以说，为了实习，我可以放弃考研(鉴于考研背景考虑)。研随时可以考，可是，作为衡阳169医院的实习医生，也很难再有如此有利的条件系统的学习临床。在这，我受到很多名师的教导。门诊、住院部实习，我学到了很多。勤学多问，很多人都愿意教我，而这些却是书本上没有，考研也不是考点，可却是别人总结的宝贵经验。

在临床中会遇到各种各样的病人，同情心可以有，有热血也可以撒在自己的工作上，可是时间会磨去你所有的想法，因为，医生的工作实在太特殊了。所以我在想，一名优秀的医生，应该怎样成长起来，可能起步的时候，一切都是那么的糟糕。选择了这个职业，可能我所遇到的，只是我的职业生涯里小的不能再小的事，几乎一段时间后我就忘记了。但是，这些却值得毕业前夕的我思考。

口腔医学专业实习周记(五)

在我实习的四周时间里，我所接诊的病人中的大多数都是十分配合的，我对他们认真服务，态度热情而诚恳。我觉得自己治疗完一个病人，就像是完成一件艺术品一样，精雕细琢，过程有可能很漫长很耗费时间和心思，但是最后看着做出来的成品，自己心里却体会到了最大的喜悦。当看到患者治疗结束后露出满意的笑容时，当患者对我的服务给予中肯的评价时，喜悦之情油然而生，伴随着的还有沉重的责任感。

医学生毕业实习周记 篇10

第1周

作为康复治疗技术专业的大学生，我很荣幸能够进入康复治疗技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师－父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是康复治疗技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的.理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学康复治疗技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让康复治疗技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的康复治疗技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

医学生毕业实习周记 篇11

时光飞逝，一转眼，我在医院检验科一年的实习即将结束，回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴，心里面百感交集。原本迷茫与无知，现如今满载而归，第一次被人唤作医生时的欣喜，第一次学会操作仪器以及独立进行各种检验工作时的快乐，还有医院领导老师们无私的关心及教导仍历历在目，至今仍让我为之感动。现在，我即将要离开这个第一次工作的地方，心里有许许多多的不舍，但是，离开是为了能够在更多的地方更好的发挥自己的社会价值，我相信这第一次的实习经历会让我铭记一生。

实习是一件很具意义的事情，在实习中能够学到书本上没有的知识，增加社会实践能力，我们必须在实践中来检验自己所学的知识，尽管有时候会认为，书本上的知识根本用不上，但是，具备了知识也就等于具备了学习的能力，所以，我想实习的目的不是为了毕业证，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献，然而走出大学这个象牙塔步入社会，必然会有很大的落差，特别是医学这一相对而言特殊的行业，理论与实践的差距实在是太大。因此，能够以以这一年的实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也必然更好。

实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对检验技能操作的培养和锻炼，同时也是就业岗前的最佳训练。尽管这段时间不是很长，但对每个人都很重要。刚进入检验科，总有一种茫然的感觉，对于检验工作处于比较陌生的状态，也对如何适应这样的新环境感到迷茫。庆幸的是，检验科的带教老师们耐心的讲解，让我很快地熟悉了工作流程，老师们传授的经验，也让我对于检验这一专业有了更加深入的认识，我了解到许许多多在学校无法学到的更加具体的检验知识。

检验是一门需要十分的认真和仔细的专业，尽管在未进入医院之前也有所了解，但是真正进入科室后，感触又更深了。相对于医院其它科室而言，检验科不是一个大科室，但它有着不可或缺的作用，检验科工作人员就像是临床医生的眼睛，责任重大，我们所得到的每一个结果都与病人能否得到及时的治疗息息相关。在实习的过程中，我谨记着“认真”、“仔细”四字，对于每一个经手的标本都做到了按照规定流程细致处理，不出差错。因为我知道，这不仅是为将来养成良好的工作习惯奠定基础，更是对病人的负责。因为有了这一年的检验科实习经验，我们才更全面而深刻的了解了认真仔细对于检验这份工作的重要性。

在这段短暂的实习时间里，我获益匪浅，实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。无法用言语简单准确和清晰的地概括我此刻的感受，有感激，也有不舍，感谢医院领导以及检验科的老师们对我的关心和教导，我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上将来的工作岗位！

银行周记(推荐十一篇)

周记写作是人们表达自己思想和情感的一种方式之一。在我们的学生生活中，经常需要写周记。写周记是培养耐心和毅力的良好方法。那么，我们应该如何写周记才能避免犯错呢？下面是一篇关于"银行周记"的详细文章，希望能够传播正能量。如果您觉得这篇文章有意义，请与身边的朋友分享！

银行周记【篇1】

第二周我们初步学习了一些基本技能，比如单手单指点钞、五笔打字、小键盘打字等。可能因为并没有要急着严格考核我们，所以没有老师系统的教我们这些技能，基本上都是自己看着视频自学的。

刚开始看着桌上一沓沓点钞练习券，虽然不是真钱，但还是觉得很兴奋。大致了解了方法后，我们迫不及待的拿起一沓点钞券像模像样的数了起来。结果不仅数的慢，还总是掉张出错，看来数钱也不是件容易事啊。点钞时的坐姿、手势及钞票的摆放角度，指法、手指间作用力度和双手的协调能力等都要把握好，就连计数的方法都有好几种，因此要选择最适合自己的方式才能快速上手。学了点钞自然少不了学扎把，就是快速的用捆钞带把钱扎成一捆，以方便清点和拿取，重点是扎好后一张也不能掉。小键盘打数字看起来容易，但是要打的又快又准不出错，也还是需要多练习，手快心细，熟能生巧。

可能我们最不熟悉的要数五笔打字了。习惯了拼音打字，五笔的字根觉得怎么也记不清楚。但是由于拼音打字重音字太多容易出错，以及会遇到不清楚读音的情况，所以学会打五笔也是必要的技能之一。

这一周的实习比起刚开始来的时候已经适应了很多，有不懂的就虚心主动去问，学以致用，不重复犯低级错误，也是一种进步。

银行周记【篇2】

一．实习内容及完成情况

第五周的工作包括：依旧在营业部进行进步一步学习。上一周主要学习了信用卡的信贷系统的操作，基本查询。这种专门学对购房贷款业务的办理进行了深入的学习。在办理购房贷款的业务中，需要对客户资料进行录入、协助客户准备购房证明、抵押证明、收入证明、财产证明等资料，同时协助客户签订合同以及及时提醒客户还款等。

通过本周的实习发现：在办理房贷的业务过程中，客户需要做好各项资料的准备，由于房贷的审批比较严格，银行本着对客户负责，对银行的资金安全负责，所以客户一定要将各类证明一定要齐全，这样才能省时省力。

本周基本对营业部的两大业务进行系统的学习，作为营销专业出身，以前从未接触这样的知识。经过学习后，对自己的职业生涯还是很有帮助的。

二．企业导师指导记录

1.讲解房贷业务办理流程；

2.强调证明等资料的严格审查；

3.跟进实习生的进展，监督指导提出意见。

三、校内导师指导记录

1.了解学生实习进展是否顺利；

2.联系企业导师了解学生的综合表现；

3.回答学生本周提出的一些关于房地产在营销上的问题。

第六周

一． 实习内容及完成情况

第六周的工作包括：本周任务主要跟综合柜员学习银行基本业务操作。学习掌握人民币的基本方法，鉴别钞票真伪的主要方法和数钞的基本技巧及零售业务技能操作的训练。并且学习银了行会计核算方法，科目设置与账户设置，记账方法的确定等。区别与比较银行会计科目账户与企业的异同。

通过本周的实习发现：“创建学习性组织，争做学习性员工”每个员工勤奋学习的精神，带动着银行业务的广泛开展。通过与业务员的接触，我还了解了银行的操作流程及储蓄业务方面的知识。储蓄业务实行的是柜员负责制,就是每个柜员都可以办理所有的储蓄业务,即开户,存取现金,挂失,解挂,大小钞兑换,受理中间业务及外汇业务等。

这一周虽然跟柜员学习了业务流程。但是现在银行是实行的柜员制，所以我并没有机会去进行实时操作，所以能做的就是把培训时的技能操作和综合柜员的操作结合起来，寻找两者的不同，并记录下不同业务类型的交易码和分析码及特殊业务的类型。但是就是从旁边的学习中，我同样学到了很多的东西。当银行提出从以产品创新为中心到以顾客为中心转变的原则时，就是对业务员最大的挑战和考验。业务员所要求的不仅是熟练的业务操作，更应懂得如何同顾客交流，为顾客服务，服务优于管理，一个好的管理者更是一个好的服务者。

二．企业导师指导记录

1.讲解综合柜员的工作任务；

2.讲解学习内容；

3.对下周的工作做了安排。

三、校内导师指导记录

银行周记【篇3】

第一周

今天是实习的第一周，怀着激动的心情和同学一起去了招商银行。因为今天是我第一天去那边实习，所以想给人家留个好印象。 在银行里实习的第一天，首先是由客户经理给我们大致介绍了银行的发展历史以及有哪些柜台，并且做什么业务，还有什么部门。而我们今天的主要工作也就是了解以及熟悉一下他们的工作流程。以前以为他们是9:00上班，现在才了解到他们每天要提前半小时到，为的是进行仪容仪表的训练。下午在下班以后还要留下整理当天业务，直到8点多才能回家。

才第一天就感觉好累，虽然没有真正的去实践，但是看他们的工作情况也明白，这个工作既多又不好做，还要细心和有耐心，不能浮躁，要求好多啊。要早早的睡觉，明天才能有一个好精神。

第二周

这周主要安排在大堂熟悉相关的业务，如帮助客户取号，指导他们填单和帮他们复印证件等，这些工作看似简单，但经常会有很多紧急情况发生。有时候排队取号的人很多，排在后面的客户会不耐烦，催促我们动作快一点;有些客户填单时不注意，多次填写错误，一而再再而三的重新填单之后，他们也会有所抱怨，在这些时候，我们作为工作人员必须要向他们说明情况，解释清楚，并尽量安抚他们的情绪，有时可以通融一下，让他们到VIP室办理业务。而对于我这位“新人”来说，对于这些紧急情况往往会手足无措，面对客户的不满与抱怨时，我一开始并不懂得如何处理，后来我看到我的同事是以一种积极的态度，努力与客户沟通，语气平和地与他们解释，我从观察中也学到了很多

第三周

经过两周的学习，渐渐发现作为一位银行大堂内的员工，我们的职责就是帮助客户办理业务，我们要清楚自己的角色，以最诚恳的态度，热情的服务为客户排忧解难。必须有四心：责任心、耐心、细心、平常心。同时，与客户的沟通时非常重要的。我在实习的过程中，也在不断学习努力提高与人沟通的技巧，改掉以往不爱与人交流的习惯。越努力越幸运!相信自己会做的越来越好。

第四周

这周记忆最深刻的就是整理单据。柜台拿了很厚的对账单要我们帮忙找，这里面乱七八糟的单子，真是让人无从下手，最后只好先帮他把单子全部理好才能慢慢地找出来要对的东西。看

着那些密密麻麻的账户真是，在弄完银企对账单之后，又开始在大堂里折对账单，折到后面有都开始不行了，真的发现掌握专业知识和业务技能是基础和关键，此外，在工作中，要懂得把理论与实践相结合，多学习、多听、多看、多问、多做。胆大心细，敢于挑战。

第五周

不知道因为是月头的关系还是这周银行里的人不多整体不是很多，也没有什么事情让我们去做，就是今天下午碰上个乡下人，明显就是来农行里睡觉的，结果还在那里找理由狡辩，最后什么业务都没办就走了。虽然，早就知道凡是和钱打交道的服务业都会有风险，但是一开始，我还是有点轻视了，认为那是在银行就会很安全，无论是服务人员，还是顾客，但是经我的大堂经理的提醒我还是觉得蛮恐怖的。另外一个更加深刻的体会就是：作为大堂人员，一定不能接客户的现金。及时是客户要求换零钱等简单的业务也是同样的。

第六周

这周工作重心已由大堂转到柜台。 加上这一周，我在单位实习了一个多月了，由于要写开题报告的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了中国的国情，人情味儿浓重啊!面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

第七周

单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

第八周

学习真的是一种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。这一句是抄的，我认为很不错就搬过来用了。终于写到最后一周了，该写的不该写的都写了，在学校时挺“过来人”说过，还是在学校好啊，到了社会上就明白在学校的好处了。现在我也终于体会到这句话的真谛：在学校迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱啊!

银行周记【篇4】

银行国际部实习周记

第一周：接触银行国际业务的契机

作为大三的金融学院学生，我一直对银行国际业务充满了浓厚的兴趣。因此，当我有机会实习在一家知名银行的国际部门时，我感到非常兴奋和期待。在第一周的实习中，我有幸接触到了银行国际业务的方方面面，这对于一个刚刚接触这个领域的学生来说，无疑是一个宝贵的机会。

周一早晨，我来到了银行的国际部门。一进门，我就被高大的大厅和优雅的装修所震撼。桌子上整洁摆放着各种文件和文件夹，墙上挂着数幅字画和荣誉证书，显得庄重而又充满学术氛围。

我被分配到了风险管理团队，负责国际贸易业务的风险控制和评估。我的导师朱经理是一位经验丰富的银行家，他亲切地向我介绍了团队的职责和工作内容。他告诉我，国际贸易业务是银行收入的重要来源之一，但也伴随着许多风险，所以风险管理至关重要。

在接下来的几天里，我主要负责国际贸易业务的风险评估。我通过阅读客户的信用资料、国际市场资讯和相关政策法规，了解国际贸易的背景和风险点。然后，我使用银行的风险评估模型对每个客户的申请进行评估，并给出相应的风险等级和建议。

在这个过程中，我遇到了许多挑战和困难。首先，由于国际贸易涉及到多个国家和不同的贸易条款，我需要深入了解每个国家的政治、经济和法律环境，才能对风险进行准确的评估。其次，风险评估涉及到大量的数据和信息，我需要灵活运用Excel和其他软件，进行数据分析和建模。最后，我需要快速的反应能力和决策能力，因为银行业务一旦涉及到风险，需要及时的处理和应对。

尽管面临了许多困难，但我从中学到了很多实用的知识和技能。通过阅读和分析客户的信用资料，我更深入地了解了国际贸易的运作机制和流程。通过运用风险评估模型，我学会了如何综合考虑各种因素，对风险进行准确的判断。通过与团队成员的交流和合作，我也学到了团队合作和沟通技巧。

这一周的实习经历让我对银行国际业务有了更深刻的认识，并对将来的职业发展有了更明确的规划。我意识到，除了专业知识和技能外，扎实的背景知识、良好的数据分析能力和快速的决策能力对于从事银行国际业务非常重要。

在接下来的实习期间，我还有很多需要学习和提高的地方。我希望通过不断学习和实践，提高自己的专业素养和能力，将来能够成为一名出色的银行国际业务人员。

第一周的实习对我来说是一个非常特殊的开始。通过这次实习，我不仅可以学到知识和技能，还有机会接触到一些优秀的人才和先进的工作方式。我相信，这将为我的未来发展奠定坚实的基础，让我在人生的舞台上大放异彩。

银行周记【篇5】

又换岗了.当我还对会计岗恋恋不舍的时候,不得不服从安排,来到信贷部门.首先学习信贷部信贷授信审批的流程,负责人把手头上一份现成的贷款申请作为我们的实习案例.通过材料可以看出该企业是我行的一个大客户,但是申请贷款依然要按照贷款的程序一步一步来.我从网上了解了一下这个公司的大致情况,同时跟随着银行里的评估员,对这家企业的资产负债表和损益表进行分析.进行比率计算后,对其各项指标进行评估,从而了解该企业的财务状况和经营成果.虽然很有压力,毕竟这对于像我这样从未接触过贷款的实习生来说,有一定的难度,但是这样忙碌的一周却让我觉得很充实,毕竟自己真真正正的学到了一些有用的东西.

银行周记【篇6】

单的咨询后他很快在电话上叫来他的秘书，交给他负责，我随秘书到旁边的办公室，

下午我顺利的找到李主任，确定了一个月的实习期，并且找了小瑞姐带我，好吧，早8店晚6六点的实习生活开始了。

下午我就坐在小瑞姐的旁边看她进行实际的操作 ，并且把一些简单的步骤记在心里，学习还是个比较漫长的过程，虽然他们告诉其实很简单，学习两周后我就可以进行有陪同的上机进行业务，很期待从窗户里面看外面的情景。

大家上班第一件事就是做好准备工作,首先开机,然后进行上下班必须常规进行的代码为0605的清点现金和5642的清点(记账)凭证.这样可以很好的确定一天的营业时正常进行的，并且验证进行业务过程中有没有错误

今天熟悉了很多业务，记下了少量的业务代码，

最主要的是银行卡的办理，知道银行卡挂失或者是更改密码必须要在所开户的银行进行，并且办理的时候必须要存入不少于10元的现金，要留有户主的身份证复印件，而且收取少量的手续费

今天小瑞姐邦主任处理贷款文件，我帮她做定期存单。这些定期存单还是小额的联保贷款发放，我觉得这个定期存单和那种支票长的很像，不过他们确有着本质的区别。这个贷款的定期存单有三年的存期，而支票确可以随时支取。定期存单由银行发出，而支票却由个人开出。具体操作中，要先进行定期存款，然后在开出定期存单。

今天开始还是跟以前一样坐在小瑞姐或者杨恺哥的旁边看他们操作，然后比较空闲的时候上机实地操作。后来李主任出来说让我去跟小瑞姐办贷款业务，那才能学到更多的东西。虽然程序是死的，但是还是了解到了很多东西，还有一个很大的发现就是：果然没错，要是学的.理论和实践不联系起来真的是一点用都没有而且学得东西没有亲身的实践过，用实践联系起来形成一个面很容易就会忘记，并没有任何用处。

其他的一起都很顺利，只是没想到实习的第一天，就在快下班的时候，就遇到了行长口中所谓“无理取闹”的客户!

我大多数时候就是指导一下客户填单吧，我会在旁边一直为客户提供解答直填写完全正确.这就是大堂经理之所以重要的其中一点吧，虽然保安也提供指导填单，但身为大堂经理的我们所提供的服务，应该是以客户的切身利益出发，并为客户提供优质贴心服务为宗旨的，代表着农行的形象，这可一定不能怠慢啊。

很多来办理业务的都是附近的居民，而这个片区为“农转非”和中低收入居多，不会用自助服务，不会填写基本的业务单，这无疑增加了柜台的工作量!我试图分流一些存取款客户去ATM机办理，但他们要么就是说不会，要么就是担心安全问题不愿意去等等!所以直到现在我都怀着对柜台同事非常抱歉的心情，他们真的很辛苦!

银行周记【篇7】

一、实习概况

1、实习时间

20xx年7月2日至20xx年8月26日

2、实习单位简介

中信银行成立于1987年，原名中信实业银行，是中国改革开放中最早成立的新兴商业银行之一，是中国最早参与国内外金融市场融资的商业银行，并以屡创中国现代金融史上多个第一而蜚声海内外。伴随中国经济的快速发展，中信实业银行在中国金融市场改革的大潮中逐渐成长壮大，于20xx年8月，正式更名“中信银行”。20xx年4月19日，中信银行在上海证券交易所上市。中信银行为中国大陆第七大银行，其总资产为12000逾亿港元，共有16000多名员工及540余家分支机构。

3、实习目的

本次实习的目的是通过在银行实习完善自己的知识结构，让自己的金融专业知识更加牢固，达到锻炼能力的目的，学习如何成为一名综合性人才。在研究生学习进入社会之前，了解并体验从学生转变到职员的过程，完成作为研究生正视社会和正式自己、走出自我和融入社会的第一步。同时也要学习银行里各位老师对工作所表现出的专业和认真，学会如何适应新的工作环境、如何应对职场中各种的问题，端正自我的学习与工作的态度，初步培养良好的职业道德观，为毕业后更好地踏入社会打下坚实的基础。

4、实习内容与职责

本次实习的主要内容是在单位各位老师的指导，帮助和教育下，初步了解了中信银行的主要经济业务和主要金融衍生产品及资金理财产品，也系统学习了部门日常工作和业务操作流程，从而进一步巩固了在校所学的经济类课程的基础理论和知识，并与银行的实践工作融合。 我实习的是中信银行石家庄分行的业务部，该部门是支行直辖部门。该部门的主要业务是联系发展客户到我行办理理财产品比如信贷产品，还要为客户做资产评估并设计适合的理财产品，同时管理和发展银行各项票据业务。总的来说该部门就是客户与银行的重要纽带，每个银行都必备的部门。在这里我也没有固定的指导老师，随着实习的一天天过去，与各个部门

老师在日常的工作中有已经渐渐熟悉，大家都对我比较照顾，教我学会了很多业务知识。 接下来的两周里，我帮忙复印会议使用的资料，还需要复印银行每天产生的票据及其背书并归类装订存档，抄写合同。与此同时，我还学习完成了如何根据客户公司的资产负债表、利润表和现金流量表来计算出财务指标表，最后做到了收支平衡，该项工作完成得很成功。于8月14日我还参加的支行的一个新员工培训的小会议，学习很多银行专业知识和我行产品的介绍。

二、实习工作总结

一转眼实习很快就过去，我在这期间学到了很多校园里无法学习到的专业知识和职场规则等等，有过沮丧，有过成就感，有过失落，有过鼓舞??更多的是一笔巨大的收获！

还记得第一天到银行的兴奋、好奇和小心翼翼。虽然我只是个实习生，人事部的老师也要求我像其他员工一样上下班打卡，并且着装上遵守银行员工的着装要求，于是也穿着白衬衫和黑西裤的我感觉到了真的成为了银行的员工一样。刚进单位就被分配到业务部，专业知识要求很高，我作为一个实习的新人，对这个部门一无所知。最初的几天我深深感受到了自身知识的匮乏，导致学习部门业务时感到有点吃力，而且同事之间的对话中大多都是专业的行业术语，听不懂他们的对话让我非常沮丧。同时，我也学到了很多客户经理的业务知识和资产评估的专业知识，前者要求胆大，后者要求心细，只有同时具备这两项的人才能胜任该部门的工作。在银行工作不仅要胆子大、有创新、有突破，而且要心思细腻、够认真、够冷静，让我明白了什么话该在什么场合什么时间说，不能再像在校园里那样单纯简单。这些都是书本和课堂无法给予我们的，在银行工作并不像社会外界看起来那样光鲜亮丽，而是要辛苦甚至有点枯燥但是非常富有挑战性的。虽然实习就要结束了，但我不会忘记各位同事的教导和帮助，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会提供一次良好的契机。

经过这段时间的专业实习，我获得了一笔在学校无法学习到的财富，也发现了书本知识和实践工作还是有一定的距离，可是如果没有书本的专业知识，就更别说投入实践工作了。刚到支行的前几天，我就深深感受到了知识的匮乏，后悔在学校上专业课时还不够认真、不够仔细，导致很多业务上的专业名词虽然感到熟悉但是还不能很好的理解和运用。所以我计划在接下来的学习中，必须好好学习学校安排的课程特别是专业课上的经济知识，以便将来正式投入职场后能熟练地运用到工作中。

银行周记【篇8】

毕业生银行实习周记

第一周：初踏职场，熟悉工作环境

我是一名即将毕业的大学生，被一家知名银行录取，成为其实习生。这是我第一次正式踏入职场，我对未来的工作充满期待和好奇。在实习的第一周，我主要是熟悉了工作环境和岗位职责。

上班的第一天，我被领导安排跟随一位资深员工，她是个经验丰富、工作认真负责的女士。她带我参观了整个银行的办公区域，介绍了各个部门的职能和工作内容。随后，她详细地讲解了我的实习岗位的职责和工作流程。

我的岗位是客户服务，主要负责接待和处理客户的日常需求。我了解到，银行作为金融机构，与客户之间的沟通非常重要。因此，我必须具备优秀的沟通能力和良好的服务态度。为了更好地了解客户的需求和解决问题，我积极请教资深员工，学习如何与客户进行有效的沟通和如何提供专业的建议。

然而，第一周的实习并非一帆风顺。我发现自己在处理客户问题时有时会出现困惑和不知所措的情况。有一次，一个客户遇到了一个特殊的问题，我没有遇到过类似情况，不知道如何处理。感谢我的导师及时赶到，给了我一个专业的解答，并告诉我对于陌生的问题，可以咨询上级或者资深员工。这个经历让我明白，在工作中，学习是一个不断探索的过程，需要持续学习和积累经验。

除了处理客户问题，我还参与了一些例会和培训课程，以进一步了解银行的业务和流程。在例会中，我认识了其他部门的同事，并学习到了他们的工作内容。培训课程则使我对银行的各项业务有了更全面的了解。通过这些机会，我发现银行实习其实是一个多元化，不仅要了解本岗位的工作，还要了解银行的其他方面，并且能够与不同部门的同事进行合作。

第一周的实习生活对我来说充满新鲜感，也让我进一步认识到职场的挑战。虽然遇到了一些问题和困惑，但我相信通过不断学习和实践，我能够成长为一名优秀的银行职员。我期待接下来的实习，将继续努力学习并提升自己的能力。

银行周记【篇9】

没有什么可写的。也许是新鲜劲过去了。实习生活终于在两周之后开始重复了。可圈可点的是，我扎钱的速度快了很多，扎的质量也好了很多。对了，突然想起来了，我要写写艳。

今天遇到了一个小小的突发事件，在我看来，完全是客户自己倒霉，可是他却不讲道理的责怪艳。也许是遇到这样的人太多了，艳仍然心平气和的与客户沟通着。也许是麻木也许是无奈，看着她的样子我突然觉得挺心疼。她瘦瘦小小的，说话柔柔的，看起来是弱不禁风的样子，象个瓷做的可爱娃娃，要是我，我是不忍心冲她发火的。

一直想劝劝她，或者安慰安慰她，但她比我想象中的要坚强许多，还是默默的帮她做点我力所能及的小事吧。

和妈妈发了短信，告诉妈妈说我下了班就不想动弹，我觉得很累。

银行周记【篇10】

毕业生银行实习周记

第一周：初适应、新领域

我进入了这家著名的银行作为一名毕业实习生，充满了期待与憧憬。实习的第一周对于我来说是一个新的开始，这不仅是对我学习知识的考验，更是对我的适应能力的挑战。

入职的第一天，我心情既紧张又期待。办公室的大厅充满了忙碌的气息，来往的员工匆匆忙忙，犹如一支后勤大军。在行进到办公室的过程中，我目不转睛地观察着周围的一切。整个办公室空间宽敞、光线明亮，空气中洋溢着工作的气息。

实习期的第一天，我被分派到零售部门进行实习。部门经理亲切地接待了我，并向我介绍了整个部门的工作流程和相关业务知识。我很庆幸自己之前的学习积累，尤其是金融学和市场营销方面的知识，这使得我对工作内容有了一定的了解。

整个实习周的主要任务是观察和学习，我逐渐从旁观者变成了参与者。随着对工作流程和业务知识的了解加深，我开始参与到一些项目中。虽然有时候任务较为简单，如资料整理和文件打印，但这些简单的工作使我了解到了一个企业运转的复杂流程，培养了我细致入微的工作态度和对细节的重视。

第二周：积极主动、敢于挑战

进入实习的第二周，我逐渐适应了工作节奏，感受到了自己的成长。作为一名新人，我深知只有通过积极主动的态度才能更好地融入团队并学到更多的东西。

在部门经理的指导下，我开始参与到客户咨询和业务办理中。在接待客户时，我虽然有些紧张，但通过与同事的合作和他们的指导，我能够在客户需求的了解和解答方面发挥出一定的作用。逐渐地，我开始熟悉并了解了一些银行产品和服务，提高了自己的业务水平。

在实习的过程中，尽管遇到了一些困难和挑战，但我敢于面对并努力解决。例如，有一天客户因为虚假信息填写导致业务办理不成功，客户情绪激动并要求投诉，我立即向主管报告情况并与同事共同协调。通过大家共同的努力，我们成功解决了问题并获得了客户的谅解和满意。

第三周：思考提升、学以致用

实习的第三周，我开始对工作内容进行更深入的思考和提升。通过与同事的交流和观察，我发现了一些可以改进的地方，并提出了一些建议。

例举一次经历，在办公室中，我注意到一些文件管理和通讯的问题。我与同事交流后，了解到这个问题是由于部门内沟通不畅导致的。于是我主动向部门经理提出了改进的建议，如增加共享文件夹和定期部门会议等。经过大家的共同努力，这个问题终于得到了一定的解决，办公效率显著提升。

在实习的过程中，我深刻体会到银行行业的竞争激烈和不断变化的市场环境对员工的要求。除了专业知识外，团队合作、沟通能力和解决问题的能力也至关重要。因此，我努力在工作中不断提升自己，不断学习和改进。

总结：

通过这几周的实习，我深刻感受到了银行行业的庞大和复杂，也见证了自己的成长和进步。我从一个新人逐渐成长为一个参与者，开始渐渐理解并投身于实际工作中。

我明白，只有融入团队、主动担当、不断提升自己，才能在这个竞争激烈的行业中脱颖而出。未来的每一周，我都将继续保持学习的态度，努力提高自己的能力，为自己的未来奠定坚实的基础。毕业生银行实习周记将是我不断成长的见证。

银行周记【篇11】

大连银行实习周记

本周，我开始了在大连银行的实习。作为一名大学金融专业的学生，我对银行行业一直充满了好奇和热情。这次实习机会让我能够真正地接触到银行的内部运作，我感到非常激动和兴奋。

第一天来到大连银行的总部大楼，我对着高耸入云的大厦感到无比崇敬。我迈着激动的步伐进入大门，开始了我的实习生涯。

首先，我被安排到了大连银行的信贷部门。信贷是银行的核心业务之一，我非常期待能够从中学到很多实践经验。在信贷部门，我加入了一个由经验丰富的信贷专员组成的团队。他们热情地欢迎了我，并向我介绍了信贷的基本流程和工作内容。

在接下来的几天里，我主要负责协助团队成员进行信贷申请的审核工作。我学习了如何仔细审查客户提供的财务资料，并根据银行的信贷政策进行评估。在这个过程中，我了解到了信贷风险管理的重要性，只有通过细致入微的分析才能降低风险。虽然这个过程有时候很耗时耗力，但我觉得每一步都非常有意义。

除了信贷部门，我还有机会参与到大连银行的市场营销活动中。我被分配到一个营销团队，他们负责银行产品的宣传和推广。在这个团队中，我学到了如何制定营销策略和计划，并且参与了一次银行产品的推广活动。我和团队成员一起到各大商场、社区和学校进行了宣传，向人们解释银行产品的优势和特点。这次经历让我深刻地感受到了市场营销的重要性，同时也提高了我的沟通能力和团队合作能力。

除了工作之外，我还有机会参观了大连银行的各个部门和不同的岗位。我参观了大连银行的财务部门、风险管理部门和人力资源部门，通过与各个部门的员工交流，我更加清晰地了解了各个岗位的职责和工作流程。这些参观经历让我对银行的整体运作有了更全面的了解，并进一步坚定了我在金融行业发展的决心。

实习的最后一天，我收到了导师的反馈。他赞扬了我的工作态度和学习能力，并鼓励我继续努力。这次实习经历让我不仅学到了专业知识和实践经验，更重要的是培养了我的责任感和团队合作精神。我深刻地感受到了银行这个大家庭的凝聚力和团队精神，这将在我未来的工作生涯中起到重要的指导作用。

回顾这一周的实习经历，我收获了很多。我在信贷部门的工作中学到了如何进行精确的风险评估，学会了如何与客户进行有效的沟通；在市场营销中，我提高了我的宣传能力和团队协作能力。此外，通过参观其他部门，我对银行的整体运作有了更深入的了解。这次实习经历让我对自己的职业选择更加坚定，我相信我未来的发展会与银行行业紧密相连。

实习结束了，我的心中充满了感激和喜悦。大连银行的实习经历为我打开了银行行业的大门，让我对金融行业有了更深入的了解和热爱。我将继续努力学习，争取在将来能够成为一名优秀的银行从业者。感谢大连银行给我这次宝贵的实习机会！

销售实习周记十一篇

生日祝福语网的编辑阅读了大量文章最终选出“销售实习周记”为最好的一篇。周记写作是一个不断进行脑力活动的过程，大家每周总是离不开要写周记吧。周记是我们外显人格和品质的一个窗口。为了方便浏览还请您将本页加入收藏夹！

销售实习周记【篇1】

境界，网上交易使商品交易发生了巨大的革命，从零开始，现在通过一个时期交易量就成倍增长。不仅时间越来越缩短，交易速度越来越缩快，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、规格、质量标准约定的产品，可以在网上实现全部商业交易活动，就此而言，以互联网为平台的网上交易具有非常大的优势。需要指出的是，这些商品大多为生活资料，有很多的可移动性和适应性;而标准化、大批量生产的商品，大多为生活必须资料。也就是说，以互联网为平台的网上交易更适合于这些产品。

网上交易更适合于经营者和经营者，经营者和消费者也有非常大的前景。事实上，就基本消费者而言，个性化的需求只是其需求的一部分，而这一部分也可以从网络中获取信息、进行比较、完成一定程度的交易谈判，也能够有效优化和支持个性化商品的交易活动。何况，在新的世纪，基本消费者的消费习惯也会发生很大变化，商品的标准化与个性化也会有效地融合，人们可能用更多的时间追求服务，而力求节约商品的购买时间，通过服务来获得满足而不是通过亲自购买商品获得满足,在这种情况下经营者和消费者形式的电子商务前景也是非常广阔的。 以互联网为平台的网上交易，对于商业交易活动来讲，是一次革命性的进展。

销售实习周记【篇2】

第一周

作为一名大学生，在完成了大部分理论课程后，我决定通过参加销售实习来提高自己的实践能力。这个星期是我销售实习的第一周，我的实习地点是一家知名的大型超市。

第一天，我进入超市时有点紧张。超市的环境非常繁忙，顾客络绎不绝。我的导师是一位经验丰富的销售员，他向我详细介绍了超市的布局和不同产品的位置。他告诉我如何与顾客沟通，并解答他们的问题。虽然紧张，但我尽力听取他的建议，并准备好面对前方的挑战。

第二天，我开始进行实际销售工作。我的任务是协助顾客找到他们所需的商品，并向他们提供产品的相关信息。当我遇到一位年轻的夫妇时，我犹豫了一下，然后鼓起勇气主动与他们搭讪。我彬彬有礼地问他们是否需要帮助，并告诉他们我可以为他们提供任何关于产品的信息。他们感到非常惊讶，并且非常感谢我的热情帮助。我感到非常满意，因为我能够成功地与顾客建立联系，并为他们提供有价值的服务。

第三天，我接受了一项更大的挑战 - 推销一种新产品。这是一种美容产品，我需要向顾客介绍其功能和优势。我先在自己的手上试用了这种产品，然后找到一位顾客并向她详细介绍。她对这种产品非常感兴趣，并决定购买一瓶。我非常高兴能够成功地推销这个产品，这证明了我的销售技巧正在逐渐提高。

第四天，我遇到了一个非常挑剔的顾客。他对某个产品的质量提出了疑问，并要求退货。面对这样的挑战，我冷静地解释了产品的优点和质量保证并没有给予他满意的答复。于是，我主动引导他去与店长沟通，让店长为他解决问题。店长成功处理了他的问题，并向他提供了一个更好的替代产品。这次经历让我明白，作为销售员，我们需要与店内其他人员密切合作，以确保顾客满意度。

第五天，我参加了一次销售培训课程。我们学习了如何根据顾客的需求进行销售，并如何提高销售额。这堂课程给了我很多新的思路和技巧，我决定在接下来的实习中加以应用。

这一周的实习经验让我认识到销售是一项需要不断学习和提高的工作。我意识到要成为一名出色的销售员，需要扎实的产品知识、良好的沟通能力以及耐心和毅力。我期待着未来的实习经历，以及通过实践不断增长我的销售技能。

销售实习周记【篇3】

销售实习周记一：

经过两周的晨会及仪态训练，这星期对这个已经比较习惯而且也掌握得不错了。这两周我都是跟着师父熟悉公司的药品，这样能够使我更容易上手，当个称职的业务员。所以我挺幸运的，师傅很负责，教的东西很多又很细。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。所以我就尽我自己的全部力量使自己更上一层楼。

虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每天都有收获的感觉实在是很不错。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！要学习的东西还很多！

销售实习周记二：

实习的第二个星期——“主动出击”

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。

做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得当有企业人员来核销、或者来办理新合同的。我一有空就跑过去看看、并找适当的时机有问题的就问同事。这样慢慢自己的经验多了，也就知道该怎样处理了。

销售实习周记三：

经过两个礼拜的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟客户面谈。由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。

不再会在陌生的场合怯常今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

销售实习周记四：

今天很纳闷，有客人投诉我。真的不是我的错，是客人无理取闹。但是客人是上帝。是我们的财神爷呀。只能回到宿舍打开收音机调节心情，仍旧是那样的声音。同样是那样的旋律，所以的一切是似乎都没有变化。今天是昨天的复制品，明天又会是今天的重复。生命就这样烟着时间慢慢走向终点。猛然回首，往日的足迹在身后筑起回忆的坟墓。我从不善于言谈，从来都不是，我一直坚信“沉默是金”。

然而，现在我才知道，沉默的年代早已过去了。我与我所在的社会显得格格不入。有时，望着霓红的灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。

岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。记得巴金先生曾说过：青春是美丽的东西。但在我的印象中，它是没有任何值的让我留念的。没有所谓的生活的多姿多彩，没有欢言笑语。取之而带的是漫天的习题。我就在这平淡无奇的日子中寻找青春的美丽之处。然而，我始终还是找不到任何零星的‘美丽的东西’。或许，只是我太过于悲观了吧！

销售实习周记【篇4】

要说在所做的工作中那种最累，我想这周所做的工作肯定是最累的，因为这周销售额比较好点，本来可有可无的我突然间变的也忙起来，一些老主顾透过电话定购了产品，于是我不得不放着份内的事不做，做起了搬运工和送货员。先和同事把客户订的各规格橄榄油装上卡车，然后跟车把货送到指定的地点，要是遇到全部订规格材料还好，结完帐就走，但大多客户往往是要不同的品牌，这就需要我们从仓库里一点一点的提取，每提取一种还要做好相应的登记，有时候还要把货送往不同的城市，这样很多时候都没办法赶回家，真是苦恼。虽然这小学生都会，但由于数量多，地点又不同，需要一个个送过去，就显的很烦琐了。更要命的是这样要点算两次，运出一次，送到顾客家里还要再一次，因为有些顾客也怕数量不足，所以只能陪他们再点一次，真是赚钱不容易。其实那些事本不适合我做的，但既然在同一团体里，当他们忙但是来时，我能帮忙的还是帮了。

为人处世我还是很在行的，就在这周的某天，我第一个到的公司，便二话没说拿起扫帚打扫起卫生来了。因为公司规定的是轮流值日，当天也不是我值日的，但是我每次都这样帮忙的，那天有人说不是我值日的为什么要值日，我就说，虽然不是我值日，但是我比别人来得早，帮忙一下，如果那个值日生来迟了，不能值日了，那公司一天的卫生就没有做。给他人方便，别人也会给你方便。也许某天我自己迟到了，我相信先来的也会这样帮忙我的。我说完这番话之后，正好被来上班的经经理听到了，立马就表扬了我。而且从那天以后，也对我更加关照了。

有时经历出去应酬，也会把我带在身边，在酒桌上我也还是能独霸一方的。这样，我的阅历又更丰富了。接触的都是经理级别以上的人物，这也大大地让我得到了处事的锻炼。

销售实习周记【篇5】

销售是一个复杂的系统工程，销售人员的素质非常重要，当然这个素质不仅仅指文凭，它是一个复合性的东西，但此只是销售工作中的一个环节。客户购买的是实现自身价值需要，你的产品（含服务）品质、文化内涵、销售政策、价格定位、供应便捷等因素也会决定销售业绩。那么对于服务型的企业我们需要哪些方面来策略性的争取客户呢？

1、改变产品：企业不能只抱着一成不变的产品不放，产品的改变也必须站在客户的角度来进行思考，满足和达到客户预期的产品才是有生命力的，如：现有的手机推出的可拍照，可听MP3，可看电影。

2、改变期望；客户的期望是相互比较而产生的，如果我们不能改变我们的产品怎么办？不能改变产品就改变客户的期望，当然是降低客户的期望，用你产品的优势来让客户改变原先的期望。比较成功的是美国的西南航空公司。乘坐飞机大多数人的期望是：宽敞、舒适、免费的食物和咖啡。但西南航空公司打破了客户的期望，它的飞机小（短距离）当然不可能很舒适，它没有提供食物和咖啡，它有的只是安全和快捷。西南航空就不停的在它优势上面做文章。

销售实习周记【篇6】

本周是我在一家通风设备销售公司的实习的第一周，整个实习过程充满了新鲜感和挑战。在这一周的时间里，我深入了解了通风设备的销售流程，认识了团队中的成员，以及通过实际操作提高了自己的销售技巧。

第一天，我来到公司后，受到了热烈的欢迎。负责指导我的导师向我介绍了公司的业务范围和销售策略，并向我展示了一些成功的案例。他告诉我，通风设备销售是一个竞争激烈的领域，成功的关键在于与客户建立良好的关系，了解他们的需求，并提供最合适的解决方案。

在接下来的几天里，我跟随导师参加了一些客户会议。这些会议中，我看到了销售人员是如何与客户进行有效的沟通，并介绍他们的产品和服务。我学到了许多销售技巧，例如如何提出开放性问题来了解客户的需求，如何根据客户的回答来推荐最适合的产品，以及如何回答客户的疑问和异议。我积极参与讨论，并向导师请教一些问题，以加强自己的理解和应用能力。

在实习的第三天，导师给我分配了一个小项目。我需要负责与一个潜在客户联系，了解他们对通风设备的需求，然后给出一份报价。这对我来说是一项很大的挑战，因为我没有亲自接触过客户，也不太了解他们的具体要求。我决定抓住这个机会，充分利用我所学到的知识和技巧。

我首先进行了一些背景调查，了解了该客户所在行业的一些特点和需求。然后，我通过电话与该客户进行了一次初步的沟通，并争取到了一次当面会谈的机会。在会谈中，我仔细聆听了客户的要求，并提出了一些关于通风设备的建议。我向他们介绍了公司的产品和服务，并说明了的优势。我给出了一份详细的报价，并解释了其中的费用和优惠政策。

经过一番努力，我成功地完成了这个项目，并获得了客户的肯定。导师对我的表现给予了高度评价，并鼓励我保持专注和努力。这个项目不仅让我更加了解了销售工作的实际操作，还增加了我的自信心和学习动力。

在接下来的几天里，我继续参与客户会议，并与销售团队紧密合作。我发现，一个成功的销售团队需要成员之间的密切合作和互相支持。销售人员之间互相分享经验和技巧，从而不断提高整体销售水平。我向导师请教了一些关于与客户建立良好关系的方法，并向其他团队成员请教了一些关于提高销售技巧的建议。这些经验对我而言是非常有价值的，并且让我更好地理解了销售团队的重要性。

通过这一周的实习，我深刻认识到了通风设备销售的复杂性和挑战性。这不仅需要一定的产品知识和销售技巧，还需要处理好与客户的关系和解决问题的能力。我意识到，作为一个销售人员，我需要不断学习和提升自己，以适应这个竞争激烈的市场。我将继续努力学习，并积极应用我所学到的知识和技巧来提升自己的销售能力。

这一周的通风设备销售实习经历让我受益匪浅。我亲身体验到了销售工作的挑战和乐趣，并通过实际操作提高了自己的销售技巧。我相信，通过持续的学习和努力，我一定可以成为一名出色的销售人员，并为公司的业务发展做出贡献。

销售实习周记【篇7】

本周，做好一名销售人员我所总结的心得：

1、嘴要甜、脸要厚，不要担心被保安赶出大门毕竟他们也是在工作，第一次赶你是不认识，第二次赶你是出于无奈，第三次赶你是无语，可是四次、五次大家都认识了也就不存在赶与不赶了。吃闭门羹是正常的事，倘若你是业主，遇上业务员起初也是关门避之，可是热情的业务员换来的是业主的信任。

2、掌握扎实的业务知识，比如：公司发展、产品特点和价格。只有掌握了扎实的业务知识在外与客户交流才会感到底气十足，才会令你有十足把握做成生意。

3、态度决定一切，只有放下浮躁的情绪才能全身心的投入到工作，才会以最积极的态度去面队工作。

销售是一项锻炼人脸皮和嘴皮的工作，虽然我从小到大就是性格开朗、嘴皮乖巧、脸皮甚厚，可是做起真正的销售工作我才明白什么是“艰辛”。每日骑着自行车在小区中穿行，一不注意还会被保安请出大门，突如其来的还会是业主无理的赶人出门。在每天的工作中我会想到放弃，几乎每清天晨起床都会有一种辞职的冲动。生活要继续，工作无止境，我会努力的！

销售实习周记【篇8】

在当营业员的培训中，比较注重的是礼仪上的训练，而等到真正接近实战的时候，我才发现如果不掌握一定的销售技巧，仅仅依靠良好的服务态度和礼仪是不能成功的完成交易的。在向顾客推销眼镜时我就发现，同样一副眼镜，往往不一样的介绍方式就会收到不一样的效果。比如有一次，有一位先生看重了一副太阳镜，但就是嫌镜脚大了点，而店里又没有小一点的，我只能一个劲的跟他说他戴起来很好看，但他就是犹豫不决，眼看生意就要泡汤了，这时一位老店员走过来说：先生，这副眼镜是专门为成功男士设计的，镜脚大一点戴起来就显的大气了！那先生听了二话没说就付款了！这就是销售技巧的成果。

此外，在这次实习当中，我还养成了许多好的习惯。比如，注意细节的习惯，销售工作的成败往往系于一些不经意的细节当中，一句话，一个微笑，都可以改变销售的结果！总结的习惯，在每一次销售成功之后，我都要认真回想一下这次销售的整个过程，品位其中的每个细节从中的到经验。还有……

本周实习，我的动手和用脑能力得到了一定的提高，对社会生活的认识有了进一步加深，这一切都将会对我今后的学习生活产生深远的影响。

销售实习周记【篇9】

本周培训之后，正式开始接触销售了。通过不断地向顾客介绍推销过程中，让我懂得销售员是需要高度的激情和恒心的，这些天的销售工作提高我的交际能力，能锻炼我们的口才。在这天里面的实习当中我和老的销售员接待了很多客户，也不断的积累着自己的销售经验和技巧。从刚开始觉得销售只是运气使然，没什么技术含量，到后来真的认识到了销售其实真的是一门伟大的艺术。

我也深深体会到销售行业必须遵循的第一原则，那就是顾客就是上帝，无论顾客多么刁钻，要求多高，都要尽量满足顾客。在实习的过程中，态度要求也很高，首先就是自己的仪表必须要整洁，给人一种干净的感觉，其次就是要有礼貌，脸上要尽量带着微笑，这样就保证了员工的基本素质，同时也是给顾客留下一个良好的印象。这也让我深刻的了解到，无论在何处工作，细节都是必须要注意的，因为细节决定成败。

在实习过程中我也遇到各种不同的顾客，他们会用各种各样的态度来对待你，这就要求你有很强的应变能力。实习中不仅要面对顾客，还要搞好和同事与上级的关系，要自己自动自觉的去做事，才能得到大家的肯定。

销售实习周记【篇10】

实习周记(第一周)

时间飞逝，不知不觉实习已经一个月了。因为刚走出校门又只是实习生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出现任何的差错会给上级留下不好的印象。先是做仪态训练和喊些口号。刚开始还真不习惯，总觉得有点别扭，后来才知道这样是为了提醒我们每天都要记住对客户使用的文明用语。这样才可以让我们能够够容易地与顾客谈上话，才会使我们更容易把产品卖出去。

主要收获与心得体会：在这一月的找实习单位中我既品尝了收获的喜悦，也咀嚼了挫折的滋味，学到了很多在课堂上学不到的知识，真可谓上了非常珍贵的一课，受益匪浅。通过这次，我也对今后自己的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅是学习课本知识，还要也是更重要的是学习如何将学到的知识应用于实践。

实习周记（第二周）

这段时间，经理并没有具体安排事务，只是让我熟悉产品，算是适应期。主要了解一些产品、服务等。主要工作是负责销售。一开始是在一旁协助处理一下简单的事情。也就是打基础。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。

每当有顾客来时，我微笑着和他们打招呼并招待他们，因为这段实习

期间，我养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。

主要收获与心得体会：所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。

实习周记（第三周）

这个月我已经比较习惯了。这个月我都是跟着经理熟悉商品，这样能够使我更容易上手。

虽然时间不长，但看来学到的东西也不少的，每天都有收获的感觉实在是很不错。我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！要学习的东西还很多!

主要收获与心得体会：销售是一门非常严谨的科学，有着认真的工作态度，加上自己的工作能力与综合素质，这些才是实习要去努力做好的，也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的。

实习周记（第四周）

实习第四个月我开始独立接触一些业务，经理也知道对于销售，我是一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达产品相关的信息。这就要求我产品特点有相当的熟悉。力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。

在碰到问题的事情，要发扬自主思考问题的能力，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

主要收获与心得体会：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。不要怕去问，怕的是你不敢去问，只有你去问，才会提高你自己。再说，总说“怕”，到底怕什么呢。这只是心理上的作用，这个社会，你要是怕了，你就是败者。

实习周记（第五周）

经过这几个月的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的销售岗位，同时也对销售这一行有了更深的认识，由于自己向来比较内敛的缘故，首次与顾客面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上店长和同事的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的顾客，我也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。

人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

主要收获与心得体会：工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，一定要以一个正确的心态去面对才行，毕竟你你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。

实习周记（第六周）

通过这几个月的锻炼，我体会到了做事不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顾客面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！

主要收获与心得体会虽然说工作是可以混的，不过，“混生活”毕竟不是积极的举动，“混生活”最终会让你的工作变成机械化的，所以不要去“混生活”，而要积极的面对生活，面对工作，这样才会越来越好

实习周记（第七周）

眼瞅着实习的时间就这样一周一周地过去，但是我自己却学到了很多的东西，使自己更加有信心。我明白了推介要简短扼要：人在倾听时具有令人惊讶的选择性。我在这里所写的大部分东西您可能逐字阅读了，但如果我站在您面前讲同样的话，可能仅有20％或30％被注意到。那部分内容可能是您最想听的，或者出于某种原因触及您的某根神经而被记下的。有调查结果表明成年人能够注意倾听的平均最长时间为20－30分钟。由此可知，为什么我们往往记不住一些对

话以及为什么两个人对一段话的记忆常常大相径庭。 所以一定要把“销售要点”指出来，说明的语言越简炼越好，简炼能突出要点，千万不要让罗嗦的句子喧宾夺主。

实习周记（第八周）

通过这几个星期的推销实习使我深深明白到推销的重要性和搞推销是一件很辛苦的事，根本不是读书时想象的那样简单。同样也使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。

销售实习周记【篇11】

在我公司的营销，相对大规模的农业新闻和信息服务公司，超过100人应该被认为是一个中型的公司，该公司有两个主要的部门，电话销售：约一百人，主要销售工作。技术：信息服务，如：主要的粮食和石油的控制权，贷款的市场价格信息的大豆市场价格变动，在全国各地，各地的国内市场价格信息的食品和石油。我们的主要任务，联系客户，所以他对我们网站的会员，一年7000元的成本应用，我们可以提供跨国家，粮食，油料，棉花和其他农产品价格行情和市场分析。一般的工作流程是通过网络找到相关的农业企业，请致电联络人，负责销售我们的服务和向他提供了免费的用户帐户，并让他尝试了一个星期。如果顾客双方满意的合作，他付出的成员。工作组在该公司的工作条件，几乎在每个组10个成立了一个头，我们分配的任务，每月的刚性和要完成的多项指标的规定，10%的佣金奖励。

当我们的新员工被分配到每个组组长，将颁发给一个客户电话表，此电话表要求由团队负责电话的工作人员为网上收集，然后带领一个对话和一个单一的写我们首先要问的问题。“什么，你公司：如何沟通，如客户，对话的例子，对方的回答是，我们将介绍自己：”您好，我们是科技有限公司，公司在北京，主要是食品和石油咨询和信息服务，您的其他各方将继续与我们交谈或拒绝来形容这个对话，从而使这些新的参考，在日常工作中，根据该法案，通过访问，电话，几乎超过100个电话平均每天在网上搜索，电话是介绍我们的产品和服务，客户可以申请我们的会员，并给他们试用期为七天的帐户，其他尝试我们的产品和服务，顾客满意，然后下一个成员是企业的生命并不难，但在实际工作中，它跑了很多意想不到的麻烦。首先，网上信息的收集的同事发现了很多电话公司，但他们中的一些不能获得通过，或者是空的，在这种情况下，第二个是其他客户服务人员接听电话，他们经常接听电话。

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